Ergonoma

Unidad 1
Qu es Ergonoma?
En la actualidad, se puede definir la ergonoma:
El trmino ergonoma proviene de un vocablo griego y hace referencia al estudio de los datos
biolgicos y tecnolgicos que permiten la adaptacin entre el hombre y las mquinas o los
objetos.
Qu es Antropometra?
La antropometra es la ciencia de la medicin de las dimensiones y algunas caractersticas
fsicas del cuerpo humano. Esta ciencia permite medir longitudes, anchos, grosores,
circunferencias, volmenes, centros de gravedad y masas de diversas partes del cuerpo, las
cuales tienen diversas aplicaciones.
Cmo se clasifica la Antropometra?
Existe la antropometra esttica y la dinmica. La esttica mide al cuerpo mientras este se
encuentra fijo en una posicin, permitiendo medir el esqueleto entre puntos anatmicos
especficos, por ejemplo el largo del brazo medido entre el acromio y el codo. Las
aplicaciones de este tipo de antropometra permite el diseo de elementos como guantes,
cascos entre otros. La antropometra dinmica o funcional corresponde a la tomada durante
el cuerpo en movimiento, reconociendo que el alcance real de una persona con el brazo no
corresponde solo a la longitud del mismo, sino al alcance adicional proporcionado por el
movimiento del hombro y tronco cuando un trabajador realiza una tarea.
En qu reas es aplicable la Ergonoma?
Las reas de trabajo de la ergonoma las podemos resumir en:
Antropometra
Se trata de un rea de trabajo de la ergonoma en donde se toma en cuenta las medidas del
cuerpo humano en relacin al tamao del cuerpo, sus formas, la fuerza y su capacidad de
trabajo.
Es la informacin que es utilizada para el diseo de espacios laborales, como tambin las
herramientas, el equipo de seguridad y los elementos de proteccin personal en donde se
considera las caractersticas del cuerpo humano.
A la informacin antropomtrica las podemos distinguir en:

Antropometra estructural, que est referida a las dimensiones simples de un ser humano
que se encuentra en reposo como ser el peso, la estatura, la longitud, la anchura, las
profundidades y las circunferencias de la estructura de cuerpo.
Astrometra funcional, estudia las medidas compuestas de un ser humano en movimiento
como ser el estiramiento para alcanzar algo, los rangos angulares de varias articulaciones,
entre otros.
Biomecnica y fisiologa
Estudia al cuerpo desde el punto de vista mecnico en donde se basa en una serie de
conocimientos de la medicina del trabajo, la fisiologa y la antropometra en donde el estudio
del cuerpo es clave para la obtencin de un rendimiento mximo.
Ergonoma ambiental
Estudia las condiciones fsicas que rodean al ser humano influyendo en su desempeo, en la
realizacin de diversas actividades, como es el ambiente trmico, el nivel del ruido, el nivel
de iluminacin y las vibraciones.
Ergonoma preventiva y correctiva
Trabaja en relacin con las disciplinas encargadas de la seguridad e higiene en el ambiente
laboral. Estudia y analiza las condiciones de seguridad, de salud y de confort laboral.
Ergonoma cognitiva
Se trata de cmo se interpretan las seales y la informacin, como es la habilidad para
procesarla y cmo actuar con esa informacin. La interaccin que se presenta entre el
humano y las mquinas va a estar condicionada por la informacin que se produzca en
ambas direcciones.
Ergonoma de necesidades
Estudia el diseo y el desarrollo del equipo para las personas que tengan alguna dificultad
fsica y para los infantes. Tambin se aplica en el diseo de microambiente autnomos.
Ergonoma de diseo y evaluacin
Tratan el diseo y la evaluacin de los equipos, los sistemas y los espacios de trabajo. Su
aporte se basa es conceptos y datos obtenidos en mediciones antropomtricas, evaluaciones
biomdicas, las caractersticas sociolgicas y las costumbres de las personas.
Resumiendo podemos decir que las reas de trabajo de la ergonoma se desarrollan en
diferentes reas de aplicacin y con enfoques distintos, buscando la adaptacin del medio en
donde no solo se aplica a los procesos de trabajo sino que tambin en cualquier actividad de
la vida diaria.
Para conocer artculos relacionados con reas de trabajo de la ergonoma te recomendamos
que entres en la categora Riesgos laborales.

Cules son las caractersticas antropomtricas de una poblacin?
Existe variabilidad entre las dimensiones del cuerpo de diferentes personas, debida a
factores como la edad, gnero y etnia de las mismas. Esta variabilidad hace que sea
necesario medir a la poblacin de personas que usar un elemento, de tal manera que se
disee el mismo basado en los rangos en los que se mueven cada una de las medidas de cada
persona que conforma dicha poblacin. Para esto, se deben expresar las medidas de una
poblacin especfica de trabajadores en tablas que muestren para cada una, la desviacin
estndar y los percentiles.
Unidad 2
Qu son los tableros?
Los tableros son el nico medio mediante el cual la mquina puede comunicar informacin al
operario sobre su estado interno. Rolfe y Allnutt(1967) aseguran que El tablero traduce lo
que primero era imperceptible para nosotros a trminos perceptibles. Como los tableros
transmiten informacin a los seres humanos, como ya se mencion, entonces ser
conveniente que estos puedan transmitirla mediante alguno de los 5 sentidos sensoriales de
las personas: visual, auditivo, tacto, gusto u olfato.
Qu son los controles?
Los controles son los mecanismos que se utilizan para poder controlar los accesos y
privilegios a los recursos indicados. Es responsabilidad del dueo del activo sobre el que se le
aplican los controles establecer los parmetros requeridos para disponibilidad,
confidencialidad e integridad; el experto en seguridad informtica ser el responsable de
disear, configurar y hacer cumplir los parmetros dictados. El profesional de la seguridad es
quin realiza las sugerencias y decide qu tipo de controles (que pueden variar debido
diversos factores como la naturaleza del negocio, el presupuesto asignado, el tipo de usuario,
la criticidad del activo, etc.). La facultad de decidir cmo ser el rol de la seguridad en la
organizacin pertenece a la administracin.
Cules son las caractersticas que se deben considerar para el diseo de los tableros?
Para aquellos que necesitan comparar los tipos de tableros son importantes cuatro factores:
luminosidad, tasa de regeneracin, resolucin y color (en la actualidad se cuenta con
monitores de alta resolucin y se puede manejar una gran cantidad de colores).
Unidad 3
Qu es un ambiente de trabajo?
que est asociado a las condiciones que se viven dentro del entorno laboral. El ambiente de
trabajo se compone de todas las circunstancias que inciden en la actividad dentro de una
oficina, una fbrica, etc.
A qu se le llama ruido?

Ruido es la sensacin auditiva inarticulada generalmente desagradable. En el medio
ambiente, se define como todo lo molesto para el odo o, ms exactamente, como todo
sonido no deseado. Desde ese punto de vista, la ms excelsa msica puede ser calificada
como ruido por aquella persona que en cierto momento no desee orla.
En el mbito de la comunicacin sonora, se define como ruido a todo sonido no deseado que
interfiere en la comunicacin entre las personas o en sus actividades.
A qu se le llama vibracin?
La vibracin se puede considerar como un movimiento repetitivo alrededor de una posicin
de equilibrio. La posicin de "equilibrio" es a la que llegar cuando la fuerza que acta sobre
l sea cero. Este tipo de movimiento no involucra necesariamente deformaciones internas
del cuerpo entero, a diferencia de una vibracin.
A qu se le llama temperatura?
La temperatura es una magnitud referida a las nociones comunes de caliente, tibio o fro que
puede ser medida con un termmetro. En fsica, se define como una magnitud escalar
relacionada con la energa interna de un sistema termodinmico, definida por el principio
cero de la termodinmica. Ms especficamente, est relacionada directamente con la parte
de la energa interna conocida como energa cintica, que es la energa asociada a los
movimientos de las partculas del sistema, sea en un sentido traslacional, rotacional, o en
forma de vibraciones.
A qu se le llama iluminacin?
La iluminacin es la accin o efecto de iluminar. En la tcnica se refiere al conjunto de
dispositivos que se instalan para producir ciertos efectos luminosos, tanto prcticos como
decorativos. Con la iluminacin se pretende, en primer lugar, conseguir un nivel de
iluminacin - interior o exterior - , o iluminancia, adecuado al uso que se quiere dar al
espacio iluminado, nivel que depender de la tarea que los usuarios hayan de realizar.
Unidad 4
Qu norma est enfocada en la medida de la luz?
Una normativa de iluminacin es la DIN 5035.
Qu norma est enfocada en la medida de la temperatura?
NOM-015-STPS-2001
Qu norma est enfocada en la medida del sonido?
NOM-011-STPS-2001
Qu es el estrs laboral?

El estrs laboral o estrs en el trabajo es un tipo de estrs propio de las sociedades
industrializadas, en las que la creciente presin en el entorno laboral puede provocar la
saturacin fsica o mental del trabajador, generando diversas consecuencias que no slo
afectan a su salud, sino tambin a la de su entorno ms prximo.
Cmo se clasifica el estrs laboral?
Eustress (positivo): Su funcin principal es la de proteger al organismo y prepararlo frente a
posibles amenazas o situaciones que requieren de todas nuestras capacidades fsicas y
mentales para realizar satisfactoriamente una determinada tarea. Es un estado en el que el
organismo logra enfrentarse a las situaciones difciles e incluso puede llegar a obtener
sensaciones placenteras con ello. En el contexto laboral sera la situacin ideal de equilibrio.
Distress (negativo): Se da como resultado de una respuesta excesiva al estrs o prolongada
en el tiempo (ver fases del estrs), que puede dar lugar a desequilibrios fsicos y mentales,
saturando nuestro sistema fisiolgico. Adems, esta respuesta excesiva, acaba por reducir
nuestra capacidad de atencin, de decisin y de accin, perjudicando tambin nuestras
relaciones con los dems, al modificar nuestro estado de nimo. En nuestra seccin de
noticias, podr mantenerse informado sobre los ltimos descubrimientos que la ciencia ha
realizado sobre cmo la tensin emocional y el estrs laboral afectan a nuestra salud.