PLANIFICACIN DE SESIN DE APRENDIZAJE

GRADO
SEGUND
O

UNIDAD
IV

SESIN
8/8

TITULO DE LA SESIN
Enfermedades
del
cardiovascular

HORAS
3h

sistema
APRENDIZAJES ESPERADOS

COMPETENCIAS

CAPACIDADES

INDICADORES

Explica el mundo fsico,

basado en
conocimientos
cientficos
Indaga, mediante
mtodos cientficos,
situaciones que pueden
ser investigadas por la
ciencia.

Comprende y aplica
conocimientos
cientficos y argumenta
cientficamente
Analiza datos o
informacin.

Describe
las
principales
enfermedades del sistema
cardiovascular.
Contrasta y complementa
los datos o informacin de
su indagacin con el uso de
fuentes de informacin.

SECUENCIA DIDCTICA
INICIO
El docente inicia la sesin explicando los aprendizajes a lograr y las
estrategias que se van a utilizar.

El docente les propone a los estudiantes una noticia (anexo 1) acerca de cmo
se pueden detectar a temprana edad las enfermedades cardiovasculares.

Los estudiantes agrupados en parejas, leen la noticia. Luego, el docente

promueve el debate en torno a las siguientes preguntas:

Qu hemos comprendido de la noticia? Qu nos aporta?

Qu factores pueden incrementar los riesgos de contraer enfermedades

cardiovasculares?

Qu enfermedades cardiovasculares conocen?

El docente recoge los aportes de las parejas e ir anotando en la pizarra los

saberes de los estudiantes, organizando la informacin de esta manera.
FACTORES DE RIESGO

ENFERMEDADES
CARDIOVASCULARES

DESARROLLO
El docente forma grupos de trabajo de cuatro o cinco integrantes.
Cada grupo se encarga de recopilar informacin acerca de una
enfermedad del sistema cardiovascular, la cual ser asignada por el
docente.
La informacin se puede recopilar de la pg. 130 de su libro de
Ciencia, Tecnologa y Ambiente de segundo grado de Secundaria del
Ministerio de Educacin.
Tambin sugerimos los siguientes enlaces:
http://www.fundaciondelcorazon.com/informacion-parapacientes/enfermedades-cardiovasculares.html
http://www.onmeda.es/sistema_cardiovascular/
http://www.geosalud.com/Enfermedades
%20Cardiovasculares/#ataquecorazon
http://www.mapfre.es/salud/es/cinformativo/enfermedadescardiovasculares.shtml
Actividades de la lectura
Durante la lectura: deben identificar, las causas, sntomas y
tratamiento de la enfermedad.
Despus de la lectura: los estudiantes elaboran un mapa mental de la
enfermedad asignada, contemplando los aspectos sealados.
Cada equipo presenta su mapa mental. El docente completa la
informacin que sea necesaria.
CIERRE: Consolidamos aprendizajes.

El docente retoma los saberes previos de los estudiantes para

consolidar especialmente la informacin sobre los factores que
incrementan los riesgos de contraer enfermedades cardiovasculares.
Finalmente, cada estudiante elabora en su cuaderno de trabajo dos
mapas mentales de aquellas enfermedades que no investig.
INICIO. Continuamos con la sesin, ahora estilo de vida
saludable.

CONTINA AHORA CON EL DESARROLLO DE LA SESIN

El docente inicia la sesin pegando en la pizarra diferentes imgenes acerca
de situaciones de la vida cotidiana, como, por ejemplo, gente haciendo
ejercicios, gente fumando, gente comiendo saludable, gente bebiendo alcohol,
gente estresada, gente comiendo comida chatarra, etc.

Los estudiantes deben seleccionar aquellas imgenes que representen un

estilo de vida saludable.

Seleccionadas las imgenes, el docente promueve el debate en torno a las

siguientes preguntas:

Qu significa estilo de vida saludable?

Qu factores determinan un estilo de vida saludable?
Qu factores afectan la salud y la calidad de vida?

DESARROLLO

El docente les entrega a los estudiantes una lectura relacionada con el estilo
de vida saludable (anexo 2). Tambin pueden utilizar el fascculo sobre estilos
de vida saludable del Ministerio de Educacin.

Los estudiantes, agrupados en parejas, leen la informacin y elaboran un

cuadro que consigne:
Definicin

Factores que afectan

la salud y la calidad
de vida

Factores que
contribuyen a un
estilo de vida
saludable

El docente promueve la socializacin de las ideas consignadas en los cuadros

para verificar coincidencias.

CIERRE
El docente, en coordinacin con el profesor de Educacin Fsica, realiza con los
estudiantes el test de ida y vuelta o test de los 20 metros, con la finalidad
de diagnosticar qu tan saludables se encuentran y prevenir riesgos en el
sistema cardiovascular.

Elaboran un comunicado para enviar la informacin de los resultados a las

casas de los estudiantes.

TAREA A TRABAJAR EN CASA

Los estudiantes averiguan qu otras pruebas se pueden hacer de manera fcil
y desde nuestras casas para evaluar nuestra condicin fsica.
Sugerimos observar el siguiente video, que muestra un trasplante de corazn:
https://www.youtube.com/watch?v=2ypT3NaPWfA

EVALUACIN FORMATIVA
El docente evala si los estudiantes logran identificar las causas,
sntomas
y
tratamiento
de
las
principales
enfermedades
cardiovasculares. Recoge la informacin a travs de la presentacin
de mapas mentales. Para la evaluacin se valdr de una lista de
cotejo (anexo 3).
El docente evala si los estudiantes comprenden la importancia de
llevar un estilo de vida saludable. Para ello, recoge los cuadros
elaborados en parejas, donde se consignan los factores que afectan a
la salud y los que contribuyen a llevar una vida saludable.
EVALUACIN SUMATIVA
Con la finalidad de recoger informacin de los aprendizajes logrados, el
docente programa una evaluacin escrita.
MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR

Ministerio de Educacin. Libro de Ciencia, Tecnologa y Ambiente

de 2 grado de Educacin Secundaria. 2012. Grupo Editorial
Norma.

Video sugerido.

Fascculo sobre estilos de vida saludable del Ministerio de

Educacin.

ANEXO 1

Noticia

Los ejercicios aerbicos pueden ayudar a

identificar qu nios son ms propensos a tener
enfermedades cardiovasculares
MADRID, 16 Ene. (EUROPA PRESS). Realizar sencillos ejercicios aerbicos en las
clases de Educacin Fsica puede servir para identificar qu nios son ms
propensos a desarrollar enfermedades cardiovasculares en el futuro, segn han
revelado los resultados del estudio 'Cardiorespiratory fitness and ideal
cardiovascular health in European adolescents', liderado por la Universidad de
Granada.
Para realizar este estudio, los investigadores han analizado una muestra de
510 adolescentes de entre 12 y 17 aos. A todos ellos se les ha hecho estudios
nutricionales que proporcionen una evaluacin ms completa de riesgo de
enfermedad cardiovascular.
Con la finalidad de identificar el posible riesgo de enfermedad cardiovascular,
se les aplica a los nios el llamado test de los 20 metros o test de ida y
vuelta, que es una excelente forma de reconocer a temprana edad qu nios
tienen un perfil cardiovascular menos saludable y, por lo tanto, corren mayor
riesgo de padecer enfermedades de este tipo en el futuro.
El objetivo fundamental del test es medir el consumo de oxgeno de un
individuo o su capacidad aerbica. El organismo humano ha puesto a punto
tres mecanismos para transformar la energa proporcionada por los alimentos y
posibilitar su aprovechamiento a travs de las clulas musculares.
Se trata de un test de aptitud cardiorrespiratoria en el que el sujeto comienza
la prueba andando y la finaliza corriendo, desplazndose de un punto a otro

situado a 20 metros de distancia y haciendo el cambio de sentido al ritmo

indicado por una seal sonora que va acelerndose progresivamente. Hay que
observar que son pocos los sujetos que logran concluir el test completo. El
momento en que el individuo interrumpe la prueba es el que indica su
resistencia cardiorrespiratoria. Son 21 perodos de un minuto cada uno en los
cuales se debe trotar durante un tiempo determinado para que el ritmo
ascienda y as se haga ms difcil la prueba.
Adaptado de: http://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-ejercicioaerobicos-pueden-ayudar-identificar-ninos-son-mas-propensos-tenerenfermedades-cardiovasculares-20150116132453.html

ANEXO 2

ESTILO DE VIDA SALUDABLE

Estilo de vida, hbito de vida o forma de vida hace referencia a un conjunto
de comportamientos o actitudes cotidianos que realizan las personas,
algunos de los cuales pueden ser no saludables.
Los estilos de vida estn determinados por procesos sociales, tradiciones,
hbitos, conductas y comportamientos de los individuos y grupos de poblacin
que conllevan a la satisfaccin de las necesidades humanas para alcanzar la
calidad de vida. De igual modo, el estilo de vida es la base de la calidad de
vida, concepto que la Organizacin Mundial de la Salud OMS define como
"la percepcin que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en el
contexto de la cultura y del sistema de valores en los que vive y en relacin
con sus objetivos, sus expectativas, sus normas, sus inquietudes".
La calidad de vida est relacionada con los siguientes aspectos:

Satisfaccin en las actividades diarias.

Satisfaccin de las necesidades.

Logro de metas de vida.

Autoimagen y la actitud hacia la vida.

Participacin de factores personales y socioambientales.

Entre los estilos de vida que afectan la salud y, con ello, la calidad de vida de
las personas, se encuentran los siguientes:

Consumo de sustancias txicas: tabaco, alcohol y otras drogas.

Sedentarismo, falta de ejercicio.

Insomnio.

Estrs.

Dieta desbalanceada.

Falta de higiene personal.

Errada manipulacin de los alimentos.

No realizar actividades de ocio o aficiones.

Falta de relaciones interpersonales.

Contaminacin ambiental.

Algunos estilos de vida saludables que debemos tener

en cuenta para alcanzar la calidad de vida que
deseamos son:
Tener sentido de vida, objetivos de vida y plan de
accin.

Mantener la autoestima, el sentido de pertenencia

y la identidad.
Mantener la autodecisin, la autogestin, el deseo de
aprender.
Brindar afecto y mantener la integracin social y
familiar.
Promover la convivencia, solidaridad, tolerancia y negociacin.
El autocuidado.
Tener acceso a seguridad social en salud.
Controlar factores de riesgo como obesidad, vida sedentaria,
tabaquismo, alcoholismo, abuso de medicamentos, estrs y algunas
patologas como hipertensin y diabetes.
Realizar actividades en tiempo libre y disfrutar del ocio.

La estrategia para desarrollar estilos de vida saludables radica esencialmente,

segn Bassetto (2008), en el compromiso individual y social que se tenga, slo
as se satisfacen necesidades fundamentales, se mejora la calidad de vida y se
alcanza el desarrollo humano en trminos de la dignidad de la persona.
Fuente: http://www.uniminuto.edu/web/uvd/-/estilos-de-vida-saludables

ANEXO 3
LISTA DE COTEJO
Indicadores

Estudiantes

El mapa
mental
contempla
las
principales
causas de la
enfermedad
indagada.

El mapa
contempla
los
principales
sntomas de
la
enfermedad
asignada.

El mapa
contempla
el
tratamiento
de la
enfermedad
asignada.

Se presenta
con los
criterios de
calidad
establecidos
.