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EXAMEN
Estudia en tu habitacin. No en la cocina, ni en el comedor... Si no tienes sitio en casa bscate una biblioteca
cercana.
La zona de estudio debe estar ventilada. Tus neuronas necesitan oxgeno.
La mesa ha de estar limpia y despejada de aquello que pueda distraerte (tele, equipo de msica, juguetes,
revistas, muecos). Pero el lugar de estudio debe ser agradable.
No se estudia con msica. Solo puedes escuchar msica suave cuando hagas tareas rutinarias y que no
requieran casi nada de concentracin.
Prepara todo aquello que puedes necesitar para luego no tener excusas para levantarte. Bolgrafos, agua,
libros...
Es mejor el estudio individual, sobre todo en poca de exmenes.
Planifica el estudio: hazte un horario de estudio para diario y uno especial para la semana antes del examen.
Ten tu horario en lugar bien visible.
En el horario, procura alternar ciencias con otras asignaturas. Deja lo ms fcil y rutinario para el principio y
el final de las horas de estudio.
Los periodos de estudio sern de unos 50 minutos alternando con 10 minutos de descanso.
( No prolongues ni un minuto los periodos de descanso que te fijes). Casi nadie puede estudiar, por ejemplo,
2 horas seguidas sin descansar. Aprovecha los periodos de descanso para: ir al servicio, merendar, llamar a
los amigos, hacer recados.
No abuses de la tele. Si hay algn programa que quieras ver, inclyelo en tu horario de estudio como un
periodo de descanso.Si ests inseguro y crees que te faltar fuerza de voluntad, pide a tus padres que te
ayuden a cumplir el horario.
Tus padres te pueden ayudar tambin, por ejemplo, tomndote la leccin.
Cunto estudiar a diario?
De 4 a 6 aos 15-30 min /da ..................... 3 4 das/semana.
De 7 a 12 aos 1-2 h/da................................. 5 das /semana.
La relacin estudio/trabajo bien remunerado/xito personal/situacin social, no siempre est clara, por eso es
necesario encontrar ese equilibrio entre formacin para lograr un puesto en la sociedad, que te permita vivir
de forma autnoma e independiente, y la satisfaccin y el desarrollo personal que aporta la adquisicin de
conocimientos.
Las nuevas tecnologas aplicadas a la educacin ofrecen la posibilidad de aprender de forma entretenida,
adaptndose a las posibilidades de cada uno, utiliza esta posibilidad no slo como entretenimiento, tambin
para aprender.
Para un estudiante es de suma importancia formarse un hbito de estudio eficiente, pues esto le significar el
xito en la internalizacin del conocimiento adquirido y le brindar la posibilidad de rendir sus certmenes
tranquilo.
Estudiar no significa "aprender de memoria" algn tpico especfico, pues la memoria es frgil y con toda
seguridad que pasado el perodo de examinacin olvidar lo que segn l "estudi".
El estudiante no debe conformarse con "estudiar" para una prueba o certamen. El estudiante no debe
"estudiar" para una nota. Este debe realmente preocuparse de estudiar para aprender, pues as estar
manejando la informacin y las herramientas que utilizar despus en cursos superiores y posteriormente en
su desarrollo profesional.
La presente gua pretende entregar una orientacin sobre cmo estudiar en forma eficiente, reconociendo que
no existe una norma general, sino que cada persona debe adecuar su propio hbito de estudio. Adems,
entrega algunos consejos de cmo preparar y rendir un examen en forma adecuada.
RECOMENDACIONES SOBRE UTILIZACIN DE TEXTOS Y LECTURA INDIVIDUAL
Las tcnicas que se exponen a continuacin estn orientadas a crear hbitos de trabajo individual que
permitan al estudiante obtener el mximo provecho de sus lecturas individuales. Estas tcnicas resumen la
1. Dnde estudiar
Elegir un ambiente apropiado es el primer paso a tener en cuenta para estudiar adecuadamente. Para evitar la
dispersin y lograr la concentracin deseada, hay que preparase para tener todo a mano y en un clima de
armona. Por ejemplo: hojas para realizar anotaciones, lpices, diccionarios y libros de inmediata consulta.
Adems, el lugar no debe ser el paso obligado de otras personas. Nadie debe molestar.
Dems est decir que el lugar de estudio conviene elegirlo alejado de ruidos molestos y con la ventilacin
adecuada. La luz es otro aspecto a tener en cuenta. A medida que va atardeciendo, no debe forzarse la vista.
Hay que interrumpir la lectura y encender la luz, lo que evitar caer en estados de somnolencia y, por lo
tanto, de prdida de concentracin.
2. Revise el texto completo
No comience de inmediato a leer el libro a partir de la pgina uno, haga primero una rpida revisin de todo
el libro para obtener una idea global sobre lo que trata. Inspeccione todo el libro. Vea cmo est organizado.
Fjese en los ttulos de los captulos y secciones, en las referencias bibliogrficas, figuras, resmenes y otras
ayudas metodolgicas que el autor haya incluido, a fin de ayudar a la comprensin y retencin de los
contenidos o materias.
Lea el prefacio. En l, normalmente el autor expone el propsito principal que tena en mente al escribir el
libro. Tambin es frecuente que en el prefacio el autor resee sus propios puntos de vista sobre el tema.
Ambos aspectos son importantes para ubicar el libro en un contexto ms amplio. Piense que sobre una
materia existen muchos libros escritos y no todos son iguales.
Mire el ltimo captulo o las ltimas pginas del libro. Generalmente el autor las usa para resumir los temas
principales expuestos en los captulos anteriores, por lo que leerlo antes de estudiar le entrega una sinopsis
muy til.
Cuando deba leer un captulo asignado como lectura individual, antes de empezar haga una inspeccin rpida
del material. Busque cualquier encabezamiento o resumen que pueda aparecer. Tanto resmenes como la
secuencia de ttulos y subttulos entregan pistas tiles sobre las ideas principales que el autor desea recalcar.
Ellos sirven tambin como gua de estudio. Fije su atencin en los encabezamientos de captulos y secciones,
pues su disposicin en el texto (tamao de letras, color), a menudo indican cules son los tpicos principales,
distinguindolos de los menos importantes.
3. Lea buscando las ideas principales
Cmo debe ser concretamente la lectura? En primer lugar, silenciosa. La sugerida lectura "en voz alta" que
a veces elogiaban nuestros maestros tienen como objetivos inevitables el estudio de memoria. Es decir, un
almacenamiento de datos sin fijacin de conceptos. Desde otro punto de vista, experiencias recientes
demostraron que los mecanismos distintos y complejos de la lectura en voz alta implican que sea mucho ms
lenta que la lectura en silencio. La lectura en silencio permite concentrar la atencin y favorecer todas las
Coordine sus lecturas con sus apuntes de clases. Si usted mantiene apuntes completos y ordenados,
encontrar que el material ledo se hace an ms claro. Un cuaderno de apuntes de clase bien mantenido
puede ser una importante fuente de consultas en el futuro.
Resuma todo lo que ha ledo. Despus de terminar de leer una pgina, reformule las ideas principales en su
mente y d un vistazo de nuevo al texto para ver si su formulacin era correcta. Antes de cerrar el libro repita
los puntos principales de la materia que acaba de leer. Vea si puede anotar en forma breve las ideas
principales de la seccin que ley. Si usted es capaz de hacer esto, la mayora de los detalles que apoyan las
ideas principales le vendrn a la memoria fcilmente. Cuando vuelva a iniciar su estudio al da siguiente, su
breve revisin le servir como punto de partida y apoyo. Al tomar nota de los puntos principales de su
lectura, la preparacin para pruebas y exmenes se transformar en un detalle fcil.
4. Cuestinese a medida que lee
Cuando est leyendo, hgase la imagen mental de que est teniendo una discusin con el autor. Pregntele
permanentemente sobre las afirmaciones que hace y sobre las ideas que le presenta. Vea si l le est dando
las respuestas que lo satisfacen.
Qu significa el ttulo del captulo? Qu significan los subttulos? Qu significan las palabras utilizadas
en su propio contexto? Qu tratan de demostrar las tablas, diagramas y grficas presentadas? Qu
significan las palabras del resumen y conclusiones? Est el autor escribiendo desde un punto de vista
especial? Por qu se detuvo tanto en algunos aspectos y no en otros? Cundo se escribi el texto? Se han
producido nuevos hechos o descubrimientos que releguen las opiniones del autor a un segundo plano o las
hagan incorrectas?.
5. Tome notas o apuntes
Tomar notas al leer debe ser una costumbre. No hay duda que para hacer del aprendizaje un proceso activo es
necesario tomar apuntes, tomar notas. Tomar apuntes es un asunto personal, individual y cada cual debe
decidir la mejor tcnica que se ajuste a sus necesidades. A veces tres o cuatro frases bien pensadas pueden
resumir un prrafo. Otras una enumeracin de propiedades. Otra la reproduccin esquemtica de una
clasificacin por medio de llaves y parntesis, etc... Lo que interesa al tomar apuntes es que lo obliga a
reprocesar la informacin que ha adquirido en su lectura y que permanece en su memoria de corta duracin.
Al producir una "verbalizacin mental" y posteriormente transcribirla al papel, usted pone en accin otros
centros asociativos que le garantizan que esa informacin permanezca en su memoria de larga duracin y
pasa a formar parte de su banco de informacin permanente. Esta es una de las diferencias fundamentales
entre memorizar y aprender.
Si el texto que est leyendo es suyo, resulta cmodo acostumbrarse a subrayar. Al cerrar frases claves entre
parntesis cuadrados, poner una raya vertical al margen de un prrafo importante, poner una lnea ondulante
al lado de un prrafo difcil, es imposible no prestar ms atencin a un texto subrayado. Esto es fatal si el
texto debe ser compartido con varias personas. RAYAR TEXTOS DE LAS BIBLIOTECAS DE LA
UNIVERSIDAD Y EN GENERAL AJENOS A SU PERSONA, ESTA ESTRICTAMENTE PROHIBIDO!
6. Use guas de estudios si estn disponibles para el texto
Revisar es una disciplina acumulativa que debiera llegar a ser un hbito de estudio. Usted revisa una frase o
sentencia subrayndola. Usted revisa una pgina despus de leerla, simplemente recordando los puntos o
ideas principales. Usted calibra un significado de un captulo apuntando algunas de las ideas principales en
un pedazo de papel. Usted registra los distintos puntos de vista e interpretaciones en su cuaderno a medida
que escucha a su profesor y a otros estudiantes. Usted lleva a cabo una revisin final antes de una prueba,
simplemente volviendo a examinar, a ver, su propio cuaderno, sus notas de lectura, mirando el texto y el
material entregado en clases.
7. Estudie sin ningn tipo de presin y en forma sistemtica
Evite estudiar bajo presin. Estudiar en forma presionada crea tensin psicolgica y fisiolgica, lo que
perturba su capacidad de retencin. Esto puede crear perturbaciones en su memoria durante el examen y sin
duda "asegura que usted olvide" todo lo estudiado apenas termine el examen (elimina el "stress" que causa
las molestias). Esto se lo garantiza su propio organismo. Averige usted mismo algo ms sobre los efectos
biolgicos del "stress".
La manera ms fcil de estudiar es juntar todas las notas y apuntes de los captulos ledos, transformando las
ideas y proposiciones? resmenes en preguntas. Contstelas y revise sus respuestas, confrontndolas con los
captulos correspondientes. Formlese preguntas rigurosas y contstelas concienzudamente, no se deje llevar
por la creencia de que "sabe las respuestas", si no es capaz de formularlas verbalmente o por escrito. A
medida que se acerque la fecha de la prueba no llene su cabeza con detalles. Enumerar detalles sueltos como
respuestas a preguntas especficas sobre conceptos, no oculta su mala preparacin a nadie y le asegura una
calificacin mediocre o mala. Si usted ha ledo el texto o lectura cuidadosamente y es capaz de identificar las
ideas principales, le ser muy fcil de recordar la informacin detallada de apoyo a sus respuestas.
RECOMENDACIONES PARA RENDIR EN BUENA FORMA UN EXAMEN
Con el correr de los aos y gracias a la evaluacin sistemtica de los mtodos que utilizan los docentes para
poner a prueba a sus alumnos y la manera en que ellos responden, han sugerido un nmero de reglas o
principios claves que se llevan a cabo a la hora de rendir un examen:
1. Cmo prepararse?
Repase los apuntes durante todo el semestre y no un da antes de la prueba. Recuerde los temas que ms se
han discutido en clases y sintetcelos en cuadros sinpticos. Determine las ideas, palabras o nociones que el
profesor o los autores hayan enfatizado y trabaje sobre ellos. Anote todas las preguntas que crea que el
profesor puede formular, contestndolas en voz alta. Trate de explicar lo que aprendi con sus propias
palabras.
2. Antes del examen
Tome medidas drsticas para combatir la ansiedad previa a la evaluacin. Evite contestar las preguntas de los
otros compaeros el da anterior de la prueba, slo lograrn infundirle una sensacin de inseguridad.
Reconozca que no puede saber todas las respuestas. Continu con su vida normal los das previos al examen.
Actu durante la prueba como lo haca mientras estudiaba. Un estudiante no debe probar experiencias nuevas
e innovar mtodos acadmicos que puedan descolocarlo en el examen.
3. En el examen
Est seguro que entendi todo lo que se le pregunta. Preste atencin a todas las indicaciones. Reparta y
organice el tiempo. No llegue ni muy temprano ni muy tarde a la prueba: con 20 minutos de anticipacin
alcanza, llegar ms temprano aumentara su ansiedad.
CONSEJOS SOBRE LOS DISTINTOS TIPOS DE EXMENES
1. Preguntas de verdadero o falso
Cuando lea las indicaciones preste atencin a dnde coloca la "x", el tilde o la marca respectiva. Considere
verdaderos a los enunciados slo si son absolutamente verdaderos. Tenga cuidado con las palabras
especficas como "nunca", "siempre" o "nadie". Las afirmaciones extremas son casi siempre falsas.
En definitiva, esta gua no es la ltima palabra sobre el tema, pero si se decide a emplear las tcnicas aqu
enunciadas quedar impresionado con los resultados. Recuerde: nosotros le dimos las herramientas, ahora
depende de Usted la obtencin de los resultados.
Un resumen no es un esquema, ni un conjunto de notas ordenadas, sino una abreviacin del texto original
que debe presentarse con una redaccin clara, lgica y bien encadenada.
Tampoco es un mosaico, es decir, una coleccin de fragmentos arrancados del texto: se trata, ms bien, de
asumir el pensamiento del autor y expresarlo uno mismo como si fuera el autor. No obstante, siempre que sea
necesario, podr reproducirse literalmente cualquier frase o fragmento colocndola entre comillas. (En los
textos breves, lgicamente, puede llegar a ser realmente complicado evitar reproducir literalmente frases del
texto.)
El resumen tampoco es una reduccin mecnica proporcional, es decir, un conjunto de "sub-resmenes"
correspondiendo cada uno de ellos a una de las partes en las que se puede dividir el texto original. Se trata de
destacar lo esencial, por lo que se ha de evitar colocar al mismo nivel lo que en el texto es accesorio o
secundario.
Un resumen tampoco es un comentario, por lo que ha de evitarse expresar en l la opinin que nos merezca
el texto. Se trata de ser fiel al significado del texto, de someterse completamente, por un tiempo, al
pensamiento del autor. Toda objecin o crtica , as como todo signo de admiracin por el autor o el texto,
- Proceder a una nueva lectura del texto subrayando, en este caso, ms que las ideas centrales (que ya hemos
asimilado y no se nos olvidarn) aquellas ideas importantes que no deben ser excluidas del resumen, pero
procurando no subrayar frases enteras, a menos que lo consideremos indispensable, en cuyo caso debemos
ponerlas entre comillas y subrayarlas.
- Si el texto es largo podemos realizar un esquema del mismo en un papel aparte, pero no sobre el mismo
texto; hemos de recalcar la divisin y encadenamiento de sus partes.
- Si el texto es corto podemos iniciar la redaccin del resumen directamente. Ellos plantear problemas, sin
duda, que deberemos resolver en el curso de la redaccin misma.
- Hay que respetar la extensin mxima del resumen segn las instrucciones recibidas (resumir a un 1/4,
1/16..., o resumir en 10, 15 lneas; como norma se toma como referencia aceptable la variacin de un +/10%).
- Recordemos, por ltimo, que uno de los sentidos pedaggicos del resumen de un texto es habituarnos a
comprender exactamente el pensamiento de otra persona.
ESPERO QUE LES HAYA GUSTADO Y QUE SAQUEN BUENAS NOTAS PARA LUEGO