INSTITUCIONES EDUCATIVAS BRIGADAS DE AMOR

CRISTIANO

MATERIA:
Educacin Fsica
MAESTRA:
Carlos
ALUMNA:
Vivian Vargas
CURSO:
I BTP
SECCION:
A
TRABAJO ACUMULATIVO DE:
lbum sobre el Baloncesto
VALOR:

FECHA DE ENTREGA:
Choluteca, 21 de octubre de 2014

Introduccin
El baloncesto es un juego de equipo. Es ms, diramos que es un juego donde la accin colectiva
es la base fundamental que tienen que manejar los equipos para lograr los objetivos propuestos.
Sin embargo, para formar esta tcnica colectiva es preciso que los jugadores que integran un
equipo renan los elementos que posibiliten la construccin de este grupo que debe rodar
corporativamente como una unidad. Logrando as ser un equipo ganador.

Historia
El baloncesto fue inventado como solucin al problema de la falta de inters que
manifestaban los alumnos para la prctica de la Educacin Fsica durante los meses de
invierno ya que debido al intenso fri y a la nieve deban practicarla en gimnasios cerrados
con calefaccin. Adems, la necesidad de ejercitarse que tena toda la juventud, ya que se le
trataba de imponer mtodos de otros pases los cuales no se lograban adaptarse.
El baloncesto fue creado en diciembre de 1891 por el profesor James Naismith, en el
Springfield Collage de la ciudad de Springfield en el Estado de Massachusetts. Despus de
muchos estudios y frustraciones, el doctor Naismith tuvo la inspiracin de colocar un cesto
de durazno en cada extremo del gimnasio y luego, utilizando una pelota, combinando los
elementos de varios juegos y creando determinadas reglas, fue dando diseo a este nuevo
entrenamiento al cual llam Basketball, que significa Basket: cesta y Ball: pelota.
Para diciembre de 1891 el juego se haba probado y jugado bastante. Un gran nmero de
colegios universitarios estadounidenses adoptaron el juego entre 1893 y 1895. Tambin lo
difundieron con entusiasmo patrocinando torneos e introducindolo en otros pases.
Alrededor de 1897 se reglamentaron los equipos de cinco jugadores. El juego se extendi
rpidamente por Estados Unidos, Canad y otras partes del mundo, jugado tanto por
hombres como por mujeres; tambin llego a ser un popular deporte informal al aire libre.
La primera liga profesional, la Nacional Basketball League, se form en 1898. En 1949 dos
ligas profesionales posteriores, la Basketball Association of Amrica en 1946 y Nacional
Basketball Association, conocida como la NBA.
El baloncesto femenino comenz en 1892, en el Smith College, cuando Senda Berenson, una
profesora de educacin fsica, modific las reglas de Naismith para adaptarlas a las
necesidades de las mujeres.
Como Naismith tena 18 alumnos, decidi que los equipos estuviesen formados por 9
jugadores cada uno. Con el paso del tiempo, este nmero se redujo primero a 7, y luego al
actual de 5 jugadores.
El tablero surgi para evitar que los seguidores situados en la galera donde colgaban las
cestas, pudieran entorpecer la entrada del baln. Con el paso del tiempo las cestas de
melocotones se convirtieron en aros metlicos con una red sin agujeros hasta evolucionar a
la malla actual.
El baloncesto fue un deporte de exhibicin en los Juegos Olmpicos de 1928 y Juegos
Olmpicos de 1932, alcanzando la categora olmpica en los Juegos Olmpicos de 1936. Aqu
Naismith tuvo la oportunidad de ver como su creacin era convertida en categora olmpica,
cuando fue acompaado por Adolf Hitler en el palco de honor, en Alemania. El baloncesto
femenino debi esperar hasta 1976 para su admisin como deporte olmpico.

Principales reglas del baloncesto

1. El baln puede ser lanzado en cualquier direccin con una o ambas manos.
2. El baln puede ser golpeado en cualquier direccin con una o ambas manos, pero nunca con
el puo.
3. Un jugador no puede correr con el baln. El jugador debe lanzarlo desde el lugar donde lo
toma.
4. El baln debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden usarse
para sujetarlo.
5. Faltas: no se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un
oponente.
6. Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna en ese
intervalo), se contar un punto para sus contrarios.
7. Los puntos se conseguirn cuando el baln es lanzado o golpeado desde la pista, cae dentro
de la canasta y se queda all. Si el baln se queda en el borde y un contrario mueve la cesta,
contar como un punto.
8. Cuando el baln sale fuera de banda, ser lanzado dentro del campo y jugado por la primera
persona en tocarlo.
9. El rbitro auxiliar, "umpire", sancionar a los jugadores y anotar las faltas, avisar adems
al "referee" (rbitro principal, vase el siguiente punto) cuando un equipo cometa tres faltas
consecutivas.
10. El rbitro principal, "referee", jugar el baln y decide cuando est en juego, dentro del
campo o fuera, a quin pertenece, y llevar el tiempo. Decidir cundo se consigue un
punto, llevar el marcador y cualquier otra tarea propia de un rbitro.
11. El tiempo ser de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre ambas.
12. El equipo que consiga ms puntos ser el vencedor.

Cmo se Juega?
Duracin de un partido: En la FIBA, segn su reglamento el partido est compuesto por
cuatro perodos de 10 minutos cada uno. En la NBA la duracin de cada perodo es de 12
minutos, y en NCAA se juegan dos perodos de 20 minutos cada uno. Si el partido finaliza con
empate entre los dos equipos, deber jugarse una prrroga de 5 minutos ms. Y as
sucesivamente hasta que un equipo gane el partido.
Jugadores: El equipo presentado al partido est formado por 12 jugadores como mximo. 5
formarn el quinteto inicial y los otros 7 sern los suplentes. El entrenador podr cambiar a
los jugadores tantas veces como desee aprovechando interrupciones en el juego, salvo en
las categoras escolares hasta infantiles (edad de 13 a 14 aos) que todos los jugadores del
equipo deben jugar como mnimo un periodo durante los tres primeros, pudiendo en el
ltimo hacer sustituciones.
Inicio del partido: Debe colocarse un jugador de cada equipo dentro del crculo central con
un pie cerca de la lnea que divide el terreno de juego en dos mitades, situado cada uno de
ellos en su campo. Los dems jugadores deben estar fuera del crculo. El rbitro lanza la
pelota hacia arriba desde el centro del crculo y los dos jugadores saltan verticalmente para
intentar desviarla, sin cogerla, hacia algn compaero de su equipo.
rbitros: Para la mayora de competiciones suelen ser dos rbitros los encargados de dirigir
el encuentro (aunque para muchas ligas profesionales existan tres y para otras con muy bajo
presupuesto uno).
Mesa de anotadores: La mesa de anotadores (anotador, ayudante de anotador,
cronometrador, operador de la regla de 24 s y, si lo hubiera, comisario) controla todas las
incidencias del partido (tanteo, tiempos muertos, tiempo de juego, faltas, cambios, etc.) y
elabora el acta del partido.

Una canasta bsica de Baloncesto

Equipamiento
El equipamiento de un jugador de baloncesto se compone de:

Una camiseta sin mangas, originalmente de algodn, y en la actualidad de material sinttico.

En su parte delantera encontramos el logotipo del equipo y la publicidad acordada (aunque
en la NBA y otras competiciones no hay). En la parte trasera encontramos el apellido del
jugador y en ocasiones la primera letra del nombre cuando hay dos o ms jugadores con
apellidos iguales. Debajo del nombre, en grande, el nmero del jugador, que es muy
importante para apuntar el nmero de faltas y los puntos del jugador as como las
sustituciones.
El pantaln puede ser corto o bermudas (aunque por la moda de llevarlo "pirata" algunas
competiciones como la NBA imponen reglas sobre su longitud): se puede encontrar, en
pequeo, el nmero del jugador en el extremo derecho de la pierna. Debe ser de los mismos
colores que la camiseta, no puede tener bolsillos.
Calzado: tienen forma de bota para sujetar bien el tobillo y protegerlo de torceduras.
Adems cuentan con cmaras de aire para preservar la planta del pie. Las suelas deben
tener un diseo apropiado para frenar rpido.
Calcetines: Generalmente cortos y de algodn. Aunque suelen ser blancos como otros
calcetines deportivos, pueden ser de otro color para adaptarse al uniforme o, en raras
ocasiones, dejarse al gusto del jugador. Segn la FIBA estos deben estar como mnimo a 10
cm. sobre el calzado.
Est prohibido que los jugadores lleven puesto anillos, cadenas, pulseras o cualquier otra
joya ya que puede daar a un contrincante.

Tiros a Canasta
El tiro o lanzamiento es la accin por la cual un jugador intenta introducir el baln dentro del
aro, los tipos existentes son:

Tiro en suspensin: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apoyando el baln en una
mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con un caracterstico golpe
de mueca.
Tiro libre: Lanzamiento desde la lnea de tiros libres, despus de una falta personal o una
falta tcnica.
Bandeja o doble paso: Lanzamiento en carrera, con una sola mano, despus de haber dado
mximo dos pasos despus de dejar de botar el baln.
Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el baln en la canasta de arriba a
abajo, con una o dos manos.
Gancho: Lanzamiento con una nica mano (extensin del brazo, movimiento ascendente,
soltando el baln con un gesto de mueca cuando el baln se encuentra por encima de la
cabeza, la trayectoria del brazo dibuja un semi-arco, hombros alineados con el aro), es un
tiro de corta distancia.

Tiro Libre

Mate o Volcada

Tiro de Gancho

Secuencia de una Bandeja o doble paso

Tiro en Suspensin

Tiro en Suspensin

Medidas del campo de juego, la canasta y la pelota

La cancha
Una pista de baloncesto tiene que ser una superficie dura, plana, rectangular y libre de
obstculos, con 15 m de ancho y 28 m de longitud.
El permetro de la pista debe estar libre de obstculos a dos metros de distancia.
La altura del primer obstculo que se encuentre verticalmente sobre la pista debe de estar como
mnimo a 7 m de altura.
El campo est dividido en dos mitades iguales separados por la lnea denominada de medio
campo y con un crculo que parte del centro de la pista, el crculo central mide 3,6 m de
dimetro. Para cada equipo, el medio campo que contiene la canasta que se defiende se
denomina medio campo defensivo y el medio campo que contiene la canasta en la que se
pretende anotar se denomina medio campo ofensivo.
En los lados menores se sitan los aros que estn a 3,05 m de altura y se introducen 1,20 m
dentro del rectngulo y tienen que estar provistos de basculantes homologados.
Paralela a la lnea de fondo encontramos la lnea de tiros libres, que se encuentra a 5,80 m de la
lnea de fondo y a 4,60 m de la canasta. El crculo donde se encuentra la lnea de tiros libres
tiene un dimetro de 3,6 m. Todas las lneas miden 5 cm. de ancho.
La lnea de tres puntos se encuentra situada a 6,75 m (FIBA) y a 7,24 m (NBA) de distancia de la
canasta.
El baln
El baln de baloncesto debe ser, evidentemente, esfrico, de cuero o piel rugosa, o material
sinttico, que facilite el agarre de los jugadores an con las manos sudadas (los balones tienen
una superficie con 9.366 puntos). Tradicionalmente es de color naranja, con lneas negras, pero
hay muchas variantes. Las pelotas de indoor (pabelln cubierto) y de outdoor (exterior) difieren
en el material del cual estn recubiertas.
A partir de la temporada 2004-05 la FIBA ha adoptado para sus competiciones una pelota con
bandas claras amarillas sobre el clsico color de fondo naranja, para mejorar la visibilidad de la
pelota tanto por parte de los jugadores como por el pblico.
Desde el ao 2007 en Espaa se utiliza un baln con franjas negras, sobre el que se discute su
duracin ya que resbala en exceso.
Circunferencia: 68-73 cm.
Dimetro: 23-24 cm.
Peso: 600-800 g
Se utilizan pelotas de tres denominaciones diferentes correspondientes a tres tamaos y pesos
diferentes segn las categoras: el nmero "7", utilizado para baloncesto masculino, el "6" para
baloncesto femenino, y el "5" para minibasket y pre-infantiles (nios de 8 a 12 aos
generalmente). Adems, se estipula que el baln ha de tener una presin tal que soltado desde
1,80 m de altura, bote entre 1,40 y 1,60 m de altura.
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La canasta
El tablero de la canasta, es un rectngulo de 1.05 x 1.80 m, de al menos 30 mm de grosor y con
los bordes inferiores acolchados. En la parte central inferior, se encuentra un rectngulo pintado
de 0.59 m x 0.45 m y que est elevado del tablero por la parte baja 0.15 m, en el interior del
rectngulo se encuentra un basculante homologado que sostiene a la canasta que mide 0.45 m,
la canasta se agarra del rectngulo interior en su centro. El aro de la canasta debe tener un
dimetro de 45,7 cm, el rectngulo interior se utiliza para calcular el tiro, y que al chocar con l
la pelota se introduzca en la canasta. El aro est situado a una altura de 3,05 m y est provisto
de unas redes homologadas.

La Cancha

La Canasta

El Baln

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CONCLUSIONES
Aprendimos que es el baloncesto, cules son sus reglas y porque son importantes seguir esas
reglas, tambin aprendimos algunos de los tipos de lanzamientos que hay en el baloncesto.
Aprendimos que es lo que se necesita tener para podes estar en un equipo de baloncesto, y
tambin aprendimos que es lo que se necesita para llevar a cabo un partido de baloncesto.

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