UNIDAD 3: SEGURIDAD DE LAS OPERACIONES

Proteccin de Manos y Brazos.

Riesgos en el trabajo
El trabajador se ve rodeado de una serie de riesgos que si no se conocen o no estn
estudiados y evaluados, pueden desencadenar una alteracin a la salud; propiciada por un
accidente de trabajo, una enfermedad profesional, o una enfermedad comn derivada de las
condiciones de trabajo.
Todos los trabajadores, sin excepcin, estamos en mayor o menor medida expuestos a los
riesgos. La forma de evitarlos es actuando sobre los mismos. Para ello, debemos conocer cuales
son los diferentes tipos de riesgos que nos podemos encontrar en los lugares de trabajo, para
despus hacerlos frente con la implantacin de medidas preventivas.
Las fuentes ms comunes de riesgos mecnicos son las partes en movimiento no protegidas:
puntas de ejes, transmisiones por correa, engranajes, proyeccin de partes giratorias,
transmisiones por cadena y pin, cualquier parte componente expuesta, en el caso de
mquinas o equipos movidos por algn tipo de energa y que giren rpidamente o tengan la
fuerza suficiente para alcanzar al trabajador (su ropa, dedos, cabellos, etctera) atrayndolo a la
mquina antes que pueda liberarse; puntos de corte, en los que una parte en movimiento pase
frente a un objeto estacionario o mvil con efecto de tijera sobre cualquier cosa cogida entre
ellos; cualquier componente de mquina que se mueve con rapidez y con la energa necesaria
para golpear, aplastar o cualquier otra manera de producir daos al trabajador; los lugares de
operacin, en los que la mquina realiza su trabajo sobre el producto que ha de ser creado;
explosin en los recipientes a presin; y riesgos en los volantes en movimiento.
En general, cualquier lugar, equipo, maquinaria, etctera, que represente un riesgo, debe estar
perfectamente protegido, apantallado, cerrado o cubierto en cualquier forma efectiva, de tal
modo que ninguna persona pueda distradamente ponerse en contacto con el punto de peligro.
Los requisitos bsicos para una proteccin mecnica son los siguientes:
a) Debe ser lo bastante resistente, para que no pueda sufrir daos por causas externas o causar
interferencia en la operacin de la mquina.
b) Debe permitir la fcil realizacin de las tareas de mantenimiento.
c) Debe estar montada en forma adecuada. El montaje debe ser rgido para evitar vibraciones o
interferencia, y resistente.
1

d) Debe ser diseada en forma que no incluya partes desmontables, con el fin de que no puedan
ser retiradas algunas partes y pierda efectividad.
e) Debe ser fcil de inspeccionar.
An cuando las partes mviles de mquinas situadas a ms de 2.1 metros sobre el piso del
taller, no se consideran como dentro del alcance de los trabajadores, resulta conveniente
protegerlas cuando su masa es grande.
En general una guarda tipo barrera ser necesaria en los casos en que por ejemplo, el
personal deba protegerse contra la posibilidad de ser alcanzado por una mquina o entre partes
de la misma que se muevan con gran fuerza, o ser protegidos igualmente por objetos que
vuelen, se deslicen o caigan.
Las prensas de potencia son en general consideradas como las ms peligrosas de las
herramientas industriales. La gran variedad de tamaos y tipos de objetos en que se utilizan las
prensas, casi hacen imposible el encontrar una solucin sencilla y general a los problemas de
seguridad que se derivan. El mantenimiento de las prensas de potencia es en general un factor
importante en la reduccin de los riesgos caractersticos de este tipo de mquinas.
MTODOS PARA EL CONTROL DE LOS RIESGOS EN EL PUNTO DE OPERACIN.
a) Proteccin en cerco o barrera. Este tipo de proteccin es casi siempre utilizado para las
operaciones en que se aplican sistemas automticos en la alimentacin de las mquinas.
b) Proteccin por distancia. Lgicamente, un medio evidente para proteger al operador de la
mquina contra exposicin de partes de su cuerpo. Un ejemplo es la operacin a control remoto
en los casos de manejo de compuestos radiactivos.
c) Dispositivos para retirar las manos. Son dispositivos diseados para que el operario retire
las manos de la zona de peligro antes de la operacin mecnica de la herramienta. Es muy
comn su uso en las prensas de potencia.
d) Controles de desactivacin de seguridad. Se usan en casos donde la mquina opera en
forma continua, mientras el operador la alimenta o en su defecto est expuesto a sus riesgos, es
frecuente el uso de un medio de control que pueda desactivar su interruptor.
e) Dispositivos de deteccin de presencia. El uso de dispositivos de control fotoelctricos
2

puede resultar prctico cuando se puede suministrar un rayo de luz bastante amplio a travs del
recorrido de entrada en la zona de peligro, pudiendo detenerse la mquina sin dao para sta o
lesin para el operador.
f) Herramientas especiales para alimentacin. Pueden ser usadas con gran efectividad en
ciertas operaciones, para mantener las manos del operador lejos de la zona peligrosa de trabajo.
g) Proteccin contra volantes. La proteccin contra los accidentes en los volantes constituye
un problema consistente en controlar la velocidad del mecanismo impulsor.
ELEVADORES Y EQUIPOS MONTACARGAS.
La cada accidental de los elevadores es rara, pero anualmente y de manera consistente no
dejan de producirse accidentes a la entrada de los carros elevadores y en los tneles verticales,
por lo que se deben reunir por lo menos los requisitos mnimos de proteccin para el tnel, la
entrada al tnel y la cabina.
Los equipos para levantar cargas, tales como gras, cabrias y otros similares, pueden ser
motivo de accidentes debido a averas mecnicas u operacin peligrosa. Es primordial hacer
inspecciones peridicas y el adecuado mantenimiento a todos los componentes si es que se
desea un trabajo eficaz y seguro.
Un factor de importancia al elevar cargas con cables y cadenas, es evidentemente la
resistencia del medio elevador es decir del propio cable o cadena- por lo que es recomendable
usar un factor de seguridad entre cuatro y seis veces superior a la capacidad de carga del
dispositivo.
3.1 RIESGOS MECNICOS
En nuestro pas, uno de cada cinco accidentes de trabajo est relacionado con mquinas o
con el uso de herramientas. Una buena parte de los ms graves tambin tiene que ver con
mquinas y con determinadas herramientas. Esto significa que en muchas ocasiones las
personas que trabajan sufren lesiones y mutilaciones en su cuerpo e incluso llegan a perder la
vida a causa de sus instrumentos de trabajo.
Se estima que un 75% de los accidentes con mquinas se evitaran con resguardos de
seguridad. Sin embargo, el accidente se suele seguir atribuyendo a la imprudencia o temeridad
del accidentado. De nuevo, la vctima es la culpable.
A menudo los elementos de seguridad existen pero estn mal diseados, fabricados con
materiales inadecuados o no se someten a las necesarias inspecciones y controles peridicos.
Otras veces dificultan la realizacin del trabajo e incluso constituyen un riesgo en s mismos.
3

Existen resguardos y dispositivos de seguridad disponibles para todo tipo de mquinas y se ha

estudiado que cuando estn instalados de forma correcta la tasa de accidentes cae en picado.
Los riesgos en el trabajo pueden ser de diversos tipos:
Riesgos mecnicos: Son los que se producen por el uso de mquinas, tiles, o herramientas,
produciendo cortes, quemaduras, golpes, etc.
Mquinas: Cul es el riesgo?
Los accidentes en el trabajo con mquinas pueden ser por contacto o atrapamiento en partes
mviles y por golpes con elementos de la mquina o con objetos despedidos durante el
funcionamiento de la misma.
De aqu que las lesiones sean, principalmente, por alguno de estos motivos: aplastamiento,
cizallamiento, corte o seccionamiento, arrastre, impacto, funcionamiento, friccin o abrasin y
proyeccin de materiales.
Dnde est el riesgo?
1. En las partes mviles de la mquina.
Al entrar en contacto con las partes mviles de la mquina, la persona puede ser golpeada o
atrapada.
LA PREVENCIN DE RIESGOS EN LOS LUGARES DE TRABAJO
Riesgos de las partes mviles de la mquina: De los elementos de rotacin aislados:
rboles: los acoplamientos, vstagos, brocas, tornillos, mandriles y barras o los elementos que
sobresalen de los ejes o acoplamientos rotativos pueden provocar accidentes graves. Los
motores, ejes y transmisiones constituyen otra fuente de peligro aunque giren lentamente.
Resaltes y aberturas: algunas partes rotativas son incluso ms peligrosas porque poseen
resaltes y aberturas como ventiladores, engranajes, cadenas dentadas, poleas radiadas, etc.
Elementos abrasivos o cortantes: muelas abrasivas, sierras circulares, fresadoras, cortadoras,
trituradoras, etc.
De los puntos de atrapamiento:
Entre piezas girando en sentido contrario: en laminadoras, rodillos mezcladores, calandrias,
etc.
Entre partes giratorias y otras con desplazamiento tangencial a ellas: poleas, cadena con
rueda dentada, engranaje de cremallera, etc.
4

Entre piezas giratorias y partes fijas: la parte fija es en muchos casos la carcasa de
proteccin.
De otros movimientos:
Movimientos de traslacin: las piezas mviles suelen ir sobre guas. El peligro est en el
momento en que la parte mvil se aproxima o pasa prxima a otra parte fija o mvil de la
mquina. Esto ocurre en prensas, moldeadoras, aplanadoras, sierras, etc.
El movimiento transversal de una mquina en relacin una parte fija externa a la mquina
representa el mismo riesgo.
Movimientos de rotacin y traslacin en mquinas de imprimir, textiles, conexiones de bielas,
etc.
Movimientos de oscilacin: pueden comportar riesgo de cizalla entre sus elementos o con
otras piezas y de aplastamiento cuando los extremos se aproximan a otras partes fijas o mviles.
2. En los materiales utilizados.
Otro peligro se deriva del material procesado en la mquina, por contacto con el mismo o porque
el material pone en contacto al trabajador con la parte mvil de la mquina. Ej: una barra que
gira en un torno, una plancha de metal en una prensa.
3. En la proyeccin.
Proyeccin de partes de la propia mquina, como una lanzadera de un telar, pieza rota en una
prensa, el estallido de una muela abrasiva, etc. La proyeccin puede ser tambin de partes del
material sobre el que se est trabajando.
Prevencin del riesgo
Se suele distinguir entre medidas integradas en la mquina y medidas no integradas en la
mquina. La prevencin integrada incluye todas las tcnicas de seguridad aplicadas en el diseo
y construccin de la mquina.
La prevencin no integrada se refiere a la proteccin personal, la formacin, los mtodos de
trabajo y las normas de la empresa y el mantenimiento de las mquinas.
Entre las distintas posibilidades de actuacin para reforzar la seguridad en mquinas tenemos:
* Prevencin intrnseca: se refiere a la concepcin de la mquina, disposicin y montaje de sus
elementos para que en s mismos no constituyan un riesgo (dimensionamiento de las partes
mecnicas, diseo de circuitos en los que el fallo no sea posible, eliminacin de salientes y
aristas cortantes, aislamiento de mecanismos de transmisin peligrosos, etc.).
* Tcnicas de proteccin: cuando despus de lo anterior persisten riesgos, se pueden incorporar
elementos de seguridad, como:
5

a) resguardos: sirven de barrera para evitar el contacto del cuerpo con la parte peligrosa de la
mquina;
b) detectores de presencia: detienen la mquina antes de que se produzca el contacto de la
persona con el punto de peligro;
c) dispositivos de proteccin: obligan a tener las partes del cuerpo con posible riesgo fuera de la
zona de peligro.
Tcnicas de proteccin en mquinas
1. Resguardos:
Fijos: son los ms seguros y deben ser instalados siempre que sea posible. Sirven de
barrera para prevenir el contacto de cualquier parte del cuerpo con la parte peligrosa de la
mquina. Deben ser consistentes y estar firmemente sujetos a la mquina. La necesidad
de acceso a la parte resguardada, para operaciones de engrase, limpieza, etc., debe
minimizarse.
Resguardo mvil: est asociado mecnicamente al bastidor de la mquina mediante
bisagras o guas de deslizamiento; es posible abrirlo sin hacer uso de herramientas.
Resguardos distanciadores: son resguardos fijos que no cubren toda la zona de peligro,
pero lo coloca fuera del alcance normal. Se usan cuando es necesario alimentar
Manualmente la mquina.
De enclavamiento: es un resguardo mvil conectado mediante un dispositivo de
enclavamiento a los mecanismos de mando de la mquina de manera que sta no puede
funcionar a menos que el resguardo est cerrado y bloqueado.
Apartacuerpos y apartamanos: se utilizan para impedir el acceso a la mquina en
funcionamiento, pero es necesario el acceso para alimentar o extraer la pieza. El
dispositivo de apartamanos se considera un sistema poco seguro, ya que cualquier fallo
en el sistema de barrido no detendra la mquina.
Resguardos asociados al mando: cumplen las siguientes condiciones: la mquina no
funciona con el resguardo abierto, el cierre del resguardo inicia el funcionamiento y si se
abre cuando las partes peligrosas estn en movimiento, se para.
Resguardos regulables y autorregulables: son resguardos fijos que incorporan un
elemento regulable o autorregulable que acta parcialmente como elemento de
proteccin. Normalmente protege la zona de corte que queda al descubierto en una
determinada operacin. El hecho de que la pieza acte parcialmente como elemento de
proteccin hace que al finalizar la operacin haya que hacer uso de otro elemento
empujador como elemento de seguridad complementario.
2. Detectores de presencia:
Eliminan o reducen el riesgo antes de que se pueda alcanzar el punto de peligro, parando la
mquina o sus elementos peligrosos y si es necesario, invirtiendo el movimiento. Pueden ser
mecnicos, fotoelctricos, ultrasnicos, capacitivos y sensibles a la presin.
3. Dispositivos:
De mando a dos manos: se utiliza sobre todo en prensas, cizallas, guillotinas, etc., donde
hay riesgo de atrapamiento. Al estar las dos manos ocupadas en los mandos
6

necesariamente se encuentran fuera de la zona de peligro. Ha de garantizarse que la

mquina slo funcionar con los dos mandos y que stos no pueden ser accionados con
una sola mano.
De movimiento residual o de inercia: dispositivos que asociados a un resguardo de
enclavamiento estn diseados para impedir el acceso a las partes peligrosas de la
mquina que por su inercia permanecen en movimiento. El dispositivo puede ser un
temporizador, un detector de rotacin o un freno.
De retencin mecnica: para mquinas hidrulicas o neumticas con riesgo de
atrapamiento. Es un elemento de separacin (calzo, pivote, teja, etc.) que se sita entre
las matrices cuando stas estn en posicin de mxima separacin o en las guas de las
partes en movimiento.
Para trabajos a mquina parada.
De alimentacin y extraccin: se trata de que el trabajador no pueda introducir las manos
en la zona peligrosa durante estas operaciones. La alimentacin se puede hacer de forma
automtica o semiautomtica por canal, mbolo, matrices deslizantes, etc. La extraccin
se puede realizar mediante diversos mtodos de expulsin de la pieza.
Advertencias: instrucciones tcnicas para el transporte, almacenamiento, instalacin,
montaje, puesta en servicio, mantenimiento, etc., as como marcas para indicar puntos de
peligro y seales de advertencia visuales, luminosas o sonoras.
Disposiciones suplementarias: son los dispositivos de parada de emergencia, dispositivos
de rescate de personas e indicaciones de cmo eliminar la fuente de energa o bloquear
partes peligrosas y de verificacin de presin de fluidos, tensin elctrica, etc.
3.2 RIESGOS QUMICOS
Riesgos qumicos: Son aquellos cuyo origen est en la presencia y manipulacin de agentes
qumicos, los cuales pueden producir alergias, asfixias, etc.
Qu es el riesgo qumico
Riesgo qumico es aquel susceptible de ser producido por una exposicin no controlada a
agentes qumicos. Entenderemos por agente qumico cualquier sustancia que pueda afectarnos
directa o indirectamente (aunque no estemos efectuando nosotros mismos las tareas). Una
sustancia qumica puede afectarnos a travs de tres (3) vas: inhalatoria (respiracin esta es,
con muchsima diferencia, la principal), ingestin
(por la
boca), drmica (a travs de la piel).
En qu tareas se puede producir el riesgo

qumico

Cualquier tarea que implique manipulacin de

qumicas (no hace falta que la estemos
desarrollando personalmente): realizacin de
docentes y de investigacin en laboratorios donde
manipulan reactivos qumicos, tareas de

sustancias
actividades
se
soldadura
7

(humos), operaciones de desengrase, operaciones de fundicin, operaciones bsicas

(destilaciones, rectificaciones, extracciones), limpiezas con productos qumicos, aplicacin de
plaguicidas, etc.
EL RIESGO QUMICO
Se entiende que hay un riesgo qumico cuando la salud de los trabajadores puede verse daada
por la toxicidad de ciertos elementos del ambiente.
La falta de informacin junto a la ausencia de un conocimiento preciso de las propiedades
intrnsecas de cada agente qumico y de la exposicin derivada de un uso concreto dificultan en
gran medida la prevencin de los trabajadores expuestos a los riesgos generados por la
presencia de estos productos en los puestos de trabajo.
La toxicidad es la capacidad que tienen algunas sustancias para provocar daos en los
organismos vivos, cuando tienen una posibilidad escasa de producir un dao grave, se
denomina sustancias nocivas, y cuando la posibilidad es alta y los daos son graves se conocen
como sustancias txicos.
Hay una gran variedad de sustancias nocivas y toxicas como:

Irritantes: Producen inflamacin de la mucosa. cido sulfrico, cido ntrico

Asfixiantes: Impide la llegada del oxgeno a los tejidos, evitando la oxidacin de las
clulas. Hidrgeno, nitrgeno, y el monxido de carbono

Narcticos: Depresores del sistema nervioso central que producen somnolencia y prdida
de reflejos y del conocimiento. Cetonas, alcoholes.

Pulmonares: Provocan una deficiencia respiratoria por acumulacin en los pulmones.

Yeso, mrmol y la celulosa, caractersticos de minas, canteras,

Cancergenos. Potencian la formacin de cnceres. Holln, alquitrn y la brea, propios de

industrias de limpieza, deshollinado y reparacin de chimeneas

Mutgenos: Altera el material gentico de las clulas. Mercurio, el plomo y e xido de

etileno, que se utilizan en farmacia, fabricacin de bateras de coche.

Teratgenos: Producen alteraciones en el feto durante el desarrollo uterino. Alcohol,

medicamentos y drogas

Sistmicos: Provocan efectos especficos en rganos vitales, alejados de las vas de

entrada, como hidrocarburos, que afectan al hgado y al rin, o el mercurio y el alcohol
que afecta al sistema nervioso.
8

 FACTORES QUE INFLUYEN EN LA TOXICIDAD DE UN ELEMENTO.

Las caractersticas personales del trabajador.
Son decisivas, destacamos las ms importantes:

El sexo: Algunos efectos solo se producen en la mujer, pues aparecen en el momento del
embarazo.

La edad: Adquiere importancia cuando afecta al desarrollo de las clulas, ya que este es
ms rpido en las personas jvenes.

El peso: Estn relacionados con el peso de la persona, a mayor peso la concentracin

del txico ser mayor, en otros casos, ocurre lo contrario.

El estado de salud: Una persona sana soporta mejor los efectos nocivos de cualquier
txico.

El estado inmunolgico. La capacidad para defenderse de las enfermedades

relacionadas con la resistencia del organismo ante la presencia del txico.

Las propiedades fsico-qumicas del txico.

Son muy importantes por los daos que producen y, tambin, para establecer un control
higinico adecuado. Destacan:

La solubilidad: O capacidad que tiene algunos elementos qumicos de disolverse en un

lquido.

La volatilidad: O facultad de pasar a estado gaseoso desde el estado fsico en que se

encuentre.

La estabilidad: o capacidad para mantenerse en un estado fsico o qumico concreto.

Lluvias acidas

La pureza: O grado de calidad que alcanzan las caractersticas del txico. A mayor
pureza, mayor concentracin de toxicidad y, por tanto, mayor dao.

El tamao de las partculas: o dimensiones de estas puede ser fundamental para que se
produzcan el dao, ya que deben tener un determinado tamao para que sean txicas.

La va de absorcin por el organismo.

Es el conducto a travs del cual el txico entra en contacto con las clulas u rganos del cuerpo.
9

Su clasificacin es:
-Va respiratoria, cuando los txicos que se encuentran en el ambiente, entran el organismo a
travs de la nariz, boca, laringe
- Va drmica, cuando el txico entra en el organismo por contacto con la piel, y se incorpora a
la sangre, que lo reparte por todo el organismo.
- Va digestiva, cuando el txico entra en el organismo a travs de la boca, esfago, estmago o
intestino.
- Va parenteral, cuando el txico penetra en el organismo por heridas o incisiones,
producindose el contacto directo con la sangre.

La dosis absorbida

Es la cantidad de txico al que ha estado expuesto el organismo, constituyen el factor ms

importante, ya que suele haber una relacin directa de causa-efecto. La dosis absorbida por un
trabajador depende del tiempo de exposicin al txico y de la concentracin de esa sustancia en
el lugar de trabajo.
Se han marcado dos tipos de referencia:
o La exposicin diaria (ED), que es la concentracin media calculada de forma ponderada
con respecto a la jornada real, y referida a una jornada estndar de ocho horas diarias.
o La exposicin corta (EC), que es la concentracin media calculada de forma ponderada
para cualquier perodo de 15 minutos de la jornada laboral.
o Ambas referencias sirven para establecer los valores lmites admisibles (VLA) a los que
puede estar sometido un trabajador en un perodo dado de tiempo.
MEDIDAS PREVENTIVAS ANTE EL RIESGO QUMICO.
La higiene industrial es una tcnica especfica de prevencin sobre el riesgo qumico. Tiene en
cuenta los distintos factores:

Sustituir siempre que sea posible las sustancias nocivas por otras inocuas.
Aislar el txico para que no entre en contacto con los trabajadores/ as.
Disminuir en lo posible el nmero de personal susceptible de estar afectado.
Disminuir al mximo las concentraciones, bien por dilucin o por extraccin.
Formar al personal en el conocimiento de las caractersticas de las sustancias nocivas.
Explicar a los trabajadores los posibles daos que pueden producirse.
Mantener la higiene diaria y eficaz de los trabajadores expuestos.
Limitar la dosis de txico absorbida por el trabajador/ a.
Utilizar siempre equipos de proteccin individual especiales cuando las protecciones
10

colectivas no sean idneas.

3.3 RIESGOS ELCTRICOS
Riesgo de origen elctrico: Se produce cuando las personas trabajan con mquinas o aparatos
elctricos.
Se denomina riesgo elctrico al riesgo originado por la energa elctrica.

Caractersticas:
Dentro de este tipo de riesgo se incluyen los siguientes: [1]

Choque elctrico por contacto con elementos en tensin (contacto elctrico directo), o con
masas puestas accidentalmente en tensin (contacto elctrico indirecto).

Quemaduras por choque elctrico, o por arco elctrico.

Cadas o golpes como consecuencia de choque o arco elctrico.

Incendios o explosiones originados por la electricidad.

Un contacto elctrico es la accin de cerrar un circuito elctrico al unirse dos elementos. Se

denomina contacto elctrico directo al contacto de personas o animales con conductores activos
de una instalacin elctrica. Un contacto elctrico indirecto es un contacto de personas o
animales puestos accidentalmente en tensin o un contacto con cualquier parte activa a travs
de un medio conductor.
La corriente elctrica puede causar efectos inmediatos como quemaduras, calambres o
fibrilacin, y efectos tardos como trastornos mentales. Adems puede causar efectos indirectos
como cadas, golpes o cortes.

Los principales factores que influyen en el riesgo elctrico son: [2]

La intensidad de corriente elctrica.

La duracin del contacto elctrico.

La impedancia del contacto elctrico, que depende fundamentalmente de la humedad, la

11

superficie de contacto y la tensin y la frecuencia de la tensin aplicada.

La tensin aplicada. En s misma no es peligrosa pero, si la resistencia es baja, ocasiona

el paso de una intensidad elevada y, por tanto, muy peligrosa. La relacin entre la
intensidad y la tensin no es lineal debido al hecho de que la impedancia del cuerpo
humano vara con la tensin de contacto.

Frecuencia de la corriente elctrica. A mayor frecuencia, la impedancia del cuerpo es

menor. Este efecto disminuye al aumentar la tensin elctrica.

Trayectoria de la corriente a travs del cuerpo. Al atravesar rganos vitales, como el

corazn pueden provocarse lesiones muy graves.

En el mundo laboral los empleadores debern adoptar las medidas necesarias para que de la
utilizacin o presencia de la energa elctrica en los lugares de trabajo no se deriven riesgos
para la salud y seguridad de los trabajadores o, si ello no fuera posible, para que tales riesgos se
reduzcan al mnimo.[1]
En funcin de ello las instalaciones elctricas de los lugares de trabajo se utilizarn y
mantendrn en la forma adecuada y el funcionamiento de los sistemas de proteccin se
controlar peridicamente, de acuerdo a las instrucciones de sus fabricantes e instaladores, si
existen, y a la propia experiencia del explotador.
Con ese objetivo de seguridad, los empleadores debern garantizar que los trabajadores y
los representantes de los trabajadores reciban una formacin e informacin adecuadas sobre el
riesgo elctrico, as como sobre las medidas de prevencin y proteccin que hayan de
adoptarse.
Los trabajos en instalaciones elctricas en emplazamientos con riesgo de incendio o explosin
se realizarn siguiendo un procedimiento que reduzca al mnimo estos riesgos; para ello se
limitar y controlar, en lo posible, la presencia de sustancias inflamables en la zona de trabajo y
se evitar la aparicin de focos de ignicin, en particular, en caso de que exista, o pueda
formarse, una atmsfera explosiva. En tal caso queda prohibida la realizacin de trabajos u
operaciones (cambio de lmparas, fusibles, etc.) en tensin, salvo si se efectan en
instalaciones y con equipos concebidos para operar en esas condiciones, que cumplan la
normativa especfica aplicable.
Los accidentes causados por la electricidad pueden ser leves, graves e incluso mortales. La
electrocucin es la muerte causada por el paso de corriente elctrica por el cuerpo humano
(electrizacin).
Esto se puede deber a:
12

una fibrilacin cardiaca;

una contraccin de los msculos respiratorios (tetania) que impide la respiracin;

la destruccin de clulas: rabdomilisis, quemaduras;

traumatismos asociados a la carga elctrica (movimiento involuntario, cada...).

Factores de riesgos elctricos

Los factores principales que pueden desencadenar un accidente elctrico son los siguientes:

La existencia de un circuito elctrico compuesto por elementos conductores.

Que el circuito est cerrado o pueda cerrarse

La existencia en dicho circuito de una diferencia de potencial mayor que 30v aprx.

Que el cuerpo humano sea conductor porque no est suficientemente aislado. El cuerpo
humano, no aislado, es conductor debido a sus fluidos internos, es decir, a la sangre, la
linfa, etc.

Que dicho circuito est formado en parte por el propio cuerpo humano.

La existencia entre dos puntos de entrada y salida de la corriente en el cuerpo de una

diferencia de potencial mayor a 30v

La falta de conexin a tierra en la instalacin/circuito

Baja resistencia elctrica del cuerpo humano. El sudor, as como los objetos de metal en
el cuerpo o la zona de contacto con el conductor son factores vitales en la resistencia
ofrecido por el cuerpo en ese momento.

Tipos de accidentes ocasionados por la electricidad

Las consecuencias ms graves se manifiestan cuando la corriente elctrica pasa a travs del
sistema nervioso central o de otros rganos vitales como el corazn o los pulmones. En la
mayora de los accidentes elctricos la corriente circula desde las manos a los pies. Debido a
que en este camino se encuentran los pulmones y el corazn, los resultados de dichos
accidentes son normalmente graves. Los dobles contactos mano derecha- pie izquierdo (o
13

inversamente), mano- mano, mano- cabeza son particularmente peligrosos. Si el trayecto de la

corriente se sita entre dos puntos de un mismo miembro, las consecuencias del accidente
elctrico sern menores.
Los accidentes pueden ser directos e indirectos:
Accidentes directos: son los provocados cuando las personas entran en contacto con las
partes por las que circula la corriente elctrica.: cables, enchufes, cajas de conexin, etc., Las
consecuencias que se derivan del trnsito, a travs del cuerpo humano, de una corriente
elctrica pueden ser las siguientes:

Percepcin como una especie de cosquilleo. No es peligroso

Calambrazo, en este caso se producen movimientos reflejos de retirada

Fibrilacin ventricular o paro cardaco. Es grave porque la corriente atraviesa el corazn

Tetanizacin muscular. El paso de la corriente provoca contracciones musculares

Asfixia: se produce cuando la corriente atraviesa los pulmones

Paro respiratorio: se produce cuando la corriente atraviesa el cerebro.

Accidentes indirectos: son los que, aun siendo la causa primera un contacto con la corriente
elctrica, tienen distintas consecuencias derivadas de:

Golpes contra objetos, cadas, etc., ocasionados tras el contacto con la corriente, ya que
aunque en ocasiones no pasa de crear una sensacin de chispazo desagradable o un
simple susto, esta puede ser la causa de una prdida de equilibrio y una consecuente
cada o un golpe contra un determinado objeto. A veces la mala suerte hace que este tipo
de accidentes se cobren la vida de personas en contacto con tensiones aparentemente
seguras.

Quemaduras debidas al arco elctrico. Pueden darse quemaduras desde el primer al

tercer grado, dependiendo de la superficie corporal quemada y de la profundidad de las
quemaduras.

Ordenacin legal de la prevencin de los riesgos elctricos

Mxico
En Mxico algunas normas oficiales relacionadas las emite la Secretara del Trabajo y
Previsin Social (STPS) y son las siguientes:
14

[NOM-002-STPS-2000] Condiciones de Seguridad, Prevencin, Proteccin y combate de

incendios en los centros de Trabajo.[3]

NOM-022-STPS-2008 Electricidad Esttica en los Centros de Trabajo - Condiciones de

Seguridad.

NOM-029-STPS-2005 Mantenimiento de las Instalaciones Elctricas en los Centros de

Trabajo - Condiciones de Seguridad.

NOM-001-SEDE-1999 Instalaciones Elctricas (utilizacin).

Caractersticas de las instalaciones elctricas

El tipo de instalacin elctrica de un lugar de trabajo y las caractersticas de sus

componentes debern adaptarse a las condiciones especficas del propio lugar, de la
actividad desarrollada en l y de los equipos elctricos (receptores) que vayan a utilizarse.
Para ello debern tenerse particularmente en cuenta factores tales como las
caractersticas conductoras del lugar de trabajo (posible presencia de superficies muy
conductoras, agua o humedad), la presencia de atmsferas explosivas, materiales
inflamables o ambientes corrosivos y cualquier otro factor que pueda incrementar
significativamente el riesgo elctrico.

En los lugares de trabajo slo podrn utilizarse equipos elctricos para los que el sistema
o modo de proteccin previstos por su fabricante sea compatible con el tipo de instalacin
elctrica existente y los factores mencionados en el apartado anterior.

Las instalaciones elctricas de los lugares de trabajo se utilizarn y mantendrn en la

forma adecuada y el funcionamiento de los sistemas de proteccin se controlar
peridicamente, de acuerdo a las instrucciones de sus fabricantes e instaladores, si
existen, y a la propia experiencia del explotador.

En cualquier caso, las instalaciones elctricas de los lugares de trabajo y su uso y

mantenimiento debern cumplir lo establecido en la reglamentacin electrotcnica, la
normativa general de seguridad y salud sobre lugares de trabajo, equipos de trabajo y
sealizacin en el trabajo, as como cualquier otra normativa especfica que les sea de
aplicacin.

Sistemas de proteccin
A esos efectos, interesa destacar las ITC-BT-22, ITC-BT-23 e ITC-BT-24 del Reglamento
Electrotcnico para Baja Tensin espaol, que tratan, respectivamente, de la proteccin contra
sobreintensidades, proteccin contra sobretensiones y proteccin contra contactos elctricos
directos e indirectos.
15

PROTECCIN CONTRA CONTACTOS ELCTRICOS DIRECTOS:

Las partes activas de un circuito elctrico tienen que estar recubiertas y aisladas:

Por medio de barreras o envolventes

Por alejamiento de las partes en tensin

Mediante interruptores diferenciales de alta sensibilidad

Por el empleo de tensiones pequeas de 50 voltios y ser posible tensiones de seguridad

de 24 voltios en los cuadros elctricos de control.

Emplear conexiones a tierra en las mquinas elctricas

Emplear secciones adecuadas en los cables elctricos

Proteccin contra contactos elctricos indirectos

Usar fusibles trmicos con corte automtico de la instalacin en caso de cortocircuito o

sobrecarga

Usar equipos de Clase II

Mantener separacin elctrica de circuitos

Por conexin equipotencial local

Uso, control y mantenimiento de los equipos e instalaciones elctricas

Todo equipo de trabajo deber estar provisto de dispositivos claramente identificables que
permitan separarlo de cada una de sus fuentes de energa.

Todo equipo de trabajo deber ser adecuado para proteger a los trabajadores expuestos
contra el riesgo de contacto directo e indirecto con la electricidad.

En ambientes especiales tales como locales mojados o de alta conductividad, locales con
alto riesgo de incendio, atmsferas explosivas o ambientes corrosivos, no se emplearn
equipos de trabajo que en dicho entorno supongan un peligro para la seguridad de los
trabajadores.

Las operaciones de mantenimiento, ajuste, desbloqueo, revisin o reparacin de los

equipos de trabajo que puedan suponer un peligro para la seguridad de los trabajadores
se realizarn tras haber parado o desconectado el equipo, haber comprobado la
16

inexistencia de energas residuales peligrosas y haber tomado las medidas necesarias

para evitar su puesta en marcha o conexin accidental mientras est efectundose la
operacin.
Tcnicas y procedimientos de trabajo
Las tcnicas y procedimientos empleados para trabajar en instalaciones elctricas, o en sus
proximidades, se establecern teniendo en consideracin la evaluacin de los riesgos que el
trabajo pueda suponer, habida cuenta de las caractersticas de las instalaciones, del propio
trabajo y del entorno en el que va a realizarse.
Trabajos realizados con tensin
Podrn realizarse con la instalacin en tensin:

Las operaciones elementales, tales como por ejemplo conectar y desconectar, en

instalaciones de baja tensin con material elctrico concebido para su utilizacin
inmediata y sin riesgos por parte del pblico en general. En cualquier caso, estas
operaciones debern realizarse por el procedimiento normal previsto por el fabricante y
previa verificacin del buen estado del material manipulado.

Los trabajos en instalaciones con tensiones de seguridad, siempre que no exista

posibilidad de confusin en la identificacin de las mismas y que las intensidades de un
posible cortocircuito no supongan riesgos de quemadura. En caso contrario, el
procedimiento de trabajo establecido deber asegurar la correcta identificacin de la
instalacin y evitar los cortocircuitos cuando no sea posible proteger al trabajador frente a
los mismos.

Las maniobras, mediciones, ensayos y verificaciones cuya naturaleza as lo exija, tales

como por ejemplo la apertura y cierre de interruptores o seccionadores, la medicin de
una intensidad, la realizacin de ensayos de aislamiento elctrico, o la comprobacin de
la concordancia de fases.

Los trabajos en, o en proximidad de instalaciones cuyas condiciones de explotacin o de

continuidad del suministro as lo requieran.

3.4 RIESGOS INFECTO-BIOLOGICOS

Riesgos biolgicos: Se pueden dar cuando se trabaja con agentes infecciosos.
Los desechos peligrosos generados en hospitales y otras instituciones de salud presentan
riesgos y dificultades especiales, fundamentalmente por el carcter infeccioso de algunas de las
fracciones componentes. Contribuyen tambin a acrecentar tales riesgos y dificultades la
heterogeneidad de su composicin, la presencia frecuente de objetos punzocortantes y la
17

presencia eventual de cantidades menores de sustancias txicas, inflamables y radiactivas de

baja intensidad.2 Se estima que del 10 al 25 % de los desechos generados en esos centros, son
peligrosos.
Resulta importante reconocer esos riesgos, por lo que para el manejo de los desechos se
deben recomendar prcticas que perfeccionen la seguridad ocupacional.
Los riesgos mencionados involucran, en primer trmino, al personal que debe manejar los
desechos tanto dentro como fuera del establecimiento, quienes -de no contar con suficiente
capacitacin y entrenamiento o carecer de facilidades e instalaciones apropiadas para el manejo
y tratamiento de los desechos, de equipos y de herramientas de trabajo o de elementos de
proteccin adecuados- pueden verse expuestos al contacto directo con grmenes patgenos o a
la accin de objetos punzocortantes, como agujas de jeringuillas, bistures, trozos de vidrio u
hojas de rasurar.
Exposicin a sustancias radiactivas
Los radioistopos son usados comnmente en diferentes procedimientos diagnsticos y de
tratamiento, y como resultado se generan desechos radiactivos.
Los manipuladores de desechos estn en riesgo por exposicin a la radiactividad cuando estos
no son manejados adecuadamente, como por ejemplo:

Procedimientos inapropiados que contaminan la superficie externa del recipiente.

Uso de recipientes de almacenaje no adecuados.

Registros errneos sobre las fechas de generacin de desechos y tiempo de almacenaje.

El tipo de enfermedad resultante por la exposicin a la radiactividad est determinada por la

cantidad y el tipo de exposicin. Las medidas de dosimetra personal son esenciales para
monitorear el nivel de exposicin de cada trabajador que manipula desechos radiactivos.

OTROS TIPOS DE RIESGOS

Riesgo de altura: Se da cuando las personas trabajan en zonas altas, galeras o pozos
profundos.
Riesgos fsicos: Su origen est en los distintos elementos del entorno de los lugares de trabajo.
La humedad, el calor, el fro, el ruido, etc. pueden producir daos a los trabajadores.
18

Riesgos por gas: Se dan cuando las personas trabajan manipulando gases o cerca de fuentes
de gas.
Riesgo de incendio: Se produce al trabajar en ambientes con materiales y elementos
inflamables.
EL FUEGO.
Es uno de los factores fsicos que se puede presentar en
ambiente. Se produce como resultado de una reaccin
exotrmica que se conoce como combustin. Intervienen 3

cualquier
qumica
elementos.

El combustible, constituido por todas sustancias susceptibles de combinarse con el

oxgeno de forma rpida y exotrmica.
El comburente, constituido por una mezcla de gases en la que el oxgeno se encuentra
presente en tal porcentaje que puede producirse la combustin.
La energa de activacin, o energa necesaria para que se inicie la reaccin, que es
aportada por los focos de ignicin.

Cuando el calor desprendido es esta reaccin es capaz de mantener el fuego, se produce una
reaccin en cadena, que provoca el incendio.

5. Los fuegos se clasifican en cuatro tipos:

o Tipo A, cuando el material es slido y arde produciendo cenizas y brasas, como
ocurre en la madera y el cartn.
o Tipo B, Cuando el combustible es lquido o est compuesto de slidos que no
dejan residuos como ocurre en el alquitrn, la cera y la gasolina.
19

o Tipo C, cuando el combustible es un elemento en estado gaseoso, como el butano

y el propano.
o Tipo D, cuando se trata de la combustin de productos qumicos o de metales,
como el aluminio pulverizado, el sodio y el cesio.

EFECTOS NOCIVOS DE LOS INCENDIOS.

La combustin genera una serie de elementos que pueden producir daos en la salud de
las personas, como son:
o Gases txicos, que puede producir irritaciones hasta envenenamientos.
o Gases asfixiantes, suelen actuar desplazando el oxgeno de la zona y dificultan la
respiracin.
o Gases calientes, pueden producir quemaduras.
o Humos, pueden provocar quemaduras internas y explosiones.
o Calor ambiental, Provoca deshidratacin.
o Llamas, dan lugar a diferentes tipos de quemaduras.
o Pnico, altera el comportamiento de los afectados con consecuencias de gravedad
imprevisible.

MTODOS DE EXTINCIN DE INCENDIOS.

Para que un incendio se inicie o mantenga, hace falta la coexistencia en espacio y tiempo
con intensidad suficiente de cuatro factores: Combustible, Comburente (aire), Energa y
Reaccin en Cadena (radicales libres). Si se elimina uno de los factores o se disminuye su
intensidad suficientemente, el fuego se extinguir. Segn el factor que se pretenda eliminar o
disminuir el procedimiento o mtodo de extincin recibe el nombre de:
Eliminacin del combustible
El fuego precisa para su mantenimiento de nuevo combustible que lo alimente. Si el
combustible es eliminado de las proximidades de la zona de fuego, este se extingue al
consumirse los combustibles en ignicin. Esto puede conseguirse:
o Directamente cortando el flujo a la zona de fuego de gases o lquidos, o bien quitando
20

slidos o recipientes que contengan lquidos o gases, de las proximidades de la zona de

fuego.
o Indirectamente refrigerando los combustibles alrededor de la zona de fuego.
Sofocacin
La combustin consume grandes cantidades de oxgeno; precisa por tanto de la afluencia de
oxgeno fresco a la zona de fuego. Esto puede evitarse:
o Por ruptura de contacto combustible-aire recubriendo el combustible con un material
incombustible (manta ignfuga, arena, espuma, polvo, tapa de sartn, etc.)
o Dificultando el acceso de oxgeno fresco a la zona de fuego cerrando puertas y ventanas.
o Por dilucin de la mezcla proyectando un gas inerte (N2 CO2) en suficiente cantidad
para que la concentracin de oxgeno disminuya por debajo de la concentracin mnima
necesaria. Se consigue el mismo efecto pero con menor efectividad proyectando agua
sobre el fuego, que al evaporarse disminuir la concentracin de oxgeno (ms efectivo si
es pulverizada).
Enfriamiento
De la energa desprendida en la combustin, parte es disipada en el ambiente y parte inflama
nuevos combustibles propagando el incendio. La eliminacin de tal energa supondra la
extincin del incendio.
Inhibicin
Las reacciones de combustin progresan a nivel atmico por un mecanismo de radicales
libres. Si los radicales libres formados son neutralizados, antes de su reunificacin en los
productos de combustin, la reaccin se detiene.

AGENTES EXTINTORES

Agua:
Resulta el ms comn en las operaciones de extincin de
accin extintora esta fundamentada en el enfriamiento de la
combustin. Se aplica bajo la forma de un chorro a presin.

incendios. Su
materia en

Espuma:

21

La espuma se puede producir mezclando una solucin de sulfato de

aluminio con otra de bicarbonato de Sodio y agregndole un
estabilizador. En los equipos porttiles la espuma es producida por la
reaccin de las dos soluciones sealadas, originndose una presin
interna como consecuencia de la generacin de gas carbnico, capaz de
impeler la espuma a una distancia de siete (7) metros.

Dixido de Carbono CO2:

Este gas puede almacenarse bajo presin en los extintores porttiles y descargarse a travs
de una boquilla especial en el sitio donde se necesita. La caracterstica extinguidora del gas
carbnico, es su efecto de sofocacin acompaado de un ligero enfriamiento. No debe usarse en
reas cerradas o de escasa ventilacin, ya que el usuario puede ser objeto de asfixia mecnica
por insuficiencia de oxigeno,
Polvo Qumico Seco:
Lo constituyen mezclas incombustibles de productos finamente
pulverizados, tales como Carbonatos de Sodio, Bicarbonato de Sodio,
Sulfato de Sodio, Silicato de Sodio, Bentonita, etc. Acta

Riesgos de elevacin: Aparece al trabajar con equipos de elevacin o transporte.

Riesgos de carcter psicolgico: Es todo aquel que se produce por exceso de trabajo, un
clima social negativo, etc., pudiendo provocar una depresin, fatiga profesional, etc.
Una vez que se han identificado los riesgos, el paso siguiente es proceder a su evaluacin.
Evaluar quiere decir estimar en lo posible la gravedad potencial de los riesgos para poder
implantar las medidas preventivas ms adecuadas.
A la hora de evaluar los riesgos debemos tener en cuenta dos factores por un lado, la
probabilidad de que ocurra un hecho, y por otro, la gravedad que puede tener sobre una
persona.
La Gravedad Potencial, se define como el resultado de la probabilidad de ocurrencia del dao,
por la severidad del mismo. A su vez, la probabilidad de que un riesgo aparezca es igual al nivel
de deficiencias o concentracin de agentes dainos que existan en el entorno de trabajo, ms el
tiempo de exposicin de la persona a esas deficiencias.
22

Las dosis lmites y los lmites de exposicin se debern establecer para un tipo medio de
persona sana, sin descuidar las sensibilidades que cada individuo particular pueda tener.
Por tanto, la accin preventiva deber encaminarse, principalmente, a la reduccin de la
probabilidad de ocurrencia de los riesgos laborales.
As, es conveniente conocer qu factores de riesgo existen, las dosis en las que se presentan
y qu exposiciones son peligrosas para las personas con el fin de eliminarlos o reducirlos en lo
posible.
3.5 Estrs como enfermedad psicosocial.
Estrs es una reaccin fisiolgica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos
de defensa para afrontar una situacin que se percibe como amenazante o de demanda
incrementada. Sntoma provocada por alguna situacin en problema, los sntomas son algunos
notables como el nerviosismo (Temblar) o estar inquieto. Otros no son tan notables como la
aceleracin del corazn, las pupilas dilatadas, la sudoracin y se erizan los vellos de la piel
(Como brazos o piernas). El estrs es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, a
pesar de lo cual hoy en da se confunde con una patologa. Esta confusin se debe a que este
mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias frecuentes en ciertos
modos de vida, desencadenando problemas graves de salud.
Cuando esta respuesta natural se da en exceso se produce una sobrecarga de tensin que
repercute en el organismo humano y provoca la aparicin de enfermedades y anomalas
patolgicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano. Algunos
ejemplos son los olvidos (incipientes problemas de memoria), alteraciones en el nimo,
nerviosismo y falta de concentracin, en las mujeres puede producir cambios hormonales
importantes como dolores en abdominales inferiores, entre otros sntomas. Es una patologa
emergente en el rea laboral, que tiene una especial incidencia en el sector servicios, siendo el
riesgo mayor en las tareas en puestos jerrquicos que requieren mayor exigencia y dedicacin.
El estrs crnico est relacionado con los trastornos de ansiedad, que es una reaccin normal
frente a diversas situaciones de la vida, pero cuando se presenta en forma excesiva o crnica
constituye una enfermedad que puede alterar la vida de las personas, siendo aconsejable en
este caso consultar a un especialista. El efecto que tiene la respuesta estrs en el organismo es
profundo, predominio del sistema nervioso simptico (vasoconstriccin
perifrica, midriasis, taquicardia, taquipnea, ralentizacin de la motilidad intestinal, etc.),
liberacin de catecolaminas (adrenalina y noradrenalina), de cortisol y encefalina y aumento en
sangre de la cantidad circulante de glucosa, factores de coagulacin, aminocidos libres y
factores inmunitarios. Todos estos mecanismos los desarrolla el cuerpo para aumentar las
probabilidades de supervivencia frente a una amenaza a corto plazo, no para que se los
mantenga indefinidamente, tal como sucede en algunos casos.
23

A medio plazo, este estado de alerta sostenido desgasta las reservas del organismo y puede
producir diversas patologas (trombosis, ansiedad, depresin, inmunodeficiencia, dolores
musculares, insomnio, trastornos de atencin, diabetes, etc.). El estrs provoca
inmunodepresin. La liberacin de hormonas de estrs inhibe la maduracin de los linfocitos,
encargados de la inmunidad especfica. Las consecuencias, por ende, terminan siendo
fisiolgicas, psicolgicas y conductuales. Estas generan daos en el cuerpo que afectan la
calidad de vida de las personas, a continuacin se presenta una lista de los estragos ms
comunes causados por el estrs:
Obesidad y sobrepeso
Prdida del cabello
Depresin
Reduccin del deseo sexual
Menstruacin irregular
Acn
lceras
Insomnio
Disminucin de fertilidad
Enfermedades cardacas
El origen del estrs se encuentra en el cerebro, que es el responsable de reconocer y responder
de distintas formas a los estresores. Cada vez son ms numerosos los estudios que corroboran
el papel que juega el estrs en el aprendizaje, la memoria y la toma de decisiones. Un estudio de
la Universidad de California demostr que un estrs fuerte durante un corto perodo de tiempo,
por ejemplo, la espera previa a la ciruga de un ser querido, es suficiente para destruir varias de
las conexiones entre neuronas en zonas especficas del cerebro. Esto es, un estrs agudo
puede cambiar la anatoma cerebral en pocas horas. El estrs crnico, por su parte, tuvo en
experimentos con ratas el efecto de disminuir el tamao de la zona cerebral responsable de la
memoria.
El estrs en la empresa o estrs laboral se combinan las respuestas fsicas y emocionales
nocivas que se producen cuando los requisitos del puesto no coinciden con las capacidades y
los recursos o las necesidades del trabajador, o bien, cuando las demandas del trabajo
sobrepasan por mucho los lmites de capacidad, conocimiento y habilidad de quienes intervienen
en la empresa, desde el nivel directivo hasta la planta trabajadora. El estrs laboral puede
afectar a la salud mental y fsica, ocasionando dao. Hay reacciones agudas, como el estrs
mismo y la fatiga, conductas contrarias a la conservacin de la salud, como el tabaquismo,
alcoholismo, apnea y dolencias crnicas, que se pueden manifestar de diversas formas, desde
un resfriado-alergia, hasta disfuncin de algn rgano; un ejemplo son los trastornos
cardiovasculares que se asocian a los horarios ampliados e irregulares, entre otros factores.
Para poder actuar preventivamente e incluso responder efectivamente al factor estrs, se
sugiere que las empresas contraten especialistas o acudan a instancias externas que puedan
24

diagnosticar en tiempo y forma las corrientes que podran tomar las exigencias del mercado
(incrementos-decrementos de la demanda del producto o servicio, alza de precio de insumos,
oferta del producto-servicio de regiones no usuales, etc.), as como ofrecer talleres,
conferencias, cursos o seminarios de actualizacin a todo nivel y para todo el personal,
comenzando por quienes tienen la responsabilidad directiva.
El estrs psicosocial es un factor que predispone al desarrollo de diversas enfermedades en el
ser humano cuyos efectos impactan sobre su calidad de vida y de salud. Las situaciones
sociales pueden provocar altos niveles de estrs que, a su vez, afectan a la salud, a la calidad
de vida y la longevidad. Las influencias sociales incluyen variables como el sexo, la edad, nivel
de ingresos, hbitos de vida (por ejemplo, fumar, tomar drogas, hacer poco ejercicio fsico,
seguir una dieta poco saludable, etc.), las cuales pueden estar afectadas por el estrs social.
Las condiciones sociales (organizacin social, apoyo social, aspectos socioeconmicos, estatus
marital, rol laboral, gnero, etc.) pueden estar implicadas tanto en el origen como en las
consecuencias de las experiencias estresantes.
ENFERMEDADES POR EL ESTRESS. Las enfermedades siguientes pueden estar provocadas
o alimentadas por el estrs
Dolores o contracturas musculares. Provocados por la constante tensin de los msculos que se
preparan para actuar.
Migraas y dolores de cabeza. Causados por dilatacin de vasos sanguneos o espasmos
musculares del cuello y la cabeza.
Presin alta o problemas del corazn. El corazn trabaja ms rpido, lo que significa un sobre
esfuerzo importante, algunos vasos sanguneos se contraen dificultando el paso de sangre y
puede llegar a bloquearse, la presin arterial se eleva, las arterias se lastimas con la presin de
la sangre que circula por ellas a mayor velocidad.
Asma. Los bronquios se contraen y hay una reduccin de antiinflamatorios y hormonas
antialrgicas).
Incremento en los problemas de diabetes. El estrs incrementa el nivel de azucaren sangre.
Problemas de la piel. El sudor modifica el PH de la piel.
Colitis, ulcera, sndrome del intestino irritable, diarreas constantes, estreimiento. Cuando
estamos estresados, la digestin se detiene, aumenta la cantidad de cidos estomacales, se
altera la motilidad del colon.
Gripas constantes. El cortisol afecta el trabajo del sistema inmunolgico.
Depresin. Provocada por la alteracin de la adrenalina y noradrenalina.
Algunos problemas sexuales. El estrs altera los niveles hormonales.

3.6 EQUIPO DE PROTECCIN PERSONAL

Equipos de Proteccin Personal
25

- Los EPP comprenden todos aquellos dispositivos, accesorios y vestimentas de diversos

diseos que emplea el trabajador para protegerse contra posibles lesiones.
- Los equipos de proteccin personal (EPP) constituyen uno de
los conceptos ms bsicos en cuanto a la seguridad en el lugar
de trabajo y son necesarios cuando los peligros no han podido
ser eliminados por completo o controlados por otros medios
como por ejemplo: Controles de Ingeniera.
- La Ley 16.744 sobre Accidentes del Trabajo y Enfermedades
Profesionales, en su Articulo n 68 establece que: las empresas
debern proporcionar a sus trabajadores, los equipos e
implementos de proteccin necesarios, no pudiendo en caso
alguno cobrarles su valor.

Requisitos de un E.P.P.
- Proporcionar mximo confort y su peso debe ser el mnimo compatible con la eficiencia en la
proteccin.
- No debe restringir los movimientos del trabajador.
- Debe ser durable y de ser posible el mantenimiento debe hacerse en la empresa.
- Debe ser construido de acuerdo con las normas de construccin.
- Debe tener una apariencia atractiva.
Clasificacin de los E.P.P.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.

Proteccin a la Cabeza (crneo).

Proteccin de Ojos y Cara.
Proteccin a los Odos.
Proteccin de las Vas Respiratorias.
Proteccin de Manos y Brazos.
Proteccin de Pies y Piernas.
Cinturones de Seguridad para trabajo en Altura.
Ropa de Trabajo.
Ropa Protectora.

26

1 Proteccin a la Cabeza.
- Los elementos de proteccin a la cabeza, bsicamente se reducen a los
cascos de seguridad.
- Los cascos de seguridad proveen proteccin contra casos de impactos y
penetracin de objetos que caen sobre la cabeza.
- Los cascos de seguridad tambin pueden proteger contra choques
elctricos y quemaduras.
- El casco protector no se debe caer de la cabeza durante las actividades
de trabajo, para evitar esto puede usarse una correa sujetada a la quijada.
- Es necesario inspeccionarlo peridicamente para detectar rajaduras o
dao que pueden reducir el grado de proteccin ofrecido.
Proteccin de Ojos y Cara.
- Todos los trabajadores que ejecuten cualquier operacin que pueda
poner en peligro sus ojos, dispondrn de proteccin apropiada para estos
rganos.
- Los anteojos protectores para trabajadores ocupados en operaciones
que requieran empleo de sustancias qumicas corrosivas o similares,
sern fabricados de material blando que se ajuste a la cara, resistente al
ataque de dichas sustancias.
- Para casos de desprendimiento de partculas deben usarse lentes con
lunas resistentes a impactos.
- Para casos de radiacin infrarroja deben usarse pantallas protectoras
provistas de filtro.
- Tambin pueden usarse caretas transparentes para proteger la cara
contra impactos de partculas.
2.1 Proteccin para los ojos: son elementos diseados para la
proteccin de los ojos, y dentro de estos encontramos:

27

- Contra proyeccin de partculas.

- Contra lquidos, humos, vapores y gases
- Contra radiaciones.
2.2 Proteccin a la cara: son elementos diseados para la proteccin
de los ojos y cara, dentro de estos tenemos:
- Mascaras con lentes de proteccin (mascaras de soldador), estn
formados de una mascara provista de lentes para filtrar los rayos
ultravioletas e infrarrojos.
- Protectores faciales, permiten la proteccin contra partculas y otros
cuerpos extraos. Pueden ser de plstico transparente, cristal templado o
rejilla metlica.

Proteccin de los Odos.

- Cuando el nivel del ruido exceda los 85 decibeles, punto que es
considerado como lmite superior para la audicin normal, es necesario
dotar de proteccin auditiva al trabajador.
- Los protectores auditivos, pueden ser: tapones de caucho u orejeras
(auriculares).
- Tapones, son elementos que se insertan en el conducto auditivo
externo y permanecen en posicin sin ningn dispositivo especial de
sujecin.
- Orejeras, son elementos semiesfricos de plstico, rellenos con
absorbentes de ruido (material poroso), los cuales se sostienen por una
banda de sujecin alrededor de la cabeza.

PROTECCIN RESPIRATORIA.
- Ningn respirador es capaz de evitar el ingreso de todos los contaminantes del aire a la zona
28

de respiracin del usuario. Los respiradores ayudan a proteger contra determinados

contaminantes presentes en el aire, reduciendo las concentraciones en la zona de respiracin
por debajo del TLV u otros niveles de exposicin recomendados. El uso inadecuado del
respirador puede ocasionar una sobre exposicin a los contaminantes provocando
enfermedades o muerte.
Limitaciones generales de su uso.
- Estos respiradores no suministran oxigeno.
- No los use cuando las concentraciones de los contaminantes sean peligrosas para la vida o la
salud, o en atmsferas que contengan menos de 16% de oxgeno.
- No use respiradores de presin negativa o positiva con mscara de ajuste facial si existe
barbas u otras porosidades en el rostro que no permita el ajuste hermtico.

Tipos de respiradores.
- Respiradores de filtro mecnico: polvos y neblinas.
- Respiradores de cartucho qumico: vapores orgnicos y gases.
- Mscaras de depsito: Cuando el ambiente esta viciado del mismo gas o
vapor.
- Respiradores y mscaras con suministro de aire: para atmsferas donde hay
menos de 16% de oxgeno en volumen.

- Los guantes que se doten a los trabajadores, sern seleccionados de acuerdo a los riesgos a
los cuales el usuario este expuesto y a la necesidad de movimiento libre de los dedos.
- Los guantes deben ser de la talla apropiada y mantenerse en buenas condiciones.
- No deben usarse guantes para trabajar con o cerca de maquinaria en movimiento o giratoria.

29

- Los guantes que se encuentran rotos, rasgados o impregnados con materiales qumicos no
deben ser utilizados.

Tipos de guantes.
- Para la manipulacin de materiales speros o con bordes filosos se
recomienda el uso de guantes de cuero o lona.
- Para revisar trabajos de soldadura o fundicin donde haya el riesgo de
quemaduras con material incandescente se recomienda el uso de guantes
y mangas resistentes al calor.
- Para trabajos elctricos se deben usar guantes de material aislante.
- Para manipular sustancias qumicas se recomienda el uso de guantes
largos de hule o de neopreno.

Proteccin de Pies y Piernas.

- El calzado de seguridad debe proteger el pie de los trabajadores contra humedad y sustancias
calientes, contra superficies speras, contra pisadas sobre objetos filosos y agudos y contra
cada de objetos, as mismo debe proteger contra el riesgo elctrico.

Tipos de calzado.
- Para trabajos donde haya riesgo de cada de objetos contundentes
tales como lingotes de metal, planchas, etc., debe dotarse de calzado de
cuero con puntera de metal.
- Para trabajos elctricos el calzado debe ser de cuero sin ninguna parte
metlica, la suela debe ser de un material aislante.
- Para trabajos en medios hmedos se usarn botas de goma con suela
antideslizante.
- Para trabajos con metales fundidos o lquidos calientes el calzado se
30

ajustar al pie y al tobillo para evitar el ingreso de dichos materiales por

las ranuras.
- Para proteger las piernas contra la salpicadura de metales fundidos se
dotar de polainas de seguridad, las cuales deben ser resistentes al
calor.

Cinturones de seguridad para trabajo en altura.

- Son elementos de proteccin que se utilizan en trabajos efectuados en altura, para evitar
cadas del trabajador.
- Para efectuar trabajos a ms de 1.8 metros de altura del nivel del piso se debe dotar al
trabajador de:
- Cinturn o Arns de Seguridad enganchados a una lnea de vida.

Ropa de Trabajo.
- Cuando se seleccione ropa de trabajo se debern tomar en consideracin los riesgos a los
cuales el trabajador puede estar expuesto y se seleccionar aquellos tipos que reducen los
riesgos al mnimo.
Restricciones de Uso.
- La ropa de trabajo no debe ofrecer peligro de engancharse o de ser atrapado por las piezas de
las mquinas en movimiento.
- No se debe llevar en los bolsillos objetos afilados o con puntas, ni materiales explosivos o

31

inflamables.
- Es obligacin del personal el uso de la ropa de trabajo dotado por la empresa mientras dure la
jornada de trabajo.

Ropa Protectora.
- Es la ropa especial que debe usarse como proteccin contra ciertos riesgos
especficos y en especial contra la manipulacin de sustancias custicas o
corrosivas y que no protegen la ropa ordinaria de trabajo.
Tipo de ropa protectora.
- Los vestidos protectores y capuchones para los trabajadores expuestos a
sustancias corrosivas u otras sustancias dainas sern de caucho o goma.
- Para trabajos de funcin se dotan de trajes o mandiles de asbesto y
ltimamente se usan trajes de algodn aluminizado que refracta el calor.
-Para trabajos en equipos que emiten radiacin (rayos x), se utilizan
mandiles de plomo
Ventajas y Limitaciones de los E.P.P.
Ventajas.
- Rapidez de su implementacin
- Gran disponibilidad de modelos en el mercado para diferentes usos
- Fcil visualizacin de sus uso
- Costo bajo, comparado con otros sistemas de control
- Fciles de usar.
Desventajas.
- Crean una falsa sensacin de seguridad: pueden ser sobrepasados por la energa del
contaminante o por el material para el cual fueron diseados.
- Hay una falta de conocimiento tcnico generalizada para su adquisicin.
32

- Necesitan un mantenimiento riguroso y peridico.

- En el largo plazo, presentan un coso elevado debido a las necesidades, mantenciones y
reposiciones.
- Requieren un esfuerzo adicional de supervisin.
Consideraciones Generales.
Para que los elementos de proteccin personal resulten eficaces se deber considerar lo
siguiente:
- Entrega del protector a cada usuario.
- Le responsabilidad de la empresa es proporcionar los EPP adecuados; la del trabajador es
usarlos. El nico EPP que sirve es aquel que ha sido seleccionado tcnicamente y que el
trabajador usa durante toda la exposicin al riesgo.
- Capacitacin respecto al riesgo que se esta protegiendo.
- Responsabilidad de la lnea de supervisin en el uso correcto y permanente de los EPP.
- Es fundamental la participacin de los supervisores en el control del buen uso y mantenimiento
de los EPP. El supervisor debe dar el ejemplo utilizndolos cada vez que este expuesto al riesgo.

33

34