Carpeta del club de:

Yo juego baloncesto
Pertenece al alumno:
YURI LAVANDA LAVANDA
Profesor a cargo:
FREDY BURGOS
Curso:
DECIMO AO BASICO
Ao lectivo:
2014 - 2015

Baloncesto
El baloncesto, basquetbol o bsquetbol (del ingls b
asketball; de basket, 'canasta', y ball, 'pelota'),Nota
1 o simplementebsquet,1 es un deporte de equipo
que se puede desarrollar tanto en pista cubierta
como en descubierta, en el que dos conjuntos de
cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos,
tambin llamados canastas o dobles y/o triples
introduciendo un baln en un aro colocado a 3,05
metros del suelo del que cuelga una red, lo que le
da un aspecto de cesta o canasta.
Las
federaciones
nacionales
de
los
pases
hispanohablantes
del Caribe y Centroamrica, Mxico, Colombia, Venezuela,Per, Espaa y Guinea
Ecuatorial, lo denominan baloncesto. Las federaciones nacionales de los dems pases
sudamericanos de
habla
hispana
lo
denominan bsquetbol.2 La
Asociacin
panamericana (FIBA) utiliza en espaol la denominacin baloncesto, mientras que la
Asociacin sudamericana (ABASU) utiliza la denominacin bsquetbol. Tambin es
llamado basquetbol Nota 1 o bsquet, sobre todo en la Argentina y Per, por la
castellanizacin de su nombre original en ingls: basketball.3
Fue inventado por James Naismith, un profesor de educacin fsica, en diciembre
de 1891 en la YMCA de Springfield ,Massachusetts, Estados Unidos. Se juega con dos
equipos de cinco personas, durante 4 perodos o cuartos de 10 (FIBA)4 o 12 (NBA)
minutos cada uno. Al finalizar el segundo cuarto, se realiza un descanso, normalmente
de 15 a 20 minutos segn la reglamentacin propia del campeonato al cual el partido
pertenezca.
Tambin existe una modalidad, fundamentalmente para discapacitados, en la que se
juega en silla de ruedas (baloncesto en silla de ruedas), prcticamente con las mismas
normas que el baloncesto habitual.
Historia del baloncesto
El baloncesto naci como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad
deportiva durante el invierno, en la escuela de YMCA en Massachusetts. Al profesor de
la Universidad de Illinois (Massachusetts) James Naismith , (un profesor de educacin
fsica) le fue encargada la misin, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo
techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realizacin de alguna actividad al
aire libre.

Naismith
analiz
las
actividades
deportivas que se practicaban en la
poca, cuya caracterstica predominante
era la fuerza o el contacto fsico, y pens
en algo suficientemente activo, que
requiriese ms destreza que fuerza y que
no tuviese mucho contacto fsico.
El canadiense record un antiguo juego
de su infancia denominado "duck on a
rock" (El pato sobre una roca), que
consista en intentar alcanzar un objeto
colocado sobre una roca lanzndole una piedra. Naismith pidi al encargado del colegio
unas cajas de 50 cm. de longitud pero lo nico que le consigui fueron unas canastas de
melocotones, que mand a colgar en las barandillas de la galera superior que rodeaba el
gimnasio, a una altura determinada.
Principales reglas del baloncesto
James Naismith dise un conjunto de trece
reglas para el incipiente deporte. Estas eran:
El baln puede ser lanzado en
direccin con una o ambas manos.

cualquier

El baln puede ser golpeado en cualquier

direccin con una o ambas manos, pero nunca
con el puo.
Un jugador no puede correr con el baln. El
jugador debe lanzarlo desde el lugar donde lo toma.
El baln debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden
usarse para sujetarlo.
Faltas: no se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un
oponente.
Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna en
ese intervalo), se contar un punto para sus contrarios.
Los puntos se conseguirn cuando el baln es lanzado o golpeado desde la pista, cae
dentro de la canasta y se queda all. Si el baln se queda en el borde y un contrario
mueve la cesta, contar como un punto.
Cuando el baln sale fuera de banda, ser lanzado dentro del campo y jugado por la
primera persona en tocarlo.
El rbitro auxiliar, "umpire", sancionar a los jugadores y anotar las faltas, avisar
adems al "referee" (rbitro principal, vase el siguiente punto) cuando un equipo
cometa tres faltas consecutivas.
El rbitro principal, "referee", jugar el baln y decide cuando est en juego, dentro del
campo o fuera, a quin pertenece, y llevar el tiempo. Decidir cuando se consigue un
punto, llevar el marcador y cualquier otra tarea propia de un rbitro.
El tiempo ser de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre
ambas.
El equipo que consiga ms puntos ser el vencedor.

El baloncesto femenino comenz en 1892, en el Smith College, cuando Senda Berenson,

una profesora de educacin fsica, modific las reglas de Naismith para adaptarlas a las
necesidades de las mujeres.
Como Naismith tena 18 alumnos, decidi que los equipos estuviesen formados por 9
jugadores cada uno. Con el paso del tiempo, este nmero se redujo primero a 7, y luego
al actual de 5 jugadores.
El tablero surgi para evitar que los seguidores situados en la galera donde colgaban las
cestas, pudieran entorpecer la entrada del baln. Con el paso del tiempo las cestas
demelocotones se convirtieron en aros metlicos con una red sin agujeros hasta
evolucionar a la malla actual.
El baloncesto fue un deporte de exhibicin en
los Juegos Olmpicos de 1928 y Juegos Olmpicos
de 1932, alcanzando la categora olmpica en
los Juegos Olmpicos de 1936. Aqu Naismith tuvo
la oportunidad de ver como su creacin era
convertida en categora olmpica, cuando fue
acompaado por Adolf Hitler en el palco de honor,
en Alemania. El baloncesto femenino debi
esperar hasta 1976 para su admisin como
deporte olmpico.
El juego gust y se estableci pronto en Estados Unidos. Mxico, fue donde primero se
introdujo por motivos geogrficos. A Europa, lleg de la mano de las sedes
de YMCA aPars, Francia. Pero no fue hasta la primera guerra mundial que cogi gran
impulso, sobre todo gracias a los soldados estadounidenses que jugaban en sus ratos
libres.
El baloncesto en la actualidad cuenta con una gran difusin en diferentes pases de todo
el mundo, siendo uno de los deportes con ms participantes y competiciones regulares
en distintas zonas y pases del mundo. En Estados Unidos, se disputa la NBA,
considerada la competicin ms prestigiosa en el mundo del baloncesto de clubes.
La lnea de tres puntos (triple), se prob en Estados Unidos en 1933. Sin embargo, no
sera adoptada por la ABA hasta el ao 1968, llegando a la NBA en la temporada 197980. En el baloncesto FIBA habra que esperar hasta 1984 para que formara parte de su
reglamento.
Posiciones de un equipo de baloncesto

Dentro del juego de baloncesto, se poseen las

siguientes posiciones para situar a los jugadores:
"Base": Tambin llamado "playmaker" (Creador de
juego, literalmente). Normalmente el jugador ms
bajo del equipo. En ataque sube la pelota hasta el
campo contrario y dirige el juego de ataque de su
equipo, mandando el sistema de juego. Sus
caractersticas recomendables son un buen
manejo de baln, visin de juego, capacidad de
dar buenos pases, buena velocidad y un acertado tiro exterior. En los bases son
apreciadas las asistencias como los puntos conseguidos, aunque un buen jugador debe
conseguir ambas cosas. En defensa han de dificultar la subida del baln del base

contrario, tapar las lneas de pase y estar atento a recoger los rebotes largos.
Normalmente estos jugadores no son de una elevada estatura, pues lo realmente
importante es la capacidad organizativa y de direccin de juego. Conocidos como 1 en la
terminologa empleada por los entrenadores.
"Escolta": Jugador normalmente ms bajo, rpido y gil que el resto, exceptuando a
veces el base. Debe aportar puntos al equipo, con un buen tiro incluyendo el tiro de tres
puntos, un buen dominio del baln y una gran capacidad de entrar a canasta. Conocidos
como 2 en la terminologa empleada por los entrenadores.
"Alero": Es generalmente una altura intermedia entre los jugadores interiores y los
exteriores. Su juego est equilibrado entre la fuerza y el tiro. Es un puesto importante,
por su capacidad de combinar altura con velocidad. En ataque debe ser buen tirador de
tres puntos y saber culminar una entrada hasta debajo del tablero contrario, son piezas
bsicas en lanzar el contraataque y suelen culminar la mayora de ellos. Conocidos
como 3 en la terminologa empleada por los entrenadores.
"Ala-Pvot": Es un rol ms fsico que el del alero, en muchos casos con un juego muy
similar al pvot. Mantiene la mayora de los puntos en
el poste bajo, aunque algunos pueden llegar a
convertirse en tiradores muy efectivos. Sirven de
ayuda al pvot para impedir el juego interior del equipo
contrario, y cierran el rebote. Conocidos como 4 en la
terminologa empleada por los entrenadores.
"Pvot": Suelen ser los jugadores de mayor altura del
equipo,
y
los
ms
fuertes
muscularmente.
Normalmente, el pvot debe usar su altura y su
potencia jugando cerca del aro. Un pvot que conjunte fuerza con agilidad es una pieza
fundamental para su equipo. Son los jugadores que ms sorprenden a los aficionados
noveles, por su gran altura. En Europa el pvot medio ha evolucionado ms y es capaz de
abrirse hacia afuera para tirar. En defensa buscan recoger el rebote corto, impedir el
juego interior del equipo contrario y taponar las entradas de jugadores exteriores.
Conocidos como 5 en la terminologa empleada por los entrenadores.
Cmo se juega
Una canasta clsica de baloncesto.
Duracin de un partido: En la FIBA, segn su reglamento el partido est compuesto por
cuatro perodos de 10 minutos cada uno. En la NBA la duracin de cada perodo es de 12
minutos, y en NCAA se juegan dos perodos de 20 minutos cada uno. Si el partido finaliza
con empate entre los dos equipos, deber jugarse una prrroga de 5 minutos ms. Y as
sucesivamente hasta que un equipo gane el partido.
Jugadores: El equipo presentado al partido est formado por 12 jugadores como mximo.
5 formarn el quinteto inicial y los otros 7 sern los suplentes. El entrenador podr
cambiar a los jugadores tantas veces como desee aprovechando interrupciones en el
juego, salvo en las categoras escolares hasta infantiles (edad de 13 a 14 aos) que
todos los jugadores del equipo deben jugar como mnimo un periodo durante los tres
primeros, pudiendo en el ltimo hacer sustituciones.

Inicio del partido: Debe colocarse un jugador de cada

equipo dentro del crculo central con un pie cerca de la
lnea que divide el terreno de juego en dos mitades, situado
cada uno de ellos en su campo. Los dems jugadores deben
estar fuera del crculo. El rbitro lanza la pelota hacia arriba
desde el centro del crculo y los dos jugadores saltan
verticalmente para intentar desviarla, sin cogerla, hacia
algn compaero de su equipo.
rbitros: Para la mayora de competiciones suelen ser dos
rbitros los encargados de dirigir el encuentro (aunque para
muchas ligas profesionales existan tres y para otras con
muy bajo presupuesto uno).
Mesa de anotadores: La mesa de anotadores (anotador,
ayudante de anotador, cronometrador, operador de la regla
de 24 s y, si lo hubiera, comisario) controla todas las
incidencias del partido (tanteo, tiempos muertos, tiempo de
juego, faltas, cambios, etc.) y elabora el acta del partido.
Reglas internacionales del baloncesto

Fin del tiempo reglamentario marcado en el cronmetro y con la luz roja del tablero.
Las reglas internacionales de baloncesto son elaboradas por el comit central
de FIBA5 6 y son revisadas cada cuatro aos. Son de aplicacin en todas las
competiciones de carcter internacional entre pases y adoptadas por la mayora de
federaciones nacionales, incluida la FEB. En Estados Unidos la NBA hace uso de un
reglamento diferente al establecido por FIBA. Actualmente se est llevando a cabo un
proceso gradual de acercamiento entre estas dos grandes corrientes de reglas del
baloncesto.7 En 1971 las reglas del baloncesto femenino se modificaron y se hicieron
ms parecidas a la de los partidos masculinos.
Arbitraje

Tro arbitral de baloncesto debatiendo una accin.

Un partido debe ser dirigido por tres rbitros, uno principal y dos auxiliares. Estos sern
asistidos desde la mesa de anotadores, cronometradores y un comisario tcnico. Los
rbitros y sus ayudantes dirigirn el juego de acuerdo con las reglas e interpretaciones
oficiales. El rbitro principal decidir en cualquier situacin de discrepancia entre rbitros
auxiliares, mesa de anotadores, dudas de validez en las canastas, dar su aprobacin al
acta, es el responsable de verificar, inspeccionar y aprobar todos los elementos tcnicos
y podr tomar decisiones sobre situaciones no reglamentadas ni regladas. Los rbitros se

pueden comunicar con la mesa de anotadores y con el resto de rbitros mediante la

gesticulacin, sealizando las incidencias con una serie de seales preestablecidas.
Violaciones
Una violacin es una infraccin de las reglas de juego, penalizada con un saque de fondo
o banda para el equipo contrario desde el punto ms cercano al de la infraccin.
Violaciones ms comunes:
Pasos (Art.25)
El avance ilegal (pasos) es un desplazamiento ilegal de un jugador con control de baln
(el baln reposa sobre una o ambas manos del jugador). Se produce avance ilegal
cuando, una vez establecido el pie de pivote, el jugador:
Lo levanta para iniciar un regate. Denominados comnmente pasos de salida o
arrancada. (No sancionables en baloncesto NBA).
Estando con ambos pies (incluido el de pivote) en contacto con el suelo, salta y, antes
de realizar un pase o tiro a canasta, vuelve a tocar con un pie en el suelo.
Estando en movimiento, y saltando sobre el pie de pivote, da dos apoyos ms,
independientemente del orden de los pies.
de

Desliza voluntaria o involuntariamente el pie

pivote por el suelo creando una ventaja, el
gesto de pivotar no se considera deslizar.

Es

legal que un jugador caiga al suelo y resbale

mientras sostiene el baln, o que obtenga el
control del baln mientras est tumbado o
sentado en el suelo.

Es una violacin si, despus, el jugador rueda o

intenta levantarse mientras sostiene el baln.

Dobles (Art.24)
Los dobles es una falta por acompaar el baln al botar .Acostumbra a pasar cuando el
jugador hace dos pasos y bota el baln.
Pie
Un jugador no debe tocar el baln con el pie intencionadamente. Este acto se considera
violacin. Aunque tambin se considera violacin si es sin intencin de tocar el baln, y
se sanciona de la misma manera, saque de banda para el equipo contrario del que ha
tocado el baln.
3 segundos en Zona (Art.26)
No se puede permanecer ms de 3 segundos en el rea restringida del equipo contrario
cuando se est atacando. En caso de que ests defendiendo se puede estar en la zona el
tiempo que quieras.
Esta es una de las mayores diferencias entre el reglamento FIBA y NBA. En la liga
norteamericana no se le permite al jugador defensivo permanecer en la zona pintada, a
menos que est marcando a un jugador atacante.
Salvo excepciones:
El jugador intente abandonar la zona restringida.

El jugador est realizando un regate a canasta transcurridos 3 segundos.

Un jugador de su mismo equipo est en accin de tiro a canasta.
Saque de banda/fondo
Se debe sacar antes de 5 segundos con el baln a disposicin del jugador, pudiendo dar
un paso normal lateral y todos los posibles hacia atrs. Cualquier infraccin de esta regla
es una violacin.
24 segundos (Art.29)
Un equipo que obtiene un nuevo control de baln debe efectuar un lanzamiento a
canasta antes de 24 segundos. En caso de que transcurridos 24 segundos el baln siga
en las manos del lanzador o no haya tocado aro y su posesin no sea clara para el
equipo oponente, se comete una violacin. Los 24 segundos se reinician cada vez que el
baln toca el aro, se comete una violacin o una falta. En caso de que la falta en defensa
se produzca con menos de 14 segundos de posesin restantes, el dispositivo de 24 se
reinicia con 14 segundos.
Campo atrs (Art.30)
El baln devuelto a pista trasera (campo atrs) se produce cuando un equipo tiene
control de baln en pista delantera y uno de sus jugadores es el ltimo en tocar el baln
en pista delantera y despus l o un compaero es el primero en tocarlo en pista trasera.
Faltas
Falta personal (Art.34)
Cuando un jugador contacta ilegalmente con un adversario y le causa una desventaja u
obtiene una ventaja del contacto, se sanciona falta personal. Se considera contacto ilegal
aquel que se produce cuando uno de los jugadores no respeta el cilindro del otro jugador
y se considera responsable del contacto al jugador que invade el cilindro del otro o sale
del suyo. Un jugador no agarrar, bloquear, empujar, cargar, zancadillear ni
impedir el avance de un adversario extendiendo las manos, brazos, codos, hombros,
caderas, piernas, rodillas ni pies; ni doblar su cuerpo en una posicin anormal (fuera
de su cilindro), ni incurrir en juego brusco o violento. La penalizacin para una falta
personal es un saque para el equipo contrario desde el punto ms cercano en la lnea de
fondo/lateral, salvo las faltas de equipo que se expondrn ms adelante. A la quinta falta
(6. en la NBA) el jugador ser eliminado.
Falta en ataque
Se produce cuando un jugador cuyo equipo tiene control
de baln comete una falta personal al empujar o chocar
contra el torso de un jugador que en posicin legal de
defensa (Ambos pies en contacto con el suelo, encarado al
atacante, dentro de su cilindro y pudindose desplazar
lateralmente y hacia atrs, no hacia delante). Si ese
contacto causa una desventaja al defensor se sanciona
falta del equipo con control de baln (falta en ataque).
Falta antideportiva (Art.36)
Una falta antideportiva es una falta de jugador que implica
contacto y que, a juicio del rbitro, no constituye un esfuerzo legtimo de jugar
directamente el baln dentro del espritu y la intencin de las reglas o bien, el contacto

es de brusquedad excesiva. Se sanciona con dos tiros libres y posesin para el equipo
contrario.
Falta tcnica
Falta a un jugador o de un miembro del banquillo que no implica contacto, sino falta de
cooperacin o desobediencia deliberada o reiterada al espritu de las reglas. La segunda
falta tcnica que se le pite a un mismo jugador contar como descalificante. Una falta
tcnica contar como falta personal, es decir, se sumar una falta al jugador al que le ha
sido pitada la falta tcnica, as como a las faltas de equipo. Se sanciona igual que la
antideportiva.
Falta descalificante
Una falta descalificante es cualquier infraccin antideportiva flagrante de un jugador,
sustituto, jugador excluido, entrenador, ayudante de entrenador o acompaante de
equipo que deber abandonar el campo y no podr establecer contacto visual con el
mismo durante el resto del partido. 2 faltas antideportivas constituyen una falta
descalificante. Cabe mencionar que una falta descalificante puede conllevar tambin uno
o varios partidos de suspensin segn lo decida la organizacin de la competicin.
Despus de una falta tcnica, antideportiva o descalificante se conceden 2 tiros libres y
saque desde la prolongacin de la lnea central enfrente de la mesa de anotadores.

Tiros libres
Si un equipo comete cinco faltas en un perodo (o 2 en los dos ltimos minutos de cada
cuarto), a partir de ese momento todas las faltas personales que realice durante ese
perodo sern sancionadas con dos tiros desde la lnea de tiros libres de su zona (situada
a 4,60 mde la canasta). Tambin se efectuarn tiros libres cuando un jugador recibe una
falta mientras se halla en accin de tiro, determinndose su nmero segn la zona de
puntuacin en la que se encuentre (de 2 o 3 puntos). Si durante esa accin de tiro con
falta la canasta se consigue, el cesto es vlido y se concede un tiro adicional. Durante la
ejecucin del tiro libre, el jugador que est tirando no podr pisar la lnea, esto supondra
que aunque entrase la canasta el tiro no sera vlido, al igual que si uno de sus
compaeros invade la zona antes de que el baln salga de las manos del lanzador, por
otra parte si un rival entra en la zona antes de que el jugador suelte el baln el tiro se
repetir en caso de que no haya entrado.
La cancha Una pista de baloncesto tiene que ser una superficie dura, plana, rectangular
y libre de obstculos, con 15 m de ancho y 28 m de longitud.
El permetro de la pista debe estar libre de obstculos a dos metros de
distancia.
La altura del primer obstculo que se encuentre verticalmente sobre la
pista debe de estar como mnimo a 7 m de altura.
El campo est dividido en dos mitades iguales separados por la lnea
denominada de medio campo y con un crculo que parte del centro de
la pista, el crculo central mide 3,6 m de dimetro. Para cada equipo, el
medio campo que contiene la canasta que se defiende se denomina
medio campo defensivo y el medio campo que contiene la canasta en
la que se pretende anotar se denomina medio campo ofensivo.

En los lados menores se sitan los aros que estn a 3,05 m de altura y se introducen
1,20 m dentro del rectngulo y tienen que estar provistos de basculantes homologados.
Paralela a la lnea de fondo encontramos la lnea de tiros libres, que se encuentra a
5,80 m de la lnea de fondo y a 4,60 m de la canasta. El crculo donde se encuentra la
lnea de tiros libres tiene un dimetro de 3,6 m. Todas las lneas miden 5 cm. de ancho.
La lnea de tres puntos se encuentra situada a 6,75 m (FIBA) y a 7,24 m (NBA) de
distancia de la canasta.
El baln
El baln de baloncesto debe ser, evidentemente, esfrico, de cuero
o piel rugosa, o material sinttico, que facilite el agarre de los
jugadores an con las manos sudadas (los balones tienen una
superficie con 9.366 puntos). Tradicionalmente es de color naranja,
con lneas negras, pero hay muchas variantes. Las pelotas
de indoor (pabelln cubierto) y de outdoor (exterior) difieren en el
material del cual estn recubiertas.

A partir de la temporada 2004-05 la FIBA ha adoptado para sus competiciones una pelota
con bandas claras amarillas sobre el clsico color de fondo naranja, para mejorar la
visibilidad de la pelota tanto por parte de los jugadores como por el pblico.
Desde el ao 2007 en Espaa se utiliza un baln con franjas negras, sobre el que se
discute su duracin ya que resbala en exceso.

Se utilizan pelotas de tres denominaciones diferentes correspondientes a tres tamaos y

pesos diferentes segn las categoras: el nmero "7", utilizado para baloncesto
masculino, el "6" para baloncesto femenino, y el "5" para minibasket y pre-infantiles
(nios de 8 a 12 aos generalmente). Adems, se estipula que el baln ha de tener una
presin tal que soltado desde 1,80 m de altura, bote entre 1,40 y 1,60 m de altura.

La canasta

El poste y la canasta con medidas oficiales.

El tablero de la canasta, es un rectngulo de 1.05 x 1.80 m,
de al menos 30 mm de grosor y con los bordes inferiores
acolchados. En la parte central inferior, se encuentra un
rectngulo pintado de 0.59 m x 0.45 m y que est elevado del
tablero por la parte baja 0.15 m, en el interior del rectngulo se
encuentra un basculante homologado que sostiene a la canasta que mide 0.45 m, la
canasta se agarra del rectngulo interior en su centro. El aro de la canasta debe
tener un dimetro de 45,7 cm, el rectngulo interior se utiliza para calcular el tiro, y
que al chocar con l la pelota se introduzca en la canasta. El aro est situado a una
altura de 3,05 m y est provisto de unas redes homologadas.

Equipamiento
El equipamiento de un jugador de baloncesto se compone de:
Una camiseta sin mangas, originalmente de algodn, y en la actualidad de material
sinttico. En su parte delantera encontramos el logotipo del equipo y la publicidad
acordada (aunque en la NBA y otras competiciones no hay). En la parte trasera
encontramos el apellido del jugador y en ocasiones la primera letra del nombre
cuando hay dos o ms jugadores con apellidos iguales.
Debajo del nombre, en grande, el nmero del jugador, que es muy importante para
apuntar el nmero de faltas y los puntos del jugador as como las sustituciones.
El pantaln puede ser corto o bermudas (aunque por la moda de llevarlo "pirata" algunas
competiciones como la NBA imponen reglas sobre su longitud): se puede encontrar, en
pequeo, el nmero del jugador en el extremo derecho de la pierna. Debe ser de los
mismos colores que la camiseta, no puede tener bolsillos.
Calzado: tienen forma de bota para sujetar bien el tobillo y protegerlo de torceduras.
Adems cuentan con cmaras de aire para preservar la planta del pie. Las suelas deben
tener un diseo apropiado para frenar rpido.
Calcetines: Generalmente cortos y de algodn. Aunque suelen ser blancos como otros
calcetines deportivos, pueden ser de otro color para adaptarse al uniforme o, en raras
ocasiones, dejarse al gusto del jugador. Segn la FIBA estos deben estar como mnimo a
10 cm. sobre el calzado.
Est prohibido que los jugadores lleven puesto anillos, cadenas, pulseras o cualquier
otra joya ya que puede daar a un contrincante.
Puntuacin

Lanzamiento de 3 puntos.
Los tiros libres valen un punto.
Los tiros dentro de la zona o dentro de la lnea de triple valen dos puntos.
Los tiros a partir de la lnea de triple (a 6,75 m del centro del aro, o 7,24 en la NBA) valen
tres puntos.

Si el jugador est tirando un tiro libre y pisa la lnea el

tiro quedar invalidado, en caso de que el jugador est
tirando desde la lnea de 3 puntos si pisa la lnea de
6,75 m (NBA 7,24) el tiro ser valorado como un tiro de
campo (2 puntos). Sin embargo si un jugador, que se
encuentra atrs de la distancia de triple, inicia el tiro con
un salto sin pisar la lnea, soltando el baln mientras se
encuentra en el aire, y cae encima o sobrepasndola, en
ese caso el tiro se considerara de 3 puntos.
La puntuacin se lleva mediante dos sistemas, el
primero es la planilla donde el anotador marca todas las
canastas que se han convertido en un cuadro numerado
que contiene los nmeros del tanteador y el segundo
sistema es el tablero electrnico, donde adems se seala el cronmetro, el conteo de
faltas de cada jugador y de cada equipo y el cuarto que se est jugando (si el acta y el
marcador van en discordancia, lo vlido es lo que refleja el acta; el marcador no es
obligatorio y sirve nicamente al espectculo as que no hay normativas sobre su
contenido).
Fundamentos tcnicos
Algunos movimientos de un jugador de baloncesto se denominan como fundamentales,
puesto que son sobre los que se basa todo el juego. Segn un concepto estricto, los
"fundamentos" son solamente cuatro: el bote, el pase, el tiro y los movimientos
defensivos.
En esta lista no se incluyen otros movimientos que no se consideran estrictamente
fundamentales, como el rebote, el bloqueo, etc., pero que representan tambin aspectos
muy significativos de este deporte.
Pase
El pase es la accin por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el baln,
existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran:
De pecho: Realizado sacando el baln desde la altura del pecho y llegar al receptor a la
misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.
Picado o de pique: Al dar el pase se lanza el baln con la intencin de que rebote antes
de ser recibido para que sea ms difcil cortarlo y ms sencillo recibirlo.
De bisbol: Semejante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con una mano.
De bolos: Dado con una mano, sacando el baln desde debajo de la cintura, simulando
un lanzamiento de bolos.
Por detrs de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrs de la
espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.
Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los pvots y al sacar un rebote, como su
nombre indica se efecta lanzando el baln desde encima de la cabeza fuertemente y
con las dos manos.
Alley-oop: El jugador lanza el baln cerca y a la altura de la canasta para que el
compaero nicamente la acomode.
Con el codo: Popularizado por Jason Williams, el jugador golpea el baln por detrs de la
espalda con el codo del brazo contrario de la direccin a la que va a ir el pase.

Pase de mano a mano: Se realiza cuando se tiene al compaero receptor muy cerca, de
manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En el momento del pase, la
mano que sirve la pelota, le da un pequeo impulso para que el otro jugador pueda
recibirla.
Tiro a canasta

Un jugador de baloncesto realizando un mate.

El tiro o lanzamiento es la accin por la cual un jugador intenta
introducir el baln dentro del aro, los tipos existentes son:
Tiro en suspensin: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el
aire, apoyando el baln en una mano mientras se sujeta con la
otra, finalizando el lanzamiento con un caracterstico golpe de
mueca.
Tiro libre: Lanzamiento desde la lnea de tiros libres, despus
de una falta personal o una falta tcnica.
Bandeja o doble paso : Lanzamiento en carrera, con una sola
mano, despus de haber dado mximo dos pasos despus de
dejar de botar el baln.
Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el
baln en la canasta de arriba a abajo, con una o dos manos.
Gancho: Lanzamiento con una nica mano (extensin del brazo, movimiento ascendente,
soltando el baln con un gesto de mueca cuando el baln se encuentra por encima de
la cabeza, la trayectoria del brazo dibuja un semi-arco, hombros alineados con el aro), es
un tiro de corta distancia.
Bote o Drible
Accin que consiste en que el jugador empuje el baln contra el suelo y este retorne a su
mano, los tipos existentes son:
De control: En una posicin sin presin defensiva, mientras el jugador anda, un bote alto
y fuerte a la altura del jugador.
De proteccin: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo el
baln con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo.
En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el baln hacia
delante para correr con ms velocidad.
Defensa
La defensa en baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la posicin
defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar desplazamientos
laterales intentando robar el baln o evitando una accin de pase, tiro o intento de
penetracin a la canasta por parte de su rival.
En cuanto a los diferentes tipos de defensa "colectiva", que puede realizar un equipo
encontramos:

Defensa individual.

Defensa individual, tambin conocida como

defensa al hombre o defensa de asignacin:
Cada jugador marca a un oponente en
concreto del equipo rival.
Defensa en zonas: Cuando los jugadores que
defienden no marcan uno a uno a sus
oponentes de manera personal, se denomina
que marcan en zona esperando a que
lleguen los atacantes. Como el equipo pone 5
jugadores en la cancha las zonas posibles se
nombran 2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-1, 2-1-2, 1-2-2,
indicando la posicin de los mismos.
Defensa mixta: Sera una combinacin de los
dos tipos de defensas expuestas anteriormente.
Presin: Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor adelanta a sus
jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso del baln por parte del
rival a su campo (el equipo atacante slo tiene 8 segundos para pasar de su campo al
del rival), se suele emplear en situaciones finales de un cuarto, de un partido o cuando
es muy necesario recuperar el baln. Normalmente se aplica a toda o a 3/4 partes de la
cancha aunque hay equipos que comienzan la presin en la mitad del campo.
Competiciones internacionales
Las principales competiciones internacionales de selecciones nacionales son los Juegos
Olmpicos y los Campeonatos Mundiales, que se celebran bajo los auspicios de la
Federacin Internacional de Baloncesto (FIBA), que tambin es la responsable de las
reglas de juego y de la organizacin de campeonatos internacionales.
A nivel regional:
Campeonato
Baloncesto.

FIBA

Amricas,

organizado

por

la Confederacin

Panamericana

de

Juegos Panamericanos, en el que se enfrentan las mejores selecciones de Amrica.

Centrobasket, en el que se enfrentan las selecciones nacionales de Mxico, Amrica
Central y el Caribe.
Campeonato Sudamericano de Baloncesto, en el que se enfrentan todas las selecciones
de Amrica del Sur.
Eurobasket, en el que se enfrentan las 16 mejores selecciones de Europa.
FIBA
Artculo principal: Federacin Internacional de Baloncesto
La Federacin Internacional de Baloncesto se form en 1932 por ocho pases fundadores:
Argentina, Checoslovaquia, Grecia, Italia, Lituania, Portugal, Rumania y Suiza. En aquella
poca, la FIBA se ocupaba de jugadores aficionados. En sus siglas en francs, la "A"
quiere decir "amateur", aficionado.
Los primeros Campeonatos del Mundo masculinos se celebraron en 1950 en Argentina.
Tres aos ms tarde, los primeros Campeonatos del Mundo femeninos se celebraron
en Chile.

El baloncesto se incluy por primera vez en los Juegos Olmpicos en 1936, aunque se
celebr un torneo de demostracin ya en 1904. Esta competicin ha sido histricamente
dominada por los Estados Unidos, cuyo equipo ha ganado todos los ttulos excepto en
cuatro ocasiones. La primera vez que un equipo de Estados Unidos fue derrotado en una
final fue en la polmica final en los Juegos Olmpicos de Mnich 1972 contra la Unin
Sovitica, que se proclam campeona.
El baloncesto femenino se aadi a los Juegos Olmpicos en 1976, con equipos como
Brasil y Australia rivalizando con el equipo estadounidense.
La FIBA elimin la diferenciacin entre jugadores aficionados (amateurs) y profesionales
en 1989, y en 1992, jugadores profesionales jugaron en los Juegos Olmpicos por primera
vez. El dominio histrico de los Estados Unidos reverdeci con este "Dream Team". Sin
embargo, otros pases han demostrado niveles similares al de los Estados Unidos. El
equipo estadounidense compuesto ntegramente por jugadores de la NBA acab sexto en
los Campeonatos Mundiales de 2002 en Indianpolis, por detrs de Yugoslavia,
Argentina, Alemania, Nueva Zelanda y Espaa. En los Juegos Olmpicos de 2004, el
campen fue Argentina y segunda Italia, quedando los Estados Unidos en tercer lugar.
Tambin en los Campeonatos Mundiales de Japn 2006, Espaa qued como campeona y
Grecia como subcampeona, quedando as los EE. UU. en tercer lugar.
Las principales competiciones de baloncesto en silla de ruedas para selecciones
nacionales son los Juegos Paralmpicos y los Campeonatos Mundiales, que se celebran
bajo los auspicios de la Federacin Internacional de Baloncesto en Silla de Ruedas
(IWBF), que tambin es la responsable de las reglas de juego y de la organizacin de
campeonatos continentales.
Variaciones del baloncesto
Son los juegos o actividades basadas en el juego del baloncesto, en las cuales el jugador
utiliza habilidades bsicas del baloncesto. Algunas no son ms que variaciones, mientras
que otras son ya deportes distintos. Otras variaciones incluyen juegos de nios,
ejercicios para que el jugador mejore alguna de sus habilidades, las que pueden o no
tener un componente de competitividad. La mayora son jugadas sin rbitros, y sin una
sujecin fuerte a las reglas.
Una de las variaciones que est cobrando mayor popularidad es el streetball de Estados
Unidos. El equipo ms popular de esta competencia es AND1 con jugadores como "Hot
Sauce" y "Helicopter" (o Helicptero). Entre las variaciones estn que se puede enviar el
baln por encima de los hombros y se pueden usar los pies como si fuera ftbol. Tambin
es posible moverse rodando el baln en vez de botarlo. Tambin existe el clsico "21"
que contiene las mismas reglas del baloncesto profesional slo que ms rudo y que se
juega en una mitad de la cancha, gana el primero que anota 21 puntos. Desde el 2008
esta modalidad se fue reglamentando, formando as el Baloncesto 3x3, variante que ha
tomado parte en distintos eventos y ya esta incluida dentro de FIBA.

Quin invent el baloncesto

El Dr. James Naismith, profesor de educacin fsica canadiense, fue el inventor
delbaloncesto. En 1891, mientras trabajaba como profesor de educacin fsica en la
YMCA de Springfield y como entrenador de rugby en la Universidad McGill, le fue
encargada la tarea de buscar una forma de entretener a sus alumnos durante las clases
de gimnasia en invierno.

Inspirado mayormente en un juego

canadiense al que haba jugado durante
su niez en Ontario, llamado pato en la
roca,
el
baloncesto
cobr vida el
15
de
diciembre de
1891
con
trece reglas,
de las cuales
doce an son
usadas,
una
canasta
de
duraznos colgada en ambos extremos del gimnasio y dos
equipos de nueve jugadores cada uno. El 15 de enero de 1892
Naismith public las reglas para jugar al baloncesto. Las reglas originales no incluan lo
que hoy conocemos como dribble, manejo del baln. Inicialmente la pelota solo poda
ser subida por medio de pases. Luego de cada punto anotado se realizaba un salto entre
dos jugadores en el medio de la cancha. Aunque no era una regla, los jugadores
comnmente ensuciaban sus manos con carbn, lo que les permita sujetar mejor la
pelota. Esto se sigui usando hasta el principio de la dcada de 1930, cuando luego de la
depresin, los materiales aumentaron considerablemente sus costos. Igualmente
interesante era la regla por la cual cuando la pelota sala fuera de los lmites de la
cancha, permita al primer jugador que la recuperara hacerse con su posesin.
El baloncesto se populariz rpidamente tanto en los Estados Unidos y Canad como en
otros pases. Adems, se trabajaba fuertemente en la creacin (bajo algunas
modificaciones en las reglas) de una versin para mujeres; esta idea encontr gran
resistencia en algunos crculos y por lo tanto su crecimiento fue mucho ms lento.
El baloncesto masculino tuvo su primera participacin en los Juegos Olmpicos en Berln
1936. Naismith fue el encargado de entregar las medallas a tres equipos
norteamericanos; la medalla de oro a los Estados Unidos, que haba derrotado en la final,
partido que se jug bajo la lluvia, a Canad que se llev la medalla de plata y la medalla
de bronce a Mxico. El baloncesto femenino se convirti en deporte olmpico en los 1976.
Cmo se juega al baloncesto:
Duracin de un partido: En la FIBA (Federacin Internacional de Baloncesto), segn su
reglamento el partido est compuesto por cuatro perodos de 10 minutos cada uno. En
la NBA la duracin de cada perodo es de 12 min, y en NCAA se juegan dos perodos de
20 minutos cada uno. Si el partido finaliza con empate entre los dos equipos, deber
jugarse una prrroga de 5 min ms. Y as sucesivamente hasta que un equipo gane el
partido.
Jugadores: el equipo presentado al partido est formado por 12 jugadores como mximo.
5 formarn el quinteto inicial y los otros 7 sern los suplentes. El entrenador podr
cambiar a los jugadores tantas veces como desee aprovechando interrupciones en el
juego, salvo en las categoras escolares hasta Infantiles (edad de 13 a 14 aos) que
todos los jugadores del equipo deben jugar como mnimo un periodo durante los tres
primeros, pudiendo en el ltimo hacer sustituciones.
Inicio del partido: debe colocarse un jugador de cada equipo dentro del crculo central
con un pie cerca de la lnea que divide el terreno de juego en dos mitades, situado cada

uno de ellos en su campo. Los dems jugadores deben estar fuera del crculo. El rbitro
lanza la pelota hacia arriba desde el centro del crculo y los dos jugadores saltan
verticalmente para intentar desviarla, sin cogerla, hacia algn compaero de su equipo.
rbitros: para la mayora de competiciones suelen ser dos rbitros los encargados de
dirigir el encuentro. Aunque para muchas ligas profesionales existan tres y para otras
con muy bajo presupuesto uno.
Mesa de anotadores: la mesa de anotadores (anotador, ayudante de anotador,
cronometrador, operador de la regla de 24 s y, si lo hubiera, comisario) controla todas las
incidencias del partido (tanteo, tiempos muertos, tiempo de juego, faltas, cambios, etc.)
y elabora el acta del partido.
Tipos de jugadores de baloncesto. Posiciones de los jugadores
Existen las siguientes posiciones para situar a los
jugadores:
Base: Tambin llamado playmaker. Normalmente el
jugador ms bajo del equipo. En ataque sube la pelota
hasta el campo contrario y dirige el juego de ataque de
su equipo mandando el sistema de juego. Sus
caractersticas recomendables son un buen manejo de
baln, visin de juego, capacidad de dar buenos pases,
buena velocidad y un acertado tiro exterior. En los bases
son apreciadas las asistencias como los puntos
conseguidos, aunque un buen jugador debe conseguir
ambas cosas. En defensa han de dificultar la subida del
baln del base contrario, tapar las lneas de pase y estar
atento a recoger los rebotes largos.
Conocidos
como 1 en la terminologa empleada por lo entrenadores.
Escolta: Jugador normalmente ms bajo, rpido y
gil que el resto, exceptuando a veces el base. Debe
aportar puntos al equipo, con un buen tiro incluyendo el
tiro de tres puntos, un buen dominio del baln y una gran capacidad de entrar a canasta.
Conocidos como 2.
Alero: Es generalmente una altura intermedia entre los jugadores interiores y los
exteriores. Su juego est equilibrado entre la fuerza y el tiro. Es un puesto importante,
por su capacidad de combinar altura con velocidad. En ataque debe ser buen tirador de
tres puntos y asimismo saber culminar una entrada hasta debajo del tablero contrario,
son piezas bsicas en lanzar el contraataque y suelen culminar la mayora de ellos.
Conocidos como 3.
Ala-Pvot: Es un rol ms fsico que el del alero, en muchos casos con un juego muy similar
al pvot. Mantiene la mayora de los puntos en el poste bajo, aunque algunos pueden
llegar a convertirse en tiradores muy efectivos. Sirven de ayuda al pvot para impedir el
juego interior del equipo contrario, y cierran el rebote. Conocidos como 4.
Pvot: Son los jugadores de mayor altura del equipo, y los ms fuertes. Normalmente, el
pvot debe usar su altura y su potencia jugando cerca del aro. Un pvot que conjunte
fuerza con agilidad es una pieza fundamental para su equipo. Son los jugadores que ms
sorprenden a los aficionados nveles, por su gran altura. En Europa el pvot medio ha
evolucionado ms y es capaz de abrirse hacia afuera para tirar. En defensa buscan
recoger el rebote corto, impedir el juego interior del equipo contrario y taponar las
entradas de jugadores exteriores. Conocidos como 5.

Cmo apuntarse a Baloncesto?

Las modalidades junior en sus distintas subcategoras se encuentran en mucho colegios
e institutos que forman equipos con los nombres de los mismos. Cada inicio de curso los
equipos suelen buscar nuevos jugadores, as que si te interesa lo ideal es que ests
atento para incorporarte a ellos y comenzar a entrenar.
Luego est la opcin de los clubes. Suele haber uno por ciudad, barrio, pueblo o
institucin. Puedes informarte en la ACB(Asociacin de Clubes de Baloncesto) sobre las
reglas, partidos, eventos e informacin especializada sobre este deporte o bien hojear
distintos directorios donde encontrar el club que buscas o el que est ms cercano para
comenzar a practicar este deporte.

Dnde se juega? El basket se juega en un campo rectangular, dividido en dos

mitades, de 28m. De largo por 15 de ancho, en la que existen varias zonas.
De tiro personal.
La triple o 6'25.
historia del baloncesto: Fue inventado en 1891 por el profesor de educacin fsica
canadiense JONES NAISMITH que daba clases en un instituto en SPRINGFIELD. El
baloncesto fue conocido en Europa gracias a los soldados americanos durante la 1
guerra mundial. (1914. En las olimpiadas de san Luis fue deporte exhibicin, pero en
Berln en 1936 fue deporte olmpico.
En Espaa es introducido por un profesor de educacin fsica cataln llamado EUSEBIO
MILN.

la tcnica del baloncesto: Las

son: botar,pasar y tirar.

acciones

fundamentales

del

baloncesto

El bote: son pequeos golpes que los jugadores ejecutan con una mano hacia el suelo,
as pueden desplazarse por todo el campo.

Tipos de bote: existen muchos tipos de bote pero destacamos dos:

El bote alto o de avance: se utiliza para correr muy rpido hacia la canasta contraria.
El pase: es la tcnica para mover la pelota sin necesidad de botarla, son muchas formas
de pasar la pelota.
Pase de pecho: el baln sale del pecho propio y va al pecho del compaero.
Pase en picado: igual que en el principio pero con un bote al suelo.
Pase por encima de la cabeza: se realiza con las dos manos y por encima de la
cabeza.
El tiro: es la accin tcnica por
la cual un jugador intenta
conseguir canasta, hay varias
formas de tirar pero destacan:

Tipo bsico: se coge el

baln con las dos manos y se
lanza con una.
Tiro libre: se realiza cuando
se comete una falta personal.

El mate: es el tiro ms
espectacular del Bsquet, solo
los usan los profesionales, ya que se tiene que tener una cierta altura.
El gancho: es el tiro con el brazo extendido de perfil.
El pivote: es un giro sobre un pie sin levantar el del suelo.
Tcnica en el bsquet.
A las acciones que tienen como objetivo ganar el partido se denomina tctica o
estrategia.
En baloncesto los jugadores se especializan segn su altura, su habilidad, tctica y
tcnica.
1= base
2= escolta
3= alero derecho
4= alero izquierdo
5= pvot
1= base: es el jugador ms hbil en el bote, en el pase y en el tiro, es el encargado
tambin de subir la pelota desde su campo y de iniciar la jugada.
2= escolta: es el encargado de cubrir a la base y de doblar a los aleros, tiene las
mismas cualidades que el base.
3 y 4= aleros: tiene buena tcnica individual y mejor tiro exterior, acostumbran a
abastecer pelotas al pvot.

5= pvot: es el jugador con mas envergadura, que debe dominar el tiro interior y las
entradas a canasta, y dominar la tcnica pivote.
Cmo se juega al bsquet?
Duracin: en el partido de bsquet no profesional la duracin es de 20 minutos por
tiempo y 10 de descanso, en los partidos profesionales hay 4 tiempos de 15 minutos. En
caso de empate s har una prorroga de 5 minutos, hasta que uno de los equipos gane
al otro.
En la liga normal no existe prorroga y si el partido queda empatado se da un punto a
cada equipo.
Jugadores: un equipo de baloncesto est formado por 12 jugadores, 5 estn jugando y 7
en el banquillo, el entrenador puede hacer los cambios que quiera.
La pelota: el baln de bsquet es esfrico con un peso de 600 a 650 gramos, con una
circunferencia de 75 a 78 de dimetro, fabricado con goma o material sinttico de
cualquier color excepto blanco o negro.
Puntuacin: en un partido de bsquet se puede anotar canastas de 1 de 2 y de 3 puntos.
De1: cuando acierta desde el rea de tiros libres, de 2: si acierta desde una distancia
inferior a 6'25m y de 3 si acierta de mas de 6'25m.
Arbitro: hay dos en campo y uno en la mesa (anotador).
Reglas del bsquet
Pasos: se produce cuando el jugador da ms de 3 pasos sin botar el baln, tambin se
produce pasos cuando el jugador levanta el pie que esta pivotando.
Dobles: se produce cuando el jugador bota la pelota con las dos manos, tambin cuando
el jugador la bota con una mano, la coge con dos y vuelve a botar:
3"= cuando un jugador permanece en el rea contraria
5"= tiempo max que un jugador puede mantener la pelota sin votarla ni pasarla.
10"= es el tiempo max que un equipo tiene para pasar al campo contrario.
30"= tiempo max que tiene un equipo para lanzar a canasta.
Campo atrs: se produce cuando un jugador lanza la pelota desde el campo contrario a
su campo.
Faltas personales: Cuando un jugador impide que otro pueda botar, pasar o tirar comete
una falta que se llama personal.
Faltas intencionadas o tcnicas: cuando un jugador empuja o golpea a otro
intencionadamente.
3'055
0'45
2'75
4
5
2

Reglas del Baloncesto

Regla 1
1.1 JUEGO DEL BALONCESTO
El baloncesto lo juegan dos (2) equipos de cinco (5) jugadores cada uno. El objetivo de
cada equipo es introducir el baln dentro de la canasta del adversario e impedir que el
adversario se apodere del baln o enceste.
1.2 CESTO: PROPIO/0PONENTE
La canasta en la que ataca un equipo es la canasta del adversario y la que defiende es
su canasta.
1.3 MOVIMIENTO DEL BALN
El baln puede ser pasado, lanzado, palmeado rodado o botado en cualquier direccin
dentro de las restricciones de los artculos pertinentes de las Reglas.
1.4 GANADOR DE UN PARTIDO
El equipo que mayor nmero de puntos al final del tiempo de juego del cuarto periodo o,
si fuera necesario, de uno o ms perodos extra, ser el ganador del partido.

Regla 2
DIMENSIONES Y EQUIPAMIENTO
Art. 2. Dimensiones del terreno de juego
2.1 CAMPO DE JUEGO
El terreno de juego debe ser una superficie rectangular, plana y dura, libre de obstculos
(Diagrama 1)
Para las principales competiciones oficiales de FIBA, y en los campos de juego de nueva
construccin, las dimensiones deben ser de 28 m. de longitud por 15 m. de anchura,
medidas desde el borde interior de las lneas que delimitan el terreno de juego.
Para todas las dems competiciones la institucin apropiada de FIBA, como puede ser la
Comisin Zonal o la Federacin Nacional, tiene autoridad para aprobar los terrenos de
juego existentes con unas dimensiones mnimas de 26 m. de longitud y 14 m. de
anchura.
2.2 TECHO
La altura del techo o del obstculo ms bajo debe ser, como mnimo, de 7.00 m.
2.3 ILUMINACIN
La superficie de juego debe estar iluminada uniforme y convenientemente. Las luces
deben estar colocadas de manera que no dificulten la visin de los jugadores y del
equipo arbitral.

Diagrama 1. Terreno de juego reglamentario

2.4 LNEAS
Todos las lneas debern ser trazadas del mismo color
(preferentemente blanco), tener 5 cm. de anchura, y
ser completa y perfectamente visibles.
2.4.1 Lneas de fondo y laterales
El terreno de juego estar delimitado por las lneas de
fondo (los lados cortos del terreno de juego) y las
lneas laterales (las lneas de los lados largos del
terreno de juego). Estas lneas no son parte del terreno
de juego. El terreno de juego deber distar al menos 2
metros de cualquier obstculo, incluyendo los integrantes de los banquillos de los
equipos.
2.4.2 Lnea central
La lnea central es la lnea trazada paralelamente a las lneas de fondo desde el punto
central de cada lnea lateral que se prolongar 15 cm por la parte exterior de cada lnea
lateral.
2.4.3 Lneas de tiros libres, reas restringidas y pasillos de tiros libres(Diagrama 2)
La lnea de tiros libres estar trazada paralela a cada lnea de fondo. El borde exterior de
esta lnea estar situado a 5,80 m del borde interior de la lnea de fondo y tendr una
longitud de 3,60 m. Su centro estar situado sobre la lnea imaginaria que une el centro
de las dos lneas de fondo.
Las reas restringidas son los espacios marcados en el terreno de juego limitados por las
lneas de fondo, las lneas de tiros libres y las lneas que parten de las lneas de fondo,
tienen sus bordes exteriores a 3 m de los centros de las mismas y terminan en el borde
exterior de las lneas de tiros libres. Si se pinta el interior de las reas restringidas,
deber ser del mismo color que el del circulo central. Estas lneas excluyendo las lneas
de fondo, son parte del rea restringida.
Los pasillos de tiro libre son las reas restringidas ampliadas en el terreno de juego por
semicrculos con un radio de 1,80 m y el centro situado en el punto medio de las lneas
de tiros libres. Se trazarn semicrculos similares con una lnea discontinua en el interior
de las reas restringidas.
Los espacios situados a lo largo de los pasillos de tiros libres que pueden ser ocupados
por los jugadores durante los lanzamientos de tiros libres se marcarn segn el
Diagrama 2.

Diagrama 2. Pasillos de tiros libres reglamentarios

2.4.3 Crculo central

El crculo central debe estar trazado en el centro del terreno de juego y debe tener un
radio de 1,80 m. medido hasta el borde exterior de la circunferencia. Si el interior del
crculo central est pintado deber tener el mismo color que las reas restringidas.

Diagrama 3. Zonas de canasta de dos y de tres puntos

2.4.5 Zona de canasta de tres puntos (Diagramas 1 y 3)

La zona de canasta de tres puntos de un equipo es todo el terreno de juego excepto el
rea prxima a la canasta de sus adversarios que limita e incluye:
Dos lneas paralelas que parten de la lnea de fondo a 6,25 m. del punto del suelo
situado justamente debajo del centro exacto de la canasta de los adversarios. La
distancia de este punto al borde interior del centro de la lnea de fondo es de 1,575 m.
Y un semicrculo de 6,25 m. de radio hasta su borde exterior con centro en el punto
citado anteriormente que corta las lneas paralelas.
2.4.6 Zonas de los bancos de los equipos (Diagrama 1)
Las zonas de los bancos de los equipos estarn marcadas fuera del terreno de juego en
el mismo lado que la mesa de anotadores y los bancos de los equipos, del siguiente
modo:
Cada zona estar limitada por una lnea que parte de la lnea de fondo de al menos 2 m.
de longitud y por otra lnea de al menos 2 m. de longitud trazada a 5 m. de la lnea
central y en ngulo recto con la lnea lateral.
2.5 Posicin de la mesa de anotacin y los banquillos/sillas de sustitutos.(Diagrama 4)
La siguiente disposicin de banquillos de sustitutos es obligatoria para las competiciones
principales de la FIBA. Se recomienda tambin para todas las dems.

Diagrama 4. La mesa de anotadores, los banquillos de sustitutos

Art. 3. Equipamiento
3. 1 Los tableros y sus soportes (Diagrama 5)
3.1.1 Los tableros deben estar fabricados de un
material transparente adecuado (preferiblemente
vidrio templado de seguridad), construidos de una
sola pieza y con el mismo grado de rigidez que los
tableros de madera dura de 3 cm. de espesor.
Si estuvieran construidos de un material
transparente, debern pintarse de blanco.

no

3.1.2 Las dimensiones de los tableros sern de 1,80

m. (+ 3 cm.) en horizontal y de 1,05 m. (+ 2 cm.) en
vertical con el borde inferior a 2.90 m. del suelo.

3.1.3 Todas las lneas se trazarn de la manera siguiente:

De color blanco, si el tablero es transparente,
De color negro en todos los dems casos,
De 5 cm. de anchura.
3.1.4 La superficie frontal de los tableros ser lisa y marcada de la manera siguiente:
(Diagrama 5)
Diagrama 5. Marcas reglamentarias de los tableros
3.1.5 Los tableros se montarn firmemente de la manera siguiente (Diagrama 6):
En cada extremo del terreno de juego en ngulo recto con el suelo y paralelos a las
lneas de fondo.
La lnea vertical central sobre la superficie frontal, proyectada sobre el terreno de juego,
se situar sobre el punto del terreno de juego que est situado a 1,20 m. del punto
central del borde interior de cada lnea de fondo. Sobre una lnea imaginaria trazada en
ngulo recto con la lnea de fondo.

Diagrama 6. Soporte reglamentario de los tableros

3.1.6 La proteccin de los tableros ser de la siguiente manera (Diagrama 7):
Diagrama 7. Protecciones del tablero
3.1.7 Los soportes del tablero sern de la siguiente manera (Diagrama 6):
La parte frontal de la estructura de soporte de los tableros (incluidas las protecciones)
deber hallarse a una distancia mnima de 2,00 m. del borde exterior de la lnea de
fondo. Ser de un color vivo que contraste con el fondo para que sea claramente visible
para los jugadores.
Los soportes de los tableros estarn anclados al suelo para evitar que se desplacen.
Cualquier parte del soporte situada detrs del tablero estar protegida en su superficie
inferior hasta una distancia de 1,20 m. de la cara anterior del tablero.
El espesor mnimo de la proteccin ser de 5 cm. y de la misma densidad que la
proteccin de los tableros.
Todas las estructuras de soporte de los tableros deben tener sus bases completamente
protegidas hasta una altura mnima de 2,15 m. por la superficie ms prxima al terreno
de juego. El espesor mnimo de la proteccin ser de 10 cm.
3.1.8 La proteccin estar construida de tal manera que evitar que queden atrapadas
las extremidades de los jugadores.

3.2 Canastas (Diagrama 8)

Las canastas se componen de los aros y las redes.
3.2.1 Los aros estarn construidos de la manera siguiente:
El material ser acero macizo con un dimetro mximo de
45 cm., pintado de color naranja.
El metal de los aros tendr un dimetro mnimo de 1,6 cm.
y un dimetro mximo de 2,0 cm. con el aadido en el
borde inferior de un dispositivo para sujetar la red que
impida que los dedos de los jugadores puedan quedarse
atrapados.
La red debe estar sujeta al aro por 12 lugares equidistantes a su alrededor. El dispositivo
de sujecin de la red al aro no debe permitir la existencia de bordes afilados ni espacios
(huecos) que permitan la introduccin de los dedos de los jugadores.
El aro deber estar fijado a la estructura que soporta el tablero de tal manera que
ninguna fuerza aplicada al aro pueda ser transferida al propio tablero Por tanto, no habr
contacto directo entre el aro, el dispositivo de sujecin y el tablero (de cristal o de otro
material transparente). No obstante, la distancia entre ellos ser lo bastante pequea
como para impedir que quepan los dedos de los jugadores.
El borde superior de cada aro se situar horizontalmente a 3,05 m del suelo y
equidistante de los dos bordes verticales del tablero.
El punto ms cercano del borde interior del aro se hallar a 15 cm de la superficie del
tablero.
3.2.2 Pueden usarse aros con dispositivos compensadores de la tensin.
3.2.3 Las redes sern de la siguiente manera:
Sern de cuerda blanca, estarn colgadas de los aros y fabricadas de tal forma que
frenen momentneamente el baln cuando pase a
travs de la canasta. No medirn menos de 40 cm
ni ms de 45 cm de longitud.
Cada red tendr 12 bucles para su sujecin al aro.
La parte superior de la red ser semirrgida para
evitar que:
- La red se d la vuelta a travs del aro y se enrede.
- El baln se quede atrapado en la red o rebote en
ella y se salga de la canasta.

Diagrama 8. Aro reglamentario

3.3 Balones

3.3.1 El baln debe ser esfrico y de un color

naranja homologado con ocho (8) sectores de
forma tradicional y juntas negras.
3.3.2 La superficie exterior ser de cuero, de
caucho o de material sinttico.
3.3.3 Se inflar con una presin de aire tal que
cuando se deje caer sobre la superficie del
terreno de juego desde una altura aproximada de 1,80 m., medida desde la parte inferior
del baln, rebote hasta una altura aproximada, medida hasta la parte superior del baln,
de no menos de 1,20 m. y no ms de 1,40 m.
3.3.4 La anchura de las juntas del baln no superar 0,635 cm.
3.3.5 El baln no tendr menos de 74,9 cm. ni ms de 78 cm. de circunferencia (talla 7).
No pesar menos de 567 g. ni ms de 650 g.
3.3.6 El equipo local debe suministrar al menos dos (2) balones usados que cumplan las
especificaciones anteriores. El rbitro principal es el nico juez de la legalidad de los
balones. Si alguno de estos dos balones es inadecuado como baln de juego, el rbitro
principal puede escoger un baln proporcionado por el equipo visitante o uno de los
balones utilizados por cualquiera de los dos equipos durante el calentamiento.
3.4 Equipo tcnico
El equipo local debe proporcionar el siguiente equipo tcnico y ponerlo a disposicin del
equipo arbitral:
3.4.1 Reloj del partido y cronmetro
3.4.1.1 El reloj del partido se utilizar para cronometrar los periodos de juego y los
intervalos entre los mismos y debe estar situado de manera que sea claramente visible
para todas las personas relacionadas con el partido, incluyendo a los espectadores..
3.4.1.2. Un dispositivo visual apropiado o cronmetro, distinto del reloj del partido, ser
usado para controlar los tiempos muertos.
3.4.1.3. Si el reloj principal del partido se halla situado sobre el centro del terreno de
juego se situar un reloj de partido auxiliar sincronizado en cada fondo del terreno de
juego a una altura suficiente para que puedan verlo todas las personas relacionadas con
el partido, incluyendo los espectadores. Cada reloj de partido auxiliar debe indicar el
tiempo que queda de partido.
3.4.2 Dispositivo de veinticuatro segundos
3.4.2.1 El dispositivo de veinticuatro segundos tendr una unidad de
control para operar el dispositivo y monitores con las
especificaciones siguientes:
Cuenta atrs digital con indicacin del tiempo en segundos.
El monitor en blanco cuando ningn equipo tenga control de baln.
La posibilidad de pararse y volver a iniciar la cuenta desde el punto
en que se haya detenido.
3.4.2.2 Los monitores estarn situados como sigue:

Dos (2) unidades montadas tanto arriba como detrs de cada tablero, a una distancia
entre 30 y 50 cm. (Diagrama 6 y Diagrama 9-A)
Cuatro (4) monitores situados en las cuatro (4) esquinas del terreno de juego, 2 m. por
detrs de cada lnea de fondo (Diagrama 9-B) o
Dos (2) monitores situados sobre el terreno de juego, en esquinas diagonalmente
opuestas. El monitor a la izquierda de la mesa de anotadores estar situado en las
esquina ms prxima. Ambos monitores estarn situados a 2 m. por detrs de cada lnea
de fondo y a 2 m. de la lnea lateral (Diagrama 9-C)
3.4.2.3 Sern claramente visibles para todas las personas relacionadas con el partido,
incluidos los espectadores
.

Diagrama 9. Situacin de los monitores de 24 segundos

3.4.3 Seales
Debern existir al menos dos (2) seales acsticas diferentes con sonidos claramente
distintos y muy potentes:
Una (1) para el cronometrador y el anotador. Para el cronometrador sonar
automticamente para indicar el final de una mitad, de un periodo o del partido. Para el
anotador y para el cronometrador se har sonar manualmente cuando sea necesario
para llamar la atencin de los rbitros sobre la solicitud de un tiempo muerto, de una
sustitucin, etc., del paso de cincuenta segundos desde el comienzo de un tiempo
muerto o de que se ha producido una situacin de error rectificable.
Una (1) seal para el operador de veinticuatro segundos que
automticamente para indicar el final de un periodo de veinticuatro segundos.

sonar

Ambas seales sern lo bastante potentes como para orlas fcilmente en las
condiciones ms adversas o ruidosas.

3.4.4 Marcador
Debe haber un marcador claramente visible para todas las personas relacionadas con el
partido, incluidos los espectadores.
El marcador mostrar como mnimo:
el tiempo de juego
el tanteo
nmero del periodo en juego
nmero de tiempos muertos registrados

3.4.5 El Acta
En todas las competiciones oficiales de FIBA el acta
oficial de partido ser la aprobada por la Comisin
Tcnica Mundial de FIBA.
4.4.6 Marcadores de faltas de jugadores
Deben estar a disposicin del anotador. Los marcadores
deben ser blancos con las cifras de un tamao mnimo
de 20 cm. de longitud y 10 cm. de anchura. Deben estar
numerados del 1 al 5 (de color negro del 1 al 4 y de color rojo el 5).
4.4.7 Marcadores de faltas de equipo
Se proporcionar al anotador dos (2) marcadores de faltas de equipo.
Estos sern de color rojo, medirn como mnimo 20 cm de anchura y 35 cm de altura y
estarn construidos de manera que cuando se coloquen en la mesa de anotadores sean
claramente visibles para todas las personas relacionadas con el partido, incluyendo los
espectadores.
Pueden usarse dispositivos elctricos o electrnicos, a condicin que sean del mismo
color y dimensiones que lo especificado anteriormente
3.4.8. Marcadores de faltas de equipo
Debe haber un dispositivo adecuado que muestre el nmero de faltas (de uno a cinco),
para indicar cuando el equipo ha alcanzado la penalizacin (Artculo 55.- Faltas de equipo
- Penalizaciones).
3.5 Instalaciones y equipamiento para las principales competiciones oficiales de FIBA
Las instalaciones y el equipamiento mencionado a continuacin son obligatorios para las
principales competiciones oficiales de FIBA: Torneos olmpicos, Campeonatos del mundo
de Categora Senior, Jvenes y Jnior tanto masculino como femenino, y Campeonatos
Continentales masculino y femenino .
Estas
instalaciones
y
equipamiento
estn
recomendadas para todas las dems competiciones.

tambin

3.5.1. Todos los espectadores deben estar sentados a una

distancia de al menos cinco (5) metros del borde exterior de
las lneas de demarcacin del terreno de juego.
3.5.2 El terreno de juego estar:
Hecho de madera.
Delimitado por una lnea de demarcacin de 5 cm. de anchura
Delimitado por una lnea de demarcacin exterior (Diagrama
10) trazada en un color que contraste vivamente y de al menos dos (2) metros de
anchura. El color de la lnea de demarcacin exterior debe ser igual que el del crculo
central y las reas restringidas.
3.5.3 Habr cuatro (4) limpiadores para el suelo, dos por cada mitad del terreno de
juego.
3.5.4 Los tableros deben ser de vidrio templado de seguridad.

3.5.5 El baln estar hecho de cuero y ser de un modelo aprobado por FIBA. Los
organizadores proporcionarn al menos 12 balones del mismo modelo para el
entrenamiento durante los periodos de calentamiento.
3.5.6 La iluminacin del terreno de juego no ser inferior a 1500 lux. Este nivel se medir
1,5 m. por encima del terreno de juego. La iluminacin cumplir los requisitos que
establezcan las cadenas de televisin.
Diagrama 10. Terreno de juego para las principales competiciones oficiales de FIBA
Diagrama 11. Marcador para las principales competiciones oficiales de FIBA
3.5.7 El terreno de juego debe estar equipado con el siguiente equipo electrnico, que
debe ser claramente visible desde la mesa de anotadores, el terreno de juego, los bancos
de los equipos y por todas las personas relacionadas con el partido, incluyendo los
espectadores:
3.5.7.1 Dos marcadores de gran tamao (Diagrama 11), uno en cada fondo del terreno
de juego.
La existencia de un marcador (cubo) situado sobre el centro del terreno de juego no
excluye la necesidad de los dos marcadores ya descritos.
El cronometrador y el ayudante del anotador dispondrn de dos paneles de control
independientes para el marcador.
Los relojes estarn sincronizados y mostrarn el tiempo que queda de juego durante
todo el partido.
Durante los ltimos 60 segundos de cada parte, periodo o periodo extra el tiempo que
queda de juego se indicar con precisin de dcimas de segundo.
El rbitro principal designar uno de los relojes como reloj del partido.
Los marcadores (Diagrama 11) indicarn tambin:
El nmero de cada jugador y, preferiblemente, su
nombre.
Los puntos conseguidos por cada equipo y,
preferiblemente, los puntos conseguidos por cada
jugador.
Las faltas cometidas por cada jugador del equipo
(esto no exime la necesidad de los marcadores
utilizados por el anotador para indicar el nmero
de faltas)
El nmero de faltas de equipo de 1 a 5
El nmero del periodo de 1 a 4, E para los periodos extra
El nmero de tiempos muertos de 0 a 2.
3.5.7.2. Un dispositivo de 24 segundos (Diagrama 12), con una rplica del reloj del
partido y una luz elctrica roja brillante , que se colocar encima y detrs de cada
tablero a una distancia entre 30 y 50 centmetros (Diagrama 6).
Los dispositivos de 24 segundos sern de cuenta atrs digital automtica, indicando el
tiempo en segundos y dispondrn de una seal acstica automtica muy potente para
indicar el final del periodo de 24 segundos.

El dispositivo de 24 segundos estar conectado al reloj principal del partido de manera

que:
Cuando el reloj principal del partido se detenga,
tambin se detendr.
Cuando el reloj principal se ponga en marcha, el
dispositivo pueda ponerse en marcha manualmente
Cuando suene el dispositivo de 24 segundos, se
parar el reloj principal.
El color de los nmeros del dispositivo de 24
segundos y de la rplica del reloj del partido, ser
diferente.
Todas las rplicas del reloj del partido cumplirn las
anteriores especificaciones
La luz elctrica situada encima y detrs de cada
tablero estar:
- Sincronizada con el reloj principal del partido para iluminarse con una luz roja brillante,
cuando suene la seal al final del tiempo de juego, de un periodo o periodo extra.
- Estar sincronizada con el dispositivo de 24 segundos para iluminarse con una luz roja
brillante, cuando suene la seal al final del periodo de 24 segundos.
1)

DESCRIPCIN

El baloncesto es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta

como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno intentan
anotar puntos, tambin llamados canastas o dobles, introduciendo un baln en un aro
del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta; se caracteriza por
sus rpidos movimientos y sus continuos cambios de ritmo, y se trata de anotar puntos
llegando a canasta corriendo y botando con una mano la pelota en el campo. Necesita la
coordinacin de todo el cuerpo para que cualquier gesto que se haga se realice
correctamente. Adems, se trata de una actividad que fomenta el compaerismo, la
cooperacin, el juego en equipo, el respeto a las normas y el juego limpio, a travs de los
cuales
se
fomenta
la
autoestima
y
el
desarrollo
personal.
2)

GRUPOS

El profesor debe adaptarse al nivel del nio, tanto si tiene poca como mucha destreza.
Para realizar agrupamientos lo ms homogneos posibles, se establecen varias
categoras por edad muy relacionadas con el nivel del nio. En centros escolares vamos a
encontrarnos con tres categoras:
Prebenjamines: alumnos de 1 y 2 de primaria (6-7 aos).
Benjamines: alumnos de 3 y 4 de primaria (8-9 aos).
Alevines: alumnos de 5 y 6 de primaria (10-12 aos).
Siempre que sea posible, se establecern dichas categoras con el objetivo de diferenciar
niveles de entrenamiento distintos y poder participar en las ligas municipales.
3)

NMERO

DE

ALUMNOS

POR

GRUPO

El nmero de participantes en esta actividad es

de 8 y 20, de edades comprendidas entre los 6
y
12
aos.
4) OBJETIVOS
GENERALES:
Desarrollar hbitos de trabajo individual y de
equipo, esfuerzo y responsabilidad, as como
actitudes de confianza en s mismo, iniciativa
personal, curiosidad e inters.
Desarrollar una actitud responsable y de
respeto por los dems que favorezca un clima propicio para la libertad personal y el
aprendizaje, as como fomentar actitudes que favorezcan la convivencia y eviten la
violencia.
Valorar la higiene y la salud, conocer y respetar el cuerpo humano y utilizar el deporte
como medio para favorecer el desarrollo personal y social.
Utilizar las capacidades fsicas bsicas y destrezas motrices, as como el conocimiento de
la estructura y funcionamiento del cuerpo para la actividad fsica y para adaptar el
movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situacin.
Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motores bsicos, adecundose a
los estmulos perceptivos y seleccionando los movimientos, previa evaluacin de sus
posibilidades.
ESPECFICOS:
Participar en juegos y actividades estableciendo relaciones equilibradas y constructivas
con los dems, evitando la discriminacin en razn de las caractersticas personales,
sexuales y sociales, as como los
comportamientos agresivos y las
actitudes de agresividad en las
actividades competitivas.
Adquirir una visin correcta del
campo de baloncesto y sus
componentes.
Conocer y ejecutar movimientos
especficos de forma adecuada,
tales como botes, pases, tiros,
entradas a canasta, ataque y
defensa, contraataque, fintas y
esquivas, etc.
Aplicar todo lo aprendido en casos reales de partidos de baloncesto.
5) METODOLOGA
Los contenidos se tratarn a lo largo de 32 sesiones de una hora cada una.
Todas las sesiones se caracterizarn por la participacin activa del alumno y el trabajo
desde
una
perspectiva
ldica
y
motivadora.
Como ya se ha indicado en lneas anteriores, existe la posibilidad de que las condiciones

meteorolgicas impidan el trabajo en el campo de juego, por lo que el monitor ha de ser

previsor ante esta circunstancia y tener siempre a mano una sesin alternativa en que
pueda explicar a los nios contenidos
conceptuales tales como: Reglas de Juego, El
baloncesto en Espaa: origen, desarrollo y
organizacin, Simbologa y terminologa
especfica
del
baloncesto,
etc.
Como mtodo a seguir, se emplear la
enseanza mediante la instruccin directa,
describiendo el monitor lo que el alumno
debe hacer, haciendo una demostracin
prctica l mismo o con ayuda de los
alumnos y organizando la clase para su
posterior
realizacin.
En algn momento, se podr variar la
metodologa a Programa individual, en la
cual se da una propuesta de trabajo
alternativa a todo alumno con un nivel
inferior al del grupo. As, los alumnos van
perfeccionando su nivel de forma individual y pueden alcanzar paulatinamente el del
resto
del
grupo.
Las sesiones se estructurarn en tres partes diferenciadas:
Calentamiento: se realizarn ejercicios o juegos de gran movilidad con el fin de preparar
al cuerpo para la actividad programada. El calentamiento podr ser general, preparando
todo el cuerpo por igual, o especfico, orientado especficamente al trabajo posterior.
Parte Principal: se trabajar el objetivo propuesto por el monitor para ese da. Los
ejercicios tendrn una intensidad mayor a la del calentamiento, ya que son muy
especficos.
Vuelta a la calma: en esta ltima parte de la sesin, dependiendo de la intensidad de la
parte principal, se realizarn estiramientos con los alumnos, para evitar posibles lesiones
o agarrotamientos, o bien, un partido de baloncesto para trabajar la motivacin y una
competitividad sana.
6)

RECURSOS

MATERIALES

UTILIZAR

Es necesario disponer mnimo de:

Pelotas de baloncesto (una pelota cada dos alumnos).
Un campo de baloncesto con sus respectivas canastas.
Dependiendo de la edad de los alumnos, la canasta estar
a una altura u otra.
Conos (aconsejables con agujeros y sujecin de picas)
para el desarrollo de ejercicios especficos de baloncesto.
Picas (y sus respectivos enganches de pica-pica y picaaro), para que los alumnos no hagan mal el ejercicio
pasando por encima del cono. De esta manera les
obligamos a rodearlo.
Aros, para el desarrollo de ejercicios especfico de baloncesto.

7)

RECURSOS

PERSONALES

Para el desarrollo ptimo de una correcta clase de baloncesto, sera deseable disponer de
un monitor titulado en baloncesto (INEF, TAFAD o monitor) y, si fuera posible, otro de
apoyo con experiencia en el baloncesto para colocar material, ayudar a los alumnos a
colocarse, ayudar al monitor titulado en la buena marcha de las sesiones, etc
8)

ESPACIOS

NECESARIOS

Se utiliza la pista exterior de baloncesto. En el caso de que por lluvia u otro problema no
se pueda realizar prctica, se utiliza una pista exterior cubierta o el gimnasio del propio
colegio.
9)

EVALUACIN

MENSUAL
PARA
ALVENTUS:
Los profesores realizarn una programacin mensual que deben entregar al coordinador
asignado antes del da 15 del mes anterior a su desarrollo. En ella se especificarn los
aspectos bsicos y los recursos necesarios. A partir de esta programacin se llevar a
cabo una evaluacin en base a los objetivos propuestos. De este modo la evaluacin nos
permitir prever y realizar las modificaciones necesarias para que la programacin est
lo
ms
adaptada
posible
al
grupo.
TRIMESTRAL
PARA
EL
ALUMNO:
Se evalan tanto las aptitudes de los alumnos hacia la actividad como las actitudes en
clase y respecto a sus compaeros. De esta manera los paps pueden tener un
seguimiento.