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naturpata, dietista, fitoterapeuta...). Portal1111.com.ar recomienda a los usuarios de Internet que tengan precaucin con el uso de
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(1)
Sin presin y esfuerzo sujetamos cada uno de los dedos de nuestra mano. Tiempo aproximado
entre 2 y 5 minutos por dedo. En casos puntuales como por ejemplo: dolor o molestias de
estmago podemos sujetar nuestro pulgar todo el tiempo que sea necesario.
Observa como la tensin de disuelve cuando cuando exhalamos e inhalamos suavemente. Ver
Respiraciones de Jin Shin Jyutsu
En Jin Shin Jyustu un dedo representa una Profundidad. Cuando sujetamos un dedo armonizamos las
funciones orgnicas que se relacionan con cada una de las Profundidades y sus respectivos cieres que se
alojan en cada uno de nuestros dedos. Al mismo tiempo un solo dedo nos facilita armonizar otros cierres y
funciones orgnicas, a esto Jin Shin Jyutsu llama Dedos Facilitadores.
En el grafico anterior (1) puedes observar que cada uno de nuestros dedos se relaciona con dos rganos,
actitudes y funciones vitales.
Por ejemplo: en el primer recuadro del grafico (1) nuestro Dedo Pulgar nos ayuda armonizar a Estmago y
Bazo. Ambos rganos pertenecen a la Primera Profundidad, etc.
Resulta interesante como auto-ayuda si nuestro objetivo es resolver una actitud relacionado con la
cerradura 19. Por ejemplo falta de autoridad mas tensin en el pecho, la persona siente falta de equilibrio y
desicin generando mucho digusto y rabia.
El cierre 19 se relaciona con la 3Profundidad, esta profundidad se relaciona con Hgado y Vesicula. Vescula
es muy importante para nuestras decisiones, cuando existe armonia en esta profundidad no hay lugar para
la rabia, el enfado... Entonces podemos adems de sostener nuestro Dedo Pulgar que armoniza el
19, envolver nuestro Dedo Medio.
Podemos decir que sujetando nuestro Dedo Pulgar que es de Primera Profundidad (1P) nos
facilita armonizar 2 P y 3 P.
Puedes aprender formas sencillas de armonizar las 26 cerraduras de Jin Shin Jyutsu con el Libro II de auto-ayuda. Personalmente te
recomiendo los cursos de auto-ayuda y seminarios, son realmente enriquecedores a nivel de experiencia y aprendizaje.
Imagen (1) Fuente:
http://shaohaialegradevivir.blogspot.com/2010/06/jin-shin-jyutsu.html
En el relato del Kojiki, el dios Izanagino- Mikoto decide purificarse luego de su viaje a los infiernos, donde hace contacto
con el miedo, el dolor y la muerte de su amada Izanami-no-Mikoto, con quien ha
creado los dioses que habitan en la Tierra, los dioses engendradores de la materia, de
los elementos, de las emociones, las formas de pensamiento y las formas fsicas que
crean las conductas arquetipales de los hombres.
Su rito de purificacin consiste primeramente en despojarse de todo lo que trae
consigo, representado por la vestimenta. Son la mscara, la personalidad, lo aparente,
los apegos, que al soltarlos crean un primer grupo de los dioses en su cuerpo.
Luego se sumerge en una corriente o flujo de agua purificadora para lavarse y
limpiarse el sucio que contrajo en su viaje a los infiernos del dolor y del pesar. El
agua representa las emociones que slo pueden ser lavadas con agua pura y en
movimiento. A medida que se sumerge y se lava el pecho, la cintura y la cadera va
creando el otro grupo de dioses que moran en el cuerpo.
Supervisor izquierdo y Supervisor derecho para crear los lados del cuerpo y el
Mediador diagonal izquierdo y derecho para balancear ambos lados.
Como en el rito de purificacin de Izanagi, el desplazamiento de la energa en cada
nivel del cuerpo crea dioses o cerraduras que aportan las caractersticas csmicas de
la consciencia, con cualidades y funciones especficas. Vienen con la capacidad de
expandirse o contraerse; de mover y acelerar, de desacelerar y detenerse; son luz
retenida para filtrar la consciencia; traen los colores y los sonidos del universo.
Pero el proceso de creacin del cuerpo es a travs del movimiento. Casi a la
velocidad de la luz, como el sablazo de Izanagi que cort la cabeza del dios del fuego
recin parido por Izanami y que le ocasionara la muerte, para crear a su vez otros
kami. En ese continuo movimiento de la fuente, circulando para dotar de contenido a
ese huevo csmico delimitado por el Central Principal, la energa debe moverse sin
obstculos, descendiendo por el frente del cuerpo y ascendiendo por detrs, con la
colaboracin de las cerraduras que va creando en cada circunvalacin.
En la primera circunvalacin, llamada 1 Profundidad , luego de dividirse el CP
debajo del ombligo en los supervisores, se van a crear las cerraduras:
1. en el movimiento que une el cielo y la tierra; 2. experimento la dualidad y la
sabidura; 3. en balance; 4. midiendo las proporciones en todo;
En la segunda circunvalacin, llamada 2 Profundidad, se crean las siguientes:
5. regenero sin miedo; 6. en equilibrio; 7. percibo la perfeccin; 8. veo la magia en
todo; 9. para cerrar ciclos; 10. en abundancia, con vitalidad; 11. soy justo conmigo;
12. sintonizando con la voluntad del universo; 13. para amar a mis enemigos; 14.
nutriendo mi alma porque nada me falta; 15. en gozo y risa;
Estos son los 26 cierres de seguridad de nuestro cuerpo repartidos por igual a ambos lados.
Podrs acudir a ellos cuantas veces
desees para armonizarte, encontrar paz, o simplemente para sentirte bien, qu no es poco, verdad?.
Estos cierres se relacionan con nuestras emociones, y nuestras emociones con nuestros rganos y esto con nuestra saludcundo
un cierre o llave de seguridad se cierra deja de verter su abundancia en nuestra fuente vitalentonces, comenzamos a sentir que algo
anda mal. Es nuestro primer llamado de atencin, un aviso qu hay algo que debemos dejar de hacer: preocupacin, tristeza, miedo,
clera o ira, pretensin (aparentar ser ms de lo que eres o menos de lo que eres) una de estas actitudes te estn desarmonizando
En este espacio encontrars unos sencillos ejercicios para que puedas ayudarte t mismo. Estoy seguro, si es t deseo armonizarte
con tu fuente abundante e infinita de salud y alegra t buscaras el camino y los medios para saber de este maravilloso arte de origen
Japons.
Cierres cerraduras puntos numeros?
Jin Shin Jytusu tiene 26 cierres:
Cada cierre lo vemos en la plantilla como un punto
Cada punto es un nmero
Cada nmero en unin con otros nmeros forma un Flujo
Cada Flujo es una reunin de cierres de nmeros
Cada Flujo tiene dos corrientes que armonizan diferentes funciones que rigen nuestros lados derecho o Izquierdo del Cuerpo.
El libro Jugando con la fuerza de la Vida, da nombres propios a los puntos:
01. El primer movimiento
02. La paz de no saber
03. Armona
04. La ventana
05. El ser ntimo
06. El consentimiento
07. Conexin
08. El campo de las posibilidades
09. Ser independiente
10. El tierno inicio
11. Libertad de movimiento
12. Ms all de los patrones
Dicen que nuestro cuerpo alberga todos los rostros de la creacin, a travs de los cuales las energas no manifestadas se
manifiestan. Desde hace un tiempo estoy interesada en el Tzolkin, el calendario sagrado de los Mayas.
Sera interesante saber si podramos encontrar en el cuerpo la energa creativa de los 20 sellos del Tzolkin. Los sellos son cdigos
genticos.
Jin Shin Jyutsu se trata de 26 cierres o puntos, ubicados en meridianos de energa, que son la fuente de energa en nuestro cuerpo.
Armonizar los cierres puede balancear cuerpo, mente y espritu.
La misma energa descripta en los 20 sellos del Tzolkin es la que se halla en los puntos distribuidos en el cuerpo humano tal como
los describe Jin Shin Jyutsu.
Lo arriba mencionado implica que podemos abrirnos hacia la energa de los sellos por abrir los cierres de energa que hay en el
cuerpo.
Esto es significativo, porque es importante disponer de una manera para equilibrar y armonizar la energa en nuestro cuerpo. Lo
lograremos a travs de dirigir nuestra atencin a los lugares mencionados, y al tocar los lugares en el cuerpo con las yemas de los
dedos.
La energa de la materia, la personalidad, el alma, el cosmos, la galaxia estn representadas por los sellos y tambin por los puntos
en el cuerpo.
Los sellos del Tzolkin, representados en el cuerpo:
Gus Kuarzo
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hin; creadora. Jyutsu; arte. Es decir, Es el Arte del Creador a travs del Hombre compasivo.
Hoy el Jin Shin Jyutsu se engloba dentro de las terapias que se basan en la existencia de una energa vital,
considerada una manifestacin de la energa universal que penetra en todo lo existente y representa la fuerza de la
vida. Esta energa, que circula por todo el cuerpo en diferentes niveles o profundidades, debera fluir libre y sin
obstculos, ya que su bloqueo puede generar tensiones que lleven a la
desarmona y la enfermedad.
El Jin Shin Jyutsu considera que el cuerpo humano est recorrido por tres
grandes canales energticos y trabaja sobre ellos con las manos, suave pero
firmemente, por encima de la ropa e incluso de la escayola. Para este arte
teraputico existe un flujo central principal, que discurre por un crculo oval y
que desciende por la cara, cuello y esternn, la zona abdominal y el hueso
pbico, para ascender por la columna, volver a pasar por encima de la cabeza y
descender nuevamente; y otros dos grandes flujos denominados supervisores que nacen en la parte interior de las
rodillas: el supervisor izquierdo, que controla todas las funciones del cuerpo del lado izquierdo y que est
relacionado con el principio masculino, el tiempo, el pasado, la lgica y lo gentico, y el supervisor derecho, que
rige las funciones del lado derecho y que tiene que ver con el principio femenino, representando el espacio, el
presente, la intuicin y la regeneracin. Por ltimo, los flujos mediadores diagonales, unen y armonizan la parte
izquierda del cuerpo con la derecha.
De la misma manera el JSJ considera que la energa toma forma en el cuerpo a travs de diferentes profundidades
que van de la piel (1 profundidad) a los huesos (5 profundidad), relacionadas con las diferentes etapas vitales y
rganos y que se pueden desequilibrar por emociones tales como la preocupacin, el miedo, la clera, la tristeza y
el exceso de pretensin.
Por otra parte, identifica 26 cerraduras de seguridad (esferas energticas de unos 15 cm. de dimetro repartidas por
los canales mencionados) a travs de las cuales puede liberarse la energa estancada o mejorar su flujo.
De esta manera si uno de estos cierres de ve afectado por una sobre carga de energa proveniente de una actitud,
se interrumpir la armona natural del fluir de la energa en el cuerpo, dando pie a los primeros sntomas a nivel de
lnea de cintura, lnea
de pecho, lnea de caderay luego a la manifestacin de la Etiqueta (enfermedad) convirtindose en un proyecto
para Jin Shin Jyutsu, que trabajar para armonizar con el uso de cierres, la aplicacin y combinacin de flujos
trabajados con nuestras manos como nicas herramientas y haciendo uso de las yemas de los dedos o palmas de
nuestras manos.
FAVORECE LA AUTOESTIMA. Sin forzar demasiado los brazos hacia atrs, se colocan ambas manos sobre la
cresta ilaca, ubicada en la parte posterior de la espalda, encima del hueso ilion.
Beneficios: Mejora la alineacin de la columna. Aporta equilibrio, favorece la autoestima y el desarrollo de la
sabidura. Asimismo contribuye a disipar emociones como el enfado, la competitividad y el resentimiento.
Tiempo: 20 minutos.
DEVUELVE LA CALMA. La mano derecha se deja reposar sobre la nuca izquierda y con la mano izquierda se
sujetan ambos lados del codo.
Beneficios: Ayuda a superar el enfado y el resentimiento con los dems y descarga la mente del estrs y la tensin
devolviendo el sosiego necesario para cuidar la salud fsica y mental. Activa al propio gua interior.
Tiempo: entre 10 y 15 minutos.
JIN SHIN JYUTSU en ESCUELA DE REIKI Y OTRAS TERAPIAS. A cargo de Gema Alonso. Terapeuta Jin
Shin Jyutsu. Profesora de Yoga y Naturpata. Formada en Madrid y La India.
hin; creadora. Jyutsu; arte. Es decir, Es el Arte del Creador a travs del Hombre compasivo.
Hoy el Jin Shin Jyutsu se engloba dentro de las terapias que se basan en la existencia de una energa vital,
considerada una manifestacin de la energa universal que penetra en todo lo existente y representa la fuerza de la
vida. Esta energa, que circula por todo el cuerpo en diferentes niveles o profundidades, debera fluir libre y sin
obstculos, ya que su bloqueo puede generar tensiones que lleven a la desarmona y la enfermedad.
El Jin Shin Jyutsu considera que el cuerpo humano est recorrido por tres
grandes canales energticos y trabaja sobre ellos con las manos, suave pero
firmemente, por encima de la ropa e incluso de la escayola. Para este arte
teraputico existe un flujo central principal, que discurre por un crculo oval y
que desciende por la cara, cuello y esternn, la zona abdominal y el hueso
pbico, para ascender por la columna, volver a pasar por encima de la cabeza y
descender nuevamente; y otros dos grandes flujos denominados supervisores
que nacen en la parte interior de las rodillas: el supervisor izquierdo, que
controla todas las funciones del cuerpo del lado izquierdo y que est
relacionado con el principio masculino, el tiempo, el pasado, la lgica y lo
gentico, y el supervisor derecho, que rige las funciones del lado derecho y que tiene que ver con el principio
femenino, representando el espacio, el presente, la intuicin y la regeneracin. Por ltimo, los flujos mediadores
diagonales, unen y armonizan la parte izquierda del cuerpo con la derecha.
De la misma manera el JSJ considera que la energa toma forma en el cuerpo a travs de diferentes profundidades
que van de la piel (1 profundidad) a los huesos (5 profundidad), relacionadas con las diferentes etapas vitales y
rganos y que se pueden desequilibrar por emociones tales como la preocupacin, el miedo, la clera, la tristeza y
el exceso de pretensin.
Por otra parte, identifica 26 cerraduras de seguridad (esferas energticas de unos 15 cm. de dimetro repartidas por
los canales mencionados) a travs de las cuales puede liberarse la energa estancada o mejorar su flujo.
De esta manera si uno de estos cierres de ve afectado por una sobre carga de energa proveniente de una actitud,
se interrumpir la armona natural del fluir de la energa en el cuerpo, dando pie a los primeros sntomas a nivel de
lnea de cintura, lnea
de pecho, lnea de caderay luego a la manifestacin de la Etiqueta (enfermedad) convirtindose en un proyecto
para Jin Shin Jyutsu, que trabajar para armonizar con el uso de cierres, la aplicacin y combinacin de flujos
trabajados con nuestras manos como nicas herramientas y haciendo uso de las yemas de los dedos o palmas de
nuestras manos.
BENEFICIOS. El sistema energtico se puede desarmonizar de muchas maneras:
como herencia hereditaria, accidente o trauma, clima, dieta, forma de vida,
enfermedad, actitudes de la preocupacin, miedo, clera, tristeza e intentar ser
cules no somos.
El Jin Shin Jyutsu emplea muchos conceptos de la medicina tradicional china pero
los integra en un sistema sencillo para que cada uno pueda mejorar su salud.
Jin Shin Jyutsu pone en orden el sistema de energa, normaliza el flujo de la energa y crea un camino para el
despertar del conocimiento de la armona completa dentro de uno mismo y del universo. La mayora de la gente
siente las ventajas inmediatamente y gozo mientra reciben en calidad de pacientes.
Con el JSJ, conseguiremos equilibrio energtico, armona, salud, alegra de vivir, superar barreras impuestas o
creadas por los miedos, tabes, temores, etc.
DEDOS QUE CURAN. OCHO EJERCICIOS BSICOS PARA SANAR
Para el Jin Shin Jyutsu cada dedo de la mano es capaz de desarrollar una infinidad de funciones, puede calmar y
armonizar actitudes como la preocupacin, el miedo, la ira, la tristeza y la falsa apariencia, que estn en el origen de
muchas enfermedades.
FAVORECE LA AUTOESTIMA. Sin forzar demasiado los brazos hacia atrs, se colocan ambas manos sobre la
cresta ilaca, ubicada en la parte posterior de la espalda, encima del hueso ilion.
Beneficios: Mejora la alineacin de la columna. Aporta equilibrio, favorece la autoestima y el desarrollo de la
sabidura. Asimismo contribuye a disipar emociones como el enfado, la competitividad y el resentimiento.
Tiempo: 20 minutos.
DEVUELVE LA CALMA. La mano derecha se deja reposar sobre la nuca izquierda y con la mano izquierda se
sujetan ambos lados del codo.
Beneficios: Ayuda a superar el enfado y el resentimiento con los dems y descarga la mente del estrs y la tensin
devolviendo el sosiego necesario para cuidar la salud fsica y mental. Activa al propio gua interior.
Tiempo: entre 10 y 15 minutos.
JIN SHIN JYUTSU en ESCUELA DE REIKI Y OTRAS TERAPIAS. A cargo de Gema Alonso. Terapeuta Jin
Shin Jyutsu. Profesora de Yoga y Naturpata. Formada en Madrid y La India.
hin; creadora. Jyutsu; arte. Es decir, Es el Arte del Creador a travs del Hombre compasivo.
Hoy el Jin Shin Jyutsu se engloba dentro de las terapias que se basan en la existencia de una energa vital,
considerada una manifestacin de la energa universal que penetra en todo lo existente y representa la fuerza de la
vida. Esta energa, que circula por todo el cuerpo en diferentes niveles o profundidades, debera fluir libre y sin
obstculos, ya que su bloqueo puede generar tensiones que lleven a la
desarmona y la enfermedad.
El Jin Shin Jyutsu considera que el cuerpo humano est recorrido por tres
grandes canales energticos y trabaja sobre ellos con las manos, suave pero
firmemente, por encima de la ropa e incluso de la escayola. Para este arte
teraputico existe un flujo central principal, que discurre por un crculo oval y
que desciende por la cara, cuello y esternn, la zona abdominal y el hueso
pbico, para ascender por la columna, volver a pasar por encima de la cabeza y
descender nuevamente; y otros dos grandes flujos denominados supervisores
que nacen en la parte interior de las rodillas: el supervisor izquierdo, que controla todas las funciones del cuerpo del
lado izquierdo y que est relacionado con el principio masculino, el tiempo, el pasado, la lgica y lo gentico, y el
supervisor derecho, que rige las funciones del lado derecho y que tiene que ver con el principio femenino,
representando el espacio, el presente, la intuicin y la regeneracin. Por ltimo, los flujos mediadores diagonales,
unen y armonizan la parte izquierda del cuerpo con la derecha.
De la misma manera el JSJ considera que la energa toma forma en el cuerpo a travs de diferentes profundidades
que van de la piel (1 profundidad) a los huesos (5 profundidad), relacionadas con las diferentes etapas vitales y
rganos y que se pueden desequilibrar por emociones tales como la preocupacin, el miedo, la clera, la tristeza y
el exceso de pretensin.
Por otra parte, identifica 26 cerraduras de seguridad (esferas energticas de unos 15 cm. de dimetro repartidas por
los canales mencionados) a travs de las cuales puede liberarse la energa estancada o mejorar su flujo.
De esta manera si uno de estos cierres de ve afectado por una sobre carga de energa proveniente de una actitud,
se interrumpir la armona natural del fluir de la energa en el cuerpo, dando pie a los primeros sntomas a nivel de
lnea de cintura, lnea
de pecho, lnea de caderay luego a la manifestacin de la Etiqueta (enfermedad) convirtindose en un proyecto
para Jin Shin Jyutsu, que trabajar para armonizar con el uso de cierres, la aplicacin y combinacin de flujos
trabajados con nuestras manos como nicas herramientas y haciendo uso de las yemas de los dedos o palmas de
nuestras manos.
FAVORECE LA AUTOESTIMA. Sin forzar demasiado los brazos hacia atrs, se colocan ambas manos sobre la
cresta ilaca, ubicada en la parte posterior de la espalda, encima del hueso ilion.
Beneficios: Mejora la alineacin de la columna. Aporta equilibrio, favorece la autoestima y el desarrollo de la
sabidura. Asimismo contribuye a disipar emociones como el enfado, la competitividad y el resentimiento.
Tiempo: 20 minutos.
DEVUELVE LA CALMA. La mano derecha se deja reposar sobre la nuca izquierda y con la mano izquierda se
sujetan ambos lados del codo.
Beneficios: Ayuda a superar el enfado y el resentimiento con los dems y descarga la mente del estrs y la tensin
devolviendo el sosiego necesario para cuidar la salud fsica y mental. Activa al propio gua interior.
Tiempo: entre 10 y 15 minutos.
JIN SHIN JYUTSU en ESCUELA DE REIKI Y OTRAS TERAPIAS. A cargo de Gema Alonso. Terapeuta Jin
Shin Jyutsu. Profesora de Yoga y Naturpata. Formada en Madrid y La India.
NDICE: Actitud del miedo, relacionado con los msculos. Odo/rganos rin y de la vejiga (nos
paralizamos, no somos capaces de mantenernos firmes o en pie)
MAYOR: dedo corazn o medio: Su actitud es la rabia o clera y se relaciona con el Hgado y
vescula los ojos, la qumica de la sangre y el equilibrio.
ANULAR: Se relaciona con la tristeza y con los organos de pulmn e intestino grueso. Aspecto de
la piel. Toma de decisiones.
MEIQUE: Se ralaciona con la actitud de pretender o pretensin o aparentar ser algo que no s
es (luchar, esfuerzo) Es llorando por dentro, riendo por fuera. Sus rganos son corazn e intestino
delgado.
y la respiracin.
El Jin Shin Jyutsu es una tcnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco
tiempo.
Basta con sujetar cada dedo durante unos minutos. Primero una mano y luego la otra. Con 5 o 10
minutos es suficiente, todo depende de como se encuentre la persona.