LAS ENFERMEDADES MAS COMUNES

Cmo se llama?
Su telfono?
1.- Cules son las enfermedades ms comunes?
10- Hepatitis
Aunque la ms comn es la hepatitis B es una enfermedad muy conocida esta afecta el hgado. Su causa
puede ser infecciosa, toxica, inmunitaria. Existen clases para esta enfermedad para la A,B,C se clasifican
como los mas peligrosos, los D,E con menos auge y para los F,G son los menos estudiadas.
9- Gripe
Conocida como Gripa o influenza Es una enfermedad muy comn mayormente en los nios, esta
ataca las vas respiratorias, es similar a un resfriado y trae fiebre como un signo caracterstico. Es muy
contagiosa, se trasmite de unos a otros a travs de las gotas de saliva que expulsamos con la tos y los estornudos y
que van cargadas de virus.
8-Enfermedades cardiovasculares
Incluyen los padecimientos del corazn y las relacionadas con los vasos sanguneos como la
cardiopata coronaria, reumtica, congnita, cerebrovasculares, arteriopatas perifricas y trombosis
venosas profundas y embolias pulmonares.
7- Cari dental
Nota: Puse esta simptica imagen, ya que las caries reales son un poco desagradables.

Aunque no lo creas es una de las mas comunes esta destruye la formacin de los dientes, cuanto esta
a un grado de infeccin el dolor que causa es muy insoportable adems al beber bebidas fras o
calientes.
6-Diabetes
Esta se produce porque se crea una elevacin en los niveles de glucosa en la sangre, el
organismo no libera la suficiente insulina (sustancia encargada de regular los valores de azcar
en la sangre) o porque no la utiliza adecuadamente. Esto crea mucho desorden en nuestro
organismo destruye rganos vitales y tejidos de nuestro cuerpo.
5- Sida
El sida VIH virus de la inmunodeficiencia humana Se le considera uno de los virus mas
peligrosos.Fue descubierto en Francia en el ao 1987 por el equipo de Luc Montagnier aunque la
enfermedad era mas antigua solo no se saba que era. Este causa muchas muertes anualmente
4- Asma
Es una enfermedad que radica en el sistema respiratorio, se causa por la inflamacin de las vas
respiratorias. Usualmente las personas que padecen de esta enfermedad se ayudan a respirar con
uninhalador.
3- Cncer
Para una simple y sencilla definicin es cuando se juntan un nmero de clulas malignas conocidas
como cancergenas o cancerosas, el problema es que su reproduccin es totalmente anormal y para
ayudar a contrarrestar la enfermedad existen secciones de quimioterapia.
2- Anorexia
Esta enfermedad tiene un impacto muy devastador, miles de jovencitas son victimas de esta
despiadada enfermedad. Las chicas que logran salir de esta enfermedad afirma que no saban la
diferencia de estar llenas o tener hambre. Es una enfermedad que ataca el estomago y por ende se
pierde el apetito.
1- La obesidad
es una enfermedad, la mas comn. Esto conlleva un sin numero de problemas fsicos y su ataque directo a los
rganos vitales y mas aun el corazn es muy preocupante, el impacto que tiene en los nios/jvenes es aun mayor

esto debe tratarse ya!.

2.- Cmo podemos evitar los resfriados?

Para reforzar el sistema inmunitario, no son necesarios medicamentos ni complementos alimenticios, las defensas
naturales del cuerpo se pueden aumentar de forma natural.
Para ello, es importante seguir las siguientes recomendaciones:
Hbito
Dieta
saludable

Ejercicio

Relajacin

Dormir

Consejo
1. Llevar una alimentacin saludable y variada.
2. Consumir frutas y verduras, pero tambin carne y pescado.
3. La vitamina C en comprimidos no previene del resfriado.
4.- evitar el consumo de tabaco y reducir la ingesta de alcohol.
1. Evitar el sedentarismo.
2. Realizar ejercicio moderado de forma regular, como el jogging (Ejercicio fsico
consistente en correr a poca velocidad durante un tiempo determinado).
3. Sin embargo, el exceso de ejercicio tiene un efecto adverso sobre el sistema
inmunolgico.
1. El estrs prolongado debilita las defensas inmunitarias.
2. En caso de llevar una vida diaria muy estresante, realizar ejercicios de relajacin de
forma regular.
1. Dormir bien.
2. Los problemas de sueo debilitan el sistema inmunitario a largo plazo.
3. La necesidad de dormir es diferente en cada individuo, pero lo ms recomendable es
dormir entre 7 y 9 horas diarias.

3.- hay resfriados mas agresivos que otros?

El resfriado y la gripa (influenza) son dos enfermedades diferentes. Los resfriados son relativamente inofensivos y se
suelen curar por s mismos al cabo del tiempo, aunque a veces pueden producir una infeccin secundaria, por
ejemplo de odos. En cambio, la gripa puede tener complicaciones, como la neumona o incluso la muerte. A veces lo que
parece un resfriado puede ser en realidad la gripa. Tenga en cuenta las diferencias siguientes:
SNTOMAS DEL RESFRIADO
Fiebre baja o temperatura normal.
En ocasiones dolor de cabeza.
Goteo y congestin nasal.
Estornudos.
Tos seca y leve.
Dolores y achaques leves.
Fatiga leve.
Dolor de garganta.
Nivel de energa normal.

SNTOMAS DE LA GRIPA
Fiebre alta.
Siempre dolor de cabeza.
Nariz despejada.
En ocasiones estornudos.
Tos que con frecuencia se vuelve fuerte.
Frecuentemente dolores y achaques severos.
Fatiga durante varias semanas.
En ocasiones dolor de garganta.
Agotamiento extremo.

4.- Cules son los sntomas?

Los sntomas del resfriado por lo regular ocurren aproximadamente de 2 o 3 das despus de que usted entr en
contacto con el virus, aunque podra tomar hasta una semana. Los sntomas afectan principalmente la nariz.
Los ms frecuentes son:
Congestin nasal
Carraspera
Estornudo
Secreciones nasales acuosas que despus se espesan y se vuelven amarillentas o verdosas.
Los adultos y los nios mayores con resfriados generalmente tienen una fiebre baja o no tienen fiebre, mientras que los
nios pequeos a menudo tienen fiebre de alrededor de 38 a 39 C (100 a 102 F).
Dependiendo de cul sea el virus que caus el resfriado, usted tambin podr tener:
Tos
Disminucin del apetito
Dolor de cabeza

Dolores musculares
Goteo retronasal
Dolor de garganta
Cansancio leve
escalofros

5.- son contagiosos?

Los resfriados son contagiosos durante los primeros 2 a 4 das posteriores a la aparicin de los sntomas.

6.- Cmo se contagian?

El resfriado se transmite de persona a persona
El resfriado comn es muy contagioso. La persona afectada expulsa virus a travs de la saliva (al toser o estornudar).
Una vez propagado el virus en el ambiente, penetra por la nariz y probablemente tambin a travs de las conjuntivas de
los ojos de otra persona. Ya en la mucosa, el virus se multiplica y provoca una inflamacin aguda.
El contagio tambin puede producirse tocando objetos contaminados con las manos y llevndoselas luego a la nariz o a
los ojos.
7.- Quines estn mas propensos a contagiarse?
Personas de 65 aos de edad o mayores
Nios entre 6 y 23 meses de edad*
Personas de cualquier edad con enfermedades crnicas (por ejemplo, enfermedades cardacas o pulmonares, asma,
diabetes e infeccin por VIH y toda enfermedad que disminuya las defensas)
Mujeres embarazadas
8.- Pueden causar la muerte?
Los resfriados son inofensivos aunque en ocasiones los resfriados pueden llevar a infecciones secundarias, incluyendo
infecciones del odo medio o de los senos paranasales, que pueden necesitar tratamiento con antibiticos. Cuando un
resfriado se acompaa de fiebre alta, dolor en los senos paranasales, ganglios muy inflamados o una tos con muchas
flemas, puede haber aparecido una complicacin que requiera un tratamiento adicional.
En cambio si se trata de la gripa influenza (que tambin es una enfermedad respiratoria con sntomas similares al
refriado, pero ms agresivo e incluso mortal) puede tener complicaciones, como la neumona o incluso la muerte.
9.- Son tratables en casa?
Si. En la mayora de los casos un resfriado afectar exclusivamente de cuello para arriba (garganta, nariz y cabeza), con
lo que el resto del organismo, pese a sentirse algo decado, proseguir con su ritmo diario normal.
La mayora de los resfriados desaparecen en unos pocos das. Algunas medidas que usted puede tomar para cuidarse
con un resfriado abarcan:

Descansar mucho y beber lquidos en abundancia.

Los medicamentos para los resfriados y la tos de venta libre pueden ayudar a aliviar los sntomas en adultos y
nios mayores. stos no hacen desaparecer el resfriado ms rpido, pero pueden ayudarle a sentirse mejor.
Estos medicamentos no se recomiendan para nios menores de 4 aos de edad.

Los antibiticos no deben utilizarse para tratar un resfriado comn, debido a que los resfriados son causados por
virus, los antibiticos no son eficaces. Los antibiticos slo son eficaces cuando se toman para tratar las
infecciones provocadas por bacterias.

Se han probado muchos tratamientos alternativos para los resfriados, como la vitamina C, los suplementos de
zinc y la equincea. Hable con el mdico antes de ensayar con cualquier tipo de hierbas o suplementos.

10.- Qu recomienda hacer para evitarlos?

La mejor manera para evitar el resfriado es lavarse las manos con frecuencia y evitar el contacto directo con personas
que estn resfriadas. Cuando est cerca de alguien que est resfriado, no se toque la nariz ni los ojos, ya que sus manos
podran estar contaminadas con el virus.
Las personas resfriadas deben toser o estornudar en un pauelo de papel y tirarlo enseguida, y despus lavarse las
manos inmediatamente. Adems, si se limpian las cosas con desinfectantes que matan los virus se puede detener la
diseminacin del resfriado comn. Los investigadores han demostrado que los rhinovirus pueden sobrevivir hasta tres
horas fuera de la mucosa nasal.