Professional Documents
Culture Documents
HISTRIADOATLETISMO
O atletismo a forma organizada
mais antiga de esporte e se vem celebrando h
milharesdeanos,sendoutilizadocomobasepara
a prtica de diversas outras modalidades.
Originalmente, seu intuito era premiar o mais
forte,omaisaltoeomaisrpidodoshomens.
Osprimeirosindciosdecompeties
de atletismo datam de 4 mil anos atrs, quando
homensegpciosdisputavamcorridasentresi.
Asprimeirasreuniesorganizadasda
histria foram os Jogos Olmpicos, iniciada pelos
Gregos, no ano 776 a.C. Durante muitos anos, o
principal evento Olmpico foi o pentatln, que
compreendia lanamentos de disco e dardos,
corridaspedestres,saltodelongadistnciaeluta
livre.Outrasprovas,comoascorridasdehomens
com armaduras, formaram parte mais tarde do
programa. Os romanos continuaram celebrando
asprovasolmpicasdepoisdeconquistaraGrcia
em146a.C.Noano394denossaeraoimperador
romano Teodsio aboliu os jogos. Durante oito
sculos no se celebraram competies
organizadasdeatletismo.
Foram restauradas na Inglaterra ao
redor da metade do sculo XIX, as provas
atlticas se converteram gradualmente no
esportefavoritodosingleses.Em1834umgrupo
deentusiastasdestanacionalidadeacordaramos
mnimos exigveis para competir em
determinadas provas. Tambm no sculo XIX se
realizaram as primeiras reunies atlticas
universitrias entre as universidades de Oxford e
Cambridge(1864),oprimeirocomitnacionalem
Londres(1866).
Na Amrica, os argentinos foram os
primeiros a praticar esse esporte, em 1867. Nos
Estados Unidos o primeiro campeonato nacional
foidisputadoem1968.
O atletismo posteriormente adquiriu
uma grande evoluo na Europa e Amrica. Em
1896 se iniciou em Atenas os Jogos Olmpicos,
uma modificao restaurada dos antigos jogos
que os gregos celebravam em Olmpia. Mais
tarde os jogos se celebraram em vrios pases a
intervalos de quatro anos, exceto em tempo de
guerra.
A primeira modalidade de atletismo
disputadanasOlimpadasantigasfoiacorridade
estdio,umacorridadecurtadistnciacomcerca
de 192m. Em 1913 se fundou a Federao
Internacional de Atletismo Amateur (IAAF). Com
sede central de Londres, a IAAF o organismo
reitor das competies de atletismo a escala
internacional, estabelecendo as regras e dando
oficialidadeaosrecordesobtidospelosatletas.
OBrasilconheceoatletismodesdeo
incio do sculo 20. Em 1914, no Clube Espria,
em So Paulo, foi realizada a primeira
competiooficialdoesportenopas.
As mulheres comearam a competir
nasmodalidadesolmpicasdoatletismoem1928.
Com forte caracterstica de exploso
muscular, os norteamericanos so os grandes
nomes nas provas de velocidade, com 322
medalhas de ouro de 769 distribudas em todo o
atletismo na histria dos Jogos Olmpicos at a
ltimaedioem2012.
2.TIPOSDEPROVAS
O atletismo composto por mais de
20 modalidades, dentre elas o atleta precisa
correr, pular, saltar, arremessar, entre tantas
outras atividades que colocam de verdade o
corpo a prova da sua condio fsica. As
modalidades de atletismo podem ser divididas
emquatrograndesgruposdeprovas:depista,de
campo,deruaecombinada.
2.1ProvasdePista
As provas de pista se realizam em
pistas ovaladas compostas de dois lances retos,
unidos com duas sees curvas e todas as
existentesnaatualidadesoaoarlivremedem
400m.
2.1.1CorridasRasas
As corridas rasas constituemse de
provas em pista livre, ou seja, sem obstculos.
Podemserclassificadascomo:
Velocidade: 100, 200 e 400 m (masculino e
feminino)
Semifundo: 800 e 1.500 m (masculino e
feminino)
Fundo: 3.000 m (feminino) e 5.000 m
(masculino)
De grande fundo: 42,192 km (masculino e
feminino)Maratona
Unidade:01
Prof.LeonardoDelgado
6Ano EnsinoFundamental Atletismo
1
CorridasdeVelocidade
As provas de velocidade
caracterizamse por serem provas de curta
distncia(nascompetiesoficiaisvoatos400
metros) e tm por objetivo, percorrer essa
distncianomenortempopossvel.
100mrasos
a prova mais nobre do Atletismo.
Sua estreia nos primeiros Jogos da Era moderna,
em Atenas em 1896, deu o pontap inicial para
que, a cada quatro anos, o mundo se assombre
aoconhecerohomemmaisrpidodomundo.Os
atletas podem completla em menos de 10
segundos. Para isso, respiram apenas uma nica
vez durante o trajeto em linha reta. Na foto
temos o recordista mundial, o jamaicano, Usain
Boltcomotempode9,58segundos.
200mrasos
A largada realizada no incio da 2
curva, ou seja, na metade de uma pista oficial.
Depoisdeexplodirnalargada,osatletasdevem
manter os corpos em perfeito equilbrio para
enfrentaracurvaque,muitasvezes,definequem
se sagrar o vencedor. Depois devem dar uma
arrancadafinal.
Como nos 100m rasos, cada atleta
dever ocupar uma raia, portanto com diferente
escalonamento.Oatletaquecorrernaraia1ser
seu ponto de partida exatamente nos 200
metros.Oatletadaraia2deverlargarumpouco
mais frente que o atleta da raia 1. O atleta da
raia 3 frente da raia 2, assim por diante. Pois
preciso haver uma compensao, isto , todos
devero correr exatamente 200 metros. Os
atletas devero permanecer em sua respectiva
raia at o fim da prova, sob pena de
desclassificao.
400mrasos
A largada realizada no incio da 1
curva.Comosmesmosprincpiosdos200metros
rasos, os atletas devero sair escalonados, para
que todos percorram 400 metros em sua
respectiva raia, at o fim da prova. No poder
haverinvasodaraiaadversria.
Presente desde os primeiros Jogos
daEraModerna,emAtenasem1986,umadas
mais nobres do atletismo. Os atletas devem dar
uma volta na pista de atletismo que tem exatos
400metros.
2
CorridadeMeioFundo
As corridas de 800 e 1.500m rasos
so consideradas de meio fundo. So provas de
meiadistnciaemqueosatletasdevemconciliar
alta velocidade com resistncia. Nessas disputas,
comum a utilizao de coelhos, atletas com
muita fora muscular que disparam na ponta
forandoosdemaiscompetidoresaaceleraremo
ritmo. Os coelhos nunca terminam as provas e
trabalham em equipe. As corridas entraram para
as Olimpadas em 1896, nos Jogos de Atenas, na
Grcia, embora na poca os 800 metros fossem
naverdade,805metros.
CorridasdeFundo
Soasprovasmaislongasdisputadas
dentro de estdios dos Jogos Olmpicos. Os
atletas, batizados de fundistas, tm fsico mais
franzino do que os competidores das provas de
velocidade, pois a prioridade deles pela
resistncia e no a exploso muscular. Tanto os
5.000 metros quanto os 10.000 metros foram
disputados pela primeira vez em 1912, nas
OlimpadasdeEstocolmo,naSucia.
Maratona
Disputada em um circuito de 42.195
metros, a maratona a prova mais longa das
Olimpadas.NasOlimpadas,os400metrosfinais
da corrida so dentro de um estdio. A prova
estreouem1986,nosJogosdeAtenas,naGrcia,
etevecomovencedorSpiridonLouis.
2.1.2CorridacomBarreiras
Ascorridascombarreirassoprovas
de atletismo que fazem parte do programa
olmpico e consistem em corridas de velocidade
que tm no percurso vrias barreiras que os
atletas tm que saltar. Estas corridas requerem
velocidadeedestreza.
Provasde100e110combarreiras
Emumadascorridasmaisrpidasdo
atletismo, o 110 metros com barreiras para os
Homens e 100 metros com barreiras para as
mulheres tm de usar a exploso e ainda saltar
dez barreiras distribudas pelo caminho. Para as
mulheres, os obstculos tm 84 centmetros de
altura, enquanto para os homens, as barreiras
tm 1,067 metros de altura. Nos 100 m com
barreirasparamulheresaprimeirabarreiraficaa
13metrosdalinhainicial.
Provados400metroscombarreiras
Prova de velocidade em que os
homens devem superar dez barreiras de 91,4
centmetrosdealturaeasmulherestmdesaltar
dez barreiras de 76,2 centmetros de altura.
Criada na Universidade de Cambridge, na
Inglaterra, a categoria entrou para as Olimpadas
em1900,nosJogosOlmpicosdeParis,naFrana.
2.1.3CorridadeObstculos
A corrida de obstculos de 3.000
metros foi uma das duas modalidades
exclusivamente masculinas nas Olimpadas de
Atenas, em 2004. A prova entrou para as
OlimpadasnosJogosdeParis,em1900.
Asmulherescomearamadisputla
a partir do PanAmericano do Rio em 2007 e dos
JogosOlmpicosdePequimem2008.
3
Obstculos
Os obstculos possuem 91,4cm para
provas masculinas e 76,2cm para provas
femininas. A largura mnima dos obstculos de
3,94m. O obstculo do fosso deve ter 3,66m de
largura e deve ser fixado ao solo. As barras dos
obstculos tero que ser pintadas com faixas em
branco e preto, ou em outras cores fortemente
contrastantes. Cada obstculos dever pesar
entre80kge100kg.
Oatletanopoderpassarporbaixo
dos obstculos, ou passar pelo lado. Se isso
ocorrereleserdesqualificadodaprova.
Ofossotem3,6x3,6mdesuperfcie
e fundo inclinado, com profundidade mxima de
76cm, que vai diminuindo gradualmente at
atingironveldapista.
Curiosidade: Inspirada no hipismo, a prova dos
3.000 metros com obstculos consiste em um
percurso de 3000 metros que contm barreiras
seguidas de pequenos lagos como obstculos.
Vence aquele que cruzar primeiro a linha de
chegada.
2.1.4CorridasdeRevezamentos
As corridas de revezamento figuram
entre as provas mais interessantes das
competies atlticas. So as nicas nas que se
enfrentam equipes. Durante uma corrida de
revezamento, quatro atletas de uma equipe se
revezamcorrendopartesdeumcircuito.
Regras
O basto deve ser carregado na mo. Se ele
cair, o corredor pode sair de sua raia para
recuperlo desde que isso no diminua a
distnciapercorrida.
As equipes podem ser desclassificadas pelas
seguintes razes: perda do basto, troca de
basto realizada de modo imprprio, duas falsas
largadas, alcanar outro competidor
inadequadamente, impedir que outro
competidor passe e bloquelo
propositadamente, cruzar o percurso
inadequadamente,oudequalqueroutramaneira
interferircomooutrocompetidor.
Namodalidade4x400m,oscorredorespodem
sair de suas raias dentro dos seguintes
parmetros: o primeiro corredor deve
permanecer em sua raia, o segundo corredor
podepassarparaaparteinternaapsaprimeira
curva. O terceiro e quarto corredores, sob a
orientao de um oficial, se posicionam a partir
da raia 1 para fora, na ordem de suas equipes
quando os corredores que esto chegando se
encontram a meia curva de distncia. Se essa
ordem se alterar nos prximos 200 m, os
corredores que esto esperando devem
permaneceremsuasraiasdesignadas.
Aps passar o basto, os corredores que
chegamdevempermaneceremsuasraiasapsa
passagem do basto. Isso diminui qualquer
obstruo que poderia ser causada s outras
equipes.
2.2ProvasdeCampo
Reconhecemse 8 provas de campo,
4 de salto e 4 de lanamento. Todas requerem
grandes doses de percia, fora e equilbrio, e
necessitam de equipes especiais que incluem
espaos cheios de material amortecimento para
as provas de saltos e crculos gradeados para os
lanamentos, atualmente so realizados pelas
moas e rapazes e diferenciandose nos
lanamentospelopesodosartefatoslanados.
2.2.1ProvasdeSalto
SaltoemAltura
Os atletas devem saltar sobre uma
barra horizontal suspensa por dois suportes
verticais separados por 4 metros de distncia. A
pista de corrida deve ter 15 metros de
comprimento, podendo chegar entre 20 e 25
metros.
Oatletatemdireitoatrstentativas.
Caso consiga, a barra elevada no mnimo 2
4
centmetros para a realizao da prxima srie.
Para executar o salto, os atletas correm em alta
velocidade at a barra, giram o corpo enquanto
comeam a se elevar e tentam superar o
obstculo de costas, antes de cair no colcho de
proteo.
Histria
O salto em altura foi includo nos
JogosOlmpicosde1896parahomensetemfeito
partedosJogosdeverodesdeento.
O salto em altura para mulheres foi
introduzidonosJogosdeAmsterd,em1928.
Curiosidade
Orecordemundialatualdocubano
JavierSotomayor,comsaltosde2,43me2,45m.
SaltocomVara
SaltoemDistncia
Cada atleta tem trs tentativas para
correr em linha reta e saltar, antes da borda
frontal da marca de pulo, alcanar a mxima
distncia possvel. Para ganhar impulso, o atleta
pode colocar os ps para frente antes de cair na
caixadeareia.
O salto em distncia dividido em
quarto partes: a aproximao, os dois ltimos
passoslargos,adecolagemeopouso.
O salto medido, em linha reta,
desdeamarcadepuloatamarcamaisprxima
feita por qualquer parte do corpo do atleta no
espaodeareiaemqueelecai.
Histria
As mulheres comearam a competir
em nvel olmpico em 1928. Galina Chistyakova,
da exUnio Sovitica, detm o recorde olmpico
feminino no salto em distncia, com uma marca
de7,52m.
Curiosidade
Nos jogos olmpicos originais, os
saltadores carregavam alteres, ou pesos, mas
mos. Durante o salto, os atletas balanavam os
halteres na frente de seus corpos para aumentar
oempuxofrente.
SaltoTriplo
Os atletas devem alcanar a maior
distncia possvel aps uma srie de trs saltos.
Elescorrememlinhareta,saltamduasvezescom
um p s a partir de uma marca na pista at se
lanarem com os ps em uma caixa de areia.
Presente nos Jogos desde Atenas em 1896, o
salto triplo a categoria de maior sucesso no
Brasil. Nada menos do que seis medalhas
olmpicas foram conquistadas ao longo da
histria, das quais duas de ouro com Adhemar
Ferreira da Silva, em 1952, nos Jogos Olmpicos
de Helsinque, na Finlndia e em 1956, nos Jogos
OlmpicosdeMelbourne,naAustrlia.
5
2.2.2ProvasdeArremessoeLanamentos
Existem1(uma)provadearremesso
3(trs)provasdelanamento.Aregraamesma
para todas elas, o vencedor o atleta que
conseguirlanaroobjetonamaiordistncia.
ArremessodePeso
Os atletas devem arremessar com
umamoumabolaslidademetalapartirdeum
crculo de 2,1 metros de dimetro o mais longe
possvel. O peso da bola para homens de 7,26
kg e para as mulheres de 4 kg. As regras do
esporte mudaram bastante com o passar do
tempo, tanto que em sua primeira participao
olmpica, nos Jogos de Estocolmo, na Sucia, em
1912, o lanamento podia ser feito com as duas
mos,oquehojenopermitido.
Histria
A antiga civilizao egpcia inclua
provas de arremesso de pedras em suas
festividades, bem como os gregos, nas primeiras
reunies religiosas e esportivas, h mais de 3 mil
anos. No sculo 17, soldados ingleses
organizaramcompetiesdearremessosdebalas
de canho, o embrio do atual arremesso do
peso.
A prova est presente nos Jogos
Olmpicos da Era Moderna desde a primeira
edio,em1896,emAtenas.
LanamentodeDardo
Histria
Aprovaaquemaislembraomodo
de vida das antigas civilizaes, em que o dardo
(lana) era usado para caar e guerrear. A
primeira apario em Jogos Olmpicos deve ter
sidoporvoltade708d.C.,integrandoopentatlo.
Faz parte do Programa Olmpico da Era Moderna
desde1908,naOlimpadadeLondres.
LanamentodeDisco
Esta a mais antiga das provas de
lanamento. Teve importncia capital nos jogos
antigos da antiga a Grcia. O atleta deve segurar
um disco plano contra os dedos da mo e
antebrao.Depois,devegirarsobreseucorpoem
uma rea circular de 2,5 metros de dimetro e
lanar o disco para frente na maior distncia
possvel. O disco feito de metal, pesa 2 Kg e
mede entre 219 e 221 milmetros de dimetro
para as provas masculinas. J para as provas
femininas,odiscopesa1Kgepossuidimetrode
180e182milmetros.
O atleta pode fazer oito
lanamentos. Se houver empate entre atletas, o
segundo melhor lanamento calculado na
pontuaogeral.
6
Histria
Eternizado na famosa esttua
Discbolus, de Mron, na Antiguidade o
lanamentododiscofaziapartedopentatlo,que
tambm inclua salto em distncia, o stadium
(corrida de cerca de 200 m), lanamento do
dardoeluta.Existemregistrosdediscosfeitosde
pedra, ferro e bronze. Acreditase que a prova
tenha sido includa no programa olmpico da 18
Olimpada da Era Antiga, em 708 a.C.; na Era
Moderna, est presente j nos primeiros Jogos,
emAtenas/1896.
LanamentodeMartelo
Histria
Dofolcloreirlandsvmasfaanhas
de Cuchulain, que nos Jogos Atlticos do povo
celta, por volta de 2 mil a.C, realizava prodgios
de fora e destreza. Conta a lenda que, em certa
ocasio,amarraramumagrandepedraaoeixode
uma carruagem. Cuchulain rodopiou sobre o
prprio corpo e lanou o aparato "a uma
distncia que nenhum homem podia igualar".
Nasciaolanamentodomartelo.
2.3ProvasdeRua
Corridasderua
As Corridas de Rua tambm so
provas oficiais do Atletismo, porm sem
distncias definidas em Regra, mas sim
recomendadas, tanto para o masculino como
paraofeminino.Asdistnciasrecomendadasso:
15km 20km MeiaMaratona 25km 30km
Maratona (42.195m) 100km e Revezamento em
Rua(compercursototalde42.195m).
AMarchaAtltica
A marcha atltica uma progresso
de passos de tal maneira que o marchador se
mantenha em contato com o cho, a fim de que
no se produza perda de contato visvel (a
simplesvista).APernaquebalanatemqueestar
reta (quer dizer, no dobrada pelo joelho) do
momento do primeiro contato com o cho at
queseacheemposiovertical.
Amarcharealizadapelasmulheres
em distncia de 20Km e os homens competem
em 20Km e 50Km. As provas de 20Km so
desenvolvidas na pista atltica e/ou em circuitos
com uma extenso mxima de 2.5Km e uma
mnimade2.0Km.
As provas de 50Km so realizadas
somenteemcircuitos.
6.2.3ProvasCombinadas
Algumascompetiesenvolvemuma
combinaodevriasmodalidades,nointuitode
consagrarumatletamaiscompleto.
Decatlo
Esta prova, disputada apenas por
homens, rene 10 tipos de modalidades do
atletismo, que so: 100 metros, salto em
7
distncia, arremesso de peso, salto em altura,
400 metros, 100 metros com barreiras,
arremessodedisco,saltocomvara,arremessode
dardoe1.500metros.SuaestreiaemOlimpadas
ocorreu em 1912, nos Jogos de Estocolmo, na
Sucia.
Vence o atleta que conseguir maior
pontuaonogeraldasprovas.
Heptatlo
Prova combinada somente para
mulheres. Envolve sete modalidades do
atletismo: 100 metros com barreira, lanamento
de peso, lanamento de dardo, salto em altura,
salto em distncia, corrida de 200 metros e 800
metros. Vence a atleta que conseguir maior
quantidadedepontosnogeral.Oheptatloentrou
pela primeira vez nas Olimpadas, nos Jogos de
LosAngeles,nosEstadosUnidos,em1984.
REFERNCIASBIBLIOGRFICAS
LIVRO:AlmanaquedosEsportes,EditoraEuropa,
2009.
LIVRO:AHistriadosEsportes,OrlandoDuarte,
4ed.EditoraSenac,SP,2004.
LIVRO: Fique por Dentro Esportes Olmpicos,
BeneditoTurco.RiodeJaneiro.CasadaPalavra:
COB,2006.
LIVRO: O Guia dos Curiosos: esportes 3 ed.
MarceloDuarte,EditoraPandaBooks.
SITE: Confederao Brasileira de Atletismo
http://www.cbat.org.br/
SITE: Federao Internacional de Atletismo
http://www.iaaf.org/
SITE: Confederao SulAmericana de Atletismo
http://www.consudatle.org/
SITE: Fundao Internacional de Atletismo
http://www.athleticfoundation.org/
SITE:Travinhaesportes
http://www.travinha.com.br/outrosesportes
oficiais/78atletismo/142atletismoas
modalidades
SITE:comotudofunciona
http://www.hsw.uol.com.br/
Questionrio
01. Originalmente, qual era o intuito do
atletismo?
a) Premiar o mais forte, mais alto e mais rpido
doshomens.
b) Premiar o mais forte, mais alto e mais
resistentedoshomens.
c) Premiar o mais forte, mais resistente e mais
rpidodoshomens.
03.QualfoioprimeiropasdaAmricaadisputar
oatletismo?
a)Argentina
b)Brasil
c)EstadosUnidos
05.Qualaprovamaisnobredoatletismo?
a)110metroscombarreiras
b)100metrosrasos
c)200metrosrasos
08.Qualdestasprovasinspiradanohipismo?
a)110metroscombarreiras
b)400metroscombarreiras
c)3.000metroscomobstculos
10.Qualpasdefendeahegemoniadasprovasde
velocidadedasOlimpadas?
a)Qunia
b)EstadosUnidos
c)fricadoSul
16.Qualdasseguintesopesclassificadacomo
umacorridadecurtadistnciaousprint?
a)100m
b)10.000m
c)400m
17.QualdasseguintesopesNOclassificada
comoumacorridademdiadistncia?
a)800m
b)1.500m
c)400m
18.Qualdasseguintesopesclassificadacomo
umacorridadelongadistncia?
a)10.000m
b)1.500m
c)800m
20.Dequemorecordeolmpiconamodalidade
de200mfeminino?
a)AllysonFelix
b)DebbieFerguson
c)FlorenceGriffithJoyner
30.Seumcorredorchutaoutocaumabarreira,o
queacontece?
a)Desclassificao
b)Nada
c)Penalidadedetempo
31.Emqueanoosaltoemalturaparahomensfoi
introduzido pela primeira vez nos Jogos
Olmpicos?
a)1902
b)1896
c)1986
32.OsaltoFosburyumestilodesaltoemqueo
atletasaltadecostasapoiandosenopqueest
mais_____________dabarra.
a)Distante
b)Prximo
c)Acima
33.Depoisdequantastentativaserradasoatleta
desqualificado?
a)Uma
b)Duas
c)Trs
35.Anotadoatletabaseiaseemum_________?
a)Saltosobreumaperna
b)Saltosobreduaspernas
c)AlternativasAeB
37.Apistadecorridadeveterquantosmetrosde
comprimento?
a)15
b)30
c)35
10
43. De quem o recorde olmpico feminino para
saltoemdistncia?
a)IrinaSimagina
b)TatyanaLebedeva
c)GalinaChistyakova
44.Quandoumsaltadoriniciaosaltocomosps
frente da plataforma de decolagem ao saltar,
comoissoconhecido?
a)Infrao
b)Falta
c)Tropeo
47.Quantoslanamentosoatletapodefazer?
a)8
b)9
c)10
51.Quandoteveorigemolanamentodediscos?
a)Napocamedieval
b)Nostemposantigos
c)Nosltimos50anos
11