Reporte

Salud, Estrs y Afrontamiento

Psicologa de la salud es la rama de la psicologa que estudia la relacin entre
las variables psicologas y la salud.
Hay quienes comparten la opinin de que tanto la mente como el cuerpo son
determinantes importantes de la salud y la medicina conductual ha
experimentando un tremendo crecimiento.
Se considera que la mayor causa de la muerte prematura puede ser atribuida a
los componentes del estilo de la vida de la gente.
El estrs, algo comn y que muy pocos pueden evitar, parece ejercer efectos
negativos sobre la salud fsica y el bienestar psicolgico, por lo que se ha
convertido en tema interesante de estudio e investigacin.
Es importante aclarar que los individuos difieren en su nivel de resistencia a el
estrs, distinguindose aquellos en los que se involucra una dimensin familiar
de optimismo-pesimismo.
La vctima del colapso a menudo sufre de agotamiento fsico, tiene poca
energa y se siente cansado.

La expresin emocional inadecuada, sobre todo de sentimientos negativos,

pueden tener un efecto adverso sobre el progreso de ciertos tipos de
enfermedad cancerosa.

Reporte
Las terapias
La psicoterapia proporciona a los individuos perturbados un ambiente donde se
sienten libres para caminar y confiar en otro ser humano entrenado y dispuesto
a ayudarle, a lograr cambios positivos en su conducta, sentimientos o
pensamientos.
Entres los diversos tipos de terapia tenemos: la psicodinamica, de las cuales la
ms famosa es el psicoanlisis de Freud. Trata este los desordenes
psicolgicos causados por un mal balance en las fuerza internas ocultas
principalmente de los conflictos internos y los impulsos reprimidos.
En la asociacin libre, el paciente tiene que reportar cualquier cosa que le
pase por su mente por trivial que parezca, as los impulsos reprimidos y los
conflictos internos que se encuentran en el inconsciente serian finalmente
revelados.
La terapia Gestltica de Freit Perls es la forma psicoteraputica humanista
donde los individuos suelen experimentar dificultades, porque algunos aspecto
centrales de sus emociones no son reconocidos.
Por su parte los terapeutas conductuales atienden principalmente a la conducta
actual del individuo, basados en la creencia de que muchos desordenes
psicolgicos se han adquiridos debido a reacciones adaptativas.

Reporte
Pensamiento y conducta social
El ser humano no naci para vivir solo, necesita vivir en sociedad donde otras
personas juegan un papel importante como fuente de las emociones: amor, ira,
envidia y celos.
La psicologa social es la rama de la psicologa que estudia todos los aspectos
de la conducta y el pensamiento social.
Hay tres aspectos bsicos de la conducta que los psicolgicos han estudiado
ampliamente.
Entre los ms importantes se citan: atribuciones, cognicin social y las
actitudes.
La atribucin es el proceso por el cual intentamos responder y determinar las
causas del porque de la conducta de los dems; puede ser causal, en este
caso, respondemos a preguntas del porque se comporta la gente y como lo
hace durante la interaccin social, buscando causas que pueden ser internas y
externas.
La cognicin social es el proceso por el cual interpretamos la informacin
social.
Por su parte, las actividades juegan un papel importante en muchos aspectos
del pensamiento social, pues hacemos representaciones y evaluaciones
mentales de diversos aspectos del mundo social; donde usamos con frecuencia
la persuasin, el esfuerzo por cambiar la conducta de los dems para nuestro
propio beneficio.