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Tarea 1

Psicofisiologia
Jennyfer Molina
Gua didctica
Cuarto A- Psicologa
Pontificia Universidad Catlica del Ecuador Sede Ambato

Ambato
Camino el Rey #27 y espaola
0987147136
giis_molina@hotmail.com
Psc. Wendy Tamara

Tarea 1

Unidad: Conducta de ingesta


Subsector: Ingesta de bebida y comida
Objetivo fundamental: Comprender la adecuada ingesta de alimentos y bebidas con
relacin a las necesidades nutricionales de las personas.
Objetivo de la gua: Indagar y aplicar las teoras de ingestas de la alimentacin para el
estilo de vida saludable y el bienestar de las personas.
Nombre:

Curso:

Fecha:

Instrucciones:

Lea detenidamente los objetivos de la gua.

Trabaja de forma individual o grupal.

El tiempo lmite para llenar la gua es de 2 horas.

Utiliza el libro Fisiologa de la conducta de Carlson captulo 12 Conducta de


ingesta.

Leer las teoras de cada subtema y aplicarlas.

A.- Conceptualice:
1. Mecanismos fisiolgicos reguladores

2. Ingesta de bebida

Tarea 1

3. Dos tipos de sed

4. Mecanismos neurales de la sed

5. Ingesta de comida

6. Absorcin, ayuno y los dos depsitos de nutrientes

7. Qu inicia la conducta de comer?

8. Factores sociales y ambientales

9. Seales fisiolgicas del hambre

B.-En los siguientes dibujos coloque el nombre correcto al que pertenece los dos
tipos de sed:

Tarea 1

C.- Complete los 3 siguientes tems con lo que recuerda de las teoras del tema
absorcin, ayuno y los dos depsitos de nutrientes:

La fase del metabolismo que ocurre cuando hay alimentos en el tubo digestivo
recibe el nombre de.

Cuando se empieza a absorber los nutrientes, aumenta el nivel


de..

Una pequea proporcin de aminocidos procedentes del tubo digestivo se


utiliza como..; el resto se convierte
en grasas y se almacena en el..

D.- Con que frase te identificaras con respeto a la ingesta de bebida y comida;
explica porque:
Comida fra y bebida caliente, no hacen buen vientre.
La buena comida se anuncia a la nariz desde la cocina.
La buena comida, entra antes por los sentidos que por la barriga.
Una comida equilibrada y una hidratacin desplegada es una especie de poema al
desarrollo de la vida.

E.- Reflexin:
Si decides ir con amigos a un de alguna comida que se les antoje, como por ejemplo un
restaurant representado de comida mexicana, con un estilo adecuado, el olor de entrada
chili, el guacamole con los nachos, los sombreros y la vestimenta de los meseros de
charros. Crees que sera un factor de influencia social y ambiental para que
decidas que comida ordenar? Explica tu respuesta:

Tarea 1

Autoevaluacin

Marca con una X la respuesta que t crees que fue de utilidad para el bienestar de
tu salud sobre esta gua de trabajo de la ingesta de bebida y comida:

1. Le las debidas instrucciones

No

No

la actividad correspondiente.

No

4. Respond en orden las preguntas

No

5. Interprete bien cada duda sobre el tema

No

No

No

2. Analice y comprend claramente el texto


sobre la ingesta de bebidas y comida:
3. Tome el determinado tiempo para realizar

6. Me sirvi esta gua como fuente de reflexin


de la ingesta en mi diario vivir.
7. Fue prctica esta gua

Observaciones:
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Referencias:

Carlson., N. Fisiologa de la conducta. Conducta de ingesta. 8va edicin: Universidad


de Massachusetts.