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AV1:
1 Evoluo Histrica:
1.2 Cinesiologia (Biomecnica) Sua anlise envolve a observao do movimento. A
biomecnica o estudo dos sistemas biolgicos de uma perspectiva mecnica.
3 Cadeias de Movimentos:
Cadeia Cinemtica Aberta Durante o exerccio h ligao de uma das extremidades
a um apoio (fixo ou mvel) e uma extremidade livre. Neste, ocorre o movimento da
extremidade livre, havendo transmisso de fora para a extremidade fixa. Ex.: Cadeira
extensora; Chute em uma bola; Abduo de ombro; Par de paralelas;
Cadeia Cinemtica Fechada Durante o exerccio as duas extremidades se encontram
apoiadas. Neste, todas as aes dos vrios segmentos transmitem-se para os dois pontos
de apoio. Estas servem para dar suporte s cadeias abertas e/ou para transmitirem
energia mecnica de uma extremidade para a outra. So essenciais para o treinamento
especfico para suporte e reabilitao. Ex.: agachamento, protrao na parede, exerccios
com teraband, etc.
5 Fluxo de Fluidos:
Laminar Movimento de um objeto com velocidade baixa em relao ao fluido
circulante. Ex.: Pedra jogada em um rio parado;
6 Fluidos Vitais:
Lquido sinovial (deslizamento e nutrio das articulaes); Sangue; Linfa; Lquor
(possui clulas de defesa e torna o encfalo mais leve);
Obs.: O aquecimento das articulaes facilita a movimentao, j que diminui a
viscosidade do lquido sinovial.
7 Leis de Newton:
1 - Inrcia: Todo corpo se mantm em velocidade constante, caso no seja
empregado sobre este nenhuma fora.
2 - Acelerao: Toda fora aplicado em um corpo em inrcia, gera acelerao
proporcional a essa fora, seguindo a mesma direo desta.
3 - Ao e Reao: Para cada ao existe uma outra igual e oposta.
8 Planos e Eixos:
Plano Sagital Eixo latero-lateral Flexo, Retorno da flexo e Extenso;
Plano Horizontal Eixo longitudinal Rotao lateral e Rotao medial;
Plano Frontal Eixo ntero-posterior Abduo, Aduo, Abduo horizontal e
Aduo horizontal;
9 Funes Musculares:
Agonista Msculo(s) principal(is) no movimento; (1, 2, 3)
Antagonista Msculo que freia o movimento e controla a fora de contrao do
msculo principal;
Sinergistas Msculos que trabalham juntos na ao principal;
Neutralizador Evita movimentos indesejados durante o movimento principal, em
outra art., principalmente;
Estabilizador Estabiliza a articulao, antes da ao do agonista;
10 Tipos de Contrao:
Concntrica (F>R)
Isomtrica (F=R)
Excntrica (F<R)
Isocintica (A resistncia a mesma, durante toda a amplitude de movimento; S
possvel em aparelhos especializados)
13 Sistema de Alavancas:
Interfixa (1 Classe) O eixo fica entre a potncia e a resistncia, caracterizando-se
como uma alavanca de equilbrio.
Inter-resistente (2 Classe) A resistncia fica entre o eixo e a potncia,
caracterizando-se como uma alavanca de fora.
Interpotente (3 Classe) A potncia fica entre o eixo e a resistncia, caracterizandose como uma alavanca de alto alcance e de velocidade.
AV2:
Torque Fora que age sobre uma articulao a partir da contrao muscular; Efeito do
giro, produzido por uma fora; Gera rotao (Mov. ngular);
Momento de Fora Movimentao segmentar, gerando translao (Mov. Linear);
Tp=Fp.Bp (N)
Tr=Fr.Br (N)
Obs.1: 1 kg = 10N
Obs.2: Quando a contrao for isomtrica, o torque de potncia ser igual ao torque de
resistncia.
3 Unidades Motoras:
S. Nervoso parte ativadora do movimento (cada motoneurnio pode inervar at
3000 fibras musculares)
Msculo parte ativa do movimento (cada fibra muscular inervada por apenas um
motoneurnio)
Art. e Osso parte passiva do movimento
9.1.1 Sutura:
Nas suturas as extremidades dos ossos tm sulcos, que os mantm ntima e
firmemente unidos. Este tipo de articulao encontrado somente entre os
ossos planos do crnio.
9.1.2 Sindesmose:
9.4.1 Monoaxial:
9.4.2 Biaxial:
9.4.2.1 Condilar: Nesse tipo de articulao, uma superfcie articular ovide ou
condilar recebida em uma cavidade elptica de modo a permitir os movimentos de
flexo e extenso, aduo e abduo e circunduo. Exemplo: Articulao do pulso.
9.4.2.2 Selar: Nestas articulaes as faces sseas so reciprocamente
cncavo-convexas. Permitem os mesmos movimentos das articulaes condilares.
Exemplo: Carpometacrpicas do polegar.
9.4.3 Triaxial:
9.4.3.1 Esferide ou Enartrose: uma forma de articulao na qual o osso
distal capaz de movimentar-se em torno de vrios eixos, que tem um centro
comum. Exemplos: Articulaes do quadril e ombro.
9.4.4 Anaxial:
9.4.4.1 Plana: Este tipo articular permite apenas movimentos deslizantes
como, por exemplo, a articulao dos corpos vertebrais e em algumas
articulaes do carpo e do tarso.