Tcnicas de Estudio

HORARIO DE ESTUDIO
Est ms que demostrada la necesidad de estudiar de forma planificada, de
manera constante y ajustndose a un horario (similar a los hbitos de trabajo
impuestos por la sociedad). El trabajo eficaz para aprobar las oposiciones es el
que se hace de manera regular y continuada. Hay que tener en cuenta que las
principales limitaciones de la eficacia en el estudio son:
La desorganizacin (del tiempo, del material, del espacio, etc.), que
supone descuidos, falta de planificacin del tiempo y, en definitiva,
irresponsabilidad;
La inconstancia en el trabajo privado o en la asistencia a
clases;
La superficialidad: hacer las cosas para salir del paso, para cumplir sin
ms (asistir a clases como un mero espectador, leer de forma pasiva,
atender ms a cmo dice las cosas el profesor que a lo que dice, etc.);
La distraccin por falta de concentracin: si hacemos las cosas
superficialmente perdemos el tiempo, rendimos poco y nos cansamos
excesivamente; las distracciones dependen, generalmente, del desinters o
de una mala comprensin de lo que se estudia (cuando lo que se lee o se
escucha slo se ve o se oye, sin buscar su significado, su sentido).
Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio; de no ser as,
perder mucho tiempo y eficacia. El confeccionar un horario te ahorrar
esfuerzo y tiemp: sin l perders mucho tiempo indeciso/a en determinar
qu vas a estudiar, cundo lo hars, qu material utilizars, etc. Se trata
de hacer cada cosa en su momento, con regularidad: clases, estudio
privado, deporte, ocio.
Para elaborar tu horario de estudio debe considerar los siguientes
aspectos:

a)

Confecciona tu horario a partir de las horas fijas(trabajo,

comidas, dormir, clases, otras actividades, etc.), procurando
aprovechar todas las que te queden libres, aunque sean breves
espacios de tiempo.

b)

Se recomienda como mnimo una hora de estudio por cada hora

de clase, aunque ello depender de las dificultades que la materia
tenga para usted. Ello implica, al menos, dos o tres horas de
estudio privado diario; intenta estudiar el mayor tiempo posible
y recuerda la importancia de estudiar un poco ms cada semana,
cada mes.

c)

Dedica a cada asignatura un tiempo proporcional a su

dificultad e importancia de cara a aprobar los exmenes.

d)

Distribuye el tiempo de estudio personal por materias concretas.

Es decir, no basta poner: estudio de 6 a 9; hay que tener claro,
por ejemplo: de 6 a 7 Seguridad Social; de 7 a 8 Derecho; de 8 a
8:30 Gestin Financiera, de 8:30 a 9 Psicotcnico, etc. Evitamos
dudas sobre qu estudiar, no dedicaremos ms tiempo a las
materias ms fciles o agradables y distribuiremos mejor el tiempo
dedicado a cada asignatura: es mejor estudiar cada materia en
varias sesiones cortas a lo largo de la semana, que un solo da en
una sesin larga.

e)

No pongas juntas asignaturas similares. Procuraalternar las

materias de manera que sean diferentes las que estudie seguidas.
Por ejemplo. Derecho. Psicotcnico, Seguridad Social, Gestin
Financiera, etc.

f)

Las sesiones de estudio para una misma materia no deberan

exceder de hora y media seguida, salvo en caso de examen. Es
bueno un pequeo descanso y, luego, cambiar de materia o
actividad, dejar de estudiar y hacer tests, deberes, etc.

g)

Procura estudiar cada da las materias que te explicaron en clase,

lo ms cerca posible de la explicacin. Si no asistes a
clase, estudia todas las materias a diario

h)

Dedica un tiempo al repaso: cada da. antes de acostarte,

dedica que un tiempo a refrescar lo estudiado durante el da y en
sesiones anteriores.

i)

Es imprescindible dedicar a diario un rato a distraerse, hacer

ejercicio, etc.. aunque posiblemente est de mas recordrtelo.

j)

Estudia siempre a las mismas horas. Estudiar siempre a la misma

hora y en un mismo lugar favorecer el nivel de concentracin y el
rendimiento, ya que ir creando en ti un hbito, una necesidad
inconsciente de estudiar.

k)

Procura ser rgido con la planificacin. Cumple el horario hasta

crear un hbito, haz que las horas dedicadas a estudiar sean
inamovibles. Confecciona un horario de estudio semanal y
ponlopor escrito; colcalo en un lugar visible y cmplelo a
rajatabla. Si te falta tiempo para estudiar lo previsto, ampla el
tiempo dedicado a estudiar; si te sobra tiempo, aprovchelo para
repasar, contestar cuestionarios, elaborar preguntas, etc.

l)

Asegrate de que estudias un nmero de horas suficiente como

para aprobar los exmenes, sin agobios y prisas de ltima hora.

m)

Estudiar cansa, por tanto, descansa cuando dejesde estudiar

(entre materia y materia) y cuando te sienta agotado. Para
descansar, cambia de actividad intelectual o haz un cambio mental
total, procurando relajar los msculos y los sentidos, o,
simplemente, estar un rato sin hacer nada.

Un posible horario de estudio podra ser:

Tiempo

Actividad

45' - 1 hora

Estudio de una materia que le resulte agradable o

fcil.

5' - 10'

Descanso.

1 hora - 1 hora
30'

Estudio de la materia ms difcil.

10' - 15'

Descanso.

30' - 45'

Estudio de la materia ms fcil: hacer ejercicios o

tareas para clase; revisar los temas a estudiar el
da siguiente, responder cuestionarios, etc.

_-_

Fin de la sesin de estudio

Insistimos en que es fundamental estudiar cada da todas las materias.

El estudio diario debera constar de los siguientesmomentos:

a. Confeccin de unos buenos apuntes lo ms cerca posible de la
explicacin, si asiste a clases, o durante la sesin de estudio
privado.
b. Estudio de la materia prevista para el da en la planificacin:
i. Comprensin perfecta
ii. Memorizacin
c. Realizacin de tareas: sntesis, preguntas, peticiones del profesor,
etc.
d. Repaso, revisin de lo que estudiar el da siguiente.
e. Repaso de lo estudiado en el da de hoy y lo que corresponda, en
funcin del calendario de repasos, de das anteriores.
Procura estudiar as toda la semana.

Tcnicas de estudio
Sin lugar a dudas, la tendencia al agobio domina entre los estudiantes
cuando ven que se acerca el momento de enfrentarse a las pruebas de
acceso a la Universidad (PAU), una prueba de la que depende su futuro
ms inmediato y su vida posterior. Adems, la PAU no es un examen ms,
es el primer contacto con el mundo universitario y exige una preparacin
rigurosa para ser capaz de afrontar con xito las pruebas sobre las distintas
materias, que contienen un gran volumen de contenido. Por todo esto, la
PAU se convierte en un verdadero reto para el estudiante, que encontrar
en esta prueba las claves para adquirir en el futuro un mtodo til de estudio
al que recurrir a lo largo de su vida universitaria. La selectividad no es ms
que un examen que contrasta la trayectoria seguida a lo largo del curso. Por
eso, aqu os proponemos un mtodo para la planificacin del estudio y
pequeos trucos que os pueden ayudar. El resto lo poneis vosotros.
El primer paso consiste en crear un hbito de estudio metdico,
racionalizando el tiempo que se dedica a estudiar y el que se dedica al
esparcimiento personal. Para lograrlo, debes conseguir un ambiente de
trabajo proclive a la concentracin. Si optas por estudiar en casa, debes
tener en cuenta que la habitacin cumpla unos requisitos mnimos, como

ausencia de ruidos, una buena ventilacin, una temperatura adecuada y

ningn tipo de distracciones, tales como la televisin o la radio.
El siguiente paso ser acondicionar la superficie de trabajo. Es preferible
que dispongas de una mesa amplia, en la que coloques todo el material que
previsiblemente vas a necesitar. De esta forma, evitars el tener que
levantarte constantemente, algo que contribuira a interrumpir el estudio y
la concentracin. En cuanto a la luz, es preferible que sea natural y, si no
es as, que sea blanca o azul y que proceda del lado contrario a la mano
con la que se escribe habitualmente. Tanto la mesa como la silla debern
estar en consonancia con tu altura. La silla tiene que tener respaldo y ser
dura, ya que, una excesiva comodidad te provocar un ligero sueo que
provocar que abandones antes el estudio. Los expertos afirman que la
postura idnea se logra con el tronco estirado y la espalda apoyada en el
respaldo de la silla, a una distancia aproximada de 30 cm. de los apuntes.
Una vez preparado el ambiente y el material pasamos a la accin. Para que
no se os haga muy cuesta arriba, debis comenzar por las asignaturas
ms llevaderas, aunque eso como todo, es siempre cuestin de gusto. Una
vez decididas las asignaturas que vas a estudiar primero, debes
configurarte un horario flexible, que te permita contar con tiempos de
reserva por si surgen imprevistos y que como mnimo contemple descansos
de 10 minutos cada hora. Adems, debes dormir allrededor de 8 horas cada
da.
Pero el verdadero xito se basa en el plan de trabajo utilizado. Un plan que
no admite esfuerzos de ltima hora, sino una dedicacin plena y
constante desde el primer da que se inicia el curso escolar. Si se cumple
con el trabajo diario, el mes antes de presentarse a selectividad, estar
prcticamente todo hecho y bastar con repasar los contenidos
estudiados y revisar los esquemas y resmenes realizados. De esta
forma, se eliminarn las posibles lagunas y se reforzarn todos los
conocimientos adquiridos.
Una vez repasada toda la materia, es aconsejable dedicar la ltima
semana antes del examen para el repaso general, estudiando, un par de
asignaturas a fondo cada da, sin olvidar que lo mejor es que el da antes de
selectividad nos dediquemos exclusivamente a descansar, ir al cine, salir a
pasear o quedar con algunos amigos para olvidar la presin a la que
estaremos sometidos al da siguiente. A muchas personas, el estrs les
impide parar, pero desconectar es clave para afrontar el examen con
frescura y concentracin. Lo nico que debe recordarnos que al da
siguiente vamos a afrontar un examen decisivo es el hecho de dejar
preparado todo lo necesario para no llevarnos sorpresas con las prisas. Es

imprescindible no olvidarse de llevar un bolgrafo, un lpiz, una calculadora

y, por supuesto, el DNI.

LAS TCNICAS DE ESTUDIO:

Mejorar la Capacidad de Aprendizaje

Por: M Dolores Prez Bravo

Psicloga (N Colegiada: CM 01017)
Contactar al autor

El fracaso acadmico no slo es consecuencia de problemas o deficiencias cognitivas del alumno.

Algunas veces, este fracaso puede deberse a qu la forma de estudiar que posee el alumno no es la
adecuada.
Por eso, existen diferentes programas de entrenamiento en tcnicas de estudio que pueden resultar
de gran utilidad para todas aquellas personas que estn estudiando y necesitan aprender a estudiar de
una forma ms eficaz y satisfactoria o necesitan mejorar sus propias tcnicas de estudio para evitar
posibles fracasos escolares.
El mtodo L.S.E.R.M. es uno de estos programas de entrenamiento en tcnicas de estudio, que pretende
ensear cules son los principales pasos a seguir en el estudio y aprendizaje de una leccin. Es decir,
este mtodo tiene como objetivo entrenar a las personas en las principales tcnicas de estudio que
pueden facilitar el proceso de aprendizaje.
Como ya se ha dicho, el mtodo L.S.E.R.M. ensea a perfeccionar los pasos fundamentales que hay que
realizar en el estudio de un texto o de un tema y que, como indican sus iniciales, son la Lectura, el
Subrayado, el Esquema, el Resumen, el Repaso, y la Memorizacin. Vamos a pasar a detallarlos a
continuacin.

L = Lectura
El primer paso para el estudio es realizar la lectura del texto que se debe aprender. Para ello, una lectura
exploratoria o pre-lectura (es decir, una primera lectura rpida del texto) permite obtener una primera

sntesis inicial del tema y, posteriormente, una lectura comprensiva (volver a leer el texto detenidamente)
ayuda a entender y profundizar en el contenido del mismo. En definitiva que sin entender es difcil aprender
y muy fcil olvidar.
Para poder realizar una lectura comprensiva de un texto, hay que leerlo muy detalladamente, atendiendo
y reflexionando sobre su estructura lgica, sobre las ideas que se plantean en el mismo y sobre el
significado de las palabras que se desconocen, incluso buscarlas en un diccionario si es necesario.

S = Subrayado
El siguiente paso es aprender a subrayar el texto o aprender a sealar las ideas ms importantes que
interesa destacar.
Subrayar consiste en destacar mediante trazos (haciendo rayas o poniendo lneas) las ideas
fundamentales o secundarias presentes en el texto, as como todas las palabras claves o los detalles
importantes, con el fin de que resalten.
La ventaja de utilizar el subrayado reside en que se evita la prdida de tiempo a la hora de estudiar el
texto, puesto que permite fijar la atencin sobre lo que interesa, es decir, permite realizar rpidos repasos
del tema a estudiar.
Existen varias formas de subrayar, aunque cada persona puede utilizar la manera de subrayar que mejor
se adapte a su estudio, incluso puede utilizar combinaciones de subrayados.
Los principales tipos de subrayado son:

a.

El subrayado lineal, que puede realizarse mediante lneas simples, dobles rayas o lneas de
puntos, o mediante el uso de colores.

b.

El subrayado de engarce o realizar anotaciones marginales (escribir en el margen) de dos o

tres palabras entresacadas del texto y que lo resumen.

c.

El subrayado con signos, es decir, utilizar signos convencionales o inventados para marcar
ideas importantes, aspectos que no se entienden, etc.

E = Esquema
El esquema es la representacin grfica del resumen del texto, que permite captar, con un simple vistazo,
el contenido y la organizacin de las ideas del texto.

Algunos tipos de esquemas son:

a.

Esquemas Numricos

b.

Esquemas con letras

c.

Esquemas Mixtos (letras y nmeros)

d.

Esquemas grficos o de llaves

e.

Esquemas de flechas

f.Esquemas de barras y puntos

g.

Cuadros sinpticos

h.

Diagramas

R = Resumir y Repasar
El resumen consiste en sintetizar o reducir a trminos ms breves y precisos lo ms esencial del tema
que

se

est

intentando

aprender.

Por eso, un buen resumen no debe exceder ms del 30% de la extensin del texto original y debe reflejar
solamente las ideas ms importantes expresadas de forma personal, con las propias palabras. Con esta
tcnica, se consigue desarrollar la capacidad de sntesis y mejorar la capacidad de expresin escrita.
Adems de resumir el texto, se debe repasar y repetir mentalmente o en voz alta el mismo, para retener
las ideas principales del texto estudiado, al igual que hacerse preguntas sobre l para saber qu aspectos
deben ser reforzados y nuevamente repasados.

M = Memorizar
Por ltimo, memorizar consiste en adquirir y mantener en la memoria o el recuerdo aqullos
conocimientos necesarios y fundamentales sobre un tema, para despus poder recuperarlos
satisfactoriamente.
Por tanto, es conveniente potenciar la capacidad de memorizar o recordar todas las cuestiones que tienen
un mayor grado de dificultad mediante lo que se denominan reglas mnemotcicas.
Algunas tcnicas de memorizacin o reglas mnemotcicas son:

La Tcnica de la historieta, que consiste en construir una historia con los elementos que deben
memorizarse.

 La Tcnica de los lugares, que es asociar cada uno de los elementos que deben memorizarse con
los lugares de un recorrido que es familiar para el estudiante.
La Tcnica de la cadena, que pretende concatenar las palabras a memorizar mediante el uso de
imgenes.
La Tcnica de la oracin creativa, que consiste en concentrar un significado o contenido de un
tema por medio de una oracin.
El mtodo L.S.E.R.M. no es el nico programa de entrenamiento en tcnicas de estudio que hay. Existen
otros programas cuya finalidad, tambin, es ensear formas de estudiar que ayuden a mejorar el propio
proceso de estudio y aprendizaje, a aumentar el rendimiento acadmico y a favorecer la autoestima y la
motivacin escolar.
Algunos de estos programas de entrenamiento incluyen las tcnicas de preparacin de exmenes,
tcnicas de planificacin del estudio, tcnicas de relajacin, etc.
En definitiva, todos los programas de entrenamiento en tcnicas de estudio pretenden que el estudiante
descubra cul es su mejor mtodo personal de estudio, al ofrecerle pequeos y grandes trucos que
puedan resultarle muy tiles y que, especialmente, suelen ir dirigidos a nios en edades escolares y a
adolescentes, para prevenir un posible fracaso escolar y orientarles en su andadura acadmica.

BIBLIOGRAFA
Clough, E. (1989). Tcnicas de estudio y examen. Editorial Pirmide.
Salas, M. (1993). Tcnicas de Estudio. Biblioteca temtica Alianza.
Tierno, B. (1995). Cmo estudiar con xito. Plaza Joven.
Tierno, B. (1994). Las mejores tcnicas de estudio. Ediciones Temas de Hoy.

Tcnicas de estudio y de examen

Mtodos, hbitos y tcnicas para mejorar el rendimiento acadmico

MEMORIZAR MEJOR
Si necesitas memorizar algo, entindelo primero. La simple memorizacin de las cosas se
almacena en tu memoria a corto plazo. Una vez que vienen las distracciones se suele olvidar todo
muy rpidamente. Por el contrario, si has estudiado a fondo una cosa, profundizando en ella y

comprendindola, se introducir en tu memoria a largo plazo y ser ms difcil que la olvides.

MEJORAR LA LECTURA
El defecto ms generalizado al que os enfrentis es la lectura palabra por palabra, es decir, querer
entender cada palabra que se lee y, ante una extraa, se paraliza la lectura. Para lograr una lectura
rpida e inteligente se debe ir ampliando el vocabulario y la capacidad de comprensin mediante
una prctica habitual.
La lectura rpida slo es posible cuando estis familiarizados con el texto y su contenido. Otros
consejos para mejorar la comprensin de la lectura y la velocidad son:
1.-Intenta mejorar tu vocabulario, consulta frecuentemente el diccionario. Anota las nuevas
palabras que aprendes y esfurzate por utilizarlas.
2.-No leas ms rpido de lo que te permite tu comprensin. La velocidad de la lectura no es un reto
en s mismo. Lo es, sin embargo, la comprensin.
3.-Aficinate! Practica la lectura a diario, procurando cada vez leer un fragmento mayor.
Consltale al profesor las dudas que te hayan surgido durante la lectura diaria en casa.

PREPARAR LOS EXMENES

Hay que hacerse a la idea de que la preparacin de un examen se inicia a principio de curso:
conocer las exigencias de la asignatura y el estilo personal del profesor, saber a qu cosas se les
da importancia, prestar la mxima atencin en las clases,...
Algunos consejos para la preparacin de un examen y para aprender bien la materia de la
asignatura:
1.-Toma apuntes en clase, anotaciones que el profesor crea convenientes,... 2.-Recuerda el
procedimiento de las actividades que se han hecho en clase de modo que seas capaz de hacerlas
de nuevo sin el libro.
3.-Sigue el mtodo de estudio:
Leer con detenimiento
Comprender (preguntando si resulta necesario)
Esquematizar o resumir
Memorizar los conceptos clave
Repasar y volver a leer
El estudio es algo personal y cada uno ir perfilando su tcnica, pero estos pasos a seguir nos
proporcionan una buena estrategia para asentar gradualmente los conocimientos de cara al
examen.
4.-No dejes todo para ltima hora: planifica tu tiempo semanal, dosificando la materia de estudio
para evitar as un sobreesfuerzo intil que slo te reportar estrs y cansancio.

HACER BIEN LOS EXMENES

1.-Duerme con normalidad la noche antes y deja preparado todo lo necesario para el da siguiente
antes de irte a la cama.
2.-Cuando te entreguen el examen, lelo detenidamente y fjate bien en las instrucciones dadas
(empleo de bolgrafo azul, tpex, nmero de folios, tiempo disponible, aclaraciones del profesor
sobre las preguntas,...).
3.-Concntrate y considera el examen como un todo antes de empezar.
4.-Distribuye el tiempo del examen por pregunta.
5.-Elige las preguntas que ests seguro que puedes hacer bien (caso de que puedas elegir entre
varias) y decide el orden en el que vas a contestarlas.
6.-Lee cuidadosamente cada enunciado antes de empezar a responder. Si te quedas en blanco,
pasa a otra pregunta.
7.-Ante la duda, cntrate siempre en las preguntas ms importantes (caso de que el profesor lo
especifique).
8.-Procura no dejar nada en blanco: escribe algo en las preguntas para las que no tengas tiempo.
9.- Debes ser capaz de escribir rpido pero con buena letra, con orden y limpieza.
10.-Lee con atencin el examen antes de entregarlo. Presta mucha atencin a la expresin y a la
ortografa (maysculas/minsculas, b/v, h, j/g, tildes, puntuacin,...).

Trucos para estudiar mejor

Consejos para el estudio
Si ests con mucho estudio o tienes pensado mejorar tu forma de estudiar, en este
artculo encontrars trucos y consejos para estudiar mejor, que podrs aplicar en
tu actividad intelectual.

Los motivos para utilizartrucos o tcnicas para estudiar mejor son muchos, ya
que la actividad intelectual no depende solamente de la buena voluntad, sino que
requiere
Hay

que

una
destacar

planificacin
que

la

unaestrategia para

mejor estrategia

para

estudiar es

su

xito.

diversificar

losmtodos de estudio. Es decir, utilizar diferentes formas de estudiarcomo por

ejemplo:
1. Lee.
2. Haz resmenes y esquemas.
3. Estudia acompaado y slo.
4. Graba lecciones y escchalas.
5. Haz ejercicios para aplicar la teora.
6. Haz intervalos en los que puedas hacer otra actividad.
7. Mantn un estudio frecuente durante el ao, para luego enfocarte durante
15 das en el estudio especfico de la instancia evaluatoria que tengas.
8. Mantn la atencin y la concentracin y cuando la pierdas, deja para otro
momento el estudio.
9. No te canses, estudia hasta que te rinda y deja para otro momento la
siguiente etapa.
10. Planifica el estudio en funcin de la instancia de evaluacin que tengas.

11. Si tienes un examen, toma en cuenta el punto 7.

12. Si tienes que hacer un trabajo, como por ejemplo una monografa, el punto
7 es aconsejable tambin.
Si tomas al pie de la letra cada uno de estos trucos para estudiar mejor,
seguramente vas a poder tener xito en tus estudios.

Trucos para memorizar textos. Como estudiar.

En la mayora de las carreras tendremos que estudiarnos innumerables folios, por lo que hay
tener algunas tcnicas para memorizar. En este sentido os vamos a contar trucos muy simples,
que harn que poco a poco la cabeza se nos haga memorizar textos ms largos, con el tiempo
algunos los dejaremos de lado, pues no nos harn falta.

Primeros pasos
Para empezar a memorizar un texto hay que darse calma y tiempo. Comenzaremos con un texto
corto, de unas 150 palabras, puede ser perfectamente una definicin. Lo ideal sera copiar el
texto a parte, ya que mientras lo escribimos nuestra cabeza lo va teniendo en cuenta. Una vez
escrito, lelo en voz alta, y si crees que te los puedes aprender, pasa a un texto ms largo. Pero
sino es as, un truco es escribir abajo el texto dividido en frases cortas.
Lo ideal es ir recitando de memoria, en voz alta, la primera frase escrita, luego aunar la primera
con la segunda. Una vez aprendidas ests, la primera con la segunda, con la tercera, y as
sucesivamente hasta que nos sepamos el texto de memoria. Esta tctica es vlida para textos
cortos, pues con textos muy largos la tarea se puede hacer tediosa.

Trucos para aprender a memorizar

En libros o en apuntes, hay una tcnica muy importante que se puede usar de dos
maneras: escribir en los mrgenes. Algunas personas apuntan las palabras que ms le cuestan
memorizar, para que al verlas se acuerden de todo el texto. Sin embargo, otras apuntan las
palabras ms importantes, las que resumen el prrafo, para saber de qu se est hablando.

Esencial para memorizar

Para memorizar correctamente hay una cosa esencial: el subrayado con colores, ya que los
colores se nos quedan ms fcilmente en la memoria que las propias letras, por lo que sino te
gusta subrayar con mil colores, utilizar slo el rojo en cuestiones realmente difciles para ti. Pero
cuidado, si se abusa mucho de ese color el cerebro ya no lo tiene como advertencia y dejar de
tener su significado.
Otra cuestin muy importante para memorizar un texto es hacer un buen resumende lo que
vamos a estudiar, de esta manera, mientras escribimos y leemos para hacerlo, la cabeza se va
quedando poco a poco con lo que tenemos que estudiar.

Y por ltimo, una manera muy buena de estudiar de memoria es hablar lo que hemos estudiado,
es buensimo recitar el texto de memoria, ya que al escucharnos podremos ver los fallos y donde
nos perdemos o nos quedamos parados. Si lo hacemos directamente de cabeza, alguna cuestin
nos podemos saltar, pero al decirlo, el texto se queda mucho ms en la cabeza.

Los consejos ms tiles para

memorizar datos y textos
BITACORAS.COM / MADRID

Da 26/11/2014 - 11.01h

Unos sencillos trucos y reglas mnemotcnicas

pueden facilitar enormemente a los estudiantes
la tarea de memorizacin

WW W .G A RD AP OS T . IT /

Los consejos ms tiles para memorizar datos y textos

Parece que el curso escolar acaba de comenzar y, sin embargo, miles de escolares y
universitarios se encuentran ya inmersos en la preparacin de sus exmenes. En
muchas asignaturas, esta labor pasa por la necesidad de memorizar toda clase de
frmulas, listas o fechas de sucesos.
Conseguir retener todos esos datos de forma ordenada es una labor que suele resultar
muy dura. Multitud de mtodos y tcnicas de estudio tienen como objetivo hacer esta
tarea un poco ms sencilla. Se trata de trucos sencillos, como los recopilados en el blog
Educacion2 que ayudan a memorizar textos y aprender a recuperar informacin
almacenada en el cerebro.
Ante todo, lo ms importante es comprender lo que se trata de memorizar. Si se trata
de aprender de memoria algo que no se entiende, el cerebro lo almacenar en la
memoria a corto plazo, por lo que la informacin ser olvidada rpidamente. Por ello,
adems comprender lo que se estudia, es bueno utilizar reglas

mnemotcnicas que, a modo de pistas, permitan recordar lo que se ha

ledo.
El uso de acrnimos formados con iniciales para recordar los elementos de una
frmula o de frases ingeniosas que contengan las palabras de una lista son dos de las
aplicaciones habituales de este tipo de tcnicas. De hecho, la repeticin es uno de los
elementos claves a la hora de memorizar frmulas matemticas, leyes fsicas o listados.
Uno de los trucos ms efectivos para memorizar una lista consiste en repetir todos sus
elementos una y otra vez. Posiblemente es una de las actividades ms aburridas que
existen, aunque a la larga acaba por dar resultados. Si la repeticin se recita en
voz alta, los resultados suelen ser ms rpidos.
Para hacer algo ms llevadera la memorizacin de listados, sus elementos pueden
agruparse tambin en categoras, por conjunto de significados, algo que suele ser
habitual en el estudio de idiomas, o asociando a cada palabra un concepto visual y que
resulte familiar y fcil de recordar.
Otra tcnica efectiva para estimular la memoria consiste en elaborar resmenes, fichas,
esquemas o mapas conceptuales con la informacin esencial de aquello que se quiere
aprender. Al realizar el proceso de seleccin de los datos, el cerebro identifica su
importancia y, gracias a la repeticin del ejercicio, los va asimilando en la
memoria a largo plazo.
Subrayar con diferentes colores los conceptos ms importantes, estableciendo
jerarquas que permitan identificarlos de forma rpida a la hora de repasar, comentar
los temas con los compaeros de clase y tomar notas tanto en clase, como mientras se
leen textos que amplan la informacin contribuye tambin a fijar ms
fcilmente la informacin en la memoria.
Sin embargo, ninguno de estos consejos sirve de nada si no se presta toda la atencin al
estudio. Para obtener el mejor rendimiento es necesario fuerza de voluntad y
concentracin. Para ello, el lugar de estudio debe ser una zona tranquila, con una
temperatura agradable y libre de toda clase de distracciones que permita al cerebro
prestar atencin nicamente a la informacin que tiene que asimilar. Utilizar estas
tcnicas no garantiza aprobar los exmenes, pero, sin duda, ayuda a aumentar
exponencialmente las probabilidades.

Nota
Este artculo corresponde a una colaboracin editorial diaria elaborada por equipo
de Bitcoras, la red social para bloggers. Tiene por objeto poner en valor los temas ms
curiosos tratados por los bloggers espaoles y dar visibilidad a estos desde otro
contexto narrativo, reconociendo la autora y procedencia de esos contenidos y
contribuyendo a su promocin.

Ejercicios para la memoria: Como memorizar textos largos.

Los ejercicios para la memoria muchas veces solo se orientan a figuras para
recordar , o palabras para asociar, pero cuando te haces la pregunta Cmo
memorizar textos largos? No sabes a donde recurrir.
En este nuevo artculo (que fue inspirado en un comentario de un amable
suscriptor) te mostrar un mtodo prctico y sencillo de como recordar
escritos largos y ,tambin, comprenderlos de manera ptima.
Ejercicios para la memoria: Memorizando textos largos.
Segn un estudio reciente de un grupo de docentes universitarios , la gran
mayora de estudiantes tiene deficientes hbitos de estudio.
La distraccin, la falta de atencin, copiar y pegar, son tan solo algunos malos
hbitos de estudio que perjudican de manera directa nuestros objetivos como:
Memorizar lo que leemos, buenas calificaciones y comprensin de lo
estudiado.
Para que puedas aplicar el mtodo que a continuacin te ofrecer, cierra el
Facebook, tu correo, el chat y todo aquello que sea ajeno al tema de
memorizar y comprender este texto. Lo hiciste?
Perfecto es lo primero que debes hacer, eliminar esos psimos hbitos de
estudio.
Ahora si lee con suma atencin.
Este mtodo lo realizo y para mi es considerado uno de los ejercicios para la
memoria ms eficientes para recordar textos largos . Existen otros ejercicios
para la memoria , pero este mtodo es el que me da mejores resultados y
mayores satisfacciones.
Consiste en:
1ero: Dividir el texto en partes o bloques. Usando un bolgrafo realizars esta
divisin. Cada bloque representar un tema.
2do : Leer cada bloque por separado por lo menos tres veces hasta
comprenderlo.
3ero: Destacar las ideas principales (Un mximo de 8 a 10 ideas)
4to: Memorizar esas ideas en orden y destacar cada idea con una palabra
clave, por ejemplo:
ESCLAVITUD-ABOLICIN-LIBERTAD-INDEPENDENCIA-PERSONAJES.

Cada una de estas palabras es la idea principal y debers asociar a esas

palabras las partes del texto hasta completar todas las frases principales.
5to: Una vez tengas las 8 a 10 ideas archivadas en tu mente , revisa el texto
para completar algunos vacos que puedan faltarte.
6to: Una vez hayas conseguido recitar el texto entero, puedes iniciar otro. Un
da despus intenta volver a recordar y hablar en voz alta el texto. Te
garantizo que no se te olvidar.
Recuerda que para realizar este ejercicio , debers alejar toda posible
interrupcin, y distraccin. Es lo primero que debes de hacer.
Un fuerte abrazo. Y comenzamos un nuevo ao con una super memoria.
J Christian.

Cmo Mejorar el Aprendizaje: 10

Tcnicas de Estudio

Estudiar de memoria los libros de texto est pasado de moda. Adems, los resultados no
suelen ser muy prometedores. Por suerte, existen muchas otras tcnicas de estudio ms
divertidas y dinmicas que, adems, pueden mejorar nuestros resultados y rendimiento.
Desde ExamTime te presentamos algunas de ellas.

10 Tcnicas de Estudio para Mejorar el

Aprendizaje
Tcnica de Estudio 1: Subrayar
Subrayar la parte ms importante del temario es una de las tcnicas de estudio ms sencillas
y conocidas. Se trata simplemente de destacar las partes ms significativas del texto usando
distintos colores. Lo ideal es hacer primero una lectura comprensiva y subrayar lo ms notable
para, posteriormente, proceder al estudio.
Tcnica de Estudio 2: Realiza tus propios Apuntes
Realizar apuntes es una de las tcnicas de estudio ms extendidas junto con subrayar. Se
trata de resumir lo ms destacable con nuestras propias palabras para as recordarlo ms
fcilmente. En la mayora de las ocasiones, la clave es ser capaz de resumir el contenido al
mximo, pero sin dejar fuera ningn dato clave. A la hora de crear nuestros propios apuntes,
podemos hacerlo al modo tradicional con lpiz o papel o conherramientas online, como la que
ofrecemos en ExamTime.
Tcnica de Estudio 3: Mapas Mentales
Otro clsico. Crear un mapa mental es la mejor manera para resumir y organizar nuestras
ideas. Un buen mapa mental puede ahorrarnos muchas horas de estudio y consolidar
nuestros conocimientos de cara al examen. Desde ExamTime, tambin ofrecemos la
posibilidad de crear mapas mentales de manera rpida, sencilla y gratuita. Prueba a crear un
mapa mental ahora.

Tcnica de Estudio 4: Fichas de Estudio

El uso de fichas de estudio es un mtodo de aprendizaje especialmente eficaz a la hora de
asimilar datos concretos, fechas, nmeros o vocabulario. Por tanto, materias como Historia,
Qumica, Geografa o cualquier idioma son mucho ms fciles si incluimos las fichas de
estudio entre nuestras tcnicas de estudio. Con las fichas de estudio convertimos la
memorizacin en un proceso ms divertido. Adems, las fichas de estudio online nos permiten
ahorrar mucho trabajo a la hora de crearlas y se pueden consultar fcilmente. Prueba a crear
un conjunto de fichas ahora.
Tcnica de Estudio 5: Ejercicios/Casos prcticos
En ocasiones es difcil asimilar la teora de algunas materias de estudio. Sin embargo,
realizar ejercicios y casos prcticos puede ayudarnos a visualizar la teora y a que asimilemos
los conocimientos de manera ms sencilla. Esto es especialmente til en asignaturas como
Matemticas, Fsica, Derecho y, en general, todas aquellas que involucren problemas y/o
nmeros. Por tanto, puede ser una buena idea realizar casos prcticos a la vez que
estudiamos la teora. De esta manera podremos comprender mejor su aplicacin y lo que
realmente nos estn trasmitiendo todas esas letras.
Tcnica de Estudio 6: Tests

Los tests son una excelente manera de repasar en los das u horas previas a un examen. Con
los tests podemos comprobar que reas llevamos mejor y cules peor, para as centrar los
esfuerzos donde sea necesario. Adems, si compartimos exmenes con nuestros compaeros
para ponernos a prueba mutuamente, podemos descubrir detalles importantes que hemos
obviado. Por ello, sin duda os recomendamos crear tests e intercambiarlos con vuestros
compaeros como una de las tcnicas de estudio previas al examen.

Tcnica de Estudio 7: Brainstorming

Otra de las tcnicas de estudio que podemos realizar en grupo. El brainstorming consiste en
una reunin de un grupo de personas que realiza una lluvia de ideas sobre un determinado
tema. El brainstorming puede ser especialmente til a la hora de realizar trabajos en grupo,
para as considerar diferentes ideas y perspectivas. Sin embargo, tambin puede ser til para
estudiar de cara a un examen para as resolver dudas y llegar al fondo de la materia. En
ambos casos, el uso de mapas mentales facilita este proceso de organizacin de ideas.
Asimismo, Internet hace ms fcil que nunca este tipo de reuniones, eliminando las barreras
geogrficas. ExamTime ofrece la posibilidad de crear grupos para intercambiar ideas y
recursos online. Otra opcin es usar la funcin de mensajera de ExamTime para
comunicarnos con otros miembros del grupo en tiempo real.

Tcnica de Estudio 8: Reglas Mnemotcnicas

Las reglas mnemotcnicas son especialmente tiles a la hora de memorizar listas y conjuntos.
Las reglas nmemotcnicas funcionan bsicamente asociando conceptos que tenemos que
memorizar con otros que son ms familiares para nosotros. Hay muchas maneras de realizar
reglas mnemotcnicas y depende mucho de la persona. Un ejemplo sera la palabra inventada
FECTES para recordar los distintos tipos de desempleo (Friccional, Estacional, Cclico,
Tecnolgico, Estructural y Shock estructural).
Tcnica de Estudio 9: Organizar el Estudio
Una de las tcnicas de estudio ms efectivas pero que a menudo pasamos por alto consiste
simplemente en organizar nuestro estudio. Establecer un calendario de estudio teniendo en
cuenta nuestros objetivos y el tiempo que tenemos disponible es el primer paso hacia el xito.
ExamTime cuenta con una herramienta que te facilita crear tu calendario de estudio de
manera sencilla en pocos minutos.

Tcnica de Estudio 10: Dibujos

Muchas personas cuentan con una buena memoria visual, por lo que son capaces de
memorizar mejor los conceptos cuando estn asociados a imgenes o dibujos. Por tanto,
acompaar nuestro estudio de estosrecursos visuales puede ser una gran idea, especialmente
para asignaturas como Geografa, Ciencias, Arte o Historia. Otro recursos que ayuda a la
memoria visual son los mapas mentales (ver punto 3). Recuerda, adems, que con ExamTime
puedes aadir imgenes y recursos visuales a los recursos que crees de manera sencilla .
Muchas de estas tcnicas de estudio no son nuevas sino que son de sobra conocidas por
estudiantes. Sin embargo, lo que s es nuevo es la manera en la que las podemos poner en
prctica, ya que hoy en da existe mucha tecnologa a nuestra disposicin.
Por ello, te recomendamos registrarte gratuitamente en ExamTime y transformar tu
aprendizaje de manera fcil, efectiva y divertida. Empieza Ahora, es Gratis!
Adems, si quieres ms informacin, te invitamos a seguir profundizando en estas tcnicas de
estudio y a descubrir muchas otras.

Cmo Estudiar Derecho: 4

Tcnicas de Memorizacin

Continuando con nuestra popular serie sobre

cmo estudiar (puedes acceder a la serie completa en nuestra Gua de Estudio Gratuita), hoy
avanzamos un paso ms y analizamos las mejores tcnicas sobre cmo estudiar Derecho.

Cuando hablamos de Derecho, no nos referimos a la carrera completa sino a asignaturas

especficas (Derecho Civil, Derecho Mercantil, etc.). Adems del grado de Derecho, estas
asignaturas estn presentes en muchas otras carreras o grados universitarios, as que
esperamos que estos consejos sobre cmo estudiar derecho os resulten tiles.
Las asignaturas de Derecho incluyen una alta carga terica y mucha memorizacin, por lo que
algunos estudiantes lo pueden pasar mal para aprobar. Sin embargo, existen algunos atajos
cientficamente demostrados que pueden ayudar a nuestro cerebro a memorizar ms fcilmente.
Como ya comentamos en nuestro reciente artculo sobre Mapas Mentales, cuantas ms
habilidades corticales involucremos en el proceso de aprendizaje, ms probabilidades
tendremos de recordar la informacin. Por ello, todas las tcnicas enumeradas a continuacin
persiguen este objetivo.

4 Tcnicas de Memorizacin para

Estudiar Derecho
#1 Subraya Palabras Clave:
Subrayar utilizando distintos colores puede reducir considerablemente el material que tenemos
que estudiar, al mismo tiempo que estimular a nuestro cerebro. A la hora de subrayar es
recomendable leer previamente hasta el final el texto que vamos a destacar y, posteriormente,
realizar el subrayado de las palabras ms importantes.
Si queremos ir un paso ms all, tambin podemos utilizar la parte subrayada del texto para
crear nuestros propios apuntes a modo de resumen (no olvides incluir imgenes y distintos
colores tambin en esos apuntes).
Nota: Si tus apuntes se parecen a los de la imagen de abajo, lo mejor ser que empieces de
nuevo. Evita subrayar frases completas!

#2 Usa Fichas de Estudio para Memorizar Artculos:

Crea fichas con grupos de artculos/leyes importantes que quieras aprender de memoria. Este
proceso de creacin te ayudar a memorizarlos y, adems, una vez terminado, podrs
repasarlos cambiando el orden de las fichas o voltendolas y diciendo en alto la otra parte. De
esta manera, tu cerebro recibe muchos ms estmulos que si estuviramos estudiando los
artculos de una lista, con lo que la memorizacin mejora.
Nota: Repetir los artculos en voz alta NO es opcional. Al decirlos en voz alta, ponemos en
marcha otros mecanismos de nuestro cerebro, lo que har que se nos grabe ms fcilmente.

#3 Completa tus Mapas Mentales con Notas:

Probablemente, muchos de vosotros ya estis usando los Mapas Mentales para relacionar e
interconectar conceptos e ideas en Derecho de manera visual. Sin embargo, en ocasiones, los
nodos de los mapas mentales pueden quedar un poco pequeos para una asignatura como
Derecho, en la que habitualmente hay que redactar textos. Por ello, una solucin perfecta es
incorporar Notas a nuestros Mapas Mentales, para completar la informacin contenida en los
nodos.
De esta manera, podremos mantener nuestro mind map ordenado y visualmente atractivo,
facilitando enormemente la memorizacin, al mismo tiempo que aadimos informacin
detallada y relevante. Aqu tienes un ejemplo de Derechos de Autor en Internet (no olvides
comprobar las notas detrs de los nodos!).

Recuerda que puedes marcar este recurso como favorito, haciendo click en la estrella que
aparece en la esquina superior derecha.

#4 Estudia Colaborativamente
Las asignaturas de Derecho han sido tradicionalmente muy individuales, ya que se basan
principalmente en la memorizacin de Leyes y Artculos. Sin embargo, esto no tiene por qu
ser siempre as.
Por supuesto, debemos de dedicar gran parte de nuestro tiempo a estudiar individualmente,
pero interactuar con compaeros y compartir dudas y preocupaciones puede ayudar
a despejarnos de nuestro estudio momentneamente y a entender otros puntos de vista.
Te recomendamos crear o unirte a grupos de estudio de Derecho y usarlos regularmente para
no caer en elaislamiento del estudiante de Derecho.
Te han ayudado ests 4 tcnicas a mejorar tus resultados en Derecho? Comntanos tu
experiencia a travs de las redes sociales. Para consejos y tcnicas sobre cmo estudiar otras
asignaturas, permanece atento anuestro blog.
Mejor respuesta: Primero que nada tomar un buen desayuno, comer mango para retener y
mantener buena memoria El subrayado de textos es una excelente frmula para aprender y sacar
mucho partido a la lectura. Dentro de las tcnicas de estudio, todos los estudiantes tienen que
saber que el subrayado es una pieza clave a la hora de ponerse a estudiar.
La lectura general antes del subrayado nos habr dado una visin general muy til, pero hay
adems algunas preguntas que podemos hacernos en cada apartado, incluso prrafo,
dependiendo de la temtica de la lectura en cuestin:
* Qu?, Dnde?, Quin?, Cmo?, Cundo?, Por qu?, Para qu?, De qu se compone?,
En qu se diferencia? Cuntos?...
Si nuestro subrayado puede responder a estas preguntas estaremos dando un gran paso. Incluso
es interesante anotar estas palabras-preguntas en los mrgenes del texto. El repaso y la
comprensin del texto ser mucho ms fcil.No te apures si tus libros y apuntes quedan "muy
subrayados" ser una buena seal:
* Dobles subrayados (ideas fundamentales)
* Anotaciones al margen con:

o explicaciones con tus propias palabras de prrafos poco comprensibles,

o significado de determinadas palabras que has buscado en el diccionario,
o cuestiones que ha resaltado el profesor en clase,
o las preguntas: qu, cmo, cundo, quin, por qu, en qu se diferencia...
o cruces y otras seales etc. etc
Todo esto le dar un excelente valor aadido a tus lecturas (libros apuntes y otros materiales), te
facilitar la compresin y la memorizacin de los textos de cara a los exmenes. * Hacer
resmenes. Te servirn para comprender y memorizar mucho ms fcilmente textos o temas
extensos. Cmo se resume un texto?
o Identifica las ideas y conceptos ms importantes
o Escribe redactando bien y ligando las diferentes partes del tema
o Es mejor subrayar las frases claves en apuntes y lecturas y tratar a la hora de hacer resmenes
de utilizar tus propias palabras, sintetizando textos largos.
* Hacer esquemas. La ventaja de los esquemas es que te entran por los ojos. Muchas personas
memorizan ms fcilmente esquemas grficos que pueden visualizar. Estamos hablando de
porcentajes de memorizacin importantes. Por tanto merece la pena el esfuerzo de hacer buenos
esquemas. Hacer un esquema a partir de textos subrayados o de resmenes es fcil. Recuerda:
o Ordenar las ideas principales y secundarias.
o Representar grficamente las secuencias o surgimiento de nuevas ideas.
o Cada idea debe expresarse sintticamente con una o dos palabras.
o La organizacin: partir siempre de la idea ms importante y de ah enlazar o encadenar todas las
dems.
o Utilizar las tpicas llaves, globos, flechas, etc.# Mapas conceptuales. Son parecidos a los
esquemas y su efectividad es enorme para aquellos alumnos que tienen una memoria visual (los
que aprenden por los ojos). Cmo hacer mapas conceptuales?
* Partir de las ideas resumidas.
* Cada idea se expresa con un nombre, de este saldrn flechas que se relacionan con otras ideas.
* Las ideas se pueden cerrar en crculos. Las flechas llevan frases que explican o amplian la
relacin.

Trucos para memorizar

Hay algunos trucos o consejos que te ayudarn a memorizar mejor. El mejor
truco es que te convenzas de que se recuerda mejor aquello que se
comprende.
Tambin se recuerda mejor aquello que hemos trabajado ms (lo que hemos
subrayado, hecho resmenes, esquemas mapas conceptuales...).

Trucos para recordar o memorizar mejor tu estudio:

1.
Contrarse en el estudio. Se memoriza y recuerda mejor aquello a los
que prestamos una mayor atencin. Trata de motivarte para prestar el mximo
de atencin.
2.
Tener conocimientos previos o relacionados. Aquello de lo que
sabemos algo ya, o bien hemos pensado (discutido, hablado, escrito, etc...).
3.
Comprender y saber su significado. Aquellas cosas que hemos
comprendido o que tiene un significado para nosotros es mucho ms fcil
memorizarlas.
4.
Utilizar tcnicas de memorizacin Hay materias que nos exigen
esfuerzos de memorizacin (vocabularios en idiomas, listas de cosas).

Trucos efectivos para memorizar listas pueden resumirse en tres:

o
Repetir. Repetir las palabras hasta aprenderlas es un viejo truco y
funciona. Aunque sea aburrido hay que tener paciencia,; podemos
calcular con cuantas repeticiones memorizamos y si nos conometramos
hasta puede ser divertido si nos imaginamos que estamos en un
concurso! Ver recitar.

Agrupar en categorias. Se agrupan por conjuntos de significados

por ejemplo mobiliario (mesa, silla, armario..).
o
Asociar cada palabra a algo que conocemos. Mejor a cosas
que podemos visualizar y que nos sean fciles de recordar. Por ejemplo
clorofila (una piscina llena de un cloro verde).
Trucos efectivos para memorizar conceptos y temas. Para memorizar
ms fcilmente hemos ido aportando numerosos mtodos. La escritura en el
estudio ayuda mucho a memorizar, tambin nuestra actitud en clase. A modo
de recordatorio:
Subrayar. Ver Cmo subrayar.
Hacer resmenes
Hacer esquemas
Hacer mapas conceptuales. Ver para estos tres ltimos: estudiar
escribiendo.
Tomar notas en clase. Ver tomar apuntes.
Hacer preguntas en clase.
o

o
o
o
o
o
o

Los repasos. Repasar es fundamental y se debe hacer guardando los

debidos intervalos en el tiempo. Ver Repasar y Cmo repasar un examen.
Temas relacionados con Trucos para memorizar:

Consejos para memorizar mejor

Memoriza ms y mejor: 5 trucos para conseguirlo

10 trucos para memorizar rpidamente

Trucos para recordar o memorizar

mejor tu estudio
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Hay algunos trucos o consejos que te ayudarn a memorizar mejor. El mejor truco es que te
convenzas de que se recuerda mejor aquello que se comprende.

Tambin se recuerda mejor aquello que hemos trabajado ms (lo que hemos subrayado,
hecho resmenes, esquemas mapas conceptuales...).
Trucos para recordar o memorizar mejor tu estudio:
1.Contrarse en el estudio. Se memoriza y recuerda mejor aquello a los que prestamos una
mayor atencin. Trata de motivarte para prestar el mximo de atencin.
2. Tener conocimientos previos o relacionados. Aquello de lo que sabemos algo ya, o bien
hemos pensado (discutido, hablado, escrito, etc...).
3. Comprender y saber su significado. Aquellas cosas que hemos comprendido o que tiene un
significado para nosotros es mucho ms fcil memorizarlas.
4. Utilizar tcnicas de memorizacin Hay materias que nos exigen esfuerzos de memorizacin
(vocabularios en idiomas, listas de cosas).
Trucos efectivos para memorizar listas pueden resumirse en tres:
o Repetir. Repetir las palabras hasta aprenderlas es un viejo truco y funciona. Aunque sea
aburrido hay que tener paciencia,; podemos calcular con cuantas repeticiones memorizamos y
si nos conometramos hasta puede ser divertido si nos imaginamos que estamos en un
concurso! Ver recitar.
o Agrupar en categorias. Se agrupan por conjuntos de significados por ejemplo mobiliario
(mesa, silla, armario..).
o Asociar cada palabra a algo que conocemos. Mejor a cosas que podemos visualizar y que
nos sean fciles de recordar. Por ejemplo clorofila (una piscina llena de un cloro verde).
Trucos efectivos para memorizar conceptos y temas. Para memorizar ms fcilmente hemos
ido aportando numerosos mtodos. La escritura en el estudio ayuda mucho a memorizar,

tambin nuestra actitud en clase. A modo de recordatorio:

o Subrayar. Ver Cmo subrayar.
o Hacer resmenes
o Hacer esquemas
o Hacer mapas conceptuales. Ver para estos tres ltimos: estudiar escribiendo.
o Tomar notas en clase. Ver tomar apuntes.
o Hacer preguntas en clase

Estudiar escribiendo
Estudiar es mucho ms fcil, si hacemos el estudio "activo". Para esto escribir mientras
estamos en clase o estudiamos nos ayudar mucho. Por qu estudiar escribindo?

Concentracin. Nos ayudar a fijar la atencin si tenemos tendencia a distraernos.

Repasar y memorizar. Har ms fcil los repasos y la memorizacin. Escribir nos ayudar a
fijar los contenidos del estudio en nuestar mente.
Comprender lo que estudiamos. Nos ayudar a organizar y dar estructura a lo que leemos,
facilitando tanto la comprensin como la memorizacin y la obtencin de un mayor rendimiento
en los exmenes.
Elaborar nuestros propios materiales escritos para estudiar
Qu materiales de estudio hay que elaborar y cmo hay que elaborarlos, son dos cuestiones
que repasaremos brevemente:
Tomar notas o apuntes. Tomar nuestras propias notas o apuntes mientras estamos en clase.
Si estamos en clase (ver tambin Las clases y Clases divertidas) debes centrarte en las
explicaciones del profesor y en tomar apuntes. Atiende especialmente:
A lo que el profesor escribe en la pizarra.
Lo que el profesor nos dicta (quiere decir que es importante).
Lo que creemos que es importante de las explicaciones del profesor.
Recuerda que si tienes tendencia a distraerte en clase tomar unos apuntes completos
(esquemtica y resumidamente) te ayudar a prestar atencin. Si atiendes bien a las
explicaciones del profesor, debes recoger las ideas y explicaciones importantes.
Recuerda que el mtodo 5R te permitir sacarle mucho partido a tus notas.
Si debes leer un libro dentro de las tareas de clase, recuerda que, aparte de subrayar, las
notas personales que tomes del libro tambin te ayudarn a estudiar.
Hacer resmenes. Te servirn para comprender y memorizar mucho ms fcilmente textos o

temas extensos. Cmo se resume un texto?

Identifica las ideas y conceptos ms importantes
Escribe redactando bien y ligando las diferentes partes del tema
Es mejor subrayar las frases claves en apuntes y lecturas y tratar a la hora de hacer
resmenes de utilizar tus propias palabras, sintetizando textos largos.
Hacer esquemas. La ventaja de los esquemas es que te entran por los ojos. Muchas
personas memorizan ms fcilmente esquemas grficos que pueden visualizar. Estamos
hablando de porcentajes de memorizacin importantes. Por tanto merece la pena el esfuerzo
de hacer buenos esquemas. Hacer un esquema a partir de textos subrayados o de resmenes
es fcil. Recuerda:
Ordenar las ideas principales y secundarias.
Representar grficamente las secuencias o surgimiento de nuevas ideas.
Cada idea debe expresarse sintticamente con una o dos palabras.
La organizacin: partir siempre de la idea ms importante y de ah enlazar o encadenar todas
las dems.
Utilizar las tpicas llaves, globos, flechas, etc.
Mapas conceptuales. Son parecidos a los esquemas y su efectividad es enorme para
aquellos alumnos que tienen una memoria visual (los que aprenden por los ojos). Cmo
hacer mapas conceptuales?
Partir de las ideas resumidas.
Cada idea se expresa con un nombre, de este saldrn flechas que se relacionan con otras
ideas.
Las ideas se pueden cerrar en crculos. Las flechas llevan frases que explican o amplian la
relacin.
Puedes hacerlos en tu ordenador. Para esto puedes decargar este programa (gratis) que te
ayudar a crearlos.