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Sobre a autora
Graziela Ramos de Souza Bergamini
Psicloga pela Pontifcia Universidade Catlica
(PUC), se formou em Dinmica dos Grupos
pela Sociedade Brasileira de D.G, tem
formao de Facilitadora de Grupos de
Pathwork; fez em Har vard a disciplina
de mestrado Human Emotions e tambm a
disciplina Family Counselling em Lesley
College, Boston, EUA.
Atende pacientes desde 2006 em
consultrio particular, e ministra treinamentos e
palestras sobre desenvolvimento pessoal.
Acumula desde muito jovem, vivncia no
exterior, como: Canad (aos 14 anos), Dakota
do Norte, EUA (aos 15), ndia (aos 21),
Boston, EUA (aos 24), Portugal (aos 32).
Graziela tem 36 anos e vive ao lado de seu
marido, Fbio, e de seus dois filhos, Luiza, 10
anos, e Leonardo, 7 anos.
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Contato:
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graziela.bergamini@gmail.com
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Site:
www.viagensdeumapsicologaemcrise.blogspot.com.br
Twitter: @psicoemcrise
www.komedi.com.br
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13-01214
CDD-869.93
2013
Impresso no Brasil
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Agradecimentos
Agradeo profundamente:
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Editora Komedi e seu pessoal, que rpida e competentemente, tornou este livro realidade.
Graziela R. Bergamini
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SUMRIO
Prefcio .............................................................. 11
Cap. 1 | EM ARYAMANIS HOUSE ....................................19
Cap. 2 | ADAPTAO............................................................29
Cap. 3 | POR QUE NDIA? ....................................................35
Cap. 4 | RVEILLON ..............................................................41
Cap. 5 | SABEDORIA E ENTREGA .....................................45
Cap. 6 | SAI BABA ...................................................................51
Cap. 7 | ONDAS .......................................................................57
Cap. 8 | UM MUNDO ESPIRITUAL? ..................................61
Cap. 9 | ESCOLHAS ................................................................67
Cap. 10 | MAPA ASTRAL.......................................................71
Cap. 11 | ESTGIO ..................................................................77
Cap. 12 | ALGUMAS VERSES DE MIM...........................81
Cap. 13 | PRIMEIRO DESASTRE AMOROSO ...................85
Cap. 14 | RELACIONAMENTO SRIO...............................91
Cap. 15 | TOSSE .......................................................................95
Cap. 16 | PSICOLOGIA OU MEDICINA? ..........................99
Cap. 17 | O PATHWORK ........................................................105
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Prefcio
Meu marido, nossos dois filhos e eu tnhamos voltado
h alguns meses para o Brasil depois de morarmos por quase
dois anos em Portugal. Fbio tinha sido convidado por um amigo para fazer um teste para integrar o grupo musical portugus
Madredeus. Passamos um perodo delicioso em Lisboa, mas
depois de 2 anos acabou o contrato com a banda. Estvamos de
volta em fase de readaptao em nosso pas, recomeando do
zero financeiramente e acomodados, por um perodo, na casa de
meus pais. Ele, msico; eu, psicloga.
Voltvamos para casa depois de levar as crianas escola, num dia chato e comum de semana. Ele dirigindo o carro
emprestado por meus pais, eu no banco da frente do passageiro,
olhando fixamente para o vazio, focada na minha solido e nas
minhas confuses internas.
Gr, por que voc no escreve um livro? Pergunta confiante meu marido.
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Mas, sei l... Para escrever preciso ter disciplina, coisa que nunca tive naturalmente. Sempre me foi imposta pelos
meus pais e pelas escolas que estudei e nunca adiantou nada;
alis, adiantou para que eu ficasse avessa a esse tipo de coisa.
No fale isso! Quando voc fala que tem que ter disciplina, parece que j torna impossvel; j te desanima.
Mas verdade. Eu quero tanto ter disciplina em alguma coisa! Sem ela, vou esquecer. Amanh vou acordar e vou
pensar em um milho de coisas para fazer e vou me esquecer do
livro.
Chico, para trabalhar para o bem, no ser desamparado, mas ter que respeitar trs regras bsicas: a primeira a
disciplina.
E a segunda? Pergunta Chico.
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Acho que sim se eu buscar prazer nessa tarefa e no compromisso com ela...
Acho que sim se eu escrever um pouco de cada vez...
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EM ARYAMANIS HOUSE
No era uma crise aguda. Era uma crise branda, cinza, difcil de enxergar. Um sentimento montono, constante. Uma sensao de poder ser mais do que sou, fazer e sentir mais, e ainda assim,
no me mover.
Sei do potencial que tenho para ser feliz. Alis, eu sei que
todos ns podemos ser muito felizes, mesmo sendo imperfeitos em
um mundo imperfeito. Mesmo lidando com dificuldades. por
isso que no quero o mdio, quero o melhor, o mximo da vida.
Quero realizar tudo o que estiver ao meu alcance e que no pouco.
Para superar esse estado cinza de viver, o sentimento de
crise me avisava l do inconsciente: Mude, no est bom mesmo. Mude. Voc pode. Voc deve!.
Minha parte mais lcida sabia os caminhos que eu deveria seguir, mas meu medo de ser inteira e assumir completa
responsabilidade por quem sou e por tudo o que eu j escolhi ser
me impedia de experienciar a tal felicidade.
*****
Vou explicar melhor depois, porque resolvi ir para a ndia.
Mas antes, vou falar do susto e do impacto que senti logo ao sair
do avio.
A chegada ndia, foi como cair de paraquedas em meio
a um forno gigante, barulhento e desconhecido de algum pas
em alguma galxia distante. Era 1h da manh. Eu estava totalViagens de uma psicloga em crise
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mente sozinha; tinha s 21 anos e vinha de um inverno de Londres. Tinha estado l por trs dias em uma conexo prolongada
entre Brasil e ndia.
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Que triste fim eu terei aqui e que triste ser minha famlia nunca encontrar meu corpo morto neste fim de mundo...,
pensei.
Subitamente esse sisudo ser do alm, parou em frente
a um casebre simples com uma lmpada fraquinha pendurada
em frente varanda, olhou para trs por cima dos ombros e me
perguntou amigavelmente:
Tea, madam?
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Aryamanis house.
Ele insiste:
Arya?
Eu respondo novamente:
Aryamanis house.
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Pensei ter visto um homem prximo a uma moita, agachado. Estaria ele defecando? O cheiro no estava l muito agradvel...
No consigo enxergar direito. Estou pisando em lama
ou em merda? No sei.
O sir chegou at bem perto da porta de entrada e bateu palmas. No esperou mais do que trs segundos e bateu
palmas com mais fora. Eu estava envergonhada, me sentindo
a mais inadequada das pessoas. Imagine chegar a esta hora
na casa de algum que no est muito querendo que voc venha... Depois de algum tempo, saiu da casa um senhor de uns
sessenta anos, descabelado, remelento e puto da vida. Nada de
Aryamani.
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ADAPTAO?
Depois de um dia, Aryamani me indicou um lugar melhor para eu ficar. Era uma espcie de pousada, onde me sentiria
mais vontade. Sa de l agradecendo muito e fazendo promessas de visit-la novamente.
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A escolha pela ndia no foi por ter lido algum livro sobre esse pedao milenar do globo, no. Eu no tinha lido nada a
respeito. No conhecia sobre a cultura ou o lugar. Tinha apenas
imagens na mente que poderiam ter sido impressas ao assistir
alguma reportagem bonita na televiso. No entanto, eu sabia que
era para l que eu queria ir.
L eu conseguiria sentir um choque cultural. Queria incorporar um tipo de novo, de diferente, de diverso. Queria vivenciar experincias que me confirmassem que a vida que eu
levava em Campinas, que meus hbitos e padres at ali seguidos sem questionamento, eram s escolhas entre muitas outras.
No me conformava em estar meio infeliz, dentro de um estado anestesiado, morno, morto. Queria intensidade, cores fortes,
movimento e quebra de paradigmas.
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Eu estudava Psicologia na poca, mas achava que o conhecimento que me passavam ali todos os dias por seis ou sete
horas era tendencioso e pobre. Havia muita revolta dentro de
mim. Eu achava que o tempo passava e eu mantinha protocolarmente minha bunda colada uma velha e pichada cadeira,
em uma sala mal cuidada, ouvindo professores sem paixo, sem
vigor, falarem automaticamente, seguindo um currculo vazio.
Esta era a minha viso radical.
Graziela R. Bergamini
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Porm, no foi s o choque cultural e nem a fuga do entediante cotidiano que me levou para a ndia: foi tambm uma
espcie de busca espiritual.
Cresci em numa famlia sem religio, sem qualquer
prtica ou ritual de ligao com Deus. Meus pais no batizaram nenhum de seus quatro filhos e sempre fizeram questo
de nos deixar livres para escolhermos eventuais caminhos religiosos.
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RVEILLON
A festa da passagem do ano de 1997 para 1998 foi na
lage de uma cozinha comunitria. Uma grande festa com boas
caixas de som e boa msica estilo rock/pop anos 80, 90.
Bebia-se gua e comia-se alegria talvez. Para mim, acostumada a copinhos de cerveja ou vinho em reunies e festas no
Brasil, era engraado e um tanto irnico caminhar pela festa
segurando um copinho de gua na mo. Assim muitos faziam,
creio que para no deixar as mos vazias e desempregadas.
Ao andar com meu copinho, algo me chamou a ateno:
havia dois grupos de seres humanos nesta festa. Um deles era de
brancos: em sua maioria ocidentais europeus e americanos com
seus corpos ultraenrijecidos. Todos se balanavam um tanto artificialmente em resposta s msicas que tocavam. Cada um em
seu prprio universo mexia-se de uma forma que demonstrava
que suas carcaas estavam h muito congeladas, endurecidas e
padronizadas.
Outro grupo era o de indianos que danavam alegremente e em conjunto, em filas, em rodas, batiam palmas. Todos em sincronia riam e gargalhavam entre eles. A dana deles
era to divertida que muitos de ns resolvemos parar e apenas
contempl-los.
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SABEDORIA E ENTREGA
Paul era baixo, cabelos castanhos enrolados at o ombro,
olhos azuis. Na faixa dos 50 anos, para mim realmente velho na
poca. Tinha um estilo hippie, colares no pescoo, sempre com
a mesma roupa, camisa de linho larga, cala larga, sandlias de
corda. Era suo, por isso falava ingls com bastante sotaque.
Ele se hospedou no mesmo lugar que eu por um ms
inteiro, razo pela qual criamos certa amizade, uma rotina de
conversas nos jantares e almoos que aconteciam no local.
Acho que ele era sbio. Tudo o que falava fazia enorme
sentido para mim. Mesmo fazendo um enorme esforo para entender seu sotaque, ainda assim, eu pescava no mais do que 55
por cento de seus contedos. Ele passava horas contando suas
experincias de vida, que eram como prolas que eu estava sempre pronta a coletar. Se eu o visse de longe, em algum lugar contando suas histrias, logo corria para junto dele abrindo meus
ouvidos e largando minhas defesas.
Lembro-me dele dizendo que no morava em lugar nenhum e ao mesmo tempo em todos os lugares. Era um nmade
convicto. Passava meses em um lugar para depois mudar para
outro e criar uma nova experincia. Era tambm um nmade em
sua personalidade. Estava sempre experimentando e explorando,
em detalhes, novos aspectos de si mesmo, identificando-se ora
com um, ora com outro, como em um exerccio de teatro onde o
teatro era a prpria vida. Ele tinha uma conscincia divertida e
leve. Tornou-se, durante um ms, um grande e velho amigo, at
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subi a cabea para olhar mais para ele, senti uma proximidade to
grande por esse desconhecido, que eu poderia dizer que era amor.
O que aconteceu em resposta foi surpreendente. O homem me disse rudemente: Saia daqui que sua energia est me
fazendo mal! Levei um susto. Acho que foi a que voltei para
meu estado de miopia crnica, onde predominava um estado
sonmbulo e automtico de viver.
Na ndia, senti esta sensao boa por duas vezes. Na primeira, estava andando de bicicleta, indo sei l para onde. Vi um
lago prateado do meu lado direito, respirei fundo, continuei pedalando. Em seguida, uma rvore imponente, superantiga. Estaria eu dentro de um quadro? De repente, parece que comecei a
me fundir com a paisagem. Um sentimento de paz me inundou.
Eu estava integrada, eu era a natureza e ela era eu; no havia
diferena.
A outra vez que senti isso eu tinha acabado de acordar.
Ia levantar da cama, pr os ps no cho, quando comecei a ser o
prprio cho e depois o jardim, e fui tomando conta do restante
como uma onda que vem de repente e vai molhando tudo que
est no caminho. Era um estado de expanso. No sei explicar
mais do que isso.
Sei que senti de novo ser parte de tudo, senti paz. A paz
no chata e sem graa como eu pensava. No mrbida.
Paz um sentimento revigorante, de confiana, falta de preocupao, falta de conflito, sentimento de ser parte, de pertencer a
um todo. Diferente do sentimento horrvel de excluso, de no
pertencer, de ser uma unidade isolada do resto.
*****
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Em Auroville participei de algumas atividades interessantes durante o tempo que l permaneci. Dei aulas de ingls
para um grupo de jovens indianos, fiz aulas de yoga, aulas de
uma dana muito louca cujo nome no me lembro, mas que consistia exatamente em deixar o corpo se mexer sem restries.
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SAI BABA
Ouvi dizer sobre um tal de Sai Baba, um homem especial, cheio de poderes. Aparecia em vrios lugares ao mesmo
tempo, transformava objetos, falava muitas lnguas. Como eu
queria conhecer pessoas extraordinrias, resolvi visit-lo.
O homem parou em frente a uma porta de barraco daquelas que se puxa para cima, e ao abri-la, acendeu uma forte luz
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Conheci algumas pessoas que foram chamadas e as histrias eram de arrepiar. Uma pessoa que esteve frente a frente
com ele me disse ter seu anel transformado em outro diferente. Outra ouviu o mestre falar portugus de repente com tima
fluncia.
Implorei para que o grande homem me lanasse um
olhar que fosse; algo que me dissesse: Eu sei que voc existe e
que est aqui; eu me importo com voc. Mas isso no aconteceu. Apenas em sonho: estava em uma roda de mos dadas com
outras pessoas e ele estava entre ns falando alguma coisa; olhou
para mim, piscou e continuou o que estava fazendo.
Se eu tive algum aprendizado, acho que foi sobre a humildade. Eu queria tanto ser especial aos olhos de Deus; queria
tanto ser aquela um pouco mais importante do que os outros.
Queria ser tipo o Harry Potter, com uma misso de salvar o
mundo. Hoje entendo que este lado uma parte de mim insegura que faz bastante para estar em relevo at mesmo pelo aspecto
negativo: Sou a pessoa mais n cega no mundo; no tenho noo
de direo ou Sou a pessoa no mundo que menos sabe contar
piadas e por a vai.
No sei ainda quem foi Sai Baba. Dizia-se Deus, mas
dizia tambm que a nica diferena entre ele e a maior parte de
ns que ele sabia que era Deus e ns no sabemos.
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ONDAS
Desde que decidi que ir para a ndia, sabia que esta viagem seria uma representao da viagem da vida. Assim como estou neste corpo encarnada enquanto Graziela, essa viagem para o
continente asitico seria uma amostra curta, intensa e consciente
da viagem desta encarnao.
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Prxima cena estava em um espao vazio onde havia apenas escadas soltas, separadas umas das outras, espalhadas pelo ar.
Escadas em que eu no podia usar os ps para subir, mas somente os braos. Eu sabia que tinha que subir as escadas uma a uma
com a fora de meus braos e alguma f que me contava que este
era o caminho: para cima.
Sentia a fora de meus msculos, to real era o sonho. A
dor e a felicidade de completar cada escada. Pensamentos sinceros de autoconfiana me acompanhavam: Sou forte, eu consigo!.
Graziela R. Bergamini
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UM MUNDO ESPIRITUAL?
Vou fugir um pouco da viagem ndia agora e nos prximos captulos. Vou falar sobre uma poca, quando eu no
sabia mesmo que o que estava faltando para mim era espiritualidade: aquilo que alimenta a alma, assim como a comida
alimenta o corpo; aquilo que no podemos ver, mas apenas
sentir. Vou voltar adolescncia e tambm ao perodo de 5
anos durante a faculdade, quando os questionamentos eram
muito intensos.
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Antes de continuar, minha mente j foi mais longe e imaginei-a no ponto de nibus, esperando um buso lotado de gente
cansada e suada depois de um dia de trabalho. Ela passaria pelo
cobrador que estaria palitando os dentes e conversando gritado
com o motorista etc. Fechei o livro e desencanei de termin-lo.
Uma vida igual da Terra? Faa-me o favor, h coisas melhores
para eu ler! Pensei, irritada.
Graziela R. Bergamini
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ESCOLHAS
O ser humano cria sua prpria vida eu lia em alguns livros esotricos dando um risinho de lado, debochando dos babacas que escreviam estas frases.
No acredito. O mundo que vejo cruel, catico, fragmentado. Eu no mando em nada; sou apenas um fantoche nas
mos de alguma fora poderosa e senil.
Uma outra parte de mim mesma sabia que este raciocnio era como um farol baixo de automvel, que enxergava at
dois metros frente. Meu farol, alm de baixo, estava sujo. Minha mente mope no podia compreender a imensido, ordem e
beleza de tudo o que eu no conheo ou no vejo.
Sinto-me to bem quando penso que sou criadora de minha vida, que tenho o poder de escolher a cada segundo para que
direo virar as rdeas dos meus pensamentos!
O universo, visto a olho nu, sem sentimentalismo e coloraes emocionais infantis, maior que minha pequena dualidade. Quem sabe mesmo a sombra que sempre insiste em aparecer
tem seu propsito de contrastar a luz para torn-la ainda mais
brilhante?
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Toda experincia humana carrega o resultado das escolhas individuais j feitas. No existe sorte nem milagre. Existe
escolha, construo e mrito. nisso que gosto de acreditar. Mas
quem acredita ainda no vive. Acreditar no o suficiente, pois
ainda considera a dvida. Ns no fazemos a pergunta: Voc
acredita no sol? e recebemos a resposta: Sim, acredito....
Eu, do acreditar, quero viver.
Perguntaram para Jung: Do you believe in God? (Voc
acredita em Deus?)
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Graziela R. Bergamini
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MAPA ASTRAL
J fiz algumas sesses de mapa astral.
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Quando entrei no carro, mesmo com um profundo incmodo, uma luz se acendeu dentro de mim. Como se ali houvesse
uma potente poro de verdade. Aquela seria eu? Coloquei uma
msica bem bonita e aos poucos, aquela Graziela da comida, do
corpo e do acolhimento foi aparecendo, tomando cor, expresso
e movimento.
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ESTGIO
No quarto ano de Psicologia, participei de uma seleo
para um estgio em Recursos Humanos na Unicamp. No dia da
dinmica de grupo, cada candidato tinha que explicar por que
estava querendo participar do programa.
Na hora de falar, o nervoso que s vezes me leva para
verdades inadequadas levou a dizer que minha motivao era
justamente porque eu detestava Recursos Humanos.
Nasceu ento um projetinho interessante no qual trabalhvamos em duplas e atendamos pequenos grupos de motoristas para desenvolver criatividade, comunicao, trabalho em
equipe e outros temas. No incio no houve aceitao por parte
deles. Diziam-nos que estavam perdendo tempo, que tudo aquiViagens de uma psicloga em crise
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lo era intil, que todos os problemas que vivenciavam no trabalho eram da responsabilidade dos reitores, da administrao, dos
colegas, do mau tempo etc. Passei por uma fase bem difcil, desacreditando na capacidade de mudar e amadurecer do homem.
Eu fazia parte do segundo grupo e corajosamente afundei no mar para puxar a mo de algum que estava descendo
nas profundezas. Tentei puxar aquela mo, mas o corpo j estava
sem vida e apenas descia. Outras mos pediam ajuda e eu apenas oferecia a minha e a pessoa puxava com sua prpria fora.
Ajudei alguns a subirem para a superfcie e senti outras mos j
mortas, rumando sem resistncia, para baixo.
Quando acordei, interpretei da seguinte forma: Filha,
algumas pessoas j esto mortas por dentro, no querem mudar,
no precisam, no podem, mas muitas outras podero aproveitar
sim, ajudas externas.
Minha confiana aumentou muito. Comecei a dar muito
mais de mim e a pensar que se eu ajudasse pelo menos uma pessoa a se sentir melhor, j teria valido a pena.
O resultado final do trabalho, segundo avaliao da supervisora e dos prprios motoristas, ao final de um ano e meio,
foi uma mudana significativa na postura de quem participara.
Os motoristas passaram a se colocar mais em grupo, expor suas
ideias, ser mais assertivos, se relacionar melhor com a equipe e a
se responsabilizar por suas atitudes.
Entretanto, nem assim mantive a segurana que eu precisava para me tornar psicloga.
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Eu acho que temos que buscar felicidade e nada, nadinha, menos do que isso. No a felicidade do umbigo que comea
e termina em mim, mas a felicidade grande, da alma.
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Ao mesmo tempo, acho que quando aceitamos as situaes como so hoje, ficamos imediatamente mais felizes e capazes de dar o prximo passo.
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Graziela R. Bergamini
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Sempre fui tmida com meninos, ou melhor, nos primrdios da minha vidinha eu era mais confiante. Acho que s depois fui aprendendo a ser tmida ou ento, desaprendendo a
ter confiana. Aos trs anos de idade, eu me apaixonei por um
garoto de doze. Era um feriado e fomos para uma fazenda de
uns amigos dos meus pais. Lembro de uma cena dele balanando em uma rede branca rendada e eu apenas de longe, contemplando a paisagem.
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Para mim era como um xingamento. Era como chamarem o Michael J. Fox no filme De volta para o futuro de covarde.
Esta era a palavra inimiga: bonequinha. Para mim queria dizer
fraquinha, bobinha e isso eu no podia ser.
O primeiro caso amoroso que eu teria tido foi com esse
menino aos onze anos de idade. Um dia, muito inesperadamente, j de volta em casa depois de longas frias, recebi um bilhete
de uma pomba-correio, grande amiga minha, com a seguinte
frase:
No.
Graziela R. Bergamini
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Ele veio atrs de mim calmo e confiante. Eu queria morrer de tanta vergonha... Fugi mais uma vez. Meu namorado
persistiu indo atrs de mim devagar at que no teve jeito: ele
chegou muito mais perto do que eu gostaria e perguntou: Ento, Gr, voc quer namorar comigo?
cho.
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07/02/2013 09:22:48
Esta parte de mim ainda vive e aparece de vez em quando. Medo da sensualidade, sexualidade, libido, vida, movimento,
paixo no s em relao a outro homem, mas tambm em
relao vida.
Ento, a partir dos onze anos de idade, repeti esse mesmo
padro de fugir de meninos e depois, dos homens. Os que no
me atraam eram camaradas; os que me atraam eram perigosos.
Na presena deles, eu no era eu.
Criana com a mente em formao tira muitas concluses erradas sobre a vida e as carrega at o tmulo. As minhas
foram as seguintes:
Minha percepo, por mais que a realidade se apresentasse diferente, se adequava para se encaixar nessa viso pr-moldada. Foram anos de conflitos internos porque, afinal, um
outro lado de mim queria um relacionamento. Eu me apaixonava com uma certa facilidade; sempre tinha algum especial
ocupando meu corao.
88
Graziela R. Bergamini
07/02/2013 09:22:48
uCaptulo 14w
07/02/2013 09:22:48
07/02/2013 09:22:48
RELACIONAMENTO SRIO
Depois que voltei da ndia, conheci meu namorado, que
acabou at virando marido. Nesta poca, eu estava sendo constantemente atacada por um pensamento involuntrio e divertido: Ns somos o sujeito da orao e no o predicado.
Conheci o Fbio atravs de uma grande amiga em comum. Ele no queria namorar e eu no queria me prender, era
muito assustador. Mas nossa intimidade foi inevitvel. Ele tinha
acabado de voltar da frica e eu da ndia. Tnhamos a mesma
agenda com a foto de uma Savana! Tnhamos muito em comum.
Brincvamos e ramos sem parar. Quando chegou a hora de eu
mostrar que queria sair outras vezes com ele, (acho que no terceiro encontro) tive que pegar o telefone e convid-lo para sair
comigo. Como sempre, tinha enorme dificuldade de mostrar interesse. Orgulho puro. Na hora de falar, o tpico: voz engasgada,
corao saltando pela boca, pernas trmulas. Tive que desligar e
tomar coragem. Pus uma msica do Foo Fighters e lembrei de
usar o pensamento que me atacava, dizendo que somos o sujeito,
no o predicado. A consegui. Falei com ele, armei um programa.
Fomos ento ao antigo Santa F em Baro Geraldo e depois em
muitos, muitos outros lugares. E vamos at hoje.
Viagens de uma psicloga em crise
91
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Quero jogar fora tudo o que falso, mas no sei mais onde
est este limite de tanto que me enganei para no sentir a dor da
verdade. A dor e a alegria do agora, de como sou hoje. Prefiro
a verdade lmpida. Prefiro a dor honesta ao conforto hipcrita.
92
Graziela R. Bergamini
07/02/2013 09:22:48
uCaptulo 15w
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TOSSE
Voltando para o sul da ndia. Auroville.
Estava jantando em uma noite comum com alguns viajantes que vinham de longe, contando seus causos, suas dificuldades e aventuras em terras indianas, quando de repente,
comecei a tossir em uma espcie descontrolada de engasgo e
tosse. Sa da mesa e fui tossir mais prximo ao meu quarto, onde
eu tinha minha fingida privacidade.
A tosse foi aumentando, ficando mais longa, mais alta,
mais profunda. Achei que eu estava me transformando em algum lobisomem. No reconhecia mais o que saa dali. Meu olho
comeou a lacrimejar sem parar, meu nariz a entupir.
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Graziela R. Bergamini
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uCaptulo 16w
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PSICOLOGIA OU MEDICINA?
Quando fui fazer Psicologia, tinha a iluso absurda de
encontrar uma cincia exata. Foi um enorme desaponto perceber o quo obscuras e divergentes eram as teorias apresentadas sobre a natureza humana. At ficava contente com algumas
explicaes sobre o funcionamento dos neurotransmissores do
crebro, mas no enxergava onde aquilo somava com um entendimento maior sobre o funcionamento do corpo e da complexidade psquica. Ento por que no fiz Medicina, j que meu pai
mdico e poderia at me ajudar abrindo caminhos na hora de
exercer a profisso?
Na verdade, essa ideia de fazer Medicina passava pela
minha cabea, mas quando pensava no tanto que teria que estudar para passar no vestibular, logo a abandonava. Acho que eu
no queria tanto assim.
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Graziela R. Bergamini
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mais este tema? Por que no gastar dinheiro com pesquisas srias?
Por que no se despende esse dinheiro com coisas melhores? Educao, por exemplo? Por que no aprendemos na
escola alguns conhecimentos colocando-os em prtica, conhecendo nossas habilidades? Trocando o chuveiro, trocando pneu
de carro, fazendo uma comida? No aprendemos nada sobre
nutrio e nos alimentamos porcamente. Por que no ensinar
sobre as emoes? Como se relacionar da melhor forma? Como
se comunicar com os outros?
No. Temos que ter um currculo mais antigo do que minha av, que est velho, no serve mais aos dias de hoje.
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uCaptulo 17w
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O PATHWORK
Quando fazia essa viagem a ndia em meio ao desaponto
com a Psicologia, nem imaginava que mais tarde encontraria o
que estava buscando: respostas para minhas perguntas. Respostas aps respostas, respostas das respostas em um conhecimento
imenso sobre o ser humano e todas as suas verdades e inverdades.
Os acadmicos que me perdoem, mas este conhecimento que depois encontrei no meio do meu caminho muito mais amplo e profundo do que qualquer coisa que eu j
tinha visto.
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Iniciamos os dois juntos um trabalho em grupo e depois cada um integrou um grupo diferente. Passamos os dois a
conhecer sobre nossas motivaes negativas, nosso lado dependente, nossa criana ferida e o que mais contribua ocultamente
para brigas infernais.
Graziela R. Bergamini
07/02/2013 09:22:49
O Pathwork ensina que estamos em um processo constante de evoluo, cada vez mais prximos de Deus, criador,
fora csmica ou chame como quiser. Somos uma manifestao divina. Temos uma centelha divina e nossa maior meta
manifest-la.
Para isso, devemos primeiro transformar nossa negatividade, nossas foras contrrias evoluo, nosso eu inferior. Devemos lidar com ele de forma honesta, reconhecendo cada defeito,
cada motivao e sentimentos negativos. Devemos olhar nos olhos
de nossos demnios internos e termos coragem para enfrent-los.
Devemos tambm remover todas as nossas mscaras que fingem
nos proteger, mas que no passam de aspectos mrbidos que acabam tambm nos protegendo de viver nosso mximo. Devemos
assumir completamente o que somos aqui e agora.
O que acontece que geralmente no queremos assumir
responsabilidade por nossas experincias, que so resultados de
uma dinmica infalvel de causa e efeito gerada pelas escolhas
que fazemos e que j fizemos. Nosso mundo externo o resultado matemtico de nosso mundo interno, com toda complexidade de pensamentos e crenas inconscientes e conscientes.
Estas crenas so concluses genricas e absolutas que fizemos
enquanto criana (ou mesmo antes disso), afinal tnhamos uma
estrutura mental mais limitada.
De acordo com este entendimento, ns temos muitos nveis de conscincia que coexistem em nosso ser. Podemos comear a entender quantos conflitos internos, quantas ideias contraditrias ns possumos e que causam tanta confuso e atraso de
Viagens de uma psicloga em crise
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Eu quero um dia me relacionar porque preciso urgentemente que algum preencha meu vazio dilacerante. Quero a ateno que nunca recebi nas doses que eu precisava. Quero que algum
me d a proteo e a segurana que eu nunca tive. E mais: quero
minha independncia financeira porque preciso mostrar para a minha famlia que eu consigo, mas, na verdade, sei que sou imprestvel. Acho que quero continuar dependente porque a no tenho
que fazer muita coisa. s esperar e algum far por mim. meio
montono, mas melhor do que fazer esforo.
Ao longo do trabalho com a terapeuta, fui encontrando
uma voz mais verdadeira que se assenta nas bases da confiana e
em minhas capacidades internas:
Graziela R. Bergamini
07/02/2013 09:22:49
O adulto para encontrar segurana, plenitude e realizao deve primeiro comear a cuidar das feridas da criana interna. Fazendo isso, ele estar inteiro para oferecer ao mundo tudo
aquilo que faz parte de seu ser, de seu caminho e que muitas
vezes permanece competentemente enterrado.
A maior alegria do homem quando ele pode oferecer o
melhor de si-a si mesmo, aos outros e ao ambiente.
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uCaptulo 18w
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EU IDEALIZADO
Outra concluso errada que tirei da vida quando pequena era que eu tinha que ser perfeita em tudo. Mais do que
perfeita: tinha que ultrapassar a perfeio. (Uau, como seria
isso?)
Criei assim, a minha autoimagem idealizada. Um personagem criado pelo mecanismo psquico de defesa especificamente com o objetivo de nos proteger da dor de no sermos perfeitos. Um personagem totalmente irreal, que segue exigncias
impossveis de serem alcanadas.
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Quando chegou minha vez de expor meus clebres conhecimentos, entreguei meu papel (roteiro) para uma amiga ao
lado e sentei. No consegui. Ela fez um timo trabalho e eu
fiquei apenas assistindo, com dio de mim mesma.
Projetada nesta imagem irreal estava uma pessoa destemida, que no poderia mostrar um sinal de tremor, nervoso,
medo. Tinha que transmitir confiana e clareza total. No podia
tambm gaguejar ou falar qualquer bobagem.
rar.
Graziela R. Bergamini
07/02/2013 09:22:49
Ns, alunos, tnhamos que dar uma aula para os colegas e um professor. Depois, todos avaliavam. ramos treinados
tambm a fazer as observaes de feedback do nosso eu superior,
ou seja, a partir do nosso melhor, do querer o melhor, enxergar
o melhor e enxergar tambm aquilo que pode ser melhorado no
outro. A humildade exercitada.
Minha avaliao revelou ento uns catorze itens nos
quais eu precisaria melhorar. Que frustrao!
Como poderia ter achado que foi bom se foi ruim? Esquecendo pretos e brancos, vamos entender melhor.
Na segunda palestra, estava me sentindo muito vontade. Andava pela sala, olhava para as pessoas, perguntava se elas
estavam acompanhando, dava exemplos do que eu estava falando.
Essa recebeu uma tima avaliao.
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07/02/2013 09:22:49
mundo e contribuindo de alguma forma talvez plantando sementes de pensamentos, ou lembrando que eles existem e que
podem ser cultivados.
Por que contar tudo isso para algum?
U, porque essa histria a maior prova de que no devemos buscar sermos hoje um ser perfeito. Devemos fazer isso
aos poucos, dando um passinho de cada vez, comemorando cada
vitria.
A frustrao de no sermos perfeitos ou no sermos
compatveis com nosso eu ideal como uma paulada na cabea
que faz com que a gente desmaie e no faa nada. Em vez de
caminhar, ficamos desmaiados, frustrados, abatidos pelo crtico
interno. Neste momento deixamos de fazer aquilo tudo que poderamos.
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Graziela R. Bergamini
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uCaptulo 19w
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NUFRAGA
Voltando para a viagem ndia. Fiz um grande amigo ingls, que adorava cerveja e vodka, assim como eu. Em
uma noite, estvamos na praia em volta de uma fogueira com
dois outros indianos quando avistei, ao longe, dois pares de
olhos brancos e brilhantes se aproximando. As praias em Pondicherry eram como caladas em Portugal: lotadas de coc. Em
Portugal eram de cachorro; na ndia, de gente.
Eu sabia que havia muitas vilas ao longo da orla fora dos
limites de Auroville. Vilas pobres de pescadores. As poucas vezes em que eu tinha ido praia, ficava dentro da rea da cidade
internacional. Sair destes limites significava incorporar a misria, os cheiros, as vises, a feiura arrebatadora que a pobreza inevitavelmente traz pela falta de cuidados e de sade.
Quando eu vi, eram dois homens desconhecidos chegando, e logo imaginei um assalto a mo armada e outros horrores
desencadeados pela experincia de viver em um pas como o meu.
Foram chegando mais perto e ainda de longe soltaram
pelo ar uma lngua estranha, o tamil, lngua oficial do Estado
de Tamil Nadu. Meus dois amigos indianos ento responderam
algo e, finalmente, quando chegaram mais perto, travaram um
conversa curta entre eles.
No entendi uma palavra sequer, como era de se esperar.
Saudaes para l e para c, foram embora e meus amigos indianos disseram que ns fomos convidados a dar uma voltinha de
barco s 5h30 na manh do dia seguinte.
VIAGENS DE UMA PSICLOGA EM CRISE
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Como estvamos j bem perto da praia, logo pude elegantemente, pr meus ps na areia toda molhada, menstruada,
puta da vida e sem minha mochila. Sa pisando duro, sem me
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Graziela R. Bergamini
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Como no aceitar se o que eu mais desejava era me misturar com uma cultura desconhecida? Eu queria me perder dos
meus antigos grupos e dogmas, queria me perder de mim mesma. Queria no ter grupos, nem crenas, nem rtulos.
Ao entrar na casa, um corredor escuro minha frente com o que parecia ser trs portas ao lado esquerdo e trs,
ao lado direito. Cho de terra batida. Ele ento me convidou
para entrar em um dos quartos esquerda; Welcome to my
home, disse.
Com no mais do que cinco metros quadrados, um fogo a lenha baixinho ao meu lado direito. Na outra parede um
armrio de madeira velho e cinco esteiras de palha enroladas.
Prximo ao fogo, no cho, bananas, mexericas, coco e uma mistura que ia se tornando uma poro de bolinhos enrolados pelas
Viagens de uma psicloga em crise
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07/02/2013 09:22:50
Passada uma hora de conversa, ou melhor, de um lamento profundo e dolorido da parte dele, sua mulher me ofereceu
um vadai, um bolinho frito de legumes, que aceitei feliz.
Eu j sabia que no se pode rejeitar o convite de um anfitrio para comer ou beber qualquer coisa em sua casa. Essa
atitude considerada um grande insulto.
Conversamos mais um pouco e quando ela me ofereceu
o doce de coco, minha cabea logo fez que No, obrigado, sem
me consultar. Foi automtico.
Graziela R. Bergamini
07/02/2013 09:22:50
Mais uma vez, estava eu l, do outro lado do mundo, ouvindo algum se lamentar e lidando com a minha impotncia.
Mas alguma coisa j estava mudando em mim naquela poca.
Eu j conseguia olhar tudo isso com alguma distncia, por mais
que estivesse com o corao partido. Algo em mim dizia que
estava tudo dentro de uma certa ordem maior.
Viagens de uma psicloga em crise
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07/02/2013 09:22:50
observar as ondas e a profundidade do sentir. sustentar. Deixar fluir, confiar, amar. estar em contato com o Deus
interno.
No fim, o maior ensinamento de todos simples: temos
que aprender a amar. Viemos aqui para isso.
Mas... O que o amor?
Graziela R. Bergamini
07/02/2013 09:22:50
difcil encontrar pessoas que vivam este amor grande. Uma fora
poderosa, que une, agrega, que inspira que aceita os outros como
so e a vida como ; aquilo que enxerga ntido o mais alto e nobre de cada um.
Esse amorzinho das canes no tem nada a ver com o
amor de verdade.
O amor uma das grandes foras universais; existe por
si mesmo e seu movimento livre e independente dos
objetos nos quais e atravs dos quais, se manifesta. O que
voc chama de amor e pensa ser uma coisa individual e
pessoal, apenas sua capacidade de receber e manifestar
esta fora universal.
Mirra Alfassa, a me,
uma das fundadoras de Auroville
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uCaptulo 21w
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ABORDAGENS DESAGRADVEIS
Era hora de sair definitivamente da segurana da cidade
de Auroville. Eu queria muito conhecer Varanasi, a cidade sagrada, a antiga Benares, cidade dos grandes mestres religiosos.
Fui com o Marcelo, um amigo brasileiro que fiz em Auroville.
Acho que devemos ter comprado passagens individualmente, porque eu fui em uma cabine e ele, em outra, um tanto
distante.
Foram quarenta e oito horas de viagem na primeira classe, o que significava que havia dois beliches na minha cabine ao
invs de assentos, como na segunda e terceira classes.
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07/02/2013 09:22:50
A famlia trapo indiana tinha descido h algumas horas atrs. Estava sentada na cama de baixo, totalmente sozinha,
olhando pela janela aquele mundaru de gente desconhecida naquelas estaes caindo aos pedaos. Muita gente, muita sujeira,
muitos cheiros desagradveis. De repente, apareceu porta da
cabine um homem at que bem vestido, alto, bem moreno, que
me fez uma pergunta. No entendi qual era, mas entendi alguma
coisa relacionada a fechar a conta. Ser que ele me pergunta
se eu fechei minha conta? U, mas eu no consumi nada do
trem....
Educadamente pedi para ele repetir a pergunta. Ele o fez
em tom malicioso e ps a mo no saco. A entendi cada palavra.
No tinha a ver com conta nenhuma; ele me fazia a pergunta
mais obscena possvel: Can I lick your cant? (Posso lamber
voc?)
Nesta mesma hora, uma fora gigantesca tomou conta de
mim e me levantei segurando a mala na mo direita e a mochila
nas costas. Olhei bem nos olhos dele, indo em sua direo a fim
de atropel-lo com minha bagagem e com minha raiva.
Era por volta das 9h da noite em Varanasi. J estava escuro e eu caminhava sozinha pelas escadarias que beiravam o
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Graziela R. Bergamini
07/02/2013 09:22:50
Faltava ainda um tanto de caminhada para chegar ao hotel e j no se via muita gente nesta altura do Ganges, quando
um menino de uns dezoito anos se aproximou e comeou a andar paralelamente a mim, com os passos na mesma velocidade.
No dizia nada. Eu apertava o passo, ele apertava tambm. Era
jovem, magro, vestido como todo indiano calas largas, camisas de boto tipo quase chique e ps no cho. Eu olhei de
soslaio, aumentando o passo e ele ento me disse em tom amigvel: I love you!
Continuei a andar depressa, sem dizer nada. O menino
se apressou o mesmo tanto que eu e agora comeou a abrir o
zper da cala enquanto andava rpido para me pegar.
Engatei em uma corrida de mxima velocidade, pulando as escadarias em saltos, desviando de um colosso de
lixo que havia mais adiante. Olhei para trs uma nica vez e
ele vinha certeiro atrs de mim. Com o perigo desta vez bem
real, quando vi que ele estava decidido, acelerei meus passos
num tiro de papa-lguas. No olhei mais para trs porque
perderia tempo.
Cheguei no hotel salva. Subi para o quarto enojada e
aproveitei, sem querer, para reforar um pensamento estragado
que j existia no meu subconsciente Afinal, o sexo a causa de
todos os problemas. Pinto, vagina... Quanta merda acontece s
porque eles querem estar juntos? Culpo a sexualidade e ainda
acho Freud um total imbecil!.
Viagens de uma psicloga em crise
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07/02/2013 09:22:50
Sobre a importncia do sexo, j li no Pathwork, nas Cartas de Cristo e em outras fontes que o homem e a mulher so
dois aspectos de uma nica unidade. Juntos, completam uma
unidade espiritual. Seria por este motivo que nos sentimos incompletos e um tanto vazios sem nossa outra parte. No gosto
de pensar em alma gmea, mas faz algum sentido essa explicao. O masculino representa ao, atividade. O feminino receptividade frtil, que alimenta, cuida e educa.
Sobre o que vou chamar de vandalismo sexual lugar
das molestaes e assdios violentos acredito ser fruto de represso sexual e do mal entendimento sobre o significado verdadeiro do sexo. Reprimir, no a sada. Estudar e educar sobre
sexo, com respeito e amor, pode ser uma sada para enormes
problemas individuais que se refletem em nossa vida social.
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Graziela R. Bergamini
07/02/2013 09:22:50
uCaptulo 22w
07/02/2013 09:22:51
07/02/2013 09:22:51
Mais CH
Para quem pretende ir ndia, recomendo ficar o tempo
necessrio para senti-la alm do choque cultural. A sujeira e a
misria saltam aos olhos e atormentam o corao. Se ficamos
menos tempo do que isso, corremos o risco de no ultrapassar a
simplicidade do que o que os olhos veem.
Varanasi uma cidade milenar e encantadora.
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07/02/2013 09:22:51
Paramos em uma espcie de tenda simples, onde um menino vendia um chazinho muito gostoso o bom e velho chai.
Comprei e o tomei alegremente, j que nunca achava o meu
companheiro caf. Toda bebida quente me remete a um carinho
de me e nessa viagem eu precisei muito dessa figura. Acabei
me fortalecendo de alguma forma me colocando paralelamente
como uma verso madura e materna de mim mesma. Acho que
cresci alguns centmetros...
Tomei o ch durante muitas tardes, nunca reparando nos
detalhes da preparao. Uma das vezes, ao molhar os lbios no poderoso e acolhedor chai, vejo que o garoto de no mais do que treze
anos desce com um grande balde no rio, enche-o com as guas sagradas e sobe levando-o direto para o fogo.
Graziela R. Bergamini
07/02/2013 09:22:51
uCaptulo 23w
07/02/2013 09:22:51
07/02/2013 09:22:51
DESPEDIDA ATRIBULADA
O dia seguinte era o dia de finalmente ir embora, graas a
Deus. Eu no via a hora de voltar para casa. Estava exausta dessa vida. Louca por uma cama limpa e confortvel, um chuveiro
quente, uma comida gostosa.
comum os animais tomarem conta dos espaos pblicos, estradas, escadarias, restaurantes e, s vezes, at lojas. No
sei se emanei alguma coisa desagradvel para este cachorro especificamente. Ele era magrinho, feio e parecia inofensivo. Eu
no senti medo, mas ao passar por ali, ele levantou de onde estava, tranquilamente se aproximou como quem no quer nada,
deu-me uma dentada e voltou para seu lugarzinho ao sol.
Estranhei, fiquei meio puta, mas continuei andando. No
doeu praticamente nada, mas ao chegar no hotel, levantei minha
cala e vi as marquinhas do seu dente junto com sangue escorrendo pela perna. Fui na recepo e quando mostrei as marcas
da dentada, o recepcionista fez cara de horror. Mandou-me ir
Viagens de uma psicloga em crise
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07/02/2013 09:22:51
Sa andando rpido pelas ruas em direo a lugar nenhum. Eu nem sequer sabia onde havia uma farmcia. O homem da recepo me explicou, mas eu no entendi nada.
Entrei desesperada na farmcia, esperei ser atendida fingindo estar calminha, afinal s tinha sido mordida por um cachorro indigente na ndia, por acaso um dos pases mais afetados
pela doena no mundo. Quem precisaria se desesperar por isso?
Estamos todos entregues a Deus. Tudo o que acontece
est certo e no se preocupe: se for para morrer, por que che144
Graziela R. Bergamini
07/02/2013 09:22:51
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07/02/2013 09:22:51
morresse. Eu no era nada. Era apenas mais uma dessas branquinhas, viajantes solitrias, que fugiam de suas vidinhas cinzentas, achando que poderiam conhecer a sabedoria e a fora
dessa cultura antiga e misteriosa, assim em uma viagem de poucos meses.
Fomos seguindo at encontrar a tal loja. Ela desceu da
charrete, entrou onde tanto queria, demorou l dentro como
quem faz a cerimnia do ch: cada gesto demorava horas para
ser concludo. Era como se minha vida tivesse parado naqueles
minutos nos quais ela se movia sem pressa nenhuma, imersa na
alegria permanente e leve de uma freira apaixonada e entregue a
Deus e sua paz inabalvel.
Nestes mesmos instantes, meu sangue estaria sendo lentamente contaminado por um vrus mortal e cruel. Em meus
pensamentos, dentro de poucos minutos eu j estaria babando
e urrando de raiva em uma espcie de epilepsia descontrolada.
Finalmente ela voltou saltitante com suas fotos e fomos
para o convento. Vrias escadas para subir. Ela tinha um aposento no quarto andar de uma construo bonita e antiga, que
poderia ter sido a casa de algum prncipe indiano na poca de
Jesus ou mesmo muito antes disso.
Subimos. Ela fez seu trabalho em trs minutos e me aconselhou: no se esquea de tomar a prxima vacina em 24 horas.
Graziela R. Bergamini
07/02/2013 09:22:51
mei e fechei minha mala, olhei pela ltima vez pela janelinha
do quarto encontrando l embaixo homens com seus afazeres
pela beira do rio, uns pedindo esmola, outros vendendo haxixe,
outros gurus meditando ou dormindo (nunca sabia direito), meninos correndo, brincando e abordando turistas.
Suspirei pensando: Talvez eu volte, mas no ser to
cedo! Sa com as malas do quarto, fechei a porta e desci para
pegar um txi rumo ao aeroporto. Estava ainda em tempo
de pegar o avio.
*****
Enquanto levantava voo eu deixava para trs muitas histrias, grandes amizades e um pas surpreendente. Um lugar que
representava a loucura que eu queria vivenciar. Fui atrs de quebra de paradigmas e encontrei.
Sa no entanto com a seguinte pergunta: O que ser que
aconteceu que a ndia, em sua maior parte, se tornou to absolutamente miservel em termos materiais? A dualidade entre espiritualidade e materialismo era mais clara do que nunca: conforto
material ou Deus?? No daria para ter os dois?
Na capital inglesa eu cheguei umas 5h da tarde e meu
avio para o Brasil sairia s 9h da noite seguinte. No pensei em
sair do aeroporto nem em ir cidade de fato porque tudo era
muito caro e eu estava com pouco dinheiro.
Resolvi passar a noite l mesmo. J tinha visto pessoas
dormindo nas cadeiras e achei que conseguiria fazer o mesmo.
Passeei por bastante tempo pelos espaos do aeroporto, lotado
de lojas, bancas de revistas, casas de doces com suas embalagens
coloridas, atraentes, irresistveis, organizadas em lindas prateleiras.
VIAGENS DE UMA PSICLOGA EM CRISE
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14/02/2013 11:30:02
Acho mesmo que comemos lixo demais. Por que as escolas no ensinam nutrio para os alunos? Por que no passam
filmes de horror sobre essas merdinhas que comemos o tempo
todo? Por que no ensinam tambm como lidarmos com nossas
emoes? Por que as escolas tm um currculo to pobre?
Vou parar por aqui. Acho que agora no o momento de
despejar toda a raiva que eu tenho de escolas.
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Graziela R. Bergamini
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O sono foi chegando, o cansao mais ainda. Levei minhas malas para o meu temporrio dormitrio. Encontrei umas
cadeirinhas confortveis em um lugar vazio e ento me deitei.
Comecei a cochilar; pensei comigo: Que timo ser economizar o dinheiro do hotel! Que lindo ser ter algumas libras para
gastar no duty free em presentes para meus pais e meus irmos.
De fato, tudo o que tinha restado eram sessenta libras.
Hum... Nham nham...
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Pensei em tomar um banho e nessa hora, tinha at esquecido quo maravilhoso poderia ser fazer isso. H dois meses
e meio, o tempo exato em que fiquei na ndia, no tomei um
s banho quente. Entrei no chuveiro devagar e respeitosamente
como quem entra em um ritual sagrado. Senti aquela gua forte
e quente sobre meu corpo e nunca mais esqueci esse momento.
Foi, sem dvida, o melhor banho que eu j tomei na vida!
Dormi como uma pedra. Dormi como a Bela Adormecida. Quando acordei, parecia que eu tinha dormido por cem anos.
Estava leve, renovada, alegre, mais do que pronta para voltar para
Campinas, para minha famlia, meus pais, meus irmos, minha
vida que tinha estado por vezes cinza, mas que agora lembrava
um sonho lindo e mais real do que nunca.
Voltei para o aeroporto, onde ficaria mais um dia inteiro.
Por volta das 2h, fui a uma farmcia com meu kit vacina e pedi
que me aplicassem a injeo. Recebi respostas negativas de pessoas nas farmcias. Ningum podia me aplicar vacina alguma.
Fui ao posto de emergncias mdicas e l, sim, consegui receb-la.
Fim da tarde, enquanto estava descansando em uma cadeira, olhando com olhos fixos as prateleiras de doces de uma
loja e xingando seus fabricantes, fui abordada por um policial.
Ele me interrogou e pediu todos os documentos e passagens.
Disse que o pessoal do departamento de segurana comeou a se
preocupar com a minha presena, depois de me ver pelas cmeras por dois dias rodando pelo aeroporto. Provavelmente pensaram que eu era alguma esquizofrnica, drogada ou criminosa.
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uCaptulo 24w
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Quando temos medo de mudar e tentamos brecar o movimento interno que busca crescimento, sentimos dor e frustrao.
Por isso, quanto mais atentos estamos a esses movimentos, quanto mais conhecemos nossa complexidade, mais podemos viver a mudana sem crises. Minhas crises hoje j no me
amedrontam tanto, e no so to dolorosas. Assim como vou
entrando, vou saindo, muito mais leve e satisfeita. Procuro dar
espao entre os fios de pensamentos velhos e obsoletos. Afrouxando cada um. Desapegando de velhas formas de pensar e sentir.
Algumas vezes, preciso de ajudas externas com terapeutas, e no h nada mais produtivo do que fazer esse trabalho com
pessoas que eu confio.
Acredito que muitos dos nossos problemas individuais e
sociais, so frutos da falta do contato com o nosso lado mais maViagens de uma psicloga em crise
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