Professional Documents
Culture Documents
s
:
P
e
t
e
r
O
u
d
e
n
e
s
Programma De Amster-
damse Boekhandel
Iedere dinsdag om 10:00 uur peuter
voorleeskwartiertje
Kinderboekenweek 1-12 oktober
2014
Beide zondagen open van 12:00-
17:00
Woensdag 1 oktober
Sunna Borghuis 15:00, leeftijd : 4+
# Scheetjesles en andere voorleesver-
halen
Han van der Vegt 16:00 9+
# Het rode ei
Donderdag 2 oktober
Tiny Fisscher 16:00 9+
# Kees de jongen
Vrijdag 3 oktober
Charlotte Dematons 16:00 3-88 jaar
# Nederland
Zaterdag 4 oktober
Marieke Smithuis en Yvonne Kroo-
nenberg 15:00: 6 - 12 jaa
# dierendagverhalen: paarden en
honden
Zondag 5 oktober
3-5 jaar, 3 euro toegang; verkleed als
prinses
Marieke Smithuis, 13:00-13:30
sprookje voor dansprinsessen en
aansluitend
Ineke de Beurs workshop dansen
14:00- 14:30
Maandag 6 oktober
Wieke van Oordt 16:00: 6-9 jaar
# Kampgeheimen
en aansluitend voor 10-13 jaar
# Truth or dare
Dinsdag 7 oktober
poppenkast 10:00 h en 16:00h: Dikkie
Dik meets Gruffalo
Woensdag 8 oktober
Marlies Slegers 16:00h 9+
# I lov Liv en aansluitend knutselen
Donderdag 9 oktober
Jacqueline van Maarsen 16:00 17:00:
8-14 jaar
# Mijn beste vriendin Anne, over haar
vriendschap met Anne Frank
Vrijdag 10 oktober
Jet Boeke 16:00 2-6 jaar
# Dikkie Dik
Zaterdag 11 oktober
Catherine Valckx 16:00 4+
# Billy, verkleed als cowboy of indiaan
Zondag 12 oktober (4-12 jaar, toegang
3 euro)
workshop Cees Holtkamp 13:00
15:00, in shifts van 30 minuten
De Amsterdamse Boekhandel
Buitenveldertselaan 170
kinderboeken en literatuur
Al uw boeken GRATIS thuisbezorgd!
www.deamsterdamseboekhandel.nl
oktober 2014 Nieuws en informatie uit Buitenveldert en de Prinses Irenebuurt 7
Russische vechtkunst Systema
Vanaf begin 2014 is Systema Am-
sterdam neer gestreken in Bui-
tenveldert en staan open voor be-
langstellenden.
Systema heeft als doel actieve ge-
zonde mensen te ontwikkelen, die
tevens in staat zijn zichzelf en an-
dere te verdedigen als dit moet.
Systema (letterlijk het systeem) is
geworteld in de traditionele Russi-
sche gezondheid, tness en vecht-
kunst. Het is een systeem van con-
cepten en oefeningen gericht op
het ontwikkelen en verbeteren van
alle drie niveaus van het menselijk
vermogen (fysiek, psychologisch en
geestelijk).
Systema is praktisch, en past zich
aan elke persoon in elke situatie
aan. Systema kent geen technie-
Steun Stichting Tuinstad Buitenveldert
R. A. Quint
De luchthaven Schiphol is goed
voor de economie maar heeft voor
de bewoners van de Schipholregio
vooral die van Buitenveldert en
Amstelveen Noord - ook nadelige
gevolgen.
Al vele jaren participeert de Stichting
Tuinstad Buitenveldert in het AL-
DERS-overleg namens bewoners. Wij
trachten de gevolgen van het vliegver-
keer van Schiphol zo veel mogelijk te
beperken. De geluidshinder, de veilig-
heidsrisicos op de grond en de uitstoot
van jnstof, het milieu, kortom de leef-
baarheid is het hoofdthema.
Per 1 januari 2015 gaan alle bestaande
commissies voor het overleg over de
ontwikkeling van Schiphol (in de z.g.
Alderstafel en CROS) op in n wette-
lijk overlegorgaan: de OmgevingsRaad
Schiphol (ORS). Naast het Rijk, de lucht-
vaartsector en het lokale bestuur, krij-
gen de bewoners uit de omgeving van
Schiphol een onafhankelijke delegatie.
Deze delegatie bestaat uit z.g. cluster-
vertegenwoordigers ,die door achterba-
norganisaties worden gekozen. En van
deze achterbanorganisaties zijn wij de
Stichting Tuinstad Buitenveldert
Voor de behartiging van de bewo-
nersbelangen wordt het gebied rond
Schiphol opgedeeld in 5 clusters,
waarin een binnen en buitengebied.
De clusters omvatten het gebied rond
de banen: Aalsmeerbaan, Kaagbaan,
Polderbaan, Zwanenburgbaan en
Buitenveldertbaan. In iedere cluster
komen twee vertegenwoordigers, n
voor het binnengebied (het zwaarst
belast) en n voor het buitengebied
( het minder belast).
Iedere organisatie kan per beide
gebieden in de cluster n stem
uitbrengen op de kandidaat cluster-
vertegenwoordiger middels een kies-
man of kiesvrouw, .als ten-
minste 100 meerderjarige inwoners
van een clustergebied ons steunen.
De Stichting Tuinstad Buitenveldert
is zon achterbanorganisatie.
Na de start van de ORS zal de geko-
zen CLUSTERVERTEGENWOOR-
DIGER de belangen van alle bewo-
ners rondom de Buitenveldertbaan
in het bewonersoverleg behartigen
in overleg met de bewonersorgani-
satie.
Het is van grootste belang, dat BU-
TENVELDERT vertegenwoordig is in
de ORS.
Wij kunnen daarvoor zorgen, maar al-
leen .. als u ons steunt !!!.
De Stichting Tuinstad Buitenveldert
heeft u in het verleden gesteund,
procedures gevoerd, en successen be-
haald.
Denk maar aan de oplossing betaald
parkeren voor twee autos en het be-
langhebbende parkeren.
Door het lidmaatschap van de VGP
(Vereniging Gezamenlijke Platforms),
waarin meer dan dertig organisaties
en wijkverenigingen zich hebben ver-
enigd, kunnen wij overleggen met an-
deren en hebben wij toegang tot veel
ervaring met en kennis van de werk-
wijze van de luchthaven en de regel-
geving.
U kunt ons heel eenvoudig in staat
stellen uw belangen te behartigen.
Stuur UITERLIJK 21-10-2014 een e-
mailbericht met uw naam, adres, post-
code ,en of u meerderjarig bent naar
ons e-mailadres stichtingtuinstad@
hetnet.nl onder vermelding aanmel-
ding voor ORS. Of, teken bij
de Bibliotheek of bij het WOCB !!!
Voor vragen en/of meer informa-
tie kunt u ook terecht op de website
www.omgevingsraadschiphol.nl of bij
haar secretariaat via info@omgevings-
raadschiphol.nl of 023-568 5230.
Het bestuur van de Stichting Tuinstad
Buitenveldert
R. A. Quint, vicevoorzitter
A.H. Vonk, secretaris
ken maar is gebaseerd op de
vier basisprincipes van houding,
ademhaling, ontspanning en be-
weging.
De trainingen zijn leuk en uitda-
gend, er hangt een ontspannen
sfeer. Ondanks dat we werken
vanuit ontspanning kunnen de
klassen en trainingen stevig zijn.
Door de informele sfeer kan ie-
dereen trainen op zijn of haar ni-
veau. Geen twee klassen / lessen
zijn gelijk aan elkaar.
We trainen op zondag van 12:00 tot
14:00 uur in het Huis van de Wijk
Buitenveldert
De luchthaven Schiphol is goed voor de economie maar heeft ook nadelige gevolgen
Russische vechtkunst Systema in Buitenveldert
Come together songs
Zing je mee?
Op 21 oktober start een Inloop-
Koor waarbij iedereen welkom
is. De liedjes die we gaan zingen,
komen uit alle windstreken en cul-
turen, van Joodse nigunim en joiks
uit Lapland, tot Afrikaanse en In-
diaanse krachtliederen.
De liedjes zijn makkelijk, je hoeft
geen noot te kunnen lezen en je hoeft
niet te kunnen zingen want iedereen
die stem heeft kan zingen. Dus ie-
dereen, van alle leeftijden is van harte
welkom! Soms zingen we in canon of
2- stemmig.
We beginnen het uurtje met wat speel-
se stemoefeningen als voorbereiding
op het zingen.
Een onderzoek aan de universiteiten
Harvard en Yale wijst uit dat door sa-
menzang, de levensverwachting toe-
neemt en dat er gelukshormonen wor-
den aangemaakt. Zingen is dus gezond
voor lichaam en geest maar natuurlijk
vooral gewoon jn!!
Begeleiding:
Anja Timmermans (zang, harp, gitaar)
Anja heeft een klassieke zangscholing,
heeft stemtraining gevolgd bij het Roy
Heart Theater in Frankrijk, en stembe-
vrijding bij Jan Kortie.
Jacob van der Wijk (zang, viool)
Anja en Jacob treden regelmatig op met
het Jiddisch trio Sjalsjelles en geven
workshops.
Wanneer
De dinsdagavonden van 20.00 21.00
uur, om de week
Data: dinsdag 21 okt, 4, 18 nov, 2, 16
dec, 13, 27 jan, 10, 24 feb, 10 maart.
Waar: Huis van Wijk Buitenveldert, A.J.
Ernststraat 112
Kosten: 5,-- per keer
Aanmelden en info: bij Anja Tel. 06-
44079906 of harpklanken@outlook.
com
oktober 2014 Nieuws en informatie uit Buitenveldert en de Prinses Irenebuurt 8
Op het schoolplein van de Mer-
kelbachschool, bij het Multi Func-
tioneel Centrum t Binnenhof aan
de A.J. Ernststraat, zijn een aantal
prachtige 3D-tekeningen te bewon-
deren. De tekeningen zijn de afgelo-
pen weken gemaakt door Matthew
May, een professioneel straatteke-
De Merkelbachschool organi-
seert een fotowedstrijd (Breng het
schoolplein tot leven!) voor al haar
leerlingen. Kinderen proberen op
een zo origineel mogelijke manier
op de foto te gaan met n van de
3D-tekeningen. De kinderen die de
leukste foto insturen, winnen een
workshop met de kunstenaar waar-
bij hun eigen tekening op het plein
zal worden geschilderd. De kinderen
kunnen hun gemaakte foto uploaden
via de nieuwe website van de mer-
kelbachschool: www.merkelbach-
school.nl Hier kunt u alle gemaakte
fotos bewonderen.
De 3D-tekeningen zijn tijdelijk
van aard. Dit schooljaar zal het
schoolplein aan de A.J. Ernststraat
volledig worden gerenoveerd. Het
plein krijgt dan prachtige nieuwe
speeltoestellen en schaduwrijke
plekken. Tot het zover is, kunt u ge-
nieten van de tijdelijke 3D-kunst.
Meer werk van de kunstenaar Mat-
thew May is te vinden op www.
straattekenaar.nl , ook te bereiken
via de website van de school: www.
merkelbachschool.nl
Maandag 6 oktober 2014 start er weer
een valpreventie cursus Vallen Ver-
leden Tijd. Deze keer zal de cursus
gegeven worden in het Woonzorg-
centrum De Buitenhof/Cordaan in
Buitenveldert. Vallen Verleden Tijd is
een functioneel oefenprogramma ter
preventie van valincidenten. Tijdens de
cursus leert u omgaan met obstakels
uit het dagelijks leven die een zeker
Jaarlijks vallen er meer slachtoffers
door ongelukken in en om het huis
dan in het verkeer.
Veel mensen realiseren zich niet of pas
als het te laat is, dat hele gewone din-
gen in huis zoals bijzettafeltjes of los-
liggende vloerkleden oorzaak kunnen
zijn voor onherstelbaar letsel. Denk
aan een vervelende valpartij door los-
liggende draden. Uiteraard kunt u een
alarmnummer bellen voor hulp, maar
voorkomen is altijd beter dan genezen.
Vooral mensen die verminderd zelf-
redzaam zijn, zoals ouderen of men-
sen met een beperking, zijn kwetsbaar,
zeker als ze zelfstandig wonen. Met
het project Rode Kruis aan Huis wil-
len we de veiligheid in en om het huis
Kom naar deze grappige, muzikale ko-
medie over Koning Midas, de koning
die alles in goud veranderde. Met:
Adriaan Timmer en Carmela Tummi-
naro. Dit amuserende en aangrijpende
verhaal is geschikt voor alle leeftijden.
De voorstelling is op zaterdag 4 ok-
tober a.s. Aanvang: 10.00 uur Einde
12.00 uur. Kaartjes (2,00) kunnen
van te voren besteld worden op 020-
6446999 of kunnen aan de deur wor-
den gekocht.
Zowel kinderen, jongeren als volwas-
senen zullen een geweldige tijd heb-
ben bij the King of Bling!!
Keerpunt
Arent Janszoon Ernststraat 302
Amsterdam
020-6446999
www.pinkstergemeente-amsterdam
valrisico met zich meebrengen. U leert
uw eigen bewegingen afstemmen op
de bewegingen van anderen en u leert
valtechnieken uit de judosport.
De cursus is uitdagend genoeg voor de
tste deelnemers en voor niemand te
zwaar of te moeilijk.
Uit onderzoek blijkt dat deelname aan
de cursus het aantal valincidenten met
vergroten. Tijdens drie huisbezoeken
loopt een vrijwilliger samen met de
3D-kunst op schoolplein Merkelbach The King of Bling komt
naar Keerpunt!!
Cursus valpreventie
voor ouderen
Prachtige 3D-tekeningen op het schoolplein van de Merkelbachschool
Uw lokale kennis in Buitenveldert!
Verkoop begeleiding
Aankoop begeleiding
Aan- en verhuur van woningen
en appartementen
Taxaties voor alle geldverstrekkende
instanties en NWWI
Interesse om ons kantoor in te schakelen, bel voor onze lage tarieven!
www.buitenveldertmakelaardij.nl
post@buitenveldertmakelaardij.nl
(020) 419 92 96
naar die gespecialiseerd is in 3D
streetpaint. Bij deze tekeningen,
ook wel anamorf genoemd, is
er slechts 1 punt waar vanuit het
werk goed te zien is, vanuit elk
ander punt is het werk vreemd.
Het juiste punt wekt de illusie van
diepte.
Op stap met de Taxibus
Vindt u het gezellig om met een klein
groepje mensen activiteiten te be-
zoeken? Ziet u op tegen zelfstandig
reizen of bent u slecht ter been? Dan
biedt de taxibus uitkomst. Elke maand
organiseert het Wijkontmoetingscen-
trum Buitenveldert vervoer naar di-
verse bestemmingen.
Een retourtje kost slechts 2,50 (even-
tuele consumpties en entreekaartjes
zijn voor eigen rekening). U wordt
opgehaald tussen 10.00 en 10.45 uur.
Rond 13.00 uur rijdt de chauffeur u
weer naar huis. Stok of rollator kun-
nen ook mee.
Graag van te voren opgeven bij het
Wijkontmoetingscentrum Buitenvel-
dert (openingstijden: maandag van
09.00 tot 16.00 uur en dinsdag t/m
vrijdag van 09.00 tot 12.00 uur),
tel. 020 644 99 36. Als u
met ons reist s.v.p. gepast
betalen.
Voor de maand ok-
tober hebben wij
het volgende pro-
gramma
samenge-
steld:
Vrijdag 3 en vrijdag 17 oktober:
Stadshart Amstelveen en markt
Een bezoek aan het winkelcentrum
Stadshart van Amstelveen. U vindt er
op vrijdag ook de gezellige markt op
het plein. Gelegenheid voor het nut-
tigen van een hapje en een drankje is
er natuurlijk ook.
Woensdag 22 oktober: Ikea
Het grootste woonwarenhuis van Ne-
derland: Ikea. Hier kunt u naar har-
tenlust winkelen. In het restaurant op
de eerste verdieping is altijd iets lek-
kers verkrijgbaar en vinden vermoei-
de benen even rust.
Jaarlijks vallen er veel slachtoffers door ongelukken in en om het huis
Rode Kruis aan Huis
46% vermindert!
De kosten bedragen 50 euro voor 10
lessen van anderhalf uur onder be-
geleiding van 2 getrainde fysiothera-
peuten,
Wilt u meer weten over de cursus of
wilt u zich aanmelden, bel naar 020-
5044064 of mail naar fysiotherapie@
cordaan.nl.
deelnemer de eventuele risicos in en
om het huis door en kijkt naar moge-
lijke oplossingen. Samen stellen zij
een veiligheidsplan op en wordt ge-
keken naar het sociale netwerk van
de bewoner. In noodsituaties is hulp
immers heel belangrijk.
Kent u mensen die verminderd zelf-
redzaam zijn, of kunt u zelf wel wat
tips en adviezen over veiligheid in
en om uw huis gebruiken? Neem
dan contact op met Sabrina Poorte of
Marleen van Kraay via telefoonnum-
mer 020-6226211, of kunt u een mail
sturen naar rodekruisaanhuisamster-
dam@redcross.nl. Deelname aan het
project Rode Kruis aan Huis is gratis.
Voor dit project zijn wij ook op zoek
naar actieve vrijwilligers voor het af-
leggen van huisbezoeken.
Programma Ontmoet Van
Eesteren in Buitenveldert
PEDICURESALON
Hartelstein 10
1082 AJ Amsterdam Buitenveldert Telefoon: 020 66 10 197
DIABETISCHE VOET - GEBRUIK NAT. TECHNIEK
TEVENS GEDIPLOMEERD VOETREFLEXOLOGE
Gediplomeerd pedicure
en manicure
Behandeling volgens afspraak - ook op zaterdag
Lid provoet
december 2013 Nieuws en informatie uit Buitenveldert en de Prinses Irenebuurt 9
Dit fraaie stukje groen bij de rechtbank is ook tot stand gekomen door het initiatief van bewoners
Bijzondere expositie Ontmoet Van Eesteren in de Kunstkapel
f
o
t
o
:
V
U
Hoe groen Zuidas is en kan worden
Cisca Grifoen
Zoals in de vorige wijkkrant ver-
meld vond de groene wandeling
rond Zuidas plaats op vrijdagmid-
dag 19 september.
Gelukkig lieten de weergoden ons niet
in de steek en bleef het droog en warm.
De groep bestond uit wel 25 personen,
een duidelijk teken dat de omgeving
ons als bewoners aan het hart gaat.
Al wandelend werd stil gestaan bij de
ideen die al waren ingebracht door
verschillende bewoners.
We konden stil staan bij 9 punten en
alle, ook nieuwe, ideen spuien. Die
werden zorgvuldig genotuleerd. Een
voorbeeld van een idee: plant gra-
nen in de groene strook langs de De
Boelelaan in de vorm van letters, zo-
dat ook de bewoners van boven uit
de atgebouwen die kunnen lezen.
Gelukkig liepen er ook deskundigen
mee, zodat we hebben kunnen leren
dat ook bij herhaling bomen in bakken
in de Claude Debussylaan niet wilden
groeien. Dus daar moet wat anders
verzonnen worden. Op de hoek met vol-
doende licht staat wel een ceder, die niet
hoger kan worden met planten rond de
voet. Vanuit de dienst Zuidas worden alle
ideen besproken en getoetst op haal-
baarheid. De resultaten worden terugge-
koppeld. Niet alles kan en niet alles kan
direct, maar met gemeenschappelijke in-
spanning moet het lukken de openbare
ruimte groener en mooier te maken.
Zuidas ligt tussen Tuinstad Buitenvel-
dert en het ook rijk van groen voorziene
Amsterdam-Zuid. Het kenmerk van een
groene wijk zou dus behoorlijk kunnen
bijdragen aan de integratie met de om-
geving of zoals het vaker wordt genoemd
het helen van het stedelijk weefsel.
De resultaten van de wandeling worden
door het bewonersplatform Zuidas met
bewoners en belangstellenden bespro-
ken op:
Donderdag 15 oktober
Tijd: 19.30 21.30
Plaats: Caf van het Huis van de Wijk
Buitenveldert, A.J. Ernststraat 112.
U bent van harte welkom om mee te
denken, ook als u niet heeft kunnen
deelnemen aan de wandeling
Bewonersplatform Zuidas
Bijzonder tevreden over Buitenveldert
Van 4 t/m 31 oktober is, op woens-
dag t/m zaterdag van 12.30 tot
17.00 uur, de bijzondere expositie
Ontmoet Van Eesteren in Buiten-
veldert te zien in de Kunstkapel
aan de Prinses Irenestraat 19, bo-
ven restaurant As, aan de Zuidas.
De stedenbouwkundige Cornelis
van Eesteren zou tevreden zijn over
deze plek en alle aandacht voor Bui-
tenveldert. Net zoals hij bijzonder
content was over de realisatie van
Buitenveldert volgens zijn Algemeen
Uitbreidingsplan. Van Eesteren
woonde er zelf tot op hoge leeftijd
aan Weldam. Als je werkelijk wilt
weten hoe ik het AUP bedoeld heb,
dan moet je in Buitenveldert gaan
kijken, was een van zijn gevleugelde
uitspraken.
De Stijl en het Nieuwe Bouwen
De tentoonstelling in de magische
ronde Kunstkapel besteedt aan-
dacht aan wie Van Eesteren was.
Aan zijn omgang met kunstenaars
van De Stijl, zoals Theo van Does-
burg waarmee hij samen het Huis
van Zessen ontwierp. Van Eesteren
bouwde volgens de principes van
het Nieuwe Bouwen. De stijlken-
merken uit de jaren vijftig en zes-
tig, zoals die ook in Buitenveldert
te zien zijn, beschouwen we als ons
cultureel erfgoed. De nadruk van de
expositie ligt op zijn ontwerp van
het Algemeen Uitbreidingsplan en
vooral hoe dat in Buitenveldert ge-
realiseerd is. Met veel mooi beeld
uit de beginjaren 60. Vanaf 4 okto-
3 oktober 16.00 uur
U bent van harte welkom op de ope-
ning van de expositie. Van Eesterens
rol in Buitenveldert zal door diverse
Architectuurwandeling Buitenvel-
dert
Zaterdag 4 oktober, 18 oktober, 8
november, 22 november, 6 decem-
ber, 20 december
Start: 13.00 uur. Openbare Biblio-
theek Buitenveldert, Willem van
Weldammelaan 5.
Ticketverkoop www.vaneesteren-
museum.nl
Deelname: 7,50; senioren/Stads-
pas/CJP: 5,50
Zaterdag 4 oktober vrijdag 31
oktober
Expositie Ontmoet Van Eesteren in
Buitenveldert
Woensdag t/m zaterdag van 12.30
tot 17.00 uur. Kunstkapel, Prinses
Irenestraat, boven restaurant As, aan
de Zuidas.
Zondag 5 oktober
Fietstocht Parken en groen in Bui-
tenveldert
Start: 13.00 uur. Fietsverhuur De
Boshalte, direct rechts bij de ingang
van het Amsterdamse Bos aan de
Amstelveense weg.
Ticketverkoop www.vaneesteren-
museum.nl
Deelname: 12,50
sprekers belicht zal worden. Het
aantal plaatsen is beperkt. U kunt
zich aanmelden op buitenveldert@
vaneesterenmuseum.nl.
Dinsdag 7 oktober
Van Eesterengesprek: Mensen in
Buitenveldert
Start: 20.00 uur. De Nieuwe Poort,
Claude Debussylaan 2-8, Zuidas
Ticketverkoop www.vaneesteren-
museum.nl
Deelname: 5
Zaterdag 18 oktober
Fietstocht langs Heilige huisjes van
Buitenveldert
Start: 13.00 uur. Fietsverhuur De
Boshalte, direct rechts bij de ingang
van het Amsterdamse Bos aan de
Amstelveense weg.
Ticketverkoop www.vaneesteren-
museum.nl
Deelname: 12,50
Zaterdag 25 oktober
Buurtwandeling Prinses Irenebuurt
Start: 13.00 uur. Bagels&Beans,
Hoek Fred Roeskestraat en Parnas-
susweg.
Ticketverkoop www.vaneesteren-
museum.nl
Deelname: 7,50; senioren/Stads-
pas/CJP: 5,50
Het volledige programma Ontmoet
van Eesteren in Buitenveldert is te
vinden op de website van het mu-
seum: www.vaneesterenmuseum.
ber t/m 31 oktober is de expositie
in de Kunstkapel open voor publiek
op woensdag t/m zaterdag van
12.30 tot 17.00 uur.
Mensen in Buitenveldert
Wie woonden en wonen er in
Buitenveldert? Wie wonen er
straks en wat zijn de trends? In
het tweede Van Eesterengesprek
op dinsdag 7 oktober (20.00 uur)
in De Nieuwe Poort aan de Zuidas
gaan sprekers Jeroen Slot, direc-
teur Onderzoek en Statistiek bij
de gemeente Amsterdam en Car-
linde Adriaanse, stadssociologe
en gepromoveerd op naoorlogse
succeswijken op dit thema in.
Ook gaan zij hierover in gesprek
met het publiek. Interessant voor
bewoners van Buitenveldert, de
wijk die steevast het hoogste be-
wonerstevredenheidscijfer van
Amsterdam scoort.
Opening expositie Ontmoet Van
Eesteren in Buitenveldert vrijdag
Huis van de Wijk / MFC Binnenhof is de ontmoetingsplek van en voor bewoners in Buitenveldert.
Verschillende bewoners en organisaties uit de buurt organiseren al activiteiten voor hen.
U kunt natuurlijk meedoen aan de activiteiten die nu al worden georganiseerd in het Huis van de Wijk.
Adres: A.J. Ernststraat 112, 1082 LP Amsterdam.
Programma cordinator: Carla Lantinga,(maandag, woensdag en donderdag) c.lantinga@hvdwbuitenveldert.nl ,
tel 0612296523, www.hvdwbuitenveldert.nl
Openingstijden MFC Binnenhof (tel:020 642 28 35): Maandag t/m vrijdag 8.30 - 23.00 uur, zondag 12.00-17.00 uur
WOCB: 020 644 99 36, info@wocbuitenveldert.nl, www.wocbuitenveldert.nl
Openingstijden: maandag 9.00-16.00 uur, dinsdag t/m vrijdag 9.00-12.00 uur.
AHB: 020 644 40 44, hulpdienstbuitenveldert@hetnet.nl, www.hulpdienstbuitenveldert.nl
Open inloop Nieuw Atelier
Speksteen snijden, mozaek, papier-mach en keramiek
10.00-12.30 en 13.00-15.30 uur. Het Nieuwe Lokaal Info: 06 -
20 31 79 09, atelier@hetnieuwelokaal.nl,www.hetnieuwelokaal.nl
Brei en haak bijeenkomsten
10.00 12.00 uur. In het caf van het Huis van de Wijk.
Info: Programma cordinator Carla Lantinga 020-64 49 936;
c.lantinga@hvdwbuitenveldert.nl
Computerbegeleiding op afspraak
10.00 12.00 uur. Er wordt 1 op 1 computerbegeleiding gege-
ven aan buurtbewoners die net dat extra zetje nodig hebben om
zelfstandig met een computer aan de slag te kunnen. De eerste
3 lessen kosten 7,00 per keer. De vervolglessen zijn gratis.
Info: WOCB info@wocbuitenveldert.nl. of tel 020 64 49 936
De Gezonde Hap
11.00 - 13.00 uur. Lunchgroep. Info of opgeven: GGZ in Geest
Doppy den Ouden, 020 - 78 85 922 of d.denouden@actenz.nl.
Country Line dansen 55+
11.15 - 13.15 uur voor gevorderden. Beginners: 12.15 - 13.15
uur. Meer bewegen voor Ouderen. Kosten: 11,00 per maand,
proees mogelijk. Info:020 - 88 61 070,
www.mbvo-amsterdam.nl.
Midlife Yoga
10.15 - 11.15 uur, voor vrouwen van 45-75 met mindfulness
als basis. Info: Anja Timmermans of harpklanken@outlook.com,
020 - 61 78 199 of 06 - 44 07 99 06
Burenlunch met info ver het project Rode Kruis
aan Huis op 21 oktober
12.00 tot 14.00 uur. U kunt kennismaken met buurtge-
noten en daarnaast genieten van een driegangenlunch.
Sabrina Poorte (medewerkster van het project Rode Kruis
aan Huis ) geeft tips en adviezen over veiligheid in en om
uw huis . Kent u mensen die verminderd zelfredzaam zijn,
of kunt u zelf wel wat tips en adviezen over veiligheid in en
om uw huis gebruiken? Kom dan langs. U kunt zich opge-
ven voor de lunch tot 20 oktober. Kosten 3,50.Informatie
en opgeven: Wijkontmoetingscentrum Buitenveldert,
020 644 99 36.
Spelletjesgroep Huis van de Wijk
14.00 - 16.00 uur. Bent u ook een spelliefhebber? Kom dan
naar de spelmiddag. De manier om met buurtgenoten een
gezamenlijke hobby te delen. Gratis, behalve consumpties.
Info: S. van Dorth via ontmoeting-zuid@dynamo-amsterdam.nl
of 06 26 63 53 00.
Spreekuur vrijwilligerswerk in Zuid VCA
13.00 - 17.00 uur, tijdens een persoonlijk gesprek van ca. 45
minuten op zoek naar mogelijkheden voor vrijwilligerswerk dat
past bij uw wensen en talenten. Afspraak via: 020 - 53 01 211.
Maandag 6 13 20 27
Ontspanningscursus BodyMindBalance
13.00 14.00 uur. De nadruk tijdens deze workshop ligt op
lichaamshouding, bewust bewegen, ademhaling, ontspanning
en meditatie. Aanmelden: info@hvdwbuitenveldert.nl. Wil je
meer informatie, mail dan gerust via info@hetmagischejuweel.nl.
Bijdrage: 5,00.
Kaart-maak-club
10.00-12.00 uur inloop. Zelf kaarten maken onder begelei-
ding van Gerda in gezelschap van andere buurtbewoners. Info:
Jolanda Huizinga via ontmoeting-zuid@dynamo-amsterdam.nl.
tel. 06 - 47946111
Aquarel met Leni van Gils
10.30 -12.30 uur. Info: 020 - 64 23 220 of 06- 4219 1182
Gymnastiek 60+
11.30 - 12.15 uur. Kosten 5,00 per maand. Bewegen voor
Ouderen. Info: 020 - 88 61 070, www.mbvo-amsterdam.nl
Lunch op 20 oktober
12.00 uur. Salade, maaltijdsoep, ijs met fruit en kofe met
lekkers.Kosten 7,00 incl. glas wijn of sap. Wilt u gehaald en
gebracht worden? De kosten daarvoor bedragen 2,00
Reserveren t/m 17 oktober a.s. tot 12.30 uur. Tel 020-64 44 044
Fotolessen
12.30 15.00 uur. Fotolessen van fotograaf Anton Groeneschey
Kosten: Beginners aanvang 12.30-13.30 uur kosten 2,50 per
les. Gevorderden: 13.30-15.00 uur 3,50 per les .Beide les-
sen 4,50. Info: 06- 19 08 10 63, anton@groeneschey.com of
www.fotoantongroeneschey.nl
Koersbal
13.30 - 15.30 uur. Balspel op matten 4 x 8 m. Kosten: 5,00
per maand. Een proees is zonder aanmelding mogelijk. Info:
mevrouw T. Khne, 020 - 64 22 191
Cursus Kunstgeschiedenis
13.30 215.30 uur. 8x op de maandagmiddagen door mw.
A.M. Teunen. Tel.: 072-7439101, emailadres:
info@wegvanhetalledaagse.nl
Engelse les
15:30 - 17:00 uur. Weet u het verschil tussen trough en
through of patience en patients? 6,00 per les, betaling per
10 lessen. Geen extra materiaalkosten. Aanmelden: Justina
Kiss Info: 020 - 673 56 54 of justinakiss@icloud.com of kom
vrijblijvend naar een proees.
Smulkokkies
15.30 18.00 uur, groep 6-7-8 Info: www.dynamo-amsterdam.
nl/talententent
Volleybal
15.45 16.45 uur groep 3-4-5
16.45 18.00 uur groep 6-7-8
Info: www.dynamo-amsterdam.nl/talententent
Hatha Yoga
19.30 - 20.45 uur. Een vorm van Yoga die zich richt op het
evenwicht tussen lichaam en geest. Kosten: 130,00 per 10
lessen. Voor deelname van te voren aanmelden, proees moge-
lijk. Info: Marijke Ochse, 020 - 64 57 164,
marijkeochse@ziggo.nl
Rondom de geboorte
Zwangerschap les rondom de geboorte; iedere maandag vanaf
18.00 uur. Voor informatie en inschrijven: www.rondomdege-
boorte.nl of tel 020-5814080
Dinsdag 7 14 - 21 28
Openbare Wijkraadsvergadering op 7 oktober
19.30 uur. Belangstellenden zijn van harte welkom. Info: : Wijk-
ontmoetingscentrum Buitenveldert, 020 - 64 49 936,
www.wocbuitenveldert.nl
Nederlandse les/ inburgering cursus
9.00 12.00 uur. In de kleine theaterzaal. De cursussen worden
gegeven door NL training. Voor inschrijven en informatie: info@
nltraining.nl of tel 020-49 23 724.
AGENDA IN OKTOBER:
Kinderdans
13.30 14.15 uur, groep 1-2
14.30 15.15 uur, groep 3-4
Info: www.dynamo-amsterdam.nl/talententent
Tussen Kunst&Kids
13.15 14.45 uur, groep 3-4-5
Info: www.dynamo-amsterdam.nl/talententent
Financieel Caf
14.00 16.00 uur (inloop tot 15.30 uur). Alle inwoners van
Buitenveldert die moeite hebben met rondkomen, schulden
hebben, verdrinken in de administratie, graag een andere en/of
handigere manier van ordenen willen leren of vragen hebben
over voorzieningen kunnen hier terecht, vooraf aanmelden is
niet nodig. Info: 020-570 62 62, www.puurzuid.nl
Gymnastiek 60+
13.45 - 14.30 uur. U kunt zo naar de les en de eerste keer
gratis meedoen. Meer Bewegen voor Ouderen. Info: 020 - 88
61 070. www.mbvo-amsterdam.nl
Striptekenen
15.45 17.15 uur, groep 6-7-8
Info: www.dynamo-amsterdam.nl/talententent
Jeugd Theaterlessen
15.30-18.00 uur. Theaterlessen voor de jeugd. Info: Amster-
dams JeugdteJAterschool, mw. S. Klomp, tel.: 020-489 6290,
emailadres: info@ajts.nl.
Eetcaf op 14 en 28 oktober
18.00 20.00 uur. Een gezonde en goed verzorgde maal-
tijd voor een schappelijke prijs. Een drie gangen menu voor
: 9,50. Aanmelden op donderdag en vrijdag tel 020 - 64
49 936. Eventueel afmelden maandag voor 10 uur. Daarna
bent u de prijs verschuldigd in verband met de reeds
gedane inkopen. Info: WOCB info@wocbuitenveldert.nl of
www.wocbuitenveldert.nl
Fotolessen
19.30 21.00 uur. Fotolessen van fotograaf Anton Groene-
schey voor beginners.
Kosten: 3,50 per les.
Info: 06 - 19 08 10 63, anton@groeneschey.com of www.
fotoantongroeneschey.nl
Inloop- en thema-avonden Homogroep Zuid
Vanaf 20.00 uur. Info: 020 - 64 45 880, jandevs@hotmail.
com, www.homogroep.blogspot.com
Vriendenkring (voorheen Jazz dance)
20.00 - 21.00 uur. Info: Truus Engels, 020 -61 62 697 of
truusengels13@gmail.com
NIEUW Come together songs Zing je Mee? op
21 oktober
20.00 21.00 uur. Een inloop koor waarbij iedereen welkom
is. Kosten 5,00 per keer. Aanmelden en Info: Anja tel
06 44079906 of harpklanken@outlook.com
Juridisch Spreekuur
20.00 - 21.00 uur. Gratis hulp aan particulieren en onder-
nemers uit de buurt, praktische informatie en/of advies over
juridische vragen betreffende o.a. arbeids-, consumenten- en
ondernemingsrecht. Info: Wijkontmoetingscentrum Buitenvel-
dert, 020 - 64 49 936, www.wocbuitenveldert.nl.
Sportclub Zuid
20.00-22.00 uur. In de twee uur komt lichaam en het hoofd
aan bod en bepaal jij zelf waar je die week aan wilt werken.
Ons spelelement is gent op basketballen en conditietraining.
Iedereen (man, vrouw) vanaf 16 jaar is welkom. Info Jany van
Leeuwaarde op 06 -17 6 94 318 of stuur een mailtje naar
janyjohn@hotmail.com
Grand Stand Classickoor
Aanvang 20.00 uur. website www.zingenisheerlijk.nl of stuur
een mailtje naar zingenisheerlijk@planet.nl
Woensdag 1 8 15 22 - 29
Open inloop Nieuw Atelier
Speksteen snijden en edelsmeden 9.30 - 12.00 uur. Het
Nieuwe Lokaal. Info: 06 - 20 31 79 09, atelier@hetnieuwelo-
kaal.nl of www.hetnieuwelokaal.nl
Computerbegeleiding op afspraak
10.00 12.00 uur. Er wordt 1 op 1 computerbegeleiding ge-
geven aan buurtbewoners die net dat extra zetje nodig hebben
om zelfstandig met een computer aan de slag te kunnen. De
eerste 3 lessen kosten 7,00 per keer. De vervolglessen zijn
gratis. Aanmelding of info 020-64 49 936
Computer Inloop Spreekuur
10.00 - 12.00 uur, iedere 1e en 3e woensdagochtend kan
hier je terecht met vragen over en kennis van computers en
internet. In een informele sfeer - onder begeleiding van twee
docenten helpen deelnemers elkaar voor zover dat mogelijk is.
Eigen laptop meenemen mag, maar hoeft niet. Entree is gratis.
Info: Wijkontmoetingscentrum Buitenveldert, 020 - 644 99 36,
www.wocbuitenveldert.nl.
Gymnastiek 60+
11.00 11.45 en 12.00 12.45 uur. Kosten: 5,00 per
maand. Meer Bewegen voor Ouderen. Info:020 -88 61 070,
www.mbvo-amsterdam.nl
SMILE FIT conditietrainingen 50+
12.15 - 13.15 uur. Kosten 4,15 per les. Een proees en
inloop zonder aanmelding is mogelijk. Info: Michael Weber 020
-37 92 523 of 06 -46 08 77 76, info@webersports.nl
Bridge-inloop
12.45 - 16.00 uur. Kosten 1,50 per keer. Er is inloop zonder
aanmelding , breng wel een bridgepartner mee nemen. Info: J
Bobeldijk 020 -642 85 73, j.bobeldijk7@upcmail.nl
Streetdance voor kinderen
13.30 15 .30 uur. Moves Dance Warehouse Amsterdam.
Voor informatie bellen: 020 6840432 of stuur een email
naar: amsterdam@moves.nl
Karate
15.30 16.30 uur, groep 4-5-6-7-8
Info: www.dynamo-amsterdam.nl/talententent
Turnen voor kinderen
13.30-17.45 uur. Gymvereniging DOS Amsterdam.
Voor informatie: www.dosamsterdam.nl
Buurtrestaurant 1 en 15 oktober
17.30 uur. De keukenbrigade van het Dynamo buurtrestau-
rant kookt een heerlijke maaltijd voor u. Kosten 7,00 ( excl.
drankjes) Reserveren 020 4609300 of bij Simone van Dorth
06 266 353 00. Info: ontmoeting-zuid@dynamo-amsterdam.nl
Nippon Karatedo Genwakai
Van 18.00 - 20:00 uur (gymzaal) Kosten: 15,00 per maand.
Inloop zonder aanmelding, proees mogelijk. Info: Jacqueline
Rijken, 06 -24 72 32 35, j.l.rijken@gmail.com,
www.genwakai.eu
Amsterdams Dans Orkest
20.00- 22.30 uur. Op woensdagavonden repeteert het
Amsterdams Dansorkest ( bestaande uit 18 muzikanten en 3
zangeressen ) muziek uit de swingjaren 1945-1960. Muziek
gespeeld door orkesten als Glenn Miller en Benny Goodman.
Gratis inloop voor mensen uit de buurt om te zien en horen hoe
er gerepeteerd wordt.
Culturele Uitgaansclub 1 oktober
19.30-21.30 uur. Vindt je het leuk om samen naar concerten,
debatten, exposities, lms, theater of op excursie te gaan
en woon je in Amsterdam Zuid?. Wil je ook nieuwe vrienden
maken door samen te sporten, te borrelen of te eten? Kom dan
naar onze bijeenkomst en sluit je bij ons aan!. Lidmaatschap
van de Culturele Uitgaansclub is gratis en vanaf 23 jaar. Info:
WOCB 020-64 49 936 of info: initiativo@live.nl
NIEUW Cursus Mindfulness meditatie en bewustzijn
Voor meer rust en ruimte in je leven. 20.00 21.00 uur.
Bijdrage 5 euro per keer. info@hetmagischejuweel.nl
mobiel 0623405688. 15, 22 en 29 oktober.
NIEUW STILL MOVING Danstheater voor iedereen
vanaf 65 jaar
16.00 18.00 uur. Een voorstelling met de buurt, over de
buurt, voor de buurt en men is op zoek naar buurtbewoners
vanaf 65 jaar die mee willen doen. Eigen bijdrage: 50.
Repetitieperiode: van 8 oktober t/m 17 december. Aan-
melden, meer informatie of vragen? Neem contact op met
DansHart. Contactpersoon: Floortje Rous. Telefoonnummer:
06-19164926 E-mail: info@danshart.com Website:
www.danshart.com
AGENDA IN OKTOBER:
Donderdag 2 9 16 23 - 30
Nieuw Dansend op de planken in de buurt
19.00 21.00 uur. Choreograaf Floortje Rous (DansHart)
start in oktober met een nieuw dansproject in Amsterdam
Buitenveldert voor buurtbewoners vanaf 23 jaar. Samen met
de buurt gaat zij een dansvoorstelling maken over de buurt
en voor de buurt.
Eigen bijdrage: 90. Repetitieperiode: van 9 oktober t/m 18
december. Info en aanmelden: Telefoonnummer:
06-19164926 E-mail: info@danshart.com
Dit project is een initiatief van Danshart en wordt mede
mogelijk gemaakt door Initiativo Sociale Network en
Wijkontmoetingscentrum Buitenveldert.
Fotobewerking
10:30 - 1 2:30 uur. Leer uw fotos te bewerken door de lessen
van gerenommeerd fotograaf Anton Groeneschey. 4,00 per
les. Info: 06 -19 08 10 63 of anton@groeneschey.com
Midlife Yoga
10:30 tot 11:30 uur, voor vrouwen van 45-75 met mindfulness
als basis. Info: Anja Timmermans of harpklanken@outlook.
com, 020 -61 78 199 of 06 -44 07 99 06
Gym 55+
12.15 - 13.15 uur. We bewegen op muziek (aerobic, rustig
niveau) en doen oefeningen op de mat. Info: Manon Arnouts
020 -68 30 234, m.arnouts@chello.nl
Bridge-inloop
12.45 - 16.00 uur. Kosten 1,50 per keer. Inloop zonder aan-
melding, neem wel een bridgepartner mee. Info: J Bobeldijk
020 -642 85 73, j.bobeldijk7@upcmail.nl
Tekenen/Schilderen met Lydia Bakker
13.00 - 15.30 uur (30 keer) Info: 06 -11 37 80 77,
l.bakker27@kpnplanet.nl
Gymnastiek 60+
13.30 - 14.15 uur. Kosten 5,00 per maand. Meer Bewegen
voor Ouderen. Info: 020 -88 61 070, www.mbvo-amsterdam.nl
Literatuur luistergroep
13.45 - 15.45 uur, (inloop. ) Informatie via Dynamo partici-
patie, Simone van Dorth , sdorth@dynamo-amsterdam.nl of
06- 266 353.
Wijksteunpunt Wonen
15.00 -17.00 Inloopspreekuur Buitenveldert. Info 020 - 664
53 83 of zuid@wswonen.nl. Gratis informatie en advies over
huren en wonen in Amsterdam Zuid.
Shotokan Karate-do Buitenveldert
16.30 - 17.30 uur jeugd beginners, 17.30 - 18.30 uur jeugd
gevorderden, 18.30 - 19.30 volwassenen en wedstrijdteams
en trainen door in de schoolvakantie. Info www.karatebuiten-
veldert.nl , karatebuitenveldert@gmail.com of 06 -49 21 97 27
Fotobewerking
20.00 - 21:30 uur. Leer uw fotos te bewerken door de lessen
van gerenommeerd fotograaf Anton Groeneschey. 3,50 per
les Info: 06 -19 08 10 63 of anton@groeneschey.com
Philharmonisch Orkest Mozart
20.00 uur. Het Philharmonisch Orkest Mozart repeteert elke
donderdagavond. Info:info@mozartorkest.nl
Vrijdag 3 10 17 24 - 31
Beter Frans willen spreken?
10.00 11.00 uur. Korte cursus Franse conversatie.
Enige Franse spreekvaardigheid is gewenst. Aanmelden bij
initiativo@live.nl
Schrijfgroep Uit in Taal
10.30 - 12.30 uur (even weken) Verhalen schrijven onder
begeleiding van Ans. Info: Simone van Dorth via ontmoeting-
zuid@dynamo-amsterdam.nl
Het Palet, Aquarel en Gouache
10.30-12.30 uur, info Cobi Artz, 020 -646 16 88,
henkartz@zonnet.nl
Bridge-inloop
12.30 - 15.30 uur. Kosten 1,50 per keer. Inloop zonder aan-
melding, neem wel een bridgepartner mee. Info: J .Bobeldijk
020 -642 85 73, j.bobeldijk7@upcmail.nl
Zangkoor Binnenhof
14.00-15.30 uur, inloop, 3,00 per maand. Samen bekende
liederen zingen onder begeleiding van pianist Eric. Info: Nita
Bergisch, 06- 40 40 92 53
Caf Buitenveldert met buffet op 10 oktober
16.00 - 18.00 uur. Inloopcaf met live muziek met Pako en
Carmen. Na het gezellige Caf Buitenveldert, bereiden vrijwil-
ligers een buffet. Toegang 7,50.
tel.020-644 99 36 www.wocbuitenveldert.nl
Caf Buitenveldert met buffet op 31 oktober
16.00 18.00 uur. Een inloopcaf voor mensen die wonen en
werken in Buitenveldert en omgeving en de live muziek wordt
dit keer verzorgd door Truus. Na het gezellige Caf Buitenvel-
dert, bereiden vrijwilligers een buffet. Toegang 7,50. Graag
tijdig reserveren bij het Wijkontmoetingscentrum Buitenveldert,
tel.020-644 99 36 www.wocbuitenveldert.nl
Nippon Karatedo Genwakai
Vanaf 18.00 uur, 06 -24 72 32 35, j.l.rijken@gmail.com,
www.genwakai.eu
Turnen voor kinderen
15.45 - 16.45 uur Gymvereniging DOS Amsterdam
16.45 17.45 uur Free running voor jongeren van 10+.
Zaterdag 11 oktober
Het Repair Caf Buitenveldert
13.00 -16.00 uur. U bent van harte welkom met uw kapotte
spullen. Denk bijvoorbeeld aan een stofzuiger, radio, camera,
lamp, maar ook aan hulp bij kapotte kleding of ander textiel.
We hebben bovendien sinds kort iemand in huis met verstand
van hout. Samen met u proberen we te repareren wat u
meebrengt en anders te kijken wat er precies kapot is, zodat u
met een gerichte vraag naar een specialist kunt gaan. En soms
komt het voor dat we moeten constateren dat er niets meer
aan te doen valt. Ook als u geen kapotte spullen hebt, bent u
van harte welkom voor een praatje of een goed advies bij een
reparatie en een drankje aan de bar. Info: repaircafebuitenvel-
dert@gmail.com of het WOCB, 020-644 99 36.
Zondag 5 12 19 26 oktober
Gezellige rommelmarkt op 12 oktober
13.00 16.00 uur Wilt u spullen van de hand doen? Of bent u
op zoek naar een koopje? Een tafel om uw handelswaar uit te
stallen, is te huur voor 5,- . Het aantal tafels is beperkt, dus
op=op. Reserveren kan tot 10 oktober bij het Wijkontmoetings-
centrum Buitenveldert, telefoon 020 644 99 36 of per mail
info@wocbuitenveldert.nl. Iedereen is welkom.
Entree is gratis.
Zondagmiddagsalon met Roy Angelo op 5 oktober
14.00 16.00 uur. Zaal open 13.30 uur. Mooie sfeermuziek
en wereldberoemde evergreens. Entree 4,00 euro, inclusief
kofe of thee. Info: Wijkontmoetingscentrum Buitenveldert, 644
99 36, www.wocbuitenveldert.nl
Jazzconcert met Carmen Gomes Inc op 19 oktober
Carmen Gomes Inc. kruipt in de huid van Ray Charles en Nina
Simone en bewerkt hun mooiste liedjes en grootste hits tot een
wervelend concert; een hommage aan deze twee supersterren.
Melodisch jazzy geluid met invloeden uit de blues en de funk,
op soulvolle wijze voor het voetlicht gebracht. Aanvang 14.00
uur. Entree 4,00. Info: Wijkontmoetingscentrum Buitenvel-
dert, 020 - 644 99 36, www.wocbuitenveldert.nl
Combo The Mainstream Combo op 26 oktober
14.00 - 17.00 uur. Een gezellige dans-en luistermiddag. Vrij
parkeren op zondag! Entree : 4,00 (incl een hapje)
Info: 020-6199064
Systema Amsterdam
12:00 - 14:00 uur. Systema is geworteld in de traditionele
Russische gezondheid, tness en vechtkunst. Het is een uni-
form systeem van concepten en oefeningen die zijn ontworpen
met het ontwikkelen en verbeteren van alle drie niveaus van
menselijke vermogens (fysiek, psychologisch en geestelijk).
www.systema-amsterdam.nl. Contact persoon :Patrick van het
Nederend, patrickvhnederend@gmail.com 06 20444485