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Kuatsu, Do-in,
Digitopuntura,
Primeros auxilios
Kuatsu, digitopuntura
Do in primeros auxilios
leo.munoz.o@gmail.com
Kuatsu
Kuatsu, digitopuntura
Do in primeros auxilios
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Puesto que enseas, o aprendes tcnicas
que pueden causar la muerte, debes
aprender tambin, los procedimientos de
reanimacin, porque la vida es un valor que
est por encima de todos los dems
Jigoro Kano
Kuatsu.
Kuatsu1 : se puede decir que kuatsu significa tcnica de vida, arte de resucitar,
maniobra de resucitacin, tcnica para mantener la vida, es una forma de aliviar
el dolor, es como si dijramos una forma de 'primeros auxilios'.
Como primer requisito en cada dojo debe haber un botiqun de primeros auxilios bien
equipado. Es tambin muy conveniente durante el entrenamiento siempre tener a
alguien versado en la atencin de lesiones menores. En caso de que una persona
durante el entrenamiento sufra alguna lesin o daos un poco ms que leves, debe
ser tratado por un mdico u otro profesional de la salud que sea competente.
La velocidad de respuesta es muy importante. Inmediatamente despus del dao o
lesin, las posibilidades de reanimacin son de ms del 90% (se entiende cuando
hay un perodo de menos de 1 minuto). Sin embargo transcurridos 5 minutos despus del incidente, las posibilidades de reanimacin son solo del 2%. Por consiguiente, el uso del Kuatsu es siempre una alternativa, sobre todo teniendo en cuenta
que un mdico o un paramdico calificado en general tardan como mnimo 10 minutos en llegar al sitio del suceso.
Aunque se trata de una formacin especfica, las tcnicas Kuatsu son relativamente simples y fciles de aplicar.
El retorno a la conciencia de una persona que est inconsciente por un golpe, una
estrangulacin o traumatismo de una parte del cuerpo puede ser realizado de la
siguiente manera:
Llevar la persona que regresa gradualmente a recuperar la conciencia.
Mantngase cerca de l o ella, verifique que se pueda levantar y recorrer unos pocos
pasos.
Asegrese de que la persona respira bien y profundamente. Es importante hablar
con la persona, hacer preguntas, y asegurarse de que contesta coherentemente.
Es importante ser capaz de juzgar si la mente de la persona est lucida.
Cuando una persona sufre un golpe o trauma, a continuacin, habr un cierto efecto.
Esto puede ir desde una parlisis local temporal a un knock-out. La mayora del
tiempo esos efectos pasan por s mismo despus de unos diez minutos (restauracin). Sin embargo si el golpe fue demasiado fuerte, o el efecto dura ms tiempo,
tendr que ser auxiliado.
En caso de parlisis masajee con la mano varias veces el punto adolorido; no muy
1
Kua: vida
Tsu: contraccin de jutsu (arte, tcnica o procedimiento)
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fuerte ni demasiado suave; masajee el punto con las manos hacia la derecha. El
orden, por lo general va desde una extremidad al cuerpo.
Hay puntos que son especficos tal como, por ejemplo, en caso de un knock-out. En
este caso particular recomendamos el punto VB 20.
La causa de knock-out es que se suspende el suministro de sangre al cerebro de
forma temporal o parcial. Si eso sucede, entonces colocar a Uke2 de espalda, con
las piernas oblicuamente hacia arriba, en una silla, por ejemplo. Esto har retroceder
la sangre a las vas principales. Aflojar la ropa ajustada y asegurarse de que el cuello
est libre y y evite las aglomeraciones de personas a su alrededor. Adems puede
utilizar los puntos VG 26, PC9 y E 36.
En el caso de un esguince tenemos que poner hielo tan pronto como sea posible en
el punto esguinzado. No se debe dejar que la parte afectada quede colgando porque
eso provoca una hinchazn ms grande. Ponga la la parte afectada en una posicin
ligeramente ms alta. Cese inmediatamente toda la actividad.
En el caso de moretones aplique hielo. Ms tarde restaure la circulacin del qi a
travs de masaje o moxa
Una cosa debe quedar clara. Nunca experimente, siempre llame a un mdico o
personal cualificado cuando parezca grave, o si tiene dudas. Mantenga a Uke por un
tiempo en observacin, a pesar de que parezca esta mejor. Las lesiones ocultas
pueden manifestarse ms tarde. Los puntos indicados aqu tienen un carcter meramente indicativo y jams reemplazaran una visita a al mdico.
Cuando practicamos algn deporte y sobre todo en los deportes de contacto, en
algn momento recibiremos un golpe. Tal vez sin ningn efecto notable, de inmediato, pero que ms tarde se har sentir. Despus, cuando estamos ms tranquilos
se presentar el dolor. Observe esos puntos de dolor y estimlelos mediante un
ligero masaje.
Estimular a travs del masaje los siguientes puntos de energa: VG 26 - PC9 E 36
- IG 4 TC 5 - VC 17 R 3.
En caso de un posible embarazo, evitar los puntos de las piernas y ciertamente
jams los puntos IG3, E 4 y E 36.
Uke: este trmino lo utilizar indistintamente como sinnimo de afectado, vctima o enfermo, es decir el sujeto pasivo de la aplicacin de la tcnica Kuatsu.
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Las tcnicas.
Las tcnicas Kuatsu se pueden dividir en los siguientes grupos:
Actos preparatorios.
Golpe Percutante (Tsuki Kuatsu).
Tcnicas de respiracin (Hai Kuatsu).
Tcnicas cardaco (corazn) (Kuatsu Shinzo).
Tcnicas completas (Tanden Kuatsu).
Tcnicas de iluminacin (Kuatsu inno / Kogan Kuatsu).
Reanimacin constructiva (Ko ryho).
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Preparacin.
Sitese de costado en relacin al
afectado.
Ponga las manos de Uke cruzadas
en la cintura.
Coloque una mano sobre las manos
cruzadas y la otra mano detrs la
cabeza.
Incline la parte posterior.
Fase 1.
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Fase 2.
Kuatsu tsuki (Golpe percutante que afecta el sistema simptico y el sistema nervioso).
Para Kuatsu (presione la parte posterior).
Esta es una tcnica de preparacin de relajacin. Se utiliza la tcnica de en el caso
de que Uke este hiperventilado (con o sin convulsiones).
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La tcnica Jinko-Kuatsu (regin lumbar inferior) est diseada especficamente para casos de crisis nerviosa.
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Kami Kuatsu (Percusin en el rea superior del abdomen / estmago llamada rea
epigstrica).
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Este ejercicio de respiracin debe repetirse hasta que Uke empiece a respirar
regularmente.
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A partor
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Tcnicas de iluminacin.
Dos tcnicas kuatsu; inno y Kogan kuatsu sirven para aliviar una vctima que ha sido
golpeada en el (bajo) abdomen (traumatismo en el abdomen).
Tori levanta a Uke tomndolo por debajo de los brazos. Lo levanta y luego
lo deja caer en el extremo posterior de la
parte superior del pie de Tori.
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PASO 6: Punto IG 4 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Comience por el lado menos ado
lorido.
Ubicacin: entre el pulgar y el
dedo ndice, como se indica en la
foto.
Direccin: aplicar golpes de presin firme y profundamente en
direccin ascendente. La sensa
cin inicial de dolor comenzar a
disminuir pronto.
Duracin: 2 min
PASO 7: Punto IG 4 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas - Cambiar al lado ms doloroso.
Ubicacin: entre el pulgar y el dedo ndice, como se indica en la
foto.
Direccin: aplicar golpes de presin firme y profundamente en
direccin ascendente. La
sensacin inicial de dolor comenzar a
disminuir pronto.
Duracin: 2 min
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PASO 8: Punto E 36 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Comience por el lado menos adolorido.
Ubicacin: con la punta de su dedo ndice explore el
rea del lado frontal de la pierna debajo de la rodilla
hasta que sienta un ligero descenso.
Direccin: Masajear con trazos firmes y profundos
aplicar presin en direccin hacia abajo. La sensacin inicial de dolor pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
PASO 9: Punto E36 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Cambiar hacia el lado ms adolorido
Ubicacin: con la punta de su dedo ndice explore el
rea del lado frontal de la pierna debajo de la rodilla
hasta que sienta un ligero descenso.
Direccin: Masajear con trazos firmes y profundos
aplicar presin en direccin hacia abajo. La
sensacin inicial de dolor pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
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PASO 3: Punto Tai Yang - Comience por el lado menos adolorido.
Ubicacin: en la gran depresin en el lado de la
cabeza alrededor de 1 pulgada de distancia del extremo de la ceja.
Direccin: masajee con movimientos circulares
hacia la frente. La sensacin inicial de dolor pronto
comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
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PASO 8: Punto TC5 - Cambiar hacia el lado ms dolorido
Ubicacin: en la parte posterior del brazo, en la depresin entre los dos huesos, una pulgada por encima del pliegue de la mueca.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin ascendente . La sensacin inicial de
dolor pronto comenzar a disminuir
Duracin: 2 min
PASO 10: Punto E36 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Cambiar hacia el lado ms dolorido .
Ubicacin: con la punta de su dedo ndice explore
el rea del lado frontal de la pierna debajo de la
rodilla hasta que sienta un ligero descenso.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin hacia abajo. La sensacin inicial de dolor pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
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PASO 4: Punto E36 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Comience con el lado menos dolorido.
Ubicacin: con la punta de su dedo ndice explore el
rea en el lado frontal de la pierna debajo de la rodilla hasta que sienta un ligero descenso.
Direccin: Masajear con trazos firmes y profundos
aplicar presin en direccin hacia abajo. La sensacin inicial de dolor comenzar a disminuir pronto.
Duracin: 1 min
PASO 5: Punto E36 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Cambiar hacia el lado ms dolorido .
Ubicacin: con la punta de su dedo ndice explore el
rea en el lado frontal de la pierna debajo de la rodilla hasta que sienta un ligero descenso.
Direccin: Masajear con trazos firmes y profundos
aplicar presin en direccin hacia abajo. La sensacin inicial de dolor pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
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PASO 6: Punto H3 - Comience por el lado menos adolorido
Ubicacin: en la parte superior del pie
en la membrana entre el dedo gordo y
el segundo dedo del pie.
Direccin: aplicar golpes de presin
de manera firme y profunda en direccin hacia arriba. La sensacin inicial
de dolor comenzar a disminuir pronto.
Duracin: 1 min
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PASO 3: Punto Tai Yang - Comience por el lado menos adolorido.
Ubicacin: en la gran depresin en el lado de la
cabeza alrededor de 1 pulgada de distancia del
extremo de la ceja.
Direccin: masajear con movimientos circulares
en direccin hacia la frente. La sensacin inicial
de dolor pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
PASO 5: Punto IG4 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Comience por el lado menos adolorido.
Ubicacin: entre el pulgar y el dedo
ndice, como se indica en la foto.
Direccin: aplicar golpes de presin
de manera firme y profunda en direccin hacia arriba. El dolor inicia
sensacin pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 2 min
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Kuatsu, digitopuntura
Do in primeros auxilios
PASO 6: Punto IG4 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Cambiar hacia el lado ms doloroso.
Ubicacin: entre el pulgar y el dedo
ndice, como se indica en la foto.
Direccin: aplicar golpes de presin de manera firme y profunda en
direccin hacia arriba. La sensacin
inicial de dolor comenzar a disminuir pronto.
Duracin: 2 min
PASO 7: Punto H3 - Comience por el lado menos adolorido.
Ubicacin: en la parte superior del pie
en la membrana entre el dedo gordo y
el segundo dedo del pie.
Direccin: aplicar golpes de presin
de manera firme y profunda en direccin hacia arriba. La sensacin inicial
de dolor comenzar a disminuir pronto.
Duracin: 1 min
PASO 8: Punto H3 - Cambiar hacia el lado ms dolorido .
Ubicacin: en la parte superior del pie en la
membrana entre el dedo gordo y el segundo dedo del pie.
Direccin: aplicar golpes de presin de
manera firme y profunda en direccin hacia
arriba. La sensacin inicial de dolor comenzar a disminuir pronto.
Duracin: 1 min
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Dolor en la mandbula
La digito puntura es generalmente efectiva para aliviar el dolor de mandbula.
Sintese o acustese cmodamente; cierre los ojos y respire profundamente
cuando masajee los puntos activos.
PASO 1: Punto IG4 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas
Comience con el lado menos adolorido
Ubicacin: entre el pulgar y el dedo
ndice, tal como se indica en la imagen.
Direccin: aplicar golpes de presin
de manera firme y profunda en direccin ascendente. La sensacin inicial
de dolor comenzar a disminuir pronto.
Duracin: 2 min
PASO 2: Punto IG4 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas
- Cambiar al lado ms adolorido
Ubicacin: entre el pulgar y el dedo
ndice, tal como se indica en la imagen.
Direccin: aplicar golpes de presin
de manera profunda y firme en direccin ascendente. La sensacin inicial
de dolor comenzar a disminuir pronto.
Duracin: 2 min
PASO 3: Puntos ID19, VB2, TC21
Comience con el lado menos adolorido.
Ubicacin: ID19 est en la parte delantera del agujero
de la oreja en el hueco que se forma cuando la boca
est abierta. VB2 est en medio de la depresin dos
cm. debajo de ID19. TC21 est a dos cm. de la depresin de ID19.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos.
La sensacin inicial de dolor pronto comenzar a disminuir.
Duracin: masajear cada punto durante
aproximadamente 1 min.
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Kuatsu, digitopuntura
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PASO 5: Punto E6
Comience con el lado menos adolorido.
Ubicacin: en el msculo que afirma la mandbula
cuando los dientes estn apretados.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en la mandbula. La sensacin inicial de dolor comenzar a disminuir pronto.
Duracin: 1 min
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Dolor de muelas
PASO 1: Punto IG4 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas
Comience con el lado menos adolorido.
Ubicacin: entre el pulgar y el dedo
ndice, tal como se indica en la imagen.
Direccin: aplicar golpes de presin de
manera firme y profunda en direccin
ascendente. La sensacin inicial de
dolor comenzar a disminuir pronto.
Duracin: 2 min
PASO 2: Punto IG4 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Cambiar al lado ms adolorido
Ubicacin: entre el pulgar y el dedo ndice, tal como se indica en la imagen.
Direccin: aplicar golpes de presin de
manera firme y profunda en direccin
ascendente. La sensacin inicial de dolor
comenzar a disminuir pronto.
Duracin: 2 min
PASO 3: Punto E6 - Comience con el lado menos adolorido.
Ubicacin: en el msculo que afirma la mandbula
cuando los dientes estn apretados.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en la mandbula. La sensacin inicial de
dolor comenzar a disminuir pronto.
Duracin: 1 min
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Dolor de odo
Sintese o acustese cmodamente; cierre los ojos y respire profundamente
cuando masajee los puntos activos.
PASO 1: Puntos ID19, VB2, TC21
Comience con el lado menos adolorido.
Ubicacin: ID19 est en la parte delantera del
agujero de la oreja en el hueco que se forma
cuando la boca est abierta. VB2 est en medio
de la depresin dos cm. debajo de ID19. TC21
est a dos cm. de la depresin de ID19.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos.
La sensacin inicial de dolor pronto comenzar a
disminuir.
Duracin: masajear cada punto durante aproximadamente 1 min.
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PASO 6: Punto VB20 - Cambiar al lado ms adolorido
Ubicacin: justo debajo de la base del crneo, en la
depresin entre los dos principales msculos del cuello.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin hacia abajo.
Duracin: 1 min
PASO 7: Punto H3 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Comience con el lado menos adolorido
Ubicacin: en el hueco a mitad de camino entre el
interior hueso del taln y el tendn de Aquiles.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin ascendente. La sensacin inicial de dolor pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
PASO 8: Punto H3 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Cambiar al lado ms adolorido
Ubicacin: en el hueco a mitad de camino entre el
interior hueso del taln y el tendn de Aquiles.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin ascendente. La sensacin inicial de dolor pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
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Dolor de cuello
El dolor de cuello es comn debido a la tensin muscular. La digito puntura es a
menudo eficaz para aliviar el dolor de cuello. Sintese o acustese cmodamente;
cierre los ojos y respire profundamente cuando masajee los puntos activos.
PASO 1: Punto VB20 - Comience con el lado menos adolorido.
Ubicacin: justo debajo de la base del crneo, en la
depresin entre los dos principales msculos del
cuello.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin hacia abajo.
Duracin: 1 min
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PASO 3: Punto V10 - Comience con el lado menos adolorido.
Ubicacin: a medio camino entre la base del crneo
y la base del cuello, en el borde del msculo trapecio.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin ascendente. La sensacin inicial de
dolor pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
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PASO 7: Punto IG4 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Comience con el lado menos adolorido.
Ubicacin: entre el pulgar y el dedo ndice, tal como se indica en la imagen.
Direccin: aplicar golpes de presin de
manera firme y profunda en direccin
ascendente. La sensacin inicial de dolor
comenzar a disminuir pronto.
Duracin: 2 min
PASO 8: Punto IG4 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Cambiar al lado ms adolorido
Ubicacin: entre el pulgar y el dedo ndice, tal como se indica en la imagen.
Direccin: aplicar golpes de presin de
manera firme y profunda en direccin
ascendente. La sensacin inicial de dolor
comenzar a disminuir pronto.
Duracin: 2 min
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PASO 9: Punto VG16
Ubicacin: en la parte posterior de la cabeza, en la
gran depresin debajo de la base del crneo.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin hacia abajo. La sensacin inicial
de dolor pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 2 min
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Dolor en el hombro
El dolor de hombro es un problema comn. La digito puntura es a menudo exitosa
en aliviar el dolor de hombro. Sintese o acustese cmodamente; cierre los ojos
y respire profundamente cuando masajee los puntos activos.
PASO 1: Punto VB21
Ubicacin: en la parte superior del msculo trapecio,
directamente hacia arriba desde el pezn.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos
en direccin hacia abajo. La sensacin de dolor inicial
pronto comenzar a disminuir
Duracin: 1 min
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PASO 4: Punto IG15
Ubicacin: en la parte de delantera de la articulacin
del brazo, en el hueco anterior que se forma cuando
el brazo se eleva por encima de la cabeza. Baje el
brazo cuando masajee el punto.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos
en direccin de la articulacin. La sensacin inicial de
dolor pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
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Tratamiento Mueca
El dolor en la mueca es a menudo debido al estrs generado por movimientos
repetitivos impuestos a la mueca generalmente relacionados con la informtica o
actividades tales como escribir. A veces el dolor de la mueca se debe al sndrome del tnel carpiano. En esta condicin, el tejido inflamado comprime el nervio en
el interior de la mueca (nervio mediano). El nervio, a su vez, libera sustancias
qumicas que inflaman el tejido adicional. En el tratamiento de esta condicin su
objetivo es detener el ciclo de inflamacin / compresin. El masaje de puntos activos es una manera eficaz para tratar el dolor en la mueca. Con frecuencia n
tratamiento de 30 minutos es suficiente para eliminar el dolor para siempre. Tratar
los puntos activos por todo el tiempo que se pueda o hasta que se produzca una
sensacin de entumecimiento, tantas veces como se pueda durante el da. Estirar
la mueca en la noche facilita la cicatrizacin reduciendo la presin sobre el nervio.
Cuando masajee los puntos activos, sintese o acustese cmodamente, cierre
los ojos y respire profundamente.
PASO 1: Punto PC6
Ubicacin: en el lado interior del brazo, en el
hueco entre los huesos del antebrazo, siete cm.
por encima del pliegue de la mueca.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin de la palma. La sensacin
inicial de dolor pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 3 min o ms
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PASO 6: Punto ID5
Ubicacin: en el pliegue de la mueca, en el hueco
del lado de la mueca.
Direccin: aplicar golpes de presin de manera firme
y profunda en direccin ascendente. La sensacin
inicial de dolor comenzar a disminuir pronto.
Duracin: 2 min
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PASO 4: Punto TC4
Ubicacin: en la parte posterior del brazo, en el centro de el pliegue de la mueca.
Direccin: aplicar golpes de presin de manera firme y profunda en direccin ascendente. La sensacin inicial de dolor comenzar a disminuir pronto.
Duracin: 2 min
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Dolor Lumbar
La digito puntura es a menudo eficaz para aliviar el dolor de espalda. Sintese o
acustese cmodamente; cierre los ojos y respire profundamente cuando masajee
los puntos activos.
PASO 1: Puntos V23-V25 - Comience por el lado menos adolorido
Ubicacin: V23 (arriba) - en la zona lumbar, a nivel
de la cintura, a cinco cm.de la columna, en el hueco
entre las vrtebras.
V25 (abajo) - en la espalda baja, diez cm. por debajo
del nivel de la cintura, a cinco cm. de la columna
vertebral, en el hueco entre las vrtebras.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin descendente.
Duracin: 1 min cada punto
PASO 2: Punto V23-25 - Cambiar al lado ms adolorido
Ubicacin: V23 (arriba) - en la zona lumbar, a nivel
de la cintura, a cinco cm.de la columna, en el hueco
entre las vrtebras.
V25 (abajo) - en la espalda baja, diez cm. por debajo
del nivel de la cintura, a cinco cm.de la columna vertebral, en el hueco entre las vrtebras.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin descendente.
Duracin: 1 min cada punto
PASO 3: Puntos V27 a V34 - Comience por el lado menos adolorido
Ubicacin: en la base de la columna.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin descendente.
Duracin: 2 min
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PASO 4: Puntos V27 a V34 - Cambiar al lado ms adolorido
Ubicacin: en la base de la columna.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos
en direccin descendente.
Duracin: 2 min
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El dolor de cadera
Sintese o acustese cmodamente; cierre los ojos y respire profundamente
cuando masajee los puntos activos.
PASO 1: Punto VB29
Ubicacin: en el lado de la cadera, en el hueco
a mitad de camino entre la parte superior de la
cadera y la parte superior del fmur.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y
profundos. La sensacin inicial de dolor pronto
comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
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Tratamiento de la rodilla
La digito puntura es a menudo eficaz para aliviar el dolor de rodilla. Sintese o
acustese cmodamente; cierre los ojos y respire profundamente cuando masajee
los puntos activos.
PASO 2: Punto B 9
Ubicacin: en el interior de la pierna, bajo la rtula
en el hueco justo debajo de la protuberancia.
Direccin: aplicar golpes de presin de manera firme
y profunda en direccin ascendente. La sensacin
inicial de dolor comenzar a disminuir pronto.
Duracin: 1 min
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PASO 3: Puntos H6
Ubicacin: en la depresin justo debajo del hueso
interior del tobillo.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin ascendente. La sensacin inicial de
dolor pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
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PASO 4: Puntos H3 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas
Ubicacin: en el hueco interior a mitad de camino
entre el hueso del tobillo y el tendn de Aquiles.
Direccin: aplicar golpes de presin de manera
firme y profunda en direccin ascendente. La
sensacin inicial de dolor comenzar a disminuir
pronto.
Duracin: 1 min
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PASO 4: Punto IG4 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Comience por el lado menos adolorido
Ubicacin: entre el pulgar y el dedo ndice, tal como se indica en la imagen.
Direccin: aplicar golpes de presin de
manera firme y profunda en direccin
ascendente. La sensacin inicial de dolor
comenzar a disminuir pronto
Duracin: 2 min
PASO 5: Punto IG4 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Cambiar al lado ms adolorido
Ubicacin: entre el pulgar y el dedo ndice, tal como se indica en la imagen.
Direccin: aplicar golpes de presin de
manera firme y profunda en direccin ascendente. La sensacin inicial de dolor
comenzar a disminuir pronto
Duracin: 2 min
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PASO 6: Punto E36 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Comience por el lado menos adolorido
Ubicacin: con la punta de su dedo ndice explore el
rea en el lado frontal de la pierna debajo de la rodilla hasta que sienta un ligero descenso.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin hacia abajo. La sensacin inicial de
dolor pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
PASO 7: Punto E36 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Cambiar al lado ms adolorido
Ubicacin: con la punta de su dedo ndice explore el
rea en el lado frontal de la pierna debajo de la rodilla hasta que sienta un ligero descenso.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin hacia abajo. La sensacin inicial de
dolor pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
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PASO 6: Punto V2 - Cambiar al lado ms adolorido
Ubicacin: con la punta de su dedo pulgar o ndice
explore la zona donde el puente de la nariz se encuentra con el canto de las cejas hasta que sienta
un ligero descenso.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin hacia abajo. La sensacin inicial de
dolor pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
75
Kuatsu, digitopuntura
Do in primeros auxilios
PASO 10: Punto IG4 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Comience por el lado menos adolorido
Ubicacin: entre el pulgar y el dedo
ndice, tal como se indica en la imagen.
Direccin: aplicar golpes de presin de
manera firme y profunda en direccin
ascendente. La sensacin inicial de dolor comenzar a disminuir pronto
Duracin: 2 min
PASO 11: Punto IG4 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Cambiar al lado ms adolorido
Ubicacin: entre el pulgar y el dedo ndice, tal como se indica en la imagen.
Direccin: aplicar golpes de presin de
manera profunda y firme en direccin
ascendente. La sensacin inicial de dolor pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 2 min
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Dolor de odos
La causa ms comn de dolor de odo es la infeccin del odo medio. La mayora
de las infecciones del odo se resuelven por s solas. De vez en cuando se recetan
antibiticos para tratar la infeccin. La digito puntura ayuda en la recuperacin y
hasta alivia los sntomas de dolor de odo. Sintese o acustese cmodamente,
cierre los ojos y respire profundamente cuando masajee los puntos activos.
PASO 1: Puntos ID19, VB2, TC21 - Comience por el
lado menos adolorido
Ubicacin: ID19 est en la parte delantera del agujero de la oreja, en el hueco que se forma cuando la
boca est abierta. VB2 est en medio de la depresin dos cm. debajo de ID19. TC21 est a dos cm.
de la depresin de ID19.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos.
La sensacin inicial de dolor pronto comenzar a
disminuir.
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Kuatsu, digitopuntura
Do in primeros auxilios
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PASO 7: Punto R3 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Comience por el lado menos adolorido
Ubicacin: en el hueco interior a mitad de camino
entre el hueso del tobillo y el tendn de Aquiles.
Direccin: aplicar golpes de presin de manera
firme y profunda en direccin ascendente. La sensacin inicial de dolor comenzar a disminuir pronto.
Duracin: 1 min
PASO 8: Punto R3 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Cambiar al lado ms adolorido
Ubicacin: en el hueco interior a mitad de camino
entre el hueso del tobillo y el tendn de Aquiles.
Direccin: aplicar golpes de presin de manera
firme y profunda en direccin ascendente. La sensacin inicial de dolor comenzar a disminuir
pronto.
Duracin: 1 min
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Kuatsu, digitopuntura
Do in primeros auxilios
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PASO 4: Punto PU7 - Comience por el lado menos adolorido
Ubicacin: en el lado del brazo, a unos 2,5 cm. de la
cresta de la mueca.
Direccin: aplicar golpes de presin de manera firme
y profunda en direccin ascendente. La sensacin
inicial de dolor comenzar a disminuir pronto.
Duracin: 1 min
PASO 6: Punto IG4 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Comience por el lado menos adolorido
Ubicacin: entre el pulgar y el dedo
ndice, tal como se indica en la imagen.
Direccin: aplicar golpes de presin
de manera firme y profunda en direccin ascendente. La sensacin inicial
de dolor comenzar a disminuir pronto
Duracin: 2 min
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Kuatsu, digitopuntura
Do in primeros auxilios
PASO 7: Punto IG4 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Cambiar al lado ms adolorido
Ubicacin: entre el pulgar y el dedo
ndice, tal como se indica en la imagen.
Direccin: aplicar golpes de presin de
manera profunda y firme en direccin
ascendente. La sensacin inicial de dolor comenzar a disminuir pronto.
Duracin: 2 min
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Kuatsu, digitopuntura
Do in primeros auxilios
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PASO 6: Punto TC15 - Cambie al lado ms adolorido.
Ubicacin: en la parte superior de la escpula. Para
encontrar el punto ir directamente hasta el pezn, alrededor de la parte superior del msculo trapecio, y hasta la parte superior de la lmina del hombro.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en
direccin ascendente.
La sensacin de dolor inicial pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min o ms
PASO 7: Punto VC17
Ubicacin: en el centro del esternn, a medio camino
entre los pezones.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos
en direccin ascendente. La sensacin de dolor inicial
pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 2 min o ms
85
Kuatsu, digitopuntura
Do in primeros auxilios
Depresin
Utilice la combinacin de ejercicios, dieta, cambio de actitud y digito puntura para
obtener mejores resultados:
Ejercicio durante al menos 30 minutos consecutivos, todos los das. El ejercicio debe ser repetitivo, tal como la natacin o el trote. Despus de 30 minutos de
ejercicio la endorfina se libera en el torrente sanguneo. La endorfina es un analgesico natural. La endorfina y la morfina son molculas qumicamente diferentes,
pero, casualmente, son muy similares. Esta similitud en la forma permite a la morfina que al unirse con el receptor de endorfinas, reduzca el dolor e induzca la sensacin de euforia. La endorfina liberada por el ejercicio el tratamiento de digito
puntura mejorar su estado de nimo y con el tiempo har desaparecer completamente la depresin.
En la mayora de las personas la cafena tiende a aumentar el nerviosismo
y la agitacin. Por lo tanto, elimine el t, caf, y otras bebidas que contengan cafena de su dieta.
Cambie su actitud, No se puede ser responsable por todo.
Al masajear los puntos activos recustese cmodamente en la cama, cierre
los ojos y respire profundamente. Masajee los puntos activos hasta que se produzca una sensacin de entumecimiento.
PASO 1: Punto VG20
Ubicacin: con la punta de su dedo ndice explore el
rea en la parte superior de la cabeza, donde la
lnea la de conexin de los puntos altos de las orejas
cruza la lnea media del cuerpo hasta que sienta un
ligero descenso.
Direccin: aplicar presin con movimientos circulares
profundos y firmes en direccin de avance. La sensacin inicial de dolor pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 2 min
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PASO 2: Punto VB20 - Comience con el lado menos adolorido
Ubicacin: justo debajo de la base del crneo, en la
depresin entre los dos principales msculos del
cuello.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin hacia abajo.
Duracin: 1 min
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Kuatsu, digitopuntura
Do in primeros auxilios
Duracin: 1 min
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PASO 8: Punto R27 - Comience con el lado menos adolorido
Ubicacin: en el hueco debajo de la clavcula, junto al
esternn. Para encontrar el punto siga la clavcula
hasta donde se conecta con el esternn. Si tiene dificultad para encontrar el hueso de la clavcula, mueva
hombro hacia atrs y hacia adelante.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos
en el pecho.
Duracin: 1 min
PASO 9: Punto R27 - Cambie al lado ms adolorido
Ubicacin: en el hueco debajo de la clavcula, junto al
esternn. Para encontrar el punto siga la clavcula
hasta donde se conecta con el esternn. Si tiene dificultad para encontrar el hueso de la clavcula, mueva
hombro hacia atrs y hacia adelante.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos
en el pecho.
Duracin: 1 min
89
Kuatsu, digitopuntura
Do in primeros auxilios
PASO 12: Punto E36 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Comience con el lado menos adolorido
Ubicacin: con la punta de su dedo ndice explore el
rea en el lado frontal de la pierna debajo de la rodilla hasta que sienta un ligero descenso.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin hacia abajo. La sensacin de dolor
inicial pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
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Insomnio
Todo el mundo experimenta insomnio de vez en cuando. Una combinacin de
ejercicios, dieta y digito puntura por lo general muestran los mejores resultados:
Ejercicio durante al menos 30 minutos consecutivos, todos los das.
Evite usar t, caf o cualquier otra bebida con cafena por lo menos unas 6
horas antes de irse a la cama.
Levntese a la misma hora cada maana.
Evite tomar siestas durante el da.
Use la cama slo para dormir no para leer durante el da o ver la televisin.
Al masajear los puntos activos acomdese cmodamente en la cama, cierre los
ojos y respire profundamente.
Trate los puntos activos hasta que se produzca una sensacin de entumecimiento
o hasta conciliar el sueo. No es necesario tratar todos los puntos.
PASO 1: Punto VB20 - Comience con el lado menos adolorido
Ubicacin: justo debajo de la base del crneo, en la
depresin entre los dos principales msculos del cuello.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin hacia abajo.
Duracin: 1 min o ms
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PASO 6: Punto V38 - Comience con el lado menos adolorido
Ubicacin: 8 cm. hacia fuera de la columna vertebral, a
medio camino entre la parte superior e inferior del omplato, entre las costillas cuarta y quinta.
Direccin: Aplicar golpes de presin de manera profunda y firme direccin hacia abajo. La sensacin inicial de
dolor pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min o ms
93
Kuatsu, digitopuntura
Do in primeros auxilios
PASO 10: Punto Bazo 6 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas - Comience con el lado menos adolorido
Ubicacin: en la superficie interior de la pierna, 8,5
cm. por encima del hueso interno del tobillo.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos
en direccin ascendente. La sensacin de dolor inicial
pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min o ms
PASO 11: Punto Bazo 6 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas - Cambie al lado ms adolorido.
Ubicacin: en la superficie interior de la pierna, 8,5
cm. por encima del hueso del tobillo interno.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin ascendente. La sensacin de dolor
inicial pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min o ms
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PASO 12: Punto R6 - Comience con el lado menos adolorido
Ubicacin: en la depresin justo debajo del hueso
interior del tobillo.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin ascendente. La sensacin de dolor
inicial pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min o ms
PASO 14: Punto R3 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Comience con el lado menos adolorido
Ubicacin: en el hueco a mitad de camino entre el
interior del hueso del tobillo y el tendn de Aquiles.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin ascendente. La sensacin de dolor
inicial pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
95
Kuatsu, digitopuntura
Do in primeros auxilios
PASO 15: Punto R3 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas.Cambie al lado ms adolorido.
Ubicacin: en el hueco a mitad de camino entre el
interior del hueso del taln y el tendn de Aquiles.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin ascendente. La sensacin de dolor
inicial pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
PASO 16: Punto VC17
Ubicacin: en el centro del esternn, a medio camino
entre los pezones.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos
en direccin ascendente. La sensacin de dolor inicial
pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 2 min o ms
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Desmayo
Evite las situaciones que provocan desmayos. Por ejemplo, puede que usted tenga que comer regularmente para evitar la hipoglucemia. Es posible que tenga que
levantarse de la cama muy gradualmente para dar sistema vascular tiempo suficiente para ajustar la presin de la sangre. Es posible que tenga que aprender a
controlar la respiracin para evitar la hiperventilacin cuando est preocupado.
Inicie el tratamiento tan pronto como aparezcan las primeras seales de alarma,
tales como; mareos, nuseas, y las palmas sudorosas. Sintese o acustese
cmodamente, cierre los ojos y respire profundamente cuando masajee los puntos
activos.
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Do in primeros auxilios
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PASO 6: Punto R1 - Comience con el lado menos adolorido
Ubicacin: en el centro de la planta del pie en la depresin entre las dos almohadillas.
Direccin: si usted se est auto masajeando y no se
puede llegar al punto, prese con un pie sobre una
pelota de tenis. Aplicar presin en trazos firmes y
profundos en direccin hacia arriba.
Duracin: 1 min
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Kuatsu, digitopuntura
Do in primeros auxilios
Hipo
Sintese o acustese cmodamente, cierre los ojos y respire profundamente
cuando masajee los puntos activos . Tambin pruebe beber un vaso de agua sin
interrupcin (con el fin de sostener la respiracin).
PASO 1: Punto TC17 - Comience con el lado menos adolorido
Ubicacin: en el hueco detrs del lbulo de la oreja.
Direccin: Inhalar profundamente y exhalar lentamente mientras mantiene presionado este punto.
Duracin: 2 min
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PASO 3: Punto VC22
Ubicacin: en el hueco justo debajo de de la manzana
de Adn.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos
en direccin hacia abajo. La sensacin de dolor inicial
pronto comenzar a disminuir
Duracin: 1 min
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Kuatsu, digitopuntura
Do in primeros auxilios
PASO 6: Punto E36 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Comience con el lado menos adolorido
Ubicacin: con la punta de su dedo ndice explore el
rea en el lado frontal de la pierna debajo de la rodilla hasta que sienta un ligero descenso.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin hacia abajo. La sensacin de dolor
inicial pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
PASO 7: Punto E36 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas
Cambie al lado ms adolorido.
Ubicacin: con la punta de su dedo ndice explore el
rea en el lado frontal de la pierna debajo de la rodilla hasta que sienta un ligero descenso.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin hacia abajo. La sensacin de dolor
inicial pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
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Kuatsu, digitopuntura
Do in primeros auxilios
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Kuatsu, digitopuntura
Do in primeros auxilios
Angina
La digito puntura slo ofrece alivio sintomtico para la angina y las palpitaciones.
Los pacientes con estas condiciones deben buscar consejo mdico calificado.
PASO 1: Punto VC17
Ubicacin: en el centro del esternn, a medio camino
entre los pezones.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin ascendente. La sensacin de dolor
inicial pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 2 min
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PASO 4: Punto C7 - Comience con el lado menos adolorido
Ubicacin: en el interior del brazo; en el hueco
formado por la mueca, en el interior del hueso
del brazo, y el tendn. Para encontrar el punto:
1. flexione la mueca; 2. deslice el dedo pulgar a
lo largo del pliegue de la mueca hasta que el
pulgar toque el hueco
2. deslice el dedo pulgar a lo largo del pliegue
de la mueca hasta que palpe una cavidad formada por el tendn, dentro del hueso entre del
brazo y la mueca.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin de la palma.
La sensacin de dolor inicial pronto comenzar a disminuir
Duracin: 1 min
PASO 5: Punto C7 - Cambie al lado ms adolorido
Ubicacin: en el interior del brazo; en el hueco formado por la mueca, en el interior del hueso del
brazo, y el tendn. Para encontrar el punto: 1.
flexione la mueca; 2. deslice el dedo pulgar a lo
largo del pliegue de la mueca hasta que el pulgar
toque el hueco
2. deslice el dedo pulgar a lo largo del pliegue de la
mueca hasta que palpe una cavidad formada por
el tendn, dentro del hueso entre del brazo y la
mueca.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin de la palma.
La sensacin de dolor inicial pronto comenzar a disminuir
Duracin: 1 min
PASO 6: Punto Yin Tang
Ubicacin: con la punta de su dedo pulgar o ndice
explore la zona a medio camino entremedio de las
dos cejas como se indica en la imaginen hasta que
sienta un leve descenso.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin ascendente. La sensacin de dolor
inicial pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
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Kuatsu, digitopuntura
Do in primeros auxilios
Palpitaciones
La digito puntura slo ofrece alivio sintomtico de la angina y palpitaciones.
Los pacientes con estas condiciones deben buscar consejo mdico calificado.
Sintese o acustese cmodamente, cierre los ojos y respire profundamente
cuando masajee los puntos activos .
PASO 1: Punto PC6 - Comience con el lado menos adolorido
Ubicacin: en el lado interior del brazo, en el
hueco entre los huesos del antebrazo, a 5,5
cm. por encima del pliegue de la mueca.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y
profundos en la direccin de la palma. La sensacin inicial de dolor pronto comenzar a
disminuir.
Duracin: 3 min o ms
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PASO 3: Punto C7 - Comience con el lado menos adolorido
Ubicacin: en el interior del brazo; en el hueco
formado por la mueca, en el interior del hueso
del brazo, y el tendn. Para encontrar el punto:
1. flexione la mueca; 2. deslice el dedo pulgar a
lo largo del pliegue de la mueca hasta que el
pulgar toque el hueco
2. deslice el dedo pulgar a lo largo del pliegue de
la mueca hasta que palpe una cavidad formada
por el tendn, dentro del hueso entre del brazo y
la mueca.
Duracin: 1 min
PASO 4: Punto C7 - Cambie al lado ms adolorido
Ubicacin: en el interior del brazo; en el hueco
formado por la mueca, en el interior del hueso
del brazo, y el tendn. Para encontrar el punto: 1.
flexione la mueca; 2. deslice el dedo pulgar a lo
largo del pliegue de la mueca hasta que el pulgar
toque el hueco
2. deslice el dedo pulgar a lo largo del pliegue de
la mueca hasta que palpe una cavidad formada
por el tendn, dentro del hueso entre del brazo y la mueca.
Duracin: 1 min
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Kuatsu, digitopuntura
Do in primeros auxilios
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111
Kuatsu, digitopuntura
Do in primeros auxilios
PASO 3: Punto E36 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Comience con el lado menos adolorido
Ubicacin: con la punta de su dedo ndice explore el
rea en el lado frontal de la pierna debajo de la rodilla hasta que sienta un ligero descenso.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin hacia abajo. La sensacin de dolor
inicial pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
PASO 4: Punto E36 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Cambie al lado ms adolorido.
Ubicacin: con la punta de su dedo ndice explore el
rea en el lado frontal de la pierna debajo de la rodilla hasta que sienta un ligero descenso.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin hacia abajo. La sensacin de dolor
inicial pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
PASO 5: Punto R3 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas.Comience con el lado menos adolorido
Ubicacin: en el hueco a mitad de camino entre el
interior del hueso del taln y el tendn de Aquiles.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin ascendente. La sensacin de dolor inicial pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
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PASO 6: Punto R3 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas.Cambie al lado ms adolorido.
Ubicacin: en el hueco a mitad de camino entre el
interior del hueso del taln y el tendn de Aquiles.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin ascendente. La sensacin de dolor
inicial pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
113
Kuatsu, digitopuntura
Do in primeros auxilios
Estreimiento
Sintese o acustese cmodamente, cierre los ojos y respire profundamente
cuando masajee los puntos activos.
PASO 1: Punto B 15 - Comience con el lado menos adolorido
Ubicacin: en la interseccin de la lnea de los pezones y la lnea del ombligo.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos
en el abdomen. La sensacin de dolor inicial pronto
comenzar a disminuir
Duracin: 1 min
leo.munoz.o@gmail.com
PASO 4: Punto IG4 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas.Comience con el lado menos adolorido
Ubicacin: entre el pulgar y el dedo ndice,
tal como se indica en la imagen.
Direccin: aplicar golpes de presin de
manera profunda y firme en direccin ascendente. La sensacin inicial de dolor
comenzar a disminuir pronto.
Duracin: 2 min
PASO 5: Punto IG4 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas.Cambie al lado ms adolorido
Ubicacin: entre el pulgar y el dedo ndice,
tal como se indica en la imagen.
Direccin: aplicar golpes de presin de
manera profunda y firme en direccin ascendente. La sensacin inicial de dolor
comenzar a disminuir pronto.
Duracin: 2 min
PASO 6: Punto E36 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Comience con el lado menos adolorido
Ubicacin: con la punta de su dedo ndice explore el
rea en el lado frontal de la pierna debajo de la rodilla hasta que sienta un ligero descenso.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin hacia abajo. La sensacin de dolor
inicial pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
115
Kuatsu, digitopuntura
Do in primeros auxilios
PASO 7: Punto E36 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Cambie al lado ms adolorido.
Ubicacin: con la punta de su dedo ndice explore el
rea en el lado frontal de la pierna debajo de la rodilla hasta que sienta un ligero descenso.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos en direccin hacia abajo. La sensacin de dolor
inicial pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
leo.munoz.o@gmail.com
Diarrea
Sintese o acustese cmodamente, cierre los ojos y respire profundamente cuando
masajee los puntos activos.
PASO 1: Punto B 15 - Comience con el lado menos adolorido
Ubicacin: en la interseccin de la lnea de los pezones y la lnea del ombligo.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos
en el abdomen. La sensacin de dolor inicial pronto
comenzar a disminuir
Duracin: 1 min
117
Kuatsu, digitopuntura
Do in primeros auxilios
PASO 4: Punto IG4 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas.Comience con el lado menos adolorido
Ubicacin: entre el pulgar y el dedo ndice, tal
como se indica en la imagen.
Direccin: aplicar golpes de presin de manera
profunda y firme en direccin ascendente. La
sensacin inicial de dolor comenzar a disminuir
pronto.
Duracin: 2 min
PASO 5: Punto IG4 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas.Cambie al lado ms adolorido.
Ubicacin: entre el pulgar y el dedo ndice, tal
como se indica en la imagen.
Direccin: aplicar golpes de presin de manera
profunda y firme en direccin ascendente. La
sensacin inicial de dolor comenzar a disminuir
pronto.
Duracin: 2 min
PASO 6: Punto E36 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Comience con el lado menos adolorido
Ubicacin: con la punta de su dedo ndice explore el
rea en el lado frontal de la pierna debajo de la rodilla
hasta que sienta un ligero descenso.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos
en direccin hacia abajo. La sensacin de dolor inicial
pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
leo.munoz.o@gmail.com
PASO 7: Punto E36 - Este punto est prohibido para las mujeres embarazadas Cambie al lado ms adolorido.
Ubicacin: con la punta de su dedo ndice explore el
rea en el lado frontal de la pierna debajo de la rodilla
hasta que sienta un ligero descenso.
Direccin: aplicar presin en trazos firmes y profundos
en direccin hacia abajo. La sensacin de dolor inicial
pronto comenzar a disminuir.
Duracin: 1 min
119
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Kuatsu.
Las tcnicas.
Preparacin.
10
11
11
11
12
12
13
13
Kami Kuatsu
14
15
15
15
16
16
17
18
18
18
19
19
Tcnicas de iluminacin.
20
20
21
22
25
30
35
38
121
Kuatsu, digitopuntura
Do in primeros auxilios
Dolor en la mandbula
41
Dolor de muelas
43
Dolor de odo
45
Dolor de cuello
48
Dolor en el hombro
52
Tratamiento Mueca
55
58
Dolor Lumbar
60
El dolor de cadera
63
Tratamiento de la rodilla
65
67
69
70
73
Dolor de odos
77
80
83
Depresin
86
Insomnio
91
Desmayo
97
Hipo
100
103
Angina
106
Palpitaciones
108
111
Estreimiento
114
Diarrea
117