2. DESAFIAR PRESUPUESTOS PREMISAS DE LA TERAPIA ORIENTADA A LAS SOLUCIONES.

1. PRESUPUESTOS COMUNES A LA MAYORIA DE LAS TERAPIAS ACTUALES.

Causas profundas y subyacentes de los sntomas.
Los problemas son, por lo tanto, sntomas de alguna causa profunda y subyacente, enorme
como un iceberg. De hecho, la propia palabra sntoma implica que aquello de lo que se quejan
las personas al iniciar la terapia no es el verdadero problema, sino siempre la manifestacin de
algn problemas ms profundo.
2. Para el cambio o la resolucin de los sntomas son necesarios la conciencia o el insight.
3. Mejorar o eliminar los sntomas es, en el mejor de los casos, intil y superficial, y daino o
peligroso en el peor de ellos.
4. Los sntomas cumplen funciones.
5. Los clientes son ambivalentes respecto al cambio y muestran resistencia a la terapia.
Si te concentras en encontrar resistencia, encontraras casi con certeza algo que lo parezca.
6. Los cambios reales requieren tiempo; las intervenciones breves son superficiales y no duran.
7. Centrarse en identificar y corregir patologas y dficit.
8. Mas alla de las creencias. Los terapeutas creamos a veces sin darnos cuenta profecas
autocumplidoras (o tal vez, en ese caso, deberan llamarse profecas heterocumplidoras). Si
creemos que existe un problema profundo subyacente, puede que fomentemos su creacin en
el transcurso de la terapia. si creemos que los clientes son enfermos e incapaces, tal vez
empiecen a cumplir mas y mas nuestras expectativas.
DE LA PATOLOGIA DE LA SALUD: LAS PREMISAS DE LA TERAPIA ORIENTADA A LAS SOLUCIONES.
Hace algunos aos J. R. Burnham, realizo un interesante experimento sobre los efectos de las
expectativas del experimentador. Las expectativas del experimentador influyeron sobre el resultado del
experimentador. Los prejuicios que se derivan de las expectativas del terapeuta, tanto si son positivas
como si son negativas, influirn sobre el curso y el resultado de la terapia. Los terapeutas centrados en
las soluciones mantienen aquellas presuposiciones que aumentan la cooperacin cliente teraputica,
fortalecen a los clientes y hacen mas eficaz y agradable nuestro trabajo.
1. Los clientes tienen recursos y fuerzas para resolver sus quejas. Todas las personas ya disponen
de habilidades y recursos que pueden usarse para resolver las quejas. Es tarea del terapeuta
acceder a esas capacidades y lograr que sean utilizadas. Puede que tengan algunas aptitudes
que pueden ser aumentadas o perfiladas para ayudarles a superar su situacin.
El mtodo de enseanza debe ajustarse al estilo de cada estudiante para que se produzca el
aprendizaje.
2. El cambio es constante.
Si admites que el cambio es constante, te comportaras como si el cambio fuera inevitable. Los
fsicos nos ensenan que todo influye. Consideramos el universo un universo cambiante. Cuando
informan que nada ha cambiado, es su forma de ver la situacin lo que ha quedado igual. el
cambio es inevitable. El terapeuta conduce la sesin en una direccin determinada basndose
en sus prejuicios y presupuestos. Puesto que la terapeuta con un enfoque centrado en las

soluciones se centra en la omnipresencia del cambio, cambiara, el tema de conversacin: de

como las cosas han seguido igual se pasara a como las cosas han cambiado.
3. El cometido del terapeuta es identificar y ampliar el cambio.
Como terapeutas, tenemos un deber muy claro. Primero, conseguir claridad en nosotros
mismos; y buscar luego cualquier seal de claridad en los dems y apoyarles y reforzarles en
todo lo que haya de sano en ellos. Gregory bateson.
Como terapeutas ayudamos a crear una realidad determinada por medio de las preguntas que
hacemos y los temas en que elegimos centraranos, asi como mediante los que elegimos ignorar.
Tambien es caracterstico del trabajo con familias de Erickson buscar un pequeo cambio y
ampliarlo.
4. Habitualmente no es necesario saber mucho sobre la queja para resolverla.
A menudo los terapeutas quedan atacados por tener demasiada informacin, mas que por tener
demasiada informacin acerca del problema y demasiado poca acerca de la solucin
Lo que parece importante para los terapeutas centrados en las soluciones es lo que los clientes
hacen y que les da buenos resultados.
Si el centro de inters y las capacidades, son esas imgenes las que dominan la pantalla. De
forma similar, si se consigue que los clientes perciban o acten sobre los recursos y las
soluciones fuera de la sesin, esa percepcin o experiencia llenara tambin la pantalla de sus
vidas fuera de la terapia.
5. No es necesario conocer la causa o la funcin de una queja para resolverla.
Los terapeutas que se centran en las soluciones no aceptan la creencia de que los individuos,
relaciones o familias, los sntomas (lo que llamaremos quejas) cumplen determinadas
funciones. Simplemente sugieren como las vidas de las personas se han vuelto estticas y por
qu se mantienen de esa forma. La reaccin mas habitual de las familias ante la mejora de uno
de sus miembros es el alivio
Cuando la terapia esta basada en la creencia de que los sntomas cumplen funciones se hace
difcil una verdadera colaboracin con las familias El problema mas serio de la idea de la
funcin de los sntomas es que puede convertirse en una profeca autocumplidora,
antiterapeuta. Antes de empezar el tratamiento, la mayora de los clientes han especulado
(miles de veces) acerca de de las causas y razones de susu dificultades. Rara vez les acerca a este
tipo de anlisis a la solucin.
6. Solo es necesario un cambio pequeo; Un cambio en una parte del sistema puede producir
cambio en otra parte del sistema.
Una vez que se hace un pequeo cambio positivo, la gente se siente optimista y con algo mas de
confianza para abordar nuevos cambios.
La metfora de la bola de nieve dice que una vez que la bola rueda, el terapeuta solamente
necesita apartarse del camino.
Otra caracterstica del cambio es que es contagiosoun cambio en una parte del sistema produce
cambio en otra parte del sistema.

7.

8.

9.

10.

Un cambio en una parte de la familia lleva a cambios en otras partes de la familia. De igual
forma, un cambio pequeo en una parte de la vida de un individuo crea a menudo un efecto de
onda expansiva en otras reas.
Puesto que el cambio parece producir mas cambio, de los terapeutas centrados en las
soluciones, en vez de preocuparse por la sustitucin de sntomas o la recaida al final de la
terapia vislumbra un futuro aun mas brillante que la situacin del cliente al terminar la terapia
Los clientes definen los objetivos.
Los terapeutas centrados en las soluciones no creemos que haya una nica forma correcta o
valida de vivir la propia vida. Hemos llegado a la conclusin de que en una familia o para una
persona es una conducta inaceptable, resulta deseable para una persona es una conducta
inaceptable, resulta deseable para otra. Por lo tanto son los clientes, no los terapeutas, los que
identifican los objetivos a conseguir en el tratamiento.
Cada persona en un individuo nico. Por tanto, la psicoterapia debera formularse para
satisfacer la unicidad de las necesidades del individuo.
Puesto que no creemos que exista un problema real subyacente a la queja, ni creemos que los
terapeutas estn mejor preparados para decidir como sus clientes deberan vivir sus vidas,
pedimos a la gente que solicita nuestra ayuda que establezcan sus propios objetivos para el
tratamiento.
Si la pareja del ejemplo anterior trabaja sobre la conducta de su hijo, es eso exactamente lo que
vamos a hacer.
El cambio o la resolucin de problemas pueden ser rpidos.
Tal vez el factor mas importante que contribuye a las expectativas de cambio de los clientes sea
lo que el terapeuta cree que en ultima instancia puede conseguirse.
No hay una nica forma correcta de ver las cosas; puntos de vista diferentes pueden ser igual
de validos y ajustarse igual de bien a los hechos.
efecto Rashomon. A veces, cuando dos personas describen un suceso una discusin o incluso
el argumento de una pelcula, es difcil creer que los dos observaron lo mismo. Cuando se
dercriben los diferentes puntos de vista, en ves de pensar que son correctos o erroneos,
admitimos que la percepcin de cada persona representa una parte integral, igualmente valida
de la situacin.
Los significados que las personas atribuyen a la conducta limitan el avanico de alternativas que
emplearan para enfrentarse a una situacin. A veces lo nico que ase falta para inciar un cambio
importante es un cambio en la percepcin de la situacin.
Centrate en lo que es posible y puede cambiarse, y no en lo que es imposible e intratable.
Como terapeutas orientados al cambio, queremos centrar nuestra atencin en los aspectos
cambiantes y cambiables en la experiencia de nuestros clientes. Nos centramos en aquellos
aspectos de la situacin de la persona que parece mas suceptibles de cambios, sabiendo que
inician cambios positivos y ayudar a la persona a conseguir pequeos objetivos puede tener
efectos inesperados y mas amplios en otras reas. La manera en que se etiqueta un dilema
humano puede cristalizar un problema y hacerlo crnico.

3. EL PROBLEMA DE INCERTIDUMBRE EN TERAPIA CO-CREAR PROBLEMAS RESOLUBLES.

Para que una terapia termine adecuadamente, debe comenzar adecuadamente, esto es, negociando un
problema resoluble el acto de la terapia empieza por la manera de examinar el problema.
Como terapeuta influimos mucho durante el proceso de la entrevista sobre las percepciones y la
experiencia que los clientes tienen de su situacin. Sobre lo que elegimos centrarnos lo que elegimos
ignorar, la forma en que formulamos nuestras preguntas, si decidimos interrumpir o permanecer en
silencio, todo ello ayuda a configurar el retrato de la situacin del cliente. Por ejemplo, cuando una
persona dice no tengo ningn control sobre mi vida, son muchas las lneas que le terapeuta podra
seguir.
Se podra pedir una explicacin mas detallada de la percepcin de estar sin control, en otras palabras,
cuales son los sntomas, desde cuando existen, etc. Esta pregunta reifica el problema como un problema
grave. Otra pregunta podra ser: qu es lo que te produce la impresin de que las cosas parecen
difciles de manejar? Esta pregunta est diseada para introducir algo de incertidumbre en la definicin
del problema. Una tercera posibilidad es: Qu encuentras distinto en los das en que las cosas parecen
manejables? esta pregunta indica que hay dia en que el problema no existe y explora que tienen de
diferente. Es evidente que cada una de estas tres preguntas llevara a cliente y terapeuta a discursos
completamente diferentes.
Nos consideramos terapeutas defensores. Las preguntas que hacemos generan informacin acerca de
los lados fuertes, las capacidades y los recursos. La defincion de problemas en terapia es funcin del
proceso de evaluacin. El proceso de evaluacin esta influido por las metforas y asunciones del
terapeuta respecto a las personas y la naturaleza de los problemas, y por la teora de soluciones que
tenga. Es un poco como el principio de incertidumbre de Heisenberg en fsica: la forma en que se
observa altera los datos que se observa.
Si el o la cliente entra en la consulta de un conductista, saldr con un problema de conducta. Si lo
clientes eligen el despacho de un psicoanalista, se marcharan con los conflictos irresueltos de la infancia
como centro del problema. Si un cliente pide ayuda a un analista junguiano, lo ms probable es que
salga con un problema cuyo tratamiento eficaz exige examinar el simbolismo de sus sueos.
Habitualmente los clientes vienen ya con algn tipo de definicin del problema, la cual no haya ayudado
a que se arregle la situacin. Nosotros preferimos negociar una definicin del problema que est en
nuestras manos y en las del cliente resolver. Puede entenderse esto como una danza. Nuestro estilo es
danzar al ritmo de las fuerzas, las soluciones y la competencia. A menudo nuestros clientes nos siguen y
empiezan a aportar su propia parte en esa danza. La terapia es como una pequea cultura o sociedad
creada en la sesin. Desde nuestro punto de vista, esta cultura tendr una gran influencia sobre los
sentimientos, pensamientos, informes y percepciones de los clientes. Pensamos que a menudo la gente
no sabe lo que