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La mente humana

La mente humana es una poderosa herramienta que puede ayudarnos a saber cmo
responder a ciertas exigencias de la vida cotidiana, pero todava sigue siendo un enigma
como podemos controlar algunas de las respuestas que nuestra mente da ante estmulos
externos del ambiente y de las relaciones socioculturales.
Estudios afirman que nuestro cuerpo no es capaz de responder inmediatamente a los
agentes externos de la naturaleza pero nuestra mente lo hace de una forma rpida,
ordenada y eficaz; tanto as, que si dejramos que ella se manifieste a su mximo
potencial pasaramos de resolver simples problemas o soluciones integrales y ordenadas
de manera lgica y sistemtica. Pro para lograr esto debemos de reestructurar
fsicamente nuestro cerebro a fin de que podamos aprender cosas novedosas para
podernos desenvolver en una actividad nueva y compleja.
Un poco de ciencia, para poder aprender algo nuevo nuestro cerebro debe a travs de las
neuronas transmitir un impulso elctrico que debe sortear de manera eficaz una
hendidura cerebral llamada sinapsis, la primera vez va a costar demasiado pero si logra
saltar esta hendidura el conocimiento que vamos a adquirir a la segunda vez pasar de
manera ms confiable y segura.
Recientes hallazgos permiten determinar que para mejorar nuestra lectura, memoria y
concentracin existe un coadyuvante natural que debemos de integrarlo en la dieta que
son las fuentes de cidos grasos omega 3 cuya fuente se encuentran en los peces. Pero
no slo, se aprende de esta manera si no tambin ejercitando nuestro cuerpo con
disciplina, dieta sana y mucha prctica diaria.
Ahora bien la prctica recurrente hace bien para tener nuevos aprendizajes pero los
expertos determinan que se necesita de una tcnica de aprendizaje llamada visualizacin
la cual permite pasar imgenes de una actividad de manera constante y sincronizada a
fin de que nos veamos dentro de la actividad que queremos desarrollar.
Es importante determinar que para ejercitar nuestro cerebro y por ende nuestra memoria
debemos de asociar recuerdos, olores, sabores con los objetos que queremos memorizar,
claro esta es una tcnica que cada uno de nosotros sabr escoger a la hora de memorizar
algo ya que no todos los seres humanos respondemos ante los mismos estmulos de la
misma manera, por lo que se hace imprescindible tratar de buscar nuestra forma
particular de hacerlo.
Todos los seres humanos pueden crear diferentes rutas de asociacin en la mente para
poder recordar o sacar el mximo potencial de la misma mediante la tcnica de la
nemotecnia pero es importante asegurar que estos caminos conduzcan al resultado final
que es el recuerdo de la informacin que ya est ah en el cerebro. As mismo, es
importante destacar que nuestro cerebro tambin puede recordar cosas sin que nosotros
lo hagamos de manera consciente y esto ocurre ante situaciones inesperadas como
catstrofes naturales, situaciones de peligro extremo, entre otros que hace que trabaje
nuestro subconsciente, a esto es lo que se conoce como intuicin y que muchas veces
puede funcionar para responder de manera gil y acertada ante embates o siniestros de
tipo natural o antropognico.

Viviana Maritza Talledo Solrzano