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hemos ofendido nosotros a l/ella, entonces ser mucho mejor pedir disculpas
y sugerir que la prxima vez nos diga las cosas de otra forma. No es cuestin
de ceder, es cuestin de manejar la situacin eficientemente. Es decir,
causando el mnimo dao. Y el enfado, normalmente es la emocin que MS
dao genera.
Escucha a tu cuerpo
Las emociones tambin se manifiestan fsicamente, pues mente y cuerpo estn
conectados: aprende a interpretar los mensajes de tu cuerpo. Por ejemplo, el