Universidad Catlica Santo Toribio de Mogrovejo

Oscar Lpez Regalado

Sesin 2: ORGANIZACIN DEL ESTUDIO

2.1.

Necesidad de organizar el estudio

Segn Bernardo (1995) expresa si en algo te pareces a la mayora de los estudiantes,
seguro que te habr ocurrido alguna de las siguientes cosas:

Sentir simplemente que no consigues nada.

Agotar toda tu energa en los preparativos del comienzo al dedicarles demasiado
esfuerzo.
Perder excesivo tiempo en prepararte y
disponerte para; estudiar.
Perder, igualmente, demasiado tiempo en
revolotear de una materia a otra sin fijarte en
ninguna.

Pues bien, slo hay un medio de solucionar, o mejor

an,
evitar estos problemas que causan el
desnimo, y no es otro que la organizacin. El
estudio, tu formacin personal, es algo muy serio que
no puede improvisarse a cada momento. Es preciso
organizarse y planificar el tiempo. Por qu?
1. En primer lugar, por una razn de eficacia.
Seguramente necesitas bastante esfuerzo para estar al da en tus estudios. Debes
dosificar tu tiempo y tu esfuerzo de forma gradual, poco a poco, que es la nica forma
de obtener buenos resultados. Cuando no se tiene un plan de estudio y el horario
personal de trabajo esta descontrolado, se termina cayendo en alguno de los siguientes
estilos de trabajo, propios de los estudiantes que obtienen malos resultados:
Estudiar slo al final del curso, o del ciclo acadmico, o para una evaluacin final,
entregar algn trabajo, ocupando entonces horas de la noche que deben dedicarse
a descansar.
Presentar solo trabajos por cumplir, sin otra preocupacin.
Pasar semanas enteras sin tocar un libro fuera de clase.
Emplear para el estudio todo el tiempo disponible, incluso los sbados y domingos.
Estos modos de trabajar no son en absoluto eficaces, aunque en alguna ocasin pueda
parecer que con ellos se ha conseguido algn buen resultado.
2. Pero no slo hay que organizarse por razn de la eficacia; hay que hacerlo tambin por
una razn formativa. Efectivamente, todo estudiante tiene que realizar tres tipos de
actividades a lo largo del da:
Actividades personales: comer, descansar, etc.
Actividades recreativas: jugar, leer, pasear, hacer deporte, aficiones, etc.
Actividades universitarias: asistir a clase, estudiar, investigar
Pues bien, todas estas actividades son necesarias para tu formacin, y es preciso, por
tanto, tener tiempo para todo.

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2.2.

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Planificacin del estudio personal

2.2.1. Planificacin del estudio.

Segn Cisneros (s/a) sostiene que planificar el tiempo de estudio es una necesidad en la
universidad, porque la gran cantidad de informacin que debemos relacionar, sintetizar y estar
preparados para criticar y aplicar. Lograr un aprendizaje
innovador requiere del hbito de estudio. De nada sirve
estudiar slo en los das previos a los exmenes ya que
aunque dejemos de comer y dormir en esos das, el
tiempo no nos alcanzara para releer y asimilar la
totalidad de lo que cada examen abarca. Cuando mucho
lograramos un aprendizaje superficial, memorstico y
repetitivo de lo que leemos. Pero ese aprendizaje no nos
sirve para formarnos como profesionales competentes.
En general, los estudiantes universitarios suelen
administrar mal su tiempo en los siguientes aspectos
(Brown, 1994)
Se les dificulta ponerse efectivamente a estudiar. Constantemente estn preparndose
para estudiar y por una u otra razn, no se dedican a ello.
Desperdician el tiempo saltando de una materia a otra, sin dedicarse a estudiar en
profundidad una de ellas.
No estudian lo que debieran, slo se limitan al mnimo indispensable y no recurren a
lecturas complementarias que les produciran un aprendizaje de mejor calidad.
2.2.2. Ventajas de una buena planificacin
Para Palomino (s/a), sostiene que se debe de:
1. Ahorrar tiempo.
2. Crea hbitos y estrategias de orden y organizacin.
3. El tiempo queda organizado de manera racional para todas las actividades de da.
4. Todas las reas de conocimiento o materias a estudiar estn presentes en el horario y
adquieren una distribucin adecuada.
5. Ayuda a prepararse a su debido tiempo, evitando el "a ltima hora" con todas las
consecuencias negativas que conlleva.
6. Obliga a un trabajo diario.
7. Evita vacilaciones ("no s ni por dnde empezar") sobre lo que se debe hacer.
8. Ayuda a dar importancia al traba o bien hecho, evitando las improvisaciones.
9. Economiza esfuerzo, optimizando tiempo y recursos.
10. Da seguridad y eleva el autoconcepto en la medida en que los pequeos xitos (deber
cumplido) actan de reforzadores de la conducta en las actividades posteriores.
"Para evitar los problemas ms comunes en la administracin del tiempo, el objetivo es
fijarse un programa de estudio" (Brown, 1985: 7).
El primer paso consiste en analizar la realidad como punto de partida para llegar a una
planificacin que responda a las necesidades y se ajuste a las caractersticas de cada
alumno.

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Se debe hacer un recuento de las actividades a desarrollar a lo largo del da, valorando el
tiempo a dedicar a cada una de ellas, pues hay tiempo para todo. Qu tiempo dedicar al
estudio? Hay autores que recomiendan tres horas diarias para este nivel educativo. Esta
cifra no ha de ser matemticamente exacta, la cantidad de tiempo depender de las tareas
que hay que realizar esa semana, pero nunca olvidar el hbito de estudio. Como mnimo se
deben estudiar todos los das dos horas, emplendolas en revisar apuntes, llevar al da la
materia, hacer las actividades, repasar, ojear los temas a explicar en das sucesivos, etc.
Aunque la programacin diaria debe ser flexible, la programacin semanal debe corregir los
desajustes y conseguir entre catorce y veintiuna horas semanales de estudio.
2.2.3. Caractersticas y condiciones de la planificacin del estudio
La planificacin del estudio trata de compaginar equilibradamente el tiempo y la
actividad que pretendemos realizar: distribuir el tiempo entre las distintas actividades, a la
vez que asignamos el momento ms adecuado a las caractersticas de cada actividad. En
consecuencia, el estudiante debe tener en cuenta los siguientes aspectos:

Cundo estudiar?
Hay quien rinde mejor por la maana, otros lo consiguen por la tarde o la noche. En
general, podemos decir que el momento adecuado debe estar alejado de las comidas
para evitar la somnolencia que produce la digestin con el siguiente bajn en el
rendimiento. Tambin se suele decir que por las maanas se aprende con ms rapidez,
pero tambin se olvida antes; por la noche cuesta ms trabajo, pero se retiene mejor.
De todas formas, cada persona tiene determinados momentos en los que su
rendimiento suele ser ms alto; esos momentos son los de cada cul debe emplear
preferentemente para estudiar.

Cada estudiante debe dedicar al estudio aquellos momentos en los que se

encuentra en mejores condiciones mentales y ambientales.

Cunto tiempo?
Vendr determinado por la conjuncin de dos factores el nmero de materias y las
exigencias de stas. Y el tiempo de que el alumno dispone para el estudio. Hay que
tener en cuenta el tiempo que el estudiante debe dedicar a otras actividades como
desplazamientos, vida familiar, ocio. Lo ideal es que disponga de tiempo suficiente
para abordar todo el trabajo-estudio cotidiano. Una vez establecido el tiempo ste
quedar fijado con carcter habitual: siempre la misma cantidad de tiempo a la misma
hora y en mismo lugar. sta es la clave del xito de un horario personal de estudio.
2.3.

Caractersticas de un buen horario

"No se puede estudiar en un momento u otro arbitrariamente, sino que se precisa una
distribucin estratgica y constante del tiempo para que el estudio sea eficaz"
(Rodrguez, 1975: 4).
Realista. No debe ser un plan utpico elaborado en un momento de euforia, sino un
plan realista, que tenga en cuenta todas tus caractersticas y necesidades. Es preferible
comenzar con un plan poco ambicioso y despus aumentar el nivel de exigencias si
fuera necesario.
Flexible. No debe dificultar la capacidad de movimiento e iniciativa, hay que admitir las
circunstancias que pueden alterar los planes, dejando un tiempo para imprevistos, si
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2.4.

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por ejemplo, no puedes estudiar el viernes, puedes recuperar ese tiempo el fin de
semana.
Controlable. Se debe hacer un seguimiento del nivel de cumplimiento del plan de
estudio, al objeto de evaluar el trabajo y revisar el plan para adaptarlo a las
circunstancias cambiantes.
Personalizado. El horario se concibe como un instrumento, debe adaptarse a las
caracterstica psicolgicas del alumno, a su personalidad, al grado de dificultad de las
materias, a los ritmos de trabajo, a las horas preferidas para estudiar, por ello pueden
ser distintos para cada persona.
Equilibrado. Existen alumnos que trabajan poco en semanas, quincenas, o a lo largo
de una evaluacin, y ante la proximidad de los controles de evaluacin, "se dejan la
piel" en prolongadas sesiones sin descanso, que de poco sirven. En un horario
equilibrado hay que tener presente, seis das de estudio semanales, dos horas como
mnimo por da, reparto de horas segn dificultad de las distintas reas de conocimiento
y tiempo de descansos.
Escrito. Hay que plasmar sobre el papel el horario de estudio, colocarlo en un lugar
visible, controlar por escrito el grado de cumplimiento, es decir, el nmero de minutos
dedicados a cada una de las reas de conocimiento contempladas diariamente en el
horario. De esta forma podremos revisarlo, saber el grado de dificultad de las materias,
responsabilizamos de su cumplimiento y disfrutar con la "misin cumplida" y con el
"trabajo bien hecho".
En cuanto a los tipos de planes en funcin del tiempo, nos vamos a ocupar, por su
importancia y el nivel de los alumnos que nos ocupan, del plan diario o sesin, del plan
semanal y del plan quincenal/mensual.
Elaboracin del horario personal

El horario de estudio personal le ahorrar al estudiante gran cantidad de tiempo, ya que

sabr previamente lo que ha de hacer; le permitir seleccionar el tiempo de estudio entre
las horas libres y organizar su vida de acuerdo a sus propias necesidades.
Para elaborar adecuadamente un horario, el estudiante debe tener en cuenta los siguientes
criterios:
Determinar, en un principio, el tiempo total del que dispone.
Tener presente todas sus actividades y compromisos diarios.
Valorar sus capacidades, conocimientos y habilidades respecto a lo que va a estudiar y
a las actividades que tiene que realizar.
Elegir los mejores momentos del da para dedicarlos al estudio.
Distribuir el tiempo entre las diversas materias. Conviene que las horas de estudio las
distribuya separadamente unas de otras, segn las exigencias de cada materia, y con
una duracin no muy prolongada ya que es ms efectivo el trabajo que dura pequeos
perodos de tiempo, segn la edad del alumno.
Comenzar programando pequeos tiempos de estudio e ir aumentando poco a poco,
intercalando los descansos y los cambios de materia.
Cumplir siempre las previsiones realizadas: la constancia es fundamental.
Revisar y modificar el horario segn los resultados obtenidos o ante el planteamiento de
nuevas circunstancias.
Utilizar el horario hasta que le haya creado un hbito de trabajo, con tenacidad
responsable.

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2.4.1. Planificacin a largo plazo

La planificacin a largo plazo va a permitir al alumno tener una visin global, en
conjunto y en detalle, de aquellos aspectos que le puedan afectar a lo largo de todo el
ciclo: fechas, trabajos, fiestas, etc. Planificar estos compromisos con antelacin le
ayuda a organizarse mejor, a dosificar el esfuerzo y, en definitiva, a ser ms
responsable en el cumplimiento de sus obligaciones.
2.4.2. Planificacin a corto plazo - plan semanal
Para olvidar el propio tiempo es necesario partir de un cuidadoso anlisis de las
actividades diarias. Resulta oportuno tomar en consideracin detalladamente una
semana entera, despus de lo cual se podr reconstruir una jornada tipo y hacer el
promedio diario de las diversas actividades.
Antes de comenzar a enumerar los diversos tipos de actividad (escuela, deporte, relax,
etc.); a continuacin se propone una lista inicial de tipos de actividad a la que es posible
agregar otras o quitar algunas segn la edad y la ocupacin. (Serafini, 2000).

SC
ST
SP
AM
TV
DI
LE
TR
CO
LV
AC
RX
SU

escuela, universidad o trabajo

estudio
deporte y actividades al aire libre
ver a los amigos y al novio/la novia
mirar la televisin
diversin fuera de casa (cine, teatro, partidos)
lectura
transporte y desplazamientos
comidas
lavarse y vestirse
ayudar en la casa
relax (hablar por el telfono, escuchar msica)
sueo

El anlisis del uso del propio tiempo debe hacerse de modo sistemtico, durante una
semana entera (que puede incluir slo los das laborales, o bien tambin el fin de semana).
Debe referirse a una semana tpica, sin fiestas ocasionales y, adems, no debe influir en
nuestro comportamiento (en otras palabras, para que nuestra investigacin sea vlida no
hay que cambiar de costumbres). Por ltimo, el anlisis debe realizarse con rigor: no es
correcto hacer pasar por estudio una hora transcurrida con la mente en las nubes.
Para recoger datos se construye una tabla que lleve los das de la semana y las horas del
da; cada casilla as obtenida corresponde a una hora de tiempo y debe posteriormente ser
subdividida en cuatro espacios que significan los cuartos de hora. Partamos entonces de
que un cuarto de hora es la unidad ms pequea en la que subdividimos nuestra jornada.
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
Bernardo, J. (1995). Cmo Aprender Mejor. Madrid: Ediciones Rialp S.A.,
Palomino (s/a). Planificacin del estudio. Recuperado el 23 de Marzo del 2008, de
http://perso.wanadoo.es/angel.saez/pagina_nueva_145.htm
Serafini, M. T. (2000). Cmo se estudia. Barcelona: Editorial Paids, SAICF.
Cisneros, T. (s/a). Metodologa y estrategia del trabajo universitario. Ediciones Massey And
Vanier.
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