Modelo Cognitivo

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Modelo Cognitivo
NDICE
1. Asignacin Gradual de Tareas..................................................................................3
2. Tcnicas de Distraccin............................................................................................4
3. Relajacin.................................................................................................................5!
4. "rogra#acin de Actividades...................................................................................$%
5. &aloracin de Do#inio ' Agrado.............................................................................(
!. Auto o)servacin......................................................................................................1*11
$. +so de Auto o)servaciones.......................................................................................12
%. ,l ,ntrena#iento en -a)ilidades ,s.ec/0icas..........................................................1314
(. ,nsa'o Conductual ' Role.la'ing..........................................................................15
1*. ,nsa'o Cognitivo......................................................................................................1!
11. ,1.licacin de 2unda#ento Terico al Cliente........................................................1$
12. 3denti0icacin de "ensa#iento Dis0uncional............................................................1%1(
13. Registro Diario de "ensa#iento Dis0uncional..........................................................2*
14. 3denti0icacin de ,rrores Cognitivos........................................................................
15. Co#.ro)acin de -i.tesis......................................................................................
1!. Dis.uta Racional.......................................................................................................
1$. Tcnicas .ara Mejorar 4/nto#as A0ectivos..............................................................
1%. Tcnica de Reatri)ucin...........................................................................................
1(. Tra)ajo con 3#5genes...............................................................................................
2*. 67s8ueda de 4oluciones Alternativas.......................................................................
21. 3denti0icacin de ,s8ue#as......................................................................................
22. Tcnica de Rol 2ijo...................................................................................................
23. 6i)liotera.ia..............................................................................................................
24. ,ntrena#iento en Auto instrucciones.......................................................................
25. 3noculacin de ,strs................................................................................................
2!. Tcnica de Discusin................................................................................................
2$. Tareas........................................................................................................................
2%. 3nversin del Rol Racional........................................................................................
2(. Re0uer9o ' Castigo....................................................................................................
3*. Retroali#entacin ' re0or9a#iento...........................................................................
31. ,ntrena#iento en Resolucin de "ro)le#as.............................................................
32. 3#aginacin Racional ,#otiva.................................................................................
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Modelo Cognitivo
FICHA TCNICA # 1. FICHA TCNICA # 1.
(Grupo 1)
1. Nombre de la tc!ca" #A43G:AC3;: GRAD+A< D, TAR,A4=
$. De%cr!pc!&" Consiste en asignar de 0or#a controlada la ejecucin de ciertas conductas>
.ara contrarrestar la idea 8ue tiene el .aciente de 8ue no .odr/a llevarlas a ca)o.
'. Autor" 6ec? ' Al)ert ,llis.
(. )odelo p%!coteraput!co del *ue %e der!+a" Modelo cognitivo ' #odelo conductual.
,. -b.et!+o de la tc!ca" Ca#)iar la conducta dis0uncional 8ue .ara #uc@os individuos
resulta di0/cil de trans0or#ar.
/. 0roced!m!eto de apl!cac!&" 4e le asigna al .aciente tareas> .articular#ente a8uellas
8ue a'uden a insensi)ili9arlos en 0or#a gradual contra las ansiedades. ,n cada sesin se
eval7an los resultados ' .ara o)tener #ejores resultados se .uede utili9ar el
Cuestionario de 3n0or#e de Autoa'uda. ,s i#.ortante to#ar en cuenta la o)servacin
en el .roceso de a.licacin de la tcnica @asta o)tener los resultados es.erados.
1. 2ecur%o% *ue %e ut!l!3a" 3n0or#e de Autoa'uda> algunos #ateriales necesarios de
acuerdo a la situacinA .a.el> l5.i9> cuadernos> 0olletos> li)ros.
4. T!empo 5 6recuec!a de apl!cac!&" Tres veces a la se#ana durante el tie#.o
necesario> seg7n la co#.lejidad del caso. Cada sesin dura de 45 a !* #inutos.
7. Alterac!oe% e la% *ue %e recom!eda %u apl!cac!&" Ansiedad> ansiedad social>
te#ores #iedos ' 0o)ias> 0rustracin ' angustias.
18. )aera de e+aluar %u e6ect!+!dad" Bue el .aciente sea instruido .or el tera.euta de
#anera adecuada> as/ ta#)in 8ue el .aciente tenga la ca.acidad necesaria .ara
en0rentar sus ideas irracionales ' 8ue de esta #anera el #is#o .ueda 0ijarse ejercicios
.ara en0rentar sus #iedos o te#ores ' su.erarlos. A #edida 8ue avan9an las sesiones se
.uede ver el ca#)io en el .aciente.
11. Cod!c!oe% de apl!cac!&" ,n situaciones 8ue generen en el .aciente ideas
irracionales o en un estado de inca.acidad .ara reali9ar alguna actividad.
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Modelo Cognitivo
FICHA TCNICA # $. FICHA TCNICA # $.
(Grupo $)
1. Nombre: CTCNICAS DE DISTRACCIN=
2. Descripcin: Exponer al paciente a actividades agradables que pueda realizar con el fin
de dirigir los procesos de atencin hacia otro tipo de estmulo; que le puedan generar
procesos cognitivos ms adaptativos.
3. Autor: Albert Ellis
4. Modelo: Cognitivo
5. Objetivo de la tcnica: Lograr que mediante actividades agradables exista un cambio
de las estructuras cognitivas que dificultan el buen funcionamiento del sujeto.
6. Procedimiento de aplicacin: Al momento de comenzar la sesin se le explica al
cliente, que para poder ayudarle es necesario que ponga en prctica ciertas tcnicas de
distraccin que le ayudarn en momentos en los que sienta ansiedad para que
momentneamente despeje su mente en actividades agradables y pueda generar
procesos cognitivos ms adaptativos.
7. Recursos que se utilizan: El terapeuta, el paciente, grabaciones de msica,
rompecabezas, juegos de memorias, ejercicios fsicos, entre otros.
8. Tiempo y frecuencia de aplicacin: Las sesiones suelen durar entre 20 minutos a
varias horas, dos o tres sesiones por semanas el tiempo que sea necesario.
9. Alteraciones en la que es recomendable la aplicacin: El miedo y la ansiedad ante
situaciones sociales. Como, estrs postraumtico, fobias, etc.
10. Manera de evaluar su eficacia: Cuando el paciente logre distraerse efectivamente en
momentos de ansiedad.
11. Condiciones de aplicacin: En un lugar tranquilo, con luz y ventilacin adecuada;
puede realizarse en el consultorio, casa del paciente o un lugar al aire libre.
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Modelo Cognitivo
FICHA TCNICA # '. FICHA TCNICA # '.
(Grupo ')
1. Nombre de la tc!ca" CR,<ADAC3;:=
$. De%cr!pc!&" ,l .aciente se involucra en un estado de relajacin .ro0unda> #ediante
esti#ulacin auditiva agrada)le ' si#ultaneando con #ensajes ver)ales de .arte del
tera.euta> 0avoreciendo ' .rocurando un nivel ace.ta)le del .ro.io autocontrol del
sujeto> las condiciones a#)ientales de)en ser ar#oniosos ' 0acilitar el o)jetivo de la
tcnica.
'. Autor (e%)" &arios autores.
(. )odelo p%!coteraput!co del *ue %e der!+a" Modelo Cognitivo conductual.
,. -b.et!+o de la tc!ca" 3ncre#entar la .erce.cin del .ro.io autoconce.to> '
autocontrol 8ue tiene el cliente .ara #ejorar su autoesti#a> ' el autoi#agen.
/. 0roced!m!eto de apl!cac!&" 4e le .ide al .aciente 8ue se .onga c#odo en el
cana.> ado.te una .osicin en la cual 0acilite la res.iracin ' soltura de los #7sculos.
A continuacin el tera.euta le .regunta si se encuentra c#odo .ara .er#itir el .aso del
sonido relajador 8ue .ree#itir5 el desarrollo de la tcnica. 4e le dice al .aciente 8ue
i#agen estar en un )os8ue #u' @er#oso 8ue le genere tran8uilidad> se le .ide 8ue
co#ience al ca#inar ' 8ue cuente lo 8ue va o)servando. A@ora se le .ide 8ue se siente
en su i#aginacin ' 8ue .iensa en .or8ue de)e de .ensar d esa 0or#a con relacin a las
ideas 8ue le est5n generando el #alestar ' 8ue se de cuenta 8ue esas ideas no son las
adecuadas .ara sus actividades diarias ' 8ue va ca#)iarlas .ara ser la .ersona 8ue era
antes> 8ue valora)a adecuada#ente su .ersona. A@ora se le .ide 8ue se levante de ese
)os8ue ' 8ue e#.iece a ca#inar .ara volver de nueva ' .oder en0rentar adecuada#ente
los retos de su diario vivir. A continuacin se le .ide 8ue a)ra los ojos ' 8ue se levante.
A@ora se le @ace un .ar de indicaciones so)re el ca#)io de ideas 8ue de)e reali9ar.
1. 2ecur%o% *ue %e ut!l!3a" -u#anos> tcnicos ' #ateriales.
4. T!empo 5 6recuec!a" 3* Minutos o los 8ue se re8uieran de acuerdo al caso.
7. Alterac!oe% e la *ue e% recomedable" ,strs> 2o)ias> Autoesti#a> Trastornos
ali#enticios> etc.
18. )aera de e+aluar %u e6ect!+!dad" Cuando el sujeto es ca.a9 ' #enos vulnera)le de
@acer 0rente al su.uesto .eligro ' logrando un ca#)io de las estructuras cognitivas 8ue
di0icultan el )uen 0unciona#iento .sicolgico del sujeto.
11. Cod!c!oe% de apl!cac!&" Cuando el .aciente .resenta una serie de ideas
relacionadas )aja autoesti#a ' un autoconce.to inadecuada> 8ue a su ve9 no le
.er#itan desarrollarse en su #edio.
5
Modelo Cognitivo
FICHA TCNICA # (. FICHA TCNICA # (.
(Grupo ()
1. Nombre de la tc!ca" C"REGRAMAC3;: D, ACT3&3DAD,4=
$. De%cr!pc!&" Consiste en esta)lecer una agenda concreta de las actividades a reali9ar
.or .arte del cliente> tiene la ventaja cognitiva de evitar la inercia> la di0icultad .ara
to#ar decisiones ' la ru#iacion e1cesiva. 3ncre#entan la .ro)a)ilidad de 8ue
deter#inadas conductas deseadas se lleven a ca)o.
'. Autore%" 6ec? F1($(G ' :ell'
(. )odelo p%!coterapeut!co del *ue %e der!+a" Modelos Cognitivos.
,. -b.et!+o de la tec!ca" "er#itir dirigir la atencin @acia otro ti.o de est/#ulos ' evitar
e#ociones negativas> .ara dis#inuir la de.resin.
/. 0roced!m!eto de apl!cac!&" ,l .aciente llegara donde el tera.euta> donde el le
co#entara acerca de su .ro)le#a> el tera.euta lo aconsejara 8ue de)e de reali9ar
algunas tcnicas .ara dis#inuir la de.resin ' le reco#endara una .rogra#acin de
actividades en un la.so de 2 #eses.
,l tera.euta le .reguntara 8ue actividades le gustar/a reali9ar>dentro de esas actividades
8ue se #encionen el .aciente las reali9ara de acuerdo con una agenda 8ue ser5 reali9ada
.or el #is#o.
1. 2ecur%o% *ue %e ut!l!3a" <5.ices >.a.el )ond> .ilot > .aginas de colores> tijeras> etc.
4. T!empo 5 6recuec!a de apl!cac!&" Dos se#anas #/ni#o .or cada tcnica Fde.ender5
de ala actividad 8ue se realiceG> .or8ue son de )reve duracin> ade#5s si se .uede 2
#eses .ara 8ue el .aciente .ueda acostu#)rarse a .racticarlos.
7. Alterac!oe% e la% *ue e% recomedable la apl!cac!&" Reco#iendan la tcnica de
.rogra#acin de actividades en casos de .ersonas de.resivos #oderados o graves>
ansiedad> estrs ' senti#ientos de triste9a.
18. )aera de e+aluar %u e6ect!+!dad 4i el .aciente @a reali9ado las actividades seg7n la
calendari9acion de actividades> si co#.leto el tie#.o indicado de a.licacin ' los
resultados 0ueron .ositivos 8uiere decir 8ue la de.resin 0ue dis#inu'endo ' 'a no @a
@a)ido reca/das> entonces el .aciente 'a no tiene la #is#a rutina de sie#.re 'a 8ue
.one en .ractica de ve9 en cuando algunas tcnicas .ara salir de la #onoton/a.
11. Cod!c!oe% de apl!cac!o. ,l a#)iente en donde se realicen las tcnicas de)e de ser
tran8uilo> ' donde no @a'an #uc@as inter0erencias> ade#5s )uena ilu#inacin '
ventilacin ' otras las 8ue las tcnicas re8uieran.
1$. -tra% *ue %ea ece%ar!a% <as 8ue utili9ara en la tcnica 0ro9ramac!& de
Act!+!dade% Fver ane1o=.lani0icacin de actividades=G es decir los lugares donde se
llevaran a ca)o las tareas a reali9ar.
!
Modelo Cognitivo
$
Modelo Cognitivo
FICHA TCNICA # ,. FICHA TCNICA # ,.
(Grupo ,)
1. Nombre de la Tc!caH C&A<ERAC3;: D, DEM3:3E I AGRADE=
$. De%cr!pc!&" consiste en una escala> en donde la .ersona> de)er5 u)icar el nivel de
agrado 8ue le atri)u'e a las actividades diarias 8ue reali9a .
'. Autor de la tc!caH 6ec?> ,llis> :ell'.
(. )odelo 0%!coteraput!co del *ue %e der!+aH Modelo Cognitivo.
,. -b.et!+o de la tc!ca" Bue el .aciente valore 1itos .arciales ' niveles de agrado>
@acia lo 8ue reali9a en su vida diaria> contrarrestando el .ensa#iento de Ctodo o nada=.
/. 0roced!m!eto de apl!cac!&" se le .ide al cliente 8ue registre #ediante una escala de
1 al 5 el nivel de agrado o do#inio con 8ue reali9a sus actividades diarias> .or eje#.lo>
se le .ide> 8ue se atri)u'a una valoracin a las actividades 8ue reali9a> co#o levantarse
o @acer el desa'uno> ' 8ue tanto le agrada o el do#inio 8ue tiene de ella.
1. 2ecur%o% *ue %e ut!l!3a"
$.1. Humanos: Cliente ' tera.euta.
$.2. MaterialesH -ojas de .a.el> l5.i9> sillas> #esa.
4. T!empo 5 6recuec!a de apl!cac!&" las sesiones se reali9an 2 .or se#ana> con una
duracin de 45 #in.
7. Alterac!oe% e *ue e% recomedable apl!cac!&" de.resin> 0o)ias> ansiedad ' una
a#.lia variedad de trastornos .sicolgicos.
18. )aera de e+aluar %u e6ect!+!dad" al .roducirse un ca#)io en el siste#a cognitivo
del cliente ' a #edida 8ue el cliente e1.rese su agrado o do#inio de cada actividad.
11. Cod!c!oe% de apl!cac!&" el tera.euta ado.ta el .a.el de entrenador> ejerce la
instruccin terica> tra)ajando en cola)oracin con el cliente
1$. -tra% *ue %ea ece%ar!a%" ninguna.
%
Modelo Cognitivo
FICHA TCNICA # /. FICHA TCNICA # /.
FGru.o !G
1. Nombre de la tc!ca" CA+TEE64,R&AC3;:=.
2. De%cr!pc!&" ,sta tcnica es utili9ada co#o tcnica de evaluacin as/ co#o #todo
tera.utico. Re8uiere de un entrena#iento ' deter#inadas caracter/sticas .ersonales> de
igual #odo i#.lica una recogida de datos. ,l @ec@o de o)servar en s/ #is#o una
conducta .ro)le#a lleva a 8ue el sujeto la auto dirija ' la autocontrol.
:o solo .ro.orciona evaluacin conductual> sino 8ue .er#ite 8ue se inicien otras
intervenciones destinadas a cuestionar el .rocesa#iento de la in0or#acin 8ue lleva a
ca)o el sujeto.
3. Autor" 6ec?.
4. )odelo p%!coteraput!co del *ue %e der!+a" #odelo cognitivo.
5. -b.et!+o de la Tc!ca" <a auto o)servacin co#o do)le .roceso atender
deli)erada#ente a la .ro.ia conducta ' registrarla a travs de un .rocedi#iento
.revia#ente esta)lecido.
6. 0roced!m!eto de apl!cac!&" 4e trata de 8ue el .aciente llene una @oja de registro
estandari9ada de acuerdo a su .ro)le#5tica FRegistro del ata8ue de .5nicoA Registro
diario del estado de 5ni#o .or eje#.loG 8ue de)er5 llenar tan .ronto co#o sea .osi)le
cuando sienta los s/nto#as re0erentes a la conducta 8ue se .retende #odi0icar con el
.roceso tera.utico. ,l siste#a de recogida de in0or#acin es #ediante l5.i9 ' .a.el> o
cron#etro F#ec5nicaG.
7. 2ecur%o% *ue %e ut!l!3a"
$.1. -oja de autor registro> 8ue .uede variar en ta#aJoA a veces .uede ser del ta#aJo
de una cartera 8ue @a de llevar consigo el sujeto o )ien una @oja de registro diario
de ta#aJo carta.
$.2. Reloj cuando sea necesario anotar la duracin de las conductas o s/nto#as ' la @ora
en 8ue sucedi o las @oras en 8ue reali9a los registros.
8. T!empo 5 6recuec!a de apl!cac!&" ,ste variar5 seg7n el .roceso 8ue se siga> .ero en
general se reali9ar5n las actividades de registro ' auto o)servacin cuando el sujeto
.erci)a los s/nto#as 8ue se est5n .resentando ' 8ue de)en ser registradas en la @oja
diseJada .ara tal .ro.sito. 4eg7n el .roceso ade#5s se de)e entrenar al sujeto .ara
8ue las registre ' la #a'or/a de las veces esta se lleva en los lugares en 8ue se
desenvuelve la vida cotidiana del cliente.
9. Alterac!oe% e la% *ue e% recomedable apl!cac!&" Cuando se .retende evaluar o
tener registros a cerca de conductas /nti#as ' .rivadasA di0/ciles de o)servar ' cuando
se trata de .ensa#ientos> to#a de decisiones> atri)uciones ' 0antas/as ' algunas
conductas 8ue .ueden estar siendo desencadenadas .or reaccionesK internas. Con
(
Modelo Cognitivo
conductas 8ue est5n 0uerte#ente consolidadas FejH 0u#arG @ace 8ue se ro#.a la cadena
de conductas sucesivas ' a'uda a #odi0icarlas FejH dar un )otn cuando van a 0u#arG

10. )aera de a+aluar %u e6ect!+!dad" ,n .ri#er lugar es necesario un entrena#iento del
sujeto .ara 8ue recono9ca co#o ' cuando de)er5 usar el autor registro de una 0or#a
correcta .ara su evaluacinA es decir 8ue el sujeto llene a conciencia el registro
#idiendo sus crisis. 4i @a' discon0or#idad se e1.lica al cliente la utilidad de la auto
o)servacin> es decir 8ue la #anera de evaluar su e0ectividad se ver5 #5s adelante en el
.roceso> de.endiendo de las #edidas 8ue se to#en .ara #ostrar al sujeto las
inco@erencias en su .rocesa#iento cognitivo. "ero .ara deli#itar el alcance de la
tcnica sta es e0ectiva sie#.re 8ue se llenen los registros de auto o)servacin.
11. Cod!c!oe% de apl!cac!&"
11.1. +n adecuado entrena#iento al sujeto .ara 8ue llene de 0or#a correcta los auto
registros .ara 8ue luego se .rosiga con el .roceso tera.utico.
11.2. Co#o se .lante anterior#ente .ara 8ue la in0or#acin de los registros sea
valiosa .ara el .roceso> de)er5 ser o)jetiva> ' ser to#ada en las situaciones en
8ue se viven .or .arte del sujeto.
12. -tra% *ue %ea ece%ar!a%" <as condiciones no de.enden del a#)iente tera.utico en
s/> .ues la auto o)servacin se desarrolla en la vida cotidiana del cliente> tanto
a#)ientes @ogareJos> de tra)ajo o escolares ' los resultados de sta se discutir5n o
ser5n 7tiles .ara utili9arlo co#o #aterial .ara discutir en las sesiones.
1*
Modelo Cognitivo
FICHA TCNICA # 1. FICHA TCNICA # 1.
(Grupo 1)
1. Nombre de la tec!ca" CA+TE E64,R&AC3;:=
2. De%cr!pc!o" 4e usa co#o tcnica de evaluacin ' co#o #todo tera.utico. Re8uiere
entrena#iento ' deter#inadas caracter/sticas .ersonales. Re8uiere ta#)in recogida de
datos. ,l @ec@o de o)servar en si #is#o una conducta .ro)le#a> lleva a 8ue el sujeto la
auto dirija ' la autocontrol con conductas 8ue est5n 0uerte#ente consolidadas Feje#.lo
0u#arG> reactividad de la conducta .ro)le#a 8ue @ace 8ue se #odi0i8ue esta conducta
.or otra.
3. Autor" Al)ert ,llis
4. )odelo p%!coterapeut!co del *ue %e der!+a" Cognitivo
5. -b.et!+o de la tec!ca" ,valuar los .ro)le#as del cliente. Antes de la intervencin '
durante esta.
!. 0roced!m!eto de apl!cac!&" "ara la a.licacin de esta tcnica> se re8uiere un do)le
.roceso.
Atender deli)erada#ente a la .ro.ia conducta> registrarla a travs de un .rocedi#iento
esta)lecido> se necesita la intros.eccin .ara .oder o)servarse correcta#ente.
$. 2ecur%o% *ue %e ut!l!3a" -ojas de autor registro> el sujeto 8ue @ar5 la auto
o)servacin.
%. T!empo 5 6recuec!a de apl!cac!&" Todo el tie#.o 8ue el tera.euta crea conveniente
.ara el desarrollo ' la a.licacin de la tcnica.
(. Alterac!oe% e la% *ue e% recomedable la apl!cac!&" Conductas inti#as '
.rivadas> conductas encu)iertas Fdi0/ciles de o)servar> .ensa#ientos> to#as de
decisiones> 0antas/asG> conductas 8ue .ueden estar desencadenadas .or reacciones
internas Feje#.loH 0u#ar .or nerviosis#oG
1*. )aera de e+aluar %u e6ect!+!dad" A lo largo del desarrollo de la i#.le#entacin de
la tcnica ' #ediante los resultados 8ue se vallan o)teniendo.
11. Cod!c!oe% de apl!cac!&" ,n un lugar sin ruido> en sesiones de gru.os de autoa'uda>
etc.
11
Modelo Cognitivo
FICHA TCNICA # 4. FICHA TCNICA # 4.
(Grupo 4)
1. Nombre de la tc!ca. ,:TR,:AM3,:TE D, -A63<3DAD,4 ,4",C323CA4=>
ta#)in conocida co#o CT,RA"3A D,< AM"<3E ,4",CTRE=
$. De%cr!pc!&. ,s una tcnica tera.utica estructurada orientada @acia o)jetivos
concretos ' centrada en los .ro)le#as in#ediatos Fa8u/ ' a@oraGA sin e#)argo es
0le1i)le ' ada.ta)le a las necesidades individuales de cada .aciente ' es co#.ati)le con
cual8uier otro ti.o de intervencin tera.utica. 4e enseJa #ediante entrena#iento>
@5)itos #5s sanos ' estrategias de en0renta#iento a los .ro)le#as cotidianos de la vida>
8ue la .ersona .uede @a)er olvidado o nunca a.rendi. Al .rinci.io> el a.rendi9aje esta
destinado a controlar los .rocesos cognitivos 8ue son el resultado de un .roceso de
a.rendi9aje #al ada.tado> corrigiendo esas convicciones ' ree#.la9arla .or otras #as
ada.tadasA .osterior#ente el entrena#iento se centra en conseguir @a)ilidades
inter.ersonales e intra .ersonales.
'. Autore%. "roviene de los tra)ajos .ioneros de Lell'> ,llis ' 6andura.
(. )odelo p%!coteraput!co del *ue %e der!+a. Modelo de tera.ias cognitivoconductual.
,. -b.et!+o de la tc!ca. Mejorar las @a)ilidades ' estrategias cognitivas F'
conductualesG .ara ca#)iar el a0ronta#iento de estrs .or #edio de la enseJan9a>
entrena#iento ' ensa'o.
Reconocer> evitar> controlar ' en0rentar las situaciones 8ue .rodu9can estrs Fo de lato
riesgoG o 0actores .reci.itantes Finternos o e1ternosG.
/. 0roced!m!eto de apl!cac!&. 4e enseJan tcnicas es.ec/0icas 8ue se consideran
adecuadas ' 8ue estn en 0uncin del 5rea o nivel a0ectado> a nivel de .rocesa#iento
cognitivo> tiene dos 0ases de evaluacinH "ri#arias ' secundarias.
,n la .ri#era 0ase de evaluacin> se )usca #odi0icar el #odo en 8ue la .ersona .erci)e
' .rocesa las situaciones estresantes> .ueden utili9arse las tcnicas deH reorgani9acin
cognitiva> .ara .erci)ir de un #odo #as adecuado las situaciones ' solucin de
.ro)le#as> .ara anali9ar las di0erentes soluciones .osi)les a las situaciones> reduciendo
el estrs.
,n la segunda 0ase de evaluacin se )usca #odi0icar la .erce.cin de los .ro.ios
recursos de la .ersona> .ueden utili9arse las tcnicas de reorgani9acin cognitiva> .ara
.erci)ir #as adecuada#ente los recursos .ro.ios> ' la solucin de .ro)le#as> .ara
anali9ar las soluciones .osi)les en 0uncin de los recursos dis.oni)les ' las .osi)les
consecuencias.
,s una tera.ia )reve en la 8ue el tera.euta .artici.a #u' activa#ente. ,l desarrollo de
cada sesin esta estructurado clara#ente> as/ el inicio de cada sesin se reali9a con una
revisin de cada una de las tareas reali9adas en casa ' una valoracin del estado actualA
des.us se .asa a la e1.licacin ' desarrollo de un te#aA @a' te#as cu'o desarrollo es
o)ligatorio ' otros son de li)re eleccin del .aciente. ,n l ulti#o tercio de sesin
12
Modelo Cognitivo
Fnueve sesiones a.ro1i#ada#enteG se reali9a el a.rendi9aje de @a)ilidades #ediante la
esceni0icacin de deter#inadas situaciones reales de las estrategias a.rendidas. <as
@a)ilidades es.eci0icas de entrena#iento .ueden serH
!.1. ,ntrena#iento en @a)ilidades conversacionales.
!.2. ,ntrena#iento en @a)ilidades co#.rensivas ' e1.resivas.
!.3. ,ntrena#iento en @a)ilidades .rag#5ticas. "er#itir nuestra accin so)re las cosas
' no .er#itir 8ue las cono9ca#os.
!.4. ,ntrena#iento en co#unicacin no ver)al> asertividad o resolucin de .ro)le#as
sociales> etc.
1. T!empo 5 6recuec!a de apl!cac!&. ,s una tera.ia )reve> consta de 12 sesiones de !*
#inutos de duracin.
4. )aera de e+aluar %u e6ect!+!dad. Cuando el sujeto .one en .ractica> en situaciones
reales> las estrategias a.rendidas> se de)e co#.ro)ar la e0icacia de la nueva ca.acidad
de a0ronta#iento del .aciente> as/ se de)er5 detectar ' corregir las di0icultades surgidas
durante el .roceso de e1.osicin a las situaciones de estrs.
Di0erentes estudios @an seJalado 8ue las .ersonas so#etidas a este trata#iento
.resentan una #ejor evolucin si se co#.ara estas tcnicas con otras> su e0ectividad es
si#ilar o #a'or a ellasA ade#5s esta e0ectividad se incre#enta cuando seJalen otros
trata#ientos o tcnicas del #odelo conductista.
7. Alterac!oe% e la% *ue e% recomedable. ,s #u' 7til en deter#inados gru.os de
.acientes conH
(.1. Trastorno antisocial de la .ersonalidad.
(.2. Trastornos .sico.atologicos asociados.
(.3. "ocos s/nto#as de de.endencia las drogas o alco@ol o riesgos de reca/das.
(.4. ,strs.
(.5. Trastornos #entales o cogniciones Fideas> constructos .ersonales> i#5genes
creencias> e1.ectativas> etc.G
18. 2ecur%o%.
1*.1. Humanos: ,s0uer9o de cola)oracin #utua entre .aciente ' tera.euta.
1*.2. Tcnicos: Tcnicas de reorgani9acin cognitiva> tcnicas de solucin de
.ro)le#as.
11. Cod!c!oe% de apl!cac!&.
11.1. ,l tera.euta tiene 8ue .artici.ar #u' activa#ente.
11.2. Ma'or es0uer9o de cola)oracin #utua entre .aciente ' tera.euta.
11.3. <levar a ca)o antes de la a.licacinH
11.4. Conce.tuali9acin de los .ro)le#as a los cuales se 8uiere en0rentar el .aciente.
11.5. Generar en el .lan alternativas cognitivas ' .revencin de reca/das.
11.!. ,n el #o#ento de la a.licacinH
11.$. Asignacin de tareas .or .arte del tera.euta al .aciente.
11.%. Desarrollo de un te#a li)re ' o)ligatorio.
13
Modelo Cognitivo
FICHA TCNICA # 7. FICHA TCNICA # 7.
FGru.o (G
1. Nombre de la tc!ca" #,:4AIE CE:D+CT+A< I RE<,"<AI3:G=
$. De%cr!pc!&" Tcnica 8ue .er#ite activar los es8ue#as antici.atorios Fa #enudo
negativoG ' .ro.orciona .rue)as 0avora)les en cuanto a las .osi)ilidades de ejecucin
del cliente.
'. )odelo p%!coteraput!co del *ue %e der!+a" Conductualcognitivo.
(. -b.et!+o de la Tc!ca" "ro.oner re.resentar roles .ara .racticar conductas 8ue el
cliente de)er5 reali9ar en el #edio natural.
,. 0roced!m!eto )etodolo9:a" 4e crean escenas 8ue el .aciente @a vivido con di0icultad
' #ediante el ensa'o de otras conductas> se van introduciendo alternativas .ara su
.uesta en .ractica.
/. 2ecur%o% *ue %e ut!l!3a"
/.1. Cliente ' su dis.osicin.
/.$. Tera.euta.
1. T!empo 5 6recuec!a" +n ensa'o .ara cada conducta a tratar.
4. Alterac!oe% e la% *ue %e apl!ca" 6ajo rendi#iento acad#ico> etc.
7. )aera de e+aluar %u e6ect!+!dad" "or el .rogreso o #ejora 8ue tenga el cliente ante
la alteracin 8ue .resento.
18. Cod!c!oe% de apl!cac!&" "ro)le#as de a.licacin ' co#.rensin de tareas.
14
Modelo Cognitivo
FICHA TCNICA # 18. FICHA TCNICA # 18.
(Grupo 18)
1. Nombre de la Tc!ca" C,:4AIE CEG:3T3&E=
$. De%cr!pc!&" Consiste en .edirle al .aciente 8ue i#agine sucesiva#ente cada uno de
los .asos 8ue co#.onen la o.eracin de una tarea .ara 0ijar su atencin en los detalles
.otencial#ente .ro)le#5ticos ' estudiarse con el tera.euta.
'. Autor" ,llis.
(. )odelo 0%!coteraput!co" Modelo Cognitivo.
,. -b.et!+o de la Tc!ca" A'udar al .aciente a identi0icar los .ensa#ientos
.ro)le#5ticos ' evitar as/ la divagacin.
/. 0roced!m!eto de apl!cac!&" 4e le induce a la .ersona a un estado de relajacin .ara
8ue .osterior#ente se le .ida> 8ue descri)a .aso .or .aso la ejecucin de una tarea
inclu'endo en sta los .ensa#ientos 8ue tiene en esos #o#entos.
1. 2ecur%o% *ue %e ut!l!3a" <os necesarios de.endiendo el caso.
4. T!empo 5 6recuec!a de apl!cac!&" 45 #inutos a.ro1i#ada#ente.
7. Alterac!oe%" Trastornos de ansiedad> de.resin> 0o)ias e ideas irracionales.

15
Modelo Cognitivo
FICHA TCNICA # 11. FICHA TCNICA # 11.
(Grupo 11)
1. Nombre de la tc!ca" C,M"<3CAC3;: D, 3:2ERMAC3;: A< C<3,:T,=
$. De%cr!pc!&" ,l tera.euta tiene la res.onsa)ilidad de e1.licar al cliente la relacin e
interde.endencia entre la cognicin a0ectoconducta ' co#o lo anterior de#uestra el
rol de la actividad conductual .ara #odi0icar las cogniciones. De)e destacarse 8ue el
ca#)io cognitivo #odi0ica la conducta.
",:4AM3,:TE...............A2,CTE FActivacin 0isiolgicaG.................CE:D+CTA.
'. )odelo" Cognitivo.
(. Autore%" 6ec? ' ,llis.
,. -b.et!+o" <ograr 8ue el .aciente co#.renda 8ue sus #ani0estaciones de conducta
tienen un signi0icado 8ue esta #antenido .or la relacin entre la cognicin a0ecto '
accin
/. 0roced!m!eto" ,l tera.euta e1.lica al cliente la relacin e1istente entre el
.ensa#iento a0ecto ' conducta ' co#o esto incide en las .ersonas 8ue atraviesan
e1.eriencias di0/ciles de #anejar> .ero lo cual .uede ser #odi0icado si se tiene la
dis.osicin ' res.onsa)ilidad de intentarlo.
1. 2ecur%o%"
-u#anosH "aciente> Tera.euta.
MaterialesH Cartel con )reve ' clara e1.licacin> 4illas> #esas.
4. Alterac!oe% e la% *ue %e apl!ca" Trastornos a0ectivos> de ansiedad> disociativos>
so#ato0or#es> de .ersonalidad> se1uales> ' todo ti.o de .ro)le#as en donde e1istan
.ensa#ientos distorsionados.
7. Forma de e+aluac!&" ,ntrevista a)ierta .osterior a la tcnica.
18. Cod!c!oe% de apl!cac!&" <ugar donde el .aciente ' tera.euta .uedan @a)lar sin
interru.ciones con ar#on/a ' con0ian9a.
11. T!empo" 1* #inutos.
1!
Modelo Cognitivo
FICHA TCNICA # 1$. FICHA TCNICA # 1$.
(Grupo 1$)
1. Nombre de la tc!ca" #3D,:T323CAC3;: D,< ",:4AM3,:TE
D342+:C3E:A<=
2. De%cr!pc!&" <os sujetos son entrenados .ara o)servar las secuencias de sucesos
e1ternos ' su reaccin ante ellos. 4e utili9a situaciones .asadas ' .resentes donde el
sujeto @a e1.eri#entado un ca#)io de @u#or ' se le enseJa a generar sus
inter.retaciones F.ensa#iento auto#5ticosG ' conductas a esa situacin ' eventos.
3. Autor (e%)" 6ec? ' ,llis Fa#)os .or se.aradoG.
4. )odelo p%!coteraput!co del *ue %e der!+a" Modelos Cognitivos.
5. -b.et!+o de la tc!ca" Reconocer creencias irracionales ' .ensa#ientos auto#5ticos
8ue a0ectan al individuo ' en 8ue situaciones act7an.
/. 0roced!m!eto de apl!cac!&"

Autorre9!%tro Etream!eto 2ole 0la5!9
1G 4e le entrega una
.5gina al cliente la
cual contiene un
cuadro con casillas
.ara situaciones>
.ensa#ientos>
conductas '
senti#ientos.
2G <lenan junto con el
.aciente la casilla de
las situaciones.
3G <uego .edir 8ue llene
solo FaG las casillas
siguientes.
4G -acer un co#entario
de cada situacin con
su conducta>
.ensa#iento '
senti#iento.
1G 4e le entrega una
.5gina al cliente con el
listado de situaciones
.ro)le#a.
2G 4e le .ide 8ue .iense
en cada una de ellas.
3G 4e le enseJa a
detenerse a .ensar
cuando se encuentre en
cual8uiera de estas
situaciones.
4G 4e le .ro.one co#o
#eta de cada detencin
el reconocerH
.ensa#ientos>
conductas #ani0iestas
de s/ #is#o '
senti#ientos.
5G ,n otra sesin se
co#entar5 el resultado.
1G 4e le entrega una
.5gina al cliente con el
listado de situaciones
.ro)le#a.
2G 4e le .ro.one
re.resentar cada
situacin.
3G 4e @ace un co#etario
0inal de la situacin
si#ulada> orientando a
@ec@os anteriores>
.ensa#ientos>
conductas #ani0iestas
de s/ #is#o '
senti#ientos.
1. 2ecur%o% *ue %e ut!l!3a"
$.1. "a.el
$.2. l5.i9
$.3. 2or#ato de Autorregistro Fsi es el casoG
1$
Modelo Cognitivo
$.4. 4illas
$.5. ,scritorio
%. T!empo 5 6recuec!a de apl!cac!&" 4eg7n el caso> #odalidad de la tcnica> los 0ines
del tera.euta> las e1.ectativas del cliente ' evolucin del #is#o.
7. Alterac!oe% e la% *ue e% recomedable apl!cac!&"
(.1. "ensa#ientos dis0uncional.
(.2. Trastorno de .ersonalidad .aranoide.
(.3. Trastorno de .ersonalidad e98ui9oide.
(.4. Celoti.ia.
(.5. Trastornos de .ensa#iento .or el contenido.
(.!. Etros 8ue i#.li8uen .ro)le#as de .ensa#iento.
1*. )aera de e+aluar %u e6ect!+!dad" A #edida 8ue se logre un ca#)io en la estructura
cognitiva a nivel conciente> sie#.re ' cuando se esta)le9ca los .ensa#ientos
auto#5ticos
11. Cod!c!oe% de apl!cac!&"
11.1. +n diagnostico 8ue es.eci0i8ue situaciones .ro)le#as.
11.2. Bue el .aciente desee cola)orar.
11.3. Cli#a de cola)oracin #utua.
1$. -tra% *ue %ea ece%ar!a%"
12.1. Role .la'ing
12.2. Autorregistros.
12.3. ,ntrena#iento.
12.4. Dis.uta racional
12.5. 3nversin del rol racional
12.!. Registro diario de .ensa#iento dis0uncional.
1%
Modelo Cognitivo
FICHA TCNICA # 1'. FICHA TCNICA # 1'.
(Grupo 1')
1. Nombre de la tc!ca" CR,G34TRE D3AR3E D, ",:4AM3,:TE4
D342+:C3E:A<,4=
2. De%cr!pc!&" Consiste en la auto anotacin de .ensa#ientos dis0uncionales cada ve9
8ue surjan> en un cuadro diseJado .ara tales anotaciones
3. Autor" 6ec?
4. Adm!!%trac!&" individual
5. )odelo teraput!co del *ue %e der!+a" Cognitivo
!. -b.et!+o de la tc!ca" cuanti0icar a travs de anotaciones el n7#ero de veces 8ue se
.resenta un .ensa#iento negativo
$. 0roced!m!eto de apl!cac!&" se entrega al .aciente el cuadro de anotaciones .ara 8ue
este realice los a.untes.
%. 2ecur%o% *ue %e ut!l!3a" cuadro de registro de .ensa#ientos.
(. T!empo 5 6recuec!a de la apl!cac!&" el 8ue se re8uiera de acuerdo al caso en
.articular
18. Alterac!oe% *ue e% recomedable"
1*.1. conductas .aranoicas
1*.2. ,li#inacin de .ensa#ientos indesea)les
1*.3. Trastornos es8ui9otN.icos
11. )aera de e+aluar %u e6ect!+!dad" no @a' #anera directa
1$. Cod!c!oe% de apl!cac!&"
12.1. identi0icar la conducta a #odi0icar
12.2. 3denti0icacin de los .ensa#ientos a #odi0icar
1(
Modelo Cognitivo
FICHA TCNICA # 1(. FICHA TCNICA # 1(.
(Grupo 1()
2*
Modelo Cognitivo
FICHA TCNICA # 1,. FICHA TCNICA # 1,.
(Grupo 1,)
1. Nombre" CCEM"RE6AC3;: D, -3";T,434=
$. De%cr!pc!&" ,s una de las tcnicas cognoscitivas #5s e#.leadas ' se )asa en la
co#.ro)acin e#./rica 8ue el cliente tiene so)re l #is#o.
'. Autor" :ell' F1(55G.
(. )odelo del *ue %e der!+&" Modelo Cognoscitivo.
,. -b.et!+o%"
5.1. <levar a ca)o una tera.ia a corto ' largo .la9o consistiendo la 1ra. ,n la
#odi0icacin de la .redis.osicin siste#5tica del .ensa#iento a .roducir sesgos
cognitivos Fdistorsiones cognitivasG ' la 2da. Consiste en #odi0icar los su.uestos
cognitivos su)'acentes 8ue @ar/an vulnera)le a la .sicotera.ia.
5.2. 2. ,l tera.euta tiene co#o 0in 0acilitar la e1.loracin ' deteccin de los
.ensa#ientos auto#5ticos ' su.uestos .ersonales ' una ve9 detectados co#.ro)ar
su valide9.
/. 0roced!m!eto" <a tcnica .uede llevarse a ca)o de diversas 0or#asH
!.1. To#ar en cuenta la in0or#acin 8ue el cliente tiene so)re l #is#o o en general
so)re una situacin 8ue .uede dar la contrastacin de la @i.tesis.
!.2. "ro.orciona#iento de datos .or .arte del tera.euta.
!.3. Reali9acin de un e1.eri#ento 8ue i#.li8ue la .uesta en juego de la @i.tesis.
!.4. ,l tera.euta o)tiene datos a .artir de la .ro.ia @istoria del sujeto.
1. 2ecur%o% *ue %e ut!l!3a"
$.1. -u#anosH
$.1.1. Relacin entre el tera.euta ' el .aciente cu#.liendo el tera.euta la 0uncin
de gu/a ' catali9ador.
$.1.2. 3n0or#e oral del .aciente en el 8ue e1.resa cogniciones> e#ociones>
.ensa#ientos ' conductas 8ue e1.eri#entan en las sesiones.
$.2. MaterialesH
$.2.1. +so de auto registros.
$.2.2. Ana#nesis.
4. T!empo 5 6recuec!a" De.ender5 de la #edida en 8ue el .aciente valla co#.ro)ando
su @i.tesis 'a sea 8ue sta se ace.te o se rec@ace de.endiendo de su co#.ro)acin '
valide9 e#./rica.
7. Alterac!oe% e la% *ue %e recom!eda"
(.1. Alteraciones de orden cognitivo de cual8uier /ndole.
(.2. Dis0uncin se1ual.
21
Modelo Cognitivo
(.3. "ro)le#as relacionados con )aja autoesti#a.
(.4. Di0icultad .ara esta)lecer relaciones sociales adecuadas.
(.5. Dis0uncin erctil.
(.!. "ro)le#as se1uales causados .or en0er#edades )iolgicas.
18. )aera de e+aluar %u e6ect!+!dad"
1*.1. "odr5 ser evaluado a travs de los auto registros
1*.2. ,#ociones.
1*.3. Conductas.
1*.4. "ensa#ientos> 8ue re0lejan una #ejor/a ' evolucin en las distorsiones '
su.uestos cognitivos 8ue .resent el .aciente.
11. Cod!c!oe% de apl!cac!&" +n a#)iente adecuado .ara 8ue la relacin tera.euta
.aciente se lleve a ca)o 0avora)le#ente.
22
Modelos Cognitivos
FICHA TCNICA # 1/. FICHA TCNICA # 1/.
(Grupo 1/)
1. Nombre de la tc!ca" CD34"+TA RAC3E:A<=
$. De%cr!pc!&" Consiste en ree#.la9ar esas creencias ina.ro.iadas .or creencias
a.ro.iadas ' racionales> a travs de la re0utacin o de)ate.
'. Autor" Al)ert ,llis
(. )odelo p%!coteraput!co del *ue %e der!+a" Cognitivo
,. -b.et!+o% de la tc!ca" A'udar alas .ersonas a ca#)iar las creencias irracionales.
/. 0roced!m!eto de apl!cac!&"
!.1. Descu)rir las creencias 8ue est5n en la )ase de los .ro)le#as ' ver clara#ente 8ue
son ilgicas> no realistas 8ue causan #alestar.
!.2. De)atir esas creencias ' de#ostrar co#o ' .or 8ue no est5n claras.
!.3. Discri#inar las creencias irracionales de las racionales> #ostrado co#o estas
ulti#as conducen a #ejores resultados> ca#)iar las creencias irracionales .or
creencias racionales.
1. 2ecur%o%"
$.1. @u#anosH tera.euta> cliente
4. T!empo 5 6recuec!a de apl!cac!&" De.endiendo de cada .ersona ' del ti.o '
cantidad de .ro)le#as 8ue se trate> la tera.ia .uede durar desde unas .ocas sesiones
@asta varios #eses.
7. Alterac!oe% e la *ue e% recomedable la apl!cac!&"
(.1. "ersonas con creencias irracionales.
18. )aera de e+aluar %u e6ect!+!dad" De.endiendo del caso> as/ #is#o cuanto #as
#otivado este el sujeto ' #as ganas tenga de tra)ajar .or su.erar sus .ro)le#as
#a'ores ser5n las .osi)ilidades de 1ito.
11. Cod!c!oe% de apl!cac!&" ,n un a#)iente calido ' en un lugar tran8uilo en el cual no
@a'a interru.ciones.
23
Modelos Cognitivos
FICHA TCNICA # 11. FICHA TCNICA # 11.
(Grupo 1)
1. Nombre de la tc!ca" #TOC:3CA "ARA A<3&3AR <E4 4P:TEMA4 A2,CT3&E4=
$. De%cr!pc!&" ,l tera.euta utili9a estas tcnicas> cuando lo considera necesario> durante
las sesiones tera.uticas ' entrena al .aciente .ara 8ue los utilice en su #edio natural
cuando sienta 8ue la e#ocin es de#asiado elevada ' necesita controlarla.
'. Autor" 6ec?.
(. )odelo p%!coteraput!co del *ue %e der!+a" Modelo cognitivo.
,. -b.et!+o de la tc!ca" Aliviar o reducir s/nto#as a0ectivos co#o la triste9a> cul.a o
ansiedad.
/. 0roced!m!eto de apl!cac!&" "ara reducir la triste9aA induccin de autoco#.asin>
induccin de clera controlada> distraccin e1terna Fver televisin> escuc@ar #7sica>
leer> etc.G> .rocurar no @a)lar de sus senti#ientos con todas las .ersonas de su alrededor
' evitar ver)ali9aciones internas negativas.
"ara reducir la cul.aA se anali9an los detalles .or los cuales el .aciente se siente
res.onsa)le de la cul.a> anali9ar los .atrones ar)itrarios 8ue le @ace sentir 8ue @ace #al
las cosas.
"ara aliviar la ansiedadA se le .ide 8ue registre las varia)les situacionales F@ora>
.ersonas> lugares> etc.G 8ue genera ansiedad> se entrena al .aciente en tcnicas de
autocontrol Frelajacin> .r5ctica de ejercicios> etc.G> reali9ar tareas en casa.
1. 2ecur%o% *ue %e ut!l!3a"
$.1. Autorregistros.
$.2. 3nventario de de.resin de 6ec?.
4. T!empo 5 6recuec!a de apl!cac!&" Dos veces .or se#ana> o #5s seg7n la gravedad
del caso.
7. Alterac!oe% e la% *ue e% recomedable %u apl!cac!&"
(.1. Trastornos de.resivos.
(.2. Ansiedad.
(.3. "erdida de alg7n 0a#iliar.
18. )aera de e+aluar %u e6ect!+!dad" Bue el .aciente realice todas las tareas ' to#e en
cuenta las reco#endaciones del tera.euta> de esta 0or#a se o)servar5 la #ejor/a del
.aciente> .or su se#)lante ' su co#.orta#iento.
11. Cod!c!oe% de apl!cac!&" Cuando el .aciente da evidencias de triste9a o de.resin
8ue generan con0licto e#ocional.
24
Modelos Cognitivos
FICHA TCNICA # 14. FICHA TCNICA # 14.
(Grupo $)
1. NombreH CTOC:3CA D, R,ATR36+C3;:=
$. De%cr!pc!&H Mediante sta tcnica se )usca 8ue el individuo deje de atri)uir
intenciones desagrada)les a otros> es decir> dejar de cul.ar a otros .or sus .ro)le#as>
.ara encontrar a travs de sta tcnica los verdaderos #otivos de su .ro)le#5tica.
'. Autor" Al)ert ,llis
(. )odelo" Cognitivo
,. -b.et!+o de la tc!caH <ograr el sujeto reatri)u'a sus su.osiciones> acerca de su
condicin> de una #anera #uc@o #5s realista> ' as/ reducir sus s/nto#as.
/. 0roced!m!eto de apl!cac!&" ,n .ri#er lugar> se escuc@a detenida#ente la
.ro)le#5tica 8ue e1.one el cliente ' a 8ue le atri)u'e las ra9ones de su .ro)le#5tica>
luego se con0ronta a la .ersona ' se recrea la situacin .ro)le#5ticaA .ara 8ue encuentre
las verdaderas ra9ones.
1. 2ecur%o% *ue %e ut!l!3a" ,l tera.euta ' el .aciente.
4. T!empo 5 6recuec!a de apl!cac!&H Dos sesiones .or se#ana> de 2* a 4* #inutos .or
sesin. De.endiendo de la condicin .articular de cada .aciente.
7. Alterac!oe% e la *ue e% recomedable la apl!cac!&H ,l #iedo> la ansiedad>
de.resin> .ro)le#as o trastornos se1uales> entre otros.
18. )aera de e+aluar %u e6!cac!aH ,n la #anera en 8ue el .aciente logre las
reatri)uciones ' o)tenga los verdaderos #otivos o causas de sus .ro)le#as.
11. Cod!c!oe% de apl!cac!&" ,n un lugar tran8uilo> con lu9 ' ventilacin adecuadaA
.uede reali9arse en el consultorio> casa del .aciente o un lugar al aire li)re.
25
Modelos Cognitivos
FICHA TCNICA # 17. FICHA TCNICA # 17.
(Grupo ')
1.
Nombre de la tc!ca" #TRA6ADE CE: 3MQG,:,4=
2. De%cr!pc!&" <os clientes evocan i#5genes intensas ante situaciones ansiosas> en lugar
de .ensa#ientos auto#5ticos. Al reali9ar stas i#5genes de en0renta#iento se evocan
otras #5s .lacenteras o relajantes F.ositivasG .ara .ensar #5s racional#ente ' estar
#enos .ertur)ado e#ocional#ente.
3. Autore%" Ma1ie C. Maults)' Dr.> Al)ert ,llis
4. )odelo 0%!coteraput!co del *ue %e der!+a" Modelo cognitivo
5. -b.et!+o de la tc!ca" <ograr ca#)ios en los senti#ientos internos ' e1.eri#entar
otros distintos.
!. 0roced!m!eto de apl!cac!&" <a .ersona se descri)e as/ #is#a o se i#agina
intensa#ente co#o .ueda los detalles de alguna e1.eriencia desagrada)le 8ue @a'a
tenido a 8ue .ueda tener en el 0uturo> #ientras se i#agina ese evento> la .ersona se
siente lo #5s inc#odo .osi)le co#o de.ri#ido> avergon9ado u @ostil> tiene 8ue
e1.eri#entarlo .lena#ente durante un )reve la.so> no evitarloA sino encararlo '
.erci)irlo> cuando de verdad @a'a sentido esa e#ocin de trastorno la .ersona se o)liga
as/ #is#o a ca#)iar dic@o senti#iento en su interior> de #odo 8ue se sienta slo
0rustrado> #olesto o irritado ' no ansioso> de.ri#ido o cul.a)le. ,ntonces @a)r5
ca#)iado su siste#a de creencias.
$. 2ecur%o% *ue %e ut!l!3a" 2ecursos @u#anos> recursos #ateriales> recursos tcnicos.
%. T!empo 5 6recuec!a de apl!cac!&" 45 #inutos.
(. Alterac!oe% e la% *ue e% recomedable %u apl!cac!&" ,n todo ti.o de alteracin
donde la .ersona tenga un siste#a de creencias irracionales ' .ertur)adoras co#oH
conjunto de #entiras> ta)7es ' otras cosas innecesarias.
1*. )aera de e+aluar %u e6ect!+!dad" Cuando la .ersona sea ca.a9 de )uscar #ejores
soluciones a su .ro)le#a de 0allas ' se sienta una .ersona con de0ectos ' aun8ue no
.ueda actuar tan )ien co#o ser/a lo deseado no le a0ectaA sino 8ue tal i#.er0eccin no
la @ace sentir una .ersona des.recia)le> inca.a9 de tener 1ito en cual8uier cosa.
11. Cod!c!oe% de apl!cac!&" ,s reco#enda)le .ara todo ti.o de condicinA .ero
es.ec/0ica#ente en estrs la)oral> de.resiones ansiedad> )ajo autoconce.to> etc.

2!
Modelos Cognitivos
FICHA TCNICA # $8. FICHA TCNICA # $8.
(Grupo ()
1. Nombre de la tc!ca" C6R4B+,DA D, 4E<+C3E:,4 A<T,R:AT3&A4=
2. De%cr!pc!&" ,s un ele#ento #u' i#.ortante en la resolucin de .ro)le#as. 4e ani#a
al cliente a Cinventar= nuevas soluciones> sus.endiendo el juicio cr/tico durante el
ejercicioA a continuacin tera.euta ' cliente anali9aran cuidadosa#ente las soluciones
anotadas.
3. Autore%" 6ec? F1($(G ' Lell'.
4. )odelo p%!coteraput!co" Modelo Conductualcognitivo.
5. -b.et!+o de la tc!ca" Ca#)iar una conducta negativa o .arali9ante> .or una conducta
de accin 8ue tienda a resolver las con0lictos. Ade#5s reducir5 la .ro)a)ilidad de 8ue
a.are9ca el #is#o .ensa#iento una ' otra ve9> las e#ociones negativas 8uedan
cortadas antes de 8ue .uedan surgir.
!. 0roced!m!eto" ,l .aciente llega al consultorio> de)ido a los constantes .ensa#ientos
negativos> 8ue le .rovoca la de.resin causada .or la .erdida de su e#.leo. "or lo 8ue
el tera.euta aconseja ela)orar C0ic@itas=> 8ue contengan .ensa#ientos .ositivos> 8ue el
.aciente de)er5 leer cada ve9 8ue surjan estos .ensa#ientos negativos> esta tcnica la
a.licara el .aciente cada ve9 8ue surjan dic@as situaciones.
$. 2ecur%o% *ue %e ut!l!3a" 2ic@as de colores> "a.el )ond> <5.ices.
%. Alterac!oe% e la% *ue e% recomedable la apl!cac!&" Ansiedad> de.resin leve '
de.resin grave.
(. T!empo 5 6recuec!a de apl!cac!&" Cada ve9 8ue surjan .ensa#ientos negativos.
1*. )aera de e+aluar %u e6ect!+!dad" 4i los .ensa#ientos negativos 8ue tenia> 'a no los
@a vuelto a tener> .or 8ue @a estado sustitu'ndolos con los .ensa#ientos .ositivos '
esto @a dado co#o resultado 8ue .iense 8ue todo lo 8ue le rodea no sie#.re va a ser
negativo> viendo un .rovec@o o )ene0icio a cada situacin.
11. Cod!c!oe% de apl!cac!&" 4e tratara 8ue sea un a#)iente adecuado> donde el
.aciente se sienta c#odo> 8ue este li#.io> tenga )uena ventilacin e ilu#inacin.
12. -tra% *ue %ea ece%ar!a%" :inguna.
2$
Modelos Cognitivos
FICHA TCNICA # $1. FICHA TCNICA # $1.
(Grupo ,)
1. Nombre de la Tc!caH C3D,:T323CAC3;: D, ,4B+,MA4=
$. De%cr!pc!&" des.us de detectar ' discutir un cierto n7#ero de .ensa#ientos
auto#5ticos> se .uede o)servar un .redo#inio de deter#inados es8ue#as su.ra
ordenados> 8ue tienen so)re el .atrn idiosincr5sico de .rocesa#iento de in0or#acin
del cliente. ,stos es8ue#as se .onen entonces en tela de juicio.
'. Autor de la tc!caH 6ec?> ,llis> :ell'.
(. )odelo 0%!coteraput!co del *ue %e der!+aH Modelo Cognitivo.
,. -b.et!+o de la tc!ca" Descu)rir los te#as .redo#inantes en el es8ue#a cognitivo
de la .ersona> ' 8ue inter0ieren en el desenvolvi#iento de sus relaciones
inter.ersonales> .ara .onerlos en tela de juicio> co#o las ideas racionales 8ue son.
/. 0roced!m!eto de apl!cac!&" des.us de identi0icar los te#as .redo#inantes del
es8ue#a cognitivo se le .regunta a la .ersona .or 8ue cree lo 8ue a0ir#a> la .ersona
e1.lica la ra9n> 8ue general#ente es en )ase a una e1.eriencia> el tera.euta de)e
ingeni5rselas .ara @acer ver a la .ersona el error 8ue esta co#etiendo> .ero sin decirlo
directa#ente> es co#o @acer ver a la .ersona 8ue lo 8ue cre no es cierto> .ero al 0inal
8uien lo descu)re es la .ersona #is#a con el tera.euta co#o gu/a.
1. 2ecur%o% *ue %e ut!l!3a"
$.1. -u#anosH Cliente ' tera.euta.
$.2. MaterialesH -ojas de .a.el> l5.i9> sillas> #esa> ' en este caso se utili9o el RE3> .ara
identi0icacin de los es8ue#as.
4. T!empo 5 6recuec!a de apl!cac!&" las sesiones se reali9an con una duracin de 45
#in.
7. Alterac!oe% e *ue e% recomedable apl!cac!&" de.resin> 0o)ias> ansiedad ' una
a#.lia variedad de trastornos .sicolgicos> autoesti#a )aja.
18. )aera de e+aluar %u e6ect!+!dad" .or #edio del dialogo #is#o 8ue se esta)lece con
la .ersona> es en donde .ode#os ver> si la .ersona a ca#)iado su es8ue#a de
.ensa#iento al racionali9ar sus ideas.
11. Cod!c!oe% de apl!cac!&" u lugar cerrado o .rivado en donde la .ersona .ueda
sentir total 0ran8ue9a con el tera.euta .ara @a)lar de su .ro)le#a sin co@i)icin.
1$. -tra% *ue %ea ece%ar!a%" en este caso el RE3> .ara identi0icacin de ideas
irracionales .redo#inantes.
2%
Modelos Cognitivos
FICHA TCNICA # $$. FICHA TCNICA # $$.
(Grupo /)
1. Nombre de la tc!ca" CTOC:3CA D, RE< 23DE=.
2. De%cr!pc!&" ,sta tcnica invita a sus .acientes a e#)arcarse en una serie de
e1.eri#entos relacionados con los estilos de vida de estos. <o 8ue se intenta es
i#.ulsar el #ovi#iento> cosa esencial .ara cual8uier .rogreso> 'a 8ue de esta 0or#a la
.ersona ser/a #5s consciente de su .ro.ia construccin ' de la construccin de las
de#5s .ersonas> .ara 8ue as/ se .ueda e#.e9ar a entenderla o lograr alcan9ar otras
0or#as de ada.tacin del .aciente.
3. Autor" George A. Lell'.
4. )odelo p%!coteraput!co del *ue %e der!+a" MED,<E CEG:3T3&E.
5. -b.et!+o de la Tc!ca" Co#.rende lograr 8ue los .acientes reconstru'anA 8ue vea las
cosas de otra #anera> desde una nueva .ers.ectiva> a8uella 8ue les .er#ita a los
.acientes las o.ortunidades 8ue les lleven a la ela)oracin. Ia 8ue si el .ro)le#a de la
.ersona est5 en una .o)re construccin> entonces la solucin ser/a la reconstruccin>
enseJar 8ue el .aciente tiene el .oder de ca#)io> dentro de sus .osi)ilidades.
!. 0roced!m!eto de apl!cac!&"
!.1. 4e .ide una descri.cin del sujeto #is#oA un .ar de .5ginas en tercera .ersona Flo
8ue Lell' lla#a )os8uejo del car5cterG.
!.2. "osterior#ente el tera.euta constru'e> 8ui95 en ocasiones con la a'uda de alg7n
colega> otra descri.cin> lla#ada )os8uejo del rol 0ijo de una .ersona i#aginaria o
.retendida.
!.3. ,ste )os8uejo se @ace a travs del e1a#en cuidadoso del )os8uejo original> as/
co#o con la a'uda de constructos 8ue .uedan encajar con los constructos 8ue se
@an utili9ado en el )os8uejo del car5cter.
!.4. ,sto i#.lica 8ue los nuevos sean inde.endientes de los originales .ero son usados
de 0or#a si#ilar> es decir se re0ieren al #is#o rango de ele#entos.
!.5. "osterior#ente se invita al .aciente a 8ue asu#a el )os8uejo de rol 0ijo durante un
se#ana o dos.
!.!. Al ter#ino de ese tie#.o> se le .edir5 de nuevo al .aciente 8ue su#a otro rol 0ijo
durante unas dos se#anas #5s. +no 8ue no sea tan .ositivo> esto se da .or8ue la
intencin de l a tera.ia no es dar una nueva .ersonalidad 'a 8ue .ronto se vendr/a
a)ajo. <a idea es enseJar 8ue de @ec@o el .aciente tiene el .oder de ca#)io> de
escoger co#o 8uiere ser dentro de sus .osi)ilidades.
1. 2ecur%o% *ue %e ut!l!3a"
$.1. "a.eler/a.
$.2. 6os8uejo de car5cter.
$.3. 6os8uejo de rol 0ijo.
2(
Modelos Cognitivos
%. T!empo 5 6recuec!a de apl!cac!&" <uego de entrenar al sujeto> este ado.ta el nuevo
rol durante dos se#anas> .osterior#ente otras dos .ara el segundo rol 0ijo 8ue asigna el
tera.euta.
(. Alterac!oe% e la% *ue e% recomedable apl!cac!&" De.resin> .aranoia> .atrones
de vigilancia> 0anatis#o> adicciones> )aja autoesti#a> etc.
1*. )aera de a+aluar %u e6ect!+!dad" ,l .aciente #uestra una a.ertura @acia sus
alternativas> ade#5s descu)re su li)ertad lo cual lo lleva a vivir con sus .otencialidades.
11. Cod!c!oe% de apl!cac!&"
11.1. +n adecuado entrena#iento al sujeto .ara 8ue lleve a ca)o la ado.cin del rol o
roles 0ijos.
11.2. <a o)jetiva ' verdadera a.licacin de los rasgos ' caracter/sticas de los roles
asignados .or .arte del sujeto.
11.3. una co#.ro#iso .or .arte de a#)os> el tera.euta .ara elegir los roles ' sus
caracter/sticas 8ue no de)e ser a la ligera ' de .arte del cliente en la a.licacin
del FlosG #is#oFsG.
12. -tra% *ue %ea ece%ar!a%" <as condiciones no de.enden del a#)iente tera.utico en
s/> .ues el desarrollo de los roles se desarrolla en la vida cotidiana del cliente> tanto
a#)ientes @ogareJos> de tra)ajo o escolares ' los resultados de sta se anali9an co#o
#aterial .ara discutir en las sesiones.
3*
Modelos Cognitivos
FICHA TCNICA # $'. FICHA TCNICA # $'.
(Grupo 1)
1. Nombre de la tec!ca" C<A 636<3ET,RA"3A=
2. De%cr!pc!& de la tc!ca" ,s una tcnica 8ue .ro.orciona )i)liogra0/a so)re una
.ro)le#5tica> .ara 8ue la .ersona 8ue lo solicita .ueda co#.render su .ro)le#a '
conocerlo #ejor con el o)jetivo de .oder solucionarlo.
3. Autor" 6ec?
4. )odelo p%!coteraput!co del *ue %e der!+a. Modelo cognitivo.
5. -b.et!+o de la tc!ca" A'udar a 8ue el sujeto identi0i8ue sus .atrones de
.ensa#ientos dis0uncionales.
!. 0roced!m!eto de apl!cac!&" "ri#era#ente el tera.euta identi0ica el .ro)le#a 8ue
a8ueja al .aciente> .osterior#ente recurre a reco#endarle ' .ro.orcionarle la
)i)liogra0/a de los te1tos 8ue tiene 8ue leer el sujeto la cual va a estar relacionada con
la .ro)le#5tica> .ara 8ue la .ersona co#.renda ' cono9ca #ejor su situacin.
$. 2ecur%o% *ue %e ut!l!3a" <i)ros ' todos los recursos 8ue el tera.euta crea
conveniente utili9ar .ara llevar a ca)o de una #anera #as adecuada el .roceso
.sicotera.utico.
%. T!empo 5 6recuec!a de apl!cac!&" ,sto 8ueda a criterio del .sicotera.euta ' el va a
ser 8uien esta)le9ca el tie#.o de a.licacin ' duracin de la a.licacin de la tcnica.
(. Alterac!oe% e la *ue e% recomedable %u apl!cac!&" ,strs> De.resin> Angustia>
"ro)le#as de ansiedad> "ro)le#as de autoesti#a ' otros.
18. Cod!c!oe% de apl!cac!&"
1*.1. Bue la tcnica se a.li8ue con .leno consenti#iento del sujeto.
1*.2. Bue la situacin en la 8ue se a.li8ue sea la #5s adecuada> etc.
11. )aera de e+aluar %u e6ect!+!dad" <a e0ectividad de evaluara .osterior#ente a la
a.licacin de la tcnica> .or #edio de la o)servacin del co#.orta#iento del sujeto.
31
Modelos Cognitivos
FICHA TCNICA # $(. FICHA TCNICA # $(.
(Grupo 4)
1. Nombre de la tc!ca. #,< ,:TR,:AM3,:TE D, A+TE 3:4TR+CC3E:,4=
2. De%cr!pc!& de la tc!ca. 4e )asa en una serie de .asos a seguir> los cuales sigue el
.aciente .ara so)re.onerse a .ro)le#as o e1.eriencias nuevas.
'. Autor.
4. )odelo p%!coteraput!co del cual %e der!+a. Modelo cognitivoconductual.
,. -b.et!+o% de la tc!ca.
5.1. Guiar los co#.orta#ientos> es.ecial#ente en situaciones nuevas ' co#.licadas.
5.2. Descu)rir si las auto instrucciones 8ue se a.lica la .ersona> le son 7tiles .ara
a0rontar sus .ro)le#as.
/. 0roced!m!eto de apl!cac!&.
!.1. De0inir el .ro)le#a.
!.2. Generar alternativas .ara solucionar el .ro)le#a.
!.3. To#ar la #ejor solucin.
!.4. "onerla en .ractica> a travs de .asos o instrucciones.
!.5. ,valuar los logros.
$. 2ecur%o% *ue ut!l!3a. -u#anos.
%. T!empo 5 6recuec!a de apl!cac!&. De acuerdo a los .asos .ro.uestos a #anera de
solucin ' de la e0ectividad .ractica de los #is#os.
7. Alterac!oe% e la% cuale% %e recom!eda %u apl!cac!&.
(.1. Trastornos de ansiedad.
(.2. Modi0icacin de .ensa#ientos irracionales.
(.3. "ara #ejorar las @a)ilidades sociales.
1*. )aera de e+aluar %u e6ect!+!dad. Cuando las auto instrucciones o .asos a seguir @an
sido reali9ados de #anera e1itosa se .uede .asar al siguiente @asta co#.letar todas las
auto instrucciones.
11. Cod!c!oe% de apl!cac!&. :o se .odr5 .asar las siguientes auto instrucciones @asta
8ue el desarrollo de la anterior @a'a sido e1itosa.
32
Modelos Cognitivos
FICHA TCNICA # $,. FICHA TCNICA # $,.
(Grupo 7)
1. Nombre de la tc!ca" #3:EC+<AC3;: D, ,4TRO4=
$. De%cr!pc!&" Tiene dos #odelos F#odelo transacional o a0ronta#iento de estrsG. <a
inoculacin de estrs en0ati9a las relaciones interde.endientes entre los 0actores
0isiolgicos> cognitivos> conductuales ' socio a#)ientada> no .resu.one la in0luencia
casual de ninguno de ellos> sino 8ue cual8uier 0actor o de su relacin .uede ser el
origen del desarrollo ' #anteni#iento de alg7n .ro)le#a. <a tcnica de cuatro .asos>
los 8ue son a.render a relajacin> construir una jerar8u/a de situaciones de #olestar
e#ocional> seleccionar .ensa#ientos de a0ronta#iento ' a0rentar la situacin real.
'. Autor" Meic@en)aun ' Ca#eron F1($4G
(. )odelo p%!coteraput!co del *ue %e der!+a" Conductualcognitivo.
,. -b.et!+o de la Tc!ca" ,nseJar al cliente a .re.ararse .ara en0rentar situaciones 8ue
.roducen #alestar e#ocional ' ad8uirir @a)ilidades .ara @acer 0rente de 0or#a e0ectiva
a situaciones estresantes.
/. proced!m!eto de apl!cac!&"
!.1. Fa%e I" Conce.tuali9acion o educativa.
!.2. Fa%e II" Ad8uisicin ' entrena#iento de @a)ilidades.
!.3. Fa%e III" A.licacin ' consolidacin de las @a)ilidades Ftareas .ara casa G.
1. 2ecur%o% *ue %e ut!l!3a"
$.1. Cliente ' su dis.osicin.
$.2. Tera.euta.
4. T!empo 5 6recuec!a" "or sesiones.
7. Alterac!oe% e la% *ue %e apl!ca"
(.1. "ara reducir la ansiedad general ' .roducida en situaciones sociales.
(.2. Te#or a @a)lar en .u)lico.
(.3. <as 0o)ias.
(.4. <a irrita)ilidad crnica.
(.5. "re.aracin al .arto o e15#enes.
(.!. "ro)le#as de salud relacionados con el estrs.
(.$. Diversidad de transtornos Festrs .ostrau#5tico> ce0aleas.etc G.
18. )aera de e+aluar %u e6ect!+!dad" ,l tra)ajo constante ' sostenido .uede darle sus
)ene0icios.
11. Cod!c!oe% de apl!cac!&" ,n todos a8uellos .ro)le#as en los 8ue una .ersona
.erci)a 8ue .ara el son 0uente de estrs.
33
Modelos Cognitivos
FICHA TCNICA # $/. FICHA TCNICA # $/.
(Grupo 18)
1. Nombre de la Tc!ca" CTOC:3CA4 D, D34C+43;: FA:Q<3434 I ,&A<+AC3;:
<;G3CAG=
$. De%cr!pc!&" Consiste en recrear un de)ate en el 8ue el tera.euta con0ronte las
creencias irracionales del .aciente ' as/ #odi0icar las cogniciones inada.tadas.
'. Autor" -arrell> 6ei#an ' <a "ionte F1((*G.
(. )odelo 0%!coteraput!co" Modelo Cognitivo.
,. -b.et!+o de la Tc!ca" ,nseJar al cliente a #anejar los .rinci.ios de la lgica .ara
anali9ar ' #odi0icar cogniciones inada.tadas.
/. 0roced!m!eto de apl!cac!&" 4e le @ace ver al .aciente 8ue el 0en#eno 8ue .erci)e
no es universal#ente verdadero> .or lo tanto a la conclusin a la 8ue llega> a .esar de
ser correcto el ra9ona#iento> .uede ser 0also.
1. 2ecur%o% *ue %e ut!l!3a" <os 8ue se re8uieran seg7n el caso.
4. T!empo 5 6recuec!a de apl!cac!&" 5* #inutos .or sesin.
7. Alterac!oe%" Trastornos de ansiedad> trastornos #entales> .ro)le#as e#ocionales.
34
Modelos Cognitivos
FICHA TCNICA # $1. FICHA TCNICA # $1.
(Grupo 11)
1. Nombre de la tc!ca" CA43G:AC3;: D, TAR,A4=
2. De%cr!pc!&" <a asignacin de tareas re8uiere su a.licacin en deter#inadas
situaciones de #odo 8ue a la siguiente consulta se .uedan valorar sus e0ectos. <a
0inalidad de la asignacin de tareas es .racticar lo a.rendido en la consulta> en
situaciones reales> de #odo 8ue se 0acilite el au#ento de con0ian9a del sujeto ' sus
.ro.ios recursos de a0ronta#iento. <as tareas .ueden ser divididas en tareas de ca#)io
' e1.loracin.
3. )odelo" Cognitivo.
4. Autore%" 6ec? ' ,llis.
5. -b.et!+o" ,nseJar al .aciente a a0rontar las di0icultades en situaciones reales.
!. 0roced!m!eto" ,l tera.euta de)er5 revisar 8ue el cliente @a'a reali9ado la actividad
asignada en la sesin anterior ' @acen las consideraciones necesarias de lo @ec@o ' lo
a.rendido. 4i el resultado 8ue se desea aun se ve retardado enco#ienda otra tarea en
)ase a la #is#a #eta .lanteada anterior#ente.
1. 2ecur%o%"
$.1. Humanos: "aciente> tera.euta.
$.2. Materiales: Etra tcnica con la cual se co#)inara la asignacin de tareas> 4illas>
#esas.
%. Alterac!oe% e la% *ue %e apl!ca" :iJos con .ro)le#as de conducta o a.rendi9aje> '
en todo .roceso de tera.ia cognitiva en co#)inacin de otras tecnicas.
(. Forma de e+aluac!&" ,ntrevista .osterior a la tcnica.
1*. Cod!c!oe% de apl!cac!&" <ugar donde el .aciente ' tera.euta .uedan conversar
so)re el .ro)le#a ' la actividad desarrollada ' el )ene0icio de esta ' otras condiciones
reales del diario vivir del sujeto. FCasa> lugar de tra)ajo> de estudios etcG.
<ugar donde el .aciente ' tera.euta .uedan @a)lar sin interru.ciones con ar#on/a '
con0ian9a.
11. T!empo" 1* #inutos.
35
Modelos Cognitivos
FICHA TCNICA # $4. FICHA TCNICA # $4.
(Grupo 1$)
1. Nombre de la tc!ca" #3:&,R43;: D,< RE< RAC3E:A<=
2. De%cr!pc!&" Consta de un role .la'ing> de escenas 8ue el .aciente @a vivido cu'o
o)jetivo es 8ue el .aciente> #ediante el #odelado ' ensa'o de conductas> reto#e
alternativas .ara .onerlas en .r5ctica> 8ue sean racionales .ara luego co#.ro)ar sus
e0ectos.
3. Autor (e%)" ,llis ' 6ec?.
4. )odelo p%!coteraput!co del *ue %e der!+a" Modelo Cognitivo
5. -b.et!+o de la tc!ca" ,ntrenar al .aciente en el uso de la creencia racional .ara
desa.arecer la conducta .ro)le#a.
/. 0roced!m!eto de apl!cac!&"
!.1. ,scoger la situacin en 8ue se tra)ajar5.
!.2. "lantear el Censa'o= al .aciente e1.licando en 8ue consiste.
!.3. 4i el .aciente accede> entonces se esta)lece la creencia racional 8ue re.resentar5.
!.4. 4e si#ula la situacin.
!.5. Controlar si el .aciente no recae al .ensa#iento dis0uncional.
!.!. -acer conclusin de lo 8ue se @i9o.
1. 2ecur%o% *ue %e ut!l!3a"
$.1. E)jetos i#.licados en la situacin.
$.2. <5.i9.
$.3. "a.el.
%. T!empo 5 6recuec!a de apl!cac!&" 4eg7n el caso> #odalidad de la tcnica> los 0ines
del tera.euta> las e1.ectativas del cliente ' evolucin del #is#o.
7. Alterac!oe% e la% *ue e% recomedable apl!cac!&"
(.1. "ensa#ientos dis0uncional.
(.2. Trastorno de .ersonalidad .aranoide.
(.3. Trastorno de .ersonalidad e98ui9oide.
(.4. Celoti.ia.
(.5. Trastornos de .ensa#iento .or el contenido.
(.!. Etros 8ue i#.li8uen .ro)le#as de .ensa#iento.
1*. )aera de e+aluar %u e6ect!+!dad" A #edida 8ue se logre un ca#)io en la estructura
cognitiva a nivel conciente> sie#.re ' cuando se esta)le9ca las cogniciones 0uncionales.
11. Cod!c!oe% de apl!cac!&"
11.1. +n diagnostico 8ue es.eci0i8ue situaciones .ro)le#as.
3!
Modelos Cognitivos
11.2. Bue el .aciente desee cola)orar.
11.3. Cli#a de cola)oracin #utua.
1$. -tra% *ue %ea ece%ar!a%"
12.1. Role .la'ing
12.2. Autorregistros.
12.3. ,ntrena#iento.
12.4. Dis.uta racional
12.5. 3denti0icacin de .ensa#iento dis0uncional.
12.!. Registro diario de .ensa#iento dis0uncional.
3$
Modelos Cognitivos
FICHA TCNICA # $7. FICHA TCNICA # $7.
(Grupo 1')
1. Nombre de la tc!ca" CR,2+,RSE I CA4T3GE=
$. De%cr!pc!&" se ani#a al .aciente a re0or9ar sus a0ronta#ientos racionales ' a castigar
sus .ensa#ientos irracionales.
'. Autor" no se asigna a nadie en .articular
(. Adm!!%trac!&" individual
,. )odelo teraput!co del *ue %e der!+a" conductualcognitivo
/. -b.et!+o de la Tc!ca" .ro.orcionar e1.eriencias reales ' directas .ara co#.ro)ar
@i.tesis cognitivas ' desarrollar nuevas @a)ilidades.
1. 0roced!m!eto de Apl!cac!&" se asignan las tareas de cara a la conducta 8ue se desea
#odi0icar> luego se asigna el re0uer9o 8ue se dar5 si la tarea es reali9ada> ta#)in se
asignar5 el castigo> en caso de no reali9ar la tarea.
4. 2ecur%o% *ue %e ut!l!3a" registro de .ensa#ientos 'To conductas.
7. Tie#.o ' 0recuencia de la a.licacinH el 8ue se re8uiera de acuerdo al caso en
.articular> siendo seis #eses lo #5s reco#enda)le
18. Alterac!oe% *ue e% recomedable"
1*.1. .ensa#ientos es8ui9ot/.icos F5#)ito cl/nicoG
1*.2. de.resin
11. )aera de e+aluar %u e6ect!+!dad" a travs de los registros diarios> 8ue son utili9ados
.ara evaluar los avances en la tera.ia.
1$. Cod!c!oe% de Apl!cac!&" dis.osicin del consultante
3%
Modelos Cognitivos
FICHA TCNICA # '8. FICHA TCNICA # '8.
(Grupo 1()
1. Nombre de la tc!ca" #R,TREA<3M,:TAC3;: I R,2ERSAM3,:TE=
2. De%cr!pc!&" Consta de una conte#.lacin de otras tcnicasH Retroali#entacin o
0eed)ac?> la se re0iere a toda a8uella in0or#acin 8ue reci)e el sujeto acerca de su
.ro.io dese#.eJo as/ la .ersona a .artir de la in0or#acin reci)ida .ueda @acer los
ca#)ios necesarios .ara lograr un correcto desenvolvi#iento. &a aco#.aJada del
re0uer9o social .ositivo a #anera de #ejorar la ejecucin del .artici.ante.
3. Autor (e%)" -idalgo> Car#en Gloria ' A)arca> :ure'a.
4. )odelo p%!coteraput!co del *ue %e der!+a" Modelo Cognitivo
,. -b.et!+o de la tc!ca"
5.1. 3ncentivar la .artici.acin #5s activa del .aciente li#itando la .artici.acin
Cin0or#ativaterica= del tera.euta.
5.2. Bue el .aciente to#e conciencia de sus .ro.ias di0icultades ' 8ue a.renda a auto
#onitorear su conducta.
/. 0roced!m!eto de apl!cac!&"
!.1. ,1.licar la tcnica al .aciente.
!.2. Reali9ar una escena en la cual se .racti8uen @a)ilidades sociales .or #edio de una
gra)acin video0nica.
!.3. Retroali#entar la escena a travs de un ensa'o conductual.
!.4. Bue el .aciente lleve a ca)o lo a.rendido en el ensa'o.
1. 2ecur%o% *ue %e ut!l!3a"
$.1. Tera.euta.
$.2. "aciente.
$.3. Televisor
$.4. &ideo
$.5. &-4 D&D
%. T!empo 5 6recuec!a de apl!cac!&" ,ntre 2 ' 3 sesiones .or 1 #es.
7. Alterac!oe% e la% *ue e% recomedable apl!cac!&"
(.1. "acientes de.resivos.
(.2. Alco@licos
(.3. "acientes con .ro)le#as de so)re.eso
(.4. "acientes con desventajas 0/sicas
(.5. "ersonas t/#idas
(.!. Agresividad
(.$. "ro)le#as escolares.
(.%. ,ntre otras.
3(
Modelos Cognitivos
1*. )aera de e+aluar %u e6ect!+!dad" A #edida 8ue se logre un ca#)io en la estructura
cognitiva a nivel conciente> sie#.re ' cuando se esta)le9ca las conductas deseadas.
11. Cod!c!oe% de apl!cac!&"
11.1. "uede a.licarse individual o en gru.o.
11.2. Bue el .aciente est relajado ' atento.
11.3. Generar e#.at/a .ara 8ue el .aciente se sienta c#odo.
1$. -tra% *ue %ea ece%ar!a%"
12.1. Role .la'ing.
12.2. Modelaje.
12.3. ,ntrena#iento.
12.4. Relajacin.
12.5. 3denti0icacin de errores cognitivos.
12.!. Reestructuracin cognitiva.
4*
Modelos Cognitivos
FICHA TCNICA # '1. FICHA TCNICA # '1.
(Grupo 1,)
1. Nombre de la tc!ca" C,:TR,:AM3,:TE ,: R,4E<+C3;: D, "RE6<,MA4=
$. De%cr!pc!&" Resolver las di0icultades 8ue .resenta el individuo .ata deter#inados
.ro)le#as> co#o .or eje#.loH con0lictos #ateriales> decisiones de se.aracin
#atri#onial> ca#)ios de tra)ajo> etc. Tera.euta ' cliente se dedican a entrenar '
ensa'ar estrategias de a0ronta#iento de todos a8uellas situaciones 8ue durante la 0ase
de conce.tuali9acin se .resentar5n co#o con0lictivas> se .resta es.ecial atencin
durante el entrena#iento a los co#.onentes e#ocionales> conductuales ' cognitivos.
'. Autor" :ell' F1(55G.
(. )odelo del *ue %e der!+&" Modelo Cognoscitivo.
,. -b.et!+o%" Tratar de a'udar a resolver las di0icultades del cliente .ara deter#inados
.ro)le#as .ara enseJar al cliente a de0inir el .ro)le#a> anali9ar> las varia)les
i#.licadas ' esta)lecer las .osi)les interrelaciones entre ellos> enseJar al cliente a
valorar los ca#)ios graduales 8ue va consiguiendo inde.endiente#ente de los
resultados.
/. 0roced!m!eto de apl!cac!&"
!.1. A.render a desco#.ones los .ro)le#as en unidades #aneja)les.
!.2. Generar di0erentes alternativas de solucin.
!.3. ,valuar las distintas alternativas de solucin su.erando los resultados ' las
i#.licaciones .ersonales ' sociales 8ue conllevan a cada una de ellas.
!.4. ,legir una alternativa de solucin.
!.5. ,valuar los resultados ' si se considera conveniente> reconsiderar la solucin.
1. 2ecur%o% *ue %e ut!l!3a"
$.1. -u#anosH Tera.euta> Cliente.
$.2. MaterialesH Tcnica con sus .asos de .rocedi#iento >Dos sillas> #esa> "5ginas
)ond ' l5.i9.
4. T!empo 5 6recuec!a" De 3* a 45 #inutos.
7. Alterac!oe% e la% *ue %e recom!eda"
(.1. Con0lictos #atri#oniales.
(.2. Decisiones de se.aracin.
(.3. Ca#)ios de tra)ajo.
(.4. ,ntrena#iento en co#unicacin ' to#a de decisiones.
18. )aera de e+aluar %u e6ect!+!dad" <a e0ectividad de la .ersona .ara en0rentarse al
#undo con la @a)ilidad .ara el uso adecuado del ra9ona#iento ' las estrategias de
resolucin de .ro)le#as.
11. Cod!c!oe% de apl!cac!&" ,n una in0raestructura 8ue re7na las condiciones
adecuadas donde no @a'an est/#ulos 8ue .uedan intervenir.
41
Modelos Cognitivos
FICHA TCNICA # '$. FICHA TCNICA # '$.
(Grupo 1/)
1. Nombre de la tc!ca" C3MAG3:AC3;: RAC3E:A< ,MET3&A=
2. De%cr!pc!&" Consiste en ca#)iar #ediante la i#aginacin una e#ocin ina.ro.iada
.or otra #as a.ro.iada> #ediante la #odi0icacin de las creencias irracionales 8ue
aco#.aJen a la e#ocin inicial del #alestar.
3. Autore%" Al)ert ,llis
4. )odelo p%!coteraput!co del *ue %e der!+a" Cognitivo
5. -b.et!+o% de la tc!ca"
5.1. Modi0icar una e#ocin ina.ro.iada .or una a.ro.iadaFsola#ente de #alestarG
!. 0roced!m!eto de apl!cac!&"
!.1. 4e le .ide al cliente 8ue se relaje lo #5s .osi)le.
!.2. "osterior#ente se .ide 8ue i#agine la situacin concreta so)re la 8ue se va a
tra)ajar.
!.3. Cuando el cliente indica 8ue lo .uede i#aginar con toda claridad> le .regunta .or
su e#ocin.
!.4. <uego le .ide 8ue trate de ca#)iar esos senti#ientos .or otros 8ue tengan 8ue ver
7nica#ente con C#alestar=> Cdescontento=> etc.
!.5. Cuando el cliente consigue este ti.o de e#ociones> se .ide 8ue descri)a los
.ensa#ientos 8ue le @an a'udado a conseguir estos senti#ientos.
$. 2ecur%o%"
$.1. @u#anosH tera.euta> Cliente
%. T!empo 5 6recuec!a de apl!cac!&" 4e dan indicaciones .ara 8ue se .racti8ue el
ejercicio en casa todos los d/as al #enos durante 1* #inutos.
(. Alterac!oe% e la *ue e% recomedable la apl!cac!&" "ersonas con creencias
irracionales.
1*. )aera de e+aluar %u e6ect!+!dad" De.endiendo del caso con0or#e la .ersona va'a
evolucionando.
11. Cod!c!oe% de apl!cac!&" ,n un a#)iente calido ' en un lugar tran8uilo en el cual no
@a'a interru.ciones.
42