- Matriculacin.....................................................................................

04
- Dibujo: apuntes en la calle...............................................................06
- El dibujo: sin miedo al papel en blanco.............................................07
- Pintura con modelo del natural............................................................08
- Cuaderno de viaje: La deriva de una ruta.............................................09
- A pincelada limpia. Introduccin a la pintura china...............................10
- Iniciacin al encaje Cant...................................................................11
- Complementos en ganchillo laseta......................................................12
- Creaciones con lana cardada y cristal.................................................13
- Imanes de vidrio fundido.....................................................................14
- Pulseras de cristal..............................................................................15
- Costura bsica...................................................................................16
- Mantra yoga.......................................................................................17
- Acupresin: Mtodo de relajacin y bienestar corporal........................18
- Defensa personal para mujeres...........................................................19
- Cuida tu espalda.................................................................................20
- Construccin de cajn flamenco y su manejo bsico..........................21
- Master class de guitarra flamenca con Fraskito................................22
- Taller de Danzas del mundo................................................................23
- Cocina vegana fcil para el da a da...................................................24
- Comer bien........................................................................................25
- Pinchos y Tapas................................................................................26
- Cocina vegetariana.............................................................................27
- Nutricin Deportiva.............................................................................28
- Postres y Dulces de la Abuela.............................................................29
- Cocina de frica Occidental................................................................30
- Saber de vinos....................................................................................31
- Secretos del jamn. Curso prctico de corte.......................................32
- Elaboracin de una Navaja Artesanal..................................................33
- Maravillas del mundo. Un viaje por el patrimonio de la Humanidad......34
- Arqueologa Funeraria y Forense.........................................................35
- Aprendiendo a practicar Mindfulness (atencin plena).........................36
- Ecologa y Descanso Mental: viviendo la paz interior............................37
- Arteterapia y desarrollo personal.........................................................38
- Taller de Constelaciones familiares......................................................39
- Taller de escritura fantstica: las claves del gnero..............................40
- Escritura literaria: desde la creacin hasta la publicacin.....................41
- Iniciacin a la Grafopsicologa.............................................................42
- La voz hablada herramienta de trabajo................................................43
- Feng Shui, armona con el habitat.......................................................44
- Fotografa y creacin artstica............................................................45
- Amas el cine? Aprende el lenguaje de las imgenes..........................46
- Historia(s) del Cine: un paseo por los gneros cinematogrficos.........47
- Cermica prehistrica para nios.......................................................48
- Para qu imaginar si podemos verlo antes?.....................................49
- Imgenes recuperadas del pasado.....................................................50
- Introduccin a la Musicoterapia y Discapacidad..................................51
- Informtica musical (MIDI) y (AUDIO).................................................52

- Salud, baquetas y parches.................................................................53

- Curso de tcnica vocal.......................................................................54
- El gesto expresivo en el msico..........................................................55
- Taller interdisciplinar de improvisacin libre........................................56
- Master-class de Slam Allen................................................................57
- Master-class MegaPantallica...........................................................58
- Apicultura ecolgica...........................................................................59
- Conoce nuestras plantas silvestres.....................................................60
- Taller prctico de Astronoma.............................................................61
- El huerto ecolgico fcil.....................................................................62
- Cmo cultivar en tu Balcn.................................................................63
- Introduccin al conocimiento de las plantas medicinales Sureste Ibrico.........64
- La Educacin Ambiental prctica........................................................65
- Diseo de Pequeos Jardines.............................................................66
- Elaboracin de Jabones Naturales......................................................67
- Huerto Familiar: equilibrio ecolgico...................................................68
- Escuela de Felicidad...........................................................................69
- Saber afrontar la vida con optimismo.................................................70
- Claves para afrontar los retos de la vida.............................................71
- Manejar emociones con tcnicas eficaces de Psicologa Positiva.......72
- Shakesperianes: taller de teatro de tteres para adultos.......................73
- El alma del clown...............................................................................74
- Azulejos de cuerda seca. Cermica Andalus......................................75

EDITA

Patronato de la Universidad Popular Municipal de Albacete

Presidenta: Da. Carmen Bayod. Alcaldesa de Albacete
Vicepresidente: D. Manuel Serrano. Concejal de Cultura
Director: D. Ricardo Belndez
Coordinadores de reas: Da. M Eugenia Navarro, D. Javier Hidalgo y Da. Juana Parra
Diseo y maquetacin: Pedro Flores

CONDICIONES GENERALES DE MATRICULACIN

1)En el momento de la matriculacin deber presentarse el carnet de
identidad, conducir o pasaporte.
2)Para poder realizar la matrcula, la persona interesada debe asegurarse de
que dispone de plaza libre.
3)Para que la matrcula quede formalizada hay que abonar el precio pblico
correspondiente en el plazo fijado
4)La Universidad Popular se reserva el derecho de modificacin o supresin
de un curso o taller si no se cubriera el 75% de las plazas ofertadas.

DEVOLUCIONES
1. Cuando por causas no imputables al obligado al pago del precio (supuesto
contemplado apartado 4), el servicio o la actividad no se preste o desarrolle,
proceder la devolucin del importe correspondiente.
2. Siempre antes del comienzo del curso, en las siguientes circunstancias:
a) Devolucin del 100 %, siempre y cuando la matricula sea cubierta por una
reserva, en los casos de enfermedad que imposibilite la realizacin del curso,
con justificante o por traslado de residencia a un municipio distinto de
Albacete.
b)Devolucin del 50 %:
Cuando concurran las circunstancias del punto anterior pero no se cubra la
plaza con reserva,
Cuando se produzcan cambios en los turnos de trabajo y su plaza sea
ocupada por otra persona, y
Cuando no se pueda asistir por causas de conciliacin familiar o atencin a
personas con discapacidad y se cubra la plaza por otra persona.
* No se devolver en ninguna circunstancia cuando el curso haya dado
comienzo.

PAGO DE MATRCULA
Para efectuar el pago en concepto de matrcula y materiales (si los hay) se
pueden elegir tres modalidades:
-Mediante tarjeta en el momento de formalizar la matrcula
-Mediante pago en efectivo en la mquina expendedora de tiques situada en la
entrada de las instalaciones de Universidad Popular en Casa de la Cultura Jos
Saramago, siempre que le hayan confirmado en Administracin que tiene
plaza.
-Mediante ingreso en la cuenta de la Universidad Popular, siempre que le hayan
confirmado en Administracin que tiene plaza.

La matrcula de cada curso comienza el da que se indica en el folleto

(inclusive), en horario de lunes a viernes de 8:30 a 13:00 h y lunes,
martes y mircoles de 16:30 a 19:00 h.
ADJUDICACIN DE PLAZAS
Para realizar la matrcula se entregar en la puerta un resguardo de haber
obtenido plaza en el curso correspondiente, la puerta se abrir a las 8:30
h.
En el mismo da que se inicia la matrcula de un Curso se entregarn dos
plazas de matrcula por cada curso ofertado (sea para l/ella mismo/a o
para otras personas). El resto de los das se entregarn las plazas de
matrcula que se deseen.
Con la plaza correspondiente al curso y horario se pasar a formalizar la
matrcula. Esta se puede realizar durante todo el da en los horarios
establecidos

FORMALIZACIN DE MATRCULAS
-Al formalizar la matrcula pueden abonar el coste de la misma mediante:
* Tarjeta de crdito
* Efectivo, en una mquina recaudadora situada en la Casa de la Cultura
Jos Saramago
* Ingreso en cuenta o transferencia bancaria. La UP no se hace
responsable de las posibles comisiones bancarias que establezca cada
entidad.
-El justificante de la mquina expendedora justificante de ingreso o
transferencia bancaria deben ser entregados en la oficina de
matriculacin dentro de las 48 horas siguientes, en caso contrario, se
pierde el derecho de matrcula.
-Las personas que no obtengan plaza en los cursos deseados podrn
realizar reserva. Las reservas sern atendidas por riguroso orden cuando
queden plazas vacantes en el curso correspondiente.
EDAD DE MATRICULACIN
Para matricularse es necesario tener cumplidos 16 aos, salvo
excepciones indicadas en la oferta de cada curso.

las

Todas las matrculas se formalizarn en la sede de la Universidad

Popular de Albacete. Casa de la Cultura Jos Saramago .
C/ Cardenal Tabera y Araoz, s/n. Albacete.

Te gustara dibujar rincones que ves en la ciudad pero no te atreves

a ir tu solo? Entonces este es tu curso. Un grupo de personas
dibujando en distintos enclaves de la ciudad. Poniendo nuestra
atencin en detalles de nuestras calles, en la naturaleza de nuestros
parques o en los rasgos de nuestras gentes. Ponte cmodo y
disfruta del proceso, focaliza tu atencin en observar lo que te rodea
y exprsalo en un papel. Nos adentraremos tanto en el apunte
pictrico como en el boceto a lpiz, experimentando y aprendiendo
a ver a travs del lenguaje plstico. Las indicaciones del profesor te
ayudarn a avanzar a tu ritmo.
Duracin: 13 de marzo al 15 de mayo de 2015. Horario: viernes de
17:30 a 20:00. Horas lectivas: 20. Sesiones: 8. Lugar: Salidas por
la ciudad. (1 sesin 13 de marzo en Saramago, aula grabado).
Plazas: 18. Matrcula: 35 . Materiales: 5 . Formadora: M
Dolores Alfaro Cuevas. Licenciada en Bellas Artes.
Matriculacin por turno a partir del lunes 16 de febrero

El dibujo: sin miedo al papel en blanco

Te atrae todo lo relacionado con el dibujo y la pintura pero no sabes
por dnde empezar? Llevas tiempo en alguna actividad artstica
pero necesitas ideas nuevas? Te intimida el papel en blanco?
Tenemos 10 clases para enfrentarnos a l a travs del mundo del
dibujo. Combinaremos teora y prctica para conocer un poquito de
su historia, sus posibilidades actuales y el modo de hacerlo nuestro.
Trabajaremos la observacin y la expresividad, pero tambin la
memoria y la inventiva, dndole especial importancia al proceso
creativo. Un curso perfecto para desconectar de la rutina y explorar
nuevas facetas.
"Para el artista dibujar es descubrir". John Berger
Duracin: 12 de marzo al 21 de mayo de 2015. Horario: jueves de
17:30 a 20:00. Horas lectivas: 25. Sesiones: 10. Lugar: Arquitecto
Fernndez, aula de dibujo. Plazas: 18. Matrcula: 35 . Materiales:
5 . Formadora: M Dolores Alfaro Cuevas. Licenciada en Bellas
Artes.
Matriculacin por turno a partir del lunes 16 de febrero

Pintura con modelo del natural

Curso dedicado a la figura humana con modelos en vivo donde se
desarrolla la tcnica del dibujo, el encaje, la iluminacin, etc. a travs
de la realizacin de tcnicas de pintura rpida. Se trabajar el estudio
de las herramientas de trazo: lpices, colores, pastel o sanguinas.
Tcnicas mixtas y tcnicas hmedas (aguadas de acuarela o
acrlicos). Se realizarn apuntes con modelo del natural. Se
alternarn demostraciones del formador, trabajo prctico con
modelo y posterior trabajo individual. Son necesarios
conocimientos bsicos de dibujo. Se facilitarn apuntes y tutoriales
en video del trabajo realizado.
Duracin: 9 de marzo al 18 de mayo de 2015. Horario: lunes y
mircoles de 16:30 a 18:30 h. Horas lectivas: 36. Lugar: Casa
Cultura Jos Saramago, aula 203 de Cmic (2 planta, ala derecha).
Plazas: 18. Matrcula: 30 . Materiales: 37 (modelos).
Formador: Manuel Cifuentes Rodrguez. Formador de Artes
Plsticas de la Universidad Popular.
Matriculacin por turno a partir del lunes 16 de febrero

Cuaderno de viaje. La deriva de una ruta

Un viaje. Una experiencia. Una ruta. Una deriva. Perderse entre
nosotros mismos. El cuaderno de viaje es la representacin grfica
de la experiencia de un viaje fsico a travs de nosotros mismos, de
ahondar en el camino de un proceso creativo personal, sin salir de
casa. Creando una narracin individual a partir de la fotografa,
ilustracin, poesa visual, collage, dibujo, construiremos un
diario de ruta sin miedo a perdernos. Aprenderemos a plantear un
proyecto, a desarrollarlo, y a explorar nuestras propias
herramientas para vagar por rutas que nos lleven a una deriva
creativa sin lmites.
El arte no es una cosa sino un camino. Elbert Hubbard.
Duracin: 10 de marzo al 28 de abril de 2015. Horario: martes y
jueves de 10:00 a 12:00. Horas lectivas: 26. Sesiones: 13. Lugar:
Saramago, aula de Grabado. Plazas: 18. Matrcula: 35 .
Formador: Sergio Martnez Delicado.
Matriculacin por turno a partir del lunes 16 de febrero

A pincelada limpia. Introduccin a la pintura china

...montaa y mar conocen la verdad de mi percepcin; todo reside
en el hombre, tan solo por el libre impulso del pincel, de la tinta!.
Shitao
El tema de creacin ser la pintura china que consiste en expresar el
aire y el encanto romntico del objeto y el sentimiento subjetivo del
propio pintor. Durante el proceso de observacin y el conocimiento
de las cosas objetivas se toma una postura de "descubrimiento de
los detalles pequeos a partir del conjunto" y de "observacin del
conjunto a partir de los detalles". Se conocer el trabajo de la pintura
china, su filosofa y recursos estilsticos. Aprenderemos a manejar
los recursos grficos de la tinta china, acuarela y pigmentos de color
para adentrarnos en la pintura china.
Duracin: 10 de marzo al 19 de mayo de 2015. Horario: martes de
18:30 a 21:00. Horas lectivas: 25. Sesiones: 10. Lugar: Saramago,
aula de grabado. Plazas: 18. Matrcula: 35 . Materiales: 10 .
Formador: Sergio Martnez Delicado.
Matriculacin por turno a partir del lunes 16 de febrero

10

En este curso se propone trabajar el encaje italiano de Cant para

conocer sus caractersticas y tcnicas.
La tcnica de los encajes de bolillos es bastante sencilla a pesar de
la fama de enredosa y complicada. Siempre se juega con las
torsiones, trenzados y enlaces. En el arte del encaje, la encajera no
slo entrecruza los hilos, sino que ella misma produce y crea los
modelos y los interpreta con innovaciones propias.
Desde finales del siglo XX estamos viviendo un renacer de este arte
que hay que aprovechar para asegurar su permanencia en el futuro
Requisitos: se necesitan conocimientos en la tcnica de bolillos
Duracin: del 13 de marzo al 29 de mayo. Horario: viernes de
10:00 a 12:30 h. Lugar: C.S.C Carretas. C/ Mayor, 73. Aula de
artesana. Segunda planta. Horas lectivas: 25 Plazas: 13.
Matrcula: 50 . Formadora: Elena Llamas Garca. Experta en
bolillos
Matriculacin por turno a partir del mircoles 11 de febrero

11

Al encaje rumano se le llam macram de ganchillo para

diferenciarlo del que se haca con nudos. En la actualidad se le
conoce con el nombre de laseta. Los motivos ms recurrentes son
racimos de uva, hojas, floresLas mujeres realizaban estos
trabajos para adornar la casa pero tambin puede tener otras
aplicaciones sencillas y vistosas, como en el caso de este curso:
realizar collares, pendientes, pulseras y broches.
No se necesita ningn conocimiento previo.

Duracin: del 21 de abril al 21 de mayo. Horario: martes y jueves

de 10:00 a 12:00 h. Horas lectivas: 20. Lugar: Arq. Fernndez.
Plazas: 15. Matrcula: 35 . Materiales: 7 . Formadora: Ileana
Mocanu. Experta en ganchillo laseta.
Matriculacin por turno a partir del mircoles 11 de febrero

12

Si quieres conocer cmo crear con lana cardada, o si sientes

curiosidad por conocer cmo se trabaja este material tan ameno y
polifactico, este curso te ayudar a realizar creaciones divertidas y
originales. Tambin aprenderemos a conocer y distinguir los
materiales de cristal de Swarovski para conocer las tcnicas
bsicas y elaborar sencillas creaciones elegantes y majestuosas
que sern tanto un complemento perfecto para el da a da, como un
regalo original y artesanal. Durante cada sesin del curso te llevars
a casa tus propias creaciones realizadas por ti, entre las que se
encuentran pendientes, pulseras, collares, broches,
Duracin: del 14 de abril al 14 de mayo. Horario: martes y jueves de
10:00 a 12:00 h. Horas lectivas: 20. Lugar: C. S.C Ensanche.
Segunda planta. Aula 10. Plazas: 18. Matrcula: 30 . Materiales:
18 . Formadora: Gemma Jimnez Torrente. Diseadora de
abalorios.
Matriculacin por turno a partir del mircoles 11 de febrero

13

El imn es un detalle de regalo recurrente cuando queremos tener un

recuerdo de algn lugar que hemos visitado. Por eso nos hemos
preguntado: y si los hiciese yo a mi gusto, los personalizo, los
regalo, adorno mi frigorfico o los utilizo para sujetar notas
recordatorias?.
En este curso podrs crear 17 imanes que sern motivo de
admiracin por su originalidad y belleza.

Duracin: del 13 al 29 de abril. Horario: lunes y mircoles de 17:00

a 18:30 h. Horas lectivas: 9. Lugar: Casa de la Cultura Jos
Saramago. Planta baja. Ala Izquierda. Aula 008. Plazas: 12.
Matrcula: 15 . Materiales: 25 . Formador: Luis Machi. Artesano
del vidrio.
Matriculacin por turno a partir del mircoles 11 de febrero

14

En este curso podrs realizar 10 pulseras en cristal, totalmente

montadas, autnticas joyas donde confluirn la luz y el color,
llevarn tu sello personal, estarn impregnadas de tu sensibilidad y
llevarn la marca: hecha por m de forma artesanal.
Luce en tu mueca estas piezas cargadas de belleza y elegancia o
crea estas pulseras pensando en regalar a alguien especial.
El vidrio, que irradia trasparencia y luminosidad, te dar un toque
especial y distinto cuando decidas adornarte o adornar.

Duracin: del 4 al 20 de mayo. Horario: lunes y mircoles de 17:00

a 18:30 h. Horas lectivas: 9. Lugar: Casa de la Cultura Jos
Saramago. Planta baja. Ala Izquierda. Aula 008. Plazas: 12.
Matrcula: 15 . Materiales: 40 . Formador: Luis Machi. Artesano
del vidrio.
Matriculacin por turno a partir del mircoles 11 de febrero

15

Costura bsica
Si an no te has adentrado en el mundo de la aguja e hilo, ahora
tienes la posibilidad de atreverte a adquirir conocimientos bsicos
de costura: pasar hilos flojos, sobrehilar, hilvanar, aprender a realizar
bajos (a mano y a mquina), poner cremalleras, hacer ojales y pegar
botones, as como iniciarse en el manejo de la mquina de coser.
Este curso te puede sacar de un apuro a la hora de salvar una prenda
que la tenas por desahuciada por no saber costura bsica.
Atrvete!

Duracin: del 14 de abril al 19 de mayo. Horario: martes y jueves de

18:00 a 20:00 h. Horas lectivas: 22. Lugar: C. S.C Ensanche.
Segunda planta. Aula 9. Plazas: 18. Matrcula: 30 . Formadora:
Concepcin Pedrosa. Modista.

Matriculacin por turno a partir del mircoles 11 de febrero

16

Mantra Yoga
El yoga es un sistema con origen en la India, de tradicin milenaria
que trabaja el cuerpo, la mente, las emociones y el espritu. Sus
beneficios se logran al producirse un cambio energtico que
modifica el funcionamiento del organismo, equilibrndolo. Acta
sobre los chakras o centros de energa localizados en determinadas
partes del cuerpo, armonizando la zona, permite que la energa
fluya. El yoga usa el poder del sonido para purificar la mente y el
cuerpo. La recitacin del mantra crea una frecuencia de vibracin
sonora que distribuye la energa en todo el cuerpo
equilibradamente.
Duracin: del 3 de marzo al 23 de abril de 2015. Horario: martes y
jueves de 11:30 a 13:00 h. Horas lectivas: 21. Sesiones: 14.
Lugar: Casa Cultura Jos Saramago, aula 112, Educacin Corporal
(1 planta, ala izquierda). Plazas: 20. Matrcula: 30 . Formadora:
Constantina Pocov Carrillo. Experta en Yoga.
Matriculacin por turno a partir del lunes 16 de febrero

17

Acupresin: Mtodo de relajacin y bienestar corporal

La acupresin o presin con los dedos, es un mtodo de relajacin y
de bienestar fsico, basado en las tradiciones de la medicina
Oriental. Es sencillo de aprender, y muy eficaz para disminuir el
estrs. La tcnica puede ser autoaplicada. Aprenderemos a
conectar con nuestros centros vitales energticos para lograr un
profundo bienestar fsico y mental. Las sesiones se desarrollaran
alternando teora y prctica, formando parejas para la aplicacin y el
refuerzo de lo aprendido Las prcticas se realizarn sentados en
sillas y otras en el suelo sobre esterillas. Aconsejable, traer un
pequeo cojn. No es necesario desvestirse.
Duracin: 3 de marzo al 23 abril de 2015. Horario: martes y jueves
de 18:00 a 20:00 h. Horas lectivas: 28. Lugar: Casa Cultura Jos
Saramago, aula 112, Educacin Corporal (1 planta, ala izquierda).
Plazas: 16. Matrcula: 50 . Formadora: Roxana Coss y Len.
Terapeuta en Medicina Natural y especialista en masajes.
Matriculacin por turno a partir del lunes 16 de febrero

18

Defensa personal para mujeres

La inseguridad percibida en nuestra sociedad, la violencia ejercida
contra las mujeres, es un problema que afecta a todos. De ah la
necesidad de aprender a defenderse con tcnicas simples y
efectivas, aplicando la inteligencia y la determinacin. Se pondrn
en prctica tcnicas aplicadas a casos reales que sirven para
detener o repeler una accin ofensiva llevada a cabo contra la
persona. Se utilizarn tcnicas como proyecciones, patadas y
golpes, trabajando desequilibrios y desplazamientos, aumentando
el sentimiento de seguridad, aprendiendo a resolver situaciones en
ciertos momentos de peligro. Recomendable ropa deportiva.
Duracin: del 8 de abril al 17 de junio de 2015. Horario: lunes y
mircoles de 09:30 a 11:00 h. Horas lectivas: 43. Lugar: Casa de la
Cultura Jos Saramago. Aula 112 de Educacin Corporal. Plazas:
18. Matrcula: 25 . Formador: Jos ngel Gonzlez-Purtolas.
Formador de la UP.
Matriculacin por turno a partir del lunes 16 de febrero

19

Cuida tu espalda
La espalda padece cuando se mantiene mucho tiempo en la misma
posicin, cuando se adoptan posturas forzadas, cuando se realizan
esfuerzos importantes o de forma repetitiva o si llevamos a cabo
movimientos bruscos o violentos. La espalda, el cuellonuestro
cuerpo, en definitiva se resiente. Para evitar dolores lumbares es
bsico mantener una postura correcta, no levantar peso excesivo,
evitar el sobrepeso, hacer deporte y ejercicios de estiramientos. En
este curso breve conoceremos diferentes tcnicas corporales
basadas en estiramientos globales que nos ayudarn a corregir y a
mantener una adecuada higiene postural.
Duracin: 9 de marzo al 25 de mayo de 2015. Horario: lunes y
mircoles de 16 a 17. Horas lectivas: 20. Plazas: 20. Lugar:
Saramago aula 112 de educacin corporal. Matrcula: 15 .
Formadora: Raquel Galiana Alonso, formadora de la Universidad
Popular de Albacete.
Matriculacin por turno a partir del lunes 16 de febrero

20

Pretende facilitar a los participantes la experiencia de poseer y

aprender a tocar un instrumento musical. No requiere cualidades
previas artsticas plsticas o musicales, pero el que las posea
encontrar una nueva vertiente en la que utilizarlas. El trabajo con la
madera, encolado, lijado y barnices, pretende dar a conocer el
funcionamiento de cualquier instrumento, tipos de madera,
grosores, acabados En la iniciacin, el implicado, se adentra en el
aprendizaje de uno de los aspectos ms ricos y relevantes del
flamenco, que es el ritmo, y lo acerca mediante la audicin y la
prctica sobre temas flamencos.
Duracin: 7 de abril al 16 de junio. Horario: Martes y jueves de
20:00 a 22:00 h. Horas lectivas: 40. Lugar: Casa de la Cultura Jos
Saramago. Aulas 109 y 228 (Combo). Plazas: 12. Matrcula: 60 .
Materiales: 35 . Formadora: Rosario Herreros Valiente.
Percusionista, maestra especialista en Educacin musical.
Matriculacin por turno a partir del mircoles 18 de febrero

21

Francisco Rodrguez Fernndez Fraskito, guitarrista y cantante

nacido en Elche, gitano de origen granadino, es un artista respetado
y reconocido entre toda la comunidad flamenca. Desde la edicin de
su primer disco en 1998, se ha labrado una prestigiosa carrera
como autor de msica y letras para infinidad de artistas como
Remedios Amaya, Guadiana, Parrita, La Negra,... Como guitarrista
ha compartido momentos con Lole Montoya, Sorderita, Juan
Habichuela, Ginesa Ortega, Diego El Cigala, Esperanza Fernndez o
el bailaor Juan Ramrez. Creemos que es una oportunidad tener la
posibilidad de contar en nuestro centro con esta figura del
flamenco.
Duracin: 23 de abril. Horario: jueves de 17:00 a 19:00 h. Horas
lectivas: 2. Lugar: Casa de la Cultura Jos Saramago. Aula 006.
Plazas: 25. Matrcula: 20 (incluye entrada a su concierto).
Formador: Francisco Rodriguez Fraskito.
Matriculacin por turno a partir del mircoles 18 de febrero

22

Taller de Danzas del Mundo

El baile es un lenguaje universal, un interesante vehculo para
expresarse y relacionarse con los dems. Las danzas del mundo
sirven como recurso para trabajar el ritmo desde el movimiento y la
coordinacin. No es necesario ningn conocimiento previo para
danzar, solo nuestro propio cuerpo. A travs de la danza podemos
conocer la forma de expresin de otras culturas, inculcando el
respeto y el valor de las tradiciones e identidades de cada pas. En
este taller prctico aprenderemos danzas sencillas y divertidas de
pases como Francia, Alemania, Rusia, Grecia, Israel, Estados
Unidos, etc., y adems, tendremos la oportunidad de utilizar las
danzas como fuente de disfrute y enriquecimiento personal.
Duracin: 9 de abril al 18 de junio de 2015. Horario: jueves de
17:00 a 18:30. Horas lectivas: 18. Lugar: Casa de la Cultura Jos
Saramago, aula de 116 de folklore. Plazas: 20. Matrcula: 20 .
Formadora: Isabel Garca Martn, formadora de la U. P.
Matriculacin por turno a partir del lunes 16 de febrero

23

Vegano hace referencia a la prctica de abstenerse por motivo

propio, de la utilizacin y consumo de productos de origen animal,
particularmente en la dieta; as mismo tambin indica seguir la
filosofa asociada que rechaza la condicin de mercanca de los
animales en tanto que seres sensibles. Las dietas veganas bien
planificadas ofrecen proteccin frente a ciertas enfermedades
degenerativas, incluidas ciertas enfermedades crnicas, y son
consideradas apropiadas para todas las etapas de la vida. Este curso
es eminentemente prctico y se realizarn recetas tradicionales
adaptadas y otras de nueva creacin de tradiciones no
necesariamente occidentales.
Duracin: 28 de febrero, 7 y 14 de marzo. Horario: sbado de 11 a
14 h. Horas lectivas: 9. Lugar: Casa de la Cultura Jos Saramago.
Aula de Cocina. Plazas: 20. Matrcula: 12. Materiales: 30 .
Formador: Vegetarianos AB (Unin Vegetariana Espaola).
Matriculacin por turno a partir del lunes 16 de febrero

24

Comer Bien
La creciente demanda de informacin relacionada con la nutricin
y la preocupacin por la salud, hacen necesaria la divulgacin
cientfica de estos temas, haciendo especial nfasis en la
alimentacin saludable y la lucha frente a mitos, e intereses
comerciales que adulteran en los medios de comunicacin
nuestros hbitos de alimentacin y son responsables de gran parte
de las enfermedades de la civilizacin. Nuestra salud depende de
la forma de alimentarnos, por ello debemos conocer las bases de la
alimentacin saludable. A travs de preguntas y puesta en comn
de las conclusiones, planteamos este interesante curso.
Duracin: 11 al 25 de marzo de 2015. Horario: lunes y mircoles
de 20:00 a 22:00 h. Horas lectivas: 10. Lugar: Casa de la Cultura
Jos Saramago, aula 105 de naturaleza . Plazas: 20. Matrcula: 15
. Formadores: Francisco Botella Romero, Dr. en Endocrinologa y
Nutricin. Llanos Garca Arce, Dietista-Nutricionista, del Complejo
Hospitalario Universitario de Albacete.
Matriculacin por turno a partir del mircoles 18 de febrero

25

Pinchos y Tapas
Cada da es ms frecuente ver a los clientes del mundo de la
Hostelera comerse unos pinchitos mientras toman una caita, o
probar la cocina en miniatura en forma de tapa. A quin no le
gustara sorprender invitando a sus amigos y deleitndolos con
unas tapitas realizadas por l mismo? Proponemos este curso
donde aprender a elaborar un ravioli de jamn con capuchino de
setas, un falso ferrero rocher de morcilla y manzana, una crepineta
crujiente de chipirn estofado con verduritas de temporada, o una
torrija de flan con sopa de fresas. Con este curso la cultura del
pincho tambin puede estar a su alcance.
Duracin: 7 de abril al 7 de mayo de 2015. Horario: martes y jueves
de 18:30 a 21:30 h. Horas lectivas: 30. Lugar: Casa de la Cultura
Jos Saramago, aula 103 de cocina . Plazas: 15. Matrcula: 50 .
Materiales: 40 . Formador: Diego Prez Valladolid. Tcnico
Especialista en Hostelera.
Matriculacin por turno a partir del mircoles 18 de febrero

26

Cocina Vegetariana
Comer equilibradamente requiere incorporar a nuestra dieta mayor
cantidad de verduras y de frutas. Existen multitud de recetas
sencillas de preparar que darn alegra a nuestras comidas y salud a
nuestras vidas. El curso pretende conjugar las tcnicas de la cocina
tradicional y la actual. En cada sesin se elaborarn platos en los
que los participantes realizarn las recetas correspondientes.
Recetas: Escalibada. Alcachofas en salsa. Arroz salteado con
verduras y setas. Fritura con gabardina. Calabacines rellenos.
Espaguetis con boletos. Bombitas de verduras. Ensalada de frutas
con championes y pasas.
Duracin: 3 al 26 de marzo de 2015. Horario: martes y jueves de
18:00 a 20:30 h. Horas lectivas: 20. Sesiones: 8. Lugar: Casa de la
Cultura Jos Saramago, aula 103 de cocina . Plazas: 16. Matrcula:
35 . Materiales: 25 . Formador: Juan Castillo Fustel. Cocinero
profesional.
Matriculacin por turno a partir del mircoles 18 de febrero

27

Nutricin Deportiva
La nutricin y la alimentacin suscitan gran inters en la poblacin,
aunque en ocasiones la informacin que nos llega no est
respaldada por la comunidad cientfica. Esto hace difcil tener
acceso a una educacin nutricional que permita gestionar la
alimentacin de una manera adecuada. En el mbito deportivo, se
introducen conceptos errneos y estrategias que pueden provocar
problemas de salud a quienes la practican. Trataremos conceptos
bsicos y estrategias para poder gestionar nuestra alimentacin de
cara a la prctica deportiva y siempre desde un plano saludable.
Duracin: 8 de abril al 18 de mayo de 2015. Horario: lunes y
mircoles de 19:00 a 21:00 h. Horas lectivas: 24. Lugar: Casa de
la Cultura Jos Saramago, aula 105 de naturaleza. Plazas: 20.
Matrcula: 35 . Formador: Francisco Jos Valiente Gonzlez.
Licenciado en Ciencia y Tecnologa de los Alimentos, DietistaNutricionista y Mster en Nutricin Deportiva.
Matriculacin por turno a partir del mircoles 18 de febrero

28

Postres y Dulces de la Abuela

En los tiempos donde parece que slo se busca la sofisticacin, les
proponemos una mirada al pasado que nos devuelva el valor de lo
tradicional, de lo autntico, y de lo imperecedero.
Nuestras abuelas, con sencillos utensilios, con los mtodos de
siempre, con ingredientes bsicos, con dedicacin y mucho amor,
conseguan endulzar la vida de las familias con sus postres
insuperables, los postres de nuestras abuelas. Aprenderemos a
cocinar los bocados de leche, galletas de chocolate, roscos fritos,
torrijas con miel, entre otros, elaborando recetas de todo nuestro
pas.
Duracin: 15 de abril a 18 de mayo de 2015. Horario: lunes y
mircoles de 16:30 a 19:30 h. Horas lectivas: 30. Lugar: Casa de la
Cultura Jos Saramago, aula 103 de cocina (1 planta, ala derecha).
Plazas: 15. Matrcula: 50 . Materiales: 50 . Formador: Diego
Prez Valladolid. Tcnico Especialista en Hostelera.
Matriculacin por turno a partir del mircoles 18 de febrero

29

Cocina de frica Occidental

La cocina africana ofrece un abanico muy amplio de platos de gran
variedad y sabor. En frica, las comidas se traducen en momentos
de encuentro, de celebracin, de fiesta. Saborear los manjares
tpicos de un pas es entrar en su cultura, en su historia y en su
tradicin a travs de la gastronoma. Nos acercaremos a la cocina
de Ghana y de Senegal. Elaboraremos platos de Senegal:
tieboudienne (pescado, arroz y verduras), yassa (pollo, salsa y
arroz),y postres como lakh, gateau (de coco), tiakry, beignet, etc. De
Ghana: banku (pescado y hortalizas); fou fou (pollo, crema de
cacahuetes y verduras); yolof ( pollo o pescado y verduras) alubias
con bananas, etc. Se har una degustacin al final de cada sesin.
Duracin: 4 al 25 de marzo. Horario: lunes y mircoles de 18:00 a
20:00 h. Horas lectivas: 15. Lugar: Casa de la Cultura Jos
Saramago, aula 103 de cocina. Plazas: 15. Matrcula: 30 .
Materiales: 15 . Formador: Boubacar Dieme. Transmisor de la
cultura gastronmica africana.
Matriculacin por turno a partir del mircoles 18 de febrero

30

Saber de Vinos
Este curso pretende proporcionar formacin bsica que permita
saber de vinos desde un punto de vista prctico y poder tener
criterio adecuado y suficiente al hablar de vinos y disfrutar de ellos.
Se trata de otra forma de acercarse al vino. Durante diez sesiones se
podrn conocer las mltiples facetas del vino (tipos, estilos,
regiones, historia, anlisis sensorial, cmo elegir, vinos del
mundo...), y beber vinos de gran calidad, espaoles y de otros
pases. Adems de, cata de aromas y sabores, cata de vinos
histricos.... No es un curso de cata, pues el vino es mucho ms. Y
es de ese mucho ms de lo que os invitamos a aprender.
Duracin: 12 de mayo al 16 de junio de 2015. Horario: martes y
jueves de 19:30 a 22:00 h. Horas lectivas: 25. Lugar: Casa de la
Cultura Jos Saramago, aula de cocina. Plazas: 20. Matrcula: 35
. Materiales: 55 . Formador: Eusebio Prez Pastor Escobedo.
Enlogo y experto en vinos del mundo.
Matriculacin por turno a partir del mircoles 18 de febrero

31

Secretos del jamn. Curso prctico de corte

El jamn es el producto obtenido de las patas traseras del cerdo,
salado en crudo y curado de forma natural. Las variedades ms
conocidas en Espaa son el jamn ibrico y el serrano. Con este
curso les acercaremos el mundo del jamn dando a conocer las
denominaciones de origen ms conocidas en Espaa, los procesos
de cra, alimentacin del cerdo, mostrando la elaboracin del jamn
desde la matanza, pasando por el secado hasta su consumo. La
mayor parte del curso se dedicar a realizar prcticas para aprender
a dominar las tcnicas del buen corte y aprovechamiento del jamn.
Se conocern tipos de cuchillos de corte y su manejo.
Duracin: 2 de marzo al 13 de abril de 2015. Horario: lunes y
mircoles de 20:00 a 22:00 h. Horas lectivas: 20. Lugar: Casa de la
Cultura Jos Saramago, aula 103 de cocina. Plazas: 20. Matrcula:
35 . Materiales: 25 . Formador: Javier Torres Alba. Maestro
cortador de jamn.
Matriculacin por turno a partir del mircoles 18 de febrero

32

Elaboracin de una Navaja Artesanal

En este curso bsico donde se realizar una navaja albacetea. El
proceso ser: Fabricacin de la cacha a lima y cinta de desbaste.
Incrustaciones de marfil y latn. Taladros de hoja y muelle. Adornos
en la hoja y muelle. Ajuste del muelle y templado en fragua. Montaje
de la navaja. Pulido de hoja y cachas y para terminar, afilado de la
navaja. Este curso se realizar en un taller artesanal. Se entregar la
navaja realizada y certificado de calidad.
1 turno: 9, 14 y 16 de abril de 2015; 2 turno: 9, 21 y 23 de abril de
2015; 3 turno: 9, 28 y 30 de abril de 2015. Horario: jueves 9 de
abril de 18:00 a 20:00 visita al Museo de la Cuchillera. Prcticas,
martes y jueves de 18:00 a 20:00. Horas lectivas: 6. Lugar: 9 de
abril en el Museo de la Cuchillera. Prcticas en Calle San Pedro, 7,
bajo (Cuchillera artesana Fernndez). Plazas: 5 por turno.
Matrcula: 20 . Materiales: 25 . Formador: Manuel Fernndez
Rovira, cuchillero artesano.
Matriculacin por turno a partir del martes 10 de febrero

33

Maravillas del mundo. Un viaje por el patrimonio de la Humanidad

Empezaremos rememorando las siete maravillas del mundo
antiguo; de ah iremos a Ab Simbel en el Alto Egipto. De la Roma
clsica veremos el Panten y el teatro de Mrida; en Piazza
Armerina en Sicilia veremos una villa cubierta de mosaicos. Nos
pasearemos por las ruinas mayas de Uxmal en Guatemala y de
Borobudur en Indonesia. Volvemos a Sicilia, a la Capilla Palatina de
Palermo. En Florencia analizaremos la cpula de su catedral.
Contemplaremos el castillo de Vlez Blanco en Almera. Subiremos
a la estatua de la Libertad y acabaremos en la Casa de la pera de
Sydney, edificio emblemtico de la arquitectura del siglo XX.
Duracin: 8 de abril al 25 de mayo de 2015. Horario: lunes y
mircoles de 18:00 a 19:30 h. Horas lectivas: 21. Lugar: Casa de
la Cultura Jos Saramago, aula 114 (ala izquierda, 1 planta).
Plazas: 20. Matrcula: 30 . Formador: Diego Quirs Lpez.
Licenciado en Geografa e Historia.
Matriculacin por turno a partir del martes 10 de febrero

34

Arqueologa Funeraria y Forense

La Arqueologa Funeraria y Forense plantea una metodologa
centrada en la recopilacin, el anlisis y la conservacin de restos
humanos. El curso presenta un recorrido sobre el estudio el mundo
funerario a lo largo de toda la historia de la humanidad (tipos de
enterramientos, rituales, leyendas, etc.). Se darn a conocer
aspectos ms actuales del panorama dentro de la investigacin de
restos humanos que abren nuevas puertas a la labor investigadora
con un tratamiento especial a los restos seos; elementos del
registro arqueolgico que en pocas anteriores no haban tenido
tanta relevancia en comparacin con otros materiales que se
pensaba eran esenciales para conocer a las sociedades del pasado.
Duracin: 2 de marzo al 18 de mayo de 2015. Horario: lunes de
17:00 a 19:00. Horas lectivas: 20. Lugar: Centro Sociocultural
Ensanche, 2 planta, aula de Historia. Plazas: 19. Matrcula: 25 .
Formadora: Consuelo Belndez Garca, Licenciada en Arqueologa.
Matriculacin por turno a partir del martes 10 de febrero

35

La prctica de Mindfulness (atencin plena) proporciona beneficios

sobre diferentes variables relacionadas con el bienestar fsico y
psquico de las personas. El objetivo principal de este curso es
aprender a practicar Mindfulness de manera formal e informal, en
distintos contextos y trabajando diferentes dificultades fsicas y
psicolgicas que nos ayude a llevar una vida plena con consciencia.
Las sesiones del curso sern fundamentalmente prcticas de
Mindfulness: 1. Experienciando mindfulness, 2. Nuestro cuerpo,
nuestra mente y el estrs, 3. Nuestros pensamientos y emociones,
4. Nuestro bienestar psicolgico, 5. Nuestra compasin, 6.
Nuestros valores y gratitud y 7. Mi preciosa vida.
Duracin: 23 de abril al 11 de junio. Horario: jueves de 19:00 a
21:00 h. Horas lectivas: 14. Lugar: Casa de la Cultura Jos
Saramago. Aulas 111 . Plazas: 25. Matrcula: 20 . Formadores:
Marta Parra Delgado y Rigoberto Lpez Honrubia, psiclogos y
profesores de la UCLM.
Matriculacin por turno a partir del martes 10 de febrero

36

Ser feliz es un estado mental natural, estar bien con lo que hay, ser
sin ms, sin causas externas, ms all de este momento. En el
estado interno de aceptacin radica nuestra principal aportacin a la
ecologa de la mente. La comprensin autntica te regresa a tu
centro de paz interna en toda situacin. La mejor manera de empezar
a vivir la mentalidad de paz, desprogramar la mente, soltar creencias
conflictivas y conocer el fluir y la alegra de ser. Se tratar sobre
meditacin, silencio, y liberacin, comprensin sin sufrimiento,
Identificacin de creencias, desaprender los programas de conflicto
e integrar una prctica diaria de paz.
Duracin: 13 de febrero al 13 de marzo. Horario: viernes de 19:30 a
21:30 h. Horas lectivas: 10. Lugar: Casa de la Cultura Jos
Saramago. Aula 008. Plazas: 25. Matrcula: 15 . Formadora:
Rosario Prez Rodenas, psicloga y terapeuta transpersonal.

Matriculacin por turno a partir del martes 10 de febrero

37

Arteterapia es una forma de psicoterapia, que utiliza la creacin

artstica como herramienta para la exploracin de pensamientos,
emociones, creencias, inquietudes, estados de nimo, etc que no
encuentran "palabras" para ser expresados. El objetivo es apoyar a
la persona en su crecimiento personal, el medio para exponerlo es la
obra de arte. Cada persona recibe de sta un mensaje, se comparte
con el grupo y se refuerza el vnculo de los miembros que lo
componen y el arteterapeuta. El arterapeuta es un acompaante, un
observador y a veces un traductor de estas imgenes creadas en un
contexto de confianza y confidencialidad.
Duracin: 21 de abril al 9 de junio. Horario: martes, de 18 a 20 h.
Horas lectivas: 16. Lugar: Casa de la Cultura Jos Saramago. Aula
008. Plazas: 10. Matrcula: 45 . Materiales: 15 . Formadora:
Isabel Ortiz Garca, Arteterapeuta, especialista en terapia del color.

Matriculacin por turno a partir del martes 10 de febrero

38

Constelaciones Familiares Sistmicas es un mtodo teraputico

transgeneracional que restablece el orden all donde hubo
exclusin, prdida, enfermedad, olvido, lealtades inconscientes,
etc. Muchos de los conflictos que experimentamos en el presente
tienen como raz acontecimientos dolorosos vividos por parte de
alguno de nuestros ancestros: muertes prematuras de hij@s y/o
padres, accidentes, abusos silenciados, abortos, secretos de
familia, exclusin fsica o emocional de alguno de los miembros del
sistema, adopciones, etc. Constelaciones nos muestra en qu
lugar se encuentra el bloqueo y de qu manera es posible liberar la
fuerza que qued congelada tiempo atrs.
Duracin: 24, 25 y 26 de Abril. Horario: Viernes de 16:30h a 20:30
h, sbado de 10 h a 14 h y 16:30 h a 20:30 h , y domingo 10 h a 15
h.Horas lectivas: 17. Lugar: C. C. Jos Saramago. Aula 116 .
Plazas: 20. Matrcula: 25 . Formadora: Rosa Tobarra Narro,
Antroploga. Trabajadora social y Terapeuta en constelaciones
Matriculacin por turno a partir del martes 10 de febrero

39

La literatura fantstica es uno de los gneros que ms est

evolucionando en los ltimos aos. Si se quiere escribir literatura
fantstica hay que conocer sus reglas especficas antes de
romperlas, con el fin de poder crear un universo propio.
En este curso, nos embarcaremos en un apasionante viaje por los
textos ms emblemticos de la literatura fantstica, con el fin de
analizar y aprender de una forma amena y prctica los recursos
narrativos, las claves y estrategias utilizados por los grandes
maestros de este gnero, necesarios para descubrir y reconocer
nuestro particular estilo narrativo.

Duracin: del 10 de marzo al 2 de junio. Horario: martes de 17:00 a

19:00. Lugar: Casa de la Cultura Jos Saramago. Aula 111 Horas
lectivas: 24h. Plazas: 20. Matrcula: 30 . Formadora: Nieves
Jurado Martnez. Escritora.
Matriculacin por turno a partir del martes 10 de febrero

40

Este curso-taller invita a los escritores en ciernes de nuestra ciudad

a adentrarse en el fascinante territorio de la escritura literaria. El
tiempo del curso est repartido entre narrativa y poesa en las que se
abordarn, paso a paso, las cuestiones esenciales del proceso
creativo. La inspiracin, la organizacin del trabajo, la
documentacin, las tcnicas de narracin y composicin potica, el
lenguaje, el ritmo, la estructura, el punto de vista
Cada aspecto ser trabajado desde la experiencia de ambos
autores, con ejemplos prcticos y ejercicios. Finalmente se
brindarn estrategias para acercarse al mundo de la edicin
profesional, meta de todo aspirante a escritor.
Duracin: del 19 de marzo al 28 de mayo. Horario: jueves de 17:00
a 19:00. Lugar: Casa de la Cultura Jos Saramago. Aula 111 Horas
lectivas: 20h. Plazas: 20. Matrcula: 25 . Formadores: Rubn
Martn Daz y Eloy M. Cebrin. Escritores.
Matriculacin por turno a partir del martes 10 de febrero

41

Iniciacin a la Grafopsicologa
La grafologa es una ciencia que nos ensea a ver la escritura a
travs de 250 tendencias que proyectan la personalidad del
escribiente. De su anlisis de conjunto podremos interpretar y
definir caractersticas de la persona desde su voluntad, inteligencia
y sentimiento.
Con este curso introductorio de grafologa podr iniciarse en el
conocimiento de los signos de la escritura y sus significados, que
nos facilitar el conocimiento de la persona, su capacidad para un
trabajo, comprender mejor a sus hijos, al alumnado, a los
compaeros y a las personas con las que nos relacionamos.
Duracin: del 8 de abril al 27 de mayo. Horario: lunes y mircoles
de 19:30 a 21:30 h. Horas lectivas: 30. Lugar: Casa de la Cultura
Jos Saramago. Aula 111. Plazas: 20. Matrcula: 40 .
Materiales: 7. Formadores: Ana Teresa Snchez Izquierdo,
Patricia Tapiador Polo y Miguel Tapiador Mata. Analistas de la
escritura.
Matriculacin por turno a partir del martes 10 de febrero

42

La Voz hablada herramienta de trabajo

Conoces tu voz? Descubre tus posibilidades. Este elemento bsico
de comunicacin no siempre est la altura de nuestras necesidades.
Necesitamos un aprendizaje para conocer, ejercitar y reforzar
nuestro instrumento de trabajo. Esta esencial herramienta, se ve
afectada en la poblacin activa docente. Este curso se plantea como
preventivo de disfonas, orientador y rehabilitador. Objetivos:
conocer e identificar la utilizacin de la propia voz y reconocer
patrones o usos inadecuados de la misma, obtener el mayor
rendimiento vocal con el menor esfuerzo y brindar las habilidades y
la prctica necesaria para el uso de la voz.
Duracin: 10 de marzo al 23 de abril de 2015. Horario: martes y
jueves de 18 a 20 h. Horas lectivas: 24. Lugar: Casa de la Cultura
Jos Saramago, aula 114 . Plazas: 20. Matrcula: 35 .
Materiales: 6 . Formadora: M Llanos Prez Raya. Soprano,
profesora de Canto en el Real Conservatorio Profesional de Msica y
Danza de Albacete.
Matriculacin por turno a partir del martes 10 de febrero

43

El Feng Shui es un milenario arte chino que busca la armona entre

las personas y su hbitat a travs de la correcta ubicacin de la
edificacin, distribucin interna de los espacios, uso de los colores
y colocacin de muebles y objetos decorativos. Se busca estimular
los mejores aspectos de la vida, como la riqueza, la salud, el amor,
los estudios, el xito acadmico y la superacin personal. El Feng
Shui no es una ciencia, tampoco una religin, ni atenta contra
ninguna de ellas. Podemos hablar de l como una disciplina, una
tcnica o, como ms nos gusta, un arte.

Duracin: del 6 al 27 de mayo. Horario: mircoles y viernes de

17:00 a 20:00 h. Lugar: Casa de la Cultura Jos Saramago. Aula:
Sala de Profesores. Horas lectivas: 21h. Plazas: 25. Matrcula: 25
. Materiales: 6 . Formador: Mikel Barriola Snchez. Arquitecto.

Matriculacin por turno a partir del martes 10 de febrero

44

Fotografa y creacin artstica

En este curso se realizar un recorrido por la creacin fotogrfica
contempornea desde el punto de vista artstico. Se abordarn los
principales tericos que han influido en la fotografa actual, sus
claves conceptuales, las escuelas, las tendencias actuales y el
panorama actual de la fotografa internacional y espaola, sin dejar
de lado la autora individual que impera hoy da.
Se realizarn ejercicios prcticos en los que los alumnos adquirirn
nociones para realizar un proyecto fotogrfico, preparacin de un
portfolio, creacin de piezas fotogrficas, redaccin del artist
statement, introduccin al mercado del arte y fotografa, becas,
concursos, ferias ms importantes y otros recursos de inters.
Duracin: 10 de abril al 19 de junio. Horario: viernes de 18:00 a
20:30 h. Horas lectivas: 24. Lugar: Casa de la Cultura Jos
Saramago. Aula 114. Plazas: 25. Matrcula: 25 . Formador: Jos
Eugenio Maas, licenciado en Humanidades, fotgrafo y artista.
Matriculacin por turno a partir del lunes 9 de febrero

45

Por qu una pelcula est bien hecha? Por qu nos seduce un

personaje y odiamos a otros? Cules son las decisiones tomadas
desde direccin para provocarnos emociones, sensaciones, ideas?
Si eres amante del cine o quieres convertirte en un profesional del
mismo, te ofrecemos la posibilidad de aprender el lenguaje de las
imgenes, el lenguaje del sptimo arte.
Consta de tres sesiones: sesin n 1: Introduccin a la
comunicacin audiovisual. Sesin n 2: La narrativa audiovisual.
Sesin n 3: La narrativa audiovisual II e Interpretacin de las
imgenes.
Duracin: 20 y 21 de marzo. Horario: viernes de 17:00 a 21:00 h.
sbado de10:00 a 14:00 h. y 17:00 a 19:00 h. Horas lectivas: 12.
Lugar: Casa de la Cultura Jos Saramago. Aula 114. Plazas: 20.
Matrcula: 18 . Formador: ngeles Maeso, realizadora y guionista.

Matriculacin por turno a partir del lunes 9 de febrero

46

Te gustan las pelis de vaqueros? O eres ms de cine negro? Si te

gusta el cine y disfrutas conociendo cosas interesantes del sptimo
arte, no te pierdas este curso. Haremos un repaso por seis gneros
cinematogrficos, hablando de su evolucin, personajes, puesta en
escena, el guin o la fotografa. Todo un lenguaje particular que hace
que una peli de miedo te d repels y te sientas de mejor humor con
un musical. Cada sesin es una ventana diferente para que te asomes
al cine y lo mires con otros ojos. No seas el malo de la pelcula... no
te lo pierdas!
Duracin: 10 de abril al 22 de mayo. Horario: viernes 17 a 19:30 h.
Horas lectivas: 15. Lugar: C. C. Jos Saramago. Sala de
Conferencias. Plazas: 20. Matrcula: 20 . Formadora: Sonia
Martnez Requena, Licenciada en Historia del Arte, Master en
Historia y Esttica Cinematogrfica.
Matriculacin por turno a partir del lunes 9 de febrero

47

Cermica prehistrica para nios

Este curso est destinado a nios entre 7 y 13 aos y pretende
acercar la cermica a los ms pequeos. La capacidad de crear es
una parte esencial en la formacin del nio, y la arcilla es un
material que puede ser estrujado, removido, aplastado, roto y
vuelto a pegar. Esta oportunidad de exploracin desarrolla de
manera divertida la imaginacin, a la vez que ayuda a conocer los
materiales y su entorno en la naturaleza. Tambin proporcionar
conocimientos de arte prehistrico, centrados en objetos que
podemos encontrar en nuestro museo.

Duracin: del 8 al 29 de mayo. Horario: viernes de 18:00 a 20:00

h. Lugar: Casa de la Cultura Jos Saramago. Aula: 008. Horas
lectivas: 8h. Plazas: 12. Matrcula: 20 . Materiales: 10.
Formadora: Begoa Clemente Rodrguez. Ceramista.
Matriculacin por turno a partir del mircoles 11 de febrero

48

Para qu imaginar si podemos verlo antes?

Sketchup es una herramienta de modelado en 3D con un gran
potencial y de fcil e intuitivo manejo.
Pensado para la arquitectura, es un programa increblemente apto
para afrontar propuestas de diseos que por su carcter efmero
precisan de un proyecto previo para asegurar su viabilidad.
Compaas de teatro, productoras de vdeo, expositores en ferias,
tiendas con escaparate, planificacin de eventos, etc. son algunas
de las aplicaciones en las que Sketchup puede jugar un papel de
suma utilidad pudiendo de antemano, mostrar ideas con precisin.
Duracin: 16 de marzo al 13 de mayo. Horario: lunes y mircoles,
de 19 a 21 h. Horas lectivas: 30. Lugar: C. C. Jos Saramago. Aula
201. Plazas: 17. Matrcula: 50 . Formador: Jos Luis Torrente
Ballesteros, Tcnico Superior en Grfica Publicitaria, diseador
grfico y delineante.
Matriculacin por turno a partir del lunes 9 de febrero

49

Imgenes recuperadas del pasado

Muchas fotografas de nuestro pasado llegan a nuestras manos
deterioradas. Almacenadas en antiguos lbumes o en el fondo de
algn cajn, aun tienen una segunda oportunidad. En este curso,
aprenders a recuperar estas imgenes arreglando todo el
deterioro e incluso a colorearlas con el conocidsimo programa de
edicin fotogrfica PHOTOSHOP. Tcnicas de reparacin, retoque,
coloreado, recomposicin e incluso de pintura digital imitando los
antiguos bromoleos, harn posible disfrutar esas preciadas fotos
muchos ms aos. Tambin se aprender a componer un lbum
para imprimir con las imgenes renovadas y un lbum digital en
forma de vdeo con MOVIE MAKER.
Duracin: 20 de marzo al 12 de junio. Horario: viernes, de 19 a 21
h. Horas lectivas: 20. Lugar: C. C. Jos Saramago. Aula 201 .
Plazas: 17. Matrcula: 30 . Formador: Jos Luis Torrente
Ballesteros, Tcnico Superior en Grfica Publicitaria, diseador
grfico y delineante.
Matriculacin por turno a partir del lunes 9 de febrero

50

La msica tiene una gran capacidad para manejar la inteligencia

emocional. La musicoterapia es un proceso de intervencin en el
que se establece una relacin de ayuda con otra persona/as. Trabaja
con el uso de la msica y/o sus elementos musicales (sonido, ritmo,
meloda, armona) en un adecuado marco, con el fin de promover
y/o restaurar la salud de las personas y mejorar su calidad de vida, la
satisfaccin de sus necesidades fsicas, emocionales, mentales,
sociales y cognitivas, y fomentar cambios significativos en ellos.
No es necesario tener conocimientos musicales.
Duracin: 6 y 7 de marzo. Horario: viernes de 16:00 a 21:00 h.;
sbado de 9:00 a 14:00 y de 16:00 a 21:00 h. Horas lectivas: 15.
Lugar: Casa de la Cultura Jos Saramago. Sala de profesores.
Plazas: 25. Matrcula: 30 . Formador: Miguel ngel Divi
Castelln, profesor de mster de musicoterapia de la Facultad de
Medicina de la UAM y CIM.
Matriculacin por turno a partir del lunes 9 de febrero

51

Informtica musical I (MIDI) y (AUDIO)

Informtica Musical I (MIDI). Se centra en la primera parte del
proceso creativo: introduccin y edicin de notas musicales y
ritmos, estructuracin del tema, creacin de partituras. Informtica
Musical II (AUDIO DIGITAL). Se aborda el proceso que
correspondera a un estudio de grabacin: Grabacin de
instrumentos externos, ecualizacin, efectos, mezcla y
masterizado. Se trabaja con Steinberg CUBASE. Se realizar
preinscripcin previa a la matrcula y una entrevista con el profesor
para elegir nivel.
Duracin: Informtica musical I: 2 de marzo al 10 de junio.
Informtica Musical II: .3 de marzo al 11 de junio. Horario:
Informtica musical I: Lunes y Mircoles de 20:30 a 22:00 h.
Informtica Musical II: Martes y Jueves de 20:30 a 22:00 h. Horas
lectivas: 40. Lugar: Casa de la Cultura Jos Saramago. Aula 214
Plazas: 6 cada curso. Matrcula: 75 . Formador: Antonio Cebrin
Berruga, Ingeniero informtico.
Matriculacin por turno a partir del lunes 9 de febrero

52

Se trata de una charla-seminario, dirigida a bateras, en la que se

tratan aspectos relativos, no solo a los malos hbitos que se
adquieren con el instrumento, sino a la forma de ser lo ms eficiente
posible con l.
En ella se abordan ante todo la colocacin, de y en la batera,
problemas posturales, agarre de las baquetas, sonido, afinacin y
buen uso de cada parte del instrumento; tcnicas de relajacin,
formas de golpeo y control de cada una de las extremidades para
usarlas siempre en nuestro beneficio. Todo ello con una serie de
ejercicios para optimizar nuestro cuerpo. Desde principiantes,
hasta un nivel alto.
Duracin: 17 de abril. Horario: viernes de 17 a 20 h. Horas
lectivas: 3. Lugar: Casa de la Cultura Jos Saramago. Aula de
combo. Plazas: 25. Matrcula: 10 . Formador: Manuel Cascales.
Msico y baterista.
Matriculacin por turno a partir del lunes 9 de febrero

53

Curso de tcnica vocal

Este curso est dirigido tanto a personas profesionales como
estudiantes, ya que trataremos la voz desde la base hasta los
fundamentos necesarios para un conocimiento fsico y sensorial de
este instrumento. Se tratar la respiracin (el apoyo), la relajacin
durante la emisin y la impostacin (colocacin del sonido). Se
explicarn qu son los resonadores y para qu se utilizan en el
canto, el aparato fonador y cmo se utiliza el apoyo en el canto.
Es un curso eminentemente prctico en el que se realizarn
ejercicios de relajacin, de impostacin del sonido y la mscara. Se
analizar el vibrato y cantar legato.
Duracin: 8, 9 y 10 de mayo. Horario: viernes (18 a 20 h.), sbado
y domingo 11 a 14 y 16 a 19 h. Horas lectivas: 16. Lugar: C. C.
Jos Saramago. Aula 201 . Plazas: 10. Matrcula: 80 . Formador:
Jos Ferrero , tenor.

Matriculacin por turno a partir del lunes 9 de febrero

54

El gesto expresivo del msico

Es un miniciclo de tres charlas sobre: 1. las tendencias actuales
para una mayor comunicacin con el pblico tales como el
acercamiento de posturas entre la msica clsica y otros gneros:
jazz, folklore, pop y flamenco, escenografas, la msica en grupo:
vivencia de espera y dilogo; 2. el humor en la msica; 3. La
importancia del gesto expresivo para la transmisin de los
caracteres musicales. El tema de la gestualidad, desde el punto de
vista expresivo. Es prcticamente inexistente en el marco de la
enseanza musical, aunque por otro lado, cada da vemos a un
mayor nmero de intrpretes utilizar este recurso de comunicacin
con el pblico.
Duracin: 1, 8 y 15 de junio. Horario: lunes de 20 a 22 h. Horas
lectivas: 6. Lugar: Casa de la Cultura Jos Saramago. Sala de
conferencias. Plazas: 45. Matrcula: 10 . Formador: Albert Nieto
es pianista y Doctor en Msica. Profesor especialista de piano en el
Conservatorio Superior de C-LM en Albacete.
Matriculacin por turno a partir del lunes 9 de febrero

55

Tiene por objetivo Introducir en la improvisacin libre los

interesados: msicos, bailarines, poetas, actores, malabaristas, etc,
de una forma gradual e imaginativa, estimulando su creatividad al
tomar contacto y familiarizarse con lo inesperado, el riesgo y la
bsqueda continua. Vamos a trabajar metdicamente distintos
aspectos de la improvisacin, tomada como un modelo de
comunicacin colectiva donde una forma de expresin individual va
a interactuar con las de los dems improvisadores. Trabajaremos y
daremos importancia a la escucha, la concentracin, la interaccin,
la confianza, la decisin, la energa, la exploracin del instrumento, el
silencio, la memoria.
Duracin: 27 y 28 de marzo. Horario: viernes de 18 a 21 h. y
Sbado de 11 a 14 y de 16 a 19 h. Horas lectivas: 9. Lugar: Casa de
la Cultura Jos Saramago. Sala de conferencias. Plazas: 20.
Matrcula: 40 . Formadora: Chefa Alonso, Doctora en
improvisacin libre y composicin por la Universidad de Brunel.
Matriculacin por turno a partir del lunes 9 de febrero

56

Master-class de Slam Allen

Este tremendo cantante y guitarrista dej obnubilado recientemente
al pblico de la pasada Hondarribia Blues Festival, por la brutal
forma en la que emul al gran B.B. King, al que evoca tanto en la
parte instrumental como vocal, con un convencimiento y entregas
descomunales.
Por ello tenemos la suerte de que se preste a una master class de
soul-funk-jazz-R&B, de dos horas de duracin en la que muestre su
tcnica y su arte a todos los interesados por el mundo de la guitarra.
En l ser acompaado los msicos que le acompaan en su gira en
trio, batera y bajo, traducidos por Agustn Lozano.
Duracin: 22 de marzo. Horario: domingo de 17 a 19 h. Horas
lectivas: 2. Lugar: Casa de la Cultura Jos Saramago. Teatro
Auditorio. Plazas: 50. Matrcula: 9 . Formador: Slam Allen trio.

Matriculacin por turno a partir del lunes 9 de febrero

57

Master-class MegaPantallica
Se trata de una masterclass centrada en tres de los mximos
exponentes de heavy metal: Metallica, Megadeth y Pantera,
particularmente en sus guitarristas ms carismticos, analizando
profundamente su estilo, tcnica y composicin. Imparte la
masterclass Juan Saurn, formado en el Aula de Msica Moderna y
jazz del Conservatorio del Liceu y licenciado en la Music Teaching
RockSchool britnica con la mxima calificacin. Es en la actualidad
jefe de departamento de la Escuela de Msica Moderna de Yecla,
escuela certificada en Espaa por la RockSchool. Adems es el
director musical de Rafa Blas, ganador del concurso televisivo la
voz.
Duracin: 28 de febrero. Horario: sbado de11 a 14 h. Horas
lectivas: 3. Lugar: Casa de la Cultura Jos Saramago. Aula de
Combo. Plazas: 25. Matrcula: 10 . Formador: Juan Saurn,
guitarrista, compositor y productor. Es guitarrista y director musical
de Rafa Blas.
Matriculacin por turno a partir del lunes 9 de febrero

58

Apicultura Ecolgica
Mucho antes de que los humanos poblaran la Tierra, ya existan las
abejas. Con el paso del tiempo los humanos se hacen sedentarios
(agricultores y ganaderos) y empiezan a cultivar las abejas,
naciendo as la Apicultura, o ciencia que estudia la cra y manejo de
estos animales. Este curso prctico pretende dotar de los
conocimientos mnimos necesarios para conducir con xito un
colmenar familiar de forma ecolgica, y obtener de nuestras abejas
unos productos de mxima pureza y calidad, siendo respetuosos
con la Naturaleza. Se har un viaje para visitar un colmenar el 9 de
mayo.
Duracin: 17 de abril al 9 de mayo de 2015. Horario: jueves y
viernes de 20 a 22 h. Sesiones: 17, 23, 24 y 30 de abril, 7 de mayo.
Horas lectivas: 18. Lugar: Casa Cultura Jos Saramago, aula 105,
(1 planta, ala derecha). Plazas: 18. Matrcula: 20 . Materiales:
15 . Formador: Jesualdo Guerrero Gonzlez. Bilogo y Apicultor.
Matriculacin por turno a partir del martes 17 de febrero

59

Conoce nuestras Plantas Silvestres

El sur de Espaa es la regin con mayor biodiversidad vegetal de
toda Europa. En la provincia de Albacete existen unas 3.000
especies de plantas silvestres, muchas endmicas y algunas
nicas en el mundo. El objetivo ser reconocer y conocer plantas
silvestres ms comunes en nuestra provincia, de forma prctica, a
travs de ocho salidas al campo, en las que visitaremos los
principales tipos de vegetacin presentes en nuestro entorno; las
plantas mesegueras y de los campos, los matorrales
mediterrneos, las alamedas y bosques de ribera, los humedales,
etc., una panormica completa sobre el rico patrimonio natural que
representan nuestras plantas silvestres.
Duracin: 8 de abril al 3 de junio de 2015. Horario: mircoles de
9:30 a 13:30 h. Horas lectivas: 34. Lugar: Casa Cultura Jos
Saramago, aula 107, 1 sesin de 9:30 a 11:30 h. Salidas al campo.
Plazas: 20. Matrcula: 30 . Salidas al campo: 60 . Formador:
Jos Fajardo Rodrguez. Formador de la U .P.
Matriculacin por turno a partir del martes 17 de febrero

60

Taller prctico de Astronoma

La Astronoma es la ciencia ms antigua y su conocimiento ha
permitido al hombre desarrollar desde la agricultura hasta la
navegacin. El taller se dirige a quienes sientan curiosidad por
conocer la belleza del cielo nocturno. Se aprendern de forma
prctica, los conocimientos bsicos de la Astronoma, que lleven a
comprender mejor el Universo y su funcionamiento. Se
identificarn objetos del cielo nocturno, a simple vista y con
telescopios y prismticos. Se incluye viaje a Villatoya y visita al
Observatorio Astronmico. Primera sesin 6 de marzo, Casa de la
Cultura Jos Saramago
Duracin: 6 de marzo al 21 de abril de 2015. Horario: martes de
21:00 a 23:00 h y viernes de 20:30 a 22:00 h. Horas lectivas: 22.
Lugar: martes, prcticas en entorno urbano; viernes sesiones en
Casa de Cultura Jos Saramago, aula 105, Naturaleza. Plazas:
21. Matrcula: 30 . Salida a Villatoya: 12 . Formadores: Camilo
Maranchn, Javier Maas, Asociacin Astronmica Alba-5.
Matriculacin por turno a partir del martes 17 de febrero

61

El huerto ecolgico fcil

Si quieres practicar la horticultura ecolgica para satisfacer un
consumo a pequea escala y ocupar el tiempo de ocio, te invitamos
a conocer un mtodo de cultivo sencillo y eficaz, el mtodo Gaspar
Caballero de Segovia, respetuoso con el medio ambiente, en
poco espacio, gran ahorro de agua, de fcil iniciacin y
mantenimiento, muy productivo y hermoso como un jardn.
Hogares, escuelas, espacios pblicos y fincas agrcolas pueden
verse enriquecidos con este sistema revolucionario de cultivo para
aquellos que desean vivir en un mundo ms sostenible.
Duracin: 10, 11 y 12 de abril de 2015. Horario: viernes de 17 a 20
h; sbado de 9 a 14 h, tarde de 16:30 a 19:30 h; domingo de 9 a 13
h. Horas lectivas: 15. Lugar: viernes en Casa de la Cultura Jos
Saramago; sbado y domingo en IES Toms Navarro Toms. Avda.
de Espaa, 40. Plazas: 15. Matrcula: 30 . Materiales: 50 .
Formadora: Vicenta Piqueras. Ingeniera Tcnica agrcola y
maestra, experta en el Mtodo Gaspar Caballero de Segovia.
Matriculacin por turno a partir del martes 17 de febrero

62

Cmo Cultivar en tu Balcn

Cultivar los propios alimentos es gratificante y rentable, y una forma
de contribuir a reducir el uso del petrleo y derivados. Est al alcance
con un mnimo espacio en el balcn, terraza o patio. Desde los
tiestos a las pasteras (mesas de cultivo) aplicaremos el mtodo
Gaspar Caballero de Segovia en la forma de cultivo ecolgico.
Conseguiremos de forma sencilla tener el huerto en casa. En este
curso aprenderemos a preparar los sustratos adecuados, las
tcnicas de siembra y rotaciones, montando un pequeo huerto en
una terraza con cuatro pasteras en crestall.
Duracin: 17 y 18 de abril de 2015. Horario: viernes de 16 a 20 h;
sbado de 9 a 13 h, tarde de 16:00 a 20:00 h. Horas lectivas: 12.
Lugar: viernes en Casa de la Cultura Jos Saramago; sbado
prcticas en Residencia San Vicente de Paul. Plazas: 16. Matrcula:
25 . Materiales: 50 . Formadora: Vicenta Piqueras. Ingeniera T.
Agrcola y maestra, experta en el Mtodo Gaspar Caballero de
Segovia.
Matriculacin por turno a partir del martes 17 de febrero

63

Introduccin al conocimiento de las plantas medicinales Sureste Ibrico

Las plantas medicinales han sido un recurso fundamental para el ser
humano. Hoy en da, muchas personas basan su sistema de salud
en las plantas y en Europa estamos volviendo a incorporarlas. En
Albacete estamos rodeados por una vegetacin mediterrnea rica
en plantas medicinales y aromticas, muchas de ellas se siguen
usando por nuestras gentes. Es objeto de este curso conocer las
plantas ms relevantes de nuestra flora, qu principios activos
tienen y cmo se administran. En cada sesin se degustarn
infusiones de plantas medicinales, y se harn actividades prcticas.

Duracin: 6 de marzo al 16 de abril de 2015. Horario: jueves y

viernes de 19:30 a 22:00 h. Horas lectivas: 25. Lugar: Casa de la
Cultura Jos Saramago, aula 105 de naturaleza (1 planta, ala
derecha). Plazas: 20. Matrcula: 35 . Materiales: 25 .
Formador: Alonso Verde Lpez. Doctor en Biologa.
Matriculacin por turno a partir del martes 17 de febrero

64

La Educacin Ambiental prctica

La Educacin Ambiental es un instrumento preventivo fundamental
para contrarrestar el deterioro ambiental. En este curso trataremos
de una forma prctica, diferentes recursos que se utilizan en la
Educacin Ambiental: el juego como recurso didctico, el diseo de
materiales para la educacin ambiental en el medio urbano y el
medio natural, la interpretacin del Medio con el diseo de
materiales didcticos de nuestros ecosistemas, etc.

Duracin: 3 de marzo al 16 de junio de 2015. Horario: martes de

17:00 a 19:00 h. Horas lectivas: 30. Lugar: Casa de la Cultura Jos
Saramago, aula 105 de naturaleza (1 planta, ala derecha).Plazas:
12. Matrcula: 46 . Salidas: 25 . Formador: Juan Picazo Talavera.
Formador del Aula de Naturaleza de la Universidad Popular.

Matriculacin por turno a partir del martes 17 de febrero

65

Diseo de Pequeos Jardines

La decoracin vegetal de espacios de nuestro hogar como
balcones, terrazas, ventanas, patios e incluso del interior, es una
forma muy gratificante de ocupar el tiempo de ocio. Para conseguir
que nuestros pequeos jardines sean atractivos y duraderos, en este
taller haremos un recorrido por los conceptos y pautas ms
decisivos para llevarlos a cabo con xito. Veremos diferentes
estilos, conoceremos consejos prcticos sobre diseo,
aprenderemos a elegir plantas y complementos ms adecuados y a
mantenerlos con el mnimo esfuerzo. Realizaremos un pequeo
proyecto y confeccionaremos una maqueta a escala para
comprobar las proporciones y su aspecto tridimensional.
Duracin: 13 de abril al 1 de junio de 2015. Horario: lunes de 16:30
a 19:00 h. Horas lectivas: 20. Lugar: Casa de la Cultura Jos
Saramago, aula 105 de naturaleza .Plazas: 20. Matrcula: 20 .
Materiales: 20 . Formador: Sebastin Garcs Rubira. Ingeniero
Forestal. Paisajista. Profesor FP Agraria.
Matriculacin por turno a partir del martes 17 de febrero

66

Elaboracin de Jabones Naturales

Hacer jabn es fcil, econmico y divertido. En este curso
aprenderemos a elaborar jabones naturales mediante el proceso en
fro. Los jabones artesanos limpian en profundidad todo tipo de
pieles, especialmente las delicadas y sensibles, no contienen
detergentes, son ecolgicos y biodegradables. Aprenderemos a
personalizarlos,
a decorarlos para poder regalarlos, etc.
Reciclaremos el aceite que hemos usado en la cocina, para
convertirlo en jabones para la limpieza del hogar y de la ropa, tanto a
mano como a mquina. Cuidaremos de lo nuestro, del
medioambiente, y adems, ahorraremos en productos de limpieza.
Duracin: 9 al 30 de mayo de 2015. Horario: sbados de 10 a 13 h.
Horas lectivas: 12. Lugar: Casa de la Cultura Jos Saramago, aula
105 de naturaleza (1 planta, ala izquierda). Plazas: 20. Matrcula:
18 . Materiales: 15 . Formadora: Llanos Molina Martnez.
Experta en elaboracin de jabones naturales.
Matriculacin por turno a partir del martes 17 de febrero

67

Huerto Familiar: equilibrio ecolgico

Contenidos: biodiversidad y equilibrio ecolgico. Asociaciones
alelopticas. Las abejas y la produccin de miel natural.
Infraestructuras ecolgicas. Setos, refugios de fauna til. La
sanidad del agrosistema. Mtodos fsicos y biolgicos. Preparados
vegetales. Plantas para curar plantas.
Prctica I: recoleccin y procesado de plantas curativas. Prctica II:
construccin de trampas para plagas. Prctica III: construccin de
refugios. Prctica IV: construccin de caja-nido. Prctica V:
elaboracin de jabn potsico. Prctica VI: miel.
Duracin: 20 de abril al 20 de mayo de 2015. Horario: lunes y
mircoles de 09:00 a 11:00 h. Horas lectivas: 20. Lugar: Casa de la
Cultura Jos Saramago, aula 105 de naturaleza (1 planta, ala
derecha).Plazas: 20. Matrcula: 20 . Materiales: 20 .
Formadores: Jos Carlos Navarro Pedrosa y ngela Esteso Garca.
Profesores de F.P. Agraria.
Matriculacin por turno a partir del martes 17 de febrero

68

Escuela de la Felicidad
La felicidad es el objetivo universal de cualquier ser humano. Desde
la perspectiva de la Psicologa Positiva se han investigado los
factores que nos llevan a conseguir mayor bienestar y tener una vida
satisfactoria.
Pues bien, desde nuestro espacio, desde nuestra Escuela de la
Felicidad haremos una aproximacin terica y prctica, basndonos
en resultados de estudios cientficos, y aprenderemos cmo
aplicarlos a nuestra vida.

Duracin: del 13 de abril al 3 de junio. Horario: lunes y mircoles

de 17:30 a 19:00 h. Horas lectivas: 24. Lugar: Casa de la Cultura
Jos Saramago. Aula 111. Plazas: 20. Matrcula: 30 .
Formadora: Lourdes Rueda Martnez. Psicloga y Coach.
Matriculacin por turno a partir del mircoles 11 de febrero

69

Con este curso, eminentemente prctico, aprenders la importancia

de las emociones positivas como la alegra, la calma, el humor, el
optimismo, la risa, la gratitud Descubrirs cules son tus
fortalezas, cualidades y competencias y aprenders a potenciarlas.
Podrs identificar cules son tus sueos y metas y, si quieres,
podrs lograr hacerlos realidad convirtindolos en objetivos
realistas y alcanzables.
La clave de este curso reside en ser conscientes de que uno puede
cambiar su forma de pensar para ser ms feliz.
Cuando yo tomo conciencia de que la felicidad depende de m, es
cuando comienza la verdadera transformacin
Duracin: del 13 de abril al 25 de mayo. Horario: lunes y mircoles
de 18:30 a 20:00 h. Horas lectivas: 19,5. Lugar: C.S.C Ensanche.
2 planta. Aula 10. Plazas: 20. Matrcula: 25 . Formadora: Llanos
Lamparero Gonzlez. Psicloga.
Matriculacin por turno a partir del mircoles 11 de febrero

70

Claves para afrontar los retos de la vida

Siembra una accin y recogers un hbito, siembra un hbito y
recogers un carcter, siembra un carcter y recogers un destino.
William James (1842-1990)
Nos interesan para nuestro propsito en este curso las siembras
que dependen de nuestra voluntad, del esfuerzo que realizamos, del
deseo del cambio. Porque son sobre las que podemos influir, sobre
las que tenemos alguna posibilidad de incidir para mejorar.
El autoconocimiento es la llave que nos abrir las puertas, al talento
para afrontar los retos de la vida convirtindolos en desafos
estimulantes y a las habilidades necesarias en forma de recursos.

Duracin: del 9 de abril al 28 de mayo. Horario: martes y jueves de

10:00 a 12:00. Horas lectivas: 30. Lugar: Casa de la Cultura Jos
Saramago. Aula 111. Plazas: 20. Matrcula: 40 . Formadora:
Francisca Vicente Pardo. Psicloga.
Matriculacin por turno a partir del mircoles 11 de febrero

71

Las investigaciones en Psicologa Positiva han venido a completar

la informacin que tenemos acerca de la experiencia humana,
aportando herramientas eficaces, cientficamente probadas, no
solo para disminuir el malestar emocional, sino tambin para
incrementar el grado de bienestar percibido.
Este curso, eminentemente prctico, est dirigido especficamente
al aprendizaje de tcnicas para disminuir las emociones negativas
(depresin, ansiedad, ira), sus manifestaciones tanto fsicas como
psquicas, que generan insatisfaccin y malestar, potenciando
fortalezas y emociones positivas.
Duracin: del 13 de abril al 6 de mayo. Horario: lunes y mircoles
de 10:00 a 12:00. Horas lectivas: 16. Lugar: Casa de la Cultura
Jos Saramago. Aula 111. Plazas: 20. Matrcula: 20 .
Formadora: Isabel Piqueras Gonzlez. Psicloga experta en
Psicologa Positiva.
Matriculacin por turno a partir del mircoles 11 de febrero

72

El trabajo con tteres supone un complemento ideal y necesario para

la formacin actoral y es una forma especial de juego dramtico.
Tambin puede ser una puerta para introducirse en la prctica teatral
a travs del ttere. El taller shakespearines pretende propiciar un
acercamiento de los participantes al mundo del ttere. Desde la
construccin y manipulacin a la puesta en escena final. Se
practicarn ejercicios tcnicos para el conocimiento de las
capacidades de movimiento y expresin que tiene el ttere, adems
de improvisaciones entre los actores y entre los tteres. Se
trabajarn textos clsicos para un montaje teatral.
Duracin: 9 de marzo al 10 de junio. Horario: Lunes y mircoles de
19:30 a 21:30 h. Horas lectivas: 50. Lugar: Casa de la Cultura Jos
Saramago. Aula 008 . Plazas: 25. Matrcula: 60 . Material: 20 .
(De uso general). Formadora: Engracia Cruz Martnez, directora de
teatro y constructora de tteres.
Matriculacin por turno a partir del martes 17 de febrero

73

El alma del clown

Este curso se divide en dos partes, una primera parte basada en el
descubrimiento: Cmo es mi clown? Para encontrar a nuestro
clown, hay que meterse en cada uno de nosotros y nosotras y
lanzarse a la aventura de buscarlo. Una vez que s cmo soy, puedo
plantearme qu quiero hacer con mi clown. Es el momento en el que
comenzaremos con la segunda parte: creacin de nmeros.
Finalmente se tendr una experiencia con pblico al que
mostraremos nuestros trabajos y que servir como parte del
proceso de bsqueda de nuestro clown. En definitiva, de nuestra
propia bsqueda.
No es necesaria experiencia de clown.
Duracin: 11 de marzo al 6 de mayo. Horario: mircoles de 17 a 20
h. Horas lectivas: 24. Lugar: Teatro de la Paz Plazas: 16.
Matrcula: 40 . Formadora: Patricia Charcos, actriz y clown.

Matriculacin por turno a partir del martes 17 de febrero

74

Azulejos de cuerda seca. Cermica Andalus

La cuerda seca es una tcnica caracterstica de la cermica
andalus, desarrollada en la poca de los Reyes Catlicos,
mezclando el influjo musulmn con el gtico-renacentista. En este
curso se realizarn azulejos con la tcnica de cuerda seca que logra
que los esmaltes no se mezclen entre s, realzando el color. La
separacin cromtica de los motivos decorativos se consigue
abriendo surcos con un medio graso. Posteriormente, se rellenan
los espacios que quedan entre las lneas con esmaltes. Se utilizarn
motivos de la poca y otros diseos ms actuales, aprendiendo as
una forma de decoracin muy laboriosa y totalmente artesanal.
Todos los trabajos sern cocidos en horno cermico.
Duracin: del 5 de 27 de marzo de 2015. Horario: jueves y viernes
de 17 a 19 h. Horas lectivas: 16. Lugar: Saramago, punto de
Encuentro. Plazas: 15. Matrcula: 30 . Materiales: 15 .
Formadores: Ramn Soriano Parra y Rosa Soriano Ala, artesanos.
Matriculacin por turno a partir del martes 10 de febrero

75