MATERNIDAD SEGURA Y FELIZ

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MATERNIDAD
SEGURA Y
FELIZ





MATERNIDAD SEGURA Y FELIZ

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TABLA DE CONTENIDO
PAG
Presentacin..2
Preparacin de la madre para la lactancia materna..4
Las visitas prenatales5
Ventajas de la leche materna...6
La alimentacin de la madre gestante...7
Desarrollo del bebe en el primer trimestre de gestacin.9
Como se comunica la madre con el bebe..10
Como estimular al bebe a la hora de nacer..11
El amamantamiento...12
El calostro....13
La bajada de leche.13
Problemas frecuentes durante la lactancia materna.14
Actividades para estimular al bebe..15
La alimentacin del nio en complementacin de la leche
materna despus de los cuatro meses de
edad..16
Apoyo que las instituciones deben darles a las madres.17
Problemas que se presentan a madres gestantes19
Recomendaciones..20
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PRESENTACIN







HOLA MAMITAS:
Queremos compartir esta cartilla con ustedes. Con
ella podrn conocer cules son sus beneficios como
madres lactantes y gestantes.

Tambin se desarrollarn aspectos relacionados
con la preparacin de la madre para la lactancia
materna, las visitas prenatales, ventajas de la
leche materna, la alimentacin de la madre
gestante, desarrollo del bebe en el primer
trimestre de gestacin, como se comunica la
madre con el bebe, como estimular al bebe a la
hora de nacer, el amamantamiento, los problemas
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ms frecuentes, actividades para estimular al
bebe, la alimentacin del nio en
complementacin de la leche materna despus de
los cuatro meses de edad, el apoyo que las
instituciones deben darles a las madres, y las
respuestas a algunas situaciones que inquieten a
las madres y puedan afectar el xito de LA
LACTANCIA.
La leche materna es fuente de salud y vida

Contiene todos los nutrientes que el bebe necesita
para crecer y desarrollarse sanamente: protenas,
grasas, anticuerpos y minerales que lo defienden
de posibles infecciones.






El beb despierta su sensibilidad con el contacto
fsico de sus padres y ante todo en el momento de
la comida
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PREPARACION DE LA MADRE PARA LA
LACTANCIA MATERNA




La etapa prenatal o de gestacin es la
mejor poca para motivar a las
madres a que amamanten a sus
pequeos. Es conveniente hablarle a
la gestante acerca de la manera como debe
alimentar a su hijo.



Tambin es importante detectar e informar que
hacer cuando la futura madre tiene pezones
planos o invertidos y resolver algunos temores y
dudas si es necesario.



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LAS VISITAS PRENATALES



Es la
consulta peridica que
realiza la madre muchas
veces acompaadas por su (esposo) a un obstetra
o medico general, con el fin de orientarse y recibir
consejos acerca del estado de salud tanto el bebe
como el de ella.
Adicionalmente el mdico puede orientar a la
pareja sobre de los procesos y los riesgos
potenciales del embarazo.
Las mujeres que inician tempranamente sus
controles prenatales evitaran problemas y
tendrn bebes ms saludables, es importante que
la pareja conozca los cambios fisiolgicos que
vienen con el embarazo para que esta etapa no sea
considerada como una enfermedad.



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VENTAJAS DE LA LECHE MATERNA


La lactancia natural tiene muchas
ventajas y usted debe conocerlas y
estar convencido(a) de ellas.
La leche materna es el mejor
alimento y la mejor bebida que
puede darse a un nio o una nia desde que nace.
Hasta los cuatro meses de edad el beb no necesita
ningn otro alimento, ni otro lquido; ni siquiera
en climas secos y calientes.
La leche materna es higinica, pasa directamente a
la boca del nio o la nia; es por esto que no se
puede infectar con microbios.
La leche materna protege al nio o a la nia contra
alergias y enfermedades, contiene sustancias
protectoras de los grmenes causantes de la
diarrea y estados gripales.
La leche materna est disponible las 24 horas del
da y no requiere preparacin especial.
La leche materna no es necesario comprarla
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La lactancia materna favorece una relacin
afectiva muy especial entre la madre y su hijo.
La lactancia materna garantiza una buena salud
oral y evita las caries dentales.
La prctica de la lactancia materna tambin le
trae ventajas a las madres, en las primeras
semanas despus del parto, tambin contribuye a
que el tero vuelva a su tamao natural y que la
mam recupere rpidamente su forma fsica
anterior. Igualmente, la prctica de la lactancia
est relacionada con menos riesgos de cncer en
los ovarios y de los senos.

LA ALIMENTACION DE LA MADRE GESTANTE




Una mujer acumula durante el embarazo, una
buena parte de las reservas necesarias para iniciar
la lactancia materna. Por esta razn, la madre
necesita alimentarse muy bien durante su
embarazo, aumentando la cantidad y variedad de
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alimentos que consume diariamente, para
proteger su estado de salud y nutricin y asegurar
el crecimiento del beb en su formacin.
La madre gestante debe consumir diariamente una
comida ms de la que consuma cuando no estaba
embaraza, para que as no se agoten sus reservas
nutricionales.

Durante las etapas de gestacin y lactancia, la
madre no debe tomar drogas que no hayan sido
recetadas por el mdico, porque pueden afectar la
salud de la madre o del beb.
Debe eliminar el consumo de bebidas alcohlicas y
el cigarrillo, porque estos aumentan el riesgo de
bajo de peso del nio o la nia al nacer, pueden
producir nacimientos prematuros y afectar el
crecimiento intrauterino.





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DESARROLLO DEL BEBE EN EL PRIMER
TRIMESTRE DE GESTACION
MESES TALLA PESO FORMACION ORGANICA
1
1CM
1.7grm




Se define en tres capas que darn origen
a todos los rganos
Ectodermo o capa externa que formara
la piel
Mesodermo capa media constituir los
msculos o los huesos.
Endodermo capa interna que permitir
la aparicin de mucosas que cubren los
rganos (pulmones, tubo digestivo y
glndulas).
El corazn comienza a latir a los 18 das
y se inicia la formacin de piernas,
brazos, ojos y odos.
MESES TALLA PESO FORMACION ORGANICA

2

4 cm
7.5grm







El crecimiento de la cabeza es mayor
debido al aumento del tamao del
cerebro, los brazos y las piernas
parecen pequeas aletas, se cierra el
canal de la medula espinal, la
respiracin dentro del tero est
dirigida por la placenta y el cerebro
adquiere su configuracin adulta.
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MESES TALLA PESO FORMACION ORGANICA
3
9cm 25grm

Se inicia la diferenciacin de los
rganos sexuales, el rostro se va
perfilando, aparecen las cejas, la boca s
achica y logra un tamao equilibrado.

ACARICIA SU VIENTRE CUANDO SIENTAS LOS
MOVIMIENTOS DEL BEBE EL SENTIRA SU
AFECTO

COMO SE COMUNICA LA MADRE CON EL BEBE

Una madre sensible percibe
cuando su bebe no est a
gusto.
El bebe se comunica
fcilmente con los padres cuyos cdigos se hacen
parte del sentir y el lenguaje de aquel. Por ello una
madre sensible entender cuando algo molesta al
bebe o lo hace sentirse bien, de la misma manera
como el nio o la nia percibe los problemas y la
angustia experimentada por su mam.
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Todo esto con el fin de aumentar su rendimiento
intelectual y de asegurar que la llegada al nuevo
mundo sea optima desarrollando una concepcin
integral del bebe como ser humano preparado
emocionalmente, mental y socialmente.

COMO ESTIMULAR AL BEBE A LA HORA DE
NACER
Este perodo los padres pueden comenzar a
realizar la estimulacin auditiva de su hijo,
utilizando su voz o msica suave y melodiosa cerca
del vientre materno.
Unas de las muchas actividades recomendadas;
consiste en tomar dos embudos, uno grande y uno
pequeo, y unirlos con una manguera cuya
longitud sea equivalente a la distancia de la boca
de la madre a su vientre con este primitivo
mediante la comunicacin pueden hablarle,
cantarle, y leerle cuentos.




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EL AMAMANTAMIENTO

La leche materna se produce
como resultado de la accin
conjunta de las hormonas y
reflejos, los cuales pueden ser
inhibidos por diversas
situaciones emocionales de la
madre.
Cada vez que el nio o la nia succionan, estimula
las terminaciones nerviosas del pezn y la areola;
estos llevan mensajes al cerebro de la madre, que
responde produciendo una hormona llamada
PROLACTINA; esta va por la sangre hasta el
alvolo mamario y hace producir la leche.
A los anteriores eventos se le denomina: Reflejo
de la Produccin de la leche o Reflejo de la
PROLACTINA.


El pecho no almacena leche, esta se produce en el
momento de la succin

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EL CALOSTRO:

Es un alimento indispensable
para el beb, puesto que es
riqusimo es sustancias que
protegen al nio o la nia
contra enfermedades. Se puede
decir que el calostro es como la primera vacuna
contra las infecciones para el beb. La leche
propiamente dicha empieza a bajar entre el
segundo y el sexto da despus del parto y,
durante este tiempo, el nio o la nia no necesitan
de ningn otro lquido.

LA BAJADA DE LECHE:


Tarda unos pocos das; aun
cuando los primeros das, es
bueno que el nio o la nia los
toque y colocarlo al pecho
despus del parto, dentro de la
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primera media hora, y con alguna frecuencia
durante los primeros das.
Para tener una lactancia exitosa es importante
que la madre adopte una posicin ms cmoda
para ella; al inicio, es preferible una posicin
sentada o acostada.

PROBLEMAS FRECUENTES DURANTE LA
LACTANCIA MATERNA


Durante las primeras semanas de
amamantamiento es frecuente
que aparezcan que aparezcan
algunas molestias o dificultades,
las cuales puedan causar problemas especialmente
a las madres que han tenido su primer hijo y que
no han recibido educacin e informacin
temprana.
HINCHAZN O CONGESTIN DE LOS PECHOS:
esto se debe a un exceso de leche porque al
principio de la lactancia, la produccin no se
ajusta correctamente a la demanda del nio o la
nia.
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PEZONES ADOLORIDOS CON GRIETAS: estos
pueden producir grandes molestias e inducir a la
madre a interrumpir la lactancia, pero recuerda
quela posicin correcta durante el
amamantamiento es el aspecto fundamental para
evitar pezones adoloridos y con grietas.
INQUIETUDES SOBRE LA CANTIDAD Y
CALIDAD DE LA LECHE: algunas madres piensan
que no tienen suficiente leche, cuando en realidad
no hay problemas con su produccin. Se
preocupan por sntomas que tienen otras causas o
porque no estn familiarizadas con las
variaciones, que son normales en los bebs
alimentados exclusivamente con la leche materna.

ACTIVIDADES PARA ESTIMULAR AL BEBE

El bebe establece un
contacto directo con su
mam cuando es
amamantado darle un
masaje a un bebe es todo un
arte, es el saber acariciar al
bebe con cario; es tocar suavemente la piel del
bebe, que por su sensibilidad nos permite
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transmitirle amor, ternura, confianza, respeto y
cario.
Cuando lo baa.
Cuando lo cambias de ropa.
Cuando lo duermes.
Cuando lo alimentas


LA ALIMENTACIN DEL NIO EN
COMPLEMENTACIN DE LA LECHE
MATERNA DESPUS DE LOS CUATRO
MESES DE EDAD
A partir de los cuatro meses de edad del nio o la
nia, la leche materna SOLA no es suficiente como
nico alimento; el nio o la nia requieren de
otros alimentos, adems de la leche materna. Este
es el tiempo apropiado para comenzar a darles
otras comidas adems de la leche materna, pero
NO EN LUGAR de la leche materna. En la poca
comienza a prender a comer, se acostumbra a
nuevos alimentos y prepara su organismo, que
ahora esta fisiolgicamente maduro para recibir
una nueva dieta.
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APOYO QUE LAS INSTITUCIONES DEBEN
DARLES A LAS MADRES
Evelyn Diaz Communicator Social



Lic. Kathya Flores de Abis
Psiclogas Clnica y Terapeuta Familiar

Para que una madre tenga una lactancia exitosa
requiere tanto de las instituciones a las cuales
ellas asisten a su control prenatal y al parto como
del apoyo de la propia familia y de la comunidad
donde vive.
Existen diez pasos una feliz lactancia natural
Disponer por escrito de una poltica sobre la
lactancia materna que sistemticamente se ponga
en conocimiento de todo el personal de atencin.
Capacitar a todo el personal que est en
condiciones de poner en prctica dicha poltica.
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Informar a todas las gestantes de los beneficios
que ofrece la lactancia materna y la forma de
ponerla en prctica.
Ayudar a las madres a iniciar la lactancia durante
la media hora siguiente al parto.
Mostrarles a las madres lactantes como se debe
dar de mamar al nio y como se mantener la
lactancia aun en condiciones de forzosa
separacin.
No dar a los recin nacidos ms que la leche
materna.
Facilitar el alojamiento de la madre y el nio
durante las 24 horas del da.
Facilitar, permitir y estimular a la madre para que
amamante a su hijo cada vez que l lo demande.
No dar chupos o tetero a los nios que estn
siendo alimentados al seno.
Fomentar los establecimientos de grupos de apoyo
a la lactancia materna y procurar que las madres
se pongan en contacto con ellos.



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PROBLEMAS QUE SE PRESENTAN A MADRES
GESTANTES






El desarrollo prenatal dura aproximadamente
nueve meses y se denomina periodo de gestacin,
dentro de este se pueden presentar.
Hipertensin.
Hemorragias.
Infeccione.
Preclancia.
Estos problemas se pueden incrementar si la
madre tiene diabetes, presin arterial alta o
desnutricin o si no tiene atencin mdica
oportuna.


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RECOMENDACIONES




El embarazo no es una enfermedad,
pero exige vigilancia del equipo de
salud para evitar complicaciones.

Es importante que usted acuda a la
primera consulta lo ms pronto.

Comer alimentos variados durante la
gestacin, es importante para la salud
de tu hijo.

Apenas nazca tu hijo comincele a darle
leche materna, es el mejor alimento
para l.

Brndale todo tu amor a tu hijo desde el
comienzo del embarazo.
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