Corridas sobre barreiras

uma prova totalmente britnica, provavelmente uma imitao das

competies hpicas. Por volta de meados do sculo XIX, as barreiras eram
simples toras de madeira enterradas no solo e medindo normalmente 3 ps e 6
polegadas

(1,06m).

Esta

altura

mantm-se

at

hoje.

Com o tempo, o material foi se atualizando e hoje as barreiras nada tm em

comum

(com

exceo

da

altura)

com

as

de

outros

tempos.

As tcnicas de passagem da barreira usadas ento eram as mais diversas e

bizarras, at que em 1886 um estudante da Universidade de Oxford, de nome
Arthur Croome, criou o estilo de atacar a barreira de perna esticada que se
mantm at aos nossos dias.
As corridas de barreiras so provas de velocidade cujo objetivo coordenar,
com a mxima rapidez, a corrida e a transposio das barreiras. Trata-se,
portanto, de "passar" as barreiras atravs de uma passada diferente e no de
salt-las, o que traria inevitavelmente desequilbrios e, sobretudo, perda de
velocidade e de ritmo corrida. So realizadas em pistas individuais onde os
atletas permanecem na sua raia at ao final da prova. Nas raias so dispostas
igualmente dez barreiras, que podem ser derrubadas durante a passagem dos
atletas sem que gerem punio ou desclassificao da competio. O
competidor com o tempo final mais rpido declarado o vencedor.
Histrico Masculino
As primeiras corridas masculinas com barreiras apareceram na Inglaterra por
volta de 1830. A primeira tentativa de uniformizao do estilo e dimenses das
barreiras, e distncia do percurso, surgiu em 1864, nos campeonatos
da Universidade de Oxford. O design atual das barreiras, em forma de "L",
surgiu em 1935. Foi tambm neste ano que se aboliu a regra da
desqualificao, no caso da corrida implicar mais de trs barreiras derrubadas.
At 1935, um recorde mundial no era ratificado se uma ou mais barreiras
fossem derrubadas na corrida.
O estilo de corrida atual, com trs passadas entre barreira, foi introduzido
por Alvin Kraenzlein, o campeo olmpico dos Jogos de 1900.

A prova esteve presente em todas as edies dos Jogos Olmpicos da era

moderna. O primeiro campeo olmpico foi o estadunidense Thomas Curtis.
110 metros com barreiras O percurso de 110 metros disputado em linha
reta, com dez barreiras dispostas a intervalos de 9,14 m. A primeira barreira
colocada 13,72 m depois da linha de largada; a ltima, a 14,02 m da linha de
chegada. Derrubar a barreira no desclassifica o atleta. A prova nessa distncia
disputada apenas no masculino e as barreiras tm 1,06 m de altura.
400 metros com barreiras Prova disputada no feminino e no masculino. Os
atletas completam uma volta na pista e a linha de largada escalonada, de
modo que os que correm do lado de dentro da curva percorrem a mesma
distncia dos que correm do lado de fora da curva. As dez barreiras so
colocadas em intervalos de 35 metros, com a primeira 45 m aps a linha de
partida e a ltima a 40 m da linha de chegada. Aqui tambm derrubar a barreira
no desclassifica o atleta. Para os homens, as barreiras tm 91 cm de altura;
para as mulheres, 76 cm.
Histrico Feminino
Nos anos 20 comeou a disputar-se uma corrida de 80 metros com barreiras
de 84 cm, prova que se manteve no programa feminino at meados dos anos
60, quando foi substituda pela dos 100 metros, com a mesma altura das
barreiras. Os 80 metros com barreiras entraram nos Jogos Olmpicos em 1932
e mantiveram-se at 1968; em Munique, em 1972, foram substitudos pelos
100

metros.

No tempo dos 80 metros com barreiras, o Brasil teve uma atleta de grande
nvel internacional, Wanda dos Santos, inmeras vezes campe e recordista
sul-americana, e que foi Olmpica em Helsinque em 1952, onde atingiu as
semifinais, conseguindo o recorde sul-americano, e em Roma em 1960, ento
j em final de sua carreira.

100 metros com barreiras Prova reservada s mulheres. O percurso, de

100 m, tambm tem dez barreiras, dispostas em intervalos de 8,5 m. A primeira

 colocada 13 m depois da linha de largada; a ltima, a 10,5 m da linha de

chegada - as barreiras tm 0,76 m de altura. Como no masculino, derrubar a
barreira no desclassifica o atleta.
400 metros com barreiras Prova disputada no feminino e no masculino. Os
atletas completam uma volta na pista e a linha de largada escalonada, de
modo que os que correm do lado de dentro da curva percorrem a mesma
distncia dos que correm do lado de fora da curva. As dez barreiras so
colocadas em intervalos de 35 metros, com a primeira 45 m aps a linha de
partida e a ltima a 40 m da linha de chegada. Aqui tambm derrubar a barreira
no desclassifica o atleta. Para os homens, as barreiras tm 91 cm de altura;
para as mulheres, 76 cm.
Regras

Sero colocadas 10 barreiras em cada raia.

Cada barreira ser colocada na pista de maneira que as suas bases
fiquem no lado em que o atleta se aproxima. A barreira ser colocada de
forma que a borda da barra de madeira coincida com a marca na pista

mais prxima do atleta.

A barra superior deve ser pintada em preto e branco ou com cores
fortemente contrastantes (e tambm em contraste com o ambiente) de
modo que as cores mais claras fiquem na extremidade de cada barra e

que tenha 22.5cm, pelo menos, de largura na parte externa.

Todas as corridas devem ser disputadas em raias marcadas e cada

atleta dever manter-se em sua prpria raia durante todo o percurso.

Cada atleta saltar cada barreira. A falha em assim faz-lo resultar em
desqualificao. Alm disso, um atleta ser desqualificado se ele:
(a) passar seu p ou perna abaixo do plano horizontal da parte superior
de alguma barreira, no momento da passagem, em ambos os lados.
(b) na opinio do rbitro Geral derrubar, deliberadamente, qualquer

barreira.
Exceto como especificado na Regra 168.7(b), a queda de barreiras no

resultar em desqualificao nem o impedir de estabelecer um recorde.

Para o estabelecimento de um Recorde Mundial todas as barreiras
devem estar de acordo com as especificaes desta Regra.
Materiais ou Equipamentos

O uniforme bsico de todo atleta um calo e uma camiseta, podendo ser

utilizado tambm um macaco. Uma curiosidade do atletismo que a utilizao
de tnis ou sapatilhas facultativa, podendo o atleta us-los ou no. Quando o
fazem, normalmente usam sapatilhas feitas de material sinttico macio e com
sola especial antiderrapante.
Blocos de partida Construdos de madeira ou metal; - So fixados na pista e
regulados pelo prprio atleta; - Os locais de apoio dos ps possuem uma
inclinao;
Barreiras As barreiras devem ser feitas de metal ou outro material adequado,
com a barra superior de madeira ou outro material apropriado. Devem consistir
de duas bases e duas hastes sustentando o quadro retangular reforado por
uma ou mais barras transversais, ficando as hastes fixas nas extremidades de
cada base. A barreira deve ser feita de tal forma que para derrub-la seja
necessria uma fora pelo menos igual ao peso de 3.6Kg aplicada
horizontalmente para o centro da borda de cima da barra superior. A barreira
deve ser ajustvel quanto altura exigida para cada prova. Os contrapesos
devem ser ajustveis de maneira que sempre seja necessria uma fora de, no
mnimo 3.6Kg e, no mximo 4 kg para derrubar a barreira.

Pista ou Setor de Realizao

A pista de corrida normalmente contm 8 raias, cada uma com 1 metro e 25
centmetros que os caminhos pelos quais os atletas devem correr. Deste modo,
a largura da pista de no mnimo 10 metros, com algum espao alm das raias
interna e externa.

Salto em altura
O salto em altura uma prova onde atletas, masculinos e femininos, devem
saltar

transpor

uma

barra

horizontal,

chamada sarrafo ou fasquia,

aterrissando sobre um colcho. A cada rodada esta barra elevada em no

mnimo dois centmetros, e os atletas devem tentar ultrapass-la, sendo
eliminados aps trs fracassos consecutivos. Esbarr-la de leve, com qualquer
parte do corpo, sem derrubar, no considerado falta. Tal modalidade integra
as provas de Decatlo e Heptatlo.
Este salto encontra razes nas tradies celtas e as primeiras competies
desta modalidade surgiram na Inglaterra, j em meados do sculo XIX. As
primeiras regras, muitas delas ainda usadas nos nossos dias, apareceram em
1865 e j previam, por exemplo, a possibilidade de trs tentativas para se
ultrapassar a fasquia.
O salto em altura faz parte do programa da era moderna dos Jogos Olmpicos
desde que estes tiveram incio, em 1896, em Atenas. Esta prova
provavelmente a que mais teve modificaes desde que comeou a ser
disputada at os nossos dias. At 1936, as regras ditavam que a fasquia tinha

que ser primeiro transposta pelos ps, numa poca em que o estilo mais
utilizado se chamava tesoura, devido ao movimento das pernas. Em 1936, o
negro norte-americano David Albritton passou a barra a 2.07m com o seu rolo
ventral. Em 1941, Lester Steers (EUA) iniciou o estilo de cabea, justificando os
seus 2,11m. Em 1968, Dick Fosbury (EUA) inventou o "flop", um salto atrasado
acompanhado de uma corrida muito rpida passando de costas sobre a barra e
somente possvel por causa da introduo de aterrissagem no colcho. Esse
estilo passou a ser usado por todos os grandes saltadores desde 1978.
Os atletas do salto em altura devem ter fora de impulso, sentido rtmico,
capacidade de reao, flexibilidade, impulso, dentre outras coisas para
participarem das competies.

Histrico Masculino
No est bem definida a origem desta disciplina, porm o mais natural que a
mesma tenha comeado a ser praticada nos ginsios alemes, principalmente
como

disciplina

militar.

Johann Gutsmuths, autor do livro Gymnastik fuer die Jugend aparecido em

1793, fala-nos de um certo tipo de salto em altura. A verdade que a partir de
1820 as escolas militares alemes comearam a ensinar uma tcnica de apoio
das

mos.

O salto em altura foi includo nos Jogos Olmpicos de Atenas em 1896 para
homens e tem feito parte dos Jogos de vero desde ento.
Histrico Feminino
A prova comeou a ser praticada por moas no incio do sculo nos colgios
americanos para filhas de milionrios, assim no admira que o primeiro registro
seja de uma aluna do mais famoso desses estabelecimentos de ensino, o
Vassar College, onde a aluna Agnes Wood saltou 1, 275m em 17 de maio de
1903.
A primeira competio feminina de Salto em Altura estreou nas Olimpadas de
Amsterd em 1928, e, o primeiro recorde foi homologado pela Federao

Internacional de Atletismo (IAAF) em 1932. As mulheres tambm usam vrios

estilos para saltar.
Regras

O atleta deve impulsionar-se em um s p.

Para cada altura, o atleta dispe de 3 tentativas, sendo excludo do
concurso caso falhe 3 vezes seguidas no mesmo salto.

A altura da barra pr-determinada pela organizao da prova, a qual

autorizada pela Federao Internacional de Atletismo (IAAF).

A cada novo salto, a barra horizontal deve ser elevada em, no mnimo, 2
centmetros. Os saltos so medidos perpendicularmente em relao ao
solo.

O comprimento mnimo do corredor ser de, no mnimo, 15m.

A rea de impulso dever ser nivelada ou qualquer inclinao dever
estar de acordo com os requisitos da Regra 182.4 e o Manual de

Instalao de Pista e Campo da IAAF.

A rea de queda dever medir no menos que 5m x 3m atrs do plano
vertical da barra. recomendado que a rea de queda seja no mnimo

de 6m x 4m x 0,7m.
O Salto considerado nulo quando:
a) A fasquia cai dos suportes por ao do atleta durante o salto.
b) O atleta tocar o solo ou a zona de recepo para alm do plano
vertical dos postes, antes de ultrapassar a fasquia.

Materiais ou Equipamentos

A barra transversal - Deve ser feita de fibra de vidro, ou outro material

apropriado que no seja metal, circular na seo transversal, exceto nas
extremidades. O peso mximo da barra ser de 2 kg. Consistir de trs partes:
a barra circular e duas peas nas extremidades, com o objetivo de apoiar nos
suportes

dos

postes.

Estas

extremidades

devem

ser

circulares

ou

semicirculares com superfcie achatada. Esta superfcie achatada no pode ser

mais alta que o centro da seo vertical da barra transversal. Elas devem ser
duras e lisas. Elas no devem ser cobertas com borracha ou qualquer outro
material que tenha o efeito de aumentar o atrito entre elas e os suportes. A
barra transversal no dever ter nenhuma inclinao e, quando estiver em seu
lugar, poder vergar um mximo de 2 cm no Salto em Altura.
Postes - Podem ser usados quaisquer tipos de postes desde que sejam rgidos.
Eles devero ter suportes para a barra firmemente fixados a eles. Devero ter
altura suficiente para exceder a altura atual em que a barra est elevada em,
pelo menos 10 cm. A distncia entre os postes no dever ser menor que
4,00m nem maior que 4,04m.
Suportes verticais - Os suportes sero planos e retangulares, com 4 cm de
largura e 6 cm de comprimento. Eles devem ser fixados firmemente aos postes
e imveis durante os saltos e ficaro de frente para o poste oposto. As
extremidades da barra repousaro sobre eles de tal modo que, se a barra for
tocada por um atleta, ela cair facilmente no cho tanto para frente quanto para
trs. Os suportes no podem ser cobertos com borracha ou com outro material
que tenha o efeito de aumentar o atrito entre eles e a superfcie da barra, nem
podero ter qualquer tipo de mola. Sustentam uma barra horizontal de seco
triangular, com 3 mm de lado; 3,64 a 4m de comprimento e 2 kg de peso
mximo.
Zona de recepo ou Colcho Deve ter de 4 por 5m, que modernamente
substitui os antigos tanques de areia, para amortecer a queda do saltador. O
acolchoado, com 1m de altura, chama-se pot-a-pit e foi oficialmente aprovado
em 1968.

Pista ou Setor de Realizao

O local em que se realiza essa prova uma pista em forma de leque, tambm
construda de tartan, em cuja parte mais estreita se situa o obstculo a
transpor.
A pista de impulso deve ter um comprimento mnimo de 18m.

Salto com vara

O salto com vara tem origem na Europa, quando os homens usavam o
instrumento para cruzar os canais de gua. O objetivo era distncia ao invs
da altura. No final do sculo XIX, as faculdades deram incio s competies de
salto com vara. No incio, os saltadores usavam varas de bambu com uma
ponta afiada na extremidade. Eles competiam sobre a grama, fincando a ponta

no solo (porque os buracos no eram permitidos), saltando sobre a vara e

caindo sobre a grama.
A primeira competio veio em 1850. As varas, rgidas e pesadas, eram feitas
de freixo, um tipo de madeira, que os atletas escalavam enquanto saltavam.
Na base, trs pregos de ferro ajudavam a afirmar a vara na terra para o salto.
Em 1889, os americanos abandonaram o movimento das mos ao longo da
vara e introduziram a tcnica de arremessar as pernas para cima,
ultrapassando o sarrafo de barriga para baixo.
As varas de bambu, leves e flexveis, foram utilizadas pela primeira vez em
1900, ano que marcou tambm o surgimento da caixa em que a vara, agora
com base de borracha em substituio aos pregos, encaixada para o salto.
As varas de bambu ainda foram usadas por muito tempo o ultimo recorde
mundial com esse tipo de vara data de 1942, obtido pelo norte-americano de
origem holandesa Cornelius Warmerdam: 4,77 metros. Por causa do
envolvimento na II Guerra Mundial, o Japo deixou de fabricar as varas de
bambu, levando busca de novos materiais.
Em 1957, outro americano, Bob Gutowski, superou a marca de Warmerdam
com uma vara de alumnio: 4,78 m. O recorde mundial voltou a cair em 1960,
com Don Bragg, tambm dos Estados Unidos, que saltou 4,80 m com uma vara
de ao. Nesse perodo foi tambm introduzido o colcho para a aterrissagem
dos atletas, um ganho importante no quesito segurana.

Histrico Masculino
O salto com vara outra contribuio britnica para os Jogos Atlticos, pois
existem registros histricos que provam que a prova era bastante popular entre
a nobreza inglesa, a ponto de ter sido praticada pelo rei Henrique VIII. No fim
do sculo XVII, esse evento j estava bem esclarecido como uma disciplina de
ginstica na Inglaterra e na Alemanha.

A competio do salto com vara masculino fez parte do programa do atletismo

nos Jogos. Aconteceu no dia 15 de julho. Oito atletas de cinco pases
competiram.
Histrico Feminino
Apesar de haver registros de mulheres saltando com vara desde 1911, o
evento s ganhou importncia nos ltimos anos. A Associao Internacional de
Federaes de Atletismo (IAAF) comeou a ratificar os recordes mundiais
femininos em 1995 a primeira atleta a ter a marca reconhecida foi a chinesa
Sun Caiyun, que saltou 4,05 m em 1992.
A primeira disputa internacional oficial da modalidade teve lugar em 1996, no
Campeonato Europeu Indoor a campe foi a islandesa Vala Flosadottir, com
4,16 m. A prova passou a integrar o programa do Mundial indoor em 1997 e,
dois anos mais tarde, chegou tambm ao Mundial ao ar livre nas duas
competies, a campe foi a americana Stacy Dragila, com 4,40 m e 4,60 m,
respectivamente.
Para as mulheres, o salto com vara passou a integrar os Jogos Olmpicos
apenas em Sydney/2000 o ouro ficou com Stacy Dragila, com 4,60 m. Os
atuais recordistas mundiais so o ucraniano Sergey Bubka, que saltou 6,14 m
em 1994, e a russa Yelena Isinbayeva, com os 5,06 m estabelecidos em 2009.
Fabiana Murer, com 4,85 m, a recordista sul-americana da prova

Regras

Nessa prova, o saltador deve correr pela pista de impulso, segurando a

vara com as duas mos em pontos escolhidos por ele mesmo, finc-la
na caixa de apoio, projetar-se para cima em impulso obtido com a flexo
da vara e transpor o obstculo sem derrub-lo.

A pista oficial no salto com vara deve medir no mnimo 45m. O atleta
deve saltar sobre um travesso - a fasquia ou sarrafo - apoiado em duas
traves verticais.

So permitidas um mximo de trs tentativas para cada altura escolhida

pelo atleta, o qual pode se recusar a saltar sob determinadas alturas
com o intuito de alcanar mais rapidamente marcas maiores.

Contam como faltas a queda do sarrafo, tanto pelo corpo do atleta

quanto pela vara, e a mudana da posio das mos aps a vara ser
fincada na caixa de apoio. Trs faltas seguidas acabam com a prova.

Se houver empate, a deciso ocorre no nmero de saltos que cada

competidor precisou para ultrapassar a marca. Se persistir o empate,
so computados os erros cometidos ao longo da competio. Se ainda
assim no houver um desempate, os dois recebem medalhas, a no ser

que a disputa seja pelo ouro. Neste caso, h um salto adicional.

Aps um atleta ter vencido a competio, a altura ou alturas para a qual
a barra ser elevada deve ser decidida pelo atleta, aps consulta com o
rbitro ou rbitro Geral.
Materiais ou Equipamentos

Vara, encaixe, sarrafo, poste e setor de queda, so alguns dos materiais

utilizados no salto com vara.
Vara Atualmente, os saltadores usam vara de fibra de vidro, por sua grande
resistncia e flexibilidade, com peso e comprimento que variam em razo das
caractersticas fsicas do prprio atleta. A vara pode ser feita de qualquer
material ou combinao de materiais e de qualquer comprimento ou dimetro,
mas a superfcie bsica deve ser lisa. A vara pode ter camadas de fita na
extremidade da empunhadura para proteger a mo e a fita e/ou outro material
apropriado na extremidade inferior para proteger a vara. Nenhuma fita na
extremidade da empunhadura deve ser uniforme exceto por superposio
acidental e no deve resultar em qualquer mudana brusca no dimetro, como
a

criao

de

qualquer

anel

na

vara.

Encaixe Ele ser construdo de um material adequado, e ser enterrado no

nvel do corredor, preferivelmente com as bordas superiores circulares. Ele ter
1m de comprimento, medido ao longo da parte interna do fundo do encaixe, 60
cm de largura na extremidade anterior e estreitando para 15 cm no fundo do

encaixe. O comprimento da caixa no nvel do corredor e a profundidade do

apoio so determinados por um ngulo de 105 formado pela base e o fundo. A
base do encaixe dever inclinar-se no nvel do corredor a uma distncia vertical
abaixo do nvel do cho de 20 cm no ponto onde ela encontra o fundo. O
encaixe dever ser construdo de tal modo que os lados sejam inclinados para
fora e findem prximo ao fundo em um ngulo de aproximadamente 120 com
a base. Se o encaixe for construdo de madeira, o fundo dever se revestido
com uma folha de metal de 2,5mm por uma distncia de 80 cm a partir da parte
frontal do encaixe.
Postes Podem ser usados quaisquer tipos de postes, desde que eles sejam
rgidos. A estrutura metlica da base dos postes e a parte mais baixa dos
mesmos devem ser cobertas com um acolchoado feito de material apropriado
para fornecer proteo aos atletas e as varas.
Suportes para a barra A barra deve se apoiar em tarugos de forma que, se for
tocada por um atleta ou sua vara, ele cair facilmente em direo rea de
queda. Os tarugos no devem ter entalhes ou salincias de qualquer tipo, tero
espessura uniforme em todo o seu prolongamento e no tero mais que 13 mm
de dimetro. Eles no devem estender-se mais que 55 mm dos braos do
suporte, os quais devem estender-se de 35-40 mm acima dos tarugos. A
distncia entre os tarugos no ser menor que 4,30m nem maior que 4,37m.
rea de Queda Para as competies a rea de queda no deve ser menor
que 6m de comprimento (atrs da linha zero, excluindo as peas frontais) x 6m
de largura x 0,8m de altura. As peas frontais devem ter 2m de comprimento.
Os lados da rea de queda mais prximos do encaixe sero colocados de 10 a
15 cm a partir do encaixe e inclinar para fora do encaixe em um ngulo de
aproximadamente 45

Pista ou Setor de Realizao

O comprimento mnimo para o corredor ser de 40m e, quando as condies
permitirem, 45m. Ele dever ter uma largura mxima de 1,22 m +/-0.01m e
ser marcado com linhas brancas de 5 cm de largura. A pista deve medir no
mnimo 45m, ao fim da qual se acha enterrada, ao nvel do piso uma caixa de
apoio com 1m de comprimento, 60 cm de largura no incio e apenas 15 cm
junto ao obstculo.

Referncias
Disponvel

em:

http://esporte.hsw.uol.com.br/resumo-corrida-com-barreiras-

olimpiada.htm Acesso em 06 de junho/2015

Disponvel

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http://rumocertoesportes.blogspot.com.br/2010/03/salto-com-

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http://www.atletx.com.br/atletismo/provas/salto-em-

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Disponvel em: http://www.cbat.org.br/provas/historico_feminino.asp Acesso em
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http://www.clubedeatletismo.org.br/bmf-

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http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?
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Disponvel em: http://www.fabianamurer.com.br/salto-com-vara/sobre-a-prova
Acesso em 06 de junho/2015
Disponvel em: http://www.jornallivre.com.br/70776/atletismo-110-metros-combarreiras.html Acesso em 06 de junho/2015
Disponvel em: http://www.specialolympics.org/uploadedFiles/Sections/SportsandGames/Coaching_Guides/Athletics_Coaching_Guide_Portuguese.pdfAcesso
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