Secuencia Yang tradicional de 108 formas "La forma grande"

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8 Beijing | 16 Beijing | 24 Beijing | 40 Yang [ 108 Yang ] 48 combinada


Secuencia de 108 formas (Da Jia )

Treinta y Siete formas (San Shi Qi Shi )

Relacin de formas de la Secuencia Larga (Notas personales)

Significado simblico de las 108 formas


Ilustraciones y Videos

Yang Cheng F ~1915

Chen Weiming, 1925 animacin en Flash

Yang Cheng Fu ~1930 Esencia y Aplicaciones del Tai Chi Chuan (taijiquan tiyong
quanshu) .HTM

Secuencia fotogrfica

Dong Jing Jie, 1948 (Red Book) .PDF 6 Mg Video (Google) 5 min 22 sec

Fu Zhong Wen Video (Google) 15 min 24 sec

Hu Yuen Chou ~1990



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Secuencia de Yang Cheng Fu (segn Hu Yuen Chou)


Primera seccin


1 Apertura
2 Coger la cola del gorrin a la izquierda
3 Coger la cola del gorrin apartando (peng shou)
4 Tirar (lu shou)
5 Presionar (ji shou)
6 Empujar (an shou)
7 Ltigo simple
8 Manos arriba
9 La grulla blanca extiende sus alas
10 Cepillar la rodilla (izquierda) y paso circular
11 Ta?er el Lad
12 Cepillar la rodilla (izquierda) y paso circular
13 Cepillar la rodilla (derecha) y paso circular
14 Cepillar la rodilla (izquierda) y paso circular
15 Ta?er el Lad
16 Cepillar la rodilla (izquierda) y paso circular
17 Paso alto, parada y pu?etazo
18 Cierre aparente
19 Manos cruzadas

Segunda seccin

20 Llevar el tigre a la monta?a
21 Coger la cola del gorrin en diagonal
22 Girar empujando y pu?o debajo del codo izquierdo
23 Rechazar el mono (derecha)
24 Rechazar el mono (izquierda)
25 Rechazar el mono (derecha)
26 Inclinacin volando
27 Manos en alto
28 La grulla blanca extiende sus alas
29 Cepillar la rodilla (izquierda) y paso circular
30 Clavar la aguja en el fondo del mar
31 Lanzar golpe y abanico por la espalda
32 Girar y parar al oponente con el pu?o
33 Paso alto parada y pu?etazo
34 Abrir a la izquierda y presionar
35 Coger la cola del gorrin
36 Ltigo simple
37 Acariciar las nubes
38 Ltigo simple
39 Palmear la cabeza del caballo
40 Separar y patada con punta del pie (derecha)
41 Separar y patada con punta del pie (izquierda)
42 Girar bruscamente y patear con taln (izquierda)
43 Cepillar la rodilla (izquierda) y paso circular
44 Cepillar la rodilla (derecha) y paso circular
45 Paso alto y pu?o abajo
46 Girar (en abanico) y parar oponente con pu?o
47 Paso alto, parada y pu?etazo
48 Patear con taln del pie (derecha)
49 Golpe de tigre (izquierda)
50 Golpe de tigre (derecha)
51 Patear con taln del pie (derecha)
52 Parar hacia abajo y golpear a los odos con pu?os
53 Patear con taln del pie (izquierdo)
54 Girar bruscamente y patear con taln del pie (derecha)
55 Paso alto, parada y pu?etazo
56 Cierre aparente
57 Manos cruzadas

Tercera seccin

58 Llevar el tigre a la monta?a
59 Coger la cola del gorrin en diagonal
60 Ltigo simple en horizontal
61 Hacer la raya en la crin del caballo salvaje (derecha)
62 Hacer la raya en la crin del caballo salvaje (izquierda)
63 Hacer la raya en la crin del caballo salvaje (derecha)
64 Coger la cola del gorrin a la izquierda
65 Paso alto, coger la cola del gorrin al frente
66 Ltigo simple
67 La linda se?orita trabaja en la lanzadera (izquierda)
68 La linda se?orita trabaja en la lanzadera (derecha)
69 La linda se?orita trabaja en la lanzadera (izquierda)
70 La linda se?orita trabaja en la lanzadera (derecha)
71 Paso abriendo hacia la izquierda
72 Coger la cola del gorrin
73 Ltigo simple
74 Acariciar las nubes (3 veces)
75 Ltigo simple
76 La serpiente se arrastra por abajo
77 Gallo dorado se aguanta sobre una pierna (derecha)
78 Gallo dorado se aguanta sobre una pierna (izquierda)
79 Paso regresando y rechazar el mono (derecha)
80 Rechazar el mono (izquierda)
81 Rechazar el mono (derecha)
82 Inclinacin volando
83 Manos en alto
84 La grulla blanca extiende sus alas
85 Cepillar la rodilla (izquierda) y paso circular
86 Clavar la aguja en el fondo del mar
87 Lanzar golpe y abanico por la espalda
88 Giro y la serpiente blanca saca la lengua
89 Paso alto, parada y pu?etazo
90 Paso abriendo hacia la izquierda presionando
91 Coger la cola del gorrin
92 Ltigo simple
93 Acariciar las nubes (3 veces)
94 Ltigo simple
95 Palmear la cabeza del caballo y cepillar cruzar manos
96 Giro y patear cruzando con punta del pie
97 Cepillar la rodilla y pu?etazo ms bajo
98 Paso abriendo hacia la izquierda presionando
99 Coger la cola del gorrin
100 Ltigo simple
101 La serpiente se arrastra por debajo
102 Paso alto para formar las siete estrellas
103 Retirada para pasear al tigre
104 Giro y patada de loto
105 Cazar el tigre con el arco
106 Paso alto, parada y pu?etazo
107 Cierre aparente y Cruzar las manos
108 Conclusin del Tai Chi



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Treinta y Siete formas (San Shi Qi Shi )



Algunas tradiciones establecen un total de 37 formas como los elementos de composici
n de la rutina de 108 movimientos conocida como Lao Jia.

"El orgen del Taijiquan de la familia Dong por Song Yuan Qiao"


"En una ocasin, un famoso poeta, Li Bai, fue a visitarlo (a Xu An Ping) pero no lo
encontr, as que dej un poema en el Puente de Xian Escribi el Taiji Gong de Xu
An Ping El poema se denomin "37" porque relacionaba 37 formas. Tambin se le llam
"Boxeo Largo" por su largos y continuos movimientos. Su nombre formal es "Taijiquan
de 37 formas". Los nombres de las formas son los siguientes:

Cuatro Rectos y Cuatro en Diagonal (Ocho direcciones), Manos como Nubes, Doblar el
Arco para disparar al Ganso Salvaje, Sostener el Pi Pa, Avanzar, Desviar y Apartar,
Boji (Copa), El Fnix despliega las Alas, El Gorrin levanta su cola, Ltigo simple,
Levantar Manos Arriba, Paso atrs y rechazar al Mono, Cepillar rodilla y dar un paso,
Pu?o bajo Codo, Girar y Patada, Avanzar y Pu?etazo abajo, Vuelo en Diagonal, Doble
Ltigo, Girar desviar y apartar, La Linda Se?orita trabaja con la lanzadera, Siete
Estrellas y Ocho Pasos, Palmada alta al Caballo, Patada de Loto sencilla, Cabalgar
al Tigre, Jiu Gong (Nueve posiciones), Coger la Cola del Gorrin, Empujar la Monta?a
por detrs, Perla bajo el Ocano, Dedo de Acero, Girar el Cuerpo, Doble patada de
Loto, El Gallo Dorado se sostiene sobre una pata, El Monte Tai aumenta su Chi,
Acariciar la Crin del Caballo Salvaje, Como si estuviera cerrado y Sellar, Patadas
de punta a la izquierda y a la derecha, Colgar y Patada, Empujar y desplegar, Patada
doble con salto, Llevar al Tigre y volver a la monta?a.

Hay un total de 43 formas, excluyendo las ocho direcciones.

Song Yue Qiao invent Jiu Gong, Siete Estrellas y Ocho Pasos, Patada de Loto sencilla
y Doble, mientras que las otras treinta y siete formas se las ense? su maestro.

Cuando se aprende, se practica una forma cada vez, despus se pasa a otra.

Las treinta y siete se practican en cualquier orden mientras se practiquen de forma
correcta.

Cuando la energa es continua, se practica la forma larga."


"The Red Book", Tung Ying Jie




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Relacin de formas de la Secuencia Grande (Notas personales)


1

Apertura
Qi Shi


2

Coger la cola del gorrin ( Rechazar, Tirar hacia atrs, Presionar hacia delante,
Empujar )
Lan Que Wei (Peng, Lu Ji, An)


3 Ltigo simple
Dan Bian
4

Manos arriba e inclinarse hacia delante
Ti Shou Shang Shi
5

La blanca grulla extiende sus alas
Bai He Liang Chi


6

Cepillar la rodilla y empujar girando torso
Lou Xi Ao Bu


7

Ta?er el Lad
Shou Hui Pi Pa

8

Avanzar un paso, desviar hacia abajo, parar y dar un golpe con el pu?o
Jin Bu Ban Lan Chui
9

Cierre aparente
Ru Feng Si Bi
10 Manos en cruz
Shi Zi Shou
11

Abrazar al tigre y volver a la monta?a
Bao Hu Gui Shan
12
Pu?o bajo codo
Zhou Di Kan Chui
13

Retroceder y Rechazar al mono
Dao Nian Hou
14

Vuelo en diagonal
Xie Fei Shi
15

La aguja en el fondo del mar
Hai Di Zhen

16

Como un abanico
Shan Tong Bei

17

Girar y parar con pu?o
Pi Shen Chui
18

Mover las manos como nubes
Yun Shou
19

Palmada alta al caballo
Gao Tan Ma
20

Apartar el pie
Fen jiao
21

Dar un golpe con el taln
Deng Jiao
22

Pu?etazo hacia abajo
Zai Chui
23

Dar un golpe con el pie cruzado
Shi Zi Jiao

24

Golpear al tigre
Da Hu Shi
25

Golpear los odos con los pu?os
Shuang Feng Guan Er

26

Separar la crin del caballo salvaje
Ye Ma Fen Zong

27

La bella dama teje con la lanzadera
Yu Nu Chuan Suo

28

La serpiente se arrastra
Xia Shi

29

El Gallo dorado se levanta sobre una pierna
Jing Ji Du Li
30

La serpiente blanca saca la lengua
Zhuan Shen Bai Shi Thu Xing
31

Cruzar manos
Shi Zi Zhang
32

Patear cruzando con punta del pie
Shi Zi Tui
33

Golpe de pu?o al pubis
Zhi Dang Chui
34

Pu?o de las siete estrellas
Shang Bu Qi Xing
35

Paso atras para cabalgar al tigre
Tui Bu Kua Hu
36

Patada de loto
Zhuan Shen Bai Lian
37

Tensar el arco y disparar al tigre
Wan Gong She Hu




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Significado simblico de los 108 movimientos



"El Tai-Chi est construido sobre una rica herencia de creencias Taosta cuyas
fuentes se remontan a Chang San Feng, monje Taosta del siglo XI, que sistematiz
el Tai-Chi Chuan. La tabla del Tai-Chi tiene 108 movimientos porque el nmero 108
representa 36 Deidades Celestiales y 72 Deidades Terrenales. Este n mero fue
divinizado por el mismo Chan San Feng.

En el cuerpo hay seis canales yang principales, cada uno de ellos controla otros seis
canales yang menores, totalizando treinta y seis. Estos forman las treinta y seis
Deidades Celestiales. Los seis canales yang principales estn asociados a las seis
vsceras, intestino grueso, intestino delgado, vescula biliar, vejiga, estmago y
triple recalentador. (El " triple recalentador " hace referencia a tres regiones del
cuerpo, la regin ms baja, desde los rganos sexuales al ombligo; la regin media,
desde el ombligo al diafragma; y la regin ms alta, desde el diafragma al cuello.
El triple recalentador es el responsable de la regulacin de los nutrientes y residuos
del cuerpo). Las 36 Deidades Celestiales hacen referencia a los yang de nuestro
cuerpo.

Las 72 Deidades Terrenales hacen referencia a los elementos yin de nuestro cuerpo.
ste contiene seis canales yin principales. Cada uno de ellos controla doce canales
yin menores, totalizando setenta y dos. los seis canales yin principales estn
asociados a los cinco rganos, corazn, con dos canales, hgado, bazo, pulmones y
ri?ones. Juntos, los 36 canales yang y los 72 canales yin completan el nmero 108.

El nmero 108 representa las esencias yin y yang de nuestro cuerpo. La ejecucin de
la tabla de los 108 movimientos simboliza la unin de los 36 elementos yang (Cielo)
y los 72 yin (Tierra) de nuestro cuerpo. 108 significa completado. Cualquier nmero
menor de 108 significa desequilibrio entre el yin y el yang e incompleto. Por el
contrario, la totalidad de 108 simboliza el equilibrio armnico entre el yin y el
yang que conduce a la salud. La unin de todos los elementos yin y yang representa
el retorno al estado completo e indiferenciado del Tao."

Este texto se atribuye Eva Wong



Las direcciones

"Ya que el sol sale por el este y se pone por el oeste, el primero es Yang y el segundo
es Yin. Si miramos hacia el sur, el este estar a la izquierda y el oeste a la derecha.
En la cosmologa china, los puntos cardinales fueron establecidos asumiendo que se
est mirando al sur. Esto fue reflejado en las ceremonias imperiales cuando: El
emperador miraba hacia el sur hacia sus subditos que miraban al norte...El emperador
se abria asi a recibir la influencia del cielo, el yang y el sur. El sur esta por
lo tanto como el cielo en lo alto: el norte esta por lo tanto como la tierra, en el
fondo...Mirando al sur, el emperador identifica izquierda como el este y su derecha
con el oeste"



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