Qu es la presin de grupo?

- Aspectos bsicos
Presin de Grupo: Es la influencia positiva o negativa que sobre un
adolescente ejercen los otros adolescentes que conforman su crculo de
amigos, para que ste acte segn lo que piensa la mayora.

Tendencia Grupal: Es una de las caractersticas de la etapa adolescente,

manifestada por la necesidad de ser aceptado y pertenecer a un grupo de
pares que lo refuerce en la bsqueda de su identidad adolescente.

Importancia de la Presin de Grupo

La presin de grupo es uno de los factores ms importantes que determinan la
conducta del adolescente; cuando la presin es negativa, que favorece conductas de
alto riesgo, puede ser la causa de daos temporales o permanentes a la salud,
incluyendo la muerte.

Quin ejerce la presin de grupo?

Todos los que te rodean influyen en tu vida, incluso sin que te des cuenta, simplemente
al compartir tiempo contigo. Es normal escuchar y aprender de otras personas,
sobretodo de las que tienen tu misma edad.

La presin de grupo es negativa o positiva?

La presin de grupo puede ser una influencia positiva. Por ejemplo es posible que te
hayas sentido motivado por un amigo para prepararte para un examen, tomar un trabajo,
realizar una inversin o bien conocer a una persona que te gusta.
Sin embargo algunas veces tambin puede ser negativa. Por ejemplo, los que te rodean
pueden tratar de convencerte para que comiences a probar drogas; conducir infringir la
ley; participar en peleas; a tener relaciones sexuales no seguras, sin proteccin y con
personas desconocidas.

Cmo rechazar la presin de grupo negativa?

Teniendo el coraje de actuar de acuerdo a tus valores. Aunque algunas veces sea difcil,
es importante actuar de acuerdo a tus creencias. Esto te har ms fuerte como persona y
los dems aprendern a respetarte, as como t debes respetar a quienes no piensan igual
que t.
Tambin ayuda enormemente tener amigos que compartan tus valores, de esta manera
no te presionarn para que hagas algo que atenta contra dichos principios y en segundo
lugar, puedes encontrar en ellos y ellas apoyo para rechazar la presin negativa
proveniente de otros grupos As sern dos en lugar de uno! Ser mucho ms fcil!

Ejemplos negativos de la presin de grupo son:

Fomentar la actividad sexual temprana (antes de los 19 aos) en la adolescente,
que slo por imitar a sus amigas, se inicia sexualmente.
Exigir al adolescente que desea pertenecer a un grupo, que debe consumir droga
para ser aceptado.
Involucrar un adolescente en actos delictivos, slo por complacer a la mayora y
demostrar que tiene "valor".
Es la influencia de otras personas en tus decisiones, actitudes, formas de pensar.
Estrategias para hacer frente a la presin
grupal :
1. Utiliza el humor: piensa y acta
como si la propuesta del otro es una
broma. Decir algo como:
---- Ja ja ja, que buena broma

2. Sobre acta sorprendido ante la

propuesta: como si no pudieras creer
que te estn haciendo esta propuesta.
Decir:

------ En serio? Crea que eras ms

listo,
----- No puedo creer que me ests
hablando en serio.

3. Se directo, fuerte y honesto: Di:

------No, porque no me da la gana,
------ No, porque me parece una
estupidez,
------No, porque es daino,
------No, porque va en contra de mis
valores personales o familiares
O simplemente: ----- No
Sin embargo, hay algunos mtodos que
funcionan bastante bien:
"No, gracias". Cuando un compaero
tiene una mala idea, a veces se siente
como si el silencio de todos significara
que todos aceptan. Pero es posible que
otra persona silenciosa pueda estar
pensando lo mismo que t, pero tenga
miedo de decirlo. A menudo slo es
necesario que una persona hable para
cambiar una situacin.

Haz que otras personas que piensen

parecido a ti adopten tu postura. Tal vez
no puedas disuadir a tus compaeros,
pero es posible que no seas la nica
persona que se siente incmoda con esa
situacin de presin de grupo. Por
ejemplo, si ests en una fiesta en donde
todos estn tomando, alguien ms tal
vez quiera ir felizmente contigo a algn
otro lugar divertido y sin alcohol.

Cambia el tema, la actividad o haz un

chiste. Si el juego de "Verdad o castigo"
pasa de divertido a incmodo, tal vez
sea hora de hacer una broma y guiar la
fiesta hacia otra direccin. Hacerlo a
menudo ayudar a mantener las
apariencias y evitar la confrontacin
directa o herir los sentimientos de
alguien.

A la mayora de las personas que

consumen drogas, alcohol, tabaco o
algo por el estilo en realidad no les
importa si t consumes tambin o no".
Por lo general, una persona ofrece
drogas por ser generoso o ser un buen
anfitrin. Rechazar la oferta usualmente
se toma tan personal como rechazar otro
pedazo de pizza. As que no sientas que
tienes que consumir algo para no
ofender a la persona; probablemente, l
o ella ni siquiera pensarn en eso

Evita ciertos juegos de fiesta. En

algunas partes hay juegos que pueden
ocasionar una gran presin de grupo.
Por ejemplo, "Verdad o castigo" puede
cruzar muchos lmites personales muy
rpido. "Girar la botella" involucra a
nios y nias besndose. "Siete minutos
en el paraso" pone a las parejas en
situaciones sexuales potenciales. Los
juegos para beber (que son demasiados
para enlistarlos) usualmente estn
diseados para hacer que la gente beba

y se ponga ms ebria.

Haz tus planes sociales con tiempo. Por

ejemplo, si no te sientes cmodo con
cierta fiesta en tu universidad, planea
algo ms con otros amigos que piensen
como t.