Antiguo Ejercicio Esenio de Purificacin y Salud

Introduccin
Una de las claves del respeto, y por consiguiente de la alegra interna y la iluminacin, es aprender a ser
agradecido y a dar las gracias con gratitud y con una adecuada comprensin. Ciertamente me dirn !ue algunas
veces no "ay por !u# dar las gracias, y !ue eso cultiva una actitud inocente, pasiva y d#$il. En verdad, la
gratitud es todo e%cepto de$ilidad. A$re la puerta a una ciencia y conocimiento superiores. Un acto emanado de
la gratitud es siempre $eneficioso y $ello. &o sa$er dar las gracias no significa fortale'a en lo a$soluto, sino
de$ilidad. Una persona prisionera de su descontento cae en estados mentales negativos !ue le ro$an su fuer'a y
su energa.
(a e%presin )gracias) no es una mera frase educada y convencional. Es, por so$re todo, una frase mgica, un
encantamiento sagrado, un poderoso mantram trasmitido a todas las personas por los grandes maestros
espirituales y sus discpulos ms iluminados. S, muc"as costum$res de la vida !ue practicamos en forma
inconsciente fueron originalmente instituidas por seres de lu' !ue desea$an ayudar a la "umanidad. (a
e%presin )gracias) tiene el poder de a$rir la conciencia y despertar a la verdadera ri!ue'a. A!uellos !ue sa$en
dar las gracias cuando caen en las prue$as, demuestran su valor interno y su cone%in con una conciencia
superior. Un agradecimiento tal de$e provenir de una clara conciencia y de un perfecto conocimiento de las
leyes de la vida. Entonces posee el poder al!umico para transformar las situaciones y los estados mentales.
Cuando se dice de la forma correcta, el agradecimiento tiene la virtud de purificar el alma terrenal y las
relaciones entre los seres. *ar las gracias a alguien es purificar la atmsfera entre t+ y esa otra persona. Algunas
veces incluso puede sanar relaciones ,armticas y situaciones difciles. )-racias) ejerce un poder li$erador.
permite el desapego, el a$andono /o la aceptacin de las cosas0, y facilita el perdn. Puede convertirse en una
verdadera $endicin para uno mismo y para otros. puede ser una muralla de defensa contra las fuer'as de la
oscuridad !ue con frecuencia tratan de interferir en nuestras vidas para pertur$ar furtivamente, complicarlo o
destruirlo todo. Por medio de la gratitud, tam$i#n se puede crear una firme $ase 1una so$re la cual se pueda
construir una vida +til, armoniosa, rica y consciente1, en el aspecto psicolgico de la vida.
(as virtudes de la gratitud son demasiado numerosas para descri$irlas. lo ms sencillo es conocerlas por
e%periencia propia, poniendo en prctica la gratitud. Sin duda !ue necesitaremos una nueva percepcin del
mundo muc"o ms espiritual y sutil. Es en el mundo invisi$le donde el agradecimiento ad!uiere todas sus
dimensiones.
Para !uienes estn conscientes de su espiritualidad y, por tanto, de la parte ms sutil de su ser y de la vida,
agradecer es incrementar la intensidad de la vida. El descontento estrec"a la vida, mientras !ue la gratitud la
e%pande, la aumenta, incrementa la alegra, y a$re las puertas del infinito, del amor. A!uellos !ue reci$en amor
con gratitud lo reci$en do$lemente, mientras !ue !uienes estn descontentos lo pierden. (a gratitud es el arte de
sa$orear la vida con agrado. es tam$i#n una aceptacin inteligente y tra$ajo so$re uno mismo.
Antiguo Ejercicio Esenio de Purificacin y Salud
Prate en medio de la naturale'a viviente, entre el cielo y la tierra.
Siente la tierra $ajo tus pies. siente como la tierra te carga y te sostiene.
Siente el cielo infinito so$re ti. te inspira, te mejora, te eleva.
En el cielo, piensa en el origen de tu espritu y de tu inteligencia. En el cielo, piensa en el origen de tu alma
eterna, de la ms elevada conciencia universal.
En la tierra, piensa en el origen de tu alma terrestre, en tu conciencia individual.
Si#ntete como una unin viviente entre las fuer'as del cielo y de la tierra, del infinito y de lo !ue est en
desarrollo
Arrodllate en la tierra, y con tu mano derec"a cava un pe!ue2o "oyo en la tierra.
Coloca las dos manos juntas so$re tu pec"o /el cora'n mstico0, en se2al de oracin y de unin interna con el
cielo y la tierra dentro de ti.
En esta postura sagrada, permite !ue una "ermosa lu', la fuer'a, la presencia del cielo, fluya a trav#s de ti3 el
omnipresente Padre de todos los seres vivientes. Imagina una lu' diamantina, transparente como el agua pura.
Inclnate con amor so$re la 4adre 5ierra, y coloca tus manos alrededor del pe!ue2o "oyo. Inclnate so$re la
tierra y coloca tu $oca entre tus manos.
6fr#cele con tus pala$ras a la tierra el agradecimiento del cielo a la 4adre 5ierra. ofr#cele tam$i#n el
agradecimiento de tu cora'n y, a trav#s de ello, del cora'n de la "umanidad.
Pronuncia las pala$ras3
)4adre 5ierra, yo te ofre'co mi agradecimiento con todo mi cora'n, y a trav#s de #l del cora'n de todos los
"om$res y las mujeres. 7ue todos los seres !ue llevas en tu seno protejan, nutran y $endigan todo lo !ue crece.)
Acu#state despu#s so$re la tierra y a$andnate so$re ella. 7ue tu cuerpo y tu alma nacidos de ella sean uno con
la 4adre 5ierra y su oculto esplendor.
Piensa y di3
)4adre 5ierra, elimina todas mis enfermedades y mis faltas seg+n tu voluntad, para !ue pueda reci$ir la
$endicin del espritu divino y trasmitirla a todos los seres vivientes, seg+n tu voluntad).
4ant#nte en comunin, en silencio, mientras dejas !ue la tierra te purifi!ue completamente.
Pnte nuevamente de rodillas y coloca tus manos frente a la rosa solar del cora'n.
Piensa en tu espritu, siente tu alma, y di con tu fuer'a vital3
)Con amor y gratitud, te ofre'co mi amoroso agradecimiento lleno de lu'.
A la 4adre 5ierra, gracias.
al agua de la vida, gracias.
al precioso aire, gracias.
al fuego sagrado, gracias.
a los minerales, gracias.
a las plantas, gracias.
a los animales, gracias.
a la "umanidad !ue camina por el sendero de la evolucin, gracias.
a todos los ngeles, gracias.
a la inteligencia csmica !ue cre mi pensamiento, gracias.
al oc#ano de amor !ue cre mi sensi$ilidad, gracias.
a la vida universal !ue impregn mi futuro con la semilla de la individualidad, gracias.
a todos los seres del mundo, doy las gracias en 8l, la +nica 9uente !ue unifica a todos los seres en su origen y
propsito).
Cru'a los $ra'os so$re tu pec"o, inclina ligeramente tu ca$e'a, y pronuncia la pala$ra de cierre3 )Amen).
Entonces, rellena de nuevo el agujero !ue cavaste para "a$lar con la 4adre del mundo.
Por medio de la prctica de estos ejercicios, !ue son totalmente compati$les con nuestra vida contempornea,
notars !ue reci$es una fuer'a de $alance y armona !ue te permite estar ms e!uili$rado y ser t+ mismo en la
vida. (a t#cnica de la gratitud permite !ue o desarrolle una mayor sensi$ilidad "acia el mundo superior. &o es
un sentimentalismo poco saluda$le, sino un despertar !ue proviene de una mayor lucide', ms fortale'a, ms
$ondad. &uestra vida es nuestra vida. Somos nosotros !uienes tenemos !ue vivirla, nadie ms. Pero es o$vio
!ue para vivir la vida de una forma armoniosa, necesitamos fortale'a y lucide'. (a t#cnica de la gratitud nos
permite o$tener esto, y a+n ms.
Uno generalmente siente temor de la sensi$ilidad, por!ue piensa !ue mientras ms sensi$le sea una persona,
ms infeli' y enferma estar. Por supuesto !ue si el agradecimiento no se e%presa de la forma correcta puede
enfermar, por!ue las energas no estn dirigidas "acia el espritu del cielo, sino !ue permanecen inconscientes y
en forma demasiado personal. 7uien piensa !ue #l o ella es el centro del mundo, cuando da las gracias
solamente e%presa una frase muerta educada y convencional, para esconder el verdadero ser !ue #l o ella es, por
la pura apariencia.
El verdadero agradecimiento a$re la percepcin de la $elle'a, de la sa$idura, de la grande'a y del amor. Si un
ser "umano ya no perci$e la realidad de mundo superior omnipresente, est perdido. Es solo cuestin de tiempo
!ue la cada sea inevita$le. Slo el cultivar correctamente una mayor sensi$ilidad pueden llevar a la "umanidad
"acia una verdadera evolucin de lu' y armona, y permitirle superar todas las prue$as y las tentaciones.
Una fuente de $ienestar y de gran $eneficio para la vida es ofrecerse a s mismo unos momentos de soledad en
los !ue se pueda cultivar la armona y el $ien original en calma y en silencio, y cuando pueda pronunciarse la
mgica frase del gran agradecimiento. (uego podemos compartir esto con otros a trav#s de simples actos, de
pala$ras amistosas, de clidas sonrisas llenas de lu' !ue provienen de un mundo donde lo "umano reina.