Efectos positivos y negativos de vivir en

una sociedad digitalizada, interactiva y

sobre informada.

Universidad Nacional
de Quilmes
Lic. Prof.
Comunicacin Social
Materia: Informtica
Prof.: Patricia
Henriques Melo
09/12/2014

NDICE
Multitasking ............................................................................................... 4
Qu es ser multitasking y cmo surge? .................................................... 4
Es un beneficio ser multitasking? ............................................................. 4
Lo positivo .................................................................................................. 4
Cmo funciona el cerebro en estas ocasiones? ........................................ 5
Efectos ....................................................................................................... 5
Lo negativo................................................................................................. 5
Qu se puede hacer para evitar caer en este sndrome? .......................... 6

Informtica 2014 Informe: Multitasking

Valenzuela, Beln de Lourdes

Multitasking

dquirir nuevas habilidades se ha convertido hoy en toda una

necesidad; principalmente porque la informacin est viajando a
gran velocidad y adems en tiempo real recibimos comunicacin
desde diferentes plataformas como: correo electrnico, messenger,
telfono mvil, videoconferencias, fax,
redes sociales etc.
Qu es ser multitasking y cmo
surge?
El trmino multitasking surge de la informtica y
se relaciona al momento en el que la CPU ejecuta
de manera independiente 2 procesos diferentes.
Tomando en cuenta esto, podemos decir que multitasking corresponde a la accin de realizar
ms de una tarea a la vez, siendo eficientes y economizando tiempo.

Es un beneficio ser multitasking?

La respuesta es no. Puede acarrearle daos a su memoria y salud, la baja calidad que podra
ofrecer en sus trabajos

Lo positivo
En el trabajo puedes fcilmente adquirir
responsabilidades grandes gracias a la
capacidad multitarea. Un trabajador as
puede recibir informacin desde muchas
plataformas, como el correo, el messenger,
el telfono o el fax, mientras al mismo
tiempo responden y piensa nuevas
propuestas para los clientes.

Actualmente, para muchas empresas es

una ventaja contratar personal que posea
estas caractersticas, ya que pueden estar
en diferentes canales y al mismo tiempo
ser muy productivos.

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Cmo funciona el cerebro en estas ocasiones?

Los Investigadores de la Universidad de California (UCLA) descubrieron que el comportamiento
multitasking crea una lucha entre dos partes del cerebro. Al realizar mltiples actividades, se
da una batalla entre el hipocampo, que es el encargado de guardar y hacernos recordar
informacin y el telencfalo, que se encarga de las tareas repetitivas, dando como resultado
que al ejecutar diversas tareas se tendr mayor dificultad para recordar las cosas que se
acaban de hacer.

Efectos
Qu Produce?

Estrs

Libera adrenalina

Altera el sistema
nervioso
Estado de hipervigilancia

Provoca problemas de salud y psicolgicos

Lo negativo
Los padecimientos relacionados con el estrs y que algunas personas multitareas presentan
son:

Insomnio,
Ansiedad,
Dolor de cabeza,
Gastritis,
Colitis,
Irritabilidad,
Mal humor,
Tensin muscular, entre otros.

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Qu se puede hacer para evitar caer en este sndrome?

Desenchfate: Si ests en una reunin es imprescindible que te desconectes de cualquier
dispositivo electrnico que pueda distraerte. Procura enfocar tu atencin nicamente en la
junta y en el objetivo de sta.
Tambin las empresas deben permitir que sus empleados tengan horas de descanso para que
estn alejados de correos electrnicos o llamadas que pueden alterar estos momentos.

Priorizar: haz una lista de todas las

tareas que tengas que realizar y
clasifica en urgentes, menos
urgente y no urgente. Comienza
por las primeras.

Una a la vez: recuerda que antes

de comenzar con una tarea nueva
es indispensable que hayas
terminado
la que
estabas
desarrollando antes. Es mejor
terminar una actividad con calidad que hacer muchas a la vez y a medias.

Concntrate: procura estar alejado de todas las distracciones que puedes tener durante el da,
si en tu empresa tienes acceso a las redes sociales, dedica espacios breves y especficos
durante el da para revisarlas. Evita estar pendiente de todas las notificaciones que te llegan
durante la jornada laboral.

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Valenzuela, Beln de Lourdes

BIBLIOGRAFIA

Pginas informativas:
http://www.altonivel.com.mx/15885-lo-bueno-y-malo-de-ser-multitasking.html
http://www.trabajando.es/detallecontenido/idnoticia/183/multitasking-habilidad-odefecto.html
http://vidasana.about.com/od/HABITOS/a/El-Peligro-Del-Multitasking.htm
Imgenes
http://www.propellerpr.com.au/wp-content/uploads/Z87OtCnz.bmp
http://www.theemotionmachine.com/wp-content/uploads/multitasking.jpg

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