A respirao

A respirao ocorre dia e noite, sem parar. Ns podemos sobreviver determinado tempo sem
alimentao, mas no conseguimos ficar sem respirar por mais de alguns poucos minutos.
Voc sabe que todos os seres vivos precisam de energia para viver e que essa energia
obtida dos alimentos. O nosso organismo obtm energia dos alimentos pelo processo da
respirao celular, realizada nas mitocndrias, com a participao do gs oxignio obtido no
ambiente.
A glicose um os principais combustveis utilizados pelas clulas vivas na respirao.
Observe o que ocorre nas nossas clulas:
Glicose + gs oxignio ----> gs carbnico + gua + energia
esse tipo de fenmeno que ocorre sem parar no interior das clulas viva, liberando a energia
que garante a atividade dos nossos rgos por meio do trabalho das clulas.
A respirao pode ser entendida sob dois aspectos:

O mecanismo por meio da qual a energia qumica contida nos alimentos extrada nas
mitocndrias e usada para manter o organismo em atividades, esse mecanismo a
respirao celular;

O conjunto de processos de troca do organismo com o ambiente externo que permite a

obteno de gs oxignio e a eliminao do gs carbnico.
Estudaremos a respirao segundo esse ltimo aspecto. Veremos, portanto, como o gs
oxignio absorvido do ar atmosfrico e chega s nossas clulas; e como o gs carbnico
produzido durante a respirao celular eliminado do organismo.

O sistema respiratrio
O sistema respiratrio humano formado pelos seguintes rgos, em
seqncia: nariz, faringe, laringe,traquia, brnquios e pulmes.
Na respirao ocorrem dois tipos de
movimento: a inspirao e a expirao de ar.
Na inspirao, o ar atmosfrico penetra pelo
nariz e chega aos pulmes; na expirao, o
ar presente nos pulmes eliminado para o
ambiente externo.
O ar entra em nosso corpo por duas
cavidades existentes no nariz: as cavidades
nasais direita e esquerda. Elas so
separadas completamente por uma
estrutura chamada septo nasal; comunicamse com o exterior pelas aberturas
denominadas narinas e com a faringe pelos
canos. As cavidades nasais so revestidas
internamente pela mucosa nasal. Essa
mucosa contm um conjunto de plos junto
as narinas e fabrica uma secreo viscosa
chamada muco.
Os plos e o muco atuam como filtros
capazes de reter microorganismos e
partculas slidas diversas que penetram no
nariz com o ar. Por isso, devemos inspirar
pelo nariz e no pela boca: o ar inspirado
pelo nariz chega aos pulmes mais limpo do
que o ar inspirado pela boca. Alm de
filtrado, o ar tambm
adequadamente aquecidoe umidificado no

nariz.
rgos do sistema respiratrio
Faringe: um canal comum aos sistemas digestrio e respiratrio e comunica-se com a boca
e com as fossas nasais. O ar inspirado pelas narinas ou pela boca passa necessariamente pela
faringe, antes de atingir a laringe.
Laringe: um tubo sustentado por peas de cartilagem articuladas, situado na parte superior
do pescoo, em continuao faringe. O pomo-de-ado, salincia que aparece no pescoo,
faz parte de uma das peas cartilaginosas da laringe. A entrada da laringe chama-se glote.
Acima dela existe uma espcie de lingeta de cartilagem denominada epiglote, que funciona
como vlvula. Quando nos alimentamos, a laringe sobe e sua entrada fechada pela epiglote.
Isso impede que o alimento ingerido penetre nas vias respiratrias.
O epitlio que reveste a laringe apresenta pregas, as cordas vocais, capazes de produzir sons
durante a passagem de ar.
Traquia: um tubo de
aproximadamente 1,5 cm de dimetro
por 10- 12 centmetros de
comprimento, cujas paredes so
reforadas por anis cartilaginosos.
Bifurca-se na sua regio inferior,
originando os brnquios, que
penetram nos pulmes. Seu epitlio de
revestimento muco-ciliar adere
partculas de poeira e bactrias
presentes em suspenso no ar inalado,
que so posteriormente varridas para
fora (graas ao movimento dos clios) e
engolidas ou expelidas.
Pulmes: Os pulmes humanos so
rgos esponjosos, com
aproximadamente 25 cm de
comprimento, sendo envolvidos por
uma membrana serosa
denominada pleura. Nos pulmes os
brnquios ramificam-se profusamente,
dando origem a tubos cada vez mais
finos, os bronquolos. O conjunto
altamente ramificado de bronquolos
a rvore brnquica ou rvore
respiratria.
Cada bronquolo termina em pequenas
bolsas formadas por clulas epiteliais
achatadas (tecido epitelial
pavimentoso) recobertas por capilares
sangneos, denominadas alvolos
pulmonares.
Diafragma: A base de cada pulmo apia-se no diafragma, rgo msculo-membranoso que
separa o trax do abdmen, presente apenas em mamferos, promovendo, juntamente com os
msculos intercostais, os movimentos respiratrios. Localizado logo acima do estmago, o
nervo frnico controla os movimentos do diafragma

O trabalho dos alvolos pulmonares

Os alvolos so estruturas elsticas, formadas por uma membrana bem fina e envolvida por
uma rede de vasos capilares sanguneos.
Existem milhes de alvolos em cada pulmo. em cada um deles que ocorrem as trocas
gasosas entre o pulmo e o sangue. Nos alvolos ocorre uma difuso dos gases por
diferena de concentrao e, consequentemente, da presso dos gases. O sangue que
chega aos alvolos absorve o gs oxignio inspirado da atmosfera. Ao mesmo tempo, o
sangue elimina gs carbnico no interior dos alvolos; esse gs ento expelido do corpo por
meio da expirao.

Os movimentos respiratrios
Na inspirao, o diafragma e os msculos intercostais se contraem. Ao se contrair, o diafragma
desce e a cavidade torcica aumenta de volume verticalmente. Quando os msculos
intercostais contraem, eles levam as costelas e o volume da cavidade torcica aumenta
horizontalmente. Com o aumento do volume do trax, a presso do ar no interior da cavidade
torcica e dos pulmes diminui. Ento, a presso do ar atmosfrico torna-se maior que a
presso do ar interno, e o ar atmosfrico penetra no corpo indo at os alvolos pulmonares:
a inspirao.
Num segundo movimento, o diafragma e os msculos intercostais relaxam, diminuindo o
volume da cavidade torcica. Ento, a presso do ar interno (no interior dos pulmes) aumenta,
tornando-se maior que a presso atmosfrica. Assim, o ar sai do corpo para o ambiente
externo: a expirao.
Nos alvolos pulmonares, o gs oxignio, presente no ar inspirado, passa para o sangue que
ento distribudo pelas hemcias a todas as clulas vivas do organismo. Ao mesmo tempo, as
clulas vivas liberam gs carbnico no sangue. Nos pulmes, o gs carbnico passa do
sangue para o interior dos alvolos e eliminado para o ambiente externo por meio da
expirao.

A regulao da respirao
As pessoas conseguem ficar alguns segundos sem respirar. Tambm possvel respirar mais
rpido ou mais devagar. Nessas situaes, a respirao controlada voluntariamente, isto ,
conforme a vontade da pessoa, e a atividade do diafragma e dos msculos intercostais
regulada por uma regio do crebro da pessoa.
Entretanto, quando uma pessoa no est pensando na respirao ou quando est dormindo,
por exemplo, a atividade do diafragma e dos msculos intercostais regulada por um rgo do
sistema nervoso chamado bulbo, situado um pouco abaixo do crebro. Esse controle
involuntrio, independe da nossa vontade. O bulbo apresenta um grupo de neurnios que
controla o ritmo respiratrio.
Uma pessoa no pode prender a respirao, alm de algum tempo, mesmo que queira.
Parando de respirar, o gs carbnico deixa de ser eliminado pelo sangue da pessoa para o
ambiente externo. A concentrao desse gs aumenta no sangue e, ao atingir determinado
nvel, o bulbo volta a comandar a respirao, regulando a atividade de contrao e
relaxamento do diafragma e dos msculos intercostais. A pessoa ento reinicia a respirao,
mesmo que no queira.
A sade humana e o sistema respiratrio
Como vimos, o oxignio contido no ar atmosfrico chega ao interior do nosso corpo pelo
sistema respiratrio.
Com o ar, alm do oxignio podem ser absorvidas outras substncias, partculas de poeira,
fuligem, e at seres vivos microscpicos, como os vrus e as bactrias, capazes de causar
danos nossa sade. Algumas impurezas so filtradas m diversos rgos do sistema
respiratrio, mas outras conseguem passar at os pulmes, provocando doenas. As doenas
mais comuns que atingem o sistema respiratrio podem ser de natureza infecciosa ou alrgica.
Doenas infecciosas
Gripe e resfriado
A gripe uma doena bastante comum e infecciosa, causada pelo vrus Influenza, descoberto
em 1933. Existem relatos da gripe desde o sculo V a.C, no tempo de Hipcrates. Da em
diante foram feitos vrios relatos descrevendo a morte de milhes de pessoas em
conseqncia da gripe. Essas epidemias eram vistas no passado, como uma conseqncia da
influncia dos astros, da surgiu o nome do vrus: Influenza.
J ocorreram algumas srias epidemias de gripe ao longo da histria, como a gripe espanhola,
asitica e a de Hong Kong. Baseando-se nos resultados das trs maiores pandemias da
histria, soma-se mais de 1,5 milhes de pessoas mortas e um prejuzo de 32 bilhes de
dlares. De fato, hoje em dia a gripe no uma doena preocupante, visto que a doena
evolui, na generalidade, de forma benigna, sem necessidade de grandes medidas teraputicas,
alm de existir vacina para sua preveno.
A doena altamente contagiosa, sua transmisso se d atravs das partculas da saliva de
uma pessoa infectada, expelidas atravs da respirao, da fala, da tosse e dos espirros. Alm
disso, o perodo de incubao da gripe em mdia de 2 dias.
Os sintomas da doena so: mal-estar, febre elevada (38-39C), arrepios, dores musculares,
dor de cabea, corrimento nasal, entupimento nasal. A gripe pode se tornar grave,

principalmente para as pessoas idosas, gestantes ou debilitadas por doenas crnicas.

A gripe normalmente acaba de forma natural, resultado da capacidade imunolgica de cada
indivduo. recomendvel descansar bastante e se alimentar bem; beber muito lquido, como
sumos de frutas ou gua; umedecer os ambientes na medida do possvel; usar lenos ao tossir
ou espirrar para evitar a contaminao de outras pessoas e procurar orientao mdica.
Bronquite
Bronquite a inflamao dos brnquios que ocorre quando seus minsculos clios param de
eliminar o muco presente nas vias respiratrias. Esse acmulo de secreo faz com que os
brnquios fiquem permanentemente inflamados e contrados. A bronquite pode ser aguda ou
crnica. A diferena consiste na durao e agravamento das crises, que so mais curtas (uma
ou duas semanas) na bronquite aguda, enquanto, na crnica, no desaparecem e pioram pela
manh.
A bronquite aguda causada geralmente por vrus, embora, em alguns casos, possa ser uma
infeco bacteriana. O cigarro o principal responsvel pelo agravamento da doena. Poeiras,
poluentes ambientais e qumicos tambm pioram o quadro.
A bronquite crnica instala-se como extenso da bronquite aguda e pode ser provocada
unicamente pela fumaa do cigarro. Por isso, conhecida por tosse dos fumantes, por ser
rara entre no-fumantes.
Tanto na forma aguda quanto na crnica, a tosse o principal sintoma da bronquite. Tosse
seca ou produtiva podem ser manifestaes da bronquite aguda. Na crnica, porm, a tosse
sempre produtiva e a expectorao, espessa. Falta de ar e chiado so outros sintomas da
doena.
Doenas alrgicas
Rinite
Rinite um termo mdico que descreve a irritao e inflamao crnica ou aguda da mucosa
nasal. uma doena que pode ser causada tanto por vrus como por bactrias, embora seja
manifestada com mais freqncia em decorrncia de alergia, ou por reaes ao p, fumaa e
outros agentes ambientais. A inflamao decorrente da rinite resulta na produo excessiva de
muco o que ocasiona o escorrimento nasal, sintoma mais tpico da rinite, entupimento e
coceira. A rinite alrgica, que a forma mais comum de rinite, causada geralmente por
alrgenos presentes no ar, como o plen, caro e a prpria descamao da pele de animais,
mas tambm pode ser provocada devido a reao alrgica coceira, produtos qumicos,
cigarros e remdios.
Asma
A asma uma inflamao crnica dos brnquios. Ocorre inchao dos bronquolos e grande
produo de catarro. O estreitamento e as contraes excessivas dos brnquios dificultam a
passagem do ar. A crise respiratria se manifesta periodicamente. Alm da alergia a diversas
substncias, as causas dessa doena tambm poder ser fatores emocionais, exerccios fsicos
intensos, entre outras.
Os sintomas da asma so: dificuldade respiratria, mas os remdios devem ser prescritos por
um mdico.
Reaes do organismo
Quando impurezas se alojam na garganta ou na traquia, preciso limp-las. A glote,
pequena abertura no topo da laringe, se fecha, retendo o ar nos pulmes, o que aumenta a
presso no seu interior. Quando a glote se abre repentinamente, o ar sai com muita fora e
velocidade, levando junto muco e sujeiras. Isso tosse.

Situao semelhante ocorre no nariz. Impurezas e outros agentes causam irritao no nariz ou
na boca. A garganta se fecha, retendo o ar nos pulmes, o que aumenta a presso no seu
interior. Quando o ar volta, sai explodindo limpando as vias respiratrias, ou seja, ele passa
arrancando as partculas irritantes. o espirro.
Quando uma pessoa boceja inmeras vezes, sabemos que ela est cansada, sonolenta,
aborrecida ou desatenta. a reao do crebro avisando que as suas clulas precisam de
mais oxignio para produzir mais energia e, assim, continuar as suas atividades.
Ao bocejarmos, inspiramos bastante ar, enviando ao organismo uma carga extra de oxignio.