PROPUESTA DE ACTIVIDAD PSICOMOTRIZ

Temporizacin: 40 minutos aproximadamente

Objetivos:
- Incrementar progresivamente la conciencia de si mismo y formarse una imagen
ajustada y positiva a travs del movimiento, del juego y de la interaccin con los
dems.
- Conocer y representar el propio cuerpo, sus elementos y algunas de sus funciones
descubriendo sus posibilidades de accin y expresin, coordinando y controlando
cada vez con mayor precisin gestos y movimientos y regulando el movimiento, el
tono y la postura en funcin del objeto y de la accin realizada.
- Expresar emociones, necesidades, sentimientos, deseos, ideas y fantasas mediante la
lengua oral y a travs de otros lenguajes, escogiendo el que mejor se ajuste a la
intencin y a la situacin, de forma progresiva, el gesto, el movimiento, palabras,
imgenes, sonidos
Contenidos:
- El cuerpo humano. Identificacin y representacin de la propia imagen. Exploracin,
identificacin y aceptacin de las caractersticas, los elementos bsicos del propio
cuerpo y de algunas de sus funciones.
- Utilizacin de los sentidos en la vida cotidiana y para la identificacin de las propias
sensaciones, percepciones y necesidades bsicas.
- Identificacin, manifestacin, regulacin y control progresivo de las necesidades
bsicas del cuerpo. Confianza en las propias capacidades para satisfacerlas y esfuerzo
para vencer las dificultades superables.
- Aceptacin positiva de s mismo y de las propias posibilidades y limitaciones.
- Gusto por el juego y por la actividad sensoriomotriz como base de la actividad
cotidiana y como medios de placer y de relacin con los dems, con confianza en las
propias posibilidades de accin y una actitud de esfuerzo y de superacin de las
dificultades.
- Participacin positiva en las experiencias sensoriomotrices, en los juegos, en juegos
bailados y en la actividad fsica, identificando y aceptando las normas bsicas para
jugar.
- Satisfaccin Por el progresivo dominio corporal, para la adquisicin de habilidades
manipulativas y por los propios descubrimientos y conquistas. Control progresivo,
global y segmentario, del cuerpo y del equilibrio y adaptacin del tono y la postura a
las caractersticas del objeto, del otro, de la accin y de la situacin.
- Exploracin y conciencia progresiva de las posibilidades y limitaciones perceptivas,
motrices y expresivas propias y de los dems, mostrando iniciativa en la accin.
- Nociones bsicas de orientacin en el espacio y coordinacin de movimientos a travs
de los desplazamientos que realiza en situaciones habituales y cotidianas.
Metodologa: Aucouturier.

Tiempo
5

Descripcin
-

RITUAL DE ENTRADA
Espacio

Explicacin. Entramos
en la sala de
psicomotricidad y nos
ponemos los calcetines.
Nos sentamos en
semicrculo y la

Sala de
psicomotricida
d

Materiales/
recursos
Msica para el
calentamiento.

Tiempo
1) 10
2) 15-20
3) 5

maestra les explicar

en qu consisten las
actividades de hoy.
Adems explicara las
normas de conducta
que se deber llevar a
cabo.
- Calentamiento. Nos
pondremos en crculo y
los alumnos tendrn
que imitar los
movimientos de la
maestra al ritmo de la
msica.
MOMENTO DEL JUEGO
Descripcin
Espacio
1) Simons dice.
Primero dividimos la clase en
dos grupos.
Segundo, los dos
representantes de cada grupo
realizaron el juego de piedra,
papel o tijera para saber quien
empezara a ser Simons.
El juego consiste en que un
grupo (Simons) da rdenes al
otro grupo diciendo Simons
dice. El que no obedezca
quedar eliminado.
Las rdenes deben ser
movimientos del cuerpo.
Al cabo de un rato se
cambiarn los roles.
2) El juego sin manos.
Primero, dividiremos la clase
como lo explica el dibujo (lneas
negras):

Una vez organizada la clase, en

una fila (grupo azul) le daremos
una pelota hinchable y en el
otro (grupo verde) un tubo de
metal.
Se tendrn que pasar desde la

Sala de
psicomotricida
d

Materiales/Recurs
os
2) Pelota de playa
y tubo de metal
(hecho de 2 latas y
juntadas con cinta
adhesiva).

Tiempo
1) 2
2) indefinido

fila que tienen en frente el

objetos tirando/pasado sin las
manos. En seguida (como
podemos ver en la imagen),
tendrn que seguir el recorrido
(pasando a la otra fila). Al cabo
de un rato se cambiaran de filas
y de objeto.
3) El tren equilibrista.
Primero, nos pondremos en fila
(uno detrs de otros)
agarrndose del hombro del
compaero de delante con la
mano izquierda y cogindose
del pie de delante con la menos
derecha.
Una vez colocados, da
comienzo el juego que consiste
en que el primero de la fila
tiene que coger al ltimo.
RITUAL DE SALIDA
Descripcin
Espacio
1) Relajacin
Una vez realizada la sesin, los
alumnos se tumbarn al suelo
con ojos cerrados.
La maestra apagara las luces y
cerrar las ventanas con el
objetivo de que la clase quede
con luz tenue. Adems, pondr
msica relajante.
La actividad consiste en que los
alumnos se relajen por
completo.
2) Pintar.
Una vez terminada la
relajacin, la maestra pedir a
los alumnos que nos dibujen
como se han sentido durante la
sesin.
Una vez acabado, la maestra les
preguntar que han dibujado y
que significa para ellos.

Sala de
psicomotricida
d

Materiales/recurso
s
1) Msica
tranquila
2) Folios,
pinturas de
colores.