Cartillas Informativas

Cu do a mi

Fam lia

Educacin Secundaria
PER Ministerio
de Salud

Seor
Dr. Oscar Ral Ugarte Ubillz
Ministro de Salud
Seor
Dr. Melitn Arce Rodrguez
Viceministro de Salud
Seor:
Dr. Hamilton Alejandro Garca Daz
Director General de Promocin de la Salud
Seora:
Dra. Luca Matilde Sols Alcedo
Directora de Educacin para la Salud
Seor:
Dr. Hctor Shimabuku Ysa
Director Sectorial de Educacin para la Salud
Equipo Tcnico:
Lic. Susy Flores Saire
Lic. Luis Jess Gutirrez Campos
Lic. Jos Avendao Atauje
Elaboracin:
Direccin General de Promocin de la Salud
Revisin:
Lic. Mercedes Arvalo Guzmn
Validacin:
Lic. Carmen Gamarra Figueroa
Diseo y diagramacin:
Lic. Bessy Ormeo Coral
Ministerio de Salud - Febrero 2010
Av. Salaverry N 801 - Jess Mara Lima 11 - Per
Telfono (511) 315-6600
http://www.minsa.gob.pe
2da. Edicin, 2010
Impresin:
Mirza Editores e Impresores S.A.C.
Arnaldo Mrquez 1165 - Jess Mara
Telfono:241-3500
Esta Publicacin cont conel apoyo del Programa Umbral de Inmunizaciones

INSTRUCTIVO

1. El desarrollo de las cartillas educativas se llevar a cabo en el aula

de clase.
2. Los temas pueden ser priorizados de acuerdo a las necesidades
sentidas por los docentes del aula.
3. Previo al desarrollo de las cartillas se ejecutar un breve test de
entrada.
4. El tiempo aproximado de ejecucin de la cartilla ser de 3 minutos.
5. Se espera que las 16 cartillas sean desarrolladas uno por da.
6.Se ejecutar en los tres primeros minutos de inicio de la sesin de
clase.
7. Se espera que hasta fin de ao se repitan tres veces las 16 cartillas.
8. Al terminar los tres ciclos se ejecutar una breve evaluacin final.
9. Las cartillas debern ser adaptadas de acuerdo a la realidad local.
10.Se recomienda trabajar la cartilla Tu y yo podemos detener el VIHSIDA, hagamos la promesa, en la ltima semana de Noviembre,
con el fin de que los alumnos lleguen sensibilizados para el da 1 de
Diciembre Da mundial de lucha contra el SIDA.

Refrigerio saludable

Refri saludable
Tiempo: 3 min.

OBJETIVO
Identifica los alimentos con los que debe contar un refrigerio saludable y la
adecuada combinacin de los nutrientes para lograr una mejor
alimentacin.

ACTIVIDAD
El o la docente:

ALIMENTACIN Y NUTRICIN

1. Presenta a la clase un pster con la foto de un deportista exitoso, del

momento. Como referente para el adolescente varn (futbol) y como
referente para las adolescentes mujeres (voley), en la pizarra del aula. Si
no se contara con este material, slo se mencionar al personaje. Tener
mucho cuidado con la eleccin, especificar antecedentes. (Debe ser un
buen referente).
2. Pregunta a la clase:
De qu creen que se alimenta este personaje?
3. Ir anotando en la pizarra lo que vayan diciendo sus alumnos, e ir
subrayando los alimentos sanos, nutritivos y de mayor aporte protico, y
luego explicar por qu los otros alimentos no son saludables.
4. Refuerza la importancia de comer alimentos sanos y nutritivos como:
leche, huevos, verduras, frutas, jugos naturales, carnes, carbohidratos,
etc.

EXTENSIN A LA FAMILIA
?
El docente pide al alumno, que diga a sus padres o familiares cercanos, la

importancia de usar alimentos balanceados como: leche, huevos,

pescado, pollo, verduras, frutas, jugos naturales, carnes, menestras,
cereales, etc
?
Asmismo se debe mencionar la iniciativa mundial de comer cinco frutas y

verduras al da.

Higiene de los alimentos

Combate de bichos
Tiempo: 3 min.

OBJETIVO
!Identifica la importancia de la higiene de los alimentos para la salud.
!Identifica el lavado de manos como prctica saludable y necesaria
para el cuidado de la salud.

ACTIVIDAD
El o la docente narra la siguiente historia:

2. Explica a sus alumnos, que la mayora de las frutas y verduras son

regadas con agua contaminadas y por lo tanto estn llenas de bacterias.
3. Pregunta al grupo:
Qu debemos hacer siempre antes de consumir los alimentos?
4. Refuerza la idea de la importancia de la higiene de los alimentos y el
lavado de manos para la buena salud.

EXTENSIN A LA FAMILIA
?
El o la docente pide a los y las alumnas que al llegar a casa cuenten a sus

padres la historia y les comenten acerca de lo importante que es lavar las

frutas y verduras antes de consumirlas. Tambin recordarles que hablen
del adecuado lavado de manos antes y despus de ir al bao y antes y
despus de consumir los alimentos, explicndoles que eso beneficia el
cuidado de nuestra salud.
?
No deben olvidarse la importancia de lavarse las manos despus de

ALIMENTACIN Y NUTRICIN

1. En el pueblo de Huaral se produjo la muerte de muchas personas, como

consecuencia de una infeccin intestinal ocasionada por comer papa a la
huancana con lechuga contaminada (aparentemente mal lavada).

cambiar paales.

Uso del tiempo libre

Compartimos jugando
ftbol o voley...
Tiempo: 3 min.

OBJETIVO
Identifica el tiempo libre como un espacio para compartir actividades al aire
libre.

ACTIVIDAD
1. El o la docente:
Hace un listado de actividades en la pizarra:
!Ver televisin.
!Jugar ftbol o voley en la losa deportiva.
!Pararse en la esquina.
!Montar bicicleta.
!Ir a internet.

ACTIVIDAD FSICA

2.Seguidamente pide a sus alumnos que escojan y voten por una

actividad y la anoten en un papel (o un cuaderno).

3.Luego les pregunta Qu actividades creen que son mejores para

mantener sanos y activos?
4. Despus pide comentarios uno o dos adolescentes sobre el tema.
?
El o la docente subraya las actividades escogidas, reforzando sus

beneficios.

Uso del tiempo libre

Tiempo: 3 min.

! Mejor desarrollo fsico mental.

! Disminucin de problemas de obesidad.
! Disminucin de posibilidades de adquirir enfermedades.

EXTENSIN A LA FAMILIA
?
El o la docente dice a sus alumnos que pueden realizar actividades con

ACTIVIDAD FSICA

su familia el fin de semana (como ir al parque zonal, jugar un partido de

voley o ftbol, bailar, etc.) compartiendo el tiempo libre de manera
divertida y sana.

Prctica deporte

Si hago ejercicio
estar bien
Tiempo: 3 min.

OBJETIVO
Reconoce la importancia de la prctica del deporte para Ia buena salud.

ACTIVIDAD
El o la docente:
1. Relata la siguiente historia:
Jos era un adolescente muy activo, le encantaba jugar ftbol y voley
con sus amigos del barrio. Jos tambin estaba en el equipo de ftbol de
su colegio y tambin saba nadar !.Todos los das se senta muy gil y
bien.

ACTIVIDAD FSICA

Un da, su amigo Ral le dijo:

"No seas tonto vamos a internet". As toda la semana no jug ni hizo

actividad fsica, pero luego en el colegio se le escuch comentar- Ay
qu mal me siento. Me siento pesado". Luego en su casa analiz que
haba hecho toda la semana y se di cuenta que durante el da pasaba
mucho tiempo sentado: en el colegio y en el internet. Entonces tom una
decisin: Jugar ftbol con sus amigos todas las tardes y volvi a sentirse
bien gil y contento. Como siempre.
2. Luego pregunta:
Qu pas con Jos?
3. Seguidamente pide comentarios a uno o dos adolescentes.

Practica deporte
Tiempo: 3 min.

El o la docente refuerza el beneficio del deporte para la buena salud:

"Si hacemos deporte nos sentiremos tan bien, como Jos todos los das."

EXTENSIN A LA FAMILIA
?
El o la docente pide a los y las adolescentes que en sus casas cuenten a

ACTIVIDAD FSICA

sus paps y hermanos sobre la importancia de salir a caminar 30 minutos

diarios y usar lo menos posible mototaxi, combi o carro.

Cepillando mis dientes

Me cepillo despus
de ingerir alimentos
Tiempo: 3 min.

OBJETIVO
Identifica el cepillado de dientes como una prctica saludable para el
cuidado de la salud.

ACTIVIDAD
El o la docente narra la siguiente historia:
1.Comienza el da y Roxana amanece con un dolor de muelas insoportable.
Solicita tomar una pastilla para el dolor a su mam, pero no pasa el dolor.
Luego acude al hospital para que el dentista la atienda. El dentista la
examina y le informa que tiene una caries muy grande y luego le pregunta:
?
Cuantas veces al da te cepillas los dientes?
?
Roxana le responde que una vez al da y a veces, ninguna vez durante el
da, porque le da pereza o se olvida.

HIGIENE Y AMBIENTE

2. El o la docente le pregunta a los adolescentes:

10

Ustedes qu opinan del caso de Roxana?

Porqu es importante cepillarse los dientes por lo menos tres veces al
da?
3.Consolidar las respuestas y explicar la importancia del cepillado de
dientes para el cuidado de la salud.
EXTENSIN A LA FAMILIA
?
El o la docente pide a los y las adolescentes, averiguar con sus padres:
! Cuantas veces se cepillan los dientes?.
! Se debe reforzar la idea de cepillarse los dientes despus de ingerir los

alimentos.
! Para tener buenos dientes aparte del cepillado es importante la dieta
balanceada, la fIuorizacin y una visita anual al dentista.

Respeto a las seales de trnsito

La luz roja para esperar

Tiempo: 3 min.

OBJETIVO
Identifica la importancia de conocer y respetar las sealas de trnsito, como
forma de convivencia.

El o la docente
1.Pide a los y las adolescentes que reflexionen acerca de comportamientos
y actitudes que favorecen una conducta responsable frente al transporte
pblico.
Se da lectura a las frases:
! "Joven, ceda el asiento a la Seora."
! "Suba, al fondo hay asiento"
! iOiga!, No corra que no lleva ganado
! Avance! Ya cambio a la luz verde
! iAproveche la luz roja para bajar!
! IBaje con el pie derecho!
2. Luego pide comentarios a uno o dos adolescentes.
3.Seguidamente explica la importancia de reflexionar acerca de las
conductas que contribuyen a mejorar y empeorar la seguridad vial.
Tambin pide que tengan la conviccin suficiente para solicitar el respeto
por sus derechos como peatones o usuarios de un vehculo de transporte
pblico, y acudir a las autoridades correspondientes cuando sea
necesario.
EXTENSIN A LA FAMILIA
?
El o la docente pide a los y las adolescentes que al llegar a casa le digan a

sus paps la importancia de respetar las reglas de trnsito como derecho

que todos los peatones tenemos.

SEGURIDAD VIAL Y CULTURA DE TRNSITO

ACTIVIDAD

11

Comunicacin asertiva

Todos debemos expresar

lo que sentimos a los dems
Tiempo: 3 min.

OBJETIVO
Promueve la comunicacin asertiva entre los miembros de la familia.

ACTIVIDAD
1. El o la docente lee a las y los estudiantes lo siguiente:
Un da Gabriel, not que su amigo Sebastin agarr su cuaderno de
lgebra sin su permiso. Cuando Sebastin retorn a su carpeta para
entregrselo, Gabriel le dijo: Me fastidia que agarres mis cosas sin
permiso, espero que no lo vuelvas hacer.
2. Luego pregunta a los alumnos:
Cmo se habr sentido Gabriel, al ver que agarraban su cuaderno sin su
permiso?,Cmo te sentiras t?

HABILIDAD PARA LA VIDA

3. Seguidamente recoge opiniones de uno dos alumnos.

12

4. Despus pregunta a los y las alumnas:

?
Qu hizo Gabriel?.

5. Luego deja contestar uno o dos alumnos. El o la docente seala:

Debemos decir directamente nuestros sentimientos o lo que nos fastidie,
sin ofender al otro y haciendo respetar nuestros derechos.

EXTENSIN A LA FAMILIA
?
El o la docente solicita a los y las alumnas que al llegar a casa, hablen con

sus paps sobre lo aprendido en clase y les den el siguiente mensaje:

Todos debemos expresar lo que sentimos a los dems

Autoestima

Si nos valoramos seremos

personas seguras y
optimistas
Tiempo: 3 min.

OBJETIVO
Identificar factores que favorezcan el desarrollo de la autoestima.

ACTIVIDAD
1. El o la docente lee lo siguiente:
Juan es un adolescente, que por las tardes ayuda a sus padres
supervisando la tarea escolar de su hermanito Oscar de 6 aitos. Un da
no pudo resolver bien un ejercicio de matemtica, y eso molest a su
pap, quien frente a este hecho le dijo: Eres un intl, no sirves para
nada.
2. Luego pregunta a los y las alumnas:
Cmo crees que se sinti Juan?

4. Luego pregunta a los y las alumnas:Qu debi haber hecho su pap?

5. Recoge la opinin de uno o dos estudiantes.
6.El o la docente seala:
Que la forma en que nos hacen sentir es muy importante para la formacin
de nuestra autoestima:
Si nos quieren y valoran seremos personas, alegres, seguras, optimistas,
etc.

EXTENSIN A LA FAMILIA
?
El o la docente solicita a los y las adolescentes que en sus casas

comenten a sus paps lo siguiente:

! Que no slo se fijen en lo negativo, sino que es bueno reconocer los
aspectos positivos que tenemos.

HABILIDAD PARA LA VIDA

3. Seguidamente recoge la opinin de uno o dos alumnos.

13

Buen trato

No debemos gritar
cuando conversamos
Tiempo: 3 min.

OBJETIVO

SALUD MENTAL, BUEN TRATO Y CULTURA DE PAZ

Reconoce la importancia del buen trato y el respeto hacia los dems.

14

ACTIVIDAD
El o la docente
1. Cuenta la siguiente historia en clase: Lucho tiene una tarea muy difcil y no
sabe como hacerla. Por eso pidi ayuda a Roco que es su hermana
mayor. Cuando Lucho le pide que le ayude Roco se molesta y le contesta
de mala gana, y le dice No fastidies, tengo cosas ms importantes que
hacer. Lucho desconcertado le contesta una grosera y decide no
hablarle ms.
2. Luego pregunta: Cmo creen que se sinti Roco?, Qu sinti Lucho?
3. El o la docente refuerza lo siguiente:
! No hay necesidad de gritar para expresar nuestras ideas y sentimientos.
! Toda persona tiene derecho a que la respeten y la traten con amabilidad.

EXTENSIN A LA FAMILIA
?
Al llegar a casa nos propondremos usar las palabras mgicas en los

siguientes momentos como mnimo:

! Cuando nos ayuden con algo.
! Cuando queramos pedir algo.
! Cuando nos sirvan la comida.
! Cuando nos abran la puerta.
?
Tambin nos pondremos como meta no gritar cuando conversemos en la
familia.

Expresin de afecto

Es importante transmitir
y recibir afecto
Tiempo: 3 min.

OBJETIVO
Reconoce la importancia de la expresin de afecto en sus relaciones
interpersonales.

ACTIVIDAD
El o la docente:
1. Pide a los y las alumnas que formen un crculo y que digan una expresin
de afecto al compaero o compaera que est a su mano derecha. Por
ejemplo: eres bueno, eres mi mejor amiga(o), eres buena onda, etc.

3. Menciona la importancia de transmitir y recibir afecto.

EXTENSIN A LA FAMILIA
?
El o la docente pide a los y las alumnas que practiquen la expresin de

afecto con sus padres, hermanos(as), amigos(as), etc. Las expresiones

de afecto puede ser:
! Decir a los padres y hermanosQue los quieren.
! Decir a los amigos(as) que son los mejores.
! Reconocer las buenas acciones.
! Darse un fuerte abrazo entre padres y hermanos.

HABILIDADES PARA LA VIDA

2. Solicita a dos o tres estudiantes que expresen lo qu han sentido al

realizar esta actividad.

15

Proteccin contra el abuso sexual

Debemos cuidar
nuestro cuerpo
Tiempo: 3 min.

OBJETIVO
Identifica formas de prevenir el abuso sexual.

ACTIVIDAD
El o la docente

SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA

1. Lee la siguiente historia:

16

Mara caminaba tranquilamente de regreso a su casa de pronto se

encontr inesperadamente con un to, hermano de su mam, que le invit
a tomar una gaseosa y le dice que luego lo acompae a dar un paseo
antes de lIevarla a su casa. Mientras conversa con Mara, su to le toca
algunas partes de su cuerpo que ella no quiere que le toquen y adems le
dice que no cuente nada a sus padres.
2. Pide a dos o tres alumnos que respondan las siguientes preguntas:
Qu sinti Mara en esta situacin?
Qu debe hacer Mara?
3. Debe reforzar los siguientes mensajes:
!Contar inmediatamente a nuestros padres o profesores cuando alguien
se nos acerca mucho, toca nuestras partes ntimas o nos molesta.
!Alejarnos de personas que quieren tocar nuestras partes ntimas, nos
dicen o nos hacen ver cosas que nos hacen sentir mal.
!No recibir regalos o dinero a cambio de que te toquen los genitales o que
lo acompaes a lugares alejados y que no conozcas.

Proteccin contra
el abuso sexual
Tiempo: 3 min.

!No se deben permitir los juegos donde se tocan partes ntimas.

!Se debe reforzar la idea de que ver pornografa, es una opcin que
perjudica el desarrollo adecuado de nuestra conducta sexual.
!Es recomendable que los y las adolescentes duerman solos y no con los
adultos.
!Tu cuerpo es valioso y nadie tiene derecho a lastimarlo.

EXTENSIN A LA FAMILIA
conversen con sus padres sobre el tema y que escriban en un papel el
nombre, telfono y direccin de una persona de confianza con quien
pueden hablar de las cosas que les preocupan.

OPCIONAL
El o la docente realizar una reunin con los padres de familia para hablar
sobre las medidas de prevencin del abuso sexual de nias y nios.

SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA

?
El o la docente solicitar a los y las adolescentes que al llegar a casa

17

Higiene del cuerpo

Debemos baarnos
todos los das
Tiempo: 3 min.

OBJETIVO
Identifica la importancia de mantener limpio su cuerpo, especialmente los genitales.

ACTIVIDAD
Alberto y Carina son hermanos, ambos tuvieron clases de educacin fsica, y prueba
de ello fue el intenso sudor en sus cuerpos. En el camino a casa sienten que el olor
de su cuerpo es cada vez ms fuerte. Al llegar, Carina decide darse un bao y
Alberto se sienta a tomar un descanso y se queda dormido.
1. El o la docente pregunta:
Al baarse Qu partes del cuerpo requieren de un mayor cuidado?
2. El o la docente manifiesta: Nuestro cuerpo es valioso y hermoso. Todas las
personas somos responsables de su cuidado a travs de la higiene y el bao
diario. Los genitales son parte de nuestro cuerpo y necesitan ser aseados y
cuidados para mantenerse saludables.

HIGIENE DEL CUERPO

3. El o la docente debe reforzar los siguientes mensajes:

18

!Despus de miccionar o defecar hay que limpiarse los genitales de adelante hacia
atrs.
!Las mujeres deben lavarse con cuidado la vulva, limpiando entre los labios
mayores, echando el agua de arriba para abajo. Adems nunca debe usarse el
mismo papel para limpiarse el ano y la vagina, esta limpieza se debe hacer por
separado.

Nota: El lenguaje debe ser adaptado a cada regin.

higiene del cuerpo

Tiempo: 3 min.

!Los hombres deben lavarse con cuidado el pene y los testculos. Para lavarse el
pene deben retirarse el prepucio (piel que cubre el pene) y retirar las secreciones
(sustancia blanquecina y pastosa).
!No olvidar lavarse las manos antes y despus de defecar, orinar y/o practicar la
higiene de genitales.

EXTENSIN A LA FAMILIA
?
El o la docente pedir a los nios y las nias que conversen con sus padres y

HIGIENE DEL CUERPO

hermanos sobre la higiene de los genitales. Pedirn a sus padres que les compren
ropa interior de algodn y que les enseen lavarlas por separado de otras
prendas.

19

Salud sexual y reproductiva

Tu y yo podemos detener
el VIH-SIDA...
Hagamos la promesa!!!
Tiempo: 3 min.

OBJETIVO
Identificar que el VIH/SIDA es una enfermedad FATAL MORTAL y que se puede
evitar su contagio.

ACTIVIDAD
1. El o la docente narra la siguiente historia :
Rosa con un grupo de amigas acudi a una fiesta, organizada por el club de ftbol
de su barrio. Bailaron, comieron y tomaron bebidas alcohlicas; luego uno de los
jvenes la invit a salir de la fiesta. Al da siguiente ella lleg a su casa sin saber
exactamente que haba pasado .

SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA

2. El o la docente pregunta al grupo :

Qu piensas que pas? y si tuvo relaciones coitales no protegidas A qu se expuso?
3. Todos podemos contraer el SIDA, basta una sola relacin coital no protegida. Pide
comentarios a dos o tres adolescentes.
4. Refuerza la importancia de los siguientes puntos :
El VIH/SIDA SI se transmite de una
persona a otra a travs de:

El VIH/SIDA NO se transmite de una

persona a otra a travs de:

!Transfusiones de sangre, intercambio

!Al hablar, dar la mano, abrazar, besar,

de jeringas, accidentes con material

punzo cortante.
!Relaciones coitales no protegidas.
!De madre a hijo durante el embarazo,

parto, lactancia.

acariciar o jugar.
!Por lgrimas, sudor, saliva, estornudar o

toser.
!Usar la ropa de otra persona, dormir en la

misma cama, compartir asientos o carpetas.

Usar los servicios higinicos y letrinas.

EXTENSIN A LA FAMILIA
?
El o la docente pide a sus alumnos que con ayuda de sus padres preparen lazos de

cinta roja, segn modelo de la foto, distintivos de la lucha contra el VIH SIDA, para toda
la familia y amigos del barrio para usarlo el 1 de Diciembre Da Mundial de Lucha
contra el Sida. Tambin pide que durante la preparacin comenten la historia de Rosa.

20

Uso racional de los medicamentos

Tomo medicinas*
con receta mdica
Tiempo: 3 min.

OBJETIVO
Reconoce la importancia de usar los medicamentos de manera correcta y
con receta mdica para la recuperacin de su salud en caso de una
enfermedad.

ACTIVIDAD

2. Si menciona que tom medicamentos, para curarse, el o la docente

explicar la importancia de los siguientes puntos:
! Los medicamentos como elemento recuperativo de la salud.
! Tomarlos con receta mdica y bajo la supervisin de adultos.
! Sealar que ellos nos ayudan a recuperar nuestra salud.
4.Si nadie menciona a los medicamentos, preguntar:
Conocen para que sirven los medicamentos? y comentar las ideas
planteadas en el punto anterior.

EXTENSIN A LA FAMILIA
?
Se les pedir a los y las alumnas que dialoguen con sus familiares sobre

las la importancia de cumplir con el tratamiento de un medicamento

cuando se enferman y de acudir a los establecimientos de salud cuando
se sienten mal para obtener su receta mdica.

NOTA:
!Tambin se puede utilizar la palabra remedio, para reemplazar a
medicamento.
(*) Elaborado por: Jan Karlo Zavalaga DIGEMID MINSA
en colaboracin con el equipo tcnico DES.

SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA

1. El o la docente invita a los y las alumnas para que cuenten alguna

experiencia que hayan tenido estando enfermos. Los y las alumnas deben
responder lo siguiente: Por qu te enfermaste?, Qu sentiste? y
Cmo te curaste?

21

Tema N 1
Importancia de la vacuna

Cuidando nuestra salud

Tiempo: 5 min.

OBJETIVO:
Reconoce la importancia de la vacuna como proteccin frente a
enfermedades graves y reflexiona sobre ello.

ACTIVIDAD:
1.- La o el docente cuenta la siguiente historia:
Shrirley y Cristina son grandes amigas y les gusta hacer cosas juntas, como
pasear por la calle, reunirse en la plaza y caminar, los sbados casi siempre la
pasan en grupo y es genial!!!
Sin embargo, a veces Cristina pasa mucho tiempo sola y no sale con sus
amigos, porque hay actividades que no puede hacer y eso le molesta mucho.
Cuando ella era pequea, sus paps no la vacunaron, y se enferm de
poliomielitis, por eso una de sus piernas no desarroll bien y Cristina camina
con dificultad.
2.- El o la docente realiza las siguientes preguntas:
Crees que Cristina levara su vida de manera distinta, si sus paps lo
hubieran vacunado? Comenta.
Qu diras a una persona para convencerlo de vacunar a su hijo? Menciona
2 razones.
3.- El o la docente refuerza las siguientes ideas:
F
La vacuna acta como un escudo protector, generando en el cuerpo las
defensas necesarias para que a algunas enfermedades graves tales como
la poliomelitis, tuberculosis, hepatitis o rubola no puedan atacarnos.
F
Hay vacunas que los y las adolescentes deben aplicarse , como aquellas
contra la Hepatitis B y el ttano.

22

Tema N 1
Importancia de la vacuna

Cuidando nuestra
salud
Tiempo: 5 min.

F
Es importante recibir todas las dosis de las vacunas antes de los 2 aos
y todos los refuerzos hasta los 4 aos, para estar completamente
protegido.
F
La vacunas mejoran nuestra calidad de vida al lograr librarnos de
varias enfermedades graves.
EXTENSIN A LA FAMILIA
F
Apoyndote en lo explicado en clase y con la cartilla de vacunacin que
has recibido:
F
Pregunta a tus padres si tienes tus vacunas completas y marca las que te
aplicaron con una X en la cartilla, as te dars cuenta si alguna te falta. Si
es que te faltara alguna anda lo ms pronto que puedas a un centro de
salud a ponerte al da
F
Indaga, si tienes hermanos o primos menores que viven contigo, si tienen
sus vacunas al da y marca con una X aquellas que les han sido
aplicadas; si les falta alguna, conversa con tus padres o adultos
responsable para completarselas. Comparte tus indagaciones la prxima
clase..

23

Tema N 1
Mitos sobre las vacunas

El que quiere celeste

que le cueste
Tiempo: 5 min.

OBJETIVO:
Identifica y reflexiona sobre ideas equivocadas acerca de las vacunas.

ACTIVIDAD:
1.- El o la docente compartir la siguiente situacin:
Gabriel estaba con una amiga conversando sobre las clases mientras iban
camino a casa. Estaban entretenidos hasta que llegaron a la plaza y vieron
que una carpa se instalaba con miembros del personal de salud del hospital:
anunciaban que venan a vacunar a los adolescentes, para protegerlos de
algunas enfermedades muy graves como: ttano, hepatitis B, sarampin,
rubola, entre otras.
Gabriel le cuenta que su mam no confa en las vacunas porque ha
escuchado que enferman, producen fiebre, erupciones en la piel, dolor y otras
molestias.
Gabriel y su amiga preocupados, se acercan al personal de salud para
preguntarle lo siguiente: Es verdad que las vacunas enferman?
2.- El o la docente proponen a la clase:
Eres el personal de salud Qu les responderas?
3.- El o la docente seala lo siguiente en respuesta a la pregunta anterior:
F
Las vacunas no enferman, pueden causar algunas reacciones
momentneos luego de aplicarla como fiebre, dolor en la zona de
aplicacin, pero son pasajeras.
F
Las vacunas hacen que le cuerpo genere las defensas necesarias para que
este pueda defenderse de algunos virus o bacterias que generan algunas
enfermedades como la tuberculosis, la poliomielitis, el ttano, rubola,
sarampin, hepatitis, entre otros.

24

Tema N 1
Mitos sobre las vacunas

El que quiere celeste

que le cueste
Tiempo: 5 min.

F
Si uno se vacuna estar protegido de algunas enfermedades,
mejorando nuestra calidad de vida.
EXTENSIN A LA FAMILIA
F
Para la siguiente clase: pregunta a 2 personas adultas de tu familia:
Qu piensan sobre las vacunas?.
F
Resume las respuestas y da una opinin sobre ellas y comntalas en
clase.

25

TEST

1. Menciona tres alimentos sanos y nutritivos para un refrigerio saludable.

Rpta: Leche, huevos, verduras y frutas.
2. En qu momentos debemos lavarnos las manos?
Rpta: Antes de comer y despus de ir al bao.
3. Por qu es importante hacer actividad fsica?
Rpta: Porque nos mantiene saludables fsica y mentalmente. Adems nos
ayuda a prevenir la obesidad y otras enfermedades.
4. Cuntas veces debemos cepillarnos los dientes?
Rpta: Despus de consumir alimentos.
5. Debemos decir directamente nuestros sentimientos sin ofender a otro?
Porque?
Rpta: S, porque es importante expresar lo que sentimos pero tomando en
cuenta los sentimientos de otro.
6. Por qu crees que es importante conocer nuestros aspectos positivos y
negativos?
Rpta: Es importante conocernos porque conociendo nuestros aspectos
positivos podemos valorarnos y conociendo nuestros aspectos negativos
podemos trabajarlos y ser mejores.
7. Es importante expresar afecto al interior de la familia?
Rpta: S, porque nos ayuda a consolidar nuestros lazos familiares y nos ayuda
a comunicarnos mejor.
8. Porqu debemos baarnos todos los das?
Rpta: Porque es importante mantener el cuerpo limpio para no enfermarnos.
9. Cundo toca tu cuerpo sin tu autorizacin que debes hacer?
Rpta: Comunicar inmediatamente a mis padres, profesores y amigos
cercanos.
10. Por qu no debemos tomar pastillas y jarabes sin receta?
Rpta: Porque los medicamentos deben usarse con receta mdica porque de lo
contrario podran hacernos dao.

26

TEST

11. Por qu es importate la vacuna?

Rpta.: Porque la vacuna acta como un escudo protector frente a algunas
enfermedades como: poliomielitis, tuberculosis, hepatitis B, ttanos,
sarampin, rubola, entre otras.
12. Qu vacunas deben recibir los y las adolescentes?
Rpta.: Los adolescentes deben aplicarse la vacuna contra la hepatitis B,
la vacuna contra el ttano.
13 Qu reacciones pueden producir las vacunas?
Rpta.: Algunas veces se pueden presentar reacciones como fiebre o
dolor despus de recibir la vacuna; pero estas reacciones pasan
rpidamente.
14 Cmo actan las vacunas?
Rpta.: Las vacunas hacen que el cuerpo genere las defensas necesarias
para defenderse de algunos virus o bacterias que generan algunas
enfermedades.

27

Desarrollemos un Per saludable

Diseo: DGPS

Revisin: OGC

Plan

Cu do

am

Fam lia
INFOSALUD
0800-10828

PROGRAMA UMBRAL DE INMUNIZACIONES

Programa de la MCC implementado por USAID