Limpieza intestinal

Escrito por Hugo Robin

Limpieza Intestinal
Sabias que
Al momento de estar leyendo esta informacin existe una gran
posibilidad que tengas entre 1 a 6 kilos de materia fecal sin
digerir en el colon. Este alimento es altamente toxico y un ambiente
ideal para cualquier tipo de agente patgeno como son los
grmenes, virus, parsitos, toxinas y el hongo llamado cndida. Este
alimento se encuentra suprimiendo el sistema inmunolgico y
digestivo, causando problemas de gases, inflamacin y
estreimiento, reduciendo drsticamente la asimilacin de nutrientes
y de su metabolismo.
No es nada raro saber que la materia fecal que no logramos
desechar nos cause enfermedades e infecciones, a este fenmeno
se le conoce como auto-intoxicacin, es decir, el mismo cuerpo se
encuentra intoxicndose debido a que no ha podido liberar un
exceso de toxinas que se encuentran afectando nuestros sistemas.
La habilidad que el cuerpo ha perdido para desechar este exceso de
toxinas puede deberse a muchas cosas pero en este caso
prcticamente el 100% del problema se debe principalmente a los
malos hbitos alimenticios, la falta de ejercicio y altos niveles de
estrs.
Algn tiempo atrs
En aos anteriores, nuestros padres y abuelos acostumbraban a
realizarse toda una serie de desintoxicaciones entre las que
abarcaban las lavativas y las desparasitadas. Estas series de
limpiezas alargaban aos dentro de la vida de estas personas.
Lamentablemente este tipo de costumbres se han ido perdiendo,
bsicamente estas limpiezas se realizaban a causa de algn
problema de estreimiento, diarrea, infecciones estomacales, etc.
Estos remedios resultaban ser toda una maravilla, despus de todo
el liberarnos de parsitos, bacterias y materia fecal resulta ser
favorable para nuestro cuerpo.

Un razonamiento sencillo
Idealmente, segn al nmero de veces que se come durante el da
(sin contar colaciones) debera de ser el mismo nmero de veces
que se defeque. Esto es debido a que solo obtenemos de los
alimentos el agua y la energa (caloras) que cada uno de ellos
posee, por lo tanto, aproximadamente la misma cantidad en masa
de alimento que consumimos debe de ser eliminada, de lo contrario
de no ser as significa un acumulo de materia fecal a travs del
alimento sin digerir. Claro que no todos los alimentos son iguales,
las frutas y verduras las cuales estn formadas principalmente por
agua (ms del 80%) sern eliminadas prcticamente a travs de la
orina, pero, siendo realistas, Mxico es un pas que no tiene la
cultura de incluir este tipo de alimentos en su dieta de forma
cotidiana. Somos una cultura que la mayora de su alimentacin se
basa a travs del consumo del maz y cereales en general,
leguminosas y carnes, alimentos los cuales no poseen gran cantidad
de agua en comparacin con masa solida, de hecho estos alimentos
salvo por ser cocinados en agua, eliminan agua durante la coccin
de estos mismos lo cual lo hace menos favorable.
Quiero realizar un ejemplo muy sencillo de cmo debera de ser la
defecacin ideal dentro de nuestros hbitos. Ejemplo: si yo consumo
2 kilos de alimentos al da, aproximadamente esos 2 kilos de
alimento deben de ser defecados, de lo contrario hay un acumulo de
alimento sin digerir que se convierte en materia fecal. Digo
aproximadamente porque alguna parte de este alimento ser
eliminado a travs de la orina. La cantidad depender del tipo de
alimento consumido.
Donde se acumula este alimento
Entonces, si del cuerpo no sale o es desechada la cantidad
aproximada del alimento consumido, en alguna parte del cuerpo se
tiene que quedar este alimento, despus de todo esto es pura
lgica. Esta parte del cuerpo se llama colon, que es bsicamente el
intestino grueso. Como mencione en un principio, al cabo de unos
das de estar este alimento sin digerir en el colon se empieza a
echar a perder generndose toda una serie de fermentacin y
ambiente ideal para cualquier agente patgeno.

El problema en la actualidad
Actualmente, sin temor a equivocarme, me atrevo a decir que el
acumulo de materia fecal en el colon es un problema de ms del
90% de la poblacin mexicana. Este acumulo de materia fecal es
muy notorio principalmente en personas obesas y con sobrepeso.
Esta materia fecal se ve reflejada a la altura de la vejiga
(aproximadamente 3 dedos abajo del ombligo).
Principales causas
Las principales causas a este problema es el consumo de alimentos
refinados, tales como el arroz blanco, el pan de barra y pan de dulce
blanco, harinas blancas, pastas de semolina (la cual es una
refinacin del trigo), excesos de azcar, el poco consumo de agua la
cual sirve para lavar y eliminar el exceso de toxinas a travs de la
orina, heces, sudor y exhalacin, el consumo de antibiticos (tanto
en medicamentos o en alimentos y la combinacin de ciertos
alimentos. Como nos podremos dar cuenta, prcticamente todos
realizamos alguna si no es que todas de las principales causas del
problema. Lo ms desconcertante es que Tijuana por ser frontera y
por acoger hbitos americanos, terminamos siendo mayores
portadores de materia fecal debido a tanta comida procesada que
consumimos.
Qu se puede encontrar en el colon?
Personas que se han realizado una limpieza de colon han llegado
a desechar materia fecal con una consistencia de plstico de hasta
2.3 metros de longitud (foto del centro). Tambin han llegado a
desechar cientos de parsitos (foto del lado izquierdo) y bacterias
los cuales se sabe que causan la mayora de las enfermedades ms
serias como son el cncer de colon, de matriz, prstata, leucemia,
etc. La imagen de la derecha muestra con una cmara como se
encuentra un intestino de una persona con estreimiento crnico
antes y despus de la limpieza.

Increble pero cierto

En un caso de una persona norteamericana, se estaba realizando
una autopsia para determinar las causas de su muerte de la persona
y al momento de revisar el colon se dieron cuenta que este contaba
con un contenido de 13.1 kilos de materia fecal. Un colon promedio
cuenta con una longitud de aproximadamente 2 metros y un
dimetro de 2.5 pulgadas, la sorpresa en esta persona fue el
encontrar que el dimetro del colon alcanzaba las 5.5 pulgadas, lo
cual quiere decir que la materia fecal haba expandido este
dimetro.

Algunos sntomas de disfuncin del colon

Dolores de espalda, cuello y hombro

Problemas de la piel (acn)
Falla en la concentracin
Fatiga
Resfriados y gripe
Estreimiento
Problemas digestivos
Flatulencia
Inflamacin (colitis)
ms

Enfermedad de Crohns
Sndrome de colon irritable
Hemorroides
Mal aliento
Alergias
Sndrome premenstrual
Depresin e irritabilidad
Infecciones frecuentes
Cncer de colon y otros

Quines son candidatos a esta limpieza?

Si usted alguna vez has consumido algn alimento refinado,
antibiticos, has tenido problemas de estreimiento, gases,
inflamacin, indigestin, colitis, hemorroides, diarrea o simplemente
a consumido alimentos no orgnicos, es recomendable realizarse
esta limpieza.
Aun si no padeces de estreimiento, una limpieza de colon puede
ayudar a cualquiera, especialmente a las personas mayores. Todos
nosotros somos susceptibles a intoxicarnos con sustancias comunes
provenientes de la dieta, del ambiente, del estrs, etc. Sustancias
como metales pesados y pesticidas.
El tipo de dieta, la falta de ejercicio y otros hbitos hacen que el
colon tenga ms carga y por lo tanto ms trabajo. El realizar
ejercicio ayuda a estimular los msculos del abdomen creando un
estimulo para evacuar parte del alimento que se puede quedar
atorado, por lo tanto este es siempre recomendado.

Vs

La 1ra imagen muestra un colon con acumulacin de materia fecal

putrefacta la cual ha liberado bacterias malas, parsitos y que no
absorbe nutrientes esenciales causando diversas enfermedades.
La 2da imagen es un colon saludable en el cual las bacterias
benficas lo han poblado creando armona y salud sobre la persona
permitiendo la absorcin de los nutrientes.
Cules son los principales beneficios?
Mejor digestin, mejor absorcin de alimentos, reducir peso y talla
(especialmente a la altura de la vejiga) esculpiendo la figura,
mayores niveles de energa, de concentracin, piel, uas y cabello
ms brillantes y de mejor cuerpo, entre otras cosas.

Cmo se puede realizar esta limpieza?

Bsicamente esta limpieza se puede realizar de 3 formas diferentes.
La primera puede ser a travs de una colonoterapia, una maquina
de lavado en donde una manguerita es introducida a travs del ano
la cual lleva agua a presin y esta misma lava el colon, y al cabo de
unos 15 a 20 minutos esta agua junto con la materia fecal son
desechadas. El inconveniente de este mtodo es que puede resultar
algo invasivo (especialmente en los hombres) y es relativamente
costoso. La segunda opcin se realiza a travs de enemas tanto de
caf o de clorofila., basta con solo comprar las bolsas y obtener bien
las indicaciones de cmo hacerlo. Y la tercera opcin es a travs del
uso de suplementos de hierbas y algunas fibras. En lo personal,
prefiero la combinacin del uso de suplementos con el uso de fibra
y los enemas por la sencilla razn que este dueto maximiza de
manera increble el desecho de materia fecal que el cuerpo ocupa
eliminar. Al momento de usar fibra y corregir los hbitos alimenticios
se est previniendo el acumulo fcil y excesivo de esta materia
fecal. Lo ideal en todo esto es corregir hbitos y dejar de acumular
con facilidad esta materia fecal, en otras palabras, lo ms
importante no es deshacerse de esta material fecal, sino el de dejar
de acumularla al ritmo acelerado al que estamos acostumbrados.
Cabe mencionar que estos ltimos 2 mtodos son muy econmicos
y cualquier persona lo puede realizar.

Procedimiento de enemas
Los enemas pueden ser de agua isotnica de caf.
Para poder realizar un enema lo primero que se tiene que hacer es
adquirir una bolsa para enemas. Esta se puede conseguir
prcticamente en cualquier farmacia. La medida estndar viene en
una presentacin de 1.9 litros, esta es una buena cantidad. Hay que
procurar comprar una bolsa la cual venga con su regulador de
fluidos. Esto nos ayudara a controlar la cantidad de liquido que
deseamos que entre a la vez.
Lo siguiente es adquirir el ingrediente con el cual se va a realizar la
desintoxicacin. Para este caso, caf, clorofila o la hierba menta son
recomendados. Si acaso eres un principiante en enemas,
recomiendo empieces con enemas de menta y al cabo de algunos
das egreses a utilizar caf en polvo o la clorofila. Debido a que
queremos deshacernos de todas aquellas toxinas no deseadas,
recomiendo que estires tu bolsillo un poquito ms y que se trate de
conseguir caf orgnico, esto es para evitar todos aquellos
pesticidas y toxinas del campo con las cuales se encuentra cargado
el caf convencional.
Entonces, una vez obtenidos la bolsa y el ingrediente a
utilizar, sigue lo siguiente:
Se pone a calentar aproximadamente 2 litros de agua. Una vez que
se encuentre hirviendo el agua, se agrega la menta el caf y se
deja hirviendo durante 3 minutos. Finalmente se apaga el fuego y
esperamos a que la temperatura del agua baje a temperatura
corporal, esto se puede verificar a travs de introducir un nudillo al
agua y sintiendo lo ms aproximado posible a la temperatura del
dedo. Despus de obtener la temperatura deseada, se cuela la
solucin, se vierte a la bolsa y se realiza el enema. Para el caso de
los enemas de clorofila, lo nico que se debe de hacer es el de
entibiar el agua y agregar de 1/3 a taza de clorofila y verterlo en
la bolsa de enema.

Lo siguiente es escoger un lugar en donde se desee realizar el

enema. El bao funciona muy bien para ello debido a que as se
puede inmediatamente evacuar despus de haber terminado de
pasar todo el lquido. Adems, en caso de que pueda llegarse a
presentar algn derrame de liquido, que mejor lugar para que esto
para que en el bao.
La forma en que el flujo del lquido funciona es a travs de
gravedad, por lo cual se requiere que la bolsa del enema se cuelgue
a una distancia mnima de 1 metro de altura al nivel del suelo. Para
esto, la barra en donde se cuelga la toalla en el bao resulta
funcionable a la perfeccin.
Cuelgue la bolsa y unte un poco de crema o de aceite en el pivote y
otro poco en el ano, esto evitara algn tipo de roce. Acomode un
tapete, alfombra o toalla sobre el suelo y tome la siguiente posicin.

Esta posicin es recomendable debido a

que permite llegar ms a fondo y requiere menos tiempo. Sin
embargo, el estar acostado sobre uno de los costados del cuerpo
tambin resulta ser ptimo para la limpieza. Finalmente deje fluir el
lquido regulndolo segn se tolere. Es muy importante respirar
profundamente cuando se este introduciendo el liquido. Cuando el
lquido termine de administrarse, sbase a la taza del bao y
empiece a evacuar. Felicidades, acabas de realizar un enema
exitosamente.

Son los laxantes una Solucin?

NO. Los laxantes no son formas de llevar a cabo esta limpieza

debido a que solo retiran las ultimas capas de materia fecal las
cuales aun no han endurecido y no actan sobre las capas ya
endurecidas, por lo tanto no se llevara a cabo bien esta limpieza.
Adems, los laxantes convencionales como lo es la leche de
magnesio, tienen un alto contenido del metal pesado Aluminio el
cual es muy toxico para nuestra salud.

Aun

dudas acerca de los beneficios de una

limpieza intestinal?

Te invito a ver el siguiente video:

https://www.youtube.com/watch?v=K9rTg0MkjLs