Definies relacionadas a atividade fsica, sade e esporte

APTIDO FSICA
Aptido fsica significa, de uma forma geral, a capacidade e o estado de
rendimento do ser humano, assim como a disposio atual para uma
determinada rea de atuao. (WEINECK, 2003, p.19)
Levando-se em considerao os aspectos biolgico-esportivo, a aptido fsica
relacionada sade e ao esporte pode ser entendida como a condio de uma
capacidade de rendimento psicofsica acima da mdia. (WEINECK, 2003, p.19)
Tambm chamada aptido motora. Nos esportes e na educao fsica a
dimenso da aptido fsica ou motora tem significado especial. Dependendo da
situao e dos valores (como sade, rendimento, bem-estar, jovialidade, beleza
etc.) e de vrios contextos (ocupao, lazer) diferentes conceitos foram
desenvolvidos. Todos esses conceitos so baseados nos princpios gerais da
capacidade de rendimento fsico ou da performance motora, mas eles diferem
entre si na nfase dos fatores que determinam o rendimento (resistncia, fora
etc.). (BARBANTI,2003, p.45)
Segundo a Organizao Mundial da Sade (WHO, 1978), aptido fsica deve
ser entendida como a capacidade de realizar trabalho muscular de maneira
satisfatria. Dentro dessa concepo, estar apto fisicamente significa o
indivduo apresentar condies que lhe permitam bom desempenho motor
quando submetido a situaes que envolvam esforos fsicos. (GUEDES &
GUEDES, 1995, p.15)
SADE
Como as seguintes abordagens deixam claro, no existe nenhuma definio
geral vlida do termo sade:

Sade como ideal (Organizao Mundial da Sade): 'um estado de amplo

bem-estar fsico, mental e social e no somente a ausncia de doenas e
fraquezas'.
Sade como antnimo de doenas (definio 'clssica' de sade) apresenta
o problema de que as transies entre sade e doena no so precisas e
bem definidas.
Sade como valores apresentados em uma escala, os quais representam
uma capacidade funcional boa ou ruim do sistema orgnico e podem ser
registrados em diferentes testes.
Sade como 'estado normal', que pode ser verificado atravs de mtodos
estatsticos.
Sade no tudo, mas tudo no nada sem sade (Schopenhauer).

Paralelamente a essas definies estticas de sade existe tambm um

nmero variado de definies que descrevem a sade como um estado
dinmico. Esse estado no pode ser entendido pura e simplesmente como uma
propriedade estvel para toda a vida, mas ele est sujeito a mudanas rpidas

e fortemente influenciado pelas prprias aes.

Sade um estado provisrio, que no promete nada de bom (Bamm).

Sade no nenhuma propriedade, mas sim uma atividade psicofsica
constante (Reindell/Rosskamm).
Sade um rendimento psicofsico individual na realidade da vida (Francke).
Sade no nada que possa ser comprado com uma receita mdica de
forma passiva em uma farmcia, mas sim algo que tem que ser adquirido e
mantido de forma ativa (Rost). p.20-21

uma condio de bem-estar que influencia extensivamente o

comportamento. H muitas definies de sade, que vo desde a antiga
ausncia de doenas mais atual proposta pela Organizao Mundial da
Sade: o estado ideal de completo bem-estar fsico, psicolgico e social.
(BARBANTI, 2003,p. 528)
Esse problema surge em razo de a sade no ser algo apreenso emprica,
ou um fenmeno objetivo e diretamente observvel. Ao contrrio, sade se
identifica com uma multiplicidade de aspectos do comportamento humano
voltados a um estado de completo bem-estar fsico, mental e social (WHO,
1978). Dentro dessa concepo, no basta apenas no estar doente para se ter
sade: preciso apresentar evidncias ou atitudes que afastem ao mximo os
fatores de risco que possam provocar as doenas. (GUEDES & GUEDES, 1995,
p. 10)
ATIVIDADE FSICA E ESPORTE
Assim, neste verbete, o esporte entendido, num sentido restrito, como uma
prtica motora/corporal: a)orientada a comparar um determinado desempenho
entre indivduos ou grupos; b) regida por um conjunto de regras que procuram
dar aos adversrios iguais condies de oportunidade para vencer a contenda
e, dessa forma, manter a incerteza do resultado, e c) com essas regras
institucionalizadas por organizaes que assumem (exigem) a responsabilidade
de definir e homogeneizar as normas de disputa e promover o
desenvolvimento da modalidade, com o intuito de comparar o desempenho
entre diferentes atores esportivos (por exemplo, a nvel mundial). (GONZLES
& FENSTERSEIFER, 2005, p.170)
O termo refere-se totalidade de movimentos executados no contexto do
esporte, da aptido fsica, da recreao, da brincadeira, do jogo e do exerccio.
Num sentido mais restrito todo movimento corporal, produzido por msculos
esquelticos, que provoca um gasto de energia. (BARBANTI, 2003, p.53)
A atividade fsica definida como qualquer movimento corporal, produzido
pelos msculos esquelticos, que resulta em gasto de energtico maior do que
os nveis de repouso (CASPERSEN et alii, 1985). Assim, a quantidade de energia
necessria realizao de determinado movimento corporal dever traduzir o
nvel de prtica da atividade fsica exigido por esse mesmo movimento.
(GUEDES & GUEDES, 1995, p.11)
Atividade Fsica e esporte no podem ser na realidade separados, pois o
esporte uma atividade fsica caracterizada por uma modalidade esportiva

especfica e assim por uma variedade infinita de formas. Todo tipo de esporte
tem o seu repertrio tpico de movimentos e seu perfil caracterstico de
exigncias e, com isso, o seu efeito especial. O termo atividade fsica
portanto ' a forma bsica do movimentar-se', como por exemplo no mbito das
atividades dirias. O esporte em contrapartida seria uma forma mais especial
de 'movimentar-se'. (WEINECK 2003,p. 22)

ESPORTE
O esporte sendo uma atividade corporal competitiva apresenta algumas caractersticas
bsicas como a competio, rendimento fsico-tcnico, record, racionalizao e
cientifizao do treinamento. (BRACHT, 2005. p.14)
Princpios bsicos do esporte
Princpio da sobrepujana: idia de que qualquer um, qualquer equipe, tem
possibilidade de vencer em confrontos esportivos. Busca-se a vitria o sobrepujar o
adversrio.
Princpio das comparaes objetivas: chances iguais para todos nas disputas
esportivas. Padronizao dos espaos, dos locais de disputa e o desenvolvimento de
normas e regras universais para os esportes etc. Condiciona-se a prtica esportiva
nesses locais, condicionando-se, tambm, as atividades do movimento, a um
automatismo, a repeties mecnicas.
Tendncia

de

selecionamento:

selecionam-se

os

alunos

pelas

suas

habilidades/inabilidades esportivas, utilizando-se tambm critrios de idade, sexo e

biotipo fsico.
Tendncia da especializao: para se obter uma boa tcnica esportiva e um alto grau
de rendimento, reduz-se ao mximo o repertrio de ofertas em relao s modalidades
esportivas.
Tendncia da instrumentalizao: diz respeito aos acrscimos na performance, s
regras a aos mtodos que levam ao sucesso esportivo ou melhor rendimento.
(ASSIS, 2005 p.19 apud KUNZ(1989))

Uma definio precisa de esporte impossvel devido grande variedade de

significados. Quase tudo que entendido sob o termo esporte menos
determinado por anlises cientficas em seus domnios do que pelo uso dirio e

pelo desenvolvimento histrico e transmitido pelas estruturas sociais,

econmicas, polticas e judiciais. Para os socilogos do esporte uma definio
bastante aceita diz: uma atividade competitiva, institucionalizada,que
envolve esforo fsico vigoroso ou o uso de habilidades motoras relativamente
complexas, por indivduos cuja participao motivada pela combinao de
fatores intrnsecos e extrnsecos. O objetivo no esporte comparar
rendimentos. O critrio para comparaes do que se realiza necessita da
padronizao do equipamento e das instalaes, assim como da existncia de
um procedimento quantitativo de comparao. Dentro do escopo da Cincia do
Esporte, o esporte estudado sob vrios ngulos, entre eles o da agresso.
Pesquisas indicam que h muitos modelos explicativos para as situaes
especficas do esporte, onde o comportamento agressivo no apenas tpico
dos esportistas, mas dos espectadores tambm. Alm da agresso, a
motivao tambm considerada como relacionada fortemente com o esporte.
O esporte pode ser relacionado em vrios contextos: 1 a diferentes grupos de
participantes (universitrios, homens, mulheres, estudantes etc.),
2 a
diferentes tipos de esportes (individual, dual, de equipe etc.), 3 aos vrios
nveis de competio (local, regional, nacional, internacional). (BARBANTI,
2003, p.229
'O esporte no existe' e isso de grande importncia para a compreenso
dos efeitos da atividade esportiva. (WEINECK, 2003, p. 22)
Em razo da grande variedade de significados, uma definio consensual mais
precisado termo esporte tem apresentado uma srie de dificuldades. Todavia,
mais recentemente, um conceito bastante aceito na rea de promoo da
sade coloca o esporte como um sistema ordenado de prticas corporais de
relativa
complexidade
que
envolve
atividades
de
competio
institucionalmente regulamentada, que se fundamenta na superao de
competidores ou de marcas/resultados estabelecidos pelo prprio esportista
(GENERALITAT DE CATALUNYA, 1991). (GUEDES & GUEDES, 1995, p.15)
EXERCCIO FSICO
Seqncia planejada de movimentos repetidos sistematicamente com o
objetivo de elevar o rendimento. O exerccio fsico constitui uma exigncia
bsica para o desenvolvimento adequado do corpo. A falta dele tende a
produzir uma flacidez dos msculos, o acmulo excessivo de gorduras, a
eliminao insulficiente dos produtos de excresso do organismo e ainda
lentido do processo digestivo, podendo levar s chamadas doenas
hipocinticas. Os exerccios fsicos que so apropriados para o
desenvolvimento de certos aspectos da condio fsica so descritos por
termos como exerccios de resistncia, exerccios de fora, exerccios de
velocidade, exerccios de flexibilidade etc. (BARBANTI, 2003, p.249)
Mesmo apresentando alguns elementos e comum, a expresso exerccio
fsico no deve ser utilizada com conotao identica a atividade fsica. fato
que tanto o exerccio fsico como a atividade fsica implicam a realizao de
movimentos corporais produzidos pelos msculos esquelticos que levam a um
gasto energtico e, desde que a intensidade, a durao e a freqencia dos
movimentos algum progresso, ambos demonstram igualmente relao positiva

com os ndices de aptido fsica. No entanto, exerccio fsico no sinnimo de

atividade fsica: o exerccio considerado uma subcategoria da atividade fsica.
Por definio, exerccio fsico toda atividade planejada, estruturada e
repetitiva que tem por objetivo a melhoria e a manuteno de um ou mais
componentes da aptido fsica (CASPERSEN et alii, 1985). Diante dessa
perspectiva, o exerccio fsico dever apresentar conceito mais restritivo do que
atividade fsica (GUEDES & GUEDES, 1995, p.12-13)

Referncias Bibliogrficas

BRACHT, V. Sociologia Crtica do Esporte: uma introduo 3 ed., Iju, RS Uniju,

2005

BARBANTI, Valdir J. Dicionrio de educao fsica e esporte. - 2 ed. - Barueri,

SP : Manole, 2003
GUEDES, Dartagnam P. & GUEDES, Joana E. R. P. Exerccio Fsico na Promoo
da Sade, Londrina: Midiograf, 1995
GONZLES, J. & FENSTERSEIFER, P.E. org. Dicionrio Crtico de Educao
Fsica Iju, RS : ed. Iju, 2005 (coleo Educao Fsica)
KUNZ, E. ...
WEINECK, Jrgen Atividade Fsica e Esporte: para qu? - trad. Daniela Coelho
Zaz, Fabiano Amorin e Mauro Heleno Chagas Barueri SP: Manole, 2003