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A AGE-UKE Bloqueo alto AGE-ZUKI Puetazo ascendente ASHI-DACHI Posicin sobre un pie AWASE-ZUKI Puetazo en U
C CHOKU-ZUKI Puetazo directo (slo uso de manos, sin avance de pies) CHUDAN-CHOKU-ZUKI Puetazo directo zona media CHUDAN-SHUTO-UKE Bloqueo de mano de espada contra ataque al cuerpo VER CHUDAN-SOTO-UKE Bloqueo de afuera hacia adentro CHUDAN-UCHI-UKE Bloqueo de adentro hacia afuera CHUDAN-UDE-UKE Bloqueo de antebrazo contra un ataque al cuerpo D DAN-ZUKI Puetazos consecutivos
pdfcrowd.com open in browser PRO version Are you a developer? Try out the HTML to PDF API E EMBUSEN Lnea de ejecucin EMPI Codo VER EMPI-UCHI Golpe con el codo ENSHO Taln redondo
F FUDO-DACHI Posicin enraizada FUMIKIRI Patada cortante G GEDAN-BARAI Bloqueo descendente GEDAN-CHOKU-ZUKI Puetazo directo zona baja GEDAN-KAKE-UKE Bloqueo de gancho descendente GYAKU-MAWASHI-GERI Patada de gancho largo en reversa GYAKU-ZUKI Puetazo con mano contraria H HACHIJI-DACHI Posicin de piernas separadas HAISHU Dorso de la mano HAISHU-UKE Bloqueo con el dorso de la mano HAISOKU Empeine HAITO Mano de arista (borde interno de la mano) HAIWAN Parte superior del antebrazo HAIWAN-NAGASHI-UKE Bloqueo barrido con la parte posterior del antebrazo HANGETSU-DACHI Posicin de la media luna HANMI Posicin de medio frente (cadera abierta) HASAMI-ZUKI Puetazo de tijera HEIKO-DACHI Posicin de pies paralelos HEIKO-ZUKI Puetazos paralelos HEISOKU-DACHI Posicin informal de atencin (pies juntos) HIJI Codo HIJI-ATE Golpe con el codo HIRAKEN Golpe de nudillos delanteros HIZAGASHIRA Rodilla pdfcrowd.com open in browser PRO version Are you a developer? Try out the HTML to PDF API I IPPON-KEN Puo de nudillo J JODAN-AGE-UKE Bloqueo superior contra ataque a la cabeza JODAN-CHOKU-ZUKI Puetazo superior directo JOSOKUTEI Planta (del pie) levantada JYUJI-UKE Bloqueo en X K KAGI-ZUKI Puetazo de gancho KAISHO Mano abierta KAKATO Taln KAKE-SHUTO-UKE Bloqueo de gancho con mano de espada KAKIWAKE-UKE Bloqueo de cua contrapuesto KAKUTO Mueca doblada KAKUTO-UKE Bloqueo con mueca doblada KARA Vaco KATA Formas fundamentales coordinadas KEAGE Patada de ltigo KEITO Mueca de cabeza de gallo KEITO-UKE Bloqueo con mueca de cabeza de gallo KEKOMI Patada de empuje KEN Puo KENTSUI Puo de martillo KENTSUI-UCHI Golpe con puo de martillo KIBA-DACHI Posicin de a caballo (o del jinete) KIZAMI-ZUKI Puetazo corto KOKUTSU-DACHI Posicin hacia atrs (70% del peso del cuerpo en la pierna atrasada) KOSA-DACHI Posicin de pies cruzados KOSHI Planta del pie KUMADE Mano de oso M pdfcrowd.com open in browser PRO version Are you a developer? Try out the HTML to PDF API MAE-EMPI-UCHI Golpe hacia adelante con el codo MAE-GERI Patada al frente MAE-KEAGE Patada de ltigo al frente MAE-KEKOMI Patada penetrante al frente MAWASHI-EMPI-UCHI Golpe con el codo de gancho largo MAWASHI-GERI Patada circular MAWASHI-ZUKI Golpe de mano circular MIZU-NAGARE Posicin del antebrazo llamada agua que fluye MOROTE-UKE Bloqueo de antebrazo con apoyo (aumentado) MOROTE-ZUKI Puetazo a dos manos MUSUBI-DACHI Posicin informal de atencin, con los dedos de los pies apuntando hacia fuera N NAGASHI-ZUKI Puetazo suelto o fluido NEKO-ASHI-DACHI Posicin de pie de gato NIDAN-GERI Patada a dos niveles NIHON-NUKITE Mano en forma de lanza, de dos dedos NUKITE Mano en forma de lanza
O OI-ZUKI Puetazo largo o de estocada profunda OTOCHI-UKE Bloqueo descendente con el puo en forma vertical OTOSHI-EMPI-UCHI Golpe de codo descendente
R RENOJI-DACHI Posicin de pie en forma de L REN-ZUKI Puetazos alternados REYMO-TOTE Karate milagroso RYOSHO-TSUKAMI-UKE Bloqueo con asimiento a dos manos S pdfcrowd.com open in browser PRO version Are you a developer? Try out the HTML to PDF API SANCHIN-DACHI Posicin del reloj de arena SEIKEN Puo hacia adelante SEIRYUTO-UKE Bloqueo con mano de quijada de buey SHIKO-DACHI Posicin en escuadra (Pies en ngulo de 45 grados) SHIZEN-TAI Posicin natural (Pies separados en ancho de hombros) SHO Palma SHOMEN Frente (cadera cerrada) SHUTO Mano de forma de espada SHUTO-UCHI Golpe con mano de forma de espada SHUTO-UKE Bloqueo con mano de forma de espada SOKUTO Pie en forma de espada (canto exterior del pie) SOKUTO-OSAE-UKE Bloqueo con pie en forma de espada presionada SOTO-MAWASHI-UCHI Golpe circular largo de afuera hacia adentro con el canto de la mano (Shuto) SUKUI-UKE Bloqueo con la mano en forma de cuchara T TATE-EMPI-UCHI Golpe con el codo ascendente TATE-SHUTO-UKE (SHUTO) Bloqueo vertical con el canto de la mano TATE-ZUKI Puetazo vertical TE Mano VER TEIJI-DACHI Posicin de pie en T TEISHO Parte inferior de la palma TEISHO-AWASE-UKE Bloqueo combinado de palma TEISHO-UKE Bloqueo con la parte inferior de la palma TEKUBI-KAKE-UKE Bloqueo con mueca de gancho TE-NAGASHI-UKE Bloqueo de mano presionada TETTSUI Martillo de hierro TOBI-GERI Patada con salto TOTE Karate de Okinawa TSUKI (Zuki) Puetazo TSUMASAKI Punta de los dedos de los pies
U UCHI Golpe pdfcrowd.com open in browser PRO version Are you a developer? Try out the HTML to PDF API UCHI-HACHINOJI-DACHI Posicin invertida con piernas abiertas UCHI-MAWASHI-UCHI Golpe circular de adentro hacia afuera con canto de mano UDE Brazo UKE Bloqueo URAKEN Dos primeros nudillos del dorso de la mano URAKEN-UCHI Golpe dado con el dorso de la mano URA-ZUKI Golpe corto USHIRO-EMPI-UCHI Golpe hacia atrs con el codo USHIRO-HIJI-ATE Golpe hacia atrs con el codo USHIRO-KEKOMI Patada lanzada hacia atrs (Golpe con el taln) W WANTO Brazo de espada (Bloqueo o golpe con el antebrazo)
Y YAMA-ZUKI Puetazo amplio en U YOKO-EMPI-UCHI Golpe de codo lateral YOKO-GERI Patada lateral YOKO-KEAGE Patada de ltigo lateral YOKO-KEKOMI Patada penetrante lateral YOKO-MAWASHI-EMPI-UCHI Golpe circular de codo hacia adelante Z ZEN Verdad de la vida ZENKUTSU-DACHI Posicin al frente (60% del peso del cuerpo en la pierna adelantada)
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