Ayuno religioso[editar]

El ayuno por razones espirituales y religiosas ha sido parte de las tradiciones

humanas desde la prehistoria. Se menciona en el Upanishad, en el Mahabhrata, en l
a Biblia (tanto en el Antiguo Testamento como en el Nuevo Testamento), en el Tal
mud, en el Corn y en el Libro de Mormn.
Dependiendo de la tradicin, la prctica del ayuno puede prohibir actos sexuales (o
cualquier deseo sexual), masturbacin. Otra prctica relacionada es la abstinencia,
en que se evita ingerir ciertos grupos alimenticios, como la carne.
Cuando se toma un pequeo desayuno en uno de los das, se le llama a este parvo o pa
rvedad.
Ayuno judo[editar]
Para los judos el Yom Kippur es el da judo del arrepentimiento, considerado el da ms
santo y ms solemne del ao. Su tema central es la expiacin y la reconciliacin. La com
ida, la bebida, el bao, y las relaciones conyugales estn prohibidas. El ayuno comi
enza en el ocaso, y termina el anochecer del da siguiente.
Da de expiacin[editar]
Era da anual de ayuno para los israelitas:
Ayunaris..porque en ese da se har expiacin por vosotros para purificaros". Adems de e
se da, los reyes o profetas podan llamar a un da especial de ayuno.
Levtico, 16, 29-30
Despus de la destruccin del Templo y del exilio en Babilonia se instituyeron al me
nos cuatro das de ayuno: el ayuno en el cuarto mes (el da noveno de Tammuz, cuando
las murallas de Jerusaln fueron tomadas por los babilonios); el ayuno del quinto
mes (cuando el Templo fue incendiado del sptimo al dcimo da del mes); el ayuno del
sptimo mes (en memoria del asesinato de Guedalas en el ao nuevo) Jer 41, 1-2; y el
ayuno del dcimo mes (el noveno da cuando Jerusaln fue sitiado por los Babilonios (
Zac 8,19).
Ayuno personal[editar]
Los salmos invitan frecuentemente al ayuno personal en ocasiones de dificultad:
Salmos 35, 69, 109. Vase tambin Daniel 9:3; 10:3; Esdras 10:6; Nehemas 1:4.
La prctica del ayuno era frecuente en el judasmo del primer siglo y aparece en el
Nuevo Testamento, especialmente con los discpulos de Juan Bautista (Mc 2,18). Jess
ayunaba (Cf Mt 4) y su advertencia a no manipular esta prctica para atraer atenc
in (Cf Mt 6,17; Lc 18,12) no debe interpretarse como un rechazo. Como los profeta
s, Jess enfatiz la contricin y el arrepentimiento como la esencia del ayuno.
Ayuno islmico[editar]
En el islam, el ayuno o sawm (????? [?awm]) del mes de ramadn, es el cuarto pilar
del islam y una de las caractersticas del islam ms conocidas entre los no musulma
nes. La palabra ramadn designa, fuera de la lengua rabe, ms el propio ayuno que el
mes.
El ayuno se recomienda durante otros momentos del ao, pero durante el ramadn es es
trictamente obligatorio para todo el que pueda realizarlo. Se efecta durante todo
s los das del mes desde la aurora hasta la puesta de sol. Modifica sensiblemente
la vida de los musulmanes mientras dura: se vive ms de noche y la gente se junta
para compartir la ruptura del ayuno. Muchos emigrantes musulmanes vuelven a sus
pases de origen para ayunar con los suyos, en parte porque consideran que el ayun
o es ms duro si se est en un medio no musulmn. Tambin cambia la alimentacin y se prep
aran alimentos especficos de gran aporte energtico.
Tiene seis condiciones:[cita requerida]
Estar atento al comienzo del mes siguiendo las fases de la luna. El mes de ramadn
empieza con el noveno cuarto creciente (???? hilal) del ao, y hay que procurar v
erlo en su primera noche. El mes que precede a ramadn es shaabn. Si la noche del 2
9 de shaabn es nublada y no se puede saber si ha aparecido o no la luna de ramadn
(y lo relevante es verla), se considera que shaabn cumple su da nmero treinta y no
se empieza a ayunar hasta el da siguiente, que ser necesariamente primero de ramadn
porque ningn mes lunar puede tener ms de treinta das. Quien no haya visto personal
mente la luna, pero le confirma su salida alguien digno de confianza (??? adl) qu
e haya sido testigo de la aparicin del creciente, est obligado a ayunar al da sigui
ente. Si la luna se ve en una regin y no en otra que le sea colindante y lo basta
nte prxima como para tener conocimiento del hecho, el ayuno es obligatorio en amb
as. Si la otra regin es lejana, cada pas tiene su propia luna.
La intencin (?????? niyya). El musulmn debe hacer un acto de intencin la primera no
che que precede al ayuno (cada noche en la opinin de los ms exigentes) para hacer
vlido el ayuno. La intencin consiste en que tome claramente la decisin de ayunar al
da siguiente (o el resto del mes segn los que no exigen una intencin diaria) cumpl
iendo con la obligacin de guardar ramadn. La intencin debe ser concreta: no basta c
on decidir ayunar, sino cumplir estrictamente con el ritual del ayuno de ramadn.
Abstenerse (????? imsak) de hacer llegar algo a propsito al estmago sabiendo que s
e est en ayunas. Ingerir algo, slido o lquido, anula el ayuno. Como beber y fumar s
e dicen igual en rabe, se entiende que la abstencin incluye el tabaco. Si no se ha
ce a propsito o si se hace por olvido, no anulan la validez del ayuno. Hay que es
tar pendiente del momento exacto en que comienza el ayuno cada da para no ingerir
nada en la barrera que separa el tiempo de comer y el tiempo de ayunar, as como
al final con la puesta del sol para no romper el ayuno antes de su momento exact
o, pues ello anula su validez.
Abstenerse de mantener relaciones sexuales (???? gima) mientras dura el ayuno. El
yima se refiere a la penetracin, aunque no haya placer sexual ni eyaculacin. Si la
relacin sexual tiene lugar durante la noche y se amanece sin haber hecho antes l
a ablucin mayor, el estado de Yanaba (el que deriva de haber mantenido relaciones
sexuales) no anula la validez del ayuno.
Abstenerse de la masturbacin (??????? istimna). Provocar una eyaculacin durante el
da anula la validez del ayuno.
Abstenerse de provocarse vmitos (?????? istiqa). El vmito no premeditado no anula
el ayuno, si bien se debe procurar expulsarlo bien evitando volver a tragarlo. T
ragar las mucosidades que se generen en los pulmones o en la garganta no anula e
l ayuno, porque es prcticamente inevitable.
Estn exentos de cumplir con el ayuno los enfermos y los viajeros que deben cumpli
rlo cuando puedan
Ayuno cristiano[editar]
Vase tambin: Ayuno en el cristianismo
Debido a que el cristianismo proviene de forma directa del judasmo, el ayuno cris
tiano comparte muchas caractersticas con el ayuno judo.
La caractersticas del ayuno varan entre las denominaciones, el catolicismo disting
ue entre "ayuno" (Que involucra una comida de tamao normal, lo cual se puede supl
ementar si es necesario con dos pequeas comidas[colaciones], las cuales, juntas,
no pueden sumar el tamao de una comida normal) y "abstinencia" (ninguna carne roj
a). El perodo de ayuno ms conocido es la cuaresma, el cual tiene unos 40 das de dur
acin. En la actualidad, la Iglesia catlica prescribe cmo das de ayuno obligatorio el
Mircoles de Ceniza y el Viernes Santo, recomendando el ayuno personal. Cerca de
la mitad de los protestantes carecen de la tradicin del ayuno. En iglesias evangli
cas y denominaciones para denominacionales, el ayuno se practica frecuentemente,
muchos de los cuales lo llevan a cabo con abstinencia total de alimentos durant
e un lapso, ingiriendo solamente agua.6
El ayuno cristiano ha sido utilizado de diversas maneras a travs de la historia.
La enseanza del ayuno es tomada principalmente del ayuno realizado por Jesucristo
durante sus cuarenta das en el desierto, despus de haber sido bautizado7
En la iglesia primitiva el ayuno era un periodo de recogimiento, normalmente con
staba de dos das de ayuno semanales, ya que era costumbre de los judos devotos ayu
nar esa cantidad de das, aunque para realizar una diferenciacin observaban das dist
intos. Los judos observaban el ayuno los lunes y jueves, mientras que los cristia
nos los mircoles y viernes.8
Cabe aclarar que los cristianos primitivos no practicaron el ayuno como requisit
o religioso, pero s ayunaban en ocasiones especiales. Por ejemplo, cuando se apar
t a Bernab y Pablo para la obra misional en Asia Menor, hubo ayuno y oracin. Tambin
se ofrecieron oraciones con ayunos cuando se nombraron cargos de responsabilidad.
(Hechos de los Apstoles 13:2,3; 14:23.) Por consiguiente, los cristianos primitiv
os no estaban bajo el mandato de ayunar, pero tampoco se les prohbe hacerlo. (Rom
anos 14:5, 6.)
Durante los primeros aos del siglo III los que se preparaban para ser bautizados
realizaban un ayuno durante el viernes y el sbado, y su bautismo tena lugar en la
madrugada del domingo, de manera anloga a la resurreccin de Jess.9
Con la declaracin del cristianismo como religin oficial del estado por el Concilio
de Nicea, el ayuno comenz a declinar en fuerza, debido a que en la Europa Occide
ntal no era bien visto el ayuno y la falta de sueo por el slo hecho de castigar el
cuerpo. Esto cambi durante las cruzadas, cuenta la historia que Pedro Bartolom in
dic a los cruzados que ayunaran por cinco das, y despus atacaran a sus enemigos.10
El ayuno debe realizarse con el fin de buscar la presencia de Dios, alimentar el
espritu y as poder tener control sobre la naturaleza carnal. (Glatas 5:16-17) Es d
e aclarar que la Biblia ensea que no es correcto ayunar con el fin de ser visto p
or otros y aparentar ser espirituales. (Mateo 6:16)
El ayuno para los miembros de La Iglesia de Jesuscristo de Los Santos de los ltim
os Dias es una practica normal el cual tiene una duracin de 24 horas si el que re
aliza el ayuno soporta el sacrificio; los miembros de la Iglesia ayunan por suge
rencia de sus lderes una vez al mes, el cual tiene lugar por recomendacin el prime
r fin de semana del mes y este es comenzado al medio dia del sbado y termina el m
edio dia del domingo; durante este tiempo los miembros se ad tienen de todo tipo
de comida y bebida; se recomienda que tanto los nios, mujeres embarazadas y lact
ando no practique el ayuno, as como muy ancianos, enfermos o con algn estado de sa
lud especial.
Los Santos de los ltimos Das (SUD) ayudan con propsitos, bien sea dar gracias por l
as bendiciones recibidas o pedir algn tipo de bendicin, consideran el ayuno una fo
rma especial y poderosa de pedir y dar gracias a Dios. El tiempo de ayuno inicia
y culmina con una oracin en donde se declara el o los propsitos del ayuno, durant
e el tiempo de ayuno oran y leen las escrituras varias veces. Los mormones ayuna
n por un periodo de dos comidas y los recursos no usados durante el ayuno, o sea
, el dinero es considerado como ofrenda de ayuno, la cual entregan de forma gene
rosa y voluntaria a los lderes locales de la congregacin, la cual es usada para ay
udar a los hermanos necesitados de la congregacin y o de la comunidad. Tambin es p
rctica comn entre los mormones ayunar cualquier dia del mes y de la semana y ms de
una vez por mes.
Existen diversos tipos de ayuno para los cristianos:
Ayuno absoluto. Abstencin total de alimentos, y lquidos, incluyendo el agua. Esto
se realiza solo por un breve lapso de tiempo.
Ayuno normal. Abstinencia de alimentos, sin eliminar el agua, por un perodo limit
ado.
Ayuno parcial. Consiste en una dieta limitada, donde se dejan fuera todo tipo de
postres y frutas, carnes, vinos y "manjares", y se cambia por una dieta donde s
olo hay legumbres y verduras. ejemplo de esto es Daniel 10:2-3.
Ayuno medio. Suelen hacerlos los miembros que por problemas de salud, que no pue
den aguantar un ayuno completo, este ayuno generalmente se hace en las maanas, os
ea que solo se deja de comer una comida.