ALIMENTOS NUTRITIVOS

LICEO PRIVADO DE CIENCIAS COMERCIALES

5TA. AVENIDA 7-112 2,1 HUEHUETENANGO
QUINTO BACHILLERATO EN CIENCIAS Y LETRAS CON ORIENTACIN EN EDUCACIN
SECCIN A
GRUPO NMERO 2
NMINA DE ALUMNOS
CHVEZ MORALES, ROGER
MARTNEZ BALTAZAR, BRYAN ALEJANDRO
MATAS JUAN, JOSUE
LPEZ, MARA DEL ROSARIO
LPEZ DAZ, MARA CANDELARIA
MORENO GARCA, AURA LUZ DE MARA
NICOLL MARCOS, KARINA NOEM
RDOEZ GMEZ, OSWALDO BENJAMN
PASCUAL JUAN, CATARINA

CATEDRTICA ASESORA
ANA PATRICIA RDOEZ





HUEHUETENANGO 1 DE JULIO DE 2014






DEDICATORIA

Dedicado a Dios por avernos permitido llevar a cabo este proyecto, sin ninguna dificultad. A
nuestros padres por apoyarnos en cada momento. Al centro educativo por habernos motivado
a hacer esta actividad a nuestros compaeros por colaborar en todo y tener buena
convivencia. A nuestra catedrtica del curso por tener la paciencia necesaria para orientarnos
en cada momento.















INDICE




1. Proyecto de investigacin y accin
1.1. Objetivos
a) Objetivo General
b) Objetivos Especficos
1.2. Hiptesis o preguntas por ser investigadas
1.3. Razn o justificacin
1.4. Marco Terico
1.5. Tcnicas utilizadas en recoleccin de datos
1.6. Hallazgos
2. Mtodos utilizados
2.1 Enfoque metodolgico
3. Valores
3.1. Valores aplicados en la investigacin
3.2. Valores aplicados en la accin
4. Accin (proyecto piloto)
4.1. Descripcin de la accin
4.2. Evaluacin de la accin pre y post
4.3. Resultados de la accin
5. Cronogramas
5.1. Cronogramas de la investigacin
5.2. Cronograma de la accin
6. Costo
6.1. Detalle de gastos
6.2. Formas en que se financi el proyecto
7. Conclusiones
8. Recomendaciones
9. Apndices
10. Referencias bibliogrficas




1.1 Objetivos
a) Objetivo General
Averiguar los conocimientos previos de los nios sobre lo que es la nutricin y sus
derivados para mejorar el tipo de alimentacin que pueden llevar en sus hogares.

b) Objetivos Especficos
Informar y promover una alimentacin nutritiva en los educandos.
Brindar conocimientos bsicos sobre alimentacin nutritiva.
Realizar charlas de concientizacin para consumir alimentos nutritivos.
Mejorar el estado nutricional de los nios.
1.2 Hiptesis o preguntas a ser investigadas
Hiptesis
La mayora de los nios y nias desconoce que alimentos aportan nutrientes al cuerpo
humano, porque tanto en la escuela como en el hogar no reciben informacin de este tema.
Preguntas a ser investigadas
Cul es la alimentacin de los nios de Guatemala?
Qu hbitos alimenticios tienen?
Nos brindarn apoyo para la realizacin del proyecto?
1.3 Razn o justificacin
Qu se est investigando?
Pirmide Alimenticia
Nutricin
Alimentos Nutritivos
Desnutricin
Por qu se est investigando?
Porque necesitbamos tener mayor conocimiento de los temas, para desarrollarnos bien en la
charla que impartimos.


Para qu se est investigando?
Para tener respaldo de los temas que desarrollamos y que no surjan desacuerdos durante la
charla.
1.4 Marco terico
Pirmide Alimenticia
Es un grfico diseado a fin de indicar en forma simple cules son los alimentos que son
necesarios en la dieta, y en qu medida consumirlos, para lograr una dieta sana y
balanceada. Esta pirmide incluye todos los grupos de alimentos, sin intentar restringir
ninguno, slo indica de manera sencilla cunto consumir de cada uno de estos grupos a fin de
mantener una buena salud.
Para establecer un parmetro, en lo que concierne a la dieta alimenticia, existe una manera
de representar de manera grfica los principales alimentos que deben ingerirse. Comnmente
se hace a travs de una pirmide, llamada pirmide nutricional, aunque tambin existen otros
modelos como el tren alimentario (utilizado en Colombia) y la esfera alimentaria.
La base de la pirmide, el rea de mayor tamao, representa los cereales o granos, sobre
todo los granos integrales, que constituyen la base de nuestra dieta. En medio de la pirmide
se encuentran vegetales y frutas, que ayudan a tener energa ms natural y sin efectos
secundarios. Para asegurarse de obtener ms de la mitad de nuestras caloras de
carbohidratos complejos es preciso consumir las porciones sugeridas en este grupo. Los
grupos disminuyen de tamao a medida que se avanza hacia el vrtice de la pirmide, ya que
la cantidad de alimentos representados en esos grupos es menor que la que se necesita para
una buena salud. La punta o vrtice de la pirmide representa el grupo ms pequeo de
alimentos, como grasas, aceites y azcares, de los que hay que comer en menor cantidad.
Es importante reforzar estos modelos con una tabla de equivalencias para tener una visin
ms clara de las porciones que debemos consumir de cada grupo de alimentos. Aunque el
peso o tamao de los alimentos sea el mismo, no quiere decir que sean porciones
equivalentes. Por ejemplo: media taza de arroz al vapor tiene el mismo contenido energtico
en kcal que poco menos de 6 tazas de apio crudo. Como vemos los volmenes son
radicalmente diferentes en comparacin con su aportacin energtica.
Grupos de la pirmide alimenticia
Grupo 1: base de la pirmide consiste en alimentos ricos en carbohidratos. Los hidratos
carbono en forma de glucosa, fructosa, sacarosa, maltosa, lactosa, almidn, entre otros son la
principal fuente de energa para el cuerpo. La glucosa es esencial para mantener la integridad
funcional del tejido nervioso y, en circunstancias normales, la nica fuente de energa para el
cerebro. La presencia de carbohidratos es necesaria para el metabolismo normal de las
grasas. Se recomienda el consumo de 6 a 11 porciones diarias. Ejemplos de alimentos en
este grupo: una porcin de pan, cereales y masas, arroz, te o macarrones cocidos.
Grupo 2: vegetales y verduras ricos en vitaminas, minerales y fibra. Disponen de nutrientes
esenciales para muchas funciones del cuerpo, como, por ejemplo, las reacciones metablicas.
Es preferible el consumo de verduras de hoja oscura como brcoli, zanahoria, calabaza o
remolacha. Consumir de 3 a 5 porciones al da.
Grupo 3: Las frutas son buenas fuentes de vitaminas, minerales y fibra, sobre todo cuando se
consumen de manera natural. Igualmente, poseen nutrientes bsicos para muchas funciones
del organismo. Consumir de 2 a 4 porciones al da.
Grupo 4: carnes, huevos y legumbres como frijoles, lentejas, guisantes, garbanzos y soya y
las nueces y las castaas conforman este grupo. Son necesarios para la construccin y
mantenimiento de los tejidos del cuerpo, la formacin de enzimas, hormonas y diversos fluidos
corporales y secreciones as como la preservacin del sistema inmunolgico. Incluye
alimentos ricos en protenas, vitamina B12 y minerales como el zinc y el hierro. Consumir de 2
a 3 porciones al da.
Grupo 5: Leche y productos lcteos: son los mayores proveedores de calcio, un mineral que
interviene en la formacin de huesos y dientes, la contraccin muscular y la accin del
sistema nervioso. Las fuentes de protenas son tambin buenas. Consumir de 2 a 3 porciones
al da.
Grupo 6: Los lpidos (grasas y aceites) son una fuente ms concentrada de energa que los
carbohidratos y las protenas. Adems, una vez convertido en el tejido graso, son una forma
de almacenamiento de energa. Los lpidos como vehculos para vitaminas solubles en lpidos
pueden encontrar en la crema, mantequilla, manteca, aceites, etc. Est en la parte superior de
la pirmide y se debe consumir con moderacin.

Nutricin
Es principalmente el aprovechamiento de los nutrientes,

manteniendo el
equilibrio homeosttico del organismo a nivel molecular y macro sistmico.
La nutricin es el proceso biolgico en el que los organismos asimilan los alimentos y los
lquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus
funciones vitales. La nutricin tambin es el estudio de la relacin que existe entre los
alimentos y la salud, especialmente en la determinacin de una dieta.
Los procesos macro sistmicos estn relacionados a la
absorcin, digestin, metabolismo y eliminacin. Los procesos moleculares o micro sistmicos
estn relacionados al equilibrio de elementos como enzimas, vitaminas,
minerales, aminocidos, glucosa, transportadores qumicos, mediadores
bioqumicos, hormonas, etc.
Como ciencia, la nutricin estudia todos los procesos bioqumicos y fisiolgicos que suceden
en el organismo para la asimilacin del alimento y su transformacin en energa y diversas
sustancias.

Lo que tambin implica el estudio sobre el efecto de los nutrientes sobre la salud y
enfermedad de las personas.
La nutricin hace referencia a los nutrientes que componen los alimentos y comprende un
conjunto de fenmenos involuntarios que suceden tras la ingesta de los alimentos, es decir: la
digestin, la absorcin o paso a la sangre desde el tubo digestivo de sus componentes
o nutrientes, y su asimilacin en las clulas del organismo. Los nutricionistas son
profesionales de la salud que se especializan en esta rea de estudio, y estn entrenados
para el tratamiento nutricional de enfermedades o la adecuacin de la alimentacin a diversas
situaciones fisiolgicas. Por eso, al tratarse la nutricin de un acto orgnico involuntario, es
incorrecto hablar de una buena o mala nutricin, cuando se habla de una ingesta adecuada o
inadecuada de alimentos. El trmino correcto sera, una buena o mala alimentacin.
La alimentacin comprende un conjunto de actos voluntarios y conscientes que van dirigidos a
la eleccin, preparacin e ingestin de los alimentos, fenmenos muy relacionados con el
medio sociocultural y econmico (medio ambiente) y determinan, al menos en gran parte, los
hbitos dietticos y estilos de vida.

Qu aporta cada alimento.

Los HIDRATOS DE CARBONO tambin llamados azcares, constituyen la fuente ms
importante de energa y el combustible vital ms barato y de ms fcil digestin. Contribuyen
a la formacin de los tejidos y economizan protenas. Aportan la mitad del total de caloras
calculadas para una alimentacin normal. Las harinas, frutas, legumbres, leche, dulces y
golosinas, los contienen en mayor proporcin.

Las GRASAS son sustancias de consistencia oleosa. Representan una forma de reserva de
la energa. Se almacenan principalmente en el tejido celular subcutneo. Ahorran protenas y
ayudan a transportar las vitaminas liposolubles. Dan sabor a las comidas y sensacin de
saciedad por el retardo en el vaciamiento del estmago. Aportan el 30% de las caloras
totales.

Las PROTENAS son elementos indispensables para la formacin estructural, la conservacin
y reparacin de los tejidos. En una dieta normal deben aportar aproximadamente el 20% del
total de caloras. Las carnes de mamferos, aves y pescados, la leche y los quesos, cuentan
con protenas de muy buena calidad, puesto que contienen todos los aminocidos
indispensables para el crecimiento y desarrollo del hombre. Los vegetales y las gelatinas, en
cambio, tienen protenas de menor calidad nutricional.

El AGUA es absolutamente indispensable para la vida. Es el componente esencial de la
sangre, la linfa y las secreciones corporales, y tambin de las clulas. El aporte se hace al
ingerir lquidos y alimentos que la contengan.

Los MINERALES se hallan, en pequea proporcin en los tejidos corporales. Son
constituyentes indispensables, tiles en los procesos metablicos; forman parte de los tejidos
e intervienen en los procesos de crecimiento. Los ms necesarios son el calcio, el fsforo, el
hierro, magnesio, sodio, potasio, cloro y flor. El organismo los recibe en forma de sales o
combinados con los hidratos de carbono, protenas, o grasas de los alimentos.

El calcio es esencial para la calcificacin de los huesos y dientes e interviene en los procesos
de coagulacin sangunea y de transmisin nerviosa. Lo proveen la leche y los productos
lcteos.

El fsforo interacta con el calcio, dando mayor resistencia a los huesos y dientes. Forma
parte de la estructura de los tejidos. La carne vacuna, el pollo, el pescado, el huevo, la leche,
las nueces y las legumbres, lo suministran.

El hierro es indispensable para la formacin del pigmento del glbulo rojo, que transporta el
oxgeno de los pulmones a todos los tejidos. Se almacena en el hgado, la mdula de los
huesos y el bazo. Se encuentra en las carnes rojas, el hgado, el rin y el corazn.

El magnesio es bsicamente necesario para mantener la integridad del sistema nervioso
central.

El sodio, el cloro y el potasio son necesarios para mantener el equilibrio de los lquidos del
cuerpo. Estn presentes en la sal de mesa, los vegetales y los jugos de frutas.

El flor es constituyente importante de los huesos y el esmalte dental. Lo aporta el agua de
consumo.

Un nutriente esencial es un nutriente que no puede ser sintetizado por el organismo pero
que es necesario para el funcionamiento normal de este. Entre ellos se encuentran
algunas vitaminas, minerales, lpidos y aminocidos.
Los nutrientes esenciales son diferentes para cada especie. Muchos de los nutrientes
esenciales se necesitan solo en pequeas cantidades y el cuerpo es capaz de almacenarlos y
reutilizarlos. As, los sntomas de deficiencia pueden aparecer largo tiempo despus de que el
nutriente haya sido ingerido por ltima vez.
Algunos nutrientes esenciales pueden ser txicos en dosis exageradas (ver hipervitaminosis);
por ejemplo, una sobredosis de hierro puede producir un exceso de radicales libresque el
organismo no puede afrontar. Otros se pueden tomar en grandes cantidades sin perjuicio ni
beneficio alguno.
Lista de Nutrientes
cidos grasos esenciales:
cido linolnico (el cido graso omega-3 ms corto)
cido linoleico (el cido graso omega-6 ms corto)
Aminocidos esenciales necesarios para los humanos (adultos):
Fenilalanina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Treonina
Triptfano
Valina
Aminocidos esenciales slo para nios:
Arginina
Histidina
Vitaminas:
cido pantotnico
Biotina
Colina
cido flico
Niacina
Riboflavina (vitamina B2, vitamina G)
Tiamina (vitamina B1)
Vitamina A (retinol)
Vitamina B6 (piridoxina, piridoxamina, o piridoxal)
Vitamina B12 (cobalamina)
Vitamina C (cido ascrbico)
Vitamina D (calciferol)
Vitamina E (tocoferol)
Vitamina K (naftoquinoides)


Vitaminas
Son compuestos heterogneos imprescindibles para la vida, que al ingerirlos de forma
equilibrada y en dosis esenciales promueven el correcto funcionamiento fisiolgico. La
mayora de las vitaminas esenciales no pueden ser sintetizadas (elaboradas) por el
organismo, por lo que ste no puede obtenerlas ms que a travs de la ingesta equilibrada de
vitaminas contenidas en los alimentos naturales. Las vitaminas son nutrientes que junto con
otros elementos nutricionales actan como catalizadoras de todos los procesos fisiolgicos
(directa e indirectamente).
Las vitaminas son precursoras de coenzimas, (aunque no son propiamente enzimas) grupos
prostticos de las enzimas. Esto significa, que la molcula de la vitamina, con un pequeo
cambio en su estructura, pasa a ser la molcula activa, sea sta coenzima o no.
Los requisitos mnimos diarios de las vitaminas no son muy altos, se necesitan tan solo dosis
de miligramos o microgramos contenidas en grandes cantidades (proporcionalmente
hablando) de alimentos naturales. Tanto la deficiencia como el exceso de los niveles
vitamnicos corporales pueden producir enfermedades que van desde leves a graves e incluso
muy graves como la pelagra o la demencia entre otras, e incluso la muerte. Algunas pueden
servir como ayuda a las enzimas que actan como cofactor, como es el caso de las vitaminas
hidrosolubles.
La deficiencia de vitaminas se denomina avitaminosis mientras que el nivel excesivo de
vitaminas se denomina hipervitaminosis.
Est demostrado que las vitaminas del grupo B son imprescindibles para el correcto
funcionamiento del cerebro y el metabolismo corporal. Este grupo es hidrosoluble (solubles en
agua) debido a esto son eliminadas principalmente por la orina, lo cual hace que sea
necesaria la ingesta diaria y constante de todas las vitaminas del complejo "B" (contenidas en
los alimentos naturales).




Desnutricin
Es una enfermedad causada por una dieta inapropiada, hipocalrica e hipo proteico. Tambin
puede ser causada por mala absorcin de nutrientes como en la celiaqua. Tiene influencia en
los factores sociales, psiquitricos o simplemente patolgicos. Ocurre principalmente entre
individuos de bajos recursos y principalmente en nios de pases subdesarrollados.
La diferencia entre esta y la malnutricin es que en la desnutricin existe una deficiencia en la
ingesta de caloras y protenas, mientras que en la malnutricin existe una deficiencia, exceso
o desbalance en la ingesta de uno o varios nutrientes que el cuerpo necesita (ejemplo:
vitaminas, hierro, yodo, caloras, entre otros).
En menores un cuadro clnico de desnutricin puede terminar en Kwashiorkor que se da por
insuficiencia proteica en la dieta o Marasmo que trae como resultado flaqueza exagerada a
falta de un dficit calrico total en la dieta.
En los nios la desnutricin puede comenzar incluso en el vientre materno. Las
consecuencias de la desnutricin infantil son:
Nios de baja estatura, plidos, delgados, muy enfermizos y dbiles, que tienen problemas de
aprendizaje y desarrollo intelectual. Mayores posibilidades de ser obesos de adultos. Las
madres desnutridas dan a luz nios desnutridos y las que padecen anemia o descalcificacin
tienen ms dificultades en el parto con nios de bajo peso.

Sntomas y deteccin
Los sntomas pueden variar de acuerdo a lo que causa la desnutricin, pero se pueden
mencionar sntomas generales como fatiga, mareo y prdida de peso. Se puede detectar
mediante valoraciones nutricionales y anlisis de sangre.
En los nios con desnutricin se puede observar que no crecen, estn tristes, no juegan, no
quieren comer, lloran con facilidad, y se enferman muy fcilmente. En medicina se puede
detectar la malnutricin o la desnutricin midiendo la talla y el peso y comparando estos con
tablas de crecimiento, verificando si hay un desvo de los valores normales de talla y peso
para la edad dada del nio.
En nios y nias en la primera infancia (hasta 5 aos) existe el nuevo patrn de crecimiento
infantil a nivel mundial, desarrollado por la OMS. Los nios que siguen el desarrollo normal en
este patrn tienen un crecimiento sano para esa edad, y este est ms relacionado con una
adecuada nutricin independientemente de los genes o regin del planeta al que pertenece el
infante.


Desnutricin Crnica
La desnutricin crnica en infantes, nios y adolescentes, es el retraso del crecimiento
esperado para una edad dada y reflejado en el peso y la talla del menor. En este retraso en
nios o adolescentes en fase de crecimiento, el cuerpo retrasa su crecimiento ante la falta de
nutrientes provocndole falencias que lo afectaran en el futuro. Esta desnutricin puede ser
moderada o severa de acuerdo a la talla y peso que se registre.
Como resultado la desnutricin crnica y anemia en menores de 0 a 3 aos producen
deterioros en la capacidad fsica, intelectual, emocional y social de los nios, tambin riesgos
de contraer enfermedades por infeccin y de muerte. El deterioro que produce genera
dificultad de aprendizaje escolar, y detiene el acceso del nio a una educacin superior. De
adulto trae limitaciones fsicas e intelectuales, obteniendo as dificultades de insercin
laboral.
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Este tipo de desnutricin est muy ligado a la pobreza, y en condiciones socioeconmicas
muy desiguales la desnutricin crnica es mayor. Esto es, cuanto ms concentrada esta la
riqueza en las clases ricas ms concentrada esta la desnutricin crnica en los hogares
pobres.
La desnutricin crnica tambin es un indicador socioeconmico.
Causas
La causa ms frecuente de la desnutricin es una mala alimentacin, en la que el cuerpo
gasta ms energa que la comida que consume. Existen patologas mdicas que pueden
desencadenar una mala absorcin o dificultades en la alimentacin causando as la
desnutricin. O circunstancias sociales, ambientales o econmicas pueden arrastrar a las
personas a una desnutricin.
Estas causas pueden ser:
Patologas mdicas
Anorexia nerviosa
Bulimia
Celiaqua
Coma
Depresin
Diabetes mellitus
Enfermedad gastrointestinal
Vmitos constantes
Diarreas
Circunstancias sociales
Hambrunas que pueden ser ocasionadas por, sequas, plagas, razones polticas, guerras,
o mltiples motivos.
Pobreza la pobreza es la principal causa de desnutricin en el mundo, segn la FAO para
2009 1 020 millones de personas sufran de hambre en el mundo y el mayor porcentaje de
esta poblacin vive en pases subdesarrollados.
Minerales
Se llama mineral a la sustancia natural, homognea, inorgnica, de composicin
qumica definida (dentro de ciertos lmites). Posee una disposicin ordenada de tomos de
los elementos de que est compuesto, y esto da como resultado el desarrollo de superficies
planas, conocidas como caras. Si el mineral ha crecido sin interferencias, pueden generarse
formas geomtricas caractersticas, conocidas como cristales.
Importancia de los minerales
Los minerales tienen gran importancia por sus mltiples aplicaciones en los diversos campos
de la actividad humana. La industria moderna depende directa o indirectamente de los
minerales; se usan para fabricar mltiples productos, desde herramientas y ordenadores hasta
rascacielos.

Algunos minerales se utilizan prcticamente tal como se extraen; por ejemplo el azufre,
el talco, la sal de mesa, etc. Otros, en cambio, deben ser sometidos a diversos procesos para
obtener el producto deseado, como el hierro, cobre, aluminio, estao, etc. Los minerales
constituyen la fuente de obtencin de los diferentes metales, base tecnolgica de la moderna
civilizacin. As, de distintos tipos de cuarzo y silicatos, se produce el vidrio. Los nitratos y
fosfatos son utilizados como abono para la agricultura. Ciertos materiales, como el yeso, son
utilizados profusamente en la construccin. Los minerales que entran en la categora de
piedras preciosas o semipreciosas, como los diamantes, topacios, rubes, se destinan a la
confeccin de joyas.
Los minerales son un recurso natural de gran importancia para la economa de un pas,
muchos productos comerciales son minerales, o se obtienen a partir de un mineral. Muchos
elementos de los minerales resultan esenciales para la vida, presentes en los organismos


1.5 Tcnicas utilizadas para la recoleccin de datos
Encuestas
Aplicamos 24
Las aplicamos a los nios de 5to. Primaria
Se aplicaron para saber los conocimientos de los nios sobre el tema.
Entrevistas
Aplicamos 4
Las aplicamos al director del establecimiento educativo
Se aplicaron para saber la fecha de la aplicacin del proyecto.
Documentos
Aplicamos 1
Dirigida a la directora del colegio y a la catedrtica del curso.
Observacin
Aplicamos 1
Al establecimiento
Para saber las fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas del establecimiento.
1.6 Hallazgos
El director del establecimiento no saba que da podamos dar la charla y con qu grados.
2. Mtodos Utilizados
3. Valores

3.1 Valores aplicados en la investigacin.
Respeto: En que todos aceptaron la decisin del compaero respecto al tema
que quera desarrollar.
Responsabilidad: En que todos se hicieron responsable en el investigar a
profundidad la relacin de su tema con la pltica.
Solidaridad: En que todos nos apoyamos en la investigacin para tener un
mejor concepto de las cosas.
Autodeterminacin: En que todos estaban decididos a lo que queran hacer y
decir.
Puntualidad: Que cumplieron con el tiempo que se les dicto para hacer las
cosas.
3.2 Valores aplicados en la accin.
Respeto: En que cuando impartimos la charla hacia los nios todos los
compaeros demostraron respeto al referirse alguna cosa en especfico.
Responsabilidad: En que todos cumplimos con llevar las cosas que
necesitbamos para impartir la charla.
Solidaridad: Que todos nos ayudamos en el momento de impartir la charla y
repartir la refaccin.
Autodeterminacin: Todos estaban seguros de lo que iban a decir para que la
pltica fura clara, segura y comprensible.
Puntualidad: Cumplieron con el tiempo determinado para desarrollar su teman.

4. Accin (Proyecto Piloto)
5. Cronogramas
6. Costos
6.1 Detalle de los costos:
2

libras de naranjas..Q 25
2

libra de banano..Q 20
1 bolsa de dulce...Q 12
Total. Q 57

6.2 Forma en que se financi el proyecto:
Ventas
Rifas