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PARTICIAPNTE
LECCIN
Apoyo Psicolgico
MANUAL DEL
Manual
del
participant
Duracin:
2: 30 horas.
Materiales:
Importancia
De la leccin:
Esta
leccin
brindara
informacin
sobre
antecedentes
histricos de apoyo
Psicolgico
en
Desastres
y
Emergencias,
conceptos bsicos, tcnicas y herramientas en
Primeros Auxilios Psicolgicos, para poder as
aplicarlos en caso de Emergencias o Desastres.
OBJETIVOS
Al finalizar esta leccin el participante habr logrado:
1. Conocer parte del contexto histrico de los Primeros Auxilios
Psicolgicos.
2. Conocer la importancia de los Primeros Auxilios Psicolgicos
dentro de un cuadro de Emergencia o Desastres
3. Conocer conceptos bsicos en torno al tema de los Primeros
Auxilios Psicolgicos
4. Conocer tcnicas y herramientas para brindar los primeros
auxilios psicolgicos en caso de Emergencias o Desastres
1. INTRODUCCION.
En esta leccin trataremos sobre los primeros auxilios psicolgicos que son necesarios en las
intervenciones de Cruz Roja, as como tambin la funcin de los Equipos de Respuesta en aliviar el
sufrimiento emocional, impulsados por el sentimiento de la Humanidad, de tal forma en que las
personas vuelvan a confiar en sus propios recursos para reconstruir sus vidas destrozadas; por
situaciones de desastres en las que se ven involucradas accidentalmente.
El Voluntario de cruz roja en su trabajo diario, se ve involucrado en situaciones difciles y estresantes
que ameritan intervenciones de primeros auxilios psicolgicos, tanto para el voluntario como para las
personas que reciben el servicio.
El propsito es dar a conocer conceptos, como detectar sntomas e indicar cuales son los
procedimientos adecuados para proporcionar los primeros auxilios psicolgicos.
La meta principal de la primera ayuda psicolgica es, restablecer el estado emocional del individuo
ante una crisis, ya que estas se caracterizan por colapsar las capacidades de solucin de problemas.
2. ANTECEDENTES HISTORICOS DE LOS PRIMEROS AUXILIOS PSICOLOGICOS.
Desde tiempos antiguos las diferentes poblaciones humanas en el mundo se han visto afectadas por
desastres naturales. Se pude mencionar algunas de las mas relevantes tragedias como la del
terremoto en Siria en el ao 536 A de C el cual cobro 250,000 vidas, otra ocurri en el ao 1,900 en la
ciudad de Gavelston, Texas, Estados Unidos en donde murieron alrededor de 6,000 personas por las
inundaciones y los daos provocados por un huracn y; en otro sector de nuestro planeta, en el ao
1,931, se dieron, a causa de las inundaciones y oleadas del Rio Hwang Ho en China, el fallecimiento
de 3.7 millones de personas (Cohen 1,999). En estos desastres naturales no se registra ningn dato
de ayuda Psicolgica o Intervencin en Crisis, donde se asistiera a los damnificados o los Familiares
de las Victimas fallecidas.
Considerando la Informacin Anterior y Remontamos en la Historia, Recopilando datos de eventos
Fuertes que provocaron la muerte de tantas personas, es necesario pensar en los orgenes de los
primeros auxilios psicolgicos o intervenciones en crisis, debemos mencionar el incidente del incendio
del centro nocturno de Cocunut Grove en Boston, el dia 28 de Noviembre de 1,942, siendo en esa
poca el mas grande de los incendios de un solo edificio y en la cual fallecieron alrededor de 493
personas. Colaboradores del Massachussets General Hospital, incluyendo al Dr. Erich Lindermann,
Trabajaron arduamente con los sobrevivientes y con las personas que perdieron un ser querido en el
Desastre.
MP- 1
Como Resultado del aquel incendio, el Dr. Lindemann, Psiquiatra, pudo efectuar un seguimiento de
los familiares de muchas de sus victimas, descubriendo en ellas que a la mayora de ellos les iba
bien, y a los que no les fue bien, desarrollaron sntomas Psicopatolgicos y esto se deba a que no
haban experimentado el ciclo completo del proceso de Duelo.
El Dr. Lindemann ha indicado que las personas disponen de sangran cantidad de recursos internos
con los que pueden enfrentarse a una crisis sbita en su vida, algunas personas novan a necesitar
ninguna ayuda externa, pero para otras personas no van a necesitar ninguna ayuda externa, pero
para otras personas una intervencin mnima apropiada puede ser muy valiosa.
Un Ejemplo claro de la labor llevada a cabo en el tema de los Primeros Auxilios Psicolgicos, lo
vemos en las intervenciones en los Atentados Terroristas de las Torres Gemelas en USA, y en
Madrid Espaa en la Terminal de Atocha el 11 de Marzo del 2,004 y el mas reciente de todos los
eventos el Tsunami que afecto a Varios Pases del Continente Asitico, que dejo a su paso a mas de
200,000 muertos y miles de damnificados con daos fsicos y emocionales.
Es de Suma Importancia Mencionar las Experiencias Vividas en la Regin Centroamericana,
Incluyendo Desastres Naturales y Sociales.
Las Guerras: Estn Catalogadas como el Tipo de Catstrofe mas devastadora causado por la
actividad Humana. Son producto de Tensiones Internas en los Paises o Conflictos
Internacionales.
El
2)
1) Desastres Naturales:
Usualmente ocasionan gran nmero de vctimas y daos severos a la propiedad y tienen su origen en
alteraciones geolgicas, meteorolgicas, vulcanologicas, como lo son:
a)
b)
c)
d) Huracanes.
e) Inundaciones
f) Maremotos.
g) Incendios.
h) Erupciones Volcnicas.
Estas aparecen sin ningn tipo de aviso y son repentinas, afectan principalmente a pases en vas de
desarrollo, los cuales cuentan con una poblacin ms vulnerable.
2) Desastres Antropicos:
Los desastres generados por los humanos son aquellos en los cuales las principales causas directas
son acciones humanas identificables deliberadas o no y entre ellos estn las guerras, atentados
terroristas, homicidios en masa, desastres qumicos, accidentes de transito, areos, martimos o
terrestres.
Damnificado.
.
Las vctimas de los desastres han experimentado un evento inesperado y estresante. Quizs la
mayora de los damnificados hayan estado funcionando adecuadamente antes de la catstrofe, pero
el estrs de la situacin puede haber deteriorado su capacidad de resolucin de crisis.
Salud Mental.
Esta relacionada ntimamente al desarrollo humano, no es una situacin alejada de los otros, sino que
esta vinculada con los dems, entendemos la Salud Mental no solo como la ausencia de enfermedad,
sino como un estado de bienestar emocional relativo para el desarrollo de nuestras capacidades
fsicas, intelectuales y sociales.
Por lo tanto la salud mental tiene que ver con:
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.
.
Entonces la salud mental forma parte de la vida cotidiana de las personas a travs de como se llevan
y se relacionan con las dems personas; en el colegio, en el trabajo, con los vecinos y como
conducirse en medio de todo eso, desarrolla las capacidades, sentimientos, conciencia.
Cuando una persona goza de Salud Mental adecuada busca:
Pensar por si misma y tomar sus propias decisiones.
Prepararse para enfrentar los problemas.
Ser Autentica.
Estar en contra de todo aquello que pueda daarla fsica y psicolgicamente.
Participar en las Organizaciones de su Comunidad.
Estrs.
Es un trmino muy conocido en la vida diaria, frecuentemente ocurre cuando las personas se
encuentran en situaciones que exceden su capacidad para enfrentarlo.
Para poder frente a la situacin y asegurar suficiente energa para seguir adelante, las defensas
mentales y fsicas se ponen a funcionar.
Algunos de los signos son pulso rpido y una respiracin profunda, prontitud para pelear o escapar de
una situacin.
Los Sntomas ms Frecuentes son:
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Estrs Postraumtico.
Se trata de un transtorno que surge como respuesta tarda o diferida a un acontecimiento estresante
o a una situacin breve o duradera de naturaleza excepcionalmente amenazante o catastrfica que
causara por si misma malestar generalizado en casi todo el mundo.
Los sntomas caractersticos del estrs postraumtico son:
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.
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Uno de los eventos ms estresantes y desencadenantes de los traumas psicolgicos es la Muerte.
Muerte y Morir.
En los ltimos cien aos, los trminos de muerte y morir han sido prohibidos o rehuidos en los temas
sociales de conversacin mientras las ultimas generaciones han visto un incremento en las muertes
simuladas o reales a travs de la televisin, incluso se ha visto un incremento de muertes en hogares
o ciudades debido a la violencia.
Duelo
El duelo se evidencia con una mezcla de tristeza, angustia, miedo e ira, en el momento mas crtico
llega a los extremos del dolor emocional muy intenso y la desesperacin, despus viene el alivio
progresivo y concluye con exposiciones de confianza y esperanza renovada.
Crisis
Cualquier tragedia o trauma puede desatar una crisis personal, familiar o comunitaria de menor o
mayor grado y esta provoca una serie de reacciones psicosociales, segn el grado del trauma y de la
crisis resultante. Para ampliar este concepto se puede citar lo que para algunos autores significa
crisis.
Crisis es un periodo crucial o momento decisivo en la vida de una persona que tiene
consecuencias fsicas y emocionales. Una crisis es un periodo limitado de desequilibrio
psicolgico precipitado por un cambio sbito o significativo en la situacin vital del individuo.
Este cambio da lugar a la necesidad de ajustes internos ay al uso de los mecanismos de
adaptacin externa que rebasan temporalmente la capacidad del individuo.
Una crisis es un evento que excede la capacidad de respuesta de un ser humano, es un
evento que sobrecarga los recursos locales y amenaza las funciones y la seguridad de la
comunidad.
Crisis Circunstancial.
En la vida del ser humano se suelen presentar diversos tipos de crisis, pero no todas se limitan al
proceso natural en el desarrollo de un individuo.
Muchas son crisis impredecibles, como un accidente de transito, una enfermedad Terminal, ser
tomado como rehn bajo amenaza de muerte, inundaciones, muerte de un ser querido y pueden
afectar al individuo en cualquier momento.
Caractersticas de las Crisis Circunstanciales:
1)
2)
3)
Reacciones Cognitivas.
.
.
.
Cuestionamiento a Creencias espirituales.
Reacciones Emocionales.
.
.
.
Cambios impredecibles.
Ansiedad, miedo.
Problemas para dormir.
Desesperacin, Desesperanza.
Llora con facilidad.
Sentimiento de Insignificancia.
Aislamiento Social.
Distanciamiento emocional.
Evita Recordatorios.
Hipervigilancia y Reacciones de Sobresalto.
Nivel de Actividad Excesivo
Baja Autoestima.
Incremento de Conflictos con la Familia.
Dependencia.
Estado de Crisis.
Se resume en cuatro caractersticas Esenciales.
El organismo est en un estado temporal de desequilibrio que precipito un factor estresante, el
cual se caracteriza como una situacin intensa inevitable que abruma nuestros mecanismos
habituales de resolucin de crisis.
l.
La situacin puede ser un desastre abrumador concreto, un sutil evento simblico vinculado a
un significado emocionalmente cargado.
El pasado, el presente y el futuro se pueden confundir al precipitar y perpetuar una crisis.
Intervencin en Crisis.
Es la entrada inmediata y temporal, pero activa, dentro de la situacin de otra persona, o grupo
durante un periodo de tensin. Esta puede ser llevada a cabo con individuos o con grupos. El tamao
del grupo ser limitado por las necesidades del grupo y las habilidades del consejero.
Para la OPS, La Intervencin en Crisis tiene dos modalidades:
1) Los Primeros Auxilios Emocionales, diseados para ayudar de manera inmediata, a las
personas a restaurar
.
.
Angustia. Llanto.
Dolor.
Segn la experiencia de muchas organizaciones e instituciones, no es estrictamente necesario contar
con
profesionales en el campo de la salud mental en las comunidades, estas pueden ser atendidas
por personas sensibilizadas con las necesidades emocionales de las victimas. Estas personas deben
escuchar y actuar para crear un ambiente de seguridad y esperanza, con el objeto de ayudar a
controlar lo que estn sintiendo los afectados en ese momento.
j)
Ejercicios de Activacin.
Esta clase de ejercicios es menos organizada y mas inmediata en su aplicacin, consiste en un grupo
de 6 a 8 personas que se renen, o una discusin de personas que normalmente trabajan juntas y
que han sido expuestas a un evento traumtico. Se realizan lo mas pronto posible despus del
evento, 8 horas despus.
Tienen una duracin de 20 a 60 minutos y debe llevarse a cabo en un ambiente callado, privado,
confortable libre de distracciones y lejos de la escena.
L activacin consiste en los siguientes pasos.
Proveer informacin sobre el incidente y las reacciones del personal involucrado.
Suministrar informacin sobre las reacciones de tensin.
Manejar el estrs y los servicios de apoyo disponibles.
Dar una oportunidad para descansar y comer antes de regresar a sus deberes rutinarios.
Mitigar el impacto del incidente.
Reducir la intensidad de las reacciones de un evento traumtico.
Fortalecer la red social del grupo.
Reducir sentimientos de singularidad.
Establecer las expectativas positivas sobre el futuro.
Establecer una evaluacin preliminar del bienestar del personal despus del incidente.
Determinar la necesidad de servicios de seguimiento.
Ejercicios de Desmovilizacin.
Consiste en un periodo de descanso breve e informativo inmediatamente despus de que el personal
ha sido liberado de su tarea activa en un incidente traumtico a gran escala por ejemplo un desastre
y antes de que regrese a sus deberes rutinarios.
La Desmovilizacin consiste en los dos siguientes segmentos:
.
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Nadie conversa con otro. Pueden hacer comentarios sobre como se estn sintiendo o sobre
las reacciones que experimentaron.