Los catarros/resfriados se cogen por tener fro?

El catarro o resfriado comn es una infeccin viral leve, que puede estar causada por ms de 200 tipos diferentes de virus,
lo que hace que sea la enfermedad ms frecuente del mundo. La infeccin viral produce dolor de cabeza, congestin nasal,
tos, cansancio El virus entra por va area, principalmente por la nariz, aunque puedes contagiarte por darte un beso con
alguien infectado o si por ejemplo alguien infectado no se limpia bien las manos, toca el pomo de una puerta, t luego tocas el
pomo de la puerta y te pasas la mano por la cara o la boca tambin puedes infectarte (yuju!). En situaciones normales no se
tratan de virus muy contagiosos, y nuestro sistema inmune los elimina sin que lleguemos a darnos cuenta.
Al tratarse de una infeccin viral, el fro por s slo, independientemente de lo intenso que sea, no causar un catarro, pero s
que indirectamente puede estar relacionado, facilitando la infeccin. A pesar de que los catarros pueden aparecer en cualquier
poca del ao (seguro que coincide con el inicio de las vacaciones de verano), normalmente los asociamos con inviernos fros
y largos.
Los motivos de porqu hay ms catarros en inviernos pueden ser varios:
1. Hay menos luz solar en invierno y la luz UV del Sol es el perfecto esterilizador, borrando virus y bacterias de
cualquier superficie. Adems menos luz solar implica menos sntesis de vitamina D que se ha visto que juega un
papel importante en mantener a raya la progresin de los sntomas del resfriado. (gracias merymer)
2. Los inviernos suelen ser la poca seca y la humedad relativa es ms baja. Cuando alguien infectado habla, tose o
estornuda libera pequeas gotas con virus dentro, y si el ambiente es ms seco, estas gotas tienden a ser ms ligeras y
a permanecer ms rato en el aire, con lo cual es ms fcil respirarlas y contagiarte.
3. Clsicamente en invierno, la gente tenda a reunirse en habitaciones pequeas y mal ventiladas, con lo cual estas
condiciones de apelotonamiento facilitan que el virus pas de persona a persona. Sin embargo, en la sociedad
moderna en la que vivimos que hay apelotonamiento tanto en verano como en invierno est hiptesis pierde fuerza.
4. El fro. Hemos llegado al quid de la cuestin. La teora del fro en lneas generales ha sido siempre que la sangre
cuando hace fro se redistribuye por el cuerpo concentrndose en los rganos internos y que en nuestra periferia al
tener una temperatura ms baja, nos disminuyan las defensas y es ms fcil resfriarnos. Esto tiene algo de verdad,
pero cuando sales a la calle en invierno vas tapado hasta las orejas, todo tu cuerpo no est sometido al fro, y aun as
te resfras, sin embargo una pequea porcin de ti normalmente s que est expuesta al fro, me refiero a la nariz!
Una nueva teora de porqu los resfriados son ms comunes en invierno que en verano es que la nariz en invierno suele
estar sometida a temperaturas ms bajas. Esto acaba produciendo, que el aire que entra en los pulmones sea ms fro y en
consecuencia que todo el tracto respiratorio superior est ms fro. Este cambio de temperatura, produce que los cilios del
tracto respiratorio (los cilios son como unos pelos que se mueven como un remo y expulsan el moco de los pulmones haca
afuera de forma que van limpiando cualquier cosa que pueda entrar por las vas areas) funcionen ms lentamente y pueda
acumularse el virus, adems el sistema inmune de las mucosa nasal no es tan efectivo a bajas temperaturas con lo cual es ms
fcil que el virus venza y pueda infectarnos, causndonos los tpicos sntomas del resfriado.
Por otro lado est ltima teora, nos dice que con una buena bufanda que nos cubra la nariz se acabaron los resfriados!