T h e

A S T R A L
P R O J E C T I O N
W O R K B O O K
P u b l i s h e d i n 1 9 9 0
b y
S t e r l i n g P u b l i s h i n g C o . , I n c .
3 8 7 P a r k A v e n u e S o u t h
N e w Y o r k , N e w Y o r k 1 0 0 1 6
C o p y r i g h t

J .
H . B r e n n a n 1 9 8 9
A l l
R i g h t s
R e s e r v e d . N o
p a r t
o f t h i s
p u b l i c a t i o n
m a y
b e
r e p r o d u c e d ,
s t o r e d i n
a n y
r e t r i e v a l
s y s t e m ,
o r t r a n s m i t t e d , i n
a n y
f o r m o r
b y a n y
m e a n s , e l e c t r o n i c , m e c h a n i c a l ,
p h o t o c o p y i n g ,
r e c o r d i n g
o r o t h e r w i s e , w i t h o u t t h e
p r i o r
p e r m i s s i o n
o f
S t e r l i n g P u b l i s h i n g
C o . , I n c .
I S B N 0 - 8 0 6 9 - 7 3 0 6 - 4
F i r s t
p u b l i s h e d
i n t h e U . K . i n 1 9 8 9
b y
T h e
A q u a r i a n
P r e s s
T h i s e d i t i o n
p u b l i s h e d b y a r r a n g e m e n t
w i t h t h e
T h o r s o n s
P u b l i s h i n g G r o u p , W e l l i n g b o r o u g h , E n g l a n d
T h i s e d i t i o n a v a i l a b l e i n t h e U n i t e d S t a t e s , C a n a d a
a n d t h e
P h i l i p p i n e
I s l a n d s
o n l y .
P r i n t e d i n t h e U . S . A .
L i b r a r y
o f
C o n g r e s s C a t a l o g i n g - i n - P u b l i c a t i o n
D a t a
B r e n n a n , J .
H .
T h e a s t r a l
p r o j e c t i o n
w o r k b o o k : h o w t o a c h i e v e
o u t - o f - b o d y
e x p e r i e n c e s
/
J .
H . B r e n n a n .
p .
c m .
I S B N 0 - 8 0 6 9 - 7 3 0 6 - 4
1 . A s t r a l
p r o j e c t i o n .
2 . A s t r a l
p r o j e c t i o n P r o b l e m s ,
e x e r c i s e s ,
e t c . I . T i t l e .
B F 1 3 8 9 . A 7 B 7 4 1 9 8 9
1 3 3 . 9 d c 2 O 8 9 - 2 9 6 6 8
C I ?
1 3 5 7 9 1 0 8 6 4 2
C o n t e n t s
I n t r o d u c t i o n T h e T w o
T y p e s o f P r o j e c t i o n
7
P A R T O N E : E T H E R I C
P R O J E C T I O N
1 . T h e
L i v i n g
G h o s t s 1 1
2 . W h a t
H a p p e n s
W h e n Y o u L e a v e Y o u r
B o d y
1 7
3 . T h e S i l v e r C o r d 2 3
4 .
D a n g e r s
o f
P r o j e c t i o n
2 9
5. W h a t
H e l p s
Y o u L e a v e Y o u r
B o d y
3 7
6 . H o w t o M a k e a W i t c h s C r a d l e 4 5
7 . S c i e n t i f i c
P r o j e c t i o n
50
8 .
P r e p a r i n g
t o
P r o j e c t
56
9 . T h e
B o d y
o f
L i g h t
6 2
P A R T T W O : A S T R A L P L A N E
P R O J E C T I O N
1 .
D e s c r i p t i o n s
o f a n O t h e r w o r i d 6 9
2 . A M o d e l o f t h e A s t r a l P l a n e 7 4
3 .
I m a g i n a t i o n
a n d i t s I n f l u e n c e 7 9
4 .
I n t r o d u c i n g
Y o u r A s t r a l
B o d y
8 4
5. L u c i d D r e a m s 9 0
6 . A s t r a l
D o o r w a y s
9 8
7 . T h e A s t r a l I
C h i n g
1 0 6
8 .
W o r k i n g
t h e
Q a b a l i s t i c T r e e 1 1 3
9 . G u i d e d T o u r s 1 2 0
P A R T T H R E E :
P R O J E C T I O N I N P R A C T I C E
1 .
T e c h n i q u e s
o f
P r o j e c t i o n
1 2 7
2 . T h e U l t i m a t e
P r o j e c t i o n
1 3 4
A p p e n d i x : Q u e s t i o n s
a n d A n s w e r s 1 3 9
I n d e x 1 57
I n t r o d u c t i o n
A s t r a l
P r o j e c t i o n
i s o n e o f t h o s e t e r m s w h i c h ,
t h o u g h w i d e l y
u s e d i n e s o t e r i c
c i r c l e s ,
a c t u a l l y
m e a n s d i f f e r e n t
t h i n g s
t o d i f f e r e n t
p e o p l e .
T o s o m e i t
s u g g e s t s
s t e p p i n g
o u t o f
y o u r p h y s i c a l b o d y
t o m a k e
y o u r w a y
i n t h e w o r l d l i k e a
g h o s t ,
p a s s i n g t h r o u g h
w a l l s a n d d o o r s w h i l e
y o u
a r e
( g e n e r a l l y )
i n v i s i b l e t o t h o s e s t i l l
l o c k e d i n t o s o l i d f l e s h . T o o t h e r s , i t i s t h e
p r o j e c t i o n
o f c o n s c i o u s n e s s i n t o
a n o t h e r w o r l d
a l t o g e t h e r ,
t h e f a b l e d A s t r a l P l a n e , w h e r e t h e n o r m a l l a w s o f
p h y s i c s
n o
l o n g e r a p p l y
a n d a l l s o r t s o f
i n t e r e s t i n g
w e i r d n e s s
m a y
b e
e x p e r i e n c e d .
A l t h o u g h c a r r y i n g
t h e s a m e l a b e l a n d f a r t o o o f t e n c o n f u s e d i n o c c u l t
l i t e r a t u r e , t h e s e t w o
e x p e r i e n c e s
a r e
q u i t e
d i s t i n c t . I h a v e
m a n a g e d
b o t h t h e
l a t t e r f a r m o r e o f t e n t h a n t h e f o r m e r a n d
t h e y
s e e m t o m e
a c t u a l l y
t o i n v o l v e
d i f f e r e n t m e c h a n i s m s .
C e r t a i n l y
t h e
t e c h n i q u e s
u s e d t o s t i m u l a t e t h e m a r e
q u i t e
d i f f e r e n t .
I n t h i s w o r k b o o k ,
I w i f i d e a l w i t h b o t h f o r m s o f a s t r a l
p r o j e c t i o n .
B u t t o a v o i d
t h e o l d
c o n f u s i o n ,
I
p r o p o s e
t o c a l l t h e f o r m e r
( w h e r e
y o u
w a n d e r t h e f a m i l i a r
w o r l d l i k e a
g h o s t )
e t h e r i c
p r o j e c t i o n
o r
p r o j e c t i o n o f
t h e
p h a n t o m .
T h e l a t t e r
e x p e r i e n c e ( w h e r e
y o u
e n t e r a
t o t a l l y
d i f f e r e n t
w o r l d )
I w i f i c a l l A s t r a l P l a n e
p r o j e c t i o n .
Y o u s h o u l d b e a w a r e t h a t s k i l l i n o n e f o r m o f
p r o j e c t i o n
i s n o
g u a r a n t e e
o f
e x p e r t i s e
i n t h e o t h e r . T h e r e a r e e t h e r i c
p r o j e c t o r s
t o w h o m t h e A s t r a l P l a n e i s
a s
m y s t e r i o u s
a n d a l i e n a s t h e f a r s i d e o f t h e m o o n . A n d t h e r e a r e A s t r a l P l a n e
p r o j e c t o r s u t t e r l y
u n a b l e t o
s e p a r a t e
t h e
p h a n t o m
i n t h e
p h y s i c a l
w o r l d . O n e
b e n e f i t o f t h i s i s t h a t
y o u
n e e d
o n l y p r a c t i s e
t h e
t y p e
o f
p r o j e c t i o n
t h a t i n t e r e s t s
y o u
- t h e r e i s n o
p r e s s u r e
o n
y o u
t o d o b o t h .
T h e f i r s t s e c t i o n o f t h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k d e a l s w i t h t h e
p r o j e c t i o n
o f
t h e
p h a n t o m .
I t w i f i i n t r o d u c e
y o u
t o t h e
c o n c e p t
o f s u b t l e b o d i e s , s h o w
y o u
h o w t h e s e b o d i e s
s e p a r a t e
o n d e a t h
( a n d p a r t l y s e p a r a t e d u r i n g s l e e p )
t h e n
t e a c h
y o u
h o w
t h e y m a y
b e
c o n s c i o u s l y s e p a r a t e d b y
a l m o s t
a n y o n e
w i t h o u t
g o i n g
t o t h e t r o u b l e o f
d y i n g
f i r s t .
T h e s e c o n d s e c t i o n d e a l s w i t h A s t r a l P l a n e
p r o j e c t i o n .
I t d i s c u s s e s t h e A s t r a l
P l a n e
i t s e l f ,
i t s n a t u r e a n d l o c a t i o n ,
t h e n s h o w s h o w
y o u m a y
e n t e r i t
b y
m e a n s
o f v a r i o u s
t e c h n i q u e s , i n c l u d i n g
t h e
s p e c i a l l y
c o n s t r u c t e d a s t r a l
d o o r w a y s
w h i c h
w e r e t h e
s u b j e c t
o f t h e
v e r y
f i r s t b o o k I e v e r
p u b l i s h e d .
7
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
F i n a l l y , h a v i n g
t r i e d t o c l e a r
u p
s o m e o f t h e c o n f u s i o n t h a t e x i s t s
c o n c e r n i n g
t h e t w o
t y p e s
o f
p r o j e c t i o n ,
I f e e l
o b l i g e d
t o a d d t o i t
b y m e n t i o n i n g
t h a t a n
e t h e r i c
p r o j e c t i o n
c a n s o m e t i m e s
i n a d v e r t e n t l y
c a u s e
y o u
t o
s l i p
o n t o t h e A s t r a l
P l a n e .
B y
t h e t i m e
y o u
h a v e f i n i s h e d t h i s
w o r k b o o k ,
y o u
w i l l
h o p e f u l l y
k n o w
w h y .
8
P a r t O n e
E T H E R I C
P R O J E C T I O N
9
1 .
T h e
L i v i n g
G h o s t s
I n
1 8 4 5, a L i v o n i a n
l a n g u a g e e x p e r t
n a m e d M a d e m o i s e l l e E m i l i e
S a g e e
w a s
s a c k e d f r o m
y e t
a n o t h e r
t e a c h i n g p o s t .
N o o n e
q u e s t i o n e d
h e r
a b i l i t i e s ,
q u a l i f i c a t i o n s
o r s k i l l ;
i t w a s
j u s t
t h a t s h e
u p s e t
h e r s t u d e n t s .
. .
w h o c o u l d o f t e n
s e e t w o o f h e r . T h e s e c o n d M l l e
S a g e e m i g h t
b e
s t a n d i n g
n e a r t h e f i r s t b e s i d e
t h e
b l a c k b o a r d , o r
e a t i n g
t h e s a m e s c h o o l d i n n e r . S o m e t i m e s t h e s e c o n d
f i g u r e
w o u l d s i t
q u i e t l y
i n a
c o r n e r , w a t c h i n g
t h e f i r s t a t w o r k . S o m e t i m e s i t w o u l d
l e a v e h e r t o
g e t
o n w i t h t h e l e s s o n w h i l e i t s t r o l l e d
t h r o u g h
t h e s c h o o l
g r o u n d s .
T h i s w a s a l l t o o m u c h f o r t h e d i r e c t o r s o f t h e S c h o o l f o r
Y o u n g
L a d i e s n e a r
R i g a .
I n t h e f a c e o f
p a r e n t a l c o m p l a i n t s , t h e y s u g g e s t e d
M i l e
S a g e
s h o u l d
p a c k
h e r
b a g s . . .
a s 1 8 o t h e r S c h o o l B o a r d s h a d
a l r e a d y
d o n e b e f o r e t h e m .
M i l e
S a g e m i g h t
h a v e h a d b e t t e r l u c k
t e a c h i n g
i n
A f r i c a ,
w h e r e t h e A z a n d e
T r i b e b e l i e v e t h a t
e v e r y o n e
h a s t w o s o u l s , o n e o f w h i c h - t h e m b i s i m o - l e a v e s
t h e
b o d y d u r i n g s l e e p .
O r i n
B u r m a ,
w h e r e t h e s e c o n d s o u l i s l i k e n e d t o a
b u t t e r f l y .
O r
a m o n g
t h e B a c a i r i s o f S o u t h
A m e r i c a ,
w h o t a l k
( l i k e
t h e
A z a r t d e )
o f a s h a d o w w h i c h t r a v e l s o u t o f t h e
b o d y
w h e n w e f a l l
a s l e e p .
I n
f a c t ,
w h e n
y o u
g e t r i g h t
d o w n t o r e s e a r c h , i t i s
q u i t e s u r p r i s i n g
t o f i n d M i l e
S a g e s
t a l e n t
c a u s e d
a n y
c o n s t e r n a t i o n a t a l l . A
s u r v e y
h a s s h o w n t h a t n o f e w e r t h a n 57
c u l t u r e s h o l d a f i r m b e l i e f i n s o m e s o r t o f s e c o n d
b o d y
- a n d t h e l i s t d o e s n o t
p r e t e n d
t o b e d e f i n i t i v e .
O n e o f
m y
e a r l i e s t
p u b l i s h e d
s h o r t s t o r i e s w a s c a l l e d H o u s e
H a u n t i n g
a n d
d e s c r i b e d h o w a
y o u n g c o u p l e
d i s c o v e r e d t h e h o m e o f t h e i r d r e a m s
o n l y
t o f i n d
i t w a s o n t h e m a r k e t a t a
s u s p i c i o u s l y
l o w
p r i c e .
W h e n
t h e y q u i z z e d
t h e e s t a t e
a g e n t ,
h e
r e l u c t a n t l y
a d m i t t e d t h e r e a s o n w a s b e c a u s e t h e h o u s e w a s h a u n t e d ,
b u t
a d d e d , D o n t
w o r r y ,
M a d a m -
y o u r e
t h e
g h o s t .
T h e
s t o r y
d r e w o n a f a c t u a l
c a s e ;
a n d o n e t h a t i s
p a r t i c u l a r l y
i n s t r u c t i v e . T h e
w o m a n
( o n
w h o m t h e f i c t i o n a l w i f e w a s b a s e d )
h a d b e e n o b s e s s e d a b o u t h e r
d r e a m h o u s e f o r
m a n y y e a r s , c r e a t i n g
a n d
r e c r e a t i n g
i t i n h e r
m i n d ,
i m a g i n i n g
h e r s e l f
w a l k i n g t h r o u g h
i t s c o r r i d o r s a n d r o o m s . W h e n ,
w i t h h e r h u s b a n d a n d
t h e
h a p l e s s
e s t a t e
a g e n t ,
s h e d i s c o v e r e d t h e h o u s e
a c t u a l l y
e x i s t e d , s h e w a s
a b l e t o d e s c r i b e t h e i n t e r i o r t o t h e e s t a t e
a g e n t b e f o r e e n t e r i n g .
H e r
d e s c r i p t i o n
w a s a c c u r a t e i n
e v e r y
d e t a i l
e x c e p t
o n e : s h e
s p o k e
a b o u t a
g r e e n
d o o r w h i c h d i d
n o t
a c t u a l l y
e x i s t . T h e
a g e n t w a s , h o w e v e r , a b l e t o c o n f i r m t h a t s u c h a d o o r h a d
e x i s t e d , b u t h a d b e e n b r i c k e d
u p
a f e w
y e a r s
e a r l i e r .
1 1
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
A s a n o v i c e a u t h o r ,
I w i t h h e l d s e v e r a l o f t h e m o r e b i z a r r e d e t a i l s f r o m
m y
f i c t i o n a l a c c o u n t . I w a s c o n v i n c e d
t h e y
w o u l d
d e s t r o y
t h e
c r e d i b i l i t y
o f t h e
s t o r y .
I n t h o s e
d a y s
I w a s n o t a w a r e h o w
w i d e s p r e a d
t h i s s o r t o f
p h e n o m e n o n
a c t u a l l y
w a s .
B a c k i n
1 8 8 6 ,
t h r e e
f o u n d i n g
f a t h e r s o f t h e
S o c i e t y
f o r
P s y c h i c a l
R e s e a r c h ,
G u r n e y , M y e r s
a n d
P o d m o r e , p u b l i s h e d
a
c o m p r e h e n s i v e
t o m e e n t i t l e d
P h a n t a s m s
o f
t h e
L i v i n g
w h i c h d e t a i l e d 3 50 c a s e s . I n
1 9 51 ,
S y l v a n
M u l d o o n a n d
H e r e w a r d
C a r r i n g t o n
a d d e d a n o t h e r 1 0 0 i n t h e i r P h e n o m e n a
o f
A s t r a l
P r o j e c
t i o n . T h r e e
y e a r s
l a t e r ,
H o r n e l l H a r t w a s
e x a m i n i n g
2 8 8 c a s e s i n t h e
J o u r n a l o f
t h e
A m e r i c a n
S o c i e t y f o r P s y c h i c a l
R e s e a r c h . A n o t h e r
p s y c h i c a l
r e s e a r c h e r ,
R o b e r t
C r o c k a l l , e n t e r e d t h e l i s t s i n 1 9 6 1 a n d b e t w e e n t h e n a n d 1 9 7 8
p u b l i s h e d
n o
f e w e r t h a n n i n e b o o k s o f c a s e h i s t o r i e s . T h e s c i e n t i s t C e l i a G r e e n
a p p e a l e d
f o r
i n f o r m a t i o n o n t h e
s u b j e c t
i n t h e l a t e
1 9 6 0 s ,
a n d h a d 3 6 0
r e p l i e s
f r o m
p e o p l e
w i t h
p e r s o n a l e x p e r i e n c e . J o h n P o y n t o n
a d d e d 1 2 2 m o r e i n 1 9 7 8 . A n d
d o u b t l e s s
b y
t h e t i m e t h i s b o o k i s
p u b l i s h e d ,
e v e n m o r e m a t e r i a l w i f i h a v e
b e c o m e a v a i l a b l e .
T y p i c a l
o f t h e s o r t o f c a s e
i n v e s t i g a t e d
i s a n i n c i d e n t w h i c h o c c u r r e d i n 1 8 6 3
w h e n a n A m e r i c a n m a n u f a c t u r e r n a m e d W i l m o t w a s o n b o a r d t h e
C i t y o f
L i m e r i c k w h e n t h e
s h i p
h i t a m i d - A t l a n t i c s t o r m .
D u r i n g
t h e
n i g h t ,
h e d r e a m e d
h i s w i f e v i s i t e d h i m i n h e r
n i g h t d r e s s
a n d k i s s e d h i m .
A l t h o u g h
h e h a d s a i d
n o t h i n g
o f t h e
d r e a m ,
h i s c a b i n - m a t e t e a s e d h i m t h e
f o l l o w i n g m o r n i n g
a b o u t
h i s
m i d n i g h t
v i s i t f r o m a
l a d y .
W h e n h e a r r i v e d h o m e i n
B r i d g e p o r t ,
C o n n e c t i
c u t ,
h i s w i f e a t o n c e a s k e d h i m i f h e h a d r e c e i v e d a v i s i t f r o m h e r i n t h e
n i g h t .
S h e
h a d ,
s h e
s a i d ,
b e e n w o r r i e d
b y r e p o r t s
o f
s h i p w r e c k s
a n d d e c i d e d t o
t r y
t o
f i n d o u t i f h e w a s s a f e .
C o n s e q u e n t l y
s h e v i s u a l i z e d h e r s e l f
f l y i n g
o v e r t h e
o c e a n , f i n d i n g
t h e
s h i p
a n d
g o i n g
t o h i s c a b i n . A m a n i n t h e
u p p e r
b e r t h l o o k e d
s t r a i g h t
a t h e r ,
b u t s h e w e n t a h e a d a n d k i s s e d h e r h u s b a n d
a n y w a y .
( S t e v e
R i c h a r d s m a k e s t h e
i n t r i g u i n g s u g g e s t i o n ,
i n h i s T r a v e l l e r s G u i d e t o t h e A s t r a l
P l a n e ,
t h a t s h e h a d
p l a n n e d
t o d o m o r e t h a n k i s s h i m , b u t w a s r e s t r a i n e d
b y
t h e
p r e s e n c e
o f a n a u d i e n c e . )
W h e n
p r e s s e d ,
s h e w a s a b l e
a c c u r a t e l y
t o d e s c r i b e
t h e
s h i p ,
t h e c a b i n a n d t h e m a n w h o h a d s h a r e d i t w i t h M r W i l m o t .
A l t h o u g h
t h i s i s t h e s o r t o f e v i d e n t i a l
c a s e - s t u d y
w h i c h f i n d s i t s
w a y
i n t o
t h e
t e x t b o o k s , i t i s
v e r y
c l e a r t h a t a
g r e a t m a n y p e o p l e
h a v e
o u t - o f - b o d y
e x p e r i e n c e s
o f a l e s s
s p e c t a c u l a r t y p e
t h e s o r t o f
t h i n g t h e y m i g h t
f i n d
p e r s o n a l l y i m p r e s s i v e ,
b u t w h i c h w o u l d h a v e
n o t h i n g
i n i t t o c o n v i n c e a n
o u t s i d e r .
S e v e r a l
y e a r s a g o ,
f o r
e x a m p l e ,
I w a s i n b e d
p r e p a r i n g
f o r
s l e e p
w h e n I f o u n d
m y s e l f s t a n d i n g
a t a c r o s s r o a d s a b o u t h a l f a m i l e f r o m
m y
h o m e . I
g l a n c e d
a r o u n d i n s o m e c o n f u s i o n ,
t h e n r e t u r n e d t o
m y b o d y
w i t h a s u b s t a n t i a l
j e r k .
I
a m
q u i t e
s a t i s f i e d t h e
e x p e r i e n c e
w a s n e i t h e r a d r e a m n o r a h a l l u c i n a t i o n , b u t i t
i s ,
o f
c o u r s e , q u i t e
u s e l e s s a s e v i d e n c e .
I n t h i s
i n s t a n c e ,
m i n o r a s i t
w a s ,
I h a d a t l e a s t t h e
a d v a n t a g e
o f s o m e
t h e o r e t i c a l
k n o w l e d g e
o f e t h e r i c
p r o j e c t i o n .
O t h e r s a r e n o t
a l w a y s
s o
l u c k y .
O n
o n e o c c a s i o n I w a s v i s i t e d
b y
a n
1 8 - y e a r - o l d
w o m a n r a t h e r
d e s p e r a t e l y s e e k i n g
a d v i c e o n t h e t r e a t m e n t o f
e p i l e p s y .
H e r
s y m p t o m s
w e r e t h o s e o f
s p o n t a
n e o u s e t h e r i c
p r o j e c t i o n .
T h e
e p i l e p s y d i a g n o s i s
h a d b e e n d e l i v e r e d
b y
a d o c t o r
1 2
T h e
L i v i n g
G h o s t s
w h e n s h e w a s
e i g h t y e a r s
o l d a n d s h e h a d b e e n
r e c e i v i n g r e g u l a r d r u g t h e r a p y
e v e r s i n c e .
W h a t i s
h a p p e n i n g
h e r e ?
W h y
s h o u l d a w o m a n s
b r o o d i n g
c a u s e a n
i m a g e
o f
h e r s e l f t o
a p p e a r
i n t h e c a b i n o f a
s h i p
a t
s e a , o r i n t h e h o u s e s h e w a s
t h i n k i n g
a b o u t ? H o w c o u l d M l l e
S a g e e a p p e a r
i n t w o
p l a c e s
a t o n c e ? W h a t i s t h e
m b i s i m o o f t h e
A z a n d e ,
t h e
b u t t e r f l y
o f
B u r m a ,
t h e a n d a d u r a s h a d o w o f t h e
S o u t h A m e r i c a n B a c a i r i ? A n d i s t h e w h o l e
t h i n g
s o m e s o r t o f
p a t h o l o g y ,
t h e
m a n i f e s t a t i o n o f
e p i l e p t i c
b r a i n
p a t t e r n s
a s
m y
v i s i t o r s d o c t o r b e l i e v e d ? F o r
a n s w e r s ,
w e h a v e t o v e n t u r e i n t o t h e
d a u n t i n g
r e a l m s o f o c c u l t
a n a t o m y .
W h a t e v e r t h e c u l t u r a l s t a t i s t i c s
q u o t e d
e a r l i e r , W e s t e r n
t h o u g h t , b y
a n d
l a r g e ,
a s s u m e s
y o u
h a v e
o n l y
o n e
b o d y
- t h e o n e t h a t i s
h o l d i n g
t h i s b o o k a t t h i s
m o m e n t . E v e n
r e l i g i o u s
d o c t r i n e s o f s o u l a n d
s p i r i t
t e n d t o
c o n j u r e u p
f o r m l e s s
a b s t r a c t i o n s f a r m o r e
r e a d i l y
t h a n c o n c r e t e
p i c t u r e s .
I n A n c i e n t
E g y p t ,
h o w e v e r ,
i t w a s a c o m m o n c o n c e i t t h a t
h u m a n i t y
h a d t h r e e
s o u l s . T h e s e w e r e k n o w n a s t h e b a , t h e k a a n d t h e i b . T h e b a w a s t h e
b i r d - s o u l ,
t h e i b w a s t h e h e a r t , b u t t h e k a ,
i n t e r e s t i n g l y ,
w a s k n o w n a s t h e d o u b l e .
E g y p t i a n s
b e l i e v e d i t t o b e a m i r r o r
i m a g e
o f t h e
p h y s i c a l b o d y ,
b u t
c o m p o s e d
o f
f i n e r m a t t e r . T h e
k a ,
u n d e r a
v a r i e t y
o f d i f f e r e n t
n a m e s ,
w o u l d b e
r e c o g n i z e d
i n s t a n t l y b y y o g a
i n i t i a t e s o f
I n d i a ,
T i b e t a n d C h i n a .
M a n y y o g a s y s t e m s
a c t u a l l y p o s t u l a t e
a w h o l e s e r i e s o f s u b t l e
b o d i e s , o n e w i t h i n t h e
o t h e r ,
l i k e a s e t
o f R u s s i a n d o l l s . T h i s
n o t i o n ,
c a r r i e d i n t o
E u r o p e
a n d A m e r i c a
b y
M a d a m e
B l a v a t s k y
a n d h e r
T h e o s o p h i s t s ,
h a s t a k e n f i r m r o o t i n W e s t e r n e s o t e r i c
t h o u g h t .
H o w
m a n y
b o d i e s
y o u a c t u a l l y
h a v e
d e p e n d s
t o s o m e e x t e n t o n t h e
p a r t i c u l a r
s u b - s y s t e m y o u
a r e
s t u d y i n g ,
b u t m o s t a u t h o r i t i e s i n c l u d e a n e t h e r i c
( s o m e
t i m e s c a l l e d a s t r a l o r d e s i r e
b o d y ) ,
a m e n t a l a n d a
s p i r i t u a l .
E a c h h a s i t s o w n
c h a r a c t e r i s t i c s ,
f u n c t i o n a n d
s p h e r e
o f
o p e r a t i o n .
E a c h i s
c o m p o s e d
o f
p r o g r e s s
i v e l y
f i n e r m a t e r i a l .
I n t h i s
s e c t i o n ,
t h e
o n l y b o d y
w e w i l l b e
d e a l i n g
w i t h i s t h e
e t h e r i c ,
a l t h o u g h
w e w i f i b e
r e t u r n i n g b r i e f l y
t o t h e o t h e r s w h e n w e r e a c h S e c t i o n T w o o f t h e
w o r k b o o k
d e a l i n g
w i t h t h e A s t r a l P l a n e .
W h i l e i t i s t r u e t o
s a y
t h a t s c i e n c e i n
g e n e r a l
d o e s n o t
r e c o g n i z e
t h e e t h e r i c
b o d y ,
s o m & s c i e n t i s t s
c e r t a i n l y
d o - a n d a f e w o f t h e m o r e
o p e n - m i n d e d ( o r
p e r h a p s m e r e l y e c c e n t r i c )
h a v e t r i e d t o f i n d o u t m o r e a b o u t i t .
I n t h e
1 9 2 0 s ,
f o r
e x a m p l e ,
a m a c a b r e s e r i e s o f
e x p e r i m e n t s
w a s c a r r i e d o u t
b y
D r D u n c a n
M c D o u g a l l
o f
H a v e r h i l l , M a s s . ,
w h o d e c i d e d t o
w e i g h
t h o s e o f h i s
p a t i e n t s
w h o w e r e i n t h e
p r o c e s s
o f
d y i n g
f r o m t u b e r c u l o s i s . T o d o
s o ,
h e
p l a c e d
t h e m b e d a n d a l l
o n a
d e l i c a t e l y
b a l a n c e d s c a l e
. . .
a n d w a i t e d . A s
d e a t h o c c u r r e d , h e
d i s c o v e r e d ,
i n f o u r o u t o f s i x
c a s e s ,
a
w e i g h t
l o s s
v a r y i n g
b e t w e e n t w o a n d t w o - a n d - a - h a l f o u n c e s . T h e c o n c l u s i o n d r a w n w a s t h a t
s o m e t h i n g
v a c a t e d t h e
b o d y
o n d e a t h a n d t h a t w h i l e
o b v i o u s l y
i n v i s i b l e a n d
i n t a n g i b l e ,
i t w a s a t l e a s t
s u f f i c i e n t l y
s o l i d t o h a v e m e a s u r a b l e
w e i g h t .
D r
M c D o u g a l l s a p p r o a c h
h a d a n
e l e g a n t s i m p l i c i t y ,
b u t I a m n o t a w a r e o f
m a n y
s c i e n t i s t s w h o h a v e
a t t e m p t e d
t o
d u p l i c a t e
h i s
e x p e r i m e n t s

p o s s i b l y
d u e t o t h e
d i f f i c u l t y
o f
f i n d i n g
a r e l i a b l e
s u p p l y
o f t e r m i n a l
p a t i e n t s .
T h e r e
w a s ,
h o w e v e r , o n e
c o u p l e
w h o c a m e t o s o m e w h a t s i m i l a r
c o n c l u s i o n s ,
a l b e i t
b y
a
1 3
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
v v u n w u u i c .
d i f f e r e n t r o u t e t h e D u t c h
p h y s i c i s t s
D r s M a l t a a n d
Z a a l b e r g
V a n Z e l s t .
W o r k i n g
o u t o f t h e
H a g u e ,
t h e V a n Z e i s t s i n v e n t e d
a g a i n
i n t h e 1 9 2 0 s
a
v e r y
c u r i o u s i n s t r u m e n t c a l l e d a
d y n a m i s t o g r a p h .
T h i s
a p p a r a t u s ,
w h i c h h a d a
p o i n t e r
o n a l e t t e r e d d i a l a t t h e
t o p , w a s , s o i t s i n v e n t o r s c l a i m e d ,
a b l e t o m a k e
d i r e c t c o n t a c t w i t h t h e
s p i r i t
w o r l d . L e f t i n a r o o m
b y
i t s e l f
( a n d
o b s e r v e d
t h r o u g h
a s m a l l
w i n d o w )
t h e m a c h i n e w o u l d b e
m a n i p u l a t e d b y s p i r i t s
w h o
s p e l l e d
o u t
l e n g t h y m e s s a g e s .
I a m n o t
e n t i r e l y
c l e a r h o w t h e D r s V a n Z e l s t
u s e d t h i s d e v i c e t o m e a s u r e t h e e t h e r i c
b o d y ,
b u t
t h e y s u b s e q u e n t l y
c l a i m e d t o
h a v e d i s c o v e r e d i t w a s
c a p a b l e
o f
e x p a n d i n g b y
a b o u t
1 /4 0 , 0 0 0 , 0 0 0
o f i t s o w n
v o l u m e a n d
c o n t r a c t i n g b y
s o m e 1 /6 , 2 50 , 0 0 0 .
I t w a s
c o m p o s e d
o f
e x t r e m e l y
s m a l l a n d
w i d e l y s e p a r a t e d a t o m s ,
h a d a
d e n s i t y
1 7 6 . 5 t i m e s
l i g h t e r
t h a n a i r
a n d
w e i g h e d ,
o n
a v e r a g e ,
6 9 . 5
g r ,
o r
t w o - a n d - a - q u a r t e r
o u n c e s .
T h e
d y n a m i s t o g r a p h
s o u n d s s o l i k e o n e o f t h o s e f u t u r i s t i c r a d i o s e t s
f e a t u r e d i n t h e o l d F l a s h G o r d o n m o v i e s t h a t i t i s d i f f i c u l t t o t a k e i t
s e r i o u s l y .
A n d w h i l e D r
M c D o u g a l l s
w o r k w a s
i n t e r e s t i n g , p e r h a p s
e v e n
i m p o r t a n t ,
h i s
m e t h o d o l o g y
w a s
d i s t i n c t l y
b i z a r r e .
O n l y
a d e c a d e o r s o l a t e r , h o w e v e r ,
a n o t h e r A m e r i c a n s c i e n t i s t ,
D r H a r o l d S a x t o n B u r r ,
a n a t o m y p r o f e s s o r
a t Y a l e ,
e m b a r k e d o n a s e r i e s o f
e x p e r i m e n t s a l t o g e t h e r
m o r e
c o n v i n c i n g .
B u r r w a s i n t e r e s t e d i n t h e e l e c t r i c a l
p o t e n t i a l
o f
l i v i n g t h i n g s ,
a n a r e a o f
r e s e a r c h e v e n m o r e
u n p o p u l a r
i n t h e 1 9 3 0 s t h a n i t i s
t o d a y .
H e s e t
u p
m e a s u r i n g e q u i p m e n t
w h i c h w o u l d b e c o n s i d e r e d c r u d e
n o w ,
b u t w a s
n o n e t h e l e s s a b l e t o d e t e c t e l e c t r i c a l f i e l d
p h e n o m e n a
a s s o c i a t e d w i t h t r e e s a n d
o t h e r
p l a n t s , m a n y
a n i m a l s ,
i n c l u d i n g h u m a n i t y ,
a n d e v e n s l i m e m o u l d s . S u c h
f i e l d s a r e n o t s t a t i c . A v o l t m e t e r a t t a c h e d t o a t r e e w i l l ,
f o r
e x a m p l e ,
i n d i c a t e
f l u c t u a t i o n s i n
r e s p o n s e
t o
l i g h t , m o i s t u r e , s t o r m s ,
s u n s p o t s
a n d m o o n
p h a s e s .
O v e r a
p e r i o d
o f
y e a r s ,
B u r r c a m e t o b e l i e v e i n t h e e x i s t e n c e o f a
l i f e - f i e l d
w h i c h ,
i n t h e w o r d s o f D r
L y a l l
W a t s o n , h o l d s t h e
s h a p e
o f a n
o r g a n i s m j u s t
a s a
m o u l d d e t e r m i n e s t h e
s h a p e
o f a
p i e
o r
p u d d i n g .
I n h i s
B l u e p r i n t f o r I m m o r t a l i t y ,
B u r r
r e m a r k s ,
W h e n w e m e e t a f r i e n d w e h a v e
n o t s e e n f o r s i x m o n t h s , t h e r e i s n o t o n e m o l e c u l e i n h i s f a c e w h i c h w a s t h e r e
w h e n w e l a s t s a w h i m . B u t t h a n k s t o h i s
c o n t r o l l i n g
l i f e - f i e l d ,
t h e n e w
m o l e c u l e s h a v e f a l l e n i n t o t h e
o l d ,
f a m i l i a r
p a t t e r n
a n d w e c a n
r e c o g n i z e
h i s
f a c e . D r B u r r s t h e o r i e s w e r e
l a r g e l y i g n o r e d b y
t h e s c i e n t i f i c e s t a b l i s h m e n t
t h r o u g h o u t
m u c h o f h i s
w o r k i n g
l i f e , e v e n
t h o u g h t h e y
w e n t a
l o n g w a y
t o w a r d s
e x p l a i n i n g
o n e o f t h e m o s t
p e r s i s t e n t m y s t e r i e s
o f c e l l u l a r
b i o l o g y .
S i m p l y
s t a t e d ,
t h e
m y s t e r y
i s h o w c e r t a i n c e l l s i n
y o u r b o d y
k n e w h o w t o
g r o w
i n t o a
k i d n e y ,
w h i l e o t h e r s
g r e w
i n t o a b r a i n . P a n c r e a t i c t i s s u e
g r a f t e d
o n t o
y o u r
n o s e w i f i n e v e r r e s u l t i n t h e
g r o w t h
o f a n e w
p a n c r e a s
o n
y o u r
f a c e .
S p o n g e s
s i e v e d
t h r o u g h
s i l k t o
s e p a r a t e
t h e i r c o n s t i t u e n t c e l l s w i l l n e v e r t h e l e s s
r e f o r m a s
t h e y
w e r e b e f o r e . M o r e
i m p r e s s i v e
s t i l l ,
t h e c e l l s o f t w o
d i f f e r e n t
s p o n g e s m a y
b e s i e v e d a n d m i x e d
t o g e t h e r
w i t h o u t
d i s r u p t i n g
t h e
p r o c e s s
-
t h e y
w i l l r e - f o r m a s
s e p a r a t e
i n d i v i d u a l s .
I t h a s
l o n g
b e e n e v i d e n t t h a t s o m e s o r t o f
o r g a n i z i n g p r i n c i p l e
i s i n v o l v e d i n
l i v i n g
m a t t e r a n d s c i e n t i s t s h a v e d e v o t e d s u b s t a n t i a l t i m e a n d e f f o r t i n a v a i n
a t t e m p t
t o i s o l a t e c h e m i c a l o r o t h e r
t r i g g e r s
o f t h e
p r o c e s s .
I n t h e a b s e n c e o f
a n y t h i n g
b e t t e r ,
D r B u r r s l i f e - f i e l d
c e r t a i n l y
s e e m s t o f i t t h e b i l l . A n d i f i t h a s s o
1 4
T h e
L i v i n g
G h o s t s
f a r b e e n
g r e e t e d
w i t h l i t t l e s c i e n t i f i c
e n t h u s i a s m , t h e r e i s s t i l l s o m e
e m p i r i c a l
e v i d e n c e f o r a m o u l d w h i c h h o l d s t h e
s h a p e
o f t h e
o r g a n i s m .
C e r t a i n l i z a r d s a r e
c a p a b l e
o f
s h e d d i n g
a n d
r e g r o w i n g
t h e i r t a i l s . O t h e r s -
n o t a b l y
t h e l i t t l e s a l a m a n d e r -
c a n
r e g r o w
w h o l e l i m b s .
( I n
o n e
u n p l e a s a n t
e x p e r i m e n t ,
a
y o u n g
s a l a m a n d e r w a s
p e r s u a d e d
t o
r e p l a c e
a l l o f i t s
l e g s
s i x
t i m e s i n a t h r e e - m o n t h
p e r i o d . )
I n
1 9 58 , a n
o r t h o p a e d i c s u r g e o n
n a m e d R o b e r t
B e c k e r t r i e d t o f i n d o u t
w h y
a s a l a m a n d e r c o u l d d o t h i s w h e n a
f r o g ,
a s i m i l a r
s o r t o f
a m p h i b i a n ,
c o u l d n o t . C a r e f u l m e a s u r e m e n t s e n a b l e d h i m t o d e t e r m i n e
t h a t t h e e n d s o f b o t h a n i m a l s l i m b s w e r e
c h a r g e d
w i t h a
n e g a t i v e
c u r r e n t o f
0 . 0 0 0 0 0 2
a m p s

a n a l m o s t u n d e t e c t a b l e f l o w . B e c k e r t h e n w e n t o n t o
a m p u t a t e
t h e
r i g h t
f o r e l i m b o f b o t h
f r o g
a n d s a l a m a n d e r . W h e n t h e
o p e r a t i o n
w a s
c o m p l e t e ,
h e d i s c o v e r e d t h e r e w a s s t i l l a
t i n y
e l e c t r i c a l f l o w i n t h e
s t u m p ,
b u t
t h e
p o l a r i t y
h a d r e v e r s e d .
A s t h e
f r o g s
w o u n d s
h e a l e d , f o r m i n g
s c a r t i s s u e ,
t h e
p o s i t i v e p o l a r i t y
g r a d u a l l y
r e v e r t e d t o t h e
o r i g i n a l n e g a t i v e
f l o w . T h e s a l a m a n d e r s h o w e d a n
e n t i r e l y
d i f f e r e n t
p a t t e r n .
T h e e l e c t r i c a l
p o t e n t i a l
o f t h e l i m b f i r s t
d r o p p e d ,
t h e n
r o s e t o t h r e e t i m e s i t s n o r m a l l e v e l ,
t u r n i n g n e g a t i v e
i n t h e
p r o c e s s .
T h i s
h i g h
n e g a t i v e c h a r g e
w a s m a i n t a i n e d u n t i l a w h o l e n e w l i m b w a s
r e g e n e r a t e d ,
i n s i d e a f e w w e e k s .
A s a
s u r g e o n ,
B e c k e r w a s l e s s c o n c e r n e d w i t h
p u r e
r e s e a r c h t h a n
p r a c t i c a l
a p p l i c a t i o n
- h e h a d e m b a r k e d o n h i s
e x p e r i m e n t s
i n t h e
h o p e
o f
f i n d i n g
o u t
w h y
f r a c t u r e d b o n e s s o m e t i m e s r e f u s e d t o k n i t .
C o n s e q u e n t l y
h e
d e v e l o p e d
a
t i n y b a t t e r y
w h i c h
p r o d u c e d
a c u r r e n t
m i m i c k i n g
t h a t o f t h e s a l a m a n d e r . W h e n
i m p l a n t e d
i n t h e
s t u m p
o f a
f r o g a m p u t e e ,
i t
r e g e n e r a t e d
t h e e n t i r e l i m b
e x a c t l y
a s t h e s a l a m a n d e r h a d d o n e . I n
1 9 7 2 ,
t h e f i r s t m a m m a l
( a l a b o r a t o r y r a t ) ~
s u c c e e d e d i n t h e
p a r t i a l r e g e n e r a t i o n
o f a l i m b
u s i n g
a s i m i l a r d e v i c e . S i n c e
t h e n ,
B e c k e r h a s s h o w n t h a t t h e
r i g h t
s o r t o f
a p p l i e d
c u r r e n t c a n
a c t u a l l y
c l o s e
h o l e s i n t h e h e a r t ,
r e g e n e r a t e
n e r v e t i s s u e a n d i n h i b i t i n f e c t i o n . T h o u s a n d s o f
p a t i e n t s
w o r l d - w i d e h a v e h a d t h e b e n e f i t o f
b a t t e r y i m p l a n t s
t o a i d b o n e
h e a l i n g
i n d i f f i c u l t f r a c t u r e s . T h o u s a n d s
m o r e , i n c l u d i n g m y
w i f e ,
h a v e u s e d
e l e c t r i c a l s t i m u l a t i o n t o i n h i b i t c h r o n i c
p a i n .
W h i l e o r t h o d o x s c i e n c e s t i f i s e e m s r e l u c t a n t t o d i s c u s s t h e
t h e o r y , p r a c t i c a l
e x p e r i e n c e
h a s
v e r y c l e a r l y
e s t a b l i s h e d a n e l e c t r i c a l
a s p e c t
t o t h e h u m a n
b o d y .
T e c h n o l o g y
h a s a d v a n c e d s o f a r s i n c e t h e t i m e t h a t D r B u r r f i r s t t r i e d t o
m e a s u r e a l i f e - f i e l d t h a t a n i n v e s t m e n t o f l e s s t h a n 1 0 0 w i f i
b u y y o u e q u i p m e n t
s u f f i c i e n t l y
s e n s i t i v e t o d e t e c t f l u c t u a t i o n s i n t h e e l e c t r i c a l
p o t e n t i a l
o f t h e s k i n . I
h a v e o n e s u c h d e v i c e w h i c h i s n o
l a r g e r
t h a n a b a l l
p o i n t p e n .
O c c u l t i s t s h a v e a
s p e c i a l
i n t e r e s t i n t h e w o r k o f B u r r a n d
B e c k e r ,
f o r
t h e n o t i o n o f a l i f e - f i e l d w h i c h h o l d s t h e
s h a p e
o f a n
o r g a n i s m
r u n s
v e r y
c l o s e t o s o m e
v e r y
o l d i d e a s a b o u t a s e c o n d
b o d y .
T h e u s e o f t h e w o r d d o u b l e
t o d e s c r i b e t h e
p h a n t o m
i s
d e c e p t i v e ,
f o r i t
s u g g e s t s s o m e t h i n g p a t t e r n e d
o n
t h e
p h y s i c a l b o d y .
B u t
m a n y
o c c u l t i s t s - a n d
p a r t i c u l a r l y Q a b a l i s t s
- h a v e
l o n g
b e l i e v e d
j u s t
t h e
o p p o s i t e . T h e y
h a v e
t h o u g h t
o f t h e
p h a n t o m
a s
t h e
f o u n d a t i o n
o f t h e
p h y s i c a l ,
t h e
p r e - e x i s t e n t p a t t e r n
i n t o w h i c h i t
g r o w s .
E s o t e r i c d o c t r i n e i s
q u i t e
c l e a r o n t h i s
p o i n t ,
f o r i t h o l d s t h a t i n t h e c a s e o f a n
a m p u t a t i o n ,
f o r
e x a m p l e ,
t h e e t h e r i c
b o d y
r e m a i n s w h o l e , w h i c h i s t h e r e a s o n
1 5
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
w h y
s o m e
a m p u t e e s
f e e l
p a i n
o r
i t c h i n g
i n t h e i r
m i s s i n g
l i m b s .
T h e r e s e e m s t o m e
v e r y
l i t t l e d i f f e r e n c e b e t w e e n B u r r s l i f e - f i e l d a n d t h e
o c c u l t n o t i o n o f a n e t h e r i c
b o d y , e x c e p t , p e r h a p s ,
i n o n e
i m p o r t a n t r e s p e c t .
D r
B u r r
s u g g e s t s
t h e f i e l d i s a n
i n t e g r a l p a r t
o f a
l i v i n g c r e a t u r e , a
p h e n o m e n o n
o f
l i v i n g m a t t e r , p o s s i b l y
e v e n t h e f a c t o r
w h i c h ,
u l t i m a t e l y ,
d i f f e r e n t i a t e s b e t w e e n
t h a t w h i c h i s a n i m a t e a n d t h a t w h i c h i s n o t . O c c u l t i s t s , * h o w e v e r ,
b e l i e v e t h a t
t h e l i f e - f i e l d
m a y
i n t h e c a s e o f h u m a n
b e i n g s
a t l e a s t b e
t e m p o r a r i l y
s e p a r a t e d
f r o m t h e
p h y s i c a l b o d y
w i t h o u t
c a u s i n g
h a r m t o e i t h e r . A n d i n t h e
p r o c e s s ,
t h e l i f e - f i e l d
m a y
b e c o m e t h e v e h i c l e o f c o n s c i o u s n e s s a n d
p e r c e p t i o n .
* O r s o m e o c c u l t i s t s . D r
D o u g l a s
B a k e r b e l i e v e s t h e e t h e r i c
b o d y
c a n n e v e r
s e p a r a t e
f r o m t h e
p h y s i c a l b o d y d u r i n g
l i f e a n d c o n s i d e r s a n e v e n m o r e s u b t l e
b o d y ,
t h e t r u e
a s t r a l , i s i n v o l v e d i n w h a t I c a l l e t h e r i c
p r o j e c t i o n .
1 6
2 .
W h a t
H a p p e n s
W h e n Y o u L e a v e
Y o u r
B o d y
A l t h o u g h
m e m b e r s o f t h e H e r m e t i c O r d e r o f t h e G o l d e n D a w n
( a n
i n s t i t u t i o n
f o u n d e d i n
1 8 8 7 ) w e r e
t a u g h t
a m e t h o d o f e t h e r i c
p r o j e c t i o n , t h e y
w e r e s w o r n
t o
s e c r e c y
a b o u t t h e
t e c h n i q u e . C o n s e q u e n t l y ,
a s l a t e a s t h e m i d d l e
1 9 2 0 s ,
t h e
p s y c h i c
r e s e a r c h e r D r H e r e w a r d
C a r r i n g t o n
w a s u n a b l e t o f i n d
a n y
i n f o r m a t i o n
a t a l l o n t h e
s u b j e c t b e y o n d
s o m e
e x p e r i m e n t a l
w o r k c a r r i e d o u t i n F r a n c e . T h e
F r e n c h
e x p e r i m e n t e r
w a s a M . C h a r l e s L a n c e l i n w h o w a s i n t e r e s t e d i n t h e
e f f e c t s o f a n i m a l
m a g n e t i s m
a
s a d l y
c o n f u s e d
s u b j e c t
n o w
l a r g e l y
d i s m i s s e d
n o t
o n l y b y
s c i e n c e ,
b u t
b y
o c c u l t i s t s a s w e l l .
T h e
h i s t o r y
o f a n i m a l
m a g n e t i s m
d a t e s b a c k t o t h e f a m o u s F r a n z A n t o n
M e s m e r ,
w h o b e l i e v e d a s u b t l e f l u i d
e m e r g e d
b o t h f r o m m e t a l l i c
m a g n e t s
a n d
t h e h u m a n
b o d y ;
a n d c o u l d b e u s e d t o c u r e a
v a r i e t y
o f i f i n e s s e s . H e
d e v e l o p e d
a
t e c h n i q u e
o f
m a g n e t i z i n g p a t i e n t s
s o t h a t
t h e y
f e l l i n t o a c o n v u l s i v e
t r a n c e ,
f r o m w h i c h
t h e y
o f t e n
e m e r g e d
f r e e o f f o r m e r a i l m e n t s . A s a h e a l e r , M e s m e r
w a s
c o n s p i c u o u s l y
s u c c e s s f u l a n d f o r s o m e t i m e
v e r y
f a s h i o n a b l e . B u t w h e n
t h e F r e n c h
A c a d e m y
o f S c i e n c e s w a s m o v e d t o
i n v e s t i g a t e
h i s
c l a i m s ,
t h e
c o m m i t t e e d i s c o v e r e d
n o t h i n g
t h a t c o u l d n o t b e
e x p l a i n e d b y i m a g i n a t i o n .
B u t w h a t
r e a l l y p u t p a i d
t o a n i m a l
m a g n e t i s m
w a s n o t t h e f r a n t i c e f f o r t s o f t h e
E s t a b l i s h m e n t ,
b u t t h e
e n t i r e l y s y m p a t h e t i c
w o r k o f a M e s m e r a d m i r e r w h o
w a s
t r y i n g
t o f o l l o w h i s
e x a m p l e .
T h e
M a r q u i s
d e
P u y s e g u r
t r i e d t o
m a g n e t i z e
a
s h e p h e r d b o y
a n d f o u n d t h e
l a d f e l l i n t o t h e
t y p e
o f
p a s s i v e
t r a n c e w e n o w c a l l
h y p n o t i c .
T h i s
d e v e l o p m e n t
s o c o n f o u n d e d t h e h i s t o r i a n s o f s c i e n c e t h a t i t i s s t i f i
q u i t e
c o m m o n t o f i n d
M e s m e r r e f e r r e d t o a s t h e f a t h e r o f
h y p n o s i s ,
e v e n
t h o u g h
h i s
t e c h n i q u e s
p r o d u c e d
a
t o t a l l y
d i f f e r e n t k i n d o f t r a n c e .
M .
L a n c e l i n , i t
s e e m s ,
w a s n o t c o n f u s e d a n d
m a g n e t i z e d s u b j e c t s e x a c t l y
a s
M e s m e r h a d d o n e . I n t h e i r
m a g n e t i z e d
s t a t e ,
h e w a s a b l e t o
e x t r a c t , s o t o
s p e a k ,
t h e e t h e r i c
b o d y
f r o m t h e
p h y s i c a l b o d y
a n d s e t
u p
a n u m b e r o f
i n g e n i o u s
t e s t s
t o s h o w w h e n t h i s h a d b e e n a c h i e v e d . H e b e l i e v e d a c e r t a i n
t y p e
o f
t e m p e r a
m e n t w a s
n e c e s s a r y
f o r s u c c e s s b u t h i s d i s c u s s i o n o f
s a n g u i n e , l y m p h a t i c ,
n e r v o u s ,
a n d b i l i o u s
s u b j e c t s
s e e m s o u t m o d e d , e v e n
q u a i n t , t o d a y . . . a s ,
o f
c o u r s e ,
d o e s t h e u s e o f
m a g n e t i s m
i t s e l f .
D r
C a r r i n g t o n
s u m m a r i z e d L a n c e l i n s w o r k i n a b o o k c a l l e d M o d e r n
P s y c h i c a l
P h e n o m e n a a n d l a t e r
e x p a n d e d
o n t h e
s u b j e c t
i n h i s
H i g h e r P s y c h i c a l D e v e l o p
1 7
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
m e n t . H e a d m i t t e d h e f o u n d t h e m a t e r i a l i n b o t h b o o k s m o s t
i n a d e q u a t e ,
b u t i t
r e p r e s e n t e d e v e r y t h i n g
h e c o u l d u n e a r t h a t t h e t i m e . B e t t e r
d a y s w e r e ,
h o w e v e r ,
j u s t
a r o u n d t h e c o r n e r .
I n N o v e m b e r
1 9 2 7 ,
D r
C a r r i n g t o n
r e c e i v e d a l e t t e r f r o m a n i n d i v i d u a l n a m e d
S y l v a n
M u l d o o n , w h o c l a i m e d t o h a v e
f o r g o t t e n
m o r e a b o u t e t h e r i c
p r o j e c t i o n
t h a n L a n c e l i n e v e r k n e w . H e
e n l a r g e d
o n a n u m b e r o f
p o i n t s
L a n c e l i n h a d
m a d e a n d t o o k i s s u e w i t h h i m o n s e v e r a l o t h e r s .
E v e r y t h i n g
h e s a i d
w a s ,
h e
c l a i m e d ,
d r a w n f r o m
p e r s o n a l e x p e r i e n c e .
M u l d o o n w a s 2 5
y e a r s
o l d i n 1 9 2 7 .
H e h a d h a d h i s f i r s t
o u t - o f - b o d y p r o j e c t i o n
a t t h e
a g e
o f 1 2 .
C a r r i n g t o n
w a s
i m p r e s s e d .
H e v i s i t e d M u l d o o n
a n d ,
d e s p i t e f i n d i n g
h i m s o
s e r i o u s l y
i l l t h a t h i s c o n d i t i o n w a s c o n s i d e r e d
t e r m i n a l ,
c o n d u c t e d
e x p e r i m e n t s
t o t e s t h i s c l a i m s , t h e n
e n c o u r a g e d
h i m t o w r i t e a b o o k o n h i s
e x p e r i e n c e s .
M u l d o o n
d i d ,
f r o m h i s
s i c k b e d ;
a n d T h e
P r o j e c t i o n o f
t h e A s t r a l
B o d y ( w h i c h
c r e d i t s
C a r r i n g t o n
a s
c o - a u t h o r )
b e c a m e a c l a s s i c w h i c h i s n o w i n i t s f i f t h
r e p r i n t ,
a n d
h e l p i n g
t r a i n a t h i r d
g e n e r a t i o n
o f
p r o j e c t o r s . D e s p i t e
t h e u s e o f t h e
t e r m a s t r a l i n t h e
t i t l e ,
D r
C a r r i n g t o n
m a k e s c l e a r i n h i s i n t r o d u c t i o n t o t h e b o o k
t h a t M u l d o o n i s
d e a l i n g
w i t h w h a t I h a v e t e r m e d e t h e r i c
p r o j e c t i o n .
I s h o u l d l i k e t o d r a w t h e r e a d e r s a t t e n t i o n
p a r t i c u l a r l y
t o t h e f a c t t h a t n o
w i l d o r
p r e p o s t e r o u s
c l a i m s a r e
a n y w h e r e
m a d e i n t h i s b o o k ,
h e
w r o t e ,
a s t o w h a t h a s b e e n
a c c o m p l i s h e d d u r i n g
t h e s e a s t r a l
t r i p s .
M r
M u l d o o n d o e s n o t c l a i m t o h a v e v i s i t e d
a n y
d i s t a n t
p l a n e t s
- a n d r e t u r n e d
t o t e l l u s i n d e t a i l t h e i r m o d e s o f
l i f e ; h e d o e s n o t c l a i m t o h a v e
e x p l o r e d
a n y
v a s t a n d b e a u t i f u l
s p i r i t
w o r l d s ;
h e d o e s n o t
p r e t e n d
t o h a v e
p e n e t r a t e d
t h e
p a s t
o r t h e f u t u r e ; t o h a v e r e - l i v e d
a n y
o f h i s
p a s t
i n c a r n a t i o n s ; t o h a v e r e a d
a n y
A k a s h i c
R e c o r d s ; t o h a v e t r a v e l l e d
b a c k
a l o n g
t h e s t r e a m o f t i m e a n d r e v i e w e d t h e
h i s t o r y
o f m a n k i n d o r t h e
g e o l o g i c
e r a s o f o u r e a r t h . H e a s s e r t s
m e r e l y
t h a t h e h a s b e e n e n a b l e d t o
l e a v e h i s
p h y s i c a l b o d y
a t w i l l a n d t r a v e l a b o u t i n t h e
p r e s e n t ,
i n h i s
i m m e d i a t e
v i c i n i t y ,
i n s o m e v e h i c l e o r o t h e r ,
w h i l e
f u l l y
c o n s c i o u s .
M u l d o o n h i m s e l f r e m a r k e d i n a l e t t e r ,
I h a v e n e v e r h a d a c o n s c i o u s o u t - o f -
b o d y e x p e r i e n c e
w h e n I w a s n o t h e r e o n t h e e a r t h
p l a n e , j u s t
a s m u c h a s I a m
r i g h t
n o w . I w o u l d n t k n o w w h e r e t o l o o k f o r t h e
h i g h e r p l a n e s ! ~ *
D e s p i t e
D r
C a r r i n g t o n s
d i f f i c u l t i e s
o n l y
a
y e a r
o r t w o b e f o r e ,
S y l v a n
M u l d o o n w a s n o t t h e
o n l y
o n e t o c l a i m a d e t a i l e d
k n o w l e d g e
o f e t h e r i c
p r o j e c t i o n .
T h e O c c u l t R e v i e w o f 1 9 2 0 h a d
p u b l i s h e d
t w o a r t i c l e s o n t h e
s u b j e c t b y
a n
e n g i n e e r
n a m e d O l i v e r F o x . T h e i r t i t l e s w e r e T h e P i n e a l
D o o r w a y
a n d
B e y o n d
t h e
P i n e a l D o o r . T h e
p i n e a l g l a n d
i s a s m a l l
b o d y
s i t u a t e d w i t h i n t h e b r a i n s o m e
d i s t a n c e b e h i n d t h a t
s p o t
o n t h e f o r e h e a d w h e r e H i n d u s
p u t
t h e c a s t e m a r k .
O c c u l t i s t s b e l i e v e i t i s t h e r e m n a n t o f t h e f a b u l o u s T h i r d
E y e
a n d t h e s e a t o f
p s y c h i c a l
a b i l i t i e s . S c i e n t i s t s a r e n o t s o s u r e a b o u t t h e
p s y c h i c a l
a b i l i t i e s ,
* L a t e r i n t h i s w o r k b o o k ,
y o u
w i l l b e t o l d w h e r e t o l o o k f o r t h e
h i g h e r p l a n e s
i f
y o u
w a n t t o c o n v e r t a n e t h e r i c
p r o j e c t i o n
i n t o a n a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n .
1 8
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ W h a t
H a p p e n s
W h e n Y o u L e a v e Y o u r
B o d y
a l t h o u g h
t h e r e i s s o m e e v i d e n c e t h a t t h e
g l a n d
r e m a i n s
l i g h t
s e n s i t i v e a n d
m a y
b e a n
e v o l u t i o n a r y
r e m n a n t . I t s e c r e t e s a s u b s t a n c e c a l l e d
s e r o t o n i n ,
w h i c h i s
a s s o c i a t e d w i t h
g r o w t h a n d , j u s t p o s s i b l y ,
w i t h
v i s i o n a r y e x p e r i e n c e .
F o r M r
F o x ,
i t w a s t h e e x i t
p o i n t t h r o u g h
w h i c h h i s s e c o n d
b o d y
v a c a t e d h i s f i r s t .
A r o u n d
1 9 0 2 ,
w h i l e F o x w a s a t e c h n i c a l
s t u d e n t ,
h e h a d a
s p o n t a n e o u s
e x p e r i e n c e
o f
l e a v i n g
h i s
p h y s i c a l b o d y .
R a t h e r l i k e
m y
o w n f i r s t
p r o j e c t i o n ,
h e
f o u n d h i m s e l f
s t a n d i n g
o u t s i d e h i s h o m e . T h e
e x p e r i e n c e
w a s v i v i d a n d
r e a l ,
b u t t h e r e w e r e c e r t a i n m i n o r
c h a n g e s
i n h i s e n v i r o n m e n t t h a t
p e r s u a d e d
h i m h e
w a s
d r e a m i n g .
T h e r e a l i z a t i o n d i d n o t c a u s e h i m t o w a k e
u p .
O n t h e
c o n t r a r y ,
t h e d r e a m b e c a m e m o r e v i v i d a n d h e w a s f i l l e d
b y
a s e n s a t i o n o f
w e l l - b e i n g .
H e w a s s o t a k e n
b y
t h i s t h a t h e d e c i d e d t o
e x p e r i m e n t
i n a n e f f o r t t o
b r i n g
s u c h
d r e a m s u n d e r c o n s c i o u s c o n t r o l . H i s
e a r l y a t t e m p t s
t o d o s o
t r i g g e r e d p a i n
i n
t h e
p i n e a l
a r e a .
W i t h t i m e a n d
p r a c t i c e ,
h e
m a n a g e d
t o a c h i e v e t h e r e s u l t s h e
s o u g h t
a n d w a s
e v e n t u a l l y
a b l e t o l e a v e h i s
b o d y
a t w i l l . H i s
e x p e r i e n c e s
t h e r e a f t e r s e e m t o h a v e
b e e n a m i x t u r e o f e t h e r i c a n d a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n s .
C a r r i n g t o n
h i m s e l f h a d d i s c o v e r e d
y e t
a n o t h e r s o u r c e o f i n f o r m a t i o n
b y
t h e
t i m e h e c a m e t o e d i t M u l d o o n s
m a n u s c r i p t .
T h i s w a s t h e
p u b l i c a t i o n ,
i n
F r a n c e ,
o f a b o o k c a l l e d L e F a n t m e d e s V i v a n t s
( l o o s e l y
t r a n s l a t e d a s T h e
L i v i n g
P h a n t o m ) b y
M . H e c t o r D u r v i l l e . L i k e
L a n c e l i n ,
D u r v i l e w a s i n t e r e s t e d i n
p r o j e c t i o n s r e s u l t i n g
f r o m
m a g n e t i c
t r a n c e s a n d d e s c r i b e d a
f a s c i n a t i n g
s e r i e s
o f
e x p e r i m e n t s
w h i c h i n c l u d e d
a t t e m p t s
t o
p h o t o g r a p h
t h e e t h e r i c
b o d y .
W h a t
w a s
h a p p e n i n g
t o t h e s e
p e o p l e
a n d t o t h e
m a n y
o t h e r s i n m o r e r e c e n t
y e a r s
w h o h a v e c l a i m e d t o b e a b l e t o
s e p a r a t e
t h e m s e l v e s , m o r e o r l e s s a t w i l l , f r o m
t h e i r
p h y s i c a l
b o d i e s ? T h e f i r s t - h a n d a c c o u n t s c a n d i f f e r
s u s b s t a n t i a l l y , l e a d i n g
t o a r e a l
d e g r e e
o f c o n f u s i o n
a m o n g
t h o s e w h o
a p p r o a c h
t h e l i t e r a t u r e f o r t h e
f i r s t t i m e .
L o o k a t t h e s e t w o
d e s c r i p t i o n s :
I d o z e d o f f t o
s l e e p
a b o u t t e n
t h i r t y
o c l o c k .
. .
a n d
s l e p t
f o r s e v e r a l h o u r s .
A t
l e n g t h
I r e a l i z e d I w a s
s l o w l y a w a k e n i n g , y e t
I c o u l d n o t s e e m t o d r i f t
b a c k i n t o s l u m b e r n o r f u r t h e r a r o u s e .
G r a d u a l l y . . .
I b e c a m e m o r e c o n s c i o u s o f t h e f a c t t h a t I w a s
l y i n g
s o m e w h e r e .
. .
a n d
s h o r t l y
I s e e m e d t o k n o w t h a t I w a s
r e c l i n i n g u p o n
a
b e d
. . .
I t r i e d t o m o v e
. . . o n l y
t o f i n d t h a t I w a s
p o w e r l e s s . . .
a s i f
a d h e r e d t o t h a t o n w h i c h I r e s t e d .
. .
I f c o n s c i o u s a t t h e
b e g i n n i n g
o f a n
e x t e r i o r i z a t i o n , o n e f e e l s
f a i r l y g l u e d
d o w n , s t u c k f a s t , i n a n i m m o v a b l e
p o s i t i o n .
E v e n t u a l l y
t h e
f e e l i n g
o f a d h e s i o n
r e l a x e d ,
b u t w a s
r e p l a c e d b y
a n o t h e r
s e n s a t i o n
e q u a l l y u n p l e a s a n t
- t h a t o f
f l o a t i n g . . . M y
e n t i r e
r i g i d b o d y
- I
t h o u g h t
i t w a s
m y p h y s i c a l ,
b u t i t w a s
m y
a s t r a l - c o m m e n c e d
v i b r a t i n g
a t
a
g r e a t
r a t e o f
s p e e d
i n a n
u p
a n d d o w n d i r e c t i o n a n d I c o u l d f e e l a
t r e m e n d o u s
p r e s s u r e b e i n g
e x e r t e d i n t h e b a c k o f
m y
h e a d i n t h e m e d u l l a
o b l o n g a t a r e g i o n .
T h i s
p r e s s u r e
w a s
v e r y i m p r e s s i v e
a n d c a m e i n
r e g u l a r
s p u r t s ,
t h e f o r c e o f w h i c h s e e m e d t o
p u l s a t e m y
e n t i r e
b o d y . . .
1 9
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
W h e n a b l e t o
s e e ,
I w a s m o r e t h a n a s t o n i s h e d ! N o w o r d s c o u l d
p o s s i b l y
e x p l a i n m y
w o n d e r m e n t . I w a s
f l o a t i n g !
I w a s
f l o a t i n g
i n t h e
v e r y
a i r ,
r i g i d l y
h o r i z o n t a l , a f e w f e e t a b o v e t h e b e d .
. . S l o w l y ,
s t i l l
z i g z a g g i n g
w i t h
t h e
s t r o n g p r e s s u r e
i n t h e b a c k o f
m y
h e a d , I w a s m o v e d t o w a r d s t h e
c e i l i n g ,
a l l t h e w h i l e h o r i z o n t a l a n d
p o w e r l e s s . . .
I n v o l u n t a r i l y ,
a t a b o u t s i x f e e t a b o v e t h e
b e d , a s i f t h e m o v e m e n t h a d
b e e n c o n d u c t e d
b y
a n i n v i s i b l e f o r c e
p r e s e n t
i n t h e
v e r y
a i r ,
I w a s
u p r i g h t e d
f r o m t h e h o r i z o n t a l
p o s i t i o n
t o t h e
p e r p e n d i c u l a r
a n d
p l a c e d
s t a n d i n g u p o n
t h e f l o o r o f t h e r o o m . T h e r e I s t o o d f o r w h a t s e e m e d t o m e
a b o u t t w o m i n u t e s ,
s t i l l
p o w e r l e s s
t o m o v e o f
m y
o w n a c c o r d ,
a n d
s t a r i n g
s t r a i g h t
a h e a d .
T h e ~ n t h e
c o n t r o l l i n g
f o r c e r e l a x e d . I f e l t
f r e e ,
n o t i c i n g o n l y
t h e t e n s i o n
i n t h e b a c k o f
m y
h e a d . I t o o k a
s t e p ,
w h e n t h e
p r e s s u r e
i n c r e a s e d f o r a n
i n t e r v a l ,
a n d t h r e w
m y b o d y
o u t a t a n a c u t e
a n g l e .
I
m a n a g e d
t o t u r n
r o u n d .
T h e r e w e r e t w o o f m e ! I w a s
b e g i n n i n g
t o b e l i e v e
m y s e l f
i n s a n e . T h e r e
w a s a n o t h e r m e
l y i n g q u i e t l y u p o n
t h e b e d ! I t w a s d i f f i c u l t t o c o n v i n c e
m y s e l f
t h a t t h i s w a s r e a l ,
b u t c o n s c i o u s n e s s w o u l d n o t a l l o w m e t o d o u b t
w h a t I s a w .
T h i s w a s
S y l v a n
M u l d o o n s f i r s t e t h e r i c
p r o j e c t i o n
a t t h e
a g e
o f 1 2 i n a r o o m a t
t h e
c a m p
o f t h e
M i s s i s s i p p i V a l l e y S p i r i t u a l i s t s
A s s o c i a t i o n i n C l i n t o n , I o w a ,
w h e r e h i s m o t h e r h a d t a k e n h i m i n a n
a t t e m p t
t o
s a t i s f y
h e r
c u r i o s i t y
a b o u t
s p i r i t u a l i s t
c l a i m s . B i z a r r e
t h o u g h
i t
i s ,
t h e a c c o u n t i s a t l e a s t
s t r a i g h t f o r w a r d
e n o u g h .
B u t c o n t r a s t i t w i t h t h e
f o l l o w i n g ,
w h i c h i s O l i v e r F o x s
d e s c r i p t i o n
o f
h o w h e a c h i e v e d a n
o u t - o f - b o d y
c o n d i t i o n :
I h a d t o f o r c e
m y s e l f t h r o u g h
t h e
d o o r w a y
o f t h e
p i n e a l g l a n d . . .
I t w a s
d o n e ,
w h i l e i n t h e t r a n c e c o n d i t i o n ,
s i m p l y b y c o n c e n t r a t i n g
o n t h e
p i n e a l
g l a n d
a n d
w i l l i n g
t o a s c e n d
t h r o u g h
i t .
T h e s e n s a t i o n w a s a s f o l l o w s :
m y i n c o r p o r e a l
s e l f r u s h e d t o a
p o i n t
i n
t h e
p i n e a l g l a n d
a n d h u r l e d i t s e l f
a g a i n s t
t h e
i m a g i n a r y t r a p - d o o r ,
w h i l e
t h e
g o l d e n l i g h t
i n c r e a s e d i n b r i l l i a n c e s o t h a t i t s e e m e d t h e w h o l e r o o m
b u r s t i n t o f l a m e .
I f t h e
i m p e t u s
w a s i n s u f f i c i e n t t o t a k e m e
t h r o u g h ,
t h e n t h e s e n s a t i o n
b e c a m e
r e v e r s e d ;
m y i n c o r p o r e a l
s e l f s u b s i d e d a n d b e c a m e
a g a i n
c o i n c i
d e n t w i t h
m y p h y s i c a l b o d y ,
w h i l e t h e a s t r a l
l i g h t
d i e d d o w n t o n o r m a l .
O f t e n t w o o r t h r e e
a t t e m p t s
w e r e
r e q u i r e d
b e f o r e I c o u l d
g e n e r a t e
s u f f i c i e n t
w i f i - p o w e r
t o
c a r r y
m e
t h r o u g h .
I t f e l t a s
t h o u g h
I w e r e
r u s h i n g
t o
i n s a n i t y
a n d d e a t h ;
b u t o n c e t h e l i t t l e d o o r h a d c l i c k e d b e h i n d
m e ,
I
e n j o y e d
a m e n t a l
c l a r i t y
f a r
s u r p a s s i n g
t h a t o f e a r t h - l i f e . A n d t h e f e a r w a s
g o n e .
. . L e a v i n g
t h e
b o d y
t h e n w a s a s
e a s y
a s
g e t t i n g
o u t o f b e d .
H a v i n g
l e f t t h e
b o d y ,
h o w e v e r , F o x s
e x p e r i e n c e s
c o n v i n c e d h i m h e w a s
d r e a m i n g :
2 0
W h a t
H a p p e n s
W h e n Y o u L e a v e Y o u r
B o d y
A h u n d r e d t i m e s w o u l d I
p a s s
t h e m o s t
g l a r i n g i n c o n g r u i t i e s
a n d t h e n a t
l a s t s o m e
i n c o n s i s t e n c y
w o u l d t e l l m e t h a t I w a s
d r e a m i n g ;
a n d
a l w a y s
t h e
k n o w l e d g e b r o u g h t
t h e
c h a n g e
I h a v e d e s c r i b e d .
. . ( A n
i n c r e a s e i n v i v i d n e s s
a n d a s e n s e
o f w e l l - b e i n g
-
J H B )
I f o u n d t h a t I w a s t h e n a b l e t o d o l i t t l e t r i c k s a t w i l l
l e v i t a t e ,
p a s s
t h r o u g h s e e m i n g l y
s o l i d
w a l l s ,
m o u l d m a t t e r i n t o n e w f o r m s e t c .
.
T h e r e i s s o l i t t l e i n c o m m o n b e t w e e n t h e s e a c c o u n t s t h a t
y o u m i g h t
b e
f o r g i v e n
f o r
i m a g i n i n g t h e y
a r e
d e s c r i b i n g
t w o d i f f e r e n t
e x p e r i e n c e s .
B u t
t h e y
a r e n o t . M u l d o o n s
a c c o u n t ,
t h e f i r s t o f t h e
t w o ,
d e s c r i b e s a c l a s s i c a l e t h e r i c
p r o j e c t i o n ,
u n t a i n t e d , a s D r
C a r r i n g t o n
w a s t o
p o i n t o u t ,
w i t h v i s i o n s o f
s p i r i t
w o r l d s o r
a n y t h i n g
e l s e .
B u t t h e r e i s a n
i n t e r e s t i n g
c l u e i n F o x s a c c o u n t w h e n
y o u
c o m e t o t h a t
p h r a s e
m o u l d m a t t e r i n t o n e w f o r m s .
T h i s , a s
y o u
w i l l d i s c o v e r i n S e c t i o n
T w o ,
i s
c h a r a c t e r i s t i c o f a n a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n . F o x ,
i t
s e e m s ,
w a s o n e o f t h o s e
i n d i v i d u a l s w h o s e e t h e r i c
p r o j e c t i o n s .
b l e n d e d i n t o a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n s
t o
t h e c o n f u s i o n o f h i s f o l l o w e r s
a n d ,
I
s u s p e c t ,
h i m s e l f . T h e b r e e d i s
b y
n o m e a n s
r a r e . R o b e r t M o n r o e , t h e A m e r i c a n b u s i n e s s m a n w h o d i s c o v e r e d h e h a d a
t a l e n t f o r
s l i p p i n g
i n a n d o u t o f h i s
b o d y ,
s o o n
b e g a n
t o
s l i p
b e t w e e n w o r l d s a s
w e l l . A n u m b e r o f
s u b j e c t s
w i t h w h o m I h a v e
e x p e r i m e n t e d u s i n g h y p n o s i s
a s t h e
p r o j e c t i o n t r i g g e r ,
h a v e t e n d e d t o d o m u c h t h e s a m e
t h i n g .
T h i s l e a d s
t o s u b s t a n t i a l d i f f i c u l t i e s i n
u n d e r s t a n d i n g
t h e
p h e n o m e n o n ;
a n d e v e n i n
d e v e l o p i n g
r e l i a b l e
t e c h n i q u e s .
B e f o r e
y o u a t t e m p t y o u r
o w n e t h e r i c
( o r ,
f o r
t h a t
m a t t e r ,
a s t r a l
p l a n e ) p r o j e c t i o n s
i t i s a s w e l l t o h a v e a c l e a r
u n d e r s t a n d i n g
o f h o w t h e c o n f u s i o n a r i s e s . A n d I t h i n k I k n o w .
T o t a l k a b o u t
p r o j e c t i n g
a s e c o n d
b o d y ( e t h e r i c ,
a s t r a l o r
a n y t h i n g e l s e )
i s
a l m o s t
c e r t a i n l y
i n e r r o r . W h e n a
p r o j e c t i o n o c c u r s ,
w h a t l e a v e s t h e
p h y s i c a l
i s
n o t a
s i n g l e
s u b t l e
b o d y ,
b u t a c o l l e c t i o n o f t h e m . T h i n k b a c k t o t h a t R u s s i a n
d o l l s
a n a l o g y .
W h e n
y o u
t a k e t h e f i r s t d o l l f r o m t h e o u t e r
c a s e ,
y o u
a u t o
m a t i c a l l y
t a k e t h e w h o l e s e r i e s o f i n n e r d o l l s
a l o n g
w i t h i t .
A s
y o u
w i f i d i s c o v e r i n S e c t i o n T w o o f t h e
w o r k b o o k ,
a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n
a l s o i n v o l v e s a s u b t l e
b o d y . N o t ,
I
b e l i e v e ,
t h e
e t h e r i c ,
b u t
s o m e t h i n g
e v e n
m o r e t e n u o u s t h a n a n
e n e r g y
f i e l d , a
b o d y
w h i c h o c c u l t i s t s t h i n k o f a s
c o m p o s e d
o f m i n d s t u f f - t h e t r u e a s t r a l
b o d y .
W h e n a l l
y o u r
v a r i o u s b o d i e s
c o i n c i d e -
a s i s t h e c a s e
t h r o u g h o u t
m o s t o f
y o u r w a k i n g d a y
-
t h e y
h o l d
t o g e t h e r t e n a c i o u s l y
a n d
s p o n t a n e o u s p r o j e c t i o n r a r e l y
o c c u r s . O n c e
y o u
s e p a r a t e
t h e s u b t l e b o d i e s f r o m t h e
p h y s i c a l ,
h o w e v e r ,
t h e r e i s a b r e a k d o w n i n
t h e
t e n a c i t y
o f t h e
s y s t e m .
T h i s i s a
l o n g - w i n d e d w a y
o f
s a y i n g
t h a t w h e n
y o u
p r o j e c t
t h e e t h e r i c
b o d y ( w i t h
i t s c o i n c i d e n t
a s t r a l ,
m e n t a l a n d
s p i r i t u a l b o d i e s )
t h e r e i s a t l e a s t a
p o s s i b i l i t y ,
a n d
p e r h a p s
e v e n a
t e n d e n c y ,
f o r t h e i n n e r m o s t
b o d i e s - i . e . t h e
a s t r a l /m e n t a l /s p i r i t u a l c o m p l e x
- t o
p r o j e c t s p o n t a n e o u s l y .
T h u s , f r o m a
s t r a i g h t f o r w a r d
e t h e n c
p r o j e c t i o n
s u c h a s
S y l v a n
M u l d o o n
i n v a r i a b l y e x p e r i e n c e d , y o u m a y
f i n d
y o u r s e l f s l i p p i n g
i n t o t h e A s t r a l W o r l d a s
h a s b e e n t h e
e x p e r i e n c e
o f
F o x ,
M o n r o e a n d o t h e r s .
T h e
p o s i t i o n
c o u l d
a c t u a l l y
b e e v e n m o r e
c o m p l i c a t e d
t h a n t h a t . T h e r e i s a
c a s e t o b e m a d e f o r t h e
p o s s i b i l i t y
t h a t
y o u r
a s t r a l , m e n t a l a n d
s p i r i t u a l
b o d i e s
2 1
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
a r e
a l r e a d y s e p a r a t e d
a n d a c t i v e w i t h i n t h e i r o w n i n n e r w o r l d s .
A c c o r d i n g
t o
t h i s
t h e o r y ,
w h a t
r e a l l y p r o j e c t s
i s n o t a
b o d y
a t a l l , b u t
y o u r
f o c u s o f
c o n s c i o u s n e s s .
M y
o w n
e x p e r i m e n t s
h a v e l e f t m e i n c o n s i d e r a b l e
s y m p a t h y
w i t h t h i s i d e a . I f
y o u
f i n d i t d i f f i c u l t t o f o l l o w a t t h i s
s t a g e ,
d o n t l o s e t o o m u c h
s l e e p
- i t s h o u l d b e c o m e m u c h c l e a r e r o n c e
y o u
h a v e w o r k e d
y o u r w a y t h r o u g h
t h e s e c o n d s e c t i o n o f t h i s b o o k .
F o r
n o w ,
i t i s o f l i t t l e
i m p o r t a n c e
w h i c h
t h e o r y
i s
c o r r e c t ,
s i n c e n e i t h e r i s
i n v o l v e d i n t h e
p r a c t i c a l i t i e s
o f
p r o j e c t i o n .
B u t b e f o r e
g e t t i n g
d o w n t o t h o s e ,
i t i s
a s w e l l f o r
y o u
t o k n o w w h a t
y o u
a r e
g e t t i n g
i n t o w h e n
y o u
d o l e a v e
y o u r b o d y .
2 2
3 .
T h e S i l v e r C o r d
Y o u r
p r o j e c t e d
e t h e r i c
b o d y
f e e l s
v e r y
l i k e t h e o l d f a m i l i a r
c o r p s e y o u c a r r y
r o u n d e a c h
d a y .
I
t h o u g h t
i t w a s
m y p h y s i c a l ,
b u t i t w a s
m y
a s t r a l , w r o t e
S y l v a n
M u l d o o n i n t h e a c c o u n t I h a v e
a l r e a d y q u o t e d .
A n d
a g a i n :
I b e l i e v e d
n a t u r a l l y
t h a t t h i s w a s
m y p h y s i c a l b o d y ,
a s I h a d
a l w a y s
k n o w n
i t ,
b u t t h a t i t
h a d
m y s t e r i o u s l y b e g u n
t o
d e f y g r a v i t y .
I t w a s t o o u n n a t u r a l f o r m e t o
u n d e r s t a n d ,
y e t
t o o r e a l t o
d e n y . .
T h i s e a s e o f c o n f u s i o n b e t w e e n
p h y s i c a l
a n d e t h e r i c i s f u r t h e r
e m p h a s i z e d b y
a n
e a r l y p e r s o n a l e x p e r i e n c e
o f
m y
o w n w h i c h I h a v e r e c o u n t e d e l s e w h e r e , b u t
n o n e t h e l e s s b e a r s
r e p e a t i n g
h e r e . I a w o k e i n t h e
n i g h t
w i t h a n e e d t o u r i n a t e . I
c l i m b e d o u t o f b e d , w a l l k e d a c r o s s t h e r o o m a n d f o u n d t h e b e d r o o m d o o r n o t
o n l y
c l o s e d ,
b u t l o c k e d . I c o u l d n o t u n d e r s t a n d
t h i s ,
b u t n e i t h e r c o u l d I
o p e n
t h e d o o r . I t w a s
o n l y
a f t e r a f e w m o m e n t s t h a t I r e a l i z e d
m y
h a n d w a s
a c t u a l l y
s i n k i n g
i n t o t h e h a n d l e .
I r e t u r n e d t o t h e b e d a n d d i s c o v e r e d
m y ( p h y s i c a l ) b o d y
s t i l l
l y i n g
t h e r e
b e s i d e
m y
w i f e . I c l i m b e d
b a c k ,
r e a l i g n e d m y s e l f ,
a n d s a n k b a c k i n t o
c o i n c i d e n c e w i t h t h e
p h y s i c a l ,
t h e n h e a d e d f o r t h e b a t h r o o m
a g a i n .
O n c e
a g a i n
I r e a c h e d t h e
d o o r ;
a n d o n c e
a g a i n
I f o u n d I h a d l e f t
m y p h y s i c a l b o d y
b e h i n d .
I r e t u r n e d t o t h e b e d ; i n f a c t I h a d t o r e t u r n t o t h e b e d s e v e r a l m o r e t i m e s b e f o r e
I c o u l d
p e r s u a d e m y p h y s i c a l b o d y
t o c o m e w i t h m e a n d
o p e n
t h e d o o r .
A l t h o u g h
t h e i n c i d e n t w a s t r i v i a l ,
i t w a s a l s o
h i g h l y
i n s t r u c t i v e . T h e f i r s t
t h i n g
t h a t s t r i k e s
m e , l o o k i n g
b a c k ,
i s t h a t I h a d l e f t t h e
b e d ,
c r o s s e d t h e
b e d r o o m ,
a n d s t o o d a t t h e d o o r f o r s e v e r a l m o m e n t s
b e f o r e
i t o c c u r r e d t o m e t h a t I
w a s n o t i n
m y
n o r m a l
p h y s i c a l b o d y .
T h i s i s a n
i m p o r t a n t p o i n t .
G i v e n t h a t w e a r e
d i s c u s s i n g
a f i e l d o f e l e c t r i c a l
e n e r g y
( o r
a t m o s t a
l u m p
o f m a t t e r
w e i g h i n g
2 ~ o z s )
y o u
w o u l d
c e r t a i n l y
b e e n t i t l e d t o
i m a g i n e
i t m u s t
f e e l
d i f f e r e n t . Y e t i t
d o e s n o t .
S u b j e c t i v e l y , y o u
c a n
s c a r c e l y
t e l l t h e d i f f e r e n c e . I f e l t I h a d
m y
n o r m a l
w e i g h t .
I s e e m e d
s u b j e c t
t o
g r a v i t y .
I f e l t t h e c h i f i i n t h e a i r a n d w a s s t i l l
a w a r e o f t h e
p r e s s u r e
i n
m y
b l a d d e r .
M y p h y s i c a l
e n v i r o n m e n t - t h e b e d r o o m w a l l s , t h e
f u r n i s h i n g s ,
t h e d o o r - a l l
l o o k e d
p e r f e c t l y
s o l i d a n d
n o r m a l , a l t h o u g h
a s I d i s c o v e r e d w i t h t h e h a n d l e
( a n d
l a t e r ,
w h e n I
p a s s e d c o m p l e t e l y t h r o u g h
a c l o s e d
d o o r )
I c o u l d n o t t o u c h t h e m
i n t h e n o r m a l
w a y ,
n o r c o u l d I
f e e l
t h e m . T h e e f f e c t w a s r a t h e r l i k e
w a l k i n g
t h r o u g h
a l i f e - s i z e
h o l o g r a m .
B u t t h e r e w a s o n e
e x c e p t i o n
t o t h e
g e n e r a l
r u l e : I
2 3
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
c o u l d f e e l t h e
c a r p e t
b e n e a t h
m y
f e e t . T h e r e a s o n f o r a l l t h i s
m a y
b e t h e
w a y
t h e
h u m a n m i n d w o r k s . I t s e e m s s a f e t o a s s u m e t h a t i f
y o u s p e n d
a l i f e t i m e
o p e r a t i n g
i n a
p h y s i c a l b o d y , y o u d e v e l o p d e e p l y i n g r a i n e d
h a b i t s a s s o c i a t e d
w i t h
i t ;
i n c l u d i n g
h a b i t s o f
p e r c e p t i o n .
M o s t
p s y c h o l o g i s t s
a r e c o n v i n c e d t h a t w h a t
y o u
s e e i s c o n d i t i o n e d
b y
w h a t
y o u e x p e c t
t o s e e . F o r
e x a m p l e ,
o n e
i n t e r e s t i n g e x p e r i m e n t
h a s i n d i c a t e d t h a t
o u r
a b i l i t y
t o
j u d g e
t h e
l e n g t h
o f l i n e s i s i n f l u e n c e d
b y
s o c i a l f a c t o r s . I f
e n o u g h
o f
y o u r c o m p a n i o n s
i n s i s t t h e s h o r t e r l i n e i s
l o n g e r ,
t h a t i s t h e
w a y y o u
w i l l
c o m e t o s e e i t .
T h e a c t o f
w a l k i n g
i n c l u d e s a m u l t i t u d e o f s u b t l e
s e n s a t i o n s ,
a m o n g
t h e m
y o u r p e r c e p t i o n
o f
b a l a n c e , t h e f e e l o f t h e t e r r a i n b e n e a t h
y o u r
f e e t ,
t h e
l e n g t h
o f e a c h
s t e p . . .
a n d s o
o n , c o m b i n i n g
i n t o a c o n t i n u a l f e e d b a c k w h i c h e n a b l e s
y o u
t o
g e t
o n w i t h
y o u r
s t r o l l w h i l e
d i s c u s s i n g
t h e w e a t h e r . M o s t o f t h e
f e e d b a c k i s
q u i t e
u n c o n s c i o u s . I n d e e d t h e a c t o f
w a l k i n g h a r d l y i m p i n g e s
a t a l l
u n t i l
y o u g e t p a i n s i g n a l s
a s s o c i a t e d w i t h t i r e d m u s c l e s o r a s t o n e i n t h e s h o e .
W a l k i n g
o v e r
r o u g h ,
u n f a m i l i a r
t e r r a i n ,
I
m i g h t
h a v e h a d t o
p a y
a t t e n t i o n .
W a l k i n g
a c r o s s t h e f l o o r o f t h e b e d r o o m i n w h i c h I h a d
s l e p t
f o r
y e a r s ,
e v e r y t h i n g
w e n t o n a u t o m a t i c . I
e x p e c t e d
t h e f e e l o f t h e
c a r p e t
b e n e a t h
m y
f e e t ;
a n d e v e n i n
m y
e t h e r i c
b o d y ,
t h a t i s
e x a c t l y
w h a t I
g o t .
I n o t h e r
w o r d s , t h e f e e l
o f t h e
c a r p e t w a s ,
w i t h i n t h e f r a m e w o r k o f t h e i n c i d e n t I
d e s c r i b e d , a
h a l l u c i n a t i o n .
I f t h i s s o u n d s
u n l i k e l y ,
i t i s a s w e l l t o r e m e m b e r t h a t C a r l
J u n g ,
a
p r a c t i s i n g
p s y c h i a t r i s t
a n d o n e o f t h e
f o u n d i n g
f a t h e r s o f m o d e r n
p s y c h o l o g y ,
i n s i s t e d
h a l l u c i n a t i o n s a r e f a r m o r e
w i d e s p r e a d
t h a n
p e o p l e i m a g i n e .
T h e
p r o b l e m
i s ,
w e t e n d
o n l y
t o d o u b t o u r
p e r c e p t i o n s
i f
t h e y
a r e b i z a r r e .
T h u s ,
i f
y o u
w a l k i n t o
a r o o m a n d f i n d i t
o c c u p i e d b y
a l i t t l e
g r e e n
m a n i n a
f l y i n g s a u c e r ,
y o u
w i l l
p r o b a b l y
f e e l a t l e a s t a
t w i n g e
o f d o u b t . B u t t h e
a s h t r a y l y i n g
o n t h e t a b l e n e x t t o
h i m c o u l d
e q u a l l y
w e l l b e a h a l l u c i n a t i o n - a n d o n e t h a t w o u l d n e v e r b e
c h a l l e n g e d
u n l e s s
y o u a c t u a l l y
t r i e d t o t o u c h i t .
I f t h e s e n s a t i o n o f t h e
c a r p e t
b e n e a t h
m y
f e e t w a s n o m o r e t h a n a h a b i t
r e s p o n s e ,
t h e d e s i r e t o u r i n a t e w a s i n a d i f f e r e n t
c a t e g o r y .
T h i s d e s i r e w h i c h I
c o n t i n u e d t o
e x p e r i e n c e
w h i l e i n
m y
e t h e r i c
b o d y
- i s k n o w n t o b e a
r e s p o n s e
t o
a
p u r e l y p h y s i c a l t r i g g e r
m e c h a n i s m :
p r e s s u r e
o n t h e b l a d d e r . S i n c e w e h a v e
a l r e a d y
n o t e d t h e e t h e r i c
b o d y
f o r m s a
p a t t e r n
f o r t h e
p h y s i c a l
r a t h e r t h a n a
r e f l e c t i o n o f
i t , w e c a n a s s u m e
e x p a n s i o n
o f t h e
p h y s i c a l
b l a d d e r d o e s n o t
c h a n g e
i t s e t h e r i c
c o u n t e r p a r t .
W e c a n a l s o a s s u m e t h a t s i n c e t h e d e s i r e t o
u r i n a t e i s
( h o p e f u l l y )
a n i n t e r m i t t e n t
p h e n o m e n o n ,
i t w o u l d n o t c r e a t e t h e
s a m e c o n d i t i o n e d
r e s p o n s e
a s
w a l k i n g
o n a f a m i l i a r
c a r p e t .
I n t h e s e c i r
c u m s t a n c e s , w e a r e l e f t w i t h a
m y s t e r y .
H o w d i d I
( a n d
o t h e r
p r o j e c t o r s ,
i n c i d e n t a l l y ) e x p e r i e n c e
f u l l - b l a d d e r
p r e s s u r e
i n a
b o d y l a c k i n g
a f u l l b l a d d e r ?
T h e m o s t
l i k e l y a n s w e r ,
o f
c o u r s e ,
w a s t h a t I w a s
c o n t i n u i n g
t o
e x p e r i e n c e
t h e
p r e s s u r e
f e l t
b y m y p h y s i c a l b o d y
-
s o m e t h i n g
t h a t
r e q u i r e s
a c o m m u n i c a t i o n s
l i n k b e t w e e n t h e t w o . I h a v e n e v e r b e e n
p e r s o n a l l y
a w a r e o f s u c h a l i n k i n
a n y
e t h e r i c
p r o j e c t i o n ,
b u t M r M u l d o o n h a s . H e s a w i t a s a s o r t o f c o r d o r c a b l e :
M y
t w o i d e n t i c a l b o d i e s w e r e
j o i n e d b y
a n e l a s t i c - l i k e
c a b l e , o n e e n d o f
2 4
T h e S i l v e r C o r d
w h i c h w a s f a s t e n e d t o t h e m e d u l l a
o b l o n g a t a r e g i o n
o f t h e a s t r a l c o u n t e r
p a r t ,
w h i l e t h e o t h e r c e n t r e d b e t w e e n t h e
e y e s
o f t h e
p h y s i c a l c o u n t e r p a r t .
T h i s c a b l e e x t e n d e d a c r o s s t h e
s p a c e
o f
p r o b a b l y
s i x f e e t w h i c h
s e p a r a t e d
u s . ,
M u l d o o n s c a b l e i s o n e o f t h e m o s t
i n t e r e s t i n g a s p e c t s
o f e t h e r i c
p r o j e c t i o n .
I t i s m e n t i o n e d i n t h e r e c o r d s o f
m a n y
o t h e r
p r o j e c t o r s , y e t s o m e ,
l i k e
m y s e l f ,
h a v e
m a n a g e d
t o l e a v e t h e
b o d y
w i t h o u t e v e r
n o t i c i n g
i t . A n d w h e r e i t d o e s
a p p e a r ,
i t b r e a k s a l o t o f r u l e s . T h e c a b l e s e e m s t o b e t h e s a m e
t h i n g
a s t h e
s i l v e r c o r d m e n t i o n e d i n t h e B i b l e w h i c h ,
a c c o r d i n g
t o t h e s e
s c r i p t u r e s , s n a p s
o n d e a t h . B u t
f a i l i n g
d e a t h ,
n o t h i n g
s e e m s t o b o t h e r i t m u c h . I f A r t h u r G i b s o n s
e x p e r i e n c e
w a s
a n y t h i n g
t o
g o b y ,
i t w i l l
o b l i g i n g l y
s t r e t c h a l l t h e
w a y
f r o m
I r e l a n d t o t h e I n d i a n s u b - c o n t i n e n t . A n d e v e n t h i s d o e s n o t d e f i n e t h e e x t e n t o f
i t s
e l a s t i c i t y ,
f o r s o m e
p r o j e c t o r s
h a v e
r e p o r t e d t r i p s
o f f t h e
p l a n e t d u r i n g
w h i c h
t h e c o r d t h i n n e d a l i t t l e ,
b u t d i d n o t b r e a k . N o r d o e s i t
t a n g l e .
T h i s
m a y
n o t
a p p e a r p a r t i c u l a r l y s u r p r i s i n g ,
s i n c e t h e
c o r d ,
l i k e t h e r e m a i n d e r o f t h e e t h e r i c
b o d y , p a s s e s t h r o u g h p h y s i c a l o b j e c t s .
B u t e v e n w h e n t w o o r m o r e
s u b j e c t s
p r o j e c t s i m u l t a n e o u s l y ,
t h e r e n e v e r s e e m s t o b e
a n y p r o b l e m
w i t h t h e s e
t r a i l i n g
c o r d s .
I
s u s p e c t
t h a t u s e f u l
t h o u g h
i t
m a y
b e i n s o m e
r e s p e c t s ,
t h e
a n a l o g y
o f a n
i n f i n i t e l y
e l a s t i c c a b l e i s n o t
e n t i r e l y
a c c u r a t e . W h a t i s
p e r c e i v e d
a s a c o r d s e e m s
t o b e n o m o r e t h a n t h e
s u b j e c t i v e i m p r e s s i o n
o f a d e f i n i t e l i n k a n d a n
i m p r e s s i o n , m o r e o v e r ,
t h a t i s n o t
a l w a y s p r e s e n t .
I f t h i s i s
c o r r e c t ,
i t i s t h e l i n k
t h a t i s
i m p o r t a n t ,
n o t w h e t h e r t h e r e i s a l i t e r a l c o r d . T h e e x i s t e n c e o f s u c h a l i n k
s e e m s a l m o s t
b e y o n d a r g u m e n t
a n d m e a n s t h a t c e r t a i n
p h y s i c a l
s e n s a t i o n s
( s u c h
a s
m y
n o w - f a m o u s f u l l
b l a d d e r )
c a n b e t r a n s m i t t e d t o t h e e t h e r i c
b o d y ,
w h i c h
e x p e r i e n c e s
t h e m
m o r e o r l e s s
a s i t s o w n .
T h i s
l i n k a g e
i s t h e r e a s o n
w h y
o c c u l t i s t s h a v e
l o n g
c a u t i o n e d
a g a i n s t a n y
i n t e r f e r e n c e w i t h t h e
p h y s i c a l b o d y
o f a
s u b j e c t
w h o i s i n t h e
p r o j e c t e d
s t a t e .
E v e n a
l i g h t
t o u c h i s s u f f i c i e n t t o a l e r t t h e
p h a n t o m
w h i c h
i n s t i n c t i v e l y j e r k s
b a c k t o i t s
p h y s i c a l
s h e l l f r o m w h a t e v e r d i s t a n c e i t i s
s e p a r a t e d .
I h a v e
e x p e r i e n c e d
t h i s
p h e n o m e n o n
- w h i c h i s s o m e t i m e s
a c c o m p a n i e d b y
a
s u b j e c t i v e c l a n g i n g
s o u n d ,
l i k e m e t a l
s t r i k i n g
m e t a l a n d c a n a s s u r e
y o u
i t i s
s o m e t h i n g
t o b e a v o i d e d .
A l t h o u g h
i t h a s n e v e r s e e m e d t o d o m e
a n y g r e a t
h a r m , e s o t e r i c l i t e r a t u r e i s f u l l o f
w a r n i n g s
t h a t i t c a n
t r i g g e r
s e r i o u s h e a l t h
c o n d i t i o n s
u p
t o a n d
i n c l u d i n g
s t r o k e s a n d h e a r t a t t a c k s .
C e r t a i n l y
i t i s
e x t r e m e l y u n p l e a s a n t .
C o m m u n i c a t i o n b e t w e e n
p h y s i c a l
a n d
p h a n t o m
i s a
t w o - w a y p r o c e s s .
T h a t i s
t o
s a y ,
t r a u m a s u f f e r e d i n t h e e t h e r i c
b o d y
c a n b e t r a n s m i t t e d b a c k t o t h e
p h y s i c a l
d o u b l e . S e v e r a l
y e a r s a g o ,
M a r v e l C o m i c s
p u b l i s h e d
a n
e n g a g i n g
f a n t a s y
i n w h i c h D r
S t r a n g e ( M a s t e r
o f t h e
M y s t i c A r t s ) w a s a t t a c k e d
b y
t h e
p h a n t o m
o f a r i v a l w i z a r d w h i l e i n t h e c o u r s e o f a n e t h e r i c
p r o j e c t i o n .
S o m e o n e
a t M a r v e l m u s t h a v e u n d e r t a k e n
i n - d e p t h
r e s e a r c h ,
f o r D r
S t r a n g e s p h a n t o m
w a s
j o i n e d
t o h i s
p h y s i c a l b o d y b y
a c a b l e s u c h a s M u l d o o n d e s c r i b e s .
. .
w h i c h
h i s r i v a l w a s
a t t e m p t i n g
t o c u t w i t h a n a s t r a l k n i f e . W h i l e t h i s s o r t o f
t h i n g
i s
g r e a t
f u n , i t b e a r s l i t t l e r e s e m b l a n c e t o r e a l l i f e . B u t t h e
p r i n c i p l e
b e h i n d t h e
2 5
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
a t t a c k o n D r
S t r a n g e s p h a n t o m
i s s o u n d
e n o u g h :
h a r m t h e e t h e r i c a n d
y o u
w i l l
h a r m t h e
p h y s i c a l .
U n l e s s
y o u
f i n d
y o u r s e l f
i n
v e r y p e c u l i a r c i r c u m s t a n c e s ,
t h e
w o r s t
p h y s i c a l
d i s c o m f o r t
y o u
a r e
l i k e l y
t o s u f f e r i s a h e a d a c h e ,
b u t t h e r e i s a
p o s s i b i l i t y
o f
p i c k i n g u p
a f e w b r u i s e s , t h e
o r i g i n s
o f w h i c h a r e n o t
e n t i r e l y
o b v i o u s .
T h e e x i s t e n c e o f a l i n k
p e r m i t s
t h e
p h a n t o m
t o c o n t r o l t h e
p h y s i c a l b o d y
-
a f t e r a f a s h i o n a t a d i s t a n c e .
D u r i n g
o n e s e r i e s o f
p r o j e c t i o n s ,
I w o u l d
t y p i c a l l y
f i n d
m y s e l f f l o a t i n g
n o m o r e t h a n a f o o t o r s o a b o v e
m y p h y s i c a l b o d y
w h i c h I
c o u l d m o v e ( w i t h
s o m e
d i f f i c u l t y )
a n d
t h r o u g h
w h i c h I c o u l d
s p e a k .
T h e
s e n s a t i o n w a s
v e r y p e c u l i a r ,
l i k e
m a n i p u l a t i n g
a m a r i o n e t t e w i t h
s t r i n g s .
T h e
l i n k , o r c o r d ,
m a i n t a i n s a
l i g h t p u l l
o n t h e
p h a n t o m t h r o u g h o u t
t h e
p r o j e c t i o n ;
a n d a s
S y l v a n
M u l d o o n n o t e d ,
a p p r o a c h i n g
t o o c l o s e t o t h e
p h y s i c a l
c a u s e s t h e
p u l l
t o i n c r e a s e . O n c e a c r i t i c a l
p o i n t
h a s b e e n
p a s s e d ,
w h i c h v a r i e s a
l i t t l e f r o m
s u b j e c t
t o
s u b j e c t ,
b u t i s
u s u a l l y
n o m o r e t h a n a f e w
f e e t ,
t h e a c t i o n o f
t h e c o r d d r a w s t h e
p h a n t o m s u d d e n l y
b a c k i n t o t h e
p h y s i c a l .
T h i s e f f e c t m a k e s
i t
v e r y
d i f f i c u l t t o e x a m i n e
y o u r p h y s i c a l b o d y
f r o m c l o s e
r a n g e
w h i l e
e x t e r i o r i z e d .
I f
n o t h i n g
e l s e ,
t h e
d i s c o v e r y p r o v i d e s
s o m e m u c h - n e e d e d r e a s s u r a n c e f o r
i n e x p e r i e n c e d p r o j e c t o r s ,
w h o s e m o s t c o m m o n
q u e s t i o n
i s ,
W h a t
h a p p e n s
i f I
c a n t
g e t
b a c k i n t o
m y ( p h y s i c a l ) b o d y ?
A l m o s t
e v e r y
a c c o u n t i n s i s t s ,
w i t h
M u l d o o n ,
t h a t t h e
p r o b l e m
i s n o t
g e t t i n g
b a c k
i n ,
b u t
m a n a g i n g
t o
s t a y
o u t -
e s p e c i a l l y
i f
y o u a p p r o a c h
t o o
c l o s e l y
t o t h e
p h y s i c a l .
A r e l a t e d e f f e c t
g i v e s
a n
e q u a l l y r e a s s u r i n g
a n s w e r t o W h a t
h a p p e n s
i f I
t r a v e l s o f a r i n
m y
e t h e r i c
b o d y
t h a t I
g e t
l o s t a n d c a n t f i n d
m y w a y
b a c k ? I f
y o u
a r e a w a r e o f t h e
c a b l e ,
y o u
c a n r e e l
y o u r s e l f
i n l i k e a f i s h ; o r f o l l o w i t
a l o n g
l i k e
A r i a d n e s t h r e a d i n t h e M i n o t a u r s
l a b y r i n t h .
I f
y o u
a r e n o t ,
t h e n t h e r e i s s t i f i
l i t t l e c a u s e f o r
c o n c e r n ,
f o r e t h e r i c
t r i p s
a r e
s e l f - l i m i t i n g .
O n c e
y o u r p h y s i c a l
b o d y
b e c o m e s u n c o m f o r t a b l e , o r
h u n g r y ,
a s i t i s b o u n d t o d o
e v e n t u a l l y ,
t h e
s e n s a t i o n o f
p u l l g r o w s p r o g r e s s i v e l y s t r o n g e r
u n t i l i t i s i r r e s i s t i b l e . I f
y o u
c a n n o t w a i t ,
R o b e r t M o n r o e a d v i s e s
s i m p l y t h i n k i n g
a b o u t s o m e
b o d y p a r t
a n d
a t t e m p t i n g
t o m o v e i t
( e . g . w i g g l i n g
t h e
b i g t o e . ) T h i s ,
h e
s a y s ,
i s s u f f i c i e n t t o
b r i n g y o u
b a c k t o t h e
p h y s i c a l i n s t a n t a n e o u s l y .
I f
y o u
r e m a i n o u t s i d e
y o u r p h y s i c a l b o d y
f o r
a n y l e n g t h
o f
t i m e ,
s e v e r a l
i n t e r e s t i n g
d i f f e r e n c e s b e t w e e n t h e
e x p e r i e n c e
a n d
y o u r
n o r m a l m o d e o f
p h y s i c a l o p e r a t i o n
b e c o m e n o t i c e a b l e .
T h e m o s t d r a m a t i c i s ,
o f
c o u r s e ,
t h e
a b i l i t y
t o
p a s s t h r o u g h
s o l i d
o b j e c t s .
R o b e r t M o n r o e ,
t h e A m e r i c a n b u s i n e s s m a n w h o l a t e r b e c a m e a
h i g h l y
e x p e r i e n c e d p r o j e c t o r ,
t e l l s h o w t h i s
p a r t i c u l a r a b i l i t y g a v e
h i m a n
e a r l y
i n d i c a t i o n t h a t w h a t w a s
h a p p e n i n g
t o h i m
w a s n o t s o m e s o r t o f i f i n e s s .
M o n r o e h a d a
v e r y
h a r d t i m e w i t h h i s f i r s t
p r o j e c t i o n . L o n g
b e f o r e i t
o c c u r r e d ,
h e
b e g a n
t o
e x p e r i e n c e p a i n f u l c r a m p s
a n d
r i g i d i t y
o f t h e
u p p e r
a b d o m e n . T h i s w a s f o l l o w e d , o v e r a
p e r i o d
o f
w e e k s ,
b y
b o u t s o f
t e m p o r a r y
p a r a l y s i s d u r i n g
w h i c h h i s e n t i r e
b o d y
w o u l d s e e m t o s h a k e
v i o l e n t l y ,
l i k e o n e
i n t h e
g r i p
o f m a l a r i a .
( T h e
s e n s a t i o n w a s
s u b j e c t i v e

n o
s h a k i n g
o f t h e
p h y s i c a l
b o d y a c t u a l l y o c c u r r e d . )
W i t h i n t h e
f o l l o w i n g
s i x w e e k s ,
M o n r o e
w r o t e ,
t h e s a m e
p e c u l i a r
c o n d i t i o n
2 6
T h e S i l v e r C o r d
m a n i f e s t e d i t s e l f n i n e t i m e s . I t o c c u r r e d a t d i f f e r e n t
p e r i o d s
a n d
l o c a l e s , a n d t h e
o n l y
c o m m o n f a c t o r w a s t h a t i t
b e g a n j u s t
a f t e r I h a d l a i n d o w n f o r a r e s t o r
s l e e p .
W h e n e v e r i t t o o k
p l a c e ,
I
f o u g h t m y s e l f
t o a
s i t t i n g p o s i t i o n
a n d t h e
s h a k i n g
f a d e d
a w a y .
.
L i k e t h e d o c t o r o f
m y y o u n g
v i s i t o r ,
M o n r o e c o n s i d e r e d t h e
p o s s i b i l i t y
o f
e p i l e p s y ,
b u t d i s m i s s e d i t o n t h e
g r o u n d s
t h a t
e p i l e p t i c s
h a d n o
m e m o r y
o f t h e i r
s e i z u r e s w h i l e h i s o w n r e c o l l e c t i o n o f t h e
e x p e r i e n c e
w a s c l e a r . H e
s u s p e c t e d
a
b r a i n
d i s o r d e r ,
p o s s i b l y
a t u m o r ,
a n d
s o u g h t
m e d i c a l a d v i c e . H i s d o c t o r
s u g g e s t e d
h e w a s
s i m p l y w o r k i n g
t o o h a r d a n d s h o u l d l o s e a l i t t l e
w e i g h t .
M o n r o e s
s y m p t o m s
c o n t i n u e d t o r e c u r a n d , a s
h a p p e n s
i n s u c h
c a s e s ,
h i s
i n i t i a l f e a r d i e d d o w n u n t i l
e v e n t u a l l y
h e c a m e t o f i n d t h e
e x p e r i e n c e
a l m o s t
b o r i n g .
W h e n t h e
v i b r a t i o n s , a s h e c a l l e d
t h e m , s t r u c k ,
h e w o u l d
s i m p l y
w a i t
p a t i e n t l y
f o r t h e m t o
p a s s .
O n o n e o c c a s i o n a s h e d i d
s o ,
h i s a r m w a s
d r a p e d
o v e r t h e s i d e o f t h e b e d , h i s
f i n g e r s j u s t b r u s h i n g
t h e
r u g .
I d l y ,
I t r i e d t o m o v e
m y f i n g e r s
a n d f o u n d I c o u l d s c r a t c h t h e
r u g .
W i t h o u t
t h i n k i n g
o r
r e a l i z i n g
t h a t I c o u l d m o v e
m y f i n g e r s d u r i n g
t h e
v i b r a t i o n ,
I
p u s h e d
w i t h t h e
t i p s
o f
m y f i n g e r s a g a i n s t
t h e
r u g .
A f t e r a m o m e n t s
r e s i s t a n c e ,
m y f i n g e r s
s e e m e d t o
p e n e t r a t e
t h e
r u g
a n d t o u c h t h e f l o o r
u n d e r n e a t h . W i t h m i l d
c u r i o s i t y ,
I
p u s h e d m y
h a n d d o w n f u r t h e r .
M y
f i n g e r s
w e n t
t h r o u g h
t h e f l o o r a n d t h e r e w a s t h e
r o u g h u p p e r
s u r f a c e o f
t h e
c e i l i n g
o f t h e r o o m b e l o w
. . .
I w a s
s u r e l y
w i d e a w a k e a n d t h e
s e n s a t i o n w a s s t i f i t h e r e . H o w c o u l d I b e a w a k e i n a l l o t h e r
r e s p e c t s
a n d
s t i l l d r e a m t h a t
m y
a r m w a s s t u c k d o w n
t h r o u g h
t h e f l o o r ?
B u t a r m s s t u c k
t h r o u g h
f l o o r s
o r ,
a s i n
m y
o w n c a s e ,
h a n d s
s i n k i n g
i n t o
d o o r k n o b s a r e n o t t h e
o n l y p e c u l i a r i t i e s
o f t h e
p r o j e c t e d
s t a t e . T h e r e
i s ,
f o r
e x a m p l e ,
a
s l i g h t l y
d i f f e r e n t
q u a l i t y
a b o u t t h e
l i g h t ,
w h i c h s e e m s
c u r i o u s l y
f l a t .
A l t h o u g h
O l i v e r F o x
s p o k e
o f a
g o l d e n g l o w ,
t h i s s e e m s t o h a v e b e e n a n
i n t r u s i o n f r o m t h e A s t r a l P l a n e a n d i s n o t
s o m e t h i n g g e n e r a l l y e x p e r i e n c e d b y
e t h e r i c
p r o j e c t o r s . M a n y ,
i n f a c t ,
r e p o r t
n o
p e c u l i a r i t i e s
a b o u t t h e
l i g h t
a t a l l
w h i c h i s n o t
s u r p r i s i n g
s i n c e t h e d i f f e r e n c e i s n o t s o
p r o n o u n c e d
a s t o b e
p a r t i c u l a r l y
n o t i c e a b l e .
W h a t i s
v e r y
n o t i c e a b l e o n c e i t s t a r t s t o m a n i f e s t i s t h e
w a y
t h e e t h e r i c
b o d y
g e t s
a b o u t . M u l d o o n c h r o n i c l e d t h r e e m o v e m e n t
s p e e d s ,
e a c h o f w h i c h
c o i n c i d e s w i t h
m y
o w n
e x p e r i e n c e .
T h e f i r s t i s t h e o l d f a m i l i a r
w a l k i n g p a c e .
W h e n I m o v e d f r o m
m y
b e d t o t h e d o o r ,
I d i d s o
e x a c t l y
a s I w o u l d h a v e i n t h e
p h y s i c a l b o d y .
A n d l a t e r ,
I s t r o l l e d a c r o s s o t h e r r o o m s a n d w a l k e d d o w n s t a i r s
i n
e x a c t l y
t h e s a m e
w a y .
T h e s e c o n d ,
w h i c h M u l d o o n d e s c r i b e s a s i n t e r m e d i a t e
s p e e d ,
i s s u b s t a n
t i a l l y
f a s t e r a n d i s a s s o c i a t e d w i t h a
p h e n o m e n o n
t h a t h a s n o
p h y s i c a l
c o u n t e r p a r t
- a t l e a s t f o r
o r d i n a r y
m o r t a l s . T h i s
s p e e d
i s
r o u g h l y e q u i v a l e n t
t o
t r a v e l l i n g
o n t h e b a c k o f a f a s t
h o r s e , o r
d r i v i n g
i n a c a r . T h e
p h e n o m e n o n
w i t h
w h i c h i t i s a s s o c i a t e d i s l e v i t a t i o n .
L e v i t a t i o n h a s
a l r e a d y
b e e n
m e n t i o n e d , a l t h o u g h
n o t
b y n a m e ,
i n o n e o f
M u l d o o n s
q u o t e d
a c c o u n t s . Y o u
m a y
r e c a l l
t h a t ,
d u r i n g
h i s f i r s t
p r o j e c t i o n ,
h e
2 7
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
f o u n d h i m s e l f
f l o a t i n g
a b o v e h i s
p h y s i c a l b o d y
i n a s t a t e o f
p a r a l y s i s
b e f o r e s o m e
p r o c e s s
s e t h i m
u p r i g h t .
I h a v e h a d t h e s a m e s e n s a t i o n o f
f l o a t i n g
a f o o t o r t w o
a b o v e
m y p h y s i c a l b o d y
i n m i n o r
p r o j e c t i o n e x p e r i e n c e s ,
b u t m o r e t o t h e
p r e s e n t p o i n t ,
I n o t i c e d t h a t w h e n
c l i m b i n g
o r
d e s c e n d i n g
s t a i r s
d u r i n g
a n
e x t e r i o r i z a t i o n ,
m y
f e e t w e r e
a c t u a l l y
s o m e i n c h e s a b o v e t h e t r e a d s . T h i s i s
r e l e v a n t t o M u l d o o n s i n t e r m e d i a t e
s p e e d
o f t r a v e l i n t h e
e t h e r i c ,
f o r
m y
o w n
e x p e r i e n c e s t r o n g l y s u g g e s t s
t h i s m o d e o f m o v e m e n t i n v o l v e s l e v i t a t i o n . Y o u
r u s h
a l o n g
a t a
v e r y s a t i s f y i n g
r a t e w i t h
y o u r f e e t
s o m e d i s t a n c e
o f f
t h e
g r o u n d .
E v e n
m o r e b i z a r r e
r e p o r t s
o f
p r o j e c t o r s
w h o h a v e t r a v e l l e d i n t o
s p a c e
i n d i c a t e s t h a t
l e v i t a t i o n i n t h e e t h e r i c
b o d y m a y
b e
p u s h e d
t o e x t r e m e s .
T h e t h i r d
s p e e d
l i s t e d
b y
M u l d o o n i s n o t
r e a l l y
a
s p e e d
a t a l l ,
b u t a s o r t o f
i n s t a n t a n e o u s t r a v e l w h i c h h a s n o
p h y s i c a l c o u n t e r p a r t
a t a l l ,
o u t s i d e o f s c i e n c e
f i c t i o n . I t i s
e a s y e n o u g h
t o d e s c r i b e . Y o u t h i n k
y o u r s e l f
t o w a r d s
y o u r
d e s t i n a t i o n a n d ,
w h e n
y o u g e t
t h e
k n a c k ,
y o u
a r e
i n s t a n t l y
t h e r e .
T h e r e i s n o s e n s a t i o n o f m o v e m e n t . M u l d o o n b e l i e v e d t h e m i n d c o u l d n o t
c o p e
w i t h t h e
s p e e d s
i n v o l v e d a n d
m o m e n t a r i l y
b l a c k e d
o u t ,
b u t I d o u b t t h i s t o
b e t h e c a s e . I t s e e m s t o m e t h a t n e i t h e r
s p e e d
n o r m o t i o n i s
a c t u a l l y
i n v o l v e d
h e r e ,
b u t r a t h e r a d i f f e r e n t
p r i n c i p l e
o f
t r a n s p o r t a t i o n
w h i c h a l l o w s i n s t a n t
a n e o u s t r a n s f e r f r o m o n e l o c a t i o n t o a n o t h e r .
C e r t a i n l y
t h e r e i s n o s e n s a t i o n o f
e l a p s e d
t i m e a n d d i s t a n c e d o e s n o t s e e m t o b e
a n y o b j e c t .
S o
l o n g
a s
y o u
a v o i d
s l i p p i n g
i n t o a n a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n ,
t h e i n f o r m a t i o n
y o u
h a v e
a l r e a d y
a b s o r b e d s h o u l d
p e r m i t y o u
t o f u n c t i o n w i t h a r e a s o n a b l e
d e g r e e
o f c o n f i d e n c e w h e n
y o u
f i n d
y o u r s e l f
o u t o f t h e
b o d y .
B u t a t t h i s
s t a g e
o f t h e
w o r k b o o k ,
h a v i n g
c o v e r e d s u c h o d d i t i e s a s
w a l k i n g t h r o u g h
w a l l s ,
l e v i t a t i o n a n d i n s t a n t a n e o u s t r a v e l , t w o
q u e s t i o n s o b v i o u s l y
a r i s e : i s i t f o r
r e a l .
. .
a n d i s i t s a f e ?
B o t h d e s e r v e h o n e s t a n s w e r s b e f o r e
e m b a r k i n g
o n a
s t u d y
o f t h e
t e c h n i q u e s
w h i c h w i l l a l l o w
y o u
t o
d u p l i c a t e
t h e f e a t s o f F o x , M u l d o o n ,
M o n r o e a n d
o t h e r s .
2 8
4 .
D a n g e r s
o f
P r o j e c t i o n
R o b e r t A l l e n M o n r o e s t u d i e d
c o m m e r c e , e n g i n e e r i n g , j o u r n a l i s m
a n d d r a m a a t
O h i o S t a t e
U n i v e r s i t y .
I n
1 9 3 7 ,
h e w e n t i n t o
b r o a d c a s t i n g
a s a w r i t e r /d i r e c t o r .
H e m o v e d t o N e w Y o r k ,
w h e r e h e m a d e h i s
l i v i n g w r i t i n g
f e a t u r e s a n d s c r e e n
p l a y s
b e f o r e
b r e a k i n g
i n t o n e t w o r k r a d i o w i t h a
l o n g - r u n n i n g
d r a m a t i z e d
d o c u m e n t a r y .
A t t h e e n d o f W o r l d W a r
I I ,
h e f o r m e d h i s o w n
p r o d u c t i o n
c o m p a n y
a n d e m b a r k e d o n a
h i g h l y
s u c c e s s f u l b u s i n e s s c a r e e r . I n
1 9 58 ,
h e
e x p e r i e n c e d
h i s f i r s t e t h e r i c
p r o j e c t i o n .
I n
1 9 8 6 , S o u v e n i r P r e s s i n B r i t a i n
p u b l i s h e d
F a r
J o u r n e y s ,
h i s s e c o n d b o o k o n
t h e
s u b j e c t .
I t
o p e n e d
w i t h t h e s e w o r d s :
I f t h e r e i s a f i r s t a n d o b v i o u s
p o i n t
t o b e m a d e ,
I c a n
r e p o r t
t h a t I a m s t i l l
a l i v e
p h y s i c a l l y
a f t e r 2 5
y e a r s
o f
e x p l o r i n g p e r s o n a l l y
t h e
o u t - o f - b o d y
e x p e r i e n c e .
A l i t t l e
t i m e - w o r n ,
b u t s t i l l m o r e o r l e s s
o p e r a t i o n a l .
T h e r e w e r e s e v e r a l m o m e n t s w h e n ! w a s n o t s o s u r e . H o w e v e r , s o m e o f
t h e b e s t m e d i c a l a u t h o r i t i e s h a v e a s s u r e d m e t h a t t h e
p h y s i c a l p r o b l e m s
I
h a v e e n c o u n t e r e d h a v e b e e n
s i m p l y
c a u s e a n d e f f e c t o f
l i v i n g
i n t h e
c u l t u r e /c i v i l i z a t i o n o f m i d - t w e n t i e t h
c e n t u r y
A m e r i c a . S o m e t a k e a n o t h e r
p o s i t i o n .
I a m s t i l l a l i v e a s a r e s u l t o f s u c h O B E
a c t i v i t y .
T a k e
y o u r p i c k .
S o i t w o u l d s e e m t h a t o n e c a n
p r a c t i c e g o i n g
o u t o f t h e
b o d y
r e g u l a r l y
a n d s u r v i v e . A l s o ,
a f t e r
h a v i n g
b e e n t e s t e d
p e r i o d i c a l l y b y
e x p e r t s ,
I c a n s t i l l m a k e t h e s t a t e m e n t t h a t I a m
r e a s o n a b l y
s a n e . .
A l t h o u g h l i g h t l y p u t ,
t h i s i s a
p o i n t
o f c o n s i d e r a b l e
i m p o r t a n c e . G i v i n g u p
t h e
g h o s t
i s s o
f i r m l y
a s s o c i a t e d w i t h d e a t h i n
m a n y
c u l t u r e s t h a t i t i s
o n l y
r e a s o n a b l e t o a s k i f
t e m p o r a r y s e p a r a t i o n s
a r e s a f e . M o n r o e h a s
g i v e n
h i s
a n s w e r : h e i s n e i t h e r d e a d n o r m a d a f t e r
q u a r t e r
o f a
c e n t u r y
o f
p r a c t i c e .
I t i s a n
a n s w e r w h i c h s e e m s t o b e b o r n e o u t
b y
o t h e r s .
S y l v a n
M u l d o o n w a s a
v e r y
s i c k m a n w h e n h e f i r s t c o n t a c t e d D r
C a r r i n g t o n .
I w i s h I c o u l d h a v e f e l t b e t t e r w h e n I w a s
w r i t i n g
t h i s
b o o k ,
h e w a s
q u o t e d
a s
s a y i n g ,
f o r I
p r o b a b l y
c o u l d h a v e d o n e a b e t t e r
j o b .
A s i t
i s ,
e v e r y
w o r d w a s
w r i t t e n w i t h r e l u c t a n c e . S o m e w o r d s
w e r e ,
i n f a c t , w r i t t e n w h i l e h e w a s t o o i l l
t o
g e t
o u t o f b e d .
D u r i n g
t h i s
p e r i o d ,
M u l d o o n
p r o j e c t e d f r e q u e n t l y
w i t h o u t
m a n a g i n g
t o k i l l h i m s e l f ,
d e s p i t e
h i s
s e v e r e l y
w e a k e n e d c o n d i t i o n .
I n d e e d ,
h e
2 9
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
f o r m e d a
t h e o r y
t h a t h i s i l l n e s s
a c t u a l l y
a i d e d h i s
p r o j e c t i v e
a b i l i t i e s . H e
t h o u g h t
i t s o m e h o w l o o s e n e d h i s e t h e r i c
b o d y .
I f
p r o j e c t i o n
i s
u n l i k e l y
t o k i l l
y o u ,
a r e t h e r e
a n y
o t h e r
s a f e t y p r o b l e m s ?
T h e
q u e s t i o n
o f
g e t t i n g
b a c k i n t o
y o u r b o d y
h a s
a l r e a d y
b e e n c o v e r e d
( f o l l o w
t h e
c o r d o r
w i g g l e y o u r b i g t o e )
a n d s e e m s t o c a u s e l i t t l e
d i f f i c u l t y .
M o n r o e o n c e
f o u n d h i m s e l f
g e t t i n g
i n t o t h e
w r o n g b o d y
- t h e
o n l y
t i m e I h a v e e v e r h e a r d o f
t h i s
h a p p e n i n g
- b u t
s a y s
t h a t t h e
w i g g l i n g
t h e
b i g
t o e
t e c h n i q u e
w i l l s o r t t h i s
o u t a s w e l l .
C a n
s o m e o n e ,
o r
s o m e t h i n g , g e t
i n t o
y o u r b o d y
w h i l e
y o u
a r e
a w a y ?
A l t h o u g h
M o n r o e s
e x p e r i e n c e
o f
m i s t a k e n l y t r y i n g
t o
g e t
i n t o t h e
w r o n g b o d y
m u s t
s u g g e s t
t h i s i s
j u s t p o s s i b l e ,
i t d o e s n o t
a p p e a r
t o b e
v e r y l i k e l y .
O v e r t h e
p a s t
1 5
y e a r s , w o r k i n g
w i t h
l a b o r a t o r y s u b j e c t s
a n d
p r o g r a m p a r t i c i p a n t s ,
t h e r e
h a v e b e e n n o i n c i d e n t s t h a t c o u l d
r e m o t e l y
b e c o n s t r u e d a s
p o s s e s s i o n
o r
s o m e t h i n g
d e s t r u c t i v e o r u n c o n t r o l l a b l e ,
h e s t a t e s
c a t e g o r i c a l l y .
I c a n f i n d
n o t h i n g
i n t h e
p u b l i s h e d
l i t e r a t u r e t o
s u g g e s t
t h a t a n
o u t - o f - b o d y
e x p e r i e n c e
i s
a n y
m o r e
d a n g e r o u s
t h a n
c r o s s i n g
t h e r o a d
. . .
a n d
m a y
b e
c o n s i d e r a b l y
l e s s s o . N e i t h e r
m y
c o n s i d e r a b l e
p e r s o n a l e x p e r i e n c e
w i t h
p r o j e c t o r s
n o r
m y c o n s i d e r a b l y
l e s s
p e r s o n a l e x p e r i e n c e
w i t h
p r o j e c t i o n
h a s l e d
m e t o b e l i e v e o t h e r w i s e . T h e w o r s t t h a t s e e m s t o
h a p p e n
i s t h e o c c a s i o n a l
h e a d a c h e ,
m i n o r
p a i n
o r s t i f f n e s s a n d M o n r o e c l a i m s t h e s e a r e n o m o r e t h a n
t h e r e s u l t o f u n c o n s c i o u s a n x i e t i e s a n d w i l l
d i s a p p e a r
o n c e
y o u
c o m e t o t e r m s
w i t h
y o u r
n a t u r a l f e a r s a b o u t
p r o j e c t i o n .
S o m e
p r o j e c t o r s
a r e c o n v i n c e d
e v e r y o n e
h a s t h e
a b i l i t y
t o l e a v e t h e
b o d y
w i t h
a l i t t l e
t r a i n i n g
a n d e f f o r t . M u l d o o n a n d o n e o r t w o o t h e r s
g o
e v e n f u r t h e r ,
s u g g e s t i n g
t h a t
p r o j e c t i o n
i s a n a t u r a l f u n c t i o n w h i c h
y o u a l r e a d y e x p e r i e n c e
w h e t h e r
y o u
r e a l i z e i t o r n o t .
A c c o r d i n g
t o t h i s
t h e o r y , y o u r
e t h e r i c
b o d y s l i p s
o u t o f c o i n c i d e n c e w i t h t h e
p h y s i c a l b o d y d u r i n g s l e e p ,
a
p r o c e s s
w h i c h a l l o w s
y o u
t o
r e c h a r g e
w i t h v i t a l
e n e r g y .
B u t i f
p r o j e c t i o n
s e e m s t o b e
s a f e ,
i t i s n o t
a l w a y s p l e a s a n t .
S o m e t i m e s i t c a n
b e
v e r y u n p l e a s a n t
i n d e e d . T h a t
s l i g h t s l i p p a g e ,
w h i c h M u l d o o n
s a y s
o c c u r s
n a t u r a l l y d u r i n g s l e e p ,
c a n c a u s e d i s o r i e n t a t i o n , b a l a n c e
p r o b l e m s
a n d a
s e n s a t i o n o f i l l n e s s i f i t
h a p p e n s
w h i l e
y o u
a r e w i d e a w a k e .
( T h e s e s y m p t o m s
a r e i n d i c a t i v e o f a n u m b e r o f
c o n d i t i o n s ,
b u t i f
y o u s u s p e c t
e t h e r i c
s l i p p a g e ,
f i r m
p r e s s u r e
o n t h e
t o p
o f t h e
h e a d , a t a
p o i n t m i d w a y
b e t w e e n a n
i m a g i n a r y
l i n e d r a w n t o l i n k t h e
t i p s
o f t h e
e a r s ,
w i l l
u s u a l l y p u t
i t
r i g h t . )
A n o t h e r f a m i l i a r
e x a m p l e
o f
p a r t i a l s p o n t a n e o u s p r o j e c t i o n
i s t h e
j o l t
s e n s a t i o n
m a n y p e o p l e e x p e r i e n c e
w h e n
f a l l i n g a s l e e p , e s p e c i a l l y
i f
o v e r l y
t i r e d .
T y p i c a l l y
t h i s a r i s e s a f t e r a n
e x h a u s t i n g d a y
w h e n
y o u
l i e d o w n
d e s p e r a t e
f o r
s l e e p ,
b u t c a n n o t
s t o p y o u r
m i n d
g o i n g
o v e r t h e e v e n t s o f t h e
d a y .
I n t h e s e
c i r c u m s t a n c e s ,
b e g i n n i n g
t o d r i f t o f t e n r e s u l t s i n a v i o l e n t
j o l t i n g
s e n s a t i o n
w h i c h
b r i n g s y o u
w i d e a w a k e
a g a i n .
T h i s
s e n s a t i o n ,
s a y s
D r
D o u g l a s B a k e r ,
r e s u l t s f r o m t h e d o u b l e
s l i p p i n g
o u t o f t h e
p h y s i c a l ,
t h e n
j e r k i n g
b a c k i n
a g a i n .
I n a s t r a w
p o l l
t a k e n a t h i s l e c t u r e s o n t h e
s u b j e c t ,
h e d i s c o v e r e d s o m e 6 0
p e r
c e n t o f h i s a u d i e n c e s h a d
e x p e r i e n c e d
t h e s e n s a t i o n . S i n c e I f i n d
m y s e l f a m o n g
t h e m ,
I c a n a t t e s t i t i s
s o m e t h i n g
I w o u l d
p r e f e r
t o a v o i d .
F i r s t i n d i c a t i o n o f a f u l l
p r o j e c t i o n
i s o f t e n
p a r a l y s i s
o f t h e e n t i r e
b o d y
w h a t
3 0
D a n g e r s o f P r o j e c t i o n
M u l d o o n t e r m s
c a t a l e p s y
o r t h e
g l u e d - d o w n f e e l i n g .
A w r i t e r
c o l l e a g u e
o f
m i n e
t r i g g e r e d
t h e
c a t a l e p t i c
s t a t e w h i l e
a t t e m p t i n g
t o s t i m u l a t e a
p r o j e c t i o n
a n d t o l d m e l a t e r i t w a s o n e o f t h e m o s t
u n p l e a s a n t
a n d
f r i g h t e n i n g e x p e r i e n c e s
h e h a d e v e r h a d . M o s t
p e o p l e
r e a c t t o t h e s e n s a t i o n w i t h
d i s t a t e , u n e a s e ,
f e a r o r
e v e n
p a n i c
-
e s p e c i a l l y
i f
t h e y
h a v e n o t b e e n w a r n e d a b o u t t h e
p o s s i b i l i t y
i n
a d v a n c e .
T h e
s h a k i n g
o r v i b r a t i o n m e n t i o n e d
b y
R o b e r t M o n r o e i s
b y
n o m e a n s
u n c o m m o n e i t h e r ;
a n d i s
a g a i n
a l m o s t
u n i v e r s a l l y e x p e r i e n c e d
a s
u n p l e a s a n t .
P a r t o f t h e
p r o b l e m
i s l a c k o f c o n t r o l . W h e n
p a r a l y s i s
o r v i b r a t i o n
b e g i n ,
i t
r e q u i r e s
a n e n o r m o u s e f f o r t t o b r e a k f r e e o f t h e m - a n d i n s o m e i n s t a n c e s
y o u
a r e
p o w e r l e s s
t o b r e a k f r e e a t a l l a n d c a n
o n l y
w a i t f o r t h e c o n d i t i o n t o
p a s s .
A n o t h e r
p a r t
i s t h e f a c t t h a t t h e s e
e x p e r i e n c e s
f e e l l i k e t h e
s y m p t o m s
o f i l l n e s s
a n d a s e r i o u s i l l n e s s a t t h a t . E v e n w h e n w a r n e d i n a d v a n c e a b o u t t h e
p o s s i b i l i t y
o f t h e i r
o c c u r r e n c e ,
y o u
t e n d t o l i e i n t h e i r
g r i p w o n d e r i n g
i f t h i s i s
r e a l l y
t h e
s t a r t o f a
p r o j e c t i o n
o r i f ,
c o i n c i d e n t a l l y , y o u
a r e
s u f f e r i n g
f r o m a h e a r t a t t a c k o r
s t r o k e .
I t w o u l d b e u n f a i r t o o v e r s t r e s s t h e s e
n e g a t i v e
f a c t o r s .
M y
o w n f e w
p r o
j e c t i o n s
h a v e b e e n t r o u b l e
f r e e ;
a n d o n e o f t h e b e s t
p r o j e c t o r s
I k n o w c l a i m s t h a t
t h e w h o l e
p r o c e s s
i s
o n l y
a m a t t e r o f
l e t t i n g g o ,
w h i c h s h e d o e s w i t h s u c h
e x p e r t i s e
t h a t s h e c a n n o w
s t e p
i n a n d o u t o f t h e
b o d y
a t w i l l ,
w i t h n o
c a t a l e p s y ,
v i b r a t i o n , o r
a n y
o t h e r
s y m p t o m s
w h a t s o e v e r . B u t i t i s c e r t a i n t h a t s o m e
p r o j e c t o r s
d o h a v e
p r o b l e m s .
A n d i f
f o r e w a r n i n g
a b o u t t h e
s y m p t o m s
d o e s n o t
m a k e t h e m
a n y
m o r e
p l e a s a n t ,
i t
m a y p e r h a p s p r o v i d e
s o m e s m a l l r e a s s u r a n c e
u n t i l
y o u g r o w
a c c u s t o m e d t o t h e m . .
.
o r l e a r n h o w t o a v o i d t h e m
a l t o g e t h e r .
I f t h e
q u e s t i o n
o f
s a f e t y
i s
r e l a t i v e l y e a s y
t o
a n s w e r ,
t h e
q u e s t i o n
o f
r e a l i t y
h a s
p r o v e n
m o r e d i f f i c u l t .
C e r t a i n l y
t h e r e i s
s o m e t h i n g p e c u l i a r g o i n g
o n . E v e n i f I
h a d n o t
e x p e r i e n c e d
t h e
p h e n o m e n o n
f o r
m y s e l f ,
I w o u l d s t i l l b e
q u i t e
s a t i s f i e d
t h a t
p r o j e c t o r s
a r e
u n d e r g o i n g
a n
e x t r a o r d i n a r y e x p e r i e n c e ,
i f
o n l y
b e c a u s e t h e
b r a i n s e l e c t r i c a l
p a t t e r n s c h a n g e d r a m a t i c a l l y d u r i n g
a
p r o j e c t i o n .
I n o n e s e r i e s
o f
e x p e r i m e n t s ,
f o r
e x a m p l e ,
I w a s a b l e t o m o n i t o r t h e b r a i n w a v e s o f a
s u b j e c t
p r o j e c t i n g
w i t h t h e a i d o f i n d u c e d
h y p n o t i c
t r a n c e . T h e r e a d - o u t f i r s t s h o w e d
t h e
a l p h a r h y t h m t y p i c a l
o f
h y p n o s i s ,
t h e n a
s h a r p j u m p
i n
i n t e n s i t y
a t t h e
m o m e n t o f
p r o j e c t i o n .
T h e r e a f t e r , i t w a s
a c t u a l l y p o s s i b l e
t o t r a c k t h e
p r o g r e s s
o f t h e e t h e r i c
b o d y
a r o u n d t h e
r o o m ,
s i n c e t h e b r a i n w a v e s v a r i e d i n
i n t e n s i t y
i n
r e l a t i o n t o t h e
s u b j e c t s p e r c e i v e d ( o u t - o f - b o d y ) p o s i t i o n .
D r C h a r l e s T . T a r t h a s
r e p o r t e d s u b s t a n t i a l l y
m o r e
s o p h i s t i c a t e d
t e s t s o n
R o b e r t M o n r o e
d u r i n g
t h e
p e r i o d S e p t e m b e r
1 9 6 5 t o
A u g u s t
1 9 6 6 ,
u s i n g
t h e
f a c i l i t i e s o f t h e
E l e c t r o e n c e p h a l o g r a p h i c L a b o r a t o r y
o f t h e
U n i v e r s i t y
o f
V i r g i n i a
M e d i c a l S c h o o l .
D u r i n g
t h e s e
e x p e r i m e n t s ,
M o n r o e s
b r a i n w a v e s ,
h e a r t
r a t e a n d
e y e
m o v e m e n t s w e r e a l l m o n i t o r e d
d u r i n g p r o j e c t i o n .
T h e t e s t s
t y p i c a l l y
i n d i c a t e d b r a i n w a v e
p a t t e r n s
a s s o c i a t e d w i t h
d r e a m i n g s l e e p
a n d
w e r e
u s u a l l y a c c o m p a n i e d b y r a p i d e y e
m o v e m e n t s ,
a l s o a s s o c i a t e d w i t h
d r e a m i n g .
H i s h e a r t r a t e r e m a i n e d w i t h i n i t s n o r m a l 6 5 t o 7 0 b e a t s
p e r
m i n u t e
r a n g e ,
b u t
d u r i n g
s o m e o f t h e s e s s i o n s ,
h i s b l o o d
p r e s s u r e
s h o w e d
a s u d d e n
d r o p ,
a
s t e a d y
l o w
( a p p a r e n t l y d u r i n g
t h e
p e r i o d
h e w a s o u t
o f t h e
b o d y )
f o l l o w e d
b y
a s u d d e n
r e s u r g e n c e
t o n o r m a l .
3 1
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
A l i t t l e o v e r a d e c a d e
l a t e r ,
M o n r o e u n d e r w e n t f u r t h e r t e s t s a t t h e h a n d s o f
D r s S t u a r t T w e m l o w a n d F o w l e r
J o n e s
a t t h e
U n i v e r s i t y
o f K a n s a s M e d i c a l
C e n t r e ,
u s i n g
l e f t a n d
r i g h t o c c i p i t a l e l e c t o e n c e p h a l o g r a p h r e a d i n g s
a n d a
B e c k m a n
p o l y g r a p h . ( T h e
l a t t e r i s
c o m m o n l y
c a l l e d a l i e - d e t e c t o r b u t i s
a c t u a l l y
u s e d t o m e a s u r e a
v a r i e t y
o f
p h y s i c a l
f u n c t i o n s s u c h a s
g a l v a n i c
s k i n
r e p o n s e , t e m p e r a t u r e
v a r i a t i o n s a n d b l o o d
p r e s s u r e
f l u c t u a t i o n s . )
T h e E E G t e s t s
g e n e r a l l y
t e n d e d t o c o n f i r m T a r t s
f i n d i n g s
t h a t M o n r o e
p r o j e c t e d
i n a s t a t e
v e r y
s i m i l a r ,
i f n o t i d e n t i c a l , t o
l i g h t ( d r e a m i n g ) s l e e p .
T h e r e
w a s , h o w e v e r , a d r a m a t i c r e d u c t i o n i n n e u r o n a l
e n e r g y
i n t h e
a l p h a
a n d t h e t a
b a n d -
q u i t e
t h e r e v e r s e o f
m y
o w n
f i n d i n g s
w i t h a
h y p n o t i z e d s u b j e c t .
T h e r e
w a s a l s o ,
r e p o r t e d
T w e m l o w a n d
J o n e s ,
s o m e u n u s u a l
p a t t e r n s
n o t c h a r a c t e r
i s t i c o f R E M
( r a p i d e y e
m o v e m e n t o r d r e a m ) s l e e p
o r o t h e r n o r m a l
s l e e p s t a g e s .
T h e
p o l y g r a p h p r o d u c e d
e v e n m o r e
i n t e r e s t i n g r e a d i n g s .
G a l v a n i c s k i n
r e s p o n s e
s h o w e d a n a r o u s a l i n c r e a s e o f s o m e 1 50 m i c r o v o l t s w h e n t h e s e s s i o n s
b e g a n ,
b u t n o
r e s p o n s e
w h a t s o e v e r
d u r i n g
M o n r o e s
p r o j e c t i o n s .
T o c o n f u s e t h e
p i c t u r e
e v e n f u r t h e r , T a r t
r e p o r t e d
t h a t a n u n n a m e d
y o u n g
l a d y
w h o s e
o u t - o f - b o d y e x p e r i e n c e s
w e r e a c c i d e n t a l ,
b u t
f r e q u e n t ,
s h o w e d a
d i f f e r e n t b r a i n w a v e
p a t t e r n
t o M o n r o e , w i t h o u t , h o w e v e r ,
i n d i c a t i n g e x a c t l y
w h a t .
C l e a r l y ,
t h e
m o n i t o r i n g
o f
s u b j e c t s
b o d i e s s h o w s
p h y s i o l o g i c a l r e s p o n s e s
w h i c h w o u l d b e
d i f f i c u l t ,
i f n o t
i m p o s s i b l e ,
t o f a k e ,
c o i n c i d e n t w i t h t h e
s u b j e c t i v e e x p e r i e n c e
o f
p r o j e c t i o n .
B u t t h o s e
r e s p o n s e s
d o n o t f o r m a c o h e r e n t
p a t t e r n ;
a n d
v a r y
f r o m
s u b j e c t
t o
s u b j e c t .
I t w o u l d
a p p e a r
t h a t
p r o j e c t i o n
c a u s e s
d e f i n i t e
p h y s i c a l r e a c t i o n s ,
b u t t h e s e r e a c t i o n s d i f f e r
d e p e n d i n g
o n t h e s t a t e
y o u
a r e i n t o
b e g i n
w i t h .
E x p e r i m e n t s
o f t h i s
t y p e
a r e a l l
v e r y
w e l l a n d d o u b t l e s s
i m p o r t a n t
w i t h i n
t h e i r o w n f r a m e o f r e f e r e n c e ,
b u t w h a t e v e r b r a i n w a v e
p a t t e r n s
a n d G S R
m a n i f e s t ,
t h e y
d o n o m o r e t h a n t e l l u s t h a t
s u b j e c t s
w h o c l a i m t o
p r o j e c t
a r e
u n l i k e l y
t o b e
l y i n g t h r o u g h
t h e i r t e e t h .
T h e y g i v e
n o
g u a r a n t e e
t h a t
p r o j e c t i o n s
h a v e
a n y o b j e c t i v e v a l i d i t y .
I n d e e d t h e R E M s t a t e
S t a g e
1
s l e e p p a t t e r n
w h i c h
s h o w e d i n t h e M o n r o e
e x p e r i m e n t s m i g h t
b e t a k e n t o i n d i c a t e h e w a s
o n l y
d r e a m i n g .
C e r t a i n l y ,
n o t
e v e r y
s c i e n t i s t w h o
i n v e s t i g a t e d
h i m w a s
p r e p a r e d
t o
a c c e p t
t h e
o b j e c t i v e
n a t u r e o f
p r o j e c t i o n .
O n e
p a p e r
i s s u e d
b y
D r s T w e m l o w a n d
G l e n 0 . G a b b a r d
b e g i n s
w i t h a r a t h e r
u n s y m p a t h e t i c a n a l y s i s
o f M o n r o e s
p e r s o n a l i t y
t r a i t s .
A c c o r d i n g
t o t h e
g o o d
d o c t o r s t h e s e i n c l u d e
p o t e n t i a l
a r e a s o f
c o n f l i c t i n t h e r e a l m s o f
s e x u a l i t y , a g g r e s s i o n
a n d
d e p r e s s i o n . T h e y g o
o n t o
r e l a t e h i s
o u t - o f - b o d y t r i p s
w i t h a
g r a n d i o s e f a n t a s y
k n o w n a s t h e D ~ d a 1 u s
E x p e r i e n c e .
T h i s
p s y c h o l o g i c a l
c o n d i t i o n ,
n a m e d a f t e r t h e G r e e k w h o f l e w t o o
n e a r t h e
s u n , t y p i c a l l y a p p e a r s
i n c h i l d h o o d ,
b u t d o e s n o t
a l w a y s d i s a p p e a r
l a t e r .
T h e f a s c i n a t i o n w i t h
o u t - o f - b o d y
t r a v e l s e e n i n M o n r o e i s
l i k e l y
a n a d u l t
d e r i v a t i v e o f t h i s D ~ d a 1 u s
f a n t a s y ,
w r o t e T w e m l o w a n d
G a b b a r d , w h o l a t e r
c o n c l u d e d , T h u s ,
t h e
o u t - o f - b o d y e x p e r i e n c e
i n M o n r o e a l s o s e r v e s t h e
f u n c t i o n o f a v o i d a n c e o f c o n f l i c t .
B y t r a n s c e n d i n g
t h e
p r i s o n
o f h i s
b o d y ,
i t
a l l o w s h i m t o s t e e r c l e a r o f s u c h
p o t e n t i a l
c o n f l i c t a r e a s a s
s e x u a l i t y , d e p r e s s i o n
3 2
D a n g e r s o f P r o j e c t i o n
a n d
a g g r e s s i o n .
I n s h o r t , M o n r o e s
p r o j e c t i o n s
a r e
p r e s e n t e d
a s a n
h y s t e r i c a l
r e a c t i o n t o a n
e s s e n t i a l l y
n e u r o t i c c o n d i t i o n .
I f M o n r o e h i m s e l f i s d i s t u r b e d
b y
t h i s s o r t o f
t w a d d l e ,
h e
m a y
d r a w s o m e
c o n s o l a t i o n f r o m t h e f a c t t h a t
a m o n g
o t h e r s b e l i e v e d t o s u f f e r f r o m t h e
D ~ d a l u s
f a n t a s y
w e r e
T o l s t o y
a n d S i r W i n s t o n C h u r c h i l l .
F u r t h e r m o r e ,
i f
D ~ d a l u s i s t h e
d y n a m i c
b e h i n d
p r o j e c t i o n ,
t h e
f a n t a s y
i s
u n c o m m o n l y
w i d e
s p r e a d .
A 1 9 54 s t u d e n t
s u r v e y
s h o w e d 2 7 . 1
p e r
c e n t o f
r e s p o n d e n t s
h a d h a d a n
o u t - o f - b o d y e x p e r i e n c e ,
t h e
m a j o r i t y
o f t h e m m o r e t h a n o n c e . C e l i a G r e e n s
s t u d y
o f O x f o r d
u n d e r g r a d u a t e s
i n 1 9 6 8 s h o w e d a n e v e n
h i g h e r f i g u r e ( 3 4
p e r
c e n t ) .
B o t h
s u r v e y s
w e r e c o n d u c t e d o n a s m a l l ,
s e l e c t i v e
b a s e ,
b u t i n 1 9 7 5 a f a r
w i d e r
s a m p l i n g
w a s t a k e n . T h i s s h o w e d a 2 5
p e r
c e n t r a t e o f O O B
e x p e r i e n c e
a m o n g
s t u d e n t s a n d a 1 4
p e r
c e n t r a t e
a m o n g
t h e
g e n e r a l p o p u l a t i o n .
E v e n
t h e s e
f i g u r e s m a y o n l y
b e t h e
t i p
o f a n
i c e b e r g .
W h e n , i n
1 9 7 6 , a m a s s
c i r c u l a t i o n N o r t h A m e r i c a n
p u b l i c a t i o n a p p e a l e d
f o r i n f o r m a t i o n o n t h e
s u b j e c t ,
7 0 0 o u t o f 1 , 50 0
r e p l i e s
c l a i m e d
o u t - o f - b o d y e x p e r i e n c e s

a
s t a g g e r i n g
4 6 . 6
p e r
c e n t .
D o e s t h i s
o n l y
m e a n a
g r e a t m a n y
o f u s a r e o f f o u r h e a d s .
. .
o r i s t h e r e a r e a l
p o s s i b i l i t y
t h a t t h e
s u b j e c t i v e e x p e r i e n c e
o f
l e a v i n g
t h e
b o d y
i s n o l e s s t h a n t h e
l i t e r a l t r u t h ? S o m e 9 4
p e r
c e n t o f t h o s e i n t e r v i e w e d c l a i m t h e
e x p e r i e n c e
t o b e
m o r e r e a l t h a n a d r e a m . W h a t e v i d e n c e i s t h e r e t h a t
t h e y m i g h t
b e
r i g h t ?
L e t m e s t a r t c l o s e t o h o m e w i t h A r t h u r G i b s o n ,
t h e
p r o j e c t o r , y o u m a y
r e c a l l ,
w h o
m a n a g e d
t o s t r e t c h h i s a s t r a l c o r d t o I n d i a . A r t h u r s
r e p o r t
o f
B o m b a y
w a s
v i v i d , d e t a i l e d , b u t
h a r d l y
e v i d e n t i a l s i n c e h e h a d l i v e d a n d w o r k e d i n t h a t
c i t y
f o r
m a n y y e a r s .
B u t
a m o n g
a l l t h e f a m i l i a r
s i g h t s ,
A r t h u r d i s c o v e r e d t w o t h a t
w e r e
e n t i r e l y u n e x p e c t e d .
I n t h e o l d
q u a r t e r
o f t h e
c i t y
w a s a
n e w l y - b u i l t
w a l l
w h e r e n o n e h a d b e e n
b e f o r e ;
a n d h i s f a v o u r i t e r e s t a u r a n t h a d b e e n r e d e c o
r a t e d . A r t h u r c h e c k e d w i t h a f r i e n d s t i l l
l i v i n g
i n
B o m b a y
a n d f o u n d b o t h t h e s e
p e r c e p t i o n s
h a d b e e n c o r r e c t . I n a m o r e c o n t r o l l a b l e
e x p e r i m e n t ,
I
h y p n o t i z e d
A r t h u r a n d h a d h i m
p r o j e c t
i n t o t h e h o u s e n e x t d o o r , w h i c h h e h a d n e v e r
p h y s i c a l l y
e n t e r e d . H e w a s a b l e t o d e s c r i b e i t s
l a y o u t , r o o m s ,
d e c o r a n d
f u r n i s h i n g s a c c u r a t e l y ,
i n c o n s i d e r a b l e d e t a i l a n d w i t h l i t t l e
a p p a r e n t d i f f i c u l t y .
A s i m i l a r s o r t o f
e x p e r i m e n t
w a s c a r r i e d o u t w i t h t h e
h e l p
o f a
t e e n a g e s h o p
a s s i s t a n t n a m e d D e n i s e A l e x a n d e r w h o w a s
p e r s u a d e d , a g a i n
u n d e r
h y p n o s i s ,
t o
p r o j e c t
f r o m a s i t e n e a r K i l l , i n
C o u n t y
K i l d a r e i n t h e
R e p u b l i c
o f I r e l a n d t o a
h o u s e i n
L i s b u r n ,
C o u n t y
A n t r i m i n N o r t h e r n I r e l a n d -
a d i s t a n c e o f s o m e 1 0 0
m i l e s .
W a i t i n g
f o r h e r o n t h e
m a n t l e p i e c e
o f t h e
l i v i n g
r o o m i n t h e L i s b u r n
h o u s e w a s a s h o r t
n o t e ,
t h e c o n t e n t s o f w h i c h w a s k n o w n
o n l y
t o t w o
c o l l e a g u e s
w h o ,
h a v i n g
l e f t i t
t h e r e ,
t o o k n o f u r t h e r
p a r t
i n t h e
e x p e r i m e n t .
( A n d w e r e
a c t u a l l y
o u t o f t h e
c o u n t r y
o n
h o l i d a y
w h e n i t t o o k
p l a c e . )
D e n i s e
f a i l e d t o r e a d t h e n o t e - s h e s a i d s h e f o u n d t h e r o o m t o o d a r k - b u t w a s a b l e t o
r e p o r t ( a c c u r a t e l y )
t h a t i t w a s b l o c k
p r i n t e d
o n u n l i n e d b l u e
p a p e r
a n d
c o n t a i n e d
e x a c t l y
f i v e w o r d s .
B o t h t h e s e
e x p e r i m e n t s
w e r e
o r i g i n a l l y p u b l i s h e d
i n
m y
h o o k A s t r a l
D o o r w a y s
a s
l o n g a g o
a s 1 9 7 1 . S i n c e
t h e n , I h a v e h a d l i t t l e
d i f f ~ . u f l y
i n
p e r s u a d i n g
a
v a r i e t y
o f
s u b j e c t s
t o
r e p o r t
b a c k
a c c u r a t e l y
o n
s c e n e s , p e o p l e
a n d
t h i n g s t h e y
h a v e s e e n w h i l e o u t o f t h e
b o d y .
T h e r e a r e
o n l y
a l i m i t e d n u m b e r o f
3 3
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
e x p l a n a t i o n s
f o r t h i s
a c c u r a c y
i f
y o u
a r e
p r e p a r e d
t o
a c c e p t
t h a t f r a u d
p l a y e d
n o
p a r t
i n t h e
e x p e r i m e n t s . T e l e p a t h y
i s o n e .
C l a i r v o y a n c e
-
a d i r e c t
p e r c e p t i o n
o f
d i s t a n t e v e n t s i s a n o t h e r . A n d a c t u a l
p r o j e c t i o n
i s a t h i r d .
I t i s d i f f i c u l t t o s e e h o w
t e l e p a t h y p l a y e d a n y p a r t
i n A r t h u r G i b s o n s
B o m b a y
t r i p ,
s i n c e n o o n e e l s e
p r e s e n t
h a d e v e r v i s i t e d t h e
c i t y
o r w a s
p a r t i c u l a r l y
i n t e r e s t e d i n i t . T h e
e x p e r i m e n t
w i t h D e n i s e A l e x a n d e r w a s
s p e c i f i c a l l y
s t r u c t u r e d t o a v o i d t h e
p o s s i b i l i t y
o f
t e l e p a t h y ,
s i n c e t h e
o n l y p e o p l e
w h o k n e w
t h e c o n t e n t s o f t h e n o t e w e r e a t t h e t i m e i n a n u n k n o w n l o c a t i o n .
C l a i r v o y a n c e
i s a l o t m o r e d i f f i c u l t . I a m
f a i r l y h a p p y ( f o r r e a s o n s w h i c h n e e d
n o t c o n c e r n u s
h e r e )
t h a t i t i s
p o s s i b l e
f o r s o m e
p e o p l e
t o o b t a i n i n f o r m a t i o n a t a
d i s t a n c e w i t h o u t
l e a v i n g
t h e
b o d y . ( A n d a n
a s p e c t
o f t h e
t r a i n i n g
o u t l i n e d i n
P a r t T w o o f t h i s w o r k b o o k
t e n d s ,
c o i n c i d e n t a l l y ,
t o s t i m u l a t e t h i s
f a c u l t y . )
B u t t h e
s u b j e c t i v e e x p e r i e n c e
o f s o
d o i n g
i s
v e r y
d i f f e r e n t f r o m
p r o j e c t i o n .
I f w e
i n s i s t o n
c l a i r v o y a n c e
a s t h e
a n s w e r ,
w e h a v e t o i n s i s t o n
c l a i r v o y a n c e
s i m u l t a n e o u s l y
a n d
c o i n c i d e n t a l l y a c c o m p a n i e d b y
a v i v i d ,
a s s o c i a t e d h a l l u c i n
a t i o n .
. . s o m e t h i n g
I
f r a n k l y
f i n d d i f f i c u l t t o s w a l l o w .
A m e r i c a n s h a v e a c o l o u r f u l
s a y i n g
t o t h e e f f e c t t h a t i f i t w a l k s l i k e a d u c k a n d
q u a c k s
l i k e a d u c k ,
c h a n c e s a r e i t
r e a l l y
i s a d u c k . I t e n d t o b e l i e v e t h e
e x p e r i m e n t s
I h a v e c a r r i e d o u t i n t h i s f i e l d w a l k l i k e d u c k s a n d
p o i n t
t o t h e f a c t
t h a t t h e i r
s u b j e c t s r e a l l y
h a v e
p r o j e c t e d .
B u t t h e r e w a s o n e
( p e r h a p s i m p o r t a n t )
f l a w i n
m y
m e t h o d . W i t h o u t
e x c e p t i o n ,
t h e
p r o j e c t i o n s
I i n i t i a t e d i n v o l v e d
h y p n o s i s .
S i n c e
h y p n o s i s
c a n
e a s i l y p r o d u c e
v i v i d
h a l l u c i n a t i o n s , i t b e c o m e s
p o s s i b l e
t o
a r g u e
t h a t t h e
p h e n o m e n o n
w a s o n e o f t r a n c e r a t h e r t h a n
p r o j e c t i o n . F o r t u n a t e l y
t h e
p o i n t e r s
t o w a r d s
g e n u i n e p r o j e c t i o n
d o n o t e n d
w i t h
m y p o o r
e f f o r t s .
T a r t ,
f o r
e x a m p l e , r e q u i r e d
o n e o f h i s
s u b j e c t s ( t h e s a m e
y o u n g l a d y
w h o
p r o d u c e d
b r a i n w a v e
p a t t e r n s
d i f f e r e n t f r o m
M o n r o e s )
t o r e a d a
t a r g e t
n u m b e r
l o c a t e d i n a r o o m d i f f e r e n t f r o m t h a t i n w h i c h s h e
p r o j e c t e d .
S h e d i d s o
s u c c e s s f u l l y .
W h i l e u n a b l e t o r e a d t h e
t a r g e t
n u m b e r ,
M o n r o e h i m s e l f s u c c e s s
f u l l y r e p o r t e d f i n d i n g
a
l a b o r a t o r y
a s s i s t a n t a n d h e r h u s b a n d i n t h e
t a r g e t
r o o m .
H e r e w a r d
C a r r i n g t o n
w e n t o n e b e t t e r .
P o s s i b l y e n c o u r a g e d b y
t h e a c t i v i t i e s
o f h i s s t a r
s u b j e c t , S y l v a n
M u l d o o n ,
C a r r i n g t o n
w i l l e d h i m s e l f t o
p r o j e c t
i n t o
t h e
p r e s e n c e
o f a c e r t a i n
y o u n g l a d y
w h o h a d a
r e p u t a t i o n
a s a
p s y c h i c .
T h i s i s
t h e s o r t o f
t h i n g
m o s t o f u s
( m e n )
w o u l d
q u i t e
l i k e t o b e a b l e t o d o , b u t
C a r r i n g t o n s a t t e m p t s p r o d u c e d
n o n e o f t h e c o n s c i o u s
p r o j e c t i o n s
o f M u l d o o n
a n d w e r e
c o n s e q u e n t l y j u d g e d
a f a i l u r e .
. . u n t i l , t h a t
i s ,
t h e
l a d y
i n
q u e s t i o n
r e p o r t e d w a k i n g
t o f i n d h i m
s t a n d i n g
i n h e r r o o m o r
s i t t i n g
o n h e r b e d a t t h e
t i m e h e w a s
a t t e m p t i n g
h i s
p r o j e c t i o n s .
H e r e m a i n e d f o r a f e w m o m e n t s b e f o r e
f a d i n g a w a y .
W h i l e t h i s s o r t o f c a s e i s
i n t e r e s t i n g ,
i t r a i s e s m o r e
q u e s t i o n s
t h a n i t a n s w e r s

n o t a b l y
h o w
C a r r i n g t o n
c o u l d h a v e
p r o j e c t e d
s o
s u c c e s s f u l l y
w i t h o u t
b e i n g
a w a r e o f i t . B u t u n c o n s c i o u s
p r o j e c t i o n m a y
b e f a r m o r e c o m m o n t h a n
m a n y
s c i e n t i s t s
i m a g i n e ;
a s a r e i n s t a n c e s o f
p e o p l e c a t c h i n g s i g h t
o f t h e
g h o s t l y
b o d i e s o f
p r o j e c t o r s .
I n
J a n u a r y
1 9 57 ,
f o r
e x a m p l e ,
a n A m e r i c a n
w o m a n ,
M a r t h a
J o h n s o n , p r o j e c t e d
f r o m P l a i n s , I l l i n o i s i n t h e
e a r l y
h o u r s o f t h e
3 4
D a n g e r s o f P r o j e c t i o n
m o r n i n g
i n o r d e r t o v i s i t h e r m o t h e r a l m o s t a t h o u s a n d m i l e s
a w a y
i n n o r t h e r n
M i n n e s o t a . S h e s u c c e e d e d i n t h e
e x p e r i m e n t
a n d f o u n d h e r m o t h e r a t w o r k i n
t h e k i t c h e n . M s
J o h n s o n
l e a n e d
a g a i n s t
t h e d i s h
c u p b o a r d
a n d w a t c h e d .
E v e n t u a l l y
h e r m o t h e r
g r e w
d i s t u r b e d a n d t u r n e d t o l o o k a t h e r . M s
J o h n s o n
e x p e r i e n c e d
a n u n d e r s t a n d a b l e
f e e l i n g
o f s a t i s f a c t i o n a n d l e f t .
T h e
f o l l o w i n g d a y ,
M a r t h a s m o t h e r w r o t e a l e t t e r w h i c h s a i d i n
p a r t :
I t w o u l d h a v e b e e n a b o u t t e n a f t e r
t w o ,
y o u r
t i m e .
( M s J o h n s o n p r o j e c t e d
a
l i t t l e
a f t e r
2 . a . m .

J H B )
I w a s
p r e s s i n g
a b l o u s e h e r e i n t h e k i t c h e n . I l o o k e d
u p
a n d t h e r e
y o u
w e r e a t t h e
c u p b o a r d j u s t s t a n d i n g s m i l i n g
a t m e . I
s t a r t e d t o
s p e a k
t o
y o u
a n d
y o u
w e r e
g o n e .
I
f o r g o t
f o r a m o m e n t w h e r e I
w a s . I t h i n k t h e
d o g s
s a w
y o u
t o o .
T h e y g o t
s o e x c i t e d .
S c i e n t i s t s
f i g h t v e r y s h y
o f t h i s s o r t o f
e v i d e n c e ,
w h i c h i s
c a t e g o r i z e d
a s
a n e c d o t a l , a l a b e l w h i c h o f t e n a l l o w s i t t o b e
c o n v e n i e n t l y i g n o r e d .
B u t i f
y o u
e x p e r i e n c e p r o j e c t i o n
a n d c a n t e l l w h a t I a m
d o i n g ,
w h i l e I i n t u r n c a n s e e
y o u r
p h a n t o m b o d y
i n
m y
r o o m ,
I w o u l d v e n t u r e t o
s u g g e s t
o n c e
a g a i n
t h e w h o l e
t h i n g
w a l k s l i k e a d u c k . M o d e r n
p s y c h i c a l
r e s e a r c h i s
p l a g u e d b y
a s o r t o f
p a r a n o i d s c e p t i c i s m a m o n g
t h e s c i e n t i f i c e s t a b l i s h m e n t w h i c h
a t t e m p t s
t o f o r c e
s t r o n g e r
a n d
s t r o n g e r
e v i d e n c e ,
t i g h t e r
a n d
t i g h t e r
c o n t r o l s ,
f a r
b e y o n d
w h a t
w o u l d b e
a c c e p t e d
i n
a n y
o t h e r
d i s c i p l i n e .
S o m e t h i n g
o f t h e s a m e a t t i t u d e h a s r u b b e d o f f o n t o
p a r a n o r m a l i n v e s t i g a t o r s
t h e m s e l v e s ,
w h o w i l l o f t e n c r e a t e t h e m o s t t o r t u o u s t h e o r i e s t o
e x p l a i n ( o r
e x p l a i n a w a y ) p h e n o m e n a ,
t h e
e x p l a n a t i o n
o f w h i c h i s
p l a i n l y p r e s e n t e d b y
t h e
p h e n o m e n a
i t s e l f . O n
m y r e a d i n g
o f t h e
e v i d e n c e ,
t h e r e i s l i t t l e d o u b t t h a t
p r o j e c t i o n
o f t h e
p h a n t o m a c t u a l l y o c c u r s ,
t h a t
y o u
c a n t r a v e l w i t h i n i t t o
d i s t a n t
p a r t s ,
t h a t
y o u
c a n
b r i n g
b a c k a c c u r a t e n e w s a n d t h a t , s o m e t i m e s ,
y o u
c a n
a c t u a l l y
b e s e e n . B u t f o r t h o s e o f
y o u
w h o w a n t
j u s t
a l i t t l e
m o r e ,
c o n s i d e r
t h e c a s e o f S t u a r t B l u e
H a r a r y .
S t u a r t B l u e
H a r a r y
i s a n o t h e r o f t h o s e
p r o j e c t o r s
w h o h a v e
c o - o p e r a t e d
w i t h
s c i e n c e i n a n
a t t e m p t
t o f i n d o u t w h a t o n e a r t h i s
g o i n g
o n w h e n
t h e y
e x e r c i s e
t h e i r t a l e n t . I n t h i s i n s t a n c e ,
t h e s i t e o f t h e
e x p e r i m e n t s
w a s D u k e
U n i v e r s i t y
o f
N o r t h C a r o l i n a ,
p e r h a p s
b e s t k n o w n a s t h e
p l a c e
w h e r e D r
J . B .
R h i n e f i r s t
e s t a b l i s h e d h i s s t a t i s t i c a l E S P
c a r d - c a l l i n g e x p e r i m e n t s .
H a r a r y s e x p e r i m e n t s
w e r e
s u b s t a n t i a l l y
m o r e
c o m p l e x .
H i s
p u l s e ,
b l o o d
p r e s s u r e , g a l v a n i c
s k i n
r e s p o n s e , b r e a t h i n g , e y e
m o v e m e n t s a n d b r a i n w a v e s
w e r e a l l m o n i t o r e d . A
t a r g e t
r o o m
a p p r o x i m a t e l y
h a l f a m i l e
a w a y
w a s
p a c k e d
w i t h
t h e r m i s t o r s ,
p h o t o m u l t i p l i e r s
a n d v a r i o u s d e v i c e s f o r
m e a s u r i n g
e l e c t r i c a l
c o n d u c t i v i t y
a n d
m a g n e t i c p e r m e a b i l i t y .
W h e n
H a r a r y p r o j e c t e d ,
h i s h e a r t b e a t
a n d
r e s p i r a t i o n
i n c r e a s e d a n d b l o o d
p r e s s u r e d r o p p e d .
T h e r e w a s a s i m i l a r
d e c r e a s e i n
g a l v a n i c
s k i n
r e s p o n s e .
S o m e
r a p i d e y e
m o v e m e n t s w e r e n o t e d ,
b u t h e w a s n o t
a s l e e p ,
s i n c e t h e E E G s h o w e d a
s t e a d y a l p h a r h y t h m ,
a s s o c i a t e d
w i t h r e l a x e d a l e r t n e s s .
S c i e n t i s t s
m o n i t o r i n g
t h e v a r i o u s i n s t r u m e n t s i n t h e
t a r g e t
l a b
s u b s e q u e n t l y
r e p o r t e d H a r a r y
h a d f a i l e d t o i n f l u e n c e
a n y
o f t h e m .
. . e x c e p t
o n e .
A m o n g
t h e
m e c h a n i c a l d e v i c e s w a s a c o n f i n e d
k i t t e n ,
a p p r o p r i a t e l y
n a m e d
S p i r i t . H a r a r y
3 5
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
h a d b e e n i n s t r u c t e d t o s o o t h e i t
b y s t r o k i n g
i f h e w a s s u c c e s s f u l i n
v i s i t i n g
t h e
l a b .
S p i r i t
m e w e d 3 7 t i m e s
d u r i n g
a c o n t r o l
p e r i o d ,
b u t n o t a t a l l
d u r i n g
t h e t w o
t w o - m i n u t e
p e r i o d s
w h e n
H a r a r y r e p o r t e d s t r o k i n g
i t w h i l e h e w a s o u t o f t h e
b o d y .
T h i s i s a
f a s c i n a t i n g
i n s t a n c e o f t h e c o r r e c t c h o i c e o f d e t e c t i o n
e q u i p m e n t ,
f o r
c a t s h a v e
l o n g
b e e n b e l i e v e d t o h a v e t h e
a b i l i t y
t o s e e
g h o s t s .
I h a v e o w n e d
s e v e r a l
m y s e l f
w h o w e r e
a l w a y s d o i n g
i t .
3 6
5.
W h a t
H e l p s
Y o u L e a v e Y o u r
B o d y
B u t h o w d o
y o u
d o i t ?
A s s u m i n g y o u
a r e n o t
a m o n g
t h e f e w w h o h a v e
e x p e r i e n c e d s p o n t a n e o u s
p r o j e c t i o n ,
o r t h e f e w e r s t i l l w h o h a v e
e x p e r i e n c e d
i t m o r e t h a n
o n c e ,
h o w d o
y o u
r o l l o u t o f
y o u r b o d y
t o w a l k a r o u n d l i k e a
g h o s t , p a s s i n g t h r o u g h w a l l s ,
v i s i t i n g y o u n g
l a d i e s i n t h e i r c h a m b e r s a n d
g e n e r a l l y b e h a v i n g
i n a
r e p r e h e n
s i b l e m a n n e r ?
I n
1 9 7 7 , t w o m u l t i s c a l e
q u e s t i o n n a i r e s d e l i g h t f u l l y
n a m e d P O B E a n d P A L
w e r e
d i s p a t c h e d
t o s o m e 7 0 0 A m e r i c a n s w h o h a d
r e p o r t e d o u t - o f - b o d y
e x p e r i e n c e s .
P O B E s t o o d f o r P r o f i l e o f t h e
O u t - o f - B o d y E x p e r i e n c e ;
P A L w a s
P r o f i l e o f
A d a p t i o n
t o L i f e , a m e a s u r e o f
p s y c h o l o g i c a l
h e a l t h ;
a n d
j u s t p o s s i b l y
a n u n c o n s c i o u s m e a s u r e o f h o w t h e
i n v e s t i g a t i n g
s c i e n t i s t v i e w e d i n d i v i d u a l s
w h o c l a i m e d t o h a v e l e f t t h e i r b o d i e s . T h e
s u r v e y
e l i c i t e d 3 3 9
r e p l i e s
a n d
a n a l y s i s
o f
r e s p o n d e n t s
a n s w e r s
p r o d u c e d
a n
i n t e r e s t i n g r a n k i n g
o f w h a t
m i g h t
b e c a l l e d
p r e - e x i s t e n t
c o n d i t i o n s
w h a t ,
i n o t h e r
w o r d s ,
t h e s i t u a t i o n
w a s
i m m e d i a t e l y
b e f o r e
p r o j e c t i o n h a p p e n e d .
T h e a u t h o r s o f t h e
s u r v e y ,
o u r o l d f r i e n d s D r s
T w e m l o w ,
G a b b a r d a n d
J o n e s ,
e x p r e s s e d
t h e
f o l l o w i n g
c a v e a t : O f
c o u r s e ,
n o c a u s e - e f f e c t
r e l a t i o n s h i p
n e c e s
s a r i l y
o c c u r s b e t w e e n t h e s e c o n d i t i o n s a n d t h e
e x p e r i e n c e
i t s e l f ,
a l t h o u g h
s u c h
h a s b e e n
i m p l i e d b y
a n u m b e r o f a u t h o r s . I f e a r I a m a b o u t t o m a k e s u c h a n
i m p l i c a t i o n m y s e l f ,
f o r
m y e x p e r i e n c e s u g g e s t s
t h a t t h o s e w h o t r a i n t h e m s e l v e s
t o
b r i n g
a b o u t c e r t a i n o f t h e
p r e - e x i s t e n t
c o n d i t i o n s h a v e a f a r b e t t e r c h a n c e o f
p r o j e c t i n g
t h a n t h o s e w h o d o n o t . B u t w h a t a r e t h e c o n d i t i o n s ?
S o m e ,
a d m i t t e d l y ,
a r e
h a r d l y
r e l e v a n t t o
t r a i n i n g .
F i v e
p e r
c e n t ,
f o r
e x a m p l e ,
p r o j e c t e d f o l l o w i n g
c a r d i a c a r r e s t . T e n
p e r
c e n t w e r e n e a r d e a t h f r o m o t h e r
c a u s e s . T h r e e
p e r
c e n t h a d
h i g h f e v e r ,
f o u r
p e r
c e n t h a d
j u s t
s u f f e r e d a n
a c c i d e n t , w h i l e a f u r t h e r f o u r
p e r
c e n t l e f t t h e i r b o d i e s
d u r i n g
c h i l d b i r t h .
( T h i s
l a s t i s
i n t e r e s t i n g ,
s i n c e i t
o b v i o u s l y
r e l a t e s
o n l y
t o f e m a l e
r e s p o n d e n t s ,
w h o
c o m p r i s e d
52
p e r
c e n t o f t h e
s a m p l e .
I t i s n o t c l e a r i f t h e 4
p e r
c e n t
f i g u r e
i s
q u o t e d
i n r e l a t i o n
o n l y
t o f e m a l e s o r t o t h e
s u r v e y
a s a w h o l e . I f t o t h e
s u r v e y
a s
a w h o l e , i t i n d i c a t e s a
s u r p r i s i n g l y h i g h
i n c i d e n c e o f
p r o j e c t i o n d u r i n g
c h i l d b i r t h - a l m o s t o n e i n t e n
a m o n g s u s c e p t i b l e s u b j e c t s . )
W e
m i g h t
a l s o
s a f e l y
i g n o r e
t h e 2
p e r
c e n t o f
p r o j e c t i o n s
w h i c h o c c u r r e d w h i l e
d r i v i n g
a v e h i c l e .
W h e n a s k e d h i s a d v i c e a b o u t w h a t t o d o i f
y o u
f o u n d
y o u r s e l f
i n t h i s
p o s i t i o n ,
3 7
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
R o b e r t M o n r o e a n s w e r e d
w i s e l y ,
G e t b a c k a s f a s t a s
y o u
c a n !
B u t e v e n
l e a v i n g
a l l t h e s e
a s i d e ,
t h e r e a r e s t i f i a
g r e a t m a n y
a r e a s w h i c h
m a y
r e p a y
c l o s e r e x a m i n a t i o n .
T o p
o f t h e
l i s t ,
p r e s e n t
i n s o m e 7 9
p e r
c e n t o f
c a s e s ,
w a s t h e f a c t t h a t t h e
s u b j e c t
w a s
p h y s i c a l l y
r e l a x e d . I n a l l t h e
p r o j e c t i o n s
I h a v e
i n d u c e d
b y h y p n o s i s , d e e p
r e l a x a t i o n h a s b e e n a c h a r a c t e r i s t i c . I t w a s a l s o
p r e s e n t ,
w i t h o u t
e x c e p t i o n ,
i n
m y
o w n
s p o n t a n e o u s p r o j e c t i o n s .
O n e
a n a l y
t i c a l
p r o j e c t o r
o f c o n s i d e r a b l e
e x p e r i e n c e ,
h a s m a d e t h e
i n t e r e s t i n g s u g g e s t i o n
t h a t
p r o j e c t i o n
i s n o t a m a t t e r o f
d r i v i n g
t h e e t h e r i c
b o d y
o u t o f t h e
p h y s i c a l
b o d y ,
b u t r a t h e r o f
l e t t i n g
i t
g o .
I f t h i s i s
c o r r e c t ,
t h e n
r e l a x a t i o n ,
w h i c h i s i t s e l f a
m a t t e r o f
l e t t i n g g o ,
i s a n o b v i o u s a i d t o t h e
p r o c e s s .
D r u g s
c a n s o m e t i m e s b e o f a s s i s t a n c e . W h i l e u n d e r m e d i c a l t r e a t m e n t I
e x p e r i e n c e d
a w h o l e s e r i e s o f
p r o j e c t i o n s t r i g g e r e d b y i n j e c t i o n s
o f a
p o w e r f u l
m u s c l e r e l a x a n t . G e n e r a l
a n a e s t h e t i c ,
w h i c h n o w a l m o s t
a l w a y s
i n v o l v e s t h e
u s e o f m u s c l e r e l a x a n t s , w a s a
p r e - e x i s t e n t
c o n d i t i o n i n 6
p e r
c e n t o f
s u r v e y e d
c a s e s . E v e n
t r a n q u i l i z e r s
c a n
h e l p :
s o m e o f
m y e a r l y p r o j e c t i o n s
o c c u r r e d w h i l e
I w a s
e n j o y i n g
t h e b e n e f i t s o f l i b r i u m . B u t t h e s e a r e a l l
d r u g s
w h i c h
r e q u i r e
m e d i c a l
s u p e r v i s i o n
a n d a r e t h u s m o r e
l i k e l y
t o
t r i g g e r
a c c i d e n t a l
p r o j e c t i o n s
t h a n f o r m
p a r t
o f a s t r u c t u r e d
t r a i n i n g p r o g r a m m e .
T h e m o s t
c o m m o n l y
a v a i l a b l e s o c i a l
d r u g
a l c o h o l
a l t h o u g h
a r e l a x a n t a n d
d e p r e s s a n t ,
d o e s n o t
a p p e a r
t o b e
p a r t i c u l a r l y
c o n d u c i v e t o
p r o j e c t i o n :
i t i s l i s t e d a s a f a c t o r i n
o n l y
t w o
p e r
c e n t o f c a s e s . T h e
p r o b l e m
s e e m s t o b e t h e
w a y
a l c o h o l r e a c t s o n t h e
n e r v o u s
s y s t e m . B y r e l e a s i n g
i n h i b i t i o n s ,
i t
g e n e r a t e s e u p h o r i a .
R e l a x a t i o n
d o e s f o l l o w , b u t a s
d e e p
m u s c u l a r r e l a x a t i o n i s
a c h i e v e d , r e f l e x e s a r e d e
p r e s s e d ,
c o - o r d i n a t i o n
r u i n e d ,
s p e e c h
s l u r r e d a n d m e n t a t i o n
p r o f o u n d l y
a f f e c t e d . I n o t h e r
w o r d s , b y
t h e t i m e
y o u
a r e r e l a x e d
e n o u g h
t o
p r o j e c t , y o u
a r e
u s u a l l y
t o o d r u n k t o c a r e .
T h e r e i s s o m e e v i d e n c e t h a t
h a l l u c i n o g e n i c d r u g s , i n c l u d i n g a n y t h i n g
b u t
v e r y
s m a l l
q u a n t i t i e s
o f c a n n a b i s , c a n i n d u c e
p r o j e c t i o n ,
b u t a t t h e c o s t o f
c o n t r o l . I n o n e
e x p e r i m e n t ,
f o r
e x a m p l e ,
t h e
s u b j e c t t r i g g e r e d p r o j e c t i o n s b y
s m o k i n g f a i r l y h e a v y
c o n c e n t r a t i o n s o f c a n n a b i s
r e s i n ,
o n l y
t o
s p e n d
t w o h o u r s
s w i n g i n g u n c o n t r o l l a b l y
i n a n d o u t o f h i s
b o d y
l i k e a
p e n d u l u m . F o r t u n a t e l y
t h e r e a r e s e v e r a l s a f e r , a n d m o r e
l e g a l , w a y s
t o a c h i e v e
d e e p
m u s c u l a r
r e l a x a t i o n . O n e
a l r e a d y
m e n t i o n e d i s
h y p n o s i s .
A l t h o u g h m y
o w n
e x p e r i m e n t s
h a v e u s e d
h y p n o s i s
t o
t r i g g e r p r o j e c t i o n s
d i r e c t l y ,
t h i s i s n o t w h a t I a m
a d v o c a t i n g
h e r e . F o r
m a n y p e o p l e , h y p n o s i s
i s a n
e x c e p t i o n a l
t o o l f o r
i n d u c i n g
a
t o t a l l y
r e l a x e d s t a t e .
H a v i n g
a c h i e v e d t h a t
s t a t e ,
y o u
c a n t h e n
g o
o n t o
a p p l y
t h e v a r i o u s o t h e r
t e c h n i q u e s
w h i c h w i l l
h e l p
y o u
a c h i e v e
p r o j e c t i o n .
B u t f i r s t f i n d
y o u r h y p n o t i s t .
Y o u
m i g h t ,
o f
c o u r s e ,
q u i t e l i t e r a l l y
d o
j u s t
t h a t . M o s t c i t i e s a n d
q u i t e
a f e w
l a r g e
t o w n s
s u p p o r t
o n e
o r t w o
p r o f e s s i o n a l h y p n o t h e r a p i s t s .
S e a r c h t h e
y e l l o w p a g e s
o r t h e
a d v e r t i s i n g
c o l u m n s o f t h e
e v e n i n g p a p e r
a n d w h e n
y o u
f i n d o n e w h o s e
a p p r o a c h
a n d c r e d e n t i a l s
s a t i s f y y o u ,
m a k e a n
a p p o i n t m e n t . S a y y o u
s u f f e r
f r o m a t e n s i o n
p r o b l e m
- w h i c h i s
p r o b a b l y
t r u e e v e n i f
y o u
d o n o t r e a l i z e
i t - a n d w a n t t o b e t r a i n e d i n r e l a x a t i o n .
T y p i c a l l y y o u
w i l l b e
e x p e c t e d
t o
p a y b y
t h e s e s s i o n ,
e a c h o f w h i c h w i l l l a s t a b o u t a n h o u r . F o r
c o m m o n p l a c e
p r o b l e m s
l i k e
s m o k i n g
o r t e n s i o n , s o m e
h y p n o t h e r a p i s t s
a r e
p r e p a r e d
3 8
W h a t
H e l p s
Y o u L e a v e Y o u r
B o d y
t o c o n d u c t
g r o u p
s e s s i o n s w h i c h c u t d o w n o n c o s t s .
I f
y o u
w o u l d
p r e f e r
n o t t o a t t e n d a
h y p n o t i s t ,
o r
s i m p l y
c a n n o t f i n d o n e i n
y o u r
a r e a ,
y o u
c a n
a l w a y s i m p o r t
o n e i n t o
y o u r
o w n h o m e
t h r o u g h
t h e m e d i u m
o f a c a s s e t t e
t a p e .
T h e r e a r e a
g r e a t m a n y h y p n o t i c
i n d u c t i o n
t a p e s
o n t h e
m a r k e t * ,
u s u a l l y
a v a i l a b l e f o r l i t t l e m o r e t h a n t h e
p r i c e
o f a
p a p e r b a c k
b o o k .
A l t h o u g h y o u
c a n
p i c k
o n e t h a t
s i m p l y p r o m i s e s
r e l a x a t i o n ,
m y
a d v i c e w o u l d
b e t o
g o
f o r o n e t h a t t r a i n s
y o u
i n
s e l f - h y p n o s i s ,
a
t r u l y
i n v a l u a b l e s k i l l o n c e
y o u
g e t
t h e k n a c k .
F o r t h o s e n e r v o u s o f
h y p n o s i s
- a n d
t h e y
a r e
l e g i o n
- b i o f e e d b a c k
t r a i n i n g
i s a
p o s s i b i l i t y .
B i o f e e d b a c k
t r a i n i n g
i s b a s e d o n t h e
i n t e r e s t i n g
n o t i o n t h a t n o n e o f
u s a r e
s t u p i d :
o n c e w e a r e s h o w n h o w t o d o
s o m e t h i n g ,
w e c a n
u s u a l l y m a n a g e
i t a s e c o n d t i m e .
A
g r e a t m a n y p h y s i c a l p r o c e s s e s

y o u r
h e a r t
r a t e ,
f o r
e x a m p l e ,
o r t h e
a m o u n t o f a c i d s e c r e t e d
b y y o u r
s t o m a c h i n
r e s p o n s e
t o a b a r b e c u e d
s p a r e
r i b
a r e n o t u n d e r c o n s c i o u s c o n t r o l . B u t
t h e y
c a n b e
b r o u g h t
u n d e r c o n s c i o u s
c o n t r o l
t h r o u g h t r a i n i n g . E q u i p m e n t
w h i c h m o n i t o r s t h e s e
p r o c e s s e s ,
t h e n
s i g n a l s
t h e m e i t h e r
a u d i b l y
o r
v i s u a l l y ,
a l l o w s t h i s t o
h a p p e n .
O n c e
y o u
c a n s e e
o r h e a r w h e n
y o u r b o d y
i s
d o i n g s o m e t h i n g , y o u
c a n
u s u a l l y
t a k e c o n s c i o u s
c h a r g e
o f t h e
p r o c e s s
a f t e r
r e l a t i v e l y
f e w
p r a c t i c e
s e s s i o n s .
M u s c u l a r t e n s i o n i s n o t
e n t i r e l y
a n u n c o n s c i o u s
a c t i v i t y
-
y o u
c a n f l e x a n d
r e l a x
y o u r b i c e p s a n y
t i m e
y o u
c h o o s e b u t f o r a
g r e a t m a n y p e o p l e ,
i t h a s a n
u n c o n s c i o u s
c o m p o n e n t .
H o w o f t e n h a v e
y o u
f o u n d
y o u r s e l f f r o w n i n g , g r i t t i n g
y o u r
t e e t h ,
h u n c h i n g y o u r
s h o u l d e r s , o r
t e n s i n g y o u r
s t o m a c h m u s c l e s w i t h o u t
r e a l i z i n g y o u
w e r e
d o i n g
i t ? B i o f e e d b a c k
t r a i n i n g
m a k e s
y o u
a w a r e o f t h e s e
u n c o n s c i o u s o r s e m i - c o n s c i o u s t e n s i o n s s o t h a t
y o u
c a n d o
s o m e t h i n g
a b o u t
t h e m . T h e r e a r e v a r i o u s i n d i c a t o r s o f m u s c u l a r t e n s i o n .
P e r h a p s
t h e
s i m p l e s t
i s
o n e w e h a v e
a l r e a d y
e n c o u n t e r e d :
g a l v a n i c
s k i n
r e s p o n s e .
T h e m o r e r e l a x e d
y o u
b e c o m e ,
t h e l o w e r t h e e l e c t r i c a l r e s i s t a n c e o f
y o u r
s k i n . W h i l e
h i g h l y
s e n s i t i v e , c o m p l e x
a n d
e x p e n s i v e
G S R m a c h i n e s e x i s t ,
i t i s
p e r f e c t l y p o s s i b l e
t o
m o n i t o r t h i s
r e s p o n s e u s i n g
a h a n d - h e l d d e v i c e l i t t l e
l a r g e r
t h a n a
p a c k e t
o f
c i g a r e t t e s .
A n a u d i b l e t o n e
d r o p s
i n
p i t c h
a s
y o u b e g i n
t o r e l a x , a l l o w i n g y o u
t o
r e l a x e v e n f u r t h e r .
T h i s a n d s e v e r a l o t h e r b i o f e e d b a c k d e v i c e s a r e o b t a i n a b l e , i n t h e U n i t e d
K i n g d o m ,
f r o m
A l e p h
O n e L t d . ,
o f T h e O l d C o u r t h o u s e , B o t t i s h a m ,
C a m b r i d g e
C B 5
9 B A ,
E n g l a n d .
C u r r e n t l i s t s a n d
c o s t i n g s m a y
b e h a d
b y w r i t i n g
t o t h i s a d d r e s s o r
p h o n i n g
0 2 2 3 - 8 1 1 6 7 9 .
I f
y o u p r e f e r
t o a v o i d
a n y t h i n g f a n c y , y o u
c a n
a l w a y s
t r a i n
y o u r s e l f
i n
m u s c u l a r r e l a x a t i o n t h e h a r d
w a y

b y
s h e e r ,
d o g g e d p r a c t i c e .
T h i s
i s ,
I
s u p p o s e ,
w h e r e t h e w o r k
p a r t
o f t h e w o r k b o o k
r e a l l y b e g i n s . S t a r t i n g
t o m o r r o w
m o r n i n g
a n d
c o n t i n u i n g
e a c h
m o r n i n g
t h e r e a f t e r ,
I w o u l d l i k e
y o u
t o s e t a s i d e a
s h o r t
p e r i o d
f o r t h e
p r a c t i c e
o f r e l a x a t i o n .
H o w m u c h t i m e
y o u s p e n d
i s
u p
t o
y o u
b u t
y o u
w i l l f i n d
a n y t h i n g
l e s s t h a n 1 0
* T h o r s o n s
P u b l i s h i n g G r o u p
s e l l s a
c o m p r e h e n s i v e
s e l e c t i o n
b y
m a i l .
C a t a l o g u e s
a r e
f r e e f r o m t h e
G r o u p
a t
D e n i n g t o n E s t a t e , W e l l i n g b o r o u g h , N o r t h a n t s , N N 8
2 R Q ,
E n g l a n d .
3 9
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
m i n u t e s i s u s e l e s s . I f
y o u
a r e
g o i n g
t o t a k e
p r o j e c t i o n s e r i o u s l y ,
I w o u l d
s u g g e s t
h a l f a n h o u r ;
a n d
s t r o n g l y s u g g e s t y o u
m a k e t h e
p r a c t i c e
a h a b i t , b e c a u s e
c o n t i n u i t y
o f e f f o r t i s
i m p o r t a n t .
Y o u w i l l n e e d
p r i v a c y .
T h i s i s o n e r e a s o n f o r
s e l e c t i n g m o r n i n g
t i m e - i f
y o u
g e t u p e a r l y e n o u g h , n o b o d y
e l s e w i l l b e a b o u t .
T r y
a n d f i n d a
p l a c e
w h e r e
y o u
w i l l n o t b e d i s t u r b e d . L o c k t h e d o o r i f
n e c e s s a r y ;
, a n d
i f
y o u
a r e
p a r t i c u l a r l y
s e n s i t i v e t o n o i s e , u s e
e a r p l u g s .
C o n d u c t
y o u r
r e l a x a t i o n s e s s i o n i n a n
u p r i g h t
c h a i r . D o n t l i e d o w n o n a c o u c h o r b e d :
y o u
a r e f a r t o o
l i k e l y
t o f a l l
a s l e e p .
I f
y o u
a r e
u s i n g a u t o h y p n o s i s
o r b i o f e e d b a c k , f o l l o w t h e i n s t r u c t i o n s t h a t c a m e
w i t h
y o u r t a p e s
o r i n s t r u m e n t s . I f
y o u
a r e
d o i n g
i t t h e h a r d
w a y ,
t h e
f o l l o w i n g
s e q u e n c e , q u o t e d
f r o m
m y
R e i n c a r n a t i o n W o r k b o o k ,
m a y
b e o f
h e l p :
B e g i n b y r e g u l a t i n g y o u r b r e a t h i n g .
R e l a x a t i o n i s a
p h y s i c a l
f u n c t i o n . Y o u r
m u s c l e s u s e
o x y g e n
e x t r a c t e d f r o m
y o u r
b l o o d s t r e a m . Y o u r
b l o o d s t r e a m ,
i n
t u r n , e x t r a c t s t h a t
o x y g e n
f r o m t h e a i r
y o u
b r e a t h e .
B y r e g u l a t i n g y o u r
b r e a t h i n g , y o u
i n c r e a s e t h e
o x y g e n
a v a i l a b l e i n
y o u r
b l o o d ,
y o u r
m u s c l e s
e x t r a c t t h e
o p t i m u m
a m o u n t a n d a r e f a r
h a p p i e r
t o r e l a x f o r
y o u
t h a n
t h e y
m i g h t
o t h e r w i s e b e .
I f
y o u
h a v e s t u d i e d
y o g a , y o u
w i l l k n o w t h e r e a r e a l l s o r t s o f
c o m p l e x
b r e a t h - r e g u l a t i o n t e c h n i q u e s .
B u t t h e o n e I w a n t
y o u
t o
t r y
i s
v e r y s i m p l e .
I t i s c a l l e d 2 /4
b r e a t h i n g .
W h a t i t c o m e s d o w n t o i s t h a t
y o u
1 . B r e a t h e i n t o t h e m e n t a l c o u n t o f f o u r .
2 . H o l d
y o u r
b r e a t h i n t o t h e m e n t a l c o u n t o f t w o . . .
3 . B r e a t h e o u t t o t h e m e n t a l c o u n t o f f o u r . . .
4 . H o l d
y o u r
b r e a t h o u t t o t h e m e n t a l c o u n t o f t w o .
I t s o u n d s
s i m p l e
a n d i t
i s , a l t h o u g h
I s h o u l d w a r n
y o u
t h e r e i s a b i t o f a
k n a c k t o
g e t t i n g
i t
r i g h t . ( Y o u
w i l l k n o w
y o u
h a v e
g o t
i t
r i g h t , i n c i d e n t a l l y ,
w h e n
y o u b e g i n d o i n g
i t w i t h o u t
t h i n k i n g . )
T h e r a t e a t w h i c h
y o u
s h o u l d c o u n t v a r i e s f r o m i n d i v i d u a l t o i n d i v i d u a l .
S t a r t
b y s y n c h r o n i z i n g
i t w i t h
y o u r
h e a r t b e a t . I f t h i s d o e s n t
w o r k ,
p l a y
a r o u n d u n t i l
y o u
h i t o n t h e
r h y t h m
t h a t i s m o s t c o m f o r t a b l e f o r
y o u .
G e t
y o u r b r e a t h i n g
c o m f o r t a b l e b e f o r e
y o u g o
o n t o t h e s e c o n d
p a r t
o f
t h e e x e r c i s e .
O n c e
y o u
h a v e e s t a b l i s h e d a c o m f o r t a b l e
r h y t h m
o f 2 /4
b r e a t h i n g ,
l e t i t
r u n f o r a b o u t t h r e e
m i n u t e s ,
t h e n s t a r t t h e
f o l l o w i n g
r e l a x a t i o n
s e q u e n c e .
( I f
y o u
c a n h o l d t h e 2 /4
r h y t h m
w h i l e
y o u
d o i t , t h a t s
g r e a t ,
b u t c h a n c e s
a r e
y o u
w i l l n o t b e a b l e t o d o s o a t f i r s t . I n t h i s l a t t e r
c a s e , j u s t
s t a r t
y o u r
s e s s i o n w i t h t h r e e m i n u t e s o f 2 /4
b r e a t h i n g ,
t h e n
g o
b a c k t o n o r m a l
b r e a t h i n g
w h i l e
y o u c a r r y
o u t t h e m a i n r e l a x a t i o n
s e q u e n c e ,
t h e n t a k e
u p
2 /4
b r e a t h i n g a g a i n
w h e n
y o u
a r e
n i c e l y r e l a x e d . )
C o n c e n t r a t e o n
y o u r
f e e t .
W i g g l e
t h e m a b o u t . C u r l t h e m t o t e n s e t h e
m u s c l e s ,
t h e n a l l o w t h e m t o r e l a x .
C o n c e n t r a t e n e x t o n
y o u r
c a l f m u s c l e s .
T i g h t e n
a n d r e l a x t h e m .
C o n c e n t r a t e o n
y o u r t h i g h
m u s c l e s .
T i g h t e n
a n d r e l a x t h e m .
4 0
W h a t
H e l p s
Y o u L e a v e Y o u r
B o d y
C o n c e n t r a t e o n
y o u r
b u t t o c k m u s c l e s .
T i g h t e n y o u r
b u t t o c k s a n d
a n u s ,
t h e n r e l a x t h e m .
C o n c e n t r a t e o n
y o u r
s t o m a c h m u s c l e s , a
v e r y
c o m m o n t e n s i o n f o c u s .
T i g h t e n
t h e n r e l a x t h e m .
C o n c e n t r a t e o n
y o u r
h a n d s . C u r l t h e m i n t o
f i s t s ,
t h e n r e l a x t h e m .
C o n c e n t r a t e o n
y o u r
a r m s .
T i g h t e n
t h e m
r i g i d l y ,
t h e n r e l a x t h e m .
C o n c e n t r a t e o n
y o u r
b a c k .
T i g h t e n
t h e
m u s c l e s ,
t h e n r e l a x t h e m .
C o n c e n t r a t e o n
y o u r
c h e s t .
T i g h t e n
t h e
m u s c l e s ,
t h e n r e l a x t h e m .
C o n c e n t r a t e o n
y o u r
s h o u l d e r s ,
a n o t h e r
v e r y
c o m m o n t e n s i o n f o c u s .
H u n c h
y o u r
s h o u l d e r s t o
t i g h t e n
t h e
m u s c l e s ,
t h e n r e l a x t h e m .
C o n c e n t r a t e o n
y o u r
n e c k .
T i g h t e n
t h e m u s c l e s t h e n r e l a x t h e m .
C o n c e n t r a t e o n
y o u r
f a c e . G r i t
y o u r
t e e t h a n d c o n t o r t
y o u r
f e a t u r e s t o
t e n s e
u p
t h e f a c i a l m u s c l e s t h e n r e l a x t h e m .
C o n c e n t r a t e o n
y o u r s c a l p .
F r o w n t o
t i g h t e n
t h e
s c a l p m u s c l e s ,
t h e n
r e l a x t h e m .
N o w
t i g h t e n u p e v e r y
m u s c l e i n
y o u r b o d y , h o l d i n g y o u r
e n t i r e
b o d y
m o m e n t a r i l y r i g i d ,
t h e n
r e l a x ,
l e t t i n g g o
a s
c o m p l e t e l y
a s
y o u
a r e a b l e . D o
t h i s f i n a l w h o l e
b o d y s e q u e n c e a g a i n ,
t h e n
a g a i n
t h r e e t i m e s i n a l l . O n
t h e t h i r d
t i m e ,
t a k e a
r e a l l y d e e p
b r e a t h w h e n
y o u
t e n s e t h e m u s c l e s a n d
s i g h d e e p l y
a l o u d a s
y o u
l e t t h e t e n s i o n
g o .
Y o u s h o u l d b e
f e e l i n g n i c e l y
r e l a x e d
b y
n o w . I f
y o u
a b a n d o n e d
y o u r
2 /4
b r e a t h i n g
a t t h e s t a r t o f t h e r e l a x a t i o n
s e q u e n c e , p i c k
i t
u p a g a i n
a t t h i s
p o i n t .
C l o s e
y o u r e y e s
a n d
t r y
t o
i m a g i n e y o u r
w h o l e
b o d y g e t t i n g
h e a v i e r a n d
h e a v i e r , a s i f i t w e r e
t u r n i n g
t o l e a d . Y o u w i l l f i n d
y o u r
v i s u a l i z a t i o n
i n c r e a s e s
y o u r
l e v e l o f r e l a x a t i o n s t i l l f u r t h e r .
E n j o y
t h e s e n s a t i o n o f r e l a x a t i o n f o r t h e r e m a i n d e r o f
y o u r
s e s s i o n . B u t
s t a y v i g i l a n t .
S h o u l d
y o u
f i n d t e n s i o n
c r e e p i n g
i n
a n y w h e r e ( a n d
y o u
c e r t a i n l y
w i l l i n t h e
e a r l y d a y s )
d o n t l e t i t
w o r r y y o u .
J u s t t i g h t e n u p
t h e
t e n s e m u s c l e s a l i t t l e
m o r e ,
t h e n r e l a x t h e m .
U s e t h e
t e c h n i q u e r e g u l a r l y
u n t i l
y o u
h a v e t r a i n e d
y o u r s e l f
t o r e l a x
t o t a l l y a n y
t i m e
y o u
w a n t t o .
C o m p l e t e p h y s i c a l
r e l a x a t i o n i s n o t t h e w h o l e s e c r e t o f e t h e r i c
p r o j e c t i o n ,
b u t i t
i s a
l a r g e
a n d
i m p o r t a n t p a r t
o f t h e w h o l e s e c r e t . A n o t h e r
i m p o r t a n t p a r t
i s a
c a l m
m i n d ,
a g a i n r e p o r t e d b y
s o m e 7 9
p e r
c e n t o f
r e s p o n d e n t s .
M a n y y e a r s a g o ,
I w o r k e d a s d i r e c t o r o f a c l i n i c w h i c h
t a u g h t
r e l a x a t i o n
a m o n g
o t h e r
s e l f - i m p r o v e m e n t
s k i l l s . A
c a t c h - p h r a s e
o f t h e c l i n i c w a s t h a t a
t o t a l l y
r e l a x e d
b o d y
c a n n o t h a r b o u r a d e s t r u c t i v e e m o t i o n . I n o t h e r
w o r d s ,
w h e n
y o u r
b o d y
i s
c o m p l e t e l y
r e l a x e d ,
y o u r
m i n d
m u s t ,
b y
t h i s
d e f i n i t i o n ,
b e c a l m .
H o w e v e r a c c u r a t e i t
m i g h t
b e , t h i s
c a t c h - p h r a s e
w a s a l s o a C a t c h - 2 2 . W h i l e
y o u r
m i n d r e m a i n s
u p s e t
a n d
d i s t u r b e d ,
y o u r
c h a n c e s o f
a c h i e v i n g
t o t a l
r e l a x a t i o n a r e m i n i m a l .
A l t h o u g h c o m p l e t e
r e l a x a t i o n a n d m e n t a l c a l m
g o
h a n d
i n
h a n d ,
t h e y
d o s o a l l t h e
w a y .
O n e d o e s n o t
s u d d e n l y a p p e a r
f r o m n o w h e r e
w h e n t h e o t h e r i s a c h i e v e d .
Y o u n e e d t o k n o w
p l a i n l y
t h a t t o
g e t
t h e b e s t o u t o f t h e r e l a x a t i o n
s e q u e n c e
I
4 1
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
h a v e
j u s t
d e s c r i b e d ,
y o u
m u s t
a p p r o a c h
i t i n a s
w o r r y - f r e e
a s t a t e a s
p o s s i b l e .
T h e r e i s s o m e
p o s i t i v e
f e e d b a c k i n v o l v e d i n
p h y s i c a l r e l a x a t i o n , s o
y o u m a y
f i n d s o m e o f
y o . u r
w o r r i e s
s l i p p i n g a w a y
i f
y o u p e r s e v e r e ,
b u t
y o u
w i l l
p r o g r e s s
f a r m o r e
q u i c k l y
a n d r e l a x f a r m o r e
d e e p l y
i f
y o u
t a c k l e
y o u r
m e n t a l s t a t e
h e a d o n . O n e o f t h e b e s t
w a y s
t o d o s o i s m e d i t a t i o n .
A t o t a l o f 2 7
p e r
c e n t o f
r e s p o n d e n t s
w e r e
a c t u a l l y e n g a g e d
i n m e d i t a t i o n
w h e n
p r o j e c t i o n
o c c u r r e d . T h i s i s n o t
a l t o g e t h e r s u r p r i s i n g .
I n t h e
E a s t ,
p r o j e c t i o n
i s o f t e n
e x p e r i e n c e d d u r i n g y o g i c
m e d i t a t i o n - i n d e e d o f t e n
e x p e c t e d .
P h y s i c a l
r e l a x a t i o n i s
g e n e r a l l y
a
p r e l i m i n a r y
t o m e d i t a t i o n ,
t h e
t e c h n i q u e s
o f
w h i c h t e n d t o c a l m a n d s t i l l t h e m i n d . E v e n w i t h o u t f u r t h e r
e f f o r t ,
t h e
c o m b i n a t i o n o f t h e s e t w o f a c t o r s i s o f t e n
e n o u g h
t o s t i m u l a t e a
s p o n t a n e o u s
p r o j e c t i o n .
A s
m y
f a v o u r i t e
p r o j e c t o r m i g h t
h a v e
s a i d ,
t h e y
f a c i l i t a t e t h e
p r o c e s s
o f
l e t t i n g g o .
B u t a s
y o u
w i l l
q u i c k l y
d i s c o v e r ,
t h e w o r d m e d i t a t i o n i s l i k e t h e
p h r a s e
a s t r a l
p r o j e c t i o n
i t m e a n s d i f f e r e n t
t h i n g s
t o d i f f e r e n t
p e o p l e .
T h e r e
a r e ,
i n f a c t , a
w h o l e s e r i e s o f m e d i t a t i o n a l
t e c h n i q u e s ,
s o m e b e t t e r f o r o u r
p r e s e n t p u r p o s e
t h a n o t h e r s . W h e n ,
f o r
e x a m p l e ,
I w a s
o r i g i n a l l y
t r a i n e d t o m e d i t a t e ,
I w a s
t a u g h t
h o w t o f o l l o w
s p e c i f i c
c h a i n s o f
t h o u g h t ,
h o w t o
m a n i p u l a t e i m a g e r y
a n d h o w t o a v o i d
m i n d - w a n d e r i n g .
I t w a s a
s t y l e
o f m e d i t a t i o n w e l l s u i t e d t o a
W e s t e r n m i n d a n d o n e w h i c h
d e v e l o p e d
a n
u n u s u a l l y h i g h d e g r e e
o f c o n c e n
t r a t i o n .
I n t e n s i t y
o f c o n c e n t r a t i o n d o e s i n d e e d b l o c k o u t w o r r i e s , a t l e a s t
t e m p o r a r i l y ,
b u t t h i s i s a
l o n g w a y
f r o m t h e
t r a n q u i l i t y g e n e r a t e d b y
o t h e r
m e t h o d s .
P e r h a p s
o n e o f t h e m o s t s u c c e s s f u l m e t h o d s i s t h e e x e r c i s e o f i d e n t i f i c a t i o n
w i t h a n
o b j e c t
o r
s y m b o l

a
t e c h n i q u e
c a l l e d
c o n t e m p l a t i o n b y
t h e
m a j o r i t y
o f
W e s t e r n
r e l i g i o u s
o r d e r s , b u t a m e d i t a t i v e
t e c h n i q u e
n o n e t h e l e s s . T h e m e t h o d
i s
e a s i l y e n o u g h
d e s c r i b e d . Y o u
b e g i n
w i t h
y o u r s y m b o l
o r
o b j e c t
-
a r o s e - b u d ,
f o r
e x a m p l e , m i g h t
b e a
p l e a s a n t s t a r t i n g p o i n t
- w h i c h
y o u
h o l d
s u f f i c i e n t l y
c l o s e t o e n a b l e
y o u
t o e x a m i n e i t i n m i n u t e d e t a i l . Y o u
a t t e m p t
t o f a m i l i a r i z e
y o u r s e l f
w i t h t h e
t o t a l i t y
o f t h e r o s e : t h e
f o r m ,
t h e
s c e n t ,
t h e
w e i g h t ,
t h e
f e e l ,
t h e
c o l o u r . Y o u m e d i t a t e o n t h e r o s e - b u d s
p o s i t i o n
i n
c o n t e x t ,
h o w i t r e l a t e s t o
o t h e r
t y p e s
o f
r o s e ,
o t h e r
f l o w e r s , o t h e r
p l a n t s ,
h o w i t r e l a t e s t o t h e s u n a n d t h e
s o i l , w h e r e i t s t a n d s w i t h i n t h e u n i v e r s a l w h o l e .
A l l s o r t s o f a s s o c i a t i o n s
s p i n
o f f f r o m t h i s e x e r c i s e f a r m o r e t h a n
y o u
w o u l d
i m a g i n e
u n t i l
y o u a c t u a l l y t r y
i t . B u t t h e s e a s s o c i a t i o n s a r e
u n i m p o r t a n t
i n
t h e m s e l v e s ;
m e r e l y
a
w a y
o f
g e t t i n g
m u n d a n e
p e r c e p t i o n s
a n d
l i n k a g e s
o u t o f
y o u r s y s t e m .
O n c e
y o u
f e e l
y o u
h a v e t r a v e l l e d t h a t
p a t h s u f f i c i e n t l y
f a r , t h e
c o r e o f t h e m e d i t a t i o n
p r e s e n t s
i t s e l f . I n t h i s
y o u
r e a c h o u t w i t h
y o u r
m i n d a n d
a t t e m p t
t o
i m a g i n e
w h a t i t f e e l s l i k e t o b e a r o s e - b u d . W i t h
p r a c t i c e , y o u
w i l l f i n d
e v e n t u a l l y
t h a t c l o s e
e x a m i n a t i o n , o r
c o n t e m p l a t i o n ,
o f a n
o b j e c t
l e a d s
q u i c k l y
t o i d e n t i f i c a t i o n w i t h i t . T h e i n t e r m e d i a t e
s t a g e
o f
c a t e g o r i z a t i o n
i n r e l a t i o n t o
f o r m , c o l o u r
e t c . , n o
l o n g e r
i n t r u d e s . I n t h e f i n a l
s t a g e
o f t h e
e x e r c i s e ,
i d e n t i f i c a t i o n
s l i p s
i n t o a
m e r g i n g
w i t h t h e
o b j e c t
o f
y o u r c o n t e m p l a t i o n .
Y o u
b e c o m e t h e r o s e - b u d
a n d ,
w i t h
a n y
l u c k ,
e x p e r i e n c e
a
u n i t y
u n a v a i l a b l e t o
m u n d a n e c o n s c i o u s n e s s .
I f
y o u
s u c c e e d i n t h i s
a d v e n t u r e , I h a v e n o d o u b t
y o u
w i l l a c h i e v e a n
4 2
W h a t
H e l p s
Y o u L e a v e Y o u r
B o d y
u n p a r a l l e l e d d e g r e e
o f
t r a n q u f f l i t y ,
n o t a l o n e a t t h e
t i m e , b u t f o r a
l o n g
t i m e
a f t e r w a r d s a s w e l l . T h e
p r o b l e m
i s t h a t
c o n t e m p l a t i o n
t o t h e l e v e l d e s c r i b e d i s
f a r f r o m
e a s y .
O n t h e e v i d e n c e o f
r e l i g i o u s m y s t i c s t h r o u g h
t h e
a g e s , y o u m i g h t
h a v e t o w o r k f o r
y e a r s
t o
g e t
r e a l r e s u l t s . S i n c e
y o u
a r e
o n l y s e e k i n g
t o c a l m t h e
m i n d
( n o t
a c h i e v e t h e u l t i m a t e
e x p e r i e n c e
o f
m y s t i c a l u n i t y )
t h e r e m u s t b e a n
e a s i e r
w a y .
A n d t h e r e i s .
I f t h e r e i s o n e f u n d a m e n t a l
c o n n e c t i n g
l i n k b e t w e e n t h e v a r i o u s f o r m s o f
m e d i t a t i o n , i t i s t h e
n e c e s s i t y
t o s t i l l t h e m i n d . T h i s i n v o l v e s
t h i n k i n g
o f
n o t h i n g
a t a l l , a
p r o c e s s
w h i c h ,
w i t h
p r a c t i c e ,
s e e m s t o l e a d
a u t o m a t i c a l l y
t o a c a l m e r
f o r m o f
g e n e r a l
m e n t a t i o n . B u t
t h i n k i n g
o f
n o t h i n g
i s a l o t m o r e d i f f i c u l t t h a n i t
s o u n d s . E v e n
t h i n k i n g
o f
o n l y
o n e
t h i n g
i s a l o t m o r e d i f f i c u l t t h a n i t s o u n d s .
T r y
t h i s
s i m p l e
t e s t . C o u n t
m e n t a l l y u p w a r d s
f r o m
o n e ,
w h i l e
t h i n k i n g o f
a b s o l u t e l y n o t h i n g
e l s e w h a t s o e v e r . A s s o o n a s a n e x t r a n e o u s
t h o u g h t c r e e p s
i n
( l i k e
I m
g o i n g
r a t h e r w e l l
h e r e ) s t o p c o u n t i n g .
I f
y o u
a r e o b s e r v a n t a n d
h o n e s t ,
y o u
w i l l b e
v e r y l u c k y
t o
g e t p a s t
1 0 .
. .
u n l e s s
y o u h a p p e n
t o b e s k i l l e d
i n m i n d c o n t r o l .
S o m e
p e o p l e s p e n d
a
g r e a t m a n y y e a r s l e a r n i n g
t o s t i l l t h e
m i n d ,
b u t t h e r e i s a
s h o r t - c u t . T h i s i s t h e
t e c h n i q u e
o f m a n t r i c m e d i t a t i o n . A
g o o d
d e a l o f
s u p e r s t i
t i o u s n o n s e n s e h a s a c c u m u l a t e d a r o u n d t h e
s u b j e c t
o f m a n t r a s . B u t a m a n t r a i s
s i m p l y
a w o r d o r
p h r a s e
w h i c h ,
w h e n
r e p e a t e d ,
h a s a n e f f e c t o n t h e h u m a n
m i n d .
B y
t h i s
d e f i n i t i o n , a
g o o d m a n y a d v e r t i s i n g s l o g a n s
a n d
j i n g l e s
a r e
m a n t r a s , a s
c e r t a i n l y
w a s t h e s a l u t a t i o n H e i l H i t l e r i n
G e r m a n y d u r i n g
t h e N a z i
p e r i o d .
A d v o c a t e s o f T r a n s c e n d e n t a l M e d i t a t i o n
s u g g e s t
t h e m o s t
p o t e n t
m a n t r a s a r e
p e r s o n a l , m y s t e r i o u s l y
a t t u n e d t o t h e v i b r a t i o n s o f t h e i n d i v i d u a l s w h o u s e
t h e m . F o r
p r e s e n t p u r p o s e s , y o u
c a n m a k e d o w i t h
s o m e t h i n g
f a r l e s s e l a b o r a t e
-
a c i r c u l a r m a n t r a i n
d a i l y
u s e
b y
m i l l i o n s
t h r o u g h o u t
t h e O r i e n t . T h i s m a n t r a
g o e s
A u m m a n i
p a d m e
h u m ,
a n d i s a s s o c i a t e d w i t h B u d d h i s m . I t
u s u a l l y
t r a n s l a t e s H a i l t o t h e
J e w e l
i n t h e L o t u s . F o r t h o s e o f
y o u
w h o
w o r r y
a b o u t
s u c h
t h i n g s ,
t h e w o r d s a r e
s u p p o s e d
t o r e f e r t o t h e c e n t r a l c o r e o f
e n l i g h t e n
m e n t
( t h e j e w e l )
w i t h i n t h e h u m a n s o u l . I n
p o i n t
o f
f a c t , t h e
m e a n i n g
i s o f n o
i m p o r t a n c e
w h a t s o e v e r . W h a t w e a r e a f t e r i s t h e
e f f e c t ,
w h i c h
m i g h t j u s t
a s
e a s i l y
b e o b t a i n e d f r o m t h e I s l a m i c m a n t r a H u a a f l a h u a l a z i l a i l a h a i l l a H u a
( H e
i s
G o d a n d t h e r e i s n o o t h e r G o d t h a n
H e ) ,
t h e
E g y p t i a n
A k a
d u a , T u f
u r b i u ,
B i a a
c h e f - u ,
D u d u n e r
a f
a n n u t e r u
( I
a d o r e t h e
m i g h t
o f
t h y
b r e a t h ,
s u p r e m e
a n d
t e r r i b l e
G o d ,
w h o m a k e s t t h e G o d s a n d D e a t h t o t r e m b l e b e f o r e
T h e e ) o r e v e n
T h r e e b l i n d m i c e , s e e h o w
t h e y
r u n .
T h e y
a l l r u n
a f t e r
t h e
f a r m e r s w i f e .
S h e c u t
o f f
t h e i r
t a i l s w i t h a
c a r v i n g k n i f e .
D i d
y o u
e v e r s e e s u c h a
t h i n g
i n
y o u r l i f e
a s t h r e e b l i n d m i c e . . .
T h e c o m m o n d e n o m i n a t o r b e t w e e n a l l t h e s e m a n t r a s i s t h a t
t h e y
s w a l l o w
t h e i r t a i l s . Y o u w i l l s e e w h a t I m e a n i f
y o u
c h a n t
a n y
o n e o f t h e m a l o u d . N o
s o o n e r h a s t h e l a s t w o r d o f t h e m a n t r a b e e n
p r o n o u n c e d
t h a n
y o u
c a n
b e g i n
i t
a g a i n
f r o m t h e
b e g i n n i n g .
W h i c h i s m o r e o r l e s s w h a t
y o u
s h o u l d d o t o
b e g i n
y o u r
m a n t r i c m e d i t a t i o n
p r a c t i c e .
S i t
c o m f o r t a b l y
w h e r e
y o u
w i f i n o t b e
d i s t u r b e d ,
g o t h r o u g h y o u r
c o n s c i o u s r e l a x a t i o n a s o u t l i n e d e a r l i e r , t h e n
b e g i n
t o c h a n t t h e m a n t r a A u m m a n i
p a d
m e h u m .
T r y c h a n t i n g
i t a l o u d a t f i r s t . M a k e i t s o n o r o u s a n d r u n t h e f i n a l m m m o f h u m
4 3
. i n e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
i n t o t h e
b e g i n n i n g
o f a u r n . T h e
r h y t h m
a n d
p r o n u n c i a t i o n
a r e a s f o l l o w s :
A w - u r n r n a h - n e e
p a d r n e h
h u r n r n r n r n r n u r n r n a h - n e e
p a d
r n e h h u m r n r n . . .
A f t e r
y o u
h a v e l i s t e n e d t o i t a l o u d f o r a f e w
c y c l e s ,
l o w e r t h e v o l u m e
p r o g r e s s i v e l y
u n t i l
y o u
w i t h d r a w t h e s o u n d s i n t o
y o u r
m i n d a n d c o n t i n u e
p r o n o u n c i n g
t h e m a n t r i c c i r c l e
m e n t a l l y . E x p e r i m e n t
w i t h
s p e e d
u n t i l
y o u
f i n d
a
r h y t h m
w h i c h
g r i p s y o u r
a t t e n t i o n s o t h a t e x t r a n e o u s
t h o u g h t s
a r e t h r o w n
o u t
b y
t h e
s p i n n i n g
m a n t r a . T h e e f f e c t i s
v e r y
s i m i l a r t o t h o s e t i m e s w h e n
y o u
g e t
a t u n e i n t o
y o u r
h e a d a n d c a n t
g e t
i t o u t . T h e m a n t r a
s p i n s
a n d
e x p a n d s
t o
f i l l
y o u r
c o n s c i o u s n e s s u n t i l t h e r e i s n o r o o m f o r
a n y t h i n g
e l s e . E v e n i f
y o u
a r e
a w a r e o f t h e
m e a n i n g
o f t h e
p h r a s e y o u
a r e
u s i n g ,
t h a t
m e a n i n g
i s s o o n l o s t ,
i n
t h e s a m e
w a y
t h a t
y o u r
m i n d b l a n k s o u t t h e
m e a n i n g
o f a w o r d
y o u r e p e a t
t o o
o f t e n .
O n c e t h e
s p i n n i n g
m a n t r a i s
f i r m l y
e s t a b l i s h e d , i t w i f i c o n t i n u e w i t h n o
c o n s c i o u s e f f o r t , l e a v i n g y o u
f r e e t o r e l a x m o r e
f u l l y
w i t h a n u n t r o u b l e d m i n d .
W h e n
y o u
w i s h t o r e t u r n t o
y o u r
n o r m a l m o d e o f
c o n s c i o u s n e s s ,
s l o w t h e
s p i n
r a t e o f t h e
m a n t r a ,
t h e n e x t e r n a l i z e i t
b y p r o n o u n c i n g
i t a l o u d a f e w t i m e s
b e f o r e
s t o p p i n g a l t o g e t h e r .
4 4
6 .
H o w t o M a k e
a
W i t c h s C r a d l e
P r o f o u n d
p h y s i c a l
r e l a x a t i o n , a c a l m
m i n d ,
a n d a d e s i r e t o t r a v e l , a r e f a c t o r s
p r e s e n t
i n a
g r e a t m a n y
s u c c e s s f u l
p r o j e c t i o n s . . .
a n d a r e
e n o u g h ,
i n
t h e m s e l v e s , t o
t r i g g e r p r o j e c t i o n
i n a s m a l l n u m b e r o f c a s e s

p e r h a p s
2
p e r
c e n t
t o 3
p e r
c e n t o f t h o s e w h o
p e r s e v e r e .
I f
y o u
a r e n o t
a m o n g
t h e s e l a t t e r
l u c k y
f e w ,
w h a t o t h e r m e t h o d s a r e
o p e n
t o
y o u ?
I n
s h a r p
c o n t r a s t t o t h e
m a j o r i t y ,
a l m o s t a
q u a r t e r ( 2 3 % )
o f
p r o j e c t o r s p o l l e d
i n d i c a t e d t h a t
t h e y
w e r e u n d e r e m o t i o n a l s t r e s s a t t h e t i m e
t h e y
l e f t t h e i r b o d i e s .
T h i s i s a
f a s c i n a t i n g f i n d i n g ,
f o r i t t a k e s u s
d i r e c t l y
i n t o t h e r e a l m o f s h a m a n i s m ,
w h e r e
i n i t i a t o r y
r i t e s a r e s t r u c t u r e d
e x p l i c i t l y
t o i n d u c e s t r e s s .
C l o s e l y
a s s o c i a t e d
w i t h t h e s t r e s s f a c t o r i s u n u s u a l
f a t i g u e , r e p o r t e d
i n 1 5
p e r
c e n t o f c a s e s .
M a n y p r i m i t i v e
c o m m u n i t i e s
( a n d
s e v e r a l n o t s o
p r i m i t i v e )
m a k e u s e o f t h e
s t r e s s /f a t i g u e a p p r o a c h
i n t h e f o r m o f
r h y t h m i c d a n c i n g
t o e x h a u s t i o n
o r ,
l i k e
t h e I s l a m i c
d e r v i s h e s , w h i r l i n g
t o
p r o d u c e
e x t r e m e d i s o r i e n t a t i o n .
P r o j e c t i o n s
a r e n o t u n c o m m o n
a m o n g p a r t i c i p a n t s
o f s u c h c e r e m o n i e s a n d i f
y o u
h a v e t h e
s t a m i n a f o r
i t ,
y o u
c a n
t r y y o u r
h a n d a t
d u p l i c a t i n g
t h i s
m e t h o d o l o g y .
W h a t
a n t h r o p o l o g i s t s
c a l l c u l t u r a l f a c t o r s a r e
i m p o r t a n t
i n t h i s c o n t e x t t h e
b e l i e f s a n d
e x p e c t a t i o n s
o f t h e c e r e m o n i a l
p a r t i c i p a n t s .
S t r e s s a n d
f a t i g u e p e r
s e
a r e n o t
( u s u a l l y ) e n o u g h ,
o t h e r w i s e
e v e r y
d i s c o w o u l d b e a w a s h w i t h s t a r t l e d
p r o j e c t o r s .
T h e e s s e n t i a l
c a t a l y s t
s e e m s t o b e
e x p e c t a t i o n .
I f
y o u e x p e c t
t o
p r o j e c t
a t a c e r t a i n
p o i n t
i n t h e
c e r e m o n y
- a n d i f t h a t
p o i n t
c o i n c i d e s w i t h a m o m e n t o f
h i g h
s t r e s s a n d u n u s u a l
f a t i g u e
t h e n
y o u r
c h a n c e s o f
p r o j e c t i o n
a r e
a p p r e c i a b l y h e i g h t e n e d .
O t h e r
e q u a l l y u n l i k e l y
m e t h o d s
e x i s t , a f a c t t o w h i c h
J a c k
L o n d o n s l a s t
p u b l i s h e d
n o v e l ,
T h e S t a r
R o v e r ,
b e a r s
e l o q u e n t t e s t i m o n y .
T h e f i c t i o n a l h e r o o f t h e b o o k w a s b a s e d o n a n a c t u a l
p e r s o n a g e ,
a n A m e r i c a n
c o n v i c t n a m e d E d M o r r e l l .
M o r r e l l w a s a d i f f i c u l t
p r i s o n e r
a n d t h e A r i z o n a S t a t e
P e n i t e n t i a r y
h a d a
b a r b a r o u s
p o l i c y
t o w a r d s d i f f i c u l t
p r i s o n e r s . T h e y
w e r e
s t r a p p e d
i n t o t w o
s t r a i t - j a c k e t s ,
w h i c h w e r e t h e n s o a k e d i n w a t e r . A s t h e
j a c k e t s
d r i e d ,
t h e y
s h r a n k ,
c r u s h i n g
t h e u n f o r t u n a t e w i t h i n -
a f o r m o f
l e g a l i z e d
t o r t u r e . I n e v i
t a b l y ,
t h e
s h r i n k i n g s t r a i t - j a c k e t s
w e r e
a p p l i e d
t o M o r e l l ,
w h o f o u n d h i m s e l f
u n a b l e t o b r e a t h e ,
w i t h
l i g h t s d a n c i n g
b e f o r e h i s
e y e s .
B u t t h e n
s o m e t h i n g v e r y
u n e x p e c t e d h a p p e n e d
- h e f o u n d h i m s e l f f r e e , o u t s i d e t h e
p r i s o n .
I t
w a s ,
o f
c o u r s e ,
a n e t h e r i c
p r o j e c t i o n .
H i s
p h y s i c a l b o d y
r e m a i n e d
u n c o m f o r t a b l y
4 5
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
b o u n d .
. .
a n d
a p p a r e n t l y a s l e e p .
M o r r e l l
f r e q u e n t l y
f e l l f o u l o f t h e
p r i s o n
a u t h o r i t i e s , b u t e a c h t i m e t h e
s t r a i t - j a c k e t p u n i s h m e n t
w a s
a p p l i e d ,
h i s e t h e r i c
b o d y
w a l k e d f r e e .
T h e y
w e r e
v a l i d
p r o j e c t i o n s .
H e w a s a b l e t o
b r i n g
b a c k i n f o r m a t i o n o n t h e w o r l d o u t s i d e
t h e
p e n i t e n t i a r y . G e o r g e
W . P .
H u n t ,
t h e G o v e r n o r o f
A r i z o n a ,
t e s t i f i e d t o t h e
f a c t t h a t M o r r e l l w a s w i t n e s s t o e v e n t s w h i c h t o o k
p l a c e
w h i l e h i s
b o d y
r e m a i n e d i n i t s c e l l .
M o r r e l l w a s n o t a n a t u r a l
p r o j e c t o r .
U n l e s s
s u b j e c t
t o t h e c r u e l a n d u n u s u a l
p u n i s h m e n t
o f t h e
s t r a i t - j a c k e t s ,
h e w a s n e v e r a b l e t o l e a v e h i s
b o d y .
C o h n W i l s o n ,
w h o m e n t i o n s t h e c a s e i n h i s b o o k
M y s t e r i e s , s u g g e s t s
i t w a s
p a i n
w h i c h c a u s e d M o r r e l l t o
p r o j e c t
a n d
c e r t a i n l y
t h i s i s
l i k e l y
t o h a v e b e e n a
f a c t o r : s o m e 6
p e r
c e n t o f
p o l l e d p r o j e c t o r s
m e n t i o n e d s e v e r e
p a i n
a s a
p r e - e x i s t e n t
c o n d i t i o n t o t h e i r
e x p e r i e n c e .
B u t
p a i n m a y
n o t h a v e b e e n t h e
o n l y
f a c t o r .
I n d e e d ,
I
s u s p e c t
a n u m b e r o f f a c t o r s
m a y
h a v e i n t e r l i n k e d .
I f
y o u
a r e
t r a p p e d
i n t o a b r a c e o f
s h r i n k i n g s t r a i t - j a c k e t s ,
o n e
t h i n g
t h a t
p r e c e d e s
e v e n t h e
p a i n
i s
i m m o b i l i t y .
A n d a s t h e
j a c k e t s
s h r i n k ,
t h e
d e g r e e
o f
i m m o b i l i t y
i n c r e a s e s . W h e n t h e
p a i n e v e n t u a l l y b e g i n s , p h y s i c a l i m m o b i l i t y
i s
u n d e r s c o r e d
b y
a s o r t o f m e n t a l
i m m o b i l i t y .
P a i n ,
l i k e
h a n g i n g ,
c o n c e n t r a t e s
t h e m i n d
w o n d e r f u l l y .
I f
y o u
h a v e a t o o t h a c h e , i t i s a l l
y o u
c a n t h i n k a b o u t . I f
y o u
a r e
b e i n g s q u e e z e d b y
a
s h r i n k i n g s t r a i t - j a c k e t ,
t h e
p a i n q u i c k l y g r o w s
t o
f i f i
y o u r
e n t i r e h o r i z o n .
E v e n t u a l l y y o u r s y s t e m g o e s
o n o v e r l o a d . Y o u c e a s e t o
r e a c t t o s t i m u l u s
o r ,
m o r e
c o r r e c t l y , y o u
c e a s e t o r e a c t t o s t i m u l u s o t h e r t h a n t h e
o v e r r i d i n g p a i n .
T h e b o t t o m
l i n e ,
o d d l y e n o u g h ,
i s n o t a m i l l i o n m i l e s
a w a y
f r o m
s e n s o r y d e p r i v a t i o n .
S e n s o r y d e p r i v a t i o n e x p e r i m e n t s
h a v e b e e n
p o p u l a r
f o r s o m e
y e a r s
n o w ,
s i n c e t h e i r
f i n d i n g s
a r e r e l e v a n t t o
t h i n g s
l i k e
s p a c e f l i g h t
a n d s u b m a r i n e
w a r f a r e .
T y p i c a l l y ,
v o l u n t e e r s a r e
s u b m e r g e d
i n
l i g h t - p r o o f
t a n k s , s o m e t i m e s
f l o a t i n g
i n l u k e w a r m
w a t e r ,
o f t e n w i t h
p a d d e d g l o v e s
a n d
c l o t h i n g .
T h e i d e a i s
t o c u t d o w n e x t e r n a l
s e n s o r y i n p u t
t o a
p o i n t
a s c l o s e t o z e r o a s
p o s s i b l e .
I n s u c h
s i t u a t i o n s ,
t h e
a v e r a g e
v o l u n t e e r w i f i
s p e n d
t h e f i r s t
e i g h t
t o t e n h o u r s
c a t c h i n g
u p
o n
s l e e p ,
a f e w m o r e h o u r s
a m u s i n g
h i m /h e r s e l f w i t h r e c i t a t i o n s a n d
s o n g ,
a n d t h e r e s t o f t h e
e x p e r i m e n t h a l l u c i n a t i n g .
A t
l e a s t ,
t h e
m i l i t a r y
s c i e n t i s t s
w h o h a v e c o n d u c t e d t h e
m a j o r i t y
o f t h e s e
e x p e r i m e n t s
a s s u m e t h e i r
s u b j e c t s
h a v e b e e n
h a l l u c i n a t i n g . A n y o n e
w i t h
e x p e r i e n c e
o f
p r o j e c t i o n m i g h t
n o t b e
q u i t e
s o
s u r e ,
f o r
a m o n g
t h e r e c o r d s o f r e a l h a l l u c i n a t i o n s
( l i k e
t h e o n e i n w h i c h
a s m a l l
m a n ,
n u d e
e x c e p t
f o r a t i n
h a t ,
r o w e d a
g a l v a n i z e d
m e t a l b a t h a c r o s s t h e
s u b j e c t s
f i e l d o f
v i s i o n )
a r e a n u m b e r w h i c h r e a d f a r m o r e l i k e a s t r a l
p l a n e
p r o j e c t i o n s
a n d a f e w w h i c h
s u g g e s t
e t h e r i c
o u t - o f - b o d y e x p e r i e n c e s .
O f f i c i a l
e x p e r i m e n t s
i n
s e n s o r y d e p r i v a t i o n
a r e
h i g h - t e c h n o l o g y
a f f a i r s . T h e
t a n k s a r e l i n k e d
u p
t o
s y s t e m s
n o t a t a l l u n l i k e t h e
l i f e - s u p p o r t s
f o u n d i n
s p a c e c r a f t .
I n s t r u m e n t s m e a s u r e t h e
s u b j e c t s r e s p i r a t i o n ,
h e a r t
r a t e ,
b l o o d
p r e s s u r e , m o b i l i t y
a n d E E G t r a c e s . C o m m u n i c a t i o n l i n k s a r e t h e r e f o r v i s u a l
o b s e r v a t i o n a n d , i n t h e o t h e r
d i r e c t i o n , t o a l l o w t h e
s u b j e c t
t o t e r m i n a t e t h e
e x p e r i m e n t
s h o u l d
t h i n g s g e t
o u t o f h a n d . I n u n d e r w a t e r
e x p e r i m e n t s ,
a
r e l i a b l e a i r
s u p p l y
i s o f o b v i o u s
i m p o r t a n c e .
A n d s o o n . B u t s i m i l a r r e s u l t s
m a y
b e o b t a i n e d
b y d i s t i n c t l y
l o w - t e c h m e a n s . C e n t u r i e s
a g o ,
C r a f t o c c u l t i s t s
4 6
H o w t o M a k e a W i t c h s C r a d l e
p e r f e c t e d
a
s e n s o r y d e p r i v a t i o n
a i d t o e t h e r i c
( a n d
a s t r a l
p l a n e ) p r o j e c t i o n
k n o w n a s t h e w i t c h s c r a d l e .
Y o u c a n c o n s t r u c t a w i t c h s c r a d l e
b y f i n d i n g ,
o r
m a k i n g ,
a s a c k
l a r g e e n o u g h
t o h o l d
y o u
w h i l e
y o u
a r e
s t a n d i n g u p r i g h t
a n d
s t r o n g e n o u g h
t o
s u p p o r t y o u
i f
i t w a s l i f t e d w h i l e
y o u
w e r e i n s i d e . S i n c e
y o u
w i l l b e i n s i d e w h e n t h e c r a d l e i s i n
u s e ,
i t i s a s w e l l t o s t r e s s t h a t
p l a s t i c
o r
a n y
o t h e r
a i r - t i g h t
m a t e r i a l s h o u l d b e
a v o i d e d b e c a u s e o f t h e
d a n g e r
o f s u f f o c a t i o n . C o a r s e ,
s t r o n g ,
l o o s e - w e a v e
s a c k i n g
i s
p r o b a b l y
t h e m o s t i d e a l , c l o s e t o t h e
o r i g i n a l
C r a f t
d e s i g n
a n d
c h e a p .
T h e n e c k o f t h e s a c k s h o u l d b e f a s t e n a b l e
b y
a
d r a w - s t r i n g
a n d t h e w h o l e
t h i n g
a r r a n g e d
s o t h a t i t
m a y
b e
s u s p e n d e d s a f e l y
w i t h a
s u b j e c t
i n s i d e .
T o u s e t h e c r a d l e ,
y o u
w i l l n e e d a r e l i a b l e
c o l l e a g u e ,
a
h i g h
b e a m o r a s t o u t
t r e e a n d a f r e e
n i g h t .
P u r i s t s
m i g h t
a d d t h i c k
g l o v e s , e a r - p l u g s
a n d a b l i n d f o l d ,
a l t h o u g h
i n
p r a c t i c e
t h e s e a r e s e l d o m
n e c e s s a r y .
I f
y o u
a r e
e x p e r i m e n t i n g
o u t o f
d o o r s i n w i n t e r
( o r e v e n i n m o s t B r i t i s h
s u m m e r s )
m a k e s u r e
y o u
a r e
w e a r i n g
w a r m ,
c o m f o r t a b l e
c l o t h i n g .
F o r t h e s i t e o f
y o u r e x p e r i m e n t y o u
n e e d s o m e w h e r e i s o l a t e d
( h e n c e q u i e t )
w h e r e t h e c r a d l e c a n b e
s u s p e n d e d
a f o o t o r s o o f f t h e
g r o u n d . H i s t o r i c a l l y ,
C r a f t u s e r s s e l e c t e d a
s t r o n g - b r a n c h e d
t r e e i n s o m e s e c l u d e d
s p o t ,
b u t i t i s o f t e n
e a s i e r , a l w a y s
m o r e c o m f o r t a b l e ,
a n d
j u s t
a s e f f e c t i v e t o
s t a y
i n d o o r s s o
l o n g
a s
y o u r
l o c a t i o n i s
g u a r a n t e e d
f r e e f r o m d i s t u r b a n c e a n d n o i s e .
Y o u n e e d t o s e t a s i d e a f u l l
n i g h t
- a t l e a s t - f o r
y o u r e x p e r i m e n t .
H a v e
y o u r
c o l l e a g u e h e l p y o u
i n t o t h e
s a c k ,
w h i c h i s t h e n
s u s p e n d e d
w h i l e
y o u
r e m a i n i n
a n
u p r i g h t , s t a n d i n g p o s i t i o n .
D o
n o t h i n g
m o r e f o r a f e w m i n u t e s w h i l e
y o u
c h e c k t o e n s u r e t h e r e i s a
g o o d
a i r
s u p p l y
w i t h i n t h e s a c k . T h e n ,
a s s u m i n g
e v e r y t h i n g
i s a l l
r i g h t ,
h a v e
y o u r c o l l e a g u e s p i n
a n d
s w i n g y o u ,
s a c k a n d
a l l ,
f i r s t o n e
w a y
t h e n
a n o t h e r ,
u n t i l
y o u
a r e
t h o r o u g h l y
d i s o r i e n t a t e d . Y o u a r e
t h e n l e f t t o
y o u r
o w n d e v i c e s .
L e f t ,
t h a t
i s ,
f r e e f r o m
i n t e r f e r e n c e , b u t
c e r t a i n l y
n o t a l o n e . Y o u r
c o l l e a g u e
s h o u l d - i n d e e d m u s t
- r e m a i n c l o s e
t h r o u g h o u t
t h e
e x p e r i m e n t
i n o r d e r t o t e r m i n a t e i t a t o n c e s h o u l d
a n y m a j o r p r o b l e m
a r i s e .
H e /s h e s h o u l d r e m a i n
q u i e t t h r o u g h o u t ,
u n t i l s u c h t i m e a s
y o u s i g n a l
t h e e n d
o f t h e s e s s i o n .
F r o m
y o u r
o w n
v i e w p o i n t ,
i n s i d e t h e
s a c k ,
y o u
w i l l
b e g i n
t h e
e x p e r i m e n t
d i s o r i e n t a t e d t o t h e
p o i n t
w h e r e
y o u
h a v e n o s e n s e o f c a r d i n a l d i r e c t i o n ; a n d
m a y e v e n t u a l l y
l o s e t h e
a b i l i t y
t o d i s c r i m i n a t e b e t w e e n d o w n a n d
u p .
T h e r e i s
s o m e
s u g g e s t i o n
t h a t
y o u
s h o u l d r e m a i n
s t a n d i n g
f o r a s
l o n g
a s
p o s s i b l e ,
b u t
w h i l e t h i s
c e r t a i n l y
i n t r o d u c e s t h e
f a t i g u e
f a c t o r d i s c u s s e d
e a r l i e r , i t d o e s n o t
r e a l l y
s e e m t o m a k e a
g r e a t
d e a l o f d i f f e r e n c e t o o v e r a l l r e s u l t s . S o
s t a n d ,
s q u a t
o r l i e w i t h i n t h e s a c k a n d a w a i t
d e v e l o p m e n t s .
T h e s a c k i s
n o t ,
o f
c o u r s e , l i g h t p r o o f ,
n o r s h o u l d i t b e s i n c e
a n y a t t e m p t
t o
m a k e i t s o w i f i
p r o b a b l y
r e n d e r i t
a i r t i g h t
a s w e l l : a s i t u a t i o n
g u a r a n t e e d
t o
e n s u r e
a n y o u t - o f - b o d y e x p e r i e n c e y o u
a c h i e v e i s
p e r m a n e n t .
T h i s i s
w h y
t h e
e x p e r i m e n t
i s c a r r i e d o u t a t
n i g h t ,
o r i n a
l i g h t l e s s
r o o m . T h e i n i t i a l d i s o r i e n t a
t i o n ,
t h e
d a r k n e s s ,
t h e
q u i e t
a n d t h e o b v i o u s d i f f i c u l t i e s i n
o b t a i n i n g
m u c h
d i f f e r e n t i a t e d t a c t i l e s t i m u l a t i o n i n s i d e a
s u s p e n d e d s a c k ,
a l l a d d
u p
t o a
h i g h
d e g r e e
o f
s e n s o r y d e p r i v a t i o n .
A s w i t h
m a n y
s h a m a n i s t i c
t e c h n i q u e s
-
a
c a t e g o r y
t o w h i c h t h i s o n e
c e r t a i n l y b e l o n g s
- m i n d s e t a n d
e x p e c t a t i o n
a r e
4 7
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
i m p o r t a n t .
I n o t h e r
w o r d s ,
b e a r i n m i n d t h e r e a s o n
y o u g o t y o u r s e l f
i n t o s u c h a
p e c u l i a r
s i t u a t i o n .
E x p e c t n o t h i n g ( e x c e p t p o s s i b l y
s o m e
i n t e r e s t i n g p a n i c
f e e l i n g s )
f o r t h e f i r s t h a l f o f t h e
n i g h t .
I f
y o u
d o a c h i e v e a
p r o j e c t i o n ,
i t w i l l
a l m o s t
c e r t a i n l y h a p p e n
t o w a r d s t h e l a t t e r e n d o f t h e
e x p e r i m e n t .
T h e w i t c h s c r a d l e i s o n e o f t h e m o r e
l o n e l y
a n d u n c o m f o r t a b l e m e t h o d s o f
s t i m u l a t i n g
e t h e r i c
p r o j e c t i o n .
I f
y o u c a r r y
i t
t h r o u g h
w i t h o r w i t h o u t r e s u l t s
y o u m i g h t
l i k e t o r e w a r d
y o u r s e l f b y a t t e m p t i n g
a n o t h e r
a p p r o a c h
w h i c h i s
n e i t h e r
l o n e l y
n o r u n c o m f o r t a b l e : s e x u a l
o r g a s m . A m o n g
t h e
p o l l e d p r o j e c t o r s ,
o r g a s m
f e a t u r e d a s a
p r e - e x i s t e n t
c o n d i t i o n i n
o n l y
3
p e r
c e n t o f
c a s e s ,
b u t I
s u s p e c t
t h e s t a t i s t i c s . E v e n i n t h e e r a o f
p e r m i s s i v e n e s s , p e o p l e
a r e
n o t o r i o u s l y
r e t i c e n t a b o u t
d i s c u s s i n g
t h e i r s e x l i v e s , s o t h a t
o r g a s m m a y
h a v e b e e n a f a c t o r
i n f a r m o r e c a s e s t h a n t h e
f i g u r e s
i n d i c a t e .
C e r t a i n l y m y
o w n
e x p e r i e n c e c l e a r l y
s u g g e s t s
a
p a r t i c u l a r t y p e
o f s e x u a l
e x p e r i e n c e
c a n
v e r y e a s i l y t r i g g e r
a
p r o j e c t i o n , a l t h o u g h
t h e e n d r e s u l t s e e m s t o b e a l i t t l e m o r e c o m m o n
a m o n g
w o m e n t h a n m e n .
B u t t h e
e m p h a s i s
h e r e m u s t b e
p l a c e d
o n t h o s e w o r d s
p a r t i c u l a r t y p e .
T h e r e i s
n o d i r e c t c a u s a l c o n n e c t i o n b e t w e e n
s i m p l e o r g a s m
a n d e t h e r i c
p r o j e c t i o n ,
o t h e r w i s e
o u t - o f - b o d y e x p e r i e n c e s
w o u l d b e t o o
c o m m o n p l a c e
t o
r e q u i r e
a n
A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k .
O r g a s m ,
o f
c o u r s e ,
i n v o l v e s t h e s i m u l t a n e o u s
f i r i n g
o f a
g r e a t m a n y
n e u r o n
s y n a p s e s .
I n t h i s
r e s p e c t ,
t h e n e a r e s t
t h i n g
t o i t i s a
s n e e z e .
I n t e r e s t i n g l y ,
a
g r e a t m a n y p e o p l e
s t i l l
s a y
B l e s s
y o u
w h e n s o m e o n e
s n e e z e s ,
a t h r o w b a c k t o a n o l d b e l i e f t h a t t h e s o u l
m o m e n t a r i l y
l e a v e s t h e
b o d y .
( T h e b l e s s i n g
e n s u r e s n o
i n v a d i n g e n t i t y
w i l l t a k e i t o v e r b e f o r e t h e
r i g h t f u l
o w n e r
r e t u r n s . )
M a l e
o r g a s m
i s
t y p i c a l l y
a
g e n i t a l
a f f a i r .
W o m e n ,
b y c o n t r a s t , a r e o f t e n s l o w e r
t o r e a c h
c l i m a x ,
b u t t e n d t o
e x p e r i e n c e
m o r e o f a
w h o l e - b o d y
i n v o l v e m e n t
w h e n
t h e y g e t
t h e r e . T h e
p r o j e c t i v e e x p e r i e n c e ,
f o r b o t h m e n a n d w o m e n a r i s e s
m o s t o f t e n i n c a s e s o f i n t e n s e
w h o l e - b o d y ( o r ,
m o r e
p r o p e r l y , w h o l e - b o d y !
m i n d )
i n v o l v e m e n t . O n e o f t h e f i r s t
s t e p s
t o w a r d s
b r i n g i n g
t h i s a b o u t i s
t e m p o r a r y c e l i b a c y .
T h e
k e y w o r d , y o u
w i l l b e r e l i e v e d t o h e a r , i s
t e m p o r a r y .
C e l i b a c y
i s
n o t ,
i n t h i s i n s t a n c e ,
t h e r o a d t o
s p i r i t u a l e n l i g h t e n m e n t ,
b u t
s i m p l y
a m e a n s o f
i n c r e a s i n g
f r u s t r a t i o n a n d
b u i l d i n g u p
s e x u a l t e n s i o n s . T h e r e i s n o
n e e d ,
f o r
e x a m p l e ,
t o a v o i d s e x u a l s t i m u l a t i o n r a t h e r t h e r e v e r s e . T h e
g r e a t e r
t h e l e v e l o f a d v a n c e
a r o u s a l ,
t h e m o r e c h a n c e t h e r e i s o f h o l i s t i c i n v o l v e m e n t a t
t h e
p o i n t
o f t e n s i o n
d i s c h a r g e ( o r g a s m ) .
I n t h e
e x p e r i m e n t
i t s e l f i f
e x p e r i m e n t
i s a n
a p p r o p r i a t e
w o r d i n t h e
c i r c u m s t a n c e s a l l e f f o r t s s h o u l d b e d i r e c t e d t o w a r d s t h e
p l e a s a n t
t a s k o f
a c h i e v i n g
m a x i m u m a r o u s a l a n d
m a i n t a i n i n g
i t a s
l o n g
a s
p o s s i b l e .
T h i s i s a
t i g h t r o p e
a c t ,
o f
c o u r s e ,
b u t w i t h
c a r e , p a t i e n c e
a n d ,
a b o v e
a l l , s e l f - c o n t r o l , i t i s
p o s s i b l e
t o h o l d o n t h e
e d g e
o f
o r g a s m
f o r
v e r y l o n g p e r i o d s
-
u p
t o
e i g h t
h o u r s
o r m o r e .
M e n i n
p a r t i c u l a r
a r e
p r o n e
t o
g o
o v e r t h e
e d g e
t o o
q u i c k l y
i n t h i s s o r t o f
s i t u a t i o n ,
b u t b r e a t h c o n t r o l
( i . e . d e e p , r h y t h m i c b r e a t h i n g )
o r f i r m
p r e s s u r e
o n
t h e b a s e o f t h e
p e n i s
w i l l
u s u a l l y
e n a b l e a r e t r e a t f r o m t h e b r i n k . T h i s
d e g r e e
o f
c o n t r o l i s
g e n e r a l l y
f a r m o r e
i m p o r t a n t
f o r a m a n t h a n a w o m a n s i n c e ,
w i t h
m a l e s , i t i s t h e f i r s t
o r g a s m f o l l o w i n g
a
l e n g t h y p e r i o d
o f
c e l i b a c y
a n d a r o u s a l
4 8
H o w t o M a k e a W i t c h s C r a d l e
w h i c h i s t h e m o s t i n t e n s e . F o r w o m e n
c a p a b l e
o f
m u l t i p l e o r g a s m ,
h o w e v e r ,
t h e r e v e r s e
a p p e a r s
t o b e t h e c a s e w i t h
i n c r e a s i n g i n t e n s i t y e x p e r i e n c e d
a s o n e
o r g a s m
f o l l o w s a n o t h e r .
( U p
t o a
p o i n t ,
t h a t i s .
M a n y
w o m e n w h o
e n j o y
m u l t i p l e o r g a s m
f i n d t h a t e x h a u s t i o n
f a i r l y q u i c k l y
o v e r c o m e s a r o u s a l , e v e n
a m o n g
t h e
y o u n g e s t
a n d
f i t t e s t . )
H a v i n g
c r e a t e d a n d h e l d a s i t u a t i o n o f m a x i m u m
a r o u s a l ,
y o u
s h o u l d a i m f o r
t h e o l d i d e a l o f s i m u l t a n e o u s
o r g a s m b y
b o t h
p a r t n e r s .
I t i s n o t
a b s o l u t e l y
c r u c i a l
t o
p r o j e c t i o n ,
b u t i t d o e s s e e m t o i n c r e a s e t h e
p r o b a b i l i t y
o f s u c c e s s . W h a t i s
i m p o r t a n t
i s a t o t a l
l e t t i n g g o
a t t h e
p o i n t
w h e n
o r g a s m f i n a l l y
a r r i v e s . U n l e s s
y o u
h a v e s e x u a l
p r o b l e m s
- i n w h i c h c a s e
y o u
w o u l d
o b v i o u s l y
b e w e l l - a d v i s e d
t o
t r y
a d i f f e r e n t
p r o j e c t i o n
m e t h o d
a l t o g e t h e r
- t h e t i m e a n d
e n e r g y y o u
h a v e
i n v e s t e d i n t o
p r e p a r a t i o n
w i l l
n o r m a l l y
m a k e t h i s
e a s y ,
e v e n i n s t i n c t i v e .
T h e
s u b j e c t i v e e x p e r i e n c e
o f
o r g a s m i c p r o j e c t i o n
i s
e x t r e m e l y p l e a s a n t ,
i f a
l i t t l e u n c o n t r o l l a b l e . F o r b o t h m e n a n d
w o m e n ,
t h e
t y p e
o f
o r g a s m
w h i c h d o e s
t h e t r i c k
t r i g g e r s
i n t h e
g e n i t a l a r e a ,
b u t r o l l s
a l o n g
t h e e n t i r e
b o d y
i n a n
u p w a r d s s w e e p i n g
s e n s a t i o n w h i c h c a r r i e s c o n s c i o u s n e s s
a n d ,
I
p r e s u m e ,
t h e
s e c o n d
b o d y
- o u t
t h r o u g h
t h e
t o p
o f t h e h e a d .
L i k e s o m e o t h e r m e t h o d s
m e n t i o n e d ,
o r g a s m i c p r o j e c t i o n
c a n r e s u l t i n e i t h e r
e t h e r i c o r a s t r a l
p l a n e e x p e r i e n c e s .
W h e r e t h e r e s u l t i s e t h e r i c
p r o j e c t i o n , y o u
w i l l
t y p i c a l l y
f i n d
y o u r s e l f
o u t o f t h e
b o d y
a n d
f l o a t i n g
a d i s t a n c e a b o v e i t -
s o m e t i m e s a c o n s i d e r a b l e d i s t a n c e a b o v e i t . T h i s a c h a r a c t e r i s t i c
o r g a s m i c
p r o j e c t i o n
s h a r e s w i t h
s p o n t a n e o u s p r o j e c t i o n f o l l o w i n g
a n a c c i d e n t a n d
m a n y
p r o j e c t i o n s
w h i c h i n v o l v e
g e n e r a l
a n a e s t h e s i a .
S i n c e ,
b y
d e f i n i t i o n ,
y o u
a r e s e l d o m a l o n e w h i l e
u s i n g
t h i s
m e t h o d , i t i s o n e
o f t h e f e w
a p p r o a c h e s
i n w h i c h t h e l i k e l t h o o d a r i s e s o f
f i n d i n g y o u r s e l f
o u t o f
t h e
b o d y
w i t h a
f r i e n d .
T h i s h a s n e v e r
h a p p e n e d
t o m e i n a n e t h e r i c
p r o j e c t i o n
( a l t h o u g h
I h a v e f o u n d i t
f a i r l y c o m m o n p l a c e
i n a s t r a l
p l a n e e x p e r i m e n t s )
b u t I
u n d e r s t a n d t h a t
y o u r p a r t n e r s
e t h e r i c
b o d y
i s
p e r f e c t l y v i s i b l e ,
a n d
t a n g i b l e
t o
y o u
i n t h e
p r o j e c t e d
s t a t e . T h i s i s
p a r t i c u l a r l y i n t e r e s t i n g
s i n c e , a s w e h a v e
a l r e a d y
n o t e d ,
p h y s i c a l
m a t t e r i s
i n t a n g i b l e
w h i l e
y o u
a r e i n t h e
p r o j e c t e d
s t a t e .
I t i s
p o s s i b l e , a l t h o u g h
n o t
p a r t i c u l a r l y e a s y ,
f o r o n e
o u t - o f - b o d y p a r t n e r
t o
h e l p
t h e o t h e r t o a c h i e v e
p r o j e c t i o n . C o n t r a r y
t o s o m e o f t h e m o r e
p o p u l a r
e s o t e r i c
m y t h s ,
I h a v e f o u n d l i t t l e e v i d e n c e t o
s u g g e s t
t h a t a
p r o j e c t e d
f r i e n d
c a n
a c t u a l l y p u l l y o u r
e t h e r i c
b o d y
o u t o f t h e
p h y s i c a l b o d y
i f t h e t w o a r e
f u l l y
i n t e g r a t e d .
B u t
p r o j e c t i o n
i s s e l d o m a s c l e a r c u t a s a l l i n o r a l l o u t . S i t u a t i o n s
f r e q u e n t l y
a r i s e w h e r e
y o u
w i l l
p r o j e c t o n l y p a r t i a l l y ,
l i k e M o n r o e s
e x p e r i e n c e
w h e n h e w a s
l y i n g
w i t h o n e
p r o j e c t e d
a r m
p u s h e d t h r o u g h
t h e
f l o o r , o r
b e g i n
t o c o m e o u t ,
b u t
s l i p
b a c k i n
a g a i n
b e f o r e
a c h i e v i n g
t o t a l
p r o j e c t i o n .
I n
s i t u a t i o n s o f t h i s
s o r t , a
p r o j e c t e d p a r t n e r
c a n s o m e t i m e s
h e l p b y g e n t l y p u l l i n g .
B u t h e /s h e
r e a l l y
s h o u l d b e
v e r y g e n t l e
s i n c e
a n y
o v e r t i n t e r f e r e n c e w i t h
y o u r
e t h e r i c
b o d y t r i g g e r s
f e a r a n d e v e n
p a n i c
r e a c t i o n s
v e r y e a s i l y ;
a n d
t h e s e ,
o f
c o u r s e ,
a c t t o f o r c e t h e e t h e r i c b a c k i n t o t h e
p h y s i c a l b o d y .
A s s i s t e d
p r o j e c t i o n s ,
i f
t h e y
a r e
m a n a g e d
a t a l l ,
w o r k b e s t w h e n t h e t w o
p e o p l e
i n v o l v e d
e n j o y d e e p
b o n d s o f e m o t i o n a l
i n t i m a c y
a n d t r u s t .
4 9
7 .
S c i e n t i f i c
P r o j e c t i o n
i f R o b e r t M o n r o e o r
S y l v a n
M u l d o o n e v e r c l i m b e d i n t o a w i t c h s c r a d l e o r
c u l t i v a t e d i n t e n s e
w h o l e - b o d y o r g a s m s
i n o r d e r t o
p r o j e c t , t h e y
n e v e r w r o t e
a b o u t i t . E a c h e v o l v e d h i s o w n
t e c h n i q u e s , l a r g e l y
b a s e d o n
p e r s o n a l e x p e
r i e n c e .
H a r d l y s u r p r i s i n g l y ,
c e r t a i n
a s p e c t s
o f t h e i r
t e c h n i q u e s o v e r l a p
n o t
o n l y
w i t h e a c h
o t h e r ,
b u t w i t h
a s p e c t s
o f t h e m e t h o d s
a l r e a d y
e x a m i n e d .
D r i v e n
b y
a d e s i r e t o d i s c o v e r m o r e a b o u t h i s
p e c u l i a r
t a l e n t ,
M o n r o e
f o u n d e d t h e M o n r o e I n s t i t u t e o f
A p p l i e d
S c i e n c e s . I t s f i r s t
l a b o r a t o r y
h a d a
r e s e a r c h
w i n g
w h i c h c o n t a i n e d a n i n s t r u m e n t
r o o m ,
t h r e e i s o l a t i o n b o o t h s a n d
a
b r i e f i n g
r o o m . E a c h b o o t h c o n t a i n e d a h e a t e d w a t e r - b e d a n d w a s e n v i r o n
m e n t a l l y
c o n t r o l l e d i n t e r m s o f a i r
s u p p l y ,
a c o u s t i c s a n d
t e m p e r a t u r e . S u b j e c t s
c o u l d b e m o n i t o r e d f o r E E C
r e a d i n g s , p u l s e r a t e ,
E M G
( m u s c l e t o n e )
a n d
g a l v a n i c
s k i n
r e s p o n s e .
A s a
q u a l i f i e d e n g i n e e r
w i t h a c a r e e r
b a c k g r o u n d
i n
b r o a d c a s t i n g ,
M o n r o e
w a s l e d t o w a r d s t h e u s e o f s o u n d a s a n a i d t o
o u t - o f - b o d y e x p e r i e n c e .
I n
1 9 7 5,
h i s I n s t i t u t e r e c e i v e d a
p a t e n t
f o r a
p r o c e s s
c a l l e d
F r e q u e n c y F o l l o w i n g
R e s p o n s e ( F F R ) ,
b a s e d o n t h e
i n t r i g u i n g d i s c o v e r y
t h a t c e r t a i n s o u n d
p a t t e r n s ,
f e d i n t o a
s u b j e c t s e a r , p r o d u c e d
a s i m i l a r b r a i n w a v e
p a t t e r n .
T h e
d i s c o v e r y
e n a b l e d t h e u s e o f s o u n d a s a n a i d t o
c r e a t i n g
a n d
m a i n t a i n i n g
t h o s e s t a t e s m o s t
c o n d u c i v e t o
p r o j e c t i o n .
O n e s u c h s t a t e w a s l a b e l l e d F o c u s
1 0 ,
i n w h i c h a l l t h e
b o d y s p h y s i o l o g i c a l s i g n s
a r e t h o s e o f
s l e e p ,
b u t E E G m o n i t o r s s h o w a n
o v e r l a y
o f
w a k i n g
b r a i n w a v e
p a t t e r n s .
S o m e t i m e s t h e
s o u n d - t r i g g e r e d
F o c u s 1 0 s t a t e i s a l l t h a t i s n e e d e d t o f a c i l i t a t e
a
p r o j e c t i o n . D u r i n g
o n e
e a r l y e x p e r i m e n t ,
a K a n s a s
p s y c h i a t r i s t
u s e d M o n r o e s
p a t e n t e d
s o u n d
s i g n a l
o n f o u r
s u b j e c t s
w i t h o u t
g i v i n g
t h e m
a n y
i n d i c a t i o n
w h a t r e s u l t s
m i g h t
b e
e x p e c t e d .
O n e o f t h e f o u r
q u i c k l y o p t e d
o u t o f t h e
e x p e r i m e n t .
H e h a d ,
h e
s a i d ,
f o u n d h i m s e l f
b o u n c i n g a g a i n s t
t h e
c e i l i n g
o f t h e
r o o m w h i l e
l o o k i n g
d o w n o n h i s
p h y s i c a l b o d y .
T h e F F R
p r o c e s s
w a s f o l l o w e d
b y
a n o t h e r
d i s c o v e r y
w h i c h
w a s ,
i f
a n y t h i n g ,
e v e n m o r e
i n t r i g u i n g .
M o n r o e c a l l e d t h i s
p r o c e s s H e m i - S y n c . H e m i - S y n c
a r o s e
o u t o f r e s e a r c h i n t o t h e f u n c t i o n o f
s p e c i f i c
b r a i n
s t r u c t u r e s ,
w h i c h i t s e l f
d e v e l o p e d
f r o m a
s u r g i c a l p r o c e d u r e
a i m e d a t t h e c o n t r o l o f
e p i l e p s y .
F o r a
l o n g
t i m e i t h a s b e e n k n o w n t h a t t h e b r a i n i s d i v i d e d i n t o t w i n
h e m i s p h e r e s ,
l i n k e d
b y
a
r e l a t i v e l y
n a r r o w b a n d o f
c o n n e c t i n g
t i s s u e c a l l e d t h e
c o r p u s
c a l l o s u m .
50
S c i e n t i f i c P r o j e c t i o n
E p i l e p s y
i n v o l v e s
p e r i o d i c
u n c o n t r o l l e d e l e c t r i c a l
d i s c h a r g e s
w i t h i n t h e b r a i n
a s o r t o f m i n i a t u r e s t o r m
w h i c h
t y p i c a l l y b e g i n s
a t a
s p e c i f i c s i t e ,
b u t
q u i c k l y
s p r e a d s
t o
g i v e
t h e
s y m p t o m s
o f
g r a n d
m a ! o r f u l l - b l o w n
e p i l e p t i c
f i t .
I n t h e
e a r l y
1 9 6 0 s ,
i t b e c a m e f a s h i o n a b l e t o t r e a t
s e v e r e l y e p i l e p t i c p a t i e n t s b y
s e v e r i n g
t h e
c o n n e c t i n g
t i s s u e b e t w e e n t h e t w o b r a i n
h e m i s p h e r e s .
T h e
t h e o r y
w a s t h a t i f t h e d i s e a s e c o u l d n o t b e
c u r e d ,
i t
m i g h t
a t l e a s t b e c o n f i n e d t o a
s i n g l e
h e m i s p h e r e
a n d t h e
s y m p t o m s c o n s e q u e n t l y
r e d u c e d . T h e
p r o c e d u r e
w o r k e d .
A m a r k e d
d e g r e e
o f r e l i e f w a s o b t a i n e d .
F u r t h e r m o r e ,
t h e
p a t i e n t s a p p e a r e d
n o n e t h e w o r s e f o r
h a v i n g
t h e t w o h a l v e s o f t h e i r b r a i n c u t a d r i f t . I t
s e e m e d ,
f o r
a t i m e ,
t h a t
h u m a n i t y
w a s
e q u i p p e d
w i t h n o t o n e b r a i n b u t t w o - t h a t o n e h a l f
a c t e d a s a s o r t o f
s p a r e
f o r t h e o t h e r .
B u t f u r t h e r r e s e a r c h w i t h
s p l i t - b r a i n p a t i e n t s
s h o w e d t h i s w a s n o t ,
i n
f a c t ,
t h e
c a s e . E a c h o f t h e b r a i n s
h e m i s p h e r e s a c t u a l l y s p e c i a l i z e s .
I n a b o u t 9 0
p e r
c e n t
o f t h e
p o p u l a t i o n ,
t h e l e f t
h e m i s p h e r e
c o n t r o l s m o t o r m o v e m e n t i n t h e
r i g h t
s i d e o f t h e
b o d y
a n d d e a l s w i t h
l o g i c a l
f u n c t i o n s l i k e
l a n g u a g e , w r i t i n g ,
a r i t h m e t i c a l c a l c u l a t i o n e t c . T h e
r i g h t h e m i s p h e r e
c o n t r o l s t h e l e f t s i d e o f t h e
b o d y
a n d i s t h e s e a t o f c r e a t i v e f u n c t i o n l i k e
d r a w i n g , p e r c e p t i o n
o f
s p a t i a l
r e l a t i o n s h i p s , i m a g i n a t i o n
a n d s o o n .
M o n r o e s
H e m i - S y n c
w a s
a c t u a l l y
a n
i n g e n i o u s a p p l i c a t i o n
o f t h e
F r e q u e n c y
F o l l o w i n g R e s p o n s e .
I t u s e d s o u n d
p a t t e r n s
f e d
t h r o u g h s e p a r a t e
c h a n n e l s i n t o
e a c h o f t h e t w o e a r s t o
p r o d u c e
a
s y n c h r o n i z e d r e s p o n s e
i n e a c h b r a i n
h e m i s p h e r e .
I n o t h e r
w o r d s ,
t h e
r i g h t
a n d l e f t b r a i n s w e r e
p e r s u a d e d
t o
g e n e r a t e
i d e n t i c a l w a v e f o r m s a t t h e s a m e t i m e .
A i d e d
b y
t h i s w h o l e
a r r a y
o f t o o l s a n d
t e c h n i q u e s ,
M o n r o e w a s a b l e t o
r e p o r t
( I n
F a r
J o u r n e y s
w h i c h w a s
p u b l i s h e d
i n B r i t a i n i n
1 9 8 6 )
t h a t h i s I n s t i t u t e h a d
p r o c e s s e d
m o r e t h a n
3 , 0 0 0
s u b j e c t s t h r o u g h
a
G a t e w a y P r o g r a m d e s i g n e d
t o
h e l p
t h e m
d e v e l o p
a w a r e n e s s o f
d i f f e r i n g
s t a t e s o f c o n s c i o u s n e s s .
. . i n c l u d i n g
t h e
o u t - o f - b o d y e x p e r i e n c e .
T h i s i s a l l
v e r y
w e l l i f
y o u
c a n
g e t
t o M o n r o e s
I n s t i t u t e
o r r a i s e t h e s u b s t a n t i a l f u n d s
n e c e s s a r y
f o r t h e
h i g h - t e c h a p p r o a c h ,
b u t f o r m o s t o f u s w h a t i s n e e d e d i s a t r a i n - a t - h o m e
t e c h n o l o g y ,
a
d o - i t - y o u r s e l f
G a t e w a y P r o g r a m
w h i c h w o u l d e n a b l e u s t o o b t a i n s i m i l a r r e s u l t s i n r e t u r n f o r
a
l a r g e r
i n v e s t m e n t o f e f f o r t . T o h i s
c r e d i t , M o n r o e h a s
d e v e l o p e d j u s t
s u c h a
p r o g r a m m e ,
w h i c h h e d e s c r i b e d i n
g r e a t
d e t a i l i n h i s f i r s t b o o k
J o u r n e y s
O u t
O f
T h e
B o d y .
L i k e
S y l v a n
M u l d o o n , M o n r o e b e l i e v e s i t
l i k e l y
t h a t m o s t
- i n d e e d
p r o b a b l y
a l l o f u s l e a v e o u r b o d i e s
u n c o n s c i o u s l y d u r i n g s l e e p . D e s p i t e
t h i s ,
h i s
i n v e s t i g a t i o n s s u g g e s t
t h e o n e
g r e a t
o b s t a c l e t o e t h e r i c
p r o j e c t i o n
i s
s o m e t h i n g
h e h a s c a l l e d t h e F e a r B a r r i e r . M o s t o f
u s ,
i t
s e e m s , a r e n e r v o u s o f
l e a v i n g
o u r
p h y s i c a l
b o d i e s . I t i s a b l i n d , u n r e a s o n i n g
f e a r
w h i c h ,
i f
p r o j e c t i o n
s e e m s
i m m i n e n t , c a n
q u i c k l y
t u r n t o
t e r r o r , e v e n
p a n i c .
U n c o n s c i o u s
p r o j e c t i o n s ( l i k e
m y
o w n
m i d n i g h t
w a l k s w h e n I w a s a w a r e o f
l e a v i n g
t h e
b o d y ,
b u t h a d n o i d e a
h o w I
m a n a g e d i t )
s e e m t o
l e a p - f r o g
t h i s
b a r r i e r ,
b u t
a n y a t t e m p t
t o
d e v e l o p
a
f u l l y
c o n s c i o u s
p r o j e c t i o n t e c h n i q u e
r u n s i n t o i t f u l l t i l t .
T h e r e i s n o
e a s y w a y
a r o u n d t h i s . M o n r o e h i m s e l f
a n a l y s e d
t h e B a r r i e r i n t o
t h r e e
c o m p o n e n t p a r t s
f e a r o f
d y i n g ,
f e a r o f n o t
b e i n g
a b l e t o r e t u r n t o t h e
p h y s i c a l b o d y
a n d f e a r o f t h e u n k n o w n .
R e a d i n g
b o o k s s u c h a s t h i s o n e m u s t
51
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
h e l p
a l i t t l e .
T h e y
c a n
p r o v i d e
s o m e r e a s s u r a n c e t h a t
p r o j e c t i o n
w i f i n o t k i l l
y o u ,
a n d
r e t u r n i n g
t o
y o u r b o d y
i s a s
e a s y
a s
w i g g l i n g y o u r b i g
t o e . A n d
t h e y
c a n t e l l
y o u
i n d e t a i l w h a t t o
e x p e c t d u r i n g
a n d a f t e r a
p r o j e c t i o n .
B u t
r e a d i n g
a b o u t
s p a c e f l i g h t
i s n o t t h e s a m e a s
t r a v e l l i n g
t o t h e m o o n a n d w h i l e
p r e p a r a t i o n
c a n
m i n i m i z e t h e F e a r
B a r r i e r ,
y o u m a y
a s w e l l
a c c e p t y o u r
f i r s t f e w
a t t e m p t s
a t
p r o j e c t i o n
w i l l b e
f r i g h t e n i n g e x p e r i e n c e s .
A n d t h e m o r e s u c c e s s f u l
t h e y a r e ,
t h e m o r e
f r i g h t e n i n g t h e y
a r e
l i k e l y
t o b e .
T h e
o n l y w a y t h r o u g h
t h e F e a r B a r r i e r i s d e t e r m i n a t i o n . T h e
o n l y w a y
t o
f l a t t e n i t i s
f a m i l i a r i t y
a n d
e x p e r i e n c e .
O n c e
y o u
h a v e
s u c c e s s f u l l y p r o j e c t e d
a
f e w
t i m e s ,
y o u
k n o w w h a t t o
e x p e c t .
Y o u k n o w i t w i f i n o t k i l l
y o u .
A n d
y o u
k n o w
y o u
c a n
g e t
b a c k i n t o
y o u r b o d y a n y
t i m e
y o u
w i s h .
G r a d u a l l y
t h e f e a r
s u b s i d e s .
E v e n t u a l l y
i t w i l l
d i s a p p e a r a l t o g e t h e r .
B u t f o r
y o u r
f i r s t
a t t e m p t s ,
r e c o g n i z e
t h a t
y o u
a r e
g o i n g
t o b e
a f r a i d , t a k e
y o u r c o u r a g e
i n b o t h s h a n d s a n d
p e r s e v e r e .
T h e f i r s t
s t a g e
o f M o n r o e s
t e c h n i q u e
i s r e l a x a t i o n . I f
y o u
a r e s t i f i n o t
e n t i r e l y
p r o f i c i e n t
w i t h t h e r e l a x a t i o n
t e c h n i q u e s a l r e a d y g i v e n , y o u m i g h t
l i k e t o
t r y
a
n e w
o n e ,
w h i c h M o n r o e c a l l s t h e b o r d e r l a n d
s l e e p
s t a t e . T h i s
t e c h n i q u e
i s
s t r a i g h t f o r w a r d ,
b u t
t r i c k y .
W h e n
y o u g o
t o b e d
t o n i g h t
a n d
b e g i n
t o d r i f t i n t o
s l e e p ,
f i x
y o u r
m e n t a l a t t e n t i o n o n a
p a r t i c u l a r t h o u g h t
a n d h o l d i t .
A l m o s t
c e r t a i n l y y o u
w i l l n o t b e a b l e t o h o l d i t f o r
v e r y l o n g
t h e f i r s t f e w
t i m e s :
y o u
w i l l
s i m p l y
f a l l
a s l e e p
a s u s u a l . B u t i f
y o u p r a c t i s e d i l i g e n t l y , y o u
w i l l
f i n d
y o u
a r e
g r a d u a l l y
a b l e t o e x t e n d t h e
p e r i o d
i n w h i c h
y o u
b a l a n c e b e t w e e n
w a k i n g
a n d
s l e e p i n g
s t a t e s . M o n r o e w a r n s t h a t
y o u r
f i r s t
a t t e m p t s
a t t h i s
e x e r c i s e c a n m a k e
y o u
n e r v o u s
t h e m i n d s e e m s t o r e s e n t
a n y
i n t e r f e r e n c e
w i t h i t s n o r m a l
f u n c t i o n i n g .
I f t h i s
h a p p e n s ,
b r e a k t h e
r e l a x a t i o n ,
g e t u p
a n d
w a l k
a r o u n d ,
t h e n c o m e b a c k t o b e d a n d
t r y a g a i n .
I f t h e n e r v o u s n e s s
p e r s i s t s ,
a b a n d o n
y o u r e x p e r i m e n t
a n d
t r y a g a i n
a n o t h e r
n i g h t .
M o n r o e h a s c o i n e d t h e t e r m C o n d i t i o n A t o d e s c r i b e t h e
a b i f i t y
t o l i e
i n d e f i n i t e l y
b e t w e e n
s l e e p
a n d
w a k i n g , e y e s
c l o s e d a n d t h e m i n d f o c u s e d o n a
s i n g l e t h o u g h
o r
p i c t u r e .
W h e n
y o u
h a v e a c h i e v e d
i t ,
y o u
a r e
r e a d y
t o
p a s s
o n
t o C o n d i t i o n B .
C o n d i t i o n B i s
a c t u a l l y v e r y
s i m i l a r t o C o n d i t i o n
A ,
e x c e p t
t h a t
y o u
n o
l o n g e r
c o n c e n t r a t e o n a n a n c h o r
t h o u g h t .
I n s t e a d
y o u s i m p l y
l i e t h e r e
s t a r i n g
w i t h
c l o s e d
e y e s
a t t h e b l a c k n e s s a h e a d o f
y o u .
T h e r e i s a
p o s s i b i l i t y
o f v i s u a l
h a l l u c i n a t i o n s a t t h i s
s t a g e ,
s o m e t i m e s
q u i t e
v i v i d . T h e s e
a p p e a r
t o b e r e l a t e d t o
y o u r
a c t i v i t i e s
p r i o r
t o
g o i n g
t o b e d . T h u s
y o u m i g h t e x p e r i e n c e
a r e r u n o f a
t e n n i s t o u r n a m e n t
y o u
w a t c h e d o n T V
o r ,
a s I h a v e
m a n a g e d q u i t e f r e q u e n t l y ,
s e e t h e
p a g e s
o f a b e d t i m e n o v e l
y o u
w e r e
r e a d i n g .
Y o u c a n a s s u m e
e x p e r t i s e
i n
C o n d i t i o n B w h e n
a n y
n e r v 6 u s n e s s a n d h a l l u c i n a t i o n s h a v e f a d e d
a w a y
a n d
y o u
a r e a b l e t o h o l d t h e s t a t e a s
l o n g
a s
y o u
w i s h ,
s t a r i n g
i n t o d a r k n e s s .
C o n d i t i o n C , t h e
s t a g e
t h a t
f o l l o w s , i s a c h i e v e d
b y c a r e f u l l y g r a d e d p r a c t i c e .
Y o u a l l o w
y o u r s e l f
t o d r i f t a l i t t l e
d e e p e r
i n t o
s l e e p b y c a r e f u l l y
c o n t r o l l e d
s t a g e s

o r r a t h e r ,
y o u
l e t
y o u r b o d y
d r i f t a l i t t l e
d e e p e r
i n t o
s l e e p b y c a r e f u l l y
c o n t r o l l e d
s t a g e s .
T h i s i s d i f f i c u l t t o
g e t r i g h t ,
b u t o n c e
a g a i n p r a c t i c e
w i f i a l l o w
y o u
t o s u c c e e d . E a c h s u c c e s s i v e
s t a g e
i s m a r k e d
b y
t h e s h u t - d o w n o f a
p a r t i c u l a r
s e n s e . T o u c h w i l l
n o r m a l l y g o
f i r s t a n d
y o u
w i l l f i n d
y o u
a r e n o
52
S c i e n t i f i c P r o j e c t i o n
l o n g e r
a w a r e o f t a c t i l e s e n s a t i o n s . S m e l l a n d t a s t e
g o
n e x t ,
t h e n
a u d i t o r y i n p u t
a n d
f i n a l l y
v i s i o n .
A s
y o u
w i f i h a v e
n o t i c e d ,
t h e s t a t e
y o u
h a v e n o w r e a c h e d i s
s i m i l a r ,
p o s s i b l y
e v e n i d e n t i c a l , t o t h e F o c u s 1 0 s t a t e
g e n e r a t e d b y
M o n r o e s
h i g h - t e c h
t e c h n i
q u e s .
I n o t h e r
w o r d s ,
y o u r b o d y
f a l l s
a s l e e p
w h i l e
y o u r
m i n d r e m a i n s a w a k e .
Y o u w i f i a l s o h a v e n o t e d t h e l i n k s w i t h t h e
s e n s o r y d e p r i v a t i o n e x p e r i m e n t s
m e n t i o n e d e a r l i e r .
S e n s o r y i n p u t
h a s b e e n c u t o f f ,
b u t
b y
a
t r a i n i n g p r o c e s s
r a t h e r t h a n
b e i n g i m p o s e d
f r o m t h e o u t s i d e
b y
s o m e d e v i c e l i k e t h e w i t c h s
c r a d l e .
H a v i n g
a c h i e v e d C o n d i t i o n C
t h r o u g h r e g u l a r
b e d t i m e
p r a c t i c e , y o u
n e e d t o
g a i n
t h e
a b i l i t y
t o
p a s s
i n t o t h e s t a t e a t
a n y
t i m e n o t
m e r e l y
w h e n
y o u
a r e t i r e d a n d
r e a d y
f o r
s l e e p .
O n e
g o o d t i p
i s t o s t a r t
p r a c t i s i n g i m m e d i a t e l y
a f t e r
w a k i n g u p ,
b e f o r e
g e t t i n g
o u t o f
b e d , s i n c e t h e
b o d y
i s
u s u a l l y v e r y
r e l a x e d
a t t h i s t i m e .
T h e F o c u s 1 0
b o d y - a s l e e p /m i n d - a w a k e
s t a t e
c a n ,
o f
c o u r s e ,
b e a c h i e v e d
b y
o t h e r m e a n s . O n c e
y o u
k n o w w h a t
y o u
a r e
l o o k i n g
f o r ,
h y p n o s i s
o r
a u t o h y p
n o s i s w i l l d o t h e
t r i c k , a s w i l l
d e e p p r o g r e s s i v e
r e l a x a t i o n a n d s o m e f o r m s o f
m e d i t a t i o n . B u t F o c u s 1 0 i s
o n l y
a
p a r t
o f t h e c o n s c i o u s
p r o j e c t i o n p r o c e s s .
T h e
w h o l e
t e c h n i q u e ,
w h i c h w i l l
c a r r y y o u
a l l t h e
w a y t h r o u g h
t o a n
o u t - o f - b o d y
e x p e r i e n c e ,
i s a s f o l l o w s :
S t e p
O n e
F i n d a r o o m w h e r e
y o u
w i f i n o t b e d i s t u r b e d . S e t
y o u r s e l f
n o d e a d l i n e a n d
t r y
t o
e n s u r e
y o u
h a v e
n o t h i n g
e l s e t o d o
e x c e p t
t h e
e x p e r i m e n t .
D a r k e n t h e
r o o m ,
b u t n o t
c o m p l e t e l y

y o u
n e e d t o r e t a i n a v i s u a l r e f e r e n c e w i t h
y o u r e y e s o p e n ,
b u t e n s u r e n o
l i g h t
f i l t e r s
t h r o u g h y o u r e y e l i d s
w h e n
t h e y
a r e c l o s e d . L i e d o w n
i n a c o m f o r t a b l e
p o s i t i o n
w i t h
y o u r
h e a d t o w a r d s
m a g n e t i c
n o r t h a n d
y o u r
b o d y a l o n g
t h e n o r t h /s o u t h a x i s .
( S o m e p e o p l e
h a v e
l o n g s u s p e c t e d t h e y s l e p t
b e t t e r w h e n t h e i r b e d w a s o r i e n t e d n o r t h /s o u t h . W h a t e v e r a b o u t
t h i s , M o n
r o e s r e s e a r c h i n d i c a t e d t h e r e w a s a s m a l l s t a t i s t i c a l b i a s t o w a r d s s u c c e s s f u l
p r o j e c t i o n
i n t h i s
p o s i t i o n . )
S t e p
2
E n t e r t h e F o c u s 1 0 s t a t e -
b o d y a s l e e p /m i n d
a w a k e -
u s i n g a n y
m e t h o d
y o u
h a v e
p r e v i o u s l y
f o u n d t o w o r k f o r
y o u .
W h e n t h e s t a t e i s
a c h i e v e d ,
m e n t a l l y
r e p e a t
h a l f a d o z e n t i m e s t h a t
y o u
w i f i
c o n s c i o u s l y p e r c e i v e
a n d r e m e m b e r a l l
t h a t
h a p p e n s
t o
y o u d u r i n g
t h e
e x p e r i m e n t . B e g i n
t o b r e a t h e
r e g u l a r l y t h r o u g h
y o u r
h a l f
o p e n
m o u t h .
S t e p
3
S t a r e
t h r o u g h
t h e b l a c k n e s s
( w i t h
y o u r e y e s
c l o s e d )
t o a
p o i n t
a b o u t a f o o t i n
f r o n t o f
y o u r
f o r e h e a d . P u s h
y o u r
c o n c e n t r a t i o n t h r e e f e e t
a w a y ,
t h e n s i x f e e t .
H o l d
y o u r g a z e
f o c u s e d o n t h i s
p o i n t
s i x f e e t i n f r o n t o f
y o u r
f o r e h e a d u n t i l
y o u
h a v e i t
f i r m l y
a n d
c l e a r l y
e s t a b l i s h e d . O n c e i t i s
f i r m l y e s t a b l i s h e d ,
s w i n g
t h e
p o i n t
o f f o c u s b a c k w a r d s i n a 9 0 a r c s o t h a t
y o u
e n d
u p
w i t h
y o u r
a t t e n t i o n
f o c u s e d o n a
p o i n t
a b o v e
( b e h i n d )
t h e
t o p
o f
y o u r
h e a d , s i x f e e t d i s t a n t o n a l i n e
r u n n i n g a l o n g y o u r b o d y
a x i s .
53
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
A s
y o u
f o c u s o n t h i s
p o i n t , y o u
w i f i b e a w a r e o f v i b r a t i o n s . T h e s e n s a t i o n i s
s u b t l e ,
v e r y p e c u l i a r ,
b u t
q u i t e
d i s t i n c t i v e a s i f
s o m e t h i n g
w a s
v i b r a t i n g
o n t h e
s p o t
a n d
y o u
w e r e
s e n s i n g
i t o n t h e
e d g e
o f
y o u r p e r c e p t i o n . M e n t a l l y
r e a c h o u t
a n d d r a w t h e v i b r a t i o n s i n t o
y o u r b o d y .
O n c e
y o u
h a v e l o c a t e d a n d d r a w n i n t h e
v i b r a t i o n s a f e w t i m e s o v e r a s e r i e s o f
e x p e r i m e n t s , y o u
w i l l
t y p i c a l l y
f i n d
y o u
h a v e
o n l y
t o a c h i e v e F o c u s 1 0 a n d t h i n k o f t h e v i b r a t i o n s t o s t a r t t h e m
b u z z i n g
i n
y o u r b o d y ,
t h u s
s h o r t - c u t t i n g
t h e
p r o c e s s
a l i t t l e .
S t e p
4
G i v e
y o u r s e l f
t i m e t o a l l o w
a n y
f e a r r e a c t i o n t o d i e d o w n . T h e v i b r a t i o n s
a r e ,
o f
c o u r s e ,
t h e s a m e v i b r a t i o n s M o n r o e h i m s e l f f e l t w h e n h e f i r s t
b e g a n
t o
p r o j e c t
s p o n t a n e o u s l y . T h e y
w e r e s o b i z a r r e , s o a l i e n t o h i s n o r m a l
e x p e r i e n c e ,
t h a t h e
w a s c o n v i n c e d h e w a s i l l a n d
s o u g h t
m e d i c a l
h e l p .
E v e n w i t h t h e i n f o r m a t i o n i n
t h i s w o r k b o o k u n d e r
y o u r
b e l t , i t i s s t i l l
v e r y
d i f f i c u l t t o
k e e p
a c o o l h e a d w h e n
t h e v i b r a t i o n s s t a r t . T o m a k e m a t t e r s
w o r s e ,
s h o u l d
y o u t r y
t o
s t r u g g l e
a t t h i s
p o i n t , y o u
w i l l f i n d
y o u r b o d y p a r a l y s e d .
Y o u c a n b r e a k
p a r a l y s i s
i f
y o u t r y
r e a l l y
h a r d ,
b u t i t i n v o l v e s a s u b s t a n t i a l e f f o r t o f w i l l
a n d ,
o f
c o u r s e ,
t e r m i n a t e s
a n
e x p e r i m e n t y o u
h a v e w o r k e d
v e r y
h a r d t o s e t
u p .
I f
y o u
a v o i d
p a n i c ,
w o r k o n
y o u r
f e a r a n d
s i m p l y
o b s e r v e t h e
v i b r a t i o n s ,
t h e y
w i l l d i e d o w n o f t h e i r o w n a c c o r d a f t e r
a p p r o x i m a t e l y
f i v e m i n u t e s -
a l t h o u g h
i t
c a n s e e m
s u b s t a n t i a l l y l o n g e r
t h e f i r s t t i m e
y o u
a r e
w a i t i n g
f o r i t t o
h a p p e n .
S t e p
5
W h e n
y o u
h a v e c o n t r o l o f
y o u r
f e a r
r e a c t i o n s ,
t h e t i m e c o m e s t o t a k e c o n t r o l o f
t h e v i b r a t i o n s . C a l l t h e m
u p a g a i n
i f
n e c e s s a r y ,
t h e n
u s i n g y o u r
m i n d , f o r m
t h e m i n t o a
r i n g
a t
y o u r
h e a d . W h e n
y o u
h a v e s u c c e e d e d i n
d o i n g t h i s , p u s h
t h e m d o w n
y o u r b o d y
t o
y o u r
f e e t . A f t e r
y o u
h a v e
p r a c t i s e d c o n t r o l l i n g
t h e
v i b r a t i o n s i n t h i s
w a y ,
s t a r t t h e m
s w e e p i n g
d o w n
y o u r b o d y
i n a
r h y t h m i c
w a v e ,
f r o m h e a d t o f e e t t h e n b a c k
a g a i n .
C o n t i n u e t o d o s o u n t i l
t h e y
f a d e .
Y o u c a n a s s u m e
e x p e r t i s e
i n t h i s
s t e p
w h e n
y o u
a r e a b l e t o c a l l
u p
t h e
v i b r a t i o n s
i n s t a n t l y
a n d
k e e p
t h e m
c o u r s i n g a l o n g y o u r b o d y
w i t h o u t
p a u s e
u n t i l
t h e y
f a d e .
S t e p
S i x
T h e n a t u r a l r a w v i b r a t i o n s a r e t h o s e w h i c h M o n r o e f e l t
d u r i n g
h i s e a r l i e s t
e x p e r i e n c e s ,
a s e n s a t i o n w h i c h c a n s e e m
v e r y
s i m i l a r a t t i m e s t o
s h a k i n g
f r o m
m a l a r i a , o r
t r a v e l l i n g
t o o f a s t i n a n o l d c a r w i t h u n b a l a n c e d w h e e l s . Y o u r n e x t
s t e p
i s t o r e f i n e t h e m . Y o u c a n d o t h i s
b y c a u s i n g
t h e m t o
p u l s e
a s
y o u
s e n d
t h e m
a l o n g y o u r b o d y .
T h e e f f e c t s h o w s
o n l y s l o w l y ,
b u t
e v e n t u a l l y y o u
w i l l
f i n d t h e v i b r a t i o n s
g r o w
s m o o t h e r . I t i s a s i f
t h e y
h a v e i n c r e a s e d t h e i r r a t e o f
f r e q u e n c y ,
a
p r o c e s s
w h i c h c o n t i n u e s t o b u i l d
u n t i l ,
l i k e
h i g h f r e q u e n c y
s o u n d ,
y o u
a r e n o
l o n g e r r e a l l y
a w a r e o f t h e m a t a l l . Y o u
m a y
n o t i c e a
p l e a s a n t t i n g l i n g
w a r m t h i n
y o u r b o d y ,
h o w e v e r .
S t e p
S e v e n
B y
t h i s
s t a g e
o f t h e
t e c h n i q u e ,
i t i s
i m p o r t a n t
t o c o n t r o l
y o u r t h o u g h t s
a n d
54
S c i e n t i f i c P r o j e c t i o n
d e s i r e s , f o r
y o u
a r e
v e r y
c l o s e i n d e e d t o
p r O j e c t i o n
a n d i t i s
e n t i r e l y p o s s i b l e
f o r
a n e r r a n t v i s u a l i z a t i o n t o s e n d
y o u
o u t a n d t o a d e s t i n a t i o n w h e r e
y o u r e a l l y
d o
n o t w a n t t o
g o .
I n o r d e r t o a c h i e v e s m o o t h d i s s o c i a t i o n o f t h e e t h e r i c
b o d y , p r a c t i s e r e a c h i n g
f o r
s o m e t h i n g b y s t r e t c h i n g y o u r
a r m . I f a l l
g o e s
w e l l ,
y o u
w i f i e x t e n d
y o u r
e t h e r i c a r m o u t o f
y o u r p h y s i c a l b o d y , s o m e t h i n g
w h i c h
m a y
b e t e s t e d
b y
p u s h i n g
i t i n t o o r
t h r o u g h
a s o l i d
o b j e c t .
O n c e
y o u
h a v e
s u c c e e d e d ,
w i t h d r a w
t h e
p r o j e c t e d
a r m b a c k i n t o t h e
p h y s i c a l b o d y ,
d e c r e a s e t h e
v i b r a t i o n s , m o v e
y o u r b o d y
a n d
o p e n y o u r e y e s .
E x p e r i m e n t
w i t h t h e s e
p a r t i a l p r o j e c t i o n s
u n t i l
y o u
a r e
e n t i r e l y
c o m f o r t a b l e
w i t h t h e m .
S t e p E i g h t
H a v i n g a g a i n
a c h i e v e d t h e
h i g h - f r e q u e n c y v i b r a t i o n a r y s t a t e , i m a g i n e y o u r s e l f
g r o w i n g l i g h t e r
a n d
f l o a t i n g u p w a r d s .
Y o u w i l l f i n d a f t e r a f e w
a t t e m p t s
t h a t
t h i s i s
e x a c t l y
w h a t
y o u
w i l l d o
. . . l e a v i n g y o u r p h y s i c a l b o d y
b e h i n d .
A l t e r n a t i v e l y ,
s o m e
p e o p l e
f i n d i t e a s i e r t o r o l l o u t o f t h e
p h y s i c a l
w h i c h i s
w h a t I f o u n d
m y s e l f d o i n g d u r i n g
s o m e o f
m y
o w n
s p o n t a n e o u s p r o j e c t i o n s .
W h i c h e v e r
t e c h n i q u e y o u
u s e , p r a c t i s e r e t u r n i n g
t o t h e
p h y s i c a l
a n d
r e a l i g n i n g .
I f
y o u
h a v e
a n y p r o b l e m s ,
t h i n k o f
m o v i n g
a
p h y s i c a l
l i m b o r
w i g g l i n g
t h e
b i g
t o e a n d
y o u
w i l l b e c l i c k e d b a c k i n . W h e n
y o u
a r e
h a p p y
w i t h
y o u r a b i l i t y
t o e n t e r a n d l e a v e t h e
b o d y
a t w i f i ,
t r y m o v i n g
a l i t t l e f u r t h e r
a w a y .
Y o u r f u l l - s c a l e e t h e r i c
p r o j e c t i o n s
h a v e
b e g u n .
*
* P r o b a b l y .
M o n r o e h a s m o r e
r e c e n t l y g o n e
o n r e c o r d w i t h t h e
o p i n i o n
t h a t t h i s
m e t h o d i s u n r e l i a b l e s i n c e i t t a k e s n o a c c o u n t o f
i m p o r t a n t
f a c t o r s d i s c o v e r e d l a t e r .
M y
o w n
e x p e r i e n c e
h a s b e e n t h a t n o
s i n g l e
m e t h o d i s
g u a r a n t e e d
t o w o r k f o r
e v e r y b o d y ,
b u t t h i s o n e
g e t s
r e s u l t s f o r a l o t o f
p e o p l e
a n d i s w e l l w o r t h a
t r y
i f
y o u
a r e
p r e p a r e d
t o
i n v e s t t h e
n e c e s s a r y
e f f o r t .
55
8 .
P r e p a r i n g
t o
P r o j e c t
S y l v a n
M u l d o o n w a s t h e
p r o d u c t
o f a d i f f e r e n t
a g e
f r o m t h a t o f R o b e r t A .
M o n r o e a n d t a l k e d a d i f f e r e n t
l a n g u a g e
w h e n i t c a m e t o
c r e a t i n g p r o j e c t i o n
t e c h n i q u e s .
N o t f o r h i m s u c h
s p a c e a g e e x p r e s s i o n s
a s F o c u s 1 0 a n d
G a t e w a y
P r o g r a m .
L i k e
M o n r o e ,
h e f e l t t h e r e w e r e a
v a r i e t y
o f f a c t o r s i n v o l v e d i n
p r o j e c t i o n ,
b u t
e x p r e s s e d
t h e m i n t e r m s l i k e
d e s i r e ,
n e e d a n d h a b i t .
D e s i r e
m i g h t
b e i n t e n s e o r
s u p p r e s s e d ,
b u t n o t s e x u a l , s i n c e h e b e l i e v e d a
s t a t e o f
( u n s a t i s f i e d )
a r o u s a l t e n d e d t o l o c k t h e e t h e r i c i n t o t h e
p h y s i c a l .
N e e d
w a s d e f i n e d a s a
p h y s i c a l p r i o r i t y .
M u l d o o n l i s t e d
h u n g e r ,
t h i r s t a n d l a c k o f
c o s m i c
e n e r g y .
I w o u l d t e n d t o a d d t h e
n e c e s s i t y
o f
e m p t y i n g
a f u l l b l a d d e r .
H a b i t
m i g h t
b e s o m e
l o n g - s t a n d i n g
r i t u a l o r
s i m p l y
a r o u t i n e
w a y
o f
d o i n g
t h i n g s .
N o n e o f t h e s e f a c t o r s i n d u c e
p r o j e c t i o n
i n
t h e m s e l v e s , b u t M u l d o o n f e l t t h a t i f
t h e y
a r o s e w h i l e t h e
p h y s i c a l b o d y
w a s
i n c a p a c i t a t e d t h e y
h a d a d i s t i n c t
t e n d e n c y
t o
p u l l
o u t t h e e t h e r i c . H i s
t h e o r y
w a s t h a t t h e u n c o n s c i o u s
m i n d ,
d e s p e r a t e
t o
s a t i s f y
t h e n e e d o r d e s i r e -
o r
s i m p l y
d r i v e n
b y
h a b i t - w o u l d m a k e
a
s y m b o l i c g e s t u r e
t o d o s o . S i n c e i l l n e s s l e f t h i m
p h y s i c a l l y i n c a p a c i t a t e d
f o r
l o n g p e r i o d s ,
i t i s
l i k e l y
t h a t h e
e x p e r i e n c e d
t h e f r u i t s o f t h i s
t h e o r y
o n a
g r e a t
m a n y
o c c a s i o n s ,
w i t h o u t
p a r t i c u l a r
e f f o r t . F o r t h o s e l e s s
f o r t u n a t e , h o w e v e r , h e
d e v e l o p e d
a n u m b e r o f
t e c h n i q u e s
b a s e d o n h i s
i n s i g h t s .
F i r s t , h e t a c k l e d t h e
p r o b l e m
o f
i n d u c i n g i n c a p a c i t y .
T o d o
t h i s ,
h e a d v o c a t e d a
v o l u n t a r y s l a c k e n i n g
o f t h e
p u l s e
-
s o m e t h i n g
w h i c h , h e
m a i n t a i n e d ,
a l s o
t r i g g e r e d
c o n c e n t r a t i o n a n d r e l a x a t i o n . Y o u l i e o n
y o u r
b a c k
( o r r i g h t s i d e )
h a n d s
b y y o u r
s i d e s , t h e n t a k e a
d e e p
b r e a t h
f o r c i n g
i t d o w n t o t h e
p i t
o f
y o u r
s t o m a c h , s o t h a t t h e a b d o m e n
b u l g e s
o u t w a r d s . E x h a l e
c o m p l e t e l y , u s i n g y o u r
s t o m a c h m u s c l e s t o
e m p t y
t h e
l u n g s t o t a l l y .
R e p e a t
t h i s
p r o c e s s e i g h t
t i m e s .
C l o s e
y o u r e y e s
a n d
p i c t u r e y o u r s e l f
i n
y o u r
m i n d .
S t a r t i n g
a t t h e
t o p
o f
y o u r
h e a d ,
p i c t u r e y o u r s c a l p ,
t h e n t e n s e a n d r e l a x t h e m u s c l e s w h i c h c o n t r o l i t .
M o v e d o w n t o
y o u r j a w , p i c t u r e
i t , t e n s e a n d r e l a x i t . N e x t t h i n k o f
y o u r
n e c k ,
t e n s e a n d r e l a x i t a f e w t i m e s . C o n t i n u e i n
s e q u e n c e
t o
y o u r u p p e r a r m s ,
y o u r
l o w e r
a r m s ,
y o u r
h a n d s . T h e n
b e g i n n i n g
a t t h e b a s e o f t h e
n e c k ,
g o
d o w n t h e
e n t i r e
b o d y t e n s i n g
a n d
r e l a x i n g
e a c h
p a r t
u n t i l
y o u
r e a c h
y o u r
t o e s .
T h i s i s ,
o f
c o u r s e ,
v e r y
s i m i l a r t o t h e c o n s c i o u s r e l a x a t i o n e x e r c i s e
g i v e n
56
P r e p a r i n g
t o
P r o j e c t
e a r l i e r , b u t M u l d o o n i s
a i m i n g
f o r m o r e t h a n
s i m p l e
r e l a x a t i o n .
T h i n k n e x t o f
y o u r
h e a r t
( i n
a r e l a x e d , u n w o r r i e d
m a n n e r )
a n d
t r y
t o s e n s e i t s
b e a t .
K e e p t r y i n g
u n t i l
y o u
c a n h e a r a n d f e e l t h e h e a r t b e a t
d i s t i n c t l y .
Y o u r n e x t
s t e p
i s t o f e e l a n d h e a r t h e
p u l s e
i n
a n y p a r t
o f t h e
b o d y y o u
s e l e c t ,
s i m p l y b y c o n c e n t r a t i n g
o n t h e
p a r t .
T h i s i s n o t
a c t u a l l y n e a r l y
s o d i f f i c u l t a s
y o u m i g h t i m a g i n e ,
b u t l i k e m o s t o f t h e s e
t e c h n i q u e s ,
i t d o e s
r e q u i r e p r a c t i c e .
L o o k f o r a
p u l s e ,
i n
s e q u e n c e ,
i n
y o u r
c h e s t ,
y o u r
n e c k ,
y o u r
c h e e k s , t h e
t o p
o f
y o u r
h e a d , b a c k d o w n t o c h e e k s , n e c k , c h e s t , s t o m a c h , a b d o m e n ,
b o t h
t h i g h s ,
c a l v e s a n d f e e t . C o m e b a c k
u p
t o t h e c a l v e s
a g a i n ,
t h e n c o n c e n t r a t e o n t h e
r i g h t
t h i g h
t o
p r o v e
t o
y o u r s e l f
h o w s e l e c t i v e
y o u
c a n b e i n
s e n s i n g
t h e
p u l s e .
M u l d o o n r e m a r k s t h a t i f
y o u
c o n c e n t r a t e o n t h e m e d u l l a
o b l o n g a t a ( b a c k
o f t h e
h e a d ) r e g i o n ,
t h e
p u l s e
s e n s a t i o n t h e r e i s a l m o s t i d e n t i c a l t o t h e
p u l s e
f e l t
w h e r e t h e s i l v e r c o r d
j o i n s
t h e e t h e r i c
b o d y
w h e n
y o u
a r e
p r o j e c t e d .
O n c e
y o u
h a v e s u c c e e d e d i n
c l e a r l y s e n s i n g
t h e
p u l s e
a t w i l l
a n y w h e r e
i n
y o u r b o d y ,
r e t u r n
y o u r
c o n c e n t r a t i o n t o t h e h e a r t
r e g i o n ( w h e r e , o b v i o u s l y ,
y o u
w i l l f e e l t h e
p u l s e
a s
c l e a r l y
a s
a n y w h e r e e l s e . )
W i l l a
s t e a d y ,
s m o o t h
r h y t h m , m e n t a l l y e c h o i n g
t h e b e a t . T h e n ,
w h e n
y o u
h a v e
s y n c h r o n i z e d y o u r
m e n t a l b e a t w i t h t h e
p u l s e
i n t h e
c h e s t ,
s l o w t h e m e n t a l b e a t
s l i g h t l y
a n d w i l l
t h e h e a r t t o f o l l o w s u i t .
T h i s
i s ,
I
s u p p o s e ,
a
g o o d
t i m e t o
r e p e a t
M u l d o o n s o w n
w a r n i n g
t h a t t h e
e x e r c i s e a n d i n d e e d e t h e r i c
p r o j e c t i o n
a s a w h o l e s h o u l d b e l e f t
s e v e r e l y
a l o n e i f
y o u
s u f f e r f r o m
a n y
s o r t o f h e a r t c o n d i t i o n . H e i s o f t h e
o p i n i o n
t h a t a l l
p r o j e c t i o n s
i n v o l v e a c o n s i d e r a b l e
d r o p
i n h e a r t r a t e a n d
c o n s e q u e n t l y m i g h t
p l a c e
t o o m u c h s t r a i n o n a n
a l r e a d y
w e a k e n e d
o r g a n .
I t i s a n a r e a a b o u t w h i c h
y o u
m u s t m a k e
u p y o u r
o w n m i n d . I n
m y e x p e r i e n c e
n o t a l l
p r o j e c t i o n s
i n v o l v e
a l o w e r e d
h e a r t b e a t ,
a l t h o u g h
s o m e
c e r t a i n l y
d o . F u r t h e r m o r e ,
i t w o u l d
a p p e a r
t o m e t h a t a s l o w e d h e a r t r a t e w o u l d t a k e s o m e s t r a i n o f f t h a t
i m p o r t a n t o r g a n ,
n o t
p u t
m o r e o n . A s
a g a i n s t
t h a t ,
t h e r e i s a
v e r y
s m a l l c h a n c e i n
i n t e r f e r i n g
w i t h
t h e
w o r k i n g s
o f
a n y
a u t o m a t i c
b o d y p r o c e s s
t h a t
y o u m a y
h a v e t r o u b l e
l e t t i n g
i t
r e v e r t t o n o r m a l . T h i s s e l d o m
h a p p e n s
a n d I h a v e
y e t
t o f i n d
a n y
c a s e w h e r e i t
l e d t o
p e r m a n e n t d a m a g e ,
b u t i t c a n
c e r t a i n l y
b e
v e r y f r i g h t e n i n g
a n d
u n c o m f o r t a b l e w h i l e i t l a s t s .
H o w f a r
y o u
s h o u l d
a t t e m p t
t o s l o w
y o u r
h e a r t b e a t i s a m a t t e r f o r
y o u r
o w n
j u d g e m e n t ; a l t h o u g h
I
h o p e
I d o n o t h a v e t o t e l l
y o u
t h a t
y o u
s h o u l d a v o i d
s t o p p i n g
i t
a l t o g e t h e r .
W h a t
y o u
a r e
l o o k i n g
f o r i s a m a r k e d
d e g r e e
o f
p h y s i c a l
r e l a x a t i o n ,
t o r p o r
o r
i n c a p a c i t y .
I n M u l d o o n s o w n
c a s e ,
t h i s w a s a c h i e v e d a t 4 2
b e a t s
p e r
m i n u t e ,
b u t v a r i e s
w i d e l y a c c o r d i n g
t o t h e i n d i v i d u a l .
M y s t e p s o n ,
w h o h a s m a d e a f e t i s h o f
f i t n e s s ,
h a s a
r e s t i n g
h e a r t r a t e o f 4 2 b e a t s
p e r
m i n u t e
w i t h n o n o t i c e a b l e
t o r p o r
u n l e s s t h e r e i s w o r k t o b e d o n e .
M u l d o o n l i n k e d
p h y s i c a l i n c a p a c i t y
w i t h
s l e e p
b e f o r e h e f e l t t h e r e w a s
a n y
r e a l
c e r t a i n t y
o f s u c c e s s i n a
p r o j e c t i o n

a
p o i n t
w e w i l l
g e t
b a c k t o i n a l o t m o r e
d e t a i l l a t e r . H e a l s o f e l t i t
n e c e s s a r y
t h a t
y o u d e v e l o p
a c o n s c i o u s n e s s
o f s e l f ,
a n
i n t r i g u i n g
n o t i o n w h i c h l e d t o t h i s u n u s u a l e x e r c i s e :
S t e p
1
S e t
u p
a c h a i r b e f o r e a
f u l l - l e n g t h
m i r r o r . S i t i n t h e c h a i r ,
r e l a x a n d
s t u d y
57
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
y o u r s e l f
i n t h e m i r r o r n o t a s i f
y o u
w e r e
l o o k i n g
a t a r e f l e c t i o n ,
b u t r a t h e r a s i f
y o u
w e r e
a c t u a l l y s e e i n g y o u r s e l f
f r o m t h e o u t s i d e .
T r y
t o
i m a g i n e
t h a t i s t h e
r e a l
y o u
i n t h e m i r r o r .
S t e p
2
S c r u t i n i z e
y o u r s e l f
i n d e t a i l
t r y i n g
t o d i s c o v e r
t h i n g s
a b o u t
y o u r s e l f
t h a t
y o u
n e v e r n o t i c e d b e f o r e .
I m a g i n e y o u
a r e
m e e t i n g y o u r s e l f
f o r t h e f i r s t t i m e .
. .
a n d
a r e
r e q u i r e d
t o w r i t e s u c h a d e t a i l e d
d e s c r i p t i o n
o f t h i s
s t r a n g e p e r s o n a g e
t h a t i t
c o u l d b e u s e d t o
i d e n t i f y y o u
i n a C o u r t o f L a w . D o n t b e
t e m p t e d
t o
h u r r y
t h i s
s t e p
- t a k e a s m u c h t i m e a s
y o u
n e e d .
S t e p
3
S t a n d
u p , d i r e c t l y
i n f r o n t o f t h e
m i r r o r ,
a n d s t a r e
d i r e c t l y
i n t o
y o u r
r e f l e c t e d
e y e s .
H o l d
y o u r
o w n
e y e s
u n t i l
y o u b e g i n
t o f e e l
u n s t e a d y
a n d s t a r t t o
s w a y .
S t e p
4
S i t d o w n
a g a i n
a n d o n c e m o r e l o c k
y o u r g a z e
o n
y o u r
r e f l e c t e d
e y e s . B e g i n
t o
r e p e a t y o u r
o w n n a m e o v e r a n d
o v e r , a l o u d , i n a m o n o t o n e . T h i s
s t e p
c r e a t e s a
m e a s u r e o f c o n f u s i o n w h i c h
y o u
s h o u l d r e i n f o r c e
b y s t r o n g l y i m a g i n i n g
t h a t
y o u r
r e a l s e l f i s t h a t r e f l e c t i o n i n t h e
m i r r o r ; t h a t ,
i n o t h e r
w o r d s ,
t h e e s s e n t i a l
y o u
i s o u t t h e r e .
T h e e x e r c i s e i s o n e o f
p r e p a r a t i o n ,
n o t
p r o j e c t i o n
a n d h o w e v e r c o n f u s e d
y o u
b e c o m e a t
S t e p
4 ,
M u l d o o n d o e s n o t
s u g g e s t
t h i s w i f i l e a d t o a n
o u t - o f - b o d y
e x p e r i e n c e .
R a t h e r h e b e l i e v e s t h e w h o l e
s e q u e n c e i m p l a n t s
i n
y o u r
u n c o n
s c i o u s t h e
s t r o n g s u g g e s t i o n
t h a t
y o u
a r e o u t t h e r e s o m e d i s t a n c e f r o m
y o u r
b o d y
a n d t h e u n c o n s c i o u s w i f i
c o n s e q u e n t l y
a i d
y o u
t o
p r o j e c t
m o r e
e f f e c t i v e l y
w h e n
y o u a p p l y
t h e o t h e r
t e c h n i q u e s .
I n d u c t i o n o f
s t r e s s e s ,
l i k e h a b i t a n d
t h i r s t , a r e c o m m o n s e n s e
p r o c e d u r e s .
V i r t u a l l y a n y
h a b i t o r r o u t i n e
m a y
b e b u i l t
u p
a n d t h e
b o d y
t h e n
i n c a p a c i t a t e d
s o t h a t t h e h a b i t c a n n o t b e f o l l o w e d .
S o m e t h i n g
l i k e t h i r s t i s i n d u c e d
b y
t h e
s i m p l e e x p e d i e n t
o f
d e n y i n g y o u r s e l f
f l u i d s ,
a l t h o u g h
M u l d o b n a d d s t h e
i n t e r e s t i n g p s y c h o l o g i c a l p r e s s u r e
o f
e n s u r i n g
a d r i n k i s
v i s i b l y
a n d
r e a d i l y
a v a i l a b l e w h e n
y o u
d o s o . O n c e
a g a i n ,
w h e n t h e
p h y s i c a l b o d y
i s
i n c a p a c i t a t e d ,
t h e
d e s p e r a t e
s u b c o n s c i o u s w i l l s e n d t h e e t h e r i c o u t t o f e t c h t h e w a t e r .
*
A l l t h e s e
t e c h n i q u e s
w e r e l i n k e d
b y
M u l d o o n t o
s l e e p .
H e w a s c o n v i n c e d t h e
e t h e r i c m o v e d
s l i g h t l y
o u t o f c o i n c i d e n c e w i t h t h e
p h y s i c a l d u r i n g s l e e p
i n
o r d e r t o a b s o r b t h e c o s m i c
e n e r g y
t h e H i n d u s c a l l
p r a n a
a n d t h e C h i n e s e c a l l
c h i . H e a l s o b e l i e v e d t h a t a l m o s t
e v e r y o n e e x p e r i e n c e d
m u c h f u l l e r
p r o j e c t i o n s
d u r i n g s l e e p ,
b u t t h e s e w e r e u n c o n t r o l l e d a n d
u n c o n s c i o u s ,
a l t h o u g h
s o m e
t i m e s r e m e m b e r e d i n a d i s t o r t e d f o r m a s d r e a m s . D r e a m s o f
f l y i n g , f a l l i n g ,
o r
a s s o c i a t e d a c t i v i t i e s l i k e
t r a v e l l i n g
i n a l i f t ,
l e v i t a t i o n o r
s w i m m i n g
h e b e l i e v e d
t o b e
p a r t i c u l a r l y s i g n i f i c a n t .
T h e b e l i e f i s s h a r e d
b y
M o n r o e , w h o w e n t o n
r e c o r d w i t h t h i s
i n t e r e s t i n g
s t a t e m e n t :
* f f t h e
b o d y
i s n o t
s u f f i c i e n t l y i n c a p a c i t a t e d ,
t h e s e
t e c h n i q u e s
w i l l t e n d t o i n d u c e
s l e e p - w a l k i n g .
58
P r e p a r i n g
t o
P r o j e c t
W e
g e n e r a l l y r e c o g n i z e
t h a t t h e
f l y i n g
d r e a m ,
w i t h o r w i t h o u t a n a i r c r a f t ,
i s a r a t i o n a l i z a t i o n o f a n O B E w h i c h i s
u n a c c e p t a b l e
t o t h e b e l i e f
s y s t e m
o f
t h e c o n s c i o u s m i n d . L a t e r d a t a
s u g g e s t s
t h a t t h e d r e a m o f
g e t t i n g
o u t o f
y o u r
c a r a n d
p e r f o r m i n g
s o m e a c t f a l l s i n t o a s i m i l a r
c a t e g o r y .
H a v e
y o u
e v e r d r e a m e d t h a t
y o u f o r g o t
w h e r e
y o u p a r k e d y o u r
c a r !
A l s o ,
t h e
f a l l i n g
d r e a m o f t e n b e c o m e s
r e - e n t r y
i n t o t h e
p h y s i c a l
w h e n
p r a c t i s e d
i n s l o w
m o t i o n .
T h i s
a g r e e m e n t
b e t w e e n
e x p e r t s
i s n o t
a l t o g e t h e r s u r p r i s i n g ,
f o r c a r e f u l
a n a l y s i s
o f M u l d o o n s c e n t r a l
t e c h n i q u e c o m p a r e d
w i t h t h a t o f
M o n r o e ,
c l e a r l y
i n d i c a t e s
t h e y
a r e b o t h
a p p r o a c h i n g
t h e s a m e
m e t h o d o l o g y
f r o m d i f f e r e n t
a n g l e s .
M o n r o e c o n s i d e r e d a
p r e r e q u i s i t e
o f
p r o j e c t i o n
w a s t o a c h i e v e a s t a t e i n
w h i c h t h e m i n d w a s a w a k e a n d t h e
b o d y a s l e e p .
M u l d o o n b e l i e v e d
e s s e n t i a l l y
t h a t
p r o j e c t i o n s
o c c u r r e d w h i l e b o t h m i n d a n d
b o d y
w e r e
a s l e e p ,
t h e t r i c k
b e i n g
t o w a k e
u p
w h i l e i t w a s
h a p p e n i n g .
A l t h o u g h
l e s s
i n t e r e s t i n g
t h a n M o n r o e s m e t h o d i n s o m e
r e s p e c t s ,
t h i s l a t t e r
a p p r o a c h
h a s i t s
a d v a n t a g e s . U s i n g
i t ,
y o u
s e l d o m
e x p e r i e n c e
t h e v i b r a t i o n s
m e n t i o n e d
b y
M o n r o e ;
a n d
y o u
w i f i o f t e n
l e a p - f r o g
t h e F e a r B a r r i e r
a l t o g e t h e r .
M u l d o o n f u r t h e r b e l i e v e d t h a t i t w a s
p o s s i b l e
t o e n s u r e a
s l e e p i n g p r o j e c t i o n
a c t u a l l y
t o o k
p l a c e .
T h e m e t h o d h e u s e d w a s
i n g e n i o u s
- d r e a m c o n t r o l . H i s
d e s c r i p t i o n
o f t h e
t e c h n i q u e
c a r r i e s e c h o e s o f M o n r o e s i n s t r u c t i o n s f o r
a c h i e v i n g
F o c u s 1 0 .
S t e p
1
S e t a s i d e s e v e r a l w e e k s i n w h i c h
y o u
s h o u l d u n d e r t a k e t o o b s e r v e
y o u r s e l f
d u r i n g
t h e
p r o c e s s
o f
f a l l i n g a s l e e p .
C o n c e n t r a t e
y o u r t h o u g h t s
a n d
t r y
t o
b e c o m e a w a r e o f
y o u r
o w n c o n s c i o u s n e s s
g r o w i n g
d i m a s
y o u s l i p
i n t o
s l e e p .
W o r k t o r e t a i n t h e r e a l i z a t i o n t h a t
y o u
a r e a w a k e a n d
o b s e r v i n g ,
e v e n a s
w a k e f u l n e s s d e s e r t s
y o u .
S t e p
2
W h e n
y o u
h a v e e s t a b l i s h e d t h e k n a c k o f
h o l d i n g
o n t o c o n s c i o u s n e s s s o t h a t
y o u
r e m a i n a l e r t a n d i n c o n t r o l w e l l i n t o t h e
h y p n o g o g i c p e r i o d , y o u
m u s t u s e
t h i s
p e r i o d
t o c o n s t r u c t a d r e a m .
T h e r e a r e t w o v i t a l
p o i n t s
t o r e m e m b e r w h i l e
c r e a t i n g y o u r
d r e a m :
a )
I t m u s t
p e r m i t y o u
t o t a k e a n a c t i v e r o l e a n d
b )
T h e a c t i o n m u s t
c o r r e s p o n d
t o t h e
m o v e m e n t
e x p e r i e n c e d
i n a
p r o j e c t i o n .
P o i n t
a )
i s
s t r a i g h t f o r w a r d e n o u g h ,
b u t
p o i n t b ) r e q u i r e s
a l i t t l e
e x p l a n a t i o n .
I n a
p r o j e c t i o n , y o u r
e t h e r i c
b o d y
w i l l
n o r m a l l y
m o v e
u p w a r d s
a n d o u t w a r d s
f r o m
y o u r p h y s i c a l b o d y .
D r e a m a c t i o n s w h i c h w o u l d
c o r r e s p o n d
t o t h i s
m i g h t
b e
t a k i n g
o f f i n a n
a e r o p l a n e , f l y i n g
a b a l l o o n ,
l a u n c h i n g
a
h a n g - g l i d e r ,
c l i m b i n g
a l a d d e r o r
s i m p l y g o i n g u p
i n a l i f t . T h i s l i t t l e l i s t i s n o t m e a n t t o b e
d e f i n i t i v e . Y o u c a n u s e
a n y
o f t h e s e i d e a s , o r f i n d
y o u r
o w n d r e a m
a n a l o g y ,
s o
l o n g
a s
y o u
s e l e c t
s o m e t h i n g y o u e n j o y d o i n g .
I s u f f e r f r o m a f e a r o f
f l y i n g ,
s o
59
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
t a k i n g
o f f i n a n a i r c r a f t w o u l d b e u s e l e s s f o r m e . B u t s i n c e I h a v e n o
c l a u s t r o p h o b i a ,
I
q u i t e e n j o y t r a v e l l i n g
i n a l i f t .
S t e p
3
S t a r t t h e d r e a m d r a m a i n m o t i o n
b e f o r e y o u
f a l l
a s l e e p .
S i n c e
b y
t h i s
s t a g e y o u
w i l l b e
p r a c t i s e d
i n
r e t a i n i n g
c o n s c i o u s n e s s
t h r o u g h o u t
t h e
h y p n o g o g i c ( f a l l i n g
a s l e e p ) p e r i o d y o u
c a n
i m a g i n e
t h e d r e a m
b e g i n n i n g .
Y o u
m i g h t ,
f o r
e x a m p l e ,
i m a g i n e y o u r s e l f l y i n g
o n t h e f l o o r o f a l i f t a n d t e l l
y o u r s e l f
t h a t a s
y o u
e n t e r
s l e e p ,
t h e l i f t i s
g o i n g
t o m o v e
u p w a r d s , c a r r y i n g y o u p l e a s a n t l y
a n d
s m o o t h l y
t o a n
u p p e r
f l o o r . D i r e c t t h e d r e a m s o t h a t
y o u
a r e i n d e e d c a r r i e d
u p , g e t
o u t o n
t h e
t o p
f l o o r a n d
e x p l o r e ,
t h e n r e t u r n t o t h e l i f t a n d d e s c e n d t o w h e r e
y o u
b e g a n .
S t e p
4
U s e t h e s a m e d r e a m
n i g h t
a f t e r
n i g h t .
T h i s i s
p a r t i c u l a r l y i m p o r t a n t
s i n c e i t i s a
s i g n a l
t o
y o u r
u n c o n s c i o u s ,
t h e
p a r t
o f
y o u
t h a t
a c t u a l l y t r i g g e r s
t h e
p r o j e c t i o n .
E x p e r i m e n t i n g
w i t h d i f f e r e n t d r e a m s e a c h
n i g h t o n l y
c o n f u s e s t h e
p i c t u r e
a n d
e n s u r e s n o c l e a r
s i g n a l g e t s t h r o u g h .
I n t h e
q u o t e d e x a m p l e , y o u
c a n
e x p e c t
t o
p r o j e c t
a s
y o u
l e a v e t h e e l e v a t o r o n
t h e
t o p
f l o o r a n d i n t e r i o r i z e a s
y o u
r e t u r n
h a v i n g
l o o k e d a r o u n d a b i t . Y o u c a n
a l s o
e x p e c t
t o r e m e m b e r t h e d r e a m .
A l t h o u g h
M u l d o o n i n s i s t s a
p r o p e r l y
c o n s t r u c t e d d r e a m w i f i
a l w a y s p r o j e c t
t h e
p h a n t o m , y o u
a r e
g o i n g
t o h a v e t o t a k e h i s w o r d f o r i t u n t i l
y o u
l e a r n h o w t o
w a k e
u p
w h i l e i n t h e
p r o j e c t e d
s t a t e . S o m e t i m e s ,
o f
c o u r s e ,
t h i s w i l l
h a p p e n
s p o n t a n e o u s l y ,
b u t i f
y o u p r e f e r
n o t t o t r u s t t o l u c k ,
M u l d o o n
g i v e s
t w o
w a k e - u p
m e t h o d s . O n e o f
t h e s e , o d d l y e n o u g h ,
i s t o u s e a n a l a r m c l o c k
( o r
s o m e s i m i l a r s o u n d
s o u r c e ) .
S o u n d s w i l l w a k e
y o u u p j u s t
a s
e f f i c i e n t l y
w h e n
y o u
h a v e
p r o j e c t e d
a s
t h e y
w i l l w h i l e
y o u
a r e
a s l e e p
i n
y o u r p h y s i c a l b o d y .
B u t t h e r e a r e
p r o b l e m s .
T h e
f i r s t i s t h a t a
f r i g h t e n i n g
o r
s t a r t l i n g
n o i s e w i l l t e n d t o
j e r k y o u
b a c k i n t o t h e
p h y s i c a l b o d y ,
s o s e l e c t a s o f t ,
p e r s i s t e n t
t o n e i n
p r e f e r e n c e
t o a
c l a n g i n g
a l a r m .
T h e s e c o n d i s t h a t
a n y
s o u n d ,
h o w e v e r m e l l o w ,
w i f i t a k e
y o u
b a c k i n t o t h e
p h y s i c a l b o d y
i f
y o u r p h a n t o m h a p p e n s
t o b e t o o c l o s e t o t h e
b o d y
w h e n i t
o c c u r s .
T h e s e
p r o b l e m s
t e n d t o m a k e t h e a l a r m c l o c k
a p p r o a c h
u n r e l i a b l e . F o r t u
n a t e l y ,
t h e a l t e r n a t i v e s e e m s t o h a v e n o d r a w b a c k s a t a l l . T h i s i s t o b u i l d a
w a k e - u p s u g g e s t i o n
i n t o
y o u r
c o n s t r u c t e d d r e a m .
T h e m e t h o d
r e q u i r e s
w o r k . F i r s t ,
y o u
n e e d t o e x a m i n e t h e d r e a m
y o u
h a v e
c o n s t r u c t e d a n d d e c i d e a t w h a t
p o i n t
i t w i l l
t r i g g e r
a n a c t u a l
p r o j e c t i o n .
N e x t ,
y o u
h a v e t o d e c i d e a t w h a t
s t a g e
i n t h e d r e a m
y o u r
( u n c o n s c i o u s )
e t h e r i c
b o d y
w i l l b e
s u f f i c i e n t l y
f a r
a w a y
f r o m t h e
p h y s i c a l b o d y
f o r
y o u
t o w a k e
u p
w i t h o u t
s h o c k i n g y o u r s e l f
b a c k .
F i n a l l y , y o u
w i l l n e e d t o e x a m i n e
y o u r
r o o m a n d
t r y
t o
d e c i d e w h e r e
y o u r
e t h e r i c
b o d y
i s
l i k e l y
t o w a k e
u p
- t h e a r e a o f
y o u r
r o o m ,
i n
o t h e r
w o r d s ,
w h i c h
e q u a t e s
w i t h t h e
w a k e - u p p o i n t
i n
y o u r
d r e a m s .
I t i s
i m p o r t a n t
t o b e c l e a r a b o u t t h e l a s t o f t h o s e
s t e p s .
A s
y o u
d r e a m
y o u r
s p e c i a l
d r e a m , ( a b o u t g o i n g u p
i n t h e l i f t ,
f o r
e x a m p l e ) y o u r
e t h e r i c
b o d y
w i l l
6 0
P r e p a r i n g
t o
P r o j e c t
s e p a r a t e
f r o m t h e
p h y s i c a l .
Y o u w i l l n o t b e a w a r e o f t h i s ;
o n l y
o f t h e d r e a m . B u t
e a c h e l e m e n t o f t h e d r e a m c o i n c i d e s w i t h s o m e a c t i o n o f
y o u r s l e e p - w a l k i n g
e t h e r i c
b o d y .
T h e d r e a m b e c o m e s a
s y m b o l i c e x p r e s s i o n
o f w h a t
y o u
a r e
d o i n g
i n t h e
p r o j e c t e d
s t a t e . W h a t
y o u
a r e n o w
t r y i n g
t o d o i s d e c i d e
j u s t
w h a t t h o s e
a c t i o n s a r e
l i k e l y
t o b e .
T h i s i s
p r o b a b l y
a l i t t l e e a s i e r t h a n i t s o u n d s s i n c e
t o c o n t i n u e w i t h t h e
e x a m p l e
o f t h e l i f t -
y o u m i g h t
d e c i d e t h a t
y o u r
m o m e n t o f
s e p a r a t i o n
m u s t
c o m e a s
y o u
l e a v e t h e l i f t o n t h e
t o p
f l o o r a n d i f
y o u
t h e n e n t e r a d r e a m r o o m
s i m i l a r i n
s i z e ,
a n d
p o s s i b l y
i n
f u r n i s h i n g s ,
t o
y o u r
o w n ,
i t i s a
r e a s o n a b l y
s a f e
a s s u m p t i o n
t h a t
y o u r
d r e a m l o c a t i o n w i f i
c o r r e s p o n d
m o r e o r l e s s w i t h t h e
p h y s i c a l
l o c a t i o n o f
y o u r p h a n t o m .
O n c e
y o u
h a v e f o u n d t h e
p h y s i c a l
l o c a t i o n o f
y o u r
c h o s e n
w a k e - u p p o i n t
-
o r
a s c l o s e a n d r e a s o n a b l e a n
a p p r o x i m a t i o n
a s
y o u
c a n
m a n a g e
-
y o u
s h o u l d
f o l l o w t h e r o u t e o f
y o u r p r o j e c t i o n
i n
y o u r p h y s i c a l b o d y .
W h e n
y o u
r e a c h t h e
s p o t
w h e r e
y o u
h a v e d e c i d e d t o w a k e
u p ,
t e l l
y o u r s e l f c o n f i d e n t l y
t h a t t h i s i s
e x a c t l y
w h a t
y o u
w i f i d o . R e i n f o r c e t h e
s u g g e s t i o n b y v i s u a l i z i n g y o u r s e l f
r e m e m b e r i n g
t o a w a k e n a t t h e r e l e v a n t
p o i n t
o f t h e c o n s t r u c t e d d r e a m .
D r e a m c o n t r o l i s a l i t t l e m o r e
p l e a s a n t ,
a l i t t l e l e s s
f r i g h t e n i n g
t h a n M o n r o e s
F o c u s 1 0
a p p r o a c h ,
b u t n o l e s s d i f f i c u l t . A n d
e q u i p m e n t
l i k e t h e w i t c h s c r a d l e
d o e s n o t
a p p e a l
t o
e v e r y o n e .
F u r t h e r m o r e , a s w e h a v e
a l r e a d y
n o t e d ,
m a n y
o f
t h e
t e c h n i q u e s a l r e a d y
e x a m i n e d a r e
e s s e n t i a l l y
b a s e d o n t h e s a m e f u n d a
m e n t a l
a p p r o a c h : y o u
s o m e h o w
k e e p y o u r
m i n d a l e r t a n d a c t i v e w h i l e
p e r s u a d i n g y o u r b o d y
t o f a l l i n t o a s t a t e o f
p a s s i v i t y , i n c a p a c i t y
o r
s l e e p .
T h e
q u e s t i o n n a t u r a l l y
a r i s e s : i s t h e r e a n o t h e r
w a y ?
N o t
s i m p l y
a d i f f e r e n t
v a r i a t i o n o n w h a t M o n r o e c a l l s F o c u s
1 0 ,
b u t
s o m e t h i n g
b a s e d o n a
t o t a l l y
d i f f e r e n t
p r i n c i p l e .
T h e a n s w e r t o t h i s
q u e s t i o n
i s
y e s ;
a n d t h e m e t h o d i s f a r f r o m
n e w .
6 1
9 .
T h e
B o d y
o f
L i g h t
T h e
d a y y o u j o i n e d
t h e G o l d e n
D a w n ,
t h a t
m a g i c a l
V i c t o r i a n O r d e r w h i c h h a s
s o
p r o f o u n d l y
i n f l u e n c e d m o d e r n o c c u l t
t h o u g h t , y o u
w e r e s w o r n t o
s e c r e c y
w i t h t h e s e
d i s t u r b i n g
w o r d s :
I f I b r e a k
t h i s ,
m y M a g i c a l O b l i g a t i o n ,
I s u b m i t
m y s e l f , b y m y
o w n
c o n s e n t , t o a S t r e a m o f
P o w e r , s e t i n m o t i o n
b y
t h e D i v i n e G u a r d i a n s o f
t h i s O r d e r ,
W h o l i v e i n t h e
L i g h t
o f t h e i r P e r f e c t
J u s t i c e ,
a n d b e f o r e W h o m
m y
S o u l n o w s t a n d s .
T h e y j o u r n e y
a s
u p o n
t h e W i n d s .
T h e y
s t r i k e w h e r e
n o m a n s t r i k e s .
T h e y s l a y
w h e r e n o m a n
s l a y s .
A n d a s I b o w
m y
n e c k
u n d e r t h e S w o r d o f t h e
H i e r e u s , s o d o I c o m m i t
m y s e l f
u n t o t h e i r H a n d s
f o r
v e n g e a n c e
o r r e w a r d .
O n e o f t h e s e c r e t s
y o u
w e r e s w o r n t o c o n c e a l w a s
s o m e t h i n g
c a l l e d t h e
B o d y
o f
L i g h t t e c h n i q u e .
I t w a s a m e t h o d o f
t r i g g e r i n g
a n
o u t - o f - b o d y e x p e r i e n c e .
L i k e
e v e r y t h i n g
e l s e ,
t h e
B o d y
o f
L i g h t t e c h n i q u e r e q u i r e s p r a c t i c e ,
b u t
y o u
a r e
n o t a s k e d t o h o l d
y o u r s e l f
b a l a n c e d i n a
h y p n o g o g i c
s t a t e o r t a k e c o n t r o l o f
y o u r
d r e a m s . A l l
y o u
a r e a s k e d t o d o i s u s e
y o u r i m a g i n a t i o n .
B e g i n b y f i n d i n g
a c o m f o r t a b l e c h a i r i n a r o o m w h e r e
y o u
w i l l n o t b e
d i s t u r b e d . T h e n r e l a x , u s i n g a n y
m e t h o d
y o u
f i n d w o r k s f o r
y o u . D e e p ,
t r a n c e - l i k e r e l a x a t i o n i s
d e f i n i t e l y
n o t
r e q u i r e d . S i m p l y
l e t
g o
o f
y o u r
w o r r i e s
a n d m u s c u l a r t e n s i o n s s o
y o u
c a n c o n c e n t r a t e o n t h e
j o b
a t h a n d . N o w
i m a g i n e
y o u
a r e n o
l o n g e r
s e a t e d i n
y o u r
c h a i r ,
b u t
s t a n d i n g
i n t h e r o o m a t a
s p o t
a b o u t
s i x f e e t
a w a y . T r y
t o v i s u a l i z e
y o u r s e l f s t a n d i n g
t h e r e a s
c l e a r l y
a s
y o u
c a n .
M a k e a r e a l e f f o r t t o
p a i n t
i n d e t a i l . D o n t
j u s t
s e t t l e f o r a
v a g u e , i m a g i n a r y
s h a p e . T r y
t o s e e w h a t
y o u
a r e
w e a r i n g . I m a g i n e
t h e s c u f f m a r k s o n
y o u r
s h o e s . C o u n t t h e b u t t o n s o n
y o u r j a c k e t .
N o t e t h e
w a y y o u r
h a i r f a l l s o v e r o n e
e y e .
E x a m i n e t h e
e x p r e s s i o n
o n
y o u r
f a c e . V i s u a l i z e i n c o l o u r a n d i n
d e p t h .
( M u l d o o n s
m i r r o r e x e r c i s e i s a
r e a l l y
e x c e l l e n t
p r e l i m i n a r y
t o t h i s
t e c h n i q u e
s i n c e i t f a m i l i a r i z e s
y o u
w i t h
y o u r
o w n
a p p e a r a n c e . )
I t i s
p e r f e c t l y a c c e p t a b l e
t o v i s u a l i z e
y o u r s e l f
a s
y o u
a r e i n
r e a l i t y
i . e . d r e s s e d
i n s w e a t e r a n d
j e a n s ,
o r w h a t e v e r b u t s o m e r o m a n t i c s o u l s f i n d i t e a s i e r , o r
p o s s i b l y j u s t
m o r e f u n , t o s e e t h e m s e l v e s a s a
m y s t e r i o u s l y
r o b e d a n d h o o d e d
f i g u r e .
T h a t i s
o k a y t o o ,
b u t
p a y
a t t e n t i o n t o d e t a i l -
m y s t e r i o u s l y
r o b e d a n d
6 2
T h e
B o d y o f L i g h t
h o o d e d
f i g u r e s
d o n o t a l l l o o k t h e s a m e .
S p e n d
a s m u c h t i m e a s
y o u
n e e d t o b u i l d
u p
t h i s
i m a g i n a r y f i g u r e f u l l y .
A
g o o d
i d e a i s t o s e t a s i d e a
p a r t i c u l a r
t i m e e a c h
d a y
f o r t h e e x e r c i s e a n d d e v o t e 1 0
t o 1 5 m i n u t e s
d a i l y
t o i t f o r a w e e k o r m o r e . A v o i d
r u s h i n g
t h i s
p r e l i m i n a r y
s t a g e :
i t i s
a c t u a l l y
t h e m o s t
i m p o r t a n t p a r t
o f t h e w h o l e
e x e r c i s e ,
t h e c r e a t i o n o f
t h e
B o d y
o f
L i g h t
a f t e r w h i c h i t i s n a m e d . A s
y o u p r a c t i s e , y o u
w i l l f i n d t h e
v i s u a l i z a t i o n b e c o m e s
p r o g r e s s i v e l y
e a s i e r u n t i l a
s i m p l e
e f f o r t o f w i l l i s
e n o u g h
t o c a l l i t
u p
i n i t s
e n t i r e t y .
O n c e
y o u
h a v e r e a c h e d t h i s
s t a g e , p r o c e e d
t o
p h a s e
t w o o f t h e e x e r c i s e .
P h a s e t w o i n v o l v e s
y o u i m a g i n i n g
t h a t
y o u
a r e
r i s i n g
f r o m
y o u r
c h a i r a n d
w a l k i n g
a r o u n d t h e r o o m . C l o s e
y o u r e y e s
a n d
t r y
i t o u t . R e m e m b e r h o w t h e
r o o m
a p p e a r s
f r o m t h e
v i e w p o i n t
o f
y o u r
c h a i r ,
c l o s e
y o u r e y e s
a n d
t r y
t o
v i s u a l i z e t h a t s a m e s c e n e . I f
y o u
f i n d t h e d e t a i l s d i f f i c u l t ,
o p e n y o u r e y e s a g a i n
f o r a r e f r e s h e r .
K e e p w o r k i n g
a t i t u n t i l
y o u
a r e
p e r f e c t l y c a p a b l e
o f
d e s c r i b i n g
t h e r o o m i n d e t a i l w i t h
y o u r e y e s
c l o s e d .
W i t h t h i s a c h i e v e d ,
i m a g i n e y o u r s e l f r i s i n g
f r o m
y o u r
c h a i r a n d
w a l k i n g
s l o w l y
r o u n d t h e
e d g e s
o f t h e r o o m i n a c l o c k w i s e d i r e c t i o n .
T r y
t o s e e i n
y o u r
m i n d s
e y e
h o w t h e
p e r s p e c t i v e
o f t h e r o o m
c h a n g e s
a s
y o u
m o v e .
T r y
t o
r e m e m b e r t h o s e s m a l l
o b j e c t s
a n d o r n a m e n t s w h i c h w e r e n o t
n e c e s s a r i l y
v i s i b l e f r o m
y o u r
c h a i r ,
b u t w h i c h
y o u
k n o w t o b e i n t h e r o o m n o n e t h e l e s s .
I f
y o u
h a v e
d i f f i c u l t y
w i t h t h i s
p a r t
o f t h e
e x e r c i s e ,
o p e n y o u r e y e s ,
s t a n d
u p
p h y s i c a l l y
a n d w a l k c l o c k w i s e a r o u n d t h e r o o m . T h e n s i t d o w n , c l o s e
y o u r e y e s
a g a i n ,
a n d
t r y
t o
d u p l i c a t e
t h e
j o u r n e y
i n
y o u r i m a g i n a t i o n . K e e p w o r k i n g
o n i t
u n t i l
y o u r
v i s u a l i z a t i o n b e c o m e s
e a s y
a n d v i v i d . N o w
t r y
t h e s a m e w a l k
a n t i - c l o c k w i s e .
A f t e r a t i m e - a n d h o w m u c h t i m e v a r i e s w i t h t h e i n d i v i d u a l -
y o u
w i f i
d i s c o v e r t h e v i s u a l i z a t i o n n o
l o n g e r r e q u i r e s
m u c h e f f o r t . W h e n t h i s
h a p p e n s ,
t r y v i s u a l i z i n g y o u r s e l f
i n a n o t h e r
r o o m , a g a i n w a l k i n g
a r o u n d i t f i r s t
c l o c k w i s e ,
t h e n a n t i - c l o c k w i s e . S e l e c t a r o o m
y o u
k n o w
w e l l ,
b u t
t r y v i s u a l i z i n g
w i t h o u t
f i r s t
v i s i t i n g
i t i f a t a l l
p o s s i b l e .
Y o u s h o u l d f i n d
y o u r
m e n t a l
p i c t u r e s
o f t h e s e c o n d r o o m c o m e f a s t e r a n d
e a s i e r t h a n t h e f i r s t s i n c e
y o u
a r e ,
o f
c o u r s e , e x e r c i s i n g y o u r
v i s u a l i z a t i o n
a b i l i t y .
W h e n
y o u
h a v e
t h o r o u g h l y e x p l o r e d
t h e s e c o n d
r o o m , m e n t a l l y
e x t e n d
y o u r r a n g e
a n d v i s u a l i z e
y o u r s e l f w a n d e r i n g t h r o u g h o u t y o u r
e n t i r e h o u s e .
M a n y p e o p l e
v i s u a l i z e
e x t r e m e l y
w e l l a n d h a v e l i t t l e
d i f f i c u l t y
w i t h
a n y
o f
t h i s . I f
y o u
a r e n o t s o f o r t u n a t e ,
k e e p t r y i n g :
t h e r e i s n o t i m e l i m i t o n t h e
e x e r c i s e a n d
p r a c t i c e
w i f i
e v e n t u a l l y b r i n g
i t
r i g h t . J u s t
d o n t d e v o t e m o r e t h a n ,
s a y ,
2 0 m i n u t e s e a c h
d a y
t o t h e
p r a c t i c e :
t h i s i s m o r e t h a n
e n o u g h ,
s o
l o n g
a s
y o u p r a c t i s e r e g u l a r l y .
T h e f i n a l
s t e p
i n t h i s
s t a g e
i s t o
i m a g i n e y o u r s e l f e x p l o r i n g
s o m e m o r e d i s t a n t
a n d l e s s f a m i l i a r s c e n e . I n d o o r s i s e a s i e r t o m o s t
p e o p l e ,
b u t i f
y o u
a r e
f e e l i n g
r e a l l y
c o n f i d e n t ,
y o u m i g h t t r y i m a g i n i n g y o u r s e l f
i n a n o u t d o o r l o c a t i o n . O n c e
a g a i n , y o u
s h o u l d
e x p l o r e m e t h o d i c a l l y .
A v o i d
v i s u a l i z i n g p e o p l e d u r i n g a n y p a r t
o f t h i s e x e r c i s e s i n c e t h i s w i l l i n t r o d u c e
c o m p l i c a t i o n s
w h i c h w i l l s l o w
y o u r
p r o g r e s s .
W h e n
y o u
a r e
t o t a l l y h a p p y
t h a t
y o u
c a n
q u i c k l y
a n d
e a s i l y
v i s u a l i z e
a n y
a r e a
6 3
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
y o u
s e t
y o u r
m i n d t o - a n d v i s u a l i z e i t i n d e t a i l -
y o u
a r e
r i p e
t o m o v e o n t o t h e
f i n a l
s t a g e
o f t h e e x e r c i s e . T h i s i s t h e c r u n c h . Y o u h a v e n o w t r a i n e d
y o u r s e l f
t o
d o t w o
t h i n g s .
O n e i s t o v i s u a l i z e a s o r t o f m i r r o r
i m a g e
o f
y o u r s e l f s t a n d i n g
s o m e d i s t a n c e f r o m w h e r e
y o u
a r e s e a t e d i n
y o u r
c h a i r . T h e o t h e r i s t o
i m a g i n e
y o u r s e l f w a l k i n g
a r o u n d v a r i o u s l o c a t i o n s a n d
e x a m i n i n g
t h e m i n d e t a i l . F o r
y o u r g r e a t l e a p
f o r w a r d ,
y o u
a r e n o w
g o i n g
t o c o m b i n e t h e t w o
p r e v i o u s
a s p e c t s
o f t h e e x e r c i s e .
F i r s t ,
v i s u a l i z e t h e m i r r o r
i m a g e
o f
y o u r s e l f e x a c t l y
a s b e f o r e . D o t h i s w i t h
y o u r e y e s o p e n
i f a t a l l
p o s s i b l e .
W h e n t h e
f i g u r e
i s
d e f i n i t e l y
t h e r e a n d
s t a b l e ,
i m a g i n e y o u r s e l f l o o k i n g
o u t f r o m i t s
e y e s .
T h e r e i s a k n a c k t o t h i s ,
r a t h e r l i k e
l e a r n i n g
t o b a l a n c e o n a
b i c y c l e .
T h e f i r s t f e w t i m e s
y o u t r y , y o u
w i l l
p r o b a b l y
f a i l . B u t
t h e n ,
f o r n o
a p p a r e n t r e a s o n ,
y o u
w i l l
s u d d e n l y
f i n d
y o u
c a n d o i t .
I m a g i n e
t h e r o o m f r o m t h e
v i e w p o i n t
o f t h e
f i g u r e y o u
h a v e c r e a t e d . L o o k
a r o u n d a n d n o t e t h e
d e t a i l s ,
i n c l u d i n g y o u r
o w n
( p h y s i c a l ) b o d y
s e a t e d i n t h e
c h a i r . O n c e
y o u
f e e l t h e f o c u s o f
y o u r p e r c e p t i o n s
i s
f i r m l y
s e a t e d i n t h i s
i m a g i n a r y b o d y ,
h a v e i t w a l k a r o u n d t h e r o o m i n a c l o c k w i s e
d i r e c t i o n ,
e x a c t l y
a s
y o u
d i d i n
y o u r i m a g i n a t i o n d u r i n g
t h e s e c o n d
s t a g e
o f t h e e x e r c i s e .
S i n c e
y o u
h a v e
a l r e a d y p r a c t i s e d
t h i s
a g a i n
a n d
a g a i n , y o u
s h o u l d f i n d i t
r e l a t i v e l y e a s y
t o m a i n t a i n t h e n e w
p e r s p e c t i v e .
B u t i f
y o u
f i n d
y o u r
c o n s c i o u s
n e s s
f l i c k e r i n g
b a c k t o w h e r e
y o u
a r e
s i t t i n g
i n t h e
c h a i r ,
d o n t l e t t h a t
w o r r y
y o u . S i m p l y
s t a r t
u p a g a i n
f r o m t h e
b e g i n n i n g .
A s
y o u
c o n t i n u e w i t h t h i s e x e r c i s e o v e r a
p e r i o d
o f
t i m e ,
p r o j e c t i n g y o u r
f o c u s
o f c o n s c i o u s n e s s i n t o t h e
i m a g i n a r y b o d y
a n d
h a v i n g
i t
c a r r y y o u
f r o m r o o m t o
r o o m , o n e o f t w o
t h i n g s
w i l l
h a p p e n .
E i t h e r
y o u
w i f i
g r a d u a l l y
f i n d t h e
r e a l i t y
t o n e o f t h e
e x p e r i e n c e
i n c r e a s e s u n t i l
y o u
c a n s e e
v i v i d l y
f r o m t h e n e w
b o d y ,
o r
y o u
w i l l r e a c h a
s t a g e
w h e r e t h e r e i s a s u d d e n
j u m p
a f t e r w h i c h t h e
e x p e r i e n c e
o f t h e n e w
b o d y
s e e m s f a r m o r e r e a l t o
y o u .
A t t h i s
p o i n t , t r y e x p l o r i n g
a
t o t a l l y
u n f a m i l i a r a r e a w h i l e i n t h i s
i m a g i n a r y
b o d y ,
t h e n v i s i t t h e s a m e a r e a w h e n
y o u g e t
b a c k i n t o
y o u r p h y s i c a l b o d y .
( W h i c h , i n c i d e n t a l l y , y o u
d o
b y r e v e r s i n g
t h e i n i t i a l
p r o c e s s :
f r o m t h e
v i e w p o i n t
o f
y o u r
n e w
b o d y , s i m p l y
v i s u a l i z e h o w t h e r o o m l o o k s f r o m t h e
p h y s i c a l b o d y
s i t t i n g
o n t h e
c h a i r . )
D o n o t b e t o o s h o c k e d i f
y o u
d i s c o v e r t h a t t h e s c e n e
y o u
s a w w h i l e i n
y o u r i m a g i n a r y b o d y
i s c o n f i r m e d i n
e v e r y
d e t a i l w h e n
y o u
v i s i t
t h e
s p o t
i n
r e a l i t y .
W h a t ,
y o u m i g h t r e a s o n a b l y
w o n d e r , i s
g o i n g
o n h e r e ? I f
y o u
h a v e
s u c c e s s f u l l y
f o l l o w e d t h e
t e c h n i q u e
a l l t h e
w a y t h r o u g h ,
i t s e e m s
f a i r l y
o b v i o u s
t h a t
y o u
h a v e
m a n a g e d
t o
p r o j e c t y o u r
c o n s c i o u s n e s s i n t o a s e c o n d
b o d y ,
t h a t
y o u
h a v e ,
i n
e s s e n c e ,
c r e a t e d a
p h a n t o m .
B u t w h i l e t h i s
b o d y
c a n t a k e
y o u
a n y w h e r e y o u
w a n t t o
g o
a n d
p a s s t h r o u g h
s o l i d w a l l s i n t h e
p r o c e s s
- i t i s
e q u a l l y
e v i d e n t t h a t t h e r e a r e s u b s t a n t i a l d i f f e r e n c e s b e t w e e n t h e
e x p e r i e n c e
a n d t h e s o r t o f
p r o j e c t i o n s
d e s c r i b e d
b y p e o p l e
l i k e M o n r o e a n d M u l d o o n .
W h e r e ,
f o r
e x a m p l e ,
i s t h e
s e p a r a t i o n
o f o n e
b o d y
f r o m t h e o t h e r ? I n t h i s
e x e r c i s e ,
y o u
d i d n o t
a c t u a l l y s e p a r a t e a n y t h i n g
f r o m
a n y t h i n g
-
y o u s i m p l y
i m a g i n e d
a s e c o n d
b o d y s t a n d i n g
i n t h e c o r n e r . A n d w h e r e w a s t h e
p e c u l i a r
s t a t e o f c o n s c i o u s n e s s
a p p a r e n t l y
s o
n e c e s s a r y
f o r e t h e r i c
p r o j e c t i o n ,
t h e
h y p n o g o g i c
b o d e r l i n e b e t w e e n
s l e e p
a n d
w a k i n g ?
W h e r e w a s t h e
p h y s i c a l
6 4
T h e
B o d y o f L i g h t
i n c a p a c i t y ?
Y o u w e r e i n a
p e r f e c t l y
n o r m a l s t a t e
t h r o u g h o u t
a n d i f
y o u
w a n t t o
m o v e
y o u r p h y s i c a l b o d y y o u
c o u l d d o s o w i t h n o t r o u b l e w h a t s o e v e r .
W h a t e v e r t h e
s i m i l a r i t i e s ,
y o u m i g h t
b e
t e m p t e d
t o c o n c l u d e
y o u
w e r e n o t
p r o j e c t i n g y o u r
e t h e r i c
b o d y
a t a l l . A n d
y o u
w o u l d b e
r i g h t .
T h e
B o d y
o f
L i g h t
t e c h n i q u e b r i n g s y o u
c l o s e r t o
s o m e t h i n g
e v e n m o r e
e x c i t i n g
t h a n
s t e p p i n g
o u t
i n
y o u r
e t h e r i c
b o d y .
I t i n t r o d u c e s
y o u
t o a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n .
6 5
P a r t T w o
A S T R A L P L A N E
P R O J E C T I O N
6 7
1 .
D e s c r i p t i o n s
o f
a n
O t h e r w o r i d
I t s e e m e d t o h e r t h a t s h e t r a v e l l e d t o t h e
s t e p s
o f a w h i t e s t o n e
t e m p l e .
A
c o l o n n a d e o f
p i l l a r s
s t r e t c h e d o u t o n e i t h e r s i d e o f
h e r ,
g i v i n g
t h e
b u i l d i n g
a c l a s s i c a l
a p p e a r a n c e , a l t h o u g h
t h e r e w e r e d i f f e r e n c e s f r o m b o t h G r e e k
a n d R o m a n a r c h i t e c t u r e .
S h e c l i m b e d t h e
s t e p s
-
s e v e n i n a l l - a n d s t o o d
u p o n
a t e r r a c e . I
s u g g e s t e d
t o h e r t h a t s h e w e n t
d i r e c t l y
t o t h e
l i b r a r y . . .
T h i s s h e
d i d ,
f i n d i n g
i t h o u s e d i n , a r o o m o n t h e l e f t . T o
m y s u r p r i s e . . .
t h r e e
p e o p l e
w e r e
w a i t i n g
f o r h e r t h e r e : t w o m e n a n d a w o m a n . T h e w o m a n
a p p e a r e d
i n h e r
m i d - f o r t i e s ,
w i t h c a l m f e a t u r e s a n d
l i g h t l y
c o l o u r e d h a i r t h e
t y p e
t h a t c o u l d b e b l o n d e o r s i l v e r . I t w a s t h e w o m a n t o w h o m
J o s e p h i n e p a i d
m o s t
a t t e n t i o n ,
b u t s h e n o t i c e d a l l t h r e e w o r e
p l a i n ,
w h i t e t u n i c s .
T h e y
w e r e
s t a n d i n g
a t a t a b l e a n d
r e g i s t e r e d J o s e p h i n e s a p p e a r a n c e
a l m o s t
i m m e d i a t e l y . A l t h o u g h
t h e r e w a s n o c o m m u n i c a t i o n ,
s h e f e l t
w e l c o m e . W h e n
J o s e p h i n e
t o l d m e o f t h e s e
p r e s e n c e s ,
I a s s u m e d .
. .
t h a t
t h e y
w e r e l i b r a r i a n s
o r a t l e a s t
m i g h t h e l p
h e r u s e t h e s t o r e o f i n f o r m a t i o n
i n t h e
l i b r a r y .
I
s u g g e s t e d
t h a t
. . .
s h e c o u l d h a v e t h e c h o i c e o f
r e a d i n g
f r o m b o o k s o r
v i e w i n g
t h e i r c o n t e n t s o n a s c r e e n . S h e
o p t e d
f o r t h e
l a t t e r ,
a n d t h e l o c a t i o n o f t h e
s c r e e n , h i g h u p
o n o n e w a l l , w a s
p o i n t e d
o u t
b y
t h e
f i g u r e s .
S o m e h o w i t o c c u r r e d t o
J o s e p h i n e
t h a t s h e c o u l d t h i n k t h e
c o n t e n t s o f
a n y
b o o k o n t o t h e s c r e e n . . .
T h e
q u o t e
i s f r o m o n e o f
m y u n p u b l i s h e d
f i l e s . T h e
q u e s t i o n
i s : w h e r e w a s
J o s e p h i n e ? C e r t a i n l y
n o t i n t h i s w o r l d . A l i t t l e
e a r l i e r ,
w h i l e
w a l k i n g a l o n g
a
d e s e r t
p a t h ,
s h e h a d d e c i d e d t o c r e a t e a
r o s e ;
a n d
t h o u g h t
i t i n t o
e x i s t e n c e ,
c o m p l e t e
w i t h t h o r n s a n d d e w . T h e
p l a n t
w a s s t i f i
g r o w i n g
i n t h e s a n d n e x t
t i m e s h e
p a s s e d
t h a t
w a y .
J o s e p h i n e
w a s n o t ,
o f
c o u r s e ,
t h e
o n l y p e r s o n
t o f i n d h e r s e l f .
. .
e l s e w h e r e .
E m m a n u e l
S w e d e n b o r g ,
t h e
e i g h t e e n t h c e n t u r y m y s t i c ,
r e c o r d e d t h i s a c c o u n t
o f w h a t h e b e l i e v e d t o b e a d e s c e n t i n t o h e l l :
I o n c e h e a r d l o u d s h o u t s w h i c h s o u n d e d a s i f
t h e y
w e r e
b u b b l i n g u p
t h r o u g h
w a t e r f r o m l o w e r
r e g i o n s ;
a n d f r o m t h e l e f t c a m e t h e
s h o u t , O h ,
h o w
j u s t ! ,
f r o m t h e
r i g h t ,
O h ,
h o w
l e a r n e d ! ,
a n d f r o m
b e h i n d , O h ,
h o w
w i s e !
6 9
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
A n d a s I w o n d e r e d w h e t h e r t h e r e c o u l d b e
a n y j u s t ,
l e a r n e d o r w i s e
p e r s o n s
i n
h e l l ,
I
s t r o n g l y
d e s i r e d t o s e e t h e t r u t h o f t h e m a t t e r . A v o i c e
f r o m h e a v e n t h e n s a i d t o
m e ,
Y o u s h a l l s e e a n d h e a r .
S o I
d e p a r t e d
i n t h e
s p i r i t
a n d s a w b e f o r e m e a n
o p e n i n g
w h i c h I
a p p r o a c h e d
a n d
e x a m i n e d ,
a n d
b e h o l d ! ,
t h e r e w a s a l a d d e r ,
a n d
b y
t h i s I
d e s c e n d e d .
W h e n I h a d
g o t
d o w n ,
I s a w a
p l a i n
c o v e r e d w i t h s h r u b s i n t e r m i x e d
w i t h t h o r n s a n d n e t t l e s . I
i n q u i r e d
w h e t h e r t h i s w a s h e l l ,
a n d w a s t o l d i t
w a s t h e l o w e r e a r t h w h i c h i s
i m m e d i a t e l y
a b o v e h e l l .
M o r e
r e c e n t l y ,
t h e c o n t r o v e r s i a l
a n t h r o p o l o g i s t ,
C a r l o s
C a s t a n e d a , r e c o r d e d
d e t a i l s o f a n e x t e n s i v e s e r i e s o f
t r i p s t h r o u g h
w h a t h e c a l l e d t h e c r a c k b e t w e e n
t h e
w o r l d s ,
i n c l u d i n g
t h i s
i n t e r e s t i n g d e s c r i p t i o n :
S u d d e n l y
t h e s c e n e b e c a m e
v e r y
c l e a r , i t w a s n o
l o n g e r
l i k e a d r e a m . I t
w a s l i k e a n
o r d i n a r y s c e n e ,
b u t I s e e m e d t o b e
l o o k i n g
a t i t
t h r o u g h
w i n d o w
g l a s s .
I t r i e d t o t o u c h a c o l u m n b u t a l l I s e n s e d w a s t h a t I c o u l d n t
m o v e ; y e t
I k n e w I c o u l d
s t a y
a s
l o n g
a s I
w a n t e d ,
v i e w i n g
t h e s c e n e . I w a s
i n i t a n d
y e t
I w a s n o t
p a r t
o f i t .
I
e x p e r i e n c e d
a
b a r r a g e
o f r a t i o n a l
t h o u g h t s
a n d
a r g u m e n t s .
I
w a s , s o f a r
a s I c o u l d
j u d g e ,
i n a n
o r d i n a r y
s t a t e o f s o b e r c o n s c i o u s n e s s .
E v e r y
e l e m e n t
b e l o n g e d
i n t h e r e a l m o f
m y
n o r m a l
p r o c e s s e s .
A n d
y e t
I k n e w i t
w a s n o t a n
o r d i n a r y
s t a t e .
T h e s c e n e
c h a n g e d a b r u p t l y .
I t w a s
n i g h t - t i m e .
I w a s i n t h e h a i l o f a
b u i l d i n g . . .
I s a w a
y o u n g
m a n
c o m i n g
o u t o f a r o o m
c a r y i n g
a
l a r g e
k n a p s a c k
o n h i s s h o u l d e r s .
. .
H e w a l k e d
b y
m e a n d w e n t d o w n t h e s t a i r s .
B y
t h e n I h a d
f o r g o t t e n m y a p p r e h e n s i o n , m y
r a t i o n a l d i l e m m a s . W h o s
t h a t
g u y ?
I
t h o u g h t . W h y
d i d I s e e h i m ?
I
c o u l d ,
w i t h o u t t o o m u c h
d i f f i c u l t y ,
f i l l t h e r e s t o f t h i s b o o k - a n d a
g o o d
m a n y
f u t u r e v o l u m e s - w i t h a c c o u n t s o f t h i s
t y p e .
W f f l i a m B l a k e , t h e
p o e t ,
v i s i t e d
h e a v e n l y s p h e r e s .
C a r l
J u n g ,
t h e
p s y c h o l o g i s t ,
f o u n d h i m s e l f t r a n s
p o r t e d
t o a
p h a n t a s m a g o r i c a l r e g i o n
o f o u t e r
s p a c e . E v e r y c o m p e t e n t
s h a m a n
h a s t r a v e l l e d t o
s p i r i t
w o r l d s a n d
b r o u g h t
b a c k
p o w e r .
I n r u r a l I r e l a n d , i t i s
s t i l l
p o s s i b l e
t o c o l l e c t s e c o n d
( a n d o c c a s i o n a l l y f i r s t )
h a n d
r e p o r t s
o f v i s i t s t o a
f a e r y
u n d e r w o r l d .
B u t i s t h e r e
a n y m y s t e r y
t o t h i s s o r t o f
t h i n g ?
T h e
J o s e p h i n e
m e n t i o n e d i n
m y o p e n i n g
a c c o u n t w a s i n a
h y p n o t i c
t r a n c e w h e n s h e v i s i t e d h e r
t e m p l e
a n d
g r e w
h e r r o s e . C a s t a n e d a s
e x p e r i e n c e
a r o s e a f t e r h e t o o k
p e y o t e ,
a
p o w e r f u l
p l a n t h a l l u c i n o g e n i c . S w e d e n b o r g
w a s a
p r e y
t o v i s i o n s . A n d m e n t a l
h o s p i t a l s
a r e f i l l e d w i t h
p a t i e n t s
w h o l i v e i n w o r l d s o f w o n d e r .
M o r e t o t h e
p o i n t ,
t h e r e i s n o t o n e o f u s w h o d o e s n o t v i s i t
s t r a n g e
d i m e n s i o n s
e v e r y n i g h t ,
r e m e m b e r e d
f l e e t i n g l y
a s d r e a m s .
W o r s e , m o s t
p e o p l e
h a v e t h e
a b i l i t y
t o c r e a t e
p i c t u r e s
i n s i d e t h e i r h e a d s . I n s o m e
p e o p l e

n o v e l i s t s ,
g r a p h i c
a r t i s t s , i n v e n t o r s
- s u c h
p i c t u r e s
c a n b e
v e r y
v i v i d a n d d e t a i l e d .
A g a i n s t
t h i s
b a c k g r o u n d ,
i t s e e m s c l e a r t h a t a c c o u n t s o f v i s i t s t o
s t r a n g e
a n d
7 0
D e s c r i p t i o n s o f
a n O t h e r w o r i d
a l i e n d i m e n s i o n s a r e
a c t u a l l y s u b j e c t i v e
v i s i o n s .
T h e y
a r e c o n s t r u c t s o f t h e h u m a n
m i n d ,
w a k i n g
d r e a m s c o n d i t i o n e d
b y
t h e i n d i v i d u a l s
p e r s o n a l
c o n c e r n s a n d
c u l t u r a l m i l i e u . I n t h i s
c o n t e x t ,
i t i s r e l e v a n t t h a t
S w e d e n b o r g ,
a n
e n g i n e e r
a n d
g e o l o g i s t ,
w a s a l s o t h e s o n o f a
B i s h o p
a n d u n d e r w e n t a n e c s t a t i c
r e l i g i o u s
c o n v e r s i o n a t t h e
a g e
o f 56 . B l a k e c l a i m e d h i s o w n v i s i o n s
s p r a n g
f r o m h i s
i m a g i n a t i o n . T h e y w e r e ,
h e s a i d
t a p p i n g
h i s
f o r e h e a d ,
i n t h e r e .
A n d
y e t . . . a n t h r o p o l o g i s t
M i c h a e l H a r n e r o f t h e S c h o o l f o r S o c i a l R e s e a r c h
i n N e w Y o r k
i n g e s t e d
a s a c r e d d r i n k m a d e f r o m t h e s o u l v i n e
a y a h u a s c a
w h i l e
w o r k i n g
w i t h t h e P e r u v i a n A m a z o n C o n i b o
p e o p l e .
A y a h u a s c a
i s w e l l
k n o w n ,
w r i t e s D r
L y a l l
W a t s o n . I t i s a
w o o d y
v i n e w h i c h
c o n t a i n s a n u m b e r o f a l k a l o i d s w i t h
h a l l u c i n o g e n i c p r o p e r t i e s
-
o n e o f w h i c h
h a s b e e n c a l l e d
t e l e p a t i n
b e c a u s e i t s e e m s t o t u r n t h o s e a r o u n d
y o u
t o
g l a s s ,
s o
t h a t
y o u
c a n s e e
t h r o u g h
t h e i r b o d i e s a n d r e a d t h e i r m i n d s . I h a v e t r i e d i t i n
B r a z i l a n d c a n v o u c h f o r t h i s e f f e c t .
H a r n e r
e x p e r i e n c e d s o m e t h i n g
r a t h e r d i f f e r e n t . H e h a d v i s i o n s o f s o u l
b o a t s ,
c r o c o d i l e d e m o n s a n d b i r d - h e a d e d h u m a n s . W h i l e t h e
e x p e r i e n c e
w a s v i v i d
a n d
d i s t u r b i n g ,
H a r n e r h a d n o d o u b t i t w a s
s u b j e c t i v e .
H e k n e w w h e r e t h e
i m a g e r y
c a m e f r o m . E v e n
s u p e r f i c i a l a n a l y s i s
i n d i c a t e d s i m i l a r i t i e s t o t h e B o o k
o f
R e v e l a t i o n . H e c o n c l u d e d t h e a c t i o n o f t h e
d r u g
h a d u n l o c k e d s t r a t a o f h i s o w n
u n c o n s c i o u s a n d r e l e a s e d a
s t r i n g
o f a s s o c i a t i o n s r e l a t e d t o h i s o w n
b a c k g r o u n d
a n d c u l t u r e .
I t w a s a r e a s o n a b l e
a s s u m p t i o n ,
b u t i t w a s
w r o n g .
F o r H a r n e r
s u b s e q u e n t l y
m e t a n o l d , b l i n d , A m a z o n i a n s h a m a n w h o w a s a b l e t o t e l l h i m
e x a c t l y
w h a t h e
h a d s e e n
- f r o m t h e s h a m a n s o w n
e x p e r i e n c e . T h e y
h a d b o t h v i s i t e d t h e s a m e
v i s i o n a r y t e r r i t o r y .
I w a s s t u n n e d , H a r n e r s a i d .
T h i s i s a
d i s t u r b i n g
c a s e
- a l l t h e m o r e s o b e c a u s e i t i s
o n l y
o n e
a m o n g m a n y
a n d n o t a l l o f t h e m
i n v o l v i n g
b a r e f o o t s h a m a n s .
D u r i n g
e s o t e r i c
e x p e r i m e n t a t i o n ,
I h a v e h a d t h e c u r i o u s
e x p e r i e n c e
o f
l o o k i n g
i n t o o t h e r
p e o p l e s
v i s i o n s a n d
a c c u r a t e l y d e t e r m i n i n g
t h e d r e a m e n v i r o n m e n t i n w h i c h
t h e y
w e r e
o p e r a t i n g
a n d t h e
t h i n g s t h e y
w e r e
d o i n g .
1 h a v e a l s o m e t i n d i v i d u a l s
w h o c o u l d d o t h e s a m e i n r e v e r s e

t e l l i n g
m e d e t a i l s o f w h a t I b e l i e v e d t o b e a
p e r s o n a l , s u b j e c t i v e f a n t a s y .
A l t h o u g h
i t i s s t i l l a
l o n g w a y
f r o m
a t t r a c t i n g
t h e a t t e n t i o n o f
p s y c h o l o g i s t s ,
s c i e n t i s t s o r e v e n o c c u l t i s t s ,
t h e
e x p l o s i v e g r o w t h
i n
r o l e - p l a y g a m i n g
s i n c e t h e
m i d d l e 1 9 7 0 s h a d
d r a m a t i c a l l y
i n c r e a s e d t h e i n c i d e n c e o f s h a r e d v i s i o n .
T y p i c a l l y ,
h a l f a d o z e n o r s o
p a r t i c i p a n t s
i n a
r o l e - p l a y g a m e
h a v e a
p a r t i c u l a r
f a n t a s y
e n v i r o n m e n t d e s c r i b e d t o t h e m
b y
a
g a m e
m a s t e r .
T h e y i m a g i n e
t h e m s e l v e s
e n t e r i n g
t h i s e n v i r o n m e n t a s a
g r o u p
a n d
e n g a g i n g
i n v a r i o u s
a d v e n t u r e s
t o g e t h e r .
M u c h o f t h e
a p p e a l
o f
r o l e - p l a y
l i e s i n t h e f r e e d o n i t o f f e r s t o i n d i v i d u a l
p l a y e r s .
W i t h i n t h e r u l e s o f t h e
g a m e
( w h i c h
a r e
a c t u a l l y
t h e L a w s o f t h e
i m a g i n a r y w o r l d )
y o u
a r e f r e e t o d o
a n y t h i n g y o u
l i k e . Y o u c a n
s t a y
w i t h
y o u r
c o l l e a g u e s
o r w a n d e r o f f o n
y o u r
o w n , f i g h t
a n
e n e m y
o r r u n
a w a y , d e v e l o p
s k i l l s o r
l a z i l y s t a g n a t e .
T h e
p r o c e s s
o f t h e
g a m e
i s
h i g h l y
i n t e r a c t i v e .
P l a y e r s
s t a t e w h a t
t h e y
h a v e d e c i d e d t o d o a n d t h e
g a m e
m a s t e r t e l l s t h e m t h e
i m m e d i a t e r e s u l t s o f t h e i r a c t i o n s . A s a r e s u l t , a
v e r y
v i v i d m e n t a l
p i c t u r e
o f t h e
7 1
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
i m a g i n a r y
w o r l d i s b u i l t
u p .
A n d
h e r e , s o o f t e n i t i s a l m o s t
c o m m o n p l a c e ,
a
s t r a n g e p h e n o m e n o n
o c c u r s . A
p l a y e r
d e c i d e s t o t a k e a c e r t a i n c o u r s e o f a c t i o n
a n d
i m a g i n e s
h i m s e l f
b e g i n n i n g
t o d o s o . A n d a t t h a t
p o i n t , b e f o r e
h e
e x p l a i n s
h i s i n t e n t t o t h e
g a m e
m a s t e r , o n e o r m o r e o f h i s f e l l o w
p l a y e r s ,
l o c k e d i n t o t h e
s a m e
s u b j e c t i v e
v i s i o n ,
w i l l s e e w h a t h e i s
u p
t o .
I n
m y
e a r l i e r
b o o k ,
A s t r a l
D o o r w a y s ,
I d e s c r i b e d h o w a f r i e n d a n d
c o l l e a g u e ,
t h e a r t i s t N i c k V a n V l i e t ,
t r i g g e r e d
a
v i s i o n a r y e x p e r i e n c e b y p r e s s i n g
h i s
f o r e h e a d
a g a i n s t
a n I r i s h
m e g a l i t h .
A s h e d e s c r i b e d w h a t h e w a s
s e e i n g ,
h i s
t h e n
w i f e , B e a ,
s t o o d b e s i d e m e s e v e r a l
y a r d s a w a y , e y e s
c l o s e d ,
w h i s p e r i n g
a n
a c c u r a t e
d e s c r i p t i o n
o f h i s i n n e r e n v i r o n m e n t m o m e n t s i n a d v a n c e o f h i s o w n
w o r d s . O n c e
a g a i n ,
w e a r e f o r c e d t o
s t o p
a n d a s k o u r s e l v e s : w h a t i t
g o i n g
o n
h e r e ?
O n e a n s w e r h a s
a l r e a d y
b e e n
g i v e n b y
C a r l
J u n g ,
w h o d i s c o v e r e d t h a t
p s y c h o a n a l y s i s
o f t e n
t r i g g e r e d
t h e
e m e r g e n c e
o f i d e n t i c a l d r e a m o r
v i s i o n a r y
s y m b o l s
i n d i f f e r e n t
p a t i e n t s .
I n a
t e c h n i q u e
c a l l e d a c t i v e
i m a g i n a t i o n
h e
i n v i t e d
p a t i e n t s
t o
e x p l o r e
t h e i r o w n u n c o n s c i o u s
b y
m e a n s o f
i m a g i n a r y
j o u r n e y s
a n d f o u n d t h a t i n n e r
l a n d s c a p e s
c r e a t e d
b y
t h e m o f t e n h a d a
s t r i k i n g
s i m i l a r i t y .
B r o a d e r
i n v e s t i g a t i o n s
s o o n d e t e r m i n e d t h a t c h a r a c t e r s a n d s c e n e s
f r o m
m y t h o l o g y
w e r e s t i l l
v e r y
m u c h a l i v e i n h u m a n
i m a g i n a t i o n ,
e v e n
a m o n g
p a t i e n t s
w h o h a d n e v e r b e e n
e x p o s e d
t o t h e
m y t h s .
J u n g
f o u n d a n
e x p l a n a t i o n
f o r a l l t h i s
s t r a n g e n e s s
i n h i s
t h e o r y
o f t h e c o l l e c t i v e
u n c o n s c i o u s . H e d e c i d e d t h a t
j u s t
a s
h u m a n i t y
s h a r e s a
s i n g l e
b r o a d
b o d y
p a t t e r n

h e a d , t o r s o ,
t w o
a r m s ,
t w o
l e g s
e t c
s o i t a l s o s h a r e s a
s i n g l e
b r o a d
m i n d
p a t t e r n , p o s s i b l y
b a s e d o n t h e o v e r a l l s t r u c t u r e o f t h e
p h y s i c a l
b r a i n . T h i s
p a t t e r n
m a n i f e s t s
s u b j e c t i v e l y
a s a n
e x p e r i e n c e
o f
a r c h e t y p e s
t e n d e n c i e s t o
f o r m s i m i l a r
p i c t u r e s ,
l i n k e d w i t h s i m i l a r e m o t i o n s a t a b e d r o c k l e v e l o f t h e
p s y c h e .
J u n g s t h e o r y
h a s b e e n
f r e q u e n t l y
m i s u n d e r s t o o d . I t i s a l l t o o
e a s y
t o r e a d i t a s
a s o r t o f
p r e - e x i s t e n t g r o u p
m i n d ,
p e r h a p s g e n e r a t e d b y
t h e h u m a n
r a c e ,
o u t o f
w h i c h i n d i v i d u a l m i n d s
e m e r g e
l i k e i s l a n d s f r o m t h e s e a . B u t
J u n g s
u s e o f t h e
t e r m c o l l e c t i v e c a r r i e d n o s u c h
i m p l i c a t i o n
a n d t h e r e i n
h u n g
t h e w e a k n e s s o f
h i s w h o l e i d e a .
J u n g
i s
q u i t e
c o r r e c t i n h i s a s s e r t i o n t h a t a l l h u m a n b r a i n s s h a r e t h e s a m e b a s i c
s t r u c t u r e .
T h e y
a r e d i v i d e d i n h a l f a n d l o o k l i k e a w a l n u t .
T h e y
a r e
l a y e r e d
i n a
p r e d i c t a b l e w a y
a n d c a n b e d i v i d e d i n t o s i m i l a r l o b e s . B u t t h e s i m i l a r i t i e s
b e t w e e n
a n y
t w o h u m a n b r a i n s
p a l e
i n t o
i n s i g n i f i c a n c e
w h e n s e t
a g a i n s t
t h e i r
d i f f e r e n c e s . T h e r e a r e
p h y s i c a l
v a r i a t i o n s i n s i z e a n d
w e i g h t ,
v a r i a t i o n s i n
o v e r a l l
s h a p e ( d e t e r m i n e d b y
t h e
s h a p e
o f t h e
e n c l o s i n g s k u l l ) ,
v a r i a t i o n s i n
d e v e l o p m e n t
o f t h e v a r i o u s a r e a s .
P e r h a p s
m o r e t o t h e
p o i n t ,
t h e a c t i v e b r a i n i s
n o t a
l u m p
o f
m e a t ,
b u t a
c o m p l e x
e l e c t r o - c h e m i c a l m a c h i n e , w h i c h
c h a n g e s
i t s
e l e c t r o - c h e m i c a l
p r o f i l e
m i l l i o n s o f t i m e s a m i n u t e . F r o m t h i s
v i e w p o i n t ,
n o t w o
h u m a n b r a i n s a r e e v e n
r e m o t e l y
s i m i l a r a t
a n y g i v e n
t i m e .
I t s e e m s t o m e t h a t t h e
p h y s i c a l
b a s i s o f
J u n g s
c o l l e c t i v e u n c o n s c i o u s m u s t b e
h e l d
s u s p e c t .
B u t e v e n i f I a m
w r o n g ,
i t d o e s n o t m a t t e r . W h e n
y o u c o m p a r e
c e r t a i n
v i s i o n a r y r e p o r t s , y o u
a r e n o t
d e a l i n g
w i t h t h e s o r t o f
p a r a l l e l s
t h a t
m i g h t
b e b a s e d o n t h o s e b r o a d s t r u c t u r a l s i m i l a r i t i e s w h i c h
c e r t a i n l y
d o e x i s t
7 2
D e s c r i p t i o n s o f
a n O t h e r w o r i d
b e t w e e n b r a i n s ;
r a t h e r
y o u
a r e
d e a l i n g
w i t h
p r e c i s e , f r e q u e n t
a n d s o m e t i m e s
o n g o i n g
a r e a s o f i d e n t i f i c a t i o n b e t w e e n t w o v i s i o n s . A n d
y o u
a r e
d e a l i n g ( i f
y o u
a r e
p r e p a r e d
t o w o r k f r o m t h e
f i n d i n g s
o f o c c u l t i s m a n d r o l e
p l a y )
w i t h
v i s i o n a r y
i n t e r a c t i o n . T h i s
a b s o l u t e l y p r e c l u d e s
t h e s o r t o f c o l l e c t i v e u n c o n s c i o u s
J u n g p o s t u l a t e d
a t l e a s t a s a n
e x p l a n a t i o n
f o r t h e
p h e n o m e n o n .
T h e r e i s
p o s s i b l y
a n o t h e r
e x p l a n a t i o n ,
i f n o t f o r
e v e r y a n o m a l y
i n
v i s i o n a r y
e x p e r i e n c e ,
a t l e a s t f o r s o m e . I n t h e
s t u d y
m e n t i o n e d e a r l i e r ,
t r i g g e r e d b y
h y p n o s i s ,
t h e
s u b j e c t J o s e p h i n e
w a s
t e m p o r a r i l y
u n a b l e t o d i f f e r e n t i a t e b e
t w e e n h e r v i s i o n a n d
w a k i n g r e a l i t y .
S h e f o u n d h e r s e l f i n a n e n v i r o n m e n t t h a t
l o o k e d s o l i d a n d f e l t
n o r m a l ,
b u t r e f u s e d t o
o b e y
t h e r u l e s . S h e c o u l d m o u l d
m a t t e r
j u s t b y t h i n k i n g
a b o u t i t .
G r a v i t y
w a s
p r e s e n t ,
b u t
o b l i g i n g l y p e r m i t t e d
h e r t o
f l y .
T h e r e w a s n o f a m i l i a r
c y c l e
o f
d a y
a n d
n i g h t :
s o m e a r e a s w e r e i n
s u n s h i n e ,
o t h e r s i n
m o o n l i g h t . . .
O c c u l t i s t s
r e a d i n g
t h e f u l l a c c o u n t
m i g h t s p o t
t h e t e l l - t a l e c l u e s . E l e m e n t s o f
J o s e p h i n e s
a c c o u n t
s u g g e s t
t h a t , h o w e v e r s h e
g o t
t h e r e ,
s h e w a s
v i s i t i n g
t h e
A s t r a l P l a n e .
7 3
2 .
A M o d e l o f t h e A s t r a l P l a n e
I n A s t r a l
D o o r w a y s ,
I t r i e d t o
e x p l a i n
t h e A s t r a l P l a n e
u s i n g
a
d i a g r a m
l i k e t h i s :
m e n t a l w o r l d s e l f
p h y s i c a l
w o r l d
I a m n o t s u r e I d i d a
p a r t i c u l a r l y g o o d j o b ,
b u t I a m
c e r t a i n l y w f f l i n g
t o
g i v e
i t
a n o t h e r
t r y
-
u s i n g
t h e s a m e
d i a g r a m .
T h e
p r o b l e m
i s t h a t t h e
d i a g r a m r e p r e s e n t s
a n u n f a m i l i a r m o d e l o f t h e m i n d .
M o s t o f u s h a v e b e c o m e a c c u s t o m e d t o
t h i n k i n g
o f t h e m i n d i n F r e u d i a n
t e r m s ,
w i t h t h e c o n s c i o u s /u n c o n s c i o u s
i d /e g o /s u p e r e g o
s u b d i v i s i o n s o v e r l a i d
b y
a n
a l m o s t i n s t i n c t i v e c o n v i c t i o n t h a t t h e m i n d i s s o m e h o w n o t
q u i t e
r e a l
o r a t
l e a s t n o t r e a l i n t h e
w a y
t h e
p h y s i c a l
w o r l d i s r e a l .
S c i e n t i s t s a r e
a m o n g
t h o s e w h o h a v e f a l l e n
p r e y
t o t h e c o n v i c t i o n . B e h a v i o u r
i s m
s u g g e s t s
o u r
p e r c e p t i o n
o f a n i n n e r w o r l d i s
a c t u a l l y
a n i f i u s i o n ,
g e n e r a t e d
b y n o t h i n g
m o r e t h a n a
c o m p l e x p a t t e r n
o f i n n a t e a n d l e a r n e d
r e s p o n s e s
t o
s t i m u l i . E v e n o u t s i d e o f B e h a v i o u r i s m ,
t h e r e a r e f e w s c i e n t i s t s
p r e p a r e d
t o
c o n s i d e r t h e m i n d d i s t i n c t f r o m t h e
b o d y .
W h a t e v e r i t s
s t r u c t u r e ,
m o s t b e l i e v e
i t i s
e s s e n t i a l l y s o m e t h i n g
c r e a t e d
b y
t h e e l e c t r i c a l
i m p u l s e s
o f t h e
b r a i n , g i v e n
o f f , a s i t w e r e l i k e s t e a m
g i v e n
o f f
b y
a k e t t l e . I f e a r
y o u
a r e
g o i n g
t o h a v e t o
f o r g e t
a l l t h a t n o n s e n s e
i f
y o u
a r e t o u n d e r s t a n d t h e A s t r a l P l a n e .
L o o k a t t h e
d i a g r a m
a n d
y o u
w i l l n o t i c e t h a t i t d o e s n o t s h o w m i n d a t a l l ,
b u t
r a t h e r a m e n t a l w o r l d . T h i s w o r l d i s n o t c r e a t e d , c a u s e d , o r
g i v e n
o f f
b y
t h e
p h y s i c a l .
I n
f a c t ,
t h e m e n t a l w o r l d i s n o t e v e n d i s t i n c t f r o m t h e
p h y s i c a l :
t h e
t w o f o r m a n o v e r a l l c o n t i n u u m .
T h e i d e a i s n e i t h e r
a r b i t r a r y
n o r
p a r t i c u l a r l y
o c c u l t . T h o s e m o s t
p r a g m a t i c
o f
a l l
s c i e n t i s t s ,
t h e
p h y s i c i s t s ,
h a v e b e e n
h a v i n g
a h a r d t i m e
l a t e l y c o m i n g
t o
7 4
A M o d e l
o f
t h e A s t r a l P l a n e
t e r m s w i t h w h a t
m a t t e r ,
t h e
b u i l d i n g
b l o c k o f t h e
p h y s i c a l
w o r l d ,
m i g h t a c t u a l l y
b e . I n t h e o l d
d a y s
i t w a s
e a s y .
M a t t e r w a s
s o m e t h i n g y o u
c o u l d
d r o p
o n
y o u r
f o o t . I t h a d
m a s s ;
i t h a d
w e i g h t .
I f
y o u d r o p p e d
i t o n
y o u r
f o o t , i t h a d
m o m e n t u m . I t w a s
c a p a b l e
o f m e a s u r e m e n t .
A n y
f o o l c o u l d s e e i t w a s
a c t u a l l y
t h e r e . M o s t f o o l s c o u l d a l s o s e e i t w a s a
v e r y
d i f f e r e n t
t h i n g
f r o m ,
f o r i n s t a n c e
e n e r g y .
T h e r e w a s a n o t i o n a b o u t t h a t i f
y o u
t o o k a
l u m p
o f m a t t e r a n d c u t i t i n t o
s m a l l e r a n d s m a l l e r
b i t s ,
y o u
w o u l d
e v e n t u a l l y
c o m e d o w n t o a b i t s o s m a l l
y o u
c o u l d n o t c u t i t
a n y
m o r e . T h e G r e e k s n a m e d t h i s s m a l l e s t
p o s s i b l e l u m p
o f
m a t t e r t h e a t o m . I t w a s w h e n s c i e n t i s t s d i s c o v e r e d
y o u
c o u l d
a c t u a l l y
c r a c k
o p e n
a n a t o m t h a t t h e t r o u b l e s t a r t e d . B e c a u s e w h a t
t h e y
f o u n d i n t h e r e w a s n o
l o n g e r
m a t t e r a t a l l .
W o r s e ,
i t s o o n t u r n e d o u t t o b e n o
l o n g e r
r e a s o n a b l e .
S u b - a t o m i c
p h y s i c s
i s a n A l i c e - i n - W o n d e r l a n d w o r l d o f
e m p t y s p a c e s
a n d
t h i n g s
c a l l e d
p a r t i c l e s
w h i c h c o u l d b e
t h o u g h t
o f a s
t i n y
c a n n o n - b a l l s ,
b u t c o u l d
e q u a l l y a c c u r a t e l y
b e
t h o u g h t
o f a s w a v e - f o r m s . T h e t r o u b l e
i s ,
p a r t i c l e s c h a n g e
t h e i r b e h a v i o u r i f
y o u
l o o k a t t h e m ,
a n d s o m e o f t h e m e v e n
g o
b a c k w a r d s i n
t i m e . I t i s a w o r l d o f w e i r d n e s s e s l i k e t h e
U n c e r t a i n t y P r i n c i p l e
t h a t
s a y s
w h e n
y o u g e t
d o w n t o i n d i v i d u a l
p a r t i c l e s ,
t h e r e i s n o
w a y
t o
p r e d i c t
t h e i r b e h a v i o u r .
T h u s t h e e n t i r e s t r u c t u r e o f t h e
p h y s i c a l
w o r l d i s b a s e d o n
n o t h i n g
m o r e s e c u r e
t h a n a s t a t i s t i c a l
p r o b a b i l i t y .
W e d o n o t t h i n k i t w i l l f a l l
a p a r t
w i t h i n t h e n e x t f i v e
s e c o n d s . .
.
b u t i t
m i g h t .
I f
y o u
h a v e
p r o b l e m s c o m i n g
t o
g r i p s
w i t h t h e s e s o r t o f
c o n c e p t s , i m a g i n e
h o w t h e
p h y s i c i s t s
m u s t h a v e f e l t .
H i s t o r i c a l l y , t h e y
h a d e n t e r e d a
d i s c i p l i n e
t h a t o n c e
p r o m i s e d
t o
w e i g h
a n d m e a s u r e t h e u n i v e r s e . N o w i t w a s
t e l l i n g
t h e m t h e u n i v e r s e w a s
h a r d l y
t h e r e a t a l l .
C o m i n g
t o t e r m s m e a n t t h e
d e v e l o p m e n t
o f n e w
c o n c e p t s .
O n e
p r o m i n e n t
s c i e n t i s t
s u g g e s t e d
t h e u n i v e r s e
w a s l e s s l i k e a
g i a n t
m a c h i n e
( t h e
N e w t o n i a n
m o d e l )
t h a n a
g i a n t t h o u g h t .
T h i s i s
s o m e t h i n g
m o r e t h a n
a n a l o g y .
O n e o f t h e m o s t r e m a r k a b l e c o l l a b o r a
t i o n s i n s c i e n t i f i c
h i s t o r y
w a s t h a t o f C a r l
J u n g ,
t h e
p s y c h o l o g i s t ,
a n d
W o l f g a n g
P a u l i ,
t h e
l e a d i n g p h y s i c i s t
o f h i s
d a y . S p e c i f i c a l l y , t h e y
w o r k e d t o
p r o d u c e
t h e
t h e o r y
o f
s y n c h r o n i c i t y
w h i c h
s u g g e s t s
a n a c a u s a l
c o n n e c t i n g p r i n c i p l e m i g h t
b e
a b r o a d i n n a t u r e . O n t h e
w a y , t h e y
c a m e t o
a d o p t
a
v i e w p o i n t
w h i c h h o l d s t h a t
m i n d i s t h e r e v e r s e s i d e o f m a t t e r
o r ,
m o r e
p r o p e r l y ,
t h a t m i n d a n d m a t t e r a r e
t h e o b v e r s e o f t h e s a m e c o i n i n o t h e r
w o r d s ,
t h e u n i v e r s e i s a m i n d /m a t t e r
c o n t i n u u m .
S t a n d i n g
c e n t r e d i n t h a t c o n t i n u u m i s t h e
t h i n g
I h a v e l a b e l l e d S e l f i n t h e
d i a g r a m .
T h a t i s
y o u . .
.
a n d m e a s w e l l ,
o f c o u r s e .
A c c o r d i n g
t o t h i s
m o d e l ,
a n y
o n e o f u s i s a
f o c u s o f
c o n s c i o u s n e s s
( a n d
s e v e r a l o t h e r
t h i n g s
w h i c h w e w i l l
e x a m i n e i n a
m o m e n t ) c a p a b l e
o f
l o o k i n g
o n e
w a y
i n t o t h e
p h y s i c a l
w o r l d a n d
l o o k i n g
a n o t h e r
w a y
i n t o t h e m e n t a l w o r l d .
G e n e r a l l y ,
w h i l e
y o u
a r e a w a k e a n d
a c t i v e ,
y o u
a r e a J a n u s - h e a d e d
i n d i
v i d u a l - t h a t
i s ,
y o u c o n t i n u a l l y
l o o k b o t h
w a y s
a t o n c e . Y o u c a n t e s t t h e t r u t h o f
t h i s
q u i t e e a s i l y
w i t h a l i t t l e s e l f - o b s e r v a t i o n . A t t h i s m o m e n t
y o u
a r e
l o o k i n g
o u t i n t o a
p h y s i c a l
w o r l d w h i c h
i n c l u d e s ,
a m o n g
o t h e r
t h i n g s , y o u r c o p y
o f t h e
A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k . B u t e v e n a s
y o u
d o
s o , y o u
a r e
w a t c h i n g
a r e f l e c t i o n
o f t h e
p r i n t e d
w o r d s o n a n i n n e r
s c r e e n , p a r t
o f t h e m e n t a l w o r l d . I f I s t a r t t o
7 5
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
d e s c r i b e a s c e n e w i t h
r i v e r s ,
l a k e s a n d m o u n t a i n s
y o u m a y
e v e n s t a r t t o s e e a
r e f l e c t i o n o f t h a t s c e n e i n t h e i n n e r w o r l d a s w e l l . B u t t h e
J a n u s - h e a d e d
c o n d i t i o n i s
b y
n o m e a n s
p e r m a n e n t .
I t i s
p o s s i b l e
f o r
y o u r
f o c u s o f c o n s c i o u s
n e s s t o b e c o m e s o
i n t r i g u e d b y
o n e w o r l d o r t h e o t h e r t h a t i t m o v e s i n t o t h a t
w o r l d a n d
t e m p o r a r i l y
l o s e s t o u c h w i t h i t s
c o u n t e r p a r t .
A m o v e m e n t o f c o n s c i o u s n e s s i n t o t h e
p h y s i c a l
w o r l d
m i g h t t y p i c a l l y
o c c u r a t
s o m e
e x c i t i n g s p o r t i n g
e v e n t ,
l i k e a s o c c e r m a t c h o r t h e W i m b l e d o n t e n n i s
c h a m p i o n s h i p s .
A s a
p a r t i c i p a n t ,
o r o b s e r v e r ,
y o u r
a t t e n t i o n i s s o a b s o r b e d
b y
w h a t i s
g o i n g
o n i n t h e
p h y s i c a l
w o r l d t h a t
y o u
l o s e a w a r e n e s s o f t h e m e n t a l
w o r l d .
O b v i o u s l y y o u
d o n o t c e a s e t o t h i n k - i t w o u l d b e
i m p o s s i b l e
t o
p l a y
t e n n i s
( a n d p r o b a b l y
e v e n
s o c c e r )
i f
y o u
d i d . W h a t i s l o s t i s n o t m e n t a t i o n ,
s o m e t h i n g
o f t e n c o n f u s e d w i t h t h e m e n t a l w o r l d ,
b u t a n
a s p e c t
o f
y o u r
p e r c e p t i o n
w h i c h w o u l d o t h e r w i s e s t a r e a c r o s s i n n e r v i s t a s .
T h i s b e c o m e s c l e a r e r w h e n
y o u
r e c a l l w h a t
h a p p e n s
t o
y o u e v e r y n i g h t .
A s
s l e e p
c l a i m s
y o u , y o u r p e r c e p t i o n
o f t h e
p h y s i c a l
w o r l d c e a s e s a n d
y o u
m o v e
f u r t h e r i n t o t h e m e n t a l w o r l d . D r e a m
l a n d s c a p e s o p e n u p ,
c l e a r - c u t
p e r c e p
t i o n s w h i c h
( a t
t h e t i m e
y o u p e r c e i v e t h e m )
a r e
o b v i o u s l y
a s r e a l a s
a n y t h i n g
y o u
h a v e e v e r
e x p e r i e n c e d .
O r t h o d o x
p s y c h o l o g y
a s s u m e s
d r e a m s c a p e s
a r e
p r o c e s s e s
r a t h e r t h a n
p l a c e s ,
b u t e v e n o r t h o d o x
p s y c h o l o g y
d o e s n o t
s u g g e s t
t h e
d r e a m i n g p r o c e s s
a b s o r b s
y o u r
w h o l e m e n t a l
c a p a b i l i t i e s . O b s e r v a b l y , y o u
c a n
s t i l l t h i n k i n
d r e a m s ,
a l b e i t
p e r h a p s
a l i t t l e l e s s
r a t i o n a l l y
t h a n
y o u
d o i n
w a k i n g
l i f e . A l i t t l e l a t e r
y o u
w i l l d i s c o v e r
y o u
c a n
a c t u a l l y
w a k e
u p
i n
d r e a m s ,
t h i n k
c l e a r l y . . .
a n d s t i f i c o n t i n u e
d r e a m i n g .
T h e n o t i o n o f a m e n t a l w o r l d w h i c h
y o u
c a n o b s e r v e a n d i n w h i c h
y o u
c a n
f u n c t i o n i s n o t
p u t
f o r w a r d a s a n u l t i m a t e t r u t h . I t i s n o m o r e t h a n a m o d e l - a n d
a
p r e t t y s i m p l i s t i c
m o d e l a t t h a t . B u t a s a m o d e l i t
e x p r e s s e s v e r y c l e a r l y
s o m e t h i n g
I b e l i e v e t o b e b o t h f a c t u a l a n d
i m p o r t a n t
t h e
o b j e c t i v e r e a l i t y
o f a
d i m e n s i o n o t h e r m o d e l s
e q u a t e
w i t h i n d i v i d u a l m e n t a l
p r o c e s s e s .
I s h a l l n o w d o a l i t t l e
f a n c y
f o o t w o r k a n d e x t e n d t h e m o d e l . B u t f i r s t , I n e e d t o
r e l a b e l t h e
d i a g r a m . A l t h o u g h
t h e
m e a n i n g
a n d t h e
e x p l a n a t i o n
o f t h e
d i a g r a m
h a v e n o t
c h a n g e d ,
I t h i n k i t
m i g h t
b e m o r e a c c u r a t e a n d
c e r t a i n l y
w o u l d b e l e s s
c o n f u s i n g
i f i t w a s l a b e l l e d l i k e t h i s :
T h e n e w l a b e l o n t h e l e f t i n d i c a t e s t h a t w h i l e t h e r e i s a n i n n e r , f i n e r ,
i n t a n g i b l e a s p e c t
o f
p h y s i c a l r e a l i t y ,
a m i n d - s i d e o f
m a t t e r ,
w h i c h w e c a n
( a n d
d o ) s e n s e
b y l o o k i n g
i n w a r d s ,
t h i s
p a r t
o f t h e c o n t i n u u m s h o u l d n e v e r b e
c o n f u s e d w i t h o u r o w n
s u b j e c t i v e p r o c e s s e s .
p h y s i c a l
w o r l d
7 6
A M o d e l
o f
t h e A s t r a l P l a n e
T o c a l l i t t h e M e n t a l W o r l d a s I d i d e a r l i e r m e a n s
o n l y
t h a t t h i s
a s p e c t
o f
r e a l i t y
i s
a n a l o g o u s
w i t h t h e h u m a n m i n d a n d c a n b e s e n s e d
b y
o u r m e n t a l
p r o c e s s e s ,
n o t t h a t i t i s t h o s e
p r o c e s s e s
t h e m s e l v e s .
H o p e f u l l y ,
t h e
c h a n g e
o f
l a b e l t o A s t r a l
W o r l d ,
w i f i m a k e s u r e n o c o n f u s i o n a r i s e s . O n c e
a g a i n ,
t h e
A s t r a l W o r l d i s t h e
i n n e r ,
m i n d - s i d e o f
m a t t e r , a n
a s p e c t
o f a n o v e r a l l
c o n t i n u u m . I t
m a y
b e
p e r c e i v e d b y y o u r
m i n d ,
i t
m a y
a l s o
( a s w e s h a l l s e e i n a
m o m e n t )
b e
i n f l u e n c e d b y y o u r
m i n d ,
b u t i t i s
c e r t a i n l y
n o t t h e s a m e
t h i n g
a s
y o u r
m i n d . S o w h e r e d o e s
y o u r
m i n d
a c t u a l l y
c o m e i n ? F o r t h a t I n e e d a
d i a g r a m
t h a t
d i d n o t
a p p e a r
i n A s t r a l
D o o r w a y s :
T h e l o w e r
p o r t i o n
o f t h e
d i a g r a m
i n n o
w a y
d i f f e r s f r o m t h e
d i a g r a m
w e h a v e
a l r e a d y
s t u d i e d . I t s h o w s t h e c o n t i n u u m f r o m t h e f i n e r a s t r a l w o r l d o f
m i n d s t u f f
t h r o u g h
t o t h e u n i v e r s e o f
p h y s i c a l
m a t t e r . B u t n o w w e h a v e a
s o m e w h a t d i f f e r e n t
r e p r e s e n t a t i o n
o f t h e
S e l f ,
t h a t f o c u s o f c o n s c i o u s n e s s
w h i c h s t a n d s b e t w e e n t h e t w o w o r l d s . T h i s
m a y a c t u a l l y
b e a
g o o d
t i m e t o l o o k
m o r e
c l o s e l y
a t t h e S e l f ,
w h i c h h a s s o
f a r b e e n d e s c r i b e d
o n l y
a s a f o c u s o f
c o n s c i o u s n e s s ,
b u t
i s , e v e n i n o u r n e w m o d e l , a
g r e a t
d e a l m o r e .
T h e S e l f i s t h e
t o t a l i t y
o f w h a t
y o u
a r e . O n e
a s p e c t
o f i t h a s e x t e n s i o n i n t o t h e
p h y s i c a l
w o r l d -
t h e b i t
y o u
c a l l
y o u r b o d y .
O n e
a s p e c t
o f i t
p r o c e s s e s p e r c e p t i o n s
o f b o t h t h e
o u t e r
( p h y s i c a l )
a n d i n n e r
( a s t r a l )
w o r l d s - t h e b i t
y o u
c a l l
y o u r
m i n d .
W i t h i n t h i s m o d e l ,
y o u r
m i n d i s s e e n i n
f a i r l y
o r t h o d o x t e r m s . I t h a s
c o n s c i o u s a n d s u b c o n s c i o u s
a s p e c t s .
I t h a s -
o r
m a y
h a v e ,
f o r a l l I k n o w - t h o s e
s t r u c t u r e s l i k e
i d ,
e g o ,
l i b i d o ,
s u p e r e g o
e t c . ,
o f w h i c h F r e u d w r o t e . W h a t i t d o e s
n o t h a v e i s a c o l l e c t i v e u n c o n s c i o u s .
J u n g s
r e m a r k a b l e i d e a w a s a m i s t a k e n
a t t e m p t
t o
e x p l a i n
h i s o b s e r v a t i o n s o f t h e A s t r a l W o r l d . M u c h o f t h e
i n n e r ,
A s t r a l W o r l d b e h a v e s a s
J u n g
o b s e r v e d h i s c o l l e c t i v e u n c o n s c i o u s t o b e h a v e .
A n d
J u n g ,
t o h i s c r e d i t , i n s i s t e d t h e
e x p e r i e n c e
o f t h e c o l l e c t i v e u n c o n s c i o u s
w a s
o b j e c t i v e ,
n o t
s u b j e c t i v e .
B u t h e s t i f i b e l i e v e d t h e c o l l e c t i v e u n c o n s c i o u s
w a s
e s s e n t i a l l y
a r e a l m
t r a p p e d
i n s i d e
y o u r
s k u l l , a r e f l e c t i o n o f t h e b a s i c
s e l f
~ I I N D
A s t r a l
P h y s i c a l
7 7
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
p a t t e r n
o f t h e b r a i n . I n f a c t i t w a s
g e n u i n e l y
o u t t h e r e , a d i m e n s i o n o f t h e
p h y s i c a l
u n i v e r s e t h a t a l l o f u s
e x p e r i e n c e , c o n s c i o u s l y
o r o t h e r w i s e .
I f
y o u
e x a m i n e o u r l a t e s t
d i a g r a m , y o u
w i l l s e e t h a t t h e M i n d
a s p e c t
o f t h e S e l f
h a s e x t e n s i o n i n t w o d i r e c t i o n s . O v e r t o t h e
r i g h t ,
i t e x t e n d s i n t o t h e
p h y s i c a l
w o r l d
b y
r e a s o n o f i t s
p e r c e p t i o n s .
T h i s i s
j u s t
a
f a n c y
w a y
o f
s a y i n g
t h e
i n p u t
o f
y o u r
s e n s e s a l l o w s
y o u r
m i n d t o e x a m i n e t h e
p h y s i c a l
w o r l d a n d
p a r t i c i p a t e
i n
i t ,
b y w a y
o f
y o u r p h y s i c a l b o d y .
T o t h e l e f t
t o p
o f t h e
d i a g r a m
i s t h e m i n d s
e x t e n s i o n i n w a r d s ,
l a b e l l e d
i m a g i n a t i o n .
T h i s i s
p a r t i c u l a r l y i n t e r e s t i n g ,
i f
o n l y
b e c a u s e
i m a g i n a t i o n
i s a
f a c u l t y
w h i c h i s a l m o s t
u n i v e r s a l l y
d e v a l u e d
b y
t h e v a r i o u s s c h o o l s o f o r t h o d o x
p s y c h o l o g y . I m a g i n a t i o n
i s
y o u r a b i l i t y
t o m a k e
m i n d
p i c t u r e s ,
t o v i s u a l i z e ,
t o
d a y d r e a m .
I t c a n b e - a n d o f t e n i s -
a
p u r e l y
s u b j e c t i v e p r o c e s s .
B u t , a s I h a v e t r i e d t o s h o w i n t h e
d i a g r a m , y o u r
i m a g i n a t i o n
s t a n d s i n a
v e r y s p e c i a l r e l a t i o n s h i p
t o t h e A s t r a l W o r l d .
Y o u r
i m a g i n a t i o n i s ,
i n
f a c t ,
y o u r
m e n t a l
p o i n t
o f c o n t a c t w i t h t h e a s t r a l . I t
o v e r l o o k s t h e A s t r a l W o r l d i n a
w a y
s i m i l a r - b u t
c e r t a i n l y
n o t i d e n t i c a l - t o t h e
w a y y o u r p e r c e p t i o n s
o v e r l o o k t h e
p h y s i c a l .
Y o u r
i m a g i n a t i o n
l i e s , s o t o
s p e a k ,
a l o n g s i d e
t h e A s t r a l W o r l d ; o r , a s I h a v e c h o s e n t o s h o w i t i n t h e
d i a g r a m ,
i s
s p r e a d
o v e r i t l i k e a b l a n k e t . A c l o s e r
a n a l o g y
s t i f i
m i g h t
b e t h a t o f a
l a y e r
o f o i l
f l o a t i n g
o n t h e s u r f a c e o f t h e s e a . T h e
l a y e r
o f o i l i s
y o u r i m a g i n a t i o n ,
s o m e t h i n g q u i t e
d i f f e r e n t f r o m t h e s e a w i t h i t s o w n s t r u c t u r e s ,
b u t
e q u a l l y
s o m e t h i n g
s o
p r o f o u n d l y
i n f l u e n c e d
b y
t h e s e a t h a t i t t a k e s o n t h e
s h a p e
o f t h e
w a v e s .
B e c a u s e o f i t s
o v e r l a y p o s i t i o n , y o u r i m a g i n a t i o n
w i l l
a l w a y s
b e i n f l u e n c e d
b y
e v e n t s i n t h e A s t r a l
W o r l d ,
b u t f o r m o s t
p e o p l e
t h e i n f l u e n c e i s
e x p e r i e n c e d
o n l y
a t a n u n c o n s c i o u s l e v e l . W i t h
t r a i n i n g ,
h o w e v e r ,
y o u r i m a g i n a t i o n
c a n b e
t u r n e d i n t o a s o r t o f
s e e i n g e y e ,
w h i c h w i l l a l l o w
y o u
t o o b s e r v e a s t r a l e v e n t s
q u i t e c o n s c i o u s l y .
T h u s
y o u
a r e b o r n w i t h a m i n d w h i c h i s
e q u i p p e d
w i t h t w o d i s t i n c t
d a t a - g a t h e r i n g
f a c u l t i e s -
y o u r
s e n s e s a n d
y o u r i m a g i n a t i o n .
O n c e
y o u
l e a v e
t h e
w o m b ,
y o u r
s e n s e s a r e t r a i n e d a n d e x e r c i s e d t o d o t h e i r
j o b e f f i c i e n t l y ,
s o
t h a t
t h r o u g h o u t y o u r
l i f e
t h e y c o n t i n u a l l y
f e e d d a t a t o
y o u r
m i n d f o r
p r o c e s s
i n g .
T h e r e i s a n
e v o l u t i o n a r y u r g e n c y
a b o u t t h e e x e r c i s e o f
y o u r
s e n s e s ,
s i n c e
y o u
w o u l d b e
u t t e r l y
u n a b l e t o s u r v i v e w i t h o u t t h e m .
N o s u c h
u r g e n c y
e x i s t s i n r e l a t i o n t o t h e
t r a i n i n g
o f
y o u r i m a g i n a t i o n
a s a
d a t a - g a t h e r e r .
M o s t
p e o p l e
c a n
- a n d d o - s u r v i v e
p e r f e c t l y
w e l l w i t h o u t
e x e r c i s i n g
t h e i r
i m a g i n a t i o n
i n t h i s
w a y
a t a l l . S o i t i s n o
s u r p r i s e
t o d i s c o v e r t h a t
t h e
a v e r a g e p e r s o n
h a s n o
p e r c e p t i o n
o f t h e A s t r a l W o r l d : t h e i n n e r
e y e
o f t h e
i m a g i n a t i o n
h a s n e v e r b e e n t r a i n e d t o s e e i t . W i t h o u t
k n o w l e d g e
o f i t s n a t u r a l
l i n k a g e
t o t h e A s t r a l W o r l d , t h e
i m a g i n a t i o n
i t s e l f i s d e v a l u e d . T h e t e r m
i m a g i n a r y
h a s c o m e t o d e s c r i b e t h a t w h i c h i s
e s s e n t i a l l y
u n r e a l a n d c o n s e
q u e n t l y
w o r t h l e s s .
F o r t u n a t e l y
i t i s n e v e r t o o l a t e t o t r a i n t h e i n n e r s e n s e

s o m e t h i n g y o u
w i f i b e
d o i n g
l a t e r i n t h i s w o r k b o o k .
7 8
3 .
i m a g i n a t i o n
a n d i t s I n f l u e n c e
U n l e s s
y o u
a r e a s u b - a t o m i c
p h y s i c i s t , y o u r p e r c e p t i o n s
d o n o t
d i r e c t l y
i n f l u e n c e t h e o u t s i d e w o r l d . I f
y o u
w a n t t o m o v e m o u n t a i n s ,
y o u
h a v e t o
p e r s u a d e y o u r p h y s i c a l b o d y
t o
c o - o p e r a t e
i n t h e
j o b .
B u t
j u s t
a s e v e n t s i n t h e
A s t r a l W o r l d
i m p r e s s
t h e m s e l v e s o n
y o u r i m a g i n a t i o n ( t h u s a l l o w i n g y o u r
i m a g i n a t i o n
t o b e t r a i n e d f o r u s e a s a n
o r g a n
o f
p e r c e p t i o n )
s o d o t h e c o n s t r u c t s
o f
y o u r i m a g i n a t i o n i m p r e s s
t h e m s e l v e s o n t h e A s t r a l W o r l d . T h i s i s o n e o f t h e
m o s t
i m p o r t a n t
d o c t r i n e s o f t r a d i t i o n a l o c c u l t i s m
- a n d a
c o n c e p t
w i t h
f a r - r e a c h i n g i m p l i c a t i o n s .
I t i s
a c t u a l l y
t h e
u n d e r p i n n i n g
o f a l m o s t a l l
m a g i c a l
p r a c t i c e
i n t h e W e s t e r n E s o t e r i c
T r a d i t i o n ,
a n d a
k n o w l e d g e
o f i t w i l l s a v e
y o u
a
g r e a t
d e a l o f c o n f u s i o n w h e n
y o u
u n d e r t a k e a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n .
I t s e e m s
l i k e l y
t h a t t h e r e a s o n
y o u r i m a g i n a t i o n
c a n i n f l u e n c e t h e A s t r a l
W o r l d i s t h a t
t h e y
a r e
a c t u a l l y
t w o o f a k i n d . S o m e o f t h e
v e r y
o l d e s t o c c u l t
s c h o o l s r e f e r t o t h e a s t r a l a s t h e
I m a g i n a t i o n
o f t h e
W o r l d , o r ,
m o r e
a c c u r a t e l y ,
t h e
I m a g i n a t i o n
o f M a t t e r . T h i s i s
e s s e n t i a l l y
t h e s a m e i d e a w e h a v e
a l r e a d y
s t u d i e d v i a
m y
l i t t l e
d i a g r a m s :
t h e n o t i o n t h a t t h e u n i v e r s e h a s i t s m e n t a l
a s p e c t ,
w h i c h o c c u l t i s t s h a v e l a b e l l e d t h e A s t r a l P l a n e . B u t t h e i d e a e x t e n d s i n
i m p o r t a n c e ,
f o r w e a r e
e x a m i n i n g
l i t e r a l , n o t
s y m b o l i c ,
r e a l i t i e s .
A s
p a r t
o f t h e
p h y s i c a l u n i v e r s e ,
y o u
t o o h a v e
y o u r
o w n a s t r a l
a s p e c t , p a r t
o f
w h i c h
y o u p e r c e i v e
a s
y o u r i m a g i n a t i o n .
B u t
y o u r i m a g i n a t i o n
i s u n d e r t h e
d i r e c t i o n o f t h e S e l f . Y o u c a n m o u l d i t i n t o
a n y s h a p e y o u
w i s h - a n d
r o u t i n e l y
d o s o
e v e r y
t i m e
y o u d a y - d r e a m .
S i n c e t h e
w i d e r , o b j e c t i v e
A s t r a l W o r l d
r e s o n a t e s t o
y o u r s u b j e c t i v e i m a g i n a t i o n ,
c r e a t i o n s o f
y o u r i m a g i n a t i o n
w i f i
a u t o m a t i c a l l y
b e r e f l e c t e d i n t h e A s t r a l W o r l d . N o t
v e r y c l e a r l y ,
t o b e
s u r e ,
a n d
f o r n o t
v e r y l o n g ,
a t l e a s t a s f a r a s m o s t
p e o p l e
a r e c o n c e r n e d ,
b u t
y o u
c a n t r a i n
y o u r s e l f
t o
i m p r o v e y o u r p e r f o r m a n c e ;
a n d t h e r e a r e
w a y s
o f
u s i n g
t h e h u m a n
i m a g i n a t i o n
t o i n f l u e n c e t h e A s t r a l W o r l d
p r o f o u n d l y
a n d
p e r m a n e n t l y .
I t
m a y
h a v e s t r u c k
y o u b y
t h i s
s t a g e
t h a t i f
y o u r p e r s o n a l i m a g i n a t i o n
i s
s i m p l y
t h e
s u b j e c t i v e e x p e r i e n c e
o f
y o u r
o w n a s t r a l
a s p e c t ,
t h e n a n e x a m i n a t i o n
o f
i m a g i n a t i o n
s h o u l d
g i v e y o u
s o m e i d e a o f w h a t t h e A s t r a l W o r l d i t s e l f i s l i k e .
A n d t h i s
i s ,
i n f a c t ,
t h e c a s e .
V e r y m a n y
o f t h e o l d e r
g r i m o i r e s
a v o i d t h e t e r m s A s t r a l W o r l d o r A s t r a l P l a n e
i n f a v o u r o f t h e t e r m A s t r a l
L i g h t .
T h i s h a s f o l l o w e d t h e
e x p e r i e n c e
o f
m y s t i c s ,
m a g i c i a n s
a n d o t h e r a s t r a l t r a v e l l e r s w h o h a v e f o u n d t h a t b e n e a t h t h e
7 9
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
s u p e r f i c i a l a p p e a r a n c e
o f t h e A s t r a l
W o r l d ,
t h e u l t i m a t e
r e a l i t y
w a s b i l l o w s o f
l i g h t
w h i c h h a d f o r m e d t h e m s e l v e s i n t o v a r i o u s e n v i r o n m e n t s . T h i s d o e s n o t
d e t r a c t f r o m t h e
r e a l i t y
o f t h e e n v i r o n m e n t s
a n y
m o r e t h a n t h e d i s c o v e r i e s o f
s u b - a t o m i c
p h y s i c s ( w h i c h
s h o w m a t t e r t o b e
l a r g e l y e m p t y s p a c e )
d e t r a c t f r o m
t h e f a c t t h a t a r o o f a b o v e
y o u r
h e a d w i f i
n o r m a l l y k e e p
o u t t h e r a i n . B u t a
r e a l i z a t i o n t h a t
y o u
a r e
e s s e n t i a l l y d e a l i n g
w i t h A s t r a l
L i g h t c e r t a i n l y p r e p a r e s
y o u
f o r o n e o f t h e m o s t
p e c u l i a r
c h a r a c t e r i s t i c s o f t h e A s t r a l W o r l d i t s
m a l l e a b l e
f l u i d i t y .
I f
y o u
w a n t t o b u i l d a w a l l a r o u n d
y o u r ( p h y s i c a l )
b a c k
g a r d e n , y o u
t a k e o n
q u i t e
a l o t o f w o r k . Y o u h a v e t o
b u y
a n d s t a c k t h e
n e c e s s a r y
b r i c k s . Y o u h a v e t o
b r i n g
i n
s a n d , w a t e r a n d c e m e n t t o m i x
y o u r
m o r t a r . T h e n
y o u
h a v e t o
l a y
o n e
b r i c k o n
t o p
o f t h e o t h e r i n a
s p e c i a l w a y
a n d s t i c k t h e m
t o g e t h e r u s i n g
t h e
m o r t a r
y o u
h a v e m a d e . E v e n t h e n ,
i f
y o u
f a i l t o d o i t
j u s t r i g h t ,
t h e r e i s a
g o o d
c h a n c e
y o u r
w a l l w i l l f a l l d o w n . A l l t h i s i n d i c a t e s t h a t i f
y o u
w a n t t o m a k e
a n y
c h a n g e
i n t h e
p h y s i c a l
w o r l d ,
y o u
a r e
g o i n g
t o h a v e t o i n v e s t a l o t o f
e n e r g y
a n d
e f f o r t . W e a r e a l l s o a c c u s t o m e d t o t h e
p r o b l e m
t h a t w e
s c a r c e l y s t o p
t o t h i n k
a b o u t i t ,
b u t t h e
p h y s i c a l
w o r l d i s
r e m a r k a b l y
r e s i s t a n t t o
c h a n g e .
L o o k a t t h e
h e a v y m a c h i n e r y
w e w e r e f o r c e d t o i n v e n t f o r
s o m e t h i n g
a s
s i m p l e
a s
l a y i n g
a
r o a d . T h e d i r e c t
o p p o s i t e
i s t h e c a s e i n t h e A s t r a l W o r l d . T h e m a t t e r w h i c h
c o m p r i s e s
t h e a s t r a l i s s o
p l a s t i c ,
s o f l u i d , s o
e a s i l y s h a p e d
t h a t
y o u
c a n
c h a n g e
i t w i t h l i t t l e m o r e e f f o r t t h a n a
t h o u g h t .
T h i n k a b o u t t h e
w a y y o u r i m a g i n a t i o n
w o r k s . A s
y o u
s i t d o w n t o
e n j o y
a
g o o d d a y - d r e a m , y o u c o n j u r e u p
a n
i m a g i n a r y
e n v i r o n m e n t . T h e
c h a m p a g n e ,
c i g a r s
a n d R o l l s
R o y c e a p p e a r b y m a g i c ,
a s d o e s t h e h a n d s o m e
c o m p a n i o n
w i t h
w h o m t o s h a r e t h e m . A l m o s t n o e f f o r t i s i n v o l v e d u n l e s s , l i k e a n a u t h o r o r
p a i n t e r , y o u
w a n t t o i n c r e a s e d e t a i l a n d
r e a l i t y t o n e ,
a t w h i c h
p o i n t
t h e
p r o c e s s
b e c o m e s h a r d w o r k - b u t h a r d
o n l y
b e c a u s e a l l
c r e a t i v i t y
i s h a r d . I f
y o u
f i n d i t
d i f f i c u l t t o m o u l d a l i f e - l i k e h e a d i n
c l a y ,
t h e
p r o b l e m
i s
y o u r a b i l i t y ,
n o t t h e
c l a y .
H o w e v e r
c l e a r l y
t h e t e r m A s t r a l
L i g h t e x p r e s s e s
t h i s
u n d e r l y i n g
m a l l e a b i l
i t y ,
I d i s l i k e i t b e c a u s e i t
g i v e s
t h e
i m p r e s s i o n
t h a t t h e A s t r a l P l a n e i s a
f e a t u r e l e s s a n d f o r m l e s s
a r e a ,
l i k e
l o o k i n g
i n t o
f o g
o r c l o u d s . T h e
r e a l i t y
i s
v e r y
d i f f e r e n t . C a s t
y o u r
m i n d b a c k t o t h a t e a r l i e r a b s t r a c t f r o m
m y
r e c o r d s o f
J o s e p h i n e s
a s t r a l
e x p e r i e n c e s .
T h e r e w a s
g r o u n d
b e n e a t h h e r f e e t a n d
s k y
a b o v e h e r h e a d . T h e r e w e r e
g r o w i n g p l a n t s
a n d d e s e r t s a n d s . T h e r e w a s a
b u i l d i n g .
T h e r e w e r e
p e o p l e . N o t h i n g
a t a l l f o r m l e s s h e r e .
I n d e e d ,
b y c a r e f u l l y
s e l e c t i n g
t h e
q u o t e s ,
I
m i g h t e a s i l y
h a v e
g i v e n y o u
t h e
i m p r e s s i o n
s h e w a s o n
h o l i d a y
i n G r e e c e .
H o w d o e s t h i s
t a l l y
w i t h t h e a s t r a l b i f i o w s
s p o k e n
o f
b y , a m o n g
o t h e r s , t h e
F r e n c h
m a g u s E l i p h a s
L e v i ? T h e f a c t
i s ,
t h e a s t r a l b i f i o w s e x i s t
o n l y
i n t h e
w a y
t h a t e l e c t r o n s , n e u t r o n s a n d
p o s i t r o n s
e x i s t -
a s
p a r t
o f a
b a c k g r o u n d
o f w h i c h
v e r y
f e w o f u s e v e r b e c o m e
p e r s o n a l l y
a w a r e . Y o u
m a y
l e a r n t h a t t h e A s t r a l
P l a n e i s
a c t u a l l y
t h e A s t r a l
L i g h t ,
b u t
y o u
w i l l n e v e r
e x p e r i e n c e
i t t h a t
w a y .
W h a t
y o u
w i l l
e x p e r i e n c e
i s
s t r a n g e l a n d s c a p e s
i n w h i c h t h e w a l l a r o u n d
y o u r
b a c k
g a r d e n
i s a
g r e a t
d e a l e a s i e r t o b u i l d . T h e
l a n d s c a p e s
a n d s t r u c t u r e s o f t h e
A s t r a l P l a n e a r i s e f r o m a
m u l t i p l i c i t y
o f c a u s e s .
8 0
I m a g i n a t i o n
a n d i t s
I n f l u e n c e
F i r s t ,
t h e r e a r e r e f l e c t i o n s o f t h e
p h y s i c a l
w o r l d .
P h y s i c a l
f e a t u r e s s e e m t o
i m p r e s s
t h e m s e l v e s o n
c o r r e s p o n d i n g
a r e a s o f t h e a s t r a l
g i v e n e n o u g h
t i m e .
T h e
q u a l i f i e r
i s
i m p o r t a n t .
T h e f a c t
y o u
k n o c k e d
u p
a t o o l - s h e d
y e s t e r d a y
w i l l
n o t c r e a t e a n i n s t a n t a s t r a l s t r u c t u r e . I t
r e q u i r e s
n o t
m e r e l y
w e e k s , o r e v e n
y e a r s ,
b u t s e v e r a l c e n t u r i e s b e f o r e a
p h y s i c a l
f e a t u r e w i l l
a u t o m a t i c a l l y b e g i n
t o
i m p r e s s
i t s e l f o n t h e a s t r a l . T h u s
y o u m i g h t
f i n d a f a m i l i a r c a t h e d r a l o n t h e
i n n e r
l e v e l ,
b u t f e w
e n o u g h
r e d b r i c k s e m i - d e t a c h e d
b u n g a l o w s .
T w o f a c t o r s a r e
r e q u i r e d
f o r a n
i m p r e s s i o n
t o f o r m :
a g e
a n d
p e r m a n e n c e .
A
b u i l d i n g ,
f o r
e x a m p l e ,
w h i c h i s o f
g r e a t a g e
b u t h a s b e e n
c o n t i n u a l l y
m o d i f i e d
d o e s n o t
i m p r e s s
i t s e l f w e l l . A n c i e n t
t r e e s ,
w h i c h a r e
c o n t i n u a l l y m o d i f y i n g
t h e m s e l v e s
b y g r o w t h , s c a r c e l y i m p r e s s
a t a l l . E v e n
s o m e t h i n g
a s
a p p a r e n t l y
p e r m a n e n t
a s a
l a n d s c a p e
i s
u s u a l l y s u b j e c t
t o e r o s i o n ,
c h a n g e s
i n
v e g e t a t i o n ,
m o v e m e n t o f w a t e r c o u r s e s a n d s o o n t o a
d e g r e e
s u f f i c i e n t t o h a l t t h e
f o r m a t i o n o f a n a s t r a l
c o u n t e r p a r t .
B u t s o m e
l a n d s c a p e s
d o
i m p r e s s .
A r e a s o f
h a r d
r o c k ,
m o u n t a i n f a s t n e s s e s ,
i c e - f i e l d s a n d t h e l i k e a l l h a v e a
g o o d
c h a n c e o f
d e v e l o p i n g
a s t r a l r e f l e c t i o n s ;
a n d i n s o
d o i n g b e c o m i n g p a r t
o f t h e
l a n d s c a p e
o f
t h e A s t r a l P l a n e .
T h o u g h t s

o r ,
m o r e
a c c u r a t e l y ,
m e n t a l
p i c t u r e s

i m p r e s s
t h e m s e l v e s o n t h e
A s t r a l
L i g h t
f a r m o r e
e a s i l y ,
a s w e h a v e
a l r e a d y
n o t e d . B u t n o t s o
e a s i l y
a s a l l
t h a t . T h a t
p a s s i n g f a n t a s y y o u
h a d l a s t
n i g h t
w i l l l e a v e n o t r a c e
( y o u m a y
b e
q u i t e
r e l i e v e d t o
h e a r ) .
W h a t i s
r e q u i r e d
f o r a n
i m p r e s s i o n
i s t h a t a
l a r g e
n u m b e r
o f
p e o p l e
c o n c e n t r a t e o n a
s i n g l e i m a g e s i m u l t a n e o u s l y ;
o r t h a t a s m a l l e r
n u m b e r c o n c e n t r a t e
r e p e a t e d l y
o n t h e s a m e
i m a g e .
T h a t s m a l l e r n u m b e r
m a y
a c t u a l l y
s h r i n k t o
o n e ,
b u t i f
y o u
a r e
g o i n g
s o l o ,
y o u
w i f i n e e d a t r a i n e d
i m a g i n a t i o n
a n d a l o t o f
p e r s e v e r a n c e .
A n o t h e r f a c t o r w h i c h a i d s t h e
i m p r i n t i n g
p r o c e s s
i s e m o t i o n . A n
e m o t i o n a l l y - d r i v e n i m a g e i m p r i n t s
f a r m o r e
e f f e c t i v e l y
o n t h e a s t r a l t h a n
a n y
o t h e r .
T a k i n g
t h e s e v a r i o u s f a c t o r s
t o g e t h e r ,
i t i s
p o s s i b l e
t o
p r e d i c t
t h e s o r t o f
i m p r i n t s
t h a t
m i g h t
b e m a d e o n t h e A s t r a l
L i g h t .
F i r s t ,
y o u
w i l l h a v e r e f l e c t i o n s
o f v a r i o u s
p h y s i c a l
e n v i r o n m e n t s ,
c h a r a c t e r i z e d
b y
t h e f a c t t h a t
t h e y
h a v e
r e m a i n e d
u n c h a n g e d ,
o n t h e
p h y s i c a l p l a n e ,
f o r a
g r e a t m a n y
c e n t u r i e s . T h i s
c a t e g o r y
w o u l d
l a r g e l y c o m p r i s e g e o g r a p h i c a l
f e a t u r e s ,
b u t w i f i a l s o i n c l u d e
c e r t a i n m a n - m a d e s t r u c t u r e s -
e . g .
t h e
p y r a m i d s
a t G i z a .
N e x t ,
y o u
h a v e t h e
r e f l e c t e d
i m a g e r y
o f c e r t a i n h u m a n
g r o u p
c o n c e r n s . T h e r e h a s b e e n s o m e
r e f e r e n c e i n o c c u l t l i t e r a t u r e t o a r e a s o f t h e l o w e r a s t r a l w h i c h a r e
s u p p o s e d
t o
r e f l e c t t h e s h i b b o l e t h s o f t h e h u m a n
s u b c o n s c i o u s ,
d a r k
p l a c e s
f u l l o f
r e p r e s s e d
r a g e ,
u n c o n t r o l l a b l e f e a r s a n d
p e r v e r t e d s e x u a l i t y .
I h a v e
y e t
t o m e e t
a n y o n e
w h o h a s
e x p e r i e n c e d
t h e s e a r e a s
p e r s o n a l l y
a n d I
h a v e c o n s i d e r a b l e
d i f f i c u l t y
i n
a c c e p t i n g
t h e i r
r e a l i t y .
T h e m e c h a n i c s t h a t
s u p p o s e d l y
u n d e r l i e t h e i r f o r m a t i o n a r e
f r a n i d y w r o n g .
W h a t
i m p r e s s e s
i s a
l o n g - s t a n d i n g i m a g e ,
n o t a n
a m o r p h o u s
m a s s o f e m o t i o n s . Y o u
m i g h t ,
a d m i t t e d l y , p i c k u p
a f e e l o r
a t m o s p h e r e g e n e r a t e d b y
m a s s e m o t i o n a l
r e s p o n s e
t o s o m e h u m a n d i s a s t e r - t h e
m i s e r y
c a u s e d
b y
a n
E t h i o p i a n
f a m i n e ,
f o r
e x a m p l e .
B u t h u m a n d i s a s t e r s a r e
s e l f - l i m i t i n g
i n t i m e
( b e c a u s e
t h e
p e o p l e
w h o e n d u r e t h e m
d i e )
a n d e m o t i o n a l
r e s p o n s e
i s
c o n s e q u e n t l y
s h o r t
l i v e d , s o
t h a t t h e c h a n c e s o f
p e r m a n e n t i m p r i n t
a r e s m a l l .
8 1
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
S i n c e t h e h u m a n r a c e a s a w h o l e s h a r e s
v e r y
f e w o b s e s s i o n a l
i m a g e s ,
t h e
m o s t
l i k e l y i m p r e s s i o n s
t e n d t o a r i s e
r a c i a l l y
a n d a r e
u s u a l l y
r e l a t e d t o
r e l i g i o n ,
a s s e c u l a r
i m a g e s
a r e
f r e q u e n t l y
t o o s h o r t - l i v e d . A t
a n y g i v e n
t i m e , c e r t a i n
f a s h i o n s i n a r c h i t e c t u r e o r a r t
m i g h t i m p r e s s ,
a s
m i g h t
a
l o n g - s t a n d i n g p o l i t i c a l
c o n c e r n ,
b u t t h e s e w i l l a l l b e u n s t a b l e i n t h e A s t r a l W o r l d a n d w i l l n o t
l o n g
o u t l a s t t h e i r
p h y s i c a l
w o r l d
c o u n t e r p a r t s .
T h e
e x c e p t i o n s a r e ,
o f
c o u r s e , s t y l e s
g e n e r a t e d b y
t h e m o r e
e n d u r i n g
c i v i l i z a t i o n s a l l o f t h e m a n c i e n t l i k e
G r e e c e ,
R o m e o r c h i n a .
T h e s e w i l l
t y p i c a l l y
o u t l a s t t h e i r
p h y s i c a l
m a n i f e s t a t i o n s ,
o f t e n
b y
a
v e r y l o n g
t i m e i n d e e d .
A n
e x a m p l e
o f
a s t r a l l y - i m p r e s s e d r e l i g i o u s i m a g e r y m i g h t
b e a c u l t u r e s
p e r c e p t i o n
o f t h e
d w e l l i n g p l a c e
o f i t s
g o d s .
T h u s o n e
m i g h t r e a s o n a b l y e x p e c t
t o f i n d a r e f l e c t i o n o f
O l y m p u s ,
b a s e d o n t h e G r e e k
c o n c e p t
a n d s t i l l
s u r v i v i n g
l o n g
a f t e r A n c i e n t G r e e c e h a s
p a s s e d a w a y .
O u r o w n c u l t u r e ,
I
s u s p e c t ,
i s
b u s i l y e n g a g e d
o n
i m p r e s s i n g
r a t h e r
s i l l y p i c t u r e s
o f H e a v e n a s a
c i t y
o f c l o u d s
a n d
h a r p s ,
a n d H e l l a s a c a v e r n o f
f i e r y
b r i m s t o n e .
A
s t e p
d o w n f r o m r a c i a l c o n c e r n s a r e
g r o u p
c o n c e r n s ,
b u t h e r e
a g a i n
t h e
i m p r i n t s
t e n d t o b e
r e l i g i o u s
-
n o t h i n g
e l s e
r e a l l y p r o v i d e s
t h e
s i n g l e - m i n d e d
i m a g e r y
a n d t h e e m o t i o n c o m b i n e d w i t h t h e s o r t o f r i t u a l i s t i c c o n c e n t r a t i o n
w h i c h c a n
k e e p t h r o w i n g u p
t h e s a m e
i m a g e r y d a y
a f t e r
d a y
f o r
y e a r s .
P o l i t i c a l
o r c o m m e r c i a l
g r o u p i n g s ,
h o w e v e r t r a d i t i o n a l , w i f i s e l d o m
p r o v i d e
s u f f i c i e n t o f
t h e
n e c e s s a r y
f a c t o r s f o r a
p e r m a n e n t i m p r i n t .
A t i n d i v i d u a l
l e v e l ,
f e w o f u s h a v e
a n y o p p o r t u n i t y
t o
i m p r i n t p e r m a n e n t l y
o n t h e a s t r a l . B u t t h e r e a r e f o u r
e x c e p t i o n s :
t h e c r e a t i v e
a r t i s t ,
t h e
m a g i c i a n ,
t h e
a s t r a l t r a v e l l e r a n d t h e
m e n t a l l y - i f i
o b s e s s i v e .
T o t a k e t h e l a t t e r
c a t e g o r y
f i r s t , a n
e m o t i o n a l l y - d r i v e n
o b s e s s i v e c a n s o m e
t i m e s r a i s e s u f f i c i e n t
e n e r g y
a n d
p e r s e v e r e n c e
t o
i m p r i n t
t h e
o b j e c t
o f h i s
o b s e s s i o n o n t h e A s t r a l
L i g h t
-
a n u n f o r t u n a t e
d e v e l o p m e n t
s i n c e i t w i l l t h e n
t e n d t o r e i n f o r c e t h e o b s e s s i o n . T h e o t h e r
c a t e g o r i e s
a r e a l i t t l e m o r e f o r t u n a t e .
T h e
m a g i c i a n
i s ,
o f
c o u r s e ,
t r a i n e d t o a s t r a l
o p e r a t i o n s .
T h e
m a g i c a l
m i n d i s
s k i l l e d i n v i s u a l i z a t i o n a n d
c o n c e n t r a t i o n ;
a n d
a d e p t
i n t h e
t e c h n i q u e s
o f
d r u m m i n g u p
e m o t i o n s t o f u e l a s u c c e s s f u l
i m p r i n t .
I t i s a s o r t o f c o n t r o l l e d
h y s t e r i a ,
b u t i t w o r k s .
T h e c r e a t i v e a r t i s t
b r i n g s
o t h e r f a c t o r s i n t o
p l a y ,
i n r e l a t i o n t o h i s o r h e r
p a r t i c u l a r s p e c i a l i t y .
A n a r c h i t e c t
b r o o d i n g
o n a h o u s e
d e s i g n
w i l l ,
g i v e n
e m o t i o n a l i n v o l v e m e n t a n d
c l e a r ,
d e t a i l e d
v i s u a l i z a t i o n , c r e a t e a
t e m p o r a r y
i m p r i n t
w h i c h
w i l l , h o w e v e r ,
t e n d t o s t a b i f i z e o n c e t h e
p h y s i c a l
h o u s e i s b u i l t .
A
p o p u l a r
n o v e l i s t ,
b y c o n t r a s t , i m p r i n t s
o n t h e a s t r a l
t h r o u g h
r e a d e r
a s s i s t a n c e . T h e e m o t i o n a l i n v o l v e m e n t o f m i l l i o n s o v e r a t i m e
s p a n
o f m o r e
t h a n a
c e n t u r y ,
m a k e i t a s a f e b e t t h a t
y o u
c o u l d ,
w i t h l u c k , m e e t M r P i c k w i c k
a n d S a m W e l l e r o n t h e A s t r a l P l a n e .
T h e y
w o u l d b e
s h e l l s , o f
c o u r s e ,
p e r s o n a l i t y
c o n s t r u c t s a s h a d e m o r e l i m i t e d t h a n a
g e n u i n e
a r t i c l e ,
b u t
y o u
w o u l d n e v e r t h i n k i t a s
y o u
s h o o k h a n d s w i t h t h e m .
T h e
c a t e g o r y
o f a s t r a l t r a v e l l e r
i m p r i n t s e f f e c t i v e l y
f o r r e a s o n s I d o n o t
e n t i r e l y
u n d e r s t a n d -
i n d e e d , t o b e
h o n e s t ,
f o r r e a s o n s I d o n o t u n d e r s t a n d a t
a l l . B u t o n t h e b a s i s o f
e x p e r i m e n t s ,
I k n o w t h a t i f
y o u
c a n
p r o j e c t d i r e c t l y
i n t o
t h e
a s t r a l ,
y o u
w i l l f i n d i t f a r e a s i e r t o
m o d i f y
t h e a s t r a l e n v i r o n m e n t t h a n
y o u
8 2
I m a g i n a t i o n
a n d i t s
I n f l u e n c e
w o u l d f r o m t h e
p h y s i c a l p l a n e . J o s e p h i n e
n e e d e d n o
s p e c i a l t r a i n i n g
t o c r e a t e
h e r r o s e . A n d t h i s
b r i n g s
u s t o a n
i n t e r e s t i n g p o i n t .
W e h a v e s e e n t h a t
y o u r
i m a g i n a t i o n
c a n b e t r a i n e d t o l o o k i n t o t h e A s t r a l P l a n e a n d e v e n c r e a t e s t r u c t u r e s
o n t h e A s t r a l
P l a n e ,
b u t n e i t h e r
a b i l i t y
s e e m s t o h a v e
v e r y
m u c h t o d o w i t h
a c t u a l l y p r o j e c t i n g .
I n
f a c t ,
u p
t o t h i s
p o i n t ,
t h e r e i s
n o t h i n g
w e h a v e e x a m i n e d
w h i c h s e e m s t o
p r o v i d e a n y p r o m i s i n g
m e c h a n i s m f o r
p r o j e c t i o n .
T h e w h o l e
p i c t u r e
h a s
s u g g e s t e d
t h a t
y o u
c a n l o o k a n d
y o u
c a n
m a n i p u l a t e ,
b u t
y o u
c a n n o t e n t e r .
Y e t i t
o b v i o u s l y
i s
p o s s i b l e
t o e n t e r t h e A s t r a l P l a n e . O c c u l t i s t s h a v e t a l k e d
a b o u t
d o i n g
s o f o r c e n t u r i e s a n d w e
a l r e a d y
h a v e e x a m i n e d
r e p o r t s
f r o m
J o s e p h i n e , S w e d e n b o r g
a n d o t h e r t r a v e l l e r s w h o c l a i m t o h a v e b e e n t h e r e . T o
f i n d o u t h o w i t w a s d o n e ,
t a k e a l o o k n o w a t
y e t
a n o t h e r m o d i f i c a t i o n o f o u r
f a m i l i a r
d i a g r a m :
s e l f
T w o l i t t l e
f i g u r e s
h a v e b e e n
a d d e d , o n e
w a l k i n g
t o w a r d s t h e
r i g h t
o f t h e
p i c t u r e ,
t h e o t h e r t o w a r d s t h e l e f t . T h e o n e o n t h e
r i g h t s y m b o l i z e s y o u r
p h y s i c a l b o d y ,
t h a t h a n d s o m e h u n k o f
m u s c l e ,
b o n e a n d b l o o d w h i c h a l l o w s
y o u
t o f u n c t i o n i n t h e
p h y s i c a l
w o r l d . T h e o n e o n t h e l e f t i s a d i f f e r e n t s o r t o f
b o d y a l t o g e t h e r
-
o n e
y o u
n e v e r k n e w
y o u
h a d .
8 3
I M A G I N A T I O N P E R C E P T I O N
A s t r a l
P h y s i c a l
4 .
I n t r o d u c i n g
Y o u r A s t r a l
B o d y
I f
y o u
r e a d t h e f i r s t
p a r t
o f t h e w o r k b o o k b e f o r e
t u r n i n g
t o t h i s
s e c t i o n ,
y o u
w i l l
a l r e a d y
k n o w a b o u t
y o u r
s e c o n d
( e t h e r i c ) b o d y ,
a n e l e c t r i c a l f i e l d w h i c h
p r o v i d e s
t h e
p a t t e r n
f o r
y o u r p h y s i c a l
f o r m . Y o u
m a y
a l s o r e c a l l a
p a s s i n g
r e f e r e n c e t o t h e f a c t t h a t
y o u
c o m e
e q u i p p e d
w i t h s e v e r a l s u b t l e
b o d i e s , o n e
i n s i d e t h e o t h e r l i k e R u s s i a n d o l l s . A n d
y o u
s h o u l d r e m e m b e r t h a t f i n a l
e x e r c i s e ,
t h e
B o d y
o f
L i g h t t e c h n i q u e ,
w h i c h e n a b l e d
s o m e t h i n g v e r y
s i m i l a r t o
a n e t h e r i c
p r o j e c t i o n ,
b u t s e e m e d t o i n v o l v e a d i f f e r e n t s o r t o f e t h e r i c v e h i c l e
t o t h e o n e w e h a d
p r e v i o u s l y
d i s c u s s e d .
T h e t i m e h a s c o m e t o a d m i t t h a t t h e
B o d y
o f
L i g h t t e c h n i q u e o n l y
m i m i c s a n
e t h e r i c
p r o j e c t i o n
i t d o e s n o t
a c t u a l l y p r o d u c e
o n e . W h a t i t
r e a l l y
d o e s i s
p r o m o t e
t h e
s e p a r a t i o n
o f a d i f f e r e n t s u b t l e
b o d y a l t o g e t h e r
t h e t r u e a s t r a l
b o d y .
T h i s
b o d y
c a n f u n c t i o n o n t h e
p h y s i c a l p l a n e ;
a n d d o e s s o w h e n i t
s i m u l a t e s a n e t h e r i c
p r o j e c t i o n .
B u t i t s r e a l h o m e i s t h e A s t r a l W o r l d ; I t i s t h e
v e h i c l e
y o u
w i l l u s e f o r
a n y
f u l l a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n .
T h e a s t r a l
b o d y
d o e s n o t
a p p e a r
t o b e a n e l e c t r i c a l f i e l d
o r , i n d e e d ,
a n y t h i n g
e a s i l y r e c o g n i z a b l e
t o m o d e r n s c i e n c e . O c c u l t i s t s
s a y
i t i s m a d e o f m i n d
s t u f f ,
s p e c i f i c a l l y
t h e s a m e s t u f f
y o u m a n i p u l a t e
w i t h
e v e r y
a c t o f v i s u a l
i m a g i n a
t i o n . T h i s m e a n s i t i s m a d e
u p
o f t h e s a m e
s u p e r f i n e
m a t t e r a s t h e A s t r a l P l a n e
i t s e l f . B u t s i n c e w e k n o w
p r e c i o u s
l i t t l e a b o u t t h e
p h y s i c s
o f t h e
a s t r a l , t h i s d o e s
n o t t a k e u s
v e r y
m u c h f u r t h e r . I t i s , h o w e v e r ,
p o s s i b l e
t o
s a y q u i t e
a l o t a b o u t
t h e a s t r a l
b o d y
o n t h e b a s i s o f
e x p e r i e n c e . C e r t a i n l y
i t e x h i b i t s s o m e
v e r y
s t r a n g e
c h a r a c t e r i s t i c s .
D u r i n g
a n e t h e r i c
p r o j e c t i o n y o u
f e e l m o r e o r l e s s a s
y o u
d o i n
y o u r p h y s i c a l
b o d y ,
u n t i l s u c h t i m e a s
y o u
d e c i d e t o w a n d e r
t h r o u g h
a w a l l . A n a s t r a l
b o d y
p r o j e c t i o n
c o n f i n e d t o t h e
p h y s i c a l p l a n e
c a n b e
v e r y
s i m i l a r .
. .
b u t
e q u a l l y
i t
c a n b e
v e r y
d i f f e r e n t . C a s t
y o u r
m i n d b a c k t o t h e
B o d y
o f
L i g h t t e c h n i q u e . B y
m e a n s o f t h a t
t e c h n i q u e , y o u
c r e a t e d a s u b t l e
b o d y
f o r
y o u r s e l f t h r o u g h
a n a c t
o f
i m a g i n a t i o n .
W e a r e
c u l t u r a l l y
c o n d i t i o n e d t o c o n s i d e r
a n y t h i n g
c r e a t e d
b y
t h e
i m a g i n a t i o n
a s
e s s e n t i a l l y u n r e a l , o r a t
v e r y
l e a s t
s u b j e c t i v e .
T h e r e
i s ,
h o w e v e r ,
s t r o n g
e v i d e n c e t h a t t h i s i s n o t s o .
M a d a m e A l e x a n d r a D a v i d - N e e l , o n e o f t h e f e w W e s t e r n e r s t o
t h o r o u g h l y
e x p l o r e p r e - i n v a s i o n
T i b e t a n d t h e
o n l y w o m a n ,
s o f a r a s I a m
a w a r e ,
e v e r t o b e
m a d e a l a m a , w r o t e a
f a s c i n a t i n g
a c c o u n t o f
s o m e t h i n g
c a l l e d
t u l p a
c r e a t i o n . A
8 4
I n t r o d u c i n g y o u r
A s t r a l
B o d y
t u l p a , a c c o r d i n g
t o t r a d i t i o n a l T i b e t a n
d o c t r i n e s , i s a n
e n t i t y
c r e a t e d
b y
a n a c t o f
i m a g i n a t i o n ,
r a t h e r l i k e t h e f i c t i o n a l c h a r a c t e r s o f a n o v e l i s t ,
e x c e p t
t h a t
t u l p a s
a r e n o t w r i t t e n d o w n . M a d a m e D a v i d - N e e l b e c a m e s o i n t e r e s t e d i n t h e
c o n c e p t
o f t h e
t u l p a
t h a t s h e d e c i d e d t o
t r y
t o c r e a t e o n e .
T h e m e t h o d s i n v o l v e d a r e n o t a m i l l i o n m i l e s
a w a y
f r o m t h e
B o d y
o f
L i g h t
t e c h n i q u e
i n t h a t
t h e y
a r e
e s s e n t i a l l y
a m a t t e r o f
p r o l o n g e d , r e g u l a r
c o n c e n t r a
t i o n a n d v i s u a l i z a t i o n . B u t w h e r e a s w i t h t h e
B o d y
o f
L i g h t y o u
a r e
m e r e l y
c r e a t i n g
a s h e l l s e l f w h i c h
y o u p l a n
t o a n i m a t e a t a l a t e r
s t a g e ,
t h e
t u l p a
i s
c o n c e i v e d a s a
c o m p l e t e p e r s o n a l i t y t o t a l l y s e p a r a t e
a n d d i s t i n c t f r o m
y o u r s e l f .
M a d a m e D a v i d - N e e l s
t u l p a b e g a n
i t s e x i s t e n c e a s a
p l u m p , b e n i g n
l i t t l e
m o n k ,
s o m e w h a t s i m i l a r t o t h e
p o p u l a r p i c t u r e
o f F r i a r T u c k . T h e v i s i o n w a s a t
f i r s t
e n t i r e l y s u b j e c t i v e ,
a v i s u a l i z a t i o n t h a t e x i s t e d
p u r e l y
w i t h i n h e r m i n d . B u t
g r a d u a l l y ,
w i t h
p r a c t i c e ,
M a d a m e D a v i d - N e e l w a s a b l e t o v i s u a l i z e t h e
t u l p a
o u t
t h e r e , l i k e a n
i m a g i n a r y g h o s t f l i t t i n g
a b o u t t h e r e a l w o r l d . I n t i m e t h e v i s i o n
g r e w
i n
c l a r i t y
a n d s u b s t a n c e u n t i l s h e c a m e t o s e e t h e
t u l p a
a s s o l i d a n d
o b j e c t i v e l y
r e a l - w h a t W e s t e r n
p s y c h o l o g y
w o u l d c a l l a s e l f - i n d u c e d h a l l u c i n a
t i o n . W h e n e v e r s h e w i s h e d t o s w i t c h i t
o n ,
t h e r e i t w o u l d b e .
H o w e v e r ,
t h e
d a y
c a m e w h e n t h e h a l l u c i n a t i o n d e c l i n e d t o r e m a i n u n d e r
c o n s c i o u s c o n t r o l . S h e d i s c o v e r e d t h a t t h e m o n k w o u l d
a p p e a r
f r o m t i m e t o
t i m e w h e n s h e h a d n o t w i l l e d i t . T h i s w a s
d i s t u r b i n g
i n i t s e l f . E v e n m o r e s o w a s
t h e f a c t t h a t h e r
f r i e n d l y
l i t t l e
f i g u r e
w a s
s l i m m i n g
d o w n a n d
t a k i n g
o n a
d i s t i n c t l y
s i n i s t e r
a s p e c t . E v e n t u a l l y
h e r
c o m p a n i o n s ,
w h o w e r e u n a w a r e o f t h e
m e n t a l
d i s c i p l i n e s
s h e w a s
p r a c t i s i n g , b e g a n
t o a s k a b o u t t h e
s t r a n g e r
w h o
h a d t u r n e d
u p
i n t h e i r
c a m p

a c l e a r i n d i c a t i o n t h a t a c r e a t u r e w h i c h w a s n o
m o r e t h a n s o l i d i f i e d
i m a g i n a t i o n
h a d d e f i n i t e
o b j e c t i v e r e a l i t y .
B u t t h e
o n l y
d i f f e r e n c e b e t w e e n t h e
t u l p a
s e e n
b y
o t h e r s a n d t h e c r e a t u r e f i r s t
f o r m e d i n M a d a m e D a v i d - N e e l s
h e a d , w a s t h e
l e n g t h
a n d
i n t e n s i t y
o f h e r
c o n c e n t r a t i o n .
R a t i o n a l l y
w e h a v e t o a d m i t t h a t i f t h e
t u l p a
w a s v i s i b l e a n d
o b j e c t i v e
i n t h e l a t t e r
s t a g e s
o f t h e
e x e r c i s e s ,
i t m u s t h a v e b e e n
e q u a l l y o b j e c t i v e
- i f i n v i s i b l e -
a t t h e
b e g i n n i n g .
T h i s m e a n s t h a t t h e
B o d y
o f
L i g h t y o u
c r e a t e d
w a s
o b j e c t i v e l y
r e a l a s w e l l . B u t i f t h i s
b o d y
h a d
s u b s t a n c e ,
i t w a s t h e s u b s t a n c e
o f
i m a g i n a t i o n
a s t r a l s u b s t a n c e i n o t h e r w o r d s .
C o n s e q u e n t l y
i t i s r e a s o n a b l e
t o r e f e r t o t h i s
b o d y
a s a n a s t r a l
b o d y . ( Y o u
m a y
f e e l i n c l i n e d t o t a k e i s s u e w i t h
t h i s
r e a s o n i n g
s i n c e t h e
B o d y
o f
L i g h t
i s
e n t i r e l y
a r t i f i c i a l ,
s o m e t h i n g y o u
l i t e r a l l y
d r e a m e d
u p
i n t h e c o u r s e o f t h e e x e r c i s e . A n d I h a v e
a l r e a d y
s a i d t h a t
y o u r
a s t r a l
b o d y
i s o n e o f a s e r i e s o f s u b t l e b o d i e s w h i c h f o r m a n a t u r a l
p a r t
o f
y o u r
e s o t e r i c
a n a t o m y .
B u t I h a v e r e a s o n t o b e l i e v e t h e d i s t i n c t i o n b e t w e e n a
h o m e - g r o w n
n a t u r a l a s t r a l
b o d y
a n d a h o m e - m a d e a r t i f i c i a l o n e i s a l o t l e s s
c l e a r c u t t h a n
y o u m i g h t
t h i n k : I d i d w a r n
y o u
t h e a s t r a l
b o d y
w a s w e i r d . I n t h e
c i r c u m s t a n c e s ,
y o u m i g h t p e r h a p s
h u m o u r m e
e n o u g h
t o
s u s p e n d j u d g e m e n t
f o r a w h i l e . )
W h e n
y o u
c r e a t e d t h a t
b o d y
a n d
i m a g i n e d y o u r s e l f l o o k i n g
a t t h e w o r l d
t h r o u g h
i t s
e y e s ,
t h e r e i s a n e x c e l l e n t c h a n c e t h a t t h e
e x p e r i e n c e
w a s a t f i r s t
l i t t l e d i f f e r e n t f r o m t h e e a r l i e r
p a r t
o f t h e e x e r c i s e i n w h i c h
y o u s i m p l y i m a g i n e d
y o u r s e l f w a l k i n g
a r o u n d t h e r o o m w i t h o u t r e f e r e n c e t o
a n y p a r t i c u l a r
a s t r a l
b o d y .
T h a t i s t o
s a y , y o u
f e l t a s i f
y o u
w e r e
d a y - d r e a m i n g .
A n d a t f i r s t
y o u m a y
8 5
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
a c t u a l l y
h a v e b e e n
d a y - d r e a m i n g
i . e .
e n g a g e d
i n a
p u r e l y s u b j e c t i v e
e x e r c i s e
s i n c e i t i s
e x t r e m e l y
d i f f i c u l t t o d i f f e r e n t i a t e b e t w e e n
s u b j e c t i v e
v i s i o n a n d
a c t u a l
p r o j e c t i o n
i n t h e s e
e a r l y s t a g e s .
W h a t
y o u
w e r e
a t t e m p t i n g
t o d o i n t h i s
p a r t
o f t h e
B o d y
o f
L i g h t t e c h n i q u e
w a s n o t t o
p r o j e c t
a s u b t l e
b o d y
a t a l l ,
b u t r a t h e r t o
p r o j e c t y o u r f o c u s o f
c o n s c i o u s n e s s . Y o u
w e r e ,
i f I
m a y p u t
i t t h i s
w a y , t r y i n g
t o f l o a t
y o u r
m i n d o u t o f
y o u r p h y s i c a l b o d y
i n o r d e r t h a t i t
m i g h t
a n i m a t e t h e a s t r a l s h e l l
y o u
c r e a t e d .
W i t h a l o t o f
e x p e r i e n c e ,
i t i s
p o s s i b l e
t o s e n s e t h e
p r e c i s e p o i n t
a t w h i c h
y o u
s u c c e e d i n
d o i n g
t h i s , b u t t h e s e n s a t i o n i s
e x t r e m e l y
s u b t l e . F o r m o s t
p e o p l e ,
t h e
o n l y
s u r e
w a y
t o t e l l i f
y o u
a r e
s u c c e s s f u l l y a n i m a t i n g
a n a s t r a l s h e l l
( a s
d i s t i n c t f r o m
d a y - d r e a m i n g )
i s i f
y o u
c a n u s e t h e s h e l l t o
b r i n g
b a c k i n f o r m a t i o n
y o u
d i d n o t
p r e v i o u s l y
k n o w -
t o w a l k i n t o a
s t r a n g e r o o m ,
f o r
e x a m p l e ,
a n d
a c c u r a t e l y
d e t e r m i n e i t s c o n t e n t s .
A l t h o u g h
a n a n i m a t e d a s t r a l s h e l l i s a v a l i d
p r o j e c t i o n ,
t h e
s u b j e c t i v e
e x p e r i e n c e
o f t h i s a r t i f i c i a l a s t r a l
b o d y
v a r i e s
v e r y
l i t t l e f r o m a n a c t o f
i m a g i n a t i o n .
Y o u r
b o d y
a n d e n v i r o n m e n t l a c k
r e a l i t y
t o n e . T h e r e i s a
t e n d e n c y
f o r t h e
e x p e r i e n c e
t o s h i f t ,
d i m a n d b r e a k
u p a l t o g e t h e r , l e a v i n g y o u r
c o n s c i o u s n e s s
f i r m l y
b a c k i n
y o u r p h y s i c a l b o d y .
I f
y o u
h a v e
a l r e a d y m a n a g e d
a n e t h e r i c
p r o j e c t i o n , y o u
w i l l s e e t h e d i f f e r e n c e
a t o n c e . E t h e r i c
p r o j e c t i o n s
a r e c h a r a c t e r i z e d
b y
t h e i r s e n s a t i o n o f a b s o l u t e
n o r m a l i t y .
M o s t
i n e x p e r i e n c e d p r o j e c t o r s
a s s u m e
t h e y
a r e s t i f i i n t h e
p h y s i c a l
b o d y
u n t i l
s o m e t h i n g ( l i k e
m y e x p e r i e n c e
o f t h e
u n c o - o p e r a t i v e d o o r k n o b )
f o r c e s t h e m t o
a c c e p t t h e y
a r e n o t . B u t i f
y o u
c o n t i n u e t o
p r a c t i s e p r o j e c t i n g
y o u r
c o n s c i o u s n e s s i n t o t h i s a s t r a l
s h e l l , t h e t i m e c o m e s w h e n
s o m e t h i n g v e r y
e x c i t i n g h a p p e n s .
T h e
e x p e r i e n c e
t a k e s o n t h e s a m e
r e a l i t y
t o n e a s a n e t h e r i c
p r o j e c t i o n .
T h e r e i s n o
l o n g e r a n y q u e s t i o n
a b o u t w h e t h e r o r n o t
y o u m a y
b e
d a y - d r e a m i n g
-
y o u
k n o w
p e r f e c t l y
w e l l
y o u
a r e n o t .
A t t h a t
p o i n t ,
s o
l o n g
a s
y o u
r e m a i n a l o n e i n a f a m i l i a r ,
p h y s i c a l e n v i r o n m e n t ,
t h e r e i s n o t m u c h t o
d i s t i n g u i s h
b e t w e e n t h i s
e x p e r i e n c e
a n d a t r u e e t h e r i c
p r o j e c t i o n .
W h a t h a s
h a p p e n e d
i s t h a t a s w e l l a s
p r o j e c t i n g y o u r
f o c u s o f
c o n s c i o u s n e s s ,
y o u m a n a g e d
t o
p r o j e c t y o u r
n a t u r a l a s t r a l
b o d y
a s w e l l . I t
c o i n c i d e d w i t h t h e c r e a t e d a s t r a l s h e l l a n d
m e r g e d
w i t h i t . B u t n o t e t h a t w o r d
a l o n e i n t h e s e n t e n c e a b o u t
d i s t i n g u i s h i n g
b e t w e e n t h e t w o
t y p e s
o f
p r o j e c t i o n .
W h e n
y o u p r o j e c t y o u r
a s t r a l
b o d y
t o m i m i c e t h e r i c
p r o j e c t i o n , y o u r
r a n g e o f p e r c e p t i o n
i s
g r e a t e r
t h a n w h e n
y o u
a r e l o c k e d i n t o
y o u r
e t h e r i c
b o d y .
S p e c i f i c a l l y , y o u
a r e a b l e t o s e e e n t i t i e s a t
y o u r
o w n l e v e l o f
b e i n g
i . e . a s t r a l
e n t i t i e s . A s a r e s u l t ,
a s t r a l
b o d y p r o j e c t i o n s
o f t h i s s o r t s o m e t i m e s e n d
u p
i n
c o n f u s i o n a s t h e
p r o j e c t o r
d i s c o v e r s h e c a n s e e
p e o p l e
a n d s o m e t i m e s
c r e a t u r e s - w h o h e k n o w s a r e n o t t h e r e .
I h a d a n
e x a m p l e
o f t h i s
p h e n o m e n o n
w i t h t h e s a m e A r t h u r G i b s o n I
m e n t i o n e d i n t h e f i r s t s e c t i o n o f t h i s w o r k b o o k . O n w h a t w a s
o b v i o u s l y
a n
a s t r a l
b o d y p r o j e c t i o n m i m i c k i n g
a n e t h e r i c
p r o j e c t i o n ,
h e
s u c c e s s f u l l y
d e s c r i b e d
p o r t i o n
o f t h e i n t e r i o r o f a
s t r a n g e
h o u s e b u t m e t
( a n d
t a l k e d
t o ! )
a n
i n d i v i d u a l h e a s s u m e d t o b e t h e o w n e r .
S u b s e q u e n t i n v e s t i g a t i o n
s o o n
i n d i c a t e d t h e i n d i v i d u a l d i d n o t e x i s t .
. .
a t l e a s t o n t h e
p h y s i c a l p l a n e .
L e s s o f t e n ,
y o u r
e x t e n d e d
p e r c e p t i o n
w i f i c r e a t e a s o r t o f
o v e r l a y
e f f e c t i n
8 6
I n t r o d u c i n g y o u r
A s t r a l
B o d y
w h i c h
y o u r p o t e n t i a l
a w a r e n e s s o f t h e A s t r a l P l a n e
i s , s o t o
s p e a k , s u p e r i m p o s e d
o n t h e
p h y s i c a l .
T h e r e s u l t c a n b e
v e r y c o n f u s i n g
a s f a m i l i a r
s u r r o u n d i n g s
t a k e
o n a n u n f a m i l i a r
a s p e c t .
S e v e r a l o f R o b e r t M o n r o e s
p r o j e c t i o n d e s c r i p t i o n s
r e a d
s u s p i c i o u s l y
a s i f h e w a s
e x p e r i e n c i n g
t h i s e f f e c t . I t i s
i n c i d e n t a l l y , q u i t e
p o s s i b l e
t o o b t a i n a
v e r y
s i m i l a r
e x p e r i e n c e
w i t h i n t h e c o n t e x t o f a n a s t r a l
p l a n e
p r o j e c t i o n .
T h e
p l a n e ,
a s w e h a v e
a l r e a d y
n o t e d , i s
e x t r e m e l y
m a l l e a b l e
s o
m u c h s o t h a t s o m e
p e o p l e a c t u a l l y
s e e m a b l e t o m o u l d i t s
s h a p e s u n c o n s c i o u s l y .
I f
y o u
a r e o n e o f
t h e m ,
a n d
p a r t i c u l a r l y
i f
y o u
a r e u n f a m i l i a r w i t h a s t r a l
p l a n e
p r o j e c t i o n , y o u m a y
f i n d
y o u r s e l f c r e a t i n g
a f a m i l i a r
p h y s i c a l
s c e n e i n s u c h
d e t a i l t h a t
y o u
m i s t a k e i t f o r t h e r e a l
t h i n g .
B u t i t i s n o t t h e r e a l
t h i n g ,
s o t h a t
a s t r a l e n t i t i e s
m a y
e n t e r o r l e a v e
y o u r
c o n s t r u c t a t w i f i .
T h e
m e r g i n g
o f
y o u r
t r u e a s t r a l
b o d y
w i t h t h e s h e l l
y o u
c r e a t e d i s a
p a i n l e s s
e x p e r i e n c e
w i t h o n e
i n t e r e s t i n g a s p e c t : y o u
w i f i
n o r m a l l y
t a k e o n t h e
s h a p e
o f
t h e a r t i f i c i a l
b o d y . O b v i o u s l y ,
i f
y o u
c r e a t e d t h i s
b o d y
t o l o o k l i k e
y o u r o w n ,
t h e
m e r g i n g p r o d u c e s n o t h i n g
o f n o t e . B u t i f
y o u
c r e a t e d a
d i s t i n c t l y
d i f f e r e n t
s h a p e
t h e s i n i s t e r h o o d e d
f i g u r e ,
f o r
e x a m p l e
t h e n
t h a t , f o r t h e d u r a t i o n o f
t h e
p r o j e c t i o n ,
w i l l b e t h e f o r m o f
y o u r
a s t r a l
b o d y .
F r o m
t h i s ,
y o u
w i l l
r e a d i l y
d e d u c e t h a t
y o u r
a s t r a l
b o d y
s h a r e s t h e
p e c u l i a r f l u i d i t y
c o m m o n t o t h e
p l a n e
i t s e l f . I f
y o u
h a v e e v e r w o n d e r e d w h a t i t w a s l i k e t o b e a w e r e w o l f ,
t h e n a n
a s t r a l
b o d y p r o j e c t i o n
i s a n e x c e l l e n t t i m e t o f i n d
o u t ,
f o r o n c e
y o u r e c o g n i z e
t h e
p o s s i b i l i t y , y o u
c a n
s h a p e - s h i f t
a t w i f i .
I n o n e o f h i s o c c u l t
r o m a n c e s ,
D e n n i s
W h e a t l e y
d e s c r i b e d h o w t h e v i l l a i n
c h a s e d t h e h e r o
( e a c h
i n h i s
r e s p e c t i v e
a s t r a l
b o d y ) t h r o u g h
t h e b i l l o w s o f t h e
A s t r a l
L i g h t .
B o t h
s h a p e - s h i f t e d s h a m e l e s s l y
a s t h e c h a s e
p r o c e e d e d :
t h e h e r o
b e c a m e a
f l y
t o
e s c a p e
a n e t .
. .
t h e v f f l a i n b e c a m e a b i r d t o e a t t h e
f l y . . .
t h e
h e r o b e c a m e a s n a k e t o k i l l t h e b i r d . .
.
a n d s o o n . A l l
s t e r l i n g
s t u f f f o r a t h r i l l e r
a n d i f t h e
d e s c r i p t i o n
w a s a l i t t l e b i t o v e r t h e
t o p ,
t h e b a s i c
p r i n c i p l e
w a s s o u n d
-
o n t h e A s t r a l P l a n e
o r ,
m o r e
a c c u r a t e l y ,
w i t h i n
y o u r
a s t r a l
b o d y , y o u
c a n t a k e
o n
a n y s h a p e y o u
w i s h . T h i s
m i g h t
l e a d
y o u
t o b e l i e v e
y o u r
a s t r a l
b o d y
h a s n o
e s s e n t i a l
s h a p e
o f i t s o w n
a n d i n d e e d t h e r e a r e
r e p o r t s
f r o m s o m e
p r o j e c t o r s
o f
t r i p s t h r o u g h
t h e A s t r a l P l a n e i n b o d i e s s o b e r e f t o f
d i s t i n g u i s h i n g
f e a t u r e s
t h a t
t h e y a p p e a r e d
a s b a l l s o f
l i g h t .
Y e t
m y
o w n
e x p e r i e n c e c l e a r l y s u g g e s t s
y o u r
a s t r a l
b o d y
d o e s h a v e a
s p e c i f i c s h a p e
t o w h i c h i t w i l l
n a t u r a l l y
r e v e r t i f
y o u
l e a v e i t a l o n e .
W h i l e t h e a s t r a l r e m a i n s c o i n c i d e n t w i t h t h e
p h y s i c a l ,
e t h e r i c a n d o t h e r s u b t l e
v e h i c l e s , t h e r e i s n o
p r o b l e m
a t a l l . E a c h o n e i s
m o r e o r l e s s t h e m i r r o r
i m a g e
o f t h e o t h e r . T h e
q u a l i f i c a t i o n
i n
p a r e n t h e s e s
a r i s e s o u t o f a
l o n g - s t a n d i n g
s u s p i c i o n
t h a t
b o d y i m a g e m a y
b e m o r e
c l o s e l y
a s s o c i a t e d w i t h t h e a s t r a l
b o d y
t h a n t h e
p h y s i c a l .
I t i s
b y
n o m e a n s u n u s u a l f o r i n d i v i d u a l s t o r e t a i n a
s u b j e c t i v e p i c t u r e
o f t h e i r o w n b o d i e s w h i c h d i f f e r s a n d s o m e t i m e s d i f f e r s
s u s b t a n t i a l l y
- f r o m t h e
r e a l i t y .
T h i s
b o d y i m a g e
h a s
a c t u a l l y
b e e n m e a s u r e d .
V o l u n t e e r s i n a s e r i e s o f
i n g e n i o u s e x p e r i m e n t s
w e r e i n v i t e d t o
s t u d y
t h e m s e l v
e s i n a
v a r i e t y
o f
d i s t o r t i n g
m i r r o r s a n d i n d i c a t e w h i c h
i m a g e
l o o k e d m o s t
l i f e - l i k e .
T h e
i n v e s t i g a t o r s
d i s c o v e r e d t h a t w i t h s o m e
s u b j e c t s ,
t h e r e w a s a m a r k e d
d i f f e r e n c e b e t w e e n t h e s e l e c t e d
i m a g e
a n d t h e
r e a l i t y
o f t h e i r
p h y s i c a l
b o d i e s . I t
8 7
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
i s a
f i n d i n g m y
o w n
e x p e r i e n c e
a s o n e - t i m e d i r e c t o r o f a
w e i g h t - l o s s
c l i n i c b e a r s
o u t . A t t h a t t i m e ,
I w a s w e l l a c c u s t o m e d t o c l i e n t s w h o s e
p e r c e p t i o n
o f t h e i r
p h y s i c a l w e i g h t , s h a p e
a n d b u l k w a s o f t e n
g r o s s l y
i n a c c u r a t e . O n o n e o c c a s i o n ,
a
y o u n g p r o f e s s i o n a l
w o m a n s o t h i n s h e
m i g h t
h a v e b e e n a f a m i n e v i c t i m t o l d
m e
s e r i o u s l y
s h e w a s l i k e a n
e l e p h a n t .
I t
m a y
b e t h a t s o m e d i s t o r t i o n o f t h e
a s t r a l
b o d y p r o d u c e s i m a g e r y
l i k e t h i s .
A l t e r n a t i v e l y , i m a g e r y
l i k e t h i s i s a l m o s t
c e r t a i n t o
p r o d u c e
s o m e d i s t o r t i o n o f t h e a s t r a l
b o d y .
E i t h e r
w a y ,
i t l e a v e s a
s u b t l e v e h i c l e w h i c h i s n o t a d o u b l e o f t h e
p h y s i c a l .
O n c e
y o u
s u c c e e d i n
p r o j e c t i n g
i n t o t h e A s t r a l
P l a n e ,
m y e x p e r i e n c e
h a s b e e n
t h a t
y o u r
a s t r a l
b o d y
n e v e r m i r r o r s t h e
p h y s i c a l . W h y
t h i s s h o u l d b e I h a v e n o
i d e a ,
b u t i t i s b o r n e o u t
b y
d i r e c t o b s e r v a t i o n .
T h e v a r i a t i o n i s e x t r e m e a n d c o u l d n o t b e d e s c r i b e d a s
a n y
s o r t o f
b o d y - i m a g e
d i s t o r t i o n . I n o n e c a s e t h a t c o m e s t o m i n d ,
t h e
p r o j e c t o r
w a s a s m a l l ,
b l o n d e - h a i r e d ,
b l u e - e y e d
w o m a n w i t h a
s q u a r i s h
b u i l d a n d
c l e a r l y - d e f i n e d
f e a t u r e s . H e r a s t r a l
b o d y
w a s b l a c k - h a i r e d ,
b r o w n - e y e d ,
o f
a v e r a g e h e i g h t
a n d
s l i g h t l y p l u m p i s h
b u i l d . I t a l s o
g a v e
t h e
a p p e a r a n c e
o f a
y o u n g e r
w o m a n
b y
p e r h a p s
a s m u c h a s 2 0
y e a r s .
M y
o w n a s t r a l
b o d y
d i f f e r s
j u s t
a s
s u b s t a n t i a l l y
f r o m t h e
p h y s i c a l
i n t h a t i t t o o
g i v e s
a
y o u n g e r a p p e a r a n c e ,
i s c l e a n - s h a v e n
( w h e r e
I h a v e b e e n b e a r d e d s i n c e
t h e
a g e
o f
1 7 ) m a r g i n a l l y
t a l l e r a n d
d e f i n i t e l y p l u m p e r
t h a n I
a m ,
w i t h s o f t e r
f e a t u r e s . N o r d o e s i t w e a r
g l a s s e s ,
a s I h a v e b e e n f o r c e d t o d o s i n c e t h e
a g e
o f
1 2 ,
a l t h o u g h
I
c a n n o t ,
I
s u p p o s e ,
r u l e o u t t h e
p o s s i b i l i t y
o f a s t r a l c o n t a c t l e n s e s .
H o w o r
w h y
t h e d i f f e r e n c e s a r i s e I h a v e n o i d e a ,
b u t t h e
p o s i t i o n
i s f u r t h e r
c o n f u s e d
b y
t h e
s u r p r i s i n g
f a c t o r o f i n s t a n t
r e c o g n i z a b i l i t y . D u r i n g
a n a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n a n y
f r i e n d s
y o u
m e e t
m a y
l o o k
v e r y
d i f f e r e n t t o t h e
w a y t h e y
d o i n t h e i r
p h y s i c a l
b o d i e s ,
b u t
y o u
w i l l
r e c o g n i z e
t h e m
i n s t a n t l y .
O n c e
a g a i n ,
I
d o n o t k n o w h o w o r
w h y , a l t h o u g h
t h e
p h e n o m e n o n o b v i o u s l y
r a i s e s t h e
s u s p i c i o n
t h a t w e
m a y
a l l b e f a r m o r e f a m i l i a r w i t h t h i s s o r t o f
e x p e r i e n c e
t h a n
w e t h i n k . T h i s i s
b y
n o m e a n s a n o u t l a n d i s h
s u g g e s t i o n .
T h e r e i s a t l e a s t s o m e
e v i d e n c e t o
s u g g e s t
w e
m a y
b e
c a p a b l e
o f s i m u l t a n e o u s f u n c t i o n o n a s t r a l a n d
p h y s i c a l p l a n e s
w i t h e a c h o f t h e t w o b o d i e s
g i v i n g e v e r y
i n d i c a t i o n o f c o n s c i o u s
m e n t a t i o n a n d n e i t h e r ,
a p p a r e n t l y ,
a w a r e o f t h e a c t i v i t i e s o f t h e o t h e r . T h i s s o r t
o f u n c o n s c i o u s i n t e r - d i m e n s i o n a l b i - l o c a t i o n s t r i k e s m e a s a
p r o m i s i n g
f i e l d f o r
i n v e s t i g a t i o n ,
b u t
y o u
w i l l b e r e l i e v e d t o h e a r I d o n o t
p r o p o s e
t o
i n v e s t i g a t e
i t
h e r e .
A n o t h e r s c h o o l o f
t h o u g h t s u g g e s t s
t h a t
d r e a m i n g
i s a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n
w h i l e
u n c o n s c i o u s ; a
t h e o r y
d i f f i c u l t e i t h e r t o
d i s p r o v e
o r
p r o v e .
A s w e h a v e
s e e n i n S e c t i o n
O n e , s o m e
p r o j e c t o r s ,
l i k e
S y l v a n
M u l d o o n , c o n s i d e r c e r t a i n
d r e a m s t o b e m u d d l e d r e c o l l e c t i o n s o f e t h e r i c
p r o j e c t i o n s .
T h e t w o i d e a s a r e n o t ,
o f
c o u r s e , m u t u a l l y
e x c l u s i v e ;
a n d i f d r e a m s
r e a l l y
a r e
e x a m p l e s
o f
r e g u l a r
a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n s ,
i t w o u l d
c e r t a i n l y e x p l a i n w h y
w e
r e c o g n i z e
f r i e n d s s o
e a s i l y
o n t h e a s t r a l l e v e l s , e v e n
t h o u g h
t h e i r
a p p e a r a n c e
c a n d i f f e r
s u b s t a n t i a l l y
f r o m
w h a t w e a r e u s e d t o o n t h e
p h y s i c a l .
C u r i o u s l y ,
s i n c e t h e l i t e r a t u r e o f o c c u l t i s m i s v a s t a n d t h e
c o n c e p t
o f t h e a s t r a l
b o d y
a n c i e n t ,
t h e r e a r e
r e m a r k a b l y
f e w
r e a l l y
d e t a i l e d a c c o u n t s e i t h e r o f t h i s
s u b t l e
b o d y
o r o f t h e
p h y s i c s
o f t h e A s t r a l P l a n e . B u t
p e r h a p s y o u
w i l l n o t n e e d
8 8
I n t r o d u c i n g y o u r
A s t r a l
B o d y
t h e m ,
s i n c e t h e r e i s a w e a l t h o f a v a i l a b l e i n f o r m a t i o n o n t h e m e c h a n i c s o f a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n
-
s o m e t h i n g
w h i c h ,
h o p e f u l l y , y o u
w i l l s o o n b e
t r y i n g
f o r
y o u r s e l f .
8 9
5.
L u c i d D r e a m s
I n t h e i n t r o d u c t i o n t o a s h o r t ,
u s e f u l b o o k e n t i t l e d L u c i d
D r e a m i n g , G r e g o r y
S c o t t
S p a r r o w
h a s t h i s t o
s a y :
F o r d e c a d e s
. . .
W e s t e r n
m e t a p h y s i c a l
a n d o c c u l t l i t e r a t u r e h a s b e e n
d i s c u s s i n g
a s t r a l
p r o j e c t i o n
a n d
o u t - o f - b o d y e x p e r i e n c e .
H o w e v e r ,
t h e
o n e - s i d e d
a p p r o a c h
w h i c h c h a r a c t e r i z e d t h e s e
e a r l y w r i t i n g s
w a s o n e o f
t r y i n g
t o d e t e r m i n e w h e r e t h e s o u l o r
e n t i t y
w a s
g o i n g . U n d e r l y i n g
t h i s
a p p r o a c h
w a s a n
e m p h a s i s
o n
p h y s i c a l l y l e a v i n g
o n e s
p r e s e n t
c i r
c u m s t a n c e s i n t h e
b o d y
a n d t h e w o r l d . I n t h e s e
w r i t i n g s
t h e r e w a s a
t e n d e n c y
t o
r e g a r d
t h e e n v i r o n m e n t o f t h e
o u t - o f - b o d y e x p e r i e n c e
a s
a c t u a l l y e x i s t i n g
s o m e w h e r e i n t i m e a n d
s p a c e .
T h e t e r m l u c i d
d r e a m i n g r e p r e s e n t s
a n
e n t i r e l y
d i f f e r e n t o r i e n t a t i o n t o
t h e s a m e
e x p e r i e n c e .
I n s t e a d o f
i m p l y i n g
t h a t a
p e r s o n
i s
p h y s i c a l l y
e s c a p i n g
t h e c o n f i n e s o f t h e
b o d y ,
t h i s o r i e n t a t i o n f o c u s e s
u p o n
t h e f a c t
t h a t
s e l f - r e f l e c t i n g
c o n s c i o u s n e s s i s
f u n c t i o n i n g
w i t h o u t t h e
a p p a r e n t
m e d i a t i o n o f t h e
b o d y ;
t h u s i t l e a v e s
o p e n
t h e
p o s s i b i l i t y
t h a t t h e d r e a m e r
h a s t r a n s c e n d e d t i m e a n d
s p a c e . C o n s e q u e n t l y ,
a l l t h a t i s l e f t t o
r e a l l y
t a l k
a b o u t i s t h e d r e a m e r s o w n s t a t e o f s e l f - c o n s c i o u s a w a r e n e s s
d u r i n g
t h e
e x p e r i e n c e ,
w h i c h h a s b e e n t e r m e d
l u c i d i t y .
O f
c o u r s e ,
t h e l u c i d d r e a m e r t h e n t e n d s t o m a k e c o n d u s i o n s a b o u t w h e r e
h e
m a y
b e
( e . g .
o u t o f t h e
b o d y ,
o n t h e a s t r a l
p l a n e ) .
B u t t h e s e c o n c l u s i o n s
a r e m e r e
s p e c u l a t i o n s
a n d c a n l e a d t o a l l k i n d s o f i n t r i c a t e
s y s t e m s
d e s c r i b i n g
t h e
p h y s i c a l p r o c e s s
o f t h e s o u l s
l e a v i n g
a n d
r e - e n t e r i n g
t h e
b o d y .
T h i s a v o i d s t h e
p o s s i b i l i t y
t h a t t h e
p r o j e c t o r
i s w i t h i n
h i m s e l f
a n d
t h a t t h i s o t h e r w o r l d w h i c h h e s e e s i s a n
o u t g r o w t h
o f h i s o w n
p a s t
a t t i t u d e s a n d
e x p e r i e n c e s .
I
h a r d l y
n e e d t e l l
y o u
I
d i s a g r e e
w i t h m o s t o f t h i s . S i n c e e t h e r i c a n d a s t r a l
p h a n t o m s
h a v e b e e n s e e n
b y
o t h e r s a n d t h e s a m e a s t r a l
p l a n e
e n v i r o n m e n t s
v i s i t e d
b y
d i f f e r e n t
v o y a g e r s ,
i t s e e m s
q u i t e
c l e a r t h a t
p h y s i c a l l y l e a v i n g
o n e s
p r e s e n t
c i r c u m s t a n c e s i n t h e
b o d y
a n d t h e w o r l d i s
e x a c t l y
w h a t i s
h a p p e n i n g .
N o r w o u l d I
a g r e e
t h i s a v o i d s t h e
p o s s i b i l i t y
t h a t t h e w o r l d a
p r o j e c t o r
s e e s i s
a n
o u t g r o w t h
o f h i s o w n
p a s t
a t t i t u d e s a n d
e x p e r i e n c e s .
T h e s t r u c t u r e o f t h e
9 0
L u c i d D r e a m s _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
A s t r a l P l a n e i s s u c h t h a t i t
m i g h t v e r y
w e l l b e . T h e A s t r a l
L i g h t
i s
s u f f i c i e n t l y
m a l l e a b l e t o t a k e o n
a n y s h a p e u n c o n s c i o u s l y i m p o s e d
o n i t
b y
c r e a t i v e
p r o j e c t o r s
a n d i n t h a t s e n s e i s
c e r t a i n l y
a n
o u t g r o w t h
o f t h e
p r o j e c t o r s p a s t
a t t i t u d e s a n d
e x p e r i e n c e s .
T h i s d o e s n o t m a k e i t a
s u b j e c t i v e
w o r l d ,
m e r e l y
a n
o b j e c t i v e
w o r l d
o d d l y
r e f l e c t i v e o f
s u b j e c t i v e
s t a t e s . B u t f o r a l l
t h i s ,
l u c i d
d r e a m i n g
i s a
g o o d p l a c e
t o s t a r t
e x p e r i m e n t i n g
w i t h t h e A s t r a l P l a n e . I f t h e
p u n d i t s
a r e
r i g h t
- a n d I h a v e
e v e r y
r e a s o n t o b e l i e v e
t h e y m i g h t
b e - t h e n
y o u
a r e
a l r e a d y
a n a s t r a l
p l a n e p r o j e c t o r
w h o t r a v e l s
u n c o n s c i o u s l y
t o t h e
s t r a n g e
O t h e r w o r i d a t
n i g h t .
T h e c a t c h - 2 2
k e y w o r d
i s ,
o f
c o u r s e ,
t h e t e r m
u n c o n s c i o u s l y .
D r e a m s c a n b e
g r e a t
f u n w h i l e
t h e y
a r e
g o i n g o n ,
b u t
t h e y
a r e
t h i n g s
t h a t
h a p p e n
t o
y o u .
Y o u
h a v e n o
( c o n s c i o u s )
c o n t r o l o f
y o u r
( a s t r a l )
e n v i r o n m e n t i n a d r e a m . I t s h i f t s
a n d
c h a n g e s f i t f u l l y , c r e a t i n g
t h a t
f l u i d i t y
s o c h a r a c t e r i s t i c o f d r e a m s . A n d t h e
e x p e r i e n c e
i s o n e o f
d e c e p t i o n . D u r i n g
a d r e a m ,
y o u
a r e n o t
t y p i c a l l y
a w a r e o f
t h e f a c t t h a t
y o u
a r e
d r e a m i n g ,
n o t
t y p i c a l l y
a w a r e o f t h e f a c t t h a t
y o u
h a v e
p r o j e c t e d
i n t o a n e w w o r l d . I n s t e a d ,
y o u t h o u g h t l e s s l y p r e s u m e
t h e a c t i o n i s
t a k i n g p l a c e
s o m e w h e r e i n t h e
p h y s i c a l
w o r l d
y o u
l i v e d i n
d u r i n g d a y l i g h t
h o u r s - h o w e v e r
u n l i k e l y
t h i s
m i g h t
b e . A f t e r t h e
e v e n t , o n
w a k i n g ,
t h e d r e a m
i s ,
o f
c o u r s e , r e c o g n i z e d
f o r w h a t i t w a s . B u t t h e
m e m o r y
o f i t s d e t a i l
q u i c k l y
f a d e s . M o s t d r e a m s a r e l o s t w i t h i n m i n u t e s o f
w a k i n g .
I n
m a n y
c a s e s ,
p o s t - w a k i n g
a m n e s i a i s s o
p r o f o u n d
t h a t t h e i n d i v i d u a l i s c o n v i n c e d s h e n e v e r
d r e a m s a t a l l .
I f d r e a m s o f t h i s s o r t d o
r e p r e s e n t
a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n ,
t h e n
t h e y
a r e
p r o j e c t i o n s
w h i c h d i f f e r
o n l y t e c h n i c a l l y
f r o m
s u b j e c t i v e
v i s i o n s . I n
t h e m ,
t h e
a s t r a l e n v i r o n m e n t i s
s h a p e d e n t i r e l y b y y o u r
u n c o n s c i o u s
m i n d ,
t h e e v e n t s
w h i c h o c c u r a r e d r a m a t i z a t i o n s o f
y o u r
u n c o n s c i o u s
c o n c e r n s ,
t h e
p e o p l e y o u
m e e t a r e
p e r s o n i f i c a t i o n s
o f
y o u r
o w n
p s y c h i c p r o c e s s e s .
T h e f a c t t h a t
y o u
a r e
m a n i p u l a t i n g
a n a s t r a l e n v i r o n m e n t i s i r r e l e v a n t . I n
p r a c t i c a l
t e r m s ,
t h e
d r e a m s c a p e m i g h t
h a v e b e e n c r e a t e d
b y
t h e
f i r i n g
o f e l e c t r i c a l
i m p u l s e s
w i t h i n
y o u r
b r a i n . L u c i d
d r e a m i n g
i s
s o m e t h i n g
e l s e .
S c o t t
S p a r r o w
d e f i n e s l u c i d
d r e a m i n g q u i t e s i m p l y
a s a d r e a m i n w h i c h t h e
d r e a m e r b e c o m e s c o n s c i o u s . T h i s s o u n d s a l i t t l e l i k e
S y l v a n
M u l d o o n s e t h e r i c
p r o j e c t i o n t e c h n i q u e
i n w h i c h
s e l f - s u g g e s t i o n t r i g g e r s
a
w a k e - u p p r o c e s s
a t a
p r e d e t e r m i n e d p o i n t
i n a
p r o j e c t i o n
d r e a m . B u t t h e t w o
t h i n g s a r e ,
i n f a c t ,
e n t i r e l y
d i f f e r e n t . M u l d o o n s
t e c h n i q u e
w a s a i m e d a t
b r e a k i n g
t h e d r e a m a n d
m a k i n g y o u
c o n s c i o u s o f
y o u r p r o j e c t i o n
i n t h e
p h y s i c a l
w o r l d .
S p a r r o w s
d e f i n i t i o n m e a n s
o n l y
t h a t
y o u
b e c o m e c o n s c i o u s
y o u
a r e
d r e a m i n g .
T h e d r e a m
i t s e l f r e m a i n s i n t a c t a n d
y o u
d o n o t w a k e
u p .
B e c a u s e o f
y o u r g e n e r a l f a m i l i a r i t y
w i t h t h e d r e a m
s t a t e , b e c o m i n g
c o n s c i o u s
w i t h i n a d r e a m i s a n e x c e l l e n t i n t r o d u c t i o n t o t h e A s t r a l P l a n e . A l m o s t
y o u r
f i r s t
t h o u g h t
i s
l i k e l y
t o b e t h e
r e c o g n i t i o n
t h a t
y o u
a r e n o w i n t o t a l c o n t r o l o f
y o u r
e n v i r o n m e n t a n d c a n
g o a n y w h e r e ,
d o
a n y t h i n g y o u
w i s h . T h e s e n s e o f
f r e e d o m i s d r a m a t i c .
S i n c e t h e A s t r a l P l a n e i s b o t h e x t e n s i v e a n d
o b j e c t i v e ,
t h e s e n s a t i o n o f
o m n i p o t e n c e
w h i c h
u s u a l l y
f o l l o w s i s
u l t i m a t e l y
a n i l l u s i o n , b u t i t d o e s a t l e a s t
a l l o w
y o u
t o s t a r t o u t
l e a r n i n g
a b o u t t h e
p l a n e
w i t h o u t
p a n i c .
P a n i c o n t h e
9 1
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
A s t r a l P l a n e i s a
g r e a t e r p r o b l e m
t h a n i t i s o n t h e
p h y s i c a l p l a n e
a n d i t c a n
c a u s e
q u i t e e n o u g h
t r o u b l e e v e n t h e r e ! B e c a u s e o f i t s r e f l e c t i v e
n a t u r e ,
t h e
p l a n e
w i l l a l l t o o
e a s i l y
a l l o w
y o u
t o c o n f r o n t
y o u r
f e a r s
o b j e c t i v e l y
-
s o m e t h i n g
w h i c h c a n b e
e x t r e m e l y u n p l e a s a n t
a t t h e b e s t o f
t i m e s ;
a n d
a b s o l u t e l y
t e r r i f y i n g
i f
y o u
a r e
u n p r e p a r e d o r , w o r s e ,
d o n o t r e a l i z e w h a t i s
h a p p e n i n g .
I n A s t r a l
D o o r w a y s
I r e m a r k e d t h a t i f
y o u
m e e t
a n y t h i n g n a s t y
o n t h e a s t r a l , i t
i s b e c a u s e t h e r e i s
s o m e t h i n g n a s t y
i n s i d e
y o u .
T h i s w a s a
s l i g h t o v e r s t a t e m e n t ,
s i n c e t h e r e a r e
o b j e c t i v e
n a s t i e s o n t h e
p l a n e
w h i c h e x i s t i n t h e i r o w n
r i g h t
o r a r e
g e n e r a t e d b y
o t h e r s . B u t a s a
g e n e r a l
r u l e o f t h u m b ,
a n y t h i n g y o u
m e e t i s e i t h e r
s e l f - c r e a t e d o r s e l f - a t t r a c t e d . T h a t l a t t e r
p o i n t
i s
i m p o r t a n t .
A s e l f - c r e a t e d
e n v i r o n m e n t w i l l n o t
o n l y
r e f l e c t
y o u r
u n c o n s c i o u s n e e d s ,
f e a r a n d d e s i r e s
d i r e c t l y ,
b u t w i l l a l s o a t t r a c t
o b j e c t i v e
e n t i t i e s o f a l i k e n a t u r e . T o f u n c t i o n
r e a l l y
e f f e c t i v e l y
o n t h e A s t r a l
P l a n e ,
y o u
w i l l n e e d t o t a k e
r e s p o n s i b i l i t y
n o t
o n l y
f o r
y o u r
a c t i o n s ,
b u t f o r
y o u r
c h a r a c t e r a n d e m o t i o n s a s w e l l .
E d g a r C a y c e ,
A m e r i c a s f a m o u s
s l e e p i n g p r o p h e t ,
w a s o n c e a s k e d W h a t
g o v e r n s
t h e
e x p e r i e n c e s
o f t h e a s t r a l
b o d y
w h i l e i n t h e f o u r t h d i m e n s i o n a l
p l a n e d u r i n g s l e e p ?
H i s
r e p l y , a l t h o u g h c o n f u s i n g
i n i t s
p h r a s e o l o g y ,
u n d e r
l i n e s t h e
p o i n t
I h a v e b e e n
m a k i n g :
T h i s
i s , a s h a s b e e n
g i v e n ,
t h a t
u p o n
w h i c h i t h a s f e d . T h a t w h i c h i t h a s
b u i l d e d ;
t h a t w h i c h i t s e e k s ;
t h a t w h i c h t h e m e n t a l
m i n d ,
t h e s u b c o n s c i o u s
m i n d ,
t h e s u b l i m i n a l m i n d , s e e k s ! T h a t
g o v e r n s .
.
I n o t h e r w o r d s , o n t h e a s t r a l ,
y o u
w i l l f i n d
e v e r y t h i n g y o u
a r e
u n c o n s c i o u s l y
s e e k i n g , g o o d
o r b a d .
P e r h a p s f o r t u n a t e l y ,
t o t a l c o n t r o l o f
y o u r
a s t r a l e n v i r o n
m e n t i s u n u s u a l
( i n d e e d ,
m a y
n o t
a c t u a l l y
b e
p o s s i b l e )
a n d e n v i r o n m e n t a l
r e f l e c t i o n o f
y o u r
u n c o n s c i o u s s t a t e d o e s n o t
a l w a y s h a p p e n , e x c e p t
i n a
v e r y
g e n e r a l w a y .
B u t b e f o r e
a n y
o f t h e s e
t h i n g s
b e c o m e a r e a l c o n c e r n t o
y o u ,
t h e r e
i s t h e o b v i o u s
p r o b l e m
o f
b e c o m i n g
c o n s c i o u s w i t h i n a d r e a m . M o s t
p e o p l e ,
s o o n e r o r l a t e r ,
w i l l
e x p e r i e n c e
a d r e a m i n w h i c h t h e
p o s s i b i l i t y
t h a t
t h e y
a r e
d r e a m i n g
o c c u r s t o t h e m
b y
a c c i d e n t .
U n f o r t u n a t e l y
s u c h a r e a l i z a t i o n a l m o s t
i n v a r i a b l y
b r e a k s t h e d r e a m a n d c a u s e s t h e m t o a w a k e n . T h e t r i c k i s t o
t r i g g e r
s u c h a r e a l i z a t i o n w i t h o u t
b r e a k i n g
t h e d r e a m . T h e r e a r e
q u i t e
a n u m b e r o f
t e c h n i q u e s
a v a i l a b l e f o r
d o i n g
s o .
Y o u r f i r s t
m a j o r s t e p
i s t o
p a y
m o r e a t t e n t i o n t o
y o u r
d r e a m s . O u r c u l t u r e h a s
c o n v i n c e d m o s t o f u s t h a t
d r e a m i n g
i s a w a s t e
a c t i v i t y
o f n o
i m p o r t a n c e
w h a t s o e v e r , a s o r t o f s i d e - s h o w
p u t
o n
b y
t h e b r a i n a s i t s e e k s t o c l e a r i t s e l f o f
t o x i n s a c c u m u l a t e d
d u r i n g
t h e
d a y .
O l d e r ,
p e r h a p s
w i s e r ,
c u l t u r e s
p a i d
f a r
m o r e a t t e n t i o n t o d r e a m s ,
b e l i e v i n g
t h a t
t h e y m i g h t
b e v e h i c l e s o f
p r o p h e c y
o r
m e s s a g e s
f r o m d i v i n i t i e s . W h a t e v e r a b o u t t h e s e b e l i e f s , d r e a m s h a v e a d e f i n i t e
i m p o r t a n c e
t o
a n y o n e
w i t h a m b i t i o n s t o b e c o m e a n a s t r a l
p l a n e p r o j e c t o r
a n d
a r e
c o n s e q u e n t l y
w e l l w o r t h t h e e f f o r t o f
s t u d y .
O n e
w a y
o f
s t u d y i n g y o u r
d r e a m s i s t o
k e e p
a n o t e b o o k o r c a s s e t t e r e c o r d e r
n e x t t o
y o u r
b e d a n d r e c o r d t h e i r c o n t e n t
i m m e d i a t e l y
o n
w a k i n g .
I t i s n o t
e a s y
t o d o . F o r m o s t
p e o p l e ,
t h e l a s t
t h i n g t h e y
n e e d i s m e n t a l e f f o r t f i r s t
t h i n g
i n t h e
m o r n i n g .
B u t i f
y o u
a r e
s t r o n g - w i l l e d
a n d i f
y o u p e r s e v e r e ,
i t
e v e n t u a l l y g e t s
t o
9 2
L u c i d D r e a m s
b e a h a b i t ,
h e n c e e a s i e r .
F a i l i n g
t h e n o t e b o o k
a p p r o a c h ,
i t i s s t i l l u s e f u l t o s e t
a s i d e a f e w m i n u t e s e a c h
m o r n i n g

a s
e a r l y
a s
p o s s i b l e
t o m a k e a c o n s c i o u s
e f f o r t a t
r e c a l l i n g y o u r
d r e a m s o f t h e
n i g h t
b e f o r e . W h a t
y o u
a r e
l o o k i n g
f o r , i n
t h e
e a r l y s t a g e s ,
i s
a n y
i n d i c a t i o n o f
p r e - l u c i d d r e a m i n g .
A
p r e - l u c i d
d r e a m i s o n e i n w h i c h
y o u
d r e a m t h a t
y o u
a r e
w a k i n g u p ,
w i t h o u t , h o w e v e r ,
a c t u a l l y d o i n g
s o . I w a n t t o b e c l e a r a b o u t t h i s : i n a
p r e - l u c i d
d r e a m ,
y o u
d r e a m t h a t
y o u
w a k e
u p
o u t o f a d r e a m ,
b u t d o n o t a w a k e n i n
a c t u a l i t y ,
n o r d o
y o u
b e c o m e c o n s c i o u s t h a t
y o u
a r e
d r e a m i n g .
M o s t
p e o p l e
h a v e s u c h d r e a m s f r o m t i m e t o t i m e ,
b u t
h a v i n g
o n e i n t h e
p r e s e n t
c i r
c u m s t a n c e s i s n o t
e n t i r e l y
a m a t t e r o f l u c k . A s
y o u b e g i n
t o
a c t i v e l y s t u d y y o u r
d r e a m s w i t h t h e i n t e n t i o n o f
e x p e r i e n c i n g
l u c i d
d r e a m i n g , y o u a u t o m a t i c a l l y
i n c r e a s e t h e c h a n c e s o f s u c h a n
e x p e r i e n c e . ( T h e p s y c h o l o g i c a l
m e c h a n i c s a r e
c l e a r
e n o u g h : b y b r o o d i n g
a b o u t l u c i d
d r e a m s ,
y o u g i v e y o u r
u n c o n s c i o u s
m i n d a n a u t o m a t i c
s u g g e s t i o n
t h a t i t s h o u l d
p r o d u c e
a
f e w . )
P r e - l u c i d d r e a m s a r e a m o v e
a l o n g
t h e r o a d t o w a r d s l u c i d
d r e a m i n g
a n d o f t e n
h a v e a r e m a r k a b l e
c l a r i t y
a n d
r e a l i t y
t o n e i n t h e i r o w n
r i g h t .
B u t
t h e y
a r e s t i l l
n o t l u c i d d r e a m s :
t h e y
d o n o t
p e r m i t y o u
t o r e a l i z e
y o u
a r e
d r e a m i n g .
N o n e t h e l e s s ,
t h e i r
a p p e a r a n c e
i s a c l e a r i n d i c a t i o n t h a t
y o u
a r e
b e g i n n i n g
t o
g e t
r e s u l t s . Y o u c a n
s p e e d
t h e
p r o c e s s
i n a
c o u p l e
o f
w a y s . S p a r r o w
d i s c o v e r e d
t h e r e w a s a
r e l a t i o n s h i p
b e t w e e n l u c i d
d r e a m i n g
a n d m e d i t a t i o n :
W h e n
l u c i d i t y b e g a n
t o a r i s e w i t h
i n c r e a s i n g r e g u l a r i t y
i n t h e
f o l l o w i n g
m o n t h s ,
I s o o n n o t i c e d t h a t i t
e m e r g e d p r e d i c t a b l y
a f t e r a
d e e p
a n d
f u i f i h i n g
m e d i t a t i o n . I t b e c a m e c l e a r t h a t w h e n
m y
d e v o t i o n a l l i f e w a s
i n t e n s e ,
l u c i d d r e a m s w o u l d a r i s e a s a c o n c o m i t a n t . T h i s
r e l a t i o n s h i p
b e c a m e m o r e
p r o n o u n c e d
w h e n I
b e g a n m e d i t a t i n g
f o r 1 5 o r 2 0 m i n u t e s
d u r i n g
t h e
e a r l y m o r n i n g
h o u r s
( f r o m
2 :0 0 t o 5:0 0
a . m . )
H e c o n c l u d e d t h a t
d i l i g e n t
m e d i t a t i o n i n t h e
e a r l y m o r n i n g
h o u r s f o r t h e
p u r p o s e
o f a t t u n e m e n t w o u l d r e s u l t i n l u c i d
d r e a m i n g ,
b u t w a r n s t h a t m e d i t a t
i n g
f o r t h e
p u r p o s e
o f
o b t a i n i n g
a l u c i d d r e a m i s
u n l i k e l y
t o s u c c e e d . H i s o w n
a t t e m p t s
t o d o s o
c o n s i s t e n t l y
e n d e d i n f a i l u r e a n d h e
f r e q u e n t l y
h a d d r e a m s
w h i c h t o l d h i m n o t t o d o i t . T h e
p o i n t
i s s u b t l e
e n o u g h
t o w a r r a n t
r e p e a t i n g .
E a r l y m o r n i n g
m e d i t a t i o n f o r t h e
p u r p o s e
o f ,
s a y , s p i r i t u a l a d v a n c e m e n t , t e n d s
t o b e f o l l o w e d
b y
l u c i d
d r e a m i n g
a s a s o r t o f s i d e - e f f e c t .
E a r l y m o r n i n g
m e d i t a t i o n f o r t h e
p u r p o s e
o f
t r i g g e r i n g
a l u c i d d r e a m d o e s n o t w o r k .
I
s h o u l d ,
I
s u p p o s e ,
m a k e t h e
p o i n t
t h a t , t o
j u d g e
f r o m h i s w r i t t e n
w o r k ,
S c o t t
S p a r r o w
i s a n i n d i v i d u a l
d e e p l y
c o n c e r n e d w i t h
s p i r i t u a l i t y
a n d C h r i s t i a n
i d e a l s . H e
c l e a r l y
b e l i e v e d
i n i t i a l l y
a n d
p o s s i b l y
s t i l l b e l i e v e s t h a t l u c i d
d r e a m s w e r e i n t h e n a t u r e o f a
g i f t .
I r e m e m b e r
l y i n g
i n
m y
b e d
b e w i l d e r e d ,
w o n d e r i n g w h y
t h e
e x p e r i e n c e
h a d b e e n
g i v e n
t o m e a n d w h a t I h a d d o n e t o
d e s e r v e
i t ,
h e w r o t e i n L u c i d
D r e a m i n g .
H e c o n c l u d e d o n t h i s o c c a s i o n t h a t i t
h a d f o l l o w e d o n a n u n s e l f i s h a c t t o w a r d s h i s b r o t h e r a n d t h a t u n s e l f i s h a c t s
h a d b e e n a
r a r i t y
i n
m y
l i f e .
F o l l o w i n g
o n h i s
e a r l y e x p e r i e n c e ,
h e n o t e d t h a t
l u c i d i t y
o f t e n a r o s e a f t e r a n
e x p e r i e n c e
o f l o v e o r
d e e p r a p p o r t
w i t h a n o t h e r
p e r s o n .
9 3
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
S i n c e I a m n o t a
p a r t i c u l a r l y s p i r i t u a l
i n d i v i d u a l ,
I f i n d i t
p e r s o n a l l y
d i f f i c u l t t o
j u d g e
t h e
v a l i d i t y
o f t h i s
r e l a t i o n s h i p ,
b u t m e n t i o n i t i n t h e
h o p e
t h a t i t
m a y
b e
o f u s e t o s o m e r e a d e r s . T h e e f f e c t o f m e d i t a t i o n
i s , h o w e v e r ,
e x t r e m e l y
i n t e r e s t i n g
a n d h a s a f a r m o r e u n i v e r s a l
a p p l i c a t i o n
s i n c e a l m o s t
a n y
f o r m o f
m e d i t a t i o n ,
p r o p e r l y p e r f o r m e d ,
t e n d s t o
p u t y o u
i n c l o s e t o u c h w i t h
y o u r
e s s e n t i a l s e l f w h i c h I
s u s p e c t
i s t h e
t r i g g e r
f a c t o r i n
p r o d u c i n g
t h e l u c i d
d r e a m s .
M e d i t a t i o n f o r t h e
p u r p o s e
o f l u c i d
d r e a m i n g
w o u l d
a u t o m a t i c a l l y
s e t
u p
b a r r i e r s s i n c e i t
i s ,
i n
i t s e l f , a
s u p e r f i c i a l g o a l .
T h e r e s u l t i s a l i t t l e l i k e
t r y i n g
t o
r e l a x . R e l a x a t i o n i s a
q u e s t i o n
o f
l e t t i n g g o .
S o
l o n g
a s
y o u k e e p t r y i n g y o u
w i l l
n e v e r l e t
g o c o m p l e t e l y . O n l y
w h e n
y o u
l e a r n h o w t o
s t o p t r y i n g
d o e s t o t a l
r e l a x a t i o n f o l l o w . A n o t h e r
t r i g g e r
i s t h e o n e
p u t
f o r w a r d i n a d i f f e r e n t c o n t e x t
b y S y l v a n
M u l d o o n - s e l f
s u g g e s t i o n .
Y o u c a n
a p p l y
t h i s
i m m e d i a t e l y
b e f o r e
s l e e p
w h e n
y o u
a r e
p l e a s a n t l y
r e l a x e d a n d
y o u r
u n c o n s c i o u s i s a m e n a b l e t o
d o i n g
w h a t i t i s t o l d .
S i m p l y r e p e a t
t o
y o u r s e l f ,
o v e r a n d
o v e r ,
t h a t n e x t t i m e
y o u
d r e a m ,
y o u
w i l l b e c o m e a w a r e o f t h e f a c t
y o u
a r e
d r e a m i n g .
Y o u
m i g h t t r y
t o l i n k t h i s
s u g g e s t i o n
w i t h a
t y p i c a l
d r e a m s c e n a r i o . T h i s i s
w h e r e
y o u r s t u d y
o f
y o u r
d r e a m s c o m e s i n t o i t s
o w n ,
f o r
b y
t h i s
s t a g e y o u
s h o u l d b e w e l l a b l e t o i s o l a t e
r e c u r r i n g

o r a t l e a s t
t y p i c a l
t h e m e s . Y o u
m i g h t ,
f o r
e x a m p l e ,
f i n d a
g r e a t
n u m b e r o f
y o u r
d r e a m s i n v o l v e
w a l k i n g
d o w n a
c i t y
s t r e e t . I f
s o ,
t h e n
y o u
s h o u l d
s u g g e s t
t h a t t h e n e x t t i m e
y o u
d r e a m o f
w a l k i n g
d o w n a
c i t y s t r e e t ,
y o u
w i l l b e c o m e a w a r e t h a t
y o u
a r e
d r e a m i n g .
S i n c e
y o u
h a v e a v i s u a l
i m a g e ( t h e s t r e e t )
t o w o r k
o n ,
i t c o u l d b e u s e f u l t o m a k e t h e
s u g g e s t i o n
i n v i s u a l
f o r m ,
i m a g i n i n g y o u r s e l f d r e a m i n g ,
t h e n
b e c o m i n g
a w a r e
t h a t
y o u
a r e
d r e a m i n g . K e e p u s i n g
t h e
s u g g e s t i o n n i g h t
a f t e r
n i g h t
a n d s o o n e r
o r l a t e r
y o u r t y p i c a l c i t y
s t r e e t
p a t t e r n
w i l l
r e c u r , t r i g g e r i n g
t h e
s u g g e s t i o n .
A
s o m e w h a t d i f f e r e n t
t e c h n i q u e
w a i t s u n t i l
y o u
a r e i n t h e d r e a m i t s e l f b e f o r e
t r y i n g
t o
t r i g g e r
a w a r e n e s s . T h i s i s d o n e
b y
t h e
o d d l y s i m p l e e x p e d i e n t
o f
e x a m i n i n g y o u r
h a n d s o r s o m e o t h e r
p a r t
o f
y o u r
( d r e a m ) b o d y .
S l e e p
r e s e a r c h h a s i n d i c a t e d t h a t t h e m o s t
p r e d i c t a b l e
e l e m e n t o f
a n y
d r e a m
i s t h e
p r e s e n c e y o u r
o w n
b o d y . A n y
e x a m i n a t i o n o f i t t e n d s t o r e i n f o r c e
y o u r
s e n s e o f
p e r s o n a l i d e n t i t y ,
s i n c e i t f o r c e s
y o u r
a t t e n t i o n
a w a y
f r o m t h e
s w i f t l y
c h a n g i n g
a s t r a l e l e m e n t s w h i c h m a k e
u p
m o s t o f t h e r e m a i n d e r o f t h e d r e a m .
A n o t h e r u s e f u l
p o i n t
o f f o c u s i s t h e
g r o u n d
b e n e a t h
y o u r
f e e t , a n o t h e r
u n c h a n g i n g
e l e m e n t i n a n o t h e r w i s e f l u i d e n v i r o n m e n t .
T h e
p r o b l e m
w i t h b o t h t h e s e
t e c h n i q u e s
i s
q u i t e
o b v i o u s - t h e
d i f f i c u l t y
i n
r e m e m b e r i n g
t o e x a m i n e
y o u r
h a n d s o r t h e
g r o u n d
w h e n t h e d r e a m s t a r t s .
H e r e
a g a i n ,
a c l e a r ,
c o n s c i o u s d e t e r m i n a t i o n
p r i o r
t o
f a l l i n g a s l e e p
w i l l
h e l p ,
a s
w i l l t h e
s p e c i f i c s e l f - s u g g e s t i o n
t h a t i n
a n y
d r e a m f r o m n o w o n
y o u
w i l l
e x a m i n e
y o u r
h a n d s , o r t h e
g r o u n d
b e n e a t h
y o u r
f e e t . O n c e
m o r e ,
y o u
h a v e a
v i s u a l
r e f e r e n c e , s o t h e
s e l f - s u g g e s t i o n
c a n b e m a d e
v i s u a l l y .
I w o u l d
s t r o n g l y s u g g e s t y o u t r y
t h e s e
a p p r o a c h e s
f o r s e v e r a l w e e k s b e f o r e
g i v i n g u p
o n
a n y
o f
t h e m , b u t i f
y o u
d o f i n d
y o u r s e l f g e t t i n g
n o w h e r e w i t h
t h e m ,
y o u m i g h t
b e
p r e p a r e d
t o
a t t e m p t
s o m e r a t h e r m o r e
c o m p l e x
a n d
d i f f i c u l t
a p p r o a c h e s d e v e l o p e d m a n y
c e n t u r i e s
a g o
i n T i b e t . A s a r e s u l t o f t h e s e
m e t h o d s ,
s a y s
D r W . Y . E v a n s - W e n t z i n h i s T i b e t a n
Y o g a
a n d S e c r e t
D o c t r i n e s , t h e
9 4
L u c i d D r e a m s
y o g i n e n j o y s
a s v i v i d a c o n s c i o u s n e s s i n t h e d r e a m s t a t e a s i n t h e
w a k i n g
s t a t e
p r e c i s e l y
t h e c o n d i t i o n
y o u
a r e
t r y i n g
t o
b r i n g
a b o u t .
T h e f i r s t - a n d
p r o b a b l y
l e a s t u s e f u l - o f t h e s e m e t h o d s i n v o l v e s
y o u r
d e v e l o p m e n t
o f a d e t e r m i n a t i o n t o
r e c o g n i z e
t h e u l t i m a t e
u n r e a l i t y
o f a l l
t h i n g s .
I n o t h e r
w o r d s ,
q u o t e s
E v a n s - W e n t z ,
u n d e r a l l c o n d i t i o n s
d u r i n g
t h e
d a y o r w a k i n g s t a t e ]
h o l d t o t h e
c o n c e p t
t h a t a l l
t h i n g s
a r e o f t h e s u b s t a n c e o f
d r e a m s a n d t h a t t h o u m u s t r e a l i z e t h e i r t r u e n a t u r e . A t
n i g h t ,
w h e n o n t h e
p o i n t
o f
s l e e p , p r a y
t h a t
y o u
w i l l b e a b l e t o u n d e r s t a n d t h e d r e a m s t a t e a n d
r e s o l v e t h a t
y o u
w i l l b e a b l e t o d o s o .
T h e i n i t i a l
c o n c e p t ( t h a t e v e r y t h i n g
i s a d r e a m )
i s h e a v i e r
g o i n g
f o r t h e
p r o d u c t s
o f a W e s t e r n c u l t u r e t h a n i t i s f o r T i b e t a n s w i t h a
c e n t u r i e s - l o n g
B u d d h i s t t r a d i t i o n w h i c h t e a c h e s a s a c e n t r a l a r t i c l e o f f a i t h t h a t a l l i s
m a y a
o r
i l l u s i o n . B u t i t
m a y
h a v e i n t e l l e c t u a l o r e m o t i o n a l
a p p e a l
t o
y o u ,
i n w h i c h c a s e
b o t h t h e
n i g h t l y p r a y e r
( t o
y o u r g u r u , a c c o r d i n g
t o t h e T i b e t a n
t e x t ,
b u t
a n y
d i v i n i t y
t e n d s t o b e
j u s t
a s e f f e c t i v e )
a n d t h e d e t e r m i n a t i o n t o s u c c e e d w i f i a c t a s
a
p o w e r f u l s e l f - s u g g e s t i o n .
T h e s e c o n d
p r a c t i c e
i s r a t h e r m o r e m e c h a n i c a l . T h e t e x t i n s i s t i t r e l i e s o n t h e
p o w e r
o f b r e a t h
a l t h o u g h
n o b r e a t h c o n t r o l i s
a c t u a l l y
i n v o l v e d . T h e
t r a n s l a t i o n
m a y
b e i n e r r o r t o t h e e x t e n t t h a t t h e b r e a t h r e f e r r e d t o
m a y
b e t h e
u n i v e r s a l
b r e a t h , o r w h a t t h e C h i n e s e c a l l c h i . C h i i s a s u b t l e
e n e r g y
f o u n d ,
a m o n g
o t h e r
p l a c e s ,
i n t h e h u m a n
b o d y
a n d
c a p a b l e
o f
r e g u l a t i o n b y
t h e
t e c h n i q u e s
o f
a c u p u n c t u r e , a c u p r e s s u r e ,
a n d v a r i o u s
y o g a s
a n d
p h y s i c a l
f i t n e s s
s y s t e m s
l i k e T a i C h i .
T h e i n s t r u c t i o n s
g i v e n
t o s t i m u l a t e d r e a m
u n d e r s t a n d i n g b y r e g u l a t i o n
o f t h i s
e n e r g y
a r e
f a i r l y s t r a i g h t f o r w a r d :
1 .
S l e e p l y i n g
o n
y o u r r i g h t
s i d e .
2 . U s e t h e t h u m b a n d
r i n g - f i n g e r
o f
y o u r r i g h t
h a n d t o
p r e s s
o n t h e a r t e r i e s o f
y o u r
t h r o a t .
( Y o u c a n t e l l t h e s e
b y
t h e f a c t t h a t
t h e y
h a v e a
p u l s e . )
3 .
S t o p
t h e n o s t r i l s w i t h t h e
f i n g e r s
o f t h e l e f t
h a n d ,
t h u s
f o r c i n g y o u r s e l f
t o
b r e a t h e
t h r o u g h y o u r
m o u t h .
4 . A l l o w s a l i v a t o c o l l e c t i n t h e t h r o a t .
T h e l a s t T i b e t a n
p r a c t i c e
I
p l a n
t o d i s c u s s h e r e i s t h e m o s t
c o m p l e x
o f t h e m
a l l ,
a n d i n s o m e
w a y s
t h e m o s t
i n t e r e s t i n g .
Y o u w i f i h a v e t o b e a r w i t h m e f o r a
m o m e n t a s I
q u o t e d i r e c t l y
f r o m E v a n s - W e n t z t r a n s l a t i o n o f t h e t e x t s :
T h i n k i n g
t h a t t h o u a r t
t h y s e l f
t h e
d e i t y V a j r a - Y o g i n i ,
v i s u a l i z e i n t h e
t h r o a t
p s y c h i c
c e n t r e t h e
s y l l a b l e
A H ,
r e d o f c o l o u r a n d
v i v i d l y
r a d i a n t , a s
b e i n g
t h e r e a l e m b o d i m e n t o f D i v i n e
S p e e c h .
B y m e n t a l l y c o n c e n t r a t i n g u p o n
t h e r a d i a n c e o f t h e
A H , a n d
r e c o g n i z i n g e v e r y p h e n o m e n a l t h i n g
t o b e i n e s s e n c e l i k e f o r m s r e f l e c t e d
i n a m i r r o r , w h i c h ,
t h o u g h a p p a r e n t ,
h a v e n o r e a l e x i s t e n c e o f
t h e m s e l v e s ,
o n e
c o m p r e h e n d e t h
t h e d r e a m .
A t
n i g h t f a l l ,
s t r i v e t o
c o m p r e h e n d
t h e n a t u r e o f t h e d r e a m - s t a t e
b y
m ~ a n s o f t h e v i s u a l i z a t i o n
j u s t
d e s c r i b e d a b o v e . A t
d a w n ,
p r a c t i s e p o t
9 5
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
s h a p e d b r e a t h i n g
s e v e n t i m e s . R e s o l v e 1 1 t i m e s t o
c o m p r e h e n d
t h e
n a t u r e o f t h e d r e a m - s t a t e . T h e n c o n c e n t r a t e t h e m i n d
u p o n
a d o t ,
l i k e
u n t o a
b o n y
s u b s t a n c e ,
w h i t e o f
c o l o u r ,
s i t u a t e d b e t w e e n t h e
e y e b r o w s .
I f o n e b e o f
p l e t h o r i c t e m p e r a m e n t ,
t h e d o t i s t o b e v i s u a l i z e d a s
b e i n g
r e d o f
c o l o u r ;
i f o n e b e o f n e r v o u s
t e m p e r a m e n t ,
t h e d o t i s t o b e v i s u a l i z e d
a s
b e i n g g r e e n
o f c o l o u r .
1 J f
b y
t h i s m e a n s t h e d r e a m - s t a t e b e n o t
c o m p r e h e n d e d ,
t h e n
p r o c e e d
a s
f o l l o w e t h :
A t
n i g h t f a l l
m e d i t a t e
u p o n
t h e d o t . I n t h e
m o r n i n g , p r a c t i s e
2 1
p o t -
s h a p e d b r e a t h i n g s .
M a k e 2 1 r e s o l v e s t o
c o m p r e h e n d
t h e n a t u r e o f t h e
d r e a m - s t a t e . T h e n ,
b y c o n c e n t r a t i n g
t h e m i n d o n a b l a c k d o t t h e s i z e o f a n
o r d i n a r y p i f i ,
s i t u a t e d a t t h e b a s e o f t h e
g e n e r a t i v e o r g a n ,
o n e w i l l b e
e n a b l e d t o
c o m p r e h e n d
t h e n a t u r e o f t h e d r e a m - s t a t e .
U n l e s s
y o u
h a v e h a d t h e b e n e f i t o f e s o t e r i c
t r a i n i n g , p a r t s
o f t h a t a r e
l i k e l y
t o
m a k e
v e r y
l i t t l e s e n s e t o
y o u .
B u t b e t w e e n u s w e
m i g h t m a n a g e
t o e x t r a c t a
u s e f u l
t e c h n i q u e .
T h e f i r s t
p r o b l e m
i s t h a t
p h a s e
t h r o a t
p s y c h i c
c e n t r e ,
w h i c h r e f e r s t o
s o m e t h i n g u s u a l l y
c a l l e d a c h a k r a o r c h a k r a m . C h a k r a i s
u s u a l l y
t r a n s l a t e d a s
l o t u s a n d c h a k r a s a r e b e l i e v e d t o b e s u b t l e c e n t r e s w i t h i n
e v e r y
h u m a n
b o d y
w h i c h a c t a s t r a n s f o r m e r s t a t i o n s f o r t h e u n i v e r s a l
p o w e r
o f
p r a n a
o r c h i . T h e r e
i s n o n e e d t o
g o
i n t o
a n y d e p t h
e x a m i n a t i o n o f t h e c h a k r a s ,
b u t t a k e a l o o k a t t h e
d i a g r a m
b e l o w :
F i v e o f t h e
m a j o r
c h a k r a s a r e s h o w n a s
g l o w i n g s p h e r e s .
T h e s e c o n d f r o m t h e
t o p
i s t h e t h r o a t
p s y c h i c
c e n t r e m e n t i o n e d i n t h e T i b e t a n
y o g a
t e x t .
M y
o w n
e x p e r i e n c e s u g g e s t s
t h a t i f i t i s
s t r o n g l y s t i m u l a t e d , a c o m b i n e d e t h e r i c /a s t r a l
p r o j e c t i o n
r e s u l t s . M i l d e r
s t i m u l a t i o n , a s
y o u m a y
h a v e
g a t h e r e d
f r o m t h e
t e x t ,
i s u s e f u l i n d r e a m c o n t r o l .
O n e o f t h e
s i m p l e s t ,
s a f e s t ,
a n d i n
m a n y w a y s
m o s t e f f e c t i v e
w a y s
o f
s t i m u l a t i n g a n y
c h a k r a i s v i s u a l i z a t i o n . T h e t e x t
r e q u i r e s p r a c t i t i o n e r s
t o
i m a g i n e
t h e m s e l v e s t o b e t h e
d e i t y V a j r a - Y o g i n i ,
a n i d e n t i f i c a t i o n w h i c h w o u l d
9 6
L u c i d D r e a m s
c e r t a i n l y
b o o s t a T i b e t a n s c o n f i d e n c e i n
s u c c e s s ,
b u t i s
m e a n i n g l e s s
f o r m o s t
W e s t e r n e r s . I t i s a n i n s t r u c t i o n
y o u m a y s a f e l y i g n o r e ,
a s i s t h e b i t a b o u t t h e
s y l l a b l e
A H a n d t h e r e a l e m b o d i m e n t o f D i v i n e
S p e e c h
-
m o r e
r e l i g i o u s
a s s o c i a t i o n s w h i c h a r e
g e n e r a l l y m e a n i n g l e s s
t o W e s t e r n e r s .
T h e u s e o f t h e c o l o u r r e d a n d v i s u a l i z a t i o n c o n c e n t r a t e d o n t h e t h r o a t c e n t r e
i s
s o m e t h i n g
e l s e
a g a i n .
B e f o r e
r e t i r i n g
t o b e d , t a k e 1 0 m i n u t e s t o v i s u a l i z e a
g l o w i n g
b l o o d - r e d
s p h e r e
w i t h i n
y o u r
t h r o a t , i t s m e l l o w
l i g h t i l l u m i n a t i n g
t h a t
w h o l e a r e a o f
y o u r b o d y .
D o n o t
s p e n d
m o r e t h a n 1 0 m i n u t e s s i n c e
a n y
c o n c e n t r a t i o n o n a
s i n g l e
c h a k r a
( i n i s o l a t i o n )
l e a d s t o a n u n b a l a n c e d
e n e r g y
f l o w a n d h e a l t h
p r o b l e m s
i f c o n t i n u e d t o o
l o n g .
A s
y o u
v i s u a l i z e , d e t e r m i n e
t h a t
y o u
a r e
g o i n g
t o b e c o m e a w a r e o f
d r e a m i n g
a s
y o u
d r e a m ;
a n d t h i n k o f t h e
r e f l e c t i v e s t r u c t u r e o f t h e A s t r a l P l a n e a s o u t l i n e d e a r l i e r i n t h i s w o r k b o o k .
R e d i s a n
e n e r g i z i n g
c o l o u r a n d t h e r e i s a n e x c e l l e n t c h a n c e t h e a b o v e e x e r c i s e
i s a l l
y o u
w i l l n e e d t o
g e t
r e s u l t s . B u t i f
y o u c a r r y
i t o u t
d i l i g e n t l y
f o r a w e e k t o 1 0
d a y s
w i t h o u t
a c h i e v i n g y o u r g o a l ,
m o v e o n t o t h e s e c o n d
s t a g e .
A t
n i g h t ,
b e f o r e
f a l l i n g a s l e e p , p r o c e e d e x a c t l y
a s b e f o r e . B u t n e x t
m o r n i n g ,
i m m e d i a t e l y
a f t e r
y o u
a w a k e n
( t h e
r e f e r e n c e t o d a w n ,
y o u
w i l l b e r e l i e v e d t o
h e a r ,
m a y
b e t a k e n a s
s y m b o l i c )
t a k e t h e s e v e n
p o t - s h a p e d
b r e a t h s r e f e r r e d t o
i n t h e t e x t .
M o s t
p e o p l e
b r e a t h e w i t h a m o v e m e n t o f t h e c h e s t a n d
r i b - c a g e :
o b s e r v e
y o u r
o w n
b r e a t h i n g
f o r a m o m e n t a n d n o t e
e x a c t l y
w h a t
h a p p e n s . P o t - b r e a t h i n g
o c c u r s w h e n
y o u
t a k e i n a i r
b y u s i n g
t h e a b d o m e n
( w h i c h , o n a f u l l
b r e a t h ,
s t i c k s o u t a n d
g r o w s
r o u n d e d l i k e a
p o t ) . B y u s i n g
t h e a b d o m e n t
y o u
t a k e i n f a r
m o r e a i r t h a n u s u a l . O n t h e
o u t b r e a t h , p u l l
t h e a b d o m e n i n
s o t h a t i t b e c o m e s
c o n c a v e ,
a m o t i o n w h i c h w i f i
e x p e l l
a l l
s t a g n a n t
a i r f r o m t h e
l u n g s .
D o n o t b e
t e m p t e d
t o
t r y
t h i s m o r e t h a n t h e s e v e n t i m e s
m e n t i o n e d ,
e s p e c i a l l y
i f
y o u
a r e
u n u s e d t o
b r e a t h i n g
e x e r c i s e s , o r
y o u m a y
f i n d
y o u r s e l f g r o w i n g d i z z y .
C a r r y
o u t t h e e l e v e r i f o l d r e s o l v e a s i n s t r u c t e d i n t h e
t e x t ,
t h e n m o v e o n t o
c o n c e n t r a t i o n o n t h e d o t s i t u a t e d b e t w e e n t h e
e y e b r o w s .
T h i s
i s ,
o f
c o u r s e ,
t h e l o c a t i o n o f t h e f a b u l o u s T h i r d
E y e ,
a s s o c i a t e d w i t h t h e
p i n e a l g l a n d ,
a n d
w i d e l y
a s s u m e d
b y
o c c u l t i s t s t o b e t h e s e a t o f
p s y c h i c p o w e r s .
I t i s
a l s o ,
a l t h o u g h
n o t s h o w n o n o u r
d i a g r a m ,
a c h a k r a o r
e n e r g y
c e n t r e a n d t h u s
c a p a b l e
o f s t i m u l a t i o n
t h r o u g h
v i s u a l i z a t i o n . W h e n f i r s t
v i s u a l i z e d ,
y o u
s h o u l d
s e e i t a s a s m a l l w h i t e
s p h e r e ,
t h e c o l o u r o f b o n e . O n c e e s t a b l i s h e d i n
y o u r
m i n d s
e y e , i m a g i n e
i t
g l o w i n g
e i t h e r
r e d ,
i f
y o u
a r e
b y
n a t u r e a c a l m
i n d i v i d u a l , o r
g r e e n
i f
y o u
a r e n e r v o u s .
F o l l o w t h i s
r e g i m e
f o r 1 0
d a y s
b e f o r e
m o v i n g
o n t o t h e f i n a l
s t a g e
i f r e s u l t s a r e
n o t
f o r t h c o m i n g .
M o s t o f t h e t h i r d
s t a g e
i n s t r u c t i o n s w i f i b e c l e a r
e n o u g h
t o
y o u
b y n o w ,
s i n c e
t h e y r e a l l y o n l y r e p r e s e n t
m o r e o f t h e s a m e . T h e
i m p o r t a n t
n e w
e l e m e n t i s t h e
a p p e a r a n c e
o f t h e b l a c k d o t a t t h e b a s e o f t h e
g e n e r a t i v e o r g a n s .
T h i s n e w v i s u a l i z a t i o n s t i m u l a t e s t h e m u d r a c h a k r a w h i c h l i e s b e t w e e n t h e
r o o t o f
t h e ~ p e n i s
a n d t h e a n u s i n a m a n a n d b e t w e e n t h e b a c k o f t h e
v a g i n a
a n d
t h e a n u s i n a w o m a n . I t i s t h e
t r i g g e r
f o r
v e r y p o w e r f u l e n e r g i e s
i n d e e d a n d
r e q u i r e s
t o b e
m a n i p u l a t e d
w i t h e x t r e m e c a u t i o n . D o n o t v i s u a l i z e t h i s c h a k r a i n
a n y
c o l o u r o t h e r t h a n
b l a c k ;
a n d d o n o t v i s u a l i z e i t
l a r g e r
t h a n t h e
p i l l
s u g g e s t e d
i n t h e t e x t . A s m a l l s t i m u l a t i o n i s
q u i t e e n o u g h
t o
g e t
r e s u l t s .
9 7
6 .
A s t r a l
D o o r w a y s
L u c i d
d r e a m i n g
w i f i i n t r o d u c e
y o u
t o t h e A s t r a l
P l a n e ,
b u t t h e r e i s n o d o u b t a t
a l l t h a t t h e a s t r a l e n v i r o n m e n t i n w h i c h
y o u
f i n d
y o u r s e l f
w i l l h a v e b e e n
s e l f - c r e a t e d - t h a t
i s ,
i t w i l l t e n d t o r e f l e c t
y o u r
o w n u n c o n s c i o u s n e e d s ,
o b s e s s i o n s a n d d e s i r e s . T h i s i s b e c a u s e h o w e v e r
q u i c k l y y o u m a n a g e
t o b e c o m e
a w a r e t h a t
y o u
a r e
d r e a m i n g , y o u b e g i n
t o d r e a m
f i r s t ;
w h i c h m e a n s t h a t
y o u r
e n v i r o n m e n t i s c r e a t e d w h i l e
y o u
a r e u n c o n s c i o u s . O n c e c r e a t e d , i t w i l l t e n d t o
r e t a i n i t s f o r m f o r t h e r e m a i n d e r o f t h a t
p a r t i c u l a r
a s t r a l a d v e n t u r e . T h e r e i s
a l w a y s
t h e
p o s s i b i l i t y
o f n o n - c r e a t e d e l e m e n t s
i n t r u d i n g ,
o f
c o u r s e ,
b u t o v e r a l l
t h e
e x p e r i e n c e
w i f i
u s u a l l y
t e l l
y o u
f a r m o r e a b o u t
y o u r s e l f
t h a n t h e O t h e r -
w o r l d .
Y o u
a l r e a d y
k n o w ,
f r o m t h e t h e o r e t i c a l s e c t i o n s o f t h i s w o r k b o o k ,
t h a t t h e r e
a r e v a s t
p r e - f o r m e d
a r e a s o f t h e A s t r a l
P l a n e ,
p e r m a n e n t ,
o r
s e m i - p e r m a n e n t ,
r e f l e c t i o n s o f v a r i o u s
e n e r g i e s
a n d i n f l u e n c e s . I t w o u l d
o b v i o u s l y
b e
v e r y
u s e f u l
t o f i n d s o m e s o r t o f
d o o r w a y
i n t o t h e s e r e a l m s s o t h a t
y o u m i g h t
v i s i t t h e m a t
w i f i , m o r e o r l e s s u n c o n t a m i n a t e d
b y
t h e
f l i c k e r i n g
i n f l u e n c e o f
y o u r
u n c o n
s c i o u s m i n d .
( T h e r e
i s a
p o i n t
t o b e m a d e
h e r e ,
i n
p a s s i n g .
I t s e e m s t o m e t h a t
w h e n
y o u
f i n d
y o u r s e l f
i n w h a t o n e
m i g h t
c a l l a
v i r g i n
a r e a o f t h e A s t r a l
P l a n e ,
s u c h a s o n e d o e s i n
d r e a m s ,
t h e
o n l y
i n f l u e n c e o n t h e b i l l o w s o f a s t r a l
l i g h t
i s
y o u r
u n c o n s c i o u s m i n d .
C o n s e q u e n t l y , y o u r
e n v i r o n m e n t w i l l m i r r o r
y o u r
p e r s o n a l
c o n c e r n s
a u t o m a t i c a l l y
a n d
c o n t i n u o u s l y .
B u t w h e n
y o u
f i n d
y o u r s e l f
i n a n a s t r a l d i s t r i c t w h i c h i s
a l r e a d y r e f l e c t i n g
a
p h y s i c a l
t e r r a i n o r
l o n g -
e s t a b l i s h e d
t h o u g h t - f o r m ,
i t
r e q u i r e s
a c o n s c i o u s e f f o r t o n
y o u r p a r t
t o
c h a n g e
y o u r s u r r o u n d i n g s
i n
a n y w a y .
S o m e t i m e s i t
r e q u i r e s
c o n s i d e r a b l e c o n c e n t r a
t i o n a n d
s k i l l . )
D o o r w a y s
i n t o e s t a b l i s h e d a s t r a l a r e a s
a c t u a l l y
e x i s t ;
a n d h a v e b e e n u s e d
b y
O r i e n t a l
m a g i c i a n s
f o r c e n t u r i e s . C e r t a i n o f t h e m w e r e
i m p o r t e d
i n t o B r i t a i n
d u r i n g
t h e V i c t o r i a n e r a a n d t h e
t e c h n i q u e s
a s s o c i a t e d w i t h t h e i r u s e d i s t r i
b u t e d t o m e m b e r s o f t h e H e r m e t i c O r d e r o f t h e G o l d e n D a w n .
T h e n o t i o n o f a
d o o r w a y
i n t o a n o t h e r d i m e n s i o n h a s b e e n
p o p u l a r i z e d
i n
s c i e n c e f i c t i o n w h e r e i t i s
u s u a l l y
d e s c r i b e d a s a
s h i m m e r i n g p o r t a l h a n g i n g
m y s t e r i o u s l y
i n m i d - a i r
t h r o u g h
w h i c h t h e h e r o
s t e p s , u s u a l l y
t o v a n i s h
a l t o g e t h e r
f r o m t h e v i e w o f m o r t a l m e n . Y o u w i l l b e
d i s a p p o i n t e d
t o l e a r n t h a t
r e a l a s t r a l
d o o r w a y s
a r e n o t a b i t l i k e
t h a t ,
a l t h o u g h
t h e i r
u s a g e
i s
e v e r y
b i t a s
9 8
_ _ _ _ _ _ _ _ _ A s t r a l D o
f a s c i n a t i n g .
T h e r e
i s ,
i n t h i s
r e s p e c t ,
a n
i n t e r e s t i n g s t o r y
a b o u t a n
e a r l y m e e t i n g
b e t w e e n t h e I r i s h
p o e t
W f f l i a m B u t l e r Y e a t s a n d t h e
m a g i c i a n
S . L .
M a c G r e g o r
M a t h e r s ,
w h o w a s a t t h e t i m e h e a d o f t h e
n e w l y - f o r m e d
G o l d e n D a w n .
Y e a t s h a d h e a r d h o w F l o r e n c e
F a r r ,
t h e
a c t r e s s ,
v i s i t e d M a t h e r s w h o
p l a c e d
a
s q u a r e
o f c a r d b o a r d o n h e r f o r e h e a d w h i c h
i n s t a n t l y t r i g g e r e d
a v i s i o n o f
h e r s e l f
w a l k i n g
o n a
c l i f f t o p
w i t h
s c r e a m i n g s e a g u l l s
o v e r h e a d . Y e a t s t o o w a s
g i v e n
a
p i e c e
o f c a r d b o a r d
b y
M a t h e r s a n d w h e n h e
p r e s s e d
i t
a g a i n s t
h i s
f o r e h e a d h e f o u n d h i m s e l f i n t h e
g r i p
o f v i v i d m e n t a l
i m a g e s
o v e r w h i c h h e h a d
n o c o n t r o l . H e w a s i n a d e s e r t w i t h a b l a c k T i t a n
r i s i n g u p
o u t o f a n c i e n t r u i n s .
I n h i s
A u t o b i o g r a p h y ,
Y e a t s
e x p l a i n e d
t h a t M a t h e r s t o l d h i m h e h a d s e e n a
b e i n g
o f t h e O r d e r o f S a l a m a n d e r s b e c a u s e h e h a d b e e n s h o w n t h e i r
s y m b o l .
B u t M a t h e r s m a i n t a i n e d t h e
p h y s i c a l s y m b o l ( d e p i c t e d
o n
c a r d ) w a s n o t
a c t u a l l y n e c e s s a r y
- i t w o u l d h a v e b e e n
e n o u g h
i f h e h a d
s i m p l y i m a g i n e d
i t .
Y e a t s w a s
u n d e r s t a n d a b l y i m p r e s s e d
a n d l a t e r
j o i n e d
t h e O r d e r .
T h e
s y m b o l
s h o w n t o F l o r e n c e F a r r a l m o s t
c e r t a i n l y
l o o k e d l i k e t h i s :
T h e o n e
p l a c e d
o n Y e a t s f o r e h e a d w a s :
T h e
c o l o u r i n g
o f M s F a r r s
s y m b o l w a s
b l u e . Y e a t s w a s r e d .
T h e y
w e r e t w o o f
a s e t k n o w n a s t a t t w a
s y m b o l s d e v e l o p e d b y
H i n d u
p h i l o s o p h e r s ,
a s s o c i a t e d
w i t h t h e a n c i e n t a l c h e m i c a l e l e m e n t s o f e a r t h , a i r , f i r e , w a t e r a n d e t h e r a n d
u s e d w i t h i n t h e G o l d e n D a w n i n a
v e r y s p e c i a l w a y .
T a t t w a
s y m b o l s
w i f i ,
i f
p l a c e d
o n t h e f o r e h e a d a s d e s c r i b e d ,
f r e q u e n t l y t r i g g e r
t h e s o r t o f v i s i o n s F a r r a n d Y e a t s
e x p e r i e n c e d .
B u t
m a n i p u l a t e d s l i g h t l y
d i f f e r e n t l y , t h e y
b e c o m e a n
i m p o r t a n t
a i d t o a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n .
A n d s i n c e
t h e y
w i f i d i r e c t t h e
p r o j e c t o r
t o a
s p e c i f i c
a r e a o f t h e A s t r a l P l a n e ,
t h e y
a r e
v e r y
r i g h t l y
s e e n a s a s t r a l
d o o r w a y s .
T h e
m a j o r
t a t t w a
s y m b o l s
l o o k l i k e t h i s :
W a t e r
S i l v e r B l a c k !
I n d i g o
A i r
F i r e
Y e l l o w B l u e R e d
9 9
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
E a c h o n e
g i v e s
a c c e s s t o a
s p e c i f i c
a r e a o f t h e A s t r a l
P l a n e ,
b u t
m a n y
o t h e r
e l e m e n t a l
d o o r w a y s m a y
b e c o n s t r u c t e d
t h r o u g h
t h e u s e o f
c o m p o s i t e s y m b o l s
-
s u p e r i m p o s i n g
t h e s i l v e r c r e s c e n t o f W a t e r o n t h e
y e l l o w s q u a r e
o f
e a r t h , f o r
e x a m p l e ,
o r t h e r e d
t r i a n g l e
o f F i r e o n t h e b l u e d i s c o f a i r .
E x p e r i m e n t a t i o n
w i t h
c o m p o s i t e d o o r w a y s
c a n
g i v e i n t r i g u i n g
r e s u l t s a n d
y o u m a y
l i k e t o
t r y
i t a t a
l a t e r
d a t e ,
b u t f o r t h e
m o m e n t ,
I
p r o p o s e
t o s t i c k w i t h t h e f i v e
m a j o r
e l e m e n t a l
d o o r w a y s
s i n c e
t h e y
a r e a l i t t l e e a s i e r f o r
b e g i n n e r s .
T h e
t e c h n i q u e s y o u
n e e d t o
u s e
c o m p o s i t e d o o r w a y s
a r e
e x a c t l y
t h e s a m e a s t h e o n e I w i f i b e
g i v i n g
f o r
t h e s e .
I n t h e G o l d e n
D a w n ,
t h e t a t t w a s w e r e u s e d a s t h e b a s i s o f t h e O r d e r s e a r l i e s t
e x p e r i m e n t s
i n
c l a i r v o y a n c e
a n d
s c r y i n g
t h e l a t t e r t e r m m o r e o r l e s s
s y n o n y m o u s
w i t h w h a t I h a v e c a l l e d a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n .
T h e
t h e o r y
b e h i n d
t h e i r u s e w a s
q u i t e c o m p l e x .
I h a v e
a l r e a d y
m e n t i o n e d t h e u n i v e r s a l
e n e r g y
c h i w h i c h i s
u s u a l l y
c a l l e d
p r a n a
w i t h i n t h e s c h o o l s o f I n d i a n
y o g a .
T h i s
e n e r g y ,
a s s o c i a t e d w i t h t h e
a i r ,
b u t d i s t i n c t f r o m
i t ,
i s b e l i e v e d t o
o r i g i n a t e
i n a
s t e a d y
s t r e a m f r o m t h e s u n

a l t h o u g h
i t i s n o t o f
a n y
o f t h e r a d i a t i o n s w h i c h s c i e n t i s t s h a v e
y e t
m e a s u r e d .
T h i s r a d i a t i o n h a s a f i v e f o l d
a s p e c t , r e s p e c t i v e l y
r e f e r r e d t o
b y
t h e H i n d u s a s
a k a s a
( e t h e r
o r
s p i r i t ) , v a y u ( a i r ) t e j a s ( f i r e )
a p a s ( w a t e r )
a n d
p r i t h i v i ( e a r t h . )
T h e
E n g l i s h
t r a n s l a t i o n s h a v e l i t t l e
e n o u g h
t o d o w i t h t h e s o r t o f
a i r , f i r e ,
w a t e r e t c t h a t
y o u
w o u l d
r e c o g n i z e ,
b u t r e f e r i n s t e a d t o t h e a i c h e m i c a l e l e m e n t s
o f t h o s e n a m e s . A l c h e m i s t s t r i e d t o
d i s t i n g u i s h
b e t w e e n t h e i r e l e m e n t s a n d
t h e i r m o r e m u n d a n e
c o u n t e r p a r t s b y u s i n g p h r a s e s
l i k e a i r
o f
t h e
w i s e , f i r e o f
t h e
w i s e a n d s o
o n ,
b u t t h i s
f r a n k l y
s o r t e d o u t
n o b o d y s
c o n f u s i o n . T h e
p r o b l e m
w a s t h a t w h i l e t h e a l c h e m i s t s
s p e n t
m u c h t i m e i n
m u s t y
l a b o r a t o r i e s
m i x i n g
c h e m i c a l
r e a g e n t s ,
t h e i r r e a l w o r k w e l l h i d d e n b e h i n d t h e
a p p a l l i n g
m a s s o f
( s o m e t i m e s c o d e d ) v e r b i a g e
w h i c h
c o m p r i s e s
t h e b u l k o f a i c h e m i c a l l i t e r a t u r e
w a s w i t h t h e b a s i c s u b s t a n c e o f t h e A s t r a l P l a n e .
T o u n d e r s t a n d w h a t t h i s m e a n s
r e q u i r e s
a b r i e f s o r t i e i n t o t h e w o r l d o f
Q a b a l a h ,
t h a t
b o d y
o f a n c i e n t d o c t r i n e w h i c h
u n d e r p i n s
m u c h o f m o d e r n
o c c u l t i s m . C e n t r a l t o t h e
Q a b a l a h w a s a
g l y p h ,
w h i c h w e s h a l l b e
e x a m i n i n g
i n
m o r e d e t a i l i n a l a t e r
c h a p t e r ,
c a l l e d t h e T r e e
o f L i f e .
F r o m o n e
v i e w p o i n t ,
t h i s
g l y p h p u r p o r t s
t o b e a s o r t o f
m a p
o f
r e a l i t y , s h o w i n g
i t s u l t i m a t e s t r u c t u r e a s i t
e m e r g e d
o u t o f t h e G r e a t U n m a n i f e s t . T h e
g l y p h
h a s 1 0
s p h e r e s ,
t h e
b o t t o m - m o s t o f
w h i c h ,
c a l l e d
M a l k u t h ,
r e p r e s e n t s
t h e
p h y s i c a l
u n i v e r s e .
D i r e c t l y
a b o v e t h e M a l k u t h i s a
s p h e r e
e n t i t l e d
Y e s o d , w h i c h
r e p r e s e n t s
t h e
A s t r a l P l a n e . B u t Y e s o d d o e s n o t m e a n A s t r a l P l a n e i t m e a n s F o u n d a t i o n .
B e c a u s e
Q a b a l i s t s
a n d m o s t o t h e r o c c u l t i s t s b e l i e v e t h e A s t r a l P l a n e i s t h e
f o u n d a t i o n o f
p h y s i c a l
m a t t e r .
G i v e n t h e e a s e w i t h w h i c h t h e A s t r a l
L i g h t
i s i n f l u e n c e d , t h i s s e e m s o n t h e
f a c e o f i t
u n l i k e l y ,
b u t t h e n o t i o n t h a t t h e a s t r a l u n d e r l i e s t h e
p h y s i c a l
i s a t t h e
r o o t o f m o s t W e s t e r n
m a g i c a l p r a c t i c e .
A l l r i t u a l s a n d m o s t
s p e l l s
h a v e t h e i r
i n n e r , a s t r a l ,
a s p e c t ;
a n d i t i s t h e s t r e s s e s w h i c h t h e s e
o p e r a t i o n s
s e t
u p
i n t h e
a s t r a l w h i c h
e v e n t u a l l y
e a r t h t h e m s e l v e s t o
p r o d u c e m a g i c a l
r e s u l t s o n t h e
p h y s i c a l
l e v e l .
A l c h e m i c a l
e x p e r i m e n t s
w e r e
( a n d a r e )
u n u s u a l i n t h a t
t h e y
s e e k t o m a n i
1 0 0
A s t r a l
D o o r w a y s
p u l a t e
a n d u n d e r s t a n d t w o l e v e l s
s i m u l t a n e o u s l y .
T h e
c a t e g o r i z a t i o n
o f
p h y s i c a l
m a t t e r i n t o f i v e e l e m e n t s
q u i c k l y
s h o w s t h e l i m i t a t i o n s w h i c h h a v e
p e r s u a d e d
m o d e r n s c i e n t i s t s t o d i s m i s s
a l c h e m y
a s
p r o t o - c h e m i s t r y .
B u t
w h i l e t h e a r t o f
a l c h e m y c e r t a i n l y g a v e
r i s e t o t h e s c i e n c e o f
c h e m i s t r y ,
t h e
d i s m i s s a l i n d i c a t e s a b a s i c l a c k o f
u n d e r s t a n d i n g . A l c h e m y
i s n o t
p r o t o
a n y t h i n g ,
b u t a w o r k a b l e
s y s t e m
i n i t s o w n
r i g h t ,
f o r t h e e l e m e n t a l s u b - d i v i s i o n
s e e m s t o r e m a i n v a l i d f o r t h e m i n d - s t u f f o f t h e A s t r a l
L i g h t .
T h e f o r c e o f t h e e l e m e n t s i s n o t c o n s t a n t w i t h i n t h e A s t r a l
L i g h t ,
b u t f o l l o w s a
s u n - d r i v e n
r h y t h m .
A k a s a - e t h e r o r
s p i r i t
- i s
s t r o n g e s t
a t d a w n w h e n t h e s u n
r i s e s a n d h o l d s i t s
p o w e r
f o r t w o h o u r s w h e n i t b l e n d s i n t o a n
a s c e n d i n g V a y u ,
o r a i r . T h i s
p e r s i s t s
f o r t w o h o u r s b e f o r e
b l e n d i n g
i n t o
T e j a s , f i r e ,
w h i c h i n t u r n
b l e n d s i n t o
A p a s , w a t e r ,
w i t h t h e
c y c l e f i n i s h i n g
i n P r i t h i v i , e a r t h .
T h i s
r h y t h m
o f t h e U n i v e r s a l
p r a n a
o r c h i i s m i r r o r e d
b y
t h e
r h y t h m i c
f l o w o f
p e r s o n a l
c h i w i t h i n t h e
a c u p u n c t u r e
m e r i d i a n s o f t h e h u m a n
b o d y ,
w h i c h a l s o
f o l l o w s a d i u r n a l
r h y t h m
a n d h a s i t s o w n L a w o f t h e F i v e E l e m e n t s .
N o e l e m e n t
a c t u a l l y r e p l a c e s a n y
o t h e r i n t h i s u n i v e r s a l
c y c l e ,
f o r c h i i s
a l w a y s
a m i x t u r e o f t h e f i v e . W h a t t h e
c y c l e s i g n i f i e s
i s t h e d o m i n a n c e o f a
p a r t i c u l a r
e l e m e n t a t a
g i v e n
t i m e .
H o w a l l t h i s m a n i f e s t s o n t h e A s t r a l P l a n e i s a m a t t e r o f
e x p e r i e n c e .
A n d t o
g a i n
t h a t
e x p e r i e n c e , y o u r
f i r s t
j o b
i s t o m a k e f o r
y o u r s e l f
a s e t o f t a t t w a c a r d s .
U s e
s q u a r e s
o f w h i t e c a r d b o a r d
s u f f i c i e n t l y l a r g e
t o a l l o w a
s y m b o l
t w o t o
t w o - a n d - a - h a l f i n c h e s i n
h e i g h t .
I f
y o u
d e c i d e t o m a k e a
c o m p o s i t e
c a r d , t h i s
s i z e r e f e r s t o t h e
p r i m a r y s y m b o l .
T h e
s e c o n d a r y s y m b o l ,
w h i c h i s
s u p e r i m
p o s e d ,
c a n
a n d s h o u l d - b e a l i t t l e s m a l l e r .
L e a v e t h e b a c k o f t h e c a r d s
p l a i n
w h i t e a n d b l a n k . T h e
d i a g r a m
o n
p a g e
9 9
s h o w s
y o u
t h e f i v e
p r i m a r y s y m b o l s
a n d t h e c o l o u r a s s o c i a t e d w i t h e a c h o f
t h e m .
( T h e s y m b o l
f o r e t h e r s h o u l d b e c o l o u r e d e i t h e r
i n d i g o
o r b l a c k ,
b u t n o t
b o t h : a n d f o r w h a t i t i s w o r t h ,
I h a v e
a l w a y s
f o u n d
i n d i g o
w o r k s
s l i g h t l y
b e t t e r . )
I n e a c h
c a s e ,
t h e c o l o u r s h o u l d b e a s
s t r o n g
a n d b r i l l i a n t a s
p o s s i b l e .
W a t e r c o l o u r s a r e
q u i t e
u s e l e s s f o r t h e s e c a r d s . O i l s a r e
o n l y
a l i t t l e b e t t e r .
A c r y l i c s g i v e
t h e
s t r e n g t h
a n d b r i l l i a n c e
y o u
n e e d ; o r
y o u
c a n t a k e t h e a d v i c e
c o n t a i n e d i n t h e
o r i g i n a l
G o l d e n D a w n
d o c u m e n t s ,
w h i c h
s u g g e s t e d c u t t i n g
a n d
p a s t i n g
c o l o u r e d
p a p e r s . C e r t a i n l y
f o i l m a k e s a b e t t e r s i l v e r c r e s c e n t e v e n
t h a n a m e t a l l i c - b a s e d
p a i n t .
C o m p o s i t e
c a r d s s h o u l d b e m a d e
b y s u p e r i m p o s i n g
a s m a l l e r v e r s i o n o f t h e
s e c o n d a r y s y m b o l
o n t h e
p r i m a r y s y m b o l .
A s a
w o r k i n g e x a m p l e ,
t h e t a t t w a
c a r d
s i g n i f y i n g
F i r e o f E a r t h w o u l d s h o w t h e
p r i m a r y
e a r t h
s y m b o l
a s a
y e l l o w
s q u a r e
w i t h 2
~ s i d e s ,
w h i l e t h e r e d ,
e q u i l a t e r a l
f i r e
t r i a n g l e
w o u l d h a v e s i d e s
a b o u t
~ l o n g .
O t h e r
c o m p o s i t e
c a r d s c a n b e m a d e
k e e p i n g
t h e s e
p r o p o r t i o n s
i n
m i n d , a l t h o u g h
w h a t l o o k s
g o o d
t o t h e
e y e
s h o u l d
a l w a y s
t a k e
p r e c e d e n c e
o v e r
a n y
s l a v i s h
a t t e m p t
t o
d u p l i c a t e
t h e
p r o p o r t i o n s e x a c t l y .
M o r e
i m p o r t a n t
i s
c l a r i t y
a n d
p u r i t y
o f
c o l o u r ,
w h i c h s h o u l d b e a s c l o s e t o t h e
p r i m a r i e s
a s
p o s s i b l e .
T h e G o l d e n D a w n i n s t r u c t i o n s
s u g g e s t w r i t i n g
t h e
a p p r o p r i a t e
d i v i n e a n d
a n g e l i c
n a m e s o n t h e b a c k , b u t t h i s i s
p u r e l y
a s a n a i d t o
m e m o r y
a n d t h e r e i s
g o o d
r e a s o n f o r
l e a v i n g
t h e b a c k o f t h e c a r d b l a n k .
1 0 1
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
W h e n
y o u
h a v e c r e a t e d
y o u r s y m b o l
c a r d s t o
y o u r
s a t i s f a c t i o n , c o v e r t h e m
w i t h
t r a n s p a r e n t
a r t i s t s f i l m
o r ,
b e t t e r
s t i l l ,
g i v e
t h e m a c o a t o f c l e a r
g l o s s
v a r n i s h t o e n h a n c e t h e c o l o u r s a n d
p r e s e r v e
t h e
s y m b o l s .
T h e r e a r e t w o
w a y s
t o u s e t h e c a r d s , o n e o f w h i c h
( h o l d i n g
o n e t o
y o u r
f o r e h e a d )
y o u
h a v e
a l r e a d y
l e a r n e d . T h i s
m e t h o d ,
i n
m y e x p e r i e n c e t r i g g e r s
s u b j e c t i v e
v i s i o n s
s u b j e c t i v e ,
t h a t i s , i n t h e s e n s e t h a t
y o u
w i l l
p e r c e i v e
t h e m
a s e x e r c i s e s o f t h e v i s u a l
i m a g i n a t i o n .
B u t a s w e h a v e
a l r e a d y s e e n ,
e v e n
s u b j e c t i v i t y
i s r e l a t i v e a n d t h i s f o r m o f
s y m b o l
a n d
m a n i p u l a t i o n
i s a n e x c e l l e n t
w a y
o f
t r a i n i n g y o u r i m a g i n a t i o n
t o b e c o m e a
p e r i s c o p e
w h i c h w i l l e n a b l e
y o u
t o l o o k i n t o a s t r a l
l e v e l s , e v e n i f
y o u
a r e n o t
a c t u a l l y t r a v e l l i n g
t h e r e .
T h e t a l e n t i s
b y
n o m e a n s t r i v i a l .
D e v e l o p i n g
i t w a s o n e o f t h e m a i n r e a s o n s I
w a s f o r c e d t o c o n c l u d e t h e A s t r a l P l a n e w a s
e s s e n t i a l l y o b j e c t i v e .
W h e n
y o u
g r o w
a c c u s t o m e d t o
o b s e v i n g
t h e A s t r a l P l a n e i n t h i s
w a y ,
i t i s
p e r f e c t l y
p o s s i b l e
t o w a t c h t h e a n t i c s o f a c t u a l t r a v e l l e r s a n d
c o m p a r e
n o t e s a f t e r w a r d s t o
e s t a b l i s h t h e
a c c u r a c y
o f
y o u r
v i s i o n .
A t
f i r s t ,
t h e r e i s
n o t h i n g
t o
d i s t i n g u i s h
b e t w e e n t h i s f o r m o f
s c r y i n g
a n d
n o r m a l
i m a g i n a t i o n
-
i n d e e d , f o r a
l o n g
t i m e I a s s u m e d t h e
a b i l i t y
w a s n o m o r e
t h a n t h e
d i s c o v e r y
t h a t
i m a g i n a t i o n
i t s e l f c a n
p e e r
i n t o a s t r a l r e a l m s . B u t
e v e n t u a l l y y o u
w i f i n o t i c e a
v e r y
s u b t l e d i f f e r e n c e . T h i s i s a l o t e a s i e r t o
e x p e r i e n c e
t h a n d e s c r i b e , b u t
e s s e n t i a l l y
a s t r a l v i s i o n s e e m s t o h a v e a
g r e a t e r
s t a b i l i t y .
U n t i l
y o u
l e a r n t h e f e e l o f a s t r a l
v i s i o n ,
t h e b e s t
w a y
t o d i f f e r e n t i a t e i s
t o
p r a c t i s e
w i t h a
p a r t n e r
w h o h a s
p r o f i c i e n c y
i n t h e
d o o r w a y s
a n d
c o m p a r e
n o t e s .
U s e o f
y o u r
c a r d s t o
t r i g g e r p r o j e c t i o n
i s a l i t t l e m o r e
c o m p l i c a t e d .
O n e s e t o f
G o l d e n D a w n i n s t r u c t i o n s
s u g g e s t s p r e l i m i n a r y
m e d i t a t i o n o n t h e e l e m e n t
y o u
a r e
g o i n g
t o
u s e , s a t u r a t i n g y o u r s e l f
w i t h i t u n t i l , i n t h e c a s e o f f i r e
y o u a c t u a l l y
f e e l h o t , i n t h e c a s e o f w a t e r
y o u
f e e l w e t a n d s o o n . T h i s i s n o t a b a d i d e a i f
y o u r
m a i n t h r u s t i s
s i m p l y
t o
p r o v i d e y o u r s e l f
w i t h t h e m o s t e f f e c t i v e r o u t e
t h r o u g h
t h e
d o o r w a y .
B u t i f
y o u
a r e
a p p r o a c h i n g
t h e
e x p e r i e n c e e x p e r i m e n t a l l y ,
i t i s
p r o b a b l y
b e s t t o
f o r g o p r e l i m i n a r y
m e d i t a t i o n s i n c e i t
o b v i o u s l y
a c t s a s a
p o w e r f u l s e l f - s u g g e s t i o n ,
t h u s
c o n f u s i n g y o u r
r e s u l t s .
T h e
d o o r w a y s e q u e n c e
i t s e l f i s a s f o l l o w s :
F i n d a
q u i e t
r o o m a n d a c o m f o r t a b l e c h a i r . S e l e c t
y o u r s y m b o l
c a r d , s i t b a c k
a n d r e l a x a s
d e e p l y
a s
p o s s i b l e .
G a z e
i n t e n t l y
a t t h e c o l o u r e d
s y m b o l
f o r a b o u t
h a l f a m i n u t e ,
t h e n t u r n t h e c a r d o v e r a n d
g a z e
a t i t s b l a n k b a c k . A s
y o u
d o
s o ,
a n
o p t i c a l
r e f l e x w i f i c a u s e t h e
s y m b o l y o u
h a v e b e e n
s t u d y i n g
t o
a p p e a r
o n t h e
b a c k o f t h e c a r d . T h e
p r o c e s s
i s
q u i t e a u t o m a t i c , s o t h e r e i s n o n e e d f o r
y o u
t o
t r y
t o f o r c e o r w i f i i t -
s i m p l y
w a i t a s e c o n d o r t w o a n d i t w i f i
h a p p e n .
T h e
s y m b o l
i t s e l f w i f i b e
q u i t e c l e a r l y
d e f i n e d , b u t i n t h e d i r e c t
c o m p l e m e n t
a r y
c o l o u r t o t h e
o r i g i n a l
a n d
o d d l y
l u m i n e s c e n t . T h e
y e l l o w
e a r t h
s q u a r e ,
f o r
e x a m p l e ,
w o u l d
a p p e a r
a s l a v e n d e r o r
m a u v e , d e p e n d i n g
o n t h e e x a c t s h a d e o f
y e l l o w
u s e d .
( T h e r e
i s n o n e e d ,
i n c i d e n t a l l y ,
t o u s e t h e b a c k o f t h e c a r d i f
y o u
d o
n o t w a n t t o . A s h e e t o f w h i t e
p a p e r
w i l l d o
j u s t
a s w e l l , a s w i l l a b l a n k w a l l o r
e v e n t h e
c e i l i n g .
B u t t h e c a r d b a c k i s
v e r y
c o n v e n i e n t a n d i f
y o u
d o
d e c i d e , t o
u s e
s o m e t h i n g
e l s e ,
m a k e s u r e t h e s u r f a c e i s w h i t e a n d n o t c r e a m o r
a n y
o t h e r
c o l o u r ,
o t h e r w i s e t h e t o n e s w i l l b e
s l i g h t l y o f f . )
1 0 2
A s t r a l
D o o r w a y s
O n c e
y o u
h a v e s e e n
y o u r c o m p l e m e n t a r y - c o l o u r e d s y m b o l ,
c l o s e
y o u r e y e s
a n d i n t e r i o r i z e i t . W h a t
y o u
a r e
t r y i n g
t o d o i s v i s u a l i z e w h a t
y o u
h a v e
j u s t
s e e n ,
b u t t h e v i s u a l i z a t i o n w o r k s b e s t i f
y o u i m a g i n e y o u r s e l f d r a w i n g
i n t h e
g l o w i n g s y m b o l
u n t i l i t i s e s t a b l i s h e d i n s i d e
y o u r
h e a d . A t t h i s
p o i n t , y o u
s h o u l d
m e n t a l l y e n l a r g e
t h e
s y m b o l
u n t i l i t i s
b i g e n o u g h
f o r
y o u
t o
p a s s
t h r o u g h .
T h e n
i m a g i n e y o u r s e l f s t e p p i n g t h r o u g h
t h e
e n l a r g e d s y m b o l
a s i f i t
w e r e a n a c t u a l d o o r .
P e o p l e
d i f f e r
c o n s i d e r a b l y
i n t h e i r
a b i 1 i t ~
t o t a k e t h i s
s t e p , a l t h o u g h
I h a v e
y e t
t o m e e t
a n y o n e
w h o c o u l d n o t
m a n a g e
i t
e v e n t u a l l y
w i t h
p r a c t i c e .
I n t h e G o l d e n
D a w n ,
s t u d e n t s w e r e
e n c o u r a g e d
t o u s e t h e
S i g n
o f t h e
E n t e r e r , a
g r o p i n g
f o r t h e
l i g h t
w h i c h ! s t a t e d
e r r o n e o u s l y
i n A s t r a l
D o o r w a y s
t o
b e m o r e o r l e s s i d e n t i c a l t o t h e
s t r a i g h t - a r m e d
N a z i s a l u t e . I n
f a c t ,
t h i s
s i g n
u s e s
b o t h h a n d s a n d h a s a
p r o j e c t i v e
i n f l u e n c e . Y o u a r e i n s t r u c t e d t o t a k e a s m a l l ,
s l i d i n g s t e p
f o r w a r d , w h i l e
s i m u l t a n e o u s l y r a i s i n g
b o t h a r m s a b o v e
y o u r
h e a d .
A s
y o u c o m p l e t e
t h e
s t e p , b r i n g y o u r
h a n d s o v e r
y o u r
h e a d f o r w a r d s a n d
t h r u s t t h e m o u t
h o r i z o n t a l l y , f i n g e r s o u t ,
p a l m s
d o w n w a r d s , a t t h e l e v e l o f
y o u r e y e s .
S i n k
y o u r
h e a d u n t i l
y o u r e y e s
a r e
l o o k i n g
o u t
d i r e c t l y
b e t w e e n
y o u r
t h u m b s .
I f
y o u
c a n
g e t
t h e
h a n g
o f a l l
t h i s ;
y o u
a r e i n s t r u c t e d t o s t a n d
u p ,
s t i f i
v i s u a l i z i n g
t h e
e n l a r g e d d o o r w a y ,
m a k e t h e
s i g n p h y s i c a l l y
a n d
s i m u l t a n e o u s l y
i m a g i n e y o u r s e l f m o v i n g t h r o u g h ,
t h e n t a k e
y o u r
s e a t
a g a i n
a n d c o n t i n u e w i t h
t h e v i s i o n .
O n c e
y o u
h a v e r e a c h e d t h i s
s t a g e , y o u
s h o u l d
s t r o n g l y i m a g i n e
t h e
d o o r w a y
b e h i n d
y o u , h a n g i n g
l u m i n o u s i n t h e a i r l i k e o n e o f t h o s e s c i e n c e f i c t i o n
d o o r w a y s
w e m e n t i o n e d e a r l i e r . T h e n l o o k a r o u n d a n d t a k e n o t e o f
y o u r
s u r r o u n d i n g s .
A t t h i s
p o i n t ,
i f
y o u
w e r e a m e m b e r o f t h e G o l d e n
D a w n ,
y o u
w o u l d b e
u r g e d
t o v i b r a t e t h e D i v i n e N a m e s a s s o c i a t e d w i t h t h e e l e m e n t
y o u
h a d c h o s e n .
T h i s i s a d i f f i c u l t a r e a f o r
a n y o n e
w h o h a s n o t b e e n t r a i n e d i n
Q a b a l a h .
B r i e f l y ,
c e r t a i n
e n t i t i e s ,
r a n k e d a l l t h e
w a y
f r o m d e i t i e s t o e l e m e r i t a l s , a r e
b e l i e v e d t o b e a s s o c i a t e d w i t h
p a r t i c u l a r
a s t r a l a r e a s . F r o m o n e
v i e w p o i n t ,
t h e
u s e o f t h e i r n a m e s i s s i m i l a r t o
r e l i g i o u s s u p p l i c a t i o n
o r
p r a y e r
- a
c a l l i n g
o n
t h e i r a i d i n
y o u r
e n d e a v o u r s . F r o m a
s l i g h t l y
d i f f e r e n t
v i e w p o i n t ,
t h e u s e o f
t h e i r n a m e s i s a
c o u r t e s y ,
a
g r e e t i n g
t o t h e m o r e
i m p o r t a n t
i n h a b i t a n t s o f a
c o u n t r y y o u
a r e a b o u t t o e n t e r .
B u t t h e n a m e s a r e t o b e v i b r a t e d - i . e .
p r o n o u n c e d
i n a
s p e c i a l w a y
- w h i c h
s u g g e s t s t h e y m a y
b e m o r e i n t h e n a t u r e o f a
p a s s w o r d o r ,
e v e n m o r e
c o r r e c t l y ,
a d i r e c t
m a n i p u l a t i o n
o f t h e e s s e n c e o f t h e
p l a n e
i n i t s
p a r t i c u l a r
e l e m e n t a l
a s p e c t .
T h e i r e f f e c t i s t o m a k e t h e
e x p e r i e n c e
m o r e v i v i d a n d
( a c c o r d i n g
t o
G o l d e n D a w n
t h e o r y )
s a f e r . W h e t h e r
y o u
w i s h t o u s e t h e
n a m e s a t t h i s
p o i n t
i s
a
p e r s o n a l
d e c i s i o n
c e r t a i n l y
i t i s
p e r f e c t l y p o s s i b l e
t o
c a r r y t h r o u g h
a n
e l e m e n t a l
p r o j e c t i o n
w i t h o u t t h e m . B u t
a s s u m i n g
t h a t
y o u
d o
p r o p o s e
t o u s e
t h e m , a l i t t l e
p r a c t i c e
i n v i b r a t i o n i s r e c o m m e n d e d .
M a g i c a l
v i b r a t i o n o f a n a m e i s a
t e c h n i q u e b y
w h i c h i t i s h a l f c h a n t e d b a c k i n
t h e t h r o a t i n s u c h a
w a y
t h a t i t b u z z e s , t h u s
c r e a t i n g
a l i t e r a l a n d
p h y s i c a l
v i b r a t i o n w h i c h c a n b e f e l t
q u i t e c l e a r l y b y y o u r s e l f
a n d
b y a n y o n e
e l s e w h O
1 0 3
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
h a p p e n e d
t o b e
n e a r b y .
V i b r a t i o n i s a n a r t i n i t s e l f . W i t h
p r a c t i c e y o u
c a n
p e r s u a d e
i t t o
t r i g g e r
a l m o s t
a n y w h e r e
w i t h i n
y o u r
o w n
b o d y
o r o u t s i d e i t , l i k e
a
v e n t r i l o q u i s t t h r o w i n g
h i s v o i c e . F o r t h e
p u r p o s e
o f t h e
p r e s e n t
e x e r c i s e ,
h o w e v e r , i t w i l l b e
e n o u g h
t o
p r a c t i s e
u n t i l
y o u
h a v e a c h i e v e d t h e d i s t i n c t i v e
b u z z i n g p r o n u n c i a t i o n
o f t h e n a m e s .
T h e n a m e s t h e m s e l v e s a r e H e b r e w a n d a r e
s p e l l e d
o u t
p h o n e t i c a l l y
f o r
y o u
i n
t h e t a b l e b e l o w . T h e
p r o n u n c i a t i o n
i s s o m e w h a t d i f f e r e n t i n
m a g i c a l u s a g e
t o
n o r m a l
u s a g e ,
s o
p l e a s e
s t i c k w i t h t h e
p r o n u n c i a t i o n g i v e n .
A l l n a m e s s h o u l d
b e v i b r a t e d
s l o w l y
a n d
a u d i b l y .
T h e r e c o m m e n d e d
s e q u e n c e
i s
1 ) D e i t y
N a m e , t h r e e t o f o u r
t i m e s ; 2 )
A r c h a n g e l i c
N a m e ; 3 ) A n g e l i c
N a m e ; 4 )
E l e m e n t
N a m e ; 5)
C a r d i n a l
Q u a r t e r
N a m e . T h e f u l l t a b l e i s a s f o l l o w s :
E a r t h
D e i t y
N a m e :
A h - d o h - n a y
h a h - A h r - r e t z
A r c h a n g e l i c
N a m e : O r - e e e - e l l
A n g e l i c
N a m e : F o u r - l a c k
E l e m e n t N a m e :
O h - f i r e
C a r d i n a l N a m e :
Z a h - f a w n
A i r
D e i t y
N a m e :
S h a h - d a y
e l i
c h a y
A r c h a n g e l i c
N a m e :
R a h - f a i - e l l
A n g e l i c
N a m e : C h a - s a n
E l e m e n t N a m e : R u e - a c h .
C a r d i n a l N a m e : M i z - r a c k
W a t e r
D e i t y
N a m e :
A y e - l o w - e e m
Z a h - b a h - o t h
A r c h a n g e l i c
N a m e : G a h - b r a h - e l l
A n g e l i c
N a m e : T a h - i e e - a h - h a d
E l e m e n t N a m e : M a i m
C a r d i n a l N a m e : M a h - r a b
F i r e
D e i t y
N a m e : Y o d - h e h - v a v - h e h Z a h - b a h - o t h
A r c h a n g e l i c
N a m e :
M e - k a y - e l i
A n g e l i c
N a m e : A h - r a l
E l e m e n t N a m e : A s h
C a r d i n a l N a m e : D a h - r o m
O n c e
y o u
h a v e u s e d t h e s e
n a m e s ,
G o l d e n D a w n
t e a c h i n g s u g g e s t s
t h a t :
V a r i o u s
c h a n g e s m a y
n o w b e
p e r c e i v e d
t o o c c u r i n t h e
l a n d s c a p e ;
i t w i l l
b e c o m e a l i v e ,
v i v i f i e d a n d
d y n a m i c
a n d t h e s e n s e o f t h e e l e m e n t s h o u l d
b e c o m e e v e n m o r e
c l e a r l y
a n d
v i v i d l y
d e f i n e d .
1 0 4
A s t r a l
D o o r w a y s
A l s o , a
b e i n g m a y a p p e a r ,
o n e w h o s e c h a r a c t e r i s t i c s
p e r t a i n
t o t h e
E l e m e n t ,
a n d h i s
g a r m e n t s ,
t h e i r
c o l o u r s ,
a n d h i s o t h e r o r n a m e n t s s h o u l d
b e i n t h e
a p p r o p r i a t e
c o l o u r s .
U n d e r n o c i r c u m s t a n c e s s h o u l d t h e S e e r w a n d e r f r o m h i s
d o o r w a y
a l o n e :
h e s h o u l d
a l w a y s
w a i t u n t i l o n e o f t h e s e e l e m e n t a l
b e i n g s
o r
g u i d e s
a p p e a r s
a n d h e s h o u l d c o n t i n u e
v i b r a t i n g
t h e n a m e s u n t i l o n e d o e s
a p p e a r ,
o r u n t i l h e o b t a i n s t h e s e n s e t h a t o n e i s
p r e s e n t .
S o m e t i m e s ,
a n d w i t h s o m e s t u d e n t s ,
t h e r e i s n o c l e a r v i s i o n o f t h e s e
o c c u r r e n c e s o r
b e i n g s ,
b u t
o n l y
a s e n s e o f i n t u i t i o n o r
p o w e r f u l
i n s t i n c t
t h a t s u c h a n d s u c h a
t h i n g
i s
h a p p e n i n g ,
a n d t h a t s u c h a
t y p e
o f
b e i n g
h a s
a p p e a r e d .
T h i s o f t e n i s m o r e
t r u s t w o r t h y
t h a n t h e u s e o f
s i g h t
o r o t h e r
s e n s e .
W e i r d
t h o u g h
i t
s o u n d s ,
m y
o w n
e x p e r i e n c e
i n d i c a t e s a l l o f t h i s i s e x c e l l e n t
a d v i c e ,
a l t h o u g h
I d o h a v e t o a d m i t t o v a r i o u s u n e v e n t f u l
t r i p s
w i t h o u t t h e a i d
o f a
g u i d e .
I f ,
w h e n
y o u
h a v e
e x p e r i e n c e
o f t h e A s t r a l P l a n e ,
y o u
d e c i d e t o
g o
s o l o ,
r e m e m b e r t o m a k e a c a r e f u l n o t e o f t h e r o a d
y o u
a r e
t r a v e l l i n g ,
s i n c e
y o u
w i l l
o b v i o u s l y
w a n t t o r e t u r n t o t h e
d o o r w a y
t o
g e t
b a c k t o t h e
p h y s i c a l
w o r l d .
G o l d e n D a w n
m a g i c i a n s ,
w h o w e r e
e x t r e m e l y
c a u t i o u s i n d i v i d u a l s , w o u l d
t y p i c a l l y
t e s t
a n y g u i d e
w h o
a p p e a r e d b y g i v i n g
t h e
s i g n
o f t h e
g r a d e
a p p r o p r i a t e
t o t h e e l e m e n t v i s i t e d .
( F o r e a r t h ,
t h i s w a s t h e Z e l a t o r
S i g n ,
w h i c h
r e a l l y
i s i d e n t i c a l t o t h e N a z i
s a l u t e . ) T h e y
w o u l d t h e n d e c i d e o n h i s b o n a
f i d e s
d e p e n d i n g
o n w h a t
s i g n
h e
g a v e
b a c k . I a m a n
e x t r e m e l y
c a u t i o u s i n d i v i d u a l
m y s e l f ,
b u t t h e
e x c h a n g e
o f
s i g n s
i s
m e a n i n g l e s s
t o
a n y o n e
o u t s i d e a
m a g i c a l
O r d e r - a n d e v e n w i t h i n a n O r d e r ,
t h e
s i g n s
h a v e t o b e r e l a t e d t o o n e s o w n
t r a i n i n g .
I n t h e a b s e n c e o f f o r m a l
t r a i n i n g ,
t h e r e f o r e ,
I c a n
o n l y s u g g e s t y o u
j u d g e
a s t r a l
g u i d e s
i n
e x a c t l y
t h e s a m e
w a y y o u j u d g e p h y s i c a l p l a n e
a c q u a i n t a n c e s

b y
t h e i r
a p p e a r a n c e
a n d a c t i o n s . T h e r e i s n o n e e d t o b e c o m e
p a r a n o i d :
t h e A s t r a l P l a n e i s n o m o r e
d a n g e r o u s
t h a n t h e
p h y s i c a l , a l t h o u g h
t h e r e i s
c e r t a i n l y
a
t e n d e n c y
t o a t t r a c t e n t i t i e s w h i c h a r e
s y m p a t h e t i c
t o
y o u r
p e r s o n a l i t y
c h a r a c t e r i s t i c s .
1 0 5
7 .
T h e A s t r a l I
C h i n g
W h i l e
d r i v i n g
t o w o r k i n a
s l o w - m o v i n g
l i n e o f t r a f f i c s e v e r a l
y e a r s a g o .
I s a w a n
a p p r o a c h i n g l o r r y s w i n g a b r u p t l y
o n t o t h e
w r o n g
s i d e o f t h e r o a d . T h e r e w a s
t h e s o u n d o f a c o f f i s i o n s o m e w h e r e a h e a d a n d t h e l i n e o f t r a f f i c
s t o p p e d
a t o n c e .
I
g o t
o u t o f
m y
v e h i c l e a n d r a n f o r w a r d t o f i n d t h e
l o r r y
h a d s t r u c k a M i n i c a r .
T h e d r i v e r , a
h e a v i l y p r e g n a n t
w o m a n ,
a n d h e r
c o m p a n i o n ,
a n o t h e r
w o m a n ,
w e r e b o t h s h o c k e d b u t u n h u r t . I r a n t o t h e d r i v e r o f t h e
l o r r y ,
w h o w a s b e n t
o v e r t h e
s t e e r i n g
w h e e l ,
a n d a s k e d i f h e w a s a l l
r i g h t .
H e t o o s e e m e d s h o c k e d
a n d t o l d m e
v a g u e l y
h e h a d b r u i s e d h i s w r i s t . A t t h i s
p o i n t ,
i t
a p p e a r e d
t o b e
o n e o f t h e l e s s s e r i o u s r o a d a c c i d e n t s w i t h n o b a d
i n j u r i e s
a n d m i n i m a l
d a m a g e
t o e i t h e r v e h i c l e . B u t t h e n ! w a l k e d
p a s t
t h e
l o r r y
a n d d i s c o v e r e d a s e c o n d M i n i .
T w o o f i t s
o c c u p a n t s
w e r e
a l r e a d y
d e a d . T h e t h i r d d i e d i n a n a m b u l a n c e o n t h e
w a y
t o
h o s p i t a l .
I f e l t
c o m p e l l e d
t o i n f l i c t t h i s l i t t l e h o r r o r
s t o r y
o n
y o u
b e c a u s e o f
s o m e t h i n g
w h i c h h a d
h a p p e n e d
e a r l i e r t h a t
m o r n i n g .
S o m e t i m e b e f o r e
e i g h t
a . m . w h e n I
l e f t f o r
w o r k ,
I c o n s u l t e d a n o r a c l e a n d
r e q u i r e d
i t t o
g i v e
m e a n i n d i c a t i o n o f t h e
i n f l u e n c e s o n t h e
d a y
a h e a d . H e s h a l l s e e a
w a g o n f u l l o f c o r p s e s ,
t h e o r a c l e
r e p l i e d .
I f t h i s w a s c o i n c i d e n c e ,
i t w a s t h e s o r t o f c o i n c i d e n c e w h i c h h a d o c c u r r e d f a r
t o o o f t e n i n t h e
p a s t
a n d w a s t o o c c u r
a g a i n
f a r t o o o f t e n i n t h e f u t u r e . E a c h
m o r n i n g
f o r m o r e t h a n t w o
y e a r s ,
I c o n s u l t e d t h e o r a c l e w i t h
e x a c t l y
t h e s a m e
q u e s t i o n :
W h a t a r e t h e
i n f l u e n c e s
o n t h e
c o m i n g d a y ?
E a c h
e v e n i n g ,
I r e v i e w e d t h e
d a y
a n d
a t t e m p t e d
t o d e t e r m i n e h o w
f a r ,
i f a t a l l ,
t h e
p r o n o u n c e m e n t s
I
r e c e i v e d m a t c h e d w h a t h a d
a c t u a l l y h a p p e n e d .
O v e r a n d o v e r
a g a i n ,
I
d i s c o v e r e d
t h e y
m a t c h e d
u n c a n n i l y
w e l l ,
e s p e c i a l l y
a f t e r
r e g u l a r p r a c t i c e
e n a b l e d m e t o d e t e r m i n e
e x a c t l y
w h a t s o m e o f t h e m o r e o b s c u r e
p r o n o u n c e
m e n t s
a c t u a l l y
m e a n t .
I w a s n o t t h e
o n l y
o n e t o b e
i m p r e s s e d .
T h e
p s y c h i a t r i s t
C a r l
J u n g
o n c e
e x p e r i m e n t e d
w i t h t h e s a m e o r a c l e a n d d e c i d e d t h a t h a d i t b e e n
h u m a n ,
h e
w o u l d h a v e b e e n
f o r c e d , o n t h e b a s i s o f t h e a n s w e r s h e r e c e i v e d , t o
p r o n o u n c e
i t o f s o u n d m i n d . T h e o r a c l e w e u s e d w a s C h i n e s e I
C h i n g ,
c l a i m e d t o b e t h e
o l d e s t b o o k i n t h e w o r l d .
. .
a n d
p o s s i b l y
t h e w i s e s t .
T h e
p r i n c i p l e
o f t h e I
C h i n g ,
t h e s u b d i v i s i o n o f
p h e n o m e n a
i n t o
n e g a t i v e
a n d
p o s i t i v e
f o r c e s c a l l e d
y i n
a n d
y a n g ,
w a s a n
a s p e c t
o f C h i n e s e
t h o u g h t d a t i n g
f r o m t h e f u r t h e s t r e a c h e s o f
p r e h i s t o r y . T e c h n i c a l l y ,
t h e o r a c l e
p r o f e s s e s
t o r e a d
1 0 6
T h e A s t r a l I
C h i n g
T h e I
C h i n g H e x a g r a m s
C r e a t i v e
W a i t i n g
f o r
=
N o u r i s h m e n t
T a m i n g
P o w e r
o f t h e S m a l l
F e l l o w s h i p
w i t h M e n
F o l l o w i n g
B i t i n g
T h r o u g h
U n e x p e c t e d
A b y s m a l
R e t r e a t
T h e
F a m i l y
D e c r e a s e
G a t h e r i n g
T o g e t h e r
R e v o l u t i o n
G r a d u a l
P r o g r e s s
= T h e
G e n t l e
I n n e r T r u t h
R e c e p t i v e
C o n f l i c t
T r e a d i n g
P o s s e s s i o n i n
=
G r e a t m e a s u r e

W o r k o n w h a t
h a s b e e n
s p o i l e d
G r a c e

T a m i n g
P o w e r
=
o f t h e G r e a t
C l i n g i n g
F i r e
= P o w e r o f
t h e G r e a t
O p p o s i t i o n
I n c r e a s e
P u s h i n g
U p w a r d
T h e C a u l d r o n
M a r r y i n g
=
M a i d e n
T h e
J o y o u s
P r e p o n d e r a n c e
o f t h e S m a l l
D i f f i c u l t y
a t
B e g i n n i n g
T h e
A r m y
P e a c e
M o d e s t y
A p p r o a c h
S p l i t t i n g
A p a r t
P r o v i d i n g
N o u r i s h m e n t
I n f l u e n c e
P r o g r e s s
O b s t r u c t i o n
B r e a k t h r o u g h
E x h a u s t i o n
T h e
A r o u s i n g
A b u n d a n c e
D i s p e r s i o n
A f t e r
C o m p l e t i o n

Y o u t h f u l
F o l l y

H o l d i n g
T o g e t h e r
S t a n d s t i l l
E n t h u s i a s m
C o n t e m p l a t i o n
T u r n i n g
- -
P o i n t
P r e p o n d e r a n c e
-
o f t h e G r e a t
D u r a t i o n
D a r k e n i n g
o f t h e
L i g h t
D e l i v e r a n c e
C o m i n g
t o M e e t
T h e W e l l
K e e p i n g
S t i l l
T h e
W a n d e r e r
L i m i t a t i o n
B e f o r e
C o m p l e t i o n
1 0 7
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
t h e c u r r e n t s t a t e o f
y i n
a n d
y a n g t h r o u g h
t h e
d e v e l o p m e n t
o f s i x - l i n e d
f i g u r e s
k n o w n a s
h e x a g r a m s .
T h e
h e x a g r a m s
t h e m s e l v e s h a v e a
l o n g ,
i f s o m e w h a t
d i s r e p u t a b l e , h i s t o r y
i n t h a t
t h e y s p r a n g
f r o m a
v e r y
a n c i e n t f o r m o f f o r t u n e
t e l l i n g
i n w h i c h t o r t o i s e s h e l l s w e r e h e a t e d u n t i l
t h e y
c r a c k e d a n d t h e
p a t t e r n s
i n t e r p r e t e d b y e x p e r t s .
I n
t i m e , s o o u r o w n h i s t o r i c a l
e x p e r t s
i n s i s t ,
t h e c r a c k s
b e c a m e
s t y l i z e d
i n t o t h r e e - l i n e d
f i g u r e s ( t r i g r a m s f e a t u r i n g
b r o k e n
( y i n )
a n d
u n b r o k e n
( y a n g )
l i n e s .
S o m e t i m e
p r i o r
t o 1 1 50
B . C . , a
p r o v i n c i a l
n o b l e n a m e d W e n
p r o v e d
v i r t u e i s
n o t i t s o w n r e w a r d
b y b e h a v i n g
i n s u c h a n
u p r i g h t ,
h o n o u r a b l e a n d d e c e n t
w a y
t h a t t h e
E m p e r o r
h a d h i m t h r o w n i n t o
p r i s o n .
T h e
p r o b l e m
w a s W e n s
p o p u l a r i t y ,
w h i c h t h e
E m p e r o r ( c o r r e c t l y )
b e l i e v e d o u t s h o n e h i s o w n .
W i t h
n o t h i n g
b e t t e r t o d o t o f i l l h i s
d a y s ,
W e n t u r n e d t o i n t e l l e c t u a l
p u r s u i t s
a n d
b e g a n
t o
a s s i g n
d e f i n i t i v e
m e a n i n g s
t o t h e
t r i g r a m s
w h i c h w e r e
a l r e a d y
i n
u s e a s
f o r t u n e - t e l l i n g
d e v i c e s . H e c o m b i n e d t h e m i n t o t h e s i x - l i n e d
h e x a g r a m s
a n d a d d e d h i s o w n b r i e f
c o m m e n t a r y ,
c a l l e d a
J u d g e m e n t ,
t o e a c h .
T h e
E m p e r o r e v e n t u a l l y
r e l e a s e d h i m a n d W e n s h o w e d h i s
g r a t i t u d e b y
l e a d i n g
a r e b e l l i o n w h i c h o v e r t h r e w t h e
d y n a s t y .
W e n h i m s e l f d i e d b e f o r e h e
c o u l d s e i z e t h e
t h r o n e ,
b u t s c h o l a r s h a v e a w a r d e d h i m t h e
p o s t h u m o u s
t i t l e o f
K i n g .
W e n s
s o n ,
t h e D u k e o f
C h o u , c o n s o l i d a t e d t h e
v i c t o r y
a n d f i n i s h e d h i s
f a t h e r s
w o r k ,
a d d i n g
h i s o w n c o m m e n t a r i e s o n t h e i n d i v i d u a l l i n e s . T h e
c o m p l e t e d
w o r k b e c a m e k n o w n a s t h e
C h a n g e s o f
C h o u ( C h o u 1 ) o r ,
m o r e
s i m p l y ,
t h e B o o k
o f C h a n g e s ( a
l i t e r a l t r a n s l a t i o n o f I
C h i n g . ) B y
t h i s
t i m e ,
i t h a d
t o t a l l y
o u t g r o w n
t h e
e a r l y
c r u d i t i e s o f
f o r t u n e - t e l l i n g
a n d b e c o m e a t o m e o f
p r o f o u n d
p h i l o s o p h y , m a s q u e r a d i n g
a s a
s y s t e m
o f d i v i n a t i o n . A t a l a t e r
s t a g e ,
C o n f u
c i u s ,
w h o w a s
a l r e a d y
a n o l d m a n w h e n h e c a m e
u p o n
t h e I
C h i n g , .
a d d e d
f u r t h e r c o m m e n t a r i e s a n d
e x p l a n a t i o n s .
T h e r e
a r e ,
i n t h e I
C h i n g ,
6 4
h e x a g r a m s ,
s h o w n w i t h t h e i r t i t l e s o n
p a g e
1 0 7
N o t
o n l y
i s e a c h
h e x a g r a m c a p a b l e
o f
i n t e r p r e t a t i o n ,
b u t e a c h l i n e o f e a c h
h e x a g r a m
i s a l s o
c a p a b l e
o f
i n t e r p r e t a t i o n .
L i n e s
a r e , h o w e v e r ,
o n l y i n t e r p r e t e d
w h e n i t i s
t h o u g h t t h e y
c o n t a i n s u c h t e n s i o n t h a t
t h e y
a r e a b o u t t o
c h a n g e
i n t o
t h e i r
o p p o s i t e s .
O n c e
t h e y
d o
s o , t h e y p r o d u c e
a n e w
h e x a g r a m
w h i c h i s
i n t e r p r e t e d
i n c o n t e x t w i t h t h e
o r i g i n a l .
T h i s s o u n d s
c o m p l i c a t e d
i f
y o u
a r e u n f a m i l i a r w i t h t h e
s y s t e m ,
b u t
o n l y
m e a n s t h a t t h e o r a c l e i s
c a p a b l e
o f
d e l i v e r i n g
m o r e t h a n f o u r t h o u s a n d a n s w e r s
w i t h o u t
r e p e a t i n g
i t s e l f . Y o u c a n
g e t
a n i d e a o f t h e s o r t o f a n s w e r i t d e l i v e r s
f r o m t h i s
e x a m p l e .
T i n g /T h e
C a u l d r o n
a b o v e L i T h e
C l i n g i n g ,
F i r e
b e l o w S u n T h e
G e n t l e , W i n d , W o o d
T h e
J u d g e m e n t
T h e C a u l d r o n .
S u p r e m e g o o d
f o r t u n e .
S u c c e s s .
1 0 8
T h e A s t r a l I
C h i n g
T h e
I m a g e
F i r e o v e r w o o d .
T h e
i m a g e s
o f T h e C a u l d r o n .
T h u s t h e
s u p e r i o r
m a n c o n s o l i d a t e s h i s f a t e
B y m a k i n g
h i s
p o s i t i o n
c o r r e c t .
T h e L i n e s
S i x a t t h e
b e g i n n i n g
m e a n s :
A
t i n g
w i t h
l e g s u p t u r n e d .
F u r t h e r s r e m o v a l o f
s t a g n a t i n g
s t u f f .
O n e t a k e s a c o n c u b i n e f o r t h e s a k e o f h e r s o n .
N o b l a m e .
N i n e i n t h e s e c o n d
p l a c e
m e a n s :
T h e r e i s f o o d i n t h e
t i n g .
M y
c o m r a d e s a r e e n v i o u s .
B u t
t h e y
c a n n o t h a r m m e .
G o o d f o r t u n e .
N i n e i n t h e t h i r d
p l a c e
m e a n s :
T h e h a n d l e o f t h e
t i n g
i s a l t e r e d .
O n e i s
i m p e d e d
i n h i s
w a y
o f l i f e .
T h e f a t o f t h e
p h e a s a n t
i s n o t e a t e n .
O n c e r a i n f a l l s , r e m o r s e i s
s p e n t .
G o o d f o r t u n e c o m e s i n t h e e n d .
N i n e i n t h e f o u r t h
p l a c e
m e a n s :
T h e
l e g s
o f t h e
t i n g
a r e b r o k e n .
T h e
p r i n c e s
m e a l i s
s p i f i e d
A n d h i s
p e r s o n
i s s o i l e d .
M i s f o r t u n e .
S i x i n t h e f i f t h
p l a c e
m e a n s :
T h e
t i n g
h a s
y e l l o w
h a n d l e s ,
g o l d e n c a r r y i n g r i n g s .
P e r s e r v e r e n c e f u r t h e r s .
N i n e a t t h e
t o p
m e a n s :
T h e
t i n g
h a s
r i n g s
o f
j a d e .
G r e a t
g o o d
f o r t u n e .
N o t h i n g
t h a t w o u l d n o t a c t t o f u r t h e r .
T h i s i s n o t t h e m o s t a c c e s s i b l e o f a n s w e r s . B u t i n
q u o t i n g
i t
( f r o m
t h e
B a y n e s
t r a n s l a t i o n
p u b l i s h e d b y R o u t l e d g e
&
K e g a n P a u l )
I d e c i d e d n o t t o t r o u b l e
y o u
w i t h t h e e x t e n s i v e c o m m e n t a r i e s w h i c h m a k e i t a l i t t l e e a s i e r t o u n d e r s t a n d .
T h o s e c u r i o u s
p h r a s e s
u n d e r t h e
h e a d i n g
L i n e s - S i x a t t h e
b e g i n n i n g . . . ,
N i n e i n t h e s e c o n d
p l a c e . . .
a n d s o o n
r e f e r t o t h e
w a y
a
h e x a g r a m
i s b u i l t
1 0 9
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
u p d u r i n g
a c o n s u l t a t i o n . T h i s i s
q u i t e e a s i l y
d o n e
u s i n g
t h r e e c o i n s . Y o u c a n
s t i l l
b u y r e p r o d u c t i o n s
o f t h e s o r t o f
a n t i q u e
C h i n e s e c o i n s
( w i t h a h o l e i n t h e
m i d d l e ) t r a d i t i o n a l l y
u s e d t o c o n s u l t t h e I
C h i n g ,
b u t m o d e r n c o i n s o f
a n y
c o u n t r y
w o r k
p e r f e c t l y
w e l l . D e c i d e w h i c h i s t h e f r o n t a n d w h i c h t h e
b a c k ,
i f
t h i s i s n o t
a l r e a d y
o b v i o u s , t h e n t o s s a l l t h r e e
s i m u l t a n e o u s l y
a n d n o t e h o w
t h e y
f a l l .
T h e f r o n t s i d e o f e a c h c o i n c o u n t s a s a
y i n
w i t h a v a l u e o f 2 . T h e r e v e r s e i s a
y a n g
w i t h a v a l u e o f 3 . T h i s
p r o d u c e s
t h e
f o l l o w i n g
v a l u e s f o r
a n y g i v e n
t o s s o f
t h e c o i n s :
A l l h e a d s o r f r o n t s
( y i n
+
y i n
+
y i n )
= 6
A l l t a i l s o r r e v e r s e s i d e s
( y a n g
+
y a n g
+
y a n g )
= 9
T w o
h e a d s , o n e t a i l
( y i n
+
y i n
+
y a n g )
= 7
T w o
t a i l s , o n e h e a d
( y a n g
+
y a n g
+
y i n )
= 8
Y o u r f i r s t t o s s o f t h e c o i n s
g i v e s y o u
t h e b o t t o m l i n e o f
y o u r h e x a g r a m .
I f
y o u
s c o r e d a n 8
( t w o
t a i l s a n d a
h e a d )
t h e l i n e i s k n o w n a s a
y o u n g y i n
a n d s h o w n a s
I f
y o u
s c o r e d a 7
( t w o h e a d s , o n e t a i l )
t h e l i n e i s a
y o u n g y a n g
s h o w n a s
I f
y o u
s c o r e d a 9
( a l l t a i l s )
t h e l i n e i s k n o w n a s a n o l d
y a n g
a n d i s s h o w n a s
0
I f
y o u
s c o r e d a 6
( a l l h e a d s )
t h e l i n e b e c o m e s a n o l d
y i n
a n d i s s h o w n a s
x
T o s s t h e c o i n s
a g a i n
t o f i n d t h e n e x t l i n e
u p
o f
y o u r h e x a g r a m
-
h e x a g r a m s
a r e
a l w a y s
b u i l t f r o m t h e b o t t o m
u p w a r d s
- a n d
k e e p g o i n g
f o r a t o t a l o f s i x t o s s e s
u n t i l
y o u
h a v e t h e w h o l e
f i g u r e .
O l d
y i n s
a n d o l d
y a n g s
a r e t h e l i n e s I m e n t i o n e d
e a r l i e r w h i c h h a v e t h e
p r o p e r t y
o f
r e v e r s i n g
t h e m s e l v e s
( y i n
i n t o
y a n g , y a n g
i n t o
y i n ) .
I f
a n y a p p e a r
i n
y o u r h e x a g r a m ,
r e v e r s e t h e m a n d d r a w a s e c o n d
f i g u r e
b e s i d e t h e f i r s t . I f ,
f o r
e x a m p l e , y o u r
f i r s t
f i g u r e
l o o k e d l i k e t h i s . . .
x
i t w o u l d
c h a n g e
i n t o t h i s
h e x a g r a m . . .
a n d
y o u
w o u l d w r i t e t h e w h o l e
t h i n g
l i k e t h i s :
S i x a t t h e
t o p
~
S i x i n t h e t h i r d
p l a c e
~ C h a n g e s
t o :
N i n e i n t h e f i r s t
p l a c e
~
I f
y o u
d o n o t
a l r e a d y
o w n a
c o p y
o f t h e I
C h i n g ,
t h i s
m a y
s o u n d l i k e a l o t o f
w o r k t o n o r e a l
p u r p o s e ,
s i n c e
y o u
c a n n o t e v e n a s k t h e o r a c l e a
q u e s t i o n
a n d
g e t
a
p r o p e r
a n s w e r . B u t i t i s
n o t ,
i n f a c t ,
q u i t e
t r u e t o
s a y
t h i s ,
f o r
p r o p e r
a n s w e r s
a r e
p o s s i b l e
w i t h o u t r e c o u r s e t o
a n y
o f t h e t r a d i t i o n a l
i n t e r p r e t a t i o n s
a t a l l . T h i s
i s d u e t o t h e f a c t
t h a t ,
u n s u s p e c t e d b y
a
m a j o r i t y
o f i t s
u s e r s ,
t h e I
C h i n g
i s a n
a s t r a l m a c h i n e . T h e o r a c l e h a s t w o a s t r a l
a s p e c t s ,
t h e f i r s t o f w h i c h a r i s e s
d u r i n g
a r i t u a l c o n s u l t a t i o n .
1 1 0
T h e A s t r a l I
C h i n g
R i t u a l c o n s u l t a t i o n s o f t h e I
C h i n g
a r e
q u i t e c o m p l e x .
T o u n d e r t a k e
o n e ,
y o u
w i l l
r e q u i r e y o u r
t h r e e
c o i n s , a b o x t o
k e e p
t h e m
i n , a s i l k
c l o t h , a b l a c k
d i v i n i n g
c l o t h ,
i n c e n s e a n d
b u r n e r ,
p a p e r
a n d
p e n
o r
p e n c i l ,
a b o w l o f w a t e r a n d a t o w e l .
Y o u w o u l d a l s o
n o r m a l l y
n e e d a
c o p y
o f t h e I
C h i n g
i t s e l f ,
b u t
s i n c e ,
i n t h i s
i n s t a n c e ,
y o u
a r e
e d g i n g
t o w a r d s a n a s t r a l
o p e r a t i o n , y o u
c a n s u b s t i t u t e a
c o p y
o f t h e
h e x a g r a m s
a n d t h e i r t i t l e s s h o w n o n
p a g e
1 0 7 . D r a w t h e s e o u t
c a r e f u l l y
a n d w r i t e t h e t i t l e s b e s i d e t h e m o n
g o o d q u a l i t y p a p e r
o r c a r d .
T h e
c o p y
o f t h e I
C h i n g
o r
y o u r c o p y
o f t h e
h e x a g r a m s
s h o u l d b e
w r a p p e d
i n
t h e s i l k c l o t h a n d s t o r e d o n a s h e l f a b o v e s h o u l d e r
h e i g h t
u n t i l
y o u b e g i n y o u r
r i t u a l c o n s u l t a t i o n . E i t h e r o n e i s t h e
e a r t h i n g p o i n t
f o r c e r t a i n a c t i v i t i e s
g o i n g
o n i n t h e A s t r a l P l a n e .
B e f o r e
y o u
s t a r t , p o l i s h y o u r
t h r e e c o i n s u n t i l
t h e y
a r e
b r i g h t
a n d
s h i n i n g ,
t h e n b o i l t h e m i n s a l t e d w a t e r t o l e a v e t h e m f r e e o f
a n y
s u b t l e
e n e r g y
i m p r e s s i o n s . K e e p
t h e m i n a
s p e c i a l
b o x
y o u
h a v e
b o u g h t
o r m a d e f o r t h e
p u r p o s e .
T h i s
b o x ,
l i k e
e v e r y t h i n g
e l s e a s s o c i a t e d w i t h t h e
r i t u a l s ,
s h o u l d n o t
b e u s e d f o r
a n y
o t h e r
p u r p o s e ;
n o r s h o u l d
a n y
i t e m - a n d
e s p e c i a l l y
t h e c o i n s -
b e h a n d l e d
b y a n y o n e
o t h e r t h a n
y o u r s e l f .
B e g i n
t h e r i t u a l i n a
q u i e t
r o o m w h e r e
y o u
a r e
u n l i k e l y
t o b e d i s t u r b e d . S i t o r
k n e e l
f a c i n g
s o u t h
( i f
y o u
a r e i n t h e n o r t h e r n
h e m i s p h e r e :
o t h e r w i s e f a c e
n o r t h )
a n d
s p r e a d y o u r
b l a c k d i v i n a t i o n c l o t h o n t h e t a b l e o r f l o o r b e f o r e
y o u . L a y
t h e
b o o k
( o r
y o u r c o p y
o f t h e
h e x a g r a m s )
i n f r o n t o f
y o u
a t t h e f a r s i d e o f t h e c l o t h .
T a k e t i m e t o
g o t h r o u g h
a
p r o c e s s
o f c o n s c i o u s r e l a x a t i o n u n t i l
y o u
a r e
c o m p l e t e l y
c a l m . W a s h
y o u r
h a n d s i n t h e b o w l o f w a t e r a n d
d r y
t h e m w i t h t h e
t o w e l . N o w
b e g i n
t o v i s u a l i z e a
f i g u r e s t a n d i n g j u s t b e y o n d
t h e b o o k .
T h e
f i g u r e
s h o u l d b e
i m a g i n e d
a s a s l i m ,
r o b e d
C h i n e s e . m a l e ,
v e r y
o l d , w i t h a
w i s p
o f w h i t e b e a r d . H e i s a l i t t l e o v e r
a v e r a g e h e i g h t ,
d r e s s e d i n w h i t e r o b e s
a n d h o l d s a r o l l e d s c r o l l i n o n e h a n d .
T h e
t e c h n i q u e
o f v i s u a l i z a t i o n i s
v e r y
s i m i l a r t o t h e
B o d y
o f
L i g h t t e c h n i q u e
y o u p r a c t i s e d
e a r l i e r ,
e x c e p t
t h a t
y o u
a r e n o t ,
o f
c o u r s e , c r e a t i n g a n y
s o r t o f
p r o j e c t i o n
v e h i c l e . T h e
f i g u r e y o u
e s t a b l i s h
i s ,
i n
f a c t , a n a s t r a l s h e l l s u i t a b l e f o r
t h e
s p i r i t
o f t h e I
C h i n g .
T h i s
s p i r i t a c t u a l l y
e x i s t s ,
i n h a b i t i n g
a l e v e l
b e y o n d
t h e
A s t r a l P l a n e . I t i s l i n k e d i n
w a y s
I d o n o t
p r e t e n d
t o u n d e r s t a n d w i t h t h e
h e x a g r a m s .
T h i s
l i n k a g e m e a n s ,
i n
p a r t ,
t h a t i f
y o u
c r e a t e a s u i t a b l e a s t r a l
v e h i c l e - t h a t
i s ,
i f
y o u
v i s u a l i z e t h e
f i g u r e p r o p e r l y
- t h e
s p i r i t
w i f i , s o t o
s p e a k ,
c o m e d o w n t o a n i m a t e i t .
G i v e n
p r a c t i c e ,
t h e v i s u a l i z a t i o n w i f i
p r o d u c e s o m e t h i n g v e r y
s i m i l a r t o
M a d a m e D a v i d - N e e l s
t u l p a , e x c e p t
t h a t i n t h e
c l e a r l y - d e f i n e d
c i r c u m s t a n c e s o f
t h e
r i t u a l ,
t h e r e i s l i t t l e
p o s s i b i l i t y
o f i t
c h a n g i n g
i t s n a t u r e o r
w a n d e r i n g a w a y .
B u t i t w i f i -
r i g h t
f r o m t h e s t a r t i f
y o u
d o a
g o o d j o b
- b e
c o m p l e t e l y i n d e p e n d e n t
o f
y o u r
m i n d , e v e n w h i l e t h e v i s u a l i z a t i o n i s s t i f i i n t e r n a l . Y o u
m a y
f i n d t h i s a
l i t t l e w e i r d a t f i r s t , a l t h o u g h
t h e
p r o c e s s
i s
v e r y
s i m i l a r t o t h e
w a y
f i c t i o n a l
c h a r a c t e r s b r e a k f r e e o f t h e i r a u t h o r s .
O n c e
y o u
h a v e e s t a b l i s h e d t h e C h i n e s e
s a g e , y o u
s h o u l d k o w - t o w t h r e e t i m e s
t o w a r d s h i m ,
k n o c k i n g y o u r
f o r e h e a d
a g a i n s t
t h e f l o o r o r
t a b l e - t o p . A l t h o u g h
t h i s i s n o m o r e t h a n a m a r k o f
r e s p e c t , y o u m a y ,
a s a
p r o d u c t
o f a W e s t e r n
c u l t u r e ,
f i n d i t
d e m e a n i n g ,
i n w h i c h c a s e
y o u
s h o u l d s u b s t i t u t e w h a t e v e r o t h e r
1 1 1
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
m a r k o f
r e s p e c t y o u
b e l i e v e t o b e m o r e
a p p r o p r i a t e .
W i t h t h e a s t r a l
f i g u r e
i n
p l a c e ,
a s k
y o u r q u e s t i o n
a l o u d ,
t h e n w r i t e i t d o w n o n
a
p i e c e
o f
p a p e r
t o e a r t h i t . T a k e
y o u r
t h r e e c o i n s f r o m t h e
s p e c i a l
b o x ,
l i g h t
t h e
i n c e n s e b u r n e r a n d
p a s s
t h e c o i n s c l o c k w i s e
t h r o u g h
t h e s m o k e . W h e n
y o u
h a v e d o n e
s o ,
s h a k e t h e m i n
y o u r c u p p e d
h a n d s w h i l e
c o n c e n t r a t i n g
o n t h e
q u e s t i o n ,
t h e n t h r o w t h e m o n
y o u r
d i v i n a t i o n c l o t h t o b u i l d
u p y o u r h e x a g r a m
i n t h e
w a y p r e v i o u s l y g i v e n .
D r a w
y o u r h e x a g r a m
o n a
s e p a r a t e
s h e e t o f
p a p e r ,
o n e l i n e a t a t i m e . I f t h e
c o m p l e t e d f i g u r e
c o n t a i n s
a n y
o l d
y i n
o r o l d
y a n g
l i n e s ,
c h a n g e
t h e m t o t h e i r
o p p o s i t e
a n d d r a w a s e c o n d
h e x a g r a m
b e s i d e t h e f i r s t . C h e c k t h e t i t l e o f t h e
h e x a g r a m ( s )
f r o m t h e l i s t o n
p a g e
1 0 7 a n d w r i t e t h a t d o w n t o o .
A t t h i s
p o i n t ,
i f
y o u
a r e
w o r k i n g
w i t h a f u l l I
C h i n g t e x t ,
y o u
c a n c o n s u l t t h e
W e n /C h o u /C o n f u c i u s
i n t e r p r e t a t i o n s .
B u t i f
n o t , o r i f
y o u
c a n m a k e n o s e n s e
o u t o f t h e
i n t e r p r e t a t i o n s , y o u
c a n c o n s u l t t h e
s p i r i t
o f t h e I
C h i n g d i r e c t l y .
S i m p l y
a s k t h e a s t r a l
f i g u r e
t o
e x p l a i n
t h e
m e a n i n g
o f t h e a n s w e r a n d l i s t e n
( m e n t a l l y )
t o h i s a n s w e r .
F i n a l l y ,
i t i s
a l w a y s
a
g o o d
i d e a t o w r i t e t h e
e x p l a n a t i o n
d o w n .
C o n s u l t i n g
t h e I
C h i n g
i n t h i s
w a y
i s a n
o p e r a t i o n
o f a s t r a l
m a g i c
w h i c h ,
i f
y o u
h a v e a t a l e n t f o r
i t ,
b r i n g s
f a r m o r e d e t a i l e d a n d
i n t e r e s t i n g
r e s u l t s t h a n t h e
m o r e c o n v e n t i o n a l
a p p r o a c h .
B u t i t i s n o t t h e
o n l y
a s t r a l
o p e r a t i o n y o u
c a n
c a r r y
o u t w i t h t h e I
C h i n g .
T h e
h e x a g r a m s
t h e m s e l v e s
m a y a c t u a l l y
b e u s e d a s
a s t r a l
d o o r w a y s .
T h e
t e c h n i q u e e m p l o y e d
i s a l i t t l e s i m i l a r t o t h a t u s e d t o
o p e n
t h e t a t t w a
d o o r w a y s ,
b u t d o e s n o t i n v o l v e
a n y o p t i c a l
r e f l e x o r
c o m p l e m e n t a r y
c o l o u r s .
W h i l e
y o u
a r e s e a t e d
q u i e t l y
a n d
t o t a l l y
r e l a x e d i n a
p l a c e
w h e r e
y o u
w i l l n o t b e
d i s t u r b e d , v i s u a l i z e
y o u r
c h o s e n
h e x a g r a m
o n a s t o u t , c l o s e d ,
w o o d e n d o o r .
W o r k o n t h i s u n t i l
y o u
c a n s e e i t
c l e a r l y
i n
y o u r
m i n d s
e y e ,
t h e n c o n t i n u e t o
o b s e r v e t h e d o o r a n d w a i t . A f t e r a t i m e t h e d o o r w i f i
s w i n g o p e n
o f i t s o w n
a c c o r d , a t w h i c h
p o i n t y o u
s h o u l d
i m a g i n e y o u r s e l f r i s i n g
f r o m
y o u r
c h a i r a n d
w a l k i n g t h r o u g h
t h e
d o o r w a y .
O n c e
t h r o u g h , y o u
s h o u l d t a k e c a r e t o
i m a g i n e
t h e d o o r b e h i n d
y o u , e x a c t l y
a s
y o u
d i d w i t h t h e t a t t w a d o o r s . A n d h e r e
a g a i n ,
y o u
s h o u l d t a k e c a r e f u l n o t e o f w h e r e
y o u g o
w i t h i n t h e a s t r a l e n v i r o n m e n t s o
t h a t
y o u
c a n f i n d
y o u r w a y
b a c k w h e n e v e r
y o u
w i s h .
T h e r e i s
n o t h i n g
t o
s t o p y o u s e l e c t i n g
a
h e x a g r a m
a t r a n d o m i n o r d e r t o
p r a c t i s e
t h i s s o r t o f
p r o j e c t i o n ,
b u t
y o u
w i l l f i n d i t a f a r m o r e
s a t i s f y i n g
a n d
p o t e n t i a l l y
a m o r e u s e f u l -
e x p e r i e n c e ,
i f
y o u
f i r s t
e n g a g e
o n a f u l l ,
r i t u a l
c o n s u l t a t i o n o f t h e o r a c l e
e x a c t l y
a s o u t l i n e d e a r l i e r .
I n t h i s
i n s t a n c e , o n c e
y o u
h a v e d r a w n
y o u r h e x a g r a m ,
v i s u a l i z e i t o n t h e d o o r
a s b e f o r e . Y o u w i l l f i n d t h a t t h e C h i n e s e
s a g e
w i l l t h e n
o p e n
t h e d o o r a n d w i l l
o f t e n
a c c o m p a n y y o u t h r o u g h .
T h e a n s w e r t o
y o u r q u e s t i o n
w i l l b e c o n t a i n e d
i n
y o u r e x p e r i e n c e s
a f t e r
y o u p a s s t h r o u g h
t h e
d o o r w a y .
I f t h e r e w e r e
m o v i n g
l i n e s i n
y o u r o r i g i n a l h e x a g r a m ,
i t i s
p o s s i b l e
t o v i s u a l i z e b o t h t h e
o r i g i n a l
a n d
t h e s e c o n d
h e x a g r a m s
o n t h e d o o r s i d e
b y
s i d e , o r
y o u
c a n u n d e r t a k e t w o
s e q u e n t i a l
a s t r a l
t r i p s u s i n g
f i r s t a n d s e c o n d
h e x a g r a m s r e s p e c t i v e l y .
1 1 2
8 .
W o r k i n g
t h e
Q a b a l i s t i c
T r e e
A t
t w e n t y p a s t e i g h t
o n t h e
m o r n i n g
o f
S u n d a y ,
1
J u n e , 1 9 3 0 ,
V i o l e t F i r t h s a t
d o w n t o
b e g i n
a
f a s c i n a t i n g
o c c u l t
e x p e r i m e n t .
B e t t e r k n o w n
b y
h e r
p s e u d o
n y m ,
D i o n
F o r t u n e ,
s h e w a s a t r a i n e d I n i t i a t e o f t h e G o l d e n D a w n a n d a
f o u n d e r o f h e r o w n
m a g i c a l
O r d e r ,
t h e
S o c i e t y
o f t h e I n n e r
L i g h t .
T h u s s h e
s e a t e d h e r s e l f i n a n
E g y p t i a n g o d f o r m p o s i t i o n f a c i n g
s o u t h - e a s t a n d
r a p i d l y
d r e w a n a s t r a l c i r c l e .
A s a n a t u r a l
p s y c h i c ,
s h e w a s a w a r e n o t
o n l y
o f h e r s u b t l e
b o d i e s ,
b u t o f a
s m a l l ,
s e m i - p e r m a n e n t
k i n k i n t h e s i l v e r c o r d w h i c h a t t a c h e d e t h e r i c a n d
p h y s i c a l .
S h e t u r n e d
q u i c k l y
t o t h e n o r t h - e a s t t o s m o o t h t h i s
o u t ,
t h e n
p r o j e c t e d
h e r a s t r a l
b o d y
t o t h e c e n t r e o f t h e c i r c l e .
A l t h o u g h
t h e
o n l y
e x t a n t a c c o u n t o f h e r
e x p e r i m e n t
t a k e s
g r e a t
c a r e t o a v o i d
a n y
t e c h n i c a l i n f o r m a t i o n
( w h i c h
w a s s t i l l s e c r e t w h e n t h e a c c o u n t w a s f i r s t
p u b l i s h e d
i n
1 9 3 2 )
i t s e e m s
l i k e l y
t h a t s h e u s e d s o m e v a r i a t i o n o f t h e
B o d y
o f
L i g h t t e c h n i q u e
t o
t r i g g e r
t h e
p r o j e c t i o n .
I n a l l
p r o b a b i l i t y ,
s h e w a s
s u f f i c i e n t l y
e x p e r i e n c e d
f o r
a n y
f o r m u l a t i o n o f t h e
B o d y
o f
L i g h t
t o c a l l o u t h e r o w n a s t r a l
b o d y a u t o m a t i c a l l y .
S h e t u r n e d t h e
p h a n t o m
t o f a c e
e a s t ,
t h e d i r e c t i o n o f t h e
r i s i n g s u n ,
a n d
i n v o k e d t h e G o d n a m e s o f t h e m i d d l e P i l l a r , a n e x e r c i s e
d e s i g n e d
t o
e n e r g i z e
f i v e
m a j o r
c h a k r a s l o c a t e d
a l o n g
t h e c e n t r e o f t h e
b o d y .
T h e s e n a m e s a r e
( p h o n e t i c a l l y )
Y e c k - i d - a h
E h - h e h - y e h ,
Y e h - ~ h o h - v o h E h - l o h - e e m , Y e h - h o h - v o h E l - o h
a h
v e y - D a - a s , S h a h - d a y E l - c a h y ,
a n d
A h - d o h - n a y
h a h - a r h - r e t z .
*
W h e n
t h e y
a r e v i b r a t e d
d u r i n g
a n
o u t - o f - b o d y e x p e r i e n c e , t h e y
c a u s e a
d r a m a t i c
s t r e n g t h e n i n g
o f t h e a s t r a l v e h i c l e . D i o n F o r t u n e
r e p o r t e d ,
C l e a r
p r o j e c t i o n .
C o n s c i o u s n e s s
v e r y d e f i n i t e l y
c e n t r e d i n a s t r a l
b o d y .
A t t h i s
p o i n t ,
s h e f o r m u l a t e d a
p a t h
t o a c e r t a i n a s t r a l
t e m p l e . E v e r y m a g i c a l
o r g a n i z a t i o n
t h a t
g o e s
b e y o n d e m p t y
r i t u a l h a s i t s o w n l i n k e d
t e m p l e
o n t h e
A s t r a l P l a n e a n d
c a r e f u l l y
c o n s t r u c t e d
w a y s
t o r e a c h i t . D i o n F o r t u n e w o u l d
h a v e b e e n f a m i l i a r w i t h t h e a s t r a l
t e m p l e s
o f b o t h t h e G o l d e n D a w n a n d h e r
o w n e s o t e r i c
o r g a n i z a t i o n ,
b u t i n t h i s i n s t a n c e ,
t h e
t e m p l e
s h e r e f e r r e d t o w a s
t h e
Q a b a l i s t i c T e m p l e
o f M a l k u t h , f r e q u e n t l y
u s e d
b y m a g i c i a n s
w i t h a
Q a b a l i s t i c b a c k g r o u n d .
* F o r a f u l l
e x p o s i t i o n
o f t h i s e x e r c i s e s e e T h e M i d d l e P i l l a r
b y
I s r a e l
R e g a r d i e .
1 1 3
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
I n t h e
r o b i n g r o o m ,
s h e
p u t
o n a w h i t e r o b e a n d a
s t r i p e d
h e a d - d r e s s ,
p a s s e d
t h r o u g h
a
b r i g h t , c h e e r y
a s t r a l e n v i r o n m e n t ,
t h e n e n t e r e d t h e
t e m p l e
w h e r e
s h e s a t d o w n ,
f a c i n g e a s t , o n a
l a r g e
s t o n e b l o c k .
B y
n o w s h e h a d l o s t a l l s e n s e
o f h e r
p h y s i c a l b o d y .
T o u n d e r s t a n d w h a t
h a p p e n e d
n e x t
r e q u i r e s
a l i t t l e
k n o w l e d g e
o f
Q a b a l a h .
T r e e o f L i f e
T a k e a c l o s e l o o k a t t h e
d i a g r a m .
I t s h o w s t h e c e n t r a l
g l y p h
o f
m o d e r n ,
e s o t e r i c
Q a b a l i s m
t h e T r e e o f L i f e . T o
Q a b a l i s t s ,
i t i s a
d i a g r a m
o f
r e a l i t y ,
s h o w i n g
t h e
r e l a t i o n s h i p s
b e t w e e n v a r i o u s o f i t s
m a j o r a s p e c t s .
T h e 1 0
n u m b e r e d c i r c l e s ,
k n o w n a s
S e p h i r o t h ( s i n g u l a r : S e p h i r a h )
a r e
u s u a l l y p e r c e i v e d
a s
e n e r g i e s
o r s t a t e s o n t h e
p h y s i c a l
l e v e l , b u t e x i s t a s d e f i n e d
p l a c e s
o n t h e
A s t r a l P l a n e . S o , a s w e s h a l l s e e l a t e r ,
d o t h e t r a c k s b e t w e e n t h e m .
W h i l e D i o n F o r t u n e s a t o n t h e s t o n e b l o c k , h e r a s t r a l
b o d y ( w h i c h
s h e h a d
p r e v i o u s l y
n o t e d w a s f u l l o f
v i t a l i t y ) b e g a n
t o r i s e
u p w a r d s .
S h e a l l o w e d i t t o
r i s e u n t i l i t
p a s s e d t h r o u g h
t h e r o o f o f t h e
b u i l d i n g
a n d i n t o
b r i g h t s u n l i g h t .
I t
c o n t i n u e d t o r i s e
r a p i d l y
u n t i l i t
p a s s e d b e y o n d
a
l a y e r
o f c l o u d s o t h a t s h e
l o o k e d d o w n o n t h e
b r i g h t ,
s u n l i t , c o t t o n w o o l f l o o r s o f a m i l i a r t o a i r t r a v e l l e r s .
T h e
s k y
i t s e l f
b e g a n
t o d a r k e n t o
i n d i g o
a n d s h e s a w a
v e r y l a r g e , b r i g h t
c r e s c e n t m o o n . I
k n e w , s h e n o t e d
a f t e r w a r d s ,
I w a s
e n t e r i n g
t h e
s p h e r e
o f
Y e s o d .
M a l k u t h ,
w h e r e t h e
t e m p l e w a s ,
i s m a r k e d a s
s p h e r e
1 0 o n t h e
d i a g r a m .
Y e s o d ,
m a r k e d
9 , i s
i m m e d i a t e l y
a b o v e i t . I t i s t h e
s p h e r e
m o s t
i n t i m a t e l y
a s s o c i a t e d w i t h t h e A s t r a l P l a n e i t s e l f a n d , a s s u c h , o n e o f i t s
m a j o r s y m b o l s
i s
t h e m o o n .
B y e n t e r i n g
t h e
T e m p l e
o f
M a l k u t h , t h e n
p r o c e e d i n g d i r e c t l y
u p w a r d s ,
D i o n F o r t u n e w a s
m a k i n g g o o d
u s e o f h e r o c c u l t
t r a i n i n g .
S h e
w a s ,
i n
e f f e c t ,
u s i n g
t h e T r e e o f L i f e n o t
e x a c t l y
a s a
d o o r w a y ,
b u t a s a
m a p
o f a s t r a l
t e r r i t o r y .
O n c e s h e f o u n d h e r s e l f i n o n e k n o w n d i s t r i c t o f t h e
m a p
-
a s s h e d i d
1 1 4

W o r k i n g
t h e
Q a b a l i s t i c
T r e e
w h e n s h e e n t e r e d M a l k u t h - s h e c o u l d u s e t h e
g l y p h
t o f i n d h e r
w a y
t o o t h e r s .
S h e d e c i d e d h e r
t r i p
w a s
g o i n g
w e l l . F u r t h e r a b o v e h e r , s h e s a w t h e s u n o f
T i p h a r e t h ( n u m b e r e d
6 o n t h e
d i a g r a m )
s e t i n a n a r e a o f
g o l d e n s k y ,
b u t
l o o k i n g
m o r e l i k e a t h e a t r i c a l
b a c k d r o p
t h a n a r e a l s u n . C o n t i n u e d t o r i s e t o t h e C e n t r a l
P i l l a r ,
s h e
w r o t e ,
w i t h n o s e n s e o f s t r a i n b u t a
f e e l i n g
o f b r e a t h l e s s
r a p i d i t y ,
w o n d e r i n g
w h e r e I w a s
g o i n g
n e x t .
I t d i d n o t t a k e h e r
l o n g
t o d e c i d e t h a t w h e r e s h e w a s
g o i n g
n e x t w a s K e t h e r ,
t h e
t o p m o s t s p h e r e
o f t h e
T r e e ,
n u m b e r e d 1 o n t h e
d i a g r a m , s y m b o l
o f
u n i t y
a n d
g o d h e a d .
E n
r o u t e ,
s h e
p a s s e d t h r o u g h
a
s p h e r e
i n w h i c h I s a w
s h a d o w y
a n g e l
f o r m s w i t h t h e t r a d i t i o n a l
h a r p s s i t t i n g
o n c l o u d s a l l a r o u n d m e . T h i s
s p h e r e ,
i t s e e m s c e r t a i n , w a s D a a t h , w h i c h i s n o t
a c t u a l l y
n u m b e r e d o n o u r
d i a g r a m
b e c a u s e
Q a b a l i s t s
b e l i e v e t h a t w h i l e
i n t i m a t e l y
a s s o c i a t e d w i t h t h e
T r e e ,
i t e x i s t s i n a d i f f e r e n t d i m e n s i o n . I t i s s h o w n a s t r i d e a d o t t e d l i n e
m a r k i n g
t h e a r e a o f t h e
a b y s s ,
t h e d e m a r c a t i o n z o n e b e t w e e n t h e r a r e f i e d
S u p e r n a l s

t o p m o s t
t h r e e
S e p h i r o t h
- a n d t h e r e m a i n d e r o f t h e T r e e .
W i t h a l l t h i s t a l k o f
g l y p h s
a n d
s y m b o l s ,
i t i s
t e m p t i n g
t o t h i n k o f D i o n
F o r t u n e s
e x p e r i e n c e
a s i n w a r d a n d
p e r s o n a l ,
b u t w h i l e t h e r e w e r e u n d o u b t
e d l y p e r s o n a l
e l e m e n t s i n h e r
p e r c e p t i o n s ,
t h e o v e r a l l
j o u r n e y
w a s
e n t i r e l y
o b j e c t i v e ,
a
R i s i n g
o n t h e
P l a n e s ,
t h e d e t a i l s o f w h i c h a t r a v e l l e r w i t h n o
Q a b a l i s t i c k n o w l e d g e
c o n f i r m e d f o r m e s e v e r a l
y e a r s a g o .
I n t h i s
c o n t e x t ,
m y
t r a v e l l e r a l s o f o u n d t h e
a n g e l s
o f t h e D a a t h
s p h e r e
d i f f i c u l t t o s e e
c l e a r l y ,
b u t
r e m a i n e d
l o n g e n o u g h
t o d e s c r i b e t h e m a s
p o w e r f u l ,
u r n - d i r e c t i o n a l a n d
( e m o t i o n a l l y )
c o l d .
S t i f i
r i s i n g ,
D i o n F o r t u n e e n t e r e d a
s p h e r e
o f
b l i n d i n g
w h i t e
l i g h t ,
w h i c h s h e
b e l i e v e d t o b e K e t h e r
( 1
o n t h e
d i a g r a m ) .
A s s h e h a d e a r l i e r l o s t t o u c h w i t h
h e r
p h y s i c a l b o d y ,
s h e n o w f o u n d s h e c o u l d n o
l o n g e r
s e n s e e v e n h e r a s t r a l
v e h i c l e . S h e h a d b e c o m e a
p o i n t
o f c o n s c i o u s n e s s w i t h o u t
q u a l i t i e s , r e t a i n i n g
h e r
i n d i v i d u a l i t y o n l y
a s a
s i n g l e s p a r k
o f e s s e n t i a l l i f e . S h e h a d a n a w a r e n e s s o f
t h e v e i l s o f
N e g a t i v e
E x i s t e n c e b e h i n d K e t h e r a s t h e d a r k n e s s o f a s t a r l e s s
n i g h t , s t r e t c h i n g
t o
i n f i n i t y . ( T h i s
l a s t r e f e r e n c e i s t o a n a r e a o f
Q a b a l i s t i c
d o c t r i n e w h i c h r e s e m b l e s t h e H i n d u B r e a t h o f B r a h m a t h e o r i e s .
A c c o r d i n g
t o
t h i s d o c t r i n e ,
t h e u n i v e r s e e x i s t e d i n u n m a n i f e s t f o r m b e f o r e
c o m i n g
i n t o
b e i n g ;
a n d w i l l
e v e n t u a l l y
r e t u r n t o u n m a n i f e s t f o r m a s
p a r t
o f a n e t e r n a l
c y c l e .
Q a b a l i s t s s y m b o l i z e
t h e u n m a n i f e s t
b a c k g r o u n d
o f t h e u n i v e r s e
b y
m e a n s o f
t h r e e v e i l s k n o w n a s t h e A m ;
N e g a t i v i t y ,
A m
S o p h ,
t h e L i m i t l e s s a n d A m
S o p h
A u r , L i m i t l e s s
L i g h t . )
S u d d e n l y ,
i n t h i s s t a t e o f
L i g h t ,
D i o n F o r t u n e w a s t u r n e d a b o u t , s o t h a t h e r
b a c k
w a s , s o t o
s p e a k ,
t o w a r d s t h e T r e e . S h e f o u n d h e r s e l f b a c k e d i n t o i t
a n d
c h a n g e d .
S h e h a d b e c o m e a
t o w e r i n g
c o s m i c
f i g u r e ,
n u d e ,
h e r m a p h r o d i t e
a n d
p o w e r f u l .
T h i s
f i g u r e
w a s t h e f u l l s i z e o f t h e
T r e e ,
i t s f e e t
p l a n t e d
o n t h e
b l u i s h E a r t h
s p h e r e ,
t h e
S u p e r n a l S e p h i r o t h
a b o u t i t s h e a d . S h e
f e l t , s o s h e
a d m i t t e d
l a t e r ,
l i k e a
g r e a t a n g e l i c b e i n g , r i s i n g t h r o u g h
t h e e n t i r e
c o s m o s ,
n o t
m e r e l y
t h e s o l a r
s y s t e m , a g a i n s t
a
s w e f f i n g
u n d e r t o n e o f m u s i c .
T h e
e x p e r i e n c e
e n d e d a n d s h e w a s r e a b s o r b e d i n t o t h e M a l k u t h
s p h e r e ,
d r o p p i n g t h r o u g h
t h e r o o f t o f i n d h e r s e l f
s e a t e d ,
n o r m a l
s i z e d , o n t h e s t o n e
b l o c k . B u t t h e
t o w e r i n g f i g u r e
r e m a i n e d ,
o v e r s h a d o w i n g
t h e
t e m p l e ,
a n d s h e
1 1 5
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
h a d n o w
d e v e l o p e d
a b i z a r r e d o u b l e c o n s c i o u s n e s s : s h e w a s a w a r e o f h e r s e l f i n
t h e
g r e a t f i g u r e
a n d
s i m u l t a n e o u s l y
i n t h e s m a l l e r
f i g u r e
i n t h e
t e m p l e .
A t t h a t
p o i n t ,
t h e r e w a s a m u n d a n e
i n t e r r u p t i o n . D o g s b e g a n
t o b a r k a n d
c h i l d r e n w e r e
s h o u t i n g
i n t h e
( p h y s i c a l )
s t r e e t o u t s i d e h e r w i n d o w . T h e D i o n
F o r t u n e w i t h i n t h e s m a l l e r
f i g u r e
o r d e r e d t h e
l a r g e r f i g u r e
t o
s t o p
t h e n o i s e i n
t h e s t r e e t . A n d t h e D i o n F o r t u n e w i t h i n t h e
l a r g e r f i g u r e
s t r e t c h e d o u t h e r h a n d
o v e r t h e
y o u n g s t e r s m a k i n g
t h e n o i s e .
. .
b u t w i t h o u t
a n y
n o t i c e a b l e r e s u l t .
H e r o c c u l t
t r a i n i n g
c a m e
a g a i n
t o h e r r e s c u e a n d s h e u s e d a
m y s t i c s i g n
i n s t e a d . H e r
p u b l i s h e d
a c c o u n t b l a n k s o u t t h e a c t u a l
s i g n ,
b u t i t w a s
p r o b a b l y
n o m o r e t h a n t h e
S i g n
o f
H a r p o c r a t e s ,
t h e
S i g n
o f S i l e n c e l e a r n e d i n t h e G o l d e n
D a w n . W h a t e v e r t h e
s i g n ,
i t w o r k e d a n d t h e n o i s e c e a s e d . C o n s c i o u s n e s s n o w
c e n t r e d
a g a i n
i n t h e
l a r g e f i g u r e ,
w r o t e D i o n F o r t u n e . I d i d n o t k n o w
q u i t e
w h a t t o d o w i t h i t a s I h a d n e v e r
e x p e c t e d
s u c h a m a n i f e s t a t i o n a n d d i d n o t
k n o w i t s
p o s s i b i l i t i e s .
E v e n t u a l l y
s h e d e c i d e d t o
t r y p r o j e c t i n g e n e r g y
f r o m t h e
t o w e r i n g f i g u r e
a n d
t h i s s h e d i d
v e r y s u c c e s s f u l l y
i n t h e f o r m o f a
d o w n - p o u r i n g
o f
g o l d e n l i g h t .
I t
r u s h e d l i k e w a t e r f r o m a
h y d r a n t ,
f u l l o f d i a m o n d
s p a r k l e s ,
f i r s t f r o m t h e
p a l m s
o f h e r
h a n d s ,
t h e n f r o m t h e s o l a r
p l e x u s
a n d
f i n a l l y
f r o m h e r f o r e h e a d a s w e l l .
T h e a l t a r o f t h e M a l k u t h
t e m p l e
t r a n s f o r m e d i t s e l f i n t o a h o l l o w s t o n e t a n k t o
r e c e i v e t h e
e n e r g y ,
w h i c h c e a s e d t o f l o w a s t h e t a n k f i f i e d .
D i o n F o r t u n e f e l t
s t r o n g l y
t h a t t h e
e x p e r i m e n t
w a s o v e r a n d m a d e h a s t e t o
r e t u r n t o h e r
p h y s i c a l b o d y .
S h e n o t e d t h a t h e r
b r e a t h i n g
w a s
v e r y
s l o w a n d
s h a l l o w a n d w a i t e d f o r i t t o b e c o m e n o r m a l b e f o r e
r e - e n t e r i n g
t h e
p h y s i c a l .
W h e n s h e d i d
s o ,
s h e e a r t h e d h e r s e l f w i t h
y e t
a n o t h e r
m y s t i c s i g n
a n d a
s t r o n g
s t a m p
o f t h e f o o t . T h e t i m e w a s 8 . 4 5 a . m .
T h i s i s a r e m a r k a b l e
e x p e r i e n c e b y a n y
s t a n d a r d s , e v e n
a l l o w i n g
f o r t h e f a c t
t h a t D i o n F o r t u n e w a s a n a t u r a l
p s y c h i c
a n d
h i g h l y - t r a i n e d
o c c u l t i s t ,
a n d i t
i n d i c a t e s o n e
w a y
i n w h i c h t h e
Q a b a l i s t i c
T r e e c a n b e u s e d t o c o n s i d e r a b l e
T r e e a n d P a t h s
1 1 6
W o r k i n g
t h e
Q a b a l i s t i c
T r e e
e f f e c t . I t i s
n o t , h o w e v e r ,
t h e
w a y
i t i s
n o r m a l l y
u s e d
b y Q a b a l i s t s
i n t e r e s t e d i n
a s t r a l
p r o j e c t i o n .
W h a t
h a p p e n s
f a r m o r e o f t e n i s t h a t t h e t r a v e l l e r w i l l w a l k t h e
p a t h s .
T h e r e a r e 2 2
p a t h s
o n t h e T r e e o f L i f e . I f
y o u
r e f e r t o o u r
d i a g r a m , y o u
c a n
a c t u a l l y
c o u n t t h e m -
t h e y
a r e t h e l i n e s
j o i n i n g
t h e
S e p h i r o t h .
E a c h
p a t h
i s a
s p e c i f i c
a s t r a l t r a c k a n d l e a d s t o a
S e p h i r a h j u s t
a s
s u r e l y
a s D i o n F o r t u n e s
t e c h n i q u e
o f
R i s i n g
o n t h e P l a n e s . T h e
d o o r w a y
i n t o e a c h
p a t h
i s a T a r o t
t r u m p .
C h a n c e s a r e I d o n o t n e e d t o
e x p l a i n
t h e T a r o t t o
y o u .
I t i s a
s p e c i a l
7 8 c a r d
d e c k w h i c h c a n b e u s e d f o r
g a m i n g ,
b u t i s m o r e o f t e n
p u t
t o
f o r t u n e - t e l l i n g .
A l o n g s i d e
t h e 56 s u i t c a r d s a r e 2 2
t r u m p s , v e r y
c u r i o u s
p i c t o r i a l
c a r d s
l o n g
t h o u g h t
t o b e
r e p o s i t o r i e s
o f a r c a n e
s y m b o l i s m .
I n m o d e r n
Q a b a l a h ,
e a c h
t r u m p
i s a s s o c i a t e d w i t h a T r e e P a t h .
T h e v a r i o u s
p a t h s
o f t h e t r e e a r e n u m b e r e d i n t h e
d i a g r a m
a b o v e . T h e
a s s o c i a t e d
t r u m p s
a r e s h o w n i n t h i s t a b l e :
P a t h F r o m N o . T o N o .
T r u m p
3 2 M a l k u t h 1 0 Y e s o d 9 T h e W o r l d
3 1 M a l k u t h 1 0 H o d 8
J u d g e m e n t
3 0 Y e s o d 9 H o d 8 T h e S u n
2 9 M a l k u t h 1 0 N e t z a c h 7 T h e M o o n
2 8 Y e s o d 9 N e t z a c h 7 T h e
E m p e r o r
2 7 H o d 8 N e t z a c h 7
L i g h t n i n g - s t r u c k
T o w e r
2 6 H o d 8
T i p h a r e t h
6 T h e D e v i l
2 5 Y e s o d 9
T i p h a r e t h
6
T e m p e r a n c e
2 4 N e t z a c h 7
T i p h a r e t h
6 D e a t h
2 3 H o d 8 G e b u r a h 5 T h e
H a n g e d
M a n
2 2
T i p h a r e t h
6 G e b u r a h 5
J u s t i c e
2 1 N e t z a c h 7 C h e s e d 4 T h e W h e e l o f F o r t u n e
2 0
T i p h a r e t h
6 C h e s e d 4 T h e H e r m i t
1 9 G e b u r a h 5 C h e s e d 4
S t r e n g t h
1 8 G e b u r a h 5 B i n a h 3 T h e C h a r i o t
1 7
T i p h a r e t h
6 B i n a h 3 T h e L o v e r s
1 6 C h e s e d 4 C h o k m a h 2 T h e
H i e r o p h a n t
1 5
T i p h a r e t h
6 C h o k m a h 2 T h e S t a r
1 4 B i n a h 3 C h o k m a h 2 T h e
E m p r e s s
1 3
T i p h a r e t h
6 K e t h e r 1 T h e
H i g h
P r i e s t e s s
1 2 B i n a h 3 K e t h e r 1 T h e
M a g i c i a n
1 1 C h o k m a h 2 K e t h e r I T h e F o o l
T o w a l k t h e
P a t h s ,
y o u
w i l l
o b v i o u s l y
n e e d a T a r o t
d e c k , o r a t l e a s t a f u l l s e t o f
T a r o t
t r u m p s .
T h e r e a r e a
g r e a t m a n y
T a r o t d e c k s o n t h e m a r k e t n o w a n d m o r e
s e e m t o b e
p u b l i s h e d e v e r y d a y .
F o r
d i v i n a t i o n ,
y o u
c a n u s e
a n y
d e c k t h a t s u i t s
y o u ,
s i n c e t h e v a r i a t i o n i n
s y m b o l i s m
h a s t h e
p o s i t i v e
e f f e c t o f
t r i g g e r i n g
p s y c h i s m
i n d i f f e r e n t
p e o p l e .
B u t f o r a s t r a l w o r k ,
I w o u l d
s t r o n g l y
r e c o m m e n d
t h e M a r s e f f l e s T a r o t . T h i s d e c k i s
g r a p h i c a l l y
c r u d e a n d l a c k s t h e d e t a i l e d
1 1 7
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
s y m b o l i s m
o f
m a n y
o t h e r s - w h i c h i s
w h y
i t i s s o u s e f u l f o r t h i s w o r k :
y o u r
m i n d t e n d s t o f i l l i n t h e
m i s s i n g
l i n k s .
I d o n o t t h i n k I w o u l d
s u g g e s t y o u
w o r k t h e t r e e
f u l l y
- t h a t
i s ,
w a l k e a c h
p a t h
- u n l e s s
y o u
h a v e h a d
Q a b a l i s t i c t r a i n i n g .
B u t t h e r e i s n o r e a s o n
w h y y o u
s h o u l d n o t
t r y
o n e o f t h e l o w e r
p a t h s
a s a n
e x p e r i m e n t .
I n A s t r a l
D o o r w a y s ,
I
g a v e
b r i e f i n s t r u c t i o n s f o r
e n t e r i n g
t h e
t h i r t y - s e c o n d p a t h , l i n k i n g
M a l k u t h t o
Y e s o d . I t w a s s e l e c t e d b e c a u s e i t s c e n t r a l
e x p e r i e n c e
i s
s e l f - k n o w l e d g e

a n
e x c e l l e n t
s t a r t i n g p o i n t
f o r
a n y o n e
i n t e r e s t e d i n a s t r a l
Q a b a l a h .
T h e
t h i r t y - f i r s t
p a t h ,
M a l k u t h t o H o d , i s a l s o
q u i t e
s u i t e d t o
b e g i n n e r s .
I t
b r i n g s i n s i g h t
i n t o
y o u r
r e l a t i o n s h i p s
w i t h o t h e r s a n d i n d i c a t e s w h a t
t h e y
c a n t e a c h
y o u .
T h e m e t h o d w h i c h f o l l o w s i s i n t h e n a t u r e o f a v i s u a l m e d i t a t i o n w i t h n o
a t t e m p t
m a d e t o
p r o j e c t
t h e a s t r a l
b o d y ( a s ,
f o r
e x a m p l e ,
D i o n F o r t u n e d i d i n
t h e
e x p e r i m e n t
d e s c r i b e d
e a r l i e r ) .
A l l t h e
s a m e ,
y o u m a y
f i n d a f u l l
p r o j e c t i o n
f o l l o w s o n
a u t o m a t i c a l l y
-
e s p e c i a l l y
i f
y o u
h a v e b e e n
u s i n g a n y
o f t h e
t e c h n i q u e s g i v e n
e a r l i e r i n t h e w o r k b o o k .
L i k e a l l
Q a b a l i s t i c P a t h s ,
t h e
t h i r t y - f i r s t
h a s
c l e a r l y
d e f i n e d
s y m b o l i s m ,
a l m o s t
a l l o f i t c e n t r e d a r o u n d t h e e l e m e n t o f f i r e . I f
y o u
f i n d d i f f e r e n t e l e m e n t a l
s y m b o l i s m c r e e p i n g
i n t o
y o u r e x p e r i e n c e ,
t h e c h a n c e s a r e t h a t
y o u
h a v e
w a n d e r e d o f f t h e
p a t h
a n d n e e d t o b a c k t r a c k .
Y o u w i l l m e e t w i t h t w o
g r e a t a r c h e t y p a l f i g u r e s
o n t h i s e x e r c i s e t h e
A r c h a n g e l S a n d a l p h o n ,
w h o w i f i
h e l p y o u
l e a v e t h e
s p h e r e
o f
M a l k u t h ,
a n d t h e
A r c h a n g e l
M i c h a e l ,
w h o w i f i
g r e e t y o u
w h e n
y o u
r e a c h t h e
s p h e r e
o f H o d .
R o u g h l y m i d w a y , y o u
a r e
q u i t e l i k e l y
t o c o m e a c r o s s s o m e
r e p r e s e n t a t i o n
o f t h e
H e b r e w l e t t e r a s s o c i a t e d w i t h t h e
p a t h .
I t i s c a l l e d s h i n ,
w h i c h m e a n s t o o t h
a n d l o o k s l i k e t h i s
T h e f i r e
s y m b o l i s m
i s
f a i r l y
e v i d e n t f r o m i t s
a p p e a r a n c e .
W i t h t h e t w o
A r c h a n g e l s
a n d t h e H e b r e w
s y m b o l f i r m l y
i n
m i n d ,
y o u
h a v e
t h e
b e g i n n i n g ,
m i d d l e a n d e n d o f t h e
p a t h ,
s o
y o u
a r e
u n l i k e l y
t o
g o
t o o f a r
a s t r a y .
B e f o r e
y o u b e g i n , y o u
w i l l n e e d a s m a l l t a b l e , a
l i g h t e d
c a n d l e
a n d , a s
a l w a y s ,
t h a t
q u i e t
r o o m w h e r e
y o u
w i l l n o t b e d i s t u r b e d . T h e f i r s t
s t a g e
i s t o
m a k e c o n t a c t w i t h t h a t
T e m p l e
o f M a l k u t h f r o m w h i c h D i o n F o r t u n e
b e g a n
h e r
r e m a r k a b l e
j o u r n e y . A l t h o u g h
t h e
t e c h n i q u e
i s
i n t e r n a l ,
t h e r e s u l t s h o u l d b e
o b j e c t i v e .
T h e
T e m p l e
i t s e l f h a s b e e n b u r n e d i n t o t h e A s t r a l
L i g h t b y
t h e e f f o r t s
o f t h o u s a n d s o f t r a i n e d
Q a b a l i s t s o v e r h u n d r e d s o f
y e a r s
a n d h a s
p e r m a n e n c e
a n d
s t a b i l i t y
i n i t s o w n
r i g h t .
Y o u r v i s u a l i z a t i o n s c r e a t e a
l i n k a g e
w h i c h e n s u r e s
t h a t , a t
v e r y
l e a s t ,
y o u
a r e
o b s e r v i n g
t h e a s t r a l
a n d , a t b e s t , a r e d r a w n i n t o i t
c o m p l e t e l y .
T h i s i s w h a t
y o u
d o :
S e t
u p y o u r
c a n d l e
s e c u r e l y
o n t h e t a b l e b e f o r e
y o u
t o t h e
e a s t ,
s i t
c o m f o r t a b l y
a n d
g o t h r o u g h
a c o n s c i o u s r e l a x a t i o n
p r o c e s s .
W h e n
y o u
a r e
t o t a l l y r e l a x e d ,
l o o k t o w a r d s t h e c a n d l e f l a m e a n d a l l o w i t t o h o l d
y o u r
a t t e n t i o n . R e l a x e v e n
m o r e
d e e p l y
a n d
i m a g i n e
t h a t t h e r o o m a r o u n d
y o u
i s
s l o w l y c h a n g i n g .
T h e
w a l l s a r e
b e i n g r e p l a c e d b y
c o l o n n a d e s o f
s t r o n g ,
b l a c k ,
m a r b l e
p i l l a r s ,
f l e c k e d
w i t h
g o l d
a n d
h i g h l y p o l i s h e d .
W h e n
y o u
c a n s e e t h e s e
p i f i a r s c l e a r l y
i n
y o u r
m i n d s
e y e ,
t u r n
y o u r
a t t e n t i o n t o t h e
f l o o r ,
w h i c h i s a l s o
c h a n g i n g
t o b e c o m e a
1 1 8
W o r k i n g
t h e
Q a b a l i s t i c
T r e e
b l a c k a n d w h i t e
c h e q u e r - b o a r d
o f i n l a i d
m a r b l e ,
l i k e t h e f l o o r o f a M a s o n i c
T e m p l e .
A t t h i s
p o i n t y o u
s h o u l d c l o s e
y o u r e y e s
a n d a b s o r b t h e
a f t e r - i m a g e
o f t h e
c a n d l e i n t o
y o u r
v i s i o n . S e e i t n o w
f l i c k e r i n g
a b o v e t h e b l a c k
d r a p e d
d o u b l e -
c u b e a l t a r w h i c h h a s
r e p l a c e d
t h e t a b l e . A l l o w t h e f l a m e t o
g r o w
( m u c h a s
y o u
d i d w i t h t h e t a t t w a
s y m b o l s
w h e n
t h e y
t r a n s f o r m e d i n t o
d o o r w a y s )
a n d m o v e
t o w a r d s i t u n t i l
y o u
c a n s e e
s t a n d i n g
w i t h i n t h e f l a m e a
g i a n t f i g u r e , g r o w i n g
s t e a d i l y
u n t i l i t t o w e r s a b o v e
y o u , r e a c h i n g
a l m o s t t o t h e r o o f .
T h e
f i g u r e
i s r o b e d i n a m i x t u r e o f
o l i v e , c i t r i n e , r u s s e t a n d b l a c k - t h e a u t u m n
c o l o u r s o f n a t u r e . T a k e t i m e t o a l l o w t h e
f i g u r e
t o
s o l i d i f y ,
f o r t h i s i s
S a n d a i p h o n , A r c h a n g e l
o f t h e
S p h e r e
o f E a r t h a n d G u a r d i a n o f t h e
T e m p l e
o f
M a l k u t h .
B e y o n d
t h e
A r c h a n g e l
a n d t h e
a l t a r , t o t h e
e a s t ,
y o u
c a n n o w
c l e a r l y
s e e t h r e e
d o o r s ,
e a c h o n e c o v e r e d
b y
a
t a p e s t r y
c u r t a i n ,
e a c h c u r t a i n
d e p i c t i n g
a
h u g e r e p r e s e n t a t i o n
o f a T a r o t
t r u m p .
O n t h e c e n t r a l
d o o r ,
y o u
c a n s e e t h e o v a l o f a m a s s i v e l a u r e l
w r e a t h ,
i n t e r t w i n e d w i t h l i l i e s a n d r o s e s a n d s u r r o u n d e d
( a n t i - c l o c k w i s e ,
f r o m b o t t o m
l e f t ) b y
t h e e l e m e n t a l
s y m b o l s
o f a b u l l , a l i o n , a n
e a g l e
a n d a
m a n ,
o n e t o e a c h
c o r n e r . W i t h i n t h e
o v a l ,
p a l e
i n t h e
i n d i g o
d a r k n e s s i s a n
h e r m a p h r o d i t i c f i g u r e ,
n a k e d b u t f o r a
w i s p
o f v e i l w h i c h
d r a p e s
a c r o s s i t s
b o d y
a n d
c a r r y i n g
a
g o l d e n
s p i r a l
i n o n e h a n d , a s i l v e r
s p i r a l
i n t h e o t h e r . T h i s i s t h e T a r o t
t r u m p
n u m b e r
2 1 ,
t h e W o r l d o r U n i v e r s e .
O n t h e d o o r t o
y o u r r i g h t ,
t h e c u r t a i n
d e p i c t s
a
v e r y
d i f f e r e n t s c e n e . T w o
d o g s
s t a n d
b a y i n g
o n a r i v e r b a n k ,
w h i l e f r o m t h e w a t e r c r a w l s a
g i a n t
l o b s t e r , i t s
c l a w s a l m o s t
t o u c h i n g
a
s c r a p
o f
p a r c h m e n t
o n w h i c h i s w r i t t e n t h e
s y l l a b l e
M A .
B e y o n d
t h e
d o g s ,
i n t h e
b a c k g r o u n d ,
r i s e t w o s t o n e - b u i l t t o w e r s . A b o v e
t h e m ,
d o m i n a t i n g
t h e s c e n e i s a f u l l
m o o n ,
l o w t o t h e h o r i z o n . T h i s i s T a r o t
t r u m p
n u m b e r
1 8 ,
t h e M o o n .
T h e t h i r d
d o o r w a y ,
t o
y o u r
l e f t ,
b e a r s t h e
f o l l o w i n g r e p r e s e n t a t i o n :
T h i s i s T a r o t
t r u m p
n u m b e r
2 0 ,
t h e
J u d g e m e n t
o r L a s t
J u d g e m e n t
a n d a s
y o u
a b s o r b i t s
s y m b o l i s m , S a n d a i p h o n
m o v e s e a s t w a r d s f r o m t h e a l t a r t o w a r d s
i t ,
i n d i c a t i n g
w i t h a
g e s t u r e
t h a t
y o u m a y p a s s t h r o u g h
i t .
I m a g i n e c l e a r l y
t h a t
y o u
r i s e f r o m
y o u r
c h a i r
( w h i c h
h a s n o w t r a n s f o r m e d
i n t o t h e s t o n e b l o c k o n w h i c h D i o n F o r t u n e
s a t )
a n d m o v e t o w a r d s t h i s
d o o r w a y .
P a r t t h e c u r t a i n a n d
s t e p t h r o u g h .
Y o u r
t r i p
h a s
b e g u n .
1 1 9
9 .
G u i d e d T o u r s
A l l t h e
d o o r w a y s
s o f a r d e s c r i b e d h a v e b e e n v i s u a l - a n d
m a n y
m o r e v i s u a l
d o o r w a y s c e r t a i n l y
e x i s t . B u t t h e H e r m e t i c
L o d g e s l o n g a g o d e v e l o p e d
a
d i f f e r e n t
t e c h n i q u e d e s i g n e d
n o t s o m u c h f o r a s t r a l
e x p l o r a t i o n
a s a s t r a l
i n s t r u c t i o n . T h i s w a s t h e
t e c h n i q u e
o f a
g u i d e d p a t h w o r k i n g
i n w h i c h
p a r t i c i p a n t s
j o i n e d
a n
e x p e r i e n c e d m a g i c i a n /g u i d e
t o w a l k a
v e r y c l e a r l y - d e f i n e d
a r e a o f t h e
a s t r a l a n d t a k e
p a r t
i n
p r e - p l a n n e d e x p e r i e n c e s .
S u c h
w o r k i n g s
s e r v e d a
v a r i e t y
o f
p u r p o s e s ,
f r o m i n i t i a t i o n t o t h e c h a n n e l
l i n g
o f
p o w e r .
S o m e t o o k
a d v a n t a g e
o f t h e s o r t o f v i s u a l
s y m b o l s y o u
h a v e b e e n
u s i n g ,
b u t
m a n y
o t h e r s d i d n o t . I n s t e a d ,
v e r y
d e t a i l e d v e r b a l i n s t r u c t i o n s w e r e
u s e d t o
p a i n t p i c t u r e s
i n t h e m i n d . I t w a s b e l i e v e d ,
w i t h s o m e
j u s t i f i c a t i o n ,
t h a t
s u c h
b e g i n n i n g s
w e r e c l o s e r t o t h e
r e a l i t y
o f t h e a s t r a l
e x p e r i e n c e
t h a n e v e n t h e
b e s t c o n s t r u c t e d
g r a p h i c s y m b o l .
V e r b a l
d o o r w a y s
r e m a i n e d t h e e x c l u s i v e
p r e r o g a t i v e
o f i n i t i a t e o c c u l t i s t s u n t i l
t h e
e a r l y
1 9 8 0 s w h e n t h e B r i t i s h
r i t u a l i s t ,
D o l o r e s A s h c r o f t - N o w i c k i , d e c i d e d t o
g o p u b l i c
w i t h t h e
t e c h n i q u e .
D o l o r e s A s h c r o f t - N o w i c k i w a s a n I n i t i a t e o f D i o n
F o r t u n e s
S o c i e t y
o f t h e I n n e r
L i g h t
a n d a
d i s c i p l e
o f t h a t r e m a r k a b l e
m a g i c i a n
W . E . B u t l e r w h o ,
w i t h G a r e t h
K n i g h t ,
f o u n d e d t h e
h i g h l y - r e s p e c t e d
S e r v a n t s
o f t h e
L i g h t
S c h o o l o f O c c u l t S c i e n c e . A f t e r M r B u t l e r s
d e a t h ,
D o l o r e s
A s h c r o f t - N o w i c k i
b e c a m e , o n h i s
e x p r e s s
i n s t r u c t i o n ,
h e a d o f t h e S O L
o r g a n i z a t i o n
a n d r e m a i n s s o t o t h i s
d a y .
D e s p i t e
t h e s e
i m p r e s s i v e
c r e d e n t i a l s ,
h e r d e c i s i o n t o u n v e i l d e t a i l s o f t h e
g u i d e d p a t h w o r k i n g t e c h n i q u e s
o u t s i d e t h e e s o t e r i c
L o d g e
r o o m s c r e a t e d a
f u r o r e
a m o n g
h e r f e l l o w - o c c u l t i s t s ,
m a n y
o f w h o m
d i s a p p r o v e d d e e p l y
o f w h a t
s h e w a s
d o i n g .
B u t s h e f e l t t h e t i m e w a s
r i g h t
f o r t h e m e t h o d t o r e a c h a w i d e r
a u d i e n c e a n d
p e r s e v e r e d
w i t h h e r c o n t r o v e r s i a l
a p p r o a c h .
F r o m
p u b l i c e x p o s i
t i o n s o f
p a t h w o r k i n g s
b e f o r e
l a r g e ,
b u t
n e c e s s a r i l y
l i m i t e d , a u d i e n c e s , D o l o r e s
A s h c r o f t - N o w i c k i w e n t i n t o
p r i n t
t o r e a c h a
l a r g e r p u b l i c .
H e r f i r s t b o o k o n t h e
s u b j e c t
w a s T h e
S h i n i n g
P a t h s , a c o l l e c t i o n o f v e r b a l
p a t h w o r k i n g s
c e n t r e d o n t h e
Q a b a l i s t i c
T r e e o f L i f e . T h e w o r k w a s
p u b l i s h e d
b y
t h e
A q u a r i a n
P r e s s i n 1 9 8 3 . F o u r
y e a r s
l a t e r , s h e w a s i n
p r i n t a g a i n
w i t h
H i g h w a y s o f
t h e
M i n d , a n e v e n m o r e d e t a i l e d
e x p o s i t i o n
o f t h e a r t a n d o n e w h i c h
c o n t a i n s a
f a s c i n a t i n g h i s t o r y
o f i t s
d e v e l o p m e n t .
D o l o r e s A s h c r o f t - N o w i c k i c o n t i n u e d t o
e x p a n d
h e r
s p h e r e
o f i n f l u e n c e w i t h a
1 2 0
G u i d e d T o u r s
m a r r i a g e
o f a n c i e n t
t e c h n i q u e s
a n d m o d e r n
t e c h n o l o g y .
I n 1 9 8 8 s h e l a u n c h e d
t h e f i r s t o f a s e r i e s o f I n v i t a t i o n t o
M a g i c
v i d e o
t a p e s d e s i g n e d
t o
b r i n g
e s o t e r i c
m e t h o d o l o g y
i n t o t h e h o m e s o f s t u d e n t s v i a t h e i r t e l e v i s i o n s e t s . T h e f i r s t
t a p e
p r o d u c e d
w a s A n I n t r o d u c t i o n t o t h e W e s t e r n
M y s t e r y
T r a d i t i o n .
P e r h a p s p r e d i c
t a b l y ,
i t
c o n t a i n e d ,
a m o n g s t
m u c h o t h e r
m a t e r i a l , a f u l l - s c a l e
g u i d e d p a t h w o r k
i n g
r u n
b y
D o l o r e s h e r s e l f .
A l t h o u g h
t h e i d e a l i s
o b v i o u s l y
t h e
p h y s i c a l p r e s e n c e
o f a n
e x p e r i e n c e d
t e a c h e r , t h e u s e o f v i d e o i s a
v e r y
c l o s e s u b s t i t u t e . B u t i f
y o u
d o n o t h a v e a
c o p y ,
y o u
c a n s t i l l
e x p e r i e n c e
t h e u s e o f a v e r b a l
d o o r w a y b y c o n s t r u c t i n g
o n e
y o u r s e l f .
F o r t h i s
y o u
w i f i n e e d n o m o r e t h a n a
t a p e
r e c o r d e r a n d a l i t t l e t i m e .
P r e p a r e y o u r d o o r w a y b y r e c o r d i n g ,
v e r b a t i m ,
t h e
s c r i p t
w h i c h f o l l o w s . I t i s
t a k e n
d i r e c t l y
f r o m D o l o r e s A s h c r o f t - N o w i c k i s I n t r o d u c t i o n t o t h e W e s t e r n
M y s t e r y
T r a d i t i o n a n d
r e p r e s e n t s
o n e e l e m e n t o u t o f t h e t o t a l
p a t h w o r k i n g
i n c l u d e d i n h e r v i d e o . H o w e v e r
i n t e r e s t i n g y o u
f i n d t h e
e x p e r i e n c e ,
I w o u l d
s u g g e s t y o u
d o n o t u s e
y o u r r e c o r d i n g
m o r e t h a n o n c e o r t w i c e ,
o t h e r w i s e
y o u
r u n t h e
d a n g e r
o f u n b a l a n c e d r e s u l t s .
T a k e t h e t r o u b l e t o r e c o r d t h e
s c r i p t c o r r e c t l y .
I f
y o u
s t u m b l e o v e r w o r d s o r
f i n d t h e o v e r a l l f l o w
i n t e r r u p t e d
f o r
a n y
r e a s o n ,
g o
b a c k a n d d o i t
a g a i n . T r y
t o
u s e
e m p h a s i s
a n d i n f l e c t i o n t o c r e a t e a s v i s u a l a n
i m p r e s s i o n
a s
p o s s i b l e .
T h i s i s
y o u r s c r i p t :
M a k e
y o u r s e l f
c o m f o r t a b l e a n d s t a r t
r e l a x i n g y o u r b o d y
s e c t i o n
b y
s e c t i o n .
W h e n t h i s i s d o n e
y o u m a y
s t a r t t h e 4 - 2 - 4 - 2
r h y t h m i c b r e a t h i n g .
W h e n
r e a d y b e g i n
t o b u i l d t h e
D o o r w a y
i n t o t h e I n n e r W o r l d s t h e n w a l k
o v e r t o t h e D o o r a n d
o p e n
i t .
B e f o r e
y o u
s t a n d s a t a l l
f i g u r e
r o b e d i n b l a c k a n d
y e l l o w ,
w i t h a
g r a v e
a n d
s o r r o w f u l f a c e . T h e
e y e s
h o l d u s s o t h a t w e f e e l u n a b l e t o m o v e .
T h i s i s U r i e l
A r c h a n g e l
o f t h e
p l a n e t
E a r t h . H e h a s c o m e t o t a k e u s
u p o n
a
j o u r n e y
t h a t w i l l h a v e
f a r - r e a c h i n g
e f f e c t s
u p o n
u s i n t h e f u t u r e .
T h e b r i l l i a n t
e y e s
d r a w t h e c o n s c i o u s n e s s f r o m u s a n d w e s e e m t o f a l l
t h r o u g h s p a c e
f o r a
l o n g
t i m e b e f o r e
s u d d e n l y s t o p p i n g .
O p e n i n g
o u r
e y e s
w e f i n d o u r s e l v e s o n a
h i g h p l a t e a u ,
t h e w i n d s a r e s o
s t r o n g
t h a t
t h e y
t h r e a t e n t o s e n d u s
t u m b l i n g
i n t o t h e
v a l l e y
f a r b e l o w .
U r i e l s t a n d s w i t h u s a n d
p o i n t s
t o t h e e a s t . T h e r e w e s e e
c o m i n g
t o w a r d s
u s a
b i l l o w i n g
c l o u d m a d e
u p
o f
s l e n d e r ,
e t h e r e a l c r e a t u r e s . I n t h e i r m i d s t
i s a n o t h e r a n d
l a r g e r
f o r m .
T h e y
f l u t t e r a r o u n d t h e
a r c h a n g e l s t r i v i n g
t o
g e t
c l o s e t o h i m a s i f h i s
v e r y
p r e s e n c e
i s a
j o y
t o t h e m .
1 2 1
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
T h e t a l l e r
f i g u r e m i g h t
h a v e
s t e p p e d
f r o m a
f a i r y
t a l e ,
t a l l a n d s l e n d e r w i t h
a
p o i n t e d
e l f i n f a c e w i t h
s l a n t i n g
s i l v e r
e y e s
a n d
p o i n t e d
e a r s .
H i s h a i r i s
l o n g
a n d f a i r a n d m o v e s
c o n s t a n t l y
a s i f b l o w n
b y
a n u n f e l t
w i n d . H e i s
w r a p p e d
i n a c l o a k o f
m i s t y
b l u e .
H e b o w s t o U r i e l a n d
s p e a k s ,
b u t w e c a n n o t u n d e r s t a n d h i m f o r h i s w o r d s
a r e l i k e
g r e a t
w i n d s a n d s o f t b r e e z e s . U r i e l t o u c h e s o u r f o r e h e a d w i t h h i s
f i n g e r
a n d w e f i n d t h a t
s u d d e n l y
w e C A N u n d e r s t a n d w h a t
P a r a l d a ,
t h e
E l e m e n t a l
K i n g
o f A i r i s
s a y i n g ,
a n d w e a r e a b l e t o
s p e a k
i n r e t u r n .
H e
s p r e a d s
h i s b l u e c l o a k o v e r u s a n d ,
w i t h t h e
s y l p h s f o l l o w i n g ,
h e l e a v e s
t h e
m o u n t a i n ,
t a k i n g
t o t h e a i r .
T h e s u d d e n m o v e m e n t o u t w a r d s i s
f r i g h t e n i n g
b u t t h i s s o o n
p a s s e s ,
a n d
w e k n o w f r o m h i s
l a u g h t e r
t h a t P a r a l d a h a s
e n j o y e d t e a s i n g
u s . L i k e a l l
e l e m e n t a l c r e a t u r e s h e c a n b e
m i s c h i e v e o u s , b u t a s t h e
K i n g
o f h i s e l e m e n t
h e a l o n e i s e n d o w e d w i t h a n i m m o r t a l s o u l a n d t h i s
g i v e s
h i m t h e
a b i l i t y
t o
l o v e , l a u g h
a n d u n d e r s t a n d .
W e a r e c a r r i e d o v e r
h i g h
m o u n t a i n s a n d d o w n i n t o
d e e p v a l l e y s .
W e
s w e e p t h r o u g h
f o r e s t s a n d s e t t h e b r a n c h e s
t o s s i n g
l i k e
s h i p s
a t s e a .
W e f e e l m o r e a t e a s e n o w f o r o u r h u m a n
s h a p e
h a s
c h a n g e d
a n d
w e a r e
n o w l i k e t h e
s y l p h s .
T h i s m a k e s u s f r e e o f t h e n e e d f o r P a r a l d a s c l o a k .
W e f o l l o w o u r
c o m p a n i o n s s w o o p i n g
a n d
d i v i n g
a s
t h e y
d o a n d f o r a w h i l e
P a r a l d a a l l o w s u s t h i s f r e e d o m .
W e
p l a y
l i k e
c h i l d r e n ,
t o s s i n g n e w l y - w a s h e d
c l o t h e s a b o u t o n t h e i r
l i n e s ,
r i n g i n g
s m a l l b e l l s i n c h u r c h b e l f r i e s . W e s k i m
a l o n g
t h e
g r o u n d
a n d l i f t
f a l l e n l e a v e s
h i g h
i n t o t h e
a i r ,
a n d
p u l l s c a r v e s , u m b r e l l a s ,
a n d
p a p e r s
f r o m
c l u t c h i n g
h a n d s .
T h e n P a r a l d a c a l l s u s t o
j o i n
h i m a n d w e r e s t o n a s t o r m c l o u d t h a t i s
h e a d i n g
o u t t o s e a .
P a r a l d a t e l l s u s t h a t n o t a l l h i s w o r k i s l i k e t h i s . P a r t o f h i s d o m a i n i s t h e
w e a t h e r ,
f o r m o v e m e n t o f a i r i s t h e b a s i s o f e a r t h w e a t h e r . T h e
s y l p h s
w o r k
c l o s e l y
w i t h t h e e l e m e n t o f w a t e r i n o r d e r t o
k e e p
t h e
p a t t e r n s
f l o w i n g .
H e t e l l s u s o f t h e T r a d e W i n d s t h a t b l o w i n a
p r e c i s e p a t t e r n
a r o u n d t h e
e a r t h ,
a n d t h e
w a y
i n w h i c h w a t e r - f i l l e d c l o u d s a r e m o v e d a r o u n d t o
b r i n g
r a i n .
1 2 2
G u i d e d T o u r s
W e l e a r n t h a t h e i s b o u n d
b y
t h e
w a y
i n w h i c h t h e e a r t h i s t i l t e d t o
b r i n g
m o r e r a i n t o s o m e
p a r t s
t h a n o t h e r s . H e t e l l s u s t h a t s o m e
p e o p l e
c a n
i n f l u e n c e w e a t h e r
p a t t e r n s
t o a c e r t a i n e x t e n t a n d
d e l a y
r a i n o r s t o r m
o r ,
c a u s e t h e m t o o c c u r . W h i l e t h i s i s s o m e t i m e s h a r m l e s s i t c a n a l s o c a u s e
g r e a t d a m a g e .
H e h i m s e l f c a n b e i n f l u e n c e d
b y
s u c h
p e o p l e
s i n c e h e i s s u b o r d i n a t e t o
m a n k i n d i n h i s
p o w e r .
H e
m a y
u n d e r s t a n d t h a t w h a t i s
b e i n g
d e m a n d e d
o f h i m i s
w r o n g ,
b u t h e c a n n o t
a l w a y s d i s o b e y .
I f r a i n i s d i v e r t e d f r o m w h e r e i t w a s
s u p p o s e d
t o b e ,
t h e n i t m u s t f a l l
e l s e w h e r e ,
m a y b e
o n a
r i p e n i n g
c o r n f i e l d . T h e
p r i c e
o f a
s u n n y d a y
f o r
y o u
c a n
s p e l l
r u i n f o r a f a r m e r .
W e a s k a b o u t s t o r m s a n d h u r r i c a n e s t h a t c a u s e
d a m a g e
a n d d e a t h .
P a r a l d a
e x p l a i n s
t h a t h e i s b o u n d
b y
t h e n a t u r a l l a w s o f c a u s e a n d e f f e c t
a n d
b y
t h e f o r c e f i e l d s t h a t s u r r o u n d e a r t h . W h e n a c o m b i n a t i o n o f e v e n t s
o c c u r s h e c a n n o t e v a d e t h e r e s u l t . W h e n t h e e a r t h t i l t s
a w a y
f r o m t h e s u n
h i s e l e m e n t m u s t c r o s s a r e a s t h a t m a k e t h e a i r c o l d . H e c a n n o t u n m a k e
w i n t e r ,
a n d a m i x t u r e o f w a r m a n d c o l d
t o g e t h e r
m e a n s
f o g
t h a t i s n a t u r a l
l a w .
H e t e l l s u s t h a t t h e
s y l p h s
a l s o e x i s t w i t h i n
u s ,
c o - w o r k e r s w i t h u s i n l i f e .
W i t h o u t t h e m w e c o u l d n o t b r e a t h e o r
s p e a k
o r
s i n g , y e t
w e
g i v e
l i t t l e o r n o
t h a n k s f o r t h i s .
O n l y
s o m e t i m e s w h e n w e t a k e a b r e a t h o f c l e a n s w e e t a i r
w e f e e l
g l a d
a n d
t h e y
k n o w t h e n t h a t w e a r e a w a r e o f t h e m .
B u t
s y l p h s
a r e
c h a n g e d b y p o l l u t i o n
a n d n o t
h a p p i l y . T h r o u g h
i t
t h e y
b e c o m e o t h e r f o r m s o f e x i s t e n c e t h a t a r e n e i t h e r b e a u t i f u l
n o r u s e f u l ,
a n d
w h i c h i s
a g a i n s t
t h e i r
p r i m a l p a t t e r n , d e g r a d i n g
a n d
c r i p p l i n g
t h e m .
P a r a l d a r i s e s a n d
p l a c e s
h i s c l o a k a b o u t u s a n d t a k e s u s b a c k t o U r i e l t o b e
m a d e
r e a d y
f o r t h e n e x t
p a r t
o f o u r
j o u r n e y .
H e b i d s u s f a r e w e l l , b o w s t o
U r i e l a n d w i t h h i s f o l l o w e r s r e t u r n s t o h i s w o r k .
U r i e l a s k s i f w e f e e l w e h a v e l e a r n e d
s o m e t h i n g
f r o m o u r t a l k w i t h P a r a l d a
a n d w e m u s t a n s w e r a s w e f e e l .
.
U r i e l f o l d s u s w i t h i n t h e s o f t n e s s o f h i s a u r i c
w i n g s
a n d t h e r e w e
c r y
o n t h e
h e a r t o f a n
a r c h a n g e l
a s w e a r e t a k e n b a c k t o o u r o w n
p l a c e .
U r i e l l e a v e s u s a t t h e D o o r a n d b e f o r e
l e a v i n g
b l e s s e s
u s ,
a n d w i t h h i s
h a n d s o n o u r h e a d b i d s u s R E M E M B E R .
W e
g o t h r o u g h
t h e D o o r a n d r e t u r n t o t h e
p h y s i c a l b o d y , a w a k e n i n g
1 2 3
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
s l o w l y
a n d
g e n t l y , l o o k i n g
a r o u n d a n d
n o t i n g
t h e f a m i l i a r
t h i n g s
t h e n
g r a d u a l l y b e c o m i n g f u l l y
a w a r e o n c e m o r e .
O n c e
y o u
h a v e m a d e
y o u r r e c o r d i n g ( a n d
a r e
f u l l y
s a t i s f i e d w i t h t h e
q u a l i t y )
y o u
c a n
p r o c e e d
a s
y o u
d i d w i t h
a n y
o t h e r
d o o r w a y .
F i n d
y o u r q u i e t
r o o m a n d
a r r a n g e
t h a t
y o u
w i f i n o t b e d i s t u r b e d f o r t h e d u r a t i o n o f t h e
e x p e r i m e n t .
S i t i n
a c o m f o r t a b l e c h a i r a n d r u n
t h r o u g h y o u r
c o n s c i o u s r e l a x a t i o n
p r o c e s s .
T h i s
i s ,
o f
c o u r s e ,
a n e l e m e n t a l
p a t h w o r k i n g
a n d t h e
f r a g m e n t g i v e n
i s
o b v i o u s l y
a s s o c i a t e d w i t h t h e e l e m e n t a i r . Y o u
m i g h t
u s e t h e a i r t a t t w a
( t h e
b l u e
c i r c l e )
t o e n t e r t h i s
e l e m e n t ; o r , a l t e r n a t i v e l y , y o u m i g h t
s e e k t o m e e t w i t h U r i e l
i n t h e
T e m p l e
o f
M a l k u t h ,
w h e r e h e h a s t h e
r i g h t
o f a c c e s s . I n
p r a c t i c e ,
h o w e v e r ,
n e i t h e r o f t h e s e
a p p r o a c h e s
i s
p a r t i c u l a r l y s a t i s f a c t o r y .
T h e
p r o b l e m ,
o f
c o u r s e ,
i s t h a t I h a v e e x t r a c t e d
o n l y
o n e s e c t i o n o u t o f a f a r
m o r e b a l a n c e d e l e m e n t a l
w o r k i n g . A n y a t t e m p t
t o u s e t h e a i r
d o o r w a y
w i l l
t e n d t o u n b a l a n c e i t e v e n f u r t h e r ,
w h i l e t h e
Q a b a l i s t i c t e m p l e
f o r r e a s o n s I d o
n o t
e n t i r e l y
u n d e r s t a n d i s n o t
e n t i r e l y s y m p a t h e t i c
t o
p u r e l y
e l e m e n t a l
e x p e r i e n c e s .
I n h e r
t r a i n i n g
v i d e o
t a p e ,
D o l o r e s A s h c r o f t - N o w i c k i c r e a t e s a s o r t o f
g e n e r a l
p u r p o s e
a s t r a l
d o o r w a y

a
t e c h n i q u e
I h a d n o t c o m e a c r o s s b e f o r e . T h i s
i n v o l v e s n o m o r e t h a n t h e v i s u a l i z a t i o n o f a s t o u t
d o o r w a y
i n t h e
( p h y s i c a l l y
b l a n k )
w a l l b e f o r e
y o u , o p e n i n g
i t
a n d ,
i n
y o u r i m a g i n a t i o n , w a l k i n g t h r o u g h .
W h e n
y o u
a r e
t o t a l l y
r e l a x e d ,
s w i t c h o n t h e
t a p e ,
c l o s e
y o u r e y e s
a n d f o l l o w
t h e
i n s t r u c t i o n s ,
a l l o w i n g
t h e
i m a g e s
t o a r i s e . S i n c e t h i s i s a
g u i d e d w o r k i n g ,
a n d
c o n s e q u e n t l y
s o m e w h a t s a f e r t h a n t h e m o r e
f r e e - w h e e l i n g e x p e r i e n c e
o f
t h e
p r e v i o u s d o o r w a y s , y o u m i g h t
l i k e t o
a t t e m p t
a f u l l
p r o j e c t i o n u s i n g ,
f o r
e x a m p l e ,
t h e
B o d y
o f
L i g h t t e c h n i q u e ,
b e f o r e t h e
t a p e d j o u r n e y b e g i n s .
F o r t h i s
t o b e
e f f e c t i v e ,
y o u
n e e d t o l e a v e a n
i n t r o d u c t o r y p o r t i o n
o f t h e
t a p e
b l a n k s o
t h a t
y o u
h a v e t i m e t o s w i t c h
o n ,
c r e a t e a n d
p r o j e c t
i n t o t h e
B o d y
o f
L i g h t b e f o r e
t h e
c o m m e n t a r y b e g i n s .
1 2 4
P a r t T h r e e
P r o j e c t i o n
I n P r a c t i c e
1 2 5
1 .
T e c h n i q u e s
o f
P r o j e c t i o n
I
b e g a n
t h i s w o r k b o o k
b y r e m a r k i n g
t h a t t h e t e r m a s t r a l
p r o j e c t i o n
i s o f t e n
l o o s e l y
u s e d t o d e s c r i b e t w o
e x p e r i e n c e s
w h i c h
a r e ,
i n f a c t ,
s e p a r a t e
a n d
d i s t i n c t : e t h e r i c
p r o j e c t i o n
a n d a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n .
S i n c e
y o u
a r e
u n l i k e l y
t o
c o n f u s e t h e t w o
a g a i n
a t t h i s
s t a g e ,
t h e t i m e h a s c o m e t o a d m i t t h e r e a r e
a c t u a l l y
i m p o r t a n t
l i n k s b e t w e e n t h e m .
A s
y o u a l r e a d y
k n o w ,
v a r i o u s
p r o j e c t o r s
h a v e s h o w n a
t e n d e n c y
t o s l i d e f r o m
o n e f o r m o f
p r o j e c t i o n
i n t o a n o t h e r . R o b e r t
M o n r o e ,
w h o
c e r t a i n l y
s e e m e d t o
l e a v e h i s
b o d y
i n t h e e t h e r i c ,
o f t e n f o u n d h i m s e l f i n a d i f f e r e n t
( a s t r a l )
w o r l d .
A n d t h e
B o d y
o f
L i g h t t e c h n i q u e ,
a n
e n t i r e l y
a s t r a l
o p e r a t i o n ,
m i m i c s a n e t h e r i c
p r o j e c t i o n
s o w e l l t h a t t h e t w o a r e o f t e n
i n d i s t i n g u i s h a b l e .
T o u s e
y o u r
a s t r a l
( a s
d i s t i n c t f r o m
e t h e r i c ) b o d y
t o
e x p l o r e
t h e
p h y s i c a l
w o r l d
r e q u i r e s y o u
t o b r e a k f r e e o f t h e a s t r a l e n v i r o n m e n t . T h i s i s b e s t
a c h i e v e d , a s
t h e T i b e t a n l a m a s
c o n t i n u a l l y
s t r e s s e d ,
b y r e c o g n i z i n g
t h a t t h e a s t r a l e n v i r o n
m e n t
u l t i m a t e l y s p r i n g s
f r o m t h e m i n d - i f n o t
y o u r
o w n m i n d ,
t h e n s o m e
o t h e r . E v e n t h o s e s t a b l e a s t r a l a r e a s w h i c h r e f l e c t
p h y s i c a l p l a n e
f o r m a t i o n s a r e
a m e n a b l e t o m e n t a l i n f l u e n c e . O n t h e A s t r a l P l a n e ,
m i n d i s
a l w a y s
t h e
o v e r r i d i n g
f a c t o r .
O n t h i s
b a s i s ,
m o v i n g
f r o m a n a s t r a l e n v i r o n m e n t b a c k t o t h e
p h y s i c a l p l a n e
i s
r e a l l y o n l y
a m a t t e r o f w i l l . B u t t h i s i s a l i t t l e l i k e
s a y i n g
t h a t
c l i m b i n g
M o u n t
E v e r e s t i s
o n l y
a m a t t e r o f w i f i . T h e s t a t e m e n t
m a y
b e
t r u e ,
b u t i t d o e s n o t d o
m o s t o f u s a l o t o f
g o o d .
I n t h e s e
c i r c u m s t a n c e s ,
I c a n
o n l y
a d v i s e
y o u
t o w o r k
d i l i g e n t l y
t o w a r d s a
d e g r e e
o f
i n s i g h t , e x p e r t i s e
a n d
u n d e r s t a n d i n g
t h a t a l l o w s
y o u
t o
m a n i p u l a t e
a n y
a s t r a l e n v i r o n m e n t a t w i l l , s o t h a t
y o u m a y p a s s t h r o u g h
t h e e s s e n t i a l A s t r a l
L i g h t
t o r e a c h t h e
p h y s i c a l p l a n e a n y
t i m e
y o u
w i s h . B u t i n t h e
i n t e r i m ,
y o u
c a n
a l w a y s
a c h i e v e t h e s a m e r e s u l t s f r o m a s t a t e o f
i g n o r a n c e b y a ) t r a c k i n g
b a c k
f r o m t h e M a l k u t h
T e m p l e
o r b ) s i n k i n g
d o w n f r o m t h e
S p h e r e
o f Y e s o d .
A l t h o u g h
b o t h t h e s e
t e c h n i q u e s
a r e Q a b a l i s t i c - b a s e d ,
y o u
d o n o t n e e d t o b e a
Q a b a l i s t
t o u s e t h e m .
T h e M a l k u t h
T e m p l e
i s n o t
s o m e t h i n g y o u
e s t a b l i s h - i t e x i s t s
p e r m a n e n t l y
o n t h e A s t r a l
P l a n e , t h a n k s t o t h e e f f o r t s o f
g e n e r a t i o n s
o f
Q a b a l i s t s
w h o b u i l t i t
t h e r e . R e m e m b e r ,
o u t - o f - b o d y
t r a v e l i s
l a r g e l y
a
q u e s t i o n
o f
t h i n k i n g y o u r s e l f
t o
a
s p e c i f i c p l a c e ,
s o t h e
i m p o r t a n t
f a c t o r i s
k n o w i n g
w h e r e
y o u
a r e
g o i n g .
1 2 7
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
O n c e
y o u
h a v e a
w o r k i n g k n o w l e d g e
o f t h e M a l k u t h
T e m p l e , y o u
c a n
a l w a y s
r e t u r n t h e r e
q u i c k l y
f r o m
a n y
a r e a o f t h e A s t r a l P l a n e . A n d s i n c e t h e
T e m p l e
i t s e l f h a s i n t i m a t e l i n k s w i t h t h e
p h y s i c a l p l a n e ( w h i c h
i t
r e p r e s e n t s
o n t h e
a s t r a l ) r e t u r n i n g
t o t h e
p h y s i c a l p l a n e
f r o m t h e
T e m p l e
i s
v e r y e a s y
i n d e e d . Y o u
c a n e i t h e r c r e a t e
y o u r
o w n
( i m a g i n a r y ) p a t h
b e t w e e n
y o u r b o d y
a n d t h e
T e m p l e , o r ,
e v e n m o r e
s i m p l y ,
a l l o w t h e
p i l l a r s
o f t h e
T e m p l e
t o d i s s o l v e i n t o
t h e w a l l s o f
y o u r
r o o m .
E v e n t h e s m a l l a m o u n t o f i n f o r m a t i o n
g i v e n
i n t h i s b o o k a b o u t t h e T r e e o f L i f e
i s
e n o u g h
t o a l l o w
y o u
t o u s e i t . T h e
g l y p h
c l a i m s t o b e a
m a p
o f
r e a l i t y ,
a n d o n a
p u r e l y e m p i r i c a l
b a s i s
y o u
w i f i
q u i c k l y
d i s c o v e r i t i s a n a c c u r a t e
m a p
s o f a r a s
t h e
r e l a t i o n s h i p
b e t w e e n t h e a s t r a l a n d
p h y s i c a l p l a n e s
a r e c o n c e r n e d . T h e
( a s t r a l ) S p h e r e
o f Y e s o d i s s h o w n a s
l y i n g
a b o v e t h e
( p h y s i c a l ) S p h e r e
o f
M a l k u t h a n d t h i s
p l a c e m e n t
i s c o r r e c t .
. . s o
l o n g
a s
y o u
d o n o t t a k e i t
l i t e r a l l y .
W h i c h
b r i n g s
m e t o
s o m e t h i n g y o u
w i l l
o n l y r e a l l y
u n d e r s t a n d a f t e r
y o u
e x p e r i e n c e
i t . W h e n
y o u
a c h i e v e a f u l l , c o n s c i o u s ,
e t h e r i c
p r o j e c t i o n , y o u
w i l l
d i s c o v e r
( o n c e
y o u
s t a r t t o l o o k f o r
i t )
t h a t
y o u
h a v e b e c o m e a w a r e o f a n e w
d i r e c t i o n .
S u b j e c t i v e l y ,
t h i s d i r e c t i o n l o o k s a n d f e e l s l i k e
u p w a r d s ,
b u t i t i s n o t t h e
s a m e
u p w a r d s y o u e x p e r i e n c e
w h i l e i n t h e
p h y s i c a l b o d y . ( T o
c o n f u s e m a t t e r s
f u r t h e r , t h i s
p h y s i c a l u p w a r d s
r e m a i n s a v a i l a b l e t o
y o u ,
s o t h a t
y o u
c a n t a k e
o u t - o f - b o d y t r i p s t h r o u g h
t h e s o l a r
s y s t e m
a n d i n t o O u t e r
S p a c e . )
T h e n e w
u p w a r d s
t a k e s
y o u d i r e c t l y
- a n d
r e c o g n i z a b l y
- t o t h e A s t r a l P l a n e :
i t i s t h e
t r i p
b e t w e e n M a l k u t h a n d
Y e s o d ,
t h e
Q a b a l i s t i c
t h i r t y - s e c o n d P a t h , t h e
r o u t e t a k e n
b y
D i o n F o r t u n e i n h e r d r a m a t i c
e x p e r i m e n t . C o n v e r s e l y ,
a
p e c u l i a r
s o r t o f d o w n w a r d s s e n s e d o n t h e a s t r a l w i l l a l l o w
y o u
t o f l o a t b a c k t o t h e
p h y s i c a l
w o r l d ,
w h e r e
y o u
c a n
a l w a y s
r e e l i n t h e s i l v e r c o r d i n o r d e r t o r e t u r n t o
y o u r
b o d y .
W h i l e I s t a n d
b y m y
e a r l i e r s t a t e m e n t t h a t i t i s n o t
n e c e s s a r y
t o
s t u d y
o n e f o r m
o f
p r o j e c t i o n
i n o r d e r t o
e x p e r i e n c e
t h e
o t h e r , t h e
l i n k a g e s
b e t w e e n t h e t w o
e x p e r i e n c e s
m a k e c r o s s - f e r t i l i z a t i o n d e s i r a b l e . F o r t h a t
r e a s o n ,
y o u m a y
w e l
c o m e t h e
f o l l o w i n g i n t e g r a t e d t r a i n i n g p r o g r a m m e ,
c u l l e d f r o m t h e w e a l t h o f
m a t e r i a l
p r e v i o u s l y g i v e n
a n d
d e s i g n e d
t o t r a n s f o r m
y o u
i n t o a n
e x p e r i e n c e d
p r o j e c t o r ( e t h e r i c
a n d a s t r a l
p l a n e )
i n t h e s h o r t e s t
p o s s i b l e
t i m e .
A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
I n t e g r a t e d T r a i n i n g P r o g r a m m e
S t e p
1 : C o n s c i o u s R e l a x a t i o n
B e f o r e
a t t e m p t i n g a n y t h i n g
e l s e ,
w o r k t o a c h i e v e c o n s c i o u s r e l a x a t i o n . T h i s i s
t h e a b s o l u t e f o u n d a t i o n o f s o m u c h w o r k o n
p r o j e c t i o n
t h a t i t i s d i f f i c u l t t o
i m a g i n e y o u r m a k i n g a n y
r e a l
p r o g r e s s
w i t h o u t i t . R e l a x a t i o n i s d i s c u s s e d i n
d e p t h
i n t h e s e c t i o n o f t h e w o r k b o o k c o n c e r n e d w i t h e t h e r i c
p r o j e c t i o n .
R e a d i t
n o w i f
y o u
h a v e n o t
a l r e a d y
d o n e s o . A s a c o n v e n i e n t
r e f e r e n c e ,
t h e u s e f u l
t e c h n i q u e g i v e n
i n t h a t
s e c t i o n ,
w h i c h i n c l u d e s b r e a t h
c o n t r o l , i s
r e p e a t e d
b e l o w .
B e g i n b y r e g u l a t i n g y o u r b r e a t h i n g .
R e l a x a t i o n i s a
p h y s i c a l
f u n c t i o n . Y o u r
m u s c l e s u s e
o x y g e n
e x t r a c t e d f r o m
y o u r
b l o o d s t r e a m . Y o u r
b l o o d s t r e a m ,
1 2 8
T e c h n i q u e s o f P r o j e c t i o n
i n
t u r n , e x t r a c t s t h a t
o x y g e n
f r o m t h e a i r
y o u
b r e a t h e .
B y r e g u l a t i n g y o u r
b r e a t h i n g , y o u
i n c r e a s e t h e
o x y g e n
a v a i l a b l e i n
y o u r
b l o o d ,
y o u r
m u s c l e s
e x t r a c t t h e
o p t i m u m
a m o u n t a n d a r e f a r
h a p p i e r
t o r e l a x f o r
y o u
t h a n
t h e y
m i g h t
o t h e r w i s e b e .
I f
y o u
h a v e s t u d i e d
y o g a , y o u
w i l l k n o w t h e r e a r e a l l s o r t s o f
c o m p l e x
b r e a t h - r e g u l a t i o n t e c h n i q u e s .
B u t t h e o n e I w a n t
y o u
t o
t r y
i s
v e r y s i m p l e .
I t i s c a l l e d 2 /4
b r e a t h i n g .
W h a t i t c o m e s
d o w n t o i s t h a t
y o u
1 . B r e a t h e i n t o t h e m e n t a l c o u n t o f f o u r . . .
2 . H o l d
y o u r
b r e a t h i n t o t h e m e n t a l c o u n t o f t w o . . .
3 . B r e a t h e o u t t o t h e m e n t a l c o u n t o f f o u r .
4 . H o l d
y o u r
b r e a t h o u t t o t h e m e n t a l c o u n t o f t w o .
T h e r a t e a t w h i c h
y o u
s h o u l d c o u n t v a r i e s f r o m i n d i v i d u a l t o i n d i v i d u a l .
S t a r t
b y s y n c h r o n i z i n g
i t w i t h
y o u r
h e a r t b e a t . I f t h i s d o e s n t
w o r k ,
p l a y
a r o u n d u n t i l
y o u
h i t o n t h e
r h y t h m
t h a t i s m o s t c o m f o r t a b l e f o r
y o u .
G e t
y o u r b r e a t h i n g
c o m f o r t a b l e b e f o r e
y o u g o
o n t o t h e s e c o n d
p a r t
o f t h e
e x e r c i s e .
O n c e
y o u
h a v e e s t a b l i s h e d a c o m f o r t a b l e
r h y t h m
o f 2 /4
b r e a t h i n g ,
l e t i t
r u n f o r a b o u t t h r e e
m i n u t e s ,
t h e n s t a r t t h e
f o l l o w i n g
r e l a x a t i o n
s e q u e n c e .
( I f
y o u
c a n h o l d t h e 2 /4
r h y t h m
w h i l e
y o u
d o
i t ,
t h a t s
g r e a t ,
b u t c h a n c e s a r e
y o u
w i l l n o t b e a b l e t o d o s o a t f i r s t . I n t h i s l a t t e r
c a s e , j u s t
s t a r t
y o u r
s e s s i o n
w i t h t h r e e m i n u t e s o f 2 /4
b r e a t h i n g ,
t h e n
g o
b a c k t o n o r m a l
b r e a t h i n g
w h i l e
y o u c a r r y
o u t t h e m a i n r e l a x a t i o n
s e q u e n c e ,
t h e n t a k e
u p
2 /4
b r e a t h i n g
a g a i n
w h e n
y o u
a r e
n i c e l y r e l a x e d . )
C o n c e n t r a t e o n
y o u r
f e e t .
W i g g l e
t h e m
a b o u t ;
c u r l t h e m t o t e n s e t h e
m u s c l e s ,
t h e n a l l o w t h e m t o r e l a x .
C o n c e n t r a t e n e x t o n
y o u r
c a l f m u s c l e s .
T i g h t e n
a n d r e l a x t h e m .
C o n c e n t r a t e o n
y o u r t h i g h
m u s c l e s .
T i g h t e n
a n d r e l a x t h e m .
C o n c e n t r a t e o n
y o u r
b u t t o c k m u s c l e s .
T i g h t e n y o u r
b u t t o c k s a n d
a n u s ,
t h e n r e l a x t h e m .
C o n c e n t r a t e o n
y o u r
s t o m a c h m u s c l e s , a
v e r y
c o m m o n t e n s i o n f o c u s .
T i g h t e n
t h e n r e l a x t h e m .
C o n c e n t r a t e o n
y o u r
h a n d s . C u r l t h e m i n t o
f i s t s , t h e n r e l a x t h e m .
C o n c e n t r a t e o n
y o u r
a r m s .
T i g h t e n
t h e m
r i g i d l y ,
t h e n r e l a x t h e m .
C o n c e n t r a t e o n
y o u r
b a c k .
T i g h t e n
t h e
m u s c l e s , t h e n r e l a x t h e m .
C o n c e n t r a t e o n
y o u r
c h e s t .
T i g h t e n
t h e
m u s c l e s ,
t h e n r e l a x t h e m .
C o n c e n t r a t e o n
y o u r
s h o u l d e r s , a n o t h e r
v e r y
c o m m o n t e n s i o n f o c u s .
H u n c h
y o u r
s h o u l d e r s t o
t i g h t e n
t h e
m u s c l e s ,
t h e n r e l a x t h e m .
C o n c e n t r a t e o n
y o u r
n e c k .
T i g h t e n
t h e m u s c l e s t h e n r e l a x t h e m .
C o n c e n t r a t e o n
y o u r
f a c e . G r i t
y o u r
t e e t h a n d c o n t o r t
y o u r
f e a t u r e s t o
t e n s e
u p
t h e f a c i a l m u s c l e s t h e n r e l a x t h e m .
C o n c e n t r a t e o n
y o u r s c a l p .
F r o w n t o
t i g h t e n
t h e
s c a l p
m u s c l e s , t h e n r e l a x
t h e m .
N o w
t i g h t e n u p e v e r y
m u s c l e i n
y o u r b o d y , h o l d i n g y o u r
e n t i r e
b o d y
m o m e n t a r i l y r i g i d ,
t h e n
r e l a x ,
l e t t i n g g o
a s
c o m p l e t e l y
a s
y o u
a r e a b l e . D o
t h i s f i n a l w h o l e
b o d y s e q u e n c e a g a i n ,
t h e n
a g a i n
t h r e e t i m e s i n a l l . O n
1 2 9
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
t h e t h i r d
t i m e ,
t a k e a
r e a l l y d e e p
b r e a t h w h e n
y o u
t e n s e t h e m u s c l e s a n d
s i g h d e e p l y
a l o u d a s
y o u
l e t t h e t e n s i o n
g o .
Y o u s h o u l d b e
f e e l i n g n i c e l y
r e l a x e d
b y
n o w . I f
y o u
a b a n d o n e d
y o u r
2 /4
b r e a t h i n g
a t t h e s t a r t o f t h e r e l a x a t i o n
s e q u e n c e , p i c k
i t
u p a g a i n
a t t h i s
p o i n t .
C l o s e
y o u r e y e s
a n d
t r y
t o
i m a g i n e y o u r
w h o l e
b o d y g e t t i n g
h e a v i e r a n d
h e a v i e r , a s i f i t w e r e
t u r n i n g
t o l e a d . Y o u w i l l f i n d
y o u r
v i s u a l i z a t i o n
i n c r e a s e s
y o u r
l e v e l o f r e l a x a t i o n s t i l l f u r t h e r .
E n j o y
t h e s e n s a t i o n o f r e l a x a t i o n f o r t h e r e m a i n d e r o f
y o u r
s e s s i o n . B u t
s t a y v i g i l a n t .
S h o u l d
y o u
f i n d t e n s i o n
c r e e p i n g
i n
a n y w h e r e ( a n d
y o u
c e r t a i n l y
w i l l i n t h e
e a r l y d a y s )
d o n t l e t i t
w o r r y y o u .
J u s t t i g h t e n u p
t h e
t e n s e m u s c l e s a l i t t l e
m o r e ,
t h e n r e l a x t h e m .
U s e t h e
t e c h n i q u e r e g u l a r l y
u n t i l
y o u
h a v e t r a i n e d
y o u r s e l f
t o r e l a x
t o t a l l y
a n y
t i m e
y o u
w a n t t o .
F o l l o w i n g
t h e a d v i c e i n t h a t f i n a l s e n t e n c e
m a y
t a k e
q u i t e
a l o t o f
t i m e ,
b u t d o
p l e a s e p e r s e v e r e . S p e n d
a t l e a s t t w o w e e k s o n
d a i l y
r e l a x a t i o n
p r a c t i c e
b e f o r e
y o u
m o v e o n t o t h e n e x t
s t a g e ;
a n d c o n t i n u e t o s e t a s i d e a
p e r i o d
e a c h
d a y
t o
p r a c t i s e
r e l a x a t i o n t h e r e a f t e r . Y o u c a n
s p e e d y o u r p r o g r e s s b y a d d i n g
s m a l l
c a t c h - e x e r c i s e s o u t s i d e
y o u r
f o r m a l r e l a x a t i o n
p e r i o d .
I f a t
a n y
t i m e
d u r i n g
t h e
d a y y o u
n o t i c e
y o u r s e l f t e n s e ,
t a k e t i m e t o l e t
g o
f o r a m o m e n t s o t h a t r e l a x a t i o n
e v e n t u a l l y
b e c o m e s a r e f l e x .
S t e p
2 : V i s u a l i z a t i o n
P r a c t i s e v i s u a l i z a t i o n . I h a v e n e v e r h a d t h e
s l i g h t e s t
t r o u b l e
c r e a t i n g
m e n t a l
p i c t u r e s
a n d I t e n d t o u n d e r e s t i m a t e t h e
p r o b l e m s t h e y
c a n c a u s e o t h e r s . O n
o n e o c c a s i o n I
a c t u a l l y
m e t a
g r a p h i c
a r t i s t w h o c o u l d n o t v i s u a l i z e . I w o u l d
h a v e
t h o u g h t
t h i s
i m p o s s i b l e , y e t
s h e a s s u r e d m e i t w a s s o . S h e c o u l d d r a w a n d
p a i n t r e p r e s e n t a t i o n a l l y ,
a n d d o s o
e x t r e m e l y
w e l l ,
b u t
p i c t u r e s
i n t h e m i n d
w e r e
b e y o n d
h e r .
F o r t u n a t e l y
t h i s
a b i l i t y ,
l i k e s o
m a n y
o t h e r
t h i n g s ,
i s a s m u c h
p r a c t i c e
a s t a l e n t .
I f
y o u
f i n d
y o u r
n a t u r a l
d e g r e e
o f v i s u a l i z a t i o n
f u z z y ,
t h e n
s i m p l y
a d d 1 0
m i n u t e s v i s u a l i z a t i o n
p r a c t i c e
t o
y o u r r e g u l a r
r e l a x a t i o n s e s s i o n s . P i c k
y o u r
s c e n e o r
o b j e c t
a n d w o r k a t
s e e i n g
i t m o r e
c l e a r l y .
I t i s a
g o o d
i d e a t o t e s t
y o u r s e l f b y f o r c i n g y o u r
a t t e n t i o n o n t o d e t a i l s . C o u n t t h e n u m b e r o f b u t t o n s o n
a c o a t ,
f o r
e x a m p l e ,
o r t h e n u m b e r o f b l a d e s o f
g r a s s
i n a t u f t .
I f
y o u r
n a t u r a l
d e g r e e
o f v i s u a l i z a t i o n i s n o n - e x i s t a n t - l i k e t h a t o f
m y
f r i e n d
t h e
g r a p h i c
a r t i s t -
a
g o o d p l a c e
t o s t a r t i s
b y s t a r i n g
a t a
s i m p l e p i c t u r e l o n g
e n o u g h
t o
d e v e l o p
a n
a f t e r - i m a g e
w h e n
y o u
l o o k
a w a y . ( E x p e r i m e n t
u n t i l
y o u
f i n d o n e t h a t s u i t s
y o u . )
T h e n c l o s e
y o u r e y e s
a n d e x a m i n e t h e
a f t e r - i m a g e
o n
y o u r
d a r k e n e d v i s u a l f i e l d . T h i s
i m a g e
i s
v e r y
s i m i l a r t o v i s u a l i z a t i o n a n d c a n
u s u a l l y
b e i n t e r i o r i z e d w i t h o u t t o o m u c h
d i f f i c u l t y .
V a r i a t i o n s o n t h e
t e c h n i q u e
a r e ,
o f
c o u r s e ,
u s e d i n s e v e r a l o f t h e a s t r a l
d o o r w a y s
m e n t i o n e d e a r l i e r .
W h a t e v e r
y o u r
n a t u r a l
d e g r e e
o f
a b i l i t y
t o
b e g i n
w i t h ,
y o u
w i f i
c e r t a i n l y
f i n d i t
i m p r o v e s
w i t h
p r a c t i c e .
B u t d o n o t
s t o p
w i t h
d e v e l o p i n g y o u r
v i s u a l
i m a g i n a
t i o n .
I m a g i n e
h o w a n
o b j e c t
f e e l s t o t h e t o u c h . S e e i f
y o u
c a n
m e n t a l l y p i c k u p
1 3 0
T e c h n i q u e s o f P r o j e c t i o n
s c e n t s . L i s t e n t o
i m a g i n a r y
s o u n d s .
I d e a l l y , y o u
s h o u l d t r a i n
y o u r
i n n e r v i s i o n
t o a
p i t c h
w h e r e
y o u
c a n
e a s i l y i m a g i n e a n y t h i n g .
S o m e t i m e s t h i s l e a d s t o o d d
s i t u a t i o n s .
P h y s i c a l l y ,
I h a v e a l m o s t n o s e n s e o f s m e l l - t h e
o l f a c t o r y e q u i v a l e n t
o f c o l o u r b l i n d n e s s . B u t I s t i l l h a v e n o
d i f f i c u l t y i m a g i n i n g
s m e l l s -
e v e n t h o s e I
c a n n o
l o n g e r p i c k u p p h y s i c a l l y .
I t i s d i f f i c u l t t o
s a y
h o w
l o n g y o u
a r e
g o i n g
t o n e e d t o
b r i n g y o u r p o w e r s
o f
v i s u a l i z a t i o n t o a
w o r k i n g p e a k
b u t , a s w i t h
r e l a x a t i o n , r e g u l a r p r a c t i c e
i s
i m p o r t a n t .
A s a m i n i m u m ,
d e v o t e t w o w e e k s t o
i m p r o v i n g
n a t u r a l v i s u a l i z a
t i o n o r a s
l o n g
a s i t t a k e s t o
d e v e l o p
v i s u a l i z a t i o n i f n o n e c o m e s
n a t u r a l l y
t o
y o u .
B u t
y o u
c a n ,
a s I m e n t i o n e d e a r l i e r , c o m b i n e t h e s e
p r e l i m i n a r y
e x e r c i s e s
w i t h
y o u r
r e l a x a t i o n
p r a c t i c e .
S t e p
3 :
L o o s e n i n g
t h e S u b t l e B o d i e s
S y l v a n
M u l d o o n s c h r o n i c i f i n e s s s e e m s t o h a v e b l e s s e d
( o r p e r h a p s c u r s e d )
h i m w i t h a
n a t u r a l l y
l o o s e e t h e r i c
b o d y .
I
s u s p e c t ,
f r o m t h e e a s e w i t h w h i c h I
t o o k t o i n n e r
p l a n e o p e r a t i o n s ,
t h e s a m e
m i g h t
b e s a i d a b o u t
m y
o w n a s t r a l
v e h i c l e . W h a t e v e r t h e n a t u r a l s t a t e o f
y o u r
s u b t l e b o d i e s ,
t h e y
c a n b e l o o s e n e d
b e f o r e y o u
e m b a r k o n
a n y p r o j e c t i o n e x p e r i m e n t s .
T h e m e t h o d o f
d o i n g
s o
f o r m s
p a r t
o f a b r o a d e r e s o t e r i c
t e c h n i q u e
k n o w n a s t h e C h r i s t o s
E x p e r i e n c e .
Y o u w i f i n e e d t h r e e
p e o p l e
t o
c a r r y
i t
t h r o u g h
- t h e
s u b j e c t ,
w h o
m a y
b e
y o u ,
a n d t w o
h e l p e r s .
T h e r e l e v a n t
s t e p s
a r e a s f o l l o w s :
1 .
B e g i n b y h a v i n g y o u r s u b j e c t
l i e f l a t o n h i s b a c k o n t h e f l o o r . P u t a s m a l l
c u s h i o n o r
p i l l o w
u n d e r h i s h e a d s o h i s n e c k i s
s t r a i g h t
a n d h e c a n l i e
c o m f o r t a b l y .
H a v e h i m r e m o v e h i s s h o e s . S o c k s ,
s t o c k i n g s
o r
t i g h t s m a y
b e
l e f t o n . I n t h i s
p o s i t i o n ,
t h e
s u b j e c t
c l o s e s h i s
e y e s .
2 . H a v e
y o u r h e l p e r b e g i n g e n t l y
t o
m a s s a g e
t h e
s u b j e c t s
a n k l e s . A
l i g h t ,
c i r c u l a r m o t i o n o n t h e a n i d e b o n e s i s w h a t i s
r e q u i r e d
h e r e . U n t i l
y o u a c t u a l l y
e x p e r i e n c e
i t ,
y o u
w i l l f i n d i t d i f f i c u l t t o
i m a g i n e
h o w
e x t r a o r d i n a r i l y r e l a x i n g
t h i s i s .
3 . A f t e r a b o u t a m i n u t e ,
a n d w h i l e t h e a n i d e
m a s s a g e
i s s t i l l
g o i n g o n , p l a c e
t h e
e d g e
o f
y o u r
c u r v e d h a n d o n t h e
s u b j e c t s
f o r e h e a d s o t h a t i t r e s t s
b e t w e e n t h e
e y e s , f i t t i n g s n u g l y
i n t o t h e h o l l o w a t t h e r o o t o f t h e n o s e . I n t h i s
p o s i t i o n ,
i t c o v e r s t h e t r a d i t i o n a l s i t e o f t h e T h i r d
E y e .
T h i s l o c a t i o n i s t h e
s p o t h i g h l i g h t e d b y
t h e H i n d u c a s t e m a r k .
O n c e
y o u r
h a n d i s i n
p o s i t i o n
a n d w i t h t h e a n k l e
m a s s a g e c o n t i n u i n g , b e g i n
a
v i g o r o u s
c i r c u l a r
r u b b i n g
m o v e m e n t w h i c h s h o u l d b e c o n t i n u e d u n t i l
y o u r
s u b j e c t r e p o r t s
t h a t h i s h e a d i s
b u z z i n g .
M a k e s u r e h e r e m a i n s
f u l l y
r e l a x e d .
I f t e n s i o n h a s
c r e p t
i n ,
h a v e h i m t a k e s e v e r a l
d e e p
b r e a t h s a n d
g o l i m p .
T h i s c o n c l u d e s t h e
p h y s i c a l a s p e c t
o f t h e
m e t h o d ,
a l t h o u g h
a n i d e
m a s s a g e
c o n t i n u e d
v e r y g e n t l y t h r o u g h o u t
t h e r e m a i n d e r o f t h e s e s s i o n
h e l p s
t h e
s u b j e c t
t o
s t a y
r e l a x e d .
4 . T h e m e n t a l
a s p e c t
o f t h e m e t h o d n o w
b e g i n s .
I n s t r u c t
y o u r s u b j e c t
t o
k e e p
h i s
e y e s
s h u t a n d v i s u a l i z e h i s
f e e t .
H e s h o u l d
t r y
t o m a k e t h i s
( a n d
a l l
s u b s e q u e n t v i s u a l i z a t i o n s )
a s v i v i d a s
p o s s i b l e ,
s o
l o n g
a s t h e e f f o r t t o d o s o
d o e s n o t
s p o i l
h i s r e l a x a t i o n .
5. H a v e h i m t e l l
y o u
w h e n h e h a s
m a n a g e d
t o v i s u a l i z e h i s f e e t
s u c c e s s f u l l y ,
1 3 1
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
t h e n i n s t r u c t h i m t o
i m a g i n e
h i m s e l f
g r o w i n g
t w o i n c h e s
( a b o u t
f i v e
c e n t i m e t r e s ) l o n g e r t h r o u g h
t h e s o l e s o f h i s f e e t . H e s h o u l d
t r y
t o f e e l t h e
s e n s a t i o n o f
g r o w i n g
a n d s e e t h e r e s u l t i n h i s m i n d s
e y e .
6 . W a i t u n t i l t h e
s u b j e c t
t e l l s
y o u
h e h a s
m a n a g e d
t o a c h i e v e
S t a g e
5, t h e n
i n s t r u c t h i m t o r e t u r n t o h i s u s u a l
l e n g t h .
H e s h o u l d
t r y
t o
i m a g i n e
t h e
s i g h t
a n d f e e l o f h i s f e e t
r e t u r n i n g
t o w a r d s h i m i n t h e i r n o r m a l
p o s i t i o n .
7 .
R e p e a t
t h i s
p r o c e s s
a t l e a s t t h r e e t i m e s a n d m o r e i f
n e c e s s a r y
u n t i l
y o u r
s u b j e c t
i s
f u l l y
a c c u s t o m e d t o i t a n d c a n v i s u a l i z e t h e
p e c u l i a r g r o w t h
w i t h
p r a c t i s e d
e a s e . D o n t
h u r r y
t h i s : i t i s a
v e r y i m p o r t a n t p a r t
o f t h e o v e r a l l
p r o c e s s
a n d o n e t h a t
l a y s
t h e f o u n d a t i o n o f m u c h t h a t i s t o f o l l o w . W a i t e a c h
t i m e u n t i l
y o u r s u b j e c t
t e l l s
y o u
h e h a s b e e n s u c c e s s f u l . Y o u r
p a t i e n c e
a t t h i s
p o i n t
w i l l b e
a m p l y
r e w a r d e d l a t e r .
8 . N o w
r e p e a t
t h e w h o l e
p r o c e s s ,
b u t t h i s t i m e
y o u r s u b j e c t
i s
r e q u i r e d
t o
g r o w t h r o u g h
t h e
t o p o f
h i s h e a d t h e n r e t u r n t o h i s n o r m a l s i z e . I f
y o u
h a v e
t a k e n t h e t i m e t o r u n h i m
p r o p e r l y t h r o u g h
t h e f o o t
p r o c e s s ,
t h i s s h o u l d b e
f a i r l y e a s y .
O n c e
a g a i n , r e p e a t
i t a t l e a s t t h r e e t i m e s .
9 . R e t u r n
y o u r s u b j e c t s
a t t e n t i o n t o h i s f e e t a n d a s k h i m t o
g r o w
o u t 1 2
i n c h e s
( 3 0 c e n t i m e t r e s )
t h i s t i m e a n d r e t u r n t o h i s n o r m a l
l e n g t h .
M a k e
c e r t a i n h e h a s d o n e t h i s
s u c c e s s f u l l y
b e f o r e
m o v i n g
o n .
1 0 .
R e p e a t
t h e 1 2 i n c h
g r o w t h
a n d
s h r i n k a g e t h r o u g h
t h e
t o p
o f t h e h e a d .
1 1 . R e t u r n
y o u r
a t t e n t i o n t o t h e f e e t a n d n o w a s k
y o u r s u b j e c t
t o
g r o w
o u t 2 4
i n c h e s
( 6 0 c e n t i m e t r e s ) . I n t e r e s t i n g l y ,
t h e f a c t t h a t s o m e o n e c a n
s u c c e s s f u l l y
m a k e a m e n t a l t w o i n c h s t r e t c h d o e s n o t
a u t o m a t i c a l l y g u a r a n t e e
h e w i l l b e
a b l e t o
g o
f u r t h e r . H a v e h i m
k e e p t r y i n g
u n t i l h e
m a n a g e s
t h e 2 4 i n c h s t r e t c h
( w h i c h
s h o u l d b e
a c c o m p l i s h e d
i n u n d e r a
m i n u t e )
b u t d o n o t h a v e h i m r e t u r n
t o n o r m a l s i z e .
1 2 . W h i l e
y o u r s u b j e c t
f e e l s h e h a s s t r e t c h e d 2 4 i n c h e s
t h r o u g h
t h e s o l e s o f
h i s
f e e t ,
h a v e h i m
s i m u l t a n e o u s l y
s t r e t c h 2 4 i n c h e s
t h r o u g h
t h e
t o p
o f h i s
h e a d . W e i r d
t h o u g h
i t
m a y
s o u n d , s o m e
s u b j e c t s
f i n d t h a t a s
t h e y
s t a r t t o
s t r e t c h
t h r o u g h
t h e i r h e a d s a t t h i s
p o i n t ,
t h e i r e x t e n d e d f e e t
b e g i n
t o
w i t h d r a w . P e r s e v e r e u n t i l t h e
t w o - w a y
s t r e t c h i s a c h i e v e d a n d h e r e
a g a i n
d o
n o t h a v e
y o u r s u b j e c t
r e t u r n t o n o r m a l s i z e .
1 3 . W h i l e a t f u l l s t r e t c h
t h r o u g h
h e a d a n d
f e e t ,
a s k
y o u r s u b j e c t
t o
e x p a n d
a l l
o v e r ,
a s i f h e w a s
b l o w i n g u p
l i k e a b a l l o o n .
K e e p t r y i n g
u n t i l h e c a n f e e l
h i m s e l f e x t e n d e d
b e y o n d
t h e l i m i t s o f h i s
p h y s i c a l b o d y .
W e t e n d t o t h i n k o f
s w e l l i n g
a s a s s o c i a t e d w i t h m a l a i s e o r d i s c o m f o r t , b u t i n t h i s i n s t a n c e t h e
s e n s a t i o n i s
v e r y p l e a s a n t
o n c e t h e e x t e n s i o n h a s b e e n a c h i e v e d .
1 4 . W i t h
S t a g e
1 3 ,
t h e
l o o s e n i n g p r o c e s s
i s
c o m p l e t e .
T h e
s u b j e c t m a y
p r o c e e d d i r e c t l y
t o a n
a t t e m p t
a t e t h e r i c o r a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n .
I f
p r o j e c t i o n
i s n o t t o b e
a t t e m p t e d r i g h t a w a y ,
m a k e
a b s o l u t e l y
s u r e t o i n s t r u c t t h e
s u b j e c t
t o
i m a g i n e h i m s e l f r e t u r n i n g
t o h i s n o r m a l s i z e . F a i l u r e t o d o s o c a n l e a d t o
p r o b l e m s .
S t e p
4 : D r e a m A w a r e n e s s
A l t h o u g h
t h e r e a r e
m a n y
o t h e r
o p t i o n s o p e n , y o u
c a n u s e t h e m i n d - a w a k e !
b o d y - a s l e e p
s t a t e a s t h e
k e y
t o b o t h e t h e r i c a n d a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n s .
T h e
1 3 2
T e c h n i q u e s o f P r o j e c t i o n
m o s t d i r e c t r o u t e t o t h i s s t a t e i s d r e a m c o n t r o l . A n d t h e f i r s t
s t a g e
o f d r e a m
c o n t r o l i s
h e i g h t e n e d
a w a r e n e s s o f
y o u r
d r e a m s .
B u y y o u r s e l f
t h a t n o t e b o o k o r
t a p e
r e c o r d e r
s u g g e s t e d
i n t h e t e x t a n d
d e v e l o p
t h e h a b i t o f
r e c o r d i n g y o u r
n i g h t s
d r e a m s
i m m e d i a t e l y
o n
w a k i n g .
D r e a m
a n a l y s i s
i s a u s e f u l a n d
i m p o r t a n t
a r t o n i t s
o w n ,
b u t o n e w h i c h l i e s
w e l l
b e y o n d
t h e
s c o p e
o f t h i s b o o k . F o r t h e
p u r p o s e
o f
p r o j e c t i o n , y o u r o n l y
i n t e r e s t i s t o i n c r e a s e
y o u r
c o n s c i o u s a w a r e n e s s o f
y o u r
w o r l d o f d r e a m s a n d t o
t a k e n o t e o f
a n y f l y i n g
d r e a m s t h a t
m a y
a r i s e . C o n t i n u e t h e
p r o c e s s
u n t i l a h a b i t
i s w e l l
e s t a b l i s h e d ,
p r o b a b l y
o v e r t h e c o u r s e o f a m o n t h .
S t e p
5: D r e a m C o n t r o l
N o w t h e t i m e h a s c o m e t o s e i z e c o n t r o l o f
y o u r n i g h t - l i f e .
T h e t i m e t o d o s o i s
w h e n
y o u
e n t e r t h a t
p l e a s a n t , d r i f t i n g , h y p n o g o g i c
s t a t e b e t w e e n
w a k i n g
a n d
s l e e p .
T h e
w a y
t o d o s o i s
s e l f - s u g g e s t i o n .
A t t h i s
p o i n t ,
o f
c o u r s e ,
y o u
w i l l h a v e t o d e c i d e w h e t h e r
y o u
w i s h f i r s t t o
d e v e l o p
e t h e r i c
p r o j e c t i o n ,
a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n o r , p o s s i b l y ,
b o t h m o r e o r
l e s s
s i m u l t a n e o u s l y .
B u t w h a t e v e r
y o u r
c h o i c e ,
I w o u l d r e c o m m e n d t h a t
y o u r
i n i t i a l e f f o r t i n d r e a m c o n t r o l i s a i m e d t o w a r d s
b e c o m i n g
c o n s c i o u s t h a t
y o u
a r e
d r e a m i n g .
T h i s
s t e p
t a k e s
y o u d i r e c t l y
i n t o a
s u b j e c t i v e
a s t r a l
p l a n e
e n v i r o n
m e n t ,
b u t i s a l s o m a k e s i t a
g r e a t
d e a l e a s i e r f o r
y o u
t o c o n s t r u c t t h e s o r t o f
f l y i n g
d r e a m s M u l d o o n h a s r e c o m m e n d e d a s a n e t h e r i c
p r o j e c t i o n t r i g g e r .
O n c e
y o u
b e c o m e s e l f - a w a r e i n a d r e a m ,
y o u
h a v e t h e c h o i c e o f
g o i n g
o n t o
d e v e l o p y o u r
a s t r a l
p l a n e
s k i l l s , o r , h a v i n g
c o n s t r u c t e d
y o u r f l y i n g
d r e a m ,
a w a k e n i n g y o u r s e l f
i n t h e
p h y s i c a l
w o r l d
. . . h o p e f u l l y
i n
y o u r p r o j e c t e d
e t h e r i c
b o d y .
S i n c e d r e a m c o n t r o l i s t h e
k e y
t o s o m u c h ,
y o u
c a n a f f o r d t o m a k e a
h e a v y
i n v e s t m e n t o f t i m e a n d
e n e r g y
i n t o i t s
d e v e l o p m e n t .
I t i s n o t
e a s y
a n d s o m e
p e o p l e
n e v e r
m a n a g e
i t ,
b u t I w o u l d r e c o m m e n d t h r e e t o s i x m o n t h s o f e f f o r t
b e f o r e
y o u
e v e n c o n s i d e r
a b a n d o n i n g
t h e
a t t e m p t .
T h i s i s a w o r s t - c a s e
s c e n a r i o ,
o f
c o u r s e ;
y o u m a y g e t l u c k y
a n d
d e v e l o p
d r e a m c o n t r o l i n a w e e k .
I f ,
a f t e r
g i v i n g
i t
y o u r
b e s t s h o t ,
y o u
s t i l l f i n d d r e a m c o n t r o l
b e y o n d y o u ,
m o v e o n t o t h e o t h e r
t e c h n i q u e s g i v e n
i n t h i s w o r k b o o k .
S t e p
6 :
B o d y
o f
L i g h t
H o w e v e r w e l l
y o u
d o w i t h d r e a m
c o n t r o l ,
I w o u l d
s u g g e s t y o u
t a k e t h e t r o u b l e
t o
p e r f e c t
t h e
B o d y
o f
L i g h t t e c h n i q u e .
I t i s
y o u r
l i n k b e t w e e n e t h e r i c a n d a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n s ,
s i n c e t h e
B o d y
o f
L i g h t m a y
b e u s e d f o r e i t h e r .
T w o t o t h r e e w e e k s
p r e l i m i n a r y
v i s u a l i z a t i o n
p r a c t i c e
w i l l
p r e p a r e y o u
f o r t h e
e x p e r i m e n t ,
a f u r t h e r o n e t o t w o w e e k s s h o u l d b e
e n o u g h
t o e s t a b l i s h t h e
B o d y
o f
L i g h t ,
a n d a f i n a l w e e k o r s o o f
d a i l y p r a c t i c e
s h o u l d
g i v e y o u
t h e k n a c k o f
t r a n s f e r r i n g
c o n s c i o u s n e s s t o i t .
1 3 3
2 .
T h e U l t i m a t e
P r o j e c t i o n
W h a t
g o o d
i s a l l t h i s ? I s
o u t - o f - b o d y e x p e r i e n c e j u s t
a n
a p p e a l i n g
s e l f -
i n d u l g e n c e ,
o r c a n i t b e
d e v e l o p e d
i n t o
s o m e t h i n g
s o
i m p o r t a n t
t h a t t h e
G o v e r n m e n t w i l l s o m e
d a y
f e e l
c o m p e l l e d
t o t a x i t ?
A
v a r i e t y
o f
p o s s i b i f i t i e s
a r i s e o u t o f t h e
t e c h n i q u e s g i v e n
i n t h i s b o o k . T h e
c h a p t e r
o n t h e I
C h i n g ,
f o r
e x a m p l e , g i v e s
a l l t h e i n f o r m a t i o n
n e c e s s a r y
f o r
p r a c t i s i n g
t h e a n c i e n t a r t o f
m a g i c a l
e v o c a t i o n . C o m b i n e t h o s e
t e c h n i q u e s
w i t h
a n e x t e n s i o n o f t h e
t u l p a
c r e a t i o n e s s e n t i a l t o t h e
B o d y
o f
L i g h t
a n d
y o u
c o u l d
e v e n e n d
u p
w i t h e v o c a t i o n t o v i s i b l e
a p p e a r a n c e
-
a
h i g h l y
a d v a n c e d
m a g i c a l
o p e r a t i o n .
P e r h a p s y o u r
i n t e r e s t s l i e i n
a l c h e m y ,
t h a t m o s t o b s c u r e o f o c c u l t a r t s . I f
s o ,
y o u m i g h t
l i k e t o f i n d o u t w h a t w o u l d
h a p p e n
i f t h e
p h y s i c a l a s p e c t s
o f
a l c h e m i c a l
e x p e r i m e n t s
w e r e c o m b i n e d w i t h t h e a s t r a l
o p e r a t i o n s g i v e n
i n t h e
o l d t e x t b o o k s .
I f t h e s e
p a t h w a y s
s e e m a l i t t l e
w e i r d ,
y o u m i g h t
f i n d m o r e o f i n t e r e s t i n t h e
p o s s i b i l i t y
t h a t a n
o u t - o f - b o d y p h y s i c i a n
c o u l d d o m o r e t o h e a l c e r t a i n
c o n d i t i o n s t h a n h i s
c o u n t e r p a r t
b u r d e n e d
b y
a l l - t o o - s o l i d f l e s h . O r , m o r e
i m m e d i a t e l y , y o u
c o u l d f o l l o w t h e
e x a m p l e
o f o n e
p r o j e c t o r
m e n t i o n e d e a r l i e r
i n t h i s b o o k ,
w h o
s l i p s
o u t o f h e r
b o d y
w h e n s h e i s
r e q u i r e d
t o
u n d e r g o p a i n f u l
m e d i c a l t r e a t m e n t . S h e r e m a i n s c l o s e
e n o u g h
t o m o n i t o r w h a t i s
g o i n g
o n a n d
c a n i n f l u e n c e h e r
b o d y
t o a n s w e r
a n y n e c e s s a r y q u e s t i o n s ,
b u t t h e
p a i n
i t s e l f i s
r e m o v e d f r o m h e r .
M a n i p u l a t i o n
o f t h e A s t r a l P l a n e
( w h e t h e r
o r n o t
y o u
a r e
a c t u a l l y p r o j e c t e d )
c a n
p r o d u c e
a h o s t o f
b e n e f i t s , a s
e v e r y p r a c t i s i n g m a g i c i a n
k n o w s . T h e s e
v a r y
f r o m
s p i r i t u a l d e v e l o p m e n t
t o
m a k i n g m o n e y .
F o r s o m e r e a s o n a
g r e a t m a n y
o c c u l t i s t s a r e t o o e m b a r r a s s e d t o t a l k a b o u t t h e
l a t t e r
t e c h n i q u e s ,
s o
y o u
w i l l h a v e t o s e a r c h f o r t h e m
a m o n g
t h o s e f r e n z i e d
b o o k s w h i c h s e e m t o
p r o m i s e
i n s t a n t r i c h e s w h i l e
y o u c a t - n a p .
T h e i r a u t h o r s
s e l d o m r e a l i z e
t h e y
a r e
e n g a g e d
i n a s t r a l
o p e r a t i o n s ,
b u t
t h e y
a r e .
I f
y o u p r e f e r
t o m a k e
y o u r l i v i n g b y
t h e s w e a t o f
y o u r
b r o w ,
y o u
c o u l d d o
w o r s e t h a n
s t u d y
t h e l i f e o f N i k o l a
T e s l a ,
t h e
p r o l i f i c Y u g o s l a v - A m e r i c a n
i n v e n t o r o f ,
a m o n g
o t h e r
t h i n g s , a l t e r n a t i n g
c u r r e n t . T e s l a h a s s u c h a n a t u r a l
g r a s p
o f a s t r a l
m a n i p u l a t i o n
t h a t h e c o u l d b u i l d a n e n t i r e m a c h i n e i n t h e v i v i d
w o r l d o f h i s
i m a g i n a t i o n ,
s e t i t
r u n n i n g
i n h i s m i n d ,
g o
a b o u t h i s b u s i n e s s f o r
1 3 4
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
T h e U l t i m a t e
P r o j e c t i o n
t h r e e
w e e k s ,
t h e n b r e a k d o w n t h e a s t r a l m a c h i n e a n d
i n s p e c t
i t s
c o m p o n e n t
p a r t s
f o r w e a r . T h i s e n a b l e d h i m t o
p r e d i c t p r e c i s e l y
h o w s u c h a m a c h i n e w o u l d
b e h a v e i f i t w e r e b u i l t
p h y s i c a l l y .
I c o u l d
g o
o n a n d
o n ,
b u t t h e r e i s o n e a r e a i n w h i c h
e x p e r i e n c e g a i n e d
o u t o f
t h e
b o d y
w i f i
p r o v e a b s o l u t e l y
i n v a l u a b l e t o
y o u .
P l e a s e
f o r g i v e
m e f o r
m e n t i o n i n g
i t , b u t e v e n
y o u
w i f i d i e o n e
d a y .
W h e n
y o u
d o , t h i s i s w h a t w i f i
h a p p e n :
F i r s t ,
b a r r i n g
a c c i d e n t o r m u r d e r ,
y o u
w i f i d i e
s l o w l y .
T h e
p r o c e s s
s t a r t s a t t h e
c e l l u l a r l e v e l a n d
g o e s
o n t o e m b r a c e t h e
o r g a n s .
F o r t h e f i r s t 2 0
y e a r s
o f
y o u r
l i f e ,
y o u r
c e l l s a r e
e n g a g e d
i n
g r o w t h .
T h e r e a f t e r
t h e y b e g i n
a
v e r y g e n t l e
b a c k s l i d e . T h o s e
y o u
l o s e i n w e a r a n d t e a r o f
d a i l y l i v i n g
a r e
r e p l a c e d
l e s s a n d
l e s s
e f f i c i e n t l y . E v e n t u a l l y t h e y
a r e n o t
r e p l a c e d
a t a l l . T h e e n d r e s u l t t a k e s a
l o n g
t i m e -
a n y t h i n g u p
t o a m a x i m u m o f a h u n d r e d
y e a r s
o r s o
- b u t i s
a b s o l u t e l y p r e d i c t a b l e j u s t
t h e s a m e . O u r c u l t u r e l i k e s t o c a l l t h e
p r o c e s s a g i n g .
T h e
r e a l i t y
i s t h a t
y o u
a r e
e n g a g e d
i n
d y i n g .
F o r m u c h o f t h e
t i m e ,
t h e
p r o c e s s
i s n o t
p a r t i c u l a r l y
n o t i c e a b l e , e v e n i f
y o u
l o o k
v e r y , v e r y c l o s e l y .
A n
o p t i c a l m i c r o s c o p e
s h o w s
n o t h i n g
u n t i l
y o u r
p r o b l e m s
b e c o m e
g r o s s .
W i t h a n e l e c t r o n
m i c r o s c o p e ,
h o w e v e r ,
i t i s e a s i e r t o
s e e w h a t i s
g o i n g
o n . T h e f i n e s t r u c t u r e s o f t h e c e l l b e c o m e
n o t i c e a b l y
d i s r u p t e d . S w e l l i n g
o f t e n
a p p e a r s ,
f o l l o w e d
b y r u p t u r e
o f c e l l c o n t e n t s i n t o t h e
s u r r o u n d i n g
t i s s u e .
A l t e r n a t i v e l y ,
t h e c e l l n u c l e u s a l o n e
m a y
s w e l l a n d
r u p t u r e , f r a g m e n t ,
o r e v e n s h r i n k . E i t h e r
w a y ,
t h e b o t t o m l i n e i s c e l l d e a t h . Y o u
w i l l ,
o f
c o u r s e ,
b e u n a w a r e o f w h a t i s
h a p p e n i n g
t o
y o u r
i n d i v i d u a l c e l l s . B u t
t h e m i r r o r w i l l t e l l
y o u
t h a t
y o u
a r e
g r o w i n g
o l d .
I n s u r a n c e
c o m p a n i e s
d o n o t
a c c e p t
o l d
a g e
a s a c a u s e o f d e a t h .
T h e y
l o o k f o r
e v e n m o r e i m m e d i a t e f a c t o r s l i k e h e a r t
f a i l u r e , a s i f t o i n s i s t t h a t d e a t h i s
a c t u a l l y
a n i l l n e s s r a t h e r t h a n a n a t u r a l
p r o c e s s .
B u t w h i l e t e r m i n a l i f i n e s s i s
o f t e n a f e a t u r e o f
d e a t h , i t i s n o t a
n e c e s s a r y p r e r e q u i s i t e .
N o r i s d i s c o m f o r t o r
t e r r o r . I t i s a c u r i o u s f a c t t h a t t h e c l o s e r
y o u g e t
t o d e a t h f r o m e x t r e m e o l d
a g e ,
t h e l e s s f e a r
y o u
h a v e o f i t .
O f
c o u r s e ,
m a n y
o l d
p e o p l e
s u f f e r f r o m
s e n i l i t y
a n d s i n k i n t o s e m i - c o n s c i o u s
c o n d i t i o n s w h e r e f e a r o f d e a t h i s a v o i d e d
b y l i v i n g
i n t h e
p a s t .
B u t w h e r e
e x t r e m e o l d
a g e
i s
a c c o m p a n i e d b y l u c i d i t y ,
a c a l m
a c c e p t a n c e
s e e m s t o b e t h e
p s y c h o l o g i c a l
n o r m .
B y
t h e n
y o u
w i l l
a l r e a d y
h a v e l o s t
m a n y , p e r h a p s m o s t ,
o f
y o u r
f r i e n d s a n d
r e l a t i v e s , s o t h e f i n a l l o s s o f l i f e i t s e l f
m a y
n o t s e e m t o o b a d .
W h a t e v e r t h e
r e a s o n ,
t h e r e a r e c l e a r i n d i c a t i o n s t h a t i n t h i s
s t a g e y o u
r e t a i n a
c e r t a i n a m o u n t o f c o n t r o l . Y o u w i f i b e
a b l e ,
w i t h i n
r e a s o n ,
t o s e l e c t t h e m o m e n t
o f
y o u r
d e a t h . Y o u c a n
p o s t p o n e
i t f o r a f e w h o u r s o r
d a y s
i n o r d e r t o
c o m p l e t e
u n f i n i s h e d b u s i n e s s . O r
y o u
c a n e m b r a c e i t
w i l l i n g l y
w h e n
y o u
d e c i d e
y o u r
t i m e h a s c o m e .
Y o u r t i m e w i l l n o t
c o m e , h o w e v e r ,
a l l a t o n c e . J u s t a s
y o u
a r e d e s t i n e d t o
d i e
s l o w l y ,
s o
y o u
a r e a l s o d e s t i n e d t o d i e
p i e c e m e a l .
T h e h u m a n
o r g a n i s m
d o e s n o t b r e a k d o w n a l l a t o n c e . Y o u
m i g h t ,
f o r
e x a m p l e ,
s u r v i v e f o r
h o u r s ,
p e r h a p s
e v e n
d a y s ,
a f t e r t h e d e m i s e o f
y o u r
l i v e r o r
k i d n e y s .
E v e n t h e
c e s s a t i o n o f
y o u r
h e a r t - t h a t o l d m e d i c a l d e t e r m i n a n t o f d e a t h - i s n o t
d e f i n i t i v e :
y o u r
b r a i n w i f i c o n t i n u e t o f u n c t i o n f o r a f u r t h e r f o u r m i n u t e s
1 3 5
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
b e f o r e
d a m a g e
c a u s e d
b y
l a c k o f
o x y g e n
b e c o m e s i r r e v e r s i b l e .
B e c a u s e o f t h i s ,
y o u
w i l l b e t r o u b l e t o t h e
v e r y
l a s t . A t a t i m e w h e n
y o u r
h e a r t
h a s
s t o p p e d , y o u r e y e s
d i m m e d ,
y o u r b r e a t h i n g
h a l t e d a n d t h e w o e s o f t h e
w o r l d c e a s e d t o c o n c e r n
y o u ,
t h o s e
b y y o u r
b e d s i d e
m a y
s t i l l h a v e
d i f f i c u l t y
d e t e r m i n i n g
w h e t h e r
y o u
h a v e
a c t u a l l y
l e f t t h e m . T h e i r
p r o b l e m
i s t h a t s e v e r a l
c o n d i t i o n s -
c o m a i s o n e w e l l - k n o w n
e x a m p l e
-
c l o s e l y
m i m i c d e a t h . T o o
m a n y
b r e a t h l e s s ,
p u l s e l e s s p e o p l e
h a v e
s u b s e q u e n t l y
a w a k e n e d f o r t h e d o c t o r s t o
g e t
c o c k y .
B u t i f
y o u r
h a r a s s e d
p h y s i c i a n s
a r e
p r e p a r e d
t o w a i t ,
t h e
p r o b l e m
w i l l b e c o m e
s e l f - s o l v i n g .
T h e r e a r e c e r t a i n
s i g n s
w h i c h
o n l y
o c c u r i n t h e
p r e s e n c e
o f d e a t h .
T h u s ,
y o u r
f i n a l m e d i c a l e x a m i n a t i o n w i l l
b e g i n
w i t h a s e a r c h f o r a
p e r i p h e r a l
p u l s e
a t w r i s t o r t h r o a t .
F a i l i n g
t o f i n d
a n y ,
t h e d o c t o r s w i f i c h e c k f o r a
h e a r t b e a t .
F i n d i n g
t h i s t o o i s a b s e n t ,
t h e y m a y
n o w n o t e t h a t
y o u r b r e a t h i n g
h a s
s t o p p e d
a n d
y o u r
m o u t h ,
l i p s
a n d e x t r e m i t i e s a r e
t u r n i n g
b l u e .
I f
y o u h a p p e n
t o b e w i r e d
u p
t o a n
e l e c t r o e n c e p h a l o g r a p h ,
t h e t r a c e w h i c h
p r e v i o u s l y
f e a t u r e d a
l i v e l y
s e r i e s o f
p e a k s
a n d
v a l l e y s
w i l l f l a t t e n o u t w i t h i n t h e
n e x t f i v e
m i n u t e s , i n d i c a t i n g
b r a i n d e a t h . T h e d o c t o r s w i l l t e s t f o r c e r t a i n
e y e
r e f l e x e s .
. .
w h i c h w i f i b e f o u n d
m i s s i n g .
E v e n
n o w , t h o u g h
n o o n e w o u l d b e t o n i t ,
t h e r e i s a s l i m c h a n c e
y o u r
c o n d i t i o n
m a y
n o t b e t e r m i n a l . B u t t h e n w i l l c o m e t h e
s i g n s
w h i c h b r o o k n o
a r g u m e n t ,
t h e i n d e l i b l e
i m p r i n t
o f t h e
R e a p e r s
h a n d .
T h e f i r s t i s
a l g o r
m o t h s :
y o u r b o d y t e m p e r a t u r e
f a l l s t o t h a t o f
y o u r
i m m e d i a t e
e n v i r o n m e n t . N e x t c o m e s
r i g o r
m o r t i s , a
t e m p o r a r y r i g i d i t y
o f t h e s k e l e t a l
m u s c l e s . T h e n l i v o r m o r t i s r e a r s i t s
u g l y
h e a d a s
p a r t s
o f
y o u r b o d y
e x h i b i t t h e
p u r p l e - r e d
d i s c o l o u r a t i o n o f b l o o d
s e t t l i n g . . .
A n d i f
a n y o n e
r e t a i n s t h e
s l i g h t e s t
d o u b t , t h a t t o o w i l l s o o n b e l a i d t o r e s t a s i n d i c a t i o n s o f m i c r o b i a l
a t t a c k b e c o m e e v i d e n t . T h e r e i s n o d e l i c a t e
w a y
t o
p u t
i t . Y o u w i l l
b e g i n
t o r o t .
A t t h i s
p o i n t , y o u m a y
b e c e r t a i n
y o u
a r e
c o m p l e t e l y , u t t e r l y , i r r e v e r s i b l y
d e a d .
Y o u
m a y
n o t h a v e f o u n d t h e
p r o c e s s p l e a s a n t ,
b u t a t l e a s t w h a t
h a p p e n s
n e x t i s
i n t e r e s t i n g .
I h a v e i n f o r m a t i o n t o
s u g g e s t
t h a t i f
y o u
d i e o f o l d
a g e
i n f u l l
h e a l t h , t h e
f u n d a m e n t a l s e n s a t i o n i s o n e o f
u n m i t i g a t e d
r e l i e f
a r e l a x a t i o n a n d a
l e t t i n g
g o .
I f
y o u
a r e
t e r m i n a l l y
i f i , h o w e v e r ,
t h e i m m e d i a t e
l e a d - u p
t o d e a t h t e n d s t o
b e a
p r o g r e s s i o n
o f
p h y s i c a l
d i s c o m f o r t . T h i s i s n o t
n e c e s s a r i l y
- i n d e e d n o t
u s u a l l y
-
p a i n .
T h e
b o d y
h a s s e v e r a l m e c h a n i s m s w h i c h
s u p r e s s
t e r m i n a l
p a i n
v e r y e f f e c t i v e l y .
B u t d i s c o m f o r t r e m a i n s a n d
p e a k s
a t t h e
p o i n t
o f d e a t h .
Y o u r e x a c t
e x p e r i e n c e
o f t h e m o m e n t
d e p e n d s
o n a
v a r i e t y
o f
f a c t o r s ,
a m o n g
t h e m
y o u r
l e v e l o f
b o d y a w a r e n e s s ,
t h e
t y p e
o f i l l n e s s
( i f a n y ) y o u
s u f f e r e d ,
a n d
w h e t h e r o r n o t
y o u
h a v e b e e n
g i v e n c o n s c i o u s n e s s - d i m m i n g d r u g s .
M a n y
m e d i c a l
p r e p a r a t i o n s
a n d c e r t a i n
t y p e s
o f i l l n e s s
( n o t a b l y
t h o s e o f a
f e v e r i s h o r c o m a t o s e
n a t u r e )
b l o c k
y o u r
a w a r e n e s s o f t h e
p r o c e s s
o f
t r a n s i t i o n ,
a s ,
o f
c o u r s e ,
d o e s
d y i n g
i n
y o u r s l e e p .
O r
y o u m a y
b e t h e
t y p e
o f
p e r s o n
w h o s e
b o d y
a w a r e n e s s i s
l o w ,
w h o
s i m p l y
d o e s n o t n o t i c e t h e f i n e r d e t a i l o f w h a t i s
h a p p e n i n g
t o
y o u .
B u t
a s s u m i n g y o u r p e r c e p t i o n s
a r e k e e n ,
a w a k e a n d
u n d i s t r a c t e d ,
y o u
w i l l n o t i c e a
p e c u l i a r b u z z i n g
o r
r i n g i n g
s o u n d ,
s o m e t i m e s
f o l l o w e d
b y
a m e t a l l i c
c l a n g .
F o r a b r i e f ,
d i s o r i e n t i n g m o m e n t ,
y o u
w i f i f e e l
y o u
1 3 6
T h e U l t i m a t e
P r o j e c t i o n
a r e
r u s h i n g t h r o u g h
a d a r k e n e d t u n n e l .
T h e t u n n e l i s r e a l
e n o u g h , a l t h o u g h
i t i s n o t
a c t u a l l y
a t u n n e l a t a l l . A t
d e a t h ,
y o u r
c e n t r e o f c o n s c i o u s n e s s m o v e s f r o m i t s u s u a l s e a t b e h i n d
y o u r e y e s ,
u p w a r d s
a n d b a c k w a r d s t o v a c a t e t h e
b o d y
v i a o n e o f t w o
p r e d i c t a b l e
l o c a t i o n s
o n t h e s k u l l . T h i s m o v e m e n t i s s w i f t . W h e n i t
h a p p e n s ,
i t c r e a t e s t h e i l l u s i o n o f
r u s h i n g t h r o u g h
a t u n n e l .
B u t
e v e r y t h i n g
i s
h a p p e n i n g
w i t h s u c h
s p e e d y o u m a y
n o t n o t i c e t h e t u n n e l
e f f e c t a t a l l . A t m u c h t h e s a m e t i m e t h i s i s
g o i n g o n ,
y o u r
c o l l e c t i o n o f s u b t l e
b o d i e s
e t h e r i c , a s t r a l , m e n t a l , s p i r i t u a l

a r e
s e p a r a t i n g
a s a u n i t f r o m t h e
p h y s i c a l .
Y o u r c o n s c i o u s n e s s h o m e s i n o n t h e m l i k e a
r a c i n g p i g e o n .
F o r t h o s e
i g n o r a n t
o f
t h i n g s
l i k e s u b t l e b o d i e s ,
t h i s c a n b e a t i m e o f
c o n s i d e r a b l e c o n f u s i o n f o r a s
y o u
n o w k n o w ,
y o u
d o n o t f e e l
v e r y
d i f f e r e n t i n
t h e e t h e r i c t h a n
y o u
d o i n t h e
p h y s i c a l .
F o r t h i s
r e a s o n ,
m a n y p e o p l e
d o n o t - a t
l e a s t a t f i r s t r e a l i z e
t h e y
a r e d e a d . I n
f a c t ,
t h e y g e n e r a l l y
f e e l
v e r y
w e l l , s i n c e
t h e
s y m p t o m s
o f i l l n e s s d o n o t
c a r r y
o v e r . I n t h i s s t a t e
t h e y t r y v a i n l y
t o a t t r a c t
t h e a t t e n t i o n o f m o u r n e r s a n d
g e n e r a l l y g i v e
t h e m s e l v e s a
v e r y
h a r d t i m e u n t i l
t h e t r u t h d a w n s .
I n
y o u r
c a s e , h o w e v e r ,
t h i n g s
w i l l b e a l o t e a s i e r . A s a n e t h e r i c
p r o j e c t o r ,
t h e
e x p e r i e n c e
o f d e a t h w i l l b e
v e r y
f a m i l i a r t o
y o u
- t h e
o n l y
i m m e d i a t e d i f f e r e n c e
b e i n g
t h a t t h e s i l v e r c o r d n o
l o n g e r
a t t a c h e s
y o u
t o t h e
p h y s i c a l b o d y .
B u t t h a t i s
a n
i m p o r t a n t
d i f f e r e n c e ,
f o r w i t h o u t t h e
p h y s i c a l l i n k a g e , y o u r
e t h e r i c
b o d y
w i f i
e v e n t u a l l y b e g i n
t o
d i s i n t e g r a t e
a s w e l l ,
r e l e a s i n g
t h e a s t r a l v e h i c l e o n t o i t s o w n
p l a n e
o f
o p e r a t i o n ,
t h e A s t r a l P l a n e .
H e r e
a g a i n , y o u r
s k i l l a s a
p r o j e c t o r
w i l l b e o f c o n s i d e r a b l e b e n e f i t t o
y o u .
A s
y o u
a r e n o w
a w a r e ,
t h e A s t r a l P l a n e r e f l e c t s
y o u r
u n c o n s c i o u s
e x p e c t a t i o n s

a n d a t n o t i m e s o
p o w e r f u l l y
a s w h e n
y o u
v i s i t a f t e r d e a t h . F o r t h i s
r e a s o n ,
y o u r
c u l t u r a l
c o n d i t i o n i n g ( a n d
p o o r s e l f - i m a g e ) m i g h t
w e l l h a v e l a n d e d
y o u
i n o n e
o f t h e a s t r a l h e l l s . B u t i t w o u l d h a v e b e e n a h e l l o f
y o u r
o w n
m a k i n g , j u s t
a s t h e
m a n y
a s t r a l h e a v e n s a r e n o m o r e t h a n e x t e r n a l r e f l e c t i o n s o f t h e i n d i v i d u a l s
o w n
p s y c h i c
s t a t e .
A s a
p r o j e c t o r
w i t h
e x p e r i e n c e
o f t h e A s t r a l
P l a n e ,
y o u
c a n a v o i d b o t h
t r a p s
a n d . . . w h a t ? T h e a n s w e r t o t h a t
t r i c k y
l i t t l e
q u e s t i o n r e a l l y
d o e s
d e p e n d
o n
q u i t e
h o w f a r
y o u p u s h e d y o u r e x p e r i e n c e
o f t h e I n n e r P l a n e s w h i l e
y o u
w e r e
s t i f i i n i n c a r n a t i o n . Y o u
m a y
h a v e u s e d
y o u r
a s t r a l
t r i p s
t o
i n v e s t i g a t e
t h e
p o s s i b i l i t y
o f r e i n c a r n a t i o n . O r
y o u m a y
h a v e f o l l o w e d D i o n F o r t u n e
u p
t h e
p l a n e s
t o r e a l m s o f C o s m i c
L i g h t .
W h a t e v e r i n f o r m a t i o n
y o u g a t h e r e d
a s a n a s t r a l
p r o j e c t o r ,
I
s u s p e c t
i t w i l l b e
o f c o n s i d e r a b l e
i m p o r t a n c e
t o
y o u
i n t h e
p o s t - m o r t e m
s t a t e . A n d t h a t s
s o m e t h i n g y o u
c a n t
s a y
o f
v e r y m a n y
o t h e r
o c c u p a t i o n s .
1 3 7
A p p e n d i x
Q u e s t i o n s
a n d A n s w e r s
T h e i d e a o f
p r o j e c t i o n
- h o w e v e r d e f i n e d - w o r r i e s
p e o p l e . L e a v i n g y o u r b o d y ,
f o r w h a t e v e r
d e s t i n a t i o n ,
i s t o o
c l o s e l y
a s s o c i a t e d w i t h d e a t h f o r c o m f o r t . B u t
w h a t ,
i f
a n y t h i n g ,
c a n
g o w r o n g ?
O v e r t h e
y e a r s ,
I h a v e f i e l d e d
q u i t e
a f e w
q u e s t i o n s p o s e d b y
n e r v o u s
p r o j e c t o r s ,
a c t u a l a n d
p r o s p e c t i v e .
S o m e o f t h e
m o r e c o m m o n
- a n d t h e i r a n s w e r s
-
a r e
a p p e n d e d
b e l o w .
W h a t
h a p p e n s
i f I c a n t
g e t
b a c k i n t o
m y b o d y ?
F a i l u r e t o
g e t
b a c k i n t o
y o u r p h y s i c a l b o d y
w o u l d
o b v i o u s l y
b e
b i g
t r o u b l e .
. .
i f
i t
h a p p e n e d . F o r t u n a t e l y ,
m o s t
p r o j e c t o r s
f i n d t h e r e a l
p r o b l e m
i s
s t a y i n g
o u t ,
n o t
g e t t i n g
b a c k i n . I n
y e a r s
o f w o r k i n t h e
f i e l d ,
I h a v e
y e t
t o f i n d a
s i n g l e
p r o j e c t o r
- a s t r a l
p l a n e
o r e t h e r i c - w h o
r e p o r t e d
t h e
s l i g h t e s t d i f f i c u l t y
i n
g e t t i n g
b a c k i n t o t h e
p h y s i c a l b o d y .
I n t e r e s t i n g l y ,
I h a v e w o r k e d w i t h o n e o r t w o
p r o j e c t o r s
w h o w e r e i n
c o n s i d e r a b l e
p h y s i c a l p a i n
d u e t o
i n j u r y
o r i f i n e s s . S i n c e
t h e y
w e r e
u s u a l l y
u n a w a r e
o f t h e i r
p a i n
i n t h e
p r o j e c t e d s t a t e , t h e y
h a d c o n s i d e r a b l e m o t i v a t i o n
t o
s t a y
o u t o f t h e
p h y s i c a l
f o r a s
l o n g
a s
p o s s i b l e .
E v e n i n t h e s e
c o n d i t i o n s ,
r e - e n t r y
i n t o t h e
p h y s i c a l p r o v e d
a l l t o
e a s y .
I s i t
p o s s i b l e
t o l o s e a w a r e n e s s o f t h e
p h y s i c a l b o d y ?
Y e s ,
e a s i l y .
W i t h b o t h f o r m s o f
p r o j e c t i o n ,
a w a r e n e s s o f t h e
p h y s i c a l b o d y
i s
u s u a l l y
l o s t
q u i t e q u i c k l y .
T h i s i s
n o t h i n g
t o
w o r r y
a b o u t .
I n d e e d ,
s u c c e s s f u l
p r o j e c t i o n s
s e e m s t o
r e q u i r e
l o s s o f a w a r e n e s s
o f t h e
p h y s i c a l b o d y .
W h a t
h a p p e n s
i f I c a n t
f i n d m y w a y
b a c k t o
m y p h y s i c a l b o d y ?
T h i s i s a n
a l t o g e t h e r
m o r e
i m p o r t a n t q u e s t i o n
a n d o n e w h i c h
r e q u i r e s
t w o
d i f f e r e n t
a n s w e r s , d e p e n d i n g
o n w h e t h e r
y o u
a r e
e n g a g e d
i n e t h e r i c o r a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n .
I n e t h e r i c
p r o j e c t i o n ,
c l o s e
p r o x i m i t y
t o t h e
p h y s i c a l b o d y
s e t s
u p
a
p u l l
w h i c h
t e n d s t o
s n a p
t h e
( p r o j e c t e d )
e t h e r i c
b o d y
b a c k i n t o t h e
p h y s i c a l .
O n c e
y o u
m o v e s i x t o t e n f e e t
a w a y
f r o m t h e
p h y s i c a l b o d y , h o w e v e r ,
t h i s
p u l l
l e s s e n s t o
t h e
p o i n t
w h e r e i t i s u n n o t i c e a b l e . A n d s i n c e i t i s
e x t r e m e l y e a s y
t o t r a v e l w h i l e
p r o j e c t e d ,
t h e r e a r e a f e w
p r o b l e m s
i n
f i n d i n g y o u r s e l f
a c o n s i d e r a b l e
g e o g r a
p h i c a l
d i s t a n c e f r o m w h e r e
y o u r p h y s i c a l b o d y
i s
l y i n g .
A t s u c h
t i m e s ,
i t i s
1 3 9
~
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
p o s s i b l e
t o b e c o m e c o n f u s e d a b o u t t h e d i r e c t i o n
y o u
n e e d t o t r a v e l i n o r d e r t o
r e t u r n t o t h e
p h y s i c a l .
B u t
c o n f u s i o n ,
h o w e v e r
e x t r e m e ,
w i l l n o t
c h a n g e
t w o f u n d a m e n t a l f a c t s . T h e
f i r s t i s t h a t h o w e v e r f a r
y o u
m o v e
a w a y , y o u
s t i l l r e m a i n a t t a c h e d t o t h e
p h y s i c a l b o d y b y
t h e s i l v e r c o r d m e n t i o n e d
f r e q u e n t l y
i n t h e t e x t o f t h e
w o r k b o o k . T h e s e c o n d i s t h a t w h i l e i n t h e
p r o j e c t e d s t a t e ,
i t i s
e n o u g h
t o t h i n k
o f a d e s t i n a t i o n i n o r d e r t o
g o
t h e r e - i n o t h e r
w o r d s ,
t h o u g h t
a n d t r a v e l a r e
c l o s e l y
i n t e r l i n k e d .
G i v e n t h e s e t w o f a c t s ,
f i n d i n g y o u r w a y
b a c k t o
y o u r p h y s i c a l b o d y d u r i n g
a n
e t h e r i c
p r o j e c t i o n
i s
f a i r l y s t r a i g h t f o r w a r d .
I f
y o u
a r e a w a r e o f t h e s i l v e r
c o r d ,
y o u
c a n u s e i t t o h a u l
y o u r s e l f
i n , s o t o
s p e a k ,
l i k e a f i s h . I f
y o u
a r e n o t a w a r e o f
t h e c o r d
( a n d
s o m e
p r o j e c t o r s a r e n t )
t h e n
y o u r s i m p l e s t a p p r o a c h
i s t o t h i n k
a b o u t
r e t u r n i n g
t o
y o u r b o d y
a n d
y o u
w i l l f i n d
y o u a u t o m a t i c a l l y
d o s o . F o r t h e
f a s t e s t
p o s s i b l e r e t u r n ,
y o u
c a n
a d o p t
R o b e r t M o n r o e s
s u g g e s t i o n
t h a t
y o u
a t t e m p t
t o m o v e s o m e
p a r t
o f
y o u r p h y s i c a l b o d y ,
s u c h a s a
f i n g e r
o r t o e . T h i s
h a s t h e e f f e c t o f
d r a w i n g
t h e e t h e n c b a c k i n t o t h e
p h y s i c a l v e r y q u i c k l y .
I f t h e
p r o b l e m
o f
f i n d i n g y o u r w a y
b a c k t r o u b l e s
y o u
a l o t , t h e n i t i s a
g o o d
i d e a t o
p r a c t i s e
t h e s e r e t u r n
t e c h n i q u e s
w h i l e
y o u
a r e s t i l l
c o m p a r a t i v e l y
c l o s e
t o
y o u r p h y s i c a l b o d y
a n d k n o w
p e r f e c t l y
w e l l h o w t o r e t u r n t o i t
a n y w a y .
O n c e
y o u g e t
t h e
h a n g
o f
r e t u r n i n g b y w i l l i n g
i t , o r
s i g n a l l i n g y o u r p h y s i c a l b o d y
t o
m o v e f r o m a d i s t a n c e ,
y o u
c a n
p r o j e c t
f u r t h e r o u t w i t h
g r e a t e r
c o n f i d e n c e . A n d
j u s t
a s I h a v e n e v e r
p e r s o n a l l y
f o u n d
a n y o n e
w h o h a d t r o u b l e
g e t t i n g
b a c k i n t o
t h e i r
b o d y ,
s o I h a v e n e v e r f o u n d
a n y o n e
w h o h a d
a n y
r e a l
d i f f i c u l t y f i n d i n g
t h e i r
b o d y d u r i n g
a n e t h e r i c
p r o j e c t i o n .
S o m e
e x p e r t s
b e l i e v e t h e s a m e h o l d s t r u e o f a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n .
O n e
o c c u l t i s t o f
m y a c q u a i n t a n c e
w i t h c o n s i d e r a b l e a s t r a l
p l a n e e x p e r i e n c e
i s o n
r e c o r d w i t h t h e s t a t e m e n t t h a t i t i s
q u i t e i m p o s s i b l e
t o b e c o m e l o s t o n t h e A s t r a l
P l a n e s i n c e t h e
( p h y s i c a l ) b o d y p u l l
i s t o o
s t r o n g
t o a l l o w i t t o
h a p p e n .
I
s u s p e c t
t h i s
m a y
b e t r u e
e v e n t u a l l y
- i f
y o u
r e m a i n o n t h e A s t r a l P l a n e
l o n g
e n o u g h
f o r
y o u r p h y s i c a l b o d y
t o b e c o m e
h u n g r y ,
f o r
e x a m p l e ,
t h e r e w i l l b e a
g r o w i n g
c a l l f o r
y o u
t o r e t u r n . S h o r t
t e r m , h o w e v e r ,
m y e x p e r i e n c e
h a s b e e n
t h a t i t i s
p e r f e c t l y p o s s i b l e
t o
g e t
l o s t o n t h e A s t r a l
P l a n e ;
a n d t h e
e x p e r i e n c e
i s
o f t e n
f r i g h t e n i n g .
P r e v e n t i o n i s
a l w a y s
a l o t e a s i e r t h a n
c u r e ;
a n d
p r e v e n t i o n
i n t h i s c o n t e x t i s
v e r y s i m p l e .
T a k e c a r e f u l n o t e o f
y o u r
a s t r a l
s u r r o u n d i n g s
a n d d o n o t m o v e i n t o
n e w a r e a s u n t i l
y o u
a r e f a m i l i a r w i t h
y o u r
i m m e d i a t e e n v i r o n m e n t . S i n c e a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n
o f t e n i n v o l v e s t h e u s e o f a
d o o r w a y ,
m a k e c e r t a i n i t i s
f i r m l y
e s t a b l i s h e d i n t h e A s t r a l P l a n e b e f o r e
y o u
m o v e
a w a y
a n d w a t c h o u t f o r
l a n d m a r k s .
S h o u l d
y o u p l a n
a n e x t e n s i v e a s t r a l
p l a n e j o u r n e y , y o u
c a n s o l v e t h e
o r i e n t e e r i n g p r o b l e m s c o m p l e t e l y b y l e a v i n g
a t r a i l . S i n c e a s t r a l m a t t e r i s s o
e a s i l y m a n i p u l a t e d b y t h o u g h t
a n d
v i s u a l i z a t i o n ,
y o u
c a n
s p i n
a t h r e a d b e h i n d
y o u
l i k e a
s p i d e r ,
o r
s i m p l y
l e a v e a t r a i l o f
g l o w i n g
a r r o w s
p o i n t i n g
t h e
w a y
b a c k t o
y o u r d o o r w a y .
A n o t h e r u s e f u l
a p p r o a c h ( a n d
o n e w h i c h I
a d o p t e d
i n
m y e a r l y
a s t r a l
p l a n e
e x p e r i m e n t s )
i s . t o m a k e c e r t a i n
y o u
d o n o t
p r o j e c t
u n l e s s t h e r e i s s o m e o n e
1 4 0
A p p e n d i x
p r e s e n t
t o l o o k a f t e r
y o u r p h y s i c a l b o d y .
Y o u r
c o m p a n i o n
c a n t a l k
y o u
b a c k
h o m e i f
y o u
a r e
a w a y
t o o
l o n g
o r i f
y o u
s h o w
s i g n s
o f d i s c o m f o r t .
F i n a l l y ,
t o r e i n f o r c e t h e e a r l i e r
p o i n t ,
i f a l l e l s e
f a i l s ,
m a k e
y o u r s e l f
c o m f o r t
a b l e o n t h e a s t r a l a n d w a i t . S o o n e r o r l a t e r t h e c a l l o f
h u n g e r
o r e v e n m o r e
u r g e n t b o d y
f u n c t i o n s w i l l d r a w
y o u
b a c k i n . I t
m a y
b e a
n e r v e - w r a c k i n g
a d v e n t u r e ,
b u t a t l e a s t i t w i l l h a v e a
h a p p y e n d i n g .
I s i t
p o s s i b l e
t o m e e t
d a n g e r o u s
o r
t h r e a t i n g
e n t i t i e s w h i l e i n t h e
p r o j e c t e d
s t a t e ?
T h e t r u t h f u l a n s w e r s e e m s t o b e
y e s ,
w i t h r e s e r v a t i o n s .
F i r s t ,
I
m a y
a s w e l l
s a y
t h a t t h i s h a s n e v e r
h a p p e n e d
t o
a n y s u b j e c t
I h a v e
w o r k e d w i t h
d u r i n g
a n e t h e r i c
p r o j e c t i o n .
E t h e r i c
p r o j e c t o r s ,
i n
m y e x p e r i e n c e ,
a r e
a l w a y s
a w a r e o f
p e o p l e ( a n i m a l s
a n d
p l a c e s )
o n t h e
p h y s i c a l
a n d s o m e t i m e s
a w a r e o f
p e o p l e
w h o
a r e ,
l i k e t h e m s e l v e s ,
o p e r a t i n g
o u t o f t h e i r
p h y s i c a l
b o d i e s . I h a v e n o
r e p o r t s
o f a l i e n
( i . e . n o n - h u m a n )
e n t i t i e s i n t h i s
s t a t e , n o r o f
a n y
t h r e a t o r
d a n g e r p o s e d b y
t h e d i s e m b o d i e d
p e o p l e
w h o d i d
o c c a s i o n a l l y
m a k e a n
a p p e a r a n c e .
H a v i n g
s a i d
t h i s , a
r e a d i n g
o f t h e l i t e r a t u r e o n t h e
s u b j e c t
w i l l s o o n i n d i c a t e
n o t
e v e r y o n e
h a s s h a r e d t h i s
p l a c i d e x p e r i e n c e
o f e t h e r i c
p r o j e c t i o n .
M o n r o e ,
f o r
e x a m p l e ,
w r i t e s o f a
v a r i e t y
o f
t h r e a t e n i n g e x p e r i e n c e s
w h i l e
p r o j e c t e d .
T o
s a y
t h e r e
m a y
b e s o m e c o n f u s i o n b e t w e e n e t h e r i c a n d a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n
i n
r e p o r t s
o f t h i s
t y p e
i s
r e a l l y
o f l i t t l e
h e l p
t o
a n y o n e c a u g h t u p
i n a
f r i g h t e n i n g
s i t u a t i o n . B u t M o n r o e h i m s e l f h a s m a d e t h e
i m p o r t a n t p o i n t
t h a t a f t e r d e c a d e s
o f
r e g u l a r p r o j e c t i o n s ,
h e i s s t i l l h e r e t o t e l l t h e t a l e w h i c h
s u g g e s t s
t h a t o u t o f
b o d y
t h r e a t s
m a y
b e m o r e
f r i g h t e n i n g
t h a n
d a n g e r o u s .
A s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n c a n ,
i n
m y e x p e r i e n c e ,
l e a d m u c h m o r e
f r e q u e n t l y
t o
t h e
a p p e a r a n c e
o f n o n - h u m a n e n t i t i e s a n d s o m e o f t h e s e e n c o u n t e r s a r e
l i k e l y
t o
a p p e a r t h r e a t e n i n g ,
o r e v e n
d a n g e r o u s .
H o w
d a n g e r o u s t h e y m a y a c t u a l l y
b e ,
I d o n o t
r e a l l y
k n o w
e x c e p t
t o
s a y
I h a v e n e v e r l o s t a n a s t r a l
p l a n e p r o j e c t o r
y e t .
B u t
t h e y
c a n
c e r t a i n l y
b e
f r i g h t e n i n g .
P e r h a p s
t h e e a s i e s t
w a y
o f
c o p i n g
w i t h t h e m i s t o
k e e p
c a l m , r e m e m b e r
w h e r e
y o u
a r e a n d r e m e m b e r t h e
p e c u l i a r
l a w s o f t h e A s t r a l P l a n e . O n e
p r o j e c t o r
I w o r k e d w i t h w a s
a p p r o a c h e d
o n t h e A s t r a l P l a n e
b y
a
v e r y
t h r e a t e n i n g e n t i t y
w i t h a l l t h e
u n p l e a s a n t
c h a r a c t e r i s t i c s o f a
f a i r y
t a l e
o g r e ,
i n c l u d i n g
a
h e f t y
c l u b . I h a v e n o i d e a w h a t
m i g h t
h a v e
t r a n s p i r e d
h a d s h e
p a n i c k e d ,
b u t i n t h e e v e n t s h e
k e p t
c a l m , w a i t e d u n t i l h e w a s
q u i t e
c l o s e , t h e n
l e a p e d
o v e r h i s h e a d a n d w e n t h e r
w a y .
S i n c e
y o u
c a n d o c o m i c - b o o k s t u f f l i k e
t h i s o n t h e A s t r a l
P l a n e ,
a n d e v e n
s h a p e - s h i f t
i f
y o u
n e e d
t o ,
i t s e e m s
q u i t e
u n l i k e l y
t h a t
y o u
w i l l m e e t
a n y t h i n g
w h i c h c a n d o
y o u
r e a l h a r m i f
y o u k e e p
y o u r
h e a d .
T w o f u r t h e r
p o i n t s
n e e d t o b e m a d e . T h e f i r s t i s t h a t i n a n e x t r e m e s i t u a t i o n ,
y o u a l w a y s
h a v e t h e
o p t i o n
o f
f l e e i n g
t o
y o u r p h y s i c a l b o d y
-
a r e t u r n
t r i p
t h a t
c a n b e m a d e
i n s t a n t a n e o u s l y .
T h e s e c o n d i s a r e m i n d e r t h a t
y o u r
a s t r a l
e n v i r o n m e n t m i r r o r s
y o u r
o w n i n t e r e s t s . I n A s t r a l
D o o r w a y s
I m a d e t h i s
m u c h - q u o t e d p o i n t
t h a t i f
y o u
m e t
a n y t h i n g n a s t y
o n t h e A s t r a l
P l a n e ,
i t w a s
b e c a u s e t h e r e w a s
s o m e t h i n g n a s t y
i n
y o u r
h e a d t o
b e g i n
w i t h . T h i s i s
p e r h a p s
1 4 1
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
a l i t t l e
s i m p l i s t i c ,
b u t
i m p o r t a n t
n o n e t h e l e s s .
A n y o n e
w i t h a
k n o w l e d g e
o f a
m a j o r c i t y
k n o w s
p e r f e c t l y
w e l l t h a t i f
y o u g o w a l k i n g
a l o n e a t
n i g h t
i n c e r t a i n
d i s t r i c t s ,
y o u
a r e
a s k i n g
f o r t r o u b l e . T h e s a m e h o l d s t r u e f o r t h e A s t r a l
P l a n e ,
e x c e p t
t h a t t h e d i s t r i c t s c a n b e c r e a t i o n s o f
y o u r
o w n m i n d .
C a n
p r o j e c t i o n s
o v e r a
l o n g p e r i o d
m a k e m e i l l ?
T h e b o t t o m l i n e a n s w e r s e e m s t o b e
n o ,
s o
l o n g
a s
y o u
a r e
t a l k i n g
a b o u t
p h y s i c a l
i f i n e s s . B u t e v e n h e r e t h e s i t u a t i o n i s a l i t t l e
c o m p l i c a t e d .
A s
y o u
h a v e
a l r e a d y
n o t e d ,
p h y s i c a l
i l l n e s s o r a c c i d e n t c a n
a c t u a l l y
b e a n a i d
t o
p r o j e c t i o n . S y l v a n
M u l d o o n s u f f e r e d c h r o n i c i l l n e s s o v e r
m a n y y e a r s
a n d
c l e a r l y
b e l i e v e d h i s
i n f i r m i t y h e l p e d
h i m
s l i p
o u t o f h i s
b o d y
a t w i l l .
A c c i d e n t s ,
s u c h a s a c a r c r a s h , c a n s o m e t i m e s
c a t a p u l t
t h e e t h e r i c
b o d y
o u t o f t h e
p h y s i c a l .
A c u t e i l l n e s s e s c a n a l s o f o r c e a
p r o j e c t i o n ,
a s
J u n g s
h e a r t a t t a c k d i d w h e n h e
f o u n d h i m s e l f i n o r b i t a r o u n d t h e
p l a n e t .
N e a r - d e a t h
e x p e r i e n c e s
a r e a l m o s t
i n v a r i a b l y a c c o m p a n i e d b y p r o j e c t i o n ,
a s t r a l
p l a n e
o r e t h e r i c
( a n d
s o m e t i m e s
b o t h . )
F r o m a l l
t h i s ,
i t i s c l e a r t h a t t h e r e i s a s o l i d c o n n e c t i o n b e t w e e n i l l n e s s o r
i n j u r y
a n d
o u t - o f - b o d y e x p e r i e n c e .
B u t t h e c o n n e c t i o n d o e s s e e m t o b e
o n e - w a y .
T h a t i s t o
s a y , p h y s i c a l
i l l n e s s o r a c c i d e n t
m a y
l e a d t o
p r o j e c t i o n ,
b u t
p r o j e c t i o n
d o e s n o t
a p p e a r
t o l e a d t o
p h y s i c a l
i l l n e s s .
T h e r e i s s o m e i n d i c a t i o n t h a t
r e p e a t e d p r o j e c t i o n s m a y
l o o s e n t h e s u b t l e
b o d i e s .
C e r t a i n l y
t h e m o r e o f t e n
y o u p r o j e c t ,
t h e e a s i e r i t b e c o m e s . B u t t h e r e i s
n o e v i d e n c e t h a t t h e
l o o s e n i n g
e f f e c t
( i f
i t
r e a l l y o c c u r s )
i s
a c t u a l l y
h a r m f u l t o
y o u r
h e a l t h .
N o n e o f t h i s i s t o
s a y
t h a t t h e r e a r e n o h e a l t h
p r o b l e m s
a s s o c i a t e d w i t h
p r o j e c t i o n .
T o o
a b r u p t
a r e t u r n t o
y o u r p h y s i c a l b o d y
c a n c a u s e h e a d a c h e ,
j a r r i n g s e n s a t i o n s ,
m u s c l e
s p a s m
a n d ,
i n r a r e
c a s e s ,
b o n e f r a c t u r e .
( T h e
l a t t e r i s
s i m i l a r t o
c o u g h
f r a c t u r e s a n d
j u s t
a s u n u s u a l . )
I t i s a l s o t r u e t o
s a y
t h a t i f
y o u
h a v e a
p r e - e x i s t e n t
c o n d i t i o n s u c h a s a w e a k h e a r t t h e s t r e s s e s o f
p r o j e c t i o n
m a y p r o v e
h a r m f u l , a s
m a y
s t r e s s o f
a n y
s o r t . B u t t h e s e a r e
p e r i p h e r a l
r e a c t i o n s
a n d
e v e r y
i n d i c a t i o n i s t h a t i f
y o u
t r e a t
p r o j e c t i o n s e n s i b l y , a v o i d i n g
t h e m o r e
o b v i o u s r i s k
a r e a s ,
t h e n i t i s a s s a f e a s m o s t
o c c u p a t i o n s
a n d s a f e r t h a n
m a n y
w h e r e
y o u r p h y s i c a l w e l l - b e i n g
i s c o n c e r n e d .
A w o r d o f
w a r n i n g m a y ,
h o w e v e r , b e
a p p r o p r i a t e
i n r e l a t i o n t o
y o u r
p s y c h o l o g i c a l
h e a l t h . A s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n
i s s o m e t i m e s s e i z e d
u p o n b y
c e r t a i n
t y p e s
o f
p e r s o n a l i t y
a s a n
e s c a p e
f r o m t h e r e a l
( i . e . p h y s i c a l )
w o r l d .
T y p i c a l l y ,
s u c h
p e r s o n a l i t i e s
t e n d t o b e m i s f i t s i n t h e i r
s o c i e t y ,
o r a t l e a s t u n s u c c e s s f u l i n
t e r m s o f t h e i r
c a r e e r ,
a n d /o r h u m a n
r e l a t i o n s h i p s ,
b u t t h e e x c i t e m e n t a n d
g l a m o u r
o f a s t r a l
e x p e r i e n c e p r e s e n t s
a r i s k f o r a l m o s t
a n y o n e .
T h e l i t e r a t u r e o f
o c c u l t i s m i s
r e p l e t e
w i t h
w a r n i n g s
a b o u t t h e
d a n g e r s
o f a s t r a l
g l a m o u r ,
a c l e a r
i n d i c a t i o n t h a t m u l t i t u d e s o f o c c u l t i s t s h a v e f a l l e n
p r e y
t o i t .
T h o s e w h o s u c c u m b t o t h e f a s c i n a t i o n b e c o m e , t o a
g r e a t e r
o r l e s s e r
e x t e n t ,
a s t r a l
j u n k i e s , s o a k i n g
t h e m s e l v e s i n t h e
g l i t t e r i n g
f a n t a s i e s o f t h e
p l a n e
a s
o f t e n a s
p o s s i b l e .
S i n c e t h e
r e s u r g e n c e
o f i n t e r e s t i n o c c u l t i s m w h i c h a c c o m
p a n i e d
t h e
h i p p y
m o v e m e n t o f t h e
S i x t i e s , t h e a s t r a l
j u n k i e
h a s o f t e n b e e n a
d r u g j u n k i e
a s w e l l , u s i n g p s y c h e d e l i c s
t o
g a i n e n t r y
i n t o t h e
p l a n e .
1 4 2
A p p e n d i x
A v o i d a n c e o f
p s y c h o l o g i c a l d a m a g e
i s
l a r g e l y
a m a t t e r o f c o m m o n s e n s e
p r e v e n t i o n .
N o o n e w h o r e f u s e s
a b s o l u t e l y
t o
s a m p l e d r u g s ( e v e n o n c e )
e v e r
b e c o m e s a d d i c t e d t o t h e m . A n d s i n c e
d r u g s
a r e
a b s o l u t e l y u n n e c e s s a r y
f o r
a s t r a l
p l a n e ( o r , i n d e e d , e t h e r i c ) p r o j e c t i o n
t h e r e c a n b e n o e x c u s e w h a t s o e v e r
f o r t h e i r u s e .
F r e e d o m f r o m f a s c i n a t i o n
i s ,
a d m i t t e d l y ,
a l i t t l e m o r e d i f f i c u l t ,
f o r t h e A s t r a l
P l a n e i s a
f a s c i n a t i n g p l a c e . ( I t
h a s
c e r t a i n l y
d r a w n m e b a c k t i m e a n d t i m e
a g a i n
o v e r t h e
y e a r s . )
B u t
a c c e p t a n c e
o f i t s f a s c i n a t i o n i s o n e
t h i n g : b e i n g
o v e r
w h e l m e d
b y
t h a t f a s c i n a t i o n i s
q u i t e
a n o t h e r . T h e t r i c k i s t o
k e e p
a s e n s e o f
p r o p o r t i o n .
Y o u r
i n v e s t i g a t i o n s
o f t h e a s t r a l a r e n o m o r e
i m p o r t a n t
t h a n t h e
w o r k
y o u
d o t o e a r n a
l i v i n g .
T h e
p l a n e
i t s e l f i s a d i m e n s i o n w i t h n o m o r e t o
t e a c h t h a n t h e
p h y s i c a l
d i m e n s i o n i n w h i c h w e l i v e . A s t r a l t r a v e l l e r s a r e n o t
s u p e r m e n
o r
s u p e r w o m e n .
A t m o s t
t h e y
a r e r e s e a r c h s t u d e n t s i n a
n e g l e c t e d
f i e l d .
I s
p r o j e c t i o n
s i n f u l ?
A p p a r e n t l y
n o t .
A l t h o u g h
f e w c h u r c h e s a d m i t t o a n o f f i c a l
p o l i c y
o n t h e
s u b j e c t ,
e s o t e r i c
p r a c t i c e
i s
g e n e r a l l y
f r o w n e d
u p o n b y
t h e
r e l i g i o u s
e s t a b l i s h m e n t , o n t h e
g r o u n d s
t h a t i t c a n l e a d t o i n t e r e s t o r
d a b b l i n g
i n t h e b l a c k
a r t s , o r b e c o m e a
s u b s t i t u t e f o r t h e i n d i v i d u a l s
r e l i g i o n . C l e a r l y ,
t h i s b l a n k e t
d i s a p p r o v a l
m u s t
e x t e n d t o t h e
t e c h n i q u e s
o f
p r o j e c t i o n , y e t p r o j e c t i o n p e r
s e i s t o o
c l o s e l y
i n t e r w o v e n w i t h
r e l i g i o u s e x p e r i e n c e
t o b e b r a n d e d s i n f u l .
T h i s i s
p a r t i c u l a r l y
e v i d e n t i n t h e
p r o j e c t i o n s
a s s o c i a t e d w i t h n e a r - d e a t h
e x p e r i e n c e .
A s w e h a v e s e e n
i n t h e
b o d y
o f t h e
w o r k b o o k , s u c h
p r o j e c t i o n s
o f t e n h a v e
r e l i g i o u s
o v e r t o n e s :
r e p o r t s
o f
m e e t i n g s
w i t h
l u m i n o u s ,
C h r i s t - l i k e
f i g u r e s
a r e a l m o s t
c o m m o n p l a c e .
B u t e v e n
l e a v i n g
a s i d e s u c h o v e r t
e x p e
r i e n c e s ,
t h e r e i s l i t t l e
a r g u m e n t
t h a t s u c c e s s f u l
p r o j e c t i o n s t r o n g l y
r e i n f o r c e s
t h e
( r e l i g i o u s )
d o c t r i n e o f
p o s t
m o r t e m s u r v i v a l . F o r t h i s
r e a s o n ,
I
s u s p e c t ,
t h e
p h e n o m e n o n
h a s a t t r a c t e d t h e a t t e n t i o n o f
m a n y
c l e r i c s .
A n o t h e r f a c t o r a r i s e s f r o m a
s t u d y
o f t h e l i v e s o f s a i n t s . O n e
p o i n t e r
t o w a r d s
s a i n t h o o d i s a t a l e n t f o r
s o m e t h i n g
c a l l e d b i l o c a t i o n .
B i o c a t i o n , a s t h e w o r d i t s e l f
s u g g e s t s ,
i s d e f i n e d a s t h e
a b i l i t y
t o b e i n t w o d i f f e r e n t
p l a c e s
a t t h e s a m e t i m e .
A n u m b e r o f h i s t o r i c a l s a i n t s h a v e e x h i b i t e d t h i s c u r i o u s t a l e n t .
T y p i c a l l y ,
s u c h
s a i n t s h a v e b e e n m o n a s t i c s a n d t h e i r a b i l i t i e s t e n d t o c o m e t o
l i g h t
w h e n
t h e y
a r e s e e n i n d i s t a n t
p l a c e s ( s u c h
a s t h e b e d s i d e o f a
d y i n g P o p e )
w h i l e
m e d i t a t i n g
i n t h e s o l i t u d e o f t h e i r c e l l s .
O f t e n
e n o u g h ,
t h e s a i n t s t h e m s e l v e s h a v e b e e n u n a b l e t o
e x p l a i n
t h i s c u r i o u s
p h e n o m e n o n ,
b u t t o
a n y o n e
w h o h a s s t u d i e d
p r o j e c t i o n ,
t h e m e c h a n i c s a r e
q u i t e
c l e a r . A n i n d i v i d u a l i n
s o l i t a r y ,
s i l e n t m e d i t a t i o n i s w e l l
p l a c e d
t o
p r o j e c t .
I f , a t t h e t i m e o f
p r o j e c t i o n ,
t h e i n d i v i d u a l s
t h o u g h t s
a r e f i x e d o n s o m e d i s t a n t
e v e n t - s u c h a s a b a t t l e o r
t h e d e a t h o f a
r e l i g i o u s s u p e r i o r
- t h e m o v e m e n t o f
t h e s e c o n d
b o d y
t o t h e s i t e o f t h a t e v e n t i s a u t o m a t i c . T h e f i r s t
( p h y s i c a l ) b o d y
r e m a i n s i n m e d i t a t i o n
p o s t u r e
i n t h e c e l l . T h e s e c o n d
( a s t r a l
o r
e t h e r i c )
f l i e s t o
t h e d i s t a n t d e s t i n a t i o n .
A g a i n s t
t h i s
b a c k g r o u n d ,
i t s e e m s s a f e t o
s u g g e s t
t h a t w h i l e n o a m o u n t o f
1 4 3
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
p r o j e c t i o n
w i l l m a k e
y o u
a s a i n t , n o o n e c a n
r e a s o n a b l y
c l a i m i t w i f i m a k e
y o u
a
s i n n e r e i t h e r .
C a n I b e s e e n w h e n I a m i n a
p r o j e c t e d
s t a t e ?
G e n e r a l l y n o ,
b u t t h e r e a r e
e x c e p t i o n s .
T h i s
q u e s t i o n
r e l a t e s a l m o s t
e x c l u s i v e l y
t o e t h e r i c
p r o j e c t i o n ,
s i n c e a s t r a l
p l a n e p r o j e c t i o n
d o e s n o t
n o r m a l l y b r i n g y o u
i n t o c o n t a c t w i t h
a n y o n e
o u t s i d e
o f t h e
p l a n e
i t s e l f .
D u r i n g
a n e t h e r i c
p r o j e c t i o n , y o u
w i l l b e i n v i s i b l e a n d
i n t a n g i b l e
t o a l m o s t a l l
o f t h o s e w h o r e m a i n w i t h i n t h e
p h y s i c a l b o d y .
T h i s i s a f a c t o r w h i c h c a n c a u s e
c o n s i d e r a b l e d i s t r e s s
d u r i n g
t h e u l t i m a t e e t h e r i c
p r o j e c t i o n
a t t h e
p o i n t
o f
d e a t h .
S p i r i t u a l i s t
c o m m u n i c a t i o n i s f u l l o f
d e s c r i p t i o n s
o f i n d i v i d u a l s
w h o ,
h a v i n g
d i e d w i t h o u t
r e a l i z i n g , t r y d e s p e r a t e l y
t o r e a s s u r e
s o r r o w i n g
r e l a t i v e s a t
t h e
b e d s i d e ,
o n l y
t o f i n d t h e i r b e s t e f f o r t s a r e
i g n o r e d .
B u t i f m o s t
p e o p l e
a r e u n a b l e t o s e e
y o u ,
a
s u r p r i s i n g
n u m b e r a r e a b l e t o s e n s e
y o u r p r e s e n c e
t o s o m e
d e g r e e .
T h i s m a n i f e s t s
( f o r
t h e i n d i v i d u a l
v i s i t e d ) a s a
f e e l i n g
o f
u n e a s e ,
o f
b e i n g
w a t c h e d o r t h r e a t e n e d , o r ,
l e s s
o f t e n , a s a
p e r c e p t i o n
o f c h i f i . T h e s a m e s e n s a t i o n s ,
p e r h a p s
n o t t o o
s u r p r i s i n g l y ,
a r e o f t e n
a s s o c i a t e d w i t h v i s i t a t i o n s
b y g h o s t s .
C e r t a i n t a l e n t e d i n d i v i d u a l s -
c o m m o n l y
r e f e r r e d t o a s
p s y c h i c s
- w i l l b e
a w a r e o f
y o u r p r e s e n c e
a t o n c e a n d t h e r e i s c o n s i d e r a b l e e v i d e n c e t o
s u g g e s t
t h a t s h o u l d
y o u
v i s i t s o m e o n e w i t h w h o m
y o u
a r e
e m o t i o n a l l y
i n t i m a t e ,
s u c h
a s a b l o o d
r e l a t i v e ,
s p o u s e
o r l o v e r , t h e c h a n c e s o f
y o u r b e i n g
s e e n i n c r e a s e . I t
s e e m s t o o t h a t
y o u r
i n t e n t w i l l i n f l u e n c e t h e s i t u a t i o n . I f i t i s
y o u r
d e s i r e t o
c o m m u n i c a t e a n d b e
s e e n ,
t h e l i k e i t h o o d o f
b e i n g
s e e n i n c r e a s e s .
M o s t a n i m a l s a r e f a r m o r e s e n s i t i v e t o
p r o j e c t i v e
v i s i t a t i o n s t h a n h u m a n
b e i n g s .
C a t s ,
i n
p a r t i c u l a r ,
s e e m t o b e a b l e t o s e e
p r o j e c t e d
b o d i e s w i t h o u t
m u c h
d i f f i c u l t y , a l t h o u g h t h e y
a r e a s
l i k e l y
t o
i g n o r e y o u
i n
y o u r p r o j e c t e d
s t a t e
a s
t h e y
a r e w h i l e
y o u o c c u p y
a
p h y s i c a l b o d y . D o g s
t o o w i l l o f t e n
s e n s e a
p r o j e c t i o n
a n d
a r e ,
i n
g e n e r a l ,
m o r e d i s t u r b e d
b y
t h e
e x p e r i e n c e
t h a n c a t s .
C a n I
g o a n y w h e r e
I w a n t w h i l e
p r o j e c t e d ?
N o t
e n t i r e l y . P r o j e c t i o n c e r t a i n l y o p e n s u p
f a r w i d e r
( a n d c h e a p e r ! )
t r a v e l
o p p o r t u n i t i e s
t h a n
y o u e n j o y
i n t h e
p h y s i c a l b o d y .
A s
y o u
h a v e s e e n i n ~ t h e
w o r k b o o k ,
A r t h u r G i b s o n w a s
q u i t e c a p a b l e
o f
t r a v e l l i n g
f r o m I r e l a n d t o I n d i a
a l m o s t
i n s t a n t a n e o u s l y
a n d a
s u r p r i s i n g l y l a r g e
n u m b e r o f
p r o j e c t o r s
c l a i m t o
h a v e l e f t n o t
o n l y
t h e
p l a n e t ,
b u t t h e a c t u a l s o l a r
s y s t e m
a n d
j o u r n e y e d
t o
w o r l d s i n d i s t a n t
g a l a x i e s .
S u c h
t r i p s s u g g e s t
t h a t
p r o j e c t i o n
n o t
o n l y
o v e r
c o m e s t h e n e e d f o r
s u p p o r t s y s t e m s
l i k e
a i r ,
h e a t a n d
a t m o s p h e r i c p r e s s u r e ,
b u t
m a y a c t u a l l y
a l l o w
y o u
t o t r a v e l f a s t e r t h a n t h e
s p e e d
o f
l i g h t
-
a t h e o r e t i c a l
a b s o l u t e i n t h e
p h y s i c a l
u n i v e r s e .
D e s p i t e
a l l
t h i s ,
e x p e r i e n c e
w i f i
e v e n t u a l l y
i n d i c a t e t h e r e a r e c e r t a i n
p l a c e s
y o u s i m p l y
c a n n o t
g o .
E l s e w h e r e ,
I m e n t i o n e d t h e
e x p e r i e n c e
o f
m y
w i f e w h o
v i s i t e d t h e h o m e o f f r i e n d s w h i l e i n a
p r o j e c t e d
s t a t e a n d t r i e d t o e n t e r t h e i r
b e d r o o m t o
g i v e
t h e m t h e
e x c i t i n g
n e w s . S h e f o u n d h e r s e l f u n a b l e t o d o s o a n d
l a t e r d i s c o v e r e d
t h e y
w e r e
e n g a g e d
i n s e x u a l i n t e r c o u r s e a t t h e t i m e s h e
c a l l e d ,
1 4 4
A p p e n d i x
h e n c e t h e n e e d o f
p r i v a c y .
T h e
i n t e r e s t i n g t h i n g
h e r e i s t h a t t h e n e e d s e e m s t o
h a v e s e t
u p
s o m e s o r t o f i n v i s i b l e b a r r i e r
t h r o u g h
w h i c h
m y
w i f e ,
i n h e r
p r o j e c t e d s t a t e , w a s
q u i t e
u n a b l e t o
p a s s .
S u c h b a r r i e r s
m a y
b e m o r e
c o m m o n p l a c e
t h a n w e
i m a g i n e . P r o j e c t i o n
h a s
b e e n a f a c t o f h u m a n l i f e
t h r o u g h o u t h i s t o r y
a n d
p r e s u m a b l y
b e f o r e , b u t I h a v e
y e t
t o f i n d a
s i n g l e
i n s t a n c e o f i n f o r m a t i o n
g a t h e r e d d u r i n g p r o j e c t i o n b e i n g
u s e d ,
f o r
e x a m p l e ,
a s a n a i d t o b l a c k m a i l . I t
m a y
b e t h a t w h e n w e e m b a r k o n
t h o s e a c t i v i t i e s o f w h i c h w e a r e a s h a m e d , o r w h i c h w e
s i m p l y
w i s h t o r e m a i n
p r i v a t e ,
w e t h r o w
u p
i n s t i n c t i v e
s a f e g u a r d s a g a i n s t
s u b t l e v i s i t a t i o n s .
A l t h o u g h
t h i s
i s ,
p e r h a p s ,
a n a t u r a l
m e c h n i s m ,
t h e r e a r e
s u g g e s t i o n s
f r o m a
s t r a n g e
q u a r t e r
t h a t i t
m a y
h a v e b e e n t a m e d a n d
p u t
t o u s e a s a n a r t i f a c t . T h e s e
s u g g e s t i o n s
a r e e m b o d i e d i n t h e
t e c h n i q u e s
o f r i t u a l
m a g i c .
T h i s w o r k b o o k i s e c c e n t r i c
e n o u g h
w i t h o u t
w i s h i n g
t o d e l v e t o o
d e e p l y
i n t o
t h e r e a l m s o f r i t u a l . S u f f i c e t o
s a y
t h a t a l m o s t
e v e r y
r i t u a l
m a g i c a l o p e r a t i o n
b e g i n s
w i t h a
p r e p a r a t i o n
o f t h e
p l a c e , a n a l o g o u s
t o t h e s t e r i l i z a t i o n o f t h e
t h e a t r e b e f o r e a
s u r g i c a l o p e r a t i o n b e g i n s .
T y p i c a l
o f t h e m e a n s u s e d t o
p r e p a r e
f o r a
m a j o r
c e r e m o n i a l i s t h e
s u b s i d i a r y
r i t u a l o f t h e
b a n i s h i n g p e n t a g r a m .
F o r t h o s e o f
y o u
i n t e r e s t e d i n s u c h
t h i n g s ,
t h e
p e n t a g r a m
r i t u a l i s c a r r i e d o u t a s f o l l o w s :
P r e p a r a t i o n
R o o m
C l e a r a r o o m . I f
y o u
c a n t d o t h i s
f u l l y , p u s h
t h e f u r n i t u r e a s i d e s o
y o u
h a v e a
l a r g e
c l e a r
s p a c e
i n t h e c e n t r e .
B e g i n b y l e a r n i n g
t h e s u b - r i t u a l o f t h e
Q a b a l i s t i c
C r o s s .
Q a b a l i s t i c
C r o s s s u b - r i t u a l :
O u t e r
W o r k i n g
1 . R a i s e
y o u r r i g h t
h a n d t o a
p o i n t
a b o u t t h r e e i n c h e s a b o v e
y o u r
h e a d .
2 .
B r i n g y o u r
h a n d d o w n t o t o u c h
y o u r
f o r e h e a d .
3 . A s
y o u
t o u c h
y o u r
f o r e h e a d v i b r a t e t h e w o r d A h - T e h .
4 .
B r i n g
t h e h a n d d o w n t o t o u c h
y o u r
b r e a s t b o n e .
5. V i b r a t e M a l - K u t h .
6 . T o u c h
y o u r r i g h t
s h o u l d e r .
7 . V i b r a t e V e h - G e b - Y o u r - A h .
8 .
B r i n g
t h e h a n d a c r o s s t o t o u c h
y o u r
l e f t s h o u l d e r .
9 . V i b r a t e V e h - G e d - Y o u - L a h .
1 0 .
C l a s p y o u r
h a n d s
t o g e t h e r
i n t h e f o r m o f a
c u p
a t a l e v e l w i t h
y o u r
c h e s t .
1 1 . V i b r a t e
L a y - O h - E e m .
1 2 . V i b r a t e A h - M e n .
I n n e r
W o r k i n g
S t a n d i n g u p r i g h t ,
a r m s
b y
s i d e s ,
r e l a x e d a s
p o s s i b l e ,
v i s u a l i z e a
g l o w i n g s p h e r e
o f l u m i n o u s w h i t e
l i g h t ( a b o u t
t h e s i z e o f a c h i l d s
f o o t b a l l ) f l o a t i n g
a f e w i n c h e s
a b o v e t h e c r o w n o f
y o u r
h e a d .
1 4 5
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
A t 1 . t o u c h t h i s
s p h e r e
w i t h
y o u r u p r a i s e d
h a n d .
A s
y o u
d r a w
y o u r
h a n d d o w n w a r d s t o t o u c h
y o u r
f o r e h e a d , v i s u a l i z e a s h a f t o f
b r i l l i a n t w h i t e
l i g h t e m e r g i n g
f r o m t h e
s p h e r e
t o
p i e r c e y o u r b o d y .
A s
y o u
t o u c h
y o u r
c h e s t a s 4 . t h e s h a f t o f
l i g h t
s h o u l d b e v i s u a l i z e d a s
e x t e n d i n g
a l l t h e
w a y t h r o u g h y o u r b o d y
t o e n d b e t w e e n
y o u r
f e e t , s o t h a t
y o u
a r e n o w
t o t a l l y
t r a n s f i x e d
b y
a
p i f i a r
o f
g l o w i n g
w h i t e
l i g h t .
A t 6 . v i s u a l i z e a s e c o n d ,
s o m e w h a t s m a l l e r
s p h e r e
o n a l e v e l w i t h
y o u r r i g h t
s h o u l d e r ,
p a r t l y i n t e r p e n e t r a t i n g
t h e s h o u l d e r . T h i n k o f t h i s
s p h e r e
a s a
r e s e r v o i r o f
e n e r g y .
A s
y o u b r i n g y o u r
h a n d a c r o s s a t 8 . v i s u a l i z e
y o u r s e l f d r a w i n g
a s e c o n d s h a f t o f
b r i l l i a n t w h i t e
l i g h t
f r o m t h e
r i g h t
s h o u l d e r
( G e b u r a h ) s p h e r e
a c r o s s a n d
t h r o u g h y o u r b o d y
t o l i n k
u p
w i t h a s i m i l a r
s p h e r e
a t
y o u r
l e f t s h o u l d e r .
A t t h i s
p o i n t ,
i f
y o u
h a v e v i s u a l i z e d
c o r r e c t l y , y o u
w i f i b e t r a n s f i x e d
b y
a
m a s s i v e c r o s s o f b r i l l i a n t
l i g h t .
A t 1 0 . v i s u a l i z e a s m a l l ,
s t e a d y
b l u e f l a m e b e t w e e n
y o u r c u p p e d
h a n d s .
T h i s
c o m p l e t e s
t h e R i t u a l o f t h e
Q a b a l i s t i c
C r o s s . A
m a g i c a l p e n t a g r a m
i s
d r a w n i n t h e
f o l l o w i n g
m a n n e r :
H a n d :
M a k e a f i s t . P o i n t w i t h
y o u r f o r e f i n g e r .
N o w
p o i n t s i m u l t a n e o u s l y
w i t h t h e n e x t
f i n g e r .
Y o u r h a n d i s n o w a s i t s h o u l d b e f o r
d r a w i n g
a n d
s t a b b i n g
t h e
p e n t a g r a m .
S t a r t h e r e
D r a w t h e
p e n t a g r a m
a s s h o w n ,
u s i n g
t h e o u t s t r e t c h e d
f i n g e r s
o f
y o u r r i g h t
h a n d . S t a r t a t a b o u t t h e l e v e l o f
y o u r
l e f t
h i p . C a r r y
t h e
u p w a r d s w e e p
a b o v e
y o u r
h e a d , c o m e d o w n t o
y o u r r i g h t h i p
l e v e l a n d c o n t i n u e u n t i l t h e
f i g u r e
i s
c o m p l e t e .
D o n t d r a w i t i n
a n y
o t h e r
s e q u e n c e .
T h e f u l l
b a n i s h i n g
r i t u a l o f t h e
p e n t a g r a m
i s a s f o l l o w s :
O u t e r
W o r k i n g
1 . W a l k t o t h e e a s t e r n
q u a r t e r
o f t h e r o o m a n d f a c e e a s t .
2 . P e r f o r m t h e e n t i r e
Q a b a l i s t i c
C r o s s
r i t u a l , i n n e r a n d o u t e r
w o r k i n g s .
3 . T r a c e a
p e n t a g r a m
i n t h e a i r b e f o r e
y o u .
4 . S t a b t h e
p e n t a g r a m t h r o u g h
t h e c e n t r e w i t h
y o u r
o u t s t r e t c h e d
f i n g e r s .
5. A s
y o u
d o
s o ,
v i b r a t e Y o d - H e h - V a v - H e h .
6 . W i t h
y o u r
a r m o u t s t r e t c h e d , m o v e c l o c k w i s e t o t h e s o u t h .
7 . T r a c e a s e c o n d
p e n t a g r a m ,
s t a b i t a n d v i b r a t e
A h - D o h - N a y .
1 4 6
A p p e n d i x
8 . W i t h a r m o u t s t e t c h e d , m o v e c l o c k w i s e t o t h e w e s t .
9 . T r a c e a t h i r d
p e n t a g r a m ,
s t a b i t a n d v i b r a t e E h - H e h - Y e h .
1 0 . W i t h a r m o u t s t e t c h e d , m o v e c l o c k w i s e t o t h e n o r t h .
1 1 . T r a c e a f o u r t h
p e n t a g r a m ,
s t a b i t a n d v i b r a t e
A y e - G e h - L a h .
1 2 . R e t u r n t o t h e e a s t a n d
c o m p l e t e
t h e c i r c l e
b y b r i n g i n g y o u r
o u t s t e t c h e d
f i n g e r s
t o t h e c e n t r e o f t h e f i r s t
p e n t a g r a m .
1 3 . S t r e t c h
y o u r
a r m s o u t
s i d e w a y s
t o
y o u
s t a n d i n t h e f o r m o f a c r o s s .
1 4 . V i b r a t e
B e f o r e
m e R a h - F i - E l .
1 5. V i b r a t e B e h i n d m e G a h - B r a h - E l .
1 6 . V i b r a t e A t
m y r i g h t
h a n d M e - K a h - E l .
1 7 . V i b r a t e A t
m y l e f t
h a n d
O r - E y e - E l .
1 8 . V i b r a t e A r o u n d m e
f l a m e
t h e
p e n t a g r a m s .
A b o v e m e s h i n e s t h e
s i x - r a y e d
s t a r .
1 9 .
R e p e a t
t h e
Q a b a l i s t i c
C r o s s R i t u a l .
I n n e r
W o r k i n g
A t 3 . v i s u a l i z e t h e l i n e s o f t h e
p e n t a g r a m b e i n g
d r a w i n b l u e
f i r e ,
w h i c h
e m e r g e s
f r o m
y o u r f i n g e r t i p s .
T h e f l a m e
y o u g e t
f r o m
b u r n i n g m e t h y l a t e d
s p i r i t
i s
e x a c t l y
t h e v i s u a l i z a t i o n
y o u
n e e d h e r e .
A t 5. a s
y o u
v i b r a t e t h e
n a m e , i m a g i n e
t h e s o u n d
r u s h i n g a w a y
f r o m
y o u
e a s t w a r d .
( T h i s
i s
r e p e a t e d
a t t h e o t h e r
q u a r t e r s . )
A t 6 .
y o u
s h o u l d v i s u a l i z e t h e b l u e f i r e
e m e r g i n g
f r o m
y o u r f i n g e r t i p s
a s
y o u
m o v e . T h i s w i f i t h e n d e s c r i b e a
q u a r t e r
a r c o f a c i r c l e f r o m e a s t t o s o u t h . T h e
s a m e v i s u a l i z a t i o n ,
c a r r i e d
t h r o u g h
a t t h e o t h e r
q u a r t e r s ,
w i f i l e a v e
y o u
s u r r o u n d e d
b y
a c l o s e d c i r c l e m a r k e d
b y f l a m i n g p e n t a g r a m s
a t e a c h o f t h e f o u r
q u a r t e r s .
A t 1 4 . v i s u a l i z e a v a s t t e l e s m a t i c
f i g u r e
o f t h e
a r c h a n g e l R a p h a e l
b e f o r e
y o u
w e a r i n g s h i m m e r i n g
r o b e s o f s h o t s i l k i n
y e l l o w
a n d m a u v e .
I m a g i n e
c o o l
b r e e z e s
c o m i n g
f r o m t h i s
q u a r t e r .
A t 1 5. v i s u a l i z e a v a s t t e l e s m a t i c
f i g u r e
o f t h e
a r c h a n g e l
G a b r i e l b e h i n d
y o u ,
r o b e d i n b l u e o f f s e t
b y o r a n g e , h o l d i n g
a b l u e c h a l i c e a n d
s t a n d i n g
i n a s t r e a m
o f
s w i f t l y - f l o w i n g
w a t e r w h i c h
p o u r s
i n t o t h e r o o m .
A t 1 6 . v i s u a l i z e a v a s t t e l e s m a t i c
f i g u r e
o f t h e
a r c h a n g e l
M i c h a e l r o b e d i n f l a m e
r e d f l e c k e d w i t h e m e r a l d . H e s t a n d s o n s c o r c h e d e a r t h w i t h s m a l l
f l i c k e r i n g
f l a m e s a t h i s f e e t a n d c a r r i e s a s t e e l s w o r d .
T r y
t o f e e l t h e i n t e n s e h e a t w h i c h
e m a n a t e s f r o m t h i s
q u a r t e r .
A t 1 7 . v i s u a l i z e a v a s t t e l e s m a t i c
f i g u r e
o f t h e
a r c h a n g e l
A u r i e l ,
w h o s e r o b e s a r e
a m i x t u r e o f
o l i v e , c i t r o n , r u s s e t a n d b l a c k . H e h o l d s s h e a v e s o f c o r n i n
o u t s t r e c h e d h a n d s a n d s t a n d s w i t h i n a
v e r y
f e r t i l e
l a n d s c a p e .
A t 1 8 . v i s u a l i z e
( a l o n g
w i t h t h e
r i n g
o f f i r e a n d
p e n t a g r a m s )
a
h e x a g r a m
o f
i n t e r l a c e d
t r i a n g l e s ( l i k e
t h e S t a r o f
D a v i d ) f l o a t i n g
a b o v e
y o u r
h e a d . T h e
a s c e n d i n g t r i a n g l e ( p o i n t i n g u p w a r d s )
i s r e d i n
c o l o u r ,
t h e
d e s c e n d i n g t r i a n g l e
i s
b l u e .
T h i s
c o m p l e t e s
t h e i n n e r a n d o u t e r
w o r k i n g s
o f t h e
p e n t a g r a m
r i t u a l . I h a v e
g o n e
i n t o b o t h i n c o n s i d e r a b l e d e t a i l b e c a u s e
t h e y
s e e m t o m e t o b e r e l e v a n t t o
t h e
q u e s t i o n
o f w h e r e
y o u
c a n
g o
w h i l e
p r o j e c t e d
a n d
w h y
c e r t a i n
p l a c e s
a r e
b a r r e d t o
y o u .
1 4 7
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
T h e
p e n t a g r a m
r i t u a l i s b o t h a n a s t r a l a n d a
p h y s i c a l o p e r a t i o n .
T h e
v i s u a l i z a t i o n a c t i v i t i e s w o u l d t e n d t o c r e a t e s t r e s s e s i n t h e A s t r a l
L i g h t , a c t i n g
a s
f i e r y
b a r r i e r s a n d f i e r c e
a n g e l i c g u a r d i a n s a g a i n s t
t h e i n t r u s i o n o f
a n y
a s t r a l
e n t i t y .
B u t
c o n d u c t i n g
t h e r i t u a l o n t h e
p h y s i c a l p l a n e
a s w e l l ,
l i n k s a s t r a l a n d
p h y s i c a l
s t r u c t u r e s . T h u s t h e
( p h y s i c a l )
r o o m i n w h i c h
y o u
w o r k i s
g u a r d e d
t o o
-
n o t ,
o f
c o u r s e , a g a i n s t p h y s i c a l i n t r u s i o n ,
b u t
q u i t e p o s s i b l y a g a i n s t
e t h e r i c
e n t r y .
A n y e x p e r i e n c e d
a s t r a l
p l a n e p r o j e c t o r
w i l l
q u i c k l y
c o n f i r m t h a t t h e
p e n
t a g r a m
r i t u a l
w o r k s ; a t l e a s t i n s o f a r a s
e s t a b l i s h i n g
c e r t a i n a s t r a l s t r u c t u r e s a n d
c l e a n s i n g
t h e
s p a c e
w i t h i n t h e c i r c l e . W h e t h e r i t w o r k s a t e t h e r i c l e v e l s i s a l i t t l e
m o r e
s p e c u l a t i v e ,
b u t t h e o d d s a r e t h a t i t d o e s .
E m p i r i c a l e x p e r i e n c e
s h o w s
t h e r e a r e c e r t a i n a r e a s
y o u
c a n n o t v i s i t i n a
p r o j e c t e d
s t a t e a n d t h e
s u s p i c i o n
a r i s e s t h a t s u c h
p l a c e s
a r e i n s o m e
w a y p r o t e c t e d p e r h a p s b y
s t r u c t u r e s s i m i l a r t o
t h o s e s e t
u p
i n t h e
p e n t a g r a m
r i t u a l . I t i s a f i e l d
r i p e
f o r
e x p e r i m e n t a l
r e s e a r c h
a n d d e t a i l s o f t h e
p e n t a g r a m
r i t u a l h a v e b e e n
g i v e n
i n t h a t
s p i r i t .
D o c l i m a t i c o r w e a t h e r c o n d i t i o n s i n f l u e n c e
p r o j e c t i o n ?
T h e r e i s s o m e
s u g g e s t i o n
t h a t i t
m a y
b e u n w i s e t o
a t t e m p t p r o j e c t i o n d u r i n g
e l e c t r i c a l s t o r m s o r
t h u n d e r y
w e a t h e r w h e n t h e r e i s a
h i g h d e g r e e
o f
p o s i t i v e
i o n i z a t i o n i n t h e
a t m o s p h e r e .
O t h e r w i s e , w e a t h e r c o n d i t i o n s d o n o t
a p p e a r
t o
h a v e
a n y
i n f l u e n c e o n e
w a y
o r a n o t h e r .
D o c e r t a i n
t y p e s
o f
p e o p l e p r o j e c t
m o r e
e a s i l y
t h a n o t h e r s ?
W h i l e I h a v e c a r r i e d o u t n o f o r m a l
e x p e r i m e n t a t i o n
o n t h i s
q u e s t i o n , m y
e x p e r i e n c e
h a s b e e n t h a t
p s y c h i c s , i n c l u d i n g
m e d i u m s , t e n d t o
p r o j e c t e a s i l y
a n d a c h i e v e
d e e p - l e v e l h y p n o t i c
t r a n c e s
e a s i l y .
G i v e n t h a t
d e e p ( h y p n o t i c )
t r a n c e
s u b j e c t s
m a k e
g o o d p r o j e c t o r s ,
I h a v e l i t t l e d o u b t a
t h r e e - w a y
c o n n e c t i o n
e x i s t s .
O u t s i d e o f
t h i s ,
I h a v e
f r e q u e n t l y
n o t e d t h a t
p e r s o n a l i t y t y p e s p r o n e
t o
r a t i o n a l
q u e s t i o n i n g f r e q u e n t l y
f i n d
p r o j e c t i o n
d i f f i c u l t ,
i f n o t
i m p o s s i b l e .
T h e
s a m e h o l d s t r u e f o r
r i g i d p e r s o n a l i t y
s t r u c t u r e s
o v e r l a y i n g
a l a c k o f s e l f -
c o n f i d e n c e . T h e b e s t
p r o j e c t o r s
s e e m t o b e t h o s e w i t h a
h i g h d e g r e e
o f
s e l f - c o n f i d e n c e , r i s k - t a k e r s u n a f r a i d o f n e w
e x p e r i e n c e ,
w i t h
i n t e l l i g e n c e
a n d
a n
a b i l i t y
t o c o n c e n t r a t e
d e e p l y
a n d v i s u a l i z e
c l e a r l y .
C o u l d
p r o j e c t i o n r e p l a c e r o c k e t r y
a s
h u m a n i t y s
m o s t
p r o m i s i n g
f o r m
o f
s p a c e
t r a v e l ?
I s h o u l d
v e r y
m u c h l i k e t o b e l i e v e t h a t i t
c o u l d ,
b u t
e x i s t i n g
e v i d e n c e i s
a g a i n s t
i t .
D e s p i t e m y
r e f e r e n c e s t o
p r o j e c t o r s l e a v i n g
t h e
p l a n e t ,
a l m o s t a l l
p r o j e c t i v e
t r i p s
t o o t h e r w o r l d s w i t h i n a n d
b e y o n d
o u r s o l a r
s y s t e m ,
h a v e
b r o u g h t
b a c k
d e s c r i p t i o n s
o f e n v i r o n m e n t s
v e r y
m u c h a t o d d s w i t h w h a t w e k n o w o f t h e
s t r u c t u r e o f t h e u n i v e r s e .
S o m e
e a r l y p r o j e c t o r s ,
f o r
e x a m p l e ,
d e s c r i b e d a d v a n c e d c i v i l i z a t i o n s o n t h e
M o o n ,
M a r s a n d V e n u s . S c i e n t i s t s h a v e
l o n g
c o n s i d e r e d t h i s t o b e n o n s e n s e a n d
s p a c e p r o b e s
h a v e s i n c e c o n f i r m e d
a b s o l u t e l y
t h a t t h e s c i e n t i s t s w e r e
r i g h t .
1 4 8
A p p e n d i x
W h e n C a r l
J u n g
l e f t t h e
p l a n e t
i n h i s n e a r - d e a t h
p r o j e c t i o n ,
h e a r r i v e d a t a
r o c k
f l o a t i n g
i n
s p a c e .
T h e r e a r e i n d e e d r o c k s
f l o a t i n g
i n
s p a c e ( t h e y
a r e c a l l e d
a s t e r o i d s )
b u t
J u n g
w e n t o n t o d e s c r i b e
m e e t i n g
h u m a n , o r a t l e a s t
h u m a n o i d ,
e n t i t i e s
l i v i n g
o n i t , w i t h o u t ,
a p p a r e n t l y ,
b e n e f i t o f
w a t e r ,
f o o d o r a i r .
C l e a r l y ,
v i s i o n s o f t h i s s o r t a r e a s t r a l
p l a n e
i n n a t u r e a n d b e a r l i t t l e o r n o
r e l a t i o n t o
p h y s i c a l r e a l i t y .
E t h e r i c
p r o j e c t i o n s b e y o n d
t h e
p l a n e t a r y
a t m o s
p h e r e m a y
b e
p o s s i b l e ,
b u t I h a v e
y e t
t o f i n d
c o n v i n c i n g p r o o f
t h a t
t h e y
h a v e
b e e n a c h i e v e d . T h e o n e a c c o u n t w h i c h c a m e c l o s e s t
w a s , c u r i o u s l y e n o u g h ,
t h a t
p e n n e d b y
t h e m u c h d i s c r e d i t e d
G e o r g e A d a m s k i ,
w h o
c l a i m e d ,
i n t h e
F i f t i e s , t o h a v e m e t a V e n u s i a n
f o l l o w i n g
a
f l y i n g
s a u c e r
l a n d i n g .
A d a m s k i l a t e r i n s i s t e d t h a t h e h a d b e e n t a k e n o n a
f l i g h t
i n a s a u c e r a n d
c i r c l e d t h e
m o o n , g i v i n g h u m a n i t y
i t s f i r s t
g l i m p s e
o f t h e f a r s i d e o f t h e s a t e l l i t e .
( T h e
m o o n s a x i a l r o t a t i o n i s s o
f r e a k i s h l y s y n c h r o n i z e d
w i t h i t s o r b i t t h a t i t
a l w a y s p r e s e n t s
t h e s a m e f a c e t o t h e
e a r t h . )
H i s
d e s c r i p t i o n
o f t h e h i d d e n s i d e
w a s s o
n a i v e l y
b i z a r r e - h e
s p o k e
o f r o a d s a n d r i v e r s a n d a
t h o r o u g h l y
f a n t a s t i c
l a n d s c a p e
- t h a t e v e n h i s f o l l o w e r s f o u n d i t d i f f i c u l t t o t a k e
s e r i o u s l y .
C i r c u m l u n a r
p r o b e s s u b s e q u e n t l y
s h o w e d t h e f a r s i d e o f t h e m o o n t o b e
v e r y
s i m i l a r t o t h e n e a r s i d e : a c r a t e r e d
l a n d s c a p e .
B u t t h e s e s a m e
p r o b e s
a l s o
s h o w e d t h a t w h e n
p h o t o g r a p h e d
f r o m a c e r t a i n
h e i g h t , l i g h t i n g
c o n d i t i o n s o n
t h e f a r s i d e o f t h e m o o n c r e a t e a
p e c u l i a r o p t i c a l
i l l u s i o n , s o t h a t t h e s u r f a c e
t a k e s o n a n
a p p e a r a n c e s t r i k i n g l y
s i m i l a r t o w h a t A d a m s k i d e s c r i b e d . A d a m s k i
w a s a l s o t h e f i r s t t o r e c o u n t t h e
p e c u l i a r f i r e f l y
e f f e c t n o t e d l a t e r
b y
s e v e r a l
l u n a r a s t r o n a u t s .
I f t h i s i s n o t a l l a n e x t e n d e d
c o i n c i d e n c e ,
t h e
q u e s t i o n o b v i o u s l y
a r i s e s a s t o
w h e r e A d a m s k i
g o t
h i s i n f o r m a t i o n . F o r
m a n y
o f h i s
f o l l o w e r s , t h e r e i s n o
p r o b l e m :
h e m e t a V e n u s i a n a n d w a s
s u b s e q u e n t l y
t a k e n o n a s a u c e r
f l i g h t .
F o r
t h o s e o f u s w h o f i n d i t d i f f i c u l t t o
a c c e p t
V e n u s i a n s w h o s e
b o d y
s t r u c t u r e s e e m s
t o h a v e b e e n f o r m e d
b y p r e c i s e l y
t h e s a m e
e v o l u t i o n a r y
f o r c e s a s
s h a p e d
o u r
o w n ( o r
t o
a c c e p t
V e n u s i a n s a t a l l ,
f o r t h a t
m a t t e r ,
g i v e n
w h a t w e n o w k n o w
a b o u t t h e s u r f a c e c o n d i t i o n s o f t h a t h o r r i d
p l a n e t )
t h e w h o l e
t h i n g
i s m u c h m o r e
d i f f i c u l t . A d a m s k i
c e r t a i n l y
d i d s e e m t o h a v e d i s c o v e r e d
t h i n g s
a b o u t t h e m o o n
a n d
s p a c e f l i g h t
w h i c h w e r e
o n l y
c o n f i r m e d m o r e t h a n a d e c a d e l a t e r . I f h e d i d
n o t f i n d t h e m o u t a s a
p a s s e n g e r
o n a V e n u s i a n
s p a c e s h i p
t h e n
p e r h a p s
-
j u s t
p e r h a p s
h e w a s a n
u n u s u a l l y
t a l e n t e d
p r o j e c t o r .
C a n a n i m a l s
p r o j e c t ?
S o
f a r ,
a v a i l a b l e e v i d e n c e s e e m s t o
s u g g e s t h u m a n i t y
i s t h e
o n l y
a n i m a l w i t h
t h e
a b i l i t y
t o
p r o j e c t
a n e t h e r i c
b o d y .
B u t t h e A s t r a l P l a n e i s
s o m e t h i n g
e l s e .
P r o j e c t o r s
h a v e
b r o u g h t
b a c k
m a n y
a c c o u n t s o f
m e e t i n g
w i t h c a t s t h e r e a n d
s o m e i n s i s t t h e i r f a v o u r i t e
d o g s
w i f i f o l l o w t h e m t h e r e .
A l t h o u g h
i t s t r a i n s
c r e d u l i t y ,
I h a v e a l s o t o
r e p o r t
a s t r a l
p l a n e s i g h t i n g s
o f c a t s
w h i c h h a d
p r e v i o u s l y
d i e d
( o n
t h e
p h y s i c a l
a t
l e a s t . )
W h e n c o n t a c t w a s m a d e ,
t h e s e a n i m a l s f o u n d i t e v e n e a s i e r t o c o m m u n i c a t e w i t h t h e i r h u m a n
c o m p a
n i o n s t h a n
t h e y
h a d d o n e
d u r i n g
t h e i r l i f e t i m e .
1 4 9
T h e A s t r a l
P r o j e c t i o n
W o r k b o o k
I s t h e A s t r a l P l a n e t h e s a m e
t h i n g
a s t h e B a r d o T h o d o l o f T i b e t a n
B u d d h i s m ?
Y e s . T h e m o s t
p o p u l a r
c a n o n o f T i b e t a n B u d d h i s m i n t h e W e s t i s t h e T i b e t a n
B o o k o f t h e
D e a d ,
w h i c h t e n d s t o
g i v e
t h e
i m p r e s s i o n
t h a t t h e B a r d o P l a n e i s a
p o s t - m o r t e m
s t a t e . O t h e r T i b e t a n
s c r i p t u r e s ,
h o w e v e r , m a k e i t
q u i t e
c l e a r t h a t
y o g a d i s c i p l i n e s
w i f i e n a b l e t h e
a d e p t
t o v i s i t t h e B a r d o w h i l e s t i f i
v e r y
m u c h
a l i v e .
T h i s ,
t h e
r e a d y e q u a t i o n
o f t h e B a r d o w i t h t h e d r e a m s t a t e a n d
d e s c r i p t i o n s b r o u g h t
b a c k
b y
T i b e t a n v i s i t o r s t o t h e B a r d o a l l
p o i n t
t o t h e f a c t
t h a t B a r d o a n d A s t r a l P l a n e s a r e i d e n t i c a l .
A r e t h e r e m e c h a n i c a l a i d s t o
p r o j e c t i o n ?
A p a r t
f r o m t h o s e
a l r e a d y
m e n t i o n e d i n t h e w o r k b o o k , t h e r e a r e
i n t r i g u i n g
s u g g e s t i o n s
t h a t o n e o f t h e
g r e a t e s t
s t r u c t u r e s o f
a n t i q u i t y w a s ,
i n
f a c t , a
m a c h i n e t o i n d u c e
s e p a r a t i o n
o f t h e s u b t l e b o d i e s f r o m t h e
p h y s i c a l .
T h i s
s t r u c t u r e i s t h e G r e a t
P y r a m i d
o f
C h e o p s .
B y a n y
c r i t e r i o n ,
t h e G r e a t
P y r a m i d
i s a n
i m p r e s s i v e b u i l d i n g .
I t i s s i t u a t e d o n
a n
a r t i f i c i a l l y
l e v e l l e d
m i l e - s q u a r e p l a t e a u
a t G i z a ,
a b o u t 1 0 m i l e s w e s t o f
C a i r o ,
a n d s e t o n a b a s e t h a t c o v e r s 1 3 a c r e s . A n e s t i m a t e d t w o a n d a h a l f m i l l i o n
b l o c k s o f l i m e s t o n e a n d
g r a n i t e
w e n t i n t o i t s
c o n s t r u c t i o n , s o m e o f t h e m
w e i g h i n g
a s m u c h a s 7 0 t o n s -
e n o u g h
s t o n e t o b u i l d
e v e r y
c a t h e d r a l , c h u r c h
a n d
c h a p e l
r a i s e d i n
E n g l a n d
s i n c e t h e t i m e o f C h r i s t .
. .
a n d s t i l l h a v e s o m e l e f t
o v e r !
T h e r e a r e m o r e t h a n
e n o u g h m y s t e r i e s
a s s o c i a t e d w i t h t h e G r e a t
P y r a m i d
t o
k e e p a r c h a e o l o g i s t s
a n d a s s o c i a t e d s c i e n t i s t s
b u s y
w e l l i n t o t h e n e x t m i l l e n
n i u m . I t s s t r u c t u r e e m b o d i e s t h e v a l u e
p i ,
f o r
e x a m p l e ,
w h i l e t h e
p y r a m i d
i s
s e t ,
p e r h a p s
n o t
c o i n c i d e n t a l l y ,
o n t h e l i n e
j o i n i n g
t h e P o l e s w h i c h
p a s s e s t h r o u g h
t h e
g r e a t e s t
l a n d m a s s . T h e
p r e c i s i o n
o f i t s
b u i l d i n g
a n d o r i e n t a t i o n i s l i t t l e s h o r t
o f
a s t o n i s h i n g .
I n t h e
d r y
a i r o f
E g y p t ,
i t s
p e a k g e n e r a t e s
s u b s t a n t i a l s t a t i c
e l e c t r i c i t y , g i v i n g
r i s e t o w e i r d
d i s p l a y s
o f
g h o s t l y l i g h t s
i n s u i t a b l e w e a t h e r
c o n d i t i o n s .
C o n v e n t i o n a l w i s d o m h a s i t t h a t t h e
p y r a m i d
w a s
o r i g i n a l l y
b u i l t a s a t o m b
f o r t h e P h a r a o h K h u f u
( C h e o p s
i s t h e G r e e k v e r s i o n o f h i s
n a m e ) a l t h o u g h
n o
m u m m y
o r o t h e r i n d i c a t i o n o f a b u r i a l h a s e v e r b e e n f o u n d . T h e r e
i s , h o w e v e r ,
a
s a r c o p h a g u s
o f c h o c o l a t e - c o l o u r e d
g r a n i t e
i n a c h a m b e r s e t c e n t r a l i n t h e
p y r a m i d
a n d
r o u g h l y
o n e t h i r d t h e
w a y u p
f r o m b a s e t o
a p e x .
T h e
s a r c o p h a g u s
- a n d t h e
s t y l e
o f r o o f - h a s l e d t o t h e c h a m b e r
b e i n g
k n o w n a s t h e
K i n g s
C h a m b e r w i t h t h e
a s s u m p t i o n b e i n g
t h a t K h u f u s
b o d y
r e s t e d h e r e u n t i l i t a n d
t h e t r e a s u r e t r o v e
t r a d i t i o n a l l y
b u r i e d w i t h a P h a r o a h w a s r e m o v e d
b y
g r a v e - r o b b e r s
s o m e t i m e i n t h e d i s t a n t
p a s t .
T h e r e
a r e , h o w e v e r ,
p r o b l e m s
w i t h t h i s
t h e o r y ,
n o t l e a s t o f w h i c h i s t h e f a c t
t h a t
E g y p t i a n
P h a r a o h s t e n d e d t o
w o r r y
t h e m s e l v e s
s i l l y
a b o u t
g r a v e - r o b b e r s
s i n c e d e s e c r a t i o n o f t h e
m u m m y
a n d c e r t a i n
s t a t u a r y
b u r i e d w i t h
i t ,
p u t p a i d
t o
h o p e s
o f s u r v i v a l i n t h e a f t e r l i f e . A s a r e s u l t o f t h i s
p a r a n o i a ,
m o s t
E g y p t i a n
r u l e r s e l e c t e d t o b e b u r i e d i n s e c r e t m a u s o l e u m s r a t h e r t h a n t o m b s s o
s p e c t a c u l a r l y p u b l i c
a s t o c a u s e w o r l d - w i d e c o m m e n t .
B u t i f t h e
p y r a m i d
w a s n o t i n t e n d e d a s a t o m b ,
t h e
p u z z l e
o f i t s a c t u a l
1 50
A p p e n d i x
p u r p o s e
r e m a i n s . W h a t b e n e f i t w o u l d
p e r s u a d e a n y
c u l t u r e t o i n v e s t s o m u c h
t i m e a n d e f f o r t i n a
s i n g l e
c o n s t r u c t i o n ?
A c c o r d i n g
t o a n u m b e r o f
w r i t e r s ,
i n c l u d i n g M a n l y
P .
H a l l ,
t h e a n s w e r l i e s i n t h e
E g y p t i a n M y s t e r i e s .
M y s t e r y r e l i g i o n s
w e r e a f e a t u r e o f t h e a n c i e n t w o r l d i n
m a n y
c o u n t r i e s .
T h e y
w e r e c h a r a c t e r i z e d
b y
c l a i m s t o s e c r e t
k n o w l e d g e
r e v e a l e d
o n l y
a f t e r a
c a n d i d a t e h a d
p a s s e d t h r o u g h
a s e r i e s o f t e s t s i n a
p r o c e s s
o f i n i t i a t i o n . I n s o m e
m y s t e r i e s ,
t h e
i n i t i a t o r y p r o c e s s
w a s
l a r g e l y s y m b o l i c ,
l i k e t h e m o d e r n M a s o n s .
I n
o t h e r s ,
t h e t e s t i n v o l v e d
d r u g s
a n d
d a n g e r o u s ,
s o m e t i m e s
l i f e - t h r e a t e n i n g ,
e x p e r i e n c e s .
W h a t s e c r e t s w e r e
e v e n t u a l l y
r e v e a l e d i s m o r e a m a t t e r o f
s p e c u l a t i o n
t h a n
c e r t a i n t y ,
b u t c l u e s c a n
u s u a l l y
b e f o u n d i n t h e c u l t u r e w h i c h
g a v e
b i r t h t o t h e
m y s t e r y .
T h e
E g y p t i a n
c u l t u r e
h a d ,
o f
c o u r s e ,
o n e c e n t r a l
o b s e s s i o n - s u r v i v a l o f
p h y s i c a l
d e a t h .
T h i s o b s e s s i o n l e d t o t h e
d e v e l o p m e n t
o f s k i l l s o f m u m m i f i c a t i o n
u n p a r a l
l e l e d
a n y w h e r e
o n e a r t h .
E g y p t i a n t e c h n i q u e s
o f
b a n d a g i n g
h a v e
y e t
t o b e
m a t c h e d , e v e n
t o d a y .
T h e
a r i s t o c r a c y
i n v e s t e d m u c h t i m e a n d a
g o o d l y p a r t
o f
t h e i r f o r t u n e s i n t h e c o n s t r u c t i o n o f e l a b o r a t e a n d s e c r e t
t o m b s ,
w h i c h w e r e
a s w e l l - s t o c k e d a s a s u b m a r i n e a t t h e s t a r t o f a
l o n g v o y a g e .
T h e
m u m m y
w a s
a c c o m p a n i e d b y f o o d , c o i n ,
w e a p o n s , c l o t h i n g , o r n a m e n t s , t r e a s u r e a n d e v e n
g u a r d s
a n d s e r v a n t s i n t h e
s h a p e
o f
s p e c i a l l y
c o m m i s s i o n e d
s t a t u a r y .
P r i e s t s
w e r e
p a i d
s u b s t a n t i a l a m o u n t s t o
p r o t e c t
t h e t o m b s w i t h
m a g i c a l
c h a r m s a n d
c u r s e s ;
a n d s o m e
a p p e a r
t o h a v e e a r n e d t h e i r f e e s t o
j u d g e
f r o m w h a t
h a p p e n e d
t o m e m b e r s o f t h e
e x p e d i t i o n
w h i c h u n e a r t h e d t h e t o m b o f P h a r a o h
T u t a n k h a m e n .
E g y p t i a n
d o c t r i n e a b o u t t h e a f t e r l i f e s o u n d s
p e c u l i a r
t o m o d e r n
e a r s ,
f o r t h e
E g y p t i a n s
b e l i e v e d e a c h o f u s i s
p o s s e s s e d
o f a n u m b e r o f s o u l s . T h e
k a , o r
d o u b l e , w a s a s s o c i a t e d
c l o s e l y
w i t h t h e
p h y s i c a l m u m m y .
T h e
b a , o r b i r d
s o u l ,
f l e w f r o m t h e
c o r p s e
a t t h e m o m e n t o f
d e a t h ,
b u t l i k e d t o s t i c k a r o u n d s o t h a t a
p e r c h
f o r i t w a s
u s u a l l y p r o v i d e d
i n t h e t o m b . T h e
i b , o r h e a r t , w e n t t o t h e
J u d g e m e n t
H a l l s o f O s i r i s w h e r e i t w a s
w e i g h e d a g a i n s t
a f e a t h e r a n d
c o n d e m n e d i f f o u n d t o b e
w e i g h t e d
d o w n w i t h s i n .
W h a t e v e r a b o u t t h e
J u d g e m e n t H a l l s ,
s t u d e n t s o f
p r o j e c t i o n
w i f i f i n d m u c h o f
i n t e r e s t i n t h e r e m a i n d e r o f
E g y p t i a n
d o c t r i n e . T h e k a , f o r
e x a m p l e ,
s o u n d s
s u s p i c i o u s l y
l i k e t h e e t h e r i c
b o d y ,
w h i l e t h e i b
m i g h t
w e l l b e t h a t m o r e s u b t l e
v e h i c l e d e s t i n e d t o f u n c t i o n o n t h e A s t r a l P l a n e .
B u t i f t h e
E g y p t i a n s
k n e w a b o u t s u b t l e
b o d i e s ,
i t s e e m s
p o s s i b l e , p e r h a p s
e v e n
l i k e l y ,
t h a t
t h e y
a l s o k n e w t h e s e b o d i e s
m i g h t
b e
s a f e l y s e p a r a t e d
f r o m t h e
p h y s i c a l
b e f o r e d e a t h . A n d t h i s i s
p r e c i s e l y
w h a t H a l l a n d a n u m b e r o f o t h e r
w r i t e r s h a v e
s u g g e s t e d .
I n a l l
t h i s , w e a r e
s i d l i n g s i d e w a y s
t o w a r d s w h a t i s n o w
p o p u l a r l y
c a l l e d
p y r a m i d p o w e r .
S i n c e a C z e c h i n v e n t o r w a s
g r a n t e d
a
p a t e n t
f o r a r a z o r b l a d e
s h a r p e n e r
i n t h e
s h a p e
o f a m i n i a t u r e
p y r a m i d ,
t h e e c c e n t r i c a n d c u r i o u s h a v e
g o n e
t o c o n s i d e r a b l e
e x p e r i m e n t a l l e n g t h s
t o d e t e r m i n e w h e t h e r t h e
g e o m e t r i c
s h a p e
o f a
p y r a m i d
s o m e h o w
a t t r a c t s , g e n e r a t e s
o r c o n d e n s e s a h i t h e r t o
u n k n o w n f o r m o f
e n e r g y . C e r t a i n l y p y r a m i d s
d o
s o m e t h i n g . A p a r t
f r o m
r e n e w i n g
t h e
e d g e
o n a r a z o r b l a d e , a
p y r a m i d i c a l
s t r u c t u r e w i l l
p r e s e r v e
a n d
d e h y d r a t e o r g a n i c
m a t e r i a l
c o r r e c t l y p l a c e d
w i t h i n i t .
C u r i o u s l y ,
t h e c o r r e c t
1 51
O f f u r t h e r
i n t e r e s t .
T H E
R E I N C A R N A T I O N
W O R K B O O K
A
C o m p l e t e
C o u r s e i n
R e c a l l i n g
P a s t L i v e s
J .
H . B R E N N A N
H a v e
y o u
e v e r w o n d e r e d w h a t
h a p p e n s
t o u s a f t e r d e a t h ? A r e w e
r e a l l y
c o n s i g n e d
t o a n a f t e r l i f e i n H e a v e n o r H e l l a s
m a n y
W e s t e r n e r s c h o o s e t o
b e l i e v e ? O r i s i t
p o s s i b l e
t h a t t h e r e i s t r u t h i n s t o r i e s o f
p e o p l e
w h o h a v e
l i v e d b e f o r e a n d t h a t r e i n c a r n a t i o n i s a f a c t o f l i f e ?
T H E R E I N C A R N A T I O N W O R K B O O K
p r o v i d e s
t h e r e a d e r w i t h a
c o m p l e t e
h o m e
s t u d y
c o u r s e
d e a l i n g
w i t h a l l t h e
t e c h n i q u e s
o f
r e i n c a r n a t i o n r e s e a r c h . I n i t s
p a g e s ,
1 .
H . B r e n n a n u s e s h i s 3 0
y e a r s
e x p e r i e n c e
i n t h e f i e l d t o t e a c h t h e
m e t h o d o l o g y
w i t h w h i c h
y o u
c a n
i n v e s t i g a t e y o u r
o w n
p a s t
l i v e s .
A r r a n g e d
a s a
p r o g r a m m e
o f
b a c k g r o u n d
i n f o r m a t i o n a n d
p r a c t i c a l e x e r c i s e s ,
t h i s
u n i q u e
b o o k w i f i t e l l
y o u
e v e r y t h i n g y o u
n e e d t o k n o w a b o u t
p a s t - l i f e r e c a l l ,
i n c l u d i n g :
u n d e r s t a n d i n g
r e i n c a r n a t i o n
t h e o r y
*
t h e
p r a c t i c e
o f
h y p n o s i s
*
t h e C h r i s t o s m e t h o d
*
v a l i d a t i n g y o u r
r e s u l t s
*
a n A B C o f
p o t e n t i a l p r o b l e m s
*
h o w
p a s t
l i v e s i n f l u e n c e t h e
p r e s e n t