Nuestro cerebro est bombardeado de informacin y de alguna

manera se puede poner atencin a ms de una cosa.

La atencin es un proceso q requiere recursos como la concentracin.
Teora de W. James: Estudio la atencin, dice q la conciencia gua la
atencin (atencin - conciencia: darse cta. de algo q estoy haciendo)
Dice q la atencin es selectiva, se enfoca en una sola cosa, las
personas van seleccionando cosas a las q les ponen atencin.
Le ponemos atencin a una sola cosa no automticas y a varias
automticas.
Tipos de atencin
Atencin selectiva: De muchos estmulos disponibles selecciono uno.
Atencin dividida: Reparto la atencin en dos o ms estmulos.
Mientras a ms cosas les pongo atencin menor es
El desempeo.
Atencin sostenida: Capacidad de mantener atencin en una sola
Tarea por largos periodos de tiempo.
(Concentracin)
Para medir la concentracin: Le damos un texto a un nio para leerlo
en un periodo de tiempo y luego le hacemos preguntas sobre el libro.
Escucha dictica Es cuando se escucha una sola cosa y no 2 cosas a
la vez
Bordent Desarrollo el termino filtro de informacin tambin conocido
como
Filtro cuello de botella, segn Bordent este filtro es rgido ya q
reduce la cantidad de informacin. Ocurre durante las 1s faces de
procesamiento en q se toma en cuenta la caracterstica del estmulo y
del canal, No toma en cuenta el significado.

Filtro atenuado Los dems estmulos bajan de intensidad. Los

estmulos que quedan bajan el nivel de atencin pasan al fondo a
menor densidad. Depende de la caracterisca o relevancia del estmulo
Ej: Cocinar y hablar
Filtro Categorial: Hace referencia a q todos los estmulos llegan a la
conciencia y son analizados antes de hacer la seleccin
1 el estmulo se capta
2 el estmulo se analiza e identifica
3el estmulo ms relevante pasa al frente
Ej: vas caminando y escuchas un grito, dejas de caminar y pones
atencin a donde vino el grito
Atencin dividida: Atencin en forma simultanea (a dos o ms cosas
a la vez)
Tiene recursos limitados
La capacidad de dividir la atencin depende de 2 cosas
1 la naturaleza de la tarea
2 el esfuerzo mental
Las distintas tareas requieren distintas modalidades sensoriales
Factores q influyen en la AD
Dificultad de la tarea
Caractersticas personales: para las personas no todas las tareas son
iguales a unas les cuesta ms q a otras cada persona procesa la
informacin de forma distinta.
La AD puede ser estrenada
Puede ser a conciencia o inconscientemente
Las personas la desarrollamos de forma natural
Ej AD Cantar y bailar
Cantar y tocar un instrumento musical
La AD se hace ms difcil cundo haces tareas de modalidades
sensoriales parecidas o iguales
Teora de Kahmeman: Dice q la atencin tiene q ver con el
desempeo de las personas.
Factores:

La cantidad de informacin q entra

La cantidad de recursos disponibles
Componentes de atencin
Procesador central q determina las polticas de asignacin. Asigna
recursos dependiendo de las demandas y procesos disponibles
La distribucin de los recursos debe tomar en cuenta dos cosas:
1 Las disposiciones duraderas (como los principios, los gustos por la
comida etc,) e intenciones momentneas (lo q haces en el momento q
puede ser o no una disposicin duradera como abrir una ventana)
2 La dificultad de la tarea. Si la tarea es difcil voy a tener q asignar
ms recursos
3Arousal: es lo q nos afecta en el momento (estado de activacin
Teora de Ellis: Las personas siempre estamos cometiendo errores de
pensamiento, unos ms graves que otros, no para que se produzca
una enfermedad mental, tendran q juntarse por lo menos dos teoras
racionales emotivas. Todas las ideas irracionales se tratan enfrentar.
Ideas Irracionales de Ellis:
1- Existe una gran necesidad de ser amado (yo para ser feliz tengo
q ser amado) Valgo lo mismo cuando alguien me quiere y
cuando no. La felicidad no debera depender de ser amado por
otro.
2- Ciertos actos son feos e inmorales
Si algo te hace feliz no debes sentir culpa, siempre q no
produzcas algn dao a alguien.
3- Pensar que es horrible cuando las cosas no son como yo quiero
q sean o como me gustara que fuesen (exagerar lo negativo)
4- Pensar que la miseria humana est causada por factores
externos es una idea irracional ya que uno no debe vivir en el
pasado.
5- Pensar q algo es peligroso o aterrador es una idea irracional,
una fobia, la vida no puede estar gobernada por el miedo ya q
ste debe enfrentarse.

6- La idea de q es + fcil eludir q enfrentar, conducta evitativa, lo q

significa vivir con miedo.
7- La idea de q necesitamos de forma absoluta algo + grande que
nosotros para q la vida tenga sentido.
La propia persona es responsable de ser feliz, no va a venir un
ser superior a resolver tus problemas.
8. La idea q siempre debemos ser absolutamente competente y
Ambiciosos en todos los aspectos. Si no soy el mejor no valgo
Nada. Siempre hay alguien + inteligente q tu
9-La idea de q si algo nos afect alguna vez, nos seguir afectando
Siempre.(idea irracional del trauma) Ej: A m me paso algo tan
terrible q me va a seguir afectando por siempre.
Las personas nos recuperamos y seguimos viviendo. Es una idea
irracional pensar de q si algo me afecto me va a seguir afectando para
toda la vida.
10- La idea de q tenemos q tener un control preciso sobre todas las
cosas q pasan. Yo no puedo tener un control preciso de casi nada,
siempre existen posibilidades q estn fuera de mi control. Tomar una
decisin es algo q puedo controlar.
11- La idea de q la felicidad se puede alcanzar a travs de la
inactividad. Las personas somos ms felices cuando estamos
haciendo cosas
El estar todo el da haciendo nada y acostado parece ms a una
depresin.
12-La idea de q no tenemos control sobre nuestras emociones es
una idea irracional ej: si estoy enojado y quiero pegarle a alguien
puedo controlarme y no hacerlo.
Uno puede controlar sus actos.
Ellis despus resume estas ideas irracionales en 3 q son las ms
comunes:
1- Debo ser competente o no valgo nada o sea tengo q ser bueno
en todo si no, no sirvo para nada.
2- Los dems deben considerarme o son estpidos o sea q el
resto del mundo tiene q estar pendiente de m.
3- El mundo siempre debe proveerme de felicidad o si no morir
La felicidad depende de m el mundo y en general las personas
no tienen q darme nada.

Teora de A. Beck
Desarroll una frmula de entender a las personas, como piensan.
La bese de la teora de Beck es el procesamiento de informacin.
La informacin q entra va modificando a la informacin que tengo
Esquema (cognitivo) es la base de mi personalidad. Es la informacin
q me permite procesar informacin. Las personas tenemos muchos
esquemas para desarrollar distintas tareas q son criterios, pedazos de
informacin. Generalmente cuando cambio es q cambias mis
esquemas.
Beck les dice a los esquemas supuestos personales por q son cosas q
uno cree. Son equivalentes a los constructos de Ellis, ste hablaba de
las ideas q tengo respecto del mundo, Beck habla de los supuestos
personales (esquemas)
No tienen fundamentos en la personalidad pueden estar equivocados
tanto los constructos de Ellis como los esquemas de Beck.
Estos supuestos personales pueden generar Distorsiones
cognitivas q son formas alteradas de ver el mundo q estn
fundamentados en mis esquemas.
Las DC generan Pensamientos automticos q son el contenido
semntico (significado) q tienen las DC.
El PA es invasivo e involuntario segn Beck hace referencia a una DC
(Provoca el PA).
Ej de errores cognitivos
1- Indiferencia arbitraria: Sacar conclusiones con informaciones
errneas
Inferir: Sacar una conclusin q apunta a otro lado (informacin
Negativa) Ej: Los depresivos siempre sacan conclusiones
negativas (nadie me quiere).
2- Abstraccin selectiva: Concentrarse en un detalle especfico
extrado fuera de contexto y sacar conclusin basado en solo
ese detalle Ej: Los depresivos siempre hacen una abstraccin
selectiva de alguna experiencia.

3- Sobregeneralizacin: Elaborar una conclusin basado en hechos

aislados ej: todos los hombres son iguales
4- Personalizacin Es la tendencia que tienen las personas a
echarse la culpa Ej: el me quiere hacer dao (no todo se refiere
a ti) todo lo q pasa, la persona lo hace suyo
5- Pensamiento dicotmico (polarizacin) Segn Beck el
pensamiento dicotmico es un error cognitivo por q se ven las
cosas solo de dos maneras (bueno o malo)
Son las caractersticas intermedias las q le dan variedad a los
acontecimientos q pasan en el mundo
Ej: dividir el mundo entre justos y pecadores

Caractersticas de los pensamientos automticos: El

Pensamiento A. hace referencia a lo siguiente:
-Cortos y taquigrficos ej: lo hiciste mal, lo hiciste mal, lo hiciste
mal.
-Son credos a pesar de ser irracionales, las personas lo toman
como verdad
-Son espontneos e involuntarios: Quiere decir q en general no
los puedo controlar (pensamientos)
-Tienden a dramatizar: Los pensamientos hacen q se vea mal al
mundo
-Conlleva visin de tnel: Yo veo el mundo centrado en cosas q
sean concordantes con el pensamiento automtico, lo q hace
ignorar informacin q la contradice

La teora de Ellis hace referencia a distorsiones cognitivas y

segn Beck no est equivocada si no incompleta y trabaja solo
en la superficie del problema.

El esquema errneo se manifiesta en una DC q se presenta en

un PA Estas DC tienen origen en un esquema, un supuesto
personal.
Tcnica de relajacin. Un PA se puede controlar por ej con un
elstico q se pone en la mueca y al momento de tener un PA se
tira del elstico y se puede controlar el PA.
Adquisicin del Lenguaje: El lenguaje es fundamental tiene una
funcin comunicativa, que nos une y con la q llegamos a
acuerdos, adems nos sirve para entendernos con los dems y
con nosotros mismos. De alguna u otra forma me construyo a
travs del lenguaje.
Componentes de la adquisicin del lenguaje:
C. Fonolgico: hace referencia al sonido del lenguaje.
C. semntico: hace referencia al significado del L.
C. gramatical: tiene q ver con la organizacin correcta del L. de
acuerdo a las reglas. Forma de organizacin de las palabras q
tengan sentido en el L.
C. Pragmtico: como me doy a entender dentro de una
conversacin.
Teora conductista: refuerzo y castigo
Hay 2 formas de aprender el lenguaje:
Condicionamiento operante: El nio va desarrollando el lenguaje
a travs del refuerzo
Imitacin: El nio aprende a travs de los dems, copia, imita lo
q los dems dicen
Chomsky: Teora innatista
El nio nace con una predisposicin del lenguaje
-El lenguaje viene precodificado

-El nio viene con las reglas gramaticales incorporadas

Lo nico q el nio tiene q aprender es el significado de las
palabras e irlas incorporando a la gramtica del leguaje
Los nios aprenden el lenguaje en una etapa de su desarrollo.
Desde el nacimiento hasta los 6 u 8 aos app.el q se llama
periodo crtico, despus de esta etapa el lenguaje no se aprende
con la misma rapidez.