1.

Definicin
2. Historia del vley
3. El vley en el Per
4. Fundamentos tcnicos del vley
5. Campo de vley con sus medidas
6. Caractersticas de un baln de vley
7. El futbol
8. El futbol en el Per
9. Fundamentos tcnicos del futbol
10. Jugadores de antao y de la actualidad
11. Campo de futbol y sus medidas
12. Caractersticas de un baln de futbol
Definicin
El voleibol, vleibol, vlibol, balonvolea o simplemente vley, es un deporte donde dos
equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central,
tratando de pasar el baln por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El
baln puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado,
sujetado, retenido o acompaado. Cada equipo dispone de un nmero limitado de toques
para devolver el baln hacia el campo contrario. Habitualmente el baln se golpea con
manos y brazos, pero tambin con cualquier otra parte del cuerpo.
Una de las caractersticas ms peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir
rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos. Partido de voleibol
internacional femenino.
Existen diversas modalidades. Con el nombre de voleibol se identifica la modalidad que
se juega en pista de interior, pero tambin es muy popular el vley playa que se juega
sobre arena. El voleibol sentado, es una variante con creciente popularidad entre
los deportes para discapacitados y la prctica del cachibol est extendida en las
comunidades de mayores. La comunidad ecuatoriana repartida por el mundo practica la
variante local, el ecuavley. La comunidad china de Norteamrica mantiene una liga de
voleibol nueve. Con carcter ms informal existen otras variantes que son practicadas de
forma popular en verano, en playas y zonas tursticas, como el futvley, el wter vley o el
bossaball.
El voleibol es uno de los deportes donde mayor es la paridad entre las competiciones
femeninas y masculinas, tanto por el nivel de la competencia como por la popularidad,
presencia en los medios y pblico que sigue a los equipos.

Historia del vley
El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) naci el 9 de febrero de 1895
en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William George Morgan,
un profesor de educacin fsica de la YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos
con semejanzas al tenis o al balonmano. Aunque prximo en su alumbramiento
al baloncesto portiempo y espacio, se distancia claramente de ste en la rudeza, al no
existir contacto entre los jugadores.

La Federacin Internacional de Voleibol (FIVB) se fund en 1947 y los primeros
campeonatos mundiales tuvieron lugar en 1949 (masculino) y 1952 (femenino). Desde
1964 ha sido deporte olmpico. El vley playa se incorpora a la FIVB en 1986 y a
los Juegos Olmpicos de verano desde 1996.
En 2006 se plantean dos posibles nuevos cambios y se prueban en algunas
competiciones: permitir un segundo saque en caso de fallar el primero (como ocurre en
tenis) y disponer en el banquillo de un segundo jugador lbero con el que poder alternar a
lo largo del partido. Finalmente slo se acepta, en la revisin aprobada en el congreso de
junio de 2008 celebrado en Dubi, la incorporacin de un segundo lbero reserva y la
posibilidad de intercambiar los lberos una nica vez en el transcurso del partido.
En 2010 se revisa la regla del toque de red, y se cambia: solo ser falta de toque de red si
toca la cinta superior de la red, e incide en la jugada. Tambin se flexibiliza el juego con
dos lberos permitiendo sucesivos cambios del lbero actuante por el segundo lbero a lo
largo del partido.
El vley en el Per

Es introducido al pas por los inmigrantes chinos y japoneses, con la creacin, en 1942, de
la confederacin peruana de voleibol se inicia el gran despegue de este deporte que nos
llevara, aos despus, al tercer lugar en los juegos panamericanos de chicago en1962, y
seguidamente, campeonar en el sudamericano de buenos aires.
Estos triunfos alentadores propician la contratacin del hombre que conducira este
deporte a la palestra: el entrenador Akira Kato. A su retiro, es designado para el cargo el
entrenador Mann Bo Park quien mantuvo el gran nivel competitivo del voleibol; sin
embargo, se descuid las categoras inferiores para la sucesin de jugadoras. Actualmente
pagamos ese "olvido", por lo que en los campeonatos internacionales que nuestro equipo
participo, no se ha obtenido ningn galardn, y ni siquiera pudo consagrarse como uno de
los mejores equipos, puesto que obstant por muchos aos.
Fundamentos tcnicos del vley
4.1.- Voleo De Pelotas Altas:

Esta tcnica se utiliza para pasar el baln a un compaero o a la cancha contraria.
Consiste en golpear el baln con la yema de los dedos de ambas manos. En forma
simultnea, y adoptando la posicin bsica.
4.2.- Voleo De Pelotas Bajas:

Consiste en golpear el baln con los antebrazos en forma rpida y precisa, de manera que
no sea retenido. Este tipo de boleo se realiza cuando el baln se encuentra debajo de las
caderas del jugador.
4.3.- Saque De Tenis:

Para su ejecucin el jugador se coloca frente a la malla con los pies paralelos y con la
pelota sostenida con ambas manos, en la zona del saque a una distancia de separacin de
la lnea final que est de acuerdo fundamentalmente con la fuerza que le vaya a imprimir al
baln. Luego lanza el baln con ambas manos por encima del nivel de la cabeza una
altura que le permita golpearlo con la mano acopada y el brazo extendido, al mismo tiempo
que dar uno y hasta dos pasos al frente para proporcionarle un impulso adicional y
mantener el equilibrio del cuerpo.
4.4.- Remate:
Consiste en golpear el baln despus de un salto y enviarlo a la cancha contraria que
caiga sobre la superficie limitada de la misma, el golpe debe ser rpido, es la jugada ms
espectacular del jugador.

4.5.- Bloqueo:

Es el fundamento tcnico usado para contrarrestar el golpe ataque o remate adversario,
su objetivo puede ser enviar el baln al campo contrario o debilitar el ataque o remate y
preparar un contra -ataque que se ejecuta cerca de la primera lnea de defensa. Solo los
jugadores delanteros forman parte del bloqueo.
Campo de vley con sus medidas

Caractersticas de un baln de vley
El baln es esfrico y flexible.
Mide 65-67 cm de circunferencia.
Pesa 260-280 g.
Presin interior entre 0,300 y 0,325 kg/cm.
Es ms pequeo y ligero que los balones de baloncesto o ftbol.
Puede estar hecho de varios materiales aunque el ms cmodo y utilizado es el de cuero.
Tambin hay balones de plstico que ocasionalmente se pueden utilizar en
entrenamientos.

El futbol
DEFINICIN:
El ftbol (del ingls football), tambin llamado futbol, balompi o soccer, es un deporte
de equipo jugado entre dos conjuntos de 11 jugadores cada uno y un rbitro que se ocupa
de que las normas se cumplan correctamente. Es ampliamente considerado el deporte
ms popular del mundo, pues participan en l unos 270 millones de personas.
El juego moderno fue creado en Inglaterra tras la formacin de la Football Asociacin,
cuyas reglas de 1863 son la base del deporte en la actualidad. El organismo rector del
ftbol es la Federacin Internacional de Football Asociacin, ms conocida por su
acrnimo FIFA. La competicin internacional de ftbol ms prestigiosa es la Copa Mundial
de la FIFA, realizada cada cuatro aos. Este evento es el ms famoso y con mayor
cantidad de espectadores del mundo, doblando la audiencia de los Juegos Olmpicos.

El futbol en el Per
En el Per se jug oficialmente por primera vez en 1892. Se considera el primer club de
futbol nacional al Unin Cricket, integrado por jugadores ingleses en su mayora. El equipo
netamente peruano se funda en 1897: la Asociacin FBC que a la postre seria el Ciclista
Lima Association. El ao 1912 se forma la liga Peruana y el 23 de agosto de 1922 se crea
la Federacin Peruana de Futbol. (FPF).
Luego, en 1926, se crea el campeonato descentralizado (profesionalizado en 1950) y la
Copa Per (1962). Ambos desconcentraron este deporte.
Internacionalmente tenemos algunas satisfacciones como los Juegos Olmpicos de Berln
"36 y en Roma "60, as como en cuatro mundiales: Uruguay "50 (donde actuamos como
invitados), Mxico "70, Argentina"78 y Espaa "82. Hemos ganado adems dos
campeonatos sudamericanos (1939 y 1975), que ahora son conocidos como
Copa Amrica.
Hoy nuestro niveles bajo, mantenindose esta situacin desde hace aprox. dos dcadas.
Tal parece que continuaremos as porque a las divisiones menores no se les da la
seriedad debida, si no, analicemos los fracasos delas ultimas 5 eliminatorias mundialistas y
las ultimas "Copa Amrica", sin olvidarnos que los clubes locales, salvo Cristal, que quedo
subcampen en la Copa Libertadores en el ao 1997, no han alcanzado ningn puesto
meritorio en los campeonatos internacionales que han participado, es ms se han visto
eliminados antes de pasar a una segunda ronda.
HISTORIA:

As, segn algunas teoras, la historia del ftbol podra comenzar en el antiguo Egipto, ya
que durante el siglo III a.C. se realizaba un juego de pelota como parte del rito de la
fertilidad, en el que se practicaba algo parecido al balonmano. Sin embargo en China ya se
haba inventado la pelota de cuero un siglo antes, cuando Fu-Hi, inventor y uno de los
cinco grandes gobernantes de la China de la antigedad, cre una masa esfrica juntando
varias races duras en forma de cerdas a las que recubri de cuero crudo; con esto naca
la pelota de cuero, con la que se jugaba simplemente a pasarla de mano en mano. Esta
pelota fue adoptada posteriormente en los juegos populares de sus vecinos India y Persia.
La historia del ftbol continuara en la Grecia clsica, donde incluso Homero lleg a hacer
alusin tambin a un juego de pelota, al que llamaban 'esfera' o 'esfero magia' debido a la
esfera hecha de vejiga de buey que se utilizaba en el mismo. Desde ah pas al Imperio
Romano, que utilizaban en su juego 'arpaste' un elemento esfrico llamado 'pila' o 'pilota'
que evolucion hasta el trmino 'pelota' utilizado actualmente. Durante la Edad media tuvo
mucha fama entre diferentes caballeros y culturas; entre otras ancdotas se dice que
Ricardo Corazn de Len lleg a proponer al caudillo musulmn Paladino, que dirimieran
sus diferencias sobre la propiedad de Jerusaln con un partido de pelota.
Los romanos llevaron hasta Britania su juego de pelota. Durante la Edad Media la historia
del ftbol tuvo grandes altibajos y fue prohibido por su carcter violento para ms tarde ser
adaptado y utilizado como deporte nacional en las islas britnicas. A comienzos del Siglo
XIX comenz a practicarse el 'dribbling-game' en las escuelas pblicas y de ah pas a las
universidades ms importantes (Oxford, Cambridge) donde se escribieron las primeras
reglas (el Primer Reglamento de Cambridge apareci en 1848) y en 1863 se funda la
Football Asociacin, naciendo el denominado 'juego moderno' o 'ftbol asociado' y
separando este juego del actual rugby.
Pronto surgieron nuevos equipos por toda Europa, como Le Havre Athletic Club
en Francia (1.872) o el Gnova en Italia (1.893).En Espaa se comenz a jugar al ftbol
fue en la zona de las Minas de Riotinto (Huelva). As naci el primer equipo espaol, el
"Huelva Recreation Club" en 1.889, formado exclusivamente por jugadores extranjeros;
posteriormente se fundaron el Palams, el guilas, el Athletic de Bilbao y el F. C.
Barcelona. En 1.902 se disput la primera competicin oficial, la Copa del Rey Alfonso XIII,
en la que el Vizcaya le gan al Barcelona en la final por 2-1.
Ya en el siglo XX, el 21 de mayo de 1.904 se funda la Federacin Internacional del Ftbol
Asociado (FIFA) y por primera vez se establecen reglas mundiales.
Fundamentos tcnicos del futbol
4.1.- MANEJO DE BALN:
Es la capacidad para manipular el baln y prepararlo para otras tcnicas (tales como
disparar o hacer un pase); es una de las ms esenciales en el ftbol. Casi todos los
jugadores famosos son conocidos por tener un gran manejo del baln. Slo puede lograrse
un buen manejo de baln con incontables horas de entrenamiento con cercana del baln.

4.2.- DRIBLE DE BALN:
Driblar no es otra cosa que moverse con el baln a lo largo del campo. Es una habilidad
usada para reubicar a un jugador en un lugar deseado en donde pueda disparar o pasar el
baln. Lo que transforma el drible en un arte son los defensores que constantemente
tratan de limitar las opciones del jugador con el baln.

4.3.- PATEO DEL BALN:
El pateo es una tcnica fundamental y verstil usada para pasar, disparar y despejar. Los
verdaderos aficionados al ftbol se refieren al disparo del baln porque suena ms
controlado.

4.4.- PASE DEL BALN:
El pase es la explotacin de la posesin al transferir el baln de un compaero a otro. Los
pases pueden ser ofensivos o defensivos por naturaleza. Sin importar su propsito, los
pases siempre son ejecutados con el deseo de mantener la posesin del baln.

4.5.- RECEPCIN DEL BALN:
Cundo est corriendo a un lugar en particular, es mejor redirigir el baln en su trayectoria
en vez de detenerlo por completo. Tenga como objetivo el hacer contacto con la parte
media o superior del baln. Golpee ligeramente el baln en la direccin que quiere
enviarlo. Los buenos futbolistas llevan el baln lejos de los contrarios ms cercanos. Esto
les da tiempo extra al mantenerlos un paso ms lejos de las posiciones.

SANCIONES CON TARJETA AMARILLA:
Faltas sancionable con una amonestacin. Un jugador ser amonestado y recibir la
tarjeta amarilla si:
Es culpable de conducta antideportiva.
Desaprobar la decisin del rbitro con palabras o acciones.
Infringir persistentemente las reglas del juego.
Retardar la reanudacin del juego.
No respetar la distancia reglamentaria de un saque de esquina o tiro libre.
Entrar o volver a entrar en terreno de juego sin el permiso del rbitro.
Abandonar deliberadamente el terreno de juego si el permiso del rbitro.
Cuando toca la bola con los brazos. Si puede hacerlo con cualquier otra parte del cuerpo.

SANCIONES CON TARJETA ROJA:
Faltas sancionable con una expulsin. Un jugador ser expulsado, si comete una de las
siguientes faltas:
Ser culpable de juego brusco grave.
Ser culpable de conducta violenta.
Escupir a un adversario o a cualquier otra persona.
Impedir con una mano intencionada el gol o malograr una oportunidad manifiesta de gol
(no aplicable para el guardameta dentro de su rea).
Malograr la oportunidad manifestada de gol de un adversario que se dirige hacia la
meta del jugador mediante una falta sancionable con tiro libre o penal.
Emplea lenguaje o gesticula de manera ofensiva, grosera u obscena.
Recibir una segunda amonestacin en el mismo partido.

J ugadores de antao y de la actualidad
Mejores jugadores de la poca antao:
Edson Arantes do Nascimento (PEL).
Tefilo Juan Cubillas Arizaga (EL NENE).
Hugo Snchez Mrquez (HUGOL).
Diego Armando Maradona (EL DIEZ).


Franz Antn Beckenbauer (EL KISER).
Mejores jugadores de la actualidad:
Juan Manuel Vargas Risco (EL LOCO).
Johan Javier Fano Espinoza (GAVILN).
Jefferson Agustn Farfn Guadalupe (LA FOQUITA).
Claudio Miguel Pizarro Bosio (PIZZA).
Jos Paolo Guerrero Gonzales (KRIEGER).

Campo de futbol y sus medidas

Caractersticas de un baln de futbol
Ser esfrico
Est fabricado por un material de varias capas de tejido irrompible recubierto de PVC o
poliuretano.
Tendr una circunferencia no superior a 70 cm y no inferior a 68 cm
Tendr un peso no superior a 450 g y no inferior a 410 g al comienzo del partido
Tendr una presin equivalente a 0,6 1,1 atmsferas (600 1100 g/cm2) al nivel del mar


Cuando se tira desde una altura de 2 metros, su salto slo debe alcanzar entre 120 y 150
centmetros de altura, gracias a los trozos de gomaespuma que se encuentran en su
interior. Aunque ms de uno deseara a veces que en su interior se hallara un poco
de resilina, la protena elstica, an ms elstica que la goma, que permite a las pulgas
dar esos tremendos saltos.


Leer ms: http://www.monografias.com/trabajos88/voley-futbol/voley-
futbol.shtml#ixzz3AzItKuR3


Historia del Atletismo
La historia del atletismo puede ser tan antigua como la de la humanidad. Desde
los tiempos primitivos, todo ser humano muestra una tendencia natural a poner a
prueba sus recursos fsicos, adems de que para sobrevivir haca falta correr
detrs de la presa para posteriormente cazarla con el lanzamiento de una
herramienta. Pueden encontrarse huellas de las actividades atlticas en
bajorrelieves egipcios que se remontan al ao 3500 a.C., pero las primeras noticias
documentadas de competiciones atlticas en la antigedad se localizan en Grecia
e Irlanda, siendo por tanto el atletismo la forma organizada de deporte ms
antigua.
En la literatura griega clsica se encuentran descripciones de carreras celebradas
en la Hlade al menos mil aos antes del nacimiento de la era cristiana, asociadas
a fiestas religiosas. Aunque unos autores datan el origen de los Juegos
Olmpicos, que reciban ese nombre por que se celebraban en la ciudad de
Olimpia, al noroeste del Peloponeso, en el ao 1222 a.C. y otros en el 884 a.C., el
primer olimpioniks cuyo nombre conocemos es Coroebus, vencedor de la carrera
de velocidad (stadion) en el ao 776 a.C. Coroebus era un hijo de la tierra, pues
proceda de la cercana Elis, la ciudad que promova la celebracin. Al principio la
prueba del stadion era la nica del programa. Ms tarde se aadieron otras, como
el diaulos (dos stadia), el dlico (cuya longitud oscilaba entre siete y veinticuatro
stadia) y el pentatln (que inclua la carrera del stadion, salto de longitud, disco,
jabalina y lucha). Los vencedores reciban grandes honores, y algunas hazaas
eran relatadas por famosos escritores y filsofos. De hecho, se conoce la mayor
parte de los nombres de los antiguos campeones olmpicos gracias a las listas
compiladas por celebridades como Hipias, Aristteles y Escisin el Africano.
A pesar de las especulaciones de diversos autores, resulta perfectamente
comprensible que no dispongamos de informacin fiable sobre las marcas
realizadas en la antigedad. Otros acontecimientos importantes de la antigua
Grecia eran los juegos pticos, los juegos nemeos y los juegos stmicos.
Los juegos pticos se celebraban en Delfos y tenan una resonancia casi
equiparable a los juegos olmpicos. En ellos tambin se concedan grandes
honores a los vencedores. Con el paso del tiempo, los premios adquirieron tal
magnitud que sus receptores se hicieron inevitablemente profesionales. Los atletas
recurran ocasionalmente a brebajes misteriosos para mejorar su rendimiento. Con
la misma finalidad, algunos se extirpaban el bazo, ya que la medicina antigua no
apreciaba el verdadero valor de este rgano.
Los premios que reciban los vencedores eran de un valor considerable en relacin
con el nivel econmico de la poca y los incentivos eran tan grandes que el riesgo
de inducir a la corrupcin lleg a punto extremo. Teniendo en cuenta estas
circunstancias, no es descabellado suponer que el final de los juegos, decretado
por el emperador romano Teodosio en el ao 393, lleg como efecto resultante de
varios factores y no como una mera consecuencia de las rivalidades religiosas y
polticas. Durante ocho siglos no se celebraron competiciones organizadas de
atletismo.
En cuanto a los Celtas, fundaron Los Lugnas Games, ms tarde llamados
Tailteann Games (se celebraban en Tailti, condado de Meta, hoy Teltown, al
noroeste de Dubln) y que tuvieron su origen en fiestas locales. Segn el Antiguo
Libro de Leinster, escrito hacia el ao 1150 a.C., los juegos se celebraron por vez
primera el ao 829 a.C. El programa de pruebas atlticas inclua salto de
altura, salto con prtiga, lanzamiento de piedra y lanzamiento de jabalina.
Estos juegos se celebraban anualmente, en el mes de agosto. Con el paso del
tiempo perdieron importancia y continuidad pero, de una forma u otra,
sobrevivieron hasta el siglo XIV.
Noticias relativas a los Tailteann Games nos llegaron tambin a travs de las
antiguas sagas irlandesas, en las cuales la historia y la leyenda parecan
entrelazarse estrechamente, lo cual puede afirmarse tambin hasta cierto punto de
los relatos de los antiguos juegos griegos. En la transicin de la Edad Antigua a la
Edad Media se desarrollaron nuevas corrientes culturales y religiosas que
contribuyeron a restar importancia a los ejercicios atlticos.
En el continente europeo el deporte sobrevivi gracias a los torneos caballerescos
o militares y a deportes atlticos de unas caractersticas no muy alejadas de las
que dominan en nuestros das comenzaron a desarrollarse en las islas Britnicas.
En el siglo XII la ciudad de Londres poda alardear de varios terrenos atlticos
donde personas de diferentes clases ponan a prueba su destreza fsica en
pruebas de carrera, salto y lanzamiento. En Escocia estos ejercicios atlticos
desempearon un papel importante en las fiestas populares, que hasta cierto
punto han perdurado hasta nuestros das, especialmente las pruebas de pesos.
Alrededor de la mitad del siglo XIX, se restauraron las competiciones de atletismo.
Las pruebas se convirtieron en el deporte favorito de los ingleses y en 1834 un
grupo de atletas de esta nacionalidad acordaron los mnimos exigibles para
competir en determinadas pruebas. Tambin en el siglo XIX se realizaron las
primeras reuniones atlticas universitarias entre las universidades de Oxford y
Cambridge (1864), el primer mitin nacional en Londres (1866) y el primer mitin
amateur celebrado en Estados Unidos en pista cubierta.
El seguimiento del atletismo aument en Europa y Amrica hasta que en 1896 se
iniciaron en Atenas los Juegos Olmpicos de la era moderna, una modificacin
restaurada de los antiguos juegos que los griegos celebraban en Olmpia. Durante
el siglo XX y lo que llevamos del XXI, los juegos se han celebrado en varios pases
a intervalos de cuatro aos, excepto en tiempo de guerra. En 1913 se fund
la Federacin Internacional de atletismo Amateur (IAAF), con sede central de
Londres, con el fin de ser organismo rector de las competiciones de atletismo a
escala internacional, estableciendo las reglas y dando oficialidad a los rcords
obtenidos por los atletas.