Professional Documents
Culture Documents
com
Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este libro digital ser
reproducida, almacenada en un sistema de recuperacin, o transmitida por
cualquier medio, electrnico, mecnico, fotocopia, grabacin o cualquier otro, sin
autorizacin escrita del editor.
No se asume
responsabilidad
contenida en este
informacin
documento.
Marcas
Todos los trminos mencionados en este libro digital que se sabe que son
comerciales o marcas de
capitalizados adecuadamente.
El
esta
informacin. El
uso
un
no debe considerarse
que afecte a
la
marcas
de
validez
www.PielMasBlanca.com
2
contenido
o psicolgicas,
ni
afirma
propsitos solamente
educativos. El
a cabo
condicio-
mitigar o curar
enfermedades.
No se intenta proporcionar diagnstico, atencin, tratamiento o rehabilitacin de
personas, o describe salud mdica, mental o principios sobre desarrollo humano,
para proporcionar diagnstico, tratamiento, operacin o prescripcin de cualquier
enfermedad humana, dolor, lesin, deformidad o condicin fsica.
La informacin contenida en este libro digital no tiene por objeto sustituir a un
mdico o profesional calificado de atencin mdica. Esta informacin no constituye
una opinin mdica, sino ms bien un intercambio de informacin procedente de la
investigacin y la experiencia del autor. El editor y el autor promueven que tome
sus propias decisiones sobre la atencin de su salud basadas en su investigacin y
con la ayuda de un profesional calificado en el cuidado de la salud.
Tambin es altamente recomendado que consulte a un mdico o profesional
calificado en el cuidado de la salud antes de usar cualquier mtodo, productos de
terceros o cualquier cosa mencionada en este libro digital, incluso si usted esta
100% sano.
El contenido de este libro digital y las declaraciones no han sido evaluados por la
Administracin de Drogas y Alimentos (FDA) o cualquier otra organizacin mdica.
El contenido de este libro digital no tiene por objeto diagnosticar, tratar, curar o
prevenir ninguna enfermedad.
Por otra parte, mediante la lectura de este libro digital, usted CONFIRMA que ha
LEIDO, ENTENDIDO y HA ACEPTADO plenamente (sin ningn tipo de excepciones) nuestros Trminos y Condiciones.
http://www.aclaralapielparasiempre.com/terms-disclaimer.nhn
Tabla de Contenidos
Introduccin ...........................................................................................................................6
Piel y Color ...........................................................................................................................10
La Gentica y el Color de la Piel ..........................................................................13
Seis Tipos Principales de Color de Piel ................................................................14
Variaciones Geogrficas .........................................................................................16
La Melanina y la Pigmentacin irregular de la Piel .......................................................18
Agentes Tpicos del Blanqueamiento de la Piel .............................................................22
Blanqueadores de Piel Hechos en Casa ...........................................................................30
El Mtodo PiPuPa para Blanquear la Piel ............................................................32
El Mtodo PiPuPa como Exfoliante para Blanquear la Piel ..............................34
El Mtodo de la Manzanilla ....................................................................................35
El Blanqueador Mgico Natural .............................................................................37
La Leche de Cleopatra ............................................................................................39
Papaya Cien por Cien ..............................................................................................41
Exfoliacin de la Piel y Remocin de Manchas Oscuras con Papaya ..............42
Tratamiento del Acne y Las Manchas del Acne ..................................................43
Mantener una Piel Humectada ..............................................................................44
Puntos Importantes Sobre el Blanqueamiento de la Piel .............................................45
Alimentos para un Blanqueamiento Natural ...................................................................48
Conclusin .............................................................................................................................51
www.PielMasBlanca.com
5
Introduccin
Introduccin
La autoestima es una palabra que dice mucho sobre la forma en que nos
percibimos.
Sin embargo, hay mucho ms para esta palabra de lo que uno pueda imaginar. En
nuestra vida cotidiana, las fuerzas externas y las decisiones que tomamos nos
afectan a un nivel personal. Mientras que hacer planes para los acontecimientos
diarios y prepararse para lo inesperado, son factores que consideramos, muy rara
vez pensamos en cmo estas acciones y decisiones afectarn a nuestra autoestima.
Inconscientemente nos afectan en gran medida.
Nuestra autoestima es una parte intrnseca de nuestra propia psiquis. Nos puede
ayudar a crecer como individuos o puede obstaculizar nuestro bienestar emocional
y mental desde el interior.
Esta es la historia de cmo comenz mi vida. Yo nac con piel de color marrn
oscura y viv la mayor parte de mi juventud sin ser consciente de los problemas que
el color de mi piel me causara con el tiempo.
Mi madre es una mujer Caucsica (Blanca). Ella es
Los aos pasaron rpido y en algn lugar de mis aos de adolescente comenc a
notar una tendencia. Mi hermana tenia mas xito que yo en todo lo que hacia.
Amaba a mi hermana pero estaba ansiosa por saber porque ella encontraba un
trabajo de verano tan fcil como 123 mientras yo buscaba por todo un mes y
solo encontraba puertas cerradas.
Y porque ella estaba con su segundo novio mientras que a yo nunca haba sido
invitada a salir?
Abreviando la historia, un da encontr un artculo que me abri los ojos y pudo
responder a todas mis preguntas, afirmaba que:
Las Personas Blancas tienen todas las ventajas del mundo; consiguen trabajo
fcilmente, ganan salarios mas altos y atraen a parejas mas apuestas.
Estas palabras me pegaron fuerte. Habiendo crecido con une hermana Caucsica
sabia muy en el fondo que eso era cierto.
A partir de ese da, comenc a utilizar diariamente productos para blanquear la
piel. Prob Lociones para Blanquear la piel, Cremas, Pldoras, Jabones, Geles
Blanqueadores y muchos otros productos. Por desgracia, sin demasiado xito.
Afortunadamente, mi dermatlogo me prescribi un producto que fue bastante
efectivo - el color de mi piel comenz a aclararse a medida que pasaban los das y
yo estaba feliz con los resultados.
Luego, unas semanas mas tarde, note que a medida que mi piel se aclaraba,
tambin se secaba, las manchas irregulares se hicieron ms grandes y comenc a
notar una pigmentacin de la piel grave lo que hizo que mi problema sea aun
peor!
Mientras caminaba por la calle, la gente me miraba con disgusto, mientras se
alejaba de m lo ms lejos posible. Eso me hizo mucho dao.
Trate de emparejar las machas y mi color natural con maquillaje, pero la gente
todava poda notar claramente que haba algo extrao en mi aspecto.
Piel y Color
10
www.PielMasBlanca.com
10
Piel y Color
A fin de entender por qu las manchas o color desigual aparecen despus de todo,
es necesario entender el proceso mediante el cual la piel se colorea. Hay tres
factores principales que contribuyen a color de la piel.
La melanina es el factor ms importante que determina el color de la piel. Luego,
el caroteno. Por
ltimo, los
coloracin. La
presencia de cada
piel
causan
menor
oscura ser
el
cuerpo, ms
de
la
ejemplo para
ayudar a la
piel es el
bronceado. El rol de la melanina es evitar que los rayos UV del sol puedan causar
quemaduras o daos en la piel. Cuando la piel est expuesta a los rayos solares, se
produce ms
clulas
que
contienen ms melanina de lo
la
de melanina.
La
piel
de las
tienen
principalmente por
personas que
betacaroteno. Por
sufren de albinismo
la piel permanezca blanca, a veces con tonos rosa debido a que los vasos sanguinos
se ven a travs de la piel.
11
12
13
www.PielMasBlanca.com
13
Tipo
Tambin
Comportamiento del
Color de cabellos
llamados
bronceado
y de ojos
Muy Clara,
A Menudo Se Quema,
Nrdica, Celta
Escala
1-5
Clara, de piel
Generalmente Se
Clara Europeos
Quema, A Veces Se
Broncea
azules, verdes,
6-10
avellana, marrones o
grises.
3
Medio Clara, De
Piel Oscura
Europeos
Raramente se Quema,
Generalmente se
Broncea.
Avellana, marrones o en
raras ocasiones de color
marrn oscuro.
14
11-15
Medio Oscura,
Mediterrnea,
Raramente se Quema,
A menudo se Broncea
Piel de Oliva
16-21
Oscura, Tipo
marrn
Piel Naturalmente
22-28
marrones o avellana.
Marrn
Piel Naturalmente
Negra
Negra-Marrn
15
29-36
Variaciones Geogrficas
Hay una gran interdependencia entre las razones geogrficas detrs del color de la
piel y la exposicin de los sujetos al sol. Las personas del ecuador y regiones
circundantes tienen la piel ms oscura ya que la piel est liberando ms melanina.
Hace esto para protegerse de las quemaduras del sol, del dao de las glndulas
sudorparas, de los cnceres de piel o cualquier otra condicin causada por la
exposicin excesiva a los rayos ultravioleta.
Las teoras sobre la piel oscura son relativamente inamovibles, pero cuando se
trata de piel clara ms de una teora es promovida por los cientficos. En primer
lugar, en ausencia de una exposicin excesiva al sol, la piel no necesita ninguna
proteccin adicional, con lo que la produccin de melanina disminuye.
En segundo lugar est la idea de que los climas suaves ofrecen al cuerpo humano la
posibilidad de sintetizar cantidades mayores de vitamina D, la sustancia encargada
de combatir el raquitismo. Para apoyar esta afirmacin cientfica sugieren que la
diferencia entre los tipos de piel ms oscura y ms clara se encuentra en un solo
gen, SLC24A5. En el caso de los europeos
111 aleno
en el caso de
lo
da al individuo su
color
de
piel est
escrito en sus genes y se transmite genticamente. Es por eso que las personas de
piel oscura son capaces de sobrevivir fuera de las zonas tropicales y subtropicales,
y por qu los blancos son capaces de mantener su color de piel en las zonas
tropicales.
16
17
La Melanina y La Pigmentacin
Irregular De La Piel
18
www.PielMasBlanca.com
18
Factores
externos que
el exterior.
espinillas,
Factores internos que afectan el color de la piel desde el interior del cuerpo.
Los principales factores internos que causan pigmentacin irregular son los
desequilibrios hormonales. Algunas manchas marrones causadas por quemaduras de sol fueron asumidas errneamente ser causadas por el hgado, pero
este tipo del problema de la piel ya no est conectado con disfunciones del
hgado.
www.PielMasBlanca.com
19
Estas dos formas combinadas, dan lugar a los conocidos colores de la piel humana.
Hay tres condiciones que pueden desarrollarse debido al aumento excesivo de la
melanina en el cuerpo humano:
Melasma
20
www.PielMasBlanca.com
20
Lentigos Solares
Cloasma
21
22
www.PielMasBlanca.com
22
dermatlogos
tenan
irritaciones y
Hidroquinona
La hidroquinona es una sustancia que se ha utilizado ampliamente en todo los
el mundo. Esta sustancia inhibe la accin de la tirosinasa,
lo que permite el
de lo normal y
23
Beta Caroteno
El beta caroteno es otro ingrediente que ha sido exitosamente utilizado en la
industria de los cosmticos para blanquear la piel. Inhibe los receptores de la
tirosinasa presente en los melanocitos, por lo tanto detiene la produccin de
melanina. Usted puede encontrar beta caroteno en el aceite de zanahoria.
24
www.PielMasBlanca.com
24
Dithiaoctanediol
La produccin de melanina puede ser detenida por la disminucin la cantidad de
azcar procedente de esa zona. Esta sustancia tiene exactamente eso: hace
blanquea la piel mediante la inhibicin de la activacin enzimtica de la tirosinasa.
cido Glucnico
Esta sustancia se utiliza tanto para aclarar la piel oscura, y como una ayuda para
otros tipos de tratamientos de blanqueamiento. Esto une las molculas de cobre
que son necesarios para la activacin de la tirosinasa, por lo que permite detener o
al menos disminuir la produccin de melanina.
cido Kjico
El cido kjico se utiliza para la decoloracin de la piel en el Oriente. Despus del
uso regular de esta sustancia, los melanocitos pierden sus dendritas, lo que
finalmente lleva a la imposibilidad de transmitir cualquier tipo de sustancias
residuales hacia los queratinocitos.
Acido Azelaico
El cido
personas se quejan de
un
levadura, es
piel despus
de usar esta sustancia en el tratamiento del acn. Como resultado de este "efecto
secundario" los dermatlogos han empezado a utilizar este cido en el tratamiento
de manchas y de la hiperpigmentacin.
25
Extracto de Regaliz
El
extracto
de
regaliz se
sus
propiedades
Paper Mulberry
Debido a sus excelentes resultados en la inhibicin de la tirosinasa, esta sustancia
es utilizada en diferentes tratamientos de blanqueamiento disponibles en el
mercado y en los consultorios de los dermatlogos. No irrita la piel, por lo que est
entre los ingredientes seguros que puede utilizarse para blanquear la piel.
Vitamina C
La vitamina C se puede encontrar en diferentes formas tpicas. La forma ms
activa de luchar contra la hiperpigmentacin son el fosfato sdico, el fosfato
ascorbilo de magnesio, y el cido l-ascrbico. Estos ingredientes pueden ser
utilizados individualmente para el blanqueo, as como con fines antioxidantes, pero
tambin pueden ser combinados para un mayor resultado. La combinacin de estos
ingredientes acta sobre los melanocitos hiperactivos, frenando su actividad y por
lo tanto decolorando las manchas marrones.
26
Melatonina
La melatonina no suele
Por otra
que puede
la piel.
del pelo
conducir
ser un
a la
decoloracin del
el
efecto de la inhibicin de la
tirosinasa.
oscuras es
mancha. El
eliminar la
mejor
tratamiento
eliminarn
la capa
de la
con
de la
contra las
piel y dejar
cido Gliclico
El cido gliclico es parte de la familia de cido alfa hidroxi. Esta sustancia, junto
con el cido lctico, es el ingrediente ms utilizado para la exfoliacin y la
despigmentacin de la piel. Casi todos los tratamientos de blanqueamiento que
incluyen en su composicin uno o ms AHAs.
27
Tretinona y Retinol
La accin principal de la tretinona es el aumento de la renovacin celular. De este
modo, se inicia
la exfoliacin de la
menos tiempo
rehacer la mancha
la piel nueva se
para producir la
oscura que
cantidad
decolora la piel.
Renova, Retin
A y Avita. Sin embargo, debido a que la sustancia es muy fuerte, estos medicamentos estn disponibles slo con receta mdica.
Si usted no tiene una receta de su dermatlogo, puede probar medicamentos que
contengan retinol. Este ingrediente es tambin muy eficaz para exfoliar la piel
oscura y permitir que la piel saludable salga a la superficie.
Sin embargo, debe ser muy cauteloso cuando se utiliza, ya que puede secar
excesivamente la piel, dandola durante un largo perodo de tiempo.
Sutilainas
La accin de este tipo de sustancia es bastante simple. Como miembro de la familia
keratase, esta sustancia afloja las conexiones intercelulares, permitiendo as que la
piel afectada se exfolie ms rpido de lo normal. Adems, la sutilaina es excelente
como complemento de diferentes tratamientos, ya que penetra fcilmente en la
capa ms profunda de la piel.
Las sustancias que se presentan ms arriba se pueden utilizar tanto por su cuenta y
en combinacin con otras sustancias. A continuacin encontrar una lista con las
mejores combinaciones de productos a base de hidroquinona. Pero para comprar
estos remedios ser necesaria una receta.
28
29
Blanqueadores de Piel
Hechos en Casa
30
www.PielMasBlanca.com
30
pueden utilizarse en
la preparacin
ms eficaces que se
pueden usar en
muchas
frutas y flores
de tratamientos caseros.
estas
recetas son la
que
Los ingredientes
pia, la papaya,
31
www.PielMasBlanca.com
31
32
www.PielMasBlanca.com
32
Ingredientes
2 Cucharadas de Pia/Anan
Mtodo
Ponga todos los ingredientes en una licuadora, y licue hasta obtener una
pasta homognea.
Aplique la pasta en las zonas que desea aclarar y djela durante unos 20
minutos.
33
www.PielMasBlanca.com
33
Ingredientes
Mtodo
Ponga todos los ingredientes en una licuadora y licue hasta obtener una
pasta homognea.
Aplique la pasta en las zonas que quiere aclarar y djela durante unos 20
minutos.
Notas:
La gelatina se puede refrigerar hasta por 3 das.
34
El Mtodo de la Manzanilla
La manzanilla es una planta maravillosa. No
slo es el ingrediente base de muchos remedios alternativos de salud, sino que tambin
puede utilizarse como un potente blanquea-dor
/ agente aclarador de la piel.
La
manzanilla
tambin
es
un
producto
Ingredientes
1 Taza de Agua
1 Cucharada de Miel
Mtodo
Notas:
La pasta se puede refrigerar hasta por 3 das.
36
caseros para
Ingredientes
2 cucharadas de miel
37
Mtodo
Ponga todos los ingredientes en una licuadora y licue hasta obtener una
pasta homognea.
Notas:
La pasta debe utilizarse en un plazo mximo de 1 da luego de hacerla.
38
La Leche de Cleopatra
Cleopatra es probablemente una de las figuras ms imponentes de
antigua. Aparte de su gran talento para gobernar sobre
Cleopatra tena otra cualidad que la ayud a
travs de
el
pueblo
su vida,
la historia
de Egipto,
su belleza.
Con su piel suave y sedosa logr conquistar a Csar y a Marco Antonio, ganando
as su poder e independencia.
se hidrata, recupera
su
suavidad y elasticidad. En la
la
perfecta:
39
Ingredientes
Mtodo
Para una piel suave y sedosa tendr que permanecer durante unos 20
30
hidratar la piel,
la
dejando la piel ms
40
41
www.PielMasBlanca.com
41
industria
Como Hacerlo
Si quiere una manera fcil de deshacerse de sus manchas oscuras, hacer que su piel
resplandezca, y disminuir las arrugas y lneas finas, entonces, tome una papaya
madura, crtela en trozos, y frtela en la zona que necesita ser tratada. Para una
accin an ms intensa djela durante unos minutos.
Un tratamiento an ms poderoso para sus
zonas oscuras, y
para su piel
en
producto de
42
agua y lvese la
Como Hacerlo
Elija una papaya madura y psela hasta que la
pur en la cara o en la zona que necesita tratamiento y djela all por unos 15
minutos. Luego, enjuague con agua fra. Desde
43
www.PielMasBlanca.com
43
piel sana y de
hidratada. Los
jabones, productos
limpieza, como
as
tambin
la
Como Hacerlo
Corte una papaya madura en trozos finos, pngalos en un recipiente y cubra todas
las rebanadas con vinagre de manzana. Cubra el recipiente y djelo sin tocar
durante cuatro semanas. Durante este tiempo la composicin madurar.
Despus de este periodo, saque los trozos de papaya y el vinagre de papaya
sobrante est listo para usar. Para un efecto ms potente sobre su piel, puede
mezclar 45 ml. de vinagre de papaya con 60 ml. de agua de rosa y 20 ml. de agua
de lavanda y obtener un excelente tnico para estirar la piel y reducir el tamao
de los poros.
44
45
www.PielMasBlanca.com
45
tiene
de prevenir
las
manchas oscuras. Si usted no puede quedarse en casa cuando el sol est brillando,
entonces es recomendable utilizar una crema con un alto factor de proteccin solar
en la superficie de la piel que entre en contacto con el sol. Recuerde que una vez
que ha blanqueado su piel debe hacer todo lo posible para mantenerla de esta
manera.
46
#4 Exfoliacin de la Piel
La exfoliacin de la piel consiste en la eliminacin de las clulas muertas de la
capa ms externa de la piel, y se ha utilizado durante muchos aos para ayudar a
mantener la piel. La exfoliacin es utilizada en tratamientos faciales, durante la
microdermabrasin, exfoliaciones qumicas o en los spas mdicos. La exfoliacin se
puede lograr a travs de medios mecnicos o qumicos.
Cada vez que vaya a blanquear su piel, antes de utilizar cualquier solucin para
blanquear la piel, se recomienda exfoliara (o por lo menos 3 veces a la semana)
utilizando su mtodo preferido.
Usted puede comprar un exfoliante limpiador ya preparado o hacer el suyo, si lo
prefiere. Mezcle sal marina, aceite de oliva y jugo de limn en conjunto, o mezcle
almendras molidas y leche en polvo. Luego, ponga un poco de la mezcla en un pao
y frote suavemente sobre la piel.
47
Alimentos Para Un
Blanqueamiento Natural
48
indirectamente,
sea porque estos
correcta-
grasas no
protenas, aminocidos,
49
Asegrese de
incluir
tener un
efecto positivo en sus arrugas y lneas finas, tambin darn grandes resultados
cuando se los
utiliza para blanquear la piel. Todos los tipos de bayas son buenos
rpidamente a las
muertas
cuando se exfolia la piel o sta est daada. Pruebe arndanos, moras, bayas de
acai, y grosellas negras para una piel impecable y maravillosa.
Si quiere una piel saludable debe consumir tambin muchas frutas y verduras que
contengan vitamina C. Las frutas ctricas y las hojas de perejil son una gran fuente
de vitamina C, as que aprovchelas cada vez que tenga la oportunidad. Adems,
puede incluir en su dieta un suplemento de vitamina C.
Usted se sorprender de lo genial que se ver su piel. Adems de eso, asegrese de
que su dieta incluya yogur, t verde, aguacate, zanahorias, ajo, cebada y frutas y
verduras verdes. Ellos tambin pueden hacer maravillas por su piel! Aparte de lo
que come, es necesario saber qu y cunto bebe. Muchas personas no
beben suficiente agua, lo
su piel y luche contra las
y escamosa. Hidrate
50
y
ha
Conclusin
51
Conclusin
Como puede ver, mientras que blanquear la piel puede sonar como una tarea
imposible o costosa - es posible si usted sabe lo que est haciendo, y no tiene
porqu ser caro!
Miles de personas, incluyndome a m, han hecho lo mismo con la ayuda de este
libro.
Si simplemente sigue los sencillos pasos previstos, ver que usted tendr la piel
hermosa que siempre ha soado en muy poco tiempo.
52
www.PielMasBlanca.com
52