You are on page 1of 2

Timed Up and Go (TUG) Test

Simple test used to identify persons that are at risk of falling due to balance or
gait problems.

Instructions to Administer Test


1. Measure a 10 foot distance from a chair and mark the point. Show this point to the
individual before beginning the test.
2. If the individual wears eyeglasses or uses an assistive device such as a cane, walker
etc. they should do so while performing the test.
3. Instruct the individual to rise from a chair that has a straight back without using
their arms.
4. Ask the individual to rise from the chair by stating ready, set, go and begin timing.
5. Observe the patient as he/she walks to the mark, turns and walks back to the
chair.
6. Stop timing when the patient sits back down in the chair.
7. Record the time it took the patient to complete this exercise. This is the patients
score.

Time/Score ___________
Completion of the test in 20 seconds or less indicates that the patient is independent
in activities of daily living; Time greater than 30 seconds indicates that the patient
may be more dependent in activities of daily living and requires assistive devices.

Timed Up and Go (TUG) Test

Tes sederhana yang digunakan untuk mengidentifikasi orang yang beresiko


jatuh karena gangguan keseimbangan atau problem gait

1. Ukur jarak 10 kaki (3,048 meter) .dari kursi dan tandati titik tsb. Tetapkan
titik ini untuk individu sebelum memulai tes.
2. Jika individu memakai kacamata atau menggunakan perangkat bantu
seperti tongkat, walker dll mereka harus melakukannya saat melakukan tes.
3. Instruksikan individu untuk bangkit dari kursi tanpa pegangan tangan
4. Minta orang tersebut untuk bangkit dari kursi dengan menyatakan 'siap,dan
jalan mulai catat waktunya.
5. Amati pasien saat ia / dia berjalan untuk menandai, berbalik dan berjalan
kembali ke kursi.
6. Hentikan waktu ketika pasien duduk kembali di kursi.
7. Catat waktu yang dibutuhkan pasien untuk menyelesaikan latihan ini. Ini
adalah skor pasien.

Waktu / Score ___________


Penyelesaian tes dalam 20 detik atau kurang menunjukkan bahwa pasien
independen dalam aktivitas hidup sehari-hari; Waktu lebih dari 30 detik
menunjukkan bahwa pasien mungkin lebih tergantung pada aktivitas hidup
sehari-hari dan membutuhkan alat bantu.

For More Information Visit:


Minnesota Falls Prevention Web Site: http://www.mnfallsprevention.org/professional/assessmenttools.html
Home Health Quality Improvement National Campaign: Best Practice Intervention Tools for Fall Prevention:
http://www.homehealthquality.org/hh/hha/interventionpackages/falls_prevention.aspx#Intervention_package
Source:
Podsiadlo D, Richardson S. The Time Up & Go: A Test of Basic Functional Mobility for Frail Elderly Persons.
Journal of the American Geriatrics Society 1991 39(2): 142148.