enfermiza de la tristeza o duelo; es una reaccin desproporcionada a una perdida sufrida. Puede llegar a deteriorar la actividad social o laboral en diferente intensidad.
CAUSAS DE LA DEPRESION No existe una sola causa para la depresin. La depresin puede estar causada por uno o varios factores. Algunas personas tienen mayor probabilidad de tener depresin que otras. Hay diferentes razones que intentan explicar esta predisposicin: Herencia Factores Bioqumicos Situaciones estresantes Estacionalidad - Trastorno afectivo estacional (SAD) Personalidad
TIPOS a- Por intensidad: Depresin leve: falta inters, entusiasmo, cara relajada con pocos cambios faciales. Puede haber llanto. Entrecejo arrugado en ocasiones; tiende a encorvarse, cabeza baja y mirando al suelo, se mueve poco, fatiga, habla sin ganas y con enfoque pesimista, desecha lo optimista. Le cuesta tomar decisiones, preocupacin excesiva por problemas personales. Depresin Moderada: Mayor disminucin de: toda actividad, cambios faciales; y movimientos corporales; habla muy poco o nada; pierde cada vez ms el apetito, el sueo (sufre de insomnio) y el deseo sexual. Depresin Profunda: se siente mal constantemente; cualquier experiencia es psquicamente dolorosa. Le cuesta conversar. Tiende a ver todo con pesimismo, siente que la gente no lo quiere y que lo rechaza.
b- Por comportamiento: Depresin agitada: quejas de dolores y sufrimientos, habla mal de s, se mueve constantemente, se declara culpable de todo. Gran peligro de suicidio. Depresin enmascarada: maltrata a quienes le rodean, como si fuera importante que alguien sufra, aunque no sea el mismo. Depresin sonriente: parece estar bien en situaciones tristes. Consulta por algn dolor crnico, alcoholismo, etc. Hay peligro de suicidio. Depresin psictica: Pierde contacto con la realidad. Es ms severa, constante perdida de peso (7 libras o ms por mes). Insomnio en las madrugadas. Se autoacusa de cosas totalmente ilgicas. Ideas delirantes (creencias falsas) de contenido pesimista y trgico. Puede presentar ideas delirantes de tipo hipocondraco. Suicidio: el gran peligro de las depresiones es que pueden terminar en suicidio, especialmente en depresiones de tipo psictico, sin descartarse en las depresiones neurticas.
SINTOMAS Molestias emocionales: hostilidad hacia a s mismo; piensa que es malo o que no sirve para nada, descuida su apariencia personal, cree que su cuerpo sufre grandes males; y provoca culpa a quien le rodea. Molestias fsicas: Cefalea, anorexia, insomnio, cansancio, estreimiento, molestias gastrointestinales, irregularidad menstrual.
Qu hacer si me siento as? Es importante el diagnstico de un profesional para el tratamiento adecuado. No es fcil luchar solo!
Qu hacer si un amigo o familiar presenta los sntomas? Que un profesional lo evale. Darle apoyo emocional: comprensin, paciencia, afecto y estmulo. Escucharlo con atencin sin minimizar sus sentimientos, sealando la realidad y ofreciendo esperanza. No hay que ignorar comentarios de suicidio. Incentive actividades deportivas, culturales u otras por las que haya tenido agrado en otro momento sin obligarlo.
Elaborado por: Jenny Prez Sonia Meneses
BOLETN INFORMATIVO
SETIEMBRE, 2007
Si presenta los sntomas o conoce a alguien que los tiene, no dude en llamar a Salud Ocupacional al telfono: 523-2000, extensiones: 2244 2286. Las psiclogas con gusto le atendern.