1

MANTAK Y MANEEWAN CHIA

Chi Nei Tsang

Tcnicas de masaje Chi para rganos internos

(Parte 1)



INTRODUCCIN


QUE ES EL CHI NEI TSANG?


A. Las Causas de las Enfermedades:
Obstrucciones en los rganos y Congestin en el Abdomen

Los sabios taostas de la antigua China observaron que los seres humanos a menudo
presentan obstrucciones de energa en los rganos internos que provocan nudos y maraas
en el abdomen. Estas obstrucciones se producen en el centro de las funciones vitales del
cuerpo y restringen el flujo de la energa Chi, nuestra fuerza vital. Las emociones negativas,
como el miedo, la ira, la ansiedad, la depresin y la preocupacin, son las ms
perjudiciales. El exceso de trabajo, el estrs, los accidentes, la ciruga, las drogas, las
toxinas, la mala alimentacin y la mala postura tambin causan problemas.
Mediante ejercicios de meditacin, los sabios aprendieron a mirar en su interior.
Descubrieron que los rganos internos estn conectados con las Cinco Fuerzas del Universo
y que son un vnculo entre el microcosmos humano y el macrocosmos universal. Los
rganos contienen las esencias de la fuerza espiritual del ser humano. Tambin
proporcionan las lneas de fuerza fsica que mantienen unido el cuerpo y le dan su
estructura.
Cuando estn obstruidos, los rganos internos acumulan energas nocivas que pueden
inundar otros sistemas corporales y manifestarse en la forma de emociones negativas y
enfermedades. Estas emociones negativas y energas txicas, siempre en busca de una
salida, crean un ciclo perpetuo de energa negativa y de estrs (Figura 1). Si las emociones
negativas no pueden encontrar una salida, se inflaman en los rganos o se trasladan al
abdomen, el "basurero" del cuerpo. El abdomen procesa parte de la basura emocional, pero
por lo general en forma ms lenta. El centro energtico del cuerpo ubicado en el ombligo se
congestiona y asla del resto del cuerpo.

2

Figura 1: El ciclo de la energa negativa provoca nudos y maraas en el abdomen


B. El Chi Nei Tsang, un Mtodo para limpiar la Energa Obstruida

Chi, la energa vital, fluye por los canales internos, el sistema nervioso, los vasos
sanguneos y las glndulas linfticas del cuerpo. Estos sistemas se concentran y entrecruzan
en el abdomen, que acta como su centro de control.
Se acumulan all las tensiones, preocupaciones y presiones del da, del mes o del
ao, y rara vez se disipan. Estas alteraciones provocan el enmaraamiento fsico de los
nervios, los vasos sanguneos y los ndulos linfticos. El resultado es la obstruccin
gradual de la circulacin de energa.
Los antiguos taostas comprendieron que las emociones negativas causan daos graves en
nuestra salud, pues perjudican las funciones fsicas y las espirituales. Entendieron que cada
emocin humana es una manifestacin de energa y que determinadas emociones podran
indicar la energa negativa que origina varias enfermedades fsicas. Asimismo, identificaron
un ciclo especfico de relaciones entre las emociones y los rganos. Por ejemplo, la
experiencia de un "nudo" en el estmago indicaba preocupacin, la emocin negativa que
se acumula en el estmago y en el bazo.
Los taostas descubrieron que era posible curar la mayora de las enfermedades una vez que
las toxinas y las fuerzas negativas que las provocan se eliminaran del cuerpo.
Perfeccionaron el arte del Chi Nei Tsang para reciclar y transformar las energas negativas
3
que obstruyen los rganos internos y causan nudos en el abdomen. El Chi Nei Tsang
elimina las toxinas, las emociones nocivas y el calor excesivo, o falta de calor, que provoca
el mal funcionamiento de los rganos (Figura 2).

Figura 2: Los antiguos taostas masajeaban el abdomen y los rganos para
mantenerse saludables.


C. El Chi Nei Tsang: Complemento de otras Disciplinas

Como arte y ciencia, el Chi Nei Tsang es un complemento de la reflexologa, la psicologa,
el reiki, el shiatsu, el masaje sueco y terapias similares (Figura 3).
No obstante, a diferencia de la mayora de las prcticas que usan mtodos indirectos para
comunicarse con los rganos internos, el Chi Nei Tsang masajea en forma directa los
rganos internos. El Chi Nei Tsang es tambin el enfoque ms completo para cargar de
energa, fortalecer y desintoxicar el sistema interno. Elimina las influencias negativas y es
especialmente til para aliviar obstrucciones intestinales, calambres, nudos, protuberancias,
cicatrices, dolores de cabeza, calambres menstruales, mala circulacin sangunea, dolor de
espalda, esterilidad, impotencia y muchos otros problemas. El Chi Nei Tsang, junto con
otras disciplinas, descarta la necesidad de recurrir a la ciruga.

D. El Tao Sanador y el Chi Nei Tsang

Existen otros ejercicios del Tao Sanador que son tiles para mantener la energa personal.
Las meditaciones como la Sonrisa Interior, la Orbita Microcsmica y la Fusin de los
Cinco Elementos abren los canales y permiten que el flujo de energa Chi active y limpie
los rganos. Ejercicios como los Seis Sonidos Sanadores previenen el recalentamiento y
ayudan a compensar el sistema interior. (Para un repaso de estas meditaciones, consltense
los siguientes libros del Tao Sanador. Awaken the Healing Light, Taoist Ways to
Transform Stress into Vitality y Fusion of the Five Elements.)
De hecho, la diferencia ms sobresaliente entre un practicante del Chi Nei Tsang y los de
otra arte curativa es la prctica diaria de las meditaciones del Tao Sanador. Las
meditaciones ofrecen mxima proteccin fsica y espiritual tanto a instructores como a sus
discpulos.

4

Figura 3: El rbol de las terapias


E. Lo que Todo Practicante del Chi Nei Tsang Debera Saber

Las sociedades y religiones de todas las pocas programaron a las personas para dar en
lugar de recibir. Por tanto, se desdea al sentido comn y se complace el ego con el
renunciamiento fuera de lmites razonables. Puesto que el inters principal del practicante
debe ser siempre la propia salud, se ofrecen a continuacin algunas pautas.

1. Conocer el cuerpo humano: los rganos, sistemas y tejidos
Es necesario tener un conocimiento emprico de los rganos internos y de sus funciones: los
sistemas linftico, circulatorio y nervioso, los canales de energa, los msculos y las fascias
(tejidos conectivos) y las interrelaciones entre todas estas partes del cuerpo.

2. Comprender la energa Chi
Comprender la energa Chi vital y ser capaz de distinguir sus cualidades negativas y
positivas como fuerza vital es de suma importancia para los practicantes de las artes
curativas. Sin un conocimiento emprico claro de la energa Chi no tienen manera alguna de
5
proteger su cuerpo y energa de las influencias negativas de los dems. Por otra parte, es
posible que los practicantes del Chi Nei Tsang adviertan que dan ms energa de la que
almacenan. Con el tiempo, hasta descubran que padecen "agotamiento" profesional, pues su
energa se ha consumido. Una vez que esto sucede quiz no puedan seguir ayudando a los
dems.

3. Adquirir la actitud apropiada
El requisito ms importante del Chi Nei Tsang es una actitud adecuada con respecto a uno
mismo ya los dems. Esto significa que el practicante precisa comprender algunos hechos
importantes. Debe ser consciente de que, al buscar ayuda, las personas acuden a un sanador
cargadas con mucha energa y emociones enfermas. Esperan poder descargar todos sus
males en el sanador, con lo cual niegan su responsabilidad en la propia curacin. Al
principio, su capacidad para ayudar a las personas ganar la confianza de quienes buscan su
ayuda, pero es importante que nunca deje que se vuelvan dependientes de usted.
Aprenda a brindarles atencin, amor y cuidado al tiempo que les ensean a recuperarse
mediante el propio esfuerzo. Esto significa que deben ensearles sobre su cuerpo y los
sistemas energticos. Explqueles cules son sus responsabilidades para que usted no pierda
ni contamine su fuerza vital.


E Los Practicantes del Chi Nei Tsang Ensean a los Dems a Sanarse a S Mismos

Los practicantes del Chi Nei Tsang no slo emplean tcnicas sino que pueden generar y
dirigir la fuerza vital esencial por el cuerpo de los dems. No obstante, la funcin principal
del practicante del Chi Nei Tsang es la de educador y no la de sanador. La filosofa y el
propsito principal del Chi Nei Tsang consisten en ensear a las personas a sanarse a s
mismas proporcionndoles percepciones de los inmensos poderes curativos que hay en su
interior. Por eso, los practicantes del Chi Nei Tsang nunca se refieren a sus discpulos como
"pacientes" o "clientes". El discpulo que ha despertado la propia energa sanadora puede
continuar este proceso practicando en casa y enseando a la familia y los amigos.
No se debe olvidar que la energa sanadora ms importante proviene de uno mismo.


G. La Tcnica Secreta del Chi Nei Tsang: Sanar desde el Corazn

Este libro est lleno de tcnicas brillantes y maravillosas que tienen el potencial para
cambiar de manera significativa la forma esencial en que cuidamos de nosotros y de cada
uno. Si bien las tcnicas son eficaces y pueden aliviar las enfermedades crnicas, no
resultarn a menos que estn activadas y animadas por el amor y compasin que se brinda
con sinceridad y abundancia desde el corazn (Figura 4). Sus manos y dedos slo pueden
convertirse en manos sanadoras si estn colmadas de buenas intenciones.
Cuando toque a los dems, hgalo con todo el amor, cuidado y compasin que pueda
encontrar en su interior. Conctese con las fuerzas del Universo, de la Partcula Csmica o
Plano Humano y de la Tierra y transfrmese en un canal fsico de estas fuerzas. Use las
manos con la ternura de una madre que acaricia a su nio. Si al tocar a otra persona conecta
su corazn con el de ella, se abrir como los ptalos de una flor con el sol de la maana.
Toda forma de vida y cuerpo posee un mecanismo de autocuracin que usted puede ayudar
a despertar. Una vez que se activa y libera el centro umbilical y se desintoxican los rganos,
sus discpulos pueden terminar el proceso de curacin con sus conocimientos.
6

Figura 4: Sanar con amor desde el corazn

Con el tiempo, aprender a sentir y "ver" dentro de otro. Las personas acudirn a usted pues
se sienten incmodas con su espritu y su cuerpo. Usted debera intentar ayudarlos a
encontrar la paz y tranquilidad interiores.
En las pginas siguientes se le presentarn varios antiguos dones curativos de Oriente,
nacidos de la sabidura de los taostas y perfeccionados durante muchos siglos. Con el
tiempo se convertir en un gran maestro y sanador. Los dems buscarn su gua. Nunca
olvide el origen de su verdadero poder. El toque secreto dio su calor a cuerpos, espritus y
hogares de todas las latitudes en todas las pocas. Cuando se entrega libremente a otro sana
desde el corazn. Descubrir que el contacto afectuoso tiene un enorme poder para curar y
renovar vidas y espritus.
7
CAPITULO 1

EL TRABAJO SOBRE EL CENTRO UMBILICAL


Los antiguos taostas estaban convencidos de que el cuerpo y el espritu del hombre podan
vivir para siempre. Esos hombres y mujeres venerables expresaron esta sabidura en los
dulces poemas, historias personales, crticas sociales y frmulas secretas que comprenden
los cinco mil volmenes de historia del taosmo conocida como el "Dogma taosta". En su
mayora sin traducir an, estos libros -manojos de papel de arroz impresos con bloques de
madera- nos llaman ahora a explorar una cultura genial de una sagacidad no superada y
obra asombrosa del hombre.
Los relatos revelan que los antiguos taostas adquirieron y expresaron esta confianza slo
despus de siglos de probar y experimentar con los sistemas energticos maleables del
cuerpo en el medio energtico turbulento que los rodeaba. Basndose solamente en sus
experiencias y observaciones, estos empricos hbiles y espirituales descubrieron la
disposicin de los sistemas energticos primarios y secundarios del cuerpo, sus fuentes de
poder, sus "turbinas" y "transformadores".
Por otra parte, saban dnde obtener la clase de energa apropiada para alimentar y
compensar esos sistemas a fin de que el cuerpo funcionara en una especie de movimiento
continuo. Si esa energa no estaba a su alcance, estos giles adeptos, habiendo dominado las
leyes de la materia y la energa universales y terrenales, podan cultivar y cosechar la
energa necesaria. Recolectar la energa necesaria significaba a veces sentarse en
determinada postura de meditacin; otras, beber una infusin filtrada de una masa pulposa
de races, corteza y hierbas surtidas de sabor amargo. Para los taostas ms experimentados,
dar con reconstituyente poderoso significaba a menudo juntar todas las energas y esencias
y lanzarse fuera de sus cuerpos prosaicos en un viaje excitante de bsqueda por las
profundidades del espacio hasta el lmite del Cosmos, hasta un lugar donde tal vez
extrajeran la mezcla perfecta.
No importaba lo que hicieran ni adnde fueran; el premio -un estado de fuerza mental-
consista en mantener a los rganos libres de tensiones y toxinas del medio y en preservar
un flujo continuo y abundante de las energas adquiridas y equilibradas en todo el cuerpo.
Este era el secreto de la buena salud y de la longevidad, dones que puede practicar y
dominar en el arte del Chi Nei Tsang (al que a menudo se refiere como "CNT").
Este libro se ocupa de la manera de mantener los sistemas corporales para llevar una vida
plena, saludable y larga. Los taostas eran sobre todo adeptos a saber como conservarse
sanos. Crea o no en sus ideas sobre la inmortalidad, descubrir que gracias a que los
taostas se afanaron en buscarla, es usted quien ahora se beneficia. Nos transmitieron un
tesoro de varias tcnicas maravillosas para alargar la vida. Sus habilidades son el resultado
de su entendimiento de la energa y del descubrimiento de que toda la energa forma parte
de un sistema indivisible. Una vez que entendieron cmo estaba programado el cuerpo y
cmo funcionaba el sistema, les result sencillo fundirse o convertirse en ese programa.
Descubrieron que el cuerpo era un proceso continuo de energa que se converta en materia
y de materia que se disolva para convertirse en energa.
Habiendo logrado percibir este flujo y reflujo, pudieron examinar su salud y hacer los
cambios necesarios. Es indudable que usted tambin puede aprender a hacerlo.
Henry Maspero, un estudioso francs, fue uno de los primeros hombres de Occidente en
analizar y escribir sobre el taosmo. Su percepcin del concepto taosta de energa, cuerpo,
espritu e inmortalidad de "El taosmo en la religin China" merece consideracin.
8
Y si los taostas, en su bsqueda de la longevidad la concibieron no como una
inmortalidad espiritual sino como una inmortalidad material del propio cuerpo, no se trata
de una eleccin adrede entre las diversas soluciones posibles al problema de la inmortalidad
en el otro mundo, sino que para ellos sta era la nica solucin posible. En el mundo
grecorromano, el hbito de oponer el Espritu a la Materia se acept desde un comienzo y
en las creencias religiosas se tradujo en una oposicin entre un alma nica espiritual y un
cuerpo material. Para los chinos el mundo es un continuo que pasa sin interrupcin desde el
vaco a los objetos materiales; el alma no adopt este papel de complemento invisible y
espiritual del cuerpo visible y material" (p. 266).

Aplicado a la propia salud, significa que es importante adquirir el conocimiento y las
tcnicas apropiadas para el cuidado fsico adecuado del cuerpo y de los rganos vitales, as
como de las energas espirituales o invisibles incluidas.
La perceptividad de Maspero debera interpretarse de la siguiente manera: si quiere
mantenerse saludable, debe aprender a tratar al "Espritu y la Materia" del cuerpo pues
forman un Uno. Aprender, usar y ensear estas habilidades son el fundamento del Chi Nei
Tsang.
Los taostas creen que un da, con suficiente fe en la enseanza y en el mito y experiencia
prctica con estas tcnicas para los sistemas energticos interiores, miles de millones de
hombres y mujeres volvern a descubrir que tienen la capacidad de vivir durante mucho
tiempo. Los hombres ms evolucionados podrn elegir vivir en su forma fsica durante
siglos o hasta que el Tao los llame a prestar servicios en un plano de existencia diferente.

Figura 1.1: Masajear el abdomen es un ejercicio sano que cualquiera puede hacer.

Es alentador aspirar a estas valerosas obras fsicas y espirituales, no tanto por las leyendas y
fantasas antiguas como por los logros reales. Estos logros se consiguen usando las tcnicas
de energa iniciales y avanzadas que se usaron y transmitieron hace mucho tiempo.
Empezando con las tcnicas ms fundamentales, podr comenzar a sentirse mejor y a tener
ms energa positiva. Aprenda a empezar cada da sonriendo en su interior a los rganos
vitales, y agradecindoles por mantenerlos con vida. Al transformar sus meditaciones y
tcnicas en mtodos alqumicos ms complejos, descubrir que resultan; as tendr la
certeza de que si cumple con los procesos transmitidos con tanto cuidado de una generacin
de taostas a la otra, harn lo que los antiguos dijeron que haran.
9
Esta clase de trabajo interior supone una atencin cuidadosa a todos los sistemas del
cuerpo/espritu. Adems de las meditaciones inmviles y en movimiento, como por
ejemplo la Camisa de Hierro del Chi Kung y el Tai Chi Chi Kung, es aconsejable que
aprenda el Chi Nei Tsang. Podr determinar con ms precisin la extensin de su sistema
del cuerpo, espritu y aprender a jugar con l para hacerlo "cantar". Tambin podr
aprender un mtodo sumamente eficaz para mantener el sistema en buen estado durante
mucho tiempo. El Chi Nei Tsang es el mejor sistema de mantenimiento conocido y el nico
"que emplea las manos".
Todava queda por ver si alguno de nosotros alcanzar a vivir tantos aos como los
ancianos legendarios. A muchas personas les gustarla saber ms bien cmo sentirse mejor
en este preciso momento, el da o el mes siguiente. Les gustara vivir su promedio de vida
asignado (60-80 aos) en la buena salud. De manera que al prepararse y meditar para una
vida larga, la propia experiencia y la de los discpulos nos permiten manejar con facilidad
una preocupacin tan cotidiana y recibir el mismo consejo de hace 5.000 aos. Si quiere
sentirse mejor, masajear el abdomen es un ejercicio sano que cualquiera puede hacer
(Figura 1.1) . Si dejara de leer aqu, este consejo bastara para que se mantuviera en buen
estado durante mucho tiempo. Ahora puede emprender la travesa al centro umbilical.

Figura 1.2 El microcosmos y el macrocosmos: el universo interior y el universo
exterior

A La Concepcin Taosta de la Naturaleza y del Universo

Los taostas siempre intentaron comprender lo que suceda dentro del cuerpo comparndolo
con lo que ocurra afuera en la naturaleza. Siempre conseguan encontrar equivalentes
exactos. Las leyes de la Naturaleza eran idnticas en todos los niveles y en cada situacin.
10
Cuando encontraban una afinidad exacta entre el sistema interno del cuerpo y un sistema
del universo, tenan una unin de energa de la que podan depender.
Se conoca a las partes apareadas de estos sistemas como el macrocosmos (grande, el
universo) y microcosmos (pequeo, el ser humano). En realidad, dedujeron lo siguiente:
"All afuera todo es grande y aqu adentro, pequeo. Lo traer aqu donde est mi
conciencia, lo har pequeo, lo dominar en miniatura y luego lo proyectar hacia afuera."
Para comprender el principio del universo y de la propia existencia, los taostas decidieron
examinar su nacimiento individual y la proximidad del proceso de nacimiento al centro
umbilical. Luego hicieron las comparaciones.
Afirmaron que al principio de la vida humana debe ser similar al comienzo de la vida del
universo. Si entienden a su cuerpo, entendern a todo el universo Por qu habran de estar
equivocados? El nacimiento de un ser humano no es menos espectacular ni importante que
el nacimiento del universo. Un nacimiento es un nacimiento. Las leyes de la Naturaleza son
las mismas para todos; los nacimientos y las concepciones. El microcosmos es el reflejo del
macrocosmos.
El universo interior es igual al universo exterior (Figura 1.2)

1. Wu Chi, el origen del hombre
Los taostas observaron los efectos de los procesos universales naturales en la naturaleza
humana. Al observar a la naturaleza e investigar el influjo de su energa en el cuerpo
humano, los taostas descubrieron el origen de la energa de la naturaleza. Para esta
"expedicin" usaron la meditacin. Esta bsqueda los condujo al descubrimiento de un
vaco primordial, un estado de vacuidad. A este vaco, que se reconoce que fue el estado de
las cosas al comienzo de toda la creacin, se le denomino Wu Chi.
En el arte taosta se representa al Wu Chi con un crculo vaco. Por consiguiente, el origen
del taosmo es el Wu Chi, el Gran Vaco, el comienzo, la nada, el Tao. Se puede comparar
este vaco con la propia creacin. Quin sabe o puede decir cmo naci? Remntese a sus
orgenes todo lo que pueda y se encontrar con el mismo misterio que sedujo a todos los
antiguos. Hace mucho tiempo hubo un estado de vacuidad y luego naci el hombre con
todo su esplendor y fuerza.

2. La energa original de cada individuo
Si bien el Tao era difcil de designar y comprender, los antiguos describieron en cambio
fuerzas primordiales que emanan de l. El Tao Te Ching afirma:

"El Tao dio origen al Uno;
El Uno dio origen al dos;
El dos dio origen al tres;
El tres dio origen a todos los miles de seres."

El Uno es la unidad suprema, la energa primordial del Cosmos. El clebre smbolo del Tai
Chi representa a esta fuerza en la que el Yin y el Yang estn en perfecto equilibrio todava
unidos. Es posible imaginarlo a punto de explotar y crear el mundo entero. El Yin y el
Yang se separaron y se convirtieron en Dos. El Yin y el Yang crearon tres fuerzas
elementales llamadas las Tres Puras. Las Tres Puras crearon las Cinco Fases de Energa
Elementales del Universo. Estas Cinco Fuerzas (a las que a menudo se denomina los Cinco
Elementos) tenan el poder suficiente como para dar origen a "todos los miles de seres", es
decir, a todas las formas conocidas de la Naturaleza y del Universo, entre ellas usted
(Figura 1.3) .
11
La energa nacida del Wu Chi cre las fuerzas de energa principales que sustentan la vida
del hombre. Ellas son. la Energa Universal, el Plano Humano o Energa de la Partcula
Csmica y la Energa Terrenal. Estas fuerzas actan juntas en armona para sustentar toda
la existencia (Figura 1.4)

Figura 1.3 La creacin del Tai Chi, las Cinco Fases de Energa y el Sistema Solar


3. La Energa Universal
La primera fuerza de la naturaleza es la Fuerza Universal, a la que tambin se denomina
Energa Celestial. Se manifiesta como la energa de las estrellas, los planetas y las galaxias.
Esta fuerza inmensa, que todo lo impregna, alimenta a la mente, el alma y el espritu de
cada individuo y de todo lo que se encuentra en el universo. Los rganos del cuerpo
humano son la esencia de las energas de las estrellas, de los planetas y tambin los puntos
de unin del microcosmos con el macrocosmos (Figura 1.5).
La Fuerza Universal est concentrada en nuestro planeta debido a la relacin nica entre la
Tierra y su satlite, la Luna. Las fuerzas combinadas de la Tierra y la Luna crean un poder
magntico muy fuerte que atrae la energa de las estrellas que hay en nuestra galaxia. Esta
fuerza desciende en espiral e imparte energa a su cuerpo/mente/ espritu (Figura 1.6).
12
Aunque a muchas personas les result difcil aceptar el concepto de que las estrellas y los
planetas influyen en nuestros sistemas de energa, todos somos conscientes del poder del
sol. Si el Sol se extinguiera, cesara la vida en la Tierra.
Si desdea su fuerza, es probable que al final del da tenga una quemadura de sol muy
grave. El Sol es una estrella, la estrella personal de nuestro sistema planetario. Muchos
seres humanos, en especial las mujeres, perciben adems el influjo de la Luna. Puesto que
las otras estrellas y planetas son tan lejanos, la mayora de los hombres no es consciente de
que ellos tambin proyectan su energa vital hacia nosotros. Gran parte de la ciencia y la
tcnica taosta se ocupa de acceder y cultivar estas energas adicionales irradiadas.

Figura 1.4: La Energa nacida de Wu Chi cre la Energa Universal, la Energa del
Plano Humano (Partcula Csmica) y la Energa Terrenal. Ellas sustentan todo cuanto
existe.

4. la Energa del Plano Humano o Partcula Csmica
La Energa del Plano Humano o Partcula Csmica es la segunda fuerza de la naturaleza.
Las partculas csmicas forman parte de la Energa Original que circula en el espacio. Las
partculas ms diminutas son las de la luz. Otras partculas son restos de estrellas que
explotaron y llegaron al final de su ciclo vital y flotan en el espacio en forma de partculas
muy diminutas. Como el increble poder magntico creado por la Tierra y la Luna atrae a
muchas de estas partculas, flotan en la atmsfera terrestre como si fueran polvo y con el
tiempo se convierten en mantillo.
Una de las creencias taostas es que la carne humana est formada por el polvo csmico del
universo que cae. Como manifestacin sublime de la Fuerza de la Partcula Csmica, los
13
seres humanos aspiran su energa para nutrir a sus rganos, sus glndulas y sentidos.
Durante la meditacin pueden recolectar esta fuerza con facilidad.

Figura 1.5: Los rganos son la esencia de las energas planetaria y estelar y los puntos
de unin del microcosmos con el macrocosmos.

5. La Energa Terrenal
La Energa Terrenal es la tercera fuerza de la naturaleza. Esta energa Yin asciende en
espiral desde la Tierra (Figura 1.6) y se mezcla con la Energa Universal Yang. Las Fuerzas
Terrenal y de la Partcula Csmica forman la estructura corporal y la Fuerza Universal, el
alma y el espritu que imparten energa al cuerpo fsico.

6. La Energa Chi
La energa Chi (a veces se escribe Qi, Ki o Ch'i) es la fuerza vital, aliento csmico o fuerza
esencial invisible que impregna y nutre todo lo que se encuentra bajo el Sol, as como al
propio Sol. Es posible concebirla como una fuerza electromagntica. En los seres humanos
esta energa no se puede ver en su unidad ms pequea, pero s se la puede sentir; su
influencia en el cuerpo es perceptible. La energa Chi fluye dentro del cuerpo humano por
conductos conectados entre s llamados canales y activa todas las funciones corporales. En
general se recolecta energa Chi por medio de la energa prenatal de los padres, la
respiracin y la alimentacin. (Los alimentos tambin se transforman en esta fuerza
invisible.) Aquellas personas que aprendieron las prcticas del Tao Sanador saben que
pueden concentrarse para aspirar energa Chi por los ojos, el cabello, las puntas de los
dedos de las manos y los pies, el perineo y toda la superficie de la piel.
14
Las caractersticas de la energa Chi se transforman continuamente de una fuerza de ondas a
una fuerza de partculas; pasan de tener una frecuencia a ser materia. La energa Chi es
materia y energa que gira, se condensa y expande sin cesar.

Figura 1.6: La Fuerza Universal desciende de los cielos y la Fuerza Terrenal asciende
desde la Tierra

Entre muchas otras cosas, la energa Chi gobierna el pensamiento y la intencin. Hace todo
lo que le pida y va adonde quiera. Su propsito es, sobre todo, estar disponible para ayudar
a engendrar vida y amor. Como practicante del CNT debe saber producir y hacer circular
energa Chi por el cuerpo. Usted ayuda a garantizar que su circulacin sea poderosa y sin
dificultades.
Si la energa Chi no est regulada y equilibrada, se pierde el control y provoca, por tanto,
daos corporales. Si la energa Chi no puede circular y se obstruye o se vuelve muy
caliente, muy fra o muy dbil, una persona puede enfermar gravemente.
La prctica del CNT permite que la energa Chi fluya y encuentre su equilibrio. La energa
Chi saludable es la que fluye en forma adecuada. La energa Chi perjudicial es la que est
estancada. La vida es movimiento; la muerte, inactividad. La vida es cambio y
espontaneidad; la muerte, inmovilidad y rigidez.
En un estado de plena salud y armona, el cuerpo puede examinar y regular la energa Chi
por s mismo. El CNT intenta adaptar el cuerpo y la energa Chi a cualquier circunstancia.
Al igual que el oro y los diamantes, la energa Chi tiene varias clases, desde la nica y
etrea a la comn; sta se transforma en materia. Otra clase de energa Chi fluye fuera de
15
los canales del cuerpo por toda su superficie para defenderlo de las enfermedades. La
energa Chi ms sutil nutre tanto a los sistemas corporales ms delicados como al espritu.
El cuerpo est formado por una mezcla espesa de energa Chi Universal (Yang) y energa
Chi Terrenal (Yin).

Figura 1.7: El ser humano es el equilibrio de las Fuerzas Universal y Terrenal

Existen varias manifestaciones de la energa Chi. La ms valiosa es la energa Chi que se
acumula durante la gestacin dentro del tero. Esta es la energa Chi Original, Prenatal o
Ching que se hereda de los padres. Todos los ejercicios del Tao Sanador fomentan la
conservacin de esta clase de energa Chi por ser tan nutritiva. Es la Fuerza Original.

7. la Energa Chi y la sangre
La energa Chi y la sangre son las energas fundamentales que circulan por el cuerpo. Su
estado y movimiento constituyen la base terica y prctica de toda curacin en las artes
curativas chinas. La sangre se forma mediante la combinacin de la energa Chi de los
alimentos, la energa Chi Prenatal o Fuerza Original y la energa Chi que se encuentra en el
aire. Es una forma de energa Chi muy densa que circula por el corazn, las arterias, los
capilares y las venas. La medicina moderna traz un cuadro muy preciso de su curso y
funcin. La sangre que circula por las arterias lleva alimentos, oxgeno y energa Chi
nutritiva a las clulas de todo el cuerpo. La sangre que circula por las venas es la que dio
sus alimentos y oxgeno a los tejidos celulares y que regresa al corazn mediante las venas
con dixido de carbono para eliminarlo por los pulmones.
La sangre y la energa Chi circulan juntas por todo el cuerpo all donde los canales de
energa y los vasos sanguneos corren en forma paralela. La energa Chi es la fuerza motriz
de la sangre, la que le imparte vida, energa, y la fuerza que le permite circular por el
cuerpo. La relacin de ambas est plasmada en un clebre dicho: "Cuando la energa Chi se
mueve, la sangre fluye; si la energa Chi se estanca, la sangre se congela."
16
La sangre y la energa Chi tienen un enorme poder sanador cuando estn colmadas de
alimentos y energa y fluyen de manera natural y abundante por todo el cuerpo. Los
problemas con ambas energas vitales surgen cuando hay falta de energa, cuando estn
demasiado calientes o fras, se estancan o no se mueven con la fuerza suficiente. Al
practicar y ensear el Chi Nei Tsang, usted se preocupar sobre todo por la condicin y
flujo de la sangre y la energa Chi.

8. Yin y Yang
Yin y Yang son las dos grandes polaridades que provienen de la energa Chi Original para
formar toda la materia, el cuerpo humano inclusive. Para poder evaluar y hablar sobre la
energa Chi, es preciso establecer si es Yin o Yang.
Yin es emocional, pasiva, perceptiva, vaca, cerebral, noche, tierra, interior, inercia, fro,
agua, oscuridad, reposo y la luna. Yin por lo general se contrae y fluye hacia abajo y hacia
adentro. Est oculta en las profundidades del cuerpo.
La inteligencia est formada por energa Yin.
Yang es creativa, plena, activa, da, movimiento, calor, exterior, fuego, cielo y el sol. Yang
se expande y fluye hacia arriba y hacia afuera. Es superficial, lo visible, la manifestacin de
la inteligencia.
Si bien tienen caractersticas opuestas, no son fuerzas separadas. Estn relacionadas y
tienen una influencia constante una sobre la otra. Cada una lleva dentro una semilla de la
otra que se desarrolla y con el tiempo se transforma en ella. Son la cara y la cruz de la
misma moneda. Yin y Yang se parecen a una barra imantada con dos polos de energa que
actan en un campo energtico nico.
Los taostas describen y definen todo por el grado o proporcin de Yin y Yang. Los
hombres se crean mediante un equilibrio armnico de estas fuerzas.
Es posible conservar la salud y vivir durante mucho tiempo si se mantiene esta armona.
Armona perfecta significa salud perfecta. El propsito del Chi Nei Tsang es alcanzar la
armona perfecta.

9. Las Cinco Fases de la energa Chi
Los taostas advirtieron que las cinco transformaciones energticas fundamentales son el
resultado de las interacciones de Yin y Yang. Estas son los Cinco Movimientos o Cinco
Fases de Energa Elementales a las que se conoce comnmente como los Cinco Elementos.
Para el taosmo, los elementos fsicos que se encuentran en la naturaleza (la madera, el
fuego, la tierra, el metal y el agua) expresan de manera simblica las cinco tendencias de la
energa en movimiento. La energa Chi experimenta estas fases. As, la madera representa
la energa que se desarrolla y engendra. El fuego representa la energa que se expande e
irradia. La tierra representa la energa estabilizadora y centralizadora El metal simboliza la
energa que se solidifica y contrae. El agua es la energa que se conserva, se acumula y
penetra. Cada una de las cinco energas manifiesta de manera simultnea la interaccin de
Y in y Yang que emana continuamente de la Energa Primordial.
Las Cinco Fases Elementales son manifestaciones de energa que se pueden observar en la
naturaleza y en todo el universo. En el espacio ejercen su influencia en los movimientos de
las estrellas, los planetas y otros fenmenos csmicos. En la Tierra se manifiestan en la
forma de las cuatro estaciones.
Invierno, primavera, verano y otoo, donde el quinto elemento mediador de la Tierra est
representado como Fin del Verano. Dentro del cuerpo humano ejercen su influjo en los
cinco conjuntos de rganos: el de los riones/vejiga (Agua), el del hgado/vescula biliar
(Madera), el del corazn/intestino delgado (Fuego), el de los pulmones/intestino grueso
17
(Metal) y el del pncreas/bazo/estmago (Tierra). Las fuerzas que influyen en el Cosmos
son las mismas que influyen la naturaleza y el cuerpo humano.

Figura 1.8: La gestacin del ser humano


E. La Energa Chi Prenatal: La Energa Original del Ser Humano

Los taostas creen que cuando una mujer y un hombre se unen para engendrar un hijo, todas
las esencias de sus cuerpos estn condensadas en el espermatozoo (Yang) y el vulo (Yin).
Las fuerzas orgsmicas generadas durante la unin sexual del espermatozoide y el vulo
tienen el poder de atraer y unir las Energas Terrenal, Universal y del Plano Humano
(Partcula Csmica).
Los taostas se refieren a este proceso como la Reunin del Cielo y de la Tierra. Al unirse,
estas fuerzas atraen a fuerzas superiores. Estas fuerzas crean la Fuerza Prenatal amorfa que
se parece al Tao. Toda vida nueva comienza con un "cuentagotas" lleno de Energa Prenatal
del Tao.
Todas estas fuerzas se unen para formar la primera parte de la energa Chi Original del
embrin. La formacin del cuerpo humano es un reflejo de la creacin del Universo. Al
principio no hay nada; luego, el ser humano comienza a crecer a partir de la unin de una
clula de la madre y una clula del padre. Esta es una imagen del Tai Chi, el Gran Origen
18
Primordial. Esta clula genera dos fuerzas principales, Yin y Yang, que a su vez generan
tres centros energticos.
Estos tres centros energticos forman las Cinco Fases de energa Chi y los cinco pares de
sistemas de rganos cuyas energas se extienden por todo el cuerpo y crean todas las miles
de partes (Figura 1.8) .
Desde la concepcin hasta el comienzo de la vida en el nacimiento, la energa Chi Original
sigue siendo el mpetu vital. Como fuerza principal, contina siendo una dnamo
generadora de energa Yin y Yang en armona. Si se la conserva y cultiva con cuidado, los
taostas sostienen que confiere sobre uno mismo un poder eterno.
El Centro Umbilical del cuerpo constituye el ncleo de la energa Chi Original. Todas las
funciones del cuerpo/mente/espritu giran alrededor del Centro Umbilical de energa. Es el
generador de energa, la "batera" o "fuente de alimentacin". Almacena y transforma la
energa ms poderosa. Los taostas conocen a esta regin por varios nombres, entre ellos
Ocano de energa Chi, Mar de Energa, caldero, Bajo Tan Tien y Centro Umbilical. El
Centro Umbilical es el centro de operaciones del cuerpo y del espritu, la regin principal
por la que primero se preocupar y cuidar en el Chi Nei Tsang. Ms adelante cuidar de
otros centros.


C. El Centro Umbilical O Tan Tien

Si bien la posicin exacta del Centro Umbilical puede variar en cada persona, en general
est ubicado en una zona central detrs del ombligo y delante del punto entre la segunda y
la tercera vrtebra lumbar. A veces es posible que se encuentre a unos dos o tres
centmetros debajo del ombligo. Si se disecara un cuerpo fsico, no se encontrara el Tan
Tien. Est en lo que los taostas llaman el cuerpo etreo, de manera que la ubicacin en el
cuerpo fsico es aproximada.

Figura 1.9: La energa entra al feto humano por el ombligo y circula en la rbota
Microcsmica y armoniza las energas Yin y Yang.

19
Se considera que el Tan Tien es el centro del cuerpo. Es el lugar donde se genera y
almacena energa Chi. Se le conoce asimismo como el "Campo Medicinal", pues tiene el
poder sanador de la energa Chi Original o Energa Prenatal acumulada all. En el Chi Nei
Tsang, la energa generada en este centro se usa para ayudar a que el cuerpo funcione
normalmente. Para la prctica espiritual taosta, el Tan Tien es el laboratorio principal y
centro de alquimia interior.
El Bajo Tan Tien es uno de los tres "calderos" (centros de energa) del cuerpo que
transforman las frecuencias energticas. El Tan Tien Medio se encuentra en el plexo
solar/cardaco y el Alto Tan Tien en el centro cerebral. La importancia del Tan Tien o
Centro Umbilical proviene de su papel en el crecimiento del embrin.
Despus de la concepcin el embrin comienza a dividirse inmediatamente y pronto se
adhiere a la pared del tero. Crece el cordn umbilical por el que se alimenta el feto. El
punto donde el cordn umbilical est unido al beb es el ombligo. Mientras el feto se
encuentra todava en el tero materno, la energa entra al ombligo por el cordn umbilical.
Luego circula por el rin izquierdo, despus por el rin derecho, desciende hasta el
centro sexual y el perineo y sube por la columna hasta la cabeza. Luego desciende por la
lengua y regresa al ombligo. Este curso de circulacin constituye la Orbita Microcsmica
que armoniza la energa Yin y Yang del feto (Figura 1.9).
El feto se alimenta con la energa umbilical y elimina los desechos por el ombligo. Despus
del nacimiento, mientras el nio crece, el cuerpo sigue enviando toxinas a la zona
umbilical. El Chi Nei Tsang tiene varias tcnicas para hacer que las toxinas abandonen la
zona umbilical y el cuerpo. El Centro Umbilical equilibra todas las fuerzas y es el centro de
gravedad fsica. El cuerpo se mueve alrededor de este centro al sentarse, ponerse de pie o
practicar Tai Chi.
El Centro Umbilical transforma las Energas Terrenal, Universal y del Plano Humano
(Partcula Csmica) en energa vital beneficiosa para el cuerpo. Los taostas consideran al
ombligo como el lugar donde transformar, almacenar y recibir las fuerzas externas. En esta
regin no debe haber congestiones ni tensiones para que la energa pueda circular hacia
adentro y hacia afuera sin dificultades (Figura 1.10). No se puede exagerar la importancia
de la regin umbilical.
El Centro Umbilical es el sitio donde se unen el cuerpo, la mente y el espritu. Es el
poderoso Centro de Energa Chi del cuerpo (Figura 1.11). Si hay algn problema con la
energa del Centro, como por ejemplo maraas, nudos, bloqueos o estancamiento, es
probable que no haya energa suficiente para alimentar del todo a los rganos y sus
sistemas energticos.
Todas las prcticas del Tao, la Orbita Microcsmica, el Tai Chi Chi Kung, el Chi Kung de
la Camisa de Hierro y las prcticas avanzadas, siempre terminan llevando la energa otra
vez a la regin umbilical. Se recoge energa mediante las prcticas y ejercicios y se la
almacena en su depsito, el Centro Original. Si se mantiene el cuerpo lleno de energa Chi
y sin obstrucciones, la energa puede fluir fcil y vigorosamente, con lo cual garantiza
buena salud, rejuvenecimiento y longevidad.

D. Los Canales del Cuerpo Hacen Circular la Energa Sanadora

Despus de haber limpiado las toxinas y tensiones emocionales que estancan y
congestionan la sangre y la energa Chi, el mtodo del Chi Nei Tsang revitaliza la energa
del Centro Umbilical. En el abdomen se forman, apian y acumulan nudos, maraas,
bultos, fibromas, grasa, protuberancias y tumores que impiden la circulacin libre y
vigorizante de energa desde el generador corporal. Despus de haber limpiado la zona y de
20
haberle inyectado Energa Csmica, Universal y Terrenal, la naturaleza se hace cargo de
renovar1a y revivirla. Una vez que la energa puede fluir e impartir energa por sus canales
y vasos, el cuerpo/espritu se encuentra en el camino de la autocuracin.
Cuando le da al cuerpo/espritu espacio libre para que recoja y haga circular las tres
energas, significa que ha dado un gran paso en pos del desarrollo del cuerpo/espritu
inmortal. Las Energas Universal, Terrenal y del Plano Humano (Partcula Csmica) son
inmortales. Existen desde el comienzo de los tiempos. Cuantas ms energas logre recibir e
integrar, ms se parecer a ellas.
Estas energas se envan al Centro Umbilical donde se las mezcla, "cuece", se las usa para
producir un elixir y se hacen circular como energa combinada por todo el cuerpo. La
gestacin natural de estas energas estimula la formacin de glbulos blancos y de
leucocitos T que constituyen el fundamento del sistema inmunolgico. Estas clulas
defienden al cuerpo de las enfermedades y fortalecen su salud para una larga vida.
La mezcla de las energas inmortales tiene el poder de formar clulas y tejidos nuevos y de
remplazar a las clulas y tejidos txicos. Si bien esta clase de restitucin celular es posible,
precisa un trabajo constante pues la salud de las clulas nuevas se deteriora todo el tiempo.
Si lo practica en forma peridica, el mtodo del Tao Sanador le permitir recoger y
almacenar energa suficiente para satisfacer las necesidades cotidianas de clulas y tejidos.
Podr satisfacer sus necesidades y an le sobrar energa. Con estas energas adicionales
podr comenzar a construir poco a poco un nuevo cuerpo/espritu formado por energas
inmortales.

Figura 1.10: El centro umbilical recoge y transforma las Fuerzas universal, terrenal y
del plano humano (Partcula csmica) en fuerza vital. Debe estar libre de toxinas
emocionales y ambientales para que la energa pueda circular hacia adentro y hacia
fuera.

1. Los canales
Los canales (a menudo denominados meridianos o cursos) forman una red de distribucin
de energa que conecta e integra todas las partes del cuerpo (Figura 1.12). Unidos en la
parte interior a los rganos, los canales fluyen hacia la superficie del cuerpo y conectan los
miembros con los rganos sensitivos. La energa Chi circula por los canales. El Chi Nei
Tsang trabaja para proporcionar la energa adecuada a los rganos y sus sistemas.

2. la Orbita Microcsmica
a. El Canal Rector
El Canal Rector hace circular la energa Chi Yang (Energa Celestial, Universal) y la
combina con la fuerza Yin que proviene de la Tierra. Este canal va desde el perineo hasta la
cabeza a lo largo de la columna. Entra en el cerebro, pasa sobre la coronilla, desciende
21
hasta el punto medio entre los ojos y termina en el paladar donde se une con el Canal
Funcional (Figura 1.13) . El Canal Rector, denominado a veces Ocano de los Canales
Yang, proporciona las energas combinadas a los seis canales Yang que constantemente se
vuelven a unir y fluyen hacia y desde l. Est ntimamente ligado con el cerebro, el lquido
cerebroespinal y el sistema reproductor. La abundante cantidad de energa que circula por
este canal ayuda a fortalecer ya estirar la columna, por lo que se sentirn ms altos y
fuertes.

Figura 1.11: El centro umbilical es el sitio donde puede unir el cuerpo, la mente y el
espritu. Es imposible exagerar su importancia.

b. El Canal Funcional
El Canal Funcional conduce la energa Chi Yin (Energa Terrenal) y ayuda a canalizar
hacia abajo la fuerza Yang de los Cielos para combinarla con la fuerza Yin. Se extiende por
la parte delantera del cuerpo desde el perineo hasta la punta de la lengua (Figura 1.13).
Cuando en la meditacin Microcsmica se abre este canal, se invierte el flujo para que
descienda por la parte delantera del cuerpo como durante la gestacin en el tero. De este
modo, los taostas aprendieron a recuperar el flujo prenatal. El Canal Funcional,
denominado a veces Ocano de los Canales Yin, puede suministrar sus energas
combinadas a los seis canales Yin que se unen a l. Es el que rige la gestacin del feto y e1
ciclo menstrual.



22

Figura 1.12: Los meridianos del torso forman parte de la red de canales conductores
de energa
23

Figura 1.13: El Canal Funcional (puntos negros Yin) y el Canal Rector (bolas
llameantes Yang) ayudan a absorber y a hacer circular las tres energas
fundamentales.

3. Los Canales Impulsores
Los Canales Impulsores son poderosos e importantes cursos de energa del cuerpo. Estn
alineados en forma vertical con respecto a la columna y son los que comunican de manera
ms directa los ejes de la Energa Universal y Terrena de los hombres y mujeres. Si la
energa del Centro Umbilical fluye con potencia por estos cursos, se desintoxican y activan
los rganos y glndulas.
Cada canal mide aproximadamente dos o tres centmetros de ancho. La prctica de Fusin
II ensancha an ms los Canales Impulsores y lo vuelve ms consciente de ellos. Sin
embargo, en cierta medida estos canales trabajan y estn abiertos en todos los hombres.
Por estar conectados con todos los canales, se les considera parte del Mar de los Doce
Canales. De esta forma suministran energa a todo el cuerpo.
Los acupunturistas usan el Canal Impulsor Medio, el Chong-Mai, para disolver la energa
Chi y la sangre congestionadas en el abdomen y en el pecho.
24
A este canal se le denomina Mar de Sangre. Al disolver la congestin del abdomen y los
rganos y tonificar el Centro Umbilical, la energa puede circular sin obstculos por los
Canales Impulsores para fortalecer el cuerpo.
Los Canales Impulsores se prolongan asimismo por las piernas hasta los pies y se usan para
llevar la Energa Terrenal hasta el bajo caldero. Mediante la prctica del Chi Nei Tsang
podr usar los Canales Impulsores para absorber las Energas Universal y Terrenal y
transferirlas directamente a su discpulo.

Figura 1.14: El curso del Canal Impulsor Izquierdo

a. El Canal Impulsor Izquierdo
El Canal Impulsor Izquierdo comienza en el testculo izquierdo (en los hombres) , pasa por
el lado izquierdo del perineo, el lado izquierdo del ano, el ovario izquierdo (en las mujeres)
, el rin izquierdo, el bazo, el corazn, el pulmn, las glndulas paratiroides y tiroides
izquierdas, la oreja y ojo izquierdos y el hemisferio cerebral izquierdo (Figura 1.14).

b. El Canal Impulsor Medio
El Canal Impulsor Medio comienza en medio del escroto (en los hombres), pasa por el
perineo, el medio del ano, el cuello del tero (en las mujeres), la prstata (en los hombres),
la aorta, la vena cava, el pncreas, el estmago, parte del hgado, el corazn, la glndula
25
timo, la garganta, la lengua, la pituitaria, el hipotlamo, las glndulas pineales y la coronilla
(Figura 1.15).

c. El Canal Impulsor Derecho
El Canal Impulsor Derecho comienza en el testculo derecho (en los hombres), pasa por el
lado derecho del perineo, el lado derecho del ano, el ovario derecho (en las mujeres) , el
rin derecho, el hgado, el pulmn, las glndulas paratiroides y tiroides derechas, la oreja
y el ojo derechos y el hemisferio cerebral derecho (Figura 1.16).



Figura 1.15: El curso del Canal Impulsor Medio



26

Figura 1.16: El curso del Canal Impulsor Derecho


d. Los tres Canales Impulsores
Los tres Canales Impulsores constituyen un curso de energa central. Las Energas
Universal y Terrenal ascienden y descienden por la regin umbilical por medio de estos
canales que estn dentro de la Orbita Microcsmica (Figura 1.17).

4. El Canal de Circunvalacin
El Canal de Circunvalacin envuelve al cuerpo con energa. Sus crculos protegen y
suministran energa Chi a la superficie del cuerpo y detienen la energa negativa que quiere
entrar en el cuerpo. Partiendo desde el ombligo, cruza y rodea a todos los principales
centros de energa del torso, la cabeza y las piernas. Une todos los canales que ascienden y
descienden por el cuerpo y todos los caminos que pasan por el abdomen (Figura 1.18).

27

Figura 1.17: Los tres Canales Impulsores. La energa Chi circula hacia arriba o hacia
abajo.

28

Figura 1.18: El Canal de Circunvalacin rodea al cuerpo y proporciona energa Chi a
toda la superficie.

Un corte transversal de la regin umbilical muestra que el Canal de Circunvalacin conecta
todos los canales verticales. En la parte delantera del cuerpo, el Canal de Circunvalacin se
conecta con el Canal Funcional. Al moverse hacia la izquierda, se conecta con el Canal
Impulsor Izquierdo. En la parte trasera se conecta con el Canal Rector. Ala derecha se
conecta con el Canal Impulsor Derecho. Al regresar hacia la parte delantera, cierra el
crculo (Figuras 1.19, 1.20 y 1.21).
La energa que fluye por el Canal de Circunvalacin se mueve en el sentido de la agujas del
reloj o en sentido contrario. Por otra parte, los canales verticales (Impulsores y
Microcsmico) tambin estn unidos entre s. La energa Chi circula hacia arriba, hacia
abajo, en crculos, hacia la izquierda y la derecha, hacia adelante o hacia atrs.
29

Figura 1.19: Los canales de circunvalacin e impulsores en el ombligo. Estos canales
de energa se extienden por todo el cuerpo y estn relacionados entre s por medio de
puentes de energa que permiten que sta circule en varias direcciones.


Figura 1.20: Los canales de circunvalacin e impulsores en el corazn.

30

Figura 1.21: Los canales de circunvalacin e impulsores en la coronilla.


Figura 1.22: El triple calentador

5. El Triple calentador
Aunque la medicina occidental no reconoce al Triple Calentador, los taostas creen que
tiene caractersticas Yang y consta de tres partes. La parte superior comprende la cabeza, el
corazn y los pulmones. La parte central comprende el sistema digestivo. La parte inferior
abarca los riones, los intestinos inferiores y el sistema reproductor (Figura 1.22) Los
chinos creen que el Triple Calentador tiene que ver tambin con el hipotlamo, la parte del
cerebro que controla las funciones vitales fundamentales que incluyen el apetito, la
temperatura corporal y el equilibrio de lquidos. El CNT "pone a punto" el Triple
Calentador armonizando las tres partes y mantenindolo as en buenas condiciones.
31
El Triple Calentador es el termostato, aire acondicionado y calentador corporal de la
energa que circula por l. Cuando el corazn est recalentado, el Triple Calentador lleva
energa por el Calentador Medio hasta la regin inferior del lomo. All, la energa caliente
se enfra y circula otra vez hacia el corazn donde ayuda a enfriarlo. El calor que desciende
evita que las energas fras inferiores se enfren demasiado.

Figura 1.23: Las tres capas de fascias de la piel

6. Las fascias, capas protectoras de la energa Chi
Las fascias son tejidos que actan como capas protectoras de todos los rganos. Deben
estar hmedas para permitir el libre flujo de energa. De diverso espesor y fuerza, se
encuentran en todas las regiones del cuerpo que rodean a los rganos ms suaves y
delicados. Los libros de medicina enumeran 120 tipos diferentes de fascias. Las fascias
profundas y superficiales mantienen unidos la piel, los msculos, huesos, rganos y
sistemas y les ofrecen un escudo de proteccin y lubricacin (Figura 1.23).
Las fascias son estructuras de energa Chi a las que es posib1e llenar con grandes
cantidades de energa Chi para fortalecerlas y conservarlas hmedas.
Cuando no tienen demasiada energa Chi, se secan, se endurecen y se vuelven Frgiles. Las
fascias son los conductos de energa Chi que circulan por el cuerpo.
Los canales de los rganos pasan por las fascias. Cuando se secan, la energa Chi no puede
circular bien y el cuerpo se endurece; cualquier movimiento resulta doloroso.
La buena circulacin de la energa Chi por las fascias significa una buena circulacin en
todo el cuerpo. Las fascias sanas son sinnimo de energa beneficiosa, flexibilidad e
integridad estructural. Las fascias sanas parecen planchas tirantes de material delgado y
resistente que ofrecen un escudo protector flexible. Al practicar Chi Nei Tsang, en especial
la desintoxicacin de la piel, fortalece las fascias y el rgano o sistema en el que se
concentran.
El abdomen tiene varias capas de fascias; en realidad, all se encuentra la concentracin de
fascias ms alta del cuerpo.



32
E. La Red y el Centro de Energa Corporal

Todos estos canales combinados forman la red energtica del cuerpo que est muy bien
conectada para enviar energa donde sea necesaria. Es muy importante que la zona
abdominal est libre para que la energa pura del centro energtico pueda circular en todo
momento sin dificultades (Figura 1.24).
El Centro Umbilical es la puerta entre el cuerpo fsico y el cuerpo energtico. Todos los
canales de energa que forman y sustentan el cuerpo fsico salen de esta zona y regresan
all. Usted puede sentirlo y experimentarlo. El Tan Tien es el Ocano del Elixir Real (la
energa Chi Original, fuente de las virtudes corporales). La energa Chi Original cura al
cuerpo humano y le devuelve su integridad original. El agua del tero materno csmico que
fluye dentro del cuerpo por la puerta del Centro Umbilical devuelve la salud y la pureza y
compensa a las clulas. Si se forman obstrucciones en los conductos, esta maravillosa
energa no puede pasar. El masaje Chi Nei Tsang despeja el camino para devolverle su bro.

Figura 1.24: El centro umbilical y la red de energa. Este centro proporciona energa
al cuerpo/mente/espritu mediante los canales verticales y horizontales.


F. La Concepcin Taosta del Sistema Energtico Humano


1. Las Cinco Fases de la energa Chi (los Cinco Elementos)
Las cinco energas que dan origen al Universo forman tambin los rganos y la
personalidad (Figura 1.25). De este modo, todos los seres humanos, por ser un
microcosmos de estas mismas energas elementales, son una imagen del Universo y sus
fuerzas en interaccin. En el plano humano, estas Cinco Fases de energa Chi imparten
energa y regresan constantemente a la energa Chi primordial que se encuentra en los tres
Tan Tien del cuerpo (ombligo, corazn y cabeza). Por eso, los taostas consideran a los
seres humanos una copia microcsmica de las fuerzas macrocsmicas.
Todos los rganos y vsceras obtienen su forma determinada de la energa Chi. La variedad
de relaciones energticas entre las Cinco Fases de energa Chi permite a los expertos
practicantes del Chi Nei Tsang , con tcnicas descritas en el captulo 3, estimar las virtudes
e imperfecciones de las energas predominantes y actuar en consecuencia.
33
Una manera de percibir el estado del cuerpo, la mente y el espritu es observar
permanentemente las Cinco Etapas y los componentes Yin y Yang de todos los procesos
que ocurren en el Cielo, la Tierra y los seres humanos. Las condiciones cambian de forma
constante de acuerdo con las leyes de la Naturaleza que siempre se repiten. Si observa las
estaciones con perspicacia podr adivinar lo que suceder. No es una tarea sencilla, pero
usted cuenta con las herramientas y puede aprender a usarlas.
John Blofeld recogi en su libro, La bsqueda de la inmortalidad, la esencia del
entendimiento taosta de estas Cinco Fases de la siguiente manera.

"Los Cinco Elementos son ms bien actividades antes que elementos. Los sabios que
inventaron la ciencia reconocieron cinco clases principales de procesos naturales cuyas
interacciones se asemejan en cierto modo a las interacciones de la madera, el fuego, la
tierra, el metal y el agua, si bien la afinidad es ms alegrica que real.
Entendieron que el funcionamiento de la naturaleza depende de un sistema de delicados
equilibrios entre los procesos que pueden ayudarse u obstruirse entre s segn la fuerza
relativa de cada uno en una situacin determinada. Tras haber consagrado gran parte de su
tiempo a la contemplacin serena de la naturaleza, observaron estas fuerzas a veces
opuestas en accin y aprendieron a predecir el resultado de estos conflictos o a manipular
inclusive ese resultado dentro de determinados lmites estrechos como cuando desviamos el
curso dc agua de un arroyo. El dominio de la ciencia de los cinco elementos confera un
grado de presentimiento equivalente a la adivinacin y al poder de desviar el curso de la
naturaleza de maneras que con frecuencia deben de haber parecido espectaculares al lego.
34

Figura 1.25: Las cinco fases de energa, las constelaciones y rganos asociados.

a. La fase energtica de la Madera y el hgado/vescula biliar
El hgado es el general encargado de defender el cuerpo. Es responsable de la circulacin
suave y libre de la sangre y la energa Chi hacia todas las partes del cuerpo. La energa Chi
circula hacia arriba y hacia afuera y se acerca desde el planeta Jpiter y el Este. El hgado
est asociado con la primavera. Esta energa es ms eficaz entre la una y las tres de la
madrugada.
El hgado suministra un tipo de energa que crece, engendra, evoluciona, clida, hmeda y
frtil. La energa de la Madera recuerda la del sol matinal de la regin ecuatorial, la
promesa y potencial de un recin nacido, la savia ascendente de un rbol joven o la energa
plena y abundante de un caudaloso ro primaveral.
El hgado almacena y filtra la sangre, regula la cantidad de sangre y produce protenas.
Tambin almacena toxinas hasta el momento de transformarlas en energa saludable.
Si la sangre y la energa Chi del hgado son saludables, equilibradas y abundantes, tendr
uas sanas, visin clara, tranquilidad y las fibras y tendones recibirn energa suficiente.
La cualidad emocional positiva de la Madera es la generosidad templada por la inteligencia.
Se tiende a ser sereno, prudente, tranquilo, inteligente, creativo, de carcter constructivo,
progresista, conciliador y dispuesto a trabajar con los dems.
35
Las cualidades emocionales negativas de la fase de la Madera son la ira, la violencia o los
planes ambiciosos ideados sin saber lo que se hace. Se tiende a ser oportunista, de mal
genio, arrebatado, chilln, estricto, oprimido, alborotado, testarudo, pedante, formalista,
competitivo y hostil.
La idea de que la ira afecta al hgado est reconocida en el idioma ingls en la palabra
"liverish" que significa irascible, de mal genio y colrico.
Muchos de los alcohlicos recuperados que durante aos envenenaron el hgado (pues el
hgado absorbe las toxinas) logran comprender y se avergenzan, una vez sobrios, de lo
violentos y colricos que fueron. Se sienten agradecidos y sorprendidos cuando descubren
que al dejar de beber son muy tiernos y solcitos con los sentimientos de los dems ya
menudo les embargan muchos gestos espontneos de generosidad humana.

b. La fase energtica del Fuego y el corazn/intestino delgado
El corazn gobierna el cuerpo/mente/espritu. Transforma la energa Chi y la sangre y se
encarga de la circulacin de la sangre. La energa Chi circula hacia arriba hasta el cerebro y
hacia abajo para equilibrar los rganos. Esta energa Chi proviene del Sur y del planeta
Marte. Est asociada con el verano. Su perodo de mayor actividad es desde las once de la
maana hasta la una de la tarde.
El corazn es el hogar del espritu, que encierra la energa ms noble de todos los rganos:
dicha, compasin, valor, justicia, ternura, generosidad. La presencia (o falta) de estas
cualidades determina la personalidad.
Aunque las energas de todos los rganos son importantes, pues se equilibran entre s y
permiten llevar una vida variada e interesante, el corazn es el rgano favorito en todas las
culturas. En la medicina china se le conoce como el Emperador de los Cinco rganos
Vitales. Su funcin consiste en irradiar la Energa Imperial del Fuego del an1or y de la
compasin.
Las personas angloparlantes reconocen la calidez y el protagonismo del corazn en las
expresiones como de gran corazn, desde el corazn y corazn de oro. Se dice que los
hombres con energa negativa en el corazn no tienen corazn o tienen un corazn de
piedra. Esta insensibilidad a menudo rompe los corazones de las dems personas.
La energa Chi del Fuego, vital y madura a la vez, no tiene lmites de edad.
Es efusiva y vigorosa como la energa en ebullicin del verano. Estimula el arte, la
inspiracin, la creatividad, la fuerza del genio y muchas otras funciones de vital
importancia para la persona, la familia y la sociedad.
La energa Chi del Fuego alimenta el rostro y los ojos. Es fcil recordar el rostro de un
amigo ausente que tiene abundante energa Chi del corazn pues su piel es radiante y
rosada y su carcter vivaz y chispeante.
No es sorprendente saber que esta energa tambin alimenta la voluntad, las hormonas y el
sistema endocrino. En tanto siga trabajando con la Fuerza del Fuego, conocer cada vez
ms su funcin principal y podr ensear a sus discpulos a proteger el Espritu y a
encender la energa Chi del Fuego y un clido fulgor inextinguibles.
Las cualidades emocionales positivas del Fuego son la dicha, la felicidad, la espiritualidad,
el cario, la virtuosidad, la cordialidad, la calidez, la paciencia, el respeto, la cortesa, el
refinamiento, la inteligencia y el inters.
Estos son los aspectos negativos: es fro, cruel, perverso, desconsiderado, servil, impulsivo,
vulgar, impaciente, torpe, sin sentido del humor y odioso.



36
c. La fase energtica de la Tierra y el bazo/pncreas/estmago
La Fuerza de la Tierra proviene de Saturno y est asociada con el centro de todas las
direcciones.
Si la Madera es la energa Chi del recin nacido o en crecimiento y el Fuego la energa Chi
que madura, el joven adulto, la Fuerza de la Tierra es la energa Chi completamente madura
y adulta. La energa Chi de la Tierra imparte una energa estabilizadora. Si el
cuerpo/espritu fuera todo Fuego se consumira con facilidad, al igual que un hermoso
cometa ardiente que emite su magnfico resplandor, pero es demasiado fugaz. La fuerza
opuesta de la Fuerza de la Tierra es la del Agua, poderosa como un tmpano o glaciar. Si el
cuerpo/espritu fuera todo energa del Agua, se nos podra juzgar fros y distantes.
La Fuerza de la Tierra refracta todas las otras energas cuando pasan de una fase a la otra.
De este modo introduce un factor mediador en los sistemas humanos que ayuda a equilibrar
ya mezclar las otras energas. Esto concuerda con la ubicacin central del bazo, pncreas y
estmago. Esta Energa Terrenal controla el pensamiento y proporciona claridad mental.
Imparte la clase de energa necesaria para evaluar y repasar la propia vida y hacer los
ajustes necesarios.
El bazo, el pncreas y el estmago son los rganos mediante los que funciona el elemento
Tierra. Al igual que un tablero de distribucin, se encarga de absorber, producir y
transportar la energa y la energa Chi de los alimentos.
La Tierra produce alimentos y, por tanto, la Energa Terrenal es la energa del fin del
verano o de la poca de la cosecha. En casi todas las regiones y culturas, ste es el
momento de evaluar, reflexionar, planear y preparar. En esta poca se siente el primer fro
del otoo que por lo general obliga a conectarse a tierra, a estabilizarse para el invierno que
se acerca.
Las cualidades emocionales positivas de la Energa Terrenal estn asociadas con la
sensibilidad hacia a los dems, la espontaneidad, la justicia, la receptividad, la sinceridad, la
armona, la prudencia, el arraigo, los deseos y apetitos equilibrados, la puntualidad, la
coherencia, la sociabilidad y hospitalidad.
Ser prejuicioso, demasiado afectado (no espontneo) y ansioso son las cualidades negativas
de la Tierra. No se tiene la habilidad para escoger el momento oportuno y siempre llegamos
demasiado temprano o demasiado tarde.
La persona que carece de Energa Terrenal abundante y equilibrada tiende a ser artificial,
falsa, torpe, incoherente y desequilibrada. El deseo se convierte en envidia. Cualquiera de
los rasgos negativos de las otras cuatro fases se agrava sin la influencia moderadora de la
poderosa Energa Terrenal. El apetito se transforma en deseo vehemente o desaparece por
completo. Las personas se vuelven hostiles y desconsideradas.
En los idiomas ingls y francs hay una palabra que indica que en cierto momento los
occidentales fueron conscientes del contenido emocional negativo en potencia del bazo y
del dao que podan causar sus cualidades negativas: la preocupacin y la ansiedad. Las
palabras son splenetic y spleneitique respectivamente. El diccionario Webster's define la
palabra Splenetic como "de mal genio, irritable, malhumorado, rencoroso, irascible".

d. La fase energtica del Metal y los pulmones/intestino grueso
Se dice que la fuerza del Metal est vinculada con el planeta Venus, que proviene del Oeste
y que es ms fuerte durante el otoo. La energa es ms eficaz entre las tres y las cinco de la
madrugada.
El Metal es la energa de los pulmones. La palabra china que denota esta energa es oro, lo
cual implica la cualidad suprema y ms evolucionada del metal.
37
Designar Metal a esta fase de energa Chi fue una decisin acertada de los taostas, pues los
pulmones son la fragua de energa corporal. La energa Chi del aire se mezcla en los
pulmones con la energa Chi de los alimentos y la energa Chi Prenatal para producir sangre
y dos tipos de energa Chi refinados: el nutritivo y el defensor. Estos tipos de energa Chi se
combinan con la energa Chi Prenatal almacenada en los riones.
La energa Chi nutritiva es la que trabaja en el cuerpo con ms intensidad.
Circula por la sangre y los canales de todo el sistema. Cuando siente que est lleno de
energa o que precisa un derroche repentino de energa, recurre a la reserva de energa Chi
nutritiva. En cantidades abundantes, esta energa Chi calienta los pies y las manos,
humedece la piel y hace crecer el cabello frondoso.
Los pulmones controlan asimismo la piel, los poros y la transpiracin y hacen entrar en
juego a la energa Chi defensora. Esta viaja desde los pulmones hasta las fascias
superficiales. Habita en las clulas epiteliales y en las que se encuentran debajo de la
superficie de la piel. Los taostas, al perfeccionar la Camisa de Hierro y la Campana
Dorada, dos formas legendarias de kung fu, lograron dominar el desarrollo de la energa
Chi defensora. Eran capaces de apiar las fascias y concentrar la energa Chi de la
superficie para volverse invencibles y absorber un puetazo o desviar un golpe de cuchillo.
Mantener una cantidad de energa Chi defensora abundante es beneficioso para usted pues
le protege de grmenes y virus externos que quieren invadir el cuerpo, por ejemplo los
vientos, la humedad, la gripe, la tuberculosis y otros.
Asimismo, tanto en Oriente como en Occidente se conoce a la piel como "el tercer
pulmn", pues ayuda a eliminar di xido de carbono. En los ejercicios taostas de la
respiracin de la mdula sea se aprende a aspirar energa Chi directamente por los poros
de la piel.
La energa Chi del Metal beneficiosa, al igual que el aire otoal, ayuda a experimentar
sensaciones y estados de nimo, detenidos y frescos.
Seria y sobria es la energa de la mirada fija y la determinacin heroica. Esta es la energa a
la que debemos recurrir para tomar una decisin con respecto a una contradiccin y
resolverla. La energa del Metal nos colma de coraje, pureza, rectitud, firmeza, deseos de
compartir generosidad y perdn.
Las cualidades negativas del Metal son la hipocresa, la pena, la tristeza, la depresin, la
deshonestidad, la afectacin, la confusin, la inestabilidad, la irresponsabilidad, la
mezquindad, los celos y el resentimiento.

e. La fase energtica del Agua y los riones/vejiga
El Agua, asociada con los riones, es la energa esencial del cuerpo que proporciona
energa a todos los rganos. Cuando hay cantidades abundantes de agua, el cuerpo est en
equilibrio, tiene belleza y poder. Es de suma importancia mantener a los riones en estado
saludable y que produzcan esta energa vital.
Todos los rganos son vitales. Si alguno de ellos no funcionase bien, enfermaramos
gravemente. Si se aparearan de acuerdo con la vitalidad de la energa que producen, los
riones seran sin duda los ms poderosos. La etapa del Agua se asocia tambin con el
planeta Mercurio, proviene del Norte y corresponde al invierno.
El invierno es el momento de recoger y conservar. La vida exterior se enfra o congela, pero
contina en el interior. Esta es la poca de la hibernacin de los osos y de los hombres
paralizados por la nieve en hogares y cabaas clidos. Los rboles, las semillas, los
animales y los hombres ahorran y conservan sus energas hasta poder dar la bienvenida otra
vez a la primavera, la estacin del crecimiento y de la renovacin.
38
El Agua significa vida. Es el elemento del nacimiento, el crecimiento, la purificacin, el
aseo, la regeneracin y la renovacin. Es tambin la esencia de la Tierra. La energa vital
proviene del elemento Agua. Esto se observa en la mayora de las teoras de la evolucin
que describen al ser humano como una forma de vida que emergi del mar. Las
inundaciones y marejadas destructivas pueden quitar la vida que esta agua da.
Los riones almacenan la energa transmitida por los antepasados y padres. Rigen todas las
funciones vitales cruciales como el nacimiento, el crecimiento, la reproduccin, la
sexualidad y el envejecimiento. Los taostas afirman que los riones almacenan tambin la
energa que establece la duracin de la vida.
El miedo, la emocin negativa que se origina en los riones, puede afectar en forma
adversa a los riones ya la vejiga, el rgano que forma el par. A veces se oyen relatos de
soldados asustados en la batalla que perdieron el control de los esfnteres.
Si se est quedando calvo, y no se trata de un defecto congnito, la razn es que tiene un
problema en los riones. Los riones determinan la fuerza de los huesos y la salud de la
mdula sea. Influyen asimismo en la materia cerebral y determinan el cociente de
inteligencia. Adems de controlar la audicin, estn encargados de la uretra, la vejiga, la
orina y el semen. Una de las funciones ms importantes de los riones es su control del
tero.
El Agua rige la voluntad. Una voluntad firme significa que la energa del Agua es
abundante. Si la energa de los riones es dbil, es probable que pierda el poder de decidir
lo que le suceder en el futuro.
Las emociones positivas de la fase del Agua de la energa Chi estn ligadas a un poder de
agudeza mental prudente, sensitivo y tenaz. La energa poderosa de los riones ayuda a
crear hombres y mujeres serenas, sosegadas que no temen, en contraste con los que son
fros y tienen miedo.
La apacibilidad es la cualidad positiva asociada con la energa del Agua.
Est implcita en los ritmos moderados de un arroyo burbujeante, la placidez de un lago de
alta montaa o el movimiento delicado pero poderoso de las olas que surgen de las
profundidades de los ocanos.
El miedo, como emocin negativa del Agua, es veloz y constrictor. Otras emociones
negativas son la lujuria, la paranoia, la inestabilidad, la frialdad, la intolerancia, la
dispersin, el estancamiento y correr en crculos sin llegar a ningn lado.

39



40
2. El cuadro de las Cinco Fases de Energa
El Cuadro de las Cinco Fases de Energa (Figura 1.26) presenta las cualidades y relaciones
de la Madera, el Fuego, la Tierra, el Metal y el Agua.
Estdielo y refirase a l a menudo y aprenda a distinguir las diferencias.

G. Las Leyes de la Creacin y de Control

1. la Ley de la Creacin
La Ley de la Creacin establece un ciclo y una relacin del tipo Madre engendradora e Hijo
entre las Cinco Fases. La Primavera/Hgado/Madera proporciona el alimento y ayuda a
mantener a su hijo, el Verano/Corazn/Fuego. Esta energa engendra, cuida, nutre y
mantiene a su hijos, la Cosecha/Bazo/Tierra. La Cosecha da a luz al Otoo/Pulmones/Metal
que prepara la llegada del Invierno/Riones/ Agua. El invierno concluye el ciclo pero,
como siempre sucedi, el invierno pronto despierta a la primavera (Figura 1.27).
Por ejemplo, segn la Ley de la Creacin, si un rgano es dbil, fro y demasiado Yin, o lo
que la medicina china denomina "deficiente", debe fortalecer la estacin/rgano que sigue
en el Ciclo. Esta sera la "madre" del rgano enfermo del que naci el rgano enfermo. La
teora sostiene que la Madre, cuando est ms fuerte, pasar el exceso de energa a su hijo.
De igual modo, si un rgano tiene demasiada energa, est demasiado caliente o demasiado
Yang, o tiene lo que la medicina china denomina "exceso" de energa, elimina parte de la
energa del rgano siguiente, o hijo, en el ciclo. As, el exceso de energa del rgano
alterado tendra un lugar adonde ir. Una vez ms, la madre siempre dar el exceso de su
energa al nio.

Figura 1.27: El ciclo de la creacin

41
2. La Ley de Control
Este concepto establece un modo para que un rgano controle rigurosamente, detenga y
temple a un rgano que intenta avasallar a otro rgano ms dbil. La imagen del adulto que
maltrata a un nio, por ms fea que sea, recoge esta relacin. En este caso, usted puede
hacer intervenir a otro miembro de la familia, tal vez una ta u (rgano) hermana para
contener al padre arrogante y rescatar al nio.
Segn la Ley de Control, el hgado controla al bazo, los riones al corazn, el corazn a los
pulmones y los pulmones al hgado (Figura 1.28).

Figura 1.28: El ciclo del control


42
Mantak y Maneewan Chia

Chi Nei Tsang


Tcnicas de masaje Chi para rganos internos

(Parte II)



CAPITULO 2


PREPARACIN, EJERCITACIN y PROTECCIN


A La Adaptacin al Entorno de la Energa Sanadora

Como practicante o instructor del Chi Nei Tsang, tiene la responsabilidad de mantener un
cuerpo limpio y saludable con un flujo de sangre y energa Chi puro y fuerte. Usted es el
patrn de energa saludable y cuerpo sano con el que comparar la energa de su discpulo y
poder descubrir problemas o elementos extraos que tal vez estn obstruyendo su
circulacin de energa. Recuerde que el mtodo del Chi Nei Tsang abarca no slo la
canalizacin directa de las Fuerzas del Universo, de la Partcula Csmica y de la Tierra
hacia su cuerpo, sino tambin el procesamiento dentro del cuerpo para que sus energas
sirvan a los dems.
Cualquier emocin negativa que experimente se transmite a otra persona, por lo que es muy
importante practicar el Chi Nei Tsang de manera constante con uno mismo. Una vez que
limpi la regin abdominal, descubrir que su estado emocional cambi y que su actitud
mejor. Al desprenderse de sus bloqueos estar mejor preparado para ayudar a otra persona
a desprenderse de los suyos.
En este captulo se describen varios ejercicios que le ayudarn a mantener su energa
limpia, en equilibrio y poderosa. No es preciso hacer todos los ejercicios antes de trabajar
con otra persona. Puede escoger uno y volver a los dems despus. As, poco a poco podr
dominar todos los ejercicios.

1. Establecer una conexin fuerte con las propias fuentes de energa
Puesto que es importante conservar la energa, es necesario cn primer lugar establecer una
conexin con las fuentes de energa. Es posible conectarse con las energas del Universo, el
Plano Humano y la Tierra para unificarlas y fundirlas en una sola energa. Al conectarse
con estas energas, ser fuerte y la energa que circule por su cuerpo tendr la calidad y
cantidad precisa para ayudar a su discpulo.


43
2. La prctica diaria de la meditacin
Para mantener la energa, medite todos los das para volver a conectarse con las fuentes
externas y consumir la energa malsana e indeseable. A menudo, quienes pierden contacto
con estas fuerzas externas descubren que el ego crece y se expande. En tal situacin tal vez
crea que tiene el poder de curar a los dems, pero en realidad no est preparado y
fcilmente puede coger energa enferma.
La Meditacin de la Mano Sanadora, cuando se realiza todos los das, aumenta la capacidad
de las manos de canalizar las Energas del Universo, del Plano Humano (Partcula
Csmica) y de la Tierra. Sentir que la energa sale de las palmas y dedos de la mano
cuando toca a su discpulo.

3. Evitar el agotamiento de la energa
Casi todos los sanadores profesionales cogen, sin advertirlo, energa malsana de sus
discpulos. Muchos descubren que precisan ayudarse a s mismos cuando se dan cuenta de
lo que les ha sucedido. El mtodo de CNT consiste en canalizar las Fuerzas del Universo, la
Partcula Csmica del Plano Humano y de la Tierra y preservar la propia energa cuando
sea posible.

4. Reconocer que sanar es un don de la naturaleza
Cualquier persona con buena salud puede sanar. La capacidad para curar significa tener una
poderosa fuerza vital. Una poderosa fuerza vital significa tener una vibracin ms elevada,
algo que se puede dar a los dems para ayudarlos.
Cuando enva la energa de su fuerza vital al cuerpo de otra persona, debe ser ms fuerte o
de un nivel superior para que influya en la de la otra persona.
No obstante, cada uno tiene slo una cantidad de energa limitada. Por eso es importante
conectarse con las Energas del Universo, del Plano Humano y de la Tierra y dejarse
convertir en un canal por el que pueda circular la energa. Su xito depender de la
capacidad para abrir los canales y transformar la energa.
La mayora de las personas puede transformar las energas externas en energa til. Por lo
general, una persona tarda un ao en absorber suficiente Energa del Universo para que sea
eficaz. Este es el tiempo que tarda la Tierra en girar alrededor del Sol (Figura 2.1) . Sin
embargo, con la prctica de la Circulacin de la energia Chi de la Partcula Csmica y los
ejercicios con los Arboles usted puede acelerar el proceso de absorcin y transformacin de
energa sin recalentar el sistema o causar un problema de indigestin de energa csmica;
de esta manera podr usarla de inmediato.

5. Transformacin de la energa
Si bien no puede destruir la energa, puede transformarla. Al sanar a otra persona, las
tcnicas del Chi Nei Tsang lo ayudan a localizar el problema y aumentar el nivel de
energa; es decir, ayuda a esa persona a transformar su energa. Usted enciende el fuego,
pero es el discpulo quien debe mantenerlo y no permitir que se extinga. Si ensea a sus
discpulos la Sonrisa Interior, los Seis Sonidos Sanadores y la Orbita Microcsmica, estas
tcnicas, junto con la prctica del CNT, les ayudar a transformar la energa negativa
malsana en energa vital sana.

6. Dar y tomar energa
Cuando intente ayudar a una persona y la energa de su fuerza vital fluya dentro del cuerpo
de l o ella, asegrese de que sea energa beneficiosa. De lo contrario, cualquier energa
malsana que transmita provocar la misma enfermedad en esa persona.
44
Lo mismo sucede en sentido inverso. Cuando transmite energa a una persona, la energa
del otro pasa a usted. Esto significa que los problemas de esta persona se vuelven
problemas suyos. No es cierto que se pueda sanar sin comprometerse tambin con el
problema. As es como se enferman muchos practicantes de las artes curativas. Sus
sistemas energticos no tienen la suficiente fuerza para contrarrestar los efectos de la
energa malsana a la que estuvieron expuestos.
Los jvenes sanos que se inician en estas profesiones logran pasar sin efectos perjudiciales
aparentes, pues tienen "energa para consumir". No obstante, consumen sus energas y las
energas malsanas que cogen a la larga les afectan. Por eso es importante pensar que no
slo los est curando sino que es un instructor y consejero. Formar y mantener un canal
abierto a las Energas del Universo, el Plano Humano y la Tierra le ayudar a evitar coger
energa malsana y a quemar la energa malsana cuando entra en su cuerpo.

7. Convertirse en un canal de fuerzas poderosas
Cuantos ms canales abra, mejor estar. Por tanto, para recibir energa es importante abrir
por lo menos los dos canales principales (el Funcional y el Rector) de la Orbita
Microcsmica. Todava mejor es sumar los Canales Impulsores y de Circunvalacin. As
sabr de fuentes originales el sentido en el que circula su energa, podr dirigir y absorber
energa sana y usarla para quemar energa malsana y eliminarla del sistema. Abriendo
primero los canales de energa de su cuerpo, se convertir en un sanador ms eficaz y
evitar sucumbir a las enfermedades que quita de otra persona.
La manera ms rpida de abrir la Orbita Microcsmica es asistir a un taller de fin de
semana dirigido por un instructor del Tao Sanador diplomado.
Asimismo, puede aprender por s solo con el libro o vdeo Awakening the Healing Light
(Despertar la luz sanadora) . Para abrir los Canales Impulsores y de Circunvalacin puede
estudiar con nosotros, con un instructor diplomado o aprender por s mismo con el libro
Fusion of the Five Elements I (La fusin de los cinco elementos, primera parte) y los vdeos
Fusin I, II y III. Tambin se pueden adquirir cintas magnetofnicas.

8. Recuperar la fuerza despus de cada sesin
Es importante que despus de cada sesin de ejercicios se siente y medite. Asegrese de no
tener energa malsana antes de terminar la meditacin.
Si siente las manos fras, picazn en la piel y falta de energa, medite hasta sentir
calor en las manos; ste quemar la energa malsana. Haga el ejercicio Fusin I para llevar
ms energa al ombligo y transformar la enfermedad en fuerza vital positiva.

9. Proteger su cuerpo de la energa malsana
Al ayudar a otra persona, es pro bable que se acumule energa malsana en la superficie de
las manos y los brazos. No permita que pase de los hombros y entre en el cuerpo. Si
practica todos los das, el poder de la mente detendr la invasin de energa malsana.
Existen varias teoras diferentes acerca de la manera de deshacerse de esta energa
indeseable. Algunas personas estn a favor de lavarse las manos. Si elige esta manera,
asegrese de usar agua corriente fra, pues de lo contrario ayudar a que la energa entre
todava ms en el cuerpo.
Uno de los mtodos consiste en posar las manos en una superficie conductora de Energa de
la Tierra conectada al suelo (por ejemplo, un cao de agua) ; el hierro, un ladrillo o una
pared de cemento con base bastarn. Transmiten la energa malsana a la tierra y sta ayuda
a neutralizarla.
45
Este mtodo de conectar a tierra no es lo suficientemente poderoso ni eficaz con algunas
clases de energa malsana. Por tanto, le aconsejamos que medite adems para cerciorarse de
que est limpio.


Figura 2.1: En general, una persona tarda un ao en absorber suficiente Energa del
Universo para ser un buen sanador. La meditacin puede acelerar enormemente el
proceso de absorcin.

10. Utilizacin de la tierra y los rboles para la sanacin
Los rboles, en especial los pinos, y las plantas son excelentes para llevar la energa
malsana a la tierra. Sin embargo, las plantas de interior no reciben la energa directa del Sol
ni estn conectadas directamente con la tierra, por lo que slo pueden absorber cantidades
limitadas de energa malsana.
La energa malsana de las otras personas se filtra hasta los rganos interiores y se acumula
all. Es una energa muy espesa, fra y mordaz. Esta es, de lejos, la peor manera de
experimentar la energa malsana. Un rbol puede ocuparse de esta energa llevndola hacia
la Tierra sanadora.

11. Manejar con cuidado
Cuando ayuda a otra persona de corazn a corazn y de centro a centro, permitiendo que la
energa malsana entre en su cuerpo, es muy fcil que se agote la propia energa y entonces
no puede ayudar a nadie. La energa malsana o maligna precisa una salida.
Si no se la elimina quedar dentro de usted. Por eso es tan importante meditar lo antes
posible despus de una sesin; siga este consejo.
La Meditacin de la Mano Sanadora, para expandir el aura, y el Chi Kung Csmico (que se
describir en un libro de prxima publicacin), ejercicios que se mencionaron
anteriormente, son muy importantes. Crean un campo energtico dentro y alrededor de
usted que protege al cuerpo y al espritu. Este campo energtico quema y transforma la
energa malsana cuando entra por los dedos de la mano antes de que tenga la oportunidad
46
de entrar en los rganos. El Chi Kung de la Camisa de Hierro es otro mtodo eficaz para
proteger a los rganos de la energa malsana de otra persona.
Las energas son muy reales y se las debe tratar con respeto. Cuando la propia energa se
canaliza y el aura se fortalece, usted puede controlarla y tener acceso a ella y as aumentar
la capacidad de percibir lo que sucede en las manos.
Estar en una mejor posicin para manejar las energas malsanas Aprender un mtodo
eficaz para eliminar la energa por las yemas de los dedos y fortalecer de este modo todos
sus sistemas energticos.
Un sanador es inteligente y, sobre todo, cuidadoso con la energa vital.
Slo entonces la experiencia de la curacin es satisfactoria tanto para el instructor como
para el discpulo. Exponerse a las energas malsanas puede costar muy caro.

12. Verificacin del nivel de energa
Al levantarse por la maana, tmese unos minutos para verificar el nivel de energa. Si no
es muy alto, tmese el tiempo necesario para elevarlo.
Nunca se exija demasiado. Si el nivel de energa es bajo o no se siente bien, no intente dar
una clase a nadie. Las meditaciones mencionadas o descritas anteriormente y a
continuacin le ayudarn sobremanera a llevar la energa a un nivel superior.
Los ejercicios de la Orbita Microcsmica y de Fusin son medios sumamente poderosos
para verificar y llenar el nivel de energa. El ejercicio de Fusin II es muy til para detener
la mayora de los efectos perjudiciales con los Canales Impulsores y en especial el Canal de
Circunvalacin.
Siempre es ms sensato tomar precauciones y saber qu se est haciendo; en todo el libro se
aconseja y advierte sobre la energa sanadora y la energa malsana. Es sumamente in portan
te que siga las instrucciones sobre cmo cuidar de s mismo.

B. Preprese Fsicamente

Mientras prepara el cuerpo fuerte y sano necesario para practicar CNT, tenga en cuenta que
la energa fluye hacia donde se la necesite. Si su nivel de energa es inferior al de sus
discpulos, la energa de ellos circular hacia usted y se debilitarn. Al destacar la
preparacin fsica, es importante saber que los tendones, los msculos, las fascias, los
sistemas de canales y los huesos absorben poder que se puede canalizar a otra persona.

1. Chi Kung de la Camisa de Hierro
Los ejercicios del Chi Kung de la Camisa de Hierro le permiten tomar energa de la Tierra,
del Cosmos y del Universo para fortalecer los tendones, limpiar e impartir energa a las
fascias. De esta manera se protegen y se abren los canales para que puedan recibir ms
energa.

2. Tai Chi
Al practicar Tai Chi aprender a mover el cuerpo como si fuera una sola unidad usando la
energa Chi en lugar de los msculos. Ser capaz de aumentar la fuerza interior haciendo
circular energa por los canales, los msculos, tendones, huesos y fascias. Esta capacidad es
muy importante en el CNT para proteger, almacenar y canalizar energa. El Tai Chi Chi
Kung del Tao Sanador, muy fcil de aprender, es una manera ligera pero eficaz de obtener
esos resultados.


47
3. Respiracin de la mdula sea
El Centro del Tao Sanador public un libro sobre la respiracin de la mdula sea que lleva
el ttulo de Bone Marrow Nei Kung (Nei Kung de la mdula sea). Al estudiar y practicar
la respiracin de la mdula sea se purifica y desarrolla la misma, se refresca la sangre y
uno adquiere un poder inmenso.
Usted desarrolla la capacidad de canalizar energa mediante la respiracin a la vez que usa
menos fuerza muscular y transmite ms energa.

4. La dieta
Conozca o no la cocina segn la teora de las Cinco Fases de Energa, le resultar muy
interesante pues es muy novedosa. Los artistas culinarios que incorporan la teora de las
Cinco Fases de Energa (los Cinco Elementos) en su cocina usando los productos y
alimentos de sus pases o regiones crean tendencias emocionantes a paso acelerado.
La teora de la cocina de los Cinco Elementos, que impregna gran parte del mundo de la
cocina china, se cumple en varios afamados restaurantes. En realidad, sus reglas culinarias
forman parte de toda cultura asitica. Los cocineros asiticos compensan la comida de
cinco maneras, separando la comida segn cinco sabores, cinco colores, calor, fro y nivel
del PH. Luego se combinan los alimentos y se los prepara de manera exquisita.
El estmago, el bazo y la saliva separan la comida y la distribuyen a los rganos de acuerdo
con el gusto y el color. Cada color y sabor proporciona energa a su propio grupo de
rganos. Cada rgano acepta solamente la energa que la naturaleza dise para l.

a. Una dieta equilibrada
Una dicta equilibrada es la que proporciona a cada rgano su propia clase de energa. La
energa de cada rgano tambin proporciona energa primaria a determinados sistemas del
cuerpo. Para nutrir los diversos sistemas del cuerpo debe organizar las comidas. De este
modo, una dieta equilibrada tiene partes iguales de los siguientes cinco sabores y colores:
Al hgado ya la vescula biliar les gusta la comida verde y cida. Esta comida alimenta los
nervios.
Al corazn y al intestino delgado les gustan los sabores amargos y la comida roja. Esta
comida alimenta el corazn y los vasos sanguneos.
Al bazo, pncreas y estmago les gusta la comida dulce que alimenta los msculos. Esto no
significa que haya que agregar azcar o endulzantes, sino que alude a los alimentos dulces
en su estado natural.
A los pulmones y al intestino grueso les gusta la comida picante y de colores claros. Esta
comida alimenta la piel.
A los riones y a la vejiga les gusta la comida de colores oscuros y salados.
Esta comida alimenta los huesos. Esto no significa que haya que agregarle sal, sino que se
refiere a los alimentos salados en su estado natural.
Si bien los alimentos tambin tienen propiedades trmicas (fro y calor) y Yin/Yang que es
importante conocer para equilibrarlos, muchas dietas macrobiticas son incompletas pues
slo compensan los alimentos segn el Yin y el Yang sin tener en cuenta la teora de las
Cinco Fases de Energa.

b. Masticar bien y activar la saliva
Otro aspecto importante de la dieta es la masticacin. Debera masticar la comida hasta que
se vuelva casi lquida pues as activa la secrecin de saliva.
La saliva tiene un gran poder para curar los intestinos. En primer lugar, la saliva determina
el sabor de la comida. Luego, enva un mensaje con los sabores por el canal o meridiano
48
que va hasta el estmago, que en consecuencia comienza a preparar la mezcla adecuada de
jugos gstricos. Por tanto, debe masticar en forma pausada. Si se apresura a tragar, el
estmago no sabr qu tipo de comida recibir y no estar preparado. La comida viaja
entonces hasta el estmago por la saliva y all se la clasifica y asimila con facilidad.
Mientras tanto, el bazo ya decidi dnde asignar la energa Chi de esa comida
determinada.

c. Combinar las fuerzas del Cielo y de la Tierra en la saliva
Los taostas afirman que las fuerzas del Cielo y de la Tierra se combinan para formar la
saliva. (Figura 2.2). La saliva es una de las principales energas, similar a la del
espermatozoo o del vulo. Los taostas tambin creen que la saliva es un alimento
importante. Si mastica bien hasta tener la boca llena de saliva, el estmago recibir una
parte de comida y dos partes de saliva. Esta es la condicin ptima para la digestin. Es
importante, por tanto, cuidarse de no beber demasiado lquido durante la comida pues
podra diluir todas las funciones, asignadas naturalmente de antemano, de la saliva y los
jugos gstricos. La comida demasiado picante o salada a menudo nos obliga a beber
demasiado lquido.

Figura 2.2: Las Energas del Universo y de la Tierra se combinan en la saliva.

C. Preprese Emocionalmente: las Prcticas de Fusin

Para practicar el CNT, adems de un cuerpo sano y fuerte precisa trabajar a partir de una
base emocional limpia. No puede ayudar a nadie si est lleno de energa emocional
negativa. Debe tener emociones equilibradas si va a tocar a alguien, en especial si espera
ayudar a equilibrar las emociones de esa persona.
Los ejercicios de Fusin de los Cinco Elementos le permitirn limpiar la energa emocional
negativa y transformarla en energa emocional positiva.
Esta es una meditacin y formulacin muy poderosa y eficaz. Es una tcnica para equilibrar
las emociones. Si practica el ejercicio de Fusin I aprender la manera en que las Cinco
Fases de Energas y los rganos relacionados influyen entre s. Esta tcnica le ensea a
construir un sistema interno de turbinas, transformadores y vrtices para purificar las
49
emociones. Si sabe usar este sistema, podr hacerlo funcionar mientras masajea a una
persona y cualquier energa negativa o malsana que intente invadir su cuerpo se puede
neutralizar de inmediato.
El ejercicio de Fusin II ensea otros mtodos para recolectar la energa pura de los cinco
rganos. Este ejercicio le permitir aumentar la cantidad de energa positiva. Si debe
transmitir energa positiva a un discpulo, este ejercicio le proporcionar reservas a las que
recurrir para cargarse de energa otra vez.
Los ejercicios de Fusin II y III tambin abren y ensanchan los canales de todo el cuerpo.
La idea es, en parte, limpiar las congestiones de los pasajes de energa para que pueda
transmitir energa a sus discpulos por medio de estos canales.


Figura 2.3: Comience la sonrisa interior imaginndose un rostro que sonre radiante
delante de usted.

D. Utilice la Sonrisa Interior y la Orbita Microcsmica

1. La Sonrisa Interior
La Sonrisa Interior es un mtodo de relajacin muy eficaz que comienza en el medio de las
cejas y en los ojos. Utiliza la energa expansiva de la felicidad como lenguaje para
comunicarse con los rganos internos del cuerpo.
Una sonrisa sincera transmite energa afectiva que tiene el poder de templar y sanar.
Aprendiendo a sonrer a los rganos ya las glndulas, todo el cuerpo se sentir querido y
cuidado; sentir que la energa recorre todo el cuerpo como una cascada. Esta es una
manera muy poderosa de contrarrestar el estrs y la tensin.
a. Sintese en el borde de una silla con las manos entrelazadas y los ojos cerrados.
b. Comience la Sonrisa Interior imaginndose un rostro que sonre radiante delante de
usted (Figura 2.3)
c. Sonra para activar la Energa de la Partcula Csmica (figura 2.4)
d. Levante apenas las comisuras de los labios
e. Sienta una frescura en los ojos para atraer y absorber la energa clida. Inhale la energa
por el medio de la ceja y forme una espiral.
f. Sonra a la glndula timo y al corazn. Sienta cmo se abre el corazn e irradia amor,
dicha y felicidad.
50
g. Sonra a todos los rganos: los pulmones, el hgado, el pncreas, el bazo, los riones,
los rganos sexuales y el sistema reproductor. Agradzcales su trabajo.
h. Vuelva la atencin a los ojos. Con una sonrisa amplia, absorba la energa de la Partcula
Csmica.
i. Sonra al aparato digestivo: el esfago, el estmago, el intestino delgado, el intestino
grueso, la vejiga y la uretra.
j. Vuelva la atencin a los ojos. Con una sonrisa amplia, absorba la Energa de la
Partcula Csmica.
k. Sonra al cerebro y a la pituitaria, al tlamo y a las glndulas pineales. Sonra a la
columna vertebral.
l. Vuelva la atencin a los ojos. Con una sonrisa amplia, absorba la Energa de la
Partcula Csmica.
m. Sonra a todo el cuerpo.
n. Recolecte la energa en el Centro Umbilical.


1. Sonra para activar la Fuerza de la
Partcula Csmica.
2. Levante apenas las comisuras de
los labios.
3. Inhale por medio de la ceja y forme
un espiral.

4. Sonra a la glndula timo y al corazn.
Sienta como ste ltimo se abre e irradia
dicha, amor y felicidad.
51

4. Sonra a toso los rganos (los pulmones, el hgado, el pncreas, el bazo, los riones
y los rganos sexuales)

52

Figura 2.5: Los canales Funcional y Rector y las estaciones de la rbita Microcsmica


2. La Orbita Microcsmica
La meditacin de la Orbita Microcsmica despierta, hace circular y dirige la energa Chi
por el Canal Funcional, que desciende por el pecho, y por el Canal Rector, que asciende por
el medio de la espalda (Figura 2.5) . La prctica dedicada de este antiguo mtodo esotrico
elimina el estrs y la tensin nerviosa, masajea los rganos internos, devuelve la salud a los
tejidos daados y transmite una sensacin de bienestar.
a. Practique la Sonrisa Interior y recoja la energa en el Centro Umbilical.
b. Deje que la energa circule hacia el centro sexual, el palacio de los ovarios o de los
espermatozoides.
c. Lleve la energa desde el centro sexual hasta el perineo.
d. Lleve la energa desde el perineo al sacro.
e. Lleve la energa hasta el Ming Men (Puerta de la Vida) ubicado en frente del ombligo.
53
f. Lleve la energa hasta la undcima vrtebra torcica.
g. Lleve la energa hasta la base del crneo (Almohadilla de Jade) .
h. Lleve la energa hasta la coronilla.
i. Haga descender la energa desde la coronilla hasta el medio de la ceja.
j. Haga pasar la energa por la lengua al Centro Larngeo.
k. Lleve la energa desde la garganta hasta el Centro Cardaco.
l. Lleve la energa al plexo solar.
m. Lleve la energa otra vez alombligo.
n. Haga circular la energa en esta secuencia al menos nueve o diez veces.
o. Recoja la energa en el ombligo.

HOMBRES: Cubran el ombligo con ambas manos, la izquierda sobre la derecha. Recojan
la energa y elimnenla hacia afuera por el ombligo, formando una espiral, 36 veces en el
sentido de las agujas del reloj y hacia adentro 24 veces en sentido contrario.

MUJERES: Cubran el ombligo con ambas manos, la derecha sobre la izquierda. Junten la
energa y elimnenla por el ombligo formando una espiral 36 veces en sentido contrario al
de las agujas del reloj y luego hacia adentro 24 veces en sentido opuesto.

E. Realice Meditacin de las Manos Sanadoras

Cuanta ms conciencia tenga de las propias fuentes de energa, ms energa recibir de
ellas. Segn la sabidura de los antiguos taostas, la energa que proviene de la meditacin
es superior a la energa que proviene de los alimentos.
La Meditacin de las Manos Sanadoras le ayudar a desarrollar y fortalecer la energa de
las manos y los dedos. Sus manos se volvern sensibles a la energa del abdomen y los
rganos de usted y de sus discpulos. Descubrir que es muy til.


Figura 2.6: Temple el ombligo y sienta cmo el calor se difunde desde el cuerpo.
54
1. Meditacin para expandir el aura
a. Practique la Sonrisa Interior a los rganos y glndulas
b. Lleve la energa al Centro Umbilical y realice las Meditaciones de Fusin.
c. Forme los cuatro pakuas y los puntos de recoleccin.
d. Elimine las emociones negativas transformndolas en fuerzas positivas sanadoras.
e. Convierta sus energas en una perla.

Figura 2.7: Absorba la luz violeta de la Estrella Polar, la luz roja de la Osa Mayor, la
luz dorada del Plano Humano y la fuerza azul de la Tierra.

NOTA: Quien no conozca la prctica de Fusin del Sistema del Tao Sanador puede
remplazar este ejercicio para eliminar la energa emocional indeseable por la meditacin de
la Orbita Microcsmica.

f. Haga circular la energa por la Orbita Microcsmica cada vez ms de prisa hasta que se
expanda fuera del cuerpo.
55
g. Sienta cmo se expande la energa hacia afuera desde el ombligo a la vez que visualiza
el sol que brilla en esa zona. Sienta cmo la energa impregna al aura de una sensacin
clida y agradable (Figura 2.6) .
h. Tome conciencia de la Estrella Polar y de la Osa Mayor que se encuentran sobre usted
y- absorba sus respectivas luces violeta y roja, la luz dorada de las Partculas Csmicas
y la fuerza azul de la Tierra en el ombligo (Figura 2.7).
i. Cuando sienta que se expandi el aura, mantngase a una distancia de por lo menos
dieciocho metros cuadrados de las dems personas. Si las auras de los dems son ms
fuertes que la suya en este momento, es probable que la estrujen y usted se sienta
incmodo. Despus de sentir intensamente las fuerzas externas, prosiga con la siguiente
meditacin.

2. Canalizacin de la fuerza a travs de las palmas
a. Lleve las manos a la altura de los ojos y fije la mirada en ellas (Figura 2.8).
b. Concntrese en el medio de las palmas mirndolas con el rabillo de los ojos. El rabillo
del ojo tiene clulas especiales que nos permiten ver en la penumbra. Usar los ojos para
enfocar de este modo le ayudar a adquirir la capacidad para ver auras y movimientos
en la oscuridad. Con el poder conjunto de la mente y los ojos puede hacer que el aura de
cada palma crezca y se expanda (Figura 2.9) . Tal vez le parezca que la energa Chi se
contrae y absorbe y tenga la sensacin de que atrae las fuerzas hacia las palmas o que
stas se expanden.

Figura 2.8: Fije la vista en el medio de las palmas.
Figura 2.9: Expanda el aura de la mano con la mente y los ojos.

Figura 2.10: Sienta una bola de energa entre las manos.
56
Figura 2.11: Tome conciencia del latido de los dedos. Lleve la energa Chi desde las
yemas de los dedos de la mano derecha a las de la mano izquierda con la mente y los
ojos.

Figura 2.12: Acerque las manos hasta que las puntas de los dedos casi se toquen y deje
que la energa circule de una mano a la otra.
Figura 2.13: Separe las manos lentamente mientras siente la conexin de la energa
Chi.

Es probable que vea una bola de energa Chi o de color entre las palmas por el rabillo de los
ojos (Figura 2.10).

c. Tome conciencia de los dedos. Sienta cmo laten. Absorba la energa Chi Csmica por
la palma derecha con la mente y los ojos. Lleve la energa Chi desde la palma y los
dedos de la mano derecha hacia la palma y los dedos de la mano izquierda. Repita este
punto nueve veces (Figura 2.11).
d. Luego, junte los dedos de ambas manos hasta que casi se toquen: pulgar con pulgar,
ndice con ndice, etc. Siente algo as como chispas elctricas que van de la yema de un
dedo a la otra (Figura 2.12). Algunas personas sienten dolor, hinchazn o simplemente
una extensin de las yemas.
e. Separe poco a poco las manos pero de modo tal que la conexin de la energa Chi no
disminuya ni se quiebre (Figura 2.13). Si esto ocurriera, deje de mover las manos y
enve ms energa con la mente para volver a establecer la conexin. Separe las manos
entre nueve y dieciocho veces.

Este ejercicio aumentar su sensibilidad a la energa y su capacidad para sanar. Transformar
las Fuerzas del Universo y de la Partcula Csmica para usar de inmediato evitar que su
fuerza vital se escurra. Esta energa puede ser clida y agradable.
57

Figura 2.14: Concntrese en el ndice de la mano derecha y deje que el aura crezca.

3. Crecimiento del aura de los dedos de la mano derecha
Cuando sienta que las palmas de las manos estn colmadas de energa Chi, empiece a hacer
crecer ms esta energa en los dedos de la mano derecha.

a. Con las yemas de los dedos a la altura de los ojos, empiece a mirar fijamente los dedos
de la mano derecha.
b. Observe las yemas de los dedos con el rabillo de los ojos. Concntrese en la yema del
dedo ndice. Haga crecer y expandir el aura de la yema del ndice con la energa de los
ojos (Figura 2.14). Sienta cmo late. Enfre la energa para que la sensacin sea
agradable.

Figura 2.15: Concntrese en el dedo mayor de la mano derecha y deje que el aura
crezca.

Figura 2.16: Haga crecer el aura del pulgar de la mano derecha.
58

Figura 2.17: Haga crecer el aura del anular.
Figura 2.18: Haga crecer el aura del meique.

c. Luego, haga crecer el aura del dedo mayor, del pulgar, del anular y del meique
(Figuras 2.15, 2.16, 2.17 y 2.18).
d. Elija el (los) dedo(s) principal(es) para sanar observando y sintiendo cul(es) son los
que mejor permite (n) absorber la energa dentro del cuerpo y sacarla afuera. Para
elegir, compare la longitud del aura de cada dedo segn la intensidad de un hormigueo
o segn cualquier mtodo que le resulte cmodo.
No se olvide los dedos que no elige; siga practicando con ellos tambin.
4. Crecimiento del aura de los dedos de la mano izquierda
a. Inhale energa dentro de los dedos y la mano izquierda.
b. Haga crecer el aura del pulgar comenzando por la yema (Figura 219)
c. Luego, haga crecer y absorba el aura del ndice, eldedo mayor, el anular y el meique
(Figura 2.20). Reciba y sienta las Energas del Universo y de la Partcula Csmica.
d. Escoja el dedo de la mano izquierda que tenga la energa ms poderosa.
Presione la yema de ese dedo contra la del pulgar para formar un crculo. Los otros dedos
deben estar derechos. Ponga la mano izquierda en la falda. Este crculo es la mejor manera
de recibir las Energas del Universo y de la Partcula Csmica.

Figura 2.19: Haga crecer el aura del pulgar izquierdo.
Figura 2.20: Haga crecer y expandir el aura del ndice, dedo mayor, anular y meique
de la mano izquierda.
59

Figura 2.21: Escoja el dedo de la mano izquierda con la energa ms poderosa. Junte
el pulgar con el dedo escogido y ponga la mano izquierda en el regazo. Doble y junte el
dedo meique y el anular con el pulgar de la mano derecha. Mantenga los otros dedos
extendidos.
60

d. Doble el meique y el anular de la mano derecha y presinelos contra la yema del
pulgar para formar otra vez un crculo. Mantenga el ndice y el dedo del corazn
derechos (Figura 2.21) .
e. Forme estos crculos y absorba la Fuerza externa de la Partcula Csmica por los dedos
de la mano izquierda con la mente y los ojos. Llvela hacia arriba por la mano
izquierda, el exterior del brazo y hombro izquierdo, la parte posterior de la oreja
izquierda hasta la coronilla. Una esta energa con la Fuerza Universal que entra por la
coronilla. Luego, lleve la energa combinada hacia abajo comenzando por la oreja
derecha, el hombro derecho, el exterior del brazo derecho y la mano derecha hasta el
ndice y el dedo mayor. Exhlela por estos dedos y vuelva a absorberla por los dedos
extendidos de la mano derecha.

Continue con este ejercicio nueve, 18 36 ciclos (Figura 2.22).

5. La prctica del Chi Kung Csmico
El Chi Kung Csmico integra las formas de ejercicio esttico y dinmico para cultivar y
nutrir la energa Chi. Esta energa se acumula en los rganos, penetra en las fascias, los
tendones, los msculos y los huesos, y por ltimo sale por las manos y los dedos para entrar
en el cuerpo de su discpulo. Este es un nivel avanzado de ejercitacin que le permite
61
canalizar ms las Energas del Universo y de la Partcula Csmica. La prctica del Chi
Kung Csmico se ensea en vdeo y se puede adquirir en el Centro del Tao Sanador.



Figura 2.23: Absorba las energas del Cielo y de la Tierra. Elija una Estrella Personal
e imagnela sobre su cabeza. Visualice la Energa de la Luna y de la Tierra debajo de
sus pies. Inhale las energas y combnelas en el Centro Umbilical.

F. Recibir las Fuerzas del Universo y de la Tierra

1. Eleccin de una fuerza astral personal
a. Elija una estrella personal o bien la consttlacin de la Estrella Polar u Osa Mayor e
imagnela encima de su cabeza. Deje que la energa de su estrella entre por la parte
superior de la cabeza.
b. Visualice una luna bajo los pies. Este es el smbolo de su conexin con la Madre Tierra.
Deje que la energa de la luna suba por las piernas hasta el cuerpo y se una con la
energa astral de] ombligo, el corazn o la cabeza (Figura 2.23) .
62
c. Esta unin se puede producir en diferentes lugares (en el ombligo, el corazn, en medio
de la ceja) y en diferentes momentos segn la calidad de energa que precise para una
tarea determinada. El ombligo es el mejor lugar para principiantes.
d. Luego, haga circular esta energa combinada por su Orbita Microcsmica tres veces
(Figura 2.24).
e. Lleve la energa hacia el canal del brazo derecho (Figura 2.25). Mantenga el circuito y
el flujo.

Figura 2.24: Haga circular la energa por la rbita Microcsmica.


Figura 2.25: Lleve la energa desde la rbita Microcsmica hasta el canal del brazo
derecho.

63

A. Los hombres recogen la energa en el ombligo y la hacen girar 36 veces en el
sentido de las agujas del reloj y despus 24 veces en sentido inverso.


B. Las mujeres recogen la energa en el ombligo y la hacen girar 36 veces en el
sentido contrario al de las agujas del reloj y despus 24 veces en sentido
inverso.

Figura 2.26: Fin de la rbita Microcsmica.

f. Para finalizar la meditacin, absorba la energa por el Tan Tien (dos o tres centmetros
hacia adentro detrs del ombligo) y condnsela formando 36 espirales hacia afuera y 24
espirales hacia adentro. Los hombres forman espirales en el sentido de las agujas del
reloj 36 veces, luego 24 veces en sentido contrario. Las mujeres forman un espiral 36
veces en sentido contrario a las agujas del reloj y 24 veces en sentido opuesto (Figura
2.26).

2. Curacin con amor desde el centro cardaco
Cuando las personas acuden a usted para que las cure, debera desearles el bien de todo
corazn. Brndeles su amor, generosidad y sinceridad y sentir que se abre el corazn. La
fuerza sanadora del Universo se derramar sobre usted y las otras personas en forma
simultnea.
Aprender el Chi Kung de la Camisa de Hierro es muy importante pues es el ejercicio que le
permitir conectarse a tierra cuando trabaje con un discpulo.
64
Le ayudar a echar a tierra la propia energa y la energa malsana de su discpulo.
Tambin aprender a sentir la generosidad, suavidad y sinceridad de la Fuerza de la Tierra
ya transmitir esta fuerza a su discpulo.
Dar la energa sanadora mantiene abiertos los canales de1 corazn y tanto el practicante
como el discpulo se benefician. Practique la circulacin de la Orbita Microcsmica y
concntrese en el punto detrs del corazn y sienta cmo se conecta con el centro cardaco
en la parte anterior; as podr abrir el corazn.
Sienta cmo la parte posterior y anterior estn conectadas como un embudo. Una vez que el
corazn se ha abierto, le resultar muy fcil recibir la energa del Universo. Abrir la Orbita
Microcsmica es muy importante pues de este modo la energa podr circular, equilibrarse,
reciclarse y transformarse. Los ejercicios de meditacin del Tao Sanador le permitirn
conectarse con la Fuerza Celestial de arriba y la Fuerza Terrenal de abajo. Combnelas en
una poderosa fuerza sanadora, una fuerza que puede usar para curarse a s mismo y a los
dems.

G. Recoleccin de la Fuerza de la Partcula Csmica

1. Prctica de la circulacin de la Energa del Plano Humano
a. Recibir energa Yang para equilibrar la energa Yin
1. Pngase de pie o sintese para realizar este ejercicio. Concntrese en el ombligo hasta
sentirlo caliente. Si conoce la meditacin Fusin 1, practquela y forme una perla.
2. Cuando sienta que la energa se intensifica, envela hacia la coronilla. Proyctela hacia
afuera a casi tres metros sobre la cabeza e inclnela un poco hacia adelante en forma de
arco.
3. Tome conciencia de la perla y del espacio sobre su cabeza. Sienta cmo la perla absorbe
la Fuerza de la Partcula Csmica.
4. Deje que el arco proyectado contine hacia abajo hasta estar alrededor de un metro
delante de usted. Absorba la Energa de la Partcula Csmica por el medio de la ceja y
acumlela como si fuera una bola de energa Chi. Lleve la bola de energa por la
garganta, el corazn, el ombligo y el centro sexual.
5. Deje que el resto de la energa de la Partcula Csmica penetre en la tierra entre uno y
tres metros hacia abajo. Tenga en cuenta que es ms difcil penetrar la tierra que el aire.
6. Absorba la Energa de la Tierra por la planta de los pies. Deje que esta energa penetre y
ascienda por las plantas o parte posterior de los pies hasta el perineo, el cccix, el sacro,
la columna, y salga otra vez por la cabeza.
7. Finalmente sentir esta energa en todo el pie. Llvela por ambas piernas hasta el
perineo. Si realiza el ejercicio de Fusin II y sus Canales Impulsores estn abiertos, deje
que la energa pase por ellos y alimente a todos los rganos y glndulas a lo largo del
camino de los Canales Impulsores. Si slo conoce la meditacin de la Orbita
Microcsmica, deje que la energa suba por el cccix y la columna hasta la coronilla.
Proyctela otra vez hacia afuera y adelante en un arco.
8. Haga este ejercicio nueve, 18 36 veces ms (Figura 2.27) . El objetivo de este
ejercicio es compensar, aumentar y purificar su fuerza vital y que practique proyectar y
absorber la fuerza.

Con la prctica constante de la absorcin de la energa Chi de la Partcula Csmica y la
Fuerza de la Tierra, sentir que la energa Chi se espesa. Es probable que sienta tambin
que la energa que lo rodea se vuelve muy pegajosa, como si fuera miel. Cuando proyecte la
65
energa hacia afuera, tal vez vea una luz. Cuando absorba la energa Chi, tal vez vea que la
luz entra en su cuerpo; gurdela en el Centro Umbilical.

b. Aumentar la energa Yin para compensar la energa Yang.
Para aumentar la energa Yin, revierta el proceso. Lleve la energa o la perla hacia el suelo
unos tres metros, absorba la Fuerza de la Tierra y envela al espacio unos dos o tres metros
delante de usted. Absorba la Fuerza de la Partcula Csmica y lleve la energa hacia arriba
en un arco hasta unos treinta metros sobre su cabeza. Traiga la energa hacia abajo por la
coronilla, la columna y los otros rganos (Figura 2.28). Con la prctica usted, absorber
ms cantidad de energa Chi de la Partcula Csmica que le permitir ayudar a los dems o
sanar ms de prisa.

1. Exhale la energa por la coronilla alrededor de tres metros hacia arriba.
2. Hgala circular hacia abajo por el frente.
3. Absorba la energa Csmica.
4. Llvela casi un metro dentro de la tierra.
5. Absorba la energa de la Tierra por las plantas de los pies y llvela hacia la rbita
Microcsmica.
6. Haga este ejercicio 18 36 veces usando la perla.

Figura 2.27: Absorber energa Yang para compensar la energa Yin.

66
c. Practicar con un compaero/a
Cuando sea ms hbil para dirigir la fuerza Chi, descubrir que puede ponerse de pie a unos
tres metros delante de otra persona y realizar el mismo ejercicio con energa Chi y sentir
cmo la energa Chi adicional fluye de uno a otro. Si su compaero de ejercicio es ms
dbil que usted, la sensacin no ser tan intensa pues el cuerpo de su compaero o de su
compaera absorbe parte de la energa Chi que usted mismo exhal, pero no tiene
suficiente para devolver.

1. Exhale la energa por las plantas de los pies tres metros dentro de la tierra.
2. Llvela hacia arriba delante por el frente.
3. Absorba la energa por medio de la ceja.
4. Absorba la energa por la coronilla.
5. Haga este ejercicio entre 18 y 36 veces usando la perla.

Figura 2.28: Absorber energa Yin para compensar la energa Yang. Haga los pasos
de la
Figura 2.27 en sentido inverso.




67
H. Recoleccin de la Energa de los rboles

1. Los poderes curativos de los rboles
Los Maestros taostas advirtieron que los rboles son plantas sumamente poderosas. N o
slo absorben di xido de carbono para transformarlo en oxgeno, sino que tambin
absorben fuerzas negativas y las transforman en energa sana.
Los rboles estn muy bien arraigados en la tierra y, cuanto ms enraizado el rbol, ms
arriba se extiende. Los rboles permanecen de pie muy quietos y absorben la Energa de la
Tierra y la Fuerza Universal de los Cielos.
Los rboles y todas las plantas tienen la capacidad de absorber la luz de las energas y
transfom1arlas en alimento; de hecho, dependen de la luz para casi toda su alimentacin en
tanto que el agua y los minerales del suelo constituyen alrededor del 30 por 100 de su
ingesta nutritiva. Tienen una vida muy larga.

a. El rbol, sanador y amigo
Los rboles son las plantas de la Tierra ms grandes y evolucionadas en el plano espiritual.
Meditan en todo momento y la energa sutil es su lenguaje natural. A medida que su
dominio de este lenguaje aumente, podr comenzar a entablar una relacin con ellos. Le
ayudarn a abrir los canales de energa y a cultivar la calma, la presencia y la vitalidad.
Usted, a su vez, puede ayudarles con sus bloqueos y zonas debilitadas. Es una relacin
mutuamente beneficiosa que precisa ser cultivada.

b. Eleccin de un rbol con el que trabajar
A lo largo de la historia, los seres humanos usaron todas las partes del rbol como remedio
para curar. Los mejores rboles para sanar son los grandes, en especial los pinos. Los pinos
irradian energa Chi, nutren la sangre, fortalecen los sistemas nerviosos y contribuyen a
prolongar la vida. Tambin alimentan el alma y el espritu. Los pinos son los "Arboles
Inmortales". La poesa y la pintura china antiguas estn llenas de admiracin por los pinos.
Si bien los pinos son a menudo la mejor eleccin, se pueden usar muchos otros rboles o
plantas. Los ms grandes son los que contienen ms energa. Entre los ms poderosos se
encuentran los rboles que crecen junto al agua corriente. Algunos son ms clidos o fros
que otros. Practique distinguir las diversas propiedades de los diferentes rboles.

1. Los cipreses y los cedros reducen el calor y nutren la energa Yin.
2. Los sauces ayudan a eliminar los vientos malsanos, a liberar la humedad excesiva del
cuerpo, a reducir la alta tensin sangunea y a fortalecer el aparato urinario y la vejiga.
3. Los olmos tranquilizan la mente y fortalecen el estmago.
4. Los arces persiguen a los vientos malsanos y ayudan a mitigar el dolor.
5. Las acacias blancas ayudan a eliminar el calor interno y a equilibrar la temperatura del
corazn.
6. Las higueras de Bengala limpian el corazn y ayudan a eliminar la humedad del cuerpo.
7. Los canelos eliminan el fro del corazn y del abdomen.
8. Los abetos ayudan a eliminar cardenales, a reducir la hinchazn y a curar los huesos
rotos ms rpido.
9. Los espinos ayudan en la digestin, fortalecen los intestinos y reducen la tensin
sangunea.
10. Los abedules ayudan a eliminar el calor y la humedad del cuerpo y a desintoxicarlo.
11. Los ciruelos nutren el bazo, el estmago, el pncreas y tranquilizan la mente.
68
12. Las higueras eliminan el exceso de calor del cuerpo, aumentan la saliva, nutren el bazo
y ayudan a detener la diarrea.
13. Los ginkgos ayudan a fortalecer la vejiga y alivian los problemas urinarios de las
mujeres.

No es necesario internarse demasiado en el bosque para buscar un rbol apropiado con el
que trabajar. Los rboles que estn acostumbrados a tener personas alrededor comprenden
nuestra energa y en realidad son ms accesibles y amigables que los que estn lejos en el
bosque. Los parques de las ciudades y los patios suburbanos estn llenos de rboles
poderosos y accesibles, a quienes les encantara tener relaciones ms cercanas con los
humanos que dominan su medio.
Existe un determinado lmite de tamao de los rboles ms accesibles a los seres humanos.
Si el rbol es demasiado pequeo, no tiene la suficiente energa para impresionarle. Si es
demasiado grande, el problema es el contrario, es decir que precisar ms tiempo para que
le interesen los rboles grandes.
Como fuente de energa sanadora, lo mejor es elegir un rbol grande y robusto dentro de la
escala de tamaos accesibles. Para la interaccin con humor, lo conveniente es escoger un
rbol entre pequeo y mediano. Si bien no es necesario trepar al rbol para establecer una
relacin, as se abre de veras un mundo completamente nuevo. Trepe con suavidad y
cuidado para no daarlo.

c. Establecer comunin con un rbol
Existen determinados mtodos para acercarse, interactuar y alejarse de un rbol. Siguiendo
unos pasos especficos puede crear un rito de comunin en silencio que tanto usted como el
rbol puedan comprender y as aumentar el potencial de la interaccin armoniosa. Los
pasos provienen de la observacin del curso natural de los acontecimientos en la comunin
de la energa sutil y valen para la comunin con casi cualquier cosa: rbol, roca, ser
humano o animal, si bien los siguientes pasos corresponden especficamente a los rboles.
En primer lugar, cada rbol, al igual que cada persona, tiene una personalidad, anhelos y
vida propia. Los rboles difieren ampliamente en su gusto por el contacto humano. Algunos
son muy generosos y quieren dar toda la energa que absorben. Otros son dbiles o estn
enfermos y precisan su energa reparadora. "Algunos son simplemente almas amigables que
disfrutan de la compaa del hombre Otros son bastante indiferentes a los hombres. Puede
aprender y crecer trabajando con todos ellos. Intente ser abierto y respetuoso en lugar de
presionarlos para que sirvan a sus propsitos. De esta manera, los rboles le proporcionarn
algo ms que otra fuente de energa Chi: amistad, expresin humorstica y amor.
Los rboles actan en una escala temporal ms extensa que los seres humanos. Puede
contribuir a cerrar esta brecha regresando una y otra vez al mismo rbol para que se
establezca una relacin. Vistelo en forma peridica para que el rbol sepa cundo ir y
pueda esperarlo. Es probable que perciba con toda claridad que el rbol realmente lo
extraa cuando desaparece durante un tiempo ms prolongado que el habitual.
La comunin espiritual con los rboles, de todas las actividades humanas, es la que ms se
asemeja a la unin sexual. Como tal, debera haber un toque de sensualidad y de ternura.
No siempre tiene que manejar la situacin. Permtase relajarse y fundirse en la comunin.
Deje que el rbol lo conduzca hacia las maravillas de su vida interior. Trabajar con rboles
de este modo puede ayudar a descargar la frustracin sexual. Es probable que descubra que
algunas de las prcticas presentadas aqu se pueden adaptar fcilmente para usar en el acto
sexual.

69
2. Prctica con un rbol y la Fuerza de la Tierra

a. Absorba energa Chi Yin con las palmas para compensar la energa Yang (Figura
2.29)
El mejor momento del da para practicar con un rbol es durante la maana hasta el
medioda.

1. Asuma una postura. Pngase de pie o sintese dos o tres metros delante del rbol.
2. Abrase a un rbol. Reljese y cntrese. Sienta cmo sus lmites se desdibujan. Permtase
ser ms perceptivo y de alguna manera vulnerable, preparado para comunicarse con el
rbol. Sienta cmo su campo energtico se abre como una flor sin emitir ni absorber
energa, slo se abre y est disponible (Figura 2.30) .
3. D la bienvenida. Extienda los brazos y exponga la palma de las manos al rbol.
Extienda su energa hacia el rbol en actitud amistosa de ofrenda.

Cuando el rbol responda extendiendo su energa hacia usted, acptela, inspire para llevarla
dentro del cuerpo con una actitud de "bienvenida". Use la mente y los ojos de la siguiente
manera: Con la parte interior de los ojos, concntrese en la punta de la nariz. Con la parte
superior de los ojos, mire las palmas y el rbol.
Deje que su intuicin lo gue mientras responde otra vez al rbol con otro gesto de
"ofrenda". Realice varios de estos intercambios. Tmese el tiempo y sienta lo que sucede.
Absorba la energa Chi con la palma izquierda, la mente y la parte superior de los ojos.

Figura 2.29: Practique con un rbol para absorber la energa del rbol y luego
devolverla. Ciclo Yin: con las palmas y el interior de los brazos. Ciclo Yang: con las
yemas de los dedos y el exterior de los brazos.
4 Lectura Paralela. Permanezca centrado en s mismo, sin aproximarse ni retroceder, y
observe la relacin sutil que hay entre el rbol y usted. Use la concentracin
contemplativa para abstraerse en su conexin con el rbol sin intentar de manera activa
cambiar o analizar lo que ocurre. No intente profundizar ni disminuir la comunin.
Controle la propia energa y observe el rbol mientras ste controla su energa y lo
observa. Esto se conoce como Lectura Paralela. Este estado neutral puede producirse
varias veces durarle una sesin en niveles de intimidad profundos y no tanto.
5 Atraerse y mantenerse unidos. Deje que el campo energtico entre el rbol y usted se
intensifique, se espese y contraiga para acercarlos y mantenerlos unidos. Puede que
haya movimiento fsico o no. La sensacin es que los dos se envuelven en un capullo de
70
energa a la vez que exponen sus corazones cada vez ms al otro. Por ltimo, se
estrechan en un abrazo ntimo. Este acercamiento a menudo sucede de manera
espontnea a medida que la ofrenda y la bienvenida se intensifican hasta convertirse en
circular y compartir o a medida que este circular y compartir se profundizan cada vez
ms.
6 Gue la energa Chi. Como con todas las prcticas del Tao Sanador, es necesario que
entrene la vista y la mente para mover y guiar la energa Chi. Esto le ayudar tambin a
ejercitarse para reconocer y ser consciente de la calidad de la energa del rbol. Sienta la
energa del rbol cuando entra en el cuerpo. Cuando la enva al rbol, combnela con la
Energa del Plano Humano (Partcula Csmica) . Sienta cmo ha mejorado la energa
que regresa a usted desde el rbol: es fresca y sanadora. Observe asimismo cmo la
calidad de la energa cambia despus de nueve, 18, 24 y 36 ciclos.

Mueva la parte superior de los ojos para guiar la energa Chi lentamente por el interior
(lado Y in) del brazo izquierdo para hacerla subir por hombro izquierdo, el lado izquierdo
del cuello, la oreja izquierda hasta la coronilla. Desde aqu, haga descender la energa Chi
por el lado derecho a la parte posterior de la oreja derecha, el lado derecho del cuello, el
hombro derecho, el interior del brazo derecho hasta la palma de la mano derecha. Proyecte
la energa Chi hacia afuera, hgala entrar en el tronco del rbol. Absrbala una vez ms en
un crculo (el Crculo Energtico Yin): 36 ciclos para los hombres y 24 ciclos para las
mujeres.

Figura 2.30: Las mujeres practican 24 ciclos. Los hombres practican 36 ciclos.

7 Extindase a un nivel ms profundo. Ahora comience a intercambiar energa con el
rbol en un nivel ms profundo. Compartir con el rbol en un nivel ms profundo
significa comunicar una parte determinada de su cuerpo con una parte determinada del
cuerpo del rbol y respirar la energa de uno a otro. Hacer circular significa ahora guiar
la energa por un conducto que pasa por ambos cuerpos y regresa a su punto de partida.
Puede guiar la energa Chi como en el punto anterior (6). Finalmente descubrir que
hay varios esquemas diferentes posibles.
8 Inspirar y retener para no terminar en forma brusca. Inspirar y retener es muy
importante pues as evita absorber ms energa del rbol de la que puede usar sin llegar
al desequilibrio. Tambin evita drenar demasiada energa de un rbol pequeo o dbil o
dejar demasiada de su energa negativa sin procesar en ese rbol. Adems, sella las
conexiones que hizo con el rbol para que la energa no se escape al aire una vez que se
haya ido. Todo esto contribuye a una meditacin estticamente completa y demuestra
respeto por el rbol. Cuando sienta que ya es suficiente y quiera comenzar a regresar al
estado de conciencia normal o a un nivel de comunin menos profundo, intente hacerlo
71
de manera lenta y gradual para no alterar la belleza de lo que ha compartido. Sentir
que poco a poco regresa a usted mismo, puede separar la energa que le pertenece de la
energa del rbol y establecer nuevamente el lmite entre los dos.

Cabe advertir a esta altura que si despus de haber sanado siente todava mucha energa en
las manos, cierre el punto de la coronilla para sellarlo a fin de que su energa sanadora no
siga fluyendo hacia afuera.
A los rboles les gusta mucho la comunicacin con el hombre y es probable que deba
esperar mucho tiempo hasta que el rbol le diga que se vaya.

a. Debe desviar la atencin poco a poco del contacto con el rbol y concentrarse ms en su
persona.
b. Al hacerlo, mucha de la energa compartida entrar en su cuerpo, entonces "empuje
hacia atrs" la corriente de energa del rbol para evitar que entre, a la vez que permite
que su energa humana regrese.
c. Luego, cuando sus polaridades se inviertan, deje que la energa del rbol regrese a l
pero mantenga su energa consciente dentro del cuerpo.
d. Despus de algunos intercambios, el rbol comprender su intencin y comenzar a
cooperar. En unos pocos minutos habr regresado por completo a su cuerpo y estar
preparado para el cierre.
e. Para librarse de un esquema de circulacin poderoso, concentre la atencin poco a poco
en la regin umbilical, el lugar donde finalizar la meditacin. A medida que la energa
se acumula al1, deje que cualquier exceso de energa fluya dentro del rbol.
f. Si el rbol intenta proporcionarle energa desde otro punto, rechace este flujo de la
manera descrita ms atrs.
g. A la larga el esquema cesar y podr compartir la energa con el rbol en el punto
escogido. Ahora puede separar la energa que le pertenece de la del rbol, para finalizar
la retirada.
h. Cuando la comunin con el rbol es muy intensa, es probable que deba alejarse
demasiado lejos para retirarse de una sola vez. En cambio, despus de inspirar y
retener en forma parcial, contine haciendo circular y compartiendo pero de modo no
tan intenso. Poco a poco, despus de repetir varias veces estos pasos, volver por
completo a usted mismo.

9. Cierre. Siempre termine con un cierre. El cierre es un gesto preciso y de alguna manera
abrupto que rompe la conexin, asegura cualquier curacin que se haya realizado e
imparte un sentimiento de buena voluntad, todo esto en uno o dos segundos. El cierre
puede ser un movimiento, un sonido o simplemente un cambio en el campo de energa
sutil, como aplaudir con las manos o asentir con la cabeza. Un movimiento suave del
puo en arco hacia arriba que termina con un leve puetazo hacia abajo es muy eficaz.
Los sonidos "Ah" y "Amn" que se utilizan para terminar las plegarias tambin son
ejemplos de gestos de cierre, como darse la mano con fuerza o un pequeo apretn al
final de un abrazo.

Adems de estos gestos de cierre, despdase con la mano o dele un beso rpido al tronco
para terminar el cierre.
Las secciones 7), 8) y 9) se usan para intensificar, aligerar y terminar los ejercicios que se
explican a continuacin y se pueden usar en cualquier momento para terminar la
comunicacin con el rbol escogido.
72
b. Absorba la energa Yang con los dedos para compensar la energa Yin (Figura 2.29)
1. Pngase de pie a unos dos o tres metros delante del rbol. Acrquese al rbol lenta y
suavemente. Sienta cmo el campo energtico que lo rodea se vuelve espeso como la
miel
2. Estire los brazos hacia el rbol con las palmas mirando hacia el tronco y los dedos
extendidos.
3. Mientras sea cmoda lentamente para estar ms cerca del rbol, menos "miel" lo separa
de las energas brillantes que se encuentran en su corazn.
4. De igual modo, su resplandor se revela al rbol.
5. Al mismo tiempo, la energa parecida a la miel que la rodea acta como un capullo
protector y desaparece su conciencia del mundo exterior.
6. Cuando llega al rbol y lo envuelve en un gran abrazo, las energas radiantes de ambos
se unen y es probable que durante unos instantes se pierda en la dicha de la unin.
7. Despus de establecer contacto de este modo, tal vez sea preciso que se quede quieto
durante un rato hasta que las otras conexiones ms profundas entre usted y el rbol se
estabilicen y simplifiquen. Pronto se encontrar en el estado de lectura paralela descrito
anteriormente, a partir del cual har circular y compartir la energa.
8. Sienta primero la energa del rbol. Cuando sienta la energa Chi del rbol, concntrese
en la punta de la nariz con la mente, la vista y la parte inferior de los ojos. La parte
superior de los ojos miran hacia las yemas de los dedos y el rbol.
9. Absorba la energa Chi con los dedos de la mano izquierda, la mente y la parte superior
de los ojos.
10. Mueva poco a poco la parte superior de los ojos para guiar la energa Chi hacia arriba
por el exterior (lado Yang) del brazo izquierdo, el hombro izquierdo, el lado izquierdo
del cuello, la oreja izquierda y la coronilla. Lleve la energa hacia abajo por el lado
derecho comenzando por la parte posterior de la oreja derecha, el lado derecho del
cuello, el hombro derecho y el exterior del brazo derecho hasta la palma y los dedos de
la mano derecha. Proyecte la energa hacia afuera desde los dedos, combnela con la
Energa de la Partcula Csmica y guela dentro del tronco. Absrbala otra vez en un
crculo. Los hombres repiten el ciclo 36 veces; las mujeres, 24 veces (Vase Figura
2.30).
11. Si desea terminar la experiencia en este momento o despus, siga las instrucciones de la
seccin a) , puntos 7) , 8) y 9) para intensificar, aligerar y romper por ltimo su
conexin con el rbol.

El Crculo de Energa Yang le ayudar a volverse ms sensible al dolor agudo y ms
superficial, as como a la energa de los rganos Yang (intestinos delgado y grueso,
vescula biliar, vejiga y estmago).

c. Absorba la energa Chi del rbol con las palmas: el lado Yin
1. Sintese o pngase de pie a unos dos o tres metros delante de un rbol.
2. Extienda los brazos hacia el rbol con las palmas mirando el tronco (Figura 2.31).
3. Sienta primero la energa del rbol. Cuando sienta la energa Chi del rbol, absrbala
con la mente, los ojos y las palmas por medio de estas ltimas. Lleve la energa Chi
hacia arriba por el interior (los lados Yin) de ambos brazos hacia los hombros, ambos
lados del cuello, las orejas izquierda y derecha y la coronilla. Desde la coronilla lleve la
energa hacia abajo por el Canal Funcional hasta la mitad de la ceja, la garganta, el
corazn, el plexo solar, el ombligo y el caldero detrs del ombligo.
73
4. Siga llevando la energa hacia abajo desde el caldero hasta el perineo, las plantas de los
pies y luego aproximadamente hacia tres metros dentro del suelo.
5. Lleve la energa hacia arriba hasta las races del rbol, luego dentro del tronco. Sienta
cmo su energa fluye por el rbol, luego emerge del tronco y entra en su palma. Repita
el ciclo nueve, 18, 24 36 veces.
6. Practique enviar su energa por el tronco desde la palma de la mano derecha, a travs
del rbol, a la palma de la mano izquierda y desde la palma izquierda, a travs del rbol,
a la palma derecha, Los hombres deberan practicar durante 36 ciclos; las mujeres
durante 24. Es muy importante que sienta cmo su energa penetra en el rbol.
7. Trate de distinguir las distintas partes del rbol. Comience por la parte superior del
tronco. Enve su energa dentro del rbol y sienta cmo reverbera.
8. Arrodllese lentamente para practicar con la parte inferior del tronco. Luego practique
con las races. Sienta e intercambie la fuerza con el rbol.

Figura 2.31: Absorba la energa Chi del rbol con las palmas y envela a las races
alrededor de tres metros dentro de la tierra.

74

Figura 2.32: Deje que el aura del rbol se funda con la suya.

75
d. Absorba la energa Chi del rbol por la coronilla
1. Pngase de pie a unos dos o tres metros delante de un rbol con los brazos al costado
del cuerpo. Sienta el aura del rbol (Figura 2.32) . Si no la siente, puede acercarse un
poco ms.
2. Cuando sienta el aura del rbol, absorba la energa por la coronilla. La energa
equilibrada del rbol es suave y tiene un efecto sanador muy poderoso.
3. Absorba la energa del rbol por la coronilla y djela circular hacia abajo por los
Canales Impulsores o por el Canal Funcional hasta el perineo y despus hasta ambos
pies. Exhale la energa por las plantas de los pies dentro de la tierra.
4. Lleve la energa desde el suelo a las races y luego hacia arriba por el tronco.
5. Sienta cmo absorbe la Energa de la Tierra y la del rbol (Figura 2.33) y cmo stas
purifican su energa y eliminan la energa malsana o negativa.

Cuando sienta que brota desde el tronco, absorba la Energa del Plano Humano (Partcula
Csmica) y regrese la energa a la coronilla. Sentir que las energas combinadas nutren el
cerebro, las glndulas y los rganos. Repita el proceso nueve, 18 36 veces.

Figura 2.33: Absorba la energa Chi del rbol y la Energa de la Tierra por la
coronilla.

e. Compartir con el rbol desde el corazn.
En este modelo, la energa del rbol fluye a travs de los brazos y el centro del corazn.
Puede usarlo para limpiar los brazos del sanador de la energa enferma que se haya
acumulado durante el trabajo, o simplemente para abrir el corazn.


76
1. Adopte cualquier postura cmoda en la que pueda alcanzar una rama sin esforzarse.
2. Alargue un brazo hasta que pueda tocar el rbol con la palma o la punta de los dedos.
Sienta la energa vital bajo la corteza y haga contacto con ella, dando un cierto tiempo
para que el contacto se desarrolle.
3. Al cabo de un tiempo sentir que comienza a compartir, como si un aura suave se
transmitiera en ambas direcciones entre su mano y el rbol.
4. Ample el proceso gradualmente hasta que se encuentre inhalando y exhalando energa
a lo largo de todo el brazo, desde el centro de su corazn al rbol y viceversa. Permita
que este flujo mutuo se prolongue por un rato.
5. Ahora incluya el otro brazo. Puede apoyarlo en la misma rama, cerca de la otra mano, o
puede apoyarlo en otra rama.
6. Permita que la energa del rbol fluya a lo largo de un brazo, se mezcle con su propia
energa en el centro del corazn y fluya por el otro brazo.
7. Cada poco invierta la direccin del flujo en un brazo o en los dos.
8. Para una experiencia ms profunda, intente extender el flujo desde el corazn hasta el
ombligo, dejndolo correr desde el rbol al corazn, de all al ombligo y luego retornar.
9. Dnde va la energa despus de salir de sus manos y entrar en el rbol? Si sigue su
recorrido con la mente, comenzar a descubrir algo ms respecto a la sutil anatoma del
rbol.
10. Puede que descubra reas bloqueadas o congestionado sobre las que puede trabajar
haciendo circular la energa de una mano a la otra. Sienta la respuesta del rbol hacia
estos esfuerzos y permita que le gue su intuicin.

f. Absorber la Energa de la Tierra
1. Genere calor en su ombligo y lleve la energa hacia la coronilla.
2. Proyecte la energa Chi hacia el exterior hasta la cima del tronco del rbol. Entre en el
rbol y sienta que establece una conexin con l.
3. Durante este proceso puede pararse a cierta distancia del rbol (entre tres y diez
metros). A medida que progrese en esta prctica podr proyectar su energa hacia el
rbol con facilidad desde una distancia mayor.
4. Permita que el rbol absorba la energa enferma o negativa. La energa que retorne a
usted estar en equilibrio.
5. Permita que su energa fluya tronco abajo hasta alcanzar las races e introducirse en la
tierra (Figura 2.34).
6. Deje que la Energa de la Tierra purifique su propia energa. Absorba esta energa
combinada a travs de las plantas de los pies, subiendo hasta el perineo y luego
ascendiendo a travs de los Canales Impulsores o a travs del Canal Gobernante que
corre a lo largo de la espina dorsal. Permita que la energa fluya hasta la coronilla y
proyctela una vez ms hacia el exterior. Repita el proceso nueve, dieciocho o treinta y
seis veces.

Cuantas ms veces se repita el procedimiento, tanto ms se refinar o incrementar la
energa. Notar que los Canales Impulsores y la Orbita Microcsmica se tornan ms claros
y brillantes. Una vez que haya establecido una buena conexin con el rbol, podr enviar su
energa enferma hacia el rbol a distancia, para refinar su propia energa o mejorar su
estado de salud.



77
g. Meditar mientras se est sentado bajo un rbol
Una vez que haya desarrollado su capacidad de sentir la energa Chi del rbol, podr
sentarse bajo el rbol a meditar. Absorba la energa del rbol a travs de las estaciones
(puntos) de la Orbita Microcsmica (Figura 2.35).

Figura 2.34: Absorba la Fuerza de la Tierra. Hgala circular a travs del rbol
despus de emitirla desde la coronilla.
78

Figura 2.35: Medite sentado bajo un rbol. Absorba la energa del rbol a travs de
las estaciones (puntos) de la rbita Microcsmica.


I. Los Seis Sonidos Sanadores

Los Seis Sonidos Sanadores le ayudarn a sentir las frecuencias y colores distintivos
generados por cada rgano. Practique los Sonidos Sanadores hasta que pueda relacionar
con facilidad el sonido al rgano y sentir las cualidades de dicho rgano.

1. Los Seis Sonidos Sanadores Inician la Curacin
Todos hemos escuchado historias sobre seres especialmente dotados de poderes curativos
especiales. La gente busca a los grandes sanadores.
Cunto tiempo puede pasar un gran sanador a su lado, una hora por semana o una hora por
da? Y qu hay del resto de la semana o del resto del da? Una hora por da no es ms que
una hora en veinticuatro horas. Una hora por semana es una hora cada 168 horas. Por esta
razn es importante que cada persona aprenda a limpiar su propia energa negativa y a
transformarla en buena energa. La prctica regular de automantenimiento y auto curacin
refuerza el proceso curativo. Los Seis Sonidos Sanadores son una prctica sencilla para
iniciarse en la curacin. Los Sonidos son muy simples, pero muy poderosos.
Cuando sea un iniciado en los Seis Sonidos Sanadores y comience a practicar Chi Nei
Tsang, tendr necesidad de ensear a sus discpulos los Sonidos. As ellos podrn
practicarlos en casa y continuar colaborando con el proceso de curacin. Lo mejor es
ensear uno o dos Sonidos en cada sesin y repasarlos en cada sesin.
79
2. Cmo Realizar los Seis Sonidos Sanadores
a. El Sonido de los Pulmones
rgano asociado: El intestino grueso
Elemento: Metal
Estacin: Otoo
Color: Blanco
Emociones: Negativas = Pena, Tristeza, Depresin
Positivas = Coraje, Entereza Moral
Sonido: SSSSSSSS (la lengua detrs de los dientes)
1. Posicin: Sentado con la espalda derecha y el dorso de las manos apoyado sobre los
muslos. Sonra a sus pulmones. Inhale profundamente y levante los brazos frente a
usted. Cuando las manos estn a nivel de los ojos, comience a girarlas, elevndolas por
sobre su cabeza palmas hacia arriba, empujando hacia el exterior. Los dedos deben
apuntar hacia los de la otra mano. Mantenga los codos plegados hacia los lados. No
estire los brazos.
2. Sonido: Cierre las mandbulas de modo que los dientes se toquen suavemente y separe
ligeramente los labios. Inhale mirando hacia arriba, con los ojos bien abiertos, y empuje
con las palmas hacia arriba mientras exhala con lentitud a travs de los dientes
produciendo el sonido "SSSSSSSS". Al principio puede producir el Sonido de los
Pulmones en voz alta, pero gradualmente debera practicarlo en forma sub vocal
(vocalizndolo tan bajo que slo usted pueda or su sonido). Sienta e imagine el calor
excesivo, la energa enferma, la tristeza, el pesar, la depresin y el dolor expulsados a
medida que las membranas que envuelven los pulmones se comprimen. Exhale suave y
completamente.
3. Descanse y concntrese: descansar es muy importante porque durante el descanso
puede comunicarse con su ser interior y su sistema interior. Cuando haya exhalado todo
el aire, gire las palmas lentamente hacindolas descender junto con los hombros, y
vuelva a colocarlas en su regazo, palmas arriba. Cierre los ojos y preste atencin a sus
pulmones.

4. Sonrales e imagine que atm se encuentra produciendo el Sonido de los Pulmones.
Respire normalmente y visualice cmo sus pulmones adquieren un color blanco
brillante. Esto fortalecer sus pulmones y atraer la Energa Universal afn a ellos. Con
cada inspiracin procure sentir el intercambio de energa fresca y renovada
reemplazando la energa excesivamente caliente.

Reptalo seis, nueve, doce o veinticuatro veces. Practquelo con mayor frecuencia para
aliviar tristeza, depresin, resfriados, gripe, dolores de muelas, asma y enfisema.

b. El Sonido de los Riones
rgano asociado: La vejiga
Elemento: Agua
Estacin: Invierno
Color: Negro o Azul Noche
Emociones: Negativas = Temor
Positivas = Gentileza
Sonido: UUUUUUUUUUUUUUU (tal como cuando se sopla una candela con los labios
redondeados)
80
1. Posicin: Sintese con las piernas juntas, rodillas y tobillos en contacto. Preste atencin a sus
riones y sonrales. Inspire profundamente, inclnese hacia adelante y entrelace firmemente los
dedos de las manos rodeando las rodillas. Estire bien los brazos desde la parte inferior de la
espalda. (Esto permitir que su espalda sobresalga en el rea de los riones.) Simultneamente
incline su cabeza hacia arriba con la mirada fija hacia el frente y mantenga la tensin que
ejercen sus brazos en la parte inferior de la espalda. Sienta cmo se tensa su espina dorsal.
2. Sonido: Redondee los labios y exhale suavemente el sonido UUUUUUUUUUUUUU" como
si soplara una lumbre. Al mismo tiempo contraiga el abdomen, empujndolo hacia los riones.
Imagine que el exceso de calor, el temor y las energas hmedas y enfermizas son presionadas y
expulsadas de la fascia que los rodea.
3. Descanse y concntrese: Despus de haber exhalado a fondo, sintese bien erguido con las
piernas separadas y ubique las manos sobre los muslos con las palmas hacia arriba.
Cierre los ojos, respire hacia adentro y est atento a ellos. Imagine el color azul brillante
de los riones. Sonrales mientras imagina que an est emitiendo el Sonido de los
Riones. Repita los pasos anteriores tres, seis, doce o veinticuatro veces. Practquelo
con mayor frecuencia para aliviar el temor, la fatiga, los mareos, los odos tapados o el
dolor de espaldas.

c. El Sonido del Hgado
rgano asociado: Vescula biliar
Elemento: Madera
Estacin: Primavera
Color: Verde
Emociones: Negativa = Ira
Positiva = Amabilidad
Sonido: SSHHHHHHHHHH (la lengua rozando el paladar)

1 Posicin: Sintese en una posicin cmoda y erguida. Adquiera conciencia de su hgado
y sonrale. Cuando sienta que ha establecido contacto con el hgado, extienda los brazos
hacia los costados con las palmas hacia arriba. Inhale profundamente mientras eleva los
brazos a los costados hasta arriba de la cabeza, siguiendo este movimiento con los ojos.
Entrelace los dedos y gire las manos unidas de modo que las palmas apunten al cielo
raso. Extienda muecas y brazos hacia el exterior a partir de los hombros. Inclnese
ligeramente hacia la izquierda, ejerciendo una presin suave sobre el hgado.
2 Sonido: Abra bien los ojos, pues son las aperturas del hgado. Exhale en forma sub
vocal, muy suavemente, el sonido SSHHHHHHHHHH". Visualice cmo se expulsa el
exceso de calor y de ira del hgado a medida que se comprimen las membranas que lo
rodean.
3 Descanse y concntrese. Despus de haber exhalado a fondo, separe las manos girando
las palmas hacia abajo y haga descender lentamente los brazos a sus costados,
dirigindolos con el dorso de la mano. Apoye las manos en sus muslos con las palmas
hacia arriba. Sonra a su hgado. Cierre los ojos, respire hacia el interior del hgado e
imagine que an est emitiendo el Sonido del Hgado. Repita tres, seis, doce o
veinticuatro veces. Practquelo con mayor frecuencia para aliviar la ira, ojos enrojecidos
o irritados, para eliminar sabores cidos o amargos y para desintoxicar el hgado.

d. El Sonido del Corazn
rgano asociado: Intestino delgado
Elemento: Fuego
Estacin: Verano
81
Color. Rojo
Emociones: Negativas = Impaciencia, Precipitacin, Arrogancia, Crueldad
Positivas = Jbilo, Honor, Sinceridad
Sonido: HAAAAAAAAAAA (la boca bien abierta)

1 Posicin: Preste atencin al corazn y sonrale. Inhale profundamente y adopte la
misma posicin que para el Sonido del Hgado. Sin embargo, a diferencia del otro
ejercicio, deber inclinarse ligeramente hacia la derecha para dar tirones levemente
contra el corazn, que se encuentra exactamente a la izquierda del centro del pecho.
Enfoque su atencin en el corazn y sienta la conexin de la lengua con l.
2 Sonido: Abra la boca, redondee los labios y exhale lentamente el sonido
HAAAAAAAAA" en forma sub vocal. Imagine la cavidad en torno al corazn
expulsando el calor, la impaciencia, la premura, la arrogancia y la crueldad.
3 Descanse y concntrese: Despus de haber exhalado, sonra a su corazn e imagine su
brillante color rojo. Repita los pasos anteriores de tres a veinticuatro veces. Practquelo
con mayor frecuencia para aliviar dolores de garganta, encas o lengua hinchadas,
irritabilidad, malhumor y malestares cardacos.

e. El Sonido del Bazo
rgano asociado: Pncreas, Estmago
Elemento: Tierra
Estacin: Veranillo de San Juan
Color: Amarillo
Emociones: Negativas = Preocupacin
Positivas = Ecuanimidad
Sonido. GUUUUUUUUUUU (gutural, desde la garganta)

1 Posicion: Preste atencin al bazo y sonrale. Inhale profundamente mientras coloca los
dedos de ambas manos justamente bajo el esternn sobre el lado izquierdo. Presione
con las puntas de los dedos mientras empuja hacia afuera con su vientre.
2 Sonido: Dirija la mirada hacia arriba y presione ligeramente con las puntas de los dedos
en la zona izquierda del plexo solar, mientras exhala en forma sub vocal el sonido
"GUUUUUUUUUU". Se trata de un sonido ms gutural, desde el fondo de la garganta,
que el Sonido de los Riones. A diferencia de cuando soplamos una lumbre, este sonido
se origina de lo ms profundo de la garganta, no en la boca. Se percibe cmo el Sonido
del Bazo hace vibrar las cuerdas vocales. Cmo sus preocupaciones se van
desvaneciendo a medida que emergen la ecuanimidad y la honestidad.
3 Descanse y concntrese: Despus de haber exhalado a fondo, cierre los ojos, coloque
las manos sobre los muslos con las palmas hacia arriba y concentre la energa de su
sonrisa en el bazo, el pncreas y el estmago. Inhale hacia estos rganos mientras
visualiza el color amarillo brillante que tienen.

Repita los pasos mencionados entre tres y veinticuatro veces. Practquelo con ms
frecuencia para eliminar la indigestin, nuseas o diarrea.

f. El Sonido del Triple Calentador
El Triple Calentador se refiere a los tres centros de energa del cuerpo.
La parte superior (cerebro, corazn y pulmones) es caliente; la seccin media (hgado,
riones, estmago, pncreas y bazo) es tibia; y la seccin inferior (intestino delgado y
82
grueso, vejiga y rganos sexuales) es fresca. El sonido "HIIIIIIlIII" equilibra la temperatura
de los tres niveles haciendo descender la energa caliente hacia el centro inferior y enviando
la energa fra a los centros superiores. En forma especfica, la energa caliente de la zona
del corazn se desplaza hacia la regin sexual ms fresca, y la energa fra del abdomen
inferior se eleva hacia la regin cardaca.
1 Posicin: Tindase de espaldas con los brazos relajados a los costados con las palmas
hacia arriba y mantenga los ojos cerrados. Inhale profundamente hacia las tras
cavidades: el pecho, el plexo solar y el abdomen inferior.
2 Sonido: Exhale el sonido "HIIIIIIIIII" sub vocal, primero deprimiendo el pecho, luego
el plexo solar y finalmente el abdomen inferior. Imagine un gran rodillo presionando su
aura hacia el exterior a medida que se desplaza desde su cabeza hasta la zona genital.
3 Descanse y concntrese: Despus de haber exhalado a fondo, concntrese en la
totalidad de su cuerpo. Repita los pasos mencionados tres o seis veces. Practquelo ms
frecuentemente para aliviar insomnio o estrs.

3. Prctica Diaria antes de Acostarse
Practique los Seis Sonidos Sanadores antes de acostarse por la noche.
Le ayudar a desacelerar el cuerpo, favorecer un buen sueo y refrescar aquellos rganos
que estn sobrecalentados. Antes de dormirse, lmpiese de emociones negativas, para poder
desarrollar emociones positivas Eliminar emociones negativas contribuir a evitar malos
sueos y pesadillas Podr as dormir bien y conectarse con la Mente Universal para
recargar su energa.
Si tiene problemas, dificultades, o no se siente bien, procure alcanzar una sensacin de
vaco total y enve estos trastornos a la Mente Universal.
Confe en que esta fuerza le ayudar. Por la maana sonra hacia su interior y vea si es que
puede hallar respuestas a sus molestias. A menudo la respuesta estar all cuando despierte.
La prctica de los Seis Sonidos Sanadores y la Sonrisa Interior estn explicadas con mayor
detalle e ilustradas en el libro de curaciones del Tao, Taoist Ways to Transform Stress into
Vitality.

J. Aireacin y Ventilacin de la Energa Malsana

Estos ejercicios son especialmente tiles para quien practique Chi Nei Tsang; deben
realizarse diariamente para eliminar energas malsanas y emociones negativas de modo que
las emociones positivas puedan desarrollarse y circular libremente. Tambin pueden
utilizarse para drenar el exceso de calor en un discpulo, pero ste deber practicar en su
casa con regularidad para percibir todos sus beneficios.

1. Aireacin
Debido a que la tensin provoca la condensacin de altas energas malsanas y
emocionalmente negativas en el pecho, es frecuente que el corazn se atosigue. Hay quien
cree que las emociones negativas prolongadas, tales como el odio, la impaciencia y la
arrogancia, afectan en forma directa la condicin cardaca, o pueden ser una de las
principales causas de los ataques cardacos. Para protegerse, puede usted activar el corazn.
Este procedimiento impulsar hacia el corazn los sentimientos negativos y la energa
malsana, ya partir de all deber airear u orear esta energa, eliminndola del corazn y del
cuerpo.


83
a. El propsito de la aireacin
Los taostas consideran que las plantas de los pies y los centros de las palmas estn
conectados al corazn. Por consiguiente, airear la energa malsana consiste en mover la
energa desde el corazn hacia las plantas de los pies (Figura 2.36). La teora es que cuando
se airea la energa malsana hacindola descender hasta las plantas de los pies y
posteriormente hacia la tierra. Las plantas se conectan con la Madre Tierra que puede
aceptar esta energa malsana y negativa para emplearla y transformarla en energa til. El
significado de esto es que si la energa negativa se expresa en forma de emociones y se
descarga desde el rea ms elevada del corazn, no podr ser recibida por la Madre Tierra
que puede darle un buen destino. En lugar de esto, dichas emociones sern recibidas por
otros involucrados en la vida de esta persona, situacin que puede ser malsana para ellos
tambin.

Figura 2.36: Airear la Energa Malsana y las Emociones Negativas desde el Corazn
hacia las Plantas de los Pies.

b. Posicin y prctica
La aireacin es una actividad que se origina en el diafragma superior y en la mente. Palma
hacia abajo, eleve la mano izquierda hacia el pecho hasta el nivel del Centro Cardaco, a
unos dos o tres centmetros por debajo de la cspide del esternn. Ubique la mano derecha
paralela por encima de la izquierda, alineando la palma con el pericardio 8.
1 Practique el Sonido del Corazn (HAAAAAAAA) y sienta cmo el calor del corazn
comienza a arder, absorbiendo los sentimientos negativos.
2 Exhale esta energa (usando el Sonido del Corazn) mientras al mismo tiempo hace
descender las manos. Sienta cmo se consumen las energas negativas. Contine
exhalando y haciendo descender esta energa hasta el perineo, la parte posterior de los
pies y las plantas, y entonces sienta cmo la Madre Tierra la absorbe. Descanse las
palmas sobre las rodillas. Mire hacia las plantas de sus pies y sienta la salida de una
84
energa fra o helada, como una nube griscea. Vuelva a descansar. Asegrese un buen
tiempo de descanso, pues su descanso es algo importante.
3 Vuelva a comenzar colocando nuevamente las manos en la posicin inicial a nivel del
corazn. Practique entre dieciocho y treinta y seis veces, durante cinco a diez minutos.
A medida que se limpie de energa sucia y malsana, se sentir vaco pero de buen
talante. Sienta la Energa Celestial como una luz dorada que desde lo alto penetra en su
cabeza e inunda todo el cuerpo.
4 Descanse unos momentos. Tambin percibir la Energa de la Madre Tierra, de color
azulado, ascendiendo desde las plantas de sus pies.

2. Ventilacin
a. El propsito de la Ventilacin
Cuando las emociones negativas estn causando malestares en los rganos, la Ventilacin
es otra prctica posible para remover la energa indeseable. Por ejemplo, el temor
localizado en los riones puede ser ventilado para modificar el color de su energa de azul
brumoso a azul brillante. La ira produce una tonalidad nebulosa en el color del hgado que
puede ser transformado de verde brumoso a verde claro brillante.

Figura 2.37: Los dedos de las manos y pies se corresponden con los rganos.

b. Posicin y prctica
Cuando termine la prctica de Aireacin indicada anteriormente, permanezca en la misma
posicin para comenzar el ejercicio de Ventilacin.
85
La Ventilacin se practica para eliminar las emociones localizadas en otros rganos. Ya que
los dedos de manos y pies estn conectados con todos los rganos y glndulas (Figura
2.37), la energa malsana tiende a estancarse all, produciendo sensacin de
adormecimiento.
1 Sintese colocando las manos sobre las rodillas. Mantenga los dedos ligeramente
separados, apuntando hacia los dedos de los pies.
2 Ubique los pies paralelos entre s y eleve los dedos de los pies apuntando hacia arriba.
Concentre su atencin en el rea de unos 10 centmetros que rodea a los dedos gordos.
Perciba la punta de los dedos gordos y luego la de todos los dems dedos de los pies.

Figura 2.38: Ventilando la energa malsana desde los rganos hacia el abdomen
inferior y los dedos de los pies.

3 Si tiene energa malsana que est afectando algn rgano, estudie la Figura 2.37 para
determinar qu dedos de las manos o pies corresponden al rgano donde est localizada
la energa malsana para extraer y eliminar dicha energa del cuerpo Por ejemplo, si tiene
un problema cardaco, puede concentrarse en los dedos meiques. Sienta cmo sale la
energa gris y nebulosa a travs de esos dedos.
4 Practique el Sonido del Triple Calentador (HIIIIIIIII) descendiendo hacia el ombligo, el
perineo y los dedos de los pies (Figuras 2.38 y 2.39). Con el sonido "HIIIIIIIIII" perciba
la vibracin sonora en las puntas de los dedos dc manos y pies saliendo del cuerpo.
5 Sienta cmo gradualmente la energa emocional malsana, una emanacin vaporosa
oscura, brumosa, fra o helada, emerge de los dedos de manos y pies.
86
6 Visualice cmo se torna cada vez ms clara y brillante. Contine con la vista fija en el
punto entre los dedos gordos observando como emergen ms energa malsana y
emociones negativas.
7 Concentre su percepcin en el hgado y vea cmo se torna color verde brillante.
8 Concentre su percepcin en la vescula y el pncreas y valos brillar con color amarillo
brillante.
9 Concentre su percepcin en los pulmones y valos radiantes de luz blanca.
10 Concentre su percepcin en el corazn y valo abrirse con color rojo brillante.
11 Concentre su percepcin en los riones vindolos radiar una brillante luz azul.