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Experiencias Traumticas
IVAC/KREI - UPV/EHU
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NDICE
1. Qu es una crisis?
2. Tipos de crisis
3. Consecuencias
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5. Qu es la intervencin en crisis?
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5.1. Conceptualizacin
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1. QU ES UNA CRISIS?
La palabra crisis puede significar peligro pero tambin oportunidad de desarrollo y
de cambio vital. Las crisis suponen sucesos inesperados, en ocasiones traumticos,
que exigen cambios en el modo de organizar el comportamiento y de responder a la
vida cotidiana. Una situacin crtica normalmente desborda y hace tambalear el
comportamiento habitual de la persona. Una crisis bloquea y paraliza, altera el
equilibrio personal. Depende del manejo adecuado o inadecuado que se realice de
la misma para salir fortalecidos o no.
Una situacin crtica supone:
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Tanto en las crisis como en los desastres se pueden dar las emergencias, riesgos
para la vida de las personas.
As, una crisis puede ser una oportunidad para elaborar, crecer y recuperarse; para
empezar de nuevo, aprender nuevas habilidades, lograr un mayor conocimiento de
uno mismo y saber apreciar la vulnerabilidad humana ante los peligros de la vida. A
veces da lugar a recurrir a habilidades poco utilizadas y a pedir ayuda a los dems.
Pero una crisis puede ser tambin un peligro que da lugar a vulnerabilidad, lucha,
pasividad, huda, etc.
Si las crisis se viven como una oportunidad, existe posibilidad de recuperacin y
crecimiento, si la crisis se vive como un peligro se puede resolver de modo
inadecuado por medio de la lucha, la pasividad, la huda o la ilusin.
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2. TIPOS DE CRISIS
Las situaciones crticas surgen a raz de sucesos precipitantes que pueden ser de
diverso tipo.
continuo,
supone
un
desarrollo
por
etapas
con
preocupaciones
actividades. Los sucesos que precipitan una crisis deben entenderse en el contexto
de la historia personal. Las transiciones son lmites entre periodos, las crisis son
situaciones extremas. Es importante para afrontar las crisis vitales el papel de las
expectativas y del tiempo.
Crisis accidentales
El desempleo, el divorcio
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Crisis existenciales
DILATACIN-AGITACIN
Pensamiento
CONSTRICCIN-INHIBICIN
desorganizado,
confuso
Identificar el problema, ser concreto
Sugerir
alternativas,
trabajar
en
la
solucin
Emocin excesiva, sin control
Identificar
sentimientos
Contencin de la emocin
especficos
ayudar a pensar
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Resolucin de problemas
Las reacciones ante los sucesos crticos se manifiestan de diversos modos (Young,
2006):
1. Estado de shock y confusin, incredulidad, negacin del suceso o de su
impacto.
Dificultad
embotamiento
para
emocional,
asimilar
lo
sucedido,
aturdimiento,
sntomas
extraeza,
disociativos,
despersonalizacin,
actividad
frentica,
deterioro
en
las
relaciones
personales
porque
los
dems
nos
echan
la
culpa),
vergenza,
miedo,
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mundo
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Reesperimentacin
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sugestionables
alimentos,
influenciables.
informacin,
Es
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importante
tranquilizarles,
proporcionarles
ayudarles
liberar
seguridad,
emociones
por
tanto
requieren
de
una
terapia
psicolgica.
Las
Abuso de sustancias
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Resolver una crisis de modo adecuado vacuna para posteriores ocasiones y esto
implica una serie de cuestiones:
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Fases
Momento
Impacto-rescate
Recuperacin
Regreso a la vida
Fase inmediata
Fase aguda
Fase de secuelas
Inmediata-horas
Primer mes
INTERVENCIN EN CRISIS
Termino
Primeros
auxilios Intervencin
psicolgicos
Ayuda
psicolgica
Pasadas
4-6 semanas
Intervencin
largo plazo
Terapia
psicolgica temprana
tratamiento
en desastres
Intervencin
en
emergencias
psicolgico
urgencias
Profesionales
Psiclogos clnicos
implicados
voluntarios,
Psiquiatras
sanitarios
Shock,
psicolgicos
confusin,
atencin
primaria
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postraumtico,
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embotamiento,
Reacciones
disociacin
duelo
de depresin,
pnico,
abuso
Agresividad
de
sustancias, cambios
en la personalidad
Objetivos
Reducir el dao
Estabilizacin
Evaluacin
de trastorno
emocional
factores
de Recuperacin de la
vida cotidiana
de apoyo natural
Seguridad
sntomas
pensamientos,
Derivacin
inmediatos
sentimientos
Reanudar
la
cotidiana
Expresin
del
de
y
conductas
de
sentimientos
Derivacin
Necesidades
Aliviar
el Prevencin
sufrimiento
aparicin
Necesidades
cronificacin
bsicas
trastornos
de
la Tratamiento
o trastornos
de dificultades
de
y
de
adaptacin a la vida
venganza
Reestructurar
la
personalidad
intervencin en emergencias
Los primeros auxilios psicolgicos se definen como un grupo de intervenciones
psicolgicas tempranas, breves y prcticas orientadas a paliar y prevenir los efectos
psicolgicos de los sucesos a corto, medio y largo plazo (Muoz, Ausn y PrezSantos, 2007). Es una intervencin en crisis inmediata o a las horas despus de la
ocurrencia del suceso. Puede ser individual, familiar o en grupo en el caso de
catstrofes o desastres.
El objetivo es aliviar el sufrimiento, atender a las necesidades bsicas, contribuir al
restablecimiento fsico, contactar con la red de apoyo y facilitar la vuelta a la vida
cotidiana.
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Atender
las
necesidades
bsicas:
seguridad,
comida
alojamiento,
Dar psicoeducacin
recuperacin
de
funcionamiento
cotidiano
diseando
tareas
prximas,
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propia vida. Tiene adems una perspectiva ecolgica al tener en cuenta la familia,
el grupo, la comunidad, y los valores culturales, sociales y religiosos del paciente.
En la intervencin psicolgica temprana se dan los siguientes componentes:
de
los
sntomas
(insomnio,
pesadillas,
ansiedad
intensa,
tristeza,
hiperactivacin, etc.)
Hacer frente al trauma (reexperimentacin, evitacin, reacciones de sobresalto)
Regular emociones
Recobrar la autoestima
Restaurar el sentido bsico de seguridad y confianza en las personas
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y proteccin, ayudar a
Aspecto
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Psicoeducacin
Control de la ira
Manejo
de
pensamientos:
autoinstrucciones,
distraccin,
parada
de
Habilidades sociales
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BIBLIOGRAFIA
Brooks, R. y Goldstein, S. (2004). El poder de la resiliencia. Cmo lograr el
equilibrio, la seguridad y la fuerza interior necesarias para vivir en paz.
Barcelona. Paids.
Echeburua, E. (2004). Superar un trauma. Madrid. Sntesis.
Fernndez Liria, A. y Rodrguez Vega, B. (2002). Intervencin en crisis. Madrid.
Sntesis.
Fernndez
Milln,
J.M.
(2005).
Apoyo
psicolgico
en
situaciones
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