A sade da boca tambm a sade do corpo: higienizao rotineira previne doenas

"A sade comea pela boca". J ouviu essa afirmao antes, certo? A frase simplifica a
importncia da sade bucal para o equilbrio da sade geral do corpo. A nossa boca possui
milhares de bactrias vivas que convivem pacificamente no interior e se multiplicam na
superfcie dos dentes, lngua e gengiva. Uma higienizao bucal ineficiente pode acarretar em
uma desordem na produo dessas bactrias que, consequentemente, dar incio ao ataque contra
a proteo e estruturas dos dentes e da gengiva. O resultado so as conhecidas doenas bucais,
tais como crie e doenas periodontais.

Esta batalha de tits no se restringe apenas a regio da boca. Essas bactrias que causam
doenas bucais fazem um verdadeiro intercmbio por todo nosso corpo, viajando pela corrente
sangunea e interagindo com todos os rgos. A regio bucal muito vascularizada, unindo a
boca a todo o resto do corpo. Pessoas relaxadas com os cuidados e higienizao bucal so
infinitamente mais propcias a terem problemas de sade, como: artrites, derrame (AVC) e at
um ataque cardaco. As bactrias pegam carona nos vasos sanguneos e causam estragos ao
desembarcar e invadir as outras regies do corpo, como corao, pulmo e articulao.

Para manter uma excelente sade bucal, as dicas so fceis:

- Escove os dentes aps as refeies, dando maior nfase escovao antes de dormir.

- Escove a lngua pelo menos uma vez ao dia para prevenir a "saburra", a grande responsvel
pelo mau hlito.

- Evite alimentos aucarados e pegajosos que se aderem ao esmalte do dente, tornando a limpeza
mais difcil.

- Fique atento a manchas e rachaduras nos dentes e machucados incomuns que surgirem na
gengiva e interior da bochecha.

- Analise bem os lugares onde h maior sensibilidade.

- A visita ao dentista no pode ser esquecida, procure fazer visitas peridicas a cada 6 meses.

Uma exmia limpeza feita apenas com uma boa escova dental, de preferncia pequena e
flexvel. A cabea da escova deve ser pequena para atingir tambm os lugares mais difceis. A
pasta dental deve conter, de preferncia, flor na sua frmula e nunca se esquecer de usar o fio
dental. Para aprimorar ainda mais a sua escovao, o dentista-cirurgio indica uma nova
escovao aps o uso do fio dental, para eliminar os resduos deixados pelo uso do fio.
Bochecho com produtos de enxgue vlido para aqueles que apreciam o gostinho de
refrescncia, mas, no um item imprescindvel na limpeza diria. Os produtos de enxgue sem
lcool, encontrados no mercado, so os mais indicados. Se todos reconhecessem e entendessem
os benefcios que a sade bucal pode trazer ao corpo, teramos pessoas mais preocupadas com a
higienizao diria, pessoas mais saudveis e uma parcela maior de indivduos com dentes em
boas condies no Brasil.

A teoria "sade bucal x sade do corpo" fica evidente nos estudos que revelam que pessoas com
gengivites possuem mais riscos de sofrerem um acidente vascular cerebral. As bactrias
inicialmente criadas na boca tambm podem afetar indivduos que sofrem de sinusite, aumentar
a possibilidade de infeco pneumnica, interromper as vlvulas do msculo cardaco e acelerar
o avano da atrite. Os hbitos saudveis e preventivos, possuem um incrvel poder de cura
contra os micro-organismos que navegam pelo nosso corpo causando estragos e potencializando
doenas.

Problemas Bucais mais comuns
Placa bacteriana

O que Placa Bacteriana?
Trata-se de uma pelcula pegajosa e incolor, constituda de bactrias e restos alimentares que se forma sobre os dentes. a
principal causa de crie e gengivite. Se no for removida diariamente, endurece e forma o trtaro.
Como saber se tenho placa bacteriana nos dentes?
Todos ns temos placa bacteriana porque as bactrias esto sempre presentes em nossa boca. As bactrias aproveitam os
nutrientes contidos nos alimentos que ingerimos e aqueles contidos na saliva para se desenvolver. A placa causa a crie quando
os cidos que ela produz atacam os dentes, o que acontece aps as refeies. Sofrendo esses ataques repetidos, o esmalte
dos dentes pode se desfazer e abrir caminho para a formao de crie. No sendo retirada, a placa bacteriana pode tambm
irritar a gengiva ao redor dos dentes, causando gengivite (a gengiva fica vermelha, incha e sangra), periodontite e perda dos
dentes.
Como posso evitar a formao da placa bacteriana?
fcil evitar a formao da placa bacteriana. Basta voc:
Escovar bem, no mnimo trs vezes ao dia, principalmente aps as refeies, para remover a placa bacteriana de todas as
superfcies dos seus dentes.
Usar fio dental diariamente para remover a placa bacteriana que se instala entre seus dentes e sob a gengiva, onde a escova
no pode alcanar.
Limitar a ingesto de alimentos com muito acar ou amido, especialmente aqueles que grudam nos dentes.
Visitar seu dentista regularmente para fazer limpeza e exame completo dos dentes.

O que gengivite?
Gengivite - uma inflamao da gengiva - o estgio inicial da doena da gengiva e a mais fcil de ser tratada. A causa direta da
doena a placa - uma pelcula viscosa e incolor de bactrias que se forma, de maneira constante, nos dentes e na gengiva.
Se a placa no for removida pela escovao e uso de fio dental dirios, ela produz toxinas (cidos) que irritam a mucosa da
gengiva causando a gengivite. Neste estgio inicial da doena gengival, os danos podem ser revertidos, uma vez que o osso e o
tecido conjuntivo que segura os dentes no lugar ainda no foram atingidos. Entretanto, se a gengivite no for tratada, ela pode
evoluir para uma periodontite e causar danos permanentes aos dentes.
Como sei que tenho gengivite?
Os sintomas clssicos da gengivite incluem gengiva vermelha, inchada e sensvel que pode sangrar durante a escovao. Outro
sintoma de doena o recuo ou retrao da gengiva, conferindo aos dentes uma aparncia alongada. A doena gengival pode
formar bolsas entre os dentes e a gengiva, onde se acumulam restos de comida e placa. Algumas pessoas tm mau hlito
freqente ou sentem gosto ruim na boca, mesmo se a doena no estiver em estgio avanado.
Como posso prevenir a gengivite?
Uma boa higiene bucal essencial. A limpeza profissional tambm extremamente importante, pois uma vez que a placa se
acumula e endurece (ou torna-se trtaro), apenas o dentista pode remov-la.
Voc pode prevenir a gengivite da seguinte maneira:
Escovao correta e uso apropriado do fio dental para remover placa e restos de alimentos, e do controle do aparecimento de
trtaro;
Alimentao correta para garantir nutrio adequada;
Evitar cigarros e outras formas de tabaco;
Ir ao dentista regularmente.

O que Periodontite?
Sinnimos: Inflamao das gengivas
Periodontite a inflamao e infeco dos ligamentos e ossos que do suporte aos dentes.
Causas
A periodontite ocorre quando a inflamao ou infeco das gengivas (gengivite) no tratada ou quando o
tratamento adiado. A infeco e a inflamao passam das gengivas para os ligamentos e o osso que do
suporte aos dentes. A perda de suporte faz com que os dentes fiquem soltos e acabem caindo. A periodontite
a principal causa de perda de dentes em adultos. Esse problema no comum na infncia, mas aumenta
durante a adolescncia.
A placa e o trtaro se acumulam na base dos dentes. A inflamao causa o desenvolvimento de um bolso entre
as gengivas e os dentes, que preenchido por placa e trtaro. O inchao do tecido mole retm a placa no
bolso. A inflamao termina causando a destruio dos tecidos e dos ossos que cercam o dente. Como a placa
contm bactrias, provvel que haja infeco, tambm podendo se desenvolver um abscesso dentrio, o que
aumenta a taxa de destruio ssea.
Exames
O exame da boca e dos dentes pelo dentista mostra gengivas moles, inchadas e com aparncia de vermelho-
arroxeado. Depsitos de placa e clculos podem estar visveis na base dos dentes, com bolsos aumentados
nas gengivas. As gengivas normalmente so indolores ou levemente sensveis, a no ser que tambm haja
abscesso dentrio. Os dentes podem estar soltos e as gengivas retradas.
Raios X dos dentes revelam a perda do osso de suporte e tambm podem mostrar a presena de depsitos de
placa sob as gengivas.
Sintomas de Periodontite
Mau hlito
Gengivas com aspecto de um vermelho vivo ou arroxeado
Gengivas com aspecto brilhante
Gengivas que sangram com facilidade (sangram durante a escovao, mesmo que leve)
Gengivas sensveis ao toque, mas que no doem de outra forma
Dentes soltos
Gengivas inchadas

Tratamento de Periodontite
O objetivo do tratamento da periodontite reduzir a inflamao, eliminar os bolsos (se houver) e tratar as
causas subjacentes. Superfcies speras dos dentes ou aparelhos odontolgicos devem ser reparados.
Doenas gerais ou outros distrbios devem ser tratados.
importante fazer a limpeza dos dentes cuidadosamente. Isso pode envolver o uso de vrios instrumentos ou
aparelhos para soltar e remover o acmulo dos dentes (raspagem). A higiene oral meticulosa e caseira
necessria aps a limpeza dentria profissional para impedir mais destruio. O dentista demonstrar tcnicas
de escovao e do uso do fio dental. Recomenda-se que os pacientes com periodontite faam limpeza dentria
profissional mais de duas vezes por ano.
Pode ser necessria cirurgia. Bolsos profundos nas gengivas podem precisar ser abertos e limpos. Dentes
soltos podem precisar de suporte. Talvez seu dentista precise remover um ou vrios dentes para que a
periodontite no piore e se espalhe para os dentes vizinhos.
Preveno
A boa higiene oral a melhor forma de preveno da periodontite. Ela inclui a escovao e o uso do fio dental
cuidadosamente, alm de limpezas profissionais regulares nos dentes. A preveno e o tratamento da gengivite
reduzem o risco de desenvolvimento da periodontite
Desenho 01
Se a placa bacteriana e o clculo no forem removidos, podem comear a destruir os ligamentos periodontais e o osso alveolar
que sustentam o dente.
Desenho 02
A Periodontite uma etapa mais avanada na qual ocorre perda do osso e de outras estruturas que suportam o dente, produzindo
sangramento, sensibilidade, retrao da gengiva, mobilidade e finalmente a perda do dente.
QUAL A RELAO ENTRE AS DOENAS PERIODONTAIS E AS DOENAS
SISTMICAS?
As doenas periodontais podem influenciar a sade geral ao contribuir para o desenvolvimento de enfermidades em outros
rgos. A periodontite um indicador de risco para diversas condies sistmicas, tais como doenas cardiovasculares, diabetes
mellitus, nascimento de bebs prematuros e de baixo peso.