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MANIFIESTO DE LAS
E MOC I ONE S
Las emociones son energa humana.
Por tanto, ni se crean, si se destruyen. Solo se transforman.
Parte de esa energa permanece estable, emociones estables o estados
emocionales. Y otra est en constante transformacin; emociones fugaces o
de trnsito hacia otra emocin.
Las emociones son personales, intransferibles y contagiosas.
Para mantener vivo el inters es necesario transformar contantemente
emociones, e incluir en la mezcla positivas y negativas.
Las emociones positivas son energa expansiva, ms contagiosa y compartible.
Las emociones negativas son energa que puede estallar en nuestro interior y
tambin provocar onda expansiva. Muy poderosas, pero necesitan ms control.
Energa emptica: las emociones negativas ligadas a la tristeza provocan
que otros quieran aportarnos su energa.
Las picos de energa; miedo, sorpresa,...hacen que busquemos aferrarnos a
algo conocido para estabilizar nuestro ciclo energtico.
Para generar inters: aumentamos el valor de una emocin. Nos interesa
lo que le pasa a una persona que est muy triste o que tiene mucho miedo.
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Las emociones se desencadenan a travs de la fsica, accin, y de la
qumica, interaccin.
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Somos energa, somos emocin.
Sin accin no hay autntica emocin.
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Para lograr interaccin y empata: mezclamos adecudamente las
emociones. Una chica est triste por un ataque de nostalgia, un amigo le
ayuda a sentir alivio y esperanza hablando del futuro.
DE
DESEO
AV
ALIVIO
ME
MELAN-
COLIA
VE
VER-
GENZA
CM
COM-
PASIN
TN
TENSIN
DM
DESAM-
PARO
SO
SOLEDAD
DP
DES-
PRECIO
CU
CULPA
EX
XTASIS
GR
GRATIDUD
VI
VIGI-
LANCIA
PE
PESI-
MISMO
CE
CELOS
SU
SU-
MISIN
EU
EUFORA
AM
AMOR
RO
RECELO
IN
INCOM-
PRENSIN
RC
RENCOR
PA
PAVOR
FE
FELICIDAD
CO
CON-
FIANZA
TE
TERNURA
IT
INTERS
DC
DE-
CEPCIN
RB
REBELDA
OD
ODIO
TR
TERROR
SR
SERE-
NIDAD
OP
OPTI-
MISMO
RE
RESIG-
NACIN
OR
ORGULLO
ha
HASTIO
HO
HOSTI-
LIDAD
TI
TRISTEZA
SP
SOR-
PRESA
MI
MIEDO
AS
ASCO
IR
IRA
AL
ALEGRA
TABLA PERIDICA DE LAS
E MOC I ONE S
NI SE CREAN NI SE DESTRUYEN
SOLO SE TRANSFORMAN
EMOCIONES BSICAS
PUEDES CLICKAR en CADA EMOCIN PARA ACCEDER
A UNA DEFINICIN mas detallada y sinNimos.
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UN MODO DE USO:
1 Detecta las emociones clave de aquello que quieres contar. 2 Comprueba que inte-
racciones provocan esas emociones al mezclarse. Mezclar optimismo con soledad puede provocar
alegria, o frustracin. Mezclar pavor con euforia, pasar por estados intermedios como sorpresa,
tensin y alivio. 3 Asigna las emociones a personanajes y situaciones y transfrmalas
a travs de la accin, de la trama. 4 Me he encontrado con Patricia! un da gris :-( que ha
terminado valiendo la pena :-). Hasta en un tweet, una emocon negativa se transforma en posi-
tiva a travs de la sorpresa desencadenada por una accin, un encuentro.
Ojal te resulte muy til
;-)
Si te gusta, comprtelo.

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