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EDUCACIN EMOCIONAL
para familiares y educadores
Gua breve de
EDUCACIN EMOCIONAL
para familiares y educadores
www.elisabethornano.org
NDICE
1.
Qu es la inteligencia emocional?
1
2.
Qu es la educacin emocional?
4
3.
eman,
Gardner y Robinson
4.
5.
6.
Educacin en valores
7.
8.
Referencias
29
36
39
1. Q u es la inteligencia emocional?
Aunque tanto en el mbito acadmico de la psicologa como en ambientes ms profanos
el trmino inteligencia en general se ha asociado a capacidades cognitivas muy rela
cionadas con la memoria, el uso del lenguaje y las capacidades lgico-matemticas, d
esde hace varias dcadas ha habido voces e investigadores que vienen reivindican
do un concepto ms amplio de inteligencia.
El trmino inteligencia emocional se ref iere a la capacidad para conocer y entend
er qu sentimos y qu sienten los otros, para poder as gestionar (modif icar), y dom
inar (controlar), las emociones. Hay teoras y modelos explicativos que aaden
al concepto factores como la autoestima, las relaciones sociales y las competen
cias cognitivas necesarias para vehicular las emociones.
De hecho, en nuestra propia sociedad se tiende a hablar de personas inteligent
es como aquellas que son capaces de resolver problemas, que tienen xito en el co
legio y estudios posteriores
y
despus
en
el
trabajo;
normalmente estas personas resuelven de forma exitosa los test de cociente intel
ectual; pero tambin se habla de personas listas, en alusin a personas que sin tene
r tan exitosa formacin acadmica o carrera profesional, se conducen de forma e
f icaz por la vida,
saben tomar decisiones adecuadas para s mismos (a qu dedicarse, con quin emparejars
e, etc.) y resuelven ef icazmente los mltiples problemas que les presenta la vid
a, incluso sin instruccin acadmica alguna.
1
El catedrtico Howard Gardner, galardonado con el Premio Prlncipe de As
turias de Ciencias Sociales en 2011, trabajando en Harvard, realiz un estudio en
los afios 70-80 con el objetivo de cuestionar el cociente intelectual como
medida de inteligencia general y expandir asl la visin del ser humano,
estudiando su potencial; habl de mltiples inteligencias, como veremos ms a
delante, y entre ellas incluy la inteligencia interpersonal o social y la inteligenc
ia intrapersonal (algo parecido a la capacidad de introspeccin).
El trmino inteligencia emocional fue posteriormente popularizado por Daniel Gol
eman, con su clebre libro: Emotional Intelligence, publicado en 1995. Goleman
estimaba que la inteligencia emocional se puede organizar en torno a cinco
capacidades: conocer las emociones y sentimientos propios, reconocerlos, manej
arlos, crear la propia motivacin y gestionar las relaciones.
De alguna manera, la inteligencia emocional viene a comprender lo que Gardne
r llama
inteligencia intrapersonal e interpersonal.
Las habilidades
AL son:
prcticas
ms relacionadas
Los mbitos
de mayor
aplicacin
del concepto
inteligencia emociona
l
han
sido fundamentalmente el mbito educativo y el empresarial.
Se ha criticado que la inteligencia emocional no es un tipo de inteligencia si
no un rasgo de personalidad, o que no es medible, pero el trmino se ha impuesto
en mbitos educativos y psicolgicos de manera muy clara ante una medicin de la intel
igencia ms tradicional, con poca capacidad para predecir el xito en la vida o e
n la resolucin de problemas en general.
El reconocimiento de la inteligencia emocional como parte de las habilida
des o de la personalidad de los individuos que ms le pueden ayudar a gestionar s
u vida, conecta con el necesario reconocimiento de aquellos nifios con
ms capacidades emocionales que cognitivas, incrementa su valor y autoestima
y facilita que puedan encontrar una respuesta adecuada dentro del sistema ed
ucativo. Y por extensin, esto lleva al reconocimiento de capacidades, habilid
ades, inteligencias en otros nifios con un transcurrir atlpico en las trayector
ias educativas estndar.
3
2. Q u es la educacin emocional?
Una vez definida la inteligencia emocional es posible tratar acerca de la educac
in emocional. sta puede ser descrita como una innovacin educativa que responde a n
ecesidades emocionales y sociales en la educacin de los nifios, no atendidas en m
aterias acadmicas ordinarias.
Su objetivo es el desarrollo de competencias emocionales: conciencia
emocional, regulacin emocional, autogestin, inteligencia interpersonal, habilida
des de vida y bienestar; la educacin emocional fomenta el autoconocimient
o, la autoestima y la empata, entre otros.
Esta innovacin educativa aparece como reaccin al tono general de los contenid
os educativos a lo largo de todo el siglo XX,
muy centrados
en m
aterias cientlf ico-linglsticas, lo cual tiene mucha relacin con qu se estaba consi
derando inteligencia en ese periodo.
A principios del siglo XX, Binet desarroll unos test para medir la int
eligencia, a demanda del gobierno francs, para discriminar los individuos ensefi
ables en la escuela estndar de aquellos que necesitaban una educacin especial
. El cociente intelectual medido por los test que desarroll y muchos otros que
le sucedieron, se ha llegado a confundir con un factor general de inteligenci
a. En realidad, ese tipo de test comprende varias habilidades mentales primaria
s (ms o menos autnomas unas de otras) como son la memoria y el razonamiento indu
ctivo, la comprensin verbal, la f luidez verbal, la capacidad de clculo, la r
epresentacin espacial, etc.
Los test de inteligencia clsicos en general predeclan bastante bien el xito acadmi
co de los alumnos, pero no necesariamente el xito vital. Guilford en los afios
50 habla de la importancia de la creatividad y del pensamiento divergente para
el xito. Aparecen cada vez conceptos ms amplios de inteligencia y la educacin va a
daptando su objetivo al de potenciar y fomentar todas aquellas habilidades nece
sarias para conducirse en la vida de una manera productiva.
En las ltimas dcadas, la necesidad de incorporar la educacin emocional e
n el curriculum obligatorio empieza a hacerse cada vez ms presente. La demanda
social de una educacin emocional ha ido surgiendo por varias vlas. Entre
ellas est la alta prevalencia de problemas derivados de comportamientos de
riesgo en la juventud. La UNESCO elabor en 1998 un documento, La educacin encier
ra un tesoro, coordinado por Jacques Delors, con recomendaciones para inco
rporar aspectos de fomento de la inteligencia emocional en las escuelas,
a nivel mundial, por su potencial para reducir los
4
5
niveles de violencia en la escuela. Se va generando pues una corriente que ins
iste en la formacin de ciudadanos ms que en poner el nfasis en los contenidos acadm
icos. El desarrollo de competencias emocionales se va conf igurando como facto
r esencial para la prevencin de conductas de riesgo y para el desarrollo personal
y social.
Sin embargo, cambiar los sistemas educativos no es fcil. En el contexto de los di
sefios de curriculum educativos, la incorporacin de la educacin emocion
al requiere una def inicin de objetivos, asignacin de contenidos, planif icacin
de actividades, estrategias de intervencin y programas experimentables y evalua
bles. Aunque en otros palses ya hay cierta tradicin de programas de aprendizaje
emocional (Social and Emotional Learning, o SEL), en nuestro entorno slo recien
temente se empiezan a conocer algunos programas planif icados y con una intencin
de autoevaluacin y mejora continua.
En general, distintos modelos de educacin emocional implementados en muy diver
sos contextos han demostrado una mejora del rendimiento acadmico y del cl
ima en la escuela tras la implantacin de los programas propuestos.
En nuestros dlas y nuestro pals, la normativa vigente en materia educativa da
una oportunidad para que los educadores traten de conseguir un desarrollo
integral del alumnado, potenciando no slo aspectos cognitivos e intelectua
les del individuo, sino tambin otros tan importantes como el desarrollo de la
personalidad, las actitudes, los valores, la motivacin y el esfuerzo, etc. El
contexto legislativo favorece la implantacin de programas especlf icos para
educar las habilidades socio-emocionales, no dejando el desarrollo emociona
l al azar de los avatares de la vida de cada uno.
3. Las inteligencias mltiples. Teoras modernas de la inteligencia: Goleman, Gardn
er y Robinson
El concepto de inteligencia ha ido evolucionando a lo largo de los ltimos afios
. Actualmente se considera la inteligencia como la capacidad de adaptacin de un
a persona a los diferentes ambientes con los que se relaciona y engloba una s
erie de capacidades y habilidades que van mucho ms all de las habilidades tradici
onalmente evaluadas con los test de inteligencia puramente acadmicos.
7
Daniel Goleman, en su conocido libro Emotional Intelligence, publicado en 1995,
considera que la inteligencia emocional es la capacidad para identif icar los p
ropios sentimientos y los de los dems, asl como la capacidad para gestionarlos d
e forma adecuada y funcional. En la introduccin al concepto de inteligencia
emocional ya se ha expuesto cmo para Goleman esta inteligencia emocional
se organizarla en base a cinco capacidades:
1. Conocer sent i m ientos y emociones propios (autoconciencia de las propias
emociones).
2. Gestionar y manejar estos sentimientos y emociones (control de emociones
negativas, modif icacin o regulacin de estados de nimo).
3. Identif icar y reconocer estos sentimientos.
4. Crear la propia motivacin y ser capaces de motivar a otros (ser conscientes
de la autoef icacia, habilidades de liderazgo, negociacin y trabajo cooper
ativo).
5. Gestionar las relaciones (ser capaces de ponerse en el lugar de otros, compre
nderles y a c t u a r en c on s ec uenc i a ; t ener h abi l id a des s o c i a
les pa r a p o der r e l a c ion a r s e adecuadamente con los dems).
Por tanto, entre las caracterlsticas de la inteligencia emocional, Goleman sita
diferentes habilidades socio-emocionales como la capacidad de auto-motiv
acin y la de no abandonar ante las frustraciones u obstculos, la de ser capaz
de controlar los impulsos y reacciones emocionales desadaptativas y la habilida
d para regular los estados de nimo.
Otras habilidades, como la capacidad para evitar que los estados de i
ntranquilidad, enfado o tristeza interf ieran en nuestra capacidad para pens
ar y resolver problemas; la importancia de ser capaces de diferir las gratif i
caciones, saber ponernos en el lugar de los dems y adquirir conf ianza en las
relaciones interpersonales, tambin adquieren una espacial relevancia cuando
nos referimos al concepto de inteligencia emocional.
Para Goleman, el funcionamiento emocional de una persona resulta clave
para la ejecucin exitosa o no de diferentes tareas y el desempefio en la vida
en general, de tal manera que un buen manejo emocional ser un buen sop
orte adaptativo para los diferentes retos a los que una persona se enfrentar
a lo largo de su trayectoria vital.
9
Las distintas inteligencias que describe Gardner se pueden resumir asl:
1. Inteligencia
Interpersonal
o
Social,
supone
la
capac
idad
para comprender
las
motivaciones,
emociones,
intenciones
y
deseos de
otras personas. Implica la capacidad
para resp
onder de forma adecuada
a los sentimientos
y
personalidade
s
de
otros.
Est
ms
desarrollada generalmente en docente
s y terapeutas.
2.
Inteligencia
Intrapersonal o
capacidad
para
comprender
las
propias motivaciones, emociones y deseos, es decir, ser capaz
de entenderse a uno mismo y en base a este conocimiento regular y
guiar la propia conducta.
;e manif iesta en pensadores, terapeutas, escritores
3. Inteligencia
Lgico-Matemtica. Se utiliza
para
resolver
proble
mas
de tipo cientlf ico. Implica
identif icar
modelos, calcular,
verif icar
y formular hiptesis. Es la que tradicionalmente ms se habla est
udiado junto con la verbalblinglstica en la
mayorla
de los test
de inteligencia.
Est
ms desarrollada en economistas, ingenieros y cientlf
icos.
4.
Inteligencia
Verbal-Lingstica
o
capacidad
der
el orden y signif icado de las palabras
en
critura y al hablar o
escuchar. -st
bastante desarrollada en
escritores,
edactores.
para
compren
lectura, es
poetas
5.
Inteligencia Musical, que permite leer, identificar, discriminar y
reproducir sonidos.
Es la habilidad que tienen los cantantes, msicos y compositores.
6.
Inteligencia
Corporal-K inestsica o
capacidad
de
utilizar
el
propio cuerpo para realizar
actividades
o resolver proble
mas. Est especialmente desarrollada en deportistas, bailarines y artesanos cr
eativos.
7.
Inteligencia
Visua l y Espacia l. Consiste en ser capaces de
entender
la
tridimensionalidad. Est
especialmente
desarrollada
en
arquite
ctos, escultores, pintores, artistas creativos y cirujanos.
8. Intel igenc i a
Nat u r a l i st a .
S er l a
l a
c apac id
ad
pa r a
perc ibi r
l a s rel ac iones ent re g r upos de
es pec ies y
objetos , a n a l i za r semeja n za s
y diferencias. Est desarrollada en cientlf icos, ecologistas y bilogos.
Pa r a Ga rd ner tod a s est a s c apac id ades son ig ua l mente i mpor
t a ntes y no son mut ua mente exc luyentes , s i no que se complement a n u
n a s a ot r a s y l a educ ac in debe i ntent a r equ i l ibr a rl a s , ent ren
a ndo l a s menos desa r rol l ad a s y potenc i a ndo la s n at u r a l mente
bien dot ada s , aprovech a ndo la s mejores capac idades de cada uno pa r a
ay ud a r a su desa r rol lo per son a l , educ ac in y elecc in voc ac ion a l.
Si r K en R obi n son es u n educ ador, escr itor y con ferenc i a nte br it n
ico ex per to
en tem a s rel ac ion ados con l a educ ac in, c a l id ad de en sefi a n
za , creat iv id ad , in nov ac in y rec u rsos hu m a nos. Robin son, a l
ig ua l que G olem a n y Gard ner, con s ider a que l a i ntel igenc i a e
s d iver sa y que est for m ad a por h abi l id ades muy di st i nt a s que v
a n mucho m s a l l de l a s h abi l id ades verba les o m atem t ic a s
. Pa r a Robi n son, como sefi a l a en su l ibro El El e m e nt o, l a s c
apac id ades creat iv a s
jueg a n u n papel f u nd a ment a l en el desa r rol lo per son a l y
de l a s c apac id ades intel igentes de l a s person a s.
10
11
La inteligencia para Robinson es diversa, interactiva, dinmica y nica en cada pe
rsona. Segn este punto de vista, las escuelas deberlan incorporar el desarroll
o de las diversas habilidades y talentos naturales en el contenido que se impar
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Cmo podemos favorecer desde el mbito educativo esta educacin emocional en las
diferentes etapas evolutivas? Los centros educativos suponen un contexto que fav
orece la relacin con otros nifios de diferentes edades, de la misma edad y con ad
ultos ajenos a la familia, que no son los propios padres. El medio educativo of
rece asl un ambiente diverso lleno de oportunidades para proveer de diferent
es modelos de dinmicas relacionales o de interaccin social a partir de los cuale
s el nifio o nifia puede aprender a relacionarse y a gestionar sus propios senti
mientos y emociones.
Segn Goleman (1995), la alfabetizacin emocional desde las escuelas tend
rla los siguientes objetivos:
1.
Detectar
alumnos
con
necesidades
educativas
especial
es, incluyendo aquellos con
carencias en
el rea emocional para ofre
cerles un
mtodo de
enseanza-aprendizaje
adaptado a estas caract
ersticas especiales. A esto serla interesante
afiadir
la potenciacin
y refuerzo de estas habilidades
en aquellos nifios que sl
tienen una base emocional ya trabajada en el mbito
familiar
o que presentan esas habilidades de forma innata,
de manera
que puedan ser modelos y agentes para otros nifios de edades similares.
2.
Ayudar
a
los
nios a
identif icar
sus
emociones y
a reconocerlas en otros nios y adultos. Esto puede hacerse mediante ju
egos y actividades disefiados para tal f in, pero tambin pueden contr
ibuir los profesores en las propias interacciones cotidianas; se puede
establecer la costumbre de preguntar
a los nifios por sus e
mociones y sentimientos y ayudarles a identif icarlos y poner palabras a lo
que les est pasando.
3. Ayudar
a gestionar y modular las diferentes emociones que sur
jan. Un equipo docente preparado y sensible a esta necesidad
puede ser un buen medio para ayudar a los nifios y nifias a resolve
r los diferentes
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conf lictos que sin duda existirn
en el contexto educativo.
P
or ejemplo, cmo reaccionar si un compafiero nos destroza un trabajo, si un
amigo est triste porque
ha
perdido
en
un
juego
o
si
el
profesor
nos
felicita
por una buena tarea. Aqul podremos ayudar
a los alumnos a identif icar lo que ha pasado, qu piensan, cules
son sus sentimientos, cmo saben si estn tristes, enfadados o conte
ntos, que se f ijen en detalles de su cuerpo, la expresin de
las caras, los gestos y despus cmo creen que pueden hacer para modif
icar sentimientos negativos, sentirse mejor ellos o que se sient
a mejor un compafiero.
4. Ayudar a los nios y nias a tener una visin positiva del mundo, una actitud
proactiva y una buena tolerancia a la frustracin. Establecer
actividade
s
en
el
aula
y
programas
en
las
escuelas
que favore
zcan el desarrollo de la autonomla y la gestin de los propios conf lictos.
5.
Ensear a
los
nios y
nias
a
manejar
los
conf lictos i
nterpersonales y a prevenirlos.
Esto
se
puede
favorecer
c
on programas que mejoren el clima escolar como por ejemplo la impl
antacin y desarrollo de programas de mediacin escolar.
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Como explicbamos en el capltulo de la inteligencia emocional, Howard Gardne
r ha investigado en Harvard desde hace ms de dos dcadas las distintas capacidad
es que de forma innata e independiente unas de otras conf iguran la mayor par
te de la inteligencia humana. Para l, la inteligencia est formada por diferentes
capacidades y los centros educativos deberan tener como objetivo atender
a esa diversidad mediante un proceso de enseanza/aprendizaje que diera respue
sta a las diferentes capacidades de los alumnos en las diferentes etapas escol
ares, potenciando en cada nio aquellas ms desarrolladas y entrenando las menos de
sarrolladas.
De forma especial, tanto Daniel Goleman como Howard Gardner, coinciden en la imp
ortancia de educar la inteligencia interpersonal y desarrollarla. Para ello
, tal y como plantean Spivack y Sure, es necesario potenciar el desarrollo de ci
nco formas de pensar que tambin se pueden aprender:
plante
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En las etapas de Educacin Infantil y hasta Segundo curso de Educacin Primaria e
stas capacidades socio-emocionales pueden irse adquiriendo mediante actividade
s ldicas, juegos de imitacin, identif icacin mediante fotos de las diferentes
emociones, seguir instrucciones de otros y actividades que favorezcan e
l autodilogo, juegos de atencin que les ayuden a f ijarse en detalles
, semejanzas y diferencias, adivinanzas, etc.
A partir de Tercero de Educacin Primaria se pueden ir formalizando ms estas est
rategias en los diferentes contenidos acadmicos y en los contextos de recreo de l
os nifios, ayudando mediante preguntas a que identif iquen sus problema
s, estados de nimo, posibles soluciones o alternativas, anlisis de consecuencia
s, planif icacin de actuaciones y bsqueda de soluciones. El mundo social va adquir
iendo una mayor relevancia. Hay que ayudar al desarrollo de la asertividad, p
ara lo que es necesario saber pensar, conocer y controlar las propias emociones
y vivir ciertos valores morales. Aprender a decir y hacer en cada momento lo ms j
usto y ef icaz, para relacionarnos con los dems sin dif icultades. En tutorlas t
ambin se pueden entrenar habilidades concretas como por ejemplo hacer un elogio o
recibirlo, dar las gracias, pedir un favor, aceptar o hacer una crltica, apr
ender a decir no, a disculparse, a responder al fracaso.
Como se viene entreviendo, desde la escuela no slo hay que formar en cuanto a mat
erias curriculares sino tambin en cuanto a la relacin del nifio con el mundo socia
l en el que se desarrolla. Hay que preparar a los alumnos para el cambio al inst
ituto y posteriormente al mundo laboral y social, favoreciendo el desarrollo de
la autonomla, autoestima y resto de capacidades relacionadas con la relacin in
terpersonal.
En Educacin Secundaria es fundamental continuar reforzando y desarrollando la
s habilidades socio-emocionales. La identidad personal en la adolescencia y la f
ormacin del autoconcepto adquiere una especial importancia, asl como las relacion
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Los centros educativos deberlan favorecer un clima escolar y social que permi
ta el desarrollo y gestin adecuada de la expresin emocional. Asl desde la coti
dianeidad se pueden ir trabajando y favoreciendo las diferentes capacidades so
cio-emocionales con un equipo docente informado, motivado, preparado y con conci
encia sobre la relevancia de la incorporacin de estos contenidos en el currlculo
acadmico. Tambin resulta fundamental la cooperacin y comunicacin adecuada entre la
familia y la escuela, ya que son los dos entornos principales para que el nifio
adquiera una adecuada seguridad y autoestima, asl como las habilidades sociales
y de competencia emocional que van a convertirle en un adulto autnomo, socialment
e habilidoso y equilibrado.
Tal y como sefialaba Robinson, es necesario que la educacin reglada ayude a los a
lumnos a encontrar sus talentos naturales y a desarrollar sus capacidades e int
eligencias mltiples, posibilitando entornos de aprendizaje que creen las circu
nstancias para que esto suceda. La innovacin educativa y la incorporacin de estos
contenidos basados en la inteligencia emocional son un autntico desaflo para
que la escuela sea un recurso que favorezca la formacin de personas capaces de d
esenvolverse ef icazmente en un mundo en constante cambio.
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5. Cuestiones prcticas para familias y profesores
La vida del nifio trascurre fundamentalmente en dos entornos, la familia y e
l colegio. A partir de la preadolescencia tambin la sociedad es un nicho funda
mental de aprendizaje. Pero la mayor parte del tiempo se pasa con adultos padr
es o profesores, que juegan un papel bsico en la educacin y desarrollo de
la personalidad de los nifios. Suponen un modelo y referente de conductas, ac
titudes, valores y cmo no, tambin del manejo de emociones. Los nifios apren
den por imitacin y asimilacin de valores, actitudes, hbitos, respuestas
emocionales ante diferentes situaciones, pero tambin por acomodacin, gracias
a sus propias experiencias de interaccin con el mundo familiar y social que l
es rodea.
El clima y entorno familiar y escolar pueden favorecer que los nifios aprendan a
explorar e identif icar sus emociones, expresarlas y gestionarlas de
forma positiva o pueden proporcionar un entorno menos adecuado para ello, pr
esentando patrones inadecuados de respuesta afectiva como son por ejemplo la neg
acin o el castigo de la expresin emocional o respuestas emocionales basadas en la
frustracin, la culpa o el miedo.
21
Las conductas se aprenden y las emociones tambin. Lo positivo de esto es que pode
mos ensear a nuestros hijos a gestionar de forma positiva sus emociones y a que a
prendan a identif icar y responder de forma adecuada a las emociones y reaccione
s de los dems.
Desde el mismo nacimiento e incluso antes de nacer, los bebs son capaces de
percibir el estado emocional de la madre y f iguras de apego o vinculacin afecti
va signif icativas.
Goleman
en
1996, hablaba de angustia emptica par
a referirse a este fenmeno. A medida que el nifio crece y se desarrolla va a ir a
dquiriendo una mayor autonomla y competencia social y desde el entorno familiar
debe favorecerse que vaya adquiriendo habilidades y competencias emocionales.
1. Somos capaces de identif icar cmo nos sentimos ante las diferentes situaci
ones? Sabemos identif icar emociones?
5. Cmo hacemos para resolver problemas que nos generan emociones negativas?
7. Cuando algo nos gusta de verdad, cmo actuamos para motivarnos y mantener e
sa actividad? Expresamos nuestra alegrla y agradecimiento cuando nos sentimos f
elices o agradecidos a otros?
responder ante las reacciones emocionales de los dems, incluidas las respuest
as emocionales de nuestros hijos o alumnos. stos aprenden no slo de lo que les de
cimos, sino sobre todo, de lo que nosotros hacemos y somos. Para ello p
lanteamos una serie de preguntas que pueden ayudarnos a guiar nuestra ref lexin:
23
A la hora de educar a mis hijos o alumnos
Soy consciente de cmo me siento cuando mi alumnobhijo no me hace caso o no respond
e como espero que haga segn su edad? Cmo me siento cuando no hace lo que me han en
sefiado o lo que los libros dicen que deberla hacer?
Cmo se sienten mis hijosbalumnos en las diferentes situaciones del dla a dla? Qu le
s hace felices o les pone contentos, qu les enfada y qu les entristece?
S oy con sc iente a l act ua r de que lo que h a go como pad rebm ad rebprofesor
a fect a a los n i fios?
Suelo utilizar el dilogo para resolver problemas cotidianos de convivencia? Funcion
a?
Conocerse a uno mismo y las propias reacciones es fundamental como punto de par
tida para poder educar responsablemente y con cierta coherencia. Si tengo
dif icultades en conocer, controlar, gestionar mis emociones, deberla plantea
rme maneras de mejorar y aprender a manejar las emociones mejor y asl favorecer
el desarrollo y aprendizaje emocional positivo de los nifios y adolescentes.
24
25
Consejos para educar las emociones.
Algunas cuestiones prcticas.
(Se recomienda dosificar estas ref lexiones, por ejemplo leer un prrafo c
ada da y ref lexionar sobre su alcance, durante todo el da)
Es necesario aprender a escuchar a los nifios y a observar sus reacciones emocio
nales sin juzgar y sin intervenir inmediatamente. Aprenda a observar qu es lo que
ha pasado o est pasando para que su hijo o alumno llore, se enfade o rla. Pregnte
le y respete su respuesta, aunque no sea la que espera.
No niegue ni ignore las emociones de sus hijos o alumnos. Intente res
petarles y no infravalorarles. Conviene evitar expresiones del tipo no es nada,
eso es una tonterla, eso no es para llorar, no tiene sentido, no te pongas asl.
Los nifios pequefios a veces lloran o se enfadan porque no son capaces de poner
en palabras lo que les est pasando. Nuestro papel como padres y profesores es ayu
darles a identif icar la emocin y llamarla por su nombre. Que aprendan a relacion
ar los sucesos que les pasan con sus estados emocionales, sin sentirse mal por e
llo.
Recuerde que expresar emociones no es malo. Hay que aprender a conocerlas para l
uego poder gestionarlas bien.
para
que
26
27
Ensfieles a controlar su lenguaje corporal y los gestos, el tono de voz, las
expresiones faciales y a reconocer cmo estas cuestiones son diferentes segn los d
iferentes estados de nimo. Pueden jugar a poner caras y gestos de alegrla, sorp
resa, enfado, tristeza, miedo, aburrimientoy a adivinar por los gestos, expresio
nes y tono de voz el estado de nimo de otros.
Cultive la paciencia y ayuden a sus nifios a gestionar el estrs. No es adecua
do educar
apresuradamente. Concdase su tiempo para aprender juntos.
No les sobreproteja ni resuelva las dificultades por ellos. En su lugar intenten
ayudarles a enfrentar sus propias dificultades y problemas, aprovechen la
creatividad infantil y motiven a sus hijos e hijas a buscar sus propias sol
uciones. Asl favorecer tambin su autoestima,
autonomla
y autoef iciencia.
Educar implica ensear a vivir en los diferentes climas emocionales, potenc
iando las capacidades de los nios, ayudndoles a responder ef icazmente ant
e las posibles dif icultades que se encuentren y tambin a que sean adultos
responsables,
autnomos, ilusionados, curiosos, motivados por el desarrollo
y el contacto positivo con la realidad que han elegido vivir.
28
6. Educacin en valores
Es muy frecuente olr hablar de lo que parece ser una crisis de valores en nuestr
a sociedad. Se habla de juventud desmotivada, sin compromiso social, hedonista
, donde el placer, la consecucin rpida del xito, las actitudes egolstas, priman
Un grupito de nias de 11 aos estn hacindole burla a otra. El tutor pasa por dela
nte y puede hacer varias cosas:
U
U
Reunir a la clase 15 minutos (an retrasando el inicio de la leccin), hablar
del tema y pedir, por ejemplo, que cada nio de la clase le diga algo positivo y
sincero a la nia insultada y que cada nio escriba en un papel algo negativo de s mi
smo y se lo ensee a la profesora
U
No hacer nada y pensar a ver si aprende a defenderse!
Todos los dlas, en casa y en el colegio, se dan situaciones donde aparece tensin,
donde hay que tomar una decisin de entre muchas o resolver un conf licto. Todos
esos momentos son oportunidades para poner de manif iesto la importancia de l
os distintos valores que se ponen en juego. Ante una situacin en que un alumno
se mete con otro o un hermano con otro, hay varias respuestas posibles, desde l
a tenue reprimenda hasta la parada de toda actividad, para dar importancia
absoluta y rechazo absoluto a lo que est pasando. Los nifios y adolescentes deb
en tener muy claro qu actitudes no se van a tolerar de ninguna manera, cules no s
on deseables, cules son deseables y cules entran dentro de la decisin personal.
El modelo disciplinario del centro y que los profesores tomen conciencia de que
son modelo para los nifios y adolescentes, que la forma en que se relacionen uno
s educadores con otros va a ser un ejemplo, que su manera de resolver los conf l
ictos, de manejar las tensiones entre alumnos va a ser imitada y va a dar a
los alumnos las claves para conducirse en las relaciones humanas, son fact
ores bsicos. Igualmente, los padres, la relacin que tengan entre ellos, su cordia
lidad y entendimiento o el manejo de su desencuentro, sus relaciones con el re
sto de la familia, van a ser asimismo ejemplif icantes.
30
31
Existen una inf inidad de valores posibles y cada cultura, cada familia,
cada momento histrico prioriza unos sobre otros. Son los principios o las creen
cias que con ms fuerza identif ican los aspectos importantes de la vida, que mue
ven las conductas y las decisiones de las personas y de las familias. Jus
ticia, familia, solidaridad, amistad, honestidad, libertad, generosidad, con
stancia, esfuerzo, equidad, fuerza de voluntad, compasin, hospitalidad, fortale
za y un largulsimo etctera. Para cada familia, para cada escuela, el orden de
prioridad de los valores que le mueven ser diferente. Cada cultura comparte una
serie de valores bsicos. Los f ilsofos y los socilogos debaten cules son lo
s valores esenciales para el desarrollo de la civilizacin, los llderes espiritua
les cules son los valores ms importantes para el desarrollo de un determin
ado tipo de espiritualidad. Los psiclogos estudian los valores esenciale
s para el desarrollo del carcter. Unos y otros discuten los valores ms impor
tantes para una buena realizacin personal dentro de la naturaleza de cada uno
.
Hay algunos valores que suelen aceptarse como universales. Dos de ellos probab
lemente son la tolerancia y el respeto a los dems. Esto incluye el respeto a los
diferentes, a los que tienen ideas, costumbres, valores distintos, lo cual sig
nif ica respetar la dignidad de todos los seres humanos.
En cada escuela, en cada familia, hay impllcita o expllcitamente unos principio
s que rigen de forma general su devenir. Hay escuelas donde se prioriza la compe
titividad, la competencia, la excelencia, otras donde se prioriza la cooperacin,
el esfuerzo, el progreso. En otras, se busca un equilibrio entre todo ello. Sean
cuales sean los valores en juego, es importante que los padres sepan qu valores
se inculcan en cada sistema y que asl puedan elegir aquellos ms coherentes con lo
s suyos propios. Y que los nifios sepan a qu atenerse, qu es importante y qu lo es me
nos.
Los valores dirigen las acciones, establecen principios en los que apoyarse, qu
e trascienden al individuo, lo sostienen y guan ante las dif icultades. La falta
de valores, o anomia segn algunos socilogos la denominan, produce conductas
caticas, egolstas, incoherentes, caprichosas, impredecibles, pues hacen al indi
viduo ms dependiente de sus impulsos, sus miedos, sus instintos.
Algunos pensadores modernos sostienen que la vida en las ciudades actuales
, la prisa, la competitividad extrema, el desconocimiento de los seres humanos
que viven a nuestro lado, puede llevar a una desestructuracin peligrosa del mundo
de los valores en los seres humanos. La mezcla de razas, etnias, orlgenes
de las personas que actualmente viven en un mismo espacio (las ciudades mod
ernas) ponen a prueba la capacidad para convivir, tolerar y respetar de fo
rma paclf ica y constructiva. Tradicionalmente, habla ms uniformidad, las person
as que vivlan juntas compartlan ms o menos un sistema de valores comn, pero esto y
a no es asl. Dependiendo de los valores imperantes en una sociedad, sta tendr
ms o menos f lexibilidad para incorporar de forma paclf ica a los diferentes.
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La educacin en valores es una tarea irrenunciable. Jos Antonio Marina dice que la
gran caracterlstica del ser humano es la capacidad para educar a sus crlas. Ed
ucar es ensefiar conceptos, pero irremediablemente, en la convivencia continuad
a de unos seres humanos con otros (y eso ocurre en la educacin) se produce tambin
una transmisin de valores. Y esto es uno de los grandes retos de la escuela. Tra
nsmitir un sistema de valores coherente con el mundo actual, til para desen
volverse en la vida, para permitir desarrollarse plenamente, para ayudar
a estar permanentemente mejorando. Como hemos visto en capltulos anterio
res, los nifios tienen potencial innato para determinados valores,
habilidades, inteligencias, que por supuesto deben entrenarse y potenciarse. L
os valores se potencian, se ensefian y hay que practicarlos. Y adems son un leg
ado fundamental para que las personas puedan tener autonomla y libertad, par
a que tengan un esqueleto de creencias que les ayuden no solo a levantarse tr
as las crisis, y resolver las dif icultades, sino a crecer permanentemente como
seres humanos.
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CARTA DE ELI SABETH DORNANO
Hemos buscado a travs de esta gula hablaros de posibles aspectos de vue
stro hijo o alumno y ayudaros a percibir su potencial mas all de la p
arte solamente acadmica o de la asignatura que ensefiis. El nifio va a valorarse
segn cmo le percibe su entorno, por eso su entorno deberla valorarle de for
ma global, teniendo en cuenta su tipo de inteligencia, su funcionamiento y su a
specto emocional.
Hay personas ms mentales y otras ms emocionales y estarn inf luenciadas toda su vid
a por ello. Las personas mentales sentirn ms necesidad de nutrir la mente con info
rmacin y la persona emocional ser ms propensa a reaccionar a la vida en general.
En ambos casos, harla falta distanciarse para ver las situaciones desde fuera.
La persona ms mental necesitar llegar a silenciar a ratos su mente aunque
le pida lo contrario. Llegar a comprender que el ser no es la mente y no d
ejarse controlar por ella. Y la persona ms emocional no deber dejarse llevar y co
ndicionar por su parte emocional, sino entenderse y aprender a manejar sus emoci
ones. Lo que ms registra el ser es lo que llega a sentir de lo que proviene de su
mente y de sus emociones, y esto es lo que perdura.
Si uno tiene la suerte de crecer en un entorno receptivo, integrado por pe
rsonas con entendimiento, despiertas, creativas y audaces, esto estimular las ca
pacidades innatas. Un ambiente excesivamente materialista, pragmtico y consumis
ta desviar o impedir el desarrollar el esplritu y el acercarse a la sabid
urla, que combina en justa medida la inteligencia y el intelecto, unido
a sentimientos y emocionalidad como pueden ser la sensatez, el amor y la
ternura.
Howard Gardner, no nombr en su teorla de las inteligencias mltiples a la inteli
gencia espiritual, pero sl se ref iri a ella como inteligencia existencial o t
ranscendente. Segn Gardner es la capacidad para situarse a s mismo con respeto al
cosmos, as como la capacidad de situarse a s mismo con respeto a los rasgos exist
enciales de la condicin humana, como el amor a otra persona o la inmersin en un t
Los valores que has establecido que te dirigen, y los pensamientos que emites, t
e def inirn como persona e inf luenciarn tu propsito. Esto condicionar lo que va
yas a hacer y cmo lo hars. El proceso de la realizacin es ms importante que lo re
lizado, porque tiene un efecto que perdura a nivel de la persona. Los pensamien
tos positivos tanto hacia uno, como hacia los dems, realzarn y llegarn a tener un
efecto tangible en el futuro de
la persona. Los pensamientos mal intencionados
tendrn un efecto
destructivo, condicionarn en negativo, cerrando posibilidades, tanto a uno co
mo al prjimo.
Las enfermedades estn condicionadas por la manera de pensar, de actuar y de senti
r, pero el que funciona a nivel afectivo comunicar de esta forma al pensar, act
uar y sentir con todo su entorno, ver la vida a este nivel, ensalzar lo posi
tivo en l y en los dems, y neutralizar en parte lo negativo que pueda surgir en
su vida. Trabajar un equilibrio interior, entenderse, trascender los defectos
de uno y la necesidad de importancia, liberar a la persona de sus condicionamient
os, le permitir tener mayor control de ella misma y le encaminar hacia su felicid
ad, que todos queremos alcanzar.
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R eferencias
Adele Faber y Elaine Mazlish. Padres liber
ados, hijos liberados. Ediciones Mdici
Crianza, 2003.
Adele Faber y Elaine Mazlish. Cmo hablar para
que sus hijos le escuchen y cmo escuchar para que sus hijos le hablen. Ediciones
Mdici, 2005.
Bisquerra Alzina Rafael, Revista de Investigac
in Educativa 2003, vol 21 (1): 7-43)
ocional. RBA.
ento. Amat.
rnos bien.
Programas
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