A

AGE: Ascendente
AGE UKE: Bloqueo ascendente
AGE ZUKI: golpe de puo ascendente.
ASHI: Pierna
ASHI BARAI: arrido con la planta del
pie a los toillos del ad!ersario.
ASHI KUBI KAKE UKE: loqueo en
gar"io con el toillo.
ASHI #AZA: $%cnicas de pie.
ASHI &A'HI: parado en una sola
pierna.
A#ASE ZUKI: golpe de puos
paralelos en "or(a !ertical.
A)U*I+ASHI: una pierna a!an,a o
retrocede un paso co(pleto.

B
BARAI: arrido
BU&-: ca(ino del guerrero

'
'HA'UGA.: (irada
'HIKA *A: distancia corta
'H-KU ZUKI: golpe con el puo
'HU&A.: ni!el (edio/ pec0o/
ado(en.

&
&A'HI: postura
&A.: ni!el o grado
&-: 'a(ino
&-1-: lugar del ca(ino o !2a

E
E.PI: codo
E.PI U'HI: golpe con el codo
E. SH-: tal3n

4
4U&- &A'HI: posici3n s3lida
5conocida co(o Soc0in &ac0i6
4U*IKIRI: golpe con el canto del pie
cortante
4U*IK-*I: golpe con el pie
aplastante/ pisot3n
4U*I ZUKI: golpe aplastante con el
puo

G
GE&A.: ni!el a7o/ a7o ado(en.
GE&A. BARAI: loqueo a7o
GE&A. 1U1I UKE: loqueo a7o en
cru,
GEIK- 5KEIK-6: entrena(iento
GEIK- GI: tra7e de entrena(iento
GERI: t%cnica de pierna.
G-H-.: 8 !eces.
G-H-. KU*I$E: co(ate
preestalecido a cinco pasos.
G)AKU: acci3n contraria.
G)AKU HA.*I: cadera in!ersa.
G)AKU KAI$E.: giro de la cadera en
la direcci3n opuesta a la t%cnica
e7ecutada.
G)AKU ZUKI: golpe de puo
contrario a la pierna

H
HA'HI1I &A'HI: posici3n pies
separados en 98:.
HAISHU UKE: loqueo con el dorso
de la (ano.
HAIS-KU: e(peine
HAI$-: canto interno de la (ano
HAI$- *A#ASHI U'HI: golpe
circular e;terior con el canto interno de
la (ano.
HA.GE$SU &A'HI: posici3n de
(edia luna
HA.*I: posici3n del pec0o <
HARA: !ientre
HAZA*I ZUKI: golpe de puos en
"or(a de ti7eras.
HEIK- &A'HI: pies paralelos
HEIS-KU &A'HI: posici3n con los
pies 7untos.
HEIK- ZUKI: golpe de puos
paralelos en "or(a 0ori,ontal
HAI#A. .AGASHI UKE: loqueo
desli,ante con el antera,o
HI&ARI: i,quierda
HI1I: codo
HI1I ASHI: de!oluci3n del pie
HI1I A$E: golpe con el codo
HI1I$E: ec0ar la (ano 0acia atr=s
HIRAKE.: golpe con los nudillos
(edios.
HIZA GERI: golpe con la rodilla

I
IPP-.: un punto en co(petici3n.
IPP-. KE.: golpe con un solo
nudillo.
IPP-. KU*I$E: co(ate
preestalecido a un paso.
IPP-. .UKI$E: punta con un dedo
IZA: rodilla

1
1I1U IPP-. KU*I$E: co(ate
preparado.
1I1U KU*I$E: co(ate lire/ sin
puntuaci3n.
1I1U UKE: loqueo cru,ado.
1IKA.: l2(ite del tie(po
1I$SU 51U$SU6: t%cnica
1-&A.: ni!el alto/ cae,a
1-&A. AGE UKE: loqueo
ascendente
1-&A. 1U1I UKE: loqueo alto en
cru,
1U1I: cru,
1U*BI U.&- 51U.BI $AISH-6:
e7ercicio de calenta(iento.
1U. KAI$E.: giro de la cadera en la
(is(a direcci3n de la t%cnica
e7ecutada.

K
KAI$E. URA *A#ASHI GERI:
patada circular con giro por la espalda.
KAI$E. USHIR- GERI: patada
directa con el tal3n del pie adelantado/
con giro por la espalda.
KAI$E. USHIR- *A#ASHI GERI:
patada circular con el tal3n del pie
atrasado/ con giro por la espalda.
KAGI ZUKI: golpe de puo en gar"io
KAKA$-: tal3n del pie.
KAKA$- GERI: patada con el tal3n.
KAKE SHU$- UKE: loqueo en
gar"io/ con el canto de la (ano.
KAKI#AKE UKE: loqueo dole
separando.
KAKU$- 5K-KE.6 UKE: loqueo
con la (ueca dolada.
KA*AE: actitud de"ensi!a
KARA: !ac2o
KARA$E &-: ca(ino de las (anos
!ac2as.
KARA$E GI: tra7e de entrena(iento
KA$A: con7unto de t%cnicas
co(inadas en un orden.
KEAGE: patada con r=pida de!oluci3n.
KEIK-: entrena(iento
KEI$- U'HI: golpe con la pal(a en
"or(a !ertical
KEI$- UKE: loqueo con la pal(a en
"or(a !ertical.
KEK-*I: patada penetrante
KE.$-S: articulaciones (etacarpianas
KI: energ2a interna
KIAI: uni3n de la energ2a interna.
*ani"estaci3n sonora del Ki(e.
KIBA &A'HI: posici3n del 7inete
KIH-.: t%cnicas =sicas del >arate
KI*E: uni3n de la "uer,a "2sica ?
concentraci3n (ental/ (ani"estada
co(o "uer,a + potencia
KI.: a7o !ientre
KI. GERI: golpe con el pie contra los
genitales
KIRI: cortante
KIZA*I ZUKI: golpe de puo 0acia
delante
K-KE.: dorso del puo dolado.
K-KE. 5KAKU$-6 U'HI: golpe con
la (ueca dolada.
K-KU$SU &A'HI: posici3n atrasada.
K-K)U: respiraci3n
K-HAI: alu(no principiante
K-SHI: punta de pie
KU*A&E: pata de oso/ golpe de garra.
KU*I$E: co(ate donde se pone en
pr=ctica los conoci(ientos adquiridos.
KUZU SHI: desequilirios
K)U: grados in"eriores al negro.


*
*A: &istancia
*AAI: distancia con el oponente.
*AE: "rontal
*AE ASHI GERI: golpe con el pie
adelantado
*AE E*PI U'HI: golpe con el codo
0acia delante
*AE ASHI GERI: patada "rontal con
el pie adelantado.
*AE GERI: golpe directo con el pie
*AE GERI KEAGE: golpe ascendente
con el pie
*AE GERI KEK-*I: golpe
penetrante con el pie
*AE $-BI GERI: golpe con el pie
saltando.
*AE U&E HI.ERI UKE: loqueo
rotati!o con el antera,o/ 0acia el
e;terior
*AE U&E -SAE UKE: loqueo con
el antera,o interceptando.
*AKI#ARA: atado de pa7a o
al(o0adilla para entrenar los golpes
*A#ASHI: (o!i(iento circular
*A#ASHI E*PI U'HI: golpe de
codo en "or(a circular.
*A#ASHI GERI: golpe circular con
el pie.
*A#ASHI $-BI GERI: patada en
salto golpeando en "or(a circular
*A#ASHI ZUKI: golpe de puo
circular.
*A#E$$E: giro/ reali,ando al (is(o
tie(po loqueo a7o
*EIS-KU: e(peine
*I1I: derec0a
*IKAZUKI GERI: golpe se(icircular
con la planta del pie.
*-KUS-: (editaci3n.
*-KUS- )A*E: parar la (editaci3n.
*-R-$E: con dos (anos/ dole
*-R-$E UKE: dole de"ensa con el
ra,o
*USUBI &A'HI: talones 7untos ? pies
separados en 98:.

.
.AGE #AZA: t%cnicas de pro?ecci3n.
.AKA&AKA IPP-. KE.: golpe con
el nudillo (edio.
.A*I ASHI: loqueo ascendente con
el pie
.A-@E 5.A-RE6: (arca el "in de una
serie de e7ercicios ? !ule!e a la
posici3n inicial.
.EK- ASHI &A'HI: postura del gato
50acia atr=s6
.E#AZA: t%cnicas en el suelo.
.I&A. $-BI GERI: patada en salto/
golpeando con uno ? otro pie.
.IH-.: dos
.IH-. .UKI$E: punta de dos dedos
.UKI$E: punta de dedos

-
-BI: cintur3n
-I ZUKI: ataque con el puo adelantado
-$AGAI .I REI: saludo rec2proco
-$-SHI: e(pu7ar 0acia aa7o
-$-SHI E*PI U'HI: golpe con el
codo 0acia aa7o.
-$-SHI $E$$SUI U'HI: golpe
descendente con la ase del puo.

R
REI: saludo de cortes2a.
RE.-1I &A'HI: pies en A@B
RE.Z-KU #AZA: co(inaci3n de
t%cnicas.
RE.ZUKI: golpes consecuti!os con el
puo.
RI$SU REI: saludo entre a(os/ antes
de iniciar la pr=ctica de cualquier
t%cnica.
R)-SH- $SUKA#I UKE: loqueo
agarrando con a(as (anos.

S
SABAKI: esqui!ar
SA.B-. KU*I$E: asalto
con!encional de tres pasos
SA.'HI. &A'HI: postura en relo7 de
arena o cerrada
SA.RE. ZUKI: tres golpes
consecuti!os con el puo
SEIKE.: puo "unda(ental
SEIR)U$- UKE: loqueo con el
orde in"erior de la pal(a
SEISHA. &A'HI: postura del 7inete
en diagonal
SEIZA: sentarse de rodillas.
SE.SEI: *aestro
SE.SEI .I REI: saludo al (aestro
SE.PAI: Alu(no de (=s e;periencia
? antigCedad/ a?udante del Sensei.
SE*PAI .I REI: saludo al a?udante.
SHIAI KU*I$E: co(ate de
co(petici3n regla(entado.
SHIK- &A'HI: posici3n del 7inete con
los pies en 98:.
SHI$EI: oligatorio.
SHI$EI KA$A/ #AZA: >ata o
t%cnicas oligatorias.
SH-*E.: cadera de "rente.
SH-*E. .I REI: saludo al "rente
SH-$EI: ase de la pal(a
SH- SUKUI UKE: loqueo para3lico
con la pal(a.
SHU$-: parte e;terna de la (ano
SHU$- U'HI *A#ASHI: golpe
circular e;terior con el canto de la
(ano.
SHU$- UKE: loqueo con el canto de
la (ano
SHU$SUI: (artillo del puo
S-KU$-: canto del pie
S-KU$- -SAE UKE: loqueo
interceptando con el canto del pie
S-KUB- KAKE UKE: loqueo en
gar"io con la canilla.
S-KU*E. A#ASE UKE: loqueo
lateral con a(as (anos.
S-KU$EI 5$EIS-KU6 *A#ASHI
UKE: loqueo circular con la planta del
pie.
S-KU$EI 5$EIS-KU6 -SAE UKE:
loqueo interceptando con la planta del
pie.
S-KU$-: orde e;terno del pie.
S-$-: e;terior
S-$- UKE: loqueo del antera,o en
,ona (edia.
S-$- *A#ASHI SHU$- U'HI:
golpe circular interior con el canto de la
(ano.
S-$- *A#ASHI HAI$- U'HI:
golpe circular interior con el canto
interno de la (ano.
S-$- *A#ASHI $E$$SUI U'HI:
golpe e;terior ? circular con la ase del
puo.
SUKI$E: puo que a!an,a.

$
$AI SABAKI: esqui!ar el cuerpo en
di"erentes direcciones.
$AIKI-KU: "or(as "unda(entales
para per"eccionar las t%cnicas =sicas.
$A$E: ponerse de pie.
$A$E SHU$- UKE: loqueo con el
canto de la (ano en "or(a !ertical.
$A$E ZUKI: golpe de puo en "or(a
!ertical.
$E .AGASHI UKE: loqueo
desli,ante con la pal(a de la (ano/ en
"or(a !ertical.
$E -SAE UKE: loqueo desli,ante
con la pal(a de la (ano en "or(a
0ori,ontal.
$EI1I &A'HI: pies en A$B.
$EISH- A#ASE UKE: loqueo con
la ase de las pal(as.
$EISH- U'HI: golpe con la ase de la
pal(a.
$EISH- UKE: loqueo con la ase de
la pal(a.
$EIS-KU 5S-KU$EI6: planta del pie.
$EKUBI KAKE UKE: loqueo
en!ol!ente con el dorso de la (ano.
$E$SUI: golpe de (artillo
$EISH- ZUKI: golpe con la ase de la
pal(a.
$-BI GERI: patada en salto.
$-H-: golpe con la (ano en "or(a de
U.
$-KUI: pre"erido.
$-KUI KA$A: >ata pre"erido.
$-KUI #AZA: t%cnica pre"erida.
$SUGI ASHI: desli,ando un pie/ 7unta
para a!an,ar el otro.
$SURU ASHI &A'HI: posici3n de la
grulla.
$ZU*ASAKI: dedos del pie.
$ZU*ASAKI GERI: golpe con punta
de los dedos con tra?ectoria
se(icircular.

U
UBAGI: c0aqueta de entrena(iento.
U'HI HA'HI1I &A'HI: pies
re(etidos.
U'HI UKE: loqueo (edio e;terior.
UKE: loqueo.
URA *A#ASHI GERI: patada
circular in!ersa/ en "or(a de ganc0o
dado con la planta del pie.
URA ZUKI: golpe de puo ascendente
en ganc0o.
URAKE.: golpe con los nudillos.
URAKE. U'HI $A$E *A#ASHI:
golpe !ertical circular con el dorso del
puo 5nudillos6.
URAKE. U'HI )-K- *A#ASHI:
golpe lateral con el dorso del puo
5nudillos6
USHIR-: atr=s.
USHIR- E*PI U'HI: golpe de codo
0acia atr=s.
USHIR- GERI: patada 0acia atr=s.
USHIR- $-BI GERI: patada en salto
de (edia !uelta/ golpeando con el
tal3n.

#
#ASHI&E U'HI: golpe con los dedos
unidos lla(ado Apico de =guilaB.
#AZA: t%cnicas de >arate.

)
)A*A ZUKI: golpe de puo en "or(a
de U !ertical.
)ASU*E: descanso.
)-I: atentos/ listos.
)-K-: lateral.
)-K- E*PI U'HI: golpe de codo en
"or(a lateral.
)-K- GERI: patada lateral.
)-K- GERI KEAGE: golpe de pierna
lateral ascendente
)-K- GERI KEK-*E: golpe de
pierna lateral penetrante.
)-K- $E$$SUI U'HI: golpe lateral
con la ase del puo.
)-K- $-BI GERI: patada en salto
golpeando en "or(a lateral.
)-K- SA'HI ASHI: dspla,a(iento
lateral.
)-RI ASHI: desli,ando
si(ult=nea(ente a(os pies.

Z
ZA REI: saludo entre a(os/
arrodillados.
ZA.'HI.: ter(inaci3n correcta (ente
cuerpo de una t%cnica deter(inada.
ZE.KU$SU &A'HI: posici3n
adelantada.
ZUBON: pantaln